ako najst vnutorny pokoj slovensky marcela laiferova
Ako nájsť vnútorný pokoj (slovensky) - Marcela Laiferová
Túžba po šťastnom živote je rovnaká pre všetkých ľudí na svete. Prajeme si zdravie, lásku, šťastný domov, prácu, ktorá nás baví, a dostatok peňazí na dôstojné žitie. Ale ako to dosiahnuť? Po úspechu knihy Kľúč k šťastiu sa legendárna speváčka, lekárka a astrologička Marcela Leiferová rozhodla ponúknuť návod, Ako nájsť vnútorný pokoj. Lebo práve ten je podľa nej základom nášho pocitu spokojnosti so životom. V knihe rozpráva o tom, ako môžeme znovu získať rovnováhu aj po úderoch osudu; vysvetľuje, ktorými potravinami si zlepšíme náladu a zvýšime energiu; ako udržíme pod kontrolou svoje emócie či ako na nás vplývajú farby. Ponúka podrobný program proti stresu, dvanásť zlatých zásad pri chudnutí, ale aj svoje vlastné triky na krásu. Každý, kto sa túži dopracovať k väčšej radosti zo života, si tu nájde cenné rady, a popri nich spozná aj zaujímavé detaily zo života tejto inšpiratívnej ženy.
Objev podobné jako Ako nájsť vnútorný pokoj (slovensky) - Marcela Laiferová
Ako nájsť vnútorný pokoj (978-80-551-8815-7)
Kniha - autor Marcela Laiferová, 184 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Túžba po šťastnom živote je rovnaká pre všetkých ľudí na svete. Prajeme si zdravie, lásku, šťastný domov, prácu, ktorá nás baví, a dostatok peňazí na dôstojné žitie. Ale ako to dosiahnuť? Po úspechu knihy Kľúč k šťastiu sa legendárna speváčka, lekárka a astrologička Marcela Leiferová rozhodla ponúknuť návod, Ako nájsť vnútorný pokoj. Lebo práve ten je podľa nej základom nášho pocitu spokojnosti so životom. V knihe rozpráva o tom, ako môžeme znovu získať rovnováhu aj po úderoch osudu; vysvetľuje, ktorými potravinami si zlepšíme náladu a zvýšime energiu; ako udržíme pod kontrolou svoje emócie či ako na nás vplývajú farby. Ponúka podrobný program proti stresu, dvanásť zlatých zásad pri chudnutí, ale aj svoje vlastné triky na krásu. Každý, kto sa túži dopracovať k väčšej radosti zo života, si tu nájde cenné rady, a popri nich spozná aj zaujímavé detaily zo života tejto inšpiratívnej...
Objev podobné jako Ako nájsť vnútorný pokoj (978-80-551-8815-7)
Nastavte zdravé hranice: Ako nájsť vnútorný pokoj a získať späť samého seba (978-80-8109-423-1)
Kniha - autor Nedra Glover Tawwab, 256 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra Glover Tawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako si nastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života. Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčené postupy, pomáhajú jasne a bez pocitu viny určiť a vyjadriť naše potreby – a odhaliť tak základný problém, ktorý stojí za spoluzávislosťou, bojom o moc, úzkosťou, depresiou či vyhorením. Kniha obsahuje zrozumiteľný návod, ako zistiť, že máme problém s hranicami, a ako na základe toho konať. Je plná príkladov z praxe a praktických návodov, ako konkrétne postupovať, keď ľudia nerešpektujú naše hranice, lebo: sa sami neberieme vážne, nevyvodzujeme voči...
Objev podobné jako Nastavte zdravé hranice: Ako nájsť vnútorný pokoj a získať späť samého seba (978-80-8109-423-1)
Podívejte se také
slovenská komoda z laminované dřevotřísky
slovenská skříňka v demontu
slovenská výroba nábytku
slovenská komoda dub sonoma
slovenská skříňka LUNIA v demontu bílá
slovenská skříňka na pračku s kluzáky
skříňka nad pračku slovenský výrobek
ADELI komoda slovenská výroba
skříňka ADELI slovenská výroba
slovenská komoda GABRIELA demont
slovenská komoda z laminované DTD
slovenská komoda bílá
laminovaná DTD komoda slovenská výroba
slovenská komoda HUGOS v demontu
slovenská komoda do ložnice
slovenská komoda HUGOS 180 demont
Ako byť šťastný - Jeho Svatost Dalajláma - audiokniha
Audiokniha: Ako si môže človek uchovať šťastie v súčasnom nepokojnom a zložitom svete? Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpopulárnejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno. Pri vzniku knihy dalajláma spolupracoval s americkým psychiatrom Howardom C. Cutlerom, vďaka čomu táto audiokniha kombinuje to najlepšie z Východu a Západu - západnú vedu a psychológiu na jednej strane a buddhistické princípy a prax na strane druhej.
Objev podobné jako Ako byť šťastný - Jeho Svatost Dalajláma - audiokniha
Marcela Laiferová: Hrdá láska - Miroslav Graclík, Václav Nekvapil, Marcela Laiferová
Zpěvačka, lékařka, spisovatelka, astroložka. Elegantní dáma s nezaměnitelným hlasem a hlubokým životním nadhledem. V této knize Marcela Laiferová poprvé s nevídanou otevřeností vypráví o osmi dekádách svého života, od dětství poznamenaného rozvodem rodičů a přísnou výchovou až po hvězdné chvíle na koncertních pódiích i odvážná životní rozhodnutí mimo světla reflektorů.Z osobních vzpomínek, unikátního rozhovoru, archivních fotografií i glos blízkých kolegů vznikl obraz ženy, která prošla zkouškami života se vztyčenou hlavou. Vzpomíná na první dětské zpívání na zídce v Prievidzi nebo na šaty do tanečních, které si musela ušít tajně, protože »ramínka« byla tehdy hřích. Na mladickou lásku, těhotenství během studií, i na rodinné kořeny sahajících až do 18. století.Kniha odhaluje, jak složité může být hledání ženské identity ve stínu očekávání a předsudků, jak moc může rozhodnout jeden moment, jeden hlas, rozvod, nebo nečekaná smrt manžela. Přestože byla vychovávána k pokoře a poslušnosti, stala se umělkyní, která ovlivnila generace posluchačů a zároveň si uchovala vědecký vhled lékařky i citlivost pozorovatelky lidských osudů.Hrdá láska je intimní zpovědí i životní kronikou první slovenské držitelky Zlaté bratislavské lyry a pozoruhodné ženy, která nikdy neztratila úsměv, noblesu ani chuť učit se novým věcem. A která ví, že i ve zpěvu, stejně jako v životě, rozhoduje ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Marcela Laiferová: Hrdá láska - Miroslav Graclík, Václav Nekvapil, Marcela Laiferová
Marcela Laiferová: Hrdá láska (poškozená) - Miroslav Graclík, Václav Nekvapil, Marcela Laiferová
Zpěvačka, lékařka, spisovatelka, astroložka. Elegantní dáma s nezaměnitelným hlasem a hlubokým životním nadhledem. V této knize Marcela Laiferová poprvé s nevídanou otevřeností vypráví o osmi dekádách svého života, od dětství poznamenaného rozvodem rodičů a přísnou výchovou až po hvězdné chvíle na koncertních pódiích i odvážná životní rozhodnutí mimo světla reflektorů.Z osobních vzpomínek, unikátního rozhovoru, archivních fotografií i glos blízkých kolegů vznikl obraz ženy, která prošla zkouškami života se vztyčenou hlavou. Vzpomíná na první dětské zpívání na zídce v Prievidzi nebo na šaty do tanečních, které si musela ušít tajně, protože »ramínka« byla tehdy hřích. Na mladickou lásku, těhotenství během studií, i na rodinné kořeny sahajících až do 18. století.Kniha odhaluje, jak složité může být hledání ženské identity ve stínu očekávání a předsudků, jak moc může rozhodnout jeden moment, jeden hlas, rozvod, nebo nečekaná smrt manžela. Přestože byla vychovávána k pokoře a poslušnosti, stala se umělkyní, která ovlivnila generace posluchačů a zároveň si uchovala vědecký vhled lékařky i citlivost pozorovatelky lidských osudů.Hrdá láska je intimní zpovědí i životní kronikou první slovenské držitelky Zlaté bratislavské lyry a pozoruhodné ženy, která nikdy neztratila úsměv, noblesu ani chuť učit se novým věcem. A která ví, že i ve zpěvu, stejně jako v životě, rozhoduje ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Marcela Laiferová: Hrdá láska (poškozená) - Miroslav Graclík, Václav Nekvapil, Marcela Laiferová
Pod šírym nebom: Ako nájsť v prírode pokoj a rovnováhu (978-80-551-7631-4)
Kniha - autor Marcus Torgeby; Frida Torgeby, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Úžasný zdroj inšpirácie pre skúsených dobrodruhov i nováčikov v divočine Pred dvadsiatimi rokmi vynikajúci švédsky bežec Markus Torgeby vymenil hektický mestský životný štýl za pokojný prístrešok v lese. Nakoniec tam sám ako prst, v dokonalej harmónii s prírodou, strávil štyri roky. Dnes žije s manželkou Fridou a tromi dcérami neďaleko miesta, kde kedysi prežil iba na ovsených vločkách, vode z potoka a lesných plodoch. Príroda je teraz ich obývačkou. V knihe sa s nami delí o osobné zážitky, inšpiratívne píše o outdoorovom spôsobe života svojej rodiny a o tom, ako nájsť psychickú rovnováhu a pokoj. Nezabúda však ani na praktické rady. Ako sa najľahšie šplhá na stromy? Ako si urobiť posteľ vonku? Prečo je sobia koža lepšia ako syntetické podložky na spanie? Ako človek najefektívnejšie vysuší mokré ponožky? Keď človeka obklopuje nekonečný priestor, čosi sa stane....
Objev podobné jako Pod šírym nebom: Ako nájsť v prírode pokoj a rovnováhu (978-80-551-7631-4)
Ako prekonať úzkosť: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj (978-80-8090-251-3)
Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní situáciou, ktorá sa vymyká spod našej kontroly. Dr. Judson Brewer vo svojej knihe vysvetľuje, ako pomocou jednoduchých techník a trikov vykoreniť úzkosť z našich životov ihneď v jej zárodku. Pod pojmom úzkosť vnímame celú škálu pocitov od mierneho nepokoja až po úplnú paniku. Patrí sem aj návykové správanie a rôzne zlozvyky, ktoré používame ako barličku na zvládanie problémov (napríklad nezdravé stravovanie pri strese, prokrastinácia, čas trávený na sociálnych sieťach). Keďže úzkosť vzniká v časti mozgu, ktorá odoláva racionálnym myšlienkam, ľahko sa...
Objev podobné jako Ako prekonať úzkosť: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj (978-80-8090-251-3)
Miluj svoje srdce: Ako nájsť pokoj vo svojej duši po rozchode, rozvode či smrti milovanej osoby (978-80-85662-85-6)
Kniha – autor Louise L. Hayová; David Kessler, 210 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Louise L. Hayová; David Kessler, 210 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V knihe Miluj svoje srdce sa Louise Hayová, duchovná učiteľka a autorka motivačnej literatúry a David Kessler, odborník na otázky spojené so stratou a žiaľom, zamýšľajú nad tým, ako sa vysporiadať s rôznymi stratami v našich životoch. Louise a David hovoria o pocitoch a myšlienkach, ktoré nás sprevádzajú keď máme zlomené srdce či už po rozchode s partnerom, po rozvode alebo sa musíme vyrovnať s úmrtím milovanej osoby. Táto inšpiratívna kniha majstrovsky spája metódu pozitívnych tvrdení Louise s Davidovými dlhoročnými skúsenosťami s prácou s ľuďmi, ktorí prežívali žiaľ. Obaja vás v nej navigujú, aby ste dokázali precítiť a prežiť žiaľ a postupne opäť v sebe nájsť silu a prinavrátiť do svojho života lásku a radosť a plnohodnotne žiť. Kniha Miluj svoje srdce: prehĺbi vo...
Objev podobné jako Miluj svoje srdce: Ako nájsť pokoj vo svojej duši po rozchode, rozvode či smrti milovanej osoby (978-80-85662-85-6)
Pokoj A kde ho nájsť: Objavte pokoj,kt.márne hľadáte v úniku zo sveta plného ruchu a neustálej činno (978-80-8109-312-8)
Kniha - autor Christopher Papadopoulos, 160 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Len málo ľudí prežíva v dnešnom búrlivom svete pokoj aspoň výnimočne. Trvalý stav pokoja je bájny mýtus, nedosiahnuteľný takmer pre nikoho z nás. Konflikt je bežnou súčasťou každodennej reality. Ráno sa zobúdzame pripravení na boj. Bojujeme s dopravou, nabitým programom a s problematickými ľuďmi, chorobami, so svojou hmotnosťou, nespravodlivosťou či s hlúposťou. Kniha Pokoj – a kde ho nájsť nás pozýva zanechať boj a začať žiť v pokoji. Ponúka nám účinný a osvedčený recept na zvládnutie stresu, úzkosti a neistôt v našom živote. Praktické návody obsiahnuté v knihe dopĺňa kapitola jednoduchých a zároveň život meniacich techník, ktoré možno používať každý deň. Čím viac pokoja, rozvahy, uzemnenia a nádeje vnesieme do svojho života, tým viac prispejeme k pokoju na celom svete. Kniha vychádza v edícii renomovaného autora svetových bestsellerov duchovnej literatúry Eckharta...
Objev podobné jako Pokoj A kde ho nájsť: Objavte pokoj,kt.márne hľadáte v úniku zo sveta plného ruchu a neustálej činno (978-80-8109-312-8)
Nekonečná vnútorná sila: Nová veda o dosahovaní osobného úspechu (978-80-8109-199-5)
Kniha - autor Anthony Robbins, 392 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá „Anthonyho fenomenálne chápanie tohto sveta, ľudí a ľudskej povahy z neho robí neprekonateľného trénera osobnostného rozvoja. Presne vie, čo ľudia potrebujú, aby excelovali... a vyhrávali!“ Andre Agassi Ak ste niekedy snívali o lepšom živote, kniha Nekonečná vnútorná sila vám ukáže, ako dosiahnuť úžasný život, po ktorom toľko túžite a ktorý si zaslúžite. Anthony Robbins pomocou tejto knihy, nahrávok a seminárov dokázal už miliónom ľudí, že správnym využitím sily svojej mysle môžete dosiahnuť, urobiť, vytvoriť či mať všetko, po čom vo svojom živote túžite. Kniha Nekonečná vnútorná sila je revolučným nástrojom využitia schopností mysle. Krok za krokom sa naučíte, ako podávať vrcholové výkony pri budovani svojej emocionálnej a finančnej nezávislosti, ako získať vnútornú silu a sebavedomie a ako úspešne spolupracovať s inými ľuďmi. Ďalej sa dozviete: - akú silu majú vaše nálady a...
Objev podobné jako Nekonečná vnútorná sila: Nová veda o dosahovaní osobného úspechu (978-80-8109-199-5)
Zimovanie: Ako nájsť silu a útočisko v ťažkých časoch (978-80-551-7971-1)
Kniha - autor Katherine May, 272 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Intímna a nádherne napísaná kniha Zimovanie vás prevedie tými najťažšími obdobiami života, keď sa cítite vyčerpaní a bojujete so smútkom. Všetci ich poznáme: choroba, smrť blízkeho, rozchod alebo strata zamestnania. Každé z nich nás môže na dlhé obdobie zraziť až na dno alebo aspoň úplne vykoľajiť. V takýchto náročných situáciách sa cítime osamelo a stratene. Autorka psychologického bestselleru Zimovanie - Katherine Mayová tieto situácie veľmi dobre pozná: Ťažko jej ochorel manžel, jej syn prestal chodiť do školy a vlastné zdravotné problémy ju priviedli k odchodu z náročného zamestnania. Prostredníctvom Zimovania sa nežne prihovára každému, kto sa ocitne v bolestivých obdobiach, pomáha mu ich prijať ako súčasť života, a tým ich spracovať a prekonať. Dojemný osobný príbeh, ktorý je plný lekcií z literatúry či mytológie ponúka poučenie o sile odpočinku. Povzbudenie a inšpiráciu autorka...
Objev podobné jako Zimovanie: Ako nájsť silu a útočisko v ťažkých časoch (978-80-551-7971-1)
Príbehy nádeje: Ako nájsť inšpiráciu v každodennom živote (978-80-551-7909-4)
Kniha - autor Heather Morrisová, 248 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Príbehy sú tým, čo nás spája a pripomína nám, že nádej zomiera posledná. Heather Morrisová Heather Morrisovú, autorku medzinárodných bestsellerov, dlhé roky pútajú príbehy o prežití, nezlomnosti a nádeji. V roku 2003, keď pracovala vo verejnej nemocnici v austrálskom Melbourne, sa zoznámila so starším pánom, rodákom zo Slovenska. Muž sa jej vtedy zdôveril so svojím životným príbehom so slovami: „možno by stálo za to vyrozprávať ho“. Deň, keď Heather stretla Laleho Sokolova, zmenil život obom. Stali sa z nich dôverní priatelia a Lale sa vďaka ich rozhovorom o holokauste vydal na cestu sebapoznania. Heather opísala jeho životný osud v románe Tetovač z Auschwitzu a ten sa onedlho stal jednou z najpredávanejších kníh dvadsiateho prvého storočia. Príbehy nádeje sú inšpiratívnou autobiografiu plnou autorkiných spomienok na Laleho, ale aj na ďalších ľudí, ktorých neľahké osudy môžu...
Objev podobné jako Príbehy nádeje: Ako nájsť inšpiráciu v každodennom živote (978-80-551-7909-4)
Ako hovoriť, aby nás tínedžeri počúvali (SK) (978-80-566-0821-0)
Elektronická kniha - autor Adele Faber, 168 stran Máte doma pubertiaka a rozumiete si s ním čím ďalej menej? Táto kniha je skvelým radcom, ako komunikovať s dospievajúcimi tak, aby naše slová brali vážne a ako ich počúvať, aby v nás dospelých videli partnera a nie nepriateľa. Spôsoby konania a tipy, ako viesť dialóg, sú veľmi názorne predvedené na kreslených scénkach. Autorky využívajú príklady zo života a rozhovorov medzi rodičmi a ich deťmi. Na problémoch iných rodín si lepšie uvedomíte, kde sa dopúšťate chýb a poučíte sa, ako niektoré zabehnuté spôsoby správania zmeniť. V knihe nájdete: • Ako sa vžiť do pocitov vášho dospievajúceho dieťaťa – ako nezľahčovať jeho priania, nezavrhovať za každú cenu jeho názory, ale ako nájsť spoločnú reč nad daným problémom. • Ako neobracať názory dieťaťa proti nám večným a márnym vyčítaním, rozkazmi a siahodlhým moralizovaním, ale ako lepšie popísať problém, svoje...
Objev podobné jako Ako hovoriť, aby nás tínedžeri počúvali (SK) (978-80-566-0821-0)
Ako povedať nie plastom - Harriet Dyer
Nová praktická príručka si kladie za cieľ pomôcť vám obmedziť množstvo používaných plastov. Ponúka ich ekologické alternatívy vrátane tipov, ako pri tom príliš nemíňať. Kniha prináša 101 nápadov na drobné zmeny v každodennom živote, ktoré vám vo vašom úsilí významne pomôžu. Čas na zmenu je práve teraz. Urobte prvý krok s našou publikáciou! Miera znečistenia planéty plastmi je kritická a musíme začať konať. Môžeme ešte vôbec podniknúť pozitívne zmeny bez toho, aby sme radikálne menili svoj životný štýl? Rozhodne áno! Táto praktická príručka ponúka ekologické alternatívy k plastom vrátane tipov, ako pri tom príliš nemíňať, a kutilských nápadov, ktoré vám pomôžu výrazne obmedziť spotrebu plastov a urobiť prvý krok k veľkej zmene. Kniha prináša 101 nápadov na drobné zmeny, ktoré vám vo vašom úsilí môžu významne pomôcť. Stačí si vybrať jeden z nich a týždeň ho skúšať. Ak sa osvedčí, predĺžte skúšobnú dobu na mesiac a v prípade úspechu potom pridajte ďalšiu zmenu. Ak sa zmena ukáže ako príliš zložitá, vyberte si inú. Úspešné zvládnutie nadmerného využívania plastov možno zhrnúť do troch hlavných princípov: Obmedziť, opakovane použiť a recyklovať. Takmer všetky tipy v tejto publikácii vysvetľujú, ako nájsť druhé či tretie využitie plastov určených na jedno použitie, ako plasty vhodne ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Ako povedať nie plastom - Harriet Dyer
Tanec strachu: Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť (978-80-8109-351-7)
Kniha - autor Harriet Lernerová, 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiťa viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď satýmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, HarrietLerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje,ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strachz odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje,čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takomprostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám ajukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keďvo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel prehumor.
Objev podobné jako Tanec strachu: Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť (978-80-8109-351-7)
Ako sa dožiť 140 rokov (978-80-7243-926-3)
Kniha - autor Stanley Bradley, 344 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Stanley Bradley (pseudonym Stanislav Brázda) je známy a skúsený vizionár a psychoanalytik. Je autorom mnohých zaujímavých publikácií, ktoré sa zakaždým stali bestsellerom a vo veľmi krátkom období sa vypredali. Medzi jeho najznámejšie diela patria napríklad: „Škola psychotroniky“, „O mágii, láske a sexe“, „Ako nájsť toho pravého a udržať si ho“, „Tak to bolo“ a mnohé ďalšie. Vo svojej knihe Ako sa dožiť 140 rokov využil svoje vízie k odkrývaniu tajomstiev, ktorými každý z nás môže výrazne ovplyvniť svoje zdravie, psychiku, prispôsobiť stravovacie návyky, vybudovať partnerské vzťahy a prostredie, v ktorom žije, aby sa „v zdraví a energii“ dožil čo najvyššieho veku. Každý z nás má možnosť dožiť sa vyššieho veku, než je priemerný vek, pokiaľ dokáže svoj život tomu aj prispôsobiť. V knihe Ako sa dožiť 140 rokov sa dozviete o možnostiach, ako predchádzať civilizačným ochoreniam, srdcovým...
Objev podobné jako Ako sa dožiť 140 rokov (978-80-7243-926-3)
Tanec hnevu: Ako vhodným vyjadrením emócií zlepšiť svoje najdôvernejšie vzťahy (978-80-8109-350-0)
Kniha - autor Harriet Lernerová, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či už vedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netreba hanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriť emócie, ktoré cíti. Najmä ženy mávajú problém spracovať svoj hnev. Známa psychologička Harriet Lerner im vo svojej knihe radí, ako nájsť skutočný dôvod hnevu, a silu, ktorá sa v ňom skrýva, použiť na dosiahnutie pozitívnej zmeny vo vzťahoch s nabližšími ľuďmi – s partnerom, rodičmi či deťmi. Kniha Tanec hnevu sa od svojho prvého vydania stala klasikou v oblasti rodinnej a vzťahovej psychológie a pomohla už miliónom čitateľov na celom svete. Bola preložená do viac ako 35 jazykov a jej nadčasové posolstvo je dnes možno aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým.
Objev podobné jako Tanec hnevu: Ako vhodným vyjadrením emócií zlepšiť svoje najdôvernejšie vzťahy (978-80-8109-350-0)
Kúzelné čítanie Kniha Už viem, ako sa to robí SK (9788089773565)
Kouzelné čtení - vhodné od 6 let, 2500 zvukových stop, jazyk slovenština Kniha pro děti Už viem, ako sa to robí z edice Kúzelné čítanie od Albi přináší zábavný a poučný pohled na svět kolem nás. Jak se staví dům, jak se vyrábí jídlo, nádobí, oblečení nebo zábava? A v neposlední řadě: jak vlastně vznikla tato mluvící kniha? Na všechny tyto otázky a mnoho dalších vám odpoví průvodce Vojta, který knihu Už vím jak sám napsal a namaloval a objevuje se i na jejich stránkách. Na děti čeká kromě poučení také několik zábavných kvízů. Skvělé dobrodružství s knihou Už vím jak je tak vzdáleno jen jedno kliknutí kouzelnou tužkou Albi. Klíčové vlastnosti knihy pro děti Kúzelné čítanie Už viem, ako sa to robí - slovenská verzeInteraktivní kniha z edice Kúzelné čítanie přichází se zajímavostmi o světě, který nás obklopujePrůvodcem je chlapec Vojta, jenž je i jejím autorem6 různých kapitol je nabito informacemi a zvukovými replikamiKúzelné...
Objev podobné jako Kúzelné čítanie Kniha Už viem, ako sa to robí SK (9788089773565)
Stoicizmus pre začiatočníkov: Ako získať emocionálnu odolnosť a pozitívny prístup k životu (9788081094067)
Kniha - autor Matthew J. Van Natta, 136 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty. Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať na výsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonok vyzerajú pozitívne alebo negatívne. Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolu nad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocit spokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofie stoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základných myšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sa dokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosť v tom, čo máme vo vlastných rukách. Pomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôže čitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoj a vyrovnanú myseľ.
Objev podobné jako Stoicizmus pre začiatočníkov: Ako získať emocionálnu odolnosť a pozitívny prístup k životu (9788081094067)
Máme presne to, čo potrebujeme: Ako robiť každý deň kroky k pokojnému životu (978-80-8109-400-2)
Kniha - autor Karen Casey, 120 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ak sa rozhodnete vybrať sa cestou, ktorú vám v tejto nenápadnej knižke vydláždila autorka Karen Casey, zmení sa vám pohľad na život. Jej myšlienky sú ako dopravné značenie, ktoré pomáha obísť napätie, zmätok či zbytočné konflikty, a nájsť vytúžený pokoj a vyrovnanosť. Tieto jednoduché pravdivé posolstvá sú navigáciou na ceste vedúcej k lepšiemu pochopeniu seba aj sveta okolo nás. Niekedy naozaj netreba viac, ako prejaviť ochotu pozrieť sa na svet z iného uhla pohľadu. Ak dokážeme reagovať na aktuálny podnet s pochopením a láskou namiesto toho, aby sme dali priechod svojmu hnevu či strachu, robíme ďalší krok v ústrety životu naplnenému pokojom.
Objev podobné jako Máme presne to, čo potrebujeme: Ako robiť každý deň kroky k pokojnému životu (978-80-8109-400-2)
Ako byť šťastný ()
Audiokniha MP3 - Nájdite svoj vnútorný pokoj - autor Dalajlama, čte Michal Ďuriš Ako si môže človek uchovať šťastie v súčasnom nepokojnom a zložitom svete?Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpopulárnejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno. Pri vzniku knihy dalajláma spolupracoval s americkým psychiatrom Howardom C. Cutlerom, vďaka čomu táto audiokniha kombinuje to najlepšie z Východu a Západu - západnú vedu a psychológiu na jednej strane a buddhistické princípy a prax na strane druhej.
Objev podobné jako Ako byť šťastný ()
Nebo, peklo, hraj: Kniha o tom, ako syn dospel a otec nezmúdrel (978-80-556-4954-2)
Kniha popisuje vztah otce a syna, kteří se odcizili a hledali cestu k sobě. Obsahuje jejich společné cestovatelské zážitky z putování po Slovensku a gastronomické zkušenosti. Součástí jsou také portréty významných československých herců.
- Pevná vazba s lesklým přebalem pro dlouhou životnost
- Autentické příběhy o vztahu otce a syna
- Kombinace cestovatelských zážitků a gastronomických zkušeností
- Obsahuje portréty známých československých herců
Objev podobné jako Nebo, peklo, hraj: Kniha o tom, ako syn dospel a otec nezmúdrel (978-80-556-4954-2)
Spi ako jaskynný človek - Merijn van de Laar
Ľudský spánok sa od paleolitu, keď človek ešte spával v jaskyni, zmenil len málo. Vtedy najväčšiu hrozbu v noci predstavoval šabľozubý tiger, zatiaľ čo dnes nám spánok narúšajú najmä sociálne siete a stres.Holandský spánkový terapeut a vedec Merijn van de Laar vo svojej knihe poukazuje na to, že ani naši predkovia nemali dokonalý spánok, a radí, ako sa prirodzenými prostriedkami oslobodiť od nespavosti.Ak vás trápi spánok, táto kniha vás upokojí a uistí, že cesta k riešeniu môže byť jednoduchšia a kratšia, než by ste čakali. Oslobodíte sa od rozšírených predstáv o dokonalom spánku – napríklad, že musíte spať neprerušovane osem hodín. Naučíte sa viesť spánkový denník, vďaka ktorému zistíte množstvo dôležitých informácií. Zistíte optimálnu dĺžku spánku pre seba a ako si zachovať pokoj, ak sa vám nedarí zaspať. Zmiernite stres a budete rešpektovať svoj biorytmus. Osvojíte si jednoduché rituály dobrého spánku a budete spať spôsobom, ktorý je pre vás prirodzený.
Objev podobné jako Spi ako jaskynný človek - Merijn van de Laar
Koniec všetkého: Nič už nebude ako predtým (978-80-551-7912-4)
Kniha - autor Rumaan Alam, 256 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Amanda a Clay vyrážajú so svojimi deťmi Rose a Archiem na zaslúženú dovolenku mimo rušného New Yorku. Na niekoľko dní sa ich rajom na zemi stáva luxusný rodinný dom v lese, kde si môžu užívať pokojné chvíle. Jedného večera však bezstarostný odpočinok naruší klopanie na dvere. Ruth a George, majitelia domu, prinášajú znepokojujúce správy. Mesto zasiahol výpadok prúdu, telefónne linky sú hluché a bez internetu a z televízie sa nedá dozvedieť, čo sa vlastne deje. Situácia sa začína zhoršovať. Už to nie sú len tajomné zvuky a podivné správanie zvierat. Mladý Archie ochorie, vypadajú mu zuby, no dobre na tom nie sú ani ostatní. Ako nájsť pomoc vo svete, z ktorého sa vytratili všetky istoty?
Objev podobné jako Koniec všetkého: Nič už nebude ako predtým (978-80-551-7912-4)
JUST LIGHT LED stropní svítidlo černé 3 ramenné opálové sklo do obývacího pokoje 3000K LD 12153-18
Tříramenné LED stropní svítidlo JUST LIGHT v matně černém provedení s opálovými skleněnými stínidly. Svítidlo poskytuje teplé bílé světlo (3000K) o celkovém světelném toku 1290 lumenů a je vhodné pro žárovky s paticí E14. Je určeno především do obývacích pokojů a ložnic.
- Moderní tříramenný design v matné černé barvě
- Opálová skleněná stínidla pro měkké a rovnoměrné světlo
- Teplá bílá barva světla (3000K) vhodná pro relaxaci
- Nízká spotřeba energie (3 × 5 W) a dlouhá životnost
Objev podobné jako JUST LIGHT LED stropní svítidlo černé 3 ramenné opálové sklo do obývacího pokoje 3000K LD 12153-18
Kľúčom je pokoj: Vstupná brána k sebazdokonaleniu, disciplíne a sústredeniu (978-80-8109-421-7)
Kniha - autor Ryan Holiday, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetci veľkí lídri, myslitelia, umelci, bojovníci a vizionári majú spoločnú jednu schopnosť. Umožňuje im nepodľahnúť emóciám, utíšiť rozháranú myseľ a nenechať sa rozptyľovať neustálym prúdom myšlienok. Ryan Holiday túto vlastnosť nazýva vnútorný pokoj – schopnosť zachovať si rozvahu, aj keď je svet okolo nás rozbúrený. Vo svojej knihe ponúka návod, ako si túto dnes ešte potrebnejšiu schopnosť môže v sebe vypestovať každý z nás. Poznatky a zásady čerpá od najväčších mysliteľov z histórie i súčasnosti, ako sú Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, John Stuart Mill, Nietzsche a Thich Nhat Han. Pokoj nie je nečinnosť. Je to vstupná brána k sebazdokonaleniu, disciplíne a sústredeniu. Zároveň je cestou k získaniu spokojnosti a duševnej pohody v našom hlučnom, chaotickom a stresom preplnenom svete.
Objev podobné jako Kľúčom je pokoj: Vstupná brána k sebazdokonaleniu, disciplíne a sústredeniu (978-80-8109-421-7)
Kľúčom je pokoj - Ryan Holiday
Všetci veľkí lídri, myslitelia, umelci, bojovníci a vizionári majú spoločnú jednu schopnosť. Umožňuje im nepodľahnúť emóciám, utíšiť rozháranú myseľ a nenechať sa rozptyľovať neustálym prúdom myšlienok. Ryan Holiday túto vlastnosť nazýva vnútorný pokoj – schopnosť zachovať si rozvahu, aj keď je svet okolo nás rozbúrený.Vo svojej knihe ponúka návod, ako si túto dnes ešte potrebnejšiu schopnosť môže v sebe vypestovať každý z nás. Poznatky a zásady čerpá od najväčších mysliteľov z histórie i súčasnosti, ako sú Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, John Stuart Mill, Nietzsche a Thich Nhat Han. Pokoj nie je nečinnosť. Je to vstupná brána k sebazdokonaleniu, disciplíne a sústredeniu. Zároveň je cestou k získaniu spokojnosti a duševnej pohody v našom hlučnom, chaotickom a stresom preplnenom svete.
Objev podobné jako Kľúčom je pokoj - Ryan Holiday
Ako neumrieť single: Návod pre mileniálov ako si nájsť, rozvíjať a udržať si skvelý partnerský vzťah (978-80-8164-296-8)
Kniha - autor Logan Ury, 352 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, ktorá vám pomôže nájsť, rozvíjať a udržať si skvelý partnerský vzťah Už ste sa niekedy okolo seba začudovane obzreli s otázkou na perách: „Prečo už všetci našli svoju lásku a ja ešte stále nič?“ Nebojte sa, nie ste v tom sami. Úžasný vzťah sa vo vašom živote nezhmotní ako mávnutím čarovného prútika. Je výsledkom sledu rôznych rozhodnutí: s kým začať chodiť, ako ukončiť vzťah s nesprávnou osobou a podľa čoho vedieť, že ste našli toho pravého či tú pravú. Niečo vám v tom bráni? Jasné! Predsa hlava! Všetci robíme žalostné rozhodnutia, ktoré maria naše snahy pri pátraní po trvalom vzťahu. Behaviorálna vedkyňa Logan Ury, z ktorej sa stala zoznamovacia koučka, čerpá z bohatých výskumov a odhaľuje nám skryté sily, ktorým všetci podliehame. Pozor, vedieť o nich nestačí! Treba zmeniť svoje správanie. Autorka ukáže ako na to. Jednoduchá, no pútavá príručka sa v každej kapitole zaoberá...
Objev podobné jako Ako neumrieť single: Návod pre mileniálov ako si nájsť, rozvíjať a udržať si skvelý partnerský vzťah (978-80-8164-296-8)
Ako ulovit mamuta (slovensky) - Katarína Škorupová
Dejepis nemusí byť len nekonečná nuda. Svedčí o tom extrémne obľúbená séria knižiek Naša hrôzyplná história. Jej ďalšie pokračovanie vás tentoraz zavedie do toho najpradávnejšieho dávna-pradávna, do staršej doby kamennej, keď na území Slovenska žili lovci mamutov.Detektív Brzda sa s nimi stretne a vo svojom príšernom denníku nám poskytne dôkazy o existencii našich prapredkov, o tom, ako žili, lovili, bývali a tvorili. Prečítajte si, ako si Brzda užije wellness pobyt v hoteli Neandertális v Aqua SPA Bojnice i ako sa postaví tvárou v tvár obrovskému mamutovi. Navštívte exkluzívnu šou Miss Venuša Paleo a podeľte sa s víťazkou o hlavnú cenu nevyčísliteľnej hodnoty. A nielen to. Dozviete sa, ako si uloviť mamuta, či v dobe kamennej všetci chodili potetovaní a ženy nosili dredy a mnoho iných hrôzyplných vecí.
Objev podobné jako Ako ulovit mamuta (slovensky) - Katarína Škorupová
Vnútorný hlas: Zmeňte svojho vnútorného kritika na spojenca (978-80-8090-296-4)
Kniha - autor Ethan Kross, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí. Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme.
Objev podobné jako Vnútorný hlas: Zmeňte svojho vnútorného kritika na spojenca (978-80-8090-296-4)
Prebuďte svoju vnútornú silu: Nauče sa riadiť svoj duševný, telesný a finančný osud! (978-80-8109-200-8)
Kniha - autor Anthony Robbins, 480 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá „Prebuďte svoju vnútornú silu je fascinujúcou a prekvapujúcou ukážkou prenikavých poznatkov a názorov týkajúcich sa najrozličnejších problémov, vrátane poznania, že skutočný úspech je založený na trvalých hodnotách a službe iným.“ Stephen R. Covey, autor Sedem zvykov vysoko efektívnych ľudí „Tony Robbins ma inšpiroval k tomu, že som svoju kariéru posunul na vyššiu úroveň. Zúčastnil som sa všetkých jeho kurzov a pokladám ho za najlepšieho komunikátora na svete. Skutočne vie, ako z vás dostať to najlepšie, takže stále môžete podávať špičkové výkony!“ Roger Black, olympijský medailista Máte svoj život pod kontrolou alebo sa necháte zmietať udalosťami, na ktoré zdanlivo nemáte vplyv? V knihe Prebuďte svoju vnútornú silu Anthony Robbins, autor medzinárodného bestsellera Nekonečná vnútorná sila, ukazuje, ako môžete okamžite začať ovládať svoj duševný, emocionálny, telesný a finančný...
Objev podobné jako Prebuďte svoju vnútornú silu: Nauče sa riadiť svoj duševný, telesný a finančný osud! (978-80-8109-200-8)
Vnútorný hlas - Ethan Kross
Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí.Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme.
Objev podobné jako Vnútorný hlas - Ethan Kross
Parazitická myseľ: Ako infekčné myšlienky zabíjajú zdravý rozum (slovensky) - Gad Saad
Pandémia môže mať veľa podôb. Na um nám ako prvé zídu hrozné, rýchlo sa šíriace choroby, no počuli ste už o pandémii, ktorá nepoznačí zdravie, ale schopnosť racionálne uvažovať? Kanadský psychológ Gad Saad, v knihe Parazitická myseľ odhaľuje kultúru zlých myšlienok, ktoré prenikajú do všetkých oblastí života vrátane politiky, biznisu či kultúry, a ponúka spôsoby, ako sa môžeme proti nim zaočkovať. V tejto knihe aj v populárnej relácii THE SAAD TRUTH na YouTube sa venuje obzvlášť tým negatívnym myšlienkam, ktoré ohrozujú naše základné ľudské slobody – slobodu prejavu a slobodu myslenia. Politika Západu hlásiaca sa k týmto liberálnym zásadám nebola nikdy vo väčšom ohrození, ako je dnes. Máte pred sebou prevratnú príručku, ako ubrániť vlastný zdravý rozum. Autor sa v knihe nezameriava len na analýzu nebezpečných myšlienok a ich šírenie, ale aj na spôsob, ako situáciu zvrátiť. Vystríha napríklad pred zdanlivo hlbokými myšlienkami, ktoré sa tvária ako pravda, či skúma parazitický pštrosí syndróm (Ostrich Parasitic Syndrome – OPS), chorobu, ktorá ľudí oberá o schopnosť rozpoznať nepopierateľné pravdy ako existenciu Slnka. Pridajte sa k boju za slobodu intelektu a zistite, ako sú ľudia vo vašom okolí zasiahnutí poruchou kritického myslenia.
Objev podobné jako Parazitická myseľ: Ako infekčné myšlienky zabíjajú zdravý rozum (slovensky) - Gad Saad
Fit s Marcelou 2 (978-80-264-3703-1)
Elektronická kniha - ze série Fit s Marcelou, autor Marcela Hrbáčková, 200 stran, česky Spousta dalších receptů pro zdraví a linii První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.
Objev podobné jako Fit s Marcelou 2 (978-80-264-3703-1)
Fit s Marcelou 2: Nové recepty pro zdravé a štíhlé tělo (978-80-264-3703-1)
Kniha - autor Marcela Hrbáčková, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.
Objev podobné jako Fit s Marcelou 2: Nové recepty pro zdravé a štíhlé tělo (978-80-264-3703-1)
Fit s Marcelou 2 - Marcela Hrbáčková
První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.
Objev podobné jako Fit s Marcelou 2 - Marcela Hrbáčková
Fit s Marcelou 2 (poškozená) - Marcela Hrbáčková
První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.
Objev podobné jako Fit s Marcelou 2 (poškozená) - Marcela Hrbáčková
Nehovorte mi magnát: Ako sme vybudovali a predali najväčšie mediálne impérium na Slovensku (978-80-89662-23-4)
Kniha - autor Štefan Šimák, 304 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Táto kniha je rozprávaním o naplnených i nenaplnených výzvach autora. No nie je len autobiografiou. Je tak trochu aj učebnicou žurnalistiky a filozofickým traktátom o slobode tlače a jej nezávislosti. Z každého má v sebe niečo. Nedrží sa prísne časovej osi, čo je z čitateľského hľadiska výhodou, lebo umožňuje ľahšie a lepšie pochopiť niektoré súvislosti. Nájdete v nej spomienky autora na obdobie jeho novinárskych začiatkov, na prelomové udalosti z konca osemdesiatych rokov minulého storočia, keď sa doslova a do písmena rúcal jeden svet, na jeho postoje v tých časoch a pred tým. Dozviete sa tiež, ako sa zrodilo na zelenej lúke vydavateľstvo, ktoré sa v priebehu štvrťstoročia stalo jediným veľkým, čisto slovenským vydavateľstvom. O neľahkom boji s konkurenciou a úspechoch i neúspechoch, výborných nápadoch i chybných odhadoch aj zlých rozhodnutiach. O miliónoch, ktoré sa v tomto biznise...
Objev podobné jako Nehovorte mi magnát: Ako sme vybudovali a predali najväčšie mediálne impérium na Slovensku (978-80-89662-23-4)
Ako slovensko hľadalo SuperStar
Napínavé pátranie po prvej slovenskej SuperStar sa skončilo! Pre fanúšikov úspešnej šou bude kniha "Ako Slovensko hľadalo SuperStar" pripomínať náročnú osemmesačnú cestu od kastingov až po veľkolepé finále v bratislavskom Národnom tenisovom centre. Kniha je plná množstva atraktívnych farebných fotografií.
Objev podobné jako Ako slovensko hľadalo SuperStar
Ako sa (ne)buduje sen. Slovensko 1945-1990 - Robert Beutelhauser
Keď sa v roku 1945 skončila vojna, celý svet bol presvedčený, že ľudstvo sa počas šiestich rokov veľmi veľa naučilo a nastáva obdobie, keď sa štáty budú rešpektovať, politici budú konflikty riešiť dohodami a ľudia budú k sebe lepší. Aká bola realita? Vojaci sa ešte nestačili ani vrátiť domov a politici už rozdelil svet na dva tábory - socialistický a kapitalistický, medzi ktorými sa začala takzvaná studená vojna. Vojna síce bez bojových frontov, no plná nenávisti, hrozieb a strachu... A pretože súčasťou sveta je i Slovensko, v tejto časti našej hrôzyplnej histórie okrem toho, že si priblížime všetko dôležité, čo sa udialo na našom území v druhej polovici 20. storočia, zároveň zistíme, ako sa skončil jeden sen. Sen o lepšej, spravodlivejšej spoločnosti, v ktorej sú si všetci rovní.
Objev podobné jako Ako sa (ne)buduje sen. Slovensko 1945-1990 - Robert Beutelhauser
Žiť dlho, žiť zanietene: 75 spôsobov, ako vniesť do života pokoj a šťastie (978-80-8109-411-8)
Kniha - autor Karen Casey, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Život dokáže byť hektický a vo víre udalostí si často nevšímame, ako nám preteká medzi prstami. Jednou z ciest, ako si začať viac uvedomovať prítomný okamih, môže byť denné rozjímanie o veciach, ktoré dávajú životu skutočnú hodnotu. Teraz tak môžete urobiť pomocou tohto meditatívneho sprievodcu od medzinárodne uznávanej autorky Karen Casey, ku ktorému sa budete často vracať. Kniha sa skladá zo sedemdesiatich piatich krátkych kapitol, z ktorých sa každá venuje niektorej stránke života. Zamýšľa sa nad množstvom tém, ktoré sa nám v živote opakovane vynárajú, ako je strach a hnev, zmena a odpustenie, zmysel a skutočné prežívanie života, vytvorenie si životnej filozofie, šťastie a láska, samota a vzťahy, dávanie si cieľov a nájdenie vnútorného pokoja.
Objev podobné jako Žiť dlho, žiť zanietene: 75 spôsobov, ako vniesť do života pokoj a šťastie (978-80-8109-411-8)
Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - modrá
Luxusní kožená kabelka italské značky Gianni Conti. Když se elegance a funkčnost spojí v dokonalé harmonii, vznikne jméno Gianni Conti. Tato italská značka je symbolem kvality, vytříbeného vkusu a precizního řemesla, které si získalo srdce milovníků kožené módy po celém světě. Kabelka Gianni Conti Marcela je přesně ten kousek, který vašemu každodennímu outfitu dodá styl i praktičnost. Hlavní kapsa se bezpečně uzavírá na zip a vnitřek je podšitý jemnou látkou. Uvnitř najdete dvě otevřené přihrádky na drobnosti a jednu kapsu na zip – ideální pro přehledné uspořádání vašich nezbytností. Nechybí ani další vnější kapsy na boku kabelky, které jsou jako stvořené pro věci, jež chcete mít vždy po ruce. Díky dostatečně dlouhému uchu se kabelka pohodlně nosí na rameni, a pokud dáváte přednost volným rukám, jednoduše připnete nastavitelný popruh a rázem ji můžete využít jako větší crossbody. Gianni Conti Marcela není jen kabelka – je to každodenní společník, který spojuje krásu a praktičnost v pravém italském stylu.
Objev podobné jako Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - modrá
Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - cihlová
Luxusní kožená kabelka italské značky Gianni Conti. Když se elegance a funkčnost spojí v dokonalé harmonii, vznikne jméno Gianni Conti. Tato italská značka je symbolem kvality, vytříbeného vkusu a precizního řemesla, které si získalo srdce milovníků kožené módy po celém světě. Kabelka Gianni Conti Marcela je přesně ten kousek, který vašemu každodennímu outfitu dodá styl i praktičnost. Hlavní kapsa se bezpečně uzavírá na zip a vnitřek je podšitý jemnou látkou. Uvnitř najdete dvě otevřené přihrádky na drobnosti a jednu kapsu na zip – ideální pro přehledné uspořádání vašich nezbytností. Nechybí ani další vnější kapsy na boku kabelky, které jsou jako stvořené pro věci, jež chcete mít vždy po ruce. Díky dostatečně dlouhému uchu se kabelka pohodlně nosí na rameni, a pokud dáváte přednost volným rukám, jednoduše připnete nastavitelný popruh a rázem ji můžete využít jako větší crossbody. Gianni Conti Marcela není jen kabelka – je to každodenní společník, který spojuje krásu a praktičnost v pravém italském stylu.
Objev podobné jako Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - cihlová
Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - zelená
Luxusní kožená kabelka italské značky Gianni Conti. Když se elegance a funkčnost spojí v dokonalé harmonii, vznikne jméno Gianni Conti. Tato italská značka je symbolem kvality, vytříbeného vkusu a precizního řemesla, které si získalo srdce milovníků kožené módy po celém světě. Kabelka Gianni Conti Marcela je přesně ten kousek, který vašemu každodennímu outfitu dodá styl i praktičnost. Hlavní kapsa se bezpečně uzavírá na zip a vnitřek je podšitý jemnou látkou. Uvnitř najdete dvě otevřené přihrádky na drobnosti a jednu kapsu na zip – ideální pro přehledné uspořádání vašich nezbytností. Nechybí ani další vnější kapsy na boku kabelky, které jsou jako stvořené pro věci, jež chcete mít vždy po ruce. Díky dostatečně dlouhému uchu se kabelka pohodlně nosí na rameni, a pokud dáváte přednost volným rukám, jednoduše připnete nastavitelný popruh a rázem ji můžete využít jako větší crossbody. Gianni Conti Marcela není jen kabelka – je to každodenní společník, který spojuje krásu a praktičnost v pravém italském stylu.
Objev podobné jako Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - zelená
Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - tmavě hnnědá
Luxusní kožená kabelka italské značky Gianni Conti. Když se elegance a funkčnost spojí v dokonalé harmonii, vznikne jméno Gianni Conti. Tato italská značka je symbolem kvality, vytříbeného vkusu a precizního řemesla, které si získalo srdce milovníků kožené módy po celém světě. Kabelka Gianni Conti Marcela je přesně ten kousek, který vašemu každodennímu outfitu dodá styl i praktičnost. Hlavní kapsa se bezpečně uzavírá na zip a vnitřek je podšitý jemnou látkou. Uvnitř najdete dvě otevřené přihrádky na drobnosti a jednu kapsu na zip – ideální pro přehledné uspořádání vašich nezbytností. Nechybí ani další vnější kapsy na boku kabelky, které jsou jako stvořené pro věci, jež chcete mít vždy po ruce. Díky dostatečně dlouhému uchu se kabelka pohodlně nosí na rameni, a pokud dáváte přednost volným rukám, jednoduše připnete nastavitelný popruh a rázem ji můžete využít jako větší crossbody. Gianni Conti Marcela není jen kabelka – je to každodenní společník, který spojuje krásu a praktičnost v pravém italském stylu.
Objev podobné jako Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - tmavě hnnědá
Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - černá
Luxusní kožená kabelka italské značky Gianni Conti. Když se elegance a funkčnost spojí v dokonalé harmonii, vznikne jméno Gianni Conti. Tato italská značka je symbolem kvality, vytříbeného vkusu a precizního řemesla, které si získalo srdce milovníků kožené módy po celém světě. Kabelka Gianni Conti Marcela je přesně ten kousek, který vašemu každodennímu outfitu dodá styl i praktičnost. Hlavní kapsa se bezpečně uzavírá na zip a vnitřek je podšitý jemnou látkou. Uvnitř najdete dvě otevřené přihrádky na drobnosti a jednu kapsu na zip – ideální pro přehledné uspořádání vašich nezbytností. Nechybí ani další vnější kapsy na boku kabelky, které jsou jako stvořené pro věci, jež chcete mít vždy po ruce. Díky dostatečně dlouhému uchu se kabelka pohodlně nosí na rameni, a pokud dáváte přednost volným rukám, jednoduše připnete nastavitelný popruh a rázem ji můžete využít jako větší crossbody. Gianni Conti Marcela není jen kabelka – je to každodenní společník, který spojuje krásu a praktičnost v pravém italském stylu.
Objev podobné jako Dámská kožená kabelka Gianní Conti Marcela - černá
Podzim ťuká na vrátka, připravte se, zvířátka - Marcela Kotová
Pracovní sešit zaměřený na období podzimu je rozdělený na dvanáct týdenních bloků s jednoduchými popisy činností. Veškeré aktivity jsou rozepsány na jednotlivé dny a autorka dbá na jejich vyváženost v kontextu celého týdne. Zabývá se prvotní motivací, následně komunitním kruhem, nabízí činnosti výtvarné, pohybové, hudební, v prostoru, u stolečku. Nabízí nápady na pobyt venku. Ke každému týdnu jsou připojeny tři pracovní listy, které přímo navazují na určité činnosti a aktivity, které se v knize objevují. Přednostně jsou cíleny na grafomotoriku, ale neopomíjejí ani ostatní činnosti.Sešit tedy může sloužit velmi dobře jako podklad pro každodenní přípravy začínajícím učitelkám. Těm zkušenějším pak přináší jednoduchý přehled činností, které si mohou následně skládat dle vlastního uvážení a vybírat si z pracovních sešitů pouze ty, které se jim líbí.Jde o druhý díl série pracovních sešitů cílených vždy na určitou část roku (první díl Vlaštovičky štěbetají, z jara totiž radost mají zaměřený na jaro a léto). Marcela Kotová pracuje jako učitelka mateřské školy. Ve své práci se snaží všestranně rozvíjet děti i pomáhat začínajícím učitelkám. Právě toto ji přivedlo k tvorbě knih pro děti i pedagogy. V Portále vyšla např. její Knížka pro začínající učitelky mateřských škol a první díl této série pracovních listů Vlaštovičky štěbetají, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Podzim ťuká na vrátka, připravte se, zvířátka - Marcela Kotová
Zima už je zase tady, sníh nám vlezl do zahrady - Marcela Kotová
Pracovní sešit zaměřený na období zimy je stejně jako jeho dva předchozí díly rozdělený na dvanáct týdenních bloků s jednoduchými popisy činností. Veškeré aktivity jsou rozepsány na jednotlivé dny a autorka dbá na jejich vyváženost v kontextu celého týdne. Zabývá se prvotní motivací, následně komunitním kruhem, nabízí činnosti výtvarné, pohybové, hudební, v prostoru, u stolečku. Nabízí nápady na pobyt venku. Ke každému týdnu jsou připojeny tři pracovní listy, které přímo navazují na určité činnosti a aktivity, které se v knize objevují. Přednostně jsou cíleny na grafomotoriku, ale neopomíjejí ani ostatní činnosti.Sešit tedy může sloužit velmi dobře jako podklad pro každodenní přípravy začínajícím učitelkám. Těm zkušenějším pak přináší jednoduchý přehled činností, které si mohou následně skládat dle vlastního uvážení a vybírat si z pracovních sešitů pouze ty, které se jim líbí.Jde o třetí díl série pracovních sešitů cílených vždy na určitou část roku (první díl Vlaštovičky štěbetají, z jara totiž radost mají zaměřený na jaro a léto, druhý díl Podzim ťuká na vrátka, připravte se zvířátka cílený na podzim). Jednotlivé díly fungují samostatně, společně pak ale mohou tvořit komplexní zásobník příprav na celý školní rok. Marcela Kotová pracuje jako učitelka mateřské školy. Ve své práci se snaží všestranně rozvíjet děti i ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Zima už je zase tady, sníh nám vlezl do zahrady - Marcela Kotová
Vyjměte kost - Marcela Linhartová
Básnické texty Marcely Linhartové, dříve Pátkové, se už od první vydané knihy vyznačovaly velmi erudovanou prací s jazykem, zakotvením v až filozofickém typu přemýšlení nad stavem věcí a zároveň metafyzickými přesahy. Charakteristickým byl i velmi silný vztah k víře, s mírou pokory a reflexivitou sebe sama, těch nejbližších, světa. Toto vše čtenář nalezne i v knize "vyjměte kost", v níž ale přibylo každodenní metafyziky. Sbírka je též výrazně osobnější než knihy předchozí a vztah k víře je tady více pociťován jako vztah ke Druhému. Vystupňovaný existenciální moment, který v mnohém dominoval jejím předchozím knihám, sice neubírá v jejích básních na síle, ale proměňuje se. Zjemňuje se, a přesto nebo právě proto se stává naléhavějším. A to i z toho důvodu, že její texty jsou procítěnější, ne že by ty předchozí nebyly, ale zde ona procítěnost pulzuje snad v každém textu a je i více uvěřitelnější. Naléhavost osobního sdělení přichází velmi pozvolna, nikam pak ale nemizí a zůstává jako hlavní ústrojný komponent jejích textů. Básnířka Marcela Linhartová, dříve Pátková, (*1980) vydala roku 2006 v Hostu vydařenou prvotinu "Bylas u toho…", nakladatelství Pulchra jí vydalo o tři roky později druhou sbírku "Zpívat bláznům". Žije v Mokrém u Českých Budějovic.
Objev podobné jako Vyjměte kost - Marcela Linhartová