Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Vášeň pro grilování: Nejlepší recepty, rady a techniky (978-80-7529-257-5)

Kniha - autor Angelo Menta, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejlepší recepty, rady a techniky pro gril na dřevěné uhlíNěmecké nakladatelství pronajalo autorovi, profesionálovi v oboru grilování, na půl roku dům, kde mohl zdokonalovat recepty a degustovat s ochutnávači výsledky. Vznikla tak kniha o grilování s jasnou koncepcí: griluje se na dobrém dřevěném uhlí a používají se přísady, které lze bez větší námahy sehnat. Čtenářům se tedy dostává do rukou „škola grilování“, založená na rozsáhlých znalostech, s přehledně sepsanými zásadami.Dokonale opečené šťavnaté kousky hovězího, telecího, vepřového, drůbežího i jehněčího masa, ryb a plodů moře i zeleniny včetně příloh, omáček a marinád jsou na fotografiích vkusně upravené.Pokrmy dokazují, že při grilování není důležitá výše vynaložených nákladů nebo působivé doplňky, ale ve správném okamžiku udělat to, co je třeba. Odměnou je pak požitek z grilování na nejvyšší úrovni.

Podívejte se také Vášeň pro grilování: Nejlepší recepty, rady a techniky (978-80-7529-257-5)

cena 349.0 Kč
Detail

Vášeň pro grilování - Angelo Menta

Německé nakladatelství pronajalo autorovi, profesionálovi v oboru grilování, na půl roku dům, kde mohl zdokonalovat recepty a degustovat s ochutnávači výsledky. Vznikla tak kniha o grilování s jasnou koncepcí: griluje se na dobrém dřevěném uhlí a používají se přísady, které lze bez větší námahy sehnat. Čtenářům se tedy dostává do rukou "škola grilování", založená na rozsáhlých znalostech, s přehledně sepsanými zásadami. Dokonale opečené šťavnaté kousky hovězího, telecího, vepřového, drůbežího i jehněčího masa, ryb a plodů moře i zeleniny včetně příloh, omáček a marinád jsou na fotografiích vkusně upravené. Pokrmy dokazují, že při grilování není důležitá výše vynaložených nákladů nebo působivé doplňky, ale ve správném okamžiku udělat to, co je třeba. Odměnou je pak požitek z grilování na nejvyšší úrovni.

Podívejte se také Tradiční čínská medicína: rady a recepty (80-7336-395-X)

cena 447.0 Kč
Detail

Grilování - Snadné recepty a rady - Braai Jan

Tato kniha je nepostradatelným průvodcem pro všechny, kteří propadli kouzlu grilování. Jejím autorem je zakladatel Národního dne grilování v Jihoafrické republice Jan Braai, který je díky svým televizním pořadům v mnoha zemích velmi populární. Svým osobitým humorem vás seznámí s nejrůznějšími technikami grilování, poradí, co by vám nemělo chybět ve vaší grilovací výbavě, a především vás inspiruje jednoduchými a přitom nápaditými recepty, speciálně upravenými pro českou kuchyni. Díky této kuchařce každý dokáže ohromit své hosty originálním kulinařením.

Podívejte se také Moravská babička: Rady a recepty Moravské babičky na celý rok (8594173730458)

cena 313.0 Kč
Detail

Grilování: Snadné recepty a rady (978-80-7322-158-4)

Kniha - autor Jan Braai, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je nepostradatelným průvodcem pro všechny, kteří propadli kouzlu grilování. Jejím autorem je zakladatel Národního dne grilování v Jihoafrické republice Jan Braai, který je díky svým televizním pořadům v mnoha zemích velmi populární. Svým osobitým humorem vás seznámí s nejrůznějšími technikami grilování, poradí, co by vám nemělo chybět ve vaší grilovací výbavě, a především vás inspiruje jednoduchými a přitom nápaditými recepty, speciálně upravenými pro českou kuchyni. Díky této kuchařce každý dokáže ohromit své hosty originálním kulinařením.

Objev podobné jako Grilování: Snadné recepty a rady (978-80-7322-158-4)

cena 169.0 Kč
Detail

Souprava náčiní pro grilování Big Green Egg

Souprava grilovacího náčiní Big Green Egg se skládá ze široké špachtle, obracečky a silikonového štětceVšechny nástroje mají ergonomickou rukojeť výborně padnoucí do rukyNáčiní Big Green Egg je vyrobeno z nerezové oceliŠpachtle, obracečka i štětec mají na konci rukojeti otvor pro snadné zavěšení na háčekDélka špachtle je 45 cmPlocha špachtle je 22 x 10,5 cmDélka obracečky je 42,5 cmPlocha obracečky je 10,5 x 10 cmDélka

Objev podobné jako Souprava náčiní pro grilování Big Green Egg

cena 2851.0 Kč
Detail

Velká kniha vědy a techniky pro školáky

Velká kniha vědy a techniky pro školáky.

Objev podobné jako Velká kniha vědy a techniky pro školáky

cena 357.0 Kč
Detail

Velká kniha vědy a techniky pro školáky

Od pazourku k výkonnému robotovi, od hrnčířského kruhu k letům do vesmíru. Moderní ilustrovaný průvodce světem techniky a různých vynálezů s tím spojených.

Objev podobné jako Velká kniha vědy a techniky pro školáky

cena 255.0 Kč
Detail

Hry s hudbou a techniky muzikoterapie - Zdeněk Šimanovský

Soubor hudebně-terapeutických činností a dalších aktivit pro děti a dospěléHudba, pohyb a dramatické postupy k sobě neoddělitelně patří. Smysl hudby byl vždy spatřován v tom, že má na jednotlivce a skupiny pozitivní a uzdravující vliv. Učitelům, rodičům, vychovatelům, terapeutům a všem, kdo chtějí rozvíjet hudební a pohybové dovednosti dětí i dospělých, autor nabízí manuál her a metodických postupů, ve kterých dominuje hudba. Hudba a rytmus se spojují s pohybem, slovem a fantazií. Uváděné techniky a hry lze využít nejen k hudební a dramatické výchově, ale i k prevenci či terapii problémových jevů a sociální patologie.

Objev podobné jako Hry s hudbou a techniky muzikoterapie - Zdeněk Šimanovský

cena 294.0 Kč
Detail

Metody a techniky dramatické výchovy - Josef Valenta - e-kniha

eBook: Získejte spolu s námi přehled o divadelních konvencích a postupech použitelných ve výchově a při plánování i řízení práce v dramatické výchově. Díky knize doc. PhDr. Josefa Valenty, CSc., porozumíte principům aplikace divadelnosti a dramatičnosti do procesů výchovy a vzdělávání. Budete vědět, kam se obrátit pro konkrétní praktickou oporu. Renomovaný český autor definuje obor, popisuje jeho kořeny v divadle i v dramatu, nahlíží na "hru v rolii" z pedagogického pohledu. Publikace je určena zejména pedagogům, studentům pedagogických oborů a divadelních akademií. Podává komplexní přehled důležitých témat oboru.

Objev podobné jako Metody a techniky dramatické výchovy - Josef Valenta - e-kniha

cena 327.0 Kč
Detail

Fasciální osteopatie: Základy a techniky (978-80-87419-65-6)

Kniha - autor Angelika Stunk, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha nabízí přehlednou systematizaci fascií, možností jejich diagnostiky a terapie. Najdete v ní všechny informace o fasciích z osteopatického hlediska. Hlavní důraz je kladen na objasnění fascií v souvislosti anatomické, embryologické a histologické a rovněž na diagnostické a terapeutické techniky. Rychlý osteopatický screening vás krok za krokem vede ke správné diagnóze. Systematické pojetí fascií vám umožní vytvořit si "prostorovou" představu fasciálních struktur

Objev podobné jako Fasciální osteopatie: Základy a techniky (978-80-87419-65-6)

cena 305.0 Kč
Detail

Metody a techniky dramatické výchovy (978-80-247-1865-1)

Elektronická kniha - autor Josef Valenta, 352 stran Získejte spolu s námi přehled o divadelních konvencích a postupech použitelných ve výchově a při plánování i řízení práce v dramatické výchově. Díky knize doc. PhDr. Josefa Valenty, CSc., porozumíte principům aplikace divadelnosti a dramatičnosti do procesů výchovy a vzdělávání. Budete vědět, kam se obrátit pro konkrétní praktickou oporu. Renomovaný český autor definuje obor, popisuje jeho kořeny v divadle i v dramatu, nahlíží na "hru v roli" z pedagogického pohledu. Publikace je určena zejména pedagogům, studentům pedagogických oborů a divadelních akademií. Podává komplexní přehled důležitých témat oboru.

Objev podobné jako Metody a techniky dramatické výchovy (978-80-247-1865-1)

cena 327.0 Kč
Detail

Moje nejlepší recepty - Lenka Holas Kořínková

Slavná herečka a oblíbená autorka změnila díky svému originálnímu stravovacímu systému životy tisícům lidí a její dieta se stala pojmem... Nyní přichází s novou knihou svých nejlepších receptů vybraných ze všech jejích kuchařských knih - a že jich nebylo málo. V knize najdete rovněž manuál metody stravování podle Lenky Kořínkové S.P.L.K. ve zkratce a sestavená menu. Můžete jíst, kolik chcete! Můžete jíst na noc! Můžete jíst sladkosti! Nemusíte počítat kalorie! Nemusíte cvičit! Hlavně žádné odříkání!

Objev podobné jako Moje nejlepší recepty - Lenka Holas Kořínková

cena 232.0 Kč
Detail

Aplikovaná kineziologie: Základní principy a techniky (978-80-7336-708-4)

Kniha - autor Robert Frost, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aplikovaná kineziologie používá diagnostických svalových testů a standardních vyšetřovacích procedur ke zjišťování zdravotních problémů. Publikace je určena jak laikům, tak odborným zdravotníkům a obsahuje celkem 32 podrobně popsaných svalových testů i přesné návody na aplikaci specifických korekčních technik. Robert Frost vystudoval psychologii, biologii a fyziku na Kalifornské univerzitě v Santa Cruz, klasickou kineziologii absolvoval u Andrého Bernarda na Newyorské univerzitě. Kromě aplikované kineziologie, kterou vyučuje na mezinárodní univerzitě AK v Německu, se věnuje také neurolingvistice a Alexandrově technice. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . „Aplikovaná kineziologie je nauka, kterou lze provádět s předvídatelnou jistotou a podepřít fyziologickými fakty. Navíc se této užitečné technice může naučit téměř každý, na čemž má tato kniha zcela nespornou...

Objev podobné jako Aplikovaná kineziologie: Základní principy a techniky (978-80-7336-708-4)

cena 279.0 Kč
Detail

Krav maga: Úvod, principy a techniky (978-80-7428-373-4)

Kniha - autor Peter Weckauf; Irmi Weckauf-Hanzalová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte v sobě bojového ducha! Krav maga je moderní a vysoce účinný systém sebeobrany a boje zblízka, původem z Izraele. Koncept krav maga se opírá o instinktivní a přirozené pohyby a reflexy, které se dají rychle nacvičit a použít i pod extrémním tlakem. Krav maga dává i fyzicky slabým jedincům šanci ubránit se brutálnímu útoku. Na více než 250 stranách představuje tato kniha základní principy krav maga a jeho účinné techniky. Jednoduchost a logičnost – to jsou myšlenky, na kterých je krav maga založeno a které vám zprostředkují autoři této knihy, Irmi Weckauf-Hanzalová a Peter Weckauf, hlavní trenéři SAMI International.

Objev podobné jako Krav maga: Úvod, principy a techniky (978-80-7428-373-4)

cena 271.0 Kč
Detail

Krav maga - úvod, principy a techniky - Irmi Weckauf-Hanzalová, Weckauf Peter

Objevte v sobě bojového ducha! Krav maga je moderní a vysoce účinný systém sebeobrany a boje zblízka, původem z Izraele. Koncept krav maga se opírá o instinktivní a přirozené pohyby a reflexy, které se dají rychle nacvičit a použít i pod extrémním tlakem. Krav maga dává i fyzicky slabým jedincům šanci ubránit se brutálnímu útoku. Na více než 250 stranách představuje tato kniha základní principy krav maga a jeho účinné techniky. Jednoduchost a logičnost – to jsou myšlenky, na kterých je krav maga založeno a které vám zprostředkují autoři této knihy, Irmi Weckauf-Hanzalová a Peter Weckauf, hlavní trenéři SAMI International.

Objev podobné jako Krav maga - úvod, principy a techniky - Irmi Weckauf-Hanzalová, Weckauf Peter

cena 357.0 Kč
Detail

Moderní metody a techniky marketingového výzkumu (978-80-247-3527-6)

Elektronická kniha - autor Roman Kozel, Lenka Mynářová, Hana Svobodová, 304 stran Přehledná a srozumitelná publikace představuje současné metody a techniky marketingového výzkumu a přináší řadu rad a tipů pro jejich využití v praxi. Velmi cenné je velké množství příkladů a řada případových studií z reálné praxe. Seznámíte se s metodikou a technikami provádění marketingového výzkumu, od plánu výzkumu přes sběr, zpracování a analýzu údajů až po interpretaci výsledků. Podrobně poznáte moderní metody kvantitativního a kvalitativního výzkumu včetně dotazování, pozorování a experimentu. Autoři se věnují také vybraným aplikacím marketingového výzkumu či organizaci marketingového výzkumu.

Objev podobné jako Moderní metody a techniky marketingového výzkumu (978-80-247-3527-6)

cena 339.0 Kč
Detail

Živá strava - Mé nejlepší recepty - Věra Talandová

Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat?Řešení přináší v pořadí již čtvrtý titul neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. Knihou „To nejlepší od Věry Talandové“ vyslyšela autorka přání čtenářů a vytvořila knihu nejen z těch nejlepších receptů ze svých předchozích knih, ale přidala i recepty další, originální. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené za nízké teploty. Stačí pohlédnout dovnitř této knihy a zjistíte, jak jednoduchou přípravou lze získat velmi zdravou a chuťově vynikající stravu. Ano, cesta ke zdraví, štíhlosti a vitalitě je dostupná každému z nás. Protože se stáváme tím, co jíme. Jsme tak živí a zdraví, jak živá a zdravá je strava, kterou konzumujeme.O své cestě k zdravé živé stravě autorka říká: „Příběh začal před léty mými vážnými zdravotními problémy a já jsem se rozhodla pro úplnou změnu stravování. Abstineční příznaky po těžkém vařeném jídle jsme doma řešili konzumací hutnějších salátů a chuť na sladké zaháněli pomocí sušeného ovoce a oříšků. Tato živá strava udělala s mým zdravím doslova zázraky. Věřím, že moje zkušenosti mohou být inspirací pro každého z nás.“

Objev podobné jako Živá strava - Mé nejlepší recepty - Věra Talandová

cena 241.0 Kč
Detail

Manipulativní rétorika: Nejlepší manipulativní triky a techniky (978-80-271-2205-9)

Kniha - autor Wladislaw Jachtchenko, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hodní už jsme byli, nyní je čas na špičkovou rétoriku – manipulativní, provokativní a zaručeně úspěšnou! Chcete umět skrytě ovlivňovat ostatní ve svůj prospěch? Chcete vystupovat sebejistě, i když nemáte tušení, o čem je řeč? Chcete, aby druzí uvěřili vaší pravdě? Zásada číslo 1: Poznej soupeře. Zásada číslo 2: Neber ohledy. Zásada číslo 3: Manipuluj dříve, než zmanipulují tebe! Manipulujeme neustále. Jako děti, kolegové, partneři, rodiče… Manipulace přitom nemusí být nemorální a nemusí škodit ostatním, i když z ní sami máme prospěch. Proto se manipulace nebojte! Mezinárodně úspěšný trenér rétoriky ve své knize prozrazuje nejúčinnější manipulativní techniky a triky. Dozvíte se, jak si umět vynutit souhlas, jak vzbudit sympatie, ukončit nepříjemné diskuze nebo jak využívat podvodné argumenty a manipulativní řeč těla. Naučíte se také využívat jazykové...

Objev podobné jako Manipulativní rétorika: Nejlepší manipulativní triky a techniky (978-80-271-2205-9)

cena 279.0 Kč
Detail

Tajné brány Kabaly: Kabalistická cvičení a techniky (978-80-7336-726-8)

Kniha - autor Ted Andrews, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ted Andrews nám překládá nový a účinný způsob, jak se napojit na magii mystéria Stromu života. Odkrývá tajemství alternativní práce s kabalou - metodu, která nebyla dosud nikdy zveřejněna tiskem. Ukazuje nám, jak se stát živým Stromem života - jak být jedineční a mocní ve všem co děláme.

Objev podobné jako Tajné brány Kabaly: Kabalistická cvičení a techniky (978-80-7336-726-8)

cena 250.0 Kč
Detail

Manipulatívna rétorika: Najlepšie manipulatívne triky a techniky (978-80-271-2900-3)

Kniha - autor Wladislaw Jachtchenko, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Dobrí sme už boli! Nastal čas na špičkovú rétoriku: manipulatívnu, provokatívnu a zaručene úspešnú! Chcete vedieť skryto ovplyvňovať druhých vo svoj prospech? Chcete vystupovať presvedčivo, hoci netušíte, o čo ide? Chcete, aby ostatní uverili vašej pravde? Manipulujeme neustále. Ako deti, rodičia, partneri, kolegovia... Manipulácia nemusí byť nemorálna – nemusí druhým škodiť, aj keď my sami z nej máme prospech. Manipulácie sa netreba báť! Medzinárodne úspešný tréner rétoriky vo svojej knihe prezrádza najúčinnejšie manipulatívne triky a techniky. Dozviete sa, ako získať súhlas, vzbudiť sympatie, ukončiť nepríjemné diskusie alebo zvíťaziť pomocou emócií. Naučíte sa využívať kognitívne skreslenia, jazykové triky a argumentačné klamy. S jeho tipmi a radami budete mať vždy a všade posledné slovo!

Objev podobné jako Manipulatívna rétorika: Najlepšie manipulatívne triky a techniky (978-80-271-2900-3)

cena 297.0 Kč
Detail

Jak se úspěšně učit - Nejlepší strategie a techniky - Monika Löhle, Eberhardt Hofmann

Nezáleží na tom, jestli studujete nebo se učíte sami třeba jazyky či se soustavně vzděláváte kvůli náročnému povolání. Díky této knížce se vše naučíte mnohem snadněji a efektivněji! Navíc si nové poznatky lépe zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit.DOZVÍTE SE:- Jak se rychle naučit velké množství slovíček nebo dat?- Jak na to, když je důležité látku pochopit?- Jak obelstít paměť, abyste nezapomínali?- Proč je dobré psát si taháky?- V jaký moment přináší učení více škody než užitku?- Jaký jste učební typ a co to pro vás znamená?- Jak zvýšit potenciál svého mozku pomocí strukturování a myšlenkových map?- Proč si vizualizovanou informaci pamatujeme lépe?- Jak nakládat s časem a plánovat učení?- K čemu je dobré mít týdenní a denní plán učení?- Proč jsou přestávky a relaxace přínosné pro učení?- Proč si myslíme, že nemáme talent na matematiku?- Proč je tak důležitá motivace a jak ji zvýšit?- Jak překonat překážky v učení a nenechat se odradit?- Jak bez problémů zvládnout zkoušku nebo prezentaci?- Kniha plná praktických tipů, návodů, cvičení a testů vám s učením zaručeně pomůže!

Objev podobné jako Jak se úspěšně učit - Nejlepší strategie a techniky - Monika Löhle, Eberhardt Hofmann

cena 241.0 Kč
Detail

Výtvarné náměty a techniky v předškolním vzdělávání (978-80-7496-356-8)

Kniha - česky Publikace obsahuje 70 podrobně zpracovaných výtvarných námětů doplněných o barevnou fotografickou dokumentaci dětských prací a výčet 180 dalších inspirativních námětů zařazených ke konkrétním výtvarným řadám a technikám, aby kniha byla pro učitelky mateřských škol skutečně obsáhlým výtvarným nápadníkem i metodickou pomůckou pro práci s dětmi. Obsah je rozdělen na dvě části: Výtvarné techniky vhodné do MŠ představují rozmanité možnosti výtvarných technik a postupů, kterými je možné uskutečňovat výtvarnou činnost s dětmi předškolního věku. Kromě kresby a malby jsou v kapitole obsaženy grafické techniky, plastická a prostorová tvorba i soudobé výtvarné postupy. Každá technika je doplněna o jeden výtvarný námět s vymezeným výtvarným úkolem. Největší část publikace je věnována námětům ve výtvarné výchově. Náměty jsou uspořádané do čtyř tematických projektů, které jsou dále rozděleny do výtvarných řad: ROSTLINY (stromy, plody stromu, květiny,...

Objev podobné jako Výtvarné náměty a techniky v předškolním vzdělávání (978-80-7496-356-8)

cena 339.0 Kč
Detail

Moje nejlepší recepty (978-80-7281-482-4)

Kniha - autor Lenka H. Kořínková, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavná herečka a oblíbená autorka změnila díky svému originálnímu stravovacímu systému životy tisícům lidí a její dieta se stala pojmem... Nyní přichází s novou knihou svých nejlepších receptů vybraných ze všech jejích kuchařských knih - a že jich nebylo málo. V knize najdete rovněž manuál metody stravování podle Lenky Kořínkové S.P.L.K. ve zkratce a sestavená menu. „Mnozí lidé si stále myslí, že udržet si štíhlost a zdraví a přitom jíst hodně a chutně „není přece tak jednoduché. Ale věci jsou zcela jednoduché, to jen my lidé si je často komplikujeme, mnohdy úplně zbytečně. Užijte si všechny dobroty v této knize nabízené stejně tak, jako si je užívám já, a chcete-li, buďte zdraví a štíhlí ale hlavně – mějte se rádi, ať už jste jacíkoliv. Protože umět se mít opravdu rád je v životě to nejpodstatnější.“ S láskou Lenka Holas Kořínková Můžete jíst, kolik chcete! Můžete...

Objev podobné jako Moje nejlepší recepty (978-80-7281-482-4)

cena 209.0 Kč
Detail

Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky (978-80-271-0286-0)

Kniha - autor Eberhardt Hofmann; Monika Löhle, 192 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Ať už studujete, učíte se sami jazyky či se profesně vzděláváte, díky této knížce se vše naučíte mnohem snadněji a efektivnějiDíky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte vhodné metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení s úspěchem zorganizovat. Kniha obsahuje mnoho testů, praktických rad a tipů. DOZVÍTE SE:Jak se rychle naučit velké množství slovíček nebo dat?Jak na to, když je důležité látku pochopit?Jak obelstít paměť, abyste nezapomínali?Proč je dobré psát si taháky?V jaký moment přináší učení více škody než užitku?Jaký jste učební typ a co to pro vás znamená?Jak zvýšit potenciál svého mozku pomocí strukturování a myšlenkových map?Proč si vizualizovanou...

Objev podobné jako Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky (978-80-271-0286-0)

cena 212.0 Kč
Detail

Moderní metody a techniky marketingového výzkumu - Hana Svobodová, Roman Kozel, Lenka Mynářová - e-kniha

eBook: Přehledná a srozumitelná publikace představuje současné metody a techniky marketingového výzkumu a přináší řadu rad a tipů pro jejich využití v praxi. Velmi cenné je velké množství příkladů a řada případových studií z reálné praxe. Seznámíte se s metodikou a technikami provádění marketingového výzkumu, od plánu výzkumu přes sběr, zpracování a analýzu údajů až po interpretaci výsledků. Podrobně poznáte moderní metody kvantitativního a kvalitativního výzkumu včetně dotazování, pozorování a experimentu. Autoři se věnují také vybraným aplikacím marketingového výzkumu či organizaci marketingového výzkumu. Publikace vznikla za finanční podpory Studentské grantové soutěže EkF VŠB-TU Ostrava v rámci projektu SP2011/162 "Možnosti a omezení využití klasických metod segmentace u uživatelů sociálních sítí".

Objev podobné jako Moderní metody a techniky marketingového výzkumu - Hana Svobodová, Roman Kozel, Lenka Mynářová - e-kniha

cena 339.0 Kč
Detail

Kniha výtvarné techniky - Keramika (Pravoslav Rada) - Pravoslav Rada

Umění umělecké keramiky sahá až do doby neolitu, kdy vznikaly první keramické předměty. Kdo by si nechtěl udělat sám nějaký keramický předmět? V této knize, určené studentům, zájemcům i profesionálům, jsou nejen praktické popisy včetně obrazové dokumentace jednotlivých pracovních postupů, ale i chemické předpisy a výběr nástrojů pro keramickou dílnu. Výklad je doplněn o druhy dekoračních technik, ale především obsahuje množství barevných ukázek uměleckých předmětů, zhotovených touto výtvarnou technikou. Pevná vazba, rozměr 205×298×20 mm, 216 stran Vydalo nakladatelství Aventinum s.r.o. v roce 2007 Nenalezli jste zde odpověď na to co Vás k tomuto produktu zajímá? Neváhejte nás kontaktovat a my Váš dotaz rádi zodpovíme.

Objev podobné jako Kniha výtvarné techniky - Keramika (Pravoslav Rada) - Pravoslav Rada

cena 590.0 Kč
Detail

Nejlepší recepty z celého světa - Arny Šrámek - e-kniha

eBook: Opravdu pestrá kuchařka plná těch nejlepších jídel a nápojů z celého světa, kterou pro vás připravili vášnivý cestovatel, autor cestopisů a gurmán a výjimečná kuchařka, výtvarnice a fotografka. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte Janssonovo pokušení, žurek, mansaf, polévku Tři sestry nebo královskou cibulačku. Každý z receptů je doplněn o krátké cestopisné charakteristiky jednotlivých zemí. Vznikl tak originální lexikon mlsného cestovatele, neboť cestovatelské sny se nejlépe sní s příjemně plným žaludkem.

Objev podobné jako Nejlepší recepty z celého světa - Arny Šrámek - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Nejlepší recepty z celého světa - Arny Šrámek, Iveta Podzemná

Opravdu pestrá kuchařka plná těch nejlepších jídel a nápojů z celého světa, kterou pro vás připravili vášnivý cestovatel, autor cestopisů a gurmán a výjimečná kuchařka, výtvarnice a fotografka. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte Janssonovo pokušení, žurek, mansaf, polévku Tři sestry nebo královskou cibulačku. Každý z receptů je doplněn o krátké cestopisné charakteristiky jednotlivých zemí. Vznikl tak originální lexikon mlsného cestovatele, neboť cestovatelské sny se nejlépe sní s příjemně plným žaludkem.

Objev podobné jako Nejlepší recepty z celého světa - Arny Šrámek, Iveta Podzemná

cena 199.0 Kč
Detail

Sušenky pro psy - Nejlepší recepty na rozmazlování - Simpson Jeff

Chcete svého pejska opravdu hýčkat? Pak ho překvapte vlastnoručně připravenými a doma pečenými psími pamlsky. Ještě nikdy nebylo mlsání tak zdravé. Všechny sušenky jsou z těch nejlepších surovin a neobsahují sůl, cukr, barviva a konzervační látky. V knize najdete snadné nápady na dobroty pro každou příležitost: na výcvik, k zábavě, do práce a jednoduše z lásky. A nechybí ani recepty bez pšenice a lepku pro přecitlivělé psy a lahůdky pro milovníky masa.- Všechny sušenky jsou z těch nejlepších surovin a neobsahují sůl, cukr, barviva a konzervační látky.- Snadné nápady na dobroty pro každou příležitost: na výcvik, k zábavě, do práce a jednoduše z lásky.- Také recepty bez pšenice a lepku pro přecitlivělé psy a lahůdky pro milovníky masa.

Objev podobné jako Sušenky pro psy - Nejlepší recepty na rozmazlování - Simpson Jeff

cena 142.0 Kč
Detail

Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)

Kniha - autor Věra Talandová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Řešení přináší v pořadí již čtvrtý titul neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. Knihou „To nejlepší od Věry Talandové“ vyslyšela autorka přání čtenářů a vytvořila knihu nejen z těch nejlepších receptů ze svých předchozích knih, ale přidala i recepty další, originální. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené...

Objev podobné jako Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)

cena 192.0 Kč
Detail

Nejlepší recepty z celého světa (Defekt) - Arny Šrámek, Iveta Podzemná

Opravdu pestrá kuchařka plná těch nejlepších jídel a nápojů z celého světa, kterou pro vás připravili vášnivý cestovatel, autor cestopisů a gurmán a výjimečná kuchařka, výtvarnice a fotografka. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte Janssonovo pokušení, žurek, mansaf, polévku Tři sestry nebo královskou cibulačku. Každý z receptů je doplněn o krátké cestopisné charakteristiky jednotlivých zemí. Vznikl tak originální lexikon mlsného cestovatele, neboť cestovatelské sny se nejlépe sní s příjemně plným žaludkem.

Objev podobné jako Nejlepší recepty z celého světa (Defekt) - Arny Šrámek, Iveta Podzemná

cena 159.0 Kč
Detail

Nejlepší recepty z celého světa (Defekt) - Arny Šrámek, Iveta Podzemná

Opravdu pestrá kuchařka plná těch nejlepších jídel a nápojů z celého světa, kterou pro vás připravili vášnivý cestovatel, autor cestopisů a gurmán a výjimečná kuchařka, výtvarnice a fotografka. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte Janssonovo pokušení, žurek, mansaf, polévku Tři sestry nebo královskou cibulačku. Každý z receptů je doplněn o krátké cestopisné charakteristiky jednotlivých zemí. Vznikl tak originální lexikon mlsného cestovatele, neboť cestovatelské sny se nejlépe sní s příjemně plným žaludkem.

Objev podobné jako Nejlepší recepty z celého světa (Defekt) - Arny Šrámek, Iveta Podzemná

cena 159.0 Kč
Detail

Bylinkový receptář: Nejlepší recepty lidové medicíny (978-80-7451-460-9)

Kniha – autor Dionýz Dugas, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bylinkový receptář vás provede pozoruhodným světem léčivých rostlin. Poznáte možnosti jejich využití v nejstarších dobách i v současné lidové medicíně. Podrobnosti o téměř dvou stovkách nejznámějších bylinek. Rady pro jejich sběr, zpracování, uchovávání a využití. Na 500 receptů pro domácí léčení nejčastěji se vyskytujících chorob. Rejstřík českých a latinských názvů a seznam receptů ulehčuje orientaci v knize.

Objev podobné jako Bylinkový receptář: Nejlepší recepty lidové medicíny (978-80-7451-460-9)

cena 209.0 Kč
Detail

Grilování - 140 moderních grilovacích receptů - Zdeněk Pohlreich

Grilování, jaké jste ještě nezažili! V nové knize Zdeňka Pohlreicha najdete vedle stovky osvědčených receptů, doplněných a upravených, také čtyřicet úplně nových senzačních jídel. Možná jste ani netušili, co všechno se dá na grilu připravit - je tu zkrátka 100 + 40 důvodů, proč se pustit do grilování! Na grilu se pod vedením Zdeňka Pohlreicha naučíte připravovat prakticky vše, včetně ryb, mořských plodů, zeleniny a ovoce. Zvládnete taje ohně i různé grilovací metody, seznámíte se i s méně obvyklými způsoby přípravy a surovinami. Praktická, přehledná a nabitá skvělými recepty, s QR kódy pro snadný a rychlý nákup - novou knížku velkého šéfa si zamilujete stejně jako jídla, která podle ní připravíte.

Objev podobné jako Grilování - 140 moderních grilovacích receptů - Zdeněk Pohlreich

cena 536.0 Kč
Detail

Sušenky pro psy: Nejlepší recepty na rozmazlování (978-80-7236-965-2)

Kniha - autor Jeff Simpson, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete svého pejska opravdu hýčkat? Pak ho překvapte vlastnoručně připravenými a doma pečenými psími pamlsky. Ještě nikdy nebylo mlsání tak zdravé. Všechny sušenky jsou z těch nejlepších surovin a neobsahují sůl, cukr, barviva a konzervační látky. V knize najdete snadné nápady na dobroty pro každou příležitost: na výcvik, k zábavě, do práce a jednoduše z lásky. A nechybí ani recepty bez pšenice a lepku pro přecitlivělé psy a lahůdky pro milovníky masa.

Objev podobné jako Sušenky pro psy: Nejlepší recepty na rozmazlování (978-80-7236-965-2)

cena 139.0 Kč
Detail

Tajný pergamen - Pět tibetských technik - Radu Cinamar

Když byla v roce 2003 pod rumunskou Sfingou v pohoří Bucegi objevena záhadná starověká komora, stala se pro Rumunsko a jeho nového partnera, Spojené státy, jejichž vyspělá technologie objev umožnila, státním tajemstvím nejvyššího stupně. ***** Hlavním správcem této pozoruhodné komnaty plné holografické technologie je oddělení Nula, jednotka tajné služby, která se zodpovídá pouze rumunskému prezidentovi. Od té doby existuje neustálá a vytrvalá snaha některých rumunských a amerických frakcí podkopat autoritu oddělení Nula, aby získaly přístup k této technologii a měly ji pod kontrolou. ***** Kniha Tajný pergamen - pět tibetských technik zasvěcení podrobně vypráví o politických intrikách, které stály v pozadí tohoto pozoruhodného nálezu, a také o tom, jak do těchto záležitostí zasahovaly vyšší duchovní síly. Jedna z nich souvisí s plánovaným nálezem starobylého tibetského rukopisu, který je v této knize odhalen a vysvětlen. ***** Po přeložení starobylého rukopisu se objeví záhadná, anténě podobná struktura, která vznikla v důsledku tání ledu poblíž tajné americké základny v Antarktidě. Funguje jako jakýsi kosmický maják a má energetickou signaturu spojující jak Jupiterův měsíc Europu, tak oblast Transylvánie, kde byly v roce 1990 uprostřed rozsáhlých tunelů z ryzího zlata objeveny pozůstatky dávné civilizace. Tato lokalita, která je již dlouhou dobu předmětem utajení jako nejvyšší státní tajemství Rumunska, se stává centrem intrik v oddělení Nula a jeho okolí. Přestože Peter Moon do samotného podzemí nepronikne, navštíví řečenou oblast a zjistí, že tato starobylá civilizace je stále velmi živá a aktivní.

Objev podobné jako Tajný pergamen - Pět tibetských technik - Radu Cinamar

cena 410.0 Kč
Detail

Grilování - 50 snadných receptů - Mario Grazia, Mariagrazia Villaová

Grilování a opékání na rožni náleží k nejstarším a nejjednodušším známým způsobům vaření. Kniha Grilování přináší recepty na takové pochoutky jako vepřová žebra marinovaná v pivu, kuřecí kebab s jarní cibulkou, grilovaný pstruh s citronem, šalvějí a olivovým olejem, pečené brambory plněné sýrem či grilované plněné švestky ve slanině.

Objev podobné jako Grilování - 50 snadných receptů - Mario Grazia, Mariagrazia Villaová

cena 268.0 Kč
Detail

Tajné babiččiny rady a recepty - Klára Trnková

V knížce najdete užitečné rady a recepty posbírané za léta.

Objev podobné jako Tajné babiččiny rady a recepty - Klára Trnková

cena 178.0 Kč
Detail

Grilování 50 snadných receptů (978-80-206-1464-3)

Kniha - autor Martin Čížek, 128 stran, česky, pevná bez přebalu matná Grilování a opékání na rožni náleží k nejstarším a nejjednodušším známým způsobům vaření. Kniha Grilování přináší recepty na takové pochoutky jako vepřová žebra marinovaná v pivu, kuřecí kebab s jarní cibulkou, grilovaný pstruh s citronem, šalvějí a olivovým olejem, pečené brambory plněné sýrem či grilované plněné švestky ve slanině.

Objev podobné jako Grilování 50 snadných receptů (978-80-206-1464-3)

cena 209.0 Kč
Detail

Tradiční čínská medicína - Rady a recepty - Wang Lihua

Rady a recepty tradiční čínské lidové medicíny přinášejí výjimečnou sbírku lidových receptů z nejproslulejší léčitelské tradice světa.

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína - Rady a recepty - Wang Lihua

cena 347.0 Kč
Detail

Parní lokomotivy řady 556.0 štokry - historie, vývoj, technika - Jiří Caska

Lokomotivní řada 556.0 představovala v našem lokomotivním hospodářství jednu z nejmohutnějších, nejspolehlivějších a nejzastoupenějších lokomotivních řad. Při výrobě se uplatily mnohaleté zkušenosti v konstrukci parních lokomotiv, které sahají až do roku 1919, kdy byla vyrobena první parní lokomotiva řady 556.0. Nepyšnila se žádnými technickými špičkovými prvky, ale byla jedinečnou vyvážeností osvědčených a v provozu vyhovujících prvků. Svými provozními výkony, velkou přechodností a konstrukční jednoduchostí byla tak úspěšná, že se jich během sedmi let vyrobilo celkem 510. Bez zásadních konstrukčních změn se stala nejpočetnější řadou parních lokomotiv u ČSD.Konstruktéři této úspěšné lokomotivní řady vycházeli z osvědčených prvků řady 555.0, ze které byl převzat pojezd. Z lokomotivní řady 475.1 převzali, až na některé detaily, lokomotivní kotel. Důvodem vývoje řady 556.0 byly stále se zvyšující nároky na přepravu po II. světové válce, na vozbu vlaků, kde svým výkonem již řada 534.0 nepostačovala.Kniha se nejprve zabývá stručnou historií Škodových závodů, zahájením výroby a celkovým popisem lokomotivní řady. V kapitole o provozním nasazení těchto lokomotiv se zmiňuje o těžkotonážním hnutí, o některých úpravách během provozu, a také o mimořádných výkonech v nákladní dopravě. Další z kapitol se věnují systému údržby a oprav, muzejnímu provozu i modelům parní lokomotivy řady 556.0.Najdete zde celkový přehled vyrobených lokomotiv i upravených pro vytápění, a také přehlednou tabulku výroby lokomotiv a tendrů. Nechybí kapitola o nehodách, kterých se lokomotivy řady 556.0 účastnily, a spousta unikátních fotografií včetně typového náčrtku.Objevte spolu s námi kouzlo a historii jedné z nejikoničtějších parních lokomotiv.

Objev podobné jako Parní lokomotivy řady 556.0 štokry - historie, vývoj, technika - Jiří Caska

cena 447.0 Kč
Detail

Zločin a vášně za rady Vacátka - Blanka Kovaříková

Bez spravedlnosti to nemá smysl, říkal pan rada Vacátko ve filmu Smrt Černého krále. Nelze než s ním souhlasit. Dnes už víme, že filmový Vacátko v podání herce Jaroslava Marvana byl ve skutečnosti špičkový prvorepublikový kriminalista Josef Vaňásek, který vedl svou mordpartu tak úspěšně, že nám ho ve třicátých letech minulého století záviděli i v Americe. V boji se zločinem se mohl spolehnout na své kolegy v buřinkách, ale i na policejní lékaře a další odborníky. Vydejte se spolu s námi po stopách prvorepublikového zločinu a seznamte se s osudy lidí z obou světů – galerky i pražské kriminálky.

Objev podobné jako Zločin a vášně za rady Vacátka - Blanka Kovaříková

cena 339.0 Kč
Detail

Grilování: 140 moderních grilovacích receptů (978-80-905710-2-0)

Kniha - autor Zdeněk Pohlreich, 264 stran, česky, pevná bez přebalu matná 100 + 40 důvodů, proč se pustit do grilování!V nové knize Zdeňka Pohlreicha najdete vedle stovky osvědčených receptů, doplněných a upravených, také čtyřicet úplně nových senzačních jídel. Možná jste ani netušili, co všechno se dá na grilu připravit.Na grilu se pod vedením Zdeňka Pohlreicha naučíte připravovat prakticky vše, včetně ryb, mořských plodů, zeleniny a ovoce. Zvládnete taje ohně i různé grilovací metody, seznámíte se i s méně obvyklými způsoby přípravy a surovinami.

Objev podobné jako Grilování: 140 moderních grilovacích receptů (978-80-905710-2-0)

cena 529.0 Kč
Detail

Česnek - Rady, krása, zdraví, recepty

Řekne-li se česnek, asi každý si představí běžnou cibulovou zeleninu.Česnek však nepatří pouze do kuchyně. Jeho blahodárné účinky na organismus potvrzují i nejmodernější vědecké studie. Na zajímavém putování dějinami česneku vám tato kniha odhalí nespočet možností jeho uplatnění a nabídne mnoho dobrých rad, které vám budou užitečnými pomocníky v každodenním životě.

Objev podobné jako Česnek - Rady, krása, zdraví, recepty

cena 142.0 Kč
Detail

Cibule - Rady, krása, zdraví, recepty

Magická i léčivá, taková je cibule. Pojďte se s námi ponořit do tajů aromatické zeleniny, kterou oceníte nejen v kuchyni. Pro Vaši inspiraci jsme připravili nejen recepty na skvělá jídla, ale také na léčivé přípravky či úklid. Každý si v knize najde, co potřebuje.

Objev podobné jako Cibule - Rady, krása, zdraví, recepty

cena 142.0 Kč
Detail

Tradiční čínská medicína: rady a recepty (80-7336-395-X)

Kniha - autor Lihua Wang, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokladnice čínské lidové medicíny – více jak 1 000 účinných receptů a informací pro řešení každodenních zdravotních problémů.Rady a recepty tradiční čínské medicíny přinášejí výjimečnou sbírku lidových receptů z nejproslulejší léčitelské tradice světa. Pacienti, kteří se k těmto prostředkům prověřeným staletími obracejí, bývají nezřídka překvapeni, jak rychle se lze zbavit problémů, které je trápí týdny či měsíce!Napadlo by vás například, že před chřipkou vás ochrání cucání slané olivy? Že krvácení z nosu lze rychle zastavit zaháknutím ukazováčků? Že svědění vás zbaví přiložený plátek obyčejného jablka? Že vysoký krevní tlak se dá léčit vařeným banánem či arašídy s octem? Nebo že na namožený sval je nejlépe přiložit syrové maso? Tyto metody jsou jen zlomkem z toho, co během 30 let praxe v nejzapadlejších čínských provinciích sesbírala lékařka Lihua Wang. V její knize naleznete stovky masážních...

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína: rady a recepty (80-7336-395-X)

cena 265.0 Kč
Detail

Kouzla s dýněmi: Nejlepší recepty a dekorace z dýňového statku Ligges (978-80-86726-92-2)

Kniha - autor Ute Ligges; Kerstin von Broich, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka knihy na svém statku Ligges pěstuje přes 200 druhů dýní. Každoročně pořádá dýňové slavnosti, při kterých nabízí návštěvníkům rozmanité recepty a ukázky dekorací z vlastních produktů. V knize se čtenář dozví vše o pěstování a druzích dýní, které doplní především spousta netradičních receptů, zpracování a nápadů na dekorace z této krásné podzimní zeleniny.

Objev podobné jako Kouzla s dýněmi: Nejlepší recepty a dekorace z dýňového statku Ligges (978-80-86726-92-2)

cena 509.0 Kč
Detail

Sapíkův svět: Nejlepší recepty i bohatý životní příběh hvězdy české gastronomie (978-80-7683-169-8)

Kniha - autor Martin Jarošek; Jaroslav Sapík, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Legenda českého kuchařství. Potomek slavného rodu, jehož gastronomické kořeny sahají až do 17. století. Předseda Československého svazu kuchařů. Jaroslava Sapíka můžete popsat mnoha způsoby, ale naplno ho poznáte, teprve až ochutnáte jeho jídla. Inspirujte se poctivými recepty, vedle kterých se dozvíte také o historii i současnosti kuchařské školy rodu Sapíků! Přední specialista na českou kuchyni odhaluje svá kulinářská kouzla – a vy musíte být u toho.

Objev podobné jako Sapíkův svět: Nejlepší recepty i bohatý životní příběh hvězdy české gastronomie (978-80-7683-169-8)

cena 369.0 Kč
Detail

Moravská babička: Rady a recepty Moravské babičky na celý rok (8594173730458)

Kniha - 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 4 krásné a praktické knížky o moudrosti moravské babičky vám otevřou cestu k tradičním vědomostem, které jste již možná zapomněli, anebo jste je ještě vůbec nepoznali. Babičky jsou kouzelné a jejich moudré rady k nezaplacení. Na každý neduh existuje bylinka a nejlepší medicínou v životě je víra v sebe sama a láska. Poznejte s námi Rady a recepty moravské babičky.

Objev podobné jako Moravská babička: Rady a recepty Moravské babičky na celý rok (8594173730458)

cena 317.0 Kč
Detail

Vše o uzení - Rady, tipy, recepty - Vladimír Dyk

Užitečné rady a skvělé recepty, které těží z mnohaletých zkušeností autora i starých mistrů uzenářů. Nepostradatelná příručka pro všechny milovníky uzení, ať již udí doma, na chatě či chalupě. Její nespornou výhodou je, že populární téma, uzení a udírny, podává komplexně. Najdete zde zasvěcené a přehledné informace, jak si doma správně naložit a vyudit maso, v jaké udírně, jakým dřevem nejlépe udit a při jaké teplotě, jak si postavit na zahradě udírnu a jaké máte pro to možnosti, proč je výhodné solit a nakládat do vlastních směsí, jak správně vyudit chutné párky, klobásy či různé druhy salámů, v čem se liší nakládání ryb, drůbeže a sýrů od nakládání masa atd. A pak tu na vás čeká spousta úžasných receptů na nejrůznější dobroty, nabízející skutečný kulinářský zážitek.

Objev podobné jako Vše o uzení - Rady, tipy, recepty - Vladimír Dyk

cena 223.0 Kč
Detail

Pravda o cukru: rady, tipy, recepty - Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých mezích hladinu krevního cukru, a jaký má krevní cukr vliv na naše celkové zdraví. V této nové knize jde Jessie ještě dál - nabízí čtyřtýdenní stravovací plán, jak postupně začlenit do našeho každodenního života jednoduché, ale přitom funkční a vědecky ověřené strategie pro udržení stálé hladiny cukru v krvi. Součástí nejsou jen doplňující a vysvětlující informace, ale také více než stovka chutných receptů, pracovní sešit a spousta praktických tipů, jak tento plán co nejsnáze zařadit do běžného života. Metodu, kterou Jessie ve své první knize představila, si oblíbily stovky tisíc lidí po celém světě. Pokud ji ještě neznáte, určitě neváhejte. Již po pár dnech pocítíte nárůst energie, sníží se vám chutě na nevhodné potraviny, získáte zářivější pleť, zpomalíte proces stárnutí, omezíte záněty, obnovíte hormonální nerovnováhu, zlepší se vám nálada a kvalita spánku. A protože doporučení nejsou nijak složitá, snadno se stanou součástí vašeho každodenního stravování. A to nejlepší na tom je, že nebudete muset počítat kalorie a budete moci jíst vše, co máte rádi.

Objev podobné jako Pravda o cukru: rady, tipy, recepty - Jessie Inchauspé

cena 429.0 Kč
Detail

Podívejte se také