Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran, česky Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Podívejte se také depilace zad

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Podívejte se také kartac na myti zad

eBook: Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Podívejte se také leky na bolest zad

• Mrkvička Ladislav, Kolářová Daniela: Malý princ (MP3-CD) (8594072273001)
• Posture Corrector bandáž zad (SPTrdn006nad)
• Back Corrector bandáž zad (SPTrdn001nad)
• Marína: v interpretácii Daniela Heviera (978-80-8170-082-8)
• Čeština Daniela Adama z Veleslavína (978-80-7470-409-3)
• Masážní pás na mytí zad, šedá
• KAPPA opěrka zad kufru KAPPA K26/K30 (K630)
• KAPPA opěrka zad kufru KAPPA K42/K52 (K621)
• Masážní pás na mytí zad Vital Comfort KP128M
• KAPPA opěrka zad kufru KAPPA K466/K355 (K638)
• KAPPA K640 opěrka zad ke kufru K56 (K640)
• VALEO CITROEN Picasso 99- zad. světlo komplet P (0957922V)
• PALSAR7 Oboustranný kartáč na mytí a masáž zad (8594209100293)
• VALEO FIAT Scudo 07- zad. světlo komplet , L (1612921V)
• VALEO FIAT Talento 16- zad. světlo komplet (prvovýroba) L (1728921V)
• VALEO FIAT Talento 16- zad. světlo komplet (prvovýroba) P (1728922V)
• Wood Partner Náhradní díly Náhradní díly: Opěrka zad lak 2ks (8592927752206)
• VALEO BMW 1 F20, 11- zad. světlo komplet (prvovýroba) P (0633922V)
• Wood Partner Náhradní díly Náhradní díly: Opěrka zad modrá 2ks (8592927752244)
• VALEO ŠKODA KODIAQ 16- zad. světlo vnější komplet (prvovýroba) L (7643931V)

Emoce nejsou zrovna nejpřehlednější oblastí našeho života. Často je těžké se v nich vyznat. Dokonce někdy můžeme emoce vnímat jako nevítané narušení a překážku, která nám komplikuje život. Avšak stejně jako jsou emoce komplikované, jsou také důležité. Pomáhají nám respektovat nejskrytější hlubiny naší bytosti a také hlubiny bytosti našich nejbližších. Pokud se nám podaří emocím porozumět a začneme žít v souladu s nimi, přinesou nám do života pestrost, pravdivost a blízkost. Kniha hledá odpovědi na otázky: Co emoce jsou? Proč s emocemi máme problémy? Jak s emocemi naložit? Jak zvládnout emoce své? Jak zvládnout emoce druhého?

Objev podobné jako Jak porozumět emocím - Pavel Raus

Tato kniha vám pomůže pochopit, jak pes komunikuje, a získat tak fascinující vhled do světa svého nejlepšího čtyřnohého kamaráda.

Objev podobné jako Jak porozumět psí řeči - kolektiv autorů

Elektronická kniha - autor kolektiv a Více autorů, 128 stran, česky Kočky vyvíjejí ohromné úsilí k tomu, aby s námi komunikovaly. Jsou to vysoce inteligentní nezávislé bytosti, které umí komunikovat s námi lidmi, stejně jako mezi sebou. Tato kniha vám ukáže, jak dobře naslouchat a pozorně kočku pozorovat. Podpoří vás v tom, abyste byli pohotoví a pozorní k oněm mnoha způsobům, jimiž s vámi vaše kočka neustále hovoří. Jakmile přestanete vnímat sebe jako středobod všeho a ztišíte se – fyzicky a především slovně – budete moci lépe posoudit, co se vám pokouší říct. To povede z vaší strany k lepšímu naplňování jejích potřeb, prohloubení pouta důvěry mezi vámi a vytvoření šťastné domácnosti.

Objev podobné jako Jak porozumět kočičí řeči (978-80-760-1530-2)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Psi jsou báječná stvoření. Chtějí vás potěšit uslintanými pusinkami a, máte-li štěstí, přinesou vám svou oblíbenou a ze všech nejumolousanější kousací hračku. Vše, co za to chtějí, je láska a pozornost … a jídlo. Tato kniha se nepouští do obvyklých detailů vlastnictví psa, jako je výběr správného psího krmiva nebo pořízení zábavných hraček. Místo toho se soustředí na pozorování a komunikaci. Jejím primárním účelem je, abyste pochopili, jak váš pes komunikuje se světem a vykládá si jej prostřednictvím svých smyslů. Pomůže vám to uvědomit si ony početné cesty, jimiž váš pes mluví s vámi a s ostatními psy. Nejen, že získáte fascinující vhled do světa svého psa, ale také lépe pochopíte to, jak vyjadřuje své potřeby a požadavky. A pak bude očekávat, že mu s těmito informacemi splníte každý rozmar!

Objev podobné jako Jak porozumět psí řeči (978-80-7601-529-6)

Elektronická kniha - autor kolektiv a Více autorů, 128 stran, česky Psi jsou báječná stvoření. Chtějí vás potěšit uslintanými pusinkami a, máte-li štěstí, přinesou vám svou oblíbenou a ze všech nejumolousanější kousací hračku. Vše, co za to chtějí, je láska a pozornost … a jídlo. Tato kniha se nepouští do obvyklých detailů vlastnictví psa, jako je výběr správného psího krmiva nebo pořízení zábavných hraček. Místo toho se soustředí na pozorování a komunikaci. Jejím primárním účelem je, abyste pochopili, jak váš pes komunikuje se světem a vykládá si jej prostřednictvím svých smyslů. Pomůže vám to uvědomit si ony početné cesty, jimiž váš pes mluví s vámi a s ostatními psy. Nejen, že získáte fascinující vhled do světa svého psa, ale také lépe pochopíte to, jak vyjadřuje své potřeby a požadavky. A pak bude očekávat, že mu s těmito informacemi splníte každý rozmar!

Objev podobné jako Jak porozumět psí řeči (978-80-760-1529-6)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kočky vyvíjejí ohromné úsilí k tomu, aby s námi komunikovaly. Tato kniha vám ukáže, jak dobře naslouchat a pozorně kočku pozorovat.

Objev podobné jako Jak porozumět kočičí řeči (978-80-7601-530-2)

Kniha - autor Lubomír Civín, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Předmět a metody zkoumání globální ekonomikyKniha představuje mimořádný přínos ke zkoumání globálních procesů světové ekonomiky, protože přináší nový pohled na všechny související geopolitické, finančně ekonomické i demografické a enviromentální vlivy na globální hospodářství z hlediska jejich vývoje v čase a prostoru. Kniha obsahuje nejen řadu unikátních údajů dokumentujících procesy globalizace světové ekonomiky, ale analyzuje i v historickém kontextu posuny ekonomického myšlení v teorii i jejím odrazu do uplatňovaných metod, nástrojů a struktury současné světové ekonomiky.Doc. Ing. Lubomír Civín, CSc., MBA.Ekonom, absolvent VŠE, specializace zahraniční obchod v Bratislavě a Hochschule St. Gallen ve Švýcarsku. Řadu let v minulosti, ale i v současnosti působil v akademické sféře na několika veřejných i soukromých vysokých školách v ČR i v zahraničí jako docent oboru světová ekonomika....

Objev podobné jako Jak porozumět globální ekonomice (978-80-7376-498-2)

Kniha - autor Alí Síná, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč jsou někteří muslimové netolerantní, násilní a rasističtí? Proč šikanují? Co je nutí páchat výtržnosti a vraždit i kvůli maličkostem? Pokud chceme porozumět muslimům, musíme porozumět jejich prorokovi. Mohamedova psychologická biografie si klade za cíl záhadu tohoto muže odhalit. Historikové tvrdí, že Mohamed se uchyloval do jeskyní a celé dny trávil rozjímáním. Slyšel vyzvánění zvonů a měl strašidelné vidiny. Myslel si, že ho posedl démon, dokud ho manželka neubezpečila, že je Božím prorokem. Přesvědčen o svém postavení netoleroval nikoho, kdo ho odmítal, vraždil své kritiky a přepadal, okrádal a masakroval celé populace. Tisíce uvrhl do otroctví, znásilňoval válečné zajatkyně a to samé povoloval i svým mužům. To vše dělal s čistým svědomím a pocitem oprávněnosti. Ke svým obdivovatelům byl ušlechtilý, svým odpůrcům se mstil. Věřil, že je nejlepším člověkem na světě a že vesmír vznikl...

Objev podobné jako Jak porozumět Mohamedovi a muslimům (978-80-904932-9-2)

Kniha - autor Marius Winzeler; Ivan Hartmann, 182 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knižní verze úspěšného rozhlasového cyklu stanice Vltava dokumentuje skutečnost, že odcházející svět starých mistrů znovu postupně ožívá. Publikace přibližuje pětadvacet ojedinělých děl renesance, manýrismu a baroka od jedinečných umělců, jako byli El Greco, Rembrandt, Rubens, Dürer, Škréta, Braun, Brandl, Spranger, Kupecký a další. Autoři se v jednotlivých kapitolách pokoušejí o výtvarné tvorbě uvažovat jako o otevřeném estetickém systému a nacházet nečekané souvislosti v historickém, námětovém a stylovém kontextu. Poukazují na mezinárodní charakter českého umění v prostředí střední Evropy, přičemž se neřídí hranicemi definovanými uměleckými školami a nerozlišují tvůrce podle národnosti. Pro zájemce o tvorbu starých mistrů se kniha rovněž stává vítanou pozvánkou k osobnímu setkání s největšími poklady Národní galerie v Praze, které je možno od podzimu 2019 vidět...

Objev podobné jako O vidění: Jak porozumět starému umění (978-80-7485-271-8)

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Kniha - autor Lili Chin, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato veselá knížka se skvělými ilustracemi potěší každého pejskaře. Naučí vás rozpoznat a chápat jemné náznaky, kterými vaši psí kamarádi dávají v různých situacích najevo, jak se cítí. Čím víc jejich řeči porozumíte, tím snazší pro vás bude jednat s nimi tak, aby se cítili v bezpečí a šťastní. Psi komunikují i mnoha jinými způsoby než jen štěkáním a vrtěním ocasu. Neporozumění psí řeči těla může zkomplikovat život psům i jejich páníčkům. Stejně jako lidé i psi pociťují strach, zlost, štěstí, smutek i překvapení. Jsou věci, které mají rádi, i věci, které nesnášejí. Mohou se cítit zmatení nebo vnitřně rozpolcení, a když se socializují, dělají vše pro to, aby zachovali smír a vyhnuli se konfliktům. Když nám pes říká, že je pro něj něco příliš intenzivní, můžeme neúmyslně situaci ještě zhoršit, pokud špatně přečteme jeho řeč těla a vystavíme ho tak ještě většímu stresu. Pes, který vrčí,...

Objev podobné jako Psí řeč: Návod pro pejskaře: jak porozumět svému nejlepšímu příteli (978-80-7508-721-8)

Kniha - autor Gwen Bailey, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všechno o tom, jak porozumět chování psa. Teprve s touto knihou pochopíte chování svého psa. Porozumíte jeho pocitům i řeči těla. Poznáte, jaké místo vám přisoudil v rodině, a také zjistíte, co můžete udělat pro nápravu jeho zlozvyků. Víte proč: vrtí ocasem? zívá,když není unavený? leží vždy tam,kde nejvíce překáží? každého očichává? se několikrát otočí,než si lehne? se snaží zahrabat kost na koberci?.........

Objev podobné jako Pes a jeho řeč: Všechno o tom, jak porozumět chování psa (978-80-7451-629-0)

Kniha - autor Libuše Müllerová; Vladimír Králíček, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - česky Audit účetní závěrky je proces upravený zákonem č. 93/2009 Sb., o auditorech, a mezinárodními auditorskými standardy přijatými Komorou auditorů České republiky, jimiž jsou auditoři povinni se řídit a které kladou značné nároky na spolupráci účetní jednotky s auditorem. Z tohoto důvodu je důležité, aby vedoucí pracovníci měli představu o tom, co je podstatou auditu, jaké podklady bude po nich auditor požadovat a proč některé procedury auditoři dělají. Cílem publikace je vysvětlit, jak proces auditu probíhá, co je jeho smyslem, jaká je odpovědnost auditora na jedné straně a odpovědnost společnosti na straně druhé. To, že kniha vychází již ve 4. vydání, je dostatečným důkazem pozornosti, kterou odborná veřejnost problematice auditu věnuje. V globalizovaném světě je i disciplína auditu do značné míry globální, a proto se do každého nového vydání autoři...

Objev podobné jako Auditing pro manažery: aneb jak porozumět ověřování účetní závěrky statutárním auditorem (978-80-7598-907-9)

Kniha - autor Rosie Lowryová, 100 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dobrý vztah mezi člověkem a psem lze vytvořit pouze na základě správně fungující komunikace – k tomuto závěru došla Rosie Lowryová po třiceti letech praxe a studia v oblasti výcviku a řešení problémového chování psů. Vedle toho však také zjistila, že většina majitelů nerozumí ani těm nejzákladnějším komunikačním signálům, které jejich psi vydávají! A proto se rozhodla napsat tuto knihu. Jak porozumět řeči psího těla je srozumitelně a přístupně napsaná příručka, založená na příkladech z reálného života. Autorka v ní srovnává řeč těla, kterou používají psi, s řečí těla, kterou používáme my lidé mezi sebou, a nebojí se psát ani o případech, ve kterých se mýlila nebo chybovala, protože jen tak může majitelům psů dobře popsat, co mají změnit, aby si se svým psem začali lépe rozumět. • Jak vlastně řeč psího těla vypadá a proč je dobré jí rozumět? • Podle kterých náznaků poznáme, že se pes...

Objev podobné jako Jak porozumět řeči psího těla: aneb Naučte se komunikovat jako pes (978-80-7428-241-6)

Kniha - autor Gwen Bailey, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V knize Kočka a její řeč najdete odpovědi na mnoho otázek a lépe porozumíte chování své kočky. Pochopíte, co vám sděluje řečí těla a co od vás očekává. Snadno pak rozpoznáte její náladu a pocity.

Objev podobné jako Kočka a její řeč: Všechno o tom, jak porozumět chování kočky (978-80-7451-631-3)

Kniha - autor Bronislava Kubějová, 170 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Žijte šťastný vědomý život s vesmírnou podporou. V knize najdete odpovědi na to, co udělat pro to, abyste byli sami sebou, bez omezování strachů a negativních pocitů. Jak znovu získat a obnovit spojení se svou vnitřní moudrostí, která je tolik potřebná pro rozhodování v našem životě. Jak najít vnitřní klid a mír, zažívat radost a psokojenost ve svých rodinách. Jak propojit srdce a mysl, schránku s duší a duchem, dát svůj život do rovnováhy. Jak přijmout svou vnitřní sílu, plán duše a jak se jimi řídit. Čtenářům nabízí možnosti, jak porozumět svému životu a pomoci sami sobě. Je to kniha plná praktických rad a konkrétních návodů ke zlepšení svého života, které jsem získala při své poradenské a terapeutické práci s klienty. Předávám v ní, jak své zkušenosti s Vyššími energiemi, tak zkušenosti všech ostatních, kterým má služba pomohla a otevřela nové možnosti. V knize jsou uvedeny...

Objev podobné jako Vesmírná nápověda v praxi: Jak porozumět svému životu a pomoci sám sobě (978-80-7490-182-9)

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad

Než procedura započne, domluvíte se na recepci na intenzitě masáže, poté se přemístíte k masérskému lehátku a 60 minut pohody může začít. Masáž zad se provádí pomocí technik tradiční thajské masáže, která stimuluje akupresurní body, a s použitím speciálních bylinných mastí, které pomáhají uvolnit svalstvo. Nakonec vás ještě čeká krátké protažení a můžete vyrazit zpět do světa. Během masáže můžete být nazí, případně využít jednorázové spodní prádlo (to najdete připravené na pokoji), abyste zamezili znečištění vlastního prádla. Intimní partie budete mít přikryté ručníkem. Doporučujeme přijít alespoň s 10minutovým předstihem, abyste měli čas si odložit a případně využít sprchu. Před procedurou minimálně hodinu nejezte, aby vám bylo příjemně.

Objev podobné jako Thajská masáž na odstranění bolesti zad

Kniha - autor Brian W. Kernighan, 312 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Počítače jsou všude a nejsou to jen nám důvěrně známé notebooky, tablety nebo chytré telefony. Většina ostatních počítačů je pro nás neviditelná - ovládají domácí spotřebiče, automobily, lékařské přístroje, dopravní systémy, energetické sítě nebo třeba zbraňové systémy. Miliardy počítačů denně tiše shromažďují a sdílejí obrovská množství dat o našich osobách. Vlády a firmy prostřednictvím počítačů monitorují stále více z toho, co děláme. Sociální sítě a zadavatelé reklam o nás vědí mnohem více, než by nám bylo milé, a využívají přitom informací, které jim sami dobrovolně předáváme. Chápeme skutečně moc počítačů v našem světě? Kniha Briana W. Kernighana začíná od fyzické konstrukce počítačů a rozboru toho, jak vlastně dělají svoji práci, a dotýká se všech důležitých aspektů od programování přes konstrukci a problémy internetu až po sociální, právní a politické dopady digitalizace a...

Objev podobné jako Jak porozumět digitálnímu světu: Vše, co potřebujete vědět o internetu, bezpečnosti a soukromí (978-80-7363-903-7)

Elektronická kniha - autor Vladimír Králíček, 240 stran, česky Audit účetní závěrky je proces upravený zákonem č. 93/2009 Sb., o auditorech, a mezinárodními auditorskými standardy přijatými Komorou auditorů České republiky, jimiž jsou auditoři povinni se řídit a které kladou značné nároky na spolupráci účetní jednotky s auditorem. Z tohoto důvodu je důležité, aby vedoucí pracovníci měli představu o tom, co je podstatou auditu, jaké podklady bude po nich auditor požadovat a proč některé procedury auditoři dělají. Cílem publikace je vysvětlit, jak proces auditu probíhá, co je jeho smyslem, jaká je odpovědnost auditora na jedné straně a odpovědnost společnosti na straně druhé.

Objev podobné jako Auditing pro manažery aneb jak porozumět ověřování účetní závěrky statutárním auditorem, 4. vydání (978-80-759-8907-9)

Kniha - autor Wendy E. Cook, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera. Popisuje cestu lidské evoluce ve spojitosti se změnami vědomí a konzumací různých potravin. Zamýšlí se nad významem zemědělských metod, významem obilovin, záhadou lidského trávení a otázkou vegetariánství. V další části rozebírá „stavební kameny“ výživy a podrobně zkoumá nutriční i nevýživové vlastnosti mnoha potravin, včetně sacharidů, minerálů, tuků a olejů, mléka a mléčných výrobků, bylin a koření, soli a sladidel, stimulantů, luštěniny, chleba, vody a doplňků stravy. Končí praktickými tipy na vaření, plánování jídelního lístku, jídlo pro děti, sdílení jídel a recepty. Moudrost ve výživě představuje pokladnici moudrosti a zkušeností pro ty, kteří se zajímají o podstatu jídla, nebo si přejí objevit více o fyzických, duševních a duchovních aspektech výživy.

Objev podobné jako Moudrost ve výživě: Jak porozumět tomu, co jíme a jakým způsobem nás to ovlivňuje (978-80-7530-286-1)

Prohřívá a pomáhá ulevit od bolesti při akutním namožení svalů, podvrtnutí nebo pohmoždění končetin a zad.

Objev podobné jako VoltaTherm Hřejivá náplast na úlevu od bolesti zad 5 náplastí

Kniha - autor Simona Sedláková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Brožurka přináší stručné odpovědi, které nás většinou napadají při odchodu z práce, když nás bolí záda. Mám dobrou židli? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Nebylo by dobré si zacvičit? Volné pokračování úspěšné knihy: "Záda, která cvičí, nebolí".

Objev podobné jako Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)

Náplast bez specifických vlastností, balená v celku (ke stříhání) Každý někdy potřebuje ošetřit menší ranku či jakékoliv jiné zranění. K takovému ošetření nejlépe poslouží náplast. Tato náplast COSMOS patří ke klasickým typům. V balení je připravený jeden souvislý pás náplasti, který můžete nastříhat podle potřeby. Důležité vlastnosti náplasti COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm Na každou drobnou ranku můžete použít náplast Klasická náplast Je dodávána v celku Motiv: bez motivu

Objev podobné jako COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm (4049500194891)

Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)

Úleva pro váš pohybový aparát s krémem Revmagel - Koňská síla Bolesti zad a svalové napětí mohou výrazně omezit váš pohyb a každodenní aktivity. Stres a fyzická zátěž často způsobují nepříjemné pocity, které nás připravují o komfort a pohodu. Mnozí z nás často pociťují potřebu rychlé a účinné úlevy, ale neradi se spoléháme na léky. Co kdyby existovalo rychlé a přírodní řešení, které bychom mohli mít vždy po ruce? Krém na bázi gelu Revmagel kombinuje aktivní přírodní složky, které pomáhají zmírnit nepříjemné pocity způsobené svalovým napětím. Díky lehké gelové textuře a příjemné vůni jej jednoduše nanesete na postižené místo a rychle pocítíte jeho uvolňující účinky. Revmagel obsahuje extrakt z mořských řas fucus, který má zklidňující a protikřečové účinky, a extrakt z eleuterokoku, který tonizuje a stimuluje organismus. Krém je ideální pro ty, kteří hledají rychlou úlevu při bolestech pohybového aparátu bez nepříjemných vedlejších účinků. Díky obsahu mentolu a kafru přináší osvěžující a chladivý pocit, který pomáhá zmírnit napětí a zlepšit celkovou pohodu. Účinné látky: Extrakt z fukusu: Má zklidňující a protikřečové účinky. Je oblíbený pro svou schopnost uvolňovat svalové napětí a zmírňovat s ním spojené potíže. Extrakt z eleuterokoku: Je tonizující a adaptogenní, podporuje přirozené procesy v těle podílející se na zvyšování odolnosti vůči vnějším vlivům a pomáhá zmírňovat potíže pohybového aparátu. Mentol: Poskytuje chladivý účinek, který pomáhá uvolnit napjaté svaly a zlepšuje celkový komfort při aplikaci na pokožku. Kafr: Má stimulační a osvěžující účinek na postiženou oblast, který zlepšuje místní krevní oběh a přispívá k uvolnění. Způsob použití: Malé množství gelového krému naneste masážními pohyby na suchou a čistou pokožku a rozetřete, dokud se zcela nevstřebá. Vyhněte se kontaktu s očima a sliznicemi. V případě kontaktu s očima je vypláchněte velkým množstvím vody. Zdravotní upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Složení: Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC. Obsah balení/Objem: 75 ml Země původu: Ukrajina NÁŠ TIP: Dopřejte úlevu celému tělu - objevte naše další produkty na podporu pohybového aparátu, jako jsou krémy, gely, oleje, tinktury nebo kapsle s bylinnými extrakty. Projděte si přehledné kategorie v našem e-shopu Herbatica a najděte si to pravé pro vás.

Objev podobné jako KOŇSKÁ SÍLA krémový gel REVMAGEL na revma, bolesti zad a kloubů - 75 ml - LekoPro

Kniha - autor Marek Hakl, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v postgraduální přípravě především k získání komplexního pohledu na diagnostiku a terapii bolestí. Důležité informace pro svoji klinickou praxi zde naleznou zajisté i neurologové, revmatologové, ortopedové, algeziologové a lékaři dalších odborností. Publikace je rozdělena na dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Autoři jednotlivých kapitol patří ke špičkám v dané odbornosti nebo k průkopníkům popisovaných léčebných metod. Obrazová dokumentace v knize byla autory pečlivě vybrána a sestavena tak, aby jednotlivé...

Objev podobné jako Bolesti zad a kloubů: 2. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-659-7)

Náplast bez specifických vlastností, balená po jednotlivých kusech Taky někdy nevíte, kde se vzala drobná krvácející oděrka, kterou je třeba ošetřit? K takovému ošetření nejlépe poslouží náplast. Tato náplast COSMOS spadá mezi klasické typy, které zná každý. Součástí balení jsou jednotlivé kusy náplastí. Důležité vlastnosti náplasti COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm Náplast k ošetření menších řezných ran a oděrek Náplast klasického typu V balení po jednotlivých kusech Motiv: bez motivu

Objev podobné jako COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm (4049500194907)

Kniha - autor Zdeněk Šos, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým a užitečným průvodcem pojednávajícím o bolestech pohybového aparátu. Je výsledkem autorových čtyřicetiletých zkušeností z interny, z ordinace praktického lékaře a jeho rehabilitační praxe. V knize jsou popsány nejčastější problémy pohybového aparátu, včetně jejich řešení. Dozvíte jak tělo správně pracuje, a jak se chovat a čeho se vyvarovat aby nás tyto bolesti nepotkaly vůbec, anebo co nejpozději. Najdete tu i zkušenosti z ordinace, doporučení a varování odborníků včetně nejrůznějších receptů a rad.

Objev podobné jako Proč to bolí, doktore: Vážně i nevážně o bolestech zad a kloubů (978-80-87419-96-0)

Kniha - autor Kerrie-Anne Bradleyová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.

Objev podobné jako Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době (978-80-242-8731-7)

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Kniha - autor Zuzana Baluchová; Jan Hnízdil, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V současné době se v léčbě svých onemocnění až příliš spoléháme na sílu zdravotního systému a všemocnost moderní lékařské vědy. Vzdalujeme se představě, že medicína je v řadě oblastí mnohem slabší, než jsou možnosti vlastní přirozené ochrany. Naprostým základem moderních vědeckých metod, prostředkem, kterým věda uznává existenci materiálního světa, se stalo pátrání po objektivních příčinách potíží. Koncept medicíny založený na důkazech řeší pacienta jako objekt a nedoceňuje jeho subjektivní způsoby prožívání a psychosociální souvislosti obtíží. Léčení konkrétní nemoci pak často převažuje nad uzdravováním nemocného člověka. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.

Objev podobné jako O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat (978-80-7422-777-6)

Co je úzkost?Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení.V malém množství je úzkost užitečná, protože nás chrání – upozorňuje nás na potenciální nebezpečí a pomáhá nám připravit se na zvládnutí náročných situací.Pokud je ale příliš intenzivní nebo trvá dlouho, může nás vyčerpávat, bránit nám v běžném fungování a snižovat kvalitu našeho života. Proto je důležité úzkost pochopit, poznat, jak funguje, a naučit se s ní zacházet.V čem mi vedení deníku pomůže?Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, jaké jsou spouštěče vašich úzkostných stavů a co vám pomáhá tyto situace zvládnout.Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění, co ve vás pocity úzkosti vyvolává a které strategie vám proti nim zabírají nejlépe.

Objev podobné jako Jak porozumět úzkosti - Lucie Jasná

Co je sebepoškozování?Sebepoškozování je způsob, jakým někteří lidé reagují na silné emoce, stres nebo vnitřní bolest. Nejčastěji zahrnuje úmyslné ubližování si, a to buď fyzicky (např. řezání, pálení, údery do těla), nebo jinými způsoby, které mohou tělu nebo psychice škodit.Lidé se k sebepoškozování uchylují z různých důvodů – pro některé je to způsob, jak se vyrovnat s přetěžujícími emocemi, pro jiné je to forma trestu nebo snaha znovu něco cítit v době emocionální otupělosti. Ačkoli může krátkodobě přinést úlevu, z dlouhodobého hlediska neřeší skutečný problém a může vést k ještě hlubším obtížím.V čem mi vedení deníku pomůže?Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, co ve vás nutkání k sebepoškozování vyvolává a jaké jiné strategie vám mohou pomoci tyto pocity zvládnout.Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, co vám sebepoškozování přináší, jaké situace ho spouští a jaké způsoby zvládání emocí vám mohou pomoci bez nutnosti ubližovat si.

Objev podobné jako Jak porozumět sebepoškozování - Lucie Jasná

Co je frustrace?Frustrace je pocit zklamání, zmaru a neúspěchu, který se dostavuje nejčastěji tehdy, když narazíme na nějakou obtížně překonatelnou překážku. Taková situace v nás může vyvolat stav bezmoci a nečinnosti, ale zároveň dochází k tomu, že se v nás hromadí energie, které chybí vybití.Podobné pocity zažívá čas od času každý z nás, ale pokud frustrace trvá příliš dlouho nebo pokud ji nedokážeme účinně zvládat, její negativní dopad na naši duševní pohodu se prohlubuje.V čem mi vedení deníku pomůže?Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, co vás v každodenních situacích frustruje a co vám pomáhá znovu nalézt emocionální rovnováhu.Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění, co ve vás pocity frustrace vyvolává a které strategie vám při jejich zvládání pomáhají nejvíce.

Objev podobné jako Jak porozumět frustraci - Lucie Jasná

Kniha chce čtenáři pomoci objevit a žít vlastní povolání, které má jako člověk, křesťan a Ježíšův učedník. Autor předkládá střízlivá a rozumná kritéria, podle nichž lze posuzovat známky povolání, a upozorňuje na důležitost nenásilného duchovního doprovázení. Ukazuje čtenáři cestu k plnosti života, k důvěře v Boha, který člověka vede, ale neutlačuje a dává mu velkou svobodu. Píše realisticky, současným jazykem a čtivě. Knížka bude cennou pomůckou především mladým lidem, kteří hledají svou životní cestu. Nepochybně ji uvítají také ti, kdo je doprovázejí, nebo formátoři kandidátů zasvěceného života.

Objev podobné jako Porozumět Božímu volání - Maureder Josef

eBook: Kočky vyvíjejí ohromné úsilí k tomu, aby s námi komunikovaly. Tato kniha vám ukáže, jak dobře naslouchat a pozorně kočku pozorovat.

Objev podobné jako Jak porozumět kočičí řeči - e-kniha

Kniha představuje mimořádný přínos ke zkoumání globálních procesů světové ekonomiky, protože přináší nový pohled na všechny související geopolitické, finančně ekonomické i demografické a enviromentální vlivy na globální hospodářství z hlediska jejich vývoje v čase a prostoru. Kniha obsahuje nejen řadu unikátních údajů dokumentujících procesy globalizace světové ekonomiky, ale analyzuje i v historickém kontextu posuny ekonomického myšlení v teorii i jejím odrazu do uplatňovaných metod, nástrojů a struktury současné světové ekonomiky.

Objev podobné jako Jak porozumět globální ekonomice - Lubomír Civín

Fleecová kombinéza pro psa Daniel je skvělá volba pro střední a velká plemena, jako jsou například Dobrman, Zlatý retrívr, Buldoček, Kavalír King nebo Jack Russell teriér. Vyrobena z elastického fleecu, poskytuje maximální pohodlí a volnost pohybu, přičemž se dokonale přizpůsobí tělu psa. Elastické manžety kolem nohou zajišťují, že kombinéza dobře sedí. Kolem pasu je navíc gumička s puzetkou, díky které lze kombinézu stáhnout a lépe přizpůsobit hrudníku psa. Stejná gumička s puzetkou je také na límci, což umožňuje pohodlné upravení v oblasti krku. Kombinéza je dostupná ve dvou barvách a lze ji snadno prát v pračce na 30 °C, což zajišťuje snadnou údržbu. Proč si kombinézu zamilujete: Příjemný materiál: Jemný a měkký fleece, neomezuje pohyb psa. Gumičky z puzetkou: Díky nim lépe upravíte kombinézu kolem hrudníku psa Elastické manžety: Na nožičkách jsou manžety elastické, lépe sedí kolem nohy psa Univerzální využití: Kombinézu využijete jak na doma, tak na venkovní procházky Ochrana hřbetu, bříška i nožiček: Zakrývá celou horní část těla i nohy psa, což zajišťuje maximální teplo a pohodlí. Snadná údržba: V případě zašpinění ji můžete vyprat v pračce na 30°C. Náš tip: Změřte pejska od konce krku k ocásku a kolem hrudníku za předními tlapkami. Obvod hrudníku je při výběru oblečku nejdůležitější, protože díky němu bude kombinéza správně sedět. Jak správně obléct kombinézu? Přetáhněte kombinézu přes hlavu psa. Vsuňte přední nohy a pak zadní nohy do otvorů pro tlapky Stáhněte puzety kolem hrudníku a krku Rada na závěr: Správně změřte svého psa – před nákupem si ověřte velikost kombinézy, abyste zajistili pohodlné a správné padnutí. Praní na 30 stupňů – kombinézu lze prát v pračce, doporučujeme však prát na 30 °C, aby nedošlo k poškození materiálu. Nepoužívejte sušičku – aby materiál zůstal jemný a nepoškodil se, sušte kombinézu přirozeně na vzduchu. Použití venku i doma – kombinéza je vhodná nejen na procházky, ale i pro nošení doma, když je chladněji. Pohodlí je na prvním místě – kombinéza poskytuje volnost pohybu, takže se váš pes bude cítit pohodlně i při delších procházkách. Snadná údržba je důležitá – zkontrolujte, zda lze obleček prát v pračce, a to ideálně na 30 °C, Ke kombinéze Daniel doporučujeme pejskovi koupit pláštěnku, zimní bundu, nebo pohodlný pelíšek. Velikost Délka zad Obvod hrudníku XS 38 cm 42 - 54 cm S 40 cm 52 - 71 cm M 43 cm 54 - 85 cm L 51 cm 55 - 92 cm XL 55 cm 62 - 94 cm XXL 58 cm 66 - 101 cm

Objev podobné jako Vsepropejska Daniel fleecová kombinéza pro psa Barva: Růžová, Délka zad (cm): 43, Obvod hrudníku: 54 - 85 cm

Fleecová kombinéza pro psa Daniel je skvělá volba pro střední a velká plemena, jako jsou například Dobrman, Zlatý retrívr, Buldoček, Kavalír King nebo Jack Russell teriér. Vyrobena z elastického fleecu, poskytuje maximální pohodlí a volnost pohybu, přičemž se dokonale přizpůsobí tělu psa. Elastické manžety kolem nohou zajišťují, že kombinéza dobře sedí. Kolem pasu je navíc gumička s puzetkou, díky které lze kombinézu stáhnout a lépe přizpůsobit hrudníku psa. Stejná gumička s puzetkou je také na límci, což umožňuje pohodlné upravení v oblasti krku. Kombinéza je dostupná ve dvou barvách a lze ji snadno prát v pračce na 30 °C, což zajišťuje snadnou údržbu. Proč si kombinézu zamilujete: Příjemný materiál: Jemný a měkký fleece, neomezuje pohyb psa. Gumičky z puzetkou: Díky nim lépe upravíte kombinézu kolem hrudníku psa Elastické manžety: Na nožičkách jsou manžety elastické, lépe sedí kolem nohy psa Univerzální využití: Kombinézu využijete jak na doma, tak na venkovní procházky Ochrana hřbetu, bříška i nožiček: Zakrývá celou horní část těla i nohy psa, což zajišťuje maximální teplo a pohodlí. Snadná údržba: V případě zašpinění ji můžete vyprat v pračce na 30°C. Náš tip: Změřte pejska od konce krku k ocásku a kolem hrudníku za předními tlapkami. Obvod hrudníku je při výběru oblečku nejdůležitější, protože díky němu bude kombinéza správně sedět. Jak správně obléct kombinézu? Přetáhněte kombinézu přes hlavu psa. Vsuňte přední nohy a pak zadní nohy do otvorů pro tlapky Stáhněte puzety kolem hrudníku a krku Rada na závěr: Správně změřte svého psa – před nákupem si ověřte velikost kombinézy, abyste zajistili pohodlné a správné padnutí. Praní na 30 stupňů – kombinézu lze prát v pračce, doporučujeme však prát na 30 °C, aby nedošlo k poškození materiálu. Nepoužívejte sušičku – aby materiál zůstal jemný a nepoškodil se, sušte kombinézu přirozeně na vzduchu. Použití venku i doma – kombinéza je vhodná nejen na procházky, ale i pro nošení doma, když je chladněji. Pohodlí je na prvním místě – kombinéza poskytuje volnost pohybu, takže se váš pes bude cítit pohodlně i při delších procházkách. Snadná údržba je důležitá – zkontrolujte, zda lze obleček prát v pračce, a to ideálně na 30 °C, Ke kombinéze Daniel doporučujeme pejskovi koupit pláštěnku, zimní bundu, nebo pohodlný pelíšek. Velikost Délka zad Obvod hrudníku XS 38 cm 42 - 54 cm S 40 cm 52 - 71 cm M 43 cm 54 - 85 cm L 51 cm 55 - 92 cm XL 55 cm 62 - 94 cm XXL 58 cm 66 - 101 cm

Objev podobné jako Vsepropejska Daniel fleecová kombinéza pro psa Barva: Růžová, Délka zad (cm): 55, Obvod hrudníku: 62 - 94 cm

Fleecová kombinéza pro psa Daniel je skvělá volba pro střední a velká plemena, jako jsou například Dobrman, Zlatý retrívr, Buldoček, Kavalír King nebo Jack Russell teriér. Vyrobena z elastického fleecu, poskytuje maximální pohodlí a volnost pohybu, přičemž se dokonale přizpůsobí tělu psa. Elastické manžety kolem nohou zajišťují, že kombinéza dobře sedí. Kolem pasu je navíc gumička s puzetkou, díky které lze kombinézu stáhnout a lépe přizpůsobit hrudníku psa. Stejná gumička s puzetkou je také na límci, což umožňuje pohodlné upravení v oblasti krku. Kombinéza je dostupná ve dvou barvách a lze ji snadno prát v pračce na 30 °C, což zajišťuje snadnou údržbu. Proč si kombinézu zamilujete: Příjemný materiál: Jemný a měkký fleece, neomezuje pohyb psa. Gumičky z puzetkou: Díky nim lépe upravíte kombinézu kolem hrudníku psa Elastické manžety: Na nožičkách jsou manžety elastické, lépe sedí kolem nohy psa Univerzální využití: Kombinézu využijete jak na doma, tak na venkovní procházky Ochrana hřbetu, bříška i nožiček: Zakrývá celou horní část těla i nohy psa, což zajišťuje maximální teplo a pohodlí. Snadná údržba: V případě zašpinění ji můžete vyprat v pračce na 30°C. Náš tip: Změřte pejska od konce krku k ocásku a kolem hrudníku za předními tlapkami. Obvod hrudníku je při výběru oblečku nejdůležitější, protože díky němu bude kombinéza správně sedět. Jak správně obléct kombinézu? Přetáhněte kombinézu přes hlavu psa. Vsuňte přední nohy a pak zadní nohy do otvorů pro tlapky Stáhněte puzety kolem hrudníku a krku Rada na závěr: Správně změřte svého psa – před nákupem si ověřte velikost kombinézy, abyste zajistili pohodlné a správné padnutí. Praní na 30 stupňů – kombinézu lze prát v pračce, doporučujeme však prát na 30 °C, aby nedošlo k poškození materiálu. Nepoužívejte sušičku – aby materiál zůstal jemný a nepoškodil se, sušte kombinézu přirozeně na vzduchu. Použití venku i doma – kombinéza je vhodná nejen na procházky, ale i pro nošení doma, když je chladněji. Pohodlí je na prvním místě – kombinéza poskytuje volnost pohybu, takže se váš pes bude cítit pohodlně i při delších procházkách. Snadná údržba je důležitá – zkontrolujte, zda lze obleček prát v pračce, a to ideálně na 30 °C, Ke kombinéze Daniel doporučujeme pejskovi koupit pláštěnku, zimní bundu, nebo pohodlný pelíšek. Velikost Délka zad Obvod hrudníku XS 38 cm 42 - 54 cm S 40 cm 52 - 71 cm M 43 cm 54 - 85 cm L 51 cm 55 - 92 cm XL 55 cm 62 - 94 cm XXL 58 cm 66 - 101 cm

Objev podobné jako Vsepropejska Daniel fleecová kombinéza pro psa Barva: Růžová, Délka zad (cm): 51, Obvod hrudníku: 55 - 92 cm

Fleecová kombinéza pro psa Daniel je skvělá volba pro střední a velká plemena, jako jsou například Dobrman, Zlatý retrívr, Buldoček, Kavalír King nebo Jack Russell teriér. Vyrobena z elastického fleecu, poskytuje maximální pohodlí a volnost pohybu, přičemž se dokonale přizpůsobí tělu psa. Elastické manžety kolem nohou zajišťují, že kombinéza dobře sedí. Kolem pasu je navíc gumička s puzetkou, díky které lze kombinézu stáhnout a lépe přizpůsobit hrudníku psa. Stejná gumička s puzetkou je také na límci, což umožňuje pohodlné upravení v oblasti krku. Kombinéza je dostupná ve dvou barvách a lze ji snadno prát v pračce na 30 °C, což zajišťuje snadnou údržbu. Proč si kombinézu zamilujete: Příjemný materiál: Jemný a měkký fleece, neomezuje pohyb psa. Gumičky z puzetkou: Díky nim lépe upravíte kombinézu kolem hrudníku psa Elastické manžety: Na nožičkách jsou manžety elastické, lépe sedí kolem nohy psa Univerzální využití: Kombinézu využijete jak na doma, tak na venkovní procházky Ochrana hřbetu, bříška i nožiček: Zakrývá celou horní část těla i nohy psa, což zajišťuje maximální teplo a pohodlí. Snadná údržba: V případě zašpinění ji můžete vyprat v pračce na 30°C. Náš tip: Změřte pejska od konce krku k ocásku a kolem hrudníku za předními tlapkami. Obvod hrudníku je při výběru oblečku nejdůležitější, protože díky němu bude kombinéza správně sedět. Jak správně obléct kombinézu? Přetáhněte kombinézu přes hlavu psa. Vsuňte přední nohy a pak zadní nohy do otvorů pro tlapky Stáhněte puzety kolem hrudníku a krku Rada na závěr: Správně změřte svého psa – před nákupem si ověřte velikost kombinézy, abyste zajistili pohodlné a správné padnutí. Praní na 30 stupňů – kombinézu lze prát v pračce, doporučujeme však prát na 30 °C, aby nedošlo k poškození materiálu. Nepoužívejte sušičku – aby materiál zůstal jemný a nepoškodil se, sušte kombinézu přirozeně na vzduchu. Použití venku i doma – kombinéza je vhodná nejen na procházky, ale i pro nošení doma, když je chladněji. Pohodlí je na prvním místě – kombinéza poskytuje volnost pohybu, takže se váš pes bude cítit pohodlně i při delších procházkách. Snadná údržba je důležitá – zkontrolujte, zda lze obleček prát v pračce, a to ideálně na 30 °C, Ke kombinéze Daniel doporučujeme pejskovi koupit pláštěnku, zimní bundu, nebo pohodlný pelíšek. Velikost Délka zad Obvod hrudníku XS 38 cm 42 - 54 cm S 40 cm 52 - 71 cm M 43 cm 54 - 85 cm L 51 cm 55 - 92 cm XL 55 cm 62 - 94 cm XXL 58 cm 66 - 101 cm

Objev podobné jako Vsepropejska Daniel fleecová kombinéza pro psa Barva: Modrá, Délka zad (cm): 40, Obvod hrudníku: 52 - 71 cm

Fleecová kombinéza pro psa Daniel je skvělá volba pro střední a velká plemena, jako jsou například Dobrman, Zlatý retrívr, Buldoček, Kavalír King nebo Jack Russell teriér. Vyrobena z elastického fleecu, poskytuje maximální pohodlí a volnost pohybu, přičemž se dokonale přizpůsobí tělu psa. Elastické manžety kolem nohou zajišťují, že kombinéza dobře sedí. Kolem pasu je navíc gumička s puzetkou, díky které lze kombinézu stáhnout a lépe přizpůsobit hrudníku psa. Stejná gumička s puzetkou je také na límci, což umožňuje pohodlné upravení v oblasti krku. Kombinéza je dostupná ve dvou barvách a lze ji snadno prát v pračce na 30 °C, což zajišťuje snadnou údržbu. Proč si kombinézu zamilujete: Příjemný materiál: Jemný a měkký fleece, neomezuje pohyb psa. Gumičky z puzetkou: Díky nim lépe upravíte kombinézu kolem hrudníku psa Elastické manžety: Na nožičkách jsou manžety elastické, lépe sedí kolem nohy psa Univerzální využití: Kombinézu využijete jak na doma, tak na venkovní procházky Ochrana hřbetu, bříška i nožiček: Zakrývá celou horní část těla i nohy psa, což zajišťuje maximální teplo a pohodlí. Snadná údržba: V případě zašpinění ji můžete vyprat v pračce na 30°C. Náš tip: Změřte pejska od konce krku k ocásku a kolem hrudníku za předními tlapkami. Obvod hrudníku je při výběru oblečku nejdůležitější, protože díky němu bude kombinéza správně sedět. Jak správně obléct kombinézu? Přetáhněte kombinézu přes hlavu psa. Vsuňte přední nohy a pak zadní nohy do otvorů pro tlapky Stáhněte puzety kolem hrudníku a krku Rada na závěr: Správně změřte svého psa – před nákupem si ověřte velikost kombinézy, abyste zajistili pohodlné a správné padnutí. Praní na 30 stupňů – kombinézu lze prát v pračce, doporučujeme však prát na 30 °C, aby nedošlo k poškození materiálu. Nepoužívejte sušičku – aby materiál zůstal jemný a nepoškodil se, sušte kombinézu přirozeně na vzduchu. Použití venku i doma – kombinéza je vhodná nejen na procházky, ale i pro nošení doma, když je chladněji. Pohodlí je na prvním místě – kombinéza poskytuje volnost pohybu, takže se váš pes bude cítit pohodlně i při delších procházkách. Snadná údržba je důležitá – zkontrolujte, zda lze obleček prát v pračce, a to ideálně na 30 °C, Ke kombinéze Daniel doporučujeme pejskovi koupit pláštěnku, zimní bundu, nebo pohodlný pelíšek. Velikost Délka zad Obvod hrudníku XS 38 cm 42 - 54 cm S 40 cm 52 - 71 cm M 43 cm 54 - 85 cm L 51 cm 55 - 92 cm XL 55 cm 62 - 94 cm XXL 58 cm 66 - 101 cm

Objev podobné jako Vsepropejska Daniel fleecová kombinéza pro psa Barva: Modrá, Délka zad (cm): 38, Obvod hrudníku: 42 - 54 cm