Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Bonboniera Chodit do posilovny
Směs pralinek v mléčné čokoládě (32%). Složení: cukr, rostlinné oleje (palmové, řepkové) v různých poměrech, demineralizovaná sušená syrováka, (mléko), kakaový tuk, plnotučné sušené mléko, kakaová hmota, odtučněné sušené mléko, kakao se sníženým obsahem tuku 1,7%, strouhaný kokos 1,3%, hmota z arašídových ořechů 1%, sezamový krokant 0,7% (sezam, cukr) mléčný tuk, emulgátory (sójový lecitin, E 476), mletá káva 0,5%, zahuštěné neslazené mléko, aromata, barvivy (E 160a, E 150a), rozpustná káva, přírodní aroms: vanilka. Kakaová sušina nejméně 25% v mléčné čokoládě. Kakaová sušina nejméně 35% v čokoládě. Výrobek může obsahovat jiné ořechy, lepek, SO2 a vejce.
Podívejte se také Pangea Tea Čajová bonboniera 142g (B101)
Víno Chodit do posilovny (Druh Vína: Prosecco)
Rozměr etikety: cca 90x130mm u bílých a červených vín; cca 90x100mm u etikety Prosecca.
Podívejte se také Umíš v tom chodit? (978-80-745-0050-3)
Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Žádná)
Podívejte se také Do vody
Podívejte se také
- KORA PAÁ do auta i do postýlky ()
- Kabát: Do pekla / Do nebe - CD (5054197471483)
- ECOEGG Náplň do vajíčka do sušičky, jarní květy
- ECOEGG Náplň do vajíčka do sušičky, svěží bavlna
- ALPINE SwimSafe - špunty do uší do vody (8717154023534)
- Návrat do Valbone
- Do posledního dechu ()
- Úvod do christologie ()
- Křížovky do kapsy
- Kudy do pohody
- teplomer do trouby
- kosmetika do koupelny
- tv do auta
- sitko do drezu
- folie do svarecky
- lampicka do zasuvky
- organizer do lednice
- police do koupelny
- organizer do zasuvky
- pekac do trouby
Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Marshmallow)
Objev podobné jako Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Marshmallow)
Osuška Chodit do posilovny (Velikost osušky: 70x140cm)
Osuška má rozměr 70x140cm. Materiál je velmi příjemný na dotek a díky speciální technice výroby, kdy se smísí BA a PES vlákna. (50% Bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 300g/m².
Objev podobné jako Osuška Chodit do posilovny (Velikost osušky: 70x140cm)
Osuška Chodit do posilovny (Velikost osušky: 100x170cm)
Osuška o rozměru 100 x 170cm je dostatečně velká, aby na ní mohli relaxovat bez problému dva lidé. Osuška je vyrobena moderní technologií, při které se mísí bavlněné příze 50% s polyesterovými přízemi 50%. Díky tomu je osuška z lícové strany velmi příjemná na dotek a z rubové strany pěkně saje. Gramáž osušky je 300g/m².
Objev podobné jako Osuška Chodit do posilovny (Velikost osušky: 100x170cm)
Deka Chodit do posilovny (Podšití beránkem: ANO)
Deka je vyrobena z Fleecu 190g/m² a z druhé strany je deka podšitá imitací beránka, která je velmi příjemná na dotyk. Rozměr deky 140x200cm.
Objev podobné jako Deka Chodit do posilovny (Podšití beránkem: ANO)
Deka Chodit do posilovny (Podšití beránkem: NE)
Udělejte radost touto krásnou hřejivou dekou, která snadno najde využití v každodenním životě. Materiál deky je fleece 360g/m a rozměr deky je 140x200 cm.
Objev podobné jako Deka Chodit do posilovny (Podšití beránkem: NE)
Víno Chodit do posilovny (Druh Vína: Bílé víno)
Rozměr etikety: cca 90x130mm u bílých a červených vín; cca 90x100mm u etikety Prosecca.
Objev podobné jako Víno Chodit do posilovny (Druh Vína: Bílé víno)
Víno Chodit do posilovny (Druh Vína: Červené víno)
Rozměr etikety: cca 90x130mm u bílých a červených vín; cca 90x100mm u etikety Prosecca.
Objev podobné jako Víno Chodit do posilovny (Druh Vína: Červené víno)
Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Tropická směs)
Objev podobné jako Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Tropická směs)
Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Směs slaných oříšků)
Objev podobné jako Hrnek Chodit do posilovny (Náplň hrníčku: Směs slaných oříšků)
Polštář Chodit do posilovny (Velikost: 40 x 40 cm)
Ideální dárek, který zaručeně potěší. Polštářek má rozměr 40x40 cm a skládá se z oboustranně potištěného povlaku se zapínáním a z vyjímatelné výplně. Materiál povlaku je 100% PES.
Objev podobné jako Polštář Chodit do posilovny (Velikost: 40 x 40 cm)
Polštář Chodit do posilovny (Velikost: 55 x 55 cm)
Ideální dárek, který zaručeně potěší. Polštářek má rozměr 55x55 cm a skládá se z oboustranně potištěného povlaku se zapínáním a z vyjímatelné výplně. Materiál povlaku je 100% PES, který je velmi příjemný.
Objev podobné jako Polštář Chodit do posilovny (Velikost: 55 x 55 cm)
Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci
Škola hry na baskytaru Jedním z nejpopulárnějších nástrojů, který produkuje basové frekvence je baskytara. Je snadno přenosná, hlasitá a použitelná ve všech hudebních stylech. Každá kapela prostě potřebuje hráče na baskytaru. Ať již se jedná o rockovou nebo jazzovou partu. Kniha vám přiblíží vše podstatné, co potřebujete vědět, abyste se v co nejkratší době stali solidním (a žádoucím) hráčem na baskytaru. K tomu, abyste začali produkovat libé tóny na baskytaře je potřeba pochopit její úlohu a funkci v různých hudebních stylech a ovládnout základní techniky hraní. Baskytara je úžasný a extrémně důležitý nástroj v moderní hudbě. Váš tón, groove a invence při tvorbě basové linky podstatným způsobem ovlivňují skladbu. Spolu s bubny tvoříte páteř každého hudebního tělesa, jste hnacím motorem kompozice a tvoříte nezbytný most mezi rytmem, harmonií a melodií. Autor knihy vám po mnohaletém studiu a praxe hraní na baskytaru přináší jenom ty nejdůležitější poznatky bez zbytečného obalu a povídání kolem. Cílem publikace je v co nejkratší době vysvětlit základy hraní a chápání role baskytary v hudební kompozici. Tato kniha vám ušetří mnoho slepých uliček a probrouzdaných hodin na internetu. Obsah knihy: - úplné základy - popis nástroje, držení baskytary a výběr vhodného nástroje - orientace na hmatníku - ladění baskytary - seřízení nástroje - rytmické studie - role a funkce basy v hudbě - základní techniky hraní na basu - praktické tipy a triky, které úspěšně používají profesionální hráči - basové linky v různých hudebních stylech (rock, pop, drop tuning, funk, hip hop, reggae, salsa, blues, jazz, country, ska, punk) - tvorba funkčních basových linek, které uplatníte v hudební praxi - přehled základních durových a mollových akordů - výběr vhodného aparátu a strun - jak nejlépe nahrát baskytaru - odkaz na stažení mp3 audio souborů ke všem cvičením https://www.youtube.com/watch?v=DMjnO2cSxr4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=NH0xqI1S95Q&feature=youtu.be
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci
Baskytarová posilovna 101 groovů pro trsátko
Škola hry na baskytaru Publikace Baskytarová posilovna 9 - 101 groovů pro trsátko nabízí celkem 101 cvičení zacílených na všechny důležité aspekty daného tématu. V tomto případě hry trsátkem. Každé cvičení je stručně popsané v titulku a sestává z notového zápisu a tabulatury, která vám ukáže kde a jak nejlépe cvičení zahrát. Pod jednotlivými notami také naleznete označení pro hru downstroke nebo upstroke. Buďte důslední v konzistentním způsobu cvičení - začněte po malých úsecích, klidně jeden takt, zpomalit a zasmyčkovat. Postupně přidávejte další takty a také zvyšujte tempo. Autor knihy dbal na praktické použití každého cvičení, které můžete použít ve skladbě nebo jam session s bubeníkem či jiným hudebníkem. Vždy se jedná o kousek hudby a až ve druhém případě o cvičení. Často jsou cvičení psaná jako pasáže ve skladbách - sloka, bridge nebo refrén. Styl, jakým byla cvičení napsána, akcentuje výhody hraní trsátkem, a proto budou nejlépe znít, když je budete hrát tak, jak jsou předepsána. Všechna cvičení jsou k dispozici jako mp3 s linkem ke stažení v knize.
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 groovů pro trsátko
Baskytarová posilovna 101 základních slapových groovů
Škola hry na baskytaru Tento nový díl zpracovává slapovou techniku - hlavně z pohledu začátečníku/mírně pokročilých a s důrazem na praktické použití (příklady různých hudebních stylů a slavných hráčů) ve skladbách a v kapele. V knize se dozvíte, jak aplikovat pět základních slapových technik - úder palcem, trhaný tón, perkusní tóny, příklepy a odtrhy v levé ruce. Aby všech těchto pět elementů mělo náležitou kvalitu, je potřeba hojně využívat také vnitřní plochu prstů a dlaně pro náležité tlumení. Cílem knihy je provést vás praktickou a profesionální hudební aplikací následujících 101 cvičení. Důraz je kladený na pochopení principů slapu jako techniky, která dokáže obohatit vaše výrazové prostředky a být platným hudebním elementem pro praktické použití ve skladbách různých hudebních stylů. Vkusná slapová linka může pozvednout obyčejný sled akordů na potenciální hit, a stejně tak při nevhodném použití zruinovat solidně napsanou píseň nebo trpělivost spoluhráčů v kapele. Praktická část knihy v podobě slapových cvičení je rozdělená na osm základních částí: ● Cvičení 1-14 se zabývají pouze úhozem palce ● Cvičení 15-26 přidávají k úderu palce také trhané tóny ● Cvičení 27-40 kombinace úderu palcem, trhaných tónů a perkusních tónů ● Cvičení 41-52 přidávají příklepy ● Cvičení 53-62 se zabývají především odtrhy (v kombinaci s výše zmíněnými elementy) ● Cvičení 63-69 jsou zaměřená na využití prázdných strun ve slapových groovech ● Cvičení 70-89 stylistické studie - využití slapu v různých hudebních stylech a herních situacích ● Cvičení 90-101 studie slapových hrdinů - groovy ve stylu legendárních hráčů z historie slapové techniky Všechna cvičení jsou opatřená kromě standardní notace také tabulaturou a u každé noty najdete doporučený prstoklad (1 - ukazováček , 2 - prostředníček, 3 - prsteníček, 4 - malíček). Záměrem bylo také vyzkoušet si hraní ve všech dvanácti tóninách a v co nejširší škále pozic na hmatníku. Každé cvičení je modulární - můžete si dát do smyčky jeden nebo dva takty a zkoušet si je v pomalejších tempech. Novinkou jsou také mp3 se smyčkami živých bicích patternů v různých tempech pro oživení vašeho cvičebního procesu. Všechna mp3 najdete ZDE: https://bit.ly/3jiWRLj
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 základních slapových groovů
Capital Sports Tubey, modrá, mini domácí posilovna
Mini domácí posilovna CAPITAL SPORTS Tubey je vaším jedinečným partnerem při budování maximální síly a zvyšování vytrvalosti téměř každé části vašeho těla. Ať už jde o ruce, nohy, záda nebo hýždě, na stroji Tubey najdete řadu možností cvičení, jako jsou například kotouly, křížení lana, veslování nebo mrtvé tahy vsedě, a to pouhým přejetím kladky lana a dodané rukojeti a manžety na nohy. Inovativní lanové zařízení získává tréninkový odpor ze šesti gumových lan a umožňuje mimořádně šetrné cvičení bez hluku narážejících závaží. Spolu se svými prostorově úspornými rozměry je CAPITAL SPORTS Tubey odpovědí pro všechny sportovce, kteří hledají tréninkové zařízení pro omezené domácí podmínky. Dostupné barvy: stříbrná/modrá, černá/stříbrná (produkt 10029994)
Objev podobné jako Capital Sports Tubey, modrá, mini domácí posilovna
Baskytarová posilovna 101 jazzových stupnic pro rockery
Škola hry na baskytaru Chcete najít nové svěží postupy ve vašich riffech a vyhrávkách? Chcete získat něco z tajů jazzové laboratoře? A hlavně, chcete vědět k čemu je vám znalost melodické nebo harmonické mollové stupnice? Tak přesně na všechny tyto otázky dává odpověď pátý díl baskytarové posilovny. Obsahuje 101 cvičení zaměřených na procvičování obratů melodické a harmonické mollové stupnice pro čtyřstrunnou baskytaru, přičemž důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Všechna cvičení jsou v rozsahu dvou až dvanácti taktů, obsahují tabulaturu a doporučený prstoklad, pro větší přehled mají též nadepsanou příslušnou tóninu stupnice a stručný popis metodiky cvičení. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 jazzových stupnic pro rockery
Baskytarová posilovna 101 akordů a harmonických doprovodů
Škola hry na baskytaru V knize naleznete již tradičně celkem 101 inspirujících cvičení, která vás provedou tématy, jako jsou nácvik dvojhmatů, hraní decimálních akordů, trojhmaty, naučíte se hrát sedmičkové akordy, devítkové akordy a sus4 akordy, vyzkoušíte si komplexní prstoklady akordů na všech čtyřech strunách, vášnivý flamenco styl akordů, procvičíte si mozkové závity u voice leading a nakonec si zahrajete akordické studie a etudy v různých hudebních stylech. Autor dbal zejména na praktické použití každého cvičení. Nejedná se o samoúčelné etudy nebo mechanické procvičování. Můžete si cvičení vzít a použít je ve skladbě nebo během jam session s bubeníkem či jiným hudebníkem. Nebo ho použít do vaší originální skladby. Fantazii a kreativitě se meze nekladou. Vždy se jedná o kousek hudby a až ve druhém případě o cvičení. Často jsou cvičení psaná jako pasáže ve skladbách – sloka, bridge nebo refrén. Autor si přál, aby vás tento muzikální přístup ještě více motivoval pro začlenění akordického hraní do vašeho rejstříku. Při hraní akordů na baskytaru vás může okamžitě napadnout nějaká nová skladba a může se stát, že ji nakonec budete hrát s kapelou. Jeden nikdy neví, třeba vás akordická hra bude natolik inspirovat, že se stanete skladatelem a budete do svého hudebního projektu přinášet nejenom groovy či basové linky, ale rovnou kompletní písničky. Metodika cvičení: 1–10 – nácvik dvojhmatů 11–20 – nácvik dvojhmatů a prázdných strun 21–29 – decimální akordy 30–39 – akordy se třemi tóny (trojhmaty) 40–49 – groovy s dvojhmaty a akordy 50–60 – sedmičkové akordy 61–65 – devítkové akordy 66–70 – sus4 akordy 71–75 – akordy na všech čtyřech strunách 76–80 – flamenco styl akordů 81–90 – voice leading 91–101 – etudy a groovy v různých hudebních stylech Všechna cvičení jsou k dispozici jako mp3 ke stažení na tomto odkazu: https://bit.ly/456EAFU
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 akordů a harmonických doprovodů
Baskytarová posilovna 101 pentatonik pro vražedné vyhrávky
Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy a drobné korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu. Publikaci doprovází mp3 soubory (ke stažení) a videa na FB + YT kanálu Baskytarová Posilovna 101, kde přímo podpoříte autora. Chcete mít funkové basové linky, bluesově špinavé vyhrávky, soulovou melodiku a naprosto plynulý pohyb po hmatníku? Na všechny tyto otázky dává odpověď třetí díl baskytarové posilovny. Obsahuje 101 cvičení zaměřených na procvičování pentatonik pro baskytaru, přičemž důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Cvičení obsahují tabulaturu a doporučený prstoklad a jsou vhodná pro všechny typy baskytar a hráče všech úrovní pokročilosti. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 pentatonik pro vražedné vyhrávky
Baskytarová posilovna 101 stupnic pro ovládnutí hmatníku
Škola hry na baskytaru Chcete ovládnout hmatník a vědět, jak se po něm plynule pohybovat? Chcete mít zajímavé hudební frázování? A hlavně, chcete už konečně pochopit, proč je dobré umět zahrát C dur? Na všechny tyto otázky dává odpověď čtvrtý díl baskytarové posilovny. Obsahuje 101 cvičení zaměřených na procvičování základních durových a mollových stupnic pro čtyřstrunnou baskytaru, přičemž důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Všechna cvičení jsou v rozsahu dvou až dvanácti taktů, obsahují tabulaturu a doporučený prstoklad, pro větší přehled mají též nadepsanou příslušnou tóninu stupnice a stručný popis metodiky cvičení. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Dříve nehratelné pasáže se stanou rutinní záležitostí a vaši spoluhráči budou žasnout jak melodicky a pohotově dokážete hrát. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 stupnic pro ovládnutí hmatníku
Baskytarová posilovna 101 cvičení v lichých taktech
Škola hry na baskytaru Hraní v lichých taktech může být velmi náročné na pochopení a pro nováčky dokonce až nepříjemné. Všechny ty divné rytmy a nic ve známém dobrém čtyř čtvrťovém metru. Zkrátka není čeho se chytit. V tomto díle Baskytarové posilovny 101 si vysvětlíme a názorně předvedeme, jak se naučit počítat a cítit liché takty v 5/4, 7/8 nebo i v tak šíleném metru jako je 13/8 nebo 15/16. Největším problémem je zpočátku pochopení rytmických frází a nalezení orientačních bodů. V knize si vyzkoušíte hraní ve všech možných variantách lichých taktů v dělení na čtvrtiny, osminy nebo šestnáctiny (5, 7, 9, 10, 11, 13 a 15) a také jejich vzájemné kombinace nebo kombinace se známými 4/4, 6/8 nebo 2/4 a 3/4 takty. Jako vždy, při psaní groovů a cvičení, jsem kladl důraz na hudební praxi a použitelnost v reálném světě. Liché takty jsou opravdu výzvou pro vaší kreativitu a to v tom smyslu, že není snadné tvořit přirozeně znějící hudební fráze. V naší kultuře jsme zvyklí nejvíce na čtyřdobé, dvoudobé a tří (šesti) dobé takty, ve kterých je zkomponována převážná část lidové, vážné a populární hudby. Liché takty jsou přirozené pro kultury Balkánu nebo Indie, kde je také velmi silné propojení hudebního metra s tanečními kroky. Každé cvičení je zapsané ve standardní notaci s tabulaturou a doporučeným prstokladem pro čtyřstrunnou baskytaru ve standardním ladění E, A, D a G. Nad notací najdete u některých cvičení také akordické značky pro lepší pochopení harmonických souvislostí a také stručný popis cvičení odkazující na použitý tónový materiál nebo hudební styl. Procvičíte si hraní ve všech polohách hmatníku a také ve všech dvanácti tóninách. Všechna cvičení jsou k dispozici ke stažení jako mp3 soubory. Ať vám to hraje a zároveň přeji hodně trpělivosti i zábavy při objevování úžasného světa lichých taktů. https://www.youtube.com/watch?v=sC1ht7uerVs&feature=youtu.be
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení v lichých taktech
Chodiť do školy má svoje výhody (978-80-8088-697-4)
Kniha - autor Denisa Brliťová, 48 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Čo všetko čaká malého prváčika v školskej lavici? Aké zaujímavosti ukrývajú prvácke zošity a učebnice? Knižka odkrýva prváčikovi 7 výhod chodenia do školy nenúteným, ale zábavným a poučným spôsobom: 1. naučí sa počítať a logicky myslieť, 2. naučí sa o rastlinkách a stromoch, 3. naučí sa o živočíchoch, 4. naučí sa o striedaní dňa a noci i ročných období, 5. naučí sa o hygiene, zdraví a zdravej výžive, 6. naučí sa prekonať svoj strach, 7. naučí sa čítať a hlavne získa veľa nových kamarátov.
Objev podobné jako Chodiť do školy má svoje výhody (978-80-8088-697-4)
Proč chodíme
Elektronická kniha - autor Shane O'Mara, 224 stran, česky POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY Proč je dobré chodit? Co se děje v mozku, když se hýbeme? Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická? Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku... ...a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít. Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce. V knize se dozvíte: Proč je pro...
Objev podobné jako Proč chodíme
Baskytarová posilovna 101 cvičení pro flexibilitu levé ruky
Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy, korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu a nová ultimátní cvičení. Publikaci doprovází mp3 soubory (viz link níže). Nově také naleznete YT kanál a FB stránku Baskytarová Posilovna 101, kde autor nabízí doplňující cvičení v podobě transkripcí známých skladeb, groovů a dalších studijních materiálů pro rozvoj vaší hry na baskytaru. Chcete zlepšit rychlost, flexibilitu a posílit prsty při hře na baskytaru? V této knize najdete 101 cvičení plus dvě bonusové výzvy, které vám pomůžou dosáhnout kýženého cíle. Důraz byl kladený na zvýšení flexibility prstů levé ruky (pro leváky pravé ruky) s využitím systému 1-2-3-4 neboli co prst, to políčko. Tento způsob hraní je profesionálním standardem a umožňuje hráčům maximálně efektivní pohyb po hmatníku. Každé cvičení by pro vás mělo být malou výzvou, jejímž překonáním se posouváte o patro výš. Důraz je kladený především na technický aspekt cvičení, ale se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Nejedná se o samoúčelné a nudné pobíhání prstů po hmatníku. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete překvapivých výsledků v poměrně krátkém čase. Dříve nehratelné pasáže se stanou rutinní záležitostí a vaši spoluhráči budou žasnout. Všechna cvičení jsou v rozsahu jeden, dva až čtyři takty. Doporučuji jak pro naprosté začátečníky, tak pro pokročilejší hráče. Ideální pro každodenní baskytarový strečink, rozehřátí svalů před zkouškou, koncertem nebo natáčením ve studiu. Vhodné pro všechny typy baskytar (4, 5, 6 strun), ale i pro kytaristy. Všechna cvičení jsou doplněna o tabulaturu a doporučený prstoklad. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení pro flexibilitu levé ruky
Baskytarová posilovna 101 arpeggií pro melodické basové linky
Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy a korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu. Publikaci doprovází mp3 soubory (viz link níže). Nově také naleznete YT kanál a FB stránku Baskytarová Posilovna 101, kde autor nabízí doplňující cvičení v podobě transkripcí známých skladeb, groovů a dalších studijních materiálů pro rozvoj vaší hry na baskytaru. Chcete mít melodičtější basové linky, barevnější spojení akordů, lepší přehled o tónech hmatníku a plynulejší pohyb po pražcích? V této knize naleznete 101 cvičení zaměřených na procvičování arpeggií pro baskytaru, která vám pomohou dosáhnout kýženého cíle. Arpeggia jsou náročná na pohyb levé ruky, protože se jedná o melodické hraní tónů jednotlivých akordů. Jedná se také o basisty často opomíjené téma, protože mnozí se mylně domnívají, že arpeggia jsou vhodná hlavně pro aspirující kytarové shreddery (virtuózní hráče) typu Yngwie Malmsteena. Ovšem opak je pravdou, arpeggia jsou extrémně důležitá pro zvládnutí vedení melodické basové linky ve všech hudebních žánrech. Důraz je kladený na technický aspekt cvičení se zachováním hudební logiky a melodičnosti. Při dodržení předepsaných cvičebních zásad dosáhnete velmi významných výsledků v poměrně krátkém čase. Dříve nehratelné pasáže se stanou rutinní záležitostí a vaši spoluhráči budou žasnout jak melodicky a chytře dokážete hrát. Všechna cvičení jsou v rozsahu dvou až dvanácti taktů. Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo profesionál, každý si vyzkouší hranice svých možností. Ideální pro každodenní baskytarový strečink, rozehřátí svalů před zkouškou, koncertem nebo natáčením ve studiu. Vhodné pro všechny typy baskytar (4, 5, 6 strun), ale i pro kytaristy. Všechna cvičení jsou doplněna o tabulaturu, doporučený prstoklad a nově také o nadepsané akordy, abyste věděli, kde můžete arpeggia uplatnit a získali i základní teoretické znalosti. Audio ke stažení: http://baskytarovaposilovna.kytary.cz/
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 arpeggií pro melodické basové linky
FRONTMAN Baskytarová posilovna 1 - !NOVÉ VYDÁNÍ 2020! (HN219075)
Kniha - česky
Objev podobné jako FRONTMAN Baskytarová posilovna 1 - !NOVÉ VYDÁNÍ 2020! (HN219075)
O zebře, která nechtěla chodit do školy (978-80-7585-637-1)
Kniha - autor Christine Beigel; Hervé le Goff, 20 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malá zebra si myslela, že je chytřejší než ostatní a nemusí ani chodit do školy. Až potkala pantera, který jí začal klást podivné otázky. Stačily jí její znalosti, aby se před šelmou zachránila? To se dozvíte v Příbězích slepičí babičky.
Objev podobné jako O zebře, která nechtěla chodit do školy (978-80-7585-637-1)
Nemôžeš ma nútiť chodiť do školy pre čarodejnice (978-80-8088-589-2)
Kniha - autor Monika Srnková, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prvý diel vtipnej a dobrodružnej série z prostredia čarodejníckej školy, v ktorej Daisy Wartová dostane nové meno, nový klobúk a celkom nový ČAROVNÝ život! Daisy Wartová NIE je čarodejnica! Je HEREČKA! A herečky predsa NECHODIA do školy pre čarodejnice. Takže keď sa ocitne v Ropušnej veži, spí v zavesenom kotli (prekvapivo je pohodlný) a v jedálni dostáva len hnus (neprekvapivo odporný), zaprisahá sa, že utečie za každú cenu. Ako sa však dostane cez ROPUŠNÉ PRÍŠERY, ktoré číhajú na tmavých chodbách? A čo ak je PREDSA LEN čarodejnica? Možno dokonca NAJČARODEJNICOVEJŠIA ČARODEJNICA zo všetkých?
Objev podobné jako Nemôžeš ma nútiť chodiť do školy pre čarodejnice (978-80-8088-589-2)
Capital Sports Tremendour Power Rack, zelená, domácí posilovna, ocel
Se zařízením Tremendour Pl Power Rack nabízí společnost Capital Sports ideální multifunkční tréninkové zařízení pro každou domácí posilovnu a budování svalstva. Jak je známo z fitness studia, posilovací stojan nabízí nenahraditelný základ pro cvičení se závažími a obouručními činkami – především, pokud chce člověk cvičit sám. Zařízení Tremendour Pl od společnosti Power Rack je kompletně zhotoveno z pevné, práškově lakované oceli a splní všechny potřeby. Zařízení nabízí v základní verzi možnost procvičení nejrozličnějších svalových skupin, především cviky se zvedáním závaží obouruční činky. Na cvičení se závažím jsou k dispozici dvě bezpečnostní konstrukce vpravo a vlevo, jejichž výše se dá individuálně nastavit šroubovacími bezpečnostními západkami. Nastavit lze dvacet pozic výšky, takže rack lze nastavit podle individuálních potřeb a zvolených cvičení.Na pravou bezpečnostní konstrukci lze připevnit dvě dodávané tyče na zdvihy, což umožňuje provádět zdvihová cvičení s pomocí tréninkových pásů se závažím i bez závaží. Přední zdvihová tyč v horním rámu nabízí různé možnosti úchopu. Dvojitá tyč s vertikálními a příčnými spoji nabízí mnohonásobné možnosti uchopení a umožňuje provedení všech zdvihových cviků – zápěstní, zádový nebo kladivový úchop. Tréninková výška tyče je 2,10 m, aby na ní mohli cvičit bez problémů i vyšší lidé. Se svými 120 cm má dvojitá tyč dostatečnou šířku pro pohodlné uchopení začátečníky i pokročilými profíky.Další flexibilitu získává zařízení Tremendour Plus Power Rack pomocí čtyř, na rohových sloupech připevněných a samostatně výškově nastavitelných J-hácích, které umožňují trénink ve stojanu i před ním. Ideální základ pro typické cviky na lavičce, pokud se použije rack ve spojení s vhodnou lavičkou, která se zde prostorově bez problémů vejde. Jako rozšíření se nachází na zadní straně racku navíc upevňovací možnost pro rozšíření o kladku, s níž se zařízení Tremendour Pl od společnosti Capital Sports stává všestranným fitness zařízením. Opticky přesvědčí stabilní ocelová konstrukce se svou pevnou vrstvou práškového nátěru a barevné J-háky hned naznačí, že tu jde o seriózní trénink. To je vyjádřeno i ve vysoké zatížitelnosti, zařízení lze zatížit hmotností až do 500 kg, aniž by byla ohrožena jeho stabilita.Vezměte prosím na vědomí, že zařízení Power Rack je dodáváno jako montážní sada, kterou musíte smontovat na Vámi požadovaném místě.Dostupné varianty: zelená bez kladky, zelená s kladkou (produkt 10028833), černá bez kladky (produkt 10027846), černá s kladkou (produkt 10027847)
Objev podobné jako Capital Sports Tremendour Power Rack, zelená, domácí posilovna, ocel
Po Praze chodím… ()
Audiokniha MP3 - autor František Nepil, čte Petr Nárožný Audiokniha Františka Nepila Po Praze chodím…Originální průvodce pražskými hospůdkami a vinárnami.
Objev podobné jako Po Praze chodím… ()
Capital Sports Tubey, mini domácí posilovna, gumové kabely, ocel, černá
Mini domácí posilovna CAPITAL SPORTS Tubey je tvůj jedinečný partner v budování tvé maximální síly a zvyšování tvé vytrvalosti pro téměř každou část těla. Posilovat můžeš ruce, nohy, záda nebo zadek. Na zařízení Tubey najdeš jednoduchým prověšením kabelové kladky a dodávané rukojeti a manžety na nohy celou řadu tréninkových možností, jako jsou curls, cable cross, veslování nebo tah v sedě. Inovativní kabelové zařízení získává tréninkový odpor ze šesti gumových pásů a umožňuje obzvlášť šetrný trénink bez hluku narážejících závaží. Spolu se svými prostorově úspornými rozměry je zařízení CAPITAL SPORTS Tubey odpovědí pro všechny posilujících sportovce, kteří hledají tréninkové zařízení pro omezené domácí poměry.Dostupné barvy: černá / stříbrná, stříbrná / modrá (produkt 10029993)
Objev podobné jako Capital Sports Tubey, mini domácí posilovna, gumové kabely, ocel, černá
FRONTMAN Baskytarová posilovna 5 - 101 jazzových stupnic pro rockery ! (HN227072)
Kniha - česky
Objev podobné jako FRONTMAN Baskytarová posilovna 5 - 101 jazzových stupnic pro rockery ! (HN227072)
Městem chodí Mikuláš (DVD)
Komorní filmový příběh, odehrávající se v nemocnici malého města. V hlavní rolích Eliška Balzerová a Josef Abrhám ve filmu Karla Kachyni. Komorní filmový příběh, odehrávající se v nemocnici malého města, vypráví o velkém trápení malého uličníka, jemuž přezdívají - Lže a krade, a který slíbí své malé spolupacientce, že přivede do nemocničního pokoje Mikuláše. Tento slib se mu nepodaří splnit, jeho snahy několikrát překazí pedantická vrchní sestra, které se tu říká Stará koza. V průběhu děje se odhalují napjaté vztahy mezi třemi dospělými - alkoholikem dr. Koníčkem, vrchní sestrou a mladou sestřičkou Pipkou, všelijak zatížené různými nevraživostmi, planými iluzemi i zklamanými nadějemi. Přes všechny konflikty a jakoby zázrakem tu v závěru dojde k laskavé chvilce mimořádného citového pochopení a v nemocnici se konečně objeví Mikuláš.
Objev podobné jako Městem chodí Mikuláš (DVD)
Capital Sports Tremendour Pl Power Rack, zelený, domácí posilovna, kladka, ocel
Se zařízením Tremendour Pl Power Rack nabízí společnost Capital Sports ideální multifunkční tréninkové zařízení pro každou domácí posilovnu a budování svalstva. Jak je známo z fitness studia, posilovací stojan nabízí nenahraditelný základ pro cvičení se závažími a obouručními činkami – především, pokud chce člověk cvičit sám. Zařízení Tremendour Pl od společnosti Power Rack je kompletně zhotoveno z pevné, práškově lakované oceli a splní všechny potřeby. Zařízení nabízí v základní verzi možnost procvičení nejrozličnějších svalových skupin, především cviky se zvedáním závaží obouruční činky. Na cvičení se závažím jsou k dispozici dvě bezpečnostní konstrukce, jejichž výše se dá individuálně nastavit šroubovacími bezpečnostními západkami. Nastavit lze dvacet pozic výšky, takže rack lze nastavit podle individuálních potřeb a zvolených cvičení.Na pravou bezpečnostní konstrukci lze připevnit dvě dodávané tyče na zdvihy, což umožňuje provádět zdvihová cvičení s pomocí tréninkových pásů se závažím i bez závaží. Přední zdvihová tyč v horním rámu nabízí různé možnosti úchopu. Dvojitá tyč s vertikálními a příčnými spoji nabízí mnohonásobné možnosti uchopení a umožňuje provedení všech zdvihových cviků – zápěstní, zádový nebo kladivový úchop. Tréninková výška tyče je 2,10 m, aby na ní mohli cvičit bez problémů i vyšší lidé. Se svými 120 cm má dvojitá tyč dostatečnou šířku pro pohodlné uchopení začátečníky i pokročilými profíky.Další flexibilitu získává zařízení Tremendour Plus Power Rack pomocí čtyř, na rohových sloupech připevněných a samostatně výškově nastavitelných J-hácích, které umožňují trénink ve stojanu i před ním. Ideální základ pro typické cviky na lavičce, pokud se použije rack ve spojení s vhodnou lavičkou, která se zde prostorově bez problémů vejde. Jako rozšíření a zlatý hřeb se nachází na zadní straně racku kromě toho kladka, se kterou se zařízení Tremendour Pl od společnosti Capital Sports stává všestranným fitness zařízením. Kladka má vrchní a spodní lano, takže žádné představy o tréninku nezůstanou nenaplněné. Jak zátěž lze použít standardní závaží s průměrem 25 mm. Pro zajištění závaží slouží svírací pružiny.Opticky přesvědčí stabilní ocelová konstrukce se svou pevnou vrstvou práškového nátěru a barevné J-háky hned naznačí, že tu jde o seriózní trénink. To je vyjádřeno i ve vysoké zatížitelnosti, zařízení lze zatížit hmotností až do 300 kg, aniž by byla ohrožena jeho stabilita.Vezměte prosím na vědomí, že zařízení Power Rack je dodáváno jako montážní sada, kterou musíte smontovat na Vámi požadovaném místě. Vezměte, prosím, dále na vědomí, že posilovací věž je dodávána bez závaží.Dostupné varianty: zelená s kladkou, zelená bez kladky (produkt 10028832), černá bez kladky (produkt 10027846), černá s kladkou (produkt 10027847)
Objev podobné jako Capital Sports Tremendour Pl Power Rack, zelený, domácí posilovna, kladka, ocel
Proč chodíme - O´Mara Shane
V této čtivé knize nás neurolog Shane O‘Mara pozve na objevitelskou cestu za blahodárnými účinky chůze na tělo a mozek. Provede nás dějinami i vlastnostmi této jedinečné lidské schopnosti - od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy. Vysvětlí nám, jak nám mozek a nervová soustava zajišťují dokonalou rovnováhu. A to není všechno - díky mozku a nervové soustavě se také umíme proplétat davem a orientovat se podle "vnitřní GPS". Chůze prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány. Může také zpomalit či dokonce zvrátit proces stárnutí mozku. Když se mozek rozpohybuje, začneme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. Chvalozpěv na chůzi, mechanické kouzlo, které je základem našeho lidství. Vzpřímená chůze po dvou je jedinečnou lidskou dovedností. Umožnila nám migrovat z Afriky a rozšířit se až na Aljašku a do Austrálie. Každý den klademe jednu nohu před druhou - ale kolik z nás ví, jak to děláme, nebo si váží výhod, které nám to dává? Neurovědec Shane O'Mara nás vyzývá, abychom obdivovali výhody, které chůze přináší našemu tělu a mozku. Od evolučních kořenů chůze, které lze vysledovat miliony let zpět až k formám života na dně oceánu, až po nové poznatky z nejmodernějších výzkumů, odhaluje, jak nám mozek a nervový systém dávají schopnost udržet rovnováhu, proplétat se přeplněným městem a řídit náš "vnitřní GPS" systém. Chůze zase podněcuje naši představivost a zlepšuje náladu. Kniha In Praise of Walking osvětluje radosti, zdravotní přínosy a mechaniku chůze - a připomíná nám, abychom se zvedli ze židle a objevili své šťastnější, zdravější a kreativnější já.
Objev podobné jako Proč chodíme - O´Mara Shane
Městem chodí Mikuláš - DVD (N01652)
Film na DVD - Komorní filmový příběh, odehrávající se v nemocnici malého města, vypráví o velkém trápení malého uličníka, který slíbí své malé spolupacientce, že přivede do nemocničního pokoje Mikuláše... Komorní filmový příběh, odehrávající se v nemocnici malého města, vypráví o velkém trápení malého uličníka, jemuž přezdívají - Lže a krade, a který slíbí své malé spolupacientce, že přivede do nemocničního pokoje Mikuláše. Tento slib se mu nepodaří splnit, jeho snahy několikrát překazí pedantická vrchní sestra, které se tu říká Stará koza. V průběhu děje se odhalují napjaté vztahy mezi třemi dospělými - alkoholikem dr. Koníčkem, vrchní sestrou a mladou sestřičkou Pipkou, všelijak zatížené různými nevraživostmi, planými iluzemi i zklamanými nadějemi. Přes všechny konflikty a jakoby zázrakem tu v závěru dojde k laskavé chvilce mimořádného citového pochopení a v nemocnici se konečně objeví Mikuláš.
Objev podobné jako Městem chodí Mikuláš - DVD (N01652)
Dědečku, už chodím do školy ()
Audiokniha MP3 - Třetí audiokniha mistra etikety o Viktorce Dědečku, už chodím do školy je dalším pokračováním oblíbené série knížek Dědečku, vyprávěj a Dědečku, ještě vyprávěj. - autor Ladislav Špaček, čte Ladislav Špaček Etiketa a etika pro děti od 6 letTřetí audiokniha mistra etikety o Viktorce Dědečku, už chodím do školy je dalším pokračováním oblíbené série knížek Dědečku, vyprávěj a Dědečku, ještě vyprávěj.Laskavý dědeček si opět povídá se svou zvídavou vnučkou Viktorkou o světě kolem nich. Viktorka už je ovšem školačka, chodí do první třídy, a proto si přináší spoustu nových podnětů a otázek ze školního prostředí.Knížka pomůže rodičům v touze rozvíjet dobré vlastnosti jejich dětí, vštěpovat jim mravní hodnoty současného světa, pěstovat v nich silnou vůli, vytvářet správné návyky chování mezi lidmi a v různých situacích, které Viktorku potkávají.
Objev podobné jako Dědečku, už chodím do školy ()
Proč chodíme: PROČ je to pro nás důležité. PROČ bychom měli chodit více (978-80-88407-80-5)
Kniha - autor Shane O'Mara, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznejme dějiny i vlastnosti této naší jedinečné schopnosti …od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy. - Proč je dobré chodit? - Co se děje v mozku, když se hýbeme? - Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická? Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku… …a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít. Kniha je pro vás, pokud - máte dvě nohy a umíte chodit, - umíte chodit vzpříměně, - chcete být zdravější, kreativnější a...
Objev podobné jako Proč chodíme: PROČ je to pro nás důležité. PROČ bychom měli chodit více (978-80-88407-80-5)
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark
Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.
Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark
Kam včely chodí spát - Fiona Valpy
Bylo horké léto, slunce zlatilo listy stromů, vzduch voněl květinami a chvěl se bzučením včel. Stejné léto jako tenkrát… jenom mezitím uplynulo skoro osmdesát let! Bylo stejné léto jako tenkrát, ale jedna žena, Eliane, ví, že bude její poslední. A na to své nejkrásnější léto už jenom vzpomíná. Druhá, Abi, doufá, že se pro ni toto léto, strávené na venkovském zámku v divukrásné jižní Francii, stane novým začátkem.Bylo léto jako tenkrát a osudy obou žen se prolnuly…
Objev podobné jako Kam včely chodí spát - Fiona Valpy
Štěstí po lidech chodí - Constantin Schreiber
Covidová pandemie. Na ty dva dlouhé roky špatných zpráv a pozastaveného života nikdo z nás nezapomene. Hned poté zmar na Ukrajině a další pocity bezmoci. Zdálo se, že věk paniky nikdy neskončí: migrační krize, klimatická krize, krize na každém kroku. Jak si v takových časech uchovat optimismus a zažívat i štěstí? Pěstovat si je. Hýbat se. Cestovat. Zkrátka okysličovat si život na různé způsoby. Popustit uzdu představivosti, nechat se vést zvídavostí. Radovat se z toho, co máme právě teď. Páchat drobné laskavosti a žít ve vztazích naplno. Že jste tohle slyšeli už mockrát? Možná. Že štěstí beztak sedá na ty, co už šťastní jsou? Co vás nemá, morousové! Víte, že paradoxně největší spokojenost prožívají lidé po čtyřicítce? A taky staří, nemocní lidé? Nevěříte? Inu, budete si muset přečíst tuhle knihu o tom, jak se nehonit za štěstím někde venku, ale hledat ho uvnitř. Pár dobrých praktických triků, jak přechytračit mrzoutství, se vám jistě bude hodit.
Objev podobné jako Štěstí po lidech chodí - Constantin Schreiber
Proč chodíme - Shane O'Mara - e-kniha
eBook: POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY Proč je dobré chodit? Co se děje v mozku, když se hýbeme? Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická? Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku... ...a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít. Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce. V knize se dozvíte: Proč je pro člověka chůze tak důležitá a přínosná Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude Jak a proč funguje mechanismus chůze tak spolehlivě Proč bychom měli na chůzi myslet při designu a architektuře měst Proč je chůze důležitá nejenom pro tělo, ale i mysl a mozek Jak můžeme díky pohybu myslet kreativněji a být zdravější Jak dokáže chůze přispět ke změnám ve společnosti DŮLEŽITÉ JE VSTÁT, ZAČÍT CHODIT, A OBJEVIT TAK SVÉ ŠŤASTNĚJŠÍ, ZDRAVĚJŠÍ A VYNALÉZAVĚJŠÍ JÁ „Překvapivě fascinující vědecká úvaha o nejobyčejnější lidské činnosti.“ ―Ron Charles, Washington Post „Dostatečně informativní a přesvědčivá, aby probudila i toho nejzarytějšího gaučového povaleče.“ ― Jonathon Keats, New Scientist „Poctivý ve svém rozsahu, aktuální ve své naléhavosti a přesvědčivý ve své prezentaci.... O'Mara se věnuje zdánlivě prozaickému tématu a ukazuje, jak fascinující a životně důležité ve skutečnosti je.“ ― Michael Berry, Sierra „Úchvatné a výstižné... O'Mara dokáže poutavě vplést historii, filozofii a poezii do vědecké literatury.“ ― M.R. O’Connor, Undark „Jak O'Mara jasně říká, každá procházka je transformativní. Rozšiřuje mozkové buňky, nastartuje svaly, uvolňuje tvůrčího ducha a zlepšuje náladu. Tato kniha by mohla - a měla - změnit váš život.“ ― Florence Williams, autor knihy The Nature Fix „Přesvědčivé... Chvála chůze je prošpikována postřehy o všem možném, od básníků a flâneurů 19. století až po moderní experimenty se subjekty hrajícími videohry ve skeneru fMRI.“ ― Helen Davies, Sunday Times
Objev podobné jako Proč chodíme - Shane O'Mara - e-kniha
Introvertka chodí na terapii - Tung Debbie
Jaké to je, když se trápíte úzkostmi a depresemi? Komiksová umělkyně a známá introvertka Debbie Tung by o tom mohla vyprávět… A také vypráví ve svém novém komiksu. Jaké to je, když chcete mít pod kontrolou každý okamžik svého života? Stále dokolečka vymýšlíte možné a nemožné scénáře, jejichž společným mottem je katastrofa? Když máte pocit, že jste na světě úplně sami? Debbie kreslí příběh o tom, proč je dobré myslet na své duševní zdraví a hledat lidi, kteří jí mohou pomoci. O terapii, o tom, že i když máte pocit, že deprese a úzkosti aka černý pes s vámi bude pořád a že se dokonce položí na váš hrob (pochopitelně po předčasné a katastrofické smrti), pořád je šance ho od sebe odehnat.Komiks ocení lidé se zájmem o psychologické komiksy, čtenáři, kteří sami zažívají úzkosti či deprese.Deborah „Debbie“ Tung je ilustrátorkou a tvůrkyní komiksů. Její komiksy vycházejí z každodenního života a z její lásky k čaji a knihám. Se svým mužem žije v Birminghamu. V Portálu vyšly její úspěšné komiksy Introvertka v hlučném světě a Když se introvertka vdá.
Objev podobné jako Introvertka chodí na terapii - Tung Debbie
Interaktivní plyšový pejsek chodí a štěká
Interaktivní pes na vodítku může být náhradou za dětský sen mít skutečného mazlíčka. Asi neexistuje dítě, které by nesnilo o vlastním psovi. Se psem si mohou hrát kdekoli, pes se pohybuje po rovných plochách. Objímání a hlazení zvířátka dodá každému dítěti spoustu pozitivní energie. Plyšový pes se může stát nejlepším přítelem dítěte. Téměř každé dítě má období, kdy pociťuje velkou potřebu mít opravdové zvířátko. Ale je těžké splnit všechny touhy našich dětí, zvláště pokud sní o skutečném zvířátku a my takového nejsme schopni mít. Proto, abychom alespoň částečně splnili jejich touhy, nabízíme vám tohoto rozkošného plyšového pejska. Okouzlující plyšový pejsek na vodítku potěší každého fanouška milovaných domácích mazlíčků. Pes reaguje na dotek a hlazení dítěte zvuky štěkání, vrtění ocasem a radosti. Po připnutí vodítka k pejskovi je třeba zmáčknout tlačítko na vodítku, aby pes začal chodit a štěkat. Hra se psem bude plná pozitivních emocí.Hračka je vhodná pro děti od 3 let.Charakteristika:Reaguje na dotek, stačí, aby dítě pohladilo psa po zádech a pes začne vydávat zvukyKňučí, raduje se, štěká, hýbe ocasem, posouvá se dopředuVodítko má tlačítko, které aktivuje chůzi psa, vrtění ocasem a zvuky a štěkáníPříjemný na dotekMá barevný límec a mašliPro aktivaci pejska je třeba vložit baterie do bříška a zapnout vypínač. Potom pes reaguje na dotek.Po připnutí vodítka na zadní část krku pejska může dítě vést psa na vodítku.Napájení: 3 ks baterií typu 1,5V AA - nejsou součástí baleníRozměry psa:délka: 21 cmšířka: 15 cmvýška: 23 cmdélka vodítka: 67 cmRozměry balení:délka: 24 cmšířka: 15 cmvýška: 19,5 cm
Objev podobné jako Interaktivní plyšový pejsek chodí a štěká
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy (978-80-89311-66-8)
Kniha - autor Mark Lauren; Julian Galinski, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom...
Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy (978-80-89311-66-8)
Tělo jako posilovna: Bible posilovacích cviků vlastní váhou (978-80-89311-50-7)
Kniha - autor Mark Lauren; Joshua Clark, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým programem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím...
Objev podobné jako Tělo jako posilovna: Bible posilovacích cviků vlastní váhou (978-80-89311-50-7)
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže (978-80-89311-64-4)
Kniha - autor Mark Lauren; Julian Galinski, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením života, ale absolutní životní nezbytností: jednalo se o elitní jednotky speciálního určení Spojených států amerických, kupříkladu o námořní jednotky SEALs nebo zelené barety pozemních jednotek. Tito elitní vojáci jsou pověstní na celém světě železnou vůlí a disciplínou. Při plnění těch nejcitlivějších a nejtěžších úkolů, které na ně čekají při nasazení v krizových nebo válkou postižených oblastech, riskují vlastní životy, což není možné bez schopnosti zvládnout plné nasazení. To, co nemají k dispozici, je čas: aby byli při bojovém nasazení v co nejlepší formě, nemůžou se věnovat dlouhodobým fitness programům. Opakovaně se po mně...
Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže (978-80-89311-64-4)
Chodím na nočník Ilaria Falorsi - Falorsi Ilaria
Krátký příběh s pohyblivými prvky v ilustracích, který dětem usnadní chození na nočník a naučí je základní hygienické návyky.
Objev podobné jako Chodím na nočník Ilaria Falorsi - Falorsi Ilaria
Jak to chodí u hrochů (3 DVD)
Hroši mluví, ale používají vlastní řeč… Víte jak se žije v hroší rodince? Pokud ne, tak se podívejte na příběhy z loutkového večerníčku, kde si hroši dědeček se svým vnoučkem může hrát každý den. Společně si uvnitř malého domku umí vysnít celý svět.
Objev podobné jako Jak to chodí u hrochů (3 DVD)
Podívejte se také
- vlozka do drezu
- teplomer do grilu
- sedak do auta
- stolicka do sprchy
- sedatko do vany
- podnos do postele
- barva do koupelny
- zatka do umyvadla
- hodiny do koupelny
- folie do vakuovacky
- televize do auta
- kalhoty do zvonu
- napady do zahrady
- doplnek do koupelny
- do vany hracky
- okno do budoucnosti
- mikrovlnka do karavanu
- lustr do zásuvky
- lednice do 10000
- klimatizace do karavanu
- soli do koupele
- Domo DO 42325