6minutovy kouc najdi skutecnou sebeduveru 978 80 7554 016 4

Kniha - autor Pierre Franckh, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každý den se můžeme rozhodnout, že změníme své životy a nepotřebujeme k tomu na sobě tvrdě roky pracovat. Stačí šest minut denně! 6 minut denně změní váš život k nepoznání A je to i mnohem efektivnější. To potvrzuje rovněž moderní výzkum mozku: pravidelné malé dávky cvičení, při kterém pracujete s vnitřními obrazy a dobrými pocity, je zvláště účinné, pokud jde o trvalé pozitivní změny. Získejte sebedůvěru a začněte si konečně věřit Pierre Franckh, autor mnoha bestsellerů, přichází s dalším silným tématem, a to je sebedůvěra. Se sofistikovaným cvičením, perfektně šitým na míru našim mozkům, nás učí tvůrčím způsobem objevit svou jedinečnost, ocenit své individuální schopnosti a rozvíjet silnou emocionální základnu, která vede k opravdovému sebevědomí.

Objev podobné jako 6minutový kouč: Najdi skutečnou sebedůvěru! (978-80-7554-016-4)

Kniha - autor Pierre Franckh, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Daruj si sebelásku! Pierre Franckh pokračuje ve svých úžasných, rozumově vyrovnaných a hluboce účinných šestiminutových cvičeních – snad vůbec nejdůležitějším tématem: láskou k sobě samému. Věnujme se 6 minut denně jen sami sobě Měli bychom se ptát: Miluji se takový, jaký jsem? Důvěřuji sobě a svým schopnostem? Nebo bažím po lásce a respektu zvnějšku, místo abych si ji dal sám? Pak je načase věnovat 6 minut denně jen sám sobě! Cesta k větší sebeúctě a sebepřijetí Zkušeně a s obvyklou láskyplností Franckh ukazuje, jak uchopit naše sebeomezující programy přímo u jejich kořene. Jak hravými, tak i užitečnými úkoly nám ukazuje cestu k větší sebeúctě, sebepřijetí a k našemu opravdovému Já.

Objev podobné jako 6minutový kouč Daruj si sebelásku (978-80-7554-215-1)

Kniha - autor Pierre Franckh, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přeješ si velkou, hlubokou, bezpodmínečnou lásku? Toužíš najít svou spřízněnou duši? Pak můžeš pomocí této knihy učinit rozhodující kroky k tomu, aby ses konečně setkal se svou spřízněnou duší. Ona tě také hledá – a je jen otázkou vibračních frekvencí, kdy se konečně budete moci obejmout. Návod k nalezení štěstí s partnerem, který je tvou spřízněnou duší Pierre Franckh, mentální kouč a autor bestsellerů v oblasti sebepoznání a dosahování cílů, ti zde nabízí podrobný návod a své osobní zkušenosti k nalezení štěstí s partnerem, který je tvou spřízněnou duší. V knize tě zasvětí do pěti tajemství lásky, která mohou změnit celý tvůj život.

Objev podobné jako Najdi svou spřízněnou duši: Jak se otevřít lásce svého života (978-80-7554-340-0)

Elektronická kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak posílit svoji sebedůvěru? Jak si věřit i v obtížných obdobích? Klíčem k úspěchu je správné vnitřní nastavení, které je podmínkou přesvědčivého a suverénního vystupování. V této praktické knížce s mnoha příklady najdete osvědčené techniky sebekoučování pro získání větší sebedůvěry. Na nemnoha stránkách získáte jasně formulovaný přehled hlavních aspektů, které mají na sebedůvěru vliv. Zjistíte, z čeho pramení nedostatek sebedůvěry a co se s tím dá dělat, jaký je váš skutečný vztah k sobě samým a k ostatním, jaké jsou vaše potřeby, co vám brání plně rozvinout své schopnosti a čeho se obáváte nebo jak na sobě stále pracovat, abyste si nově nabytou sebedůvěru udrželi.

Objev podobné jako Jak získat sebedůvěru (978-80-247-3903-8)

Elektronická kniha - autor Charles Pépin, česky Kniha odhalující tajemství sebedůvěry.Kde se bere sebedůvěra? Jak funguje? Co ji posiluje nebo oslabuje? Proč mají někteří lidé více sebedůvěry než jiní? Je to otázka povahy? Práce na sobě samém? Pohledu na svět? Jaký je vztah mezi sebedůvěrou a důvěrou v druhé a život samotný?Charles Pépin, který se opírá o texty významných filozofů a starověké moudrosti, o práci psychoanalytiků a psychologů, ale také o zkušenosti velkých sportovců, umělců i bezejmenných jedinců, poodkrývá roušku tajemství sebedůvěry.

Objev podobné jako Sebedůvěra (978-80-7585-681-4)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 256 stran Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu — vlastně téměř ve všem, o co se snažíme — souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.

Objev podobné jako Jak vybudovat a posílit sebedůvěru (978-80-247-1352-6)

Kniha - autor Lisa M. Schab, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme? Náš rádce ti pomůže v sebepoznání, v odhalení tvých silných i slabých stránek. Také zjistíš, v čem se liší zdravá sebedůvěra od arogance a sobectví. Osvojíš si způsoby, jak dát najevo své názory, a zároveň jak přitom respektovat postoje druhých lidí. Přijdeš také na to, že přílišná sebekritičnost ti v životě nepomůže. I když se říká, že kdo nic nedělá, nic nezkazí, k tomu, aby se ti povedlo dosáhnout svých cílů, ti pomohou právě strategie obsažené v této knize.

Objev podobné jako Začni si věřit: Rádce pro teenagery pro rozvoj sebedůvěry (978-80-262-1933-0)

Kniha - autor Douglas N. Graham, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vezměte do rukou knihu doktora Douglase Grahama, která vznikla po více než pěti letech intenzivní práce, nazvanou Dieta 80/10/10 a mějte díky ní pod kontrolou své zdraví a hmotnost. Váš život pak bude lahodným soustem. Konečně najděte svou cestu k lepšímu životu Pokud jste dosud bojovali s vlastní nevědomostí a nevěděli, jak zhubnout či změnit život k lepšímu, buďte si jisti, že po přečtení této knihy již budete vědět vše. Co získáte díky knize Dieta 80/10/10? jako sportovci špičkový výkon ideální váhu bez ohledu na to, jaký jste tělesný typ •mnohem lepší zdraví výsledky pomocí nízkotučné veganské stravy jednoduchý životní styl zdravý vztah k jídlu záviděníhodný elán

Objev podobné jako 80/10/10 Stravovací program: Jedním lahodným soustem k rovnováze zdraví, váhy a života (978-80-7554-182-6)

Kniha - autor Eva Šromová, 568 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedná se o třetí vydání této publikace, které je doplněné a přepracované podle zkušeností a poznatků nabytých za dobu platnosti správního řádu. Příručka je praktická a může sloužit jak ke každodennímu používání, tak pro nárazovou potřebu novým úředníků, starostům, účastníkům a jejich zástupcům či zájemcům o správní řízení. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Tato publikace odkazuje i na postupy v řízení o přestupcích. Publikace je koncipovaná tak, aby byla srozumitelná. Popisuje krok za krokem postup ještě před zahájením řízení a ve správním řízení od zahájení řízení do vydání rozhodnutí a exekuce. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Dále obsahuje abecedně uspořádaný slovníček více než 100 pojmů používaných ve správním řízení s upozorněním na řešení složitých situací. Rovněž zahrnuje více než 80 nejpotřebnějších abecedně řazených vzorů úkonů s příklady...

Objev podobné jako Správní řízení od A do Z (978-80-7554-259-5)

Kniha - autor Brian Tracy; Renata Angelo, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyhlídka změny je zčásti vzrušující a zčásti děsivá. Je však klíčem k úspěchu, bohatství a skutečnému uspokojení z vaší práce a ve vašem životě. Nový začátek Briana Tracyho poodhaluje roušku tajemství hledání skutečně nového začátku – dělá tlustou čáru za vaší minulostí, startuje kariéru a život, po kterých jste vždy skrytě toužili. Začněte znovu a lépe! Kniha, která od základu změní váš život, vám ukáže, jak: • Zjistit, co je pro vás opravdu důležité. • Zatočit s prokrastinací. • Ovládnout vaši kariéru – jednou provždy! • Nalézt ve všem nečekaném a zdánlivě negativním příležitost k růstu. • zvýšit váš potenciál vydělávat – za hranici vašich nejodvážnějších snů! • Získat sebedůvěru riskovat a odhodlat se k zásadním krokům, které se vyplatí. Díky Tracyho metodě o sedmi krocích získáte odvahu – odvahu riskovat, odvahu k zásadním rozhodnutím, která vás v životě posunou...

Objev podobné jako Nový začátek: Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi (978-80-7554-019-5)

Kniha - autor Joshua Becker, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Většina z nás si uvědomuje, že se obklopujeme příliš mnoha věcmi. Doléhá na nás tíha našeho nepořádku a jsme unavení neustálým uklízením a organizováním. Méně je skutečně více Ačkoliv nadměrná spotřeba vede k větším domům, rychlejším autům, dokonalejším technologiím a zaplněným domovům, nikdy nepřináší štěstí. Spíše končí touhou mít ještě víc, což však přesměruje naše soustředění k věcem, kterých třeba nikdy nedosáhneme. Odvádí nás to od skutečného života, který si přejeme žít. Zažijte skutečný pocit štěstí, ne lpění na věcech Joshua Becker vám ve své knize Méně je více pomůže najít výhody v minimalistickém způsobu života a uvědomit si, jak vás všechny věci, které vlastníte, odvádí od následování vašich snů. Díky této knize budete schopni si vytvořit osobní a praktický přístup k organizaci domova a života, zažít potěšení ze štědrosti či poznat, proč nejlepším výsledkem...

Objev podobné jako Méně je více: Odkryjte život, který chcete, pod nánosem toho, co vlastníte (978-80-7554-149-9)

Kniha - autor Jan Sobotka, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V již šesté sbírce aforismů osvědčeného autora tohoto krátkého satirického útvaru čtenář nalezne celkem čtrnáct tematických okruhů. Vtipné a stručné postřehy k zamyšlení Předkládá k zamyšlení vtipné a stručné postřehy mimo jiné o pravdě a lži, o penězích, majetku, práci a kariéře, o charakterech a morálce, o lidech, přátelích, lásce i politice… Každý čtenář si jistě mezi stovkami aforismů najde ty své nej – všechny jsou ze života a všechny vybízejí k zamyšlení. Jak píše sám autor: „Dobrá aforistická knížka obsahuje nejméně tolik myšlenek jako aforismů.“

Objev podobné jako Aforismy pro čtenáře s IQ vyšším než nízkým (978-80-7554-339-4)

Kniha - autor Kristina Čechová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. „Mým cílem bylo napsat knihu motivační, nenáročnou na pochopení a hlavně takovou, aby se s ní dalo pracovat a sloužila jako průvodce prvními, ale i dalšími krůčky na cestě za hezčí postavou, zdravějším tělem a sebeláskou.“ Přijmeš jen 30denní výzvu, nebo změníš celý svůj život? Kniha je plná nápadů, rad, triků, inspirací, receptů a tipů do života. „Koučink“ ti bude skvělým společníkem nejen prvních 30 dní výzvy, ale i dlouho poté.

Objev podobné jako Moje tělo: Koučink (978-80-7554-105-5)

Kniha - autor Brian Tracy, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 21 skvělých rad, jak přestat s prokrastinací a udělat v co nejkratším časeTato kniha z oblasti time managementu přináší zcela nový pohled na efektivní využití času pomocí 21 jednoduchých pravidel, která používají úspěšní lidé po celém světě.Přestaňte odkládat nepříjemné úkoly a získejte tak více času pro svůj šťastný život! V knize Snězte tu žábu vám úspěšný kouč a lektor time managementu Brian Tracy ukáže cestu, jak skončit s odkládáním a udělat důležité věci ještě dnes. Změňte způsob svého myšlení a dosáhněte tak svých vytoužených cílů!Tak už snězte tu žábu! Užíváním metafory „snězte tu žábu“ vás Brian Tracy naučí, jak se zbavit těch nejnáročnějších úkolů a zorganizovat si čas.

Objev podobné jako Snězte tu žábu! (978-80-7554-099-7)

Kniha - autor Charles Seife, 388 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve své knize autor zkoumá, jak došlo k tomu, že Steven Hawking je považován za jednoho z největších géniů lidstva. Hawking sice strávil svou vědeckou dráhu řešením hlubokých fyzikálních problémů, jeho proslulost však nespočívá na vědě. Byl totiž i mistrem sebepropagace – pořádal večírky pro cestovatele časem, prohlašoval se za řešitele problémů, které nevyřešil, vlichocoval se miliardářům. Byl sice upoután na invalidní vozík a odkázán na péči oddaných příznivců, přesto si však dokázal lidi kolem sebe podmanit a využít pro své cíle. Skutečný Hawking je kontroverzní odhalení i vynikající biografie současně. Odkrývá skutečnou osobu skrytou pod nánosem výmyslů. Je to příběh muže, jehož genialitě ve vědě se plně vyrovnala jeho schopnost budovat mýtus o sobě samém. Nelichotivá, ale výtečná biografie jednoho z gigantů fyziky 20. století. Kirkus

Objev podobné jako Skutečný Hawking (978-80-257-3716-3)

Kniha - autor Michaela Hošková, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skutečný příběh ženy, která onemocněla anorexií na sklonku 80. let, kdy veřejnost i lékaři o této nemoci věděli pramálo. Tomu odpovídalo i tápaní při léčbě, jež přispělo k nepříjemným zdravotním následkům, které autorku provázejí po celý život. V tomto upřímném vyprávění najdete plno paradoxů, varování a ujištění, že touha po dokonalosti se může změnit ve strach z toho, co je pro všechny nutností k přežití, tedy z jídla v jakékoli podobě.

Objev podobné jako Věčně věrný nepřítel Anorexie: Skutečný příběh (978-80-264-4696-5)

Kniha - autor Luboš Hacala, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skutečný příběh rodiny, která se starala o maminku trpíci Alzheimerovou chorobou. Jak se vypořádali s nemilosrdně se zhoršujícím stavem způsobujícím vzájemné odcizování? Jak se srovnali s tím, že se pro maminku postupně stávají bezejmennými tvářemi, které vůbec nepoznává? Jak řešili nutné praktické změny související s devastující nemocí? Odpovědi najdete v tomto upřímném vyprávění.

Objev podobné jako Máma má alzheimera: Skutečný příběh (978-80-264-4374-2)

Elektronická kniha - autor Arnulf Krause, 224 stran "Bible" pro všechny Tolkienovy fanoušky, pro všechny obdivovatele literatury fantasy. Co je skutečná Středozemě, obydlená hobity, elfy, trpaslíky, troly, čaroději, skřety a jinými bájnými bytostmi, do níž nás uvádí Tolkien ve svých románech Hobit a Pán prstenů? V civilním životě ctihodný profesor, znalec staré angličtiny a skandinávských jazyků, jenž se nikdy netajil tím, že Středozemě není žádný imaginární svět, ale že její kořeny najdeme v mytických představách Anglosasů, Keltů, vikingů a Germánů. Při své tvorbě měl tedy z čeho čerpat a to, do jakých souvislostí ve svých příbězích tyto mýty zasadil a jak s nimi pracoval, je překvapující a bezesporu fascinující. Odkud bral jména svých knižních hrdinů? Kde bral inspiraci? Vysvětleno je to v této knize, která bude jistě pro českého čtenáře velkým zážitkem.

Objev podobné jako Skutečná Středozemě (978-80-247-4489-6)

Kniha - autor Jan Cimický, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý by měl hledat sám v sobě, když se chce vydat na cestu pod dojmem knihy, která se jmenuje Najdi si mne. Ale koho hledat a co? To je vzrušující otázka, která se jako tajemství opakuje celou knihu. Její hrdina Jan hledá ve své domovině, ve Francii i v Číně a potkává se v nejrůznějších podobách s láskou a přátelstvím, s objevováním krásy a poznáváním světa. Na své cestě prožívá příběhy, které se už odehrály v jiných životech, láska se k němu přibližuje a zase vzdaluje a dobrodružství je jako nekonečné míjení všeho, co tvoří jeho svět, a Jan mu začíná konečně rozumět. V kamenné zídce najde Jan obálku, ve které je kartička se slovy Najdi si mne. Je to určeno jemu, nebo ten dopis tady někdo zapomněl? Jak to má vědět, ale od té chvíle se mu dějí neuvěřitelné věci. Potkává se s dívkami, které ho přitahují, ale nedokáže je oslovit. Přenáší se do historie, prožívá události, ale nemůže je...

Objev podobné jako Najdi si mne (978-80-7244-429-8)

Kniha - autor Amanda Yates Garcia, 296 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zasvěcení představuje nový začátek: otevřou se před vámi dveře, kterými můžete projít. Zasvěcená je mystickou biografií o hledání smyslu, krásy a moci prostřednictvím čarodějnického života. Dvanáctiletou Amandu Yates Garcia do čarodějnictví a uctívání Bohyně zasvětila její matka. Skutečnou čarodějkou se ale autorka stala až po dlouhé řadě vlastních bolestivých, traumatizujících i nečekaných zasvěcení. Ještě jako dítě zažila sexuální zneužívání, rozpad vlastní rodiny a chudobu. Byla vtažena do podsvětí materiálního nedostatku a misogynie a ve snaze se uživit musela nastoupit na sebezničující cestu sexuální pracovnice. Navzdory počáteční nechuti poddat se volání Bohyně se vydala najít samu sebe a svou moc a zjistila, že to nejsilnější zasvěcení se neobejde bez osobních obětí. Trnitá cesta životem jí nakonec umožnila se ze svého podsvětí, v němž mnoho lidí zůstane lapených navěky,...

Objev podobné jako Zasvěcená: Paměti čarodějky. Cesta za poznáním ženské síly a sebedůvěry. (978-80-7565-865-4)

Kniha - autor Sabina Konečná, 14 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stačí jedna malá díra v plotě... a začíná velké zábavné dobrodružství. Zvědavá zvířátka ze zoologické zahrady se vypraví prozkoumat sousední dům. Prošmejdí šest místností a svou návštěvu si pořádně užijí. Ochutnají něco dobrého, prospí se, vlezou do skříní i poliček, dokonce hupsnou do vany. Najdi všech 86 zvířátek ze zoo poschovávaných v této bohatě ilustrované interaktivní knížce pro nejmenší a přečti si o nich mnoho zajímavého!

Objev podobné jako Dům plný zvířátek: Najdi všechna zvířátka (978-80-00-05549-7)

Kniha - autor Sheleana Aiyana, 248 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá cesta, ktorú ste prešli, každá voľba, ktorú ste urobili, boli potrebné, aby ste prišli práve sem. Ste schopné uzdraviť sa a mať plnohodnotný vedomý vzťah. Unavuje vás, že neustále stroskotávate vo vzťahoch, zakaždým uviaznete na tom istom mŕtvom bode, priťahujete nedostupných partnerov či sa vám opakujú situácie, po ktorých máte zlomené srdce? Tak nezúfajte. Niekde na svojej ceste za láskou ste len jednoducho zablúdili. Kniha Staň sa tou pravou vás pozýva opätovne získať časti svojho ja, ktoré ste stratili alebo s ktorými ste prerušili puto. Vydajte sa na cestu vnútorného poznania, uzdravenia a budovania silnejšej väzby s vlastným srdcom. Svetoznáma spirituálna koučka Sheleana Aiyana získala cenné vedomosti po liečení tráum vďaka vlastnému ťažkému detstvu. Už niekoľko rokov úspešne pomáha ženám po celom svete. Prostredníctvom tejto knihy vás naučí, ako stelesniť lásku,...

Objev podobné jako Staň sa tou pravou: Vylieč si rany z minulosti,zmeň naučené vzorce správania a znova nájdi samu seba (978-80-8090-368-8)

Kniha - autor Roman Koucký, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Síla města je ve sdíleném celku, nikoli pouze v osobním detailu a jednotlivostech. Kniha je souborem jedenácti rozhovorů, které autor vznikajícího Metropolitního plánu, renomovaný architekt Roman Koucký, poskytl médiím v průběhu posledních pěti let. Tento text tam nemusí být, ale může: („Soubor rozhovorů jsem se rozhodl vydat jako záznam proměny atmosféry, která zpracování Metropolitního plánu provázela,“ uvádí Roman Koucký v úvodu knihy. „Jsem přesvědčen, že se skrze otázky, které mi tazatelé pokládali, podařilo nejen vysvětlit základy Metropolitního plánu, ale také odvyprávět celý jeho příběh.“ ) V prvních rozhovorech je zaznamenána euforie a velká očekávání z probíhající transformace zastaralého Útvaru rozvoje města na moderní městský plánovací institut (IPR Praha) a následného „zlatého období“ tvorby plánu. Postupné nekoncepční torpédování dokumentů IPR v dlouhé vleklé krizi,...

Objev podobné jako Roman Koucký 2012/2016: Metropolitní rozhovory (978-80-87931-70-7)

Elektronická kniha - autor Hana Vykoupilová, 216 stran, česky Jaké by to bylo, kdybyste věděli, že máte ve svém životě někoho, kdo vás se zájmem vyslechne, podpoří a nasměruje k tomu, co udělat nebo jak se rozhodnout? Průvodce, na kterého se můžete za všech okolností spolehnout? Takovým průvodcem vám bude tato kniha. Poslouží jako osobní kouč, který vás provede nejrůznějšími životními situacemi s hlubokou vírou, že odpovědi na své otázky máte v sobě. Podpoří vás ve vaší jedinečnosti a schopnosti nalézat řešení v nejrůznějších životních situacích.

Objev podobné jako Kapesní kouč (978-80-265-1129-8)

Elektronická kniha - autor Marián Béreš, 240 stran Jak se vymanit z bludného kruhu opakujících se negativních situací v životě? Jak nastartovat svoji životní cestu směrem ke spokojenosti? Jak pochopit základní podstatu našeho fungování? Jak objevit své poslání a hodnoty svého osobního příběhu? Jak skloubit osobní a pracovní život? Toto všechno a mnoho dalších užitečných rad naleznete v knize, která osvětluje základní pochody ve vědomé i nevědomé rovině naší mysli a navrhuje praktické postupy, jak pracovat s naším životem. Autor-kouč kombinuje nejnovější poznatky psychologů, neurologů a koučů směrem ke spokojenému životu. Nenabízí levné postupy, ale zkoumá příčiny našeho chování a pro každého navrhuje jeho individuální plán — jeho osobní příběh.

Objev podobné jako Kouč vlastního života (978-80-247-4689-0)

Kniha - autor Hana Vykoupilová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaké by to bylo, kdybyste věděli, že máte ve svém životě někoho, kdo vás se zájmem vyslechne, podpoří a nasměruje k tomu, co udělat nebo jak se rozhodnout? Průvodce, na kterého se můžete za všech okolností spolehnout? Takovým průvodcem vám bude tato kniha. Poslouží jako osobní kouč, který vás provede nejrůznějšími životními situacemi s hlubokou vírou, že odpovědi na své otázky máte v sobě. Podpoří vás ve vaší jedinečnosti a schopnosti nalézat řešení v nejrůznějších životních situacích.

Objev podobné jako Kapesní kouč: Průvodce vnímavého člověka vlastním životem (978-80-265-1129-8)

Elektronická kniha - autor Ros Taylor, 192 stran Zdravá sebejistota je základem úspěchu. Díky ní dokážeme více a máme lepší výsledky. Tato knížka vám pomůže zvýšit vaši sebedůvěru a dále ji rozvíjet. Na začátku se v podrobném dotazníku dozvíte, jaké je vaše sebehodnocení, a pak vás již zkušená psycholožka provede světem sebedůvěry a podělí se o nejzajímavější zjištění, která vyplynula z rozhovorů s dvaceti profesně velmi úspěšnými osobnostmi. Pomůže vám uvědomit si, kdo vlastně jste a co umíte, jak prezentovat svou osobnost jako značku, jak vybudovat své společenské já a přizpůsobit svůj projev nárokům pracovního trhu, ale také jak zapracovat na svých přesvědčovacích schopnostech, emoční stabilitě, řeči těla a jak zvládat konfliktní situace. V knížce dále najdete rozhovory s hledači talentů, kteří prozrazují, co očekávají od ideálního zaměstnance, a rady, které vám pomohou stát se sebevědomým lídrem. Závěrečná část je pak věnována nejdůležitějšímu principu...

Objev podobné jako Sebedůvěra v práci (978-80-247-4276-2)

Kniha - autor Ivo Toman, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mnoho lidí žije v domnění, že nejsou dostatečně chytří, hezcí a úspěšní, a proto na úctu či lásku nemají právo. Proto je málokdo se sebou spokojený. To je špatná zpráva. A teď dobrá zpráva: nízké sebevědomí je jen pocit, který máte v hlavě, a ten můžete změnit. Jak? ??? O tom je tato kniha. Budou-li se stejně snažit dva lidé se stejným talentem, stejnou přípravou, za stejných vnějších podmínek, pak zvítězí ten s větší sebedůvěrou. To, jak si věříte, má obrovský vliv na váš život. Cítíte-li se silní, skoro nic vás nezastaví. Vidíte příležitosti tam, kde jiní vidí hrozby. Nebojíte se nejistoty. A naopak svět je plný lidí, kteří o sobě pochybují. Autor knihy Ivo Toman se narodil s nervovým postižením. Kvůli tomu odmalička bojoval s malou sebedůvěrou. Přesto se dokázal dostat až na vrchol ve svém oboru. Dnes je nejznámějším českým školitelem a autorem 12 knih. Své postupy na zvýšení...

Objev podobné jako Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte (978-80-87717-10-3)

Elektronická kniha - autor Ivo Toman, 79 stran Sebedůvěra, sebevědomí –a jak je zvýšíte u sebe i jiných Mnoho lidí žije v domnění, že nejsou dostatečně chytří, hezcí a úspěšní, a proto na úctu či lásku nemají právo. Proto je málokdo se sebou spokojený. To je špatná zpráva. A teď dobrá zpráva: nízké sebevědomí je jen pocit, který máte v hlavě, a ten můžete změnit. Jak?O tom je tato kniha.Budou-li se stejně snažit dva lidé se stejným talentem, stejnou přípravou, za stejných vnějších podmínek, pak zvítězí ten s větší sebedůvěrou.To, jak si věříte, má obrovský vliv na váš život. Cítíte-li se silní, skoro nic vás nezastaví. Vidíte příležitosti tam, kde jiní vidí hrozby. Nebojíte se nejistoty. A naopak svět je plný lidí, kteří o sobě pochybují.Dejte sami sebe na první místo a získejte zdravý egoismus. Tak nejvíce pomůžete sobě i svému okolí.

Objev podobné jako Sebedůvěra, sebevědomí a jak je zvýšíte (978-80-877-1710-3)

Kniha - autor Tara Ward, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proveďte pouhých sedm kroků, abyste v sobě odemkli sebedůvěru. Chcete objevit jednoduchý a zábavný způsob, jak si posílit sebevědomí? Pak je tato kniha nutností. Nástroje a techniky v této knize jsou navrženy tak, aby vám pomohly vytyčit si vlastní cestu k sebevědomí v každodenním životě.

Objev podobné jako Získej sebedůvěru: Posilujte sebevědomí prostřednictvím všímavosti a meditace (obsahuje audio) (978-80-242-7727-1)

Kniha - autor Bernadett Gera, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Čchi-kung pro prsty a ruce je jednoduchou a rychlou možností, jak sami na sobě využívat alternativní léčebnou metodu čchi-kung. Jednoduchá metoda, jak si pomocí prstových cviků pomoci Prstový čchi-kung mohou kdykoliv a kdekoliv použít lidé se zdravotními problémy, pracující lidé s nedostatkem času a také děti. Krátká prstová cvičení působí preventivně a při akutních stavech ovlivňují celé tělo, uvolňují strnulou šíji, pomáhají při horečce, nachlazení, poruchách trávení, a mohou dokonce zmírnit zdravotní potíže při chronických onemocněních. Prstový čchi-kung je vhodný rovněž pro hudebníky, stejně jako pro ty, kdo pracují na počítači nebo se věnují nějakému řemeslu, protože zlepšuje obratnost prstů a uvolňuje ruce. V neposlední řadě se díky němu rovněž procvičuje paměť a schopnost se koncentrovat.

Objev podobné jako Prstový čchi-kung: Cvičení pro ruce jako rychlá a snadná pomoc (978-80-7554-069-0)

Kniha - autor Philippe Gouédard, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“, a kromě rozvoje fyzického těla se zabývá také rozvojem mysli. Pomocí snadných cviků si můžete harmonizovat čchi každý den. Čchi-kung – cvičení pro každého Tato příručka cvičení čchi-kung je určena pro začátečníky – den za dnem se naučíte tomuto jemnému cvičení. Knihu doprovázejí podrobné ilustrace.

Objev podobné jako Čchi-Kung: Sestavte si vlastní program k nalezení tělesné energie a duševní harmonie (978-80-7554-155-0)

Kniha - autor Patrik Banga, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak těžké bylo uniknout ze stereotypů, předsudků i dramatických zkušeností romské komunity na pražském Žižkově devadesátých let? Skutečná cesta ven je reálný příběh novináře Patrika Bangy, který popisuje, jak se dostal z romské čtvrti až mezi novináře předních českých médií. Vyprávění začíná v devadesátých letech na pražském Žižkově, který v té době zdaleka nebyl tak ambiciózní čtvrtí jako dnes. Místo čpí neutěšeností, drogami, alkoholem, prostitucí a rvačkami a vyrůstat ve zdejších romských komunitách znamená jediné — být předurčen k životu dalšího z nepřizpůsobivých. Banga syrovým a nemilosrdným způsobem popisuje realitu romského dospívajícího chlapce, který se už v raném věku setkává s odmítáním, kriminalizací, rasismem a policejní brutalitou. A hledá skutečnou cestu ven. Mnohokrát narazí, mnohokrát prohraje. Autor je bytostně přesvědčený, že každý člověk je individualita, a ve...

Objev podobné jako Skutečná cesta ven (978-80-275-1342-0)

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Mathilda Motte, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční japonské cukroví par excellence. Nechte se unést půvabem japonských koláčků mochi! Mochi – vyrobené z rýžové mouky – nesmí chybět na žádných oslavách příchodu nového roku! Pochutnejte si na lahodném mochi a dalších japonských lahůdkách Tyto přirozeně bezlepkové sladkosti mají mnoho podob. Po pobytu v Japonsku se v hlavě francouzské foodblogerky Mathildy Motte zrodilo na čtyřicet receptů na tyto lahodné a vláčné japonské koláčky: kulaté dango napíchnuté na špejli, dango kostičky připomínající turecký lokum, daifuku – delikátně vonící japonskou verzi makronky či nerikiri – do detailů vyvedených miniaturních uměleckých děl mnoha provedení a barev. Příležitost ke kreativitě při tvoření cukroví Berte tuto knihu jako příležitost tvůrčím způsobem vylepšit klasické recepty, vymyslet recepty úplně nové či vyzkoušet si úplně jiný přístup k cukrářskému řemeslu. Ochutnejte Dango...

Objev podobné jako Mochi Sladkosti z Japonska (978-80-7554-177-2)

Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,...

Objev podobné jako Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)

Kniha - autor Eric Maisel, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost. Snadno pochopitelná a jednoduchá technika Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. Používat ji může každý, kdykoliv a kdekoliv, každému přináší hluboké benefity. Změňte své základní postoje k životu S její pomocí poznáte, že dokážete dělat i věci, které se vám dříve zdály příliš bolestivé nebo příliš obtížné,...

Objev podobné jako Deset zenových vteřin: Dvanáct zaklínadel pro hledání a nalézání smyslu, klidu a vnitřní síly (978-80-7554-301-1)

Elektronická kniha - autor Ken Druck, 240 stran Bez ohledu na to, co říkáme nebo čemu věříme, zjišťujeme, že život má tak nějak svá vlastní pravidla. A nejsou zdaleka taková, jaká jsme mysleli, že jsou. Často nám život přináší něco jiného, než jsme očekávali. Co s tím? Jak se s tímto zjištěním vypořádáme a jak zvládneme jít dál?Ken Druck nabízí čtenáři způsob, jak přežít životní tragédie — jak se s nimi alespoň částečně vypořádat, jak i přes ty největší ztráty v životě jít dál a nevzdat se naděje na znovuobjevení pocitu štěstí. On sám zažil obrovskou ztrátu v životě (když mu tragicky zemřela dcera) a kvůli této kruté životní zkušenosti začal být schopen začít rozlišovat vlastní přání a představy o životě a skutečnou pravdu. Nyní působí jako psycholog a osobní kouč po celém světě.Skutečná pravidla života nejsou o rychlé opravě života ani nebanalizují životní peripetie. Pomáhají uzdravit a postavit se zpět na vlastní nohy. Jak najít způsob, jak žít víc vědomě a...

Objev podobné jako Skutečná pravidla života (978-80-247-4696-8)

Kniha - autor Emma Loewe; Lindsay Kellner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našich hektických moderních životech je často obtížné vyhradit si chvíli na péči o svou duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha plná sezónních rituálů a duchovních technik vás provede jednotlivými ročními obdobími a dodá vám inspiraci a sílu překonat i ty nejbouřlivějším okamžiky ve vašem životě. Díky Duchovnímu almanachu protknete svůj život magií a necháte se vést duchem přírody. Vytvořte si své osobní rituály na každé období v roce Kniha obsahuje mnoho nápadů na osobní rituály, meditace, používání krystalů, tarotu, aromaterapie, astrologie a dalších duchovních praktik, které podporují péči o sebe sama. Pomocí rituálů, které využívají například očistné koupele, energii krystalů, moc úplňku, napojení se duše zemřelých, sílu novoluní či lesní lázně, uctíte každé jednotlivé období v roce, stanovíte si záměr, kterého budete chtít v daném roce dosáhnout, utřídíte si...

Objev podobné jako Duchovní almanach: Moderní průvodce starodávnou péčí o sebe sama (978-80-7554-292-2)

Kniha - autor Deepak Chopra, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je možné vydat se za hranice každodenního života a zakusit vyšší stavy vědomí? V knize Metačlověk nám autor ukazuje cestu k vyššímu vědomí, která každému z nás umožní uvědomit si svůj nekonečný potenciál. Překročte současná omezení a vstupte do pole nekonečných možností Deepak Chopra v této knize odhaluje tajemství toho, jak překonat současná omezení a vstoupit do pole nekonečných možností. Ptáte se jak? Tím, že se stanete metačlověkem. Metačlověk nepochází z žádného sci-fi příběhu a ani nejde o superhrdinu. Být metačlověkem znamená překročit omezení vytvářená myslí a vstoupit do nového stavu vědomí, v němž máme konkrétní a vědomý přístup k vrcholným prožitkům, jež dokážou změnit lidský život zevnitř. Vydejte se na cestu „tady a teď“ Lidé to zvládají přirozeně – tedy do jisté míry. Po staletí se velcí umělci, vědci, spisovatelé a řada běžných lidí vydávali za hranice...

Objev podobné jako Metačlověk: Osvoboďte svůj nekonečný potenciál (978-80-7554-359-2)

Kniha - autor Ivan Tomší, 760 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po dosti dlouhé době se v rukou zaměstnavatelů ve veřejných službách a správě a služebních úřadů ocitá publikace s ustanoveními upravujícími poskytování platu podle stavu platného k 1. 1. 2023, se zařazením všech prací a správních činností vykonávaných zaměstnanci a státními zaměstnanci do platových tříd, a poskytující další praktickou pomoc a orientaci formou komentářů k problematickým postupům při zařazování zaměstnanců nebo služebních míst do platových tříd. Katalog prací pro rok 2023 V publikaci se odráží změny, ke kterým došlo podle novel nařízení vlády o katalogu prací ve veřejných službách a správě a nařízení vlády o katalogu správních činností ve výkonu prací a správních činností od předchozího vydání publikace. Do knihy je tedy zahrnuta poslední úprava účinná od 1. 1. 2023. Přehled změn v aktuálním znění katalogu prací V katalogu prací ve veřejných službách a správě se...

Objev podobné jako Katalog prací ve veřejných službách a správě 2023: Katalog správních činností (978-80-7554-387-5)

Kniha - autor Jana Pilátová; Jaroslav Richter; Adam Sigmund, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Likvidace obchodní korporace je seriózním, řádným a zákonným ukončením života právnické osoby. Tato publikace, nyní již v šestém aktualizovaném vydání, se komplexně věnuje problematice likvidace obchodní korporace nejen podle pravidel stanovených novým občanským zákoníkem (zákon č. 89/2012 Sb.), ale rovněž praktickou stránkou věci z pohledu likvidátora a dále i problematikou účetní a daňovou. Osvědčený autorský kolektiv Za účelem podání komplexního pohledu na řešenou problematiku čtenáři se na vzniku knihy podílejí osvědčení členové autorského kolektivu sestaveného z likvidátora, advokáta, daňového specialisty a auditora. Jedná se tak o opravdu ucelený a mnohaoborový pohled na problematiku likvidace obchodní korporace.

Objev podobné jako Likvidace obchodních společností (978-80-7554-101-7)

Kniha - autor Jiří Blažek, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je koncipována z hlediska potřeb žadatelů o umístění a povolení staveb, zařízení, terénních úprav a udržovacích prací. Vychází z aktuálního stavu legislativy s uvedením změn Výklad jednotlivých ustanovení v této čtenářsky oblíbené příručce uvádí jak zrušená, tak nově nahrazovaná znění a především rozhodné související předpisy – vybraná znění správního řádu, katastru nemovitostí, seznam předpisů vymezujících dotčené orgány, nemovitosti a správu budov (SVJ, bytová družstva). Nedílnou součástí jsou i výňatky z dopravní a inženýrské infrastruktury. Publikace obsahuje také pasáže z občanského zákoníku a zaměřuje se i na posouzení záměru stavebníka, správní úřady, vodní stavby i na železnici. Cíl publikace Cílem publikace je ulehčit běžným uživatelům orientaci ve složitém právním předpisu, kterým stavební zákon je.

Objev podobné jako Stavební zákon s komentářem: a souvisejícími předpisy (978-80-7554-225-0)

Kniha - autor Zdeněk Vondrák; Zdeněk Kuneš, 424 stran, česky, spirálová, kroužková Publikaci Abeceda DPH lze použít jako průvodce pro začínající podnikatele nebo podnikatele, kteří dosud neměli povinnost registrovat se k dani z přidané hodnoty. Změny v zákonu o DPH Kniha je aktualizována o všechny změny uvedené v zákonu o DPH pro rok 2022 a o informace vydávané Generálním finančním ředitelstvím. Blíže k obsahu publikace V knize je řešeno, jak správně stanovit místo plnění, kdy vzniká povinnost přiznat daň, jak a kdy správně vystavit daňový doklad, co musí obsahovat a jaké jsou jeho druhy, jak správně stanovit základ daně, jak postupovat při zaokrouhlování daně, případně jak provést opravu základu daně například u reklamací, jak opravit odpočet daně u příjemce zdanitelného plnění a jak opravit vlastní chyby. Autoři vysvětlují způsob, jak stanovit správnou sazbu daně při dodání zboží nebo poskytnutí služby. Problematika uplatnění DPH u nemovitých...

Objev podobné jako Abeceda DPH 2023 (978-80-7554-383-7)

Kniha - autor Zdeněk Kuneš, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá uplatněním daně z přidané hodnoty u nemovitých věcí podle zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty, ve znění pozdějších předpisů. Všechna ustanovení tohoto zákona jsou vysvětlena a na konkrétních příkladech je uvedeno, jak správně uplatnit daň z přidané hodnoty. Blíže k obsahu publikace Jsou vysvětleny situace, které mohou nastat např. při stanovení obratu osoby povinné k dani, která pronajímá nemovité věci nebo poskytuje ubytovací službu, při registraci za identifikovanou osobu v případě přijetí služby vztahující se k nemovité věci od osoby neusazené v tuzemsku, anebo ve kterých případech a jak lze uplatnit nárok na odpočet daně při registraci plátce. Ve vazbě na Prováděcí nařízení Rady (EU) č. 282/2011 je upřesněno, jak se stanoví místo plnění u služeb vztahujících se k nemovité věci. V knize je uvedeno, jak se správně vystavují daňové doklady a...

Objev podobné jako DPH v tuzemsku (978-80-7554-273-1)

Kniha - autor Amy Myers, 472 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, máte zamlženou mysl a nejste schopní zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a strachu? Trvá váš lékař na tom, že výsledky vašich testů jsou v normě a jediné, co potřebujete, je méně jíst a více cvičit? Každý, kdo toto zažil, ví, že neexistuje nic více frustrujícího, stresujícího a emočně vyčerpávajícího, než cítit se špatně, zatímco vám člověk, od něhož očekáváte, že vám pomůže, tvrdí, že jste v pořádku. Pravdou je, že vaše příznaky by mohly být způsobeny poruchou štítné žlázy, což bývá skrytá příčina široké škály zdravotních problémů, které mohou ohrožovat život. Dysfunkce štítné žlázy, jako jsou Hashimotova choroba, hypofunkce a hyperfunkce štítné žlázy,...

Objev podobné jako Za čím vším stojí štítná žláza: Proč se cítíte unavení, máte zastřenou mysl a nedaří se vám zhubnout (978-80-7554-179-6)

Kniha - česky V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu neustálé únavy, známé jako adrenální únava. V knize najdete více než 130 receptů Kniha Vše o adrenální únavě nabízí plán přirozeného životního stylu, který vám pomůže odhalit symptomy, zklidnit nadledviny a obnovit hladinu energie. Najdete zde více než 130 receptů s nízkým obsahem cukru, které pomáhají adrenální únavu zvrátit. Vraťte tělo do stavu rovnováhy a zdraví Díky informacím a technikám uvedeným v této knize si budete moci sestavit výživový plán na míru, který zaručí návrat vašeho těla do stavu rovnováhy a zdraví.

Objev podobné jako Vše o adrenální únavě: Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život (978-80-7554-311-0)

Kniha - autor Ulrike Raiser, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá ato příručka ze série praktických knižních rádců z oblasti holistické medicíny přináší znalosti, techniky a představuje přírodní prostředky k pochopení našeho těla a ducha a pro péči o ně. Cílem tohoto stručného manuálu je podat čtenářům základní informace o dané oblasti a pomoci jim se v ní zorientovat. Najděte ten nejlepší lék pro vaše tělo Nejlepším lékem je prevence, prevence jsou vědomosti a vědomosti jsou změna. Nejlepším lékem je láska ke zdravému životnímu stylu, bez dogmat a žití opravdu naplněného života. Nejlepším lékem je jíst v přiměřeném množství zdravou pestrou stravu, a hlavně vědět, co vlastně jíme. Nejlépe o sebe můžeme pečovat tím, že naplno využijeme potenciál svého těla a udržíme ho zdravé a ve formě – chůzí, plaváním, dýcháním, ale i nadšením. Nejlepší léčbou je schopnost milovat bezvýhradnou láskou. Milovat pohyb a nekontrolovatelnou energii, která v nás dříme.

Objev podobné jako Vnitřní energie 7 čaker s mapami energetických meridiánů: Vesmírná harmonie, pět elementů, naslouchá (978-80-7554-272-4)

Kniha - autor Sebastian Fitzek, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Před rokem zmizel malý Max Berghoff. Jen jeden člověk ví, co se s ním stalo. Ale ten je zavřený v přísně hlídaném oddělení psychiatrie a mlčí. Aby našel pravdu, musí ztratit rozum Existuje jen jeden způsob, jak může Maxův otec vše zjistit, a to ten, že se sám stane pacientem a nechá se zavřít na stejné oddělení. Aby našel pravdu, musí ztratit rozum… Již se přiznal ke dvěma otřesným dětským vraždám a dovedl berlínskou policii ke krutě znetvořeným tělům, teď však mentálně nemocný vězeň na radu svého právníka mlčí. Podaří se donutit vraha dětí, aby se k činu přiznal? Policie si je jistá, že je také únoscem šestiletého Maxe, který beze stopy zmizel. Vyšetřovatelé však nemají spolehlivé důkazy, pouze nepřímé. A pak komisař udělá zoufalému otci neuvěřitelnou nabídku: Dostane ho do přísně hlídaného křídla psychiatrie jako falešného pacienta s fiktivním lékařským záznamem. Jedině...

Objev podobné jako Pacient Psychothriller: Aby našel pravdu, musí ztratit rozum (978-80-7554-237-3)

Kniha - autor Lisa Q. Fetterman, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sous vide se již dlouhá léta těší zasloužené pozornosti v restauracích, kterým umožňuje připravovat delikátní pokrmy dovedené k naprosté dokonalosti. Připravte si pokrmy jako z té nejlepší restaurace Teď ale vynálezci Nomiku, prvního cenově dostupného ponorného sous vide cirkulátoru, přicházejí s touto kuchařkou, která popisuje, jak si pokrmy jako z té nejlepší restaurace mohou pomocí metody sous vide připravit v pohodlí vlastní kuchyně i amaterští kuchaři. Povzneste domácí vaření na úplně novou úroveň Objevte způsob, jak uvařit lahodné a zaručené šťavnaté krůtí maso a ochutnejte i neotřelé předkrmy - co byste řekli třeba smaženým žloutkům? V této knize najdete více než 100 receptů pro každou příležitost. Sous vide vám umožní povznést domácí vaření na úplně novou úroveň.

Objev podobné jako Sous vide u vás doma: Skvěle uvařené jídlo díky moderní technice (978-80-7554-358-5)