jak lepe nalozit s casem jan urban e kniha
Jak lépe naložit s časem (978-80-247-5752-0)
Elektronická kniha - autor Jan Urban, 144 stran Máte pocit, že den by měl mít alespoň 25 hodin? Rádi byste v daném čase dosáhli více? Pomůže vám tato praktická příručka plná užitečných metod, technik a tipů, jak lépe využívat svůj čas. Knížka je určena všem, kteří nejsou spokojeni s tím, jak se svým časem nakládají a snaží se omezit jeho plýtvání.
Objev podobné jako Jak lépe naložit s časem (978-80-247-5752-0)
Vezměte život do svých rukou - Jan Urban
Kniha Vezměte život do svých rukou není jen další z mnoha knih o osobním rozvoji. Zkušený kouč Jan Urban vyhází ze své dlouholeté praxe a nabízí praktické a užitečné rady vycházející z reálných příběhu jeho klientů. Naučíme se spoustu užitečných věcí: jak nejrychleji dobít baterky, jak se zbavit zvyků, které nás drží při zemi či jak nejlépe požádat o pomoc, když ji potřebujeje.
Objev podobné jako Vezměte život do svých rukou - Jan Urban
Všem sráčům navzdory - Jan Urban
Padesát kapitol formou reportáží, rozhovorů, kritických esejů a osobních reflexí přibližuje tragické chvíle bosenského lidu v letech 1992 - 1996 a sugestivně líčí příběhy sarajevských intelektuálů i všední starosti prostých obyvatel. První původní kniha na toto téma u nás ukazuje dobu, kdy se celá civilizovaná Evropa obrátila k válečnému konfliktu na území Bosny a Hercegoviny zády. Autor podrobuje ostré kritice nejen západní velmoci a jejich představitele (včetně těch českých), ale především alibismus, cynismus a voyeurství lidí, kteří nechtějí vědět o problémech druhých. Zpravidla však do té doby, než začne hořet jejich vlastní dům. Demokraté, věřící v zákony, rozum a slušnost, čekají vždycky až příliš dlouho. Mezitím se z obyčejného populistu vyklube diktátor, strach z války vyvolá válku - a pak už bývá na všechno pozdě. Jsme asi nepoučitelní. Zažili jsme nádhernou chvíli historie, ve které nám bylo dovoleno věřit v platnost neomezitelných lidských práv každého jednotlivce. Jen někteří, pravda, o ně usilovali ještě v době, kdy to komunistický režim nedovoloval. Ten pak zdánlivě zmizel. Nezmizel však totalitní fundament nás samých. Moudrý Adam Michnik už v té chvíli varoval, že problémy teprve přijdou. Přijdou, protože odmítáme pokorně pracovat sami na sobě. Varoval, že osvobození otroci, kteří o svoji svobodu nemuseli bojovat, a neznají tak její skutečnou cenu, si svobodně zvolí jenom dalšího otrokáře. Málokdo poslouchal. Je mi ctí, že právě prostřednictvím slovenského nakladatelství mohou čtenáři o generaci později poměřit dnešní svět touto knihou. Doplním ji o cyranovské poslání, které jsem tehdy ještě neuměl napsat: Blbosti, neslušnosti a Neilovým sráčům se neustupuje. Jan Urban, Praha, 1. květen 2016
Objev podobné jako Všem sráčům navzdory - Jan Urban
Podívejte se také
Eva Solo Urban To Go termohrnek
Wüsthof Urban Farmer mačeta 18 cm
Wüsthof Urban Farmer recésszel ellátott szeletelőkés
Urban Farmer sorozatú konyhakés
Wüsthof Urban Farmer zöldségvágó kés 8 cm
Wüsthof Urban Farmer bútorfa szerszámdoboz
Urban Farmer sorozat dekoratív eszköztartó
URBANIA TIVOLI GLASSALEN Kähler gyertyaház
Jak si lépe zorganizovat čas: Naučte se dobře nakládat se svým časem a zvládat úkoly v termínech (978-80-7508-610-5)
Kniha - autor Patrick Forsyth, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na vaší cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější.
Objev podobné jako Jak si lépe zorganizovat čas: Naučte se dobře nakládat se svým časem a zvládat úkoly v termínech (978-80-7508-610-5)
Jak si lépe zorganizovat čas - Patrick Forsyth
Tato nová příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na vaší cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější. Obsah: Čas: zdroj příležitostí i potíží E-mail: pomocník, nebo škůdce? Jedno po druhém, metody time managementu Poraďte si s papírováním Práce s lidmi, komunikace, motivace, rozvoj...
Objev podobné jako Jak si lépe zorganizovat čas - Patrick Forsyth
Ekonomie bez mýtů a iluzí - Co říká pravice a levice a jak je to doopravdy - Jan Urban
Politikové a média nás každý den zahrnují doporučeními a komentáři k různým ekonomickým otázkám a událostem. Jejich vyjádření znějí přesvědčivě a v souladu s intuicí. Nejde však jen o ekonomické mýty a iluze? Pravice i levice používá pro obhajobu svých názorů tvrzení, která nejsou nijak opodstatněná. Tato tvrzení si již přitom neustálým opakováním získala respekt a stala se téměř nerozlučnou součástí veřejné ekonomické argumentace. Často podle nich ekonomické události vysvětlují také sama média. Tato knížka vám pomůže se v nejčastějších ekonomických mýtech a iluzích zorientovat a pochopit, jak ekonomické záležitosti fungují ve skutečnosti. Dozvíte se, zda a proč jsou či nejsou opodstatněná prohlášení typu zvýšené výdaje státu vyřeší ekonomické problémy, ceny by měly být spravedlivé, honba za ziskem škodí, regulace snižuje efektivitu trhu, stát by měl být co nejmenší, trh podporuje osobní odpovědnost nebo široká vzdělanost zvyšuje úspěšnost moderních ekonomik a řada dalších. Srozumitelná a čtivá kniha je určena všem lidem, kteří se chtějí orientovat v ekonomicko-politických názorech a nespokojují se s jednoduchými a populistickými řešeními.
Objev podobné jako Ekonomie bez mýtů a iluzí - Co říká pravice a levice a jak je to doopravdy - Jan Urban
Jak si lépe zorganizovat čas (978-80-750-8610-5)
Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Patrick Forsyth, 176 stran, česky Tato nová příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na vaší cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější.
Objev podobné jako Jak si lépe zorganizovat čas (978-80-750-8610-5)
Jak se z toho nezbláznit - Václav Cílek, Radkin Honzák, Jan Hnízdil, Karel Schwarzenberg, Jan Dražan, Zbigniew Czendlik, Jan Pergler, Karel Kovář, Mar
Doba, kterou zažíváme, nás vystavuje nesmírné zkoušce. Naše psychické zdraví dostává pořádně zabrat. Záplava negativních informací vyvolává ve spoustě lidí pocity úzkosti a deprese. Společností prostupuje strach, který nejenže působí na naše psychiku, ale zásadním způsobem mění i naše chování a jednání. Strach z neznámého mnohé lidi paralyzuje do té míry, že se začali bát svých blízkých. Skoro jako by se vytratil zdravý rozum, který lidem za normálních okolností pomáhá kormidlovat každodenními situacemi. Všechno se žene do extrémů, kdo nemyslí stejně, je nepřítel. Co se děje s lidskou psychikou, když je dlouhodobě vystavena stresu? Jak se takovému stavu bránit? Jak se nenechat ovládnout strachem? Jak filtrovat informace médií a špatné zprávy? Jak získat odolnost v čase krize? Zkrátka, jak se z toho nezbláznit? Devět významných osobností v podrobných rozhovorech předkládá své odpovědi na tyto otázky a zároveň nabízí svůj pohled a reflexi toho, co se kolem nás i s námi děje. Kniha tak přináší plastický a mnohovrstevnatý pohled na proměnu celé společnosti a života, které najednou zažíváme. V této knize se sešla unikátní společnost: Radkin Honzák, Václav Cílek, Zbigniew Czendlik, Jan Hnízdil, Margit Slimáková, Karel Schwarzenberg, Karel Kovy Kovář, Martina Viktorie Kopecká, Barbora Janečková
Objev podobné jako Jak se z toho nezbláznit - Václav Cílek, Radkin Honzák, Jan Hnízdil, Karel Schwarzenberg, Jan Dražan, Zbigniew Czendlik, Jan Pergler, Karel Kovář, Mar
Nový začátek: Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi (978-80-7554-019-5)
Kniha - autor Brian Tracy; Renata Angelo, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyhlídka změny je zčásti vzrušující a zčásti děsivá. Je však klíčem k úspěchu, bohatství a skutečnému uspokojení z vaší práce a ve vašem životě. Nový začátek Briana Tracyho poodhaluje roušku tajemství hledání skutečně nového začátku – dělá tlustou čáru za vaší minulostí, startuje kariéru a život, po kterých jste vždy skrytě toužili. Začněte znovu a lépe! Kniha, která od základu změní váš život, vám ukáže, jak: • Zjistit, co je pro vás opravdu důležité. • Zatočit s prokrastinací. • Ovládnout vaši kariéru – jednou provždy! • Nalézt ve všem nečekaném a zdánlivě negativním příležitost k růstu. • zvýšit váš potenciál vydělávat – za hranici vašich nejodvážnějších snů! • Získat sebedůvěru riskovat a odhodlat se k zásadním krokům, které se vyplatí. Díky Tracyho metodě o sedmi krocích získáte odvahu – odvahu riskovat, odvahu k zásadním rozhodnutím, která vás v životě posunou...
Objev podobné jako Nový začátek: Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi (978-80-7554-019-5)
Trny v čase - Jan Tomeš
Dvacetiletá Karolína studuje filozofii a zdávají se jí podivné sny. Kdyby se jí nerozbil počítač a nebyla zoufalá, tomu cizímu klukovi, co ji oslovil v kavárně, by nikdy nenapsala. Tomáš: floutek, co se jen vychloubá! To známe. Jenže je to právě Tomáš, kdo Karolínu bez předsudků a rychlých závěrů vyslechne. Karolína totiž také pátrá, kdo vlastně byla její máma a kam zmizela. A tak se tihle dva vydávají na dobrodružnou cestu po Evropě i filozofických směrech a přehodnocují svá stanoviska. O Trny v čase by měli zavadit především ti, kdo se v dětství s chutí ztratili v Sofiině světě a záhady je nepřestaly lákat ani v dospělém věku. Jan Tomeš přichystal literární výlet po celé Evropě i myšlenkových proudech a také ukázal, že mileniálové nemají v hlavě jen avokádo.
Objev podobné jako Trny v čase - Jan Tomeš
My a čas - Ján Čomaj
Ján Čomaj (1935), skúsený novinár, publicista a spisovateľ literatúry faktu, sa v knihe esejí, fejtónov a glos venuje problémom súčasnosti, no i závažným dobovým výpovediam. Jeho krátke prozaické útvary sú akýmsi hodnotením politických počinov, historických udalostí a spoločenských posunov z odstupu a nadhľadu. Takýmto spôsobom sa venuje napríklad nežnej revolúcii, jej pôvodným cieľom a spoločensko-politickým dôsledkom. Nejde len o holé konštatovania, ale o hlbokú spoločenskú psychológiu. Pritom sa usiluje vyhnúť konfrontácii a príkrym záverom, skôr postupuje z pozície nezávislého pozorovateľa. Je to istý pohľad do zrkadla, ktorý motivuje súčasného čitateľa, aby zaujal vlastné postoje, či už v súlade alebo v konfrontácii s prečítaným textom. Pre nasledujúce pokolenia je podobná literatúra svedectvom doby, ktoré je vždy jedinečné a veľmi potrebné - zanechávame tak stopy v dejinách a dokazujeme, že sme nežili naprázdno. Preto je výrazným prínosom pre generáciu, ak má takých kronikárov , akým je Ján Čomaj.
Objev podobné jako My a čas - Ján Čomaj
Jak lépe porozumět dětem: Kurz vztahu rodičů k dětem Nejen o dětech, ale i o nás (978-80-7336-154-9)
Kniha - autor Zdenka Blechová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dozvědět něco o klonování? Je antikoncepce škodlivá? Máme si dělat výčitky při interrupci? Je umělé oplodnění ve prospěch našeho miminka? Jak vzniká bulimie a anorexie. Proč je někdo levák nebo dyslektik. Jak vnímá miminko v bříšku sex a jeho ostatní pocity v době těhotenství. Toto a mnoho dalších zajímavostí se dočtete v knize Jak lépe porozumět dětem. Kniha pojednává nejen o dětech, ale i o nás.
Objev podobné jako Jak lépe porozumět dětem: Kurz vztahu rodičů k dětem Nejen o dětech, ale i o nás (978-80-7336-154-9)
Modelování a simulace komplexních systémů: Jak lépe porozumět světu (978-80-210-5318-2)
Kniha – autor Radek Pelánek, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Radek Pelánek, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak to, že dokážeme poslat sondu na Mars, ale nerozumíme pořádně, jak funguje náš vlastní mozek? Proč je obtížné předpovídat počasí nebo změny klimatu? Umíme zastavit šíření epidemie? A kdo vlastně řídí obrovské hejno ptáků letících na jih? Pod pojmem komplexní systémy se skrývají známá a závažná témata jako změny klimatu či šíření AIDS a zrovna tak běžné jevy jako dopravní zácpa nebo pohyb ovcí ve stádě. Pomocí modelování můžeme tyto systémy lépe pochopit, odhalit jejich zákonitosti a dokonce úspěšně předpovídat chování tam, kde jsme původně viděli jen chaos. Modelování komplexních systémů je nejenom věda, ale do značné míry i umění. Dobrý model dokáže změnit pohled na svět a odhalit, že i jednoduchá pravidla mohou vést ke složitému chování a náhoda může být základem řádu. Kniha je určena studentům středních i...
Objev podobné jako Modelování a simulace komplexních systémů: Jak lépe porozumět světu (978-80-210-5318-2)
Wabi Sabi: Jak lépe využívat čas (978-80-7336-585-1)
Kniha - autor Christopher A. Weidner, 162 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Japonská filozofie Wabi Sabi zprostředkovává úplně nové pojetí času: podle ní je nejdůležitější vzít ho do vlastních rukou v souladu se svými osobními potřebami. Množství času nehraje žádnou roli.
Objev podobné jako Wabi Sabi: Jak lépe využívat čas (978-80-7336-585-1)
Motivace a odměňování pracovníků - Co musíte vědět, abyste ze svých spolupracovníků dostali to nejlepší - Jan Urban
Jsou vaši zaměstnanci málo výkonní a iniciativní? Chcete své zaměstnance motivovat, ale nevíte jak? Přijde vám finanční forma motivace už v dnešní době málo? Zkušený a úspěšný autor vám v knize poradí, jak kombinovat finanční i nefinanční motivaci a zda lépe funguje pozitivní či negativní motivace. Zjistíte, jak posílit ducha celého týmu a jaké jsou nejčastější motivační chyby vedoucích. Publikace spojuje manažerské, psychologické a ekonomické přístupy k motivaci pracovníků. Prozradí vám, jaké jsou přínosy zaměstnaneckých benefitů, jak delegovat pravomoci, zadávat úkoly, hodnotit výsledky apod. Cílem je ukázat, jak na základě účinné a správně zaměřené motivace získat od svých spolupracovníků to nejlepší. Kniha je určena především manažerům, studentům manažerských oborů, vedoucím týmů a personalistům.
Objev podobné jako Motivace a odměňování pracovníků - Co musíte vědět, abyste ze svých spolupracovníků dostali to nejlepší - Jan Urban
Teorie národního hospodářství (4., aktualizované vydání) - Jan Urban
Vysokoškolská učebnice Teorie národního hospodářství vychází již ve čtvrtém, aktualizovaném vydání, které reaguje na nejnovější poznatky v oblasti ekonomie. Cílem této knihy je vysvětlit čtenáři základní principy ekonomického uvažování a objasnit rozhodující vztahy mezi ekonomickými veličinami a jevy, nezbytné k porozumění hlavním ekonomickým problémům. Výklad se snaží omezit použití formálního aparátu ekonomické teorie, důraz je kladen na národohospodářské a institucionální souvislosti ekonomie.
Objev podobné jako Teorie národního hospodářství (4., aktualizované vydání) - Jan Urban
Strážci brány - Jan Urban - audiokniha
Audiokniha: Rok 2012 byl omyl. Staří matematici a astrologové se osudně spletli. Konec světa teprve přijde. Kdy a kde ten mejdan tisíciletí vypukne? Na rok 2017 čekali přes 400 let. Chvíle, kdy se v Praze otevře trans dimenzionální díra mezi světy mimo čas a prostor, se blíží. Karma bude narušena a zneužita. Starobylé evropské řády, vzniklé v době Rudolfa II., uvědomující si přicházející konec světa daleko dříve, než na něj senzacechtivá média upozornila, chtějí z magického koláče pražského genia loci ukrojit co nejvíc pro sebe. Česká odnož přísně tajného řádu bere jako vlasteneckou povinnost ubránit hlavní město proti hordě cizáckých mágů prahnoucích po moci a ochránit jej tak před zhroucením a zničením. Kdo by taky chtěl, aby se mu po Václaváku proháněl Cthulhu, zatímco si Marduk s Baalem budou hrát v rozvalinách Pražského Hradu na schovávanou? Podaří se hrstce českých X-menů ochránit matičku Prahu před takřka nezvratným osudem?
Objev podobné jako Strážci brány - Jan Urban - audiokniha
Psychologie pro každý den aneb Co nás ve škole o nás ani druhých neučili - Jan Urban
Řada věcí, které nás ve škole učili, nemá pro náš život velký praktický význam. Ve škole nás ale naopak nenaučili něco jiného, bez čeho se neobejdeme. Jde o znalosti, schopnosti či pravidla „psychologie všedního dne“.▶ Jak se lépe rozhodovat?▶ Jak úspěšněji kontrolovat své emoce?▶ Jaké jsou naše silné stránky, které nám pomohou třeba najít zaměstnání svých snů?▶ Co zvyšuje a co naopak snižuje naši životní úspěšnost?▶ Co dělat, abychom byli v životě spokojenější?▶ Jak lépe porozumět názorům a pocitům druhých?▶ Jak lépe předvídat jednání druhých a úspěšněji s nimi komunikovat?▶ Jak zvýšit svou přesvědčivost a schopnost zaujmout a ovlivňovat druhé?▶ Jak úspěšně řešit pracovní i další spory?▶ Jak bojovat se situacemi, kdy máme špatnou náladu, ztrácíme sebedůvěru nebo propadáme sebelítosti?▶ Jak rozpoznat nejrůznější lháře, podvodníky i manipulátory včetně těch, kterým je lépe se vyhnout?Kniha přináší odpovědi nejen na tyto otázky, je přehledně členěná do jednotlivých okruhů a můžete si tedy v každé situaci nalézt to, s čím potřebujete aktuálně pomoci.
Objev podobné jako Psychologie pro každý den aneb Co nás ve škole o nás ani druhých neučili - Jan Urban
Jak vaříme u Matěje - Punčochář Jan
První kuchařka šéfkuchaře Jana Punčocháře s recepty jeho restaurace U Matěje, kterou najdete v malebném místě mezi vysokými kaštany na pražské Hanspaulce. Jan Punčochář tu se svým týmem vaří tradiční i moderní česko-rakouskou kuchyni, kterou pojí s krásnými víny a českým pivem, tak jak se v pravé české hospodě patří. ***** Recepty v kuchařce kopírují menu restaurace U Matěje podle ročních období. Polévky, předkrmy, hlavní chody i dezerty ze sezonních surovin jsou obohacené o tipy samotného šéfkuchaře. Díky poutavým fotkám můžete nahlédnout přímo do restaurační kuchyně. Nechybí ani oblíbené evergreeny restaurace U Matěje, jako je telecí pavouček s houbovo-koprovou omáčkou, kapří hranolky, dršťková polévka nebo karamelové vejce. ***** Většinu pokrmů uvaříte z běžně dostupných surovin, recepty jsou dobře pochopitelné a zvládne je každý, koho baví vaření a chce se naučit tradiční i modernější postupy známých českých a rakouských jídel. Ale aby se vše netočilo jen kolem této kuchyně, v knize je i pár receptů inspirovaných aktuálními trendy, například marinovaný losos ve šťávě z kysaného zelí nebo terina z kachních jater foie gras. Třešničkou na dortu jsou v kuchařce tipy na vinné párování, které k česko-rakouské kuchyni neodmyslitelně patří. ***** Zkuste si připravit oblíbená jídla, kterými je restaurace U Matěje vyhlášená, a poznejte, jak se vaří u Matěje!
Objev podobné jako Jak vaříme u Matěje - Punčochář Jan
Ekonomie bez mýtů a iluzí - Jan Urban
Vstupte do fascinujícího světa ekonomie, kde se realita často skrývá pod vrstvami mýtů a iluzí! Orientovat se ve složitých ekonomických souvislostech současného světa není jednoduché. Politici ani média nám to také příliš neusnadňují. Stále se setkáváme s rozbory či komentáři ekonomického dění, které často vycházejí jen z ustálených ekonomických klišé, frází nebo dokonce mýtů.Tato kniha je vaším klíčem k odhalení skutečného fungování ekonomiky. Seznamte se s nejčastějšími mýty, předsudky a pověrami, které se vážou na pravicové i levicové pohledy, stejně jako na dezinformační narativy, které nás obklopují. Zjistíte, proč tyto mýty mají tak silnou přitažlivost a jak být imunní proti jejich vlivu.Pokud se chcete lépe orientovat v ekonomice a činit informovaná rozhodnutí, tato kniha je pro vás nepostradatelným průvodcem. Ponořte se do světa, kde pravda konečně zvítězí nad mýty!
Objev podobné jako Ekonomie bez mýtů a iluzí - Jan Urban
Jak lépe porozumět dětem - Zdenka Blechová
Chcete se dozvědět něco o klonování? Je antikoncepce škodlivá? Máme si dělat výčitky při interrupci? Je umělé oplodnění ve prospěch našeho miminka? Jak vzniká bulimie a anorexie. Proč je někdo levák nebo dyslektik. Jak vnímá miminko v bříšku sex a jeho ostatní pocity v době těhotenství. Toto a mnoho dalších zajímavostí se dočtete v knize Jak lépe porozumět dětem. Kniha pojednává nejen o dětech, ale i o nás.
Objev podobné jako Jak lépe porozumět dětem - Zdenka Blechová
Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).
Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha
Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).
Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha
Box na nářadí Urban Farmer Wüsthof
A Wüsthof Urban Farmer szerszámdoboz bútorfából és rozsdamentes acélból készült, akár négy kés vagy kerti szerszám tárolására és szállítására tervezték. A doboz a dekoratív megjelenésével és funkcionalitásával ideális választás kerti munkákhoz vagy ajándékozásra. A termék mérete 37,5 x 13,5 x 17,5 cm, tömege 2,67 kg.
- Bútorfa és rozsdamentes acél kivitelezés, tartós és esztétikus.
- Akár 4 kés vagy kerti szerszám biztonságos tárolására és szállítására alkalmas.
- A dekoratív kialakítás és a prémium minőség ideális ajándékká teszi.
- Az Urban Farmer sorozat természetes megjelenést párosít a modern konyhai eszközök precizitásával.
Objev podobné jako Box na nářadí Urban Farmer Wüsthof
Oplocený čas - Jan Wiendl, František Wiendl
Jádrem knihy je rozsáhlý rozhovor, který s Františkem Wiendlem ml. (nar. 1923) vedl jeho syn Jan (nar. 1969) o mezních situacích a událostech, které František Wiendl a jeho nejbližší prožili v dlouhých obdobích dvou totalitních režimů v Čechách. Za druhé světové války a v protektorátu se František Wiendl se svým otcem podílel na odbojové činnosti a přímo se zúčastnil povstání v Klatovech v květnu 1945. Těžiště vzpomínek ale spočívá zejména v době po únoru 1948, kdy se významně angažoval v demokratickém, protikomunistickém odboji. Důsledkem pro něj bylo mnohaleté věznění v jáchymovských lágrech i pevných věznicích. Text, zpřítomňující vyprávění, má nejen svědeckou, ale i literární hodnotu, a provázejí ho fotografie a reprodukce dalších pramenů; oddíl věnovaný vězeňským létům prokládají také úryvky z dopisů, které František adresoval matce Marii a svému otci Františku Wiendlovi st., vězněnému tehdy v leopoldovské věznici.
Objev podobné jako Oplocený čas - Jan Wiendl, František Wiendl
Nakrajovací nůž Urban Farmer Wüsthof 14 cm
A Wüsthof Urban Farmer 14 cm-es szeletelőkése recésszel ellátott pengével rendelkezik, amely ideális kemény héjú élelmiszerek, például kenyér, paradicsom vagy kolbász szeletelésére. A kés fenntartható bükkfából készült nyelvet kapott, amely hőkezeléssel vízállóvá és tartóssá vált. A németországi Solingenben gyártott termék 58 HRC keménységű, króm-molibdén-vanádium acél pengével készült, és csak kézi mosásra ajánlott.
- Recésszel ellátott penge kemény héjú élelmiszerek szeletelésére
- Fenntartható forrásból származó, hőkezelt bükkfa nyelv
- Német minőség Solingenből, 58 HRC keménységgel
- Csúszásgátló fej és ergonomikus kialakítás biztonságos fogáshoz
Objev podobné jako Nakrajovací nůž Urban Farmer Wüsthof 14 cm
Jak být šťastný a sexy - Jan Stern
Jak si poradit s láskou, nevěrou a bezradností rozumu. Co dělat, když vaše matka nemá ráda Jiří Sováka. Jak zvládnout, že nejste Jaromír Jágr ani Patrick Swayze. Jak se vyrovnat s vlivem Jeana-Paula Belmonda na váš sexuální život. Jak naložit s egyptským pornem, latexem a fetišisty spodního prádla. Jak nedat přes hubu Seanu Connerymu, i když si to zaslouží. A konečně zajisté: jak promlouvá Bůh k ateistům.
Objev podobné jako Jak být šťastný a sexy - Jan Stern
Nerezový termohrnek Urban To Go s černým uzávěrem 0,35 l Eva Solo
Az Eva Solo Urban To Go termohrneket matt nerez acélból készítik, dupla fallal és vákuumos szigeteléssel, amely akár 6 órán át is melegen tartja a italokat. A 350 ml-es, teljesen vízhatlan pohár click-open mechanizmussal rendelkezik, amely lehetővé teszi az egykezes használatot. Autós tartókba illeszkedik, mosogatógépben mosható, és több színben kapható.
- Kiváló hőszigetelés: akár 6 órán át tartja melegen italait (60-65°C) vákuumos, dupla falú kivitelezéssel.
- Egykezes használat: click-open mechanizmus lehetővé teszi a könnyű nyitást és zárást egy kézzel, akár mozgás közben is.
- Univerzális és praktikus: tökéletesen zár, autós tartóba illeszkedik, és mosogatógépben is mosható.
- Stílusos és tartós: matt nerez acél kivitel, több színváltozatban elérhető, ideális utazáshoz és mindennapi használatra.
Objev podobné jako Nerezový termohrnek Urban To Go s černým uzávěrem 0,35 l Eva Solo
Nůž na zeleninu Urban Farmer Wüsthof 8 cm
A Wüsthof Urban Farmer 8 cm-es zöldségvágó kés kifejezetten a gyümölcsök és kisebb zöldségek betakarítására, szeletelésére és hámozására tervezték. A természetes bükkfa nyelv és a high-tech acél kombinációja a rustikális szerszámok esztétikáját párosítja a modern precízióval. A kés tartós, vízálló kivitelű és kizárólag kézi mosásra ajánlott.
- Különlegesen hajlított pengéje ideális a betakarításhoz, szeleteléshez és hámozáshoz
- Fenntartható forrásból származó, hőkezelt bükkfa nyelv kiváló vízállósággal
- Anticsúszó fejjel és ergonomikus kialakítással biztonságos fogást biztosít
- Prémium német minőség, Solingenben készült, tartós kohászati acélból
Objev podobné jako Nůž na zeleninu Urban Farmer Wüsthof 8 cm
Mačeta Urban Farmer Wüsthof 18 cm
A Wüsthof Urban Farmer mačeta 18 cm-es pengével rendelkezik, kerti és konyhai felhasználásra egyaránt alkalmas. A fogazott és sima pengéjű kialakítás lehetővé teszi a zöldségek és saláták hatékony feldolgozását. A termikus kezelésen átesett bükkfa nyelv és a keményített acél penga tartósságot és biztonságos fogást garantál.
- Kerti és konyhai multifunkciós felhasználásra tervezett, fogazott és sima pengéjű kialakítással.
- Fenntarthatóan termesztett, termikus kezelésen átesett bükkfa nyelv, vízálló és tartós kivitelben.
- Németországi gyártású, keményített acél pengével, biztonságos és kényelmes fogást biztosító kialakítással.
Objev podobné jako Mačeta Urban Farmer Wüsthof 18 cm
TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection šampon pro slabé, namáhané vlasy 750 ml
TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection, 750 ml, Šampony pro ženy, Slabé a namáhané vlasy? To se vás už nebude nikdy týkat. Šampon TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection napraví následky chemických stylingových úprav a dodá vašim vlasům dokonalé vyživení i hydrataci. Vaše pramínky budou zdravé a krásné od kořínků až ke konečkům. Vlastnosti: regeneruje vlasy i pokožku hlavy pečuje o chemicky poškozené vlasy dodává vlasům hydrataci a vyživuje vyhlazuje povrch vlasových vláken chrání před extrémním teplem (např. fénování, žehlení) eliminuje vymývání barvy dodává zdravý vzhled s příjemnou exotickou vůní Složení: mikročástice – navracejí sílu poškozeným vlasům komplex účinných látek – regeneruje, zvyšuje odolnost a pevnost Jak aplikovat: Šampon TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection naneste na vlhké vlasy a vytvořte pěnu. Poté pořádně vypláchněte vodou a naneste kondicionér ze stejné řady.
Objev podobné jako TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection šampon pro slabé, namáhané vlasy 750 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze pod oční stíny Original 10 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion, 10 ml, Báze pod oční stíny pro ženy, Není žádným velkým tajemstvím, jak docílit toho, aby stíny zůstaly po celý den perfektní a neslévaly se do záhybu oka. Postará se o to cenami ověnčená báze pod oční stíny Urban Decay Eyeshadow Primer Potion Sin. Stačí jen malá troška rozetřená na oční víčka a stíny na nich budou intenzivní a po celý den ani nehnou. Tato krémová báze se okamžitě stane nezbytnou součástí vašeho každodenního líčícího rituálu. nbsp; Vlastnosti: zamezuje slévání stínů do záhybu oka připravuje víčko na aplikaci stínů a linek zajišťuje jejich celodenní perfektní výdrž vyplňuje nerovnosti na víčkách očí zvýrazňuje sytou barvu stínů krémová textura Složení: polymery veganské Jak aplikovat: Menší množství podkladové báze Urban Decay jednoduše rozetřete na oční víčka před aplikací stínů. Notino tip: S touto bází si snadno můžete vytvořit i oční linku. Stačí trochu nanést na hřbet ruky, přidat pigment z nbsp;vašich oblíbených stínů a promíchat. Vznikne tak mix, který můžete vhodným štětcem nanést jako krémové oční linky.
Objev podobné jako Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze pod oční stíny Original 10 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze pod oční stíny proti stárnutí pleti Anti-Aging 10 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion, 10 ml, Báze pod oční stíny pro ženy, Není žádným velkým tajemstvím, jak docílit toho, aby stíny zůstaly po celý den perfektní a neslévaly se do záhybu oka. Postará se o to cenami ověnčená báze pod oční stíny Urban Decay Eyeshadow Primer Potion Sin. Stačí jen malá troška rozetřená na oční víčka a stíny na nich budou intenzivní a po celý den ani nehnou. Tato krémová báze se okamžitě stane nezbytnou součástí vašeho každodenního líčícího rituálu. nbsp; Vlastnosti: zamezuje slévání stínů do záhybu oka připravuje víčko na aplikaci stínů a linek zajišťuje jejich celodenní perfektní výdrž vyplňuje nerovnosti na víčkách očí zvýrazňuje sytou barvu stínů krémová textura Složení: polymery veganské Jak aplikovat: Menší množství podkladové báze Urban Decay jednoduše rozetřete na oční víčka před aplikací stínů. Notino tip: S touto bází si snadno můžete vytvořit i oční linku. Stačí trochu nanést na hřbet ruky, přidat pigment z nbsp;vašich oblíbených stínů a promíchat. Vznikne tak mix, který můžete vhodným štětcem nanést jako krémové oční linky.
Objev podobné jako Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze pod oční stíny proti stárnutí pleti Anti-Aging 10 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze pod oční stíny Original 5 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion, 5 ml, Báze pod oční stíny pro ženy, Není žádným velkým tajemstvím, jak docílit toho, aby stíny zůstaly po celý den perfektní a neslévaly se do záhybu oka. Postará se o to cenami ověnčená báze pod oční stíny Urban Decay Eyeshadow Primer Potion Sin. Stačí jen malá troška rozetřená na oční víčka a stíny na nich budou intenzivní a po celý den ani nehnou. Tato krémová báze se okamžitě stane nezbytnou součástí vašeho každodenního líčícího rituálu. nbsp; Vlastnosti: zamezuje slévání stínů do záhybu oka připravuje víčko na aplikaci stínů a linek zajišťuje jejich celodenní perfektní výdrž vyplňuje nerovnosti na víčkách očí zvýrazňuje sytou barvu stínů krémová textura Složení: polymery veganské Jak aplikovat: Menší množství podkladové báze Urban Decay jednoduše rozetřete na oční víčka před aplikací stínů. Notino tip: S touto bází si snadno můžete vytvořit i oční linku. Stačí trochu nanést na hřbet ruky, přidat pigment z nbsp;vašich oblíbených stínů a promíchat. Vznikne tak mix, který můžete vhodným štětcem nanést jako krémové oční linky.
Objev podobné jako Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze pod oční stíny Original 5 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze Anti-Aging 5 ml
Urban Decay Eyeshadow Primer Potion, 5 ml, Báze pod oční stíny pro ženy, Není žádným velkým tajemstvím, jak docílit toho, aby stíny zůstaly po celý den perfektní a neslévaly se do záhybu oka. Postará se o to cenami ověnčená báze pod oční stíny Urban Decay Eyeshadow Primer Potion Sin. Stačí jen malá troška rozetřená na oční víčka a stíny na nich budou intenzivní a po celý den ani nehnou. Tato krémová báze se okamžitě stane nezbytnou součástí vašeho každodenního líčícího rituálu. nbsp; Vlastnosti: zamezuje slévání stínů do záhybu oka připravuje víčko na aplikaci stínů a linek zajišťuje jejich celodenní perfektní výdrž vyplňuje nerovnosti na víčkách očí zvýrazňuje sytou barvu stínů krémová textura Složení: polymery veganské Jak aplikovat: Menší množství podkladové báze Urban Decay jednoduše rozetřete na oční víčka před aplikací stínů. Notino tip: S touto bází si snadno můžete vytvořit i oční linku. Stačí trochu nanést na hřbet ruky, přidat pigment z nbsp;vašich oblíbených stínů a promíchat. Vznikne tak mix, který můžete vhodným štětcem nanést jako krémové oční linky.
Objev podobné jako Urban Decay Eyeshadow Primer Potion podkladová báze Anti-Aging 5 ml
Urban Decay Face Bond tekutý rozjasňovač voděodolný odstín Space Cowboy 30 ml
Urban Decay Face Bond, 30 ml, Rozjasňovače pro ženy, Kapka lesku pro každý centimetr vaší pokožky Od teď můžete opravdu zazářit od hlavy k patě! Rozjasňovač Urban Decay Face Bond dokonale projasní nejen vaši tvář, ale zbytek těla. Stačí ho praktickým kapátkem nanést třeba na klíční kosti nebo přimíchat do tělového oleje. Dlouhotrvající výdrž zajistí, že zářivý efekt vydrží po celý den. Díky obsahu pečujícího niacinamidu navíc pokožce dodá hydrataci a pomůže vyhladit její texturu, takže bude ještě krásnější. Vlastnosti: dodává pokožce oslnivě zářivý vzhled lze ho používat na obličej, oči i tělo má dlouhotrvající 12hodinovou výdrž zanechává pokožku hladkou a hydratovanou odolává potu, přenosu a i rozmazání snadno se aplikuje díky chytrému kapátku Výsledky testování: → klinická studie, rozjasňovač používalo 162 osob po dobu 4 dní 95 % uvedlo, že jejich pleť získala zářivý a zdravý jas 97 % potvrdilo, že textura produktu je lehká 94 % souhlasilo, že po aplikaci pleť nepůsobí mastně Složení: niacinamid (3 %) – vyhlazuje a vyživuje pleť veganské složení voděodolné Jak používat: Naneste malé množství rozjasňovače Urban Decay Face Bond na lícní kosti, pod obočí a špičku nosu. Notino tip: Rozjasňovač můžete použít i několika dalšími způsoby. Pro svěží a projasněný vzhled pleti ho smíchejte s make-upem. Pokud chcete lesklý finiš i na těle, přidejte ho do tělového oleje a naneste na dekolt, ramena nebo nohy. Zvládne skvěle nahradit i oční stíny – stačí ho vklepat prstem na víčka a o přirozený třpyt je postaráno.
Objev podobné jako Urban Decay Face Bond tekutý rozjasňovač voděodolný odstín Space Cowboy 30 ml
Urban Decay Face Bond tekutý rozjasňovač voděodolný odstín PCH 30 ml
Urban Decay Face Bond, 30 ml, Rozjasňovače pro ženy, Kapka lesku pro každý centimetr vaší pokožky Od teď můžete opravdu zazářit od hlavy k patě! Rozjasňovač Urban Decay Face Bond dokonale projasní nejen vaši tvář, ale zbytek těla. Stačí ho praktickým kapátkem nanést třeba na klíční kosti nebo přimíchat do tělového oleje. Dlouhotrvající výdrž zajistí, že zářivý efekt vydrží po celý den. Díky obsahu pečujícího niacinamidu navíc pokožce dodá hydrataci a pomůže vyhladit její texturu, takže bude ještě krásnější. Vlastnosti: dodává pokožce oslnivě zářivý vzhled lze ho používat na obličej, oči i tělo má dlouhotrvající 12hodinovou výdrž zanechává pokožku hladkou a hydratovanou odolává potu, přenosu a i rozmazání snadno se aplikuje díky chytrému kapátku Výsledky testování: → klinická studie, rozjasňovač používalo 162 osob po dobu 4 dní 95 % uvedlo, že jejich pleť získala zářivý a zdravý jas 97 % potvrdilo, že textura produktu je lehká 94 % souhlasilo, že po aplikaci pleť nepůsobí mastně Složení: niacinamid (3 %) – vyhlazuje a vyživuje pleť veganské složení voděodolné Jak používat: Naneste malé množství rozjasňovače Urban Decay Face Bond na lícní kosti, pod obočí a špičku nosu. Notino tip: Rozjasňovač můžete použít i několika dalšími způsoby. Pro svěží a projasněný vzhled pleti ho smíchejte s make-upem. Pokud chcete lesklý finiš i na těle, přidejte ho do tělového oleje a naneste na dekolt, ramena nebo nohy. Zvládne skvěle nahradit i oční stíny – stačí ho vklepat prstem na víčka a o přirozený třpyt je postaráno.
Objev podobné jako Urban Decay Face Bond tekutý rozjasňovač voděodolný odstín PCH 30 ml
Urban Decay Face Bond tekutý rozjasňovač voděodolný odstín Golden Hour 30 ml
Urban Decay Face Bond, 30 ml, Rozjasňovače pro ženy, Kapka lesku pro každý centimetr vaší pokožky Od teď můžete opravdu zazářit od hlavy k patě! Rozjasňovač Urban Decay Face Bond dokonale projasní nejen vaši tvář, ale zbytek těla. Stačí ho praktickým kapátkem nanést třeba na klíční kosti nebo přimíchat do tělového oleje. Dlouhotrvající výdrž zajistí, že zářivý efekt vydrží po celý den. Díky obsahu pečujícího niacinamidu navíc pokožce dodá hydrataci a pomůže vyhladit její texturu, takže bude ještě krásnější. Vlastnosti: dodává pokožce oslnivě zářivý vzhled lze ho používat na obličej, oči i tělo má dlouhotrvající 12hodinovou výdrž zanechává pokožku hladkou a hydratovanou odolává potu, přenosu a i rozmazání snadno se aplikuje díky chytrému kapátku Výsledky testování: → klinická studie, rozjasňovač používalo 162 osob po dobu 4 dní 95 % uvedlo, že jejich pleť získala zářivý a zdravý jas 97 % potvrdilo, že textura produktu je lehká 94 % souhlasilo, že po aplikaci pleť nepůsobí mastně Složení: niacinamid (3 %) – vyhlazuje a vyživuje pleť veganské složení voděodolné Jak používat: Naneste malé množství rozjasňovače Urban Decay Face Bond na lícní kosti, pod obočí a špičku nosu. Notino tip: Rozjasňovač můžete použít i několika dalšími způsoby. Pro svěží a projasněný vzhled pleti ho smíchejte s make-upem. Pokud chcete lesklý finiš i na těle, přidejte ho do tělového oleje a naneste na dekolt, ramena nebo nohy. Zvládne skvěle nahradit i oční stíny – stačí ho vklepat prstem na víčka a o přirozený třpyt je postaráno.
Objev podobné jako Urban Decay Face Bond tekutý rozjasňovač voděodolný odstín Golden Hour 30 ml
Najdi si mne - Jan Cimický
Každý by měl hledat sám v sobě, když se chce vydat na cestu pod dojmem knihy, která se jmenuje Najdi si mne. Ale koho hledat a co? To je vzrušující otázka, která se jako tajemství opakuje celou knihu. Její hrdina Jan hledá ve své domovině, ve Francii i v Číně a potkává se v nejrůznějších podobách s láskou a přátelstvím, s objevováním krásy a poznáváním světa. Na své cestě prožívá příběhy, které se už odehrály v jiných životech, láska se k němu přibližuje a zase vzdaluje a dobrodružství je jako nekonečné míjení všeho, co tvoří jeho svět, a Jan mu začíná konečně rozumět. V kamenné zídce najde Jan obálku, ve které je kartička se slovy Najdi si mne. Je to určeno jemu, nebo ten dopis tady někdo zapomněl? Jak to má vědět, ale od té chvíle se mu dějí neuvěřitelné věci. Potkává se s dívkami, které ho přitahují, ale nedokáže je oslovit. Přenáší se do historie, prožívá události, ale nemůže je změnit. Neuvěřitelně snadno dostane příležitost cestovat po Čechách, Francii a Číně a všude se mu vrací ozvěnou Najdi si mne. Básnická nadsázka se brzy přelévá do dobrodružných příběhů, milostných i cestopisných. Pro čtenáře je to jedinečná příležitost sledovat psychologii myšlenek a snů, proměny imaginace a reality, prožívat minulost a současně to, co se ještě nestalo a co se stane právě teď. Vše co je krásné, může být i ošklivé, a vše co nás přitahuje, nemusí být pro nás dobré. A přesto ozvěnou Jan stále slyší - Najdi si mne. Jan Cimický napsal knihu vrchovatě naplněnou zajímavými příběhy různých lidí, cestovatelskými zážitky, poetickými reflexemi a hledáním duševní rovnováhy. Najdi si mne - obrací se jeho kniha ke čtenářům.
Objev podobné jako Najdi si mne - Jan Cimický
Jak tohle vůbec můžete otisknout! - Jan Rejžek
Souborné vydání hudebních kritik, recenzí a rozhovorů Jana Rejžka (* 1954) mapuje na téměř devíti stech stranách zásadní období jeho hudební publicistiky, tedy léta 1974 až 1993. Knihu uvádí předmluva Jiřího Černého a do děje nás vtáhne již dobový rozhovor Jana Buriana s Janem Rejžkem, výstižně nazvaný Říkají mu Zuřivec. Tento český hudební a filmový kritik a novinář se proslavil zejména svými mnohdy nekompromisními kritikami v měsíčníku Melodie, byť většina jeho recenzí vyznívala pozitivně. V 70. a 80. letech minulého století se jeho styl psaní proslavil a autor byl respektovanou autoritou i pro své občanské postoje. Knihu Rejžkových recenzí vhodně doplňují autentické ukázky z dobové korespondence od fanoušků osobností populární hudby, jichž se nějak dotkl jeho kritický názor.
Objev podobné jako Jak tohle vůbec můžete otisknout! - Jan Rejžek
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)
Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína ndash; dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nbsp;nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z nbsp;rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE ndash; ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S nbsp;NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v nbsp;ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení...
Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli (978-80-271-2584-5)
Kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat...
Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli (978-80-271-2584-5)
Čas se krátí: Poslední policajt, kniha druhá (978-80-7387-809-2)
Kniha – autor Ben H. Winters, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zbývá pouhých 77 dnů, než se asteroid srazí se Zemí. Ministerstvo spravedlnosti USA postavilo Henryho Palace i ostatní detektivy mimo službu. Henryho dny vyšetřování kriminálních případů jsou sečteny – ale jen do té doby, než ho jedna dávná známá požádá o pomoc při pátrání po pohřešovaném manželovi. Brett Cavatone zmizel beze stopy. Snadná věc ve světě bez telefonů, aut i možnosti zjistit, jestli někdo odešel za svými sny nebo prostě zmizel. Zatímco chaos ve společnosti narůstá, Henry skládá dohromady těch pár stop, které najde. Pátrání ho zavede z univerzitního areálu předělaného na pevnost anarchistů do drolící se pobřežní krajiny, kde antiimigrační milice odráží uprchlíky ze „zóny dopadu“. Čas se krátí, druhá kniha trilogie Poslední policajt, nabízí fascinující detektivku usazenou na pokraj apokalypsy – a znovu stojí Henry Palace před otázkami přesahujícími zjišťování, kdo je...
Objev podobné jako Čas se krátí: Poslední policajt, kniha druhá (978-80-7387-809-2)
Urban Jungle (978-80-271-0606-6)
Elektronická kniha - autor Igor Josifovic, 176 stran Kniha Urban Jungle vám přináší zelenou inspiraci, nápady na styling a skvělé informace o rostlinách pro všechny, kdo chtějí mít ve svém životě i domově více zeleně. Tato inspirativní publikace vás provede domy pěti rodin z různých zemí Evropy a ukáže vám, jak lze používat rostliny a vnést díky nim domů krásu, jedinečnost, kreativitu a někdy dokonce dotek umění. Ale nejen to, v knize najdete návody, které můžete snadno použít a nápady na styling rostlin doporučený a používaný blogery stránky Urban Jungle bloggers. Jsou zde samozřejmě i profily rostlin a jednoduché tipy a nápady, jak se o ně starat. Po přečtení této knihy budete považovat za nezbytné doplnit svůj život novými květináči a rostlinami.
Objev podobné jako Urban Jungle (978-80-271-0606-6)
Urban Jungle: krásný byt plný pokojových rostlin (978-80-271-0606-6)
Kniha - autor Igor Josifovic; Judith de Graaff, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Urban Jungle vám přináší zelenou inspiraci, nápady na styling a skvělé informace o rostlinách pro všechny, kdo chtějí mít ve svém životě i domově více zeleně. Tato inspirativní publikace vás provede domy pěti rodin z různých zemí Evropy a ukáže vám, jak lze používat rostliny a vnést díky nim domů krásu, jedinečnost, kreativitu a někdy dokonce dotek umění. Ale nejen to, v knize najdete návody, které můžete snadno použít a nápady na styling rostlin doporučený a používaný blogery stránky Urban Jungle bloggers. Jsou zde samozřejmě i profily rostlin a jednoduché tipy a nápady, jak se o ně starat. Po přečtení této knihy budete považovat za nezbytné doplnit svůj život novými květináči a rostlinami.
Objev podobné jako Urban Jungle: krásný byt plný pokojových rostlin (978-80-271-0606-6)
LEGO Luggage URBAN 28" - Černý/Tmavě šedý (5711013078966)
Cestovní kufr - na kolečkách, skořepinový, objem 110 l, rozměry 76,5 × 53,5 × 31 cm (V׊×H), se 4 kolečky, TSA zámek, teleskopické a horní madlo, černá a šedá barva, hmotnost 4,36 kg Sháníte cestovní kufr, který bude jak praktický, tak designový? LEGO Luggage URBAN 28" - Černý/Tmavě šedý pro vás bude ideální. Jeho design je velmi povedený a zároveň poskytuje vše, co je od cestovního kufru vyžadováno. K jeho zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je ABS a polykarbonát. Skořepinový kufr LEGO Luggage je velmi odolný a vyniká svou nepromokavostí. Je ideální i pro převážení křehkých věcí. Jeho hmotnost dosahuje 4,36 kg. Disponuje objemem 110 l pro uložení všech potřebných věcí. Když budete zvažovat, jakou velikost si pořídit, mohou vám pomoci jeho rozměry, které jsou 76,5 × 53,5 × 31 cm (vך×h). Jeho barva je černá a šedá. Hlavní vlastnosti cestovního kufru LEGO Luggage URBAN 28" - Černý/Tmavě šedý Tento univerzální cestovní kufr poskytne dostatečné pohodlí...
Objev podobné jako LEGO Luggage URBAN 28" - Černý/Tmavě šedý (5711013078966)
Rolovací batoh XD Design Bobby Urban Lite Navy
XD Design Bobby Urban Lite se přizpůsobí objemu vaší každodenní výbavy. Stylový batoh nové generace s rolovacím zavíráním s vámi hrdě absolvuje nejen každodenní cesty do školy či práce. Zároveň bude i praktickým pomocníkem na výletě, při sportu i toulkách městem. Batoh se pohodlně nosí díky příjemnému polstrování a je navržen tak, aby byl vaší oporou na cestách a pomohl ochránit vaše cennosti před nenechavými prsty zlodějů. Hlavní komoru lze naplnit dle potřeby až do objemu 27 litrů, bez problému tak dovnitř uschováte jak elektroniku a potřebné příslušenství, tak dokumenty, diář a další drobnosti. - pevný a vodoodpudivý materiál - kvalitní zádový systém a polstrované ramenní popruhy - integrovaný kódový zámek ze slitiny zinku - polstrovaná kapsa na notebook do velikosti 15,6 - polstrovaná kapsa na tablet do velikosti 12,9 - velký objem díky rolovacímu zavírání - skryté kapsy s ochranou RFID zabraňující nechtěnému kopírování údajů z čipů platebních karet - reflexní prvky pro lepší viditelnost v silničním provozu - popruh pro snadné nasunutí na madlo kufru - síťovaná kapsa s rozměry 30 x 30 cm - integrovaná klíčenka - systém pro uchycení míče či helmy - jednoduchý design ve tvaru vaku pro snadné balení Chcete vědět, jak dopadl batoh XD Design Bobby Urban Lite v našem testování? Mrkněte na RECENZI na blogu.
Objev podobné jako Rolovací batoh XD Design Bobby Urban Lite Navy
Život není náhoda - Urban, Hal
Autor bestselleru To nejdůležitější v životě probírá ve své další knize 15 klíčových témat, která mají obohatit život tak, aby byl žit vědomě a naplněně. Život pro něj není dán náhodou, ale volbou. V každém okamžiku se můžeme svobodně rozhodnout a je jen na nás, zda jsme takovou volbu schopni pro naše budoucí štěstí uskutečnit. K tomu, abychom na to byli připraveni, slouží právě tato kniha. Urban hájí ctnosti, jako je pokora, trpělivost, odvaha, odpuštění…, nezbavuje je jejich vážnosti a důležitosti, ale plní je velmi živým, a přesto nebanálním obsahem. Hal Urban je pedagog a psycholog, oceňovaný vyučující jak na středních, tak vysokých školách. Po úspěchu knihy To nejdůležitější v životě se stal uznávaným odborníkem na témata spojená s pozitivní psychologií, výchovou a kvalitou života.
Objev podobné jako Život není náhoda - Urban, Hal
Průvodce budoucností aneb Jak si užít globální krizi - Jan Müller
Žít dnes uprostřed Evropy v éře dosud nepoznaného blahobytu znamená zakoušet strach, že o něj přijdeme. V médiích najdeme širokou nabídku hrozeb. Můžeme si vybrat, zda nás víc děsí kolaps předlužené ekonomiky či růst výdajů na zbrojení. Imigrační vlna nebo globální oteplování? Rozpad rodiny a mizení tradičních hodnot? Nástup robotů nebo expanze Číny? Genetické manipulace nebo závislost na sociálních sítích? Rozklad demokracie a vláda globální elity?Autor čtenáře nešetří. Probírá tato rizika a přidává navrch další, o kterých se tolik nemluví. Jako třeba geomagnetickou bouři, která může vážně poškodit elektrické sítě na celé planetě a uvrhnout ji do tmy a chladu.Autor ale zároveň nešetří optimismem. V různých koutech planety potkává pozoruhodné osobnosti, které nabízí naději, že současná civilizační krize je začátkem civilizace nové. Opravdu se lidstvo nachází v úpadku? Neprochází spíš úžasným evolučním skokem? Kniha nabízí praktické rady, jak přijmout změny, které se na nás valí. Jak si užít si konec starého světa a těšit se na zítřky.
Objev podobné jako Průvodce budoucností aneb Jak si užít globální krizi - Jan Müller
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg
Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.
Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg