Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se s potravinami a recepty z běžných surovin, které jsou vhodné pro anticholesterolovou dietu.

Podívejte se také kucharka pro multifunkcni hrnec

Druhý otec tisíců Jihočechů – toto lichotivé označení získal profesor Miloš Velemínský ve svém rodném kraji. Mnohokrát prokázal, že je nejen erudovaným pediatrem, ale především lékařem s citlivou duší. V této publikaci to výmluvně dokládají i příběhy, které nashromáždil během své dlouhé praxe. Každý z nich uvozuje téma následného rozhovoru. Mnohdy jde o skličující historky, jejichž protagonisté se potýkají s nevýslovně těžkými okolnostmi. Zároveň však podávají svědectví o neobyčejné rodičovské obětavosti a vůli. Profesor Velemínský patří k průkopníkům neonatologické péče v České republice. Své pacienty a jejich rodiče vždy považoval za rovnocenné partnery ve společném boji s nemocí. Neduhy těla chápe v širším kontextu rodinného prostředí. Nikdy se nezajímal jen o zdraví svých malých pacientů, je vnímavý i k jejich osudu.

Podívejte se také mattel barbie kucharka

Kniha - autor Michael Greger, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů. Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí váhu. Kniha receptů nabízí chutná a zároveň zdravá jídla. Kuchařka Jak nedietovat je připravena stát se novou revoluční knihou: je neuvěřitelně účinná a určená pro každého, kdo chce změnit své stravovací návyky a zlepšit kvalitu života, bez ohledu na to, zda zhubne.

Podívejte se také recepty pro diabetiky

• kucharka ze svatojanu zdravi z kuchyne
• italska kucharka 978 80 255 1037 7
• recepty pro parni hrnec
• recepty pro multifunkcni hrnec
• Blumfeldt Milos Alto, rotační gril, žáruvzdorná ocelová konstrukce, dřevěná přihrádka
• Tradičné dezerty zdravo a chutne (978-80-814-2440-3)
• Léčivé rostliny a srdce: Recepty, návody, odvary a tinktury (978-80-7336-988-0)
• recepty pro multifunkcni hrnce tesla
• recepty pro pecici hrnec pecenka
• recepty pro multifunkční tlakový hrnec
• recepty remoska
• pečenka recepty
• sogo recepty
• makrobioticka kucharka 465 receptu 978 80 7429 309 2
• recepty pro pečící hrnec eta pečenka
• Blumfeldt Milos, fontána, LED, interiér a exteriér, 5 m kabel, cement, šedá
• srdce
• multifunkcni hrnec recepty
• recepty friteza tefal
• dietni redukcni recepty

Domácí kuchařka Marie Vinické je zaměřena především na tradiční recepty, ale svůj oblíbený pokrm si tam pravděpodobně najde každý. Polévky, masitá jídla, přílohy, bezmasá jídla, vánoční cukroví, moučníky, dorty... „Celoživotní láska k vaření mě přivedla k myšlence vydat kuchařku sepsaných rodinných receptů a předat je dál, dalším generacím. Tato kniha zároveň vyjadřuje poděkování těm, kteří mě vše v tomto oboru naučili,“ říká o svém díle autorka.

Objev podobné jako Domácí kuchařka - Recepty klasické, moderní i dietní - Marie Vinická

Kniha – autor Zdenka Horecká; Vladimír Horecký, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá - autor Zdenka Horecká; Vladimír Horecký, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Tretia kuchárska kniha z trilógie pripravenej v spolupráci s vydavateľstvom Georg. Ponúka overené recepty sladkých múčnych jedál ako sú nepečené múčniky a poháre, drobné pečivo, koláče, koláče z kysnutého cesta, záviny, zákusky a rezy, torty a rolády, bábovky a chlebíčky.

Objev podobné jako Praktická kuchárka: sladké recepty Zdenky Horeckej (978-80-8154-132-2)

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Trpíte diabetem 2. typu, nadváhou či obezitou a chcete to změnit? Nebo naopak – chcete si udržet zdraví a vyhnout se civilizačním onemocněním? Zkušená nutriční terapeutka Pavla Janovská, DiS., specialista dietolog, vás naučí, co jíst, aby vám strava chutnala a zároveň vedla k životu bez nemoci.Kromě praktických informací o diabetu, výživě a roli cukru, práci s výměnnými jednotkami, nejvhodnějších postupech přípravy pokrmů apod. kniha přináší návodné tabulky pro sestavení vlastního jídelníčku a přes 130 pestrých receptů na snídaně, svačiny, obědy i večeře. To vše servírováno s lákavými fotografiemi a přehlednou grafikou.

Objev podobné jako Moderní kuchařka pro diabetiky - Zdravé recepty jako prevence civilizačních chorob - Janovská Pavla

Kniha - 96 stran, slovensky, spirálová, kroužková Želáš si košíčy "rozprávkové", kokosové, jahodové, jednoduché narodeninové, veľkonočné čokoládové alebo vianočné? V tejto knižke nájdeš naozaj mnoho báječných sladkých receptov - od jednoduchých košíčkov pre začiatočníky cez malé a rýchle múčniky do desiatovej škatuľky až po bohato zdobené kúsky pre slavnostné príležitosti. Budeš pracovať s jednoduchými surovinami, pri každom recepte nájdeš označenie stupňa obťažnosti a zrozumiteľné postupy opísané krok za krokom, takže zvládneš aj zdanlivo zložité recepty úplně sama. Zaviaž si teda kuchársku zásteru, nasaď si chňapky a pusť sa do pečenia! Pochváľ sa svojimi cukrárskym umením! Táto praktická kuchárka bude iste skvelým a nápaditým darčekom pre všetky malé i väščie kuchárky!

Objev podobné jako Kuchárka pre princezné: Skvelé recepty pre dievčatá (978-80-567-0882-8)

Každý z nás zná někoho, kdo bojoval se srdcem – a možná tušíme, že bychom měli něco změnit. Zdraví srdce není otázkou náhody – je výsledkem našich každodenních voleb. V této inspirativní knize předkládá Dr. Ulrich Strunz 77 konkrétních a praktických rad, jak si udržet srdce silné, cévy pružné a energii do vysokého věku. Ať už vás trápí vysoký krevní tlak, nadváha nebo jen hledáte cestu ke zdravějšímu životnímu stylu, právě zde začíná vaše změna.Opřeno o nejnovější vědecké poznatky a léta lékařské praxe, najdete v knize jednoduchý recept: výživa, pohyb, myšlení. Žádné zázračné pilulky, jen návrat k tomu, co srdce opravdu miluje.

Objev podobné jako 77 tipů pro zdravé srdce - Fit pro dlouhý život - Ulrich Strunz

Kniha - autor Zdenka Horecká; Vladimír Horecký, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ak chcete poznať chuť tradičných chalupárskych a záhradkárskych kutilov, tradičná babičkina kuchárka 4 je určená priamo do vašich rúk. V knihe nájdete tradičné polievky, pomazánky, zeleninové, mäsové a grilované jedlá, sladkosti a zaváranie plodov našich záhrad. Dobrú chuť.

Objev podobné jako Tradičná babičkina kuchárka 4: Chalupárske a záhradkárske recepty (978-80-971419-1-2)

Kniha - Jednoduché recepty z dostupných surovin od Zdeňka Pohlreicha. Recepty, které nejsou složité, netrvají dlouho a nákup surovin na jejich přípravu se dá uskutečnit pohodlně v každém běžném obchodě. - autor Zdeněk Pohlreich, 208 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Jednoduché recepty z dostupných surovin od Zdeňka PohlreichaUž dlouho jsem chtěl udělat kuchařku z obyčejných jídel a surovin pro každého - Takovou normální kuchařku s recepty, které nejsou složité, netrvají dlouho a nákup surovin na jejich přípravu se dá uskutečnit pohodlně v každém běžném obchodě a finančně vás neskolí. Takové recepty, které má ráda a rozumí jim většina z nás a ze kterých se i každý spokojeně a chutně nají.Ani já doma nevařím jinak – hlavně ať je to dobré, rychle hotové a ať to není žádá věda. Kniha je souborem jen hlavních jídel a variací omáček, které můžete různě kombinovat. Obsahuje i několik receptů, které ukážou, jak zužitkovat to, co se zrovna nespotřebovalo a co lze...

Objev podobné jako Taková normální kuchařka: Jednoduché recepty z dostupných surovin (978-80-906893-7-4)

V knize naleznete „denní silnou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o několik let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrojem inspirace ve všech zdravých kuchyních. MICHAEL GREGER, M.D., FACLM je lékař, autor a celosvětově uznávaný řečník, který hovoří o hned několika důležitých tématech týkajících se veřejného zdraví. Je autorem New York Times bestselleru Jak nezemřít a vede NutritionFacts. org, první webovou stránku svého druhu, která je nezisková a založená na vědeckých poznatcích a která denně zdarma přináší videa a články o nejnovějších objevech ve výživě. GENE STONE napsal mnoho knih o ochraně zvířat a rostlinné stravě, včetně New York Times bestselleru Forks Over Knives. Je také spoluautorem knihy Jak nezemřít, The Engine 2 Diet a Living the Farm Sanctuary Life. ROBIN ROBERTSON vytvořila mnoho receptů a napsala více než dvacet kuchařek, včetně Vegan on the Cheap, 1000 Vegan Recipes a Quick Fix Vegan. Než se stala odbornicí na kuchařky, pracovala jako šéfkuchařka a učitelka vaření. Je také autorkou rubriky „The Global Vegan“ v časopise VegNews.

Objev podobné jako Jak nezemřít - Kuchařka 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci - Gene Stone, Michael Greger

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kurkuma, považovaná za nejúčinnější přírodní lék proti otokům, se již po staletí využívá v tradiční čínské a indické medicíně. Nejnovější studie poukazují na protirakovinné vlastnosti kurkumy a na efekt, který má v léčbě zánětlivých onemocnění střev, Crohnovy choroby a revmatické artritidy. Pomáhá zlepšovat funkci jater a srdce, snižuje cholesterol a pomáhá jako prevence Alzheimerovy choroby.Tato kniha je plná kurkumových receptů, a to od toniků a čajů, přes polévky, kari a saláty, až po zmrzlinu.

Objev podobné jako Kurkumová kuchařka: Objevte léčebné účinky a využití kurkumy v 50 receptech (978-80-264-1954-9)

Kniha - autor Kelli Fosterová, česky Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe. A k tomu vám pomohou všechny ty báječné, zcela přírodní a dostupné potraviny bohaté na probiotika – od jogurtů a kefíru přes miso a kombuchu až po staré dobré kysané zelí. Na následujících stránkách Kelli Fosterová představuje přes stovku lahodných a lákavých receptů z potravin bohatých na probiotika, z nichž si můžete připravit neuvěřitelně chutné pokrmy jako snídani, brunch, oběd, svačinu, večeři i dezert. A to všechno bez probiotik z lékárny! V Kelliině knize najdete: • Mnoho úžasných polévek, salátů, příloh i hlavních chodů, které si snadno uvaříte během pracovního týdne, ale uvítáte je, i když budete chystat elegantní hostinu pro přátele – od studené kukuřičné polévky s pestem a středomořských...

Objev podobné jako Probiotická kuchařka: Více než 100 chutných a přírodních receptů pro zdravý mikrobiom (978-80-88428-06-0)

Kniha - autor Jana Florentýna Zatloukalová, 488 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Jak vařit úsporně, skromně a hospodárně? Jak se vyhnout plýtvání a jak využít vše, co je zrovna k mání? Jak nakupovat potraviny, aby všeho bylo akorát? Jak naplánovat smysluplný jídelníček? Kuchařka Merendy v zástěře vám pomůže spotřebovat načatá balení, nevyhazovat potraviny, které prošvihly svůj nejlepší okamžik, uchránit ovoce a zeleninu před zkázou a nezapomenout na zbytky včerejšího jídla. Naučí vás plánovat jídelníček tak, aby jídla na sebe účelně navazovala a šetřila vám čas i práci. Vaření tím nezačne být nudné a nepřestane být zábavou. Jen se občas – v rámci záchrany surovin a šetření rozpočtu – potřebuje tak trochu stát zábavou maškarní. Vítejte na merendách v kuchařské zástěře.

Objev podobné jako Merendy v zástěře: Úsporná kuchařka pro dceru, 230 receptů, jak vařit s rozumem (978-80-905806-5-7)

Hrníčková kuchařka Srdcem v kuchyni je plná rodinných a vyzkoušených receptů bez lepku, laktózy, sóji a cukru. Najdete v ní zdravé, chutné a fit recepty pro celou rodinu. Kuchařka také obsahuje tabulku náhradních surovin - v případě, že některé ingredience, které potřebujete, nemůžete sehnat nebo je nemáte doma, se vám tabulka bude určitě hodit. U každého pokrmu jsou v kuchařce uvedeny nutriční hodnoty, abyste měli přehled, co a v jakém množství jíte. Recepty jsou chutné, zdravé a snadné. Většinou jsou to autorské recepty foodblogerky známé jako Bezlepková Margottka. Pro ještě větší usnadnění je kuchařka hrníčková a pro příjemné listování a užívání jsou kapitoly odlišeny barvami. Jednotlivé kapitoly jsou dále doplněny ilustracemi a recepty jsou provázeny fotografiemi. A hlavně je vše děláno s láskou a péčí, což je na kuchařce opravdu znát.

Objev podobné jako Srdcem v kuchyni - Bezlepková Margottka

Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů.Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí váhu. Kniha receptů nabízí chutná a zároveň zdravá jídla.Kuchařka Jak nedietovat je připravena stát se novou revoluční knihou: je neuvěřitelně účinná a určená pro každého, kdo chce změnit své stravovací návyky a zlepšit kvalitu života, bez ohledu na to, zda zhubne.

Objev podobné jako Jak nedietovat - Kuchařka více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí - Michael Greger

Třetí vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě a jeho výchovou do tří až čtyř let věku. Celobarevná, komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se stane cenným pomocníkem všem, kdo pečují o malé dítě. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství života děťátka už před jeho narozením. Kniha se zabývá také problematikou pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnostmi sportování a cestování v těhotenství. Samostatná kapitola je věnována takzvanému porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při potížích s kojením, se zaváděním nemléčné stravy či se spánkem, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek ani zásady první pomoci.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora

Druhé vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě do tří až čtyř let věku. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství nitroděložního života plodu. Uvedena je také problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnosti sportování a cestování v těhotenství. Nově je zařazena kapitola o porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek, zásady první pomoci, kapitoly o relaxaci a masážích těhotné ženy, ale také o plavání a masážích kojenců. Celobarevná komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se jistě stane cenným pomocníkem všem pečujícím rodičům.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora

Audiokniha: Jistě čerpáte zkušenosti od prarodičů, příbuzných a známých. Z časopisů, televize nebo internetu. Nápomocní jsou i pediatři, ale ti nejsou jednak k dispozici kdykoliv a jednak jejich informace nemusí být vždy ucelené. A také, málokdy jsou do problému plně vtaženi a vcítěni. Není nad to, porozumět zákonitostem a potřebám vyvíjejícího se dětského organismu samostatně a utvářet si vlastní názor. K tomuto účelu skvěle slouží MP3 audiokniha "Čekáme děťátko" (2. aktualizované vydání, bestseller nakladatelství Grada), která jednoduchým a srozumitelným jazykem vysvětluje vše, co je k zapotřebí k pochopení psychického, fyzického, zdravotního a sociálního vývoje novorozence, kojence i staršího dítěte. Audioknihu namluvila herečka Zdeňka Žádníková Volencová, matka 4 dětí. Velmi podrobně, krok po kroku, seznamuje budoucí rodiče s vývojem plodu a se všemi změnami, ve ke kterých dochází v těle matky v souvislosti s těhotenstvím. Dozvíte se, jaké jsou možnosti sportování a cestování v těhotenství. Zmíněna je též problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy. Praktické návody pomohou rodičům při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Najdete zde také zajímavý postup, jak navodit pravidelný spánek u kojence. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek a zásady první pomoci. V audioknize je zařazeno i několik kapitol o relaxaci, pohybové aktivitě a masážích těhotné ženy, ale také kapitoly o plavání a masážích kojenců. A vždy je zde doplnění názoru lékaře na tyto aktivity. Porodník Miloš Velemínský a pediatr Martin Gregora velice přehledně, výstižně a srozumitelně pokrývají veškeré spektrum informací, které jsou ku potřebě budoucích rodičů, a to nejen pokud těhotenství probíhá normálně, ale i v případě, kdy dochází k problémům. Rodiče zbytečně neděsí, ale informuje, jak v daných situacích postupovat. Velkým kladem porodnické části této audioknihy jsou také informace o nových možnostech porodu.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora - audiokniha

Zodpovědní rodiče chtějí být na příchod svého potomka připraveni. Tato moderní barevná publikace vám poskytne všechny nezbytné informace. Tandem zkušených odborníků a vyhledávaných autorů přináší aktuální gynekologické a pediatrické poznatky, uspořádané do vyčerpávající, přehledné a graficky atraktivní příručky, která vás provede těhotenstvím i péčí o dítě od novorozeneckého do předškolního věku. Kniha se věnuje těmto tématům: * plánované rodičovství, přirozené i umělé otěhotnění * změny v těle budoucí maminky * vývoj zárodku a plodu * předporodní péče * porod a moderní postupy tišení bolesti * šestinedělí * úspěšné kojení * výživa dítěte, zavádění příkrmů a biopotraviny * manipulace s dítětem, psychomotorický vývoj, využití péřové peřinky * masáže dětí, plavání * nejčastější dětské nemoci, jejich léčba a prevence, první pomoc * očkovací kalendář * obezita u dětí Zcela nové jsou kapitoly o koupání, plavání a správné manipulaci s dítětem a také o významu péřové peřinky pro kojence, které doplnila Eva Kiedroňová, autorka bestsellerů Něžná náruč a Rozvíjej se děťátko.

Objev podobné jako Těhotenství a mateřství - Miloš Velemínský, Martin Gregora

eBook: Druhé vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě do tří až čtyř let věku. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství nitroděložního života plodu. Uvedena je také problematika pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnosti sportování a cestování v těhotenství. Nově je zařazena kapitola o porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při výchově a výživě dítěte, při potížích s kojením či se zaváděním nemléčné stravy, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek, zásady první pomoci, kapitoly o relaxaci a masážích těhotné ženy, ale také o plavání a masážích kojenců. Celobarevná komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se jistě stane cenným pomocníkem všem pečujícím rodičům.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

eBook: Třetí vydání velmi úspěšné publikace detailně provede rodiče obdobím těhotenství, porodu a péčí o dítě a jeho výchovou do tří až čtyř let věku. Celobarevná, komplexní, odborně podložená příručka vycházející z českého prostředí se stane cenným pomocníkem všem, kdo pečují o malé dítě. Unikátní ultrazvukové snímky přibližují tajemství života děťátka už před jeho narozením. Kniha se zabývá také problematikou pracovního vytížení a sexuálního života těhotné ženy, možnostmi sportování a cestování v těhotenství. Samostatná kapitola je věnována takzvanému porodu bez násilí. Praktické návody pomohou při potížích s kojením, se zaváděním nemléčné stravy či se spánkem, stejně jako při péči o nemocné dítě. Nechybí očkovací kalendář, kalendář preventivních prohlídek ani zásady první pomoci.

Objev podobné jako Čekáme děťátko - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

eBook: Jednou z nejčastějších stížností matek v ordinacích dětského lékaře je stížnost na noční poruchu spánku, především u starších kojenců a batolat. Podle literárních zdrojů a vlastních zkušeností autora se porucha spánku v kojeneckém věku týká asi 50 % rodin. Dlouhodobá nespavost dítěte negativně ovlivňuje pohodu rodičů a může narušit i klidnou atmosféru domova. Proto je nutno brát problematiku poruchy nočního spánku dítěte velmi vážně. Publikace nepřinese jednoznačné rady. Přináší úvahy lékařů, psychologů a jejich zkušenosti s nespavostí dětí. Informace jsou čerpány jak z osobní zkušenosti, tak i z literárních zdrojů.

Objev podobné jako Naše dítě špatně spí - Miloš Velemínský - e-kniha

eBook: Publikace je určena především rodičům, ale i začínajícím pedagogům, vychovatelům apod. Ve svých ordinacích ji mohou využít i dětští lékaři a dětské sestry, když s touto problematikou seznamují rodiče. Popisované symptomy zatěžují velmi často nejenom děti, ale navozují stresové situace celým rodinám. Rodiče zpravidla problémy spojené s enurézou a enkoprézou dlouhou dobu skrývají a stydí se za ně. Proto je nutné, aby byli včas, přiměřeně a přístupnou formou informováni o možnostech prevence vzniku těchto symptomů.

Objev podobné jako Nenuťte mě na nočník! - Miloš Velemínský - e-kniha

eBook: Malé dítě potřebuje čas, aby se naučilo udržovat moč a stolici. Netrpělivost rodičů, nerespektování individuálního zrání potomka a uspěchaná výchova k „suchým“ nocím se mohou vymstít stresem. Dalším zdrojem stresu jsou například konflikty v rodině nebo citové zanedbávání. U takto stresovaného dítěte se pak enuréza a enkopréza mohou rozvinout se všemi důsledky a vnášet další nepohodu do života celé rodiny. Rodiče se za problémy spojené s enurézou a enkoprézou stydí a dlouho je neřeší – to vede jen k prohloubení stresu. Cílem této publikace proto je upozornit včas, přiměřenou a přístupnou formou na možnosti předcházení těmto potížím. Text využijí také začínající pedagogové, vychovatelé i dětští lékaři a sestry, kteří s problematikou seznamují rodiče.

Objev podobné jako Nenuťte mě na nočník - Miloš Velemínský - e-kniha

V bohato ilustrovanej knihe nájdete charakteristiku autorom obľúbených húb. Informácie o tom, ako ich zbierať, spracovať ich a pripraviť si chutné jedlá.

Objev podobné jako Nový atlas húb – chutné recepty - Juraj Humeňanský

eBook: Zodpovědní rodiče chtějí být na příchod svého potomka připraveni. Tato moderní barevná publikace vám poskytne všechny nezbytné informace. Tandem zkušených odborníků a vyhledávaných autorů přináší aktuální gynekologické a pediatrické poznatky, uspořádané do vyčerpávající, přehledné a graficky atraktivní příručky, která vás provede těhotenstvím i péčí o dítě od novorozeneckého do předškolního věku. Kniha se věnuje těmto tématům: * plánované rodičovství, přirozené i umělé otěhotnění * změny v těle budoucí maminky * vývoj zárodku a plodu * předporodní péče * porod a moderní postupy tišení bolesti * šestinedělí * úspěšné kojení * výživa dítěte, zavádění příkrmů a biopotraviny * manipulace s dítětem, psychomotorický vývoj, využití péřové peřinky * masáže dětí, plavání * nejčastější dětské nemoci, jejich léčba a prevence, první pomoc * očkovací kalendář * obezita u dětí Zcela nové jsou kapitoly o koupání, plavání a správné manipulaci s dítětem a také o významu péřové peřinky pro kojence, které doplnila Eva Kiedroňová, autorka bestsellerů Něžná náruč a Rozvíjej se děťátko.

Objev podobné jako Těhotenství a mateřství - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

„Ať je jídlo vaším lékem.“ Hippokrates*****Pokud očekáváte knihu o nejlepší dietě nebo recepty na zázračné hubnutí z prášku nebo jak se dostat do formy za 5 dní, tato kniha vám rozhodně nepomůže. Pokud vám však opravdu záleží na vašem celkovém zdraví, pokud chcete znát „tajemství“ zdravého a aktivního života, pak jste našli přesně to, co potřebujete.*****Váš jídelníček by měl být založen na pestrosti. Dobré střevní a celkové zdraví je velmi jednoduché a hravé – „duha na talíři“. Potěšte své střevní mikroby i sami sebe a výběr a příprava jídla vás začne bavit!*****Recepty nabízené v této knize obohatí váš jídelníček o rozmanité pokrmy rostlinného původu. Autoři úspěšného knižního titulu Zdraví bez léků, Ladislav Kužela a Zuzana Čižmáriková, tentokrát doplnili svůj tým o vášnivou „kuchařku“ Martinu Kuželovou. Na základě jídel rodiny Kuželových vznikla kniha zdravých receptů, které si můžete uvařit i vy, aniž byste museli vyprázdnit peněženku a shánět suroviny v různých obchodech.*****Přestaňte počítat kalorie a zaměřte se na kvalitu potravin. Zejména na ty sezónní. Uvidíte, jaký zázrak se s vaším tělem stane!

Objev podobné jako Recepty pro zdravé střevo - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Martina Kuželová

Vyhýbate sa niektorým potravinám, pretože cítite, že vám neprospievajú? Alebo sa chcete zdravšie, ale stále chutne stravovať? Alebo radi varíte z bežne dostupných surovín, no nebaví vás utekať do obchodu, keď ich práve nemáte doma? Potom je táto kuchárka určená pre vás. Navarili sme pre vás bez najčastejších alergénov, ako sú múka, mlieko, vajce, sója, orechy. V knihe sa snúbia tradičné slovenské recepty s obľúbenými receptami zahraničných kuchýň od raňajok, cez polievky, obedy, šaláty, zákusky až po nápoje. Bonusom je kapitola venovaná domácej výrobe - pripravte si zdravšiu verziu majonézy, kečupu, zmrzliny, džemu či gaštanového pyré.

Objev podobné jako Jednoduché a chutné recepty nielen pre alergikov - Katarína Trgová

Pomalý hrnec se stal miláčkem českých domovů – šetří čas, peníze i energii a pokrmy, které v něm zpracujete, neztratí nic ze své nutriční hodnoty. Své o tom ví i blogerka Barbora Charvátová alias Máma v kuchyni, která vám přináší nálož lahodně pomalých receptů. Všechny využívají běžně dostupné suroviny a jsou tak jednoduché, že je zvládne i úplný začátečník. Objevte i vy kouzlo přípravy famózních jídel s minimem úsilí a maximálním chuťovým zážitkem!

Objev podobné jako Loudavé vaření: Recepty pro pomalý hrnec - Barbora Charvátová

dravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej-kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly a pěstovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-kung železné košile rozvíjí také nej-kung šlach schopnost čerpat sílu země přes chodidla do těla, v tomto případě proto, aby vyživovala šlachy.

Objev podobné jako Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby - Mantak Chia

Elektronická kniha - autor Eva Gardošová, 84 stran Recepty, které probudí v dětech zájem o vaření, jsou velmi jednoduché a osloví svojí barevností, nápaditostí a rychlou přípravou. Samotné názvy jídel a nápojů vzbudí v dětech zájem dozvědět se, jak asi chutnají a zda je zvládnou připravit. Kniha je doplněna barevnou obrazovou přílohou.

Objev podobné jako Barevné recepty pro malé kuchaře (80-247-1108-7)

eBook: Ojedinělá celobarevná publikace českých autorů popisuje zásady plánovaného rodičovství, způsoby přirozeného i umělého otěhotnění, první známky těhotenství. Příslušné kapitoly krok za krokem, měsíc po měsíci vysvětlují změny v těle budoucí maminky a vývoj zárodku a plodu. Kniha se dále věnuje předporodní péči, porodu a moderním postupům tišení porodních bolestí. Podrobně jsou zpracovány kapitoly o technikách kojení a problémech, které mohou při kojení nastat. Kniha rodiče dokonale připraví na příchod dítěte do rodiny, radí, jak o dítě pečovat od prvního dne narození až do předškolního věku. Věnuje se aktuálnímu očkování, dětským nemocem a první pomoci. Autoři neopomíjejí ani aktuální trendy, jako je nošení dětí, biopotraviny v dětské výživě a masáže kojenců. Některé kapitoly mají interaktivní podobu na www.babyweb.cz. Tato v pravém slova smyslu "nováá" a vyčerpávající kniha je nepostradatelnou moderní příručkou pro všechny rodiče malých dětí.

Objev podobné jako Nová kniha o těhotenství a mateřství - Miloš Velemínský, Martin Gregora - e-kniha

NUK Teeth, 1 ks, Dětské zubní kartáčky pro děti, Zubní kartáček NUK Teeth prohloubí u dětí hravou formou hygienické návyky. Díky veselému designu se čištění zubů stane zábavou. Vlastnosti: jemně a spolehlivě čistí zuby pohodlně se drží v ruce šetrně pečuje o dásně Sada obsahuje: zubní kartáček pro děti 1 ks kartáček pro děti na zuby a dásně 1 ks

Objev podobné jako NUK Teeth sada pro zdravé zuby a dásně 6m+ 1 ks

CHI Power Plus On-Going, Pánské vlasové sady unisex, Vše pro krásně vypadající vlasy v jednom balení. Kosmetická sada CHI Power Plus On-Goingobsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit pravidelnou kosmetickou rutinu zaměřenou na péči o vlasy. Balíček plný vlasové péče udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: hluboce čisticí šampon se zklidňujícím účinkem 355 ml hydratační kondicionér se zklidňujícím účinkem 355 ml posilující bezoplachová péče na vlasy a vlasovou pokožku 104 ml Vlastnosti: vlasová péče pro krásné vlasy plné života celá rutina pro krásu vašich vlasů zklidňuje vlasovou pokožku stimuluje růst vlasů Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako CHI Power Plus On-Going sada pro zdravé a krásné vlasy

Pomalý hrnec si rychle zamiluje každý, kdo mu otevře dveře do své kuchyně. Nechte se inspirovat pestrou sbírkou receptů od blogerky Barbory Charvátové, známé jako Máma v kuchyni! Tentokrát vás čekají polévky, dezerty a hlavní jídla: od vepřového kolena na pivě přes candáta s čedarem a parmskou šunkou až po autentický grilovaný vietnamský bůček Bún ch?. Pusťte se do vaření pomalu a s chutí!

Objev podobné jako Loudavé vaření 3: Další recepty pro pomalý hrnec - Barbora Charvátová

Jste-li nadšeným kuchařem či kuchařkou a sbíráte recepty, které si pak třeba ještě rádi upravujete podle svých vlastních chutí a představ, je náš nový Zápisník receptů stvořený právě pro vás. Obsahuje více než sto prázdných stránek rozdělených do kategorií podle chodu či příležitostí, k nimž se jídlo podává, a také nabízí různé praktické rady do kuchyně. Pokud si tedy stále nejste jisti, jak dlouho vařit vejce na hniličko nebo natvrdo, jak správně sestavit slané prkýnko nebo jak na nejlepší vývar, tak jste našli další důvod, proč si zápisník receptů pořídit.Kromě klasických kategorií, jako jsou polévky a hlavní chody, zde najdete i kapitoly o pečení, zavařování a nápojových receptech. Zápisník také umožňuje zaznamenat, odkud jste recept získali, a poskytuje dostatek místa pro poznámky a fotografie. Je to skvělý pomocník pro hledání inspirace a udržování rodinných receptů, a dokonce může být skvělým dárkem pro profesionální kuchaře.

Objev podobné jako Zápisník receptů

Jíme zdravě a přitom chutně I ve všední den v kanceláři? To nezní moc reálně - spíš si dáme tu sušenku, tu sýrovou housku a nakonec rychle jen talíř hranolek v kantýně… Všechno to jistě moc dobře chutná, ale s každou touto pochutinou nám prudce stoupne hladina krevního cukru - a za chvíli zase máme hrozný hlad, takže se ocitáme v začarovaném kruhu. Naštěstí to jde i jinak! Tato kuchařka přináší rychlé a jednoduché Low Carb recepty, podle nichž si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou, ale i raz dva hotové večeře. Low Carb strava nám dodá energii, drží nás ve formě a především jsme díky ní sytí a spokojení.

Objev podobné jako Low Carb - Rychlé recepty pro všední den - Nico Stanitzok, Carolina Hausmann

Kniha - autor Barbora Charvátová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte i vy kouzlo přípravy famózních jídel s minimem úsilí a maximálním chuťovým zážitkem!Pomalý hrnec se stal miláčkem českých domovů – šetří čas, peníze i energii a pokrmy, které v něm zpracujete, neztratí nic ze své nutriční hodnoty. Své o tom ví i blogerka Barbora Charvátová alias Máma v kuchyni, která vám přináší nálož lahodně pomalých receptů. Všechny využívají běžně dostupné suroviny a jsou tak jednoduché, že je zvládne i úplný začátečník.

Objev podobné jako Loudavé vaření Recepty pro pomalý hrnec (978-80-264-3495-5)

Elektronická kniha - autor Vladimíra Havlová, 160 stran, česky Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-760-1318-6)

Kniha - autor Vladimíra Havlová; Simona Kratochvílová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)

Kniha - autor Klára Trnková, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Knížka obsahuje recepty s použitím bylinek v kuchyni. Kořenění pokrmů bylinkami, které si můžeme vypěstovat doma, na parapetu nebo na balkóně, slaví svojí renesanci. Nejzdravější jsou plody a zelenina, které vyrostou a dozrají v blízkém okolí v přirozených podmínkách a neputují tedy nezralé přes polovinu světa. Stejné je to i s bylinkami.

Objev podobné jako Babiččiny bylinkové recepty pro voňavé vaření (978-80-87678-45-9)

Sebastian Professional No.Breaker, 100 ml, Spreje na vlasy pro ženy, O okamžitou dávku intenzivní hydratace a výživy se postará bezoplachová péče Sebastian Professional No.Breaker . Vašim vlasům dodá po umytí vše, co budou právě potřebovat, aniž byste museli trávit v koupelně více času, než je nutné. Pomůže vlasy uhladit a obnovit jejich přirozený lesk i celistvost jejich struktury. Podpoří jejich regeneraci a přispěje k snadnějšímu rozčesávání. To vše snadno, rychle a bez nutnosti oplachování. Stačí nanést, promnout, případně pročesat, a o krásu i zdravý vzhled vašich vlasů bude postaráno. Vyzkoušejte tuto bezoplachovou péči a objevte jednoduchý a rychlý způsob regenerace vlasů s mnoha dalšími benefity. Vlastnosti: poskytuje vlasům hydrataci a výživu kvalitativně zlepšuje strukturu vlasů eliminuje lámání vlasů zanechává vlasy krásně lesklé a vitální má regenerační účinky Jak používat: Naneste na ručníkem vysušené vlasy. Neoplachujte.

Objev podobné jako Sebastian Professional No.Breaker multifunkční sprej pro zdravé a krásné vlasy 100 ml

Lacalut Aktiv, 75 ml, Pro kompletní ochranu unisex, Zubní pasta Lacalut Aktiv zajišťuje kompletní péči o vaše zuby i dásně. Čistí zuby od zubního plaku i zbytků jídel a současně pečuje o dásně a sliznici dutiny ústní. Vlastnosti: spolehlivě čistí zuby omezuje tvorbu zubního plaku revitalizuje a pečuje o dásně zaručuje šetrnost k zubní sklovině bělí zuby Jak používat: Naneste přiměřené množství pasty na zubní kartáček a čistěte zuby alespoň po dobu 2 minut. Důkladně vypláchněte dutinu ústní. Zuby si čistěte minimálně 2× denně kvalitním kartáčkem.

Objev podobné jako Lacalut Aktiv bělicí zubní pasta pro zdravé zuby a dásně 75 ml

Orly Cutique, 11 ml, Péče o nehty pro ženy, Pouze na dobře vyživených a zdravých nehtech může vaše manikúra skutečně vyniknout. Udržet nehty v kondici vám pomůže přípravek Orly Cutique , který se postará o profesionální péči. Křehké či oslabené nehty se sklonem třepit se posílí, matným a poškozeným nehtům dodá zdravý lesk. Díky svému speciálnímu složení obohacenému o pečující látky zajistí, že zůstanou pevné, pružné a budou moci růst do délky i do krásy. Ocení ho všichni, kdo chtějí navrátit svým nehtům přirozenou krásu a zdravý vzhled. Vlastnosti: odstraňuje suchou, drsnou a hrubou kůžičku kolem nehtů vyhlazuje povrch nehtů Jak používat: Naneste na nehtovou kůžičku. Nechte chvíli působit. Potom setřete kosmetickým tamponem a kůžičku zatlačte nebo opatrně odstraňte manikúrními nůžkami či kleštičkami.

Objev podobné jako Orly Cutique změkčovač kůžičky pro zdravé nehty s bělicím efektem 11 ml

Bloom Robbins Growth & Nourish, 250 ml, Šampony pro ženy, Abyste dokázali udržet své vlasy zdravé, lesklé a vitální, je důležité jim věnovat správnou péči. A ta začíná pravidelným mytím vlasů. Šampon Bloom Robbins Growth & Nourish pomůže efektivně odstranit z vlasů i pokožky hlavy veškeré nečistoty, mastnotu i zbytky stylingových a jiných kosmetických produktů. Vám dodá pocit svěžesti a čistoty, vaše vlasy a pokožku hlavy navíc ideálním způsobem připraví na další péči a podpoří účinky obsažených aktivních látek. Vlastnosti: myje vlasy a čistí pokožku hlavy regeneruje a vyživuje vlasy posiluje vlasová vlákna stimuluje růst vlasů zanechává vlasy hebké Složení: neobsahuje silikony neobsahuje SLS a SLES arganový olej provitamin B5 (panthenol) kokosový olej Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na mokré vlasy. Napěňte a důkladně opláchněte. Můžete používat každý den.

Objev podobné jako Bloom Robbins Growth & Nourish šampon pro zdravé a krásné vlasy 250 ml

Kniha - autor Annemarie Herzog, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už se jedná o bolesti hlavy, ženské bolesti nebo vysoký krevní tlak: Naši předkové věděli, jak mohou vyléčit své tělesné zdravotní potíže s pomocí síly bylinných vykuřovadel. Samozřejmostí bylo jejich tradičních využívání v podobě vykuřovacích roušek nebo vykuřovacích podnožek. Annemarie Herzog, expertka na vykuřování bylinami, získala toto prastaré vědění od své babičky - a dnes je sdílí s námi ostatními prostřednictvím této knihy. Přehledná příručka nabízí všechny potřebné informace ke stovce dnes nejběžnějších zdravotních potíží a k odpovídajícím vyukuřovadlům a nabízí také informace a rady k duševnímu pozadí nemoci.

Objev podobné jako Léčivé vykuřování: Vonná lékárna pro zdravé tělo (978-80-7336-889-0)

Doplněk stravy pro psy vhodný pro plemena všech velikostí, forma: prášek, hmotnost balení: 70 g, účel: pro zdravé zuby a dásně Dopřejte vašemu zvířecímu miláčkovi jen to nejlepší. Přesně to mu nabízí doplňky stravy Dolfos. Dolvit ProDental byl speciálně navržen veterináři a odborníky na výživu, aby příznivě působil na stav chrupu. Přispívá k udržení jeho čistoty a celkového zdraví. Navíc eliminuje zápach z tlamy. Prášek Dolfos je 100% přírodní a řadí se mezi BARF doplňky. Obsahuje zinek, mořské řasy a výtažky z bylin. Dolvit ProDental je vhodný jak pro pejsky, tak i kočky. Klíčové vlastnosti doplňku stravy pro psy Dolfos Dolvit ProDental Powder 70 gVhodné pro všechna plemena psů a koček Doplněk stravy Dolfos ve formě práškuNavržen veterináři a odborníky na výživu S obsahem zinku, řas a bylin Příznivé účinky na stav a čistotu chrupu Eliminuje nepříjemný zápach z tlamy Přípravek Dolfos...

Objev podobné jako Dolfos Dolvit ProDental Powder 70 g - pro zdravé zuby a dásně (901023)

Miloš Štědroň je osobností vskutku renesanční. Je skladatelem, muzikologem, vysokoškolským profesorem, literátem, divadelníkem, karatistou… A také neobyčejným vypravěčem. Střípky této vzpomínkové koláže se formují v originální obraz rodinné historie, hudby a divadla. Někdy budete mít dojem, že čtete pikareskní román, jindy thriller. Čeká vás setkání s Leošem Janáčkem, Milanem Kunderou a „brněnskými bohémy“. Součástí knihy jsou Štědroňovy svébytné literární texty, které vás překvapí svou originální komikou.

Objev podobné jako Miloš Štědroň - Bandita pro brněnskou baladu - Jiří Kamen, Miloš Štědroň

Vegetariánská kuchařka z Edice Apetit nabízí víc než 150 vegetariánských a veganských receptů, které jsme připravili a uvařili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Neřídíme se přitom žádnou ideologií – spojovacím prvkem je radost z jídla a vaření. V knize najdete recepty na každý den - všední i sváteční. Začínáme snídaněmi pro zdárný start nového dne a přes vydatné polévky a vyladěné saláty pokračujeme k lákavým jídlům. Nechybí ani dobroty na party a sladké tečky se zdravým přesahem (bezlepkové, bez laktózy, bez cukru atd.). Veganské recepty jsou jasně označeny, u vegetariánských receptů často nabízíme i veganskou varinatu. Kapitoly: Na menší hlad: snídaně a svačiny Pevný základ: polévky Saláty Pro každý den Zvláštní příležitosti Mlsání s přidanou hodnoutou Servis

Objev podobné jako Vegetariánská kuchařka