anglictina 5 minut denne iva dostalova james branam

Procvičujte si angličtinu 5 minut denně. Každý den vytrhněte jeden list a ve volné chvíli vyluštěte křížovku, vyplňte cvičení nebo si přečtěte vtip či příběh. Poté list otočte a zkontrolujte si své odpovědi nebo si ověřte, zda jste správně porozuměli.Mírně pokročilí a falešní začátečníci si upevní dosavadní znalosti a rozšíří si slovní zásobu o praktická slovíčka.Vaše angličtina se bude den po dni zlepšovat.

Objev podobné jako Angličtina – 5 minut denně - Iva Dostálová, James Branam

Moderní učebnice, díky níž si nejprve osvojíte praktickou slovní zásobu a základy angličtiny a pak snadno proniknete i do složitější anglické gramatiky. Učebnice s jednoduchou strukturou a audiem ve formátu MP3 ke stažení zdarma je určená především samoukům. Spolehlivě vás dovede od začátečníků až na úroveň pokročilých uživatelů angličtiny.

Objev podobné jako Angličtina pro samouky: začátečníci a středně pokročilí - Iva Dostálová, James Branam, Šárka Zelenková

Chtěli jste se vždycky naučit anglicky, ale nenaskytla se Vám ta správná příležitost? Nikdy není pozdě začít! Cizí jazyk se můžete učit v každém věku.S Angličtinou pro seniory zvládnete základní témata a gramatiku, získáte jistotu ve vyjadřování a hravě se domluvíte na cestách, v obchodě nebo třeba v restauraci.Audionahrávky ve formátu MP3 používané v publikaci jsou k dispozici ke stažení zdarma.

Objev podobné jako Angličtina pro aktivní seniory - Iva Dostálová, Stephen Douglas

Kniha - autor James Branam; Iva Dostálová, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Procvičujte si angličtinu 5 minut denně. Každý den vytrhněte jeden list a ve volné chvíli vyluštěte křížovku, vyplňte cvičení nebo si přečtěte vtip či příběh. Poté list otočte a zkontrolujte si své odpovědi nebo si ověřte, zda jste správně porozuměli. Mírně pokročilí a falešní začátečníci si upevní dosavadní znalosti a rozšíří si slovní zásobu o praktická slovíčka. Vaše angličtina se bude den po dni zlepšovat.

Objev podobné jako Angličtina 5 minut denně: procvičujte si kdekoliv a kdykoliv ... (978-80-253-5293-9)

Elektronická kniha - autor Iva Dostálová, 320 stran, česky Procvičujte si angličtinu 5 minut denně. Každý den vytrhněte jeden list a ve volné chvíli vyluštěte křížovku, vyplňte cvičení nebo si přečtěte vtip či příběh. Poté list otočte a zkontrolujte si své odpovědi nebo si ověřte, zda jste správně porozuměli. Mírně pokročilí a falešní začátečníci si upevní dosavadní znalosti a rozšíří si slovní zásobu o praktická slovíčka. Vaše angličtina se bude den po dni zlepšovat.

Objev podobné jako Angličtina – 5 minut denně (978-80-253-5293-9)

Učíte se anglicky? Moderní učebnice koncipovaná jako pracovní sešit vám podrobně a jasně vysvětlí anglickou gramatiku. Součástí učebnice jsou cvičení a testy k ověření získaných znalostí. V závěru učebnice je i klíč ke kontrole správných řešení. Učebnice je vhodnou pomůckou nejen pro maturanty a středoškoláky ale i pro samostudium.

Objev podobné jako Angličtina v kostce pro SŠ - Gramatika - Iva Dostálová

Čas, prostor, vnímání a hranice, co to vlastně je? Dětská autorská kniha české fotografky a neurobioložky Ivany Dostálové Freddie a Fifi v Mezisvětě citlivou a laskavou formou s filozofickým přesahem detabuizuje témata smrti a (ne)konečnosti a přináší dětem uklidňující pohled na téma, které zcela přirozeně vyvolává vnitřní otázky. A to s hloubkou i jemným humorem. Kniha přináší příběh, ve kterém se pro pozorného čtenáře ukrývají úvahy o relativitě lidské existence i skutečných životních a lidských hodnotách.

Objev podobné jako Freddie a Fifi v Mezisvětě - Ivana Dostálová

Kniha zachycuje zákulisí Onkogynekologického centra VFN v Praze, které je součástí historické budovy původní Zemské porodnice z roku 1875 známé jako u Apolináře , z pohledu neviditelného návštěvníka, osobním způsobem mapuje subjektivní niternou cestu pacienta za nadějí. Světlo v černobílých fotografiích symbolizuje naději, že cesta pacientek nakonec nabere správný směr a jemně zachycuje atmosféru daného místa a daného okamžiku, od ambulancí, přes chodby jako symbol příchodů, odchodů a čekání, lůžkové oddělení, zobrazovací metody, operační sály až po okna symbolizující cestu otevírající se ke kvetoucím stromům. Na 384 stranách fotografie píší příběhy, které umí napsat jenom život sám. Kniha je přehledně rozdělena do kapitol, obsahuje předmluvu autorky i vedoucího oddělení v českém i anglickém jazyce. Veškerý výtěžek z prodeje knihy je věnován Onkogynekologickému oddělení Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Objev podobné jako The Stories behind Hospital Walls - Ivana Dostálová

TOHLE JE MEDITACE – ALE JINÁ, NEŽ JAK JI ZNÁTE Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném. Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.

Objev podobné jako Ukliďte si v hlavě - stačí 10 minut denně - Andy Puddicombe

Monolog u kávy je mocná rutina, která vám změní život, i když zabere jen pět minut denně. Co takhle budit se každé ráno s pocitem, že takhle skvělí jste ještě nikdy nebyli... po pěti minutách? Žít ten nejúžasnější život! Ovládnout své myšlení! Směřovat k čirému štěstí! ***** Monolog u kávy vám změní život – posílí vaše sebevědomí, naplní vás štěstím a pomůže vám přilákat úchvatný život, o jakém sníte. A co je nejdůležitější, vytváří vnímání vlastní celistvosti a hodnoty. To všechno u šálku kávy. •Žít úchvatný život •Konečně se naučit milovat své pravé já •Láska, peníze a zdraví •Štěstí, odolnost, sebejistota •Rychlejší uskutečnění snů •Vytvoření nového zázračného já ***** Už vás nebaví žít nudně a bez inspirace? Toužíte po životě plném jiskřivých dobrodružství a impulzů a po dosažení všech svých cílů? Co takhle vyskočit s nadšením z postele, žít s vervou a chutí, protože máte cíl, nezlomnou odolnost a jasný směr? Co takhle mít schopnost dosahovat cílů, které jste nikdy nepovažovali za možné? Zamyslete se nad tím… Existuje něco, o čem jste byli přesvědčení, že to nikdy nedokážete, ale vždycky jste si to potají přáli? Autorka Kristen Helmstetterová se svěřila, jak využívala techniky uvedené v této knize k nalezení manžela, cestování po světě a uskutečnění spisovatelské kariéry! A co takhle mít všechny tyhle možnosti díky jednoduchému programu, který zabere jen pět minut denně? Je to možné a stane se to! ***** Monolog u kávy je super snadný pětiminutový program, který vám přeprogramuje mozek a pomůže vám dosáhnout všech cílů, ať už jde o čiré štěstí, úžasné sebevědomí, pevné zdraví, peníze, klidnou mysl, nebo nepřekonatelný příval energie. Zahrnuje programy, které vám pomohou: •Žít magický život •Měnit návyky •Snížit tělesnou hmotnost, být svěží a silní •Dosáhnout zdraví a dlouhověkosti •Nalézt bohatství, úspěch a prosperitu •Najít úžasného životního partnera •Být úžasný rodič (a taky posílit plodnost!) •Vytvořit monolog pro děti ***** Co je úplně nejlepší? Monolog u kávy budete milovat, protože nejde o nudnou „povinnost“. Je zábavný a efektivní! Takže pokud se chcete probouzet šťastní jako nikdy, s úsměvem od ucha k uchu, a žít neuvěřitelný život, pak je Monolog u kávy určený právě vám. ***** Jestli chcete v životě ledacos udělat, ale nevíte, jak začít, pak je Monolog u kávy to pravé řešení. A pokud máte sny, které vám připadají příliš smělé nebo nevíte, jak je uskutečnit, pak vám Monolog u kávy pomůže. Je konec dnů, kdy jste se hrabali z postele celí sklíčení a otrávení. Teď přišel čas žít nejlepší, nejmagičtější život všech dob. Bez ohledu na váš věk nebo životní situaci, Monolog u kávy bude pracovat pro vás! Je načase procitnout a převzít kontrolu nad svou myslí a svým životem.

Objev podobné jako Monology u kávy - Pět minut denně pro zázračný život - Kristen Helmstetterová

Dosavadní výzkumy potvrzují domněnku, že pravidelná fyzická aktivita může hrát klíčovou roli v nefarmakologické péči o přeživší pacienty a ovlivnění jejich kvality života. Samotná léčba onkologických onemocnění s sebou nese řadu nežádoucích vedlejších účinků, například kardiotoxicitu, úzkostné stavy, deprese, sarkopenii, polyneuropatii, nádorovou únavu a poruchy spánku. Pravidelná pohybová aktivita je spojena s významnými přínosy pro lidské zdraví, včetně sníženého rizika výskytu některých typů nádorů a eliminaci doprovodných nežádoucích účinků onkologické léčby. Řada epidemiologických studií zjistila souvislost pravidelné pohybové aktivity se sníženou úmrtností související s onkologickým onemocněním. Minimální množství aktivity potřebné k dosažení takového přínosu je stále neznámé, doporučení ACSM naznačují, že je zapotřebí minimálně týdně 150 minut pohybové aktivity se střední intenzitou. Nefarmakologická pohybová léčba je oblastí péče o přeživší, jejímž cílem je zavedení cílených řízených cvičebních programů do celkové terapie u pacientů. Cvičební programy jsou proveditelné v průběhu onemocnění, včetně období před zahájením léčby, také během adjuvantní protinádorové léčby (včetně chemoterapie) a u přeživších. Při preskripci pohybové aktivity je nutné přihlédnout k aktuálnímu zdravotnímu stavu pacienta, včetně komorbidit, věku a úrovni tělesné zdatnosti. Pokud se má řízená pohybová aktivita stát nedílnou součástí léčby onkologických pacientů, bude nutné prokázat bezpečnost a efektivitu nákladů vynaložených na tuto terapii. Kolektiv autorů: Hrnčiříková Iva, Svobodová Zora, Šimonová Marie, Struhár Ivan, Halámková Jana, Burešová Iva, Hadrabová Markéta, Janíková Andrea, Bazalová Pavlína.

Objev podobné jako Physical Activity - Janíková Andrea, Iva Burešová, Ivan Struhár, Kapounková Kateřina, Iva Hrnčiříková, Jana Halámková, Zora Svobodová, Marie Šimonová,

Kniha - autor Joanna Fortune, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Rodičovstvo je na celý život. 7 dní v týždni. 24 hodín denne. A hoci je to jedna z najúžasnejších vecí v živote, problémové správanie dieťaťa môže byť frustrujúce. Čo by ste dali za to, keby ste to dokázali zmeniť len 15 minútami vedomého hrania sa denne a úpravou režimu vášho dieťaťa? Hra je jazyk detí. Je to spôsob, akým komunikujú. Psychoterapeutka a odborníčka na rodičovstvo, Joanna Fortune, vytvorila pre zaneprázdnených rodičov jednoduchú, ale účinnú a overenú metódu, pomocou ktorej sa budú môcť doma kvalitne zahrať so svojimi deťmi: každá hra trvá maximálne 15 minút a dá sa ľahko začleniť do každodennej rutiny. Techniky uvedené v tejto knihe, ktoré sa zameriavajú na deti do siedmich rokov, sú založené na výskume, neurovede a terapeutických teóriách a sú navrhnuté tak, aby riešili bežné problémy so správaním, s ktorými sa počas vývoja vášho dieťaťa stretnete, vrátane úzkosti,...

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne: Jednoduché a rýchle spôsoby, ako sa zblížiť so svojím dieťaťom (978-80-8109-455-2)

MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY?Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a přátel po duševní a fyzické zdraví.OBJEVTE KAŽDODENNÍ POSTUPY, KTERÉ VÁM ZABEROU JEN PÁR MINUT DENNĚ!Pokud jste připraveni objevit dar všímavosti, ale nemáte čas se zúčastnit meditačního pobytu, vyhraďte si čas s tímto praktickým průvodcem.VŠE, CO POTŘEBUJETE, JE 5 MINUT!Tato praktická kniha je zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo.

Objev podobné jako 5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! - Wolkin Jennifer R.

Originální sešit pro dospívající dívky obsahuje 24 námětů na aktivity, jež zaberou jen pár minut. Tvořivé úkoly, křížovky, duchovní úvahy, recepty na pečení, modlitby, vánoční playlist i zajímavá fakta o adventních a vánočních zvycích.Bývá u tebe konec také hektický? Shánění a balení dárků, zdobení a pečení cukroví… Stres ze školy a z různých předvánočních akcí… Co se protentokrát soustředit na to nejdůležitější?Zkus aspoň na 10 MINUT DENNĚ vypnout. Načerpej sílu z Božího slova a citátů inspirativních osobností. Udělej si vlastní svícínek. Medituj a objev modlitbu chval i proseb. Udělej něco pěkného pro kamarádku. Vyrob si na stůl papírového anděla…Otevři své srdce a objev pravou radost Vánoc.

Objev podobné jako 10 minut denně připrav své srdce na Vánoce - Grosseteteová Charlotte, De La Pontais Aurelie

Rodičovstvo je na celý život. 7 dní v týždni. 24 hodín denne. A hocije to jedna z najúžasnejších vecí v živote, problémové správaniedieťaťa môže byť frustrujúce. Čo by ste dali za to, keby ste to dokázalizmeniť len 15 minútami vedomého hrania sa denne a úpravou režimuvášho dieťaťa? Hra je jazyk detí. Je to spôsob, akým komunikujú.Psychoterapeutka a odborníčka na rodičovstvo, Joanna Fortune,vytvorila pre zaneprázdnených rodičov jednoduchú, ale účinnúa overenú metódu, pomocou ktorej sa budú môcť doma kvalitne zahraťso svojimi deťmi: každá hra trvá maximálne 15 minút a dá sa ľahkozačleniť do každodennej rutiny. Techniky uvedené v tejto knihe, ktorésa zameriavajú na deti do siedmich rokov, sú založené na výskume,neurovede a terapeutických teóriách a sú navrhnuté tak, aby riešilibežné problémy so správaním, s ktorými sa počas vývoja vášho dieťaťastretnete, vrátane úzkosti, agresivity, nariekania, nudy, súrodeneckejrivality a dožadovania sa nezávislosti. V tejto praktickej príručke nájdetevšetko, čo vaše dieťa potrebuje pre vytvorenie zdravého zákadu na to,aby sa z neho neskôr stal šťastný, sebavedomý a schopný dospelý človek.

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne - Joanna Fortune

Kniha - autor Jennifer R. Wolkin, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Vše co potřebujete, je 5 minut denně.

Objev podobné jako 5minutové meditace na každý den: Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! (978-80-271-3373-4)

Kniha - autor Kristen Helmstetterová, 216 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy… a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič chýbať a objavíte hodnotu seba samých. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. • Naučte sa konečne milovať seba samých! • Získajte lásku, peniaze a zdravie. • Vybudujte si šťastie, odolnosť a sebavedomie! • Rýchlejšie uskutočnite svoje sny. • Vytvorte si svoje nové, magické ja! Nechcete žiť bezduchý a jednotvárny život? Túžite po iskrivom dobrodružstve, chcete byť v živote na...

Objev podobné jako Vnútorné dialógy pri káve: päť minút denne pre čarovný život (978-80-8250-000-7)

Kniha - autor Joanna Fortune, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá 15 minút, ktoré s pomocou tejto knižky venujete denne svojmu dieťaťu, zmenia váš rodinný život a vnesú do vašej domácnosti viac smiechu a menej sĺz. Stredné detstvo, teda obdobie vo veku od 8 do 12 rokov, je často najviac prehliadaná fáza vývoja detí, no v tomto období hra naďalej zohráva dôležitú úlohu v ich emocionálnom raste. Je to zároveň obdobie, v ktorom sa s najväčšou pravdepodobnosťou prestávame s deťmi hrať. Prostredníctvom množstva 15-minútových hier a aktivít, ktoré možno ľahko zaradiť do každodenného programu, skúsená terapeutka ponúka rodičom praktické rady, ako správne pristupovať k: priateľstvám a šikane, súrodeneckým konfliktom, náročným rozhovorom (najmä tým, ktoré vás zaskočia), rizikovému správaniu, budovaniu samostatnosti, sebaúcty, emocionálnej vyspelosti a odolnosti.

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne: Bezstresové stratégie, ako podporiť vývoj svojho dieťaťa (978-80-8109-457-6)

Kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran, česky Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy: stačí 10 minut denně (978-80-271-0118-4)

Kniha - autor Andy Puddicombe, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo...

Objev podobné jako Ukliďte si v hlavě: stačí 10 minut denně (978-80-247-5652-3)

Kniha - 80 stran, česky Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně.

Objev podobné jako Zdokonalte se v angličtině za 15 minut denně (978-80-7529-377-0)

Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně.

Objev podobné jako Zdokonalte se v angličtině za 15 minut denně - Helen Exley

15 minút, ktoré s pomocou tejto knižky venujete denne svojmudieťaťu, zmenia váš rodinný život a vnesú do vašej domácnostiviac smiechu a menej sĺz. Stredné detstvo, teda obdobie vo vekuod 8 do 12 rokov, je často najviac prehliadaná fáza vývoja detí,no v tomto období hra naďalej zohráva dôležitú úlohu v ichemocionálnom raste. Je to zároveň obdobie, v ktorom sas najväčšou pravdepodobnosťou prestávame s deťmi hrať.Prostredníctvom množstva 15-minútových hier a aktivít, ktorémožno ľahko zaradiť do každodenného programu, skúsenáterapeutka ponúka rodičom praktické rady, ako správnepristupovať k: priateľstvám a šikane, súrodeneckým konfliktom,náročným rozhovorom (najmä tým, ktoré vás zaskočia), rizikovémusprávaniu, budovaniu samostatnosti, sebaúcty, emocionálnejvyspelosti a odolnosti.

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne - Joanna Fortune

Posuňte svoje plánování ještě o úroveň výš s diářem Note to self. Pokud nad deníkem strávíte 5 minut denně, např. při pití ranní kávy, budete šťastnější, uvolněnější a výkonnější. Zpomalte a zamyslete se nad organizací vašich aktivit. K tomu vám pomůže týdenní rozvržení a místo pro sledování návyků, sebereflexi a pokroky v osobních cílech. S nedatovaným diářem můžete začít kdykoliv chcete.

Objev podobné jako Nedatovaný plánovač Note to self, 5 minut denně

Audiokniha MP3 Lucie Meisnerová, Roman Baroš, čte Glen Ilacqua, Jozef Kuriľák Stačí počúvať pár minút denne anglické vety s prekladom a hravo zvládnete základnú komunikáciu. Angličtina pre začiatočníkov a mierne pokročilých je určená pre samoukov. Každú vetu počujete najprv po anglicky, potom v slovenskom preklade a znovu v originálnom znení. Počúvaním takmer 400 minút viet zvládnete základy angličtiny potrebné pre prácu či štúdium. Príkladové vety nahovoril rodený Angličan. Spolu so slovnou zásobou prejdete pravidelné a nepravidelné slovesá, osobné zámená, nepravidelné stupňovanie, vyjadrenie časových údajov či rozkazovacieho spôsobu. Nechýba samozrejme ani časovanie, a podmienkové vety. Pokročilým odporúčame pokračovanie Angličtina na počúvanie 2.

Objev podobné jako Angličtina pre všetkých 1

Audiokniha: Stačí počúvať pár minút denne anglické vety s prekladom a hravo zvládnete základnú komunikáciu. Angličtina pre začiatočníkov a mierne pokročilých je určená pre samoukov. Každú vetu počujete najprv po anglicky, potom v slovenskom preklade a znovu v originálnom znení. Počúvaním takmer 400 minút viet zvládnete základy angličtiny potrebné pre prácu či štúdium. Príkladové vety nahovoril rodený Angličan. Spolu so slovnou zásobou prejdete pravidelné a nepravidelné slovesá, osobné zámená, nepravidelné stupňovanie, vyjadrenie časových údajov či rozkazovacieho spôsobu. Nechýba samozrejme ani časovanie, a podmienkové vety. Pokročilým odporúčame pokračovanie Angličtina na počúvanie 2.

Objev podobné jako Angličtina pre všetkých 1 - Lucie Meisnerová, Roman Baroš - audiokniha

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní, 7 týdnů, 7 × 7 příležitostí. • na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech• k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne• kosmický význam jednotlivých dnů• témata pro 7týdenní cyklus• a navíc také špetka životní filozofie To všechno a ještě mnohem více objevíte v této skvělé knize. Všechny jógové pozice jsou snadno proveditelné a hodí se jak pro mladé, tak staré, začátečníky i pokročilé.K tomu, abychom pozvedli kvalitu našeho života na vyšší úroveň, stačí často velmi málo.

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně - Gertrud Hirschi

Audiokniha MP3 - V autě, na zahradě, na kole nebo při relaxaci můžete rozvíjet svou slovní zásobu angličtiny. - Iva Dostálová, čte různí internpeti. Učte se bez omezení! Učte se bez omezení! V autě, na zahradě, na kole nebo při relaxaci můžete rozvíjet svou slovní zásobu angličtiny. Znalosti slovíček i základních frází si upevníte s využitím vzorových frází a naučíte se vytvářet nová slovní spojení. Tematicky členěný titul je určen začátečníkům. Na nahrávce si osvojíte slovní zásobu k 15 základním konverzačním tématům a naučíte se ji používat v běžných větách. Každé téma obsahuje čtyři cvičení, ve kterých se naučíte potřebná slovíčka a osvojíte si praktické fráze: v prvním cvičení se anglická slovíčka naučíte náležitě vyslovovat, ve druhém cvičení se naučíte slovíčkům porozumět, ve třetím cvičení si význam slovíček upevníte, ve čtvrtém cvičení si osvojíte praktické fráze a naučíte se v nich používat osvojená slovíčka. Příloha ve formátu PDF k...

Objev podobné jako Angličtina nejen do auta – pro začátečníky

Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom uspokojili své svědomí, že správně investujeme do kvality svého života, vydáme se do prvotřídních fitcenter a objednáme si nejdražší výživové doplňky, jaké trh nabízí. Tento balík peněz ale udělá dobře někomu jinému – opět jednou účinně zapracoval marketing fitnessového a lékařského průmyslu. Důležité ale je, že jste si obstarala tuhle knihu. Možná jste ji dostala jako dárek - na tom ale nezáleží. A pravděpodobně už tušíte, co vám teď musím říct: Fitness nemusí stát žádné peníze. Nepotřebujete fitness centrum, ani nějaké nářadí, které je trendy. Dokonce ani činky! Nejdříve se musíte dozvědět, jak nesporné výhody má trénink vlastním tělem – finanční aspekt je pouze jedním z mnoha. Při klasickém posilovacím tréninku na zařízeních, která jsou k vidění v mnoha fitnesscentrech, se jednotlivé svaly trénují izolovaně takovým způsobem, jakým se v běžném životě nikdy nepoužívají. Vykonávané pohyby jsou často naprosto nereálné. Kdy jste například naposledy v běžném životě ohýbala dolní končetiny vleže na břiše? Asi máte přítelkyně, které chodí pravidelně do posilovny a jsou zapřisáhlými příznivkyněmi posilovacích zařízení. Možná nedokážou pochopit, proč netrénujete jejich způsobem. Ať říkají, co chtějí – výsledek bude také mluvit za vše. A to nemluvím jen o změně vašeho vzhledu, ale i o časových nárocích. Trénink vahou vlastního těla se orientuje na naše pohyby vykonávané v běžném životě, zlepší vaší stabilitu a odolnost, především v případě svalů trupu („jádra“), jejichž důležitost lze stěží víc zdůraznit – a to prakticky při každém cvičení.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy - Mark Lauren, Julian Galinski

Kniha - autor Mark Lauren; Julian Galinski, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy (978-80-89311-66-8)

Elektronická kniha - autor Iva Dostálová, 156 stran, česky Chtěli jste se vždycky naučit anglicky, ale nenaskytla se Vám ta správná příležitost? Nikdy není pozdě začít! Cizí jazyk se můžete učit v každém věku. S Angličtinou pro seniory zvládnete základní témata a gramatiku, získáte jistotu ve vyjadřování a hravě se domluvíte na cestách, v obchodě nebo třeba v restauraci. Součástí je CD ve formátu MP3.

Objev podobné jako Angličtina pro aktivní seniory (978-80-253-1795-2)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako...

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)

Toxoplasma gondii je parazit, který zvolna a velmi nenápadně mění povahu svého hostitele. Zpomaluje jeho reakce, posouvá jeho vnímání, působí, že se chová vyšinutě, vlastně proti svým zájmům. Mladé hrdinky próz Ivany Dobrakovové jako by byly toxoplazmózou nakaženy. Jsou citlivé a nadmíru zranitelné. Životní události, které prožívají - soužití s vysněným mužem, těhotenství, mateřství -, jim nepřinášejí očekávané ukotvení, ale dezorientují je a ničí. Dráždivost autorčina přístupu spočívá v tom, že tuto nemocnou skutečnost staví před čtenáře jako výchozí a normální. A protože k tomu používá jazyk deformovaný toxo gramatikou, daří se jí vytvářet komplexní toxo fikci, jejíž spodní proudy vás vtáhnou až do temné říše pudů.

Objev podobné jako Toxo - Ivana Dobrakovová

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak - většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!

Objev podobné jako Jóga - 7 minut denně v práci - Gertrud Hirschi

Napětí: 12V, Balení: sada, Barva světla: 6000K, Délka: 167mm, Výška: 31,8mm, Hloubka: 43,9mm, Příkon: 15WOptický a technický triumf: Sada přídavných světel pro denní svícení OSRAM LED• první světlo pro denní svícení k dodatečnému vybavení s homogenní svítící plochou LED, nejsou vidět žádné světelné body jednotlivých LED• nápadná řeč tvarů: zaoblený design dá vyniknout dynamice Vašeho vozidla• dvojitá funkce: světlo pro denní svícení a obrysové světlo (volitelně)• vhodné pro mnoho modelů automobilů, lze snadno namontovat vlastními silami• nízká spotřeba energie • díky vysoké třídě ochrany IP 69K nepředstavuje ani intenzivní mytí v automyčkách žádný problém • vynikající světelný výkon • homologace: ECE LED světlomety pro denní svícení OSRAM LED Light@Day (LED DRL) jsou homologována pro použití na pozemních komunikacích (určuje vyražený symbol RL na krycím skle světlometů) a oproti tlumeným světlům zaručují mnohem lepší viditelnost vozu, menší riziko autonehody, nižší spotřebu energie a i paliva, menší zatížení autobaterie a alternátoru, a menší riziko pokutování za jízdu bez rozsvěcených světel – pouští se automaticky po nastartování motoru. LED světlomety OSRAM k dodatečnému vybavení vozidel systémem denního svícení mají jako první homogenní svítící plochu LED. Nejsou v nich tedy vidět žádné světelné body LED, které jsou pro mnohé protijedoucí řidiče nepříjemné. Vynikající světelný výkon, zaoblený design, miniaturní tvary a životnost přes 5000 hodin jsou ideální kombinací pro vylepšení jakéhokoliv staršího automobilu. Kromě snížení spotřeby a zvýšení bezpečnosti silničního provozu oživí exteriér každého vozu. OSRAM LED Light@Day (LED DRL) se vyznačují dvojí možností zapojení – buď jako doplňkové světlomety pro denní svícení nebo jako plnohodnotné světlomety pro denní svícení a současně jako náhrada obrysového světla, což přináší další úspory v podobě nižší spotřeby elektrické energie a tedy i paliva. V přiloženém kufříku naleznete vše podstatné pro instalaci, včetně instalačního návodu pro přesné umístění světlometů v přední části vozidla, které je upraveno zákonem č. 361/2000 Sb., o provozu na pozemních komunikacích v § 32 odst. 1, ve znění zákona č. 411/2005 Sb. a zákona č. 226/2006 Sb. Díky inovativnímu instalačnímu systému nezabere instalace více než jednu hodinu. Světlomety jsou plně polohovatelné, jsou vhodné pro 70 % aut staršího data výroby a přináší o 80 % nižší spotřebu energie než klasické žárovky. Světlomety odolají i silnému náporu vody např. při intenzivním mytí v myčkách automobilů. Po jejich montáži není nutný zápis do technického průkazu vozidla. Jak světlomety správně namontovat? Světlomety musí být namontovány na přední části vozidla v minimální výšce 250 mm (350 mm při náhradě funkce obrysového světla) a maximální výšce 1500 mm. Vzdálenost mezi vnitřními okraji světlometů přitom musí být alespoň 600 mm. Jestliže má vozidlo šířku menší než 1300 mm, může být vzdálenost být snížena na 400 mm. Vzdálenost světlometů od bočního obrysu vozu musí zůstat maximálně 400 mm. Systém LED světlometů pro denní svícení není určen pro vozidla vybavená systémem Start-Stop. Praktické ukázky Pro všechny šikovné kutily nebo i pro servisní dílny je určena adresa www.osram.cz/drl . Zde je možné naleznout detailní textový popis profesionální montáže světlometů na osobní automobil. Text je doplněn o desítky fotografií a nechybí ani podrobné instruktážní video.

Objev podobné jako OSRAM LED denní svícení DRL102 LG 12V

Kniha - Ze série bestsellerů Fit recepty: Z toho nepřibereš. Vyzkoušejte věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíte, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na vašem zdraví a figuře. - Autor Lucia Wagnerová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama. Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres ... a dokonce budou i skvěle chutnat. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :) Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé...

Objev podobné jako Štíhlé recepty do 15 minut (978-80-972445-5-2)

NIVEA 24 h Moisture, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Hydratace a matná pleť na celý den s péčí aloe vera. Denní krém s aloe vera NIVEA 24 h Moisture je ideálním řešením pro všechny, kteří hledají lehkou, ale zároveň účinnou hydrataci na celý den. Jeho složení s výtažky z aloe vera a přírodními ingrediencemi pomáhá regulovat nadbytečný maz, přičemž zanechává pleť jemnou, svěží a matnou. Krém je vhodný zejména pro normální a smíšenou pleť, která má sklon k lesknutí a vyžaduje optimální rovnováhu hydratace. Skvělý společník pro každodenní péči o pleť. NIVEA 24 h Moisture poskytuje nejen hydrataci, ale zároveň se stará o dlouhodobé zmatnění pokožky. Rychle se vstřebává, nelepí a připraví pleť na další kroky ve vaší denní rutině, včetně nanesení make-upu. Vlastnosti: dlouhodobá hydratace po dobu až 24 hodin reguluje nadbytečný maz a zanechává pleť matnou vhodný pro normální a smíšenou pleť rychle se vstřebává a nezanechává mastný film jemné složení obohacené o přírodní ingredience poskytuje svěží a příjemný pocit během nošení ideální základ pod make-up Složení: výtažky z aloe vera hydratační složky na bázi přírodních látek Jak používat: Naneste malé množství krému na čistou a osušenou pleť tváře, krku a dekoltu. Jemně vmasírujte krouživými pohyby, dokud se krém zcela nevstřebá. Je vhodný pro denní použití a jako základ pod make-up. Notino tip: Pro ještě lepší péči o pleť zkombinujte denní krém NIVEA 24 h Moisture s čisticím gelem nebo micelární vodou ze stejné řady. Vaše pleť bude dokonale připravená a osvěžená každý den.

Objev podobné jako NIVEA 24 h Moisture denní krém s aloe vera 50 ml

Dali jste se na cvičení a potřebujete motivaci? Nebo chcete motivovat někoho, na kom vám záleží? Máme pro vás stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy! Pokud chcete podpořit vaši vůli a dát se do formy, pak bude pro vás tento stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy jako stvořený!Plakát je vyroben z tvrdého papíru a díky kompaktním rozměrům se výborně hodí kdekoli ve vašem domě nebo bytě. Obsahuje 100 různých cviků, které můžete stírat poté, co je provedete. Každý den můžete vyzkoušet nový cvik a udržet si své fitness cíle ve správném tempu a čase.Stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy vás bude neustále motivovat a připomínat vám, proč jste se rozhodli udělat pro své zdraví a figuru maximum. Objednejte si u nás tento plakát a začněte na sobě pracovat již dnes!Vyroben z tvrdého papíruRozměry: 42 x 60 cmObsahuje 100 cviků na každý denMotivace pro cvičeníInspiruje k lepšímu zdraví a fyzické kondiciVhodný pro začátečníky po pokročiléZásilkovňa - výdejní místa: 79 KčPPL ParcelShop a Parcelbox: 89 KčPPL kurýr: 109 KčDobírka: + 30 KčPři objednávce nad 1500 Kč je doprava zdarma.

Objev podobné jako Stírací plakát 100-ti denní fitness výzvy

A Tefal Clipso Minut Easy 6 literes nyomásfőző rozsdamentes acélból készült, de 30%-kal könnyebb a hagyományos változatoknál. Háromrétegű fenéke, ötfokozatú biztonsági rendszere és egykézi kezelése biztosítja a hatékony és biztonságos főzést. Energiatakarékos, minden típusú tűzhelyen használható, beleértve az indukciós főzőlapokat is.

• 30%-kal könnyebb, mint a hagyományos rozsdamentes acél nyomásfőzők
• Egyszerű, egykézi nyitás és zárás
• Ötfokozatú biztonsági rendszer és 10 év gyári garancia
• Háromrétegű, alumíniummagos fenék kiváló hőelosztással

Objev podobné jako Tlakový hrnec Tefal P4620768 Clipso Minut Easy 6 l

Elektronická kniha - autor Iva Dostálová, Stephen Douglas, 96 stran Zkuste si 10 testů těsně před maturitou a zkoušející vás už nepřekvapí! Je třeba znát i přesnou formu zkoušky, nejen umět anglicky. Natrénujte si průběh ústní části nanečisto pomocí simulace otázek i přesné formy zkoušení.

Objev podobné jako ANGLIČTINA - Příprava na státní maturitu (978-80-247-5832-9)

Audiokniha na CD - rok vydání 2008 Médium CD Multifunkční audio učebnice. 2 x audio CD, 1 x CD-ROM. Obsahuje 2 000 profesionálně ozvučených slov a frází. Při používání EuroWordu 5 minut denně se dokonale naučíte slovní zásobu v rozsahu 500 slov za měsíc. Průměrný student cizího jazyka potřebuje pro základní komunikaci aktivní znalost přibližně 2 000 slov a pro běžnou komunikaci na pokročilé úrovni asi 5 000 slov. Slovní zásoba, kterou se takto naučíte, je trvalá - můžete si ji kdykoliv rychle a jednoduše procvičit a připomenout.

Objev podobné jako EuroWord Angličtina 2000 slov: Pro výuku anglických slov a frází (40-624-5038-0)

Další díl edice Od zápisu do lavice volně navazuje na předchozí sešity a obsahuje 48 pracovních listů se cvičeními, která zábavnou formou rozvíjejí percepční a kognitivní dovednosti u předškolních dětí. Jedná se o průřezový sešit, který nabízí ke každé dovednosti několik cvičení. Dítě si tak procvičí schopnosti zrakové, prostorové, sluchové, dále grafomotoriku, vizuomotoriku, řeč, logické myšlení, paměť, předmatematické představy, ale i orientaci v čase a prostoru. Úlohy jsou koncipovány tak, aby se zároveň zapojilo co nejvíce smyslů a rozvíjela se jemná motorika i grafomotorika.*****Věnujte svému dítěti patnáct minut denně k rozvoji dovedností, které jsou nezbytné pro úspěšné osvojení čtení, psaní a počítání.*****Sešit doplňují hravé ilustrace Libora Drobného, známého českého vý¬tvarníka, malíře a ilustrátora dětské literatury.

Objev podobné jako Od zápisu do lavice 11. díl - Libor Drobný, Ivana Vlková

Máte doma budoucího prvňáčka? Pak je tato publikace určena právě vám. Věnujte svému dítěti patnáct minut denně k rozvoji dovedností, které jsou nezbytné pro úspěšné osvojení čtení, psaní a počítání. Další díl edice Od zápisu do lavice volně navazuje na předchozí sešity a obsahuje cvičení, která zábavnou formou rozvíjejí percepční a kognitivní dovednosti u předškolních dětí. Jedná se o průřezový sešit, který nabízí ke každé dovednosti několik cvičení. Dítě si tak procvičí schopnosti zrakové, prostorové, sluchové, dále grafomotoriku, vizuomotoriku, řeč, logické myšlení, paměť, předmatematické představy, ale i orientaci v čase a prostoru. Najdeme zde i úlohy rozvíjející sociální učení a jednoduchá logopedická cvičení. Úlohy jsou koncipovány tak, aby se zároveň zapojilo co nejvíce smyslů a rozvíjela se jemná motorika i grafomotorika. Sešit doplňují hravé ilustrace Libora Drobného, známého českého výtvarníka, malíře a ilustrátora dětské literatury.

Objev podobné jako Od zápisu do lavice - 13. díl - průřezový sešit - Libor Drobný, Ivana Vlková

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)

Audiokniha: Ponožky, pyžamo, smoking, rum. To všechno si musí zabalit houslista českého symfonického orchestru, když vyrazí na zahraniční zájezd po koncertních síních. A přidat k tomu notnou dávku trpělivosti, aby se dovedl tísnit v autobusu i v hotelových pokojích, přežil všechny zastávky na benzinkách i rádoby vtipné požadavky kolegů. Houslista Evžen je navíc dobrák od kosti a svým spoluhráčům vychází vstříc prakticky ve všem: ať už potřebují uvolnit hotelový pokoj pro milostná dostaveníčka, nebo chtějí půjčit peníze. K tomu se zamiloval do flétnistky a netuší, jak jí své city vyjevit. Zuzana Dostálová ve svém novém románu dává čtenářům nahlédnout do zákulisí orchestru a odhaluje, že poslové výsostného umění často nemají na růžích ustláno. Živit se kulturou není žádný med. KREDITY: Zuzana Dostálová: Karneval zvířat | Čte Ondřej Brousek | Režie Alexandra Bauerová | Zvuk a střih Kate Hamsíková¬| Hudba Darek Král| Mastering Štěpán Škoch | Natočeno ve studiu All Senses Production s. r.¬o.¬| Grafiku CD podle knižní obálky upravila Jana Rybová | Produkce Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a.¬s.¬– Témbr, v¬ říjnu 2023. Zuzana Dostálová KARNEVAL ZVÍŘAT. Copyright © Zuzana Dostálová, 2023. Vydalo Nakladatelství Paseka s. r. o. v Praze roku 2023.

Objev podobné jako Karneval zvířat - Zuzana Dostálová - audiokniha

Kniha umožňuje praktickou orientaci v diagnostice a léčbě jednotlivých spánkových poruch u dospělých a u dětí, a to prostřednictvím velmi oblíbených a žádaných kazuistik. Prezentované informace vycházejí z dlouhodobých zkušeností autorek při práci ve spánkových laboratořích a specializovaných ambulancích. Vznik publikace si vyžádala především stále narůstající incidence nespavosti a obstrukční spánkové apnoe ve všech věkových kategoriích v souvislosti s civilizačními vlivy. Neléčené poruchy spánku představují významný rizikový faktor kardiovaskulárních a metabolických onemocnění. Způsobují denní mikrospánky, zvyšují riziko nehod a úrazů, vedou ke zhoršení psychické výkonnosti, nálady a kvality života. Jsou také častou komorbiditou psychiatrických, interních a neurologických onemocnění. Včasná diagnostika a léčba se tak stává důležitou součástí práce nejen praktického lékaře či pediatra; nezřídka vyžaduje multidisciplinární přístup, který zahrnuje spolupráci odborníků z oblasti neurologie, interního a plicního lékařství, psychiatrie, otorinolaryngologie a stomatologie. Součástí publikace je rovněž úvodní teoretická stať věnovaná základním pojmům a vyšetřovacím metodám. Texty jsou bohatě dokumentovány názornými schématy, grafy, tabulkami a obrázky.

Objev podobné jako Spánková medicína v kazuistikách - 2. přepracované a doplněné vydání - Iva Příhodová, Simona Dostálová, kolektiv autorů

Audiokniha: Původní album DM 15085 Leopolda Dostalová v ukázkách z her Macbeth, Radúz a Mahulena, Oresteia vydal Supraphon v roce 1959 - nyní titul vychází poprvé digitálně. LEOPOLDA DOSTALOVÁ (*23. ledna 1879 – † 17. června 1972)

Objev podobné jako Leopolda Dostálová v ukázkách z her Macbeth, Radúz a Mahulena, Oresteia - William Shakespeare - audiokniha

Kniha - autor Nicolette Havlová, česky, pevná bez přebalu lesklá Začínající poutnice se vydává přes dva tisíce kilometrů vstříc splnění jednoho z mnoha svých snů – tentokrát chce dojít pěšky do Asie. Jednadvacetiletá Nicolette Havlová vyráží jen s šesti kily na zádech z rodného Havířova. Prochází skrze Slovensko, Maďarsko a Rumunsko s návštěvou české komunity v Banátu, pro kterou pořádá veřejnou dobročinnou sbírku ve spolupráci s neziskovou organizací Člověk v tísni. Dále pokračuje přes Srbsko, Bulharsko až k branám Orientu – do tureckého Istanbulu. Jaké to je, být osamocen v horách, potýkat se s útoky pasteveckých psů, (ne)nechat se provdat na rumunsko-srbských hranicích, dojít po svých k moři či absolvovat poslední stovky kilometrů s potulným štěnětem? Jaké životní situace mladou cestovatelku vyslaly za tímto nelehkým dobrodružstvím? I o tom pojednává její knižní prvotina, jež popisuje putování, kdy se člověk přiblíží nejen divoké přírodě, ale najde...

Objev podobné jako Pouť k branám Orientu (978-80-277-1063-8)

Kniha přináší strhující příběh mladého páru, který stopem a pěšky procestoval celou Afriku během unikátní cesty trvající dva roky. Živý popis krajního dobrodružství střídají pasáže zamyšlené, kdy autor hledá hlubší pochopení prožívaných událostí na hranici evropského chápání a leckdy i za ní. Filozofické a teologické úvahy směřující k uchopení smyslu jsou odlehčovány vtipnými vsuvkami a poutavým faktografickým popisem, zaměřeným zejména na výjimečná domorodá etnika, mezi nimiž mladý pár prožil mnoho času, ale i na historii, současnost a výhled jednotlivých afrických regionů. Dobrodružná rovina cestopisného románu je okořeněna popisem profesionálního potápění na nejlepších podvodních lokalitách celé Afriky. Čtivý příběh vede k objevení Cesty k branám Damašku, podobné té, kterou před dvěma tisíci lety uskutečnil židovský učenec Šavel z Tarsu.

Objev podobné jako Cesta k branám Damašku východní Afrikou - Ondřej Havelka

Kniha - autor Dominic Butler, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte 5 minut? Tak je využijte! Máme pro vás 20 krátkých a vtipných příběhů, díky kterým ještě lépe poznáte Anglii, její obyvatele i místní zvyky. Za každým příběhem najdete přehlednou myšlenkovou mapu se slovíčky, takže pokud jste si nebyli jisti jejich významem nebo jste je neznali, od teď si je jednou provždy zapamatujete. Tak se do toho pusťte, snadněji už to nejde!

Objev podobné jako Učte se s příběhy 2 Angličtina na 5 minut: The Black Sheep (978-80-253-5678-4)