eat weeds

A guide to finding, identifying and eating wild plants. There is food within three metres of your front door. Three generations ago, it was common practice all over the world to collect this wild food; knowledge of what, where and when to forage was a necessary part of daily life. We still had lived experience of harvesting wild food with our hands. But with the advent of supermarket culture, monocultural systems of food production and escalating urbanisation, the knowledge associated with foraging has mostly been lost. Today, we want this knowledge back. From forest to seaside, riverbank to city street - even your own yard - there is wild food and medicine available to those who know what to look for. In the face of global challenges such as climate change, food security and pandemic, we seek to empower ourselves with the information and skills that bring self-reliance and equip us to care for our families and communities. Eat Weeds shows how you can engage with wild food sources, reconnect with the stories of our ancestors, and care for local ecologies while transforming your neighbourhood into an edible adventure.

Objev podobné jako Eat Weeds

More than a recipe book, more than a foraging book, more than a medicinal herbal. Authors of best-seller Hedgerow Medicine share 90 exciting recipes featuring weeds, and showcasing why they are delicious, nutritious, medicinal, too good to waste – and free! Cakes, soups, fritters, currys, drinks from nettles, dandelions, ground ivy, hogweed…

Objev podobné jako Eat your Weeds! - Julie Bruton-Seal, Matthew Seal

Wild about Weeds is the must-have guide for modern gardeners that explains how to tame and nurture the most challenging of plants.Not all weeds are ugly uncontrollable brutes. Yes, they can be difficult and intimidating, but by learning how to grow weeds in unexpected ways you will become a better gardener with a more interesting garden.This book profiles over 50 weeds and shows you surprising ways to grow them, no matter what your garden type: from borders to boxes, sunny to shady, poor soil to rich, tropical to formal, Japanese-style to prairies. With interviews, tips and advice from celebrated gardeners, learn how to let weeds flourish without taking control.Gardening Book of the Year 2019 - The TimesBest Gardening Reads of 2019 - Daily MailBest Gardening Books of the Year - Gardens IllustratedTop Garden Books of 2019 - The English Garden"This well-argued advocacy for rebel plants shows why we should all be growing a few in our gardens." Gardens Illustrated"In this excellent guide, garden designer Wallington rehabilitates the lowly weed...Wallington''s humor ("part of me - the rebellious, weed-like part! - likes weeds purely because people tell me not to") and passion for his subject shine through on every page. This new ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wild about Weeds - Jack Wallington

The Wild Wisdom of Weeds is the only book on foraging and edible weeds to focus on the thirteen weeds found all over the world, each of which represents a complete food source and extensive medical pharmacy and first-aid kit. More than just a field guide to wild edibles, it is a global plan for human survival. When Katrina Blair was eleven she had a life-changing experience where wild plants spoke to her, beckoning her to become a champion of their cause. Since then she has spent months on end taking walkabouts in the wild, eating nothing but what she forages, and has become a wild-foods advocate, community activist, gardener, and chef, teaching and presenting internationally about foraging and the healthful lifestyle it promotes. Katrina Blair’s philosophy in The Wild Wisdom of Weeds is sobering, realistic, and ultimately optimistic. If we can open our eyes to see the wisdom found in these weeds right under our noses, instead of trying to eradicate an “invasive,” we will achieve true food security. The Wild Wisdom of Weeds is about healing ourselves both in body and in spirit, in an age where technology, commodity agriculture, and processed foods dictate the terms of our ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Wild Wisdom of Weeds - Katrina Blair

A colorfully illustrated field guide to weeds around the world, and why we should love rather than loathe them One personÂ’s weed is anotherÂ’s wild beauty. The intolerance of weeds is a mark of how we have turned our backs on nature and urbanized our land and lives. In this enlightening survey, illustrator Paul Farrell reveals the true wonder of weeds and explains the benefits of rewilding ourselves a little. PaulÂ’s brilliant modernist illustration style shows us dandelions, thistles, and feverfew in a whole new light. Each of the 50 weeds featured is accompanied by a quirky history and a summary of its uses in medicine, cooking, arts, and even industry, alongside occasional gardening tips. Foraging and growing your own food is becoming increasingly popular and this guide helps us to make the most of the plants that grow without any help at all.Â

Objev podobné jako The Joy of Weeds - Paul Farrell

This wonderful little book covers everything you need to know about the types of plants known as weeds. Ehrenfried Pfeiffer discusses the different varieties of weeds, how they grow and what they can tell us about soil health. The process of combatting weeds is discussed in principle as well as in practice, so that it can be applied to any situation. First written in the 1950s, this is still one of the best overviews of the subject available.

Objev podobné jako Weeds and What They Tell Us - Ehrenfried E. Pfeiffer

The wild, audacious spirit of weeds has much in common with witches, sharing a bond of nonconformity dating back to ancient times. Explore the wild herbal magic of nature that connects these mysterious plants to the witches that harness their powers. With detailed illustrations and instructions, this book is a guide to wild vegetation found in the suburbs, railways, countryside roads, undergrowth, and seaside locations. Each chapter begins in a new place and introduces a unique witch as they forage for weeds in the area and create recipes, cosmetics, and magical uses for each weed! Beginners and experienced witchcraft practitioners can incorporate the properties and benefits of these natural healers in foods or balms, creams, and lotions for self-care. Discover the magical power hidden in wild herbs and weeds, and use nature to enhance your body, soul, and spirit and build a healthier, happier life.

Objev podobné jako Witches and Weeds: Magical Uses for Wild Herbs - Cecilia Lattari

Ever since the first human settlements 10,000 years ago, weeds have dogged our footsteps. They are there as the punishment of ''thorns and thistles'' in Genesis and , two millennia later, as a symbol of Flanders Field. They are civilisations'' familiars, invading farmland and building-sites, war-zones and flower-beds across the globe. Yet living so intimately with us, they have been a blessing too. Weeds were the first crops, the first medicines. Burdock was the inspiration for Velcro. Cow parsley has become the fashionable adornment of Spring weddings.Weaving together the insights of botanists, gardeners, artists and poets with his own life-long fascination, Richard Mabey examines how we have tried to define them, explain their persistence, and draw moral lessons from them. One persons weed is another''s wild beauty.

Objev podobné jako Weeds - Richard Mabey

Weeds and Wild Flowers is a magical meeting of the poems of Alice Oswald and the etchings of Jessica Greenman. Within its pages everyday flora take on an extraordinary life, jostling tragically at times, at times comically, for a foothold in a busying world. Stunningly visualised and skilfully animated, this imaginative collaboration beckons us toward a landscape of botanical characters, and invites us to see ourselves among them.

Objev podobné jako Weeds and Wild Flowers - Alice Oswald

A scientific and cultural history of weeds, from unwanted intruder to beautiful ornament.

Objev podobné jako Weeds - Nina Edwards

More Than Weeds, the debut poetry collection by L. Kiew, explores the language of migration and how it is used in relation to plant and animal species, as well as peoples. These knowledgeable and verdant poems draw deeply on botanical and ecological detail and reveal secret histories thriving in the gaps between definitions; here are precious seedlings, unforced flowers, tongues of leaves, tangled roots and rhizomes.With roots in decolonialising botany and horticulture movements, and influenced by the impact of the climate crisis and regenerative gardening practices, Kiew’s poetry is alive and thronging with the interconnected nature of things – and the formative forces of nurture, family, food, refuge and love. Human and plant voices speak for themselves of experiences of belonging and displacement, as well as encounters with violence. These vivid poems that ask us to scrutinise what is really contained or constrained by demarcations – whether those of weed or wildflower, or of borders and hostile environments.

Objev podobné jako More Than Weeds - L Kiew

**Nominated for the 2022 BookTube Prize in Nonfiction**Anthony Bourdain's long time director and producer takes readers behind the scenes to reveal the insanity of filming television in some of the most volatile places in the world and what it was like to work with a legend. In the nearly two years since Anthony Bourdain's death, no one else has come close to filling the void he left. His passion for and genuine curiosity about the people and cultures he visited made the world feel smaller and more connected. Despite his affable, confident, and trademark snarky TV persona, the real Tony was intensely private, deeply conflicted about his fame, and an enigma even to those close to him. Tony’s devoted crew knew him best, and no one else had a front-row seat for as long as his director and producer, Tom Vitale.Over the course of more than a decade traveling together, Tony became a boss, a friend, a hero and, sometimes, a tormentor.In the Weeds takes readers behind the scenes to reveal not just the insanity that went into filming in some of the most far-flung and volatile parts of the world, but what Tony was like unedited and off-camera. From ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako In the Weeds - Tom Vitale

The deliciously funny confessions of a debutante which became an international bestsellerIt is the early 1960s, and eighteen-year-old Charlotte Bingham, fresh from convent school, has been catapulted into the horrors of The Season. Though desperately on the hunt for a Superman to call her own, the country house ball circuit seems to yield nothing but an inexhaustible crop of charmless, chinless Weeds. But Charlotte’s adventures are more than sufficiently diverting: whether she’s bouffing up her hair to try and pass herself off as a beatnik, hurtling down the Champs Elysées on the back of a Vespa, or accidentally sticking her eyelids together with eyelash glue while at modelling school, her experiments in coming-of-age are never short of intrigue – and disaster. Published in 1963 when she was just nineteen, Bingham’s sparkling memoir of her trials and travails became an international bestseller. From its pages emerges a deeply lovable and relentlessly optimistic young woman – for all that her shorthand isn’t what it might be – looking for love in all the wrong places.

Objev podobné jako Coronet Among the Weeds - Charlotte Bingham

‘A simply brilliant book – modern, clever, beautiful and full of delicious recipes.’ Jamie OliverA modern vegetarian cookbook packed with quick, healthy and fresh recipes, that fits perfectly with how we want to eat now.How we want to eat is changing. More and more people want to cook without meat a couple of nights a week, or are looking for interesting ideas for dishes for their vegetarian friends (whilst pushing their own vegetarian repertoire beyond a red onion and goat’s cheese tart or a mushroom risotto). At the same time we want to eat food that is a little lighter, a little healthier, a little easier on our pockets, but that won’t have us chopping mountains of veg or slaving over the stove for hours.Anna Jones is a brilliant young cook and food writer, who worked with Jamie Oliver for many years. Her first cookbook is a totally modern take on vegetarian eating – recipes that are healthy, nourishing, truly tasty and satisfying, introducing new dishes that are simple to make. Based on how Anna likes to eat day to day, A Modern Way to Eat covers everything from a blueberry and amaranth porridge to start the day to a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Modern Way to Eat - Anna Jones

I use a fork to eat my broccoli, and a spoon to scoop up deeelicious mac-and-cheese … but sometimes I eat with my hands!The little girl in this story, Feven, along with her little brother, isn’t afraid of trying new foods like broccoli, watermelon and mac-and-cheese. But for each meal she needs to decide: should she use utensils, or is this a food to eat with her hands? Each meal is an opportunity to learn and play. When Grandma comes to visit, the whole family gathers around the dinner table to eat injera, an Ethiopian and Eritrean flatbread. And Feven knows just what to do.Sometimes I Eat with My Hands reminds us that customs around food can be central to who we are, and that learning to eat means sharing with the people we love. Includes an author’s note.Key Text Featuresillustrationsauthor''s note Correlates to the Common Core State Standards in English Language Arts:CCSS.ELA-LITERACY.RL.1.2Retell stories, including key details, and demonstrate understanding of their central message or lesson.

Objev podobné jako Sometimes I Eat with My Hands - Kid Haile

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2134 kJ, hmotnost 197 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné makarony se sýrem i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné makarony se sýrem kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - makarony se sýrem - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiVelká porce makaronů se sýremMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží čerstvé až 7...

Objev podobné jako Summit To Eat - Makarony se sýrem - big pack (5060138531963)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1975 kJ, hmotnost 213 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné kuře Fajita s rýží i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kuře Fajita s rýží kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - kuře Fajita s rýží - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce kuřete Fajita s rýžíMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží...

Objev podobné jako Summit To Eat - Kuře Fajita s rýží - big pack (5060138531949)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2433 kJ, hmotnost 102 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborný fazolový kotlík i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodný fazolový kotlík kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - fazolový kotlíkSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiFazolový kotlík váží pouhých 102 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží čerstvé až 7...

Objev podobné jako Summit To Eat - Fazolový kotlík (5060138530065)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2205 kJ, hmotnost 190 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné kuře Tikka s rýží i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kuře Tikka s rýží kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - kuře Tikka s rýží - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce kuřete Tikka s rýžíMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží čerstvé až 7...

Objev podobné jako Summit To Eat - Kuře Tikka s rýží - big pack (5060138531932)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1926 kJ, hmotnost 217 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné boloňské těstoviny i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné boloňské těstoviny kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - boloňské těstoviny - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce boloňských těstovinMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží...

Objev podobné jako Summit To Eat - Boloňské těstoviny - big pack (5060138531925)

Čelenka na vlasy, v růžové barvě Chcete si vytvořit jednoduchý, ale přitom zajímavý účes? Zpestřete ho retro růžovou čelenkou INVISIBOBBLE HAIRHALO Retro Dreamin‘ Eat, Pink, and be Merry. Její patentovaná technologie HAIRHALO se k vlasům chová maximálně šetrně. Můžete ji ohnout v místech, kde vám nesedí, a přizpůsobit si ji k pohodlnému každodennímu nošení. Navíc nezanechává na vlasech nehezký otlak. Zpříjemněte si váš den s nastavitelnou čelenkou INVISIBOBBLE HAIRHALO Retro Dreamin‘ Eat, Pink, and be Merry. Klíčové vlastnosti čelenky do vlasů INVISIBOBBLE HAIRHALO Retro Dreamin‘ Eat, Pink, and be MerryS čelenkou INVISIBOBBLE HAIRHALO Retro Dreamin‘ Eat, Pink, and be Merry zpestříte svůj účesPatentovaná technologie HAIRHALO se k vlasům chová maximálně šetrněMůžete ji ohýbat a přizpůsobit pohodlnému nošeníNezanechává na vlasech nehezký otlakČelenka INVISIBOBBLE HAIRHALO Retro Dreamin‘ Eat, Pink, and be...

Objev podobné jako INVISIBOBBLE® HAIRHALO Retro Dreamin‘ Eat, Pink, and be Merry (4063528027382)

The complete companion to Japanese culinary cultureWhether it''s rubbing your chopsticks together, handing money to a sushi chef or setting your foot directly on the floor when removing your shoes, we''ll tell you exactly what not to do to avoid looking like an ignorant tourist. Brush up on restaurant etiquette, local customs and what ingredients to expect in Lonely Planet''s Eat Japan.To help you feel prepared for the Japanese food scene we''ll cover how, when and where to eat, etiquette dos and don''ts, and what classic regional specialties are a must try. You''ll find the best places to eat in every region as well as what to order when you''re there and how to eat it. If you are looking for an authentic and immersive foodie experience but don''t know where to start, Eat Japan is your answer.In-depth background on local food and traditionsPractical info on popular food neighborhoodsThe visually appealing layout will help first-time food lovers get the most from their tripAbout Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveler since 1973. Over the past four decades, we''ve printed over 145 million guidebooks and grown a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lonely Planet Eat Japan - Food

The complete companion to Vietnamese culinary cultureWhether it''s sticking your chopsticks in your rice between bites, choking on fish bones or drinking the tea from your finger bowl, we''ll tell you exactly what not to do to avoid looking like an ignorant tourist. Brush up on restaurant etiquette, local customs and what ingredients to expect in Lonely Planet''s Eat Vietnam.To help you feel prepared for the Vietnamese food scene we''ll cover how, when and where to eat, etiquette dos and don''ts, and what classic regional specialties are a must try. You''ll find the best places to eat in every region as well as what to order when you''re there and how to eat it. If you are looking for an authentic and immersive foodie experience but don''t know where to start, Eat Vietnam is your answer.In-depth background on local food and traditionsPractical info on popular food neighborhoodsThe visually appealing layout will help first-time food lovers get the most from their tripAbout Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveler since 1973. Over the past four decades, we''ve printed over 145 million guidebooks and grown a dedicated, passionate ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lonely Planet Eat Vietnam - Food

Enjoy your favourite foods without guilt while losing weight, getting stronger, and improving your health.Some “experts” say, don’t eat carbs because insulin makes you fat, others say, don’t eat fat because fat makes you fat. Some say, don’t eat protein because protein makes you fat., and others even say you shouldn’t eat fruit because sugar makes you fat. So the logical conclusion would be not to eat anything at all . . . except for the other “experts” who say that makes you fat because, “starvation mode.”Who should you believe? Who is right? Who is an ignoramus? And who is just trying to make a quick buck? We understand it’s confusing and difficult to know who to trust, but by the end of this book you’ll realise you don’t need to eliminate anything from your diet. You can enjoy all your favourite foods (in moderation) while losing fat and achieving your goals.The issue is the “in moderation” bit. That’s not a fun or sexy sell. And most people are far less likely to spend their money on “moderation” when a half-naked Instagram influencer is advertising, “Lose 50 pounds in 24 hours !” That said, considering you’ve got this book in ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Eat It! - Jordan Syatt, Michael Vacanti

The complete companion to Italian culinary cultureWhether it''s ordering a cappuccino after 11am, using a spoon to twirl your pasta or asking for parmesan on a fish dish, we''ll tell you exactly what not to do to avoid looking like an ignorant tourist. Brush up on restaurant etiquette, local customs and what ingredients to expect in Lonely Planet''s Eat Italy.To help you feel prepared for the Italian food scene we''ll cover how, when and where to eat, etiquette dos and don''ts, and what classic regional specialties are a must try. You''ll find the best places to eat in every region as well as what to order when you''re there and how to eat it. If you are looking for an authentic and immersive foodie experience but don''t know where to start, Eat Italy is your answer.In-depth background on local food and traditionsPractical info on popular food neighborhoodsHelps first-time visitors get the most from their tripAbout Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveler since 1973. Over the past four decades, we''ve printed over 145 million guidebooks and grown a dedicated, passionate global community of travelers. You''ll also ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lonely Planet Eat Italy - Food

Cat has no idea what he wants to eat ... until it’s right in front of him, that is.From the acclaimed creator of Everyone comes a book for picky eaters – and the patient souls that feed them!Cat is HUNGRY. But cat food? Ugh. It''s dry and dull and not at all yummy. No, thank you. But if Cat won''t eat cat food, what will he eat? Tortoise eats worms, but worms are too wiggly. Fox eats rabbits, but rabbits are too bouncy. What everyone else loves to eat is thoroughly unappetizing to Cat. Until, by chance, the thing Cat really wants to eat appears right in front of him... What could it be?

Objev podobné jako I Won't Eat That - Silas Neal Christopher

There is no magic pill. There is no perfect diet. Could it be that our underlying assumption—that what we’re eating is making us fat and sick—is just plain wrong?To address the rapid rise of “lifestyle diseases” like diabetes and heart disease, scientists have conducted a whopping 500,000 studies of diet and another 300,000 of obesity. Journalists have written close to 250 million news articles combined about these topics. Yet nothing seems to halt the epidemic. Anastacia Marx de Salcedo’s Eat Like a Pig, Run Like a Horse looks not just to data-driven science, but to animals and the natural world around us for a new approach. What she finds will transform the national debate about the root causes of our most pervasive diseases and offer hope of dramatically reducing the number who suffer—no matter what they eat. It all began with her own medical miracle—she has multiple sclerosis but has discovered that daily exercise was key to keeping it from progressing. And now, new research backs up her own experience. This revelation prompted Marx de Salcedo to ask what would happen if people with lifestyle illnesses put physical activity front and center in their daily lives? Eat Like a Pig, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Eat Like a Pig, Run Like a Horse - Anastacia Marx de Salcedo

Zařízení All-You-Can-Eat od společnosti oneConcept je výjimečná dvojitá trouba s mnoha možnostmi využití.Díky dvěma samostatným prostorům pro pečení mohou být připravena 2 celé menu. Kuře, gratinovaná, restovaná zelenina a pečené brambory: Se zařízením All-You-Can-Eat lze libovolně kombinovat více způsobů přípravy!Příslušenství nabízí kreativní kuchyňské využití. Kromě roštů a plechů je součástí dodávky i otočný špíz, který umožňuje stylovou přípravu kuřete nebo pečeně. V horní části dvojité trouby je ještě jedno překvapení: Speciální nástavec dělá ze zařízení All-You-Can-Eat barbecue gril.Obě varné komory jsou vybaveny časovačem a zásuvkou na drobky. Teplota spodního prostoru může být regulována termostatem. Ať už při každodenním používání, v zahradním altánku nebo na párty s kulinářskými nároky: Zařízení All-You-Can-Eat od společnosti oneConcept udělá všude dobrý dojem!

Objev podobné jako OneConcept All-You-Can-Eat, dvojitá trouba s grilovací deskou, 42 l, 2350 W

Zařízení All-You-Can-Eat od společnosti oneConcept je výjimečná dvojitá trouba s mnoha možnostmi využití.Díky dvěma samostatným prostorům pro pečení mohou být připravena 2 celé menu. Kuře, gratinovaná, restovaná zelenina a pečené brambory: Se zařízením All-You-Can-Eat lze libovolně kombinovat více způsobů přípravy!Příslušenství nabízí kreativní kuchyňské využití. Kromě roštů a plechů je součástí dodávky i otočný špíz, který umožňuje stylovou přípravu kuřete nebo pečeně. V horní části dvojité trouby je ještě jedno překvapení: Speciální nástavec dělá ze zařízení All-You-Can-Eat barbecue gril.Obě varné komory jsou vybaveny časovačem a zásuvkou na drobky. Teplota spodního prostoru může být regulována termostatem. Ať už při každodenním používání, v zahradním altánku nebo na párty s kulinářskými nároky: Zařízení All-You-Can-Eat od společnosti oneConcept udělá všude dobrý dojem!

Objev podobné jako OneConcept All-You-Can-Eat, dvojitá trouba s grilovací deskou, 42 l, 2350 W

Hračka pro psy - pro plemena všech velikostí, rozvoj smyslů, materiál silikon, modrá barva, výška 18,5 cm Chtěli byste svému psovi dopřát hračku, která ho zabaví na několik hodin? Hračka pro psy Eat slow live longer je bezvadnou volbou pro malé i velké psy. Gumovou hračku si oblíbí pro pohodlné žvýkání a výborně se s ní běhá. Zásadní vlastnosti hračky pro psy Eat slow live longer Lízací podložka modrá 18,5 cm Eat slow live longer Lízací podložka modrá 18,5 cm je vhodná pro pejsky všech velikostí Materiál využitý na hračku Eat slow live longer: silikon Gumová hračka je bezpečná a dobře se kouše Využijete i pro kočky

Objev podobné jako Eat slow live longer Lízací podložka modrá 18,5 cm (8716759605367)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2168 kJ, hmotnost 193 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborného lososa s těstovinami a brokolicí i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodného lososa s těstovinami a brokolicí kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - losos s těstovinami a brokolicí - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiVelká porce lososa s těstovinami a brokolicíMůžete servírovat přímo z pytlíku -...

Objev podobné jako Summit To Eat - Losos s těstovinami a brokolicí - big pack (5060138531987)

Hračka pro psy - pro plemena všech velikostí, rozvoj smyslů, materiál silikon, červená barva, rozměr 18,5 × 18,5 cm (v × š) Rádi byste svému pejskovi dopřáli hračku, kterou ještě nemá? Hračka pro psy Eat slow live longer je báječnou volbou pro malé i velké psy. Na gumové hračce si pejsek procvičí žvýkací svaly a taky se s ní velmi rád proběhne. Základní parametry hračky pro psy Eat slow live longer Lízací podložka červená 18,5 cm Eat slow live longer Lízací podložka červená 18,5 cm se skvěle hodí pro menší i větší pejsky Materiál využitý na hračku Eat slow live longer: silikon Gumová hračka je bezpečná a dobře se kouše Vhodná též pro kočky

Objev podobné jako Eat slow live longer Lízací podložka červená 18,5 cm (8716759605336)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1613 kJ, hmotnost 156 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné pikantní těstoviny Arrabiata i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si pikantní těstoviny Arrabiata kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - pikantní těstoviny Arrabiata - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiVelká porce pikantních těstovin ArrabiataMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo...

Objev podobné jako Summit To Eat - Pikantní těstoviny Arrabiata (5060138530027)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1778 kJ, hmotnost 140 g Trojdílná kolekce nádobí Beige Stone Touch Line se skládá z 2 pánví a pekáče neobsahující PFOA, olovo a kadmium a je vhodná do trouby i do myčky. Pokud se chystáte cestovat a potřebujete s sebou sbalit něco k snědku, hotové jídlo Trek´n Eat Quinoa v mexickém stylu je to pravé. Toto jídlo je trvanlivé a snadno ho připravíte kdekoliv a za každého počasí, stačí vám mít u sebe vodu. Pokrmy Trek´n Eat jsou jemně kořeněné, aby vyhovovaly všem, a k jejich doladění stačí většinou jen pepř a sůl. Již za několik minut od zalití jídla vodou je možné jíst přímo ze sáčku, který je k tomu uzpůsoben. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Trek´n Eat Quinoa v mexickém styluUltralehká strava pro cestovatele a dobrodruhySnadná příprava trvanlivého pokrmu s potřebou malého množství vodyBaleno v ochranné atmosféřeBez potřeby kuchyňského nádobíSofistikovaný a...

Objev podobné jako Trek'n Eat Quinoa v mexickém stylu (4015753341047)

Hračka pro psy - pro plemena všech velikostí, rozvoj smyslů, materiál silikon, šedá barva, rozměr 18,5 × 18,5 cm (v × š) Rádi byste svému pejskovi pořídili novou hračku? Hračka pro psy Eat slow live longer je znamenitou volbou pro malé i velké psy. Gumová hračka pejska donutí procvičit žvýkání a výborně se s ní běhá. Základní parametry hračky pro psy Eat slow live longer Lízací podložka světle šedá 18,5 cm Eat slow live longer Lízací podložka světle šedá 18,5 cm bude vhodná pro malé i větší pejsky Materiál využitý na hračku Eat slow live longer: silikon Bezpečná gumová hračka se bude dobře kousat Pobaví také kočky

Objev podobné jako Eat slow live longer Lízací podložka světle šedá 18,5 cm (8716759605374)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1550 kJ, hmotnost 170 g Trojdílná kolekce nádobí Beige Stone Touch Line se skládá z 2 pánví a pekáče neobsahující PFOA, olovo a kadmium a je vhodná do trouby i do myčky. Pokud se chystáte cestovat a potřebujete s sebou sbalit něco k snědku, hotové jídlo Trek´n Eat Toskánská hovězí pochoutka s bramborem a fazolemi je to pravé. Toto jídlo je trvanlivé a snadno ho připravíte kdekoliv a za každého počasí, stačí vám mít u sebe vodu. Pokrmy Trek´n Eat jsou jemně kořeněné, aby vyhovovaly všem, a k jejich doladění stačí většinou jen pepř a sůl. Již za několik minut od zalití jídla vodou je možné jíst přímo ze sáčku, který je k tomu uzpůsoben. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Trek´n Eat Toskánská hovězí pochoutka s bramborem a fazolemiUltralehká strava pro cestovatele a dobrodruhySnadná příprava trvanlivého pokrmu s potřebou malého množství vodyBaleno v ochranné atmosféřeBez...

Objev podobné jako Trek'n Eat Toskánská hovězí pochoutka s bramborem a fazolemi (4015753322022)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1927 kJ, hmotnost 217 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné vegetariánské Jalapeno s rýží i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné vegetariánské Jalapeno s rýží kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - vegetariánské Jalapeno s rýží Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce vegetariánského Jalapeno s rýžíMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Vegetariánské Jalapeno s rýží - big pack (5060138531970)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2084 kJ, hmotnost 202 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výbornou smaženou rýži s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodnou smaženou rýži s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - smažená rýže s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce smažené rýže s kuřecím masem a...

Objev podobné jako Summit To Eat - Smažená rýže s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou - big pack (5060138531994)

Hračka pro psy - pro plemena všech velikostí, rozvoj smyslů, materiál silikon, růžová barva, rozměr 18,5 × 18,5 cm (v × š) Chcete svého psa zabavit na několik hodin? Hračka pro psy Eat slow live longer je skvělou volbou pro malé i velké psy. S gumovou hračkou si pejsek vyhraje při žvýkání a výborně se s ní běhá. Důležité parametry hračky pro psy Eat slow live longer Lízací podložka světle růžová 18,5 cm Eat slow live longer Lízací podložka světle růžová 18,5 cm je ideální pro větší i menší pejsky Materiál použitý na hračku Eat slow live longer: silikon Bezpečná gumová hračka se bude dobře kousat Pobaví také kočky

Objev podobné jako Eat slow live longer Lízací podložka světle růžová 18,5 cm (8716759605350)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2207 kJ, hmotnost 190 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce dušeného hovězí ve vlastní šťávě s bramboremMůžete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem - big pack (5060138532038)

Hračka pro psy - pro plemena všech velikostí, rozvoj smyslů a proti hltání jídla, zásobník na pamlsky, materiál bavlna, růžová barva, šířka 44 cm Chtěli byste svému psovi dopřát hračku, která ho zabaví na několik hodin? Hračka pro psy Eat slow live longer je tou nejlepší volbou pro malé i velké psy. Zásadní parametry hračky pro psy Eat Slow Live Longer Bavlněný čmuchací kobereček hustý, růžový 44 cm Eat Slow Live Longer Bavlněný čmuchací kobereček hustý, růžový 44 cm se hodí pro malé i větší pejsky Materiál použitý na hračku Eat slow live longer: bavlna

Objev podobné jako Eat Slow Live Longer Bavlněný čmuchací kobereček hustý, růžový 44 cm (8716759545717)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1454 kJ, hmotnost 180 g Trojdílná kolekce nádobí Beige Stone Touch Line se skládá z 2 pánví a pekáče neobsahující PFOA, olovo a kadmium a je vhodná do trouby i do myčky. Pokud se chystáte cestovat a potřebujete s sebou sbalit něco k snědku, hotové jídlo Trek´n Eat Kreolská Jambalaya se zeleninou je to pravé. Toto jídlo je trvanlivé a snadno ho připravíte kdekoliv a za každého počasí, stačí vám mít u sebe vodu. Pokrmy Trek´n Eat jsou jemně kořeněné, aby vyhovovaly všem, a k jejich doladění stačí většinou jen pepř a sůl. Již za několik minut od zalití jídla vodou je možné jíst přímo ze sáčku, který je k tomu uzpůsoben. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Trek´n Eat Kreolská Jambalaya se zeleninouUltralehká strava pro cestovatele a dobrodruhySnadná příprava trvanlivého pokrmu s potřebou malého množství vodyBaleno v ochranné atmosféřeBez potřeby kuchyňského...

Objev podobné jako Trek'n Eat Kreolská Jambalaya se zeleninou (4015753341030)

We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola equips you with the practical ways you can make a huge difference to your diet through small, achievable changes. Along the way she also debunks the myths that surround ultra-processed foods and provides answers to the most commonly asked questions, to help soothe anxiety around what you eat and enable you to feel confident with what's on your plate, wherever you are and whatever time of the day. With recipes to get you started and a comprehensive list of over 100 processed and ultra-processed foods, ranked according to their nutritional benefits and with guidance on how often you should eat them, this is a necessary guide for anyone looking to eat healthier and make a real change to their long-term health.

Objev podobné jako How Not to Eat Ultra-Processed - Nichola Ludlam-Raine

Is your diet feeding or defeating disease?We are at a turning point in our understanding of how to prevent and fight disease. Rates of cancer, heart disease, strokes, diabetes, obesity and other common health problems are skyrocketing. However, the latest scientific research and clinical evidence is revealing that the power to protect ourselves against these threats and resist them lies in a simple solution: the foods we eat everyday. In Eat to Beat Disease, Dr William Li explains that your body was designed to fight threats like these and we have radically underestimated how food can be used to amplify this hidden power. Your body has five natural defence systems that, if functioning well, can protect you: angiogenesis (growing new blood vessels), cell regeneration, the microbiome, DNA protection and immunity. The healthy working of each has been found to be intimately connected to the foods we eat – and the findings are sometimes surprising. Discover: · Why scientists think drinking hot cocoa boosts stem cells crucial for your body''s regeneration· The role of cheese and wine in maintaining healthy gut bacteria· Why drinking coffee lowers your risk of dyingRevealing more than 200 foods that you can incorporate into your life ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Eat to Beat Disease - William Brodrick

“A must for anyone whose ADHD has negatively impacted their diet.” —Publishers WeeklyFrom a registered dietitian living with ADHD, discover a comprehensive guide to cooking and eating as an adult ADHDer, packed with simple strategies, practical tools, and 40 ADHD-friendly recipes. Figuring out how to nourish your body and mind when you have ADHD can be overwhelming and exhausting. Challenges with executive function, impulsivity, dopamine regulation, and more can lead to a host of obstacles: finding the motivation to cook a meal, remembering to eat, overeating for stimulation, getting adequate nutrition, and more. At their worst, these challenges can have serious consequences for your mental and physical health. But it doesn’t have to be this way.How to Eat Well for Adults with ADHD is a complete guide to how to cook regularly, eat intuitively, and nourish yourself well when you have ADHD. Written by registered dietitian and ADHDer Rebecca King, the “ADHD Nutritionist” (@adhd.nutritionist), this book is not a diet book, but rather a book of solutions to common problems ADHDers experience with food, cooking, and nutrition. Rooted in Rebecca’s weight-neutral, intuitive eating–based philosophy, this book breaks down how ADHD affects your relationship with food and gives you the tools ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Eat Well for Adults with ADHD - King Rebecca

The revolutionary, science-backed plan to lose weight by eating foods you love, from the pioneering doctor and bestselling author of Eat to Beat Disease. ‘Phenomenal… Everybody needs to read this book’ Dr Rupy Aujla, bestselling author of Healthy High Protein and founder of The Doctor’s Kitchen‘Anyone who wants their health to glow should read this book!’ Cindy Crawford, supermodelDr William Li's first bestseller, Eat to Beat Disease, showed us how eating the right foods can reduce the risk of chronic diseases, while also extending our lifespan and improving our overall health. Building on this groundbreaking work, Dr Li now brings us Eat to Beat Your Diet, a revolutionary, science-based approach to weight loss. This empowering book shows us how adopting a 'MediterAsian' diet (combining the best of Mediterranean and Asian diets) and eating more of the right foods can promote fat loss and improve our metabolism. Rooted in science, Eat to Beat Your Diet offers leading research on how supplements, sleep and exercise can help us defend the body against excess fat, as well providing clear lists of fat-fighting foods and recipes. With science-backed nutrition advice and delicious recipes, this accessible plan will empower you to lose weight healthily - ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Eat to Beat Your Diet - William Brodrick

New 3rd (2016) edition of this bestselling title, now including the A-Z of what''s safe and what''s not. **Now includes healthy eating for gestation diabetes and wheat and dairy-free diets AND a whole new chapter on low GI eating to help you achieve for a healthy weight gain.** Pregnancy is an amazing time, full of wonder and excitement. But it can be worrying too. You know it’s down to you to eat and drink in a way that will keep your baby safe and provide the ideal fuel for growth and development. But for most of us it’s far from clear exactly what that means. So what should you eat – and what should you avoid? What''s healthy - and what''s not? And if there is a risk involved with certain foods, what exactly is the risk and how big is it? What are the nutrients that a growing baby needs and what can you eat to provide them? Do you need to take supplements, and if so, which ones? This handy, compact book is your saviour. It''s the definitive healthy eating guide for pregnancy and provides an instant checklist as to what foods are safe and what you should ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako What to Eat When You're Pregnant - Rana Conway

Eat around the world with 650 of the world''s best chefs. Wherever you are, youll never miss the best local diner for breakfast, the best restaurant for a business dinner, or the best place for a late night snack - and everything in between.This all-new, completely revised, third edition of the global restaurant guidebook that has sold more than 250,000 copies features more than 7,000 recommendations for more than 4,500 restaurants in more than 70 countries. Wherever you are, you''ll never miss the best local diner for breakfast, the best restaurant for a business dinner, or the best place for a late night snack – and everything in-between.With city maps, key information, reviews and recommendations from the chefs themselves, this is the guide for savvy restaurant-goers and arm chair foodies in major cities and towns worldwide.WHERE: With recommendations in more than 70 countries - from the United States to Buenos Aires from Ireland to Estonia from Greece to South Africa, discover the best eateries for your destination.CHEFS: Find out where and what the world''s best chefs eat including: Jason Atherton, Shannon Bennett, Helena Rizzo, Stephen Harris, Yotam Ottolenghi, Yoshihiro Narisawa, and hundreds more.EAT: From breakfast to late night, bargain to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Where Chefs Eat

''GROUNDBREAKING'' The TimesNEW YORK TIMES BESTSELLER - One month to reset your metabolism for lasting fat loss - One week to discover the carbs that are right for you- With weekly shopping lists and over 70 fully-anglicised recipes In WIRED TO EAT, superstar US diet expert, Paleo sensation and New York Times bestselling author of THE PALEO SOLUTION Robb Wolf will show you how to change your eating habits for good, tailor your diet to fit your personal needs and shed weight fast – and never put it back on!''A landmark guide for regaining and maintaining health.''David Perlmutter, MD, author of #1 New York Times bestseller, Grain Brain''You''re not crazy, weak, or lacking willpower... it''s the food! Wired to Eat digs into the science to show you how the "healthy" foods you''ve been eating are keeping you sick, tired, and overweight, and provides an effective, easy-to-follow action plan to help you look, feel, and live your best."''Melissa Hartwig, New York Times bestselling author and Whole30 co-founder ''Wired to Eat is a scientifically sound and very easy-to-understand road map to optimal health. Robb Wolf presents clear, concise tools and strategies you can use to lose weight, control blood sugar and inflammation, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wired to Eat - Robb Wolf

Ever wondered what''s really going on in your body as you age? Can you really eat to beat cancer or prevent heart disease? These questions and more are answered in Eat Better, Live Longer, helping you make achievable, sensible, science-based changes to your diet from day one. Discover the secrets of long life from centenarians around the world, and explore the 10 simple but meaningful adaptations you can make both to what you eat and to how you eat to follow in their footsteps. A four-week eating plan, with over 110 nutrient-packed recipes, helps you learn to make smarter choices about foods that can reduce your risk of certain diseases and lessen the effects of others. Use this new-found knowledge together with details on how each part of your body changes as you age and which nutrients you need to support support all-round health, helping you live a longer, happier life.Future-proof your life with this science-based superfood approach to discovering what is really happening to your body as you are aging.

Objev podobné jako Eat Better, Live Longer - Juliette Kellowová, Sarah Brewer