cisarske tajemstvi zdravi a dlouhovekosti 978 80 904775 9 9

Kniha - autor Bob Flaws, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné medicíně i včasném léčení nemocí. V knize Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti se dozvíte také více o taoistickém sexu.

Objev podobné jako Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti (978-80-904775-9-9)

Elektronická kniha - autor Bob Flaws, 110 stran Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné medicíně i včasném léčení nemocí.

Objev podobné jako Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti (978-80-904-7759-9)

Kniha - autor Doreen Virtue, 174 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Živá strava pro zdraví a dlouhověkost. Nyní se můžete radovat ze všech blahodárných účinků, které s sebou stravování založené na přijímání čerstvých plodin přináší, a zároveň si pochutnávat na výborných jídlech. V této nádherné knize vám Doreen Virtue a Jenny Ross prozradí stovky receptů a tipů na gurmánské pokrmy, všechny vyrobené čistě ze syrového ovoce, zeleniny a ořechů. Seznámíte se s pokrmy různých kuchyní, mezi jinými mexické, italské či asijské, a přitom budete neustále těžit ze všech hmotných, duchovních a emocionálních výhod, s nimiž se přijetí jednoho z nejzdravějších způsobů stravování nerozlučně pojí.

Objev podobné jako Kuchařka syrové stravy: Recepty pro zdraví a dlouhověkost (978-80-7336-738-1)

zdravé nápoje
zdravé fritování bez oleje
hodinky s Bluetooth telefonováním a sledováním zdraví
zdravé smažení horkovzdušnou fritézou
zdravé vaření s minimem tuku Tescoma
kastrol pro zdravé vaření
granule na podporu kloubů a zubního zdraví
zdravé smažení s nízkým obsahem tuku
vodotěsný masér pro intimní zdraví
kráječ na zdravé svačinky pro děti
zdravé vaření s minimem tuku
zdravé smažení bez oleje
pekáč pro zdravé nízkotučné vaření
kastrol Anett pro zdravé vaření
pekáč pro zdravé vaření
hrnec pro zdravé vaření

Elektronická kniha - autor Steven R. Gundry, 248 stran, česky Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi...

Objev podobné jako Skryté tajemství dlouhověkosti (978-80-271-2498-5)

Kniha - autor Radomír Růžička, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi kung obsahuje. (Osm kusů brokátu, Dvanáct cviků zvěrokruhu, Dvanáct cviků pro posílení nervů, Malý a velký nebeský cyklus, Uvolňovací Čchi kung, Čchi kung mušle, Cvičení divoké husy, Falung gong).

Objev podobné jako Čchi kung: Cesta ke zdraví a dlouhověkosti (978-80-86606-75-0)

Kniha - autor Bob Flaws, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Tao zdravého stravování je vhodná nejen pro gurmány na čínskou kuchyni, ale zejména napomůže laikům rychle se v čínské kuchyni zorientovat a pochopit skladbu potravin s ohledem na jejich zdraví. Autor revolučním způsobem popisuje všechny běžné vitamíny, minerály a aminokyseliny tak, jako kdyby to byly tradiční čínské léky.. Součástí knihy jsou recepty čínské kuchyně.

Objev podobné jako Tao zdravého stravování: Dietní moudrost podle tradiční čínské medicíny (978-80-904775-2-0)

Kniha - autor C. D. Major, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se mladá novinářka Ava rozhodla odhalit temná tajemství Overtounské usedlosti, netušila, co všechno tím způsobí. Zprvu vřelé přivítání se brzy změnilo ve studenou sprchu odmítání a ústrků. Když ale Ava narazí na tragický příběh dívky, která v usedlosti kdysi žila, pochopí, že není cesty zpět. Dům má svá tajemství a udělá cokoliv, aby si je udržel. Ale Ava dá všanc svůj život, aby je odhalila… dokáže však obětovat i své nenarozené dítě?

Objev podobné jako Mezi dvěma světy: Pohřbená tajemství mají zůstat pohřbená … (978-80-242-7990-9)

Elektronická kniha - autor Gregg Braden, 168 stran Skrytá síla krásy, požehnání, moudrosti a bolesti… Jaké zázraky nám dnes mohou přinést velká tajemství modlitby? Od stejného autora: Matrix – božský zdroj, Hluboká pravda, Bod obratuGregg Braden po více než dvacet let pátral po důkazech zapomenutého způsobu modlitby, o němž pevně věřil, že existuje. Kvůli překladatelským nepřesnostem, chybám a úpravám starověkých textů, které dnes známe pod jménem Bible, tohle tajemství do dnešní západní civilizace vůbec nedospělo.Na svých cestách však objevil, že v zapadlých klášterech středního Tibetu se starodávný – a hlavně účinný – způsob stále praktikuje, stejně jako se během posvátných obřadů dodnes užívá v odlehlých pustinách amerického Jihozápadu.Vůbec poprvé v novodobých dějinách tak máme příležitost se seznámit s prastarým uměním, jímž lze měnit svět.Není třeba kvůli tomu začít chodit do kostela ani se učit slova modliteb. Řeč, které Vesmír...

Objev podobné jako Zapomenutá tajemství hovorů s Bohem (978-80-735-9414-5)

Kniha - autor Darcy Coates, česky, pevná s přebalem matná Tajemství sídla Craven ManorHoror pro všechny, které nadchla kniha Duch domu Ashburnů. Obě knihy napsala Darcy Coates.Možná víte, jaké to je, když sháníte slušnou práci a chodíte od ničeho k ničemu. Daniel je už zoufalý, protože se mu nedaří nic pořádného najít. Jednoho dne najde pod dveřmi vzkaz s nabídkou práce. Má se stát správcem jedné staré nemovitosti. Je nadšený a má pocit, že je to příliš skvělé, než aby to byla pravda. Že by se mu konečně začalo dařit?Když přijede do Craven Manor, má najednou stísněný pocit. Dívá se na místo, kde má teď pracovat a místo radosti cítí jen strach a divné podezření. Za dveřmi domu na něj čeká obálka. Jsou v ním peníze a slib, že dostane další. Jeho ostražitost poleví, ale jen na chvíli. Pak se v okně opuštěné věže s blikáním rozhoří svíčka a Daniel pochopí, že se má důvod bát. Craven Manor skrývá příšerné tajemství a v sázce je jeho vlastní život.

Objev podobné jako Tajemství sídla Craven Manor (978-80-7585-690-6)

Elektronická kniha - autor Debra N. Mancoffová, 240 stran, česky Odhalte tajemství, záhady, skryté významy a příběhy ukryté za slavnými uměleckými díly.Kniha plná překvapení, odhalení, zapomenutých pokladů a ztracených příběhů – to jsou Tajemství ve výtvarném umění, která nás vezmou na cestu mezi záhady ukryté v uměleckých dílech, abychom zjistili, že umělecká díla nejsou vždy tím, čím se být zdají.Dlouho ztracené středověké mistrovské dílo, které odkryli v londýnském Toweru. Tajný vzkaz, který je zakódován v malbě a dokáže ho přečíst jen několik vyvolených. Portrét zobrazuje vévodkyni v dlouhých šatech, která svým oděvem reprezentuje politickou a ekonomickou moc svého manžela. Fascinující příběhy těchto děl a mnoho dalšího oživuje autorka, historička a badatelka Debra N. Mancoffová, která odhaluje tajné symboly, jež používali da Vinci, Vermeer a Caravaggio, obnažuje významové vrstvy v malbách van Gogha, Picassa a Dalího a odkrývá význam děl Fridy Kahlo, Kary...

Objev podobné jako Tajemství ve výtvarném umění (978-80-7511-618-5)

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát...

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě (978-80-883-8705-3)

Elektronická kniha - autor tým Jíme zdravě, 224 stran, česky Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Chcete vyzkoušet 13 různých jídelníčků? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přesně takovém množství, které spotřebujete? A co takhle snížit čas strávený vařením o polovinu? To vše zvládnete levou zadní s nejnovější kuchařkou Jíme zdravě podle plánu! V knize najdete jak nejoblíbenější recepty od známých autorů Jíme zdravě, tak i zbrusu nové pokrmy. Tyto zbrusu nové plány vaření Vám výrazně zkrátí čas v kuchyni a ušetří peníze na nákupech. Skončete jednou provždy s nekonečným rozhodováním, co budete vařit. Nový knižní rádce přináší téměř 80 zdravých a dostupných receptů, jejichž příprava ani vaření nezaberou déle než 30 minut. Recepty jsou prakticky uspořádány do 13 plánů vaření, u každého z nichž najdete přehledný nákupní seznam. Těšit se můžete třeba na kapitoly...

Objev podobné jako Jíme zdravě podle plánu (978-80-88387-65-7)

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv....

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v létě (978-80-906-7636-7)

Kniha - autor Corina Bomannová, 480 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mathildino tajemství je druhá část švédské ságy o rodu Lejongardů a jeho panství, jež líčí osudy několika generací šlechtického rodu v průběhu 20. století. Rod Lejongardů vlastní nádherné staré panství na jihu Švédska. Statek, který rodina už mnoho let spravuje, je v zemi proslulý úspěšným chovem koní. Panství a šlechtický titul Lejongardové obdrželi jako projev díků švédského krále za podporu a věrnost během třicetileté války za podmínky, že budou za všech okolností stát při královské rodině. A jsou to především odvážné a sebevědomé ženy tohoto rodu, které se dokážou postarat o prosperitu panství a nadcházejících generací.

Objev podobné jako Paní ze Severu Mathildino tajemství: Pokračování rodinné ságy (978-80-249-4250-6)

Elektronická kniha - autor Karel Kýr, 230 stran Nová kniha publicisty Karla Kýra přináší šedesát příběhů z historie, zaměřených především na tajemství, záhady a svědectví zázraků. Dočtete se například o kapucínských katakombách v Palermu, o bílé paní v Hofburgu, jak se stal svatý Zikmund českým patronem, o zázračných obrazech a studánkách či o původu Hitlerova antisemitismu a mysticismu.

Objev podobné jako Tajemství a záhady historie (978-80-751-2280-3)

Kniha - autor Osho, 248 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Člověk je sedmibarevná duha Těmito slovy uvádí mistr Osho svou promluvu o energetických centrech v lidském těle nazývaných čakry a o jejich vlivu na život člověka. Velmi detailně se zaměřuje na sedm základních čaker a na sedm různých těl nacházejících se v sedmi rovinách lidského bytí. Svým osobitým a poutavým způsobem odhaluje jejich tajemství a ukazuje, jaké překážky se skrývají na cestě k jejich poznání. Zároveň se soustředí na práci s fyzickým tělem, na tradiční metody jeho pročišťování a také na různé pohledy dnešní vědy na tuto otázku. Osho nenabízí přesně danou nauku, nevymýšlí definice a nevytváří žádnou doktrínu – předkládá poznatky o tělesných energií, a především zdůrazňuje, že to nejdůležitější je osobní prožitek.

Objev podobné jako O čakrách: Sedm center životní energie Tajemství jógy a tantry (978-80-7593-324-9)

Kniha - autor Vladimír Liška, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že na území Čech a Moravy žila civilizace starší než Sumerové? Jaká tajemství skrývají Plešivec či Blaník? Přinášejí kruhy v obilí poselství z minulosti? A je na hradě Houska vchod do říše démonů? Kde jsou u nás místa, kterým je lepší se vyhnout? Známý autor uvádí mnohá překvapivá fakta i hypotézy opřené o moderní vědecké poznatky.

Objev podobné jako Magická místa České republiky: Záhady a tajemství na dosah ruky (978-80-7362-943-4)

Kniha - autor Alexa Pearlová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se se Sasankou. Hříbátkem se zvláštní bílou skvrnou na hřbetě. Sasanka však není jen tak obyčejná klisnička. Cítí, že je úplně jiná, než ostatní koníci z jejího stáda. Jen pořád nemůže přijít na to, čím to je. Když ostatní chodí pěkně v řadě za sebou, Sasanka chce běžet a běžet, co nejrychleji může. Nejraději by létala v oblacích. Co by to však bylo za koně, aby se proháněl někde mezi mraky? Sasanka již brzy přijde na to, že být zvláštní vlastně nemusí být vůbec špatné. Přidejte se k Sasance a rozlouskněte spolu s ní velké tajemství. Pro děti od 6 let.

Objev podobné jako Sasanka Velké tajemství: Dobrodružství neobyčejného hříbátka (978-80-242-7128-6)

Kniha - autor Vladimír Socha, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Může se zdát, že díky filmům, knihám nebo počítačovým hrám už o dinosaurech víme téměř vše, opak je však pravdou. Tato podivuhodná zvířata stále obestírá množství nevyřešených záhad, které se vzpírají našim usilovným snahám o vysvětlení. Na některé z hádanek hledá odpověď už desátá generace paleontologů, jiné jsou dosud čerstvé. Kniha vám představí největší a nejpoutavější záhady světa druhohorních dinosaurů i tajemství skrytá v dějinách jejich vědeckého výzkumu.

Objev podobné jako Největší dinosauří záhady: Tajemství skrytá v dávnověku (978-80-242-8059-2)

Kniha - autor David Wilcock, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naděje pro blízkou budoucnost – nanebevstoupení. V prvním dílu knihy jsme se dozvěděli, jakými cestami se ubíral život a objevy badatele paranormálních jevů a významné duchovní postavy Davida Wilcocka, než sám navázal telepatický kontakt s mimozemskými andělskými bytostmi, který je předmětem druhého dílu knihy. Popsal mimo jiné svoji spolupráci s Richardem C. Hoaglandem, světoznámým výzkumníkem monumentů na povrchu Marsu a jeho zaniklé civilizace, jakož i souvislosti s civilizací starověkého Egypta a Atlantidy. Ve druhém díle autor nadále zkoumá knihu Cosmic Voyage dálkového pozorovatele Dr. Courtneyho Browna a v ní obsažené vhledy týkající se nadcházejícího vzestupu neboli nanebevstoupení. Porovnává je s informacemi z knižní série Zákona jednoty a všechny díly skládačky mu postupně zapadají do sebe. V tajemstvích Velké pyramidy a její časové osy je ukrytý klíč. Historické události...

Objev podobné jako Tajemství vzestupu 2. díl (978-80-7651-123-1)

Kniha - autor Radu Cinamar, 234 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Radu Cinamar ohromil svět, když vydal svou první knihu Utajená minulost i budoucnost lidstva, která popisuje největší archeologický nález všech dob: skrytou komoru starou asi 50 000 let s holografickou technologií, o které se člověku ani nesnilo. Když bylo Raduovi umožněno prozkoumat některé z těchto artefaktů, spřátelil se se záhadným alchymistou Elinorem, který ho seznámil se stejně záhadným tibetským lámou. O těchto dobrodružstvích pojednává kniha Tajné zasvěcení v říši bohů, v níž Elinor s lámou vzali Radua do Tibetu, kde mu byl předán starobylý rukopis, který měl láma přeložit do angličtiny a Radu posléze do rumunštiny. Následně se mu dostane zasvěcení nejvyššího stupně. Tajemství Egypta – první tunel začíná tím, že se Radu stává strážcem Elinorovy exotické vily v Bukurešti, v jejímž sklepě se nachází pozoruhodná alchymistická laboratoř. Radu je brzy poté svým starým přítelem...

Objev podobné jako Tajemství Egypta první tunel (978-80-7651-158-3)

Elektronická kniha - autor Darcy Coates, 248 stran, česky Daniel zoufale shání práci. Když mu někdo pod dveře strčí vzkaz, který mu nabízí místo správce staré nemovitosti, má pocit, že to je příliš skvělé, než aby to mohla být pravda. Když ale dorazí do Craven Manor, zmocní se ho podezření. Dveře do starobylého sídla jsou dokořán a hala je plná pavučin a suchého listí. Je zjevné, že tam už dlouhá léta nikdo nebydlí. Za dveřmi na něj ale čeká obálka s penězi a příslibem, že dostane další. Jelikož Daniel finance potřebuje, navzdory svým pochybám se nastěhuje do správcova domku za rodinnou kryptou. Podivné události a úkazy, ke kterým v sídle dochází se rozhodne nebrat na vědomí. Když se ale s blikáním rozsvítí svíčka v okně opuštěné věže, Daniel pochopí, že Craven Manor v sobě skrývá příšerné tajemství… a že je v sázce jeho život.

Objev podobné jako Tajemství sídla Craven Manor (978-80-758-5690-6)

Kniha - autor Jan Miška, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prasíla kamene Tajemství magických kamenných staveb; magnetické fluidum a čínský čchi-kung … kostarické koule a olmécké hlavy; menhirové systémy Čech… Aura, duše a duchové Hmotné a nehmotné lidské tělo; duše, zombie, a hypnotizér Kafka; bílé paní, černý muž; aura stromů; možné duchovní propojení člověka, zvířete a rostliny; věštecké stromy

Objev podobné jako Tajemství prasíly 2: Zjevování (978-80-88969-48-8)

Kniha - autor Martin Brabec, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Pozapomenuté osudy, nedořešené zločiny i tajemství, která stále čekají na svá odhalení. Publicista Martin Brabec s pomocí zkušených historiků, badatelů a pamětníků pátrá v archivních dokumentech, dohledává dávná i současná svědectví a rekonstruuje příběhy spojené s Čechy a druhou světovou válkou. Připomíná například megalomanské nacistické plány na přestavbu Prahy na nacistické město budoucnosti, líčí dramatické osudy slavného generála Ludvíka Krejčího či loutkáře Josefa Skupy, jehož hry se Spejblem a Hurvínkem byly pod drobnohledem zpravodajské služby. Přibližuje také dnes už téměř zapomenutý masakr stovek volyňských Čechů v obci Český Malín či odhaluje nejčastější mýty a legendy spojené s atentátem na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha.

Objev podobné jako Zapomenuté osudy, zločiny a tajemství: 2. světové války (978-80-242-8790-4)

Elektronická kniha - autor Naďa Horáková, 240 stran, česky Anna z Lampersdorfu sní svůj věčný sen již několik staletí, ukrytá v hrobce kdesi na Hodonínsku. V jedné ze starých pověstí z místních kronik se říká, že ten, kdo ji nalezne, získá nesmírné bohatství. Podaří se Anežce a jejím přátelům odhalit Annino tajemství? Pochopí poselství ukryté ve starých kronikách?

Objev podobné jako Tajemství Anny z Lampersdorfu (978-80-243-7184-9)

Kniha - autor Lidmila Hamplová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro SZŠ (978-80-247-5562-5)

Kniha - autor Jitka Adamová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje ukazuje, jak (ne)vařit rychle, ale přesto výtečně a zdravě. Syrová strava není jen módní záležitostí, je to styl života – života plného energie, pozitivního přístupu, s nímž se pojí krása a duševní pohoda. Vyzkoušejte jedinečné recepty, k jejichž nevaření potřebujete otevřenou mysl, mixér a jen „hrstku“ surovin. RAW pro zdraví a krásu je kniha pro všechny vegetariány, vegany, vitariány, ale i pro ty, kdo chtějí (ne)vařit jednoduše, výtečně a zdravě! Petra Novotná, fotografka knihy převzala v Londýně 26. 4. 2016 cenu Food Photographer of the Year 2016 v kategorii Cream of the Crop. Kniha zvítězila v mezinárodní soutěži World Gourmand Cookbook Awards...

Objev podobné jako RAW pro zdraví a krásu (978-80-87049-78-5)

Kniha - 196 stran, česky Ultimátní sbírka komiksů nakreslených podle povídek Neila Gaimana! Najdete tu příběhy, které v zahraničí vyšly v mnoha různých knihách, všechny pěkně pohromadě. Příběhy tvůrce Sandmana adaptovali takové komiksové veličiny jako P. Craig Russell (příběh Vražedná tajemství), Michael Zulli (Cena, Dcera sov, Fakta v případě zmizení slečny Finchové) či James Bolton (Harlekýnův Valentýn). Dozvíte se, jak je důležité mít kočku, zúčastníte se vyšetřování vraždy anděla, dojde na nadpřirozenou love story i podivnou atrakci. Mistr městské fantasy otvírá svůj krám. Neváhejte a vstupte!

Objev podobné jako Vražedná tajemství a další příběhy (978-80-7449-359-1)

Elektronická kniha - ze série Jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 256 stran, česky Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva?Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují?Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi! Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti. Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět. Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Najdete v ní pokrmy stvořené na míru dětem od 6 měsíců do 12 let. Kuchařku využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím. Kuchařka je rozdělena...

Objev podobné jako Jíme zdravě s dětmi (978-80-88387-47-3)

Elektronická kniha - autor Marian Jelínek, 160 stran, česky Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka? Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince. Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a...

Objev podobné jako Zdravé hranice úspěchu (978-80-271-3567-7)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů, 96 stran, česky 96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačceJak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto si užijete bez výčitek a přebytečných kil. Výborná chuť zaručena! Kuchařka je nabitá pestrými recepty, ze kterých si vybere opravdu každý, nejen milovníci salátů a grilované zeleniny. Milujete burger, kuřecí paličky nebo krkovičku? Víme, jak na zdravější alternativu. S vynikající pljeskavicí a plněnými grilovanými paprikami se vmžiku přesunete do autentických chorvatských přístavů. Nechybí ani nápady na domácí zálivky a dipy, díky kterým udržíte kalorie pod pokličkou. Jako bonus přinášíme tipy na zdravé grilování od šéfkuchaře Roberta Lustiga, které ocení začátečník i zkušený mistr grilu. V knize najdete tyto kapitoly:- Masa a ryby- Dipy...

Objev podobné jako Jíme zdravě – Grilovací speciál (978-80-88387-20-6)

Kniha - autor Ronald D. Laing, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Člověk v pozici outsidera, který se odcizil sám sobě a společnosti, nemůže prožívat sebe samého či ostatní jako „skutečné“. Vytváří si falešné self, přes které se konfrontuje s vnějším světem i s vlastním zoufalstvím. Dezintegrace jeho skutečného self jde ruku v ruce s rostoucím pocitem neskutečnosti jeho falešného self, až do bodu, kdy se v podobě akutního schizofrenního zhroucení dezintegruje celá osobnost. Na případových studiích schizofrenních pacientů autor nejen objasňuje tuto problematiku, ale předkládá vizi duševního zdraví a nemoci jako „stupňů spojení či odpojení dvou lidí, kdy jeden je na základě obecného mínění zdráv“.

Objev podobné jako Rozdělené self: Existenciální studie o duševním zdraví a nemoci (978-80-262-1544-8)

Elektronická kniha - autor Aneta Cholevová, 57 stran, česky Protože ne všichni studovali zdravotnickou školu nebo dokonce lékařskou fakultu, jsou znalosti běžného člověka o funkcích našich nejdůležitějších orgánů často velmi chabé. Tahle knížka má tedy za úkol Vám tuto problematiku trochu více přiblížit. Fungování těla a jeho orgánů je zde vysvětleno velmi jednoduše a opírá se o poznatky tradiční čínské medicíny. Knížka je opravdu velmi jednoduchá. Není totiž psaná pro odborníky, ale pro obyčejné lidi. Je pro každého, kdo by se chtěl o svém zdraví dozvědět něco více. Aby činnost svých orgánů pochopil opravdu každý, je použito příkladu nejznámější kolektivní hry na světě - fotbalu. Čtenáři je tak nabídnuta zábavná forma, která mu dovolí snadno pochopit i ty nejsložitější spojitosti mezi jeho zdravím a tělem. Jak kdysi jeden moudrý člověk řekl: „Zdraví je největší bohatství, které máme, ale všimneme si toho, až když ho ztratíme.“

Objev podobné jako Zdraví jako fotbal (978-80-260-6041-3)

Elektronická kniha - autor Marie Šamánková, kolektiv a, 136 stran Publikace zpracovává téma lidských potřeb ve zdraví a v nemoci, snaží se o propojení teoretických poznatků z této oblasti s jejich využitím v ošetřovatelském procesu. Zabývá se vybranými teoriemi potřeb, pojetím potřeb ve zdraví, v krizi i v nemoci. Blíže se zaměřuje na potřeby nemocných v intenzivní péči, při náhlém pohybovém poškození nebo somaticky vážně nemocných dětí. Neopomíjí ani problematiku potřeb rodinných příslušníků nemocných. Kniha je určena pro studenty i poskytovatele ošetřovatelské péče.

Objev podobné jako Lidské potřeby ve zdraví a nemoci (978-80-247-3223-7)

Kniha - Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize. - autor Margit Slimáková, 352 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize.Najdete v ní více než stovku otázek, na které nabízím své odpovědi. Dozvíte se například kdy a co jíst, jak předcházet nemocem, kde najít energii pro každodenní pohyb, jak si zařídit zdravý domov nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou.Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!Není vyplněn Alternativní text k...

Objev podobné jako Osobní receptář pro zdraví a pohodu (978-80-265-1035-2)

Kniha - autor Kateřina Winterová; Linda Rybová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Moudrost našich babiček se vrací. Tato kniha vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny. Autorky vám ukážou, jak vařit zdravě, ale zároveň jíst chutně, bez zbytečné chemie, zkrátka tak, jak se to dělávalo kdysi. Podle návodů z Herbáře si zvládnete jednoduše vyrobit léčivé a imunitu posilující přípravky i přírodní kosmetiku. Propojení zdravého životního stylu a lidových mouder ocení všichni, kteří chtějí dát své rodinu to nejlepší, co příroda nabízí.

Objev podobné jako Vaříme podle Herbáře: 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci (978-80-7404-123-5)

Kniha - autor Jelena Svitko, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je plná nejrůznějších receptů využívajících bylin i jiných přírodních prostředků, a to speciálně při potížích, jež mají společné jedno: narušený oběhový systém. Najdete zde spoustu možností, jak najít úlevu a léčit zejména tyto nemoci: vysoký nebo nízký tlak, ateroskleróza, potíže se srdcem, mrtvice, infarkt, hemoroidy, zácpa, křečové žíly, zánět žil, bércové vředy, únava, nespavost, deprese, stres, bolesti hlavy, potíže se zrakem a očima, cukrovka, žlučové kameny. Kromě toho návody na očistu organismu a hlavně jater, či jak se zbavit parazitů. O každém nabízeném prostředku se dočtete všelicos zajímavého. Jako lék a také jako prevenci, pro posílení zdraví lze využívat mnohé i méně známé byliny, rostliny, květy, bobule, plody, ovoce a zeleninu, ořechy, černý kmín, česnek, oves, kakao a čokoládu, oleje, kaše, saláty a polévky. A seznámíte se zde i s tak nezvyklými...

Objev podobné jako Zdravé cévy: zdravé celé tělo (978-80-8100-483-4)

Elektronická kniha - autor Jiří Dvořák, 232 stran, česky Výpravná, bohatě ilustrovaná publikace poučí o zdravém/správném způsobu života – proč a jak to udělat, abychom byli zdraví do vysokého věku. V knize najdete i 18 originálních kuchařských receptů z celého světa. Publikace je českým překladem knihy, která vyšla v roce 2022 s anglickým názvem HEALTH BRINGS WEALTH (Daily Exercise, Good Sleep, Balanced Nutrition and a Peaceful Mindset Are the Keys to a Healthy and Long Life), kniha vychází současně ve španělštině a portugalštině. Předmluvu k českému vydání napsal PhDr. Marian Jelínek, Ph.D. Hlavní autor – prof. MUDr. Jiří Dvořák je senior konzultant v neurologii a výzkumu na spinální jednotce Schulthess Clinic v Curychu, kde předtím působil 35 let jako přednosta. Profesor neurologie na univerzitě v Curychu, bývalý vedoucí lékař fotbalové asociace FIFA a konzultant na BDMS Wellness Clinic v Bangkoku. Prof. Dvořák je hlavním poradcem British...

Objev podobné jako Zdraví nad zlato (978-80-271-3853-1)

Elektronická kniha - ze série Fitrecepty, 256 stran, česky Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Kniha má celkem 256 stran a obsahuje 120 receptů rozdělených do 7...

Objev podobné jako Jíme zdravě s Fitrecepty (978-80-906763-0-5)

Elektronická kniha - Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize. - autor Margit Slimáková, 352 stran, česky Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize.Najdete v ní více než stovku otázek, na které nabízím své odpovědi. Dozvíte se například kdy a co jíst, jak předcházet nemocem, kde najít energii pro každodenní pohyb, jak si zařídit zdravý domov nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou.Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Margit...

Objev podobné jako Osobní receptář pro zdraví a pohodu (978-80-265-1035-2)

Elektronická kniha - ze série Jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 96 stran, česky Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 33 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní "cake pops". Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat...

Objev podobné jako Jíme zdravě – Velikonoční speciál (978-80-88387-10-7)

Kniha - autor Joseph Murphy, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize Dr. Joseph Murphy vysvětluje, jaký vliv má víra na nemoci a fyzickou slabost. Naše podvědomí přijímá všechno, co do něj uložíme, bez ohledu na to, jestli je to dobré nebo špatné, správné nebo nesprávné. Pokud jste přesvědčeni, že jste slabí, brzy se tak budete cítit. Naplňte raději svoji mysl myšlenkami na zdraví a sílu a přinese vám to pocit zdraví a vitality. Dozvíte se, jak poskytovat svému podvědomí jen takové podněty, které povedou k uzdravení, povzbuzení, uchrání vás před nemocí nebo vás pozvednou na duši, a jak odmítnout myšlenky, které by vás mohly přivést k neúspěchu, nemoci, beznaději a zoufalství. Naučíte se překonávat a potlačit negativní myšlenky, vybudovat si silné a pozitivní vědomí a bude se vám dařit tělesně i duševně. Osvojte si způsob, jak potlačit negativní myšlenky a vybudovat si tak silné a pozitivní vědomí.

Objev podobné jako Pro zdraví a vitalitu (978-80-8172-065-9)

Kniha - autor Joseph Murphy, 264 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Doktor Murphy v tejto knihe vysvetľuje, ako vplýva viera na chorobu a slabosť. Podvedomie prijíma všetko, čo doň my sami vložíme, bez ohľadu na to, či je to dobré... Ak si myslíte, že ste chorí, čoskoro sa tak budete cítiť. Naplňte preto svoju myseľ myšlienkami na zdravie a silu a budete sa cítiť zdraví a posilnení. Z tejto knihy sa naučíte, ako dodávať svojmu podvedomiu, svojej hlbšej mysli iba také podnety, ktoré vás uzdravia, požehnajú, ochránia, povznesú a inšpirujú, a odmietnete myšlienky, ktoré vedú k neúspechu, chorobe, beznádeji a zúfalstvu. Ukážeme vám, ako prekonať negativitu a do svojho podvedomia vložiť povznášajúce nápady, vďaka ktorým budete vitálni a zdraví. Naučíte sa, ako prekonať negatívne myšlienky a vybudovať silné a pozitívne vedomie. Dr. Joseph Murphy svoje hlavné dielo Moc nášho podvedomia, ktoré sa stalo svetovým bestsellerom, vydal v roku 1962....

Objev podobné jako O zdraví a vitalite (978-80-8172-064-2)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dveře k dokonalému zdraví a vitalitě se otevírají zevnitř! Každý z nás je může prostřednictvím hodnotné a výživné stravy otevřít. Každý z nás může ve svém životě mnohé změnit a zlepšit. Kniha je poutavým průvodcem, který přináší nový pohled na střevo jako náš druhý mozek, pomáhá pochopit biologické účinky běžných potravin a působit tak na uzdravení i prevenci mnoha nemocí. Nabízí ověřená doporučení a nápady, jak o sebe co nejlépe pečovat a vést plnohodnotný a spokojený život.

Objev podobné jako Projezte se ke zdraví a vitalitě (978-80-907828-2-2)

Kniha - autor Howard S. Friedman; Leslie R. Martin, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha plná překvapivých závěrů. Autoři rozebírají výzkum, při němž byly po mnoho let detailně zkoumány životy lidí, kteří se ve zdraví a při síle dožili vysokého věku. Překvapivě bychom u těchto osob nenalezli obecně uznávaný zdravý životní styl – spíše to byli jedinci s určitými zřejmými životními návyky a vzorci. Mezi faktory, které se v knize zkoumají, jsou například povahové vlastnosti respondentů, jejich názory, víra, práce, úspěchy, vzdělání, volnočasové aktivity, vztahy (mezilidské i se zvířaty), traumata (např. účast ve válce) a obecně také například vztah mezi pohlavími a dlouhověkostí. V knize najdete nejen silné podněty pro kultivaci dlouhověkosti, ale také pro úspěšný, smysluplný a produktivní život.

Objev podobné jako Žít dlouho a dobře: Průlomová studie o zdraví a životě (978-80-8100-443-8)

Kniha - autor Jiří Dvořák, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Denní cvičení, dobrý spánek, vyvážená strava a spokojená mysl – to jsou klíče ke zdraví a dlouhému životu. Proč a hlavně jak na to? Na tyto otázky odpovídají čtyři velmi známí lékaři z různých částí světa – v knize najdete poučení, životní zkušenosti, nechybí ani originální kuchařské recepty.

Objev podobné jako Zdraví nad zlato (978-80-271-3853-1)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 200 stran, česky, pevná bez přebalu matná Další dílo známého etikoterapeuta, který v současné době působí v Lichtenštejnsku, nás nechává v 21 denním procesu proplout základními oblastmi našeho života mořem probuzení k vyššímu vědomí, jež možná překvapivě není konečným cílem, k němuž míříme. Úspěch a blahobyt, zdraví a vitalita, láska a partnerství, sebevědomí a životní vize – to jsou hlavní proudy, jež nám pomáhají na naší plavbě, na níž v sobě probouzíme mistra.

Objev podobné jako Tvůj život jako mistrovské dílo: Tepperweinova metoda pro zdraví a úspěch (978-80-7336-521-9)

Kniha - autor Ruth von Braunschweig, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přírodní za studena lisované rostlinné oleje a tuky tvoří nedílnou součást vyváženého jídelníčku všech, kteří chtějí podpořit své zdraví přírodní cestou. Zároveň se používají v aromaterapii jako nosiče éterických olejů a k péči o pleť. Tyto přírodní suroviny člověka provázely od pradávna, a přestože na čas upadly v nemilost a nahradily je „moderní“ rafinované a minerální oleje, v posledních letech znovu získaly na oblibě i u širší veřejnosti. Povědomí o dostupnosti současné široké nabídky přírodních rostlinných olejů/tuků a možnostech jejich využití je zatím ovšem stále nízké. Množství odborných informací o jednotlivých olejích i užitečných, ověřených rad z praxe nabízí kniha Rostlinné oleje a tuky od německé aromaterapeutky a přírodní léčitelky Ruth von Braunschweig. Autorka se v rámci své odbornosti rostlinným olejům věnuje dlouhodobě a čtenářům podrobně představuje: •...

Objev podobné jako Rostlinné oleje a tuky: Účinní pomocníci v péči o zdraví a pleť (978-80-86356-62-4)

Kniha - autor Kami McBride, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčivé bylinky v kuchyni, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, likéry, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posíliení imunity, léčení nemocí, pozvednutí energie a zajištění celkového zdraví a vitality nejen vás, ale i celé vaší rodiny – to vše bez drahého a důmyslného vybavení nebo speciálních produktů. Čtenáři se naučí připravovat, skladovat a využívat bylinky, které mají mnohdy doma mezi běžným kořením, a budou si moci vytvořit svůj vlastní dlouhodobý plán zdravotní péče. „Máte rádi chleba s česnekem? Najde si oregano vždycky cestu do vaší omáčky na špagety? Vyšperkujete si bramborový salát paprikou? Potom jste živou součástí starodávné tradice, jež pomocí bylin umocňuje zdravotní přínosy a stravitelnost jídla. Léčivé bylinky v kuchyni nejen že zvýrazňují chuť toho, co jíme, ale zároveň každým...

Objev podobné jako Léčivé bylinky v kuchyni: 50 běžných bylin a 250 receptů pro stálé zdraví vaší rodiny (978-80-7336-860-9)

Kniha - autor Marlisa Szwillus; Doris Fritzsche, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe. Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové...

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro diabetiky (978-80-7541-273-7)