50 vet ktere vam usnadni zivot karin kuschik e kniha

Kniha - autor Zdenka Blechová, 212 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V těchto příbězích se dozvíte nejen o pádu Atlantidy, ale také o mořských pannách, o aktivaci v Bermundském trojúhelníku, o vysílání duší k učení a mnoho dalších zajímavostí, které vás určite zaujmou. Díky příběhům se nejen poučíte, ale prožijete se mnou moji minulost v různých koutech světa. Naše minulost ovlivňuje naši přítomnost a přítomností si tvoříme budoucnost. Třeba naleznete v mém vyprávění i vaši minulost, rozpomenete se a začnete žít něco jiného.

Objev podobné jako Příběhy, které vám změní život Volné pokračování knihy Cesta duše aneb odkud kam jdeme (978-80-87413-92-0)

Kniha - autor Leonid Čumak, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Unikátní praktická příručka uvádí podrobné léčivé i jiné užitečné vlastnosti mnoha druhů ovoce a zeleniny. Najdete zde pokyny a rady k jejich rozmanitému využití: u diet, jako afrodiziaka, při onemocnění, jako prevenci, v kosmetice... Ale seznámíte se i s takovou kuriozitou, jako je povaha muže i ženy podle toho, jaké ovoce má rád/ráda! Autor knihy prostudoval spoustu dokumentů a knih, v nichž byly zmiňovány léčivé vlastnosti plodů. Seznámil se s dílem mnoha už zesnulých lékařů, senzibilů i věštců minulosti a spolupracoval se současnými mágy, léčiteli a stoupenci netradiční medicíny. Všechny recepty uvedené v knize jsou účinné a mnohokrát ověřené různými lidmi. Avšak k tomu, abychom se uzdravili či zbohatli, nestačí znát jen návod. Použijeme-li nějaké ovoce v rituálu nebo potravě, musíme upřímně věřit, že se výsledky dostaví. Věříme-li upřímně a celým srdcem, potom i malé zelené...

Objev podobné jako Jedlé plody a jejich blahodárné účinky: 70 druhů ovoce a zeleniny, které vám změní život (978-80-8100-534-3)

John měl naplánovanou jen krátkou pauzu. Místo ní se ocitá v podivné kavárně na konci světa, kde se ho servírka místo objednávky zeptá: Proč jste tady? A pak přijdou další otázky – hluboké, nečekané, neodbytné. A také rozhovory, které proměňují způsob, jak se dívá na vlastní život. Kniha v sobě nese kouzlo nenápadného příběhu – a právě v tom je její síla. Skrze zážitky jednoho člověka se dotýká základních lidských tužeb a obav. Nabízí pochopení, že náš život může mít smysl. A že máme možnost ho žít vědomě – každý den, každou minutu. Příběh Johna Streleckého oslovil miliony čtenářů po celém světě. Jeho kniha byla přeložena do více než 40 jazyků a stala se světovým bestsellerem. Pokud hledáte směr nebo jen chcete na chvíli vystoupit z každodenního shonu, tato kniha vás vezme přesně tam, kde potřebujete být – do kavárny na konci světa. Pro koho je kniha určena Pro všechny, kdo se někdy cítí unavení, ztracení nebo v zajetí rutiny Pro ty, kdo hledají odvahu žít podle sebe Pro čtenáře knih jako Alchymista nebo Čtyři dohody Proč si knihu přečíst a co vám dá Ukáže vám, že klíčové životní otázky nejsou děsivé, ale osvobozující Pomůže vám znovu najít směr, smysl a radost ze života Otevře vám oči i srdce – a možná změní i vaše rozhodnutí „Najednou mě přepadl zvláštní pocit. Jako bych se ocitl na samém okraji strmého útesu, kde jediný krok vpřed může znamenat okamžitou smrt, nebo věčné štěstí.“ Doporučení nakladatele „Tuhle knížku jsme vydali v době, kdy jsme sami cítili, že potřebujeme přehodnotit, proč děláme to, co děláme. A právě Kavárna na konci světa nám připomněla, že opravdová změna začíná otázkou. Nechte se jí inspirovat i vy – nenápadně, laskavě, ale do hloubky.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky Co o knize říkají čtenáři Vynikající knížka, stojí za přečtení. Oceňuji, že rozsahem stran je spíše podprůměrná, nicméně obsahem rozhodně nadprůměrná. Jiří Antoš Jedná se o čtení, které vám změní život. Knihu lze přečíst rychle, i když se pravděpodobně na mnoha různých místech v knize zastavíte a zapřemýšlíte. V knize je spousta příběhů k zamyšlení, jako je ten o mořské želvě. Kniha mi dala naději. Vždy jsem měla pocit, že život má být víc než jen ten stejný den za dnem. Něco v této malé knížce mi pomáhá si uvědomit, že je život opravdu o něčem víc. Patty Meister Knihy si kupuji je zřídka, protože čtu opravdu hodně a nemám prostor ani peníze na to, abych si koupila všechny knihy, co si chci přečíst. Proto jsem pravidelným návštěvníkem knihovny. Po přečtení této knihy (z knihovny) jsem si ale okamžitě koupila výtisk domů a letos jsem ji přečetla ještě dvakrát. Tato kniha mě zasáhla na všech správných místech. Nejen že se jedná o zábavný příběh, ale celkově se jedná o skvělou knihu o osobním rozvoji s mnoha tipy, jak žít život naplno! Tina Plumley Tuto knihu bych doporučila každému, kdo se cítí zaseknutý ve svém životě nebo stojí na životní křižovatce a snaží se rozhodnout, kterým směrem se vydat. Doporučila bych ji také jako dárek k absolvování střední nebo vysoké školy nebo někomu, kdo chce změnit své zaměstnání. Je to snadné a rychlé čtení, ale obsahuje několik otázek a příběhů, které nutí k zamyšlení. Doufám, že bude pokračování, ve kterém zjistíme, co John nadále dělá se svým životem. Tracey L. Allison Jak kniha vznikala Autor knihy John Strelecky se celý život na něco připravoval – na střední škole na vysokou školu, na vysoké škole na práci a v práci zase na posuny po kariérním žebříčku. Nikdy to ale nevedlo ke spokojenosti s jeho současným životem. Jednoho dne si vzal týden volna, aby unikl před prací a vším, co s ní souviselo. Ne že by mu jeho práce vadila, ale přišlo mu, že by měl být život víc než jen deset až dvanáct hodin denně v kanceláři. Po cestě na místo zabloudil a narazil na tajemnou kavárnu, která mu změnila život . A právě tento osobní příběh byl inspirací pro napsání knihy. O autorovi John Strelecky John Strelecky žije v Orlandu na Floridě. Jeho knihy, workshopy a lekce pomáhají lidem zjistit, co vlastně od života chtějí. V Německu založil organizaci John Strelecky & Friends, která má kromě jiného na starost organizaci jeho vystoupení. Událost, která mu v jeho třiceti letech změnila život, ho inspirovala k tomu, aby vyprávěl příběh Kavárny na konci světa. Kniha, která vznikla, se stala bestsellerem na třech kontinentech a tento úspěch ho dodnes nepřestává udivovat. Společně s dalšími příběhy o cestě k nalezení smyslu vlastní existence se na celém světě prodalo osm milionů výtisků jeho knih. Když John Strelecky zrovna nepíše, často cestuje. Největším dobrodružstvím jeho rodiny bylo roční putování kolem světa.

Objev podobné jako John Strelecky Kavárna na konci světa Provedení: Tištěná kniha

John měl naplánovanou jen krátkou pauzu. Místo ní se ocitá v podivné kavárně na konci světa, kde se ho servírka místo objednávky zeptá: Proč jste tady? A pak přijdou další otázky – hluboké, nečekané, neodbytné. A také rozhovory, které proměňují způsob, jak se dívá na vlastní život. Kniha v sobě nese kouzlo nenápadného příběhu – a právě v tom je její síla. Skrze zážitky jednoho člověka se dotýká základních lidských tužeb a obav. Nabízí pochopení, že náš život může mít smysl. A že máme možnost ho žít vědomě – každý den, každou minutu. Příběh Johna Streleckého oslovil miliony čtenářů po celém světě. Jeho kniha byla přeložena do více než 40 jazyků a stala se světovým bestsellerem. Pokud hledáte směr nebo jen chcete na chvíli vystoupit z každodenního shonu, tato kniha vás vezme přesně tam, kde potřebujete být – do kavárny na konci světa. Pro koho je kniha určena Pro všechny, kdo se někdy cítí unavení, ztracení nebo v zajetí rutiny Pro ty, kdo hledají odvahu žít podle sebe Pro čtenáře knih jako Alchymista nebo Čtyři dohody Proč si knihu přečíst a co vám dá Ukáže vám, že klíčové životní otázky nejsou děsivé, ale osvobozující Pomůže vám znovu najít směr, smysl a radost ze života Otevře vám oči i srdce – a možná změní i vaše rozhodnutí „Najednou mě přepadl zvláštní pocit. Jako bych se ocitl na samém okraji strmého útesu, kde jediný krok vpřed může znamenat okamžitou smrt, nebo věčné štěstí.“ Doporučení nakladatele „Tuhle knížku jsme vydali v době, kdy jsme sami cítili, že potřebujeme přehodnotit, proč děláme to, co děláme. A právě Kavárna na konci světa nám připomněla, že opravdová změna začíná otázkou. Nechte se jí inspirovat i vy – nenápadně, laskavě, ale do hloubky.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky Co o knize říkají čtenáři Vynikající knížka, stojí za přečtení. Oceňuji, že rozsahem stran je spíše podprůměrná, nicméně obsahem rozhodně nadprůměrná. Jiří Antoš Jedná se o čtení, které vám změní život. Knihu lze přečíst rychle, i když se pravděpodobně na mnoha různých místech v knize zastavíte a zapřemýšlíte. V knize je spousta příběhů k zamyšlení, jako je ten o mořské želvě. Kniha mi dala naději. Vždy jsem měla pocit, že život má být víc než jen ten stejný den za dnem. Něco v této malé knížce mi pomáhá si uvědomit, že je život opravdu o něčem víc. Patty Meister Knihy si kupuji je zřídka, protože čtu opravdu hodně a nemám prostor ani peníze na to, abych si koupila všechny knihy, co si chci přečíst. Proto jsem pravidelným návštěvníkem knihovny. Po přečtení této knihy (z knihovny) jsem si ale okamžitě koupila výtisk domů a letos jsem ji přečetla ještě dvakrát. Tato kniha mě zasáhla na všech správných místech. Nejen že se jedná o zábavný příběh, ale celkově se jedná o skvělou knihu o osobním rozvoji s mnoha tipy, jak žít život naplno! Tina Plumley Tuto knihu bych doporučila každému, kdo se cítí zaseknutý ve svém životě nebo stojí na životní křižovatce a snaží se rozhodnout, kterým směrem se vydat. Doporučila bych ji také jako dárek k absolvování střední nebo vysoké školy nebo někomu, kdo chce změnit své zaměstnání. Je to snadné a rychlé čtení, ale obsahuje několik otázek a příběhů, které nutí k zamyšlení. Doufám, že bude pokračování, ve kterém zjistíme, co John nadále dělá se svým životem. Tracey L. Allison Jak kniha vznikala Autor knihy John Strelecky se celý život na něco připravoval – na střední škole na vysokou školu, na vysoké škole na práci a v práci zase na posuny po kariérním žebříčku. Nikdy to ale nevedlo ke spokojenosti s jeho současným životem. Jednoho dne si vzal týden volna, aby unikl před prací a vším, co s ní souviselo. Ne že by mu jeho práce vadila, ale přišlo mu, že by měl být život víc než jen deset až dvanáct hodin denně v kanceláři. Po cestě na místo zabloudil a narazil na tajemnou kavárnu, která mu změnila život . A právě tento osobní příběh byl inspirací pro napsání knihy. O autorovi John Strelecky John Strelecky žije v Orlandu na Floridě. Jeho knihy, workshopy a lekce pomáhají lidem zjistit, co vlastně od života chtějí. V Německu založil organizaci John Strelecky & Friends, která má kromě jiného na starost organizaci jeho vystoupení. Událost, která mu v jeho třiceti letech změnila život, ho inspirovala k tomu, aby vyprávěl příběh Kavárny na konci světa. Kniha, která vznikla, se stala bestsellerem na třech kontinentech a tento úspěch ho dodnes nepřestává udivovat. Společně s dalšími příběhy o cestě k nalezení smyslu vlastní existence se na celém světě prodalo osm milionů výtisků jeho knih. Když John Strelecky zrovna nepíše, často cestuje. Největším dobrodružstvím jeho rodiny bylo roční putování kolem světa.

Objev podobné jako John Strelecky Kavárna na konci světa Provedení: E-kniha

Přeměňte svůj prostor s elegantní a funkční knihovnou z ořechového dřevaVylepšete atmosféru svého obytného prostoru s naší úžasnou knihovnou z ořechového dřeva. Tato knihovna, vyrobená s maximální precizností, je navržena tak, aby do vašeho domova vnesla styl i funkčnost. Vytvořte trvalý dojemDíky svému elegantnímu a modernímu designu tato knihovna jistě udělá na vaše hosty trvalý dojem. Sytá barva ořechu dodá každé místnosti nádech sofistikovanosti, takže se stane dokonalým doplňkem vašeho obývacího pokoje, ložnice nebo kanceláře.Dostatek úložného prostoruRozlučte se s přeplněnými prostory a přivítejte organizovanou blaženost! náš regál nabízí další úložné možnosti, které vám umožní přehledně vystavit vaše oblíbené knihy, dekorativní předměty a další. Četné police poskytují dostatek prostoru pro vystavení vašich osobních pokladů. Vyrobeno tak, aby vydrželoTento regál na knihy je vyroben ze 100% melaminem potažené dřevotřískové desky a je nejen vizuálně přitažlivý, ale také zkonstruován tak, aby odolal zkoušce času. Tloušťka 18 mm zajišťuje odolnost a stabilitu, takže je spolehlivou volbou pro vaše úložné potřeby. Snadná instalaceNáš regál je navržen tak, aby jej bylo možné snadno připevnit na stěnu, což vám zajistí klid a jistotu, že vaše věci jsou v bezpečí. Jednoduchý proces instalace vám umožní užívat si nový regál během chvilky. Technické detaily:Materiál: Materiál: 100% melaminovaná dřevotřísková deskaTloušťka: 18 mmŠířka: 80 cmVýška: 160 cmHloubka: 21. 8cmBarva: ořechZrekonstruujte svůj prostor s naší knihovnou z ořechového dřeva a zažijte dokonalé spojení stylu a funkčnosti. Objednejte si ji nyní a proměňte svůj domov v oázu elegance a organizace.

Objev podobné jako Knihovna Alex - Walnut

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. NÁSTĚNNÝ VĚŠÁK W 50 Jedním z komponentů je nástěnný věšák CLIF W 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše bundy a kabáty v podobě tří černých háčků. bílá dub artisan Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 15 cm Hmotnost:1,4 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný věšák CLIF W 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. NÁSTĚNNÝ VĚŠÁK W 50 Jedním z komponentů je nástěnný věšák CLIF W 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše bundy a kabáty v podobě tří černých háčků. bílá dub artisan Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 15 cm Hmotnost:1,4 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný věšák CLIF W 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. BOTNÍK CLIF ST 50 Jedním z komponentů je botník CLIF ST 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše boty v podobě jedné police ukryté za dvířky. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 48 cm Hmotnost:13,3 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Botník CLIF ST 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. BOTNÍK CLIF ST 50 Jedním z komponentů je botník CLIF ST 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše boty v podobě jedné police ukryté za dvířky. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 48 cm Hmotnost:13,3 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Botník CLIF ST 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. BOTNÍK CLIF ST 50 Jedním z komponentů je botník CLIF ST 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše boty v podobě jedné police ukryté za dvířky. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 48 cm Hmotnost:13,3 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Botník CLIF ST 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. BOTNÍK CLIF ST 50 Jedním z komponentů je botník CLIF ST 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše boty v podobě jedné police ukryté za dvířky. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 48 cm Hmotnost:13,3 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Botník CLIF ST 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. VĚŠÁKOVÁ SKŘÍŇ CLIF SL 50 Jedním z komponentů je úzká skříň SL 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše bundy a kabáty v podobě věšákové tyče a dvou polic. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 202,5 cm Hmotnost:39 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Věšáková skříň CLIF SL 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. VĚŠÁKOVÁ SKŘÍŇ CLIF SL 50 Jedním z komponentů je úzká skříň SL 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše bundy a kabáty v podobě věšákové tyče a dvou polic. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 202,5 cm Hmotnost:39 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Věšáková skříň CLIF SL 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. VĚŠÁKOVÁ SKŘÍŇ CLIF SL 50 Jedním z komponentů je úzká skříň SL 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše bundy a kabáty v podobě věšákové tyče a dvou polic. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 202,5 cm Hmotnost:39 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Věšáková skříň CLIF SL 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. VĚŠÁKOVÁ SKŘÍŇ CLIF SL 50 Jedním z komponentů je úzká skříň SL 50, která nabízí dostatek prostoru pro Vaše bundy a kabáty v podobě věšákové tyče a dvou polic. Dvířka lze umístit na pravou i levou stranu. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:laminovaná DTD Rozměry:šířka: 50 cmhloubka: 38 cmvýška: 202,5 cm Hmotnost:39 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Věšáková skříň CLIF SL 50 Halmar

Knihovna Nur White and Walnut je moderním a praktickým řešením, které vnese do vašeho domova či kanceláře pořádek a styl. Díky spojení bílé a ořechového dekoru působí elegantně a sofistikovaně, takže se stane harmonickým doplňkem jakéhokoli interiéru – od moderního po skandinávsky laděný. Její čisté linie a nadčasový vzhled podtrhnou celkový charakter místnosti a dodají jí lehkost.Díky praktickému členění s více policemi nabízí knihovna dostatek prostoru pro knihy, časopisy i dekorace. Umožňuje vytvořit přehledné a organizované prostředí, které vám usnadní každodenní život. Otevřený design zároveň poskytuje možnost vystavit vaše oblíbené předměty tak, aby se staly součástí celkového dekoru místnosti.Vyrobena z kvalitní melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm, zajišťuje vysokou odolnost a stabilitu. Knihovnu lze navíc snadno připevnit ke stěně, což přispívá k bezpečnému a spolehlivému používání. Kompaktní rozměry umožňují umístění jak do obývacího pokoje, tak i do ložnice nebo pracovny.Hlavní výhody produktu moderní design v kombinaci bílé a dekoru ořechu dostatek polic pro knihy, dekorace i praktické využití kvalitní zpracování z 18mm melaminem potažené dřevotřískové desky možnost připevnění ke stěně pro větší bezpečnost univerzální využití v obývacím pokoji, ložnici i kancelářiParametry a specifikace materiál: 100% melaminem potažená dřevotříska tloušťka: 18 mm barva: bílá a ořech

Objev podobné jako Knihovna Nur White and Walnut

Kniha - autor Zdenka Blechová, 156 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Źijeme v matrixu a stále dokola opakujeme stejné chyby. Neustále se potkáváme se stejnými lidmi a situacemi, abychom pochopili a mohli vystoupit z matrixu. Buď budeme živit v sobě iluze a čekat na zázrak, nebo ten zázrak vytvoříme změnou náhledu na život. Jak na to, se dozvíte v této knize, která vychází jako volné pokračování knihy Cesta duše anebo odkud kam jdeme. A pokračováním této knihy je kniha Příběhy, které vám změní život.

Objev podobné jako Realita nebo iluze: Volné pokračování knihy Cesta duše aneb odkud kam jdeme (978-80-87413-91-3)

Povlečení rozměr: 140 × 200 a 50 × 70 cm, materiál: bavlněný satén, na zip, vhodné do pračky, béžová barva Spánek nám zabere skoro třetinu života, proto bychom měli ložní prádlo vybírat velmi důkladně. Povlečení JOOP! vám umožní klidný a nerušený spánek a současně dodá vaší ložnici na osobitosti. Důležitým parametrem pro výběr je určitě materiál, kterým je v tomto případě bavlněný satén. U bavlněného saténu očekávejte vysokou pevnost, hebkost a příjemný lesk. Zapínání tvořené zipem vám ušetří spoustu času při výměně povlečení. Nezapomeňte také myslet na jeho rozměry. Toto povlečení má 140 × 200 a 50 × 70. Povlečení JOOP! podtrhne béžová barva. Podstatné vlastnosti povlečení Joop! Cornflower sada 50×70 cm a 140×200 cm, písková (sand) S povlečením JOOP! zažijete ty nejkrásnější chvíle v posteli Bylo navrženo z materiálu, kterým je bavlněný satén Zapínání na zip vám usnadní život Rozměry činí 140 × 200 a 50 × 70 Vzhled povlečení Joop! Cornflower sada 50×70 cm a...

Objev podobné jako Joop! Cornflower sada 50×70 cm a 140×200 cm, písková (sand) (JO_4020_17_050070_140200)

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. béžová modrá zelená šedá černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:látka Bluvel Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 35 cm Hmotnost:1,1 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný panel CLIF P 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. béžová modrá zelená šedá černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:látka Bluvel Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 35 cm Hmotnost:1,1 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný panel CLIF P 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. béžová modrá zelená šedá černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:látka Bluvel Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 35 cm Hmotnost:1,1 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný panel CLIF P 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. béžová modrá zelená šedá černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:látka Bluvel Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 35 cm Hmotnost:1,1 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný panel CLIF P 50 Halmar

PŘEDSÍŇOVÁ SESTAVA CLIF Nábytková sestava CLIF vám umožní sestavit předsíň přesně podle vašich představ. Kolekce zahrnuje věšákovou skříň, botníkovou lavici, menší botník, nástěnný věšák a čalouněné panely, díky nimž vytvoříte praktický a stylový vstupní prostor. KVALITNÍ PROVEDENÍ A MODERNÍ DESIGN Předsíňový systém CLIF se vyznačuje moderním designem a praktickým uspořádáním, které si navíc rozmístíte dle svých možností a představ. Nábytek je vyroben z laminované DTD a dostupný ve čtyřech atraktivních barevných variantách, které Vám usnadní začlenění do Vašeho interiéru. Jednotlivé prvky stojí na nízkých stříbrných nožičkách, které dodávají sestavě moderní vzhled a zároveň usnadňují údržbu podlahy. bílá dub artisan dub artisan / bílá dub artisan / antracit PANELY PRO POHODLÍ I ESTETIKU Nástěnné panely jsou čalouněné sametovou látkou Bluvel a dostupné v pěti elegantních barvách: modrá, zelená, béžová, šedá a černá. Skvěle doplní celkový vzhled předsíně, ochrání stěny a lze je použít také jako pohodlné sedadlo nad botníkem. béžová modrá zelená šedá černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál:látka Bluvel Rozměry:šířka: 50 cmvýška: 35 cm Hmotnost:1,1 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Nástěnný panel CLIF P 50 Halmar

Podložky do napařovacího košíku Nikko od značky Tescoma jsou ideálním doplňkem pro všechny milovníky zdravého vaření. Tyto papírové podložky s nepřilnavým povrchem spolehlivě chrání bambusový napařovací košík Nikko před znečištěním, což vám ušetří čas při úklidu po vaření. Podložky jsou navrženy pro jednorázové použití. Každá z 50 ks podložek má průměr 18 cm a jsou vhodné i pro jiné kulaté bambusové košíky odpovídající velikosti. Nepřilnavý povrch podložek zajišťuje, že se jídlo během vaření nepřilepí, což je výhodné zejména při přípravě jemných pokrmů, jako jsou knedlíčky nebo zelenina. Produktová linie Nikko vám umožní vychutnat si pravou asijskou kuchyni v pohodlí domova. Tato řada nabízí základní kuchyňské pomůcky v originálním designu, které vám usnadní přípravu autentických pokrmů. Najdete zde jídelní hůlky, podložku na sushi, napařovací košík a další nezbytnosti, které vám pomohou přenést atmosféru Asie přímo na váš stůl. Linie Nikko je ideální pro všechny milovníky exotické kuchyně, kteří ocení kvalitu a styl při vaření i servírování.Hlavní výhody produktu: chrání bambusový košík před znečištěním nepřilnavý povrch zabraňuje přilepení jídla vhodné pro jednorázové použití použitelné i pro jiné kulaté bambusové košíky odpovídající velikostiObsah balení: 50x papírová podložka do napařovacího košíku NikkoParametry a specifikace: průměr: 18 cm materiál: papír s nepřilnavým povrchem barva: bílá záruka: 2 roky

Objev podobné jako Tescoma Podložky do napařovacího košíku Nikko, 50 ks

ZVLÁDÁNÍ KAŽDODENNÍHO ŽIVOTA S citlivým DÍTĚTEM Pokud se dítě dá jen obtížně utišit a neustále působí nespokojené, jeho rodiče se často cítí přetažení, bojují s pocity vyčerpání a někdy i viny. Tato příručka vás konkrétními kroky povede k lepšímu zvládání každodenního života a ukáže vám způsoby, jak můžete svému dítěti pomoci vyrovnávat se s jeho vlastními emocemi. Plačtivé, High-Need nebo vysoce citlivé dítě? Pro děti, které se narodily s obzvláště citlivým temperamentem, existují různá označení. V knize se dozvíte vše o silných potřebách svého dítěte a o tom, co znamenají pro váš každodenní rodinný život. Praktické a snadno proveditelné. Kromě mnoha konkrétních tipu, které vám usnadní každodenní život, se také dozvíte, proč je pro vaše dítě tak důležitá bezpečná vazba a dostatek blízkosti. Autorka Pedagožka, rodinná terapeutka a matka tří dětí Marei Theunertová online doprovází mnoho rodin během jejich náročného období s miminkem. Klíčem k pohodovému soužití je z jejího pohledu péče o sebe sama. Protože jen rodiče, kteří o sebe dobře pečují, mají sílu dobře pečovat o své dítě.

Objev podobné jako Marei Theunertová Můj malý citlivý zázrak Provedení: Tištěná kniha

ZVLÁDÁNÍ KAŽDODENNÍHO ŽIVOTA S citlivým DÍTĚTEM Pokud se dítě dá jen obtížně utišit a neustále působí nespokojené, jeho rodiče se často cítí přetažení, bojují s pocity vyčerpání a někdy i viny. Tato příručka vás konkrétními kroky povede k lepšímu zvládání každodenního života a ukáže vám způsoby, jak můžete svému dítěti pomoci vyrovnávat se s jeho vlastními emocemi. Plačtivé, High-Need nebo vysoce citlivé dítě? Pro děti, které se narodily s obzvláště citlivým temperamentem, existují různá označení. V knize se dozvíte vše o silných potřebách svého dítěte a o tom, co znamenají pro váš každodenní rodinný život. Praktické a snadno proveditelné. Kromě mnoha konkrétních tipu, které vám usnadní každodenní život, se také dozvíte, proč je pro vaše dítě tak důležitá bezpečná vazba a dostatek blízkosti. Autorka Pedagožka, rodinná terapeutka a matka tří dětí Marei Theunertová online doprovází mnoho rodin během jejich náročného období s miminkem. Klíčem k pohodovému soužití je z jejího pohledu péče o sebe sama. Protože jen rodiče, kteří o sebe dobře pečují, mají sílu dobře pečovat o své dítě.

Objev podobné jako Marei Theunertová Můj malý citlivý zázrak Provedení: Poškozená kniha

Co když existují věty, které mají sílu změnit celý rozhovor? Které vám pomohou říct, co cítíte, aniž byste se cítili provinile? Kniha 50 vět, které vám usnadní život od Karin Kuschik není klasickým seberozvojovým čtením – je to praktická sbírka vět, které fungují. Okamžitě. Autorka, uznávaná koučka a řečnice, vybrala padesát formulací, které vám umožní jasně vyjádřit své hranice, vyřešit konflikt dřív, než vůbec začne, a hlavně jednat sebejistě – vůči ostatním i vůči sobě. Začněte třeba větou „Jen já rozhoduji o tom, kdo mě naštve“ a sledujte, jak se vaše reakce promění. Když se naučíte říct „Za tohle nejsem odpovědný“ , zbavíte se zbytečných úkolů a rolí, které vám nepatří. A co třeba věta „Radši nebudu nic slibovat“ ? Naučí vás odmítat s lehkostí a upřímností – bez lží a výčitek. V situacích, kdy máte pocit, že vás někdo nespravedlivě obviňuje, se vám bude hodit věta „Myslím, že to je tvůj problém“ . A pokud někdo křičí, útočí nebo jen neví, kudy kam, stačí mu klidně říct: „Ať je ti brzy líp“ – a zůstat přitom v klidu. Každá z těchto vět je opřená o skutečný příběh, který ukazuje její původ, smysl i konkrétní použití. Ať už řešíte napjatý rozhovor v práci, dusnou atmosféru doma nebo jen sami v sobě hledáte pevnější půdu pod nohama – tato kniha je vaším komunikačním kompasem. Čte se jako sbírka inspirací i návod k použití. A funguje jako klíč k větší vnitřní svobodě. „Padesát vět, které opravdu fungují. A přesně ve chvíli, kdy je potřebujete.“ Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo chce mluvit jasně, cítit se sebejistě a jednat vědomě – bez výčitek, pasivity nebo konfliktu. Ať už jste šéf, rodič, kolega, přítel, partner, nebo jen někdo, kdo chce být více sám sebou. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám ušetří čas, hádky i frustrace. Místo zdlouhavého hledání správných slov vám Karin nabídne věty, které fungují hned. Nenásilně, přirozeně – a přesně ve chvílích, kdy je nejvíc potřebujete. Co ti kniha přinese Získáte větší vnitřní jistotu. Ujasníte si své hranice. Naučíte se zvládat napjaté situace s klidem. Budete říkat, co opravdu cítíte – bez výčitek. Přestanete si brát věci osobně a začnete jednat s lehkostí. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha přináší přesně to, co dnešní doba potřebuje: jednoduchost, důslednost a vnitřní sílu. Karin Kuschik dává čtenáři přesně tolik, kolik potřebuje, aby se dokázal zorientovat v sobě i druhých – a ještě u toho neztratil humor. Čtivé, praktické, transformační.“ - Michaela a Václav Kazdovi Citát z knihy „Energie, kterou vkládáme do konfliktů, by pravděpodobně stačila na osvětlení celých velkoměst. Přitom si většinu problémů způsobujeme sami. Jen si to obvykle vůbec neuvědomujeme…“ Chcete si také ušetřit energii – a místo hádky nabídnout klidnou větu, která vše změní? V této knize najdete právě takových 50. O autorce Karin Kuschik Kariéra Karin Kuschik je založena na vyprávění příběhů: studovala žurnalistiku, byla rozhlasovou moderátorkou, účastnila se filmové akademie, podstoupila mediální trénink, a v současnosti působí jako konferenciérka, autorka písní a řečnice. Pracovala před kamerou i za ní a od roku 2000 radí špičkovým manažerům a celebritám jako business koučka. V této knize poprvé sdílí svou expertízu se širokým publikem. Karin Kuschik pracuje po celé Evropě a žije v Berlíně.

Objev podobné jako Karin Kuschik 50 vět, které vám usnadní život Provedení: Tištěná kniha

Co když existují věty, které mají sílu změnit celý rozhovor? Které vám pomohou říct, co cítíte, aniž byste se cítili provinile? Kniha 50 vět, které vám usnadní život od Karin Kuschik není klasickým seberozvojovým čtením – je to praktická sbírka vět, které fungují. Okamžitě. Autorka, uznávaná koučka a řečnice, vybrala padesát formulací, které vám umožní jasně vyjádřit své hranice, vyřešit konflikt dřív, než vůbec začne, a hlavně jednat sebejistě – vůči ostatním i vůči sobě. Začněte třeba větou „Jen já rozhoduji o tom, kdo mě naštve“ a sledujte, jak se vaše reakce promění. Když se naučíte říct „Za tohle nejsem odpovědný“ , zbavíte se zbytečných úkolů a rolí, které vám nepatří. A co třeba věta „Radši nebudu nic slibovat“ ? Naučí vás odmítat s lehkostí a upřímností – bez lží a výčitek. V situacích, kdy máte pocit, že vás někdo nespravedlivě obviňuje, se vám bude hodit věta „Myslím, že to je tvůj problém“ . A pokud někdo křičí, útočí nebo jen neví, kudy kam, stačí mu klidně říct: „Ať je ti brzy líp“ – a zůstat přitom v klidu. Každá z těchto vět je opřená o skutečný příběh, který ukazuje její původ, smysl i konkrétní použití. Ať už řešíte napjatý rozhovor v práci, dusnou atmosféru doma nebo jen sami v sobě hledáte pevnější půdu pod nohama – tato kniha je vaším komunikačním kompasem. Čte se jako sbírka inspirací i návod k použití. A funguje jako klíč k větší vnitřní svobodě. „Padesát vět, které opravdu fungují. A přesně ve chvíli, kdy je potřebujete.“ Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo chce mluvit jasně, cítit se sebejistě a jednat vědomě – bez výčitek, pasivity nebo konfliktu. Ať už jste šéf, rodič, kolega, přítel, partner, nebo jen někdo, kdo chce být více sám sebou. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám ušetří čas, hádky i frustrace. Místo zdlouhavého hledání správných slov vám Karin nabídne věty, které fungují hned. Nenásilně, přirozeně – a přesně ve chvílích, kdy je nejvíc potřebujete. Co ti kniha přinese Získáte větší vnitřní jistotu. Ujasníte si své hranice. Naučíte se zvládat napjaté situace s klidem. Budete říkat, co opravdu cítíte – bez výčitek. Přestanete si brát věci osobně a začnete jednat s lehkostí. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha přináší přesně to, co dnešní doba potřebuje: jednoduchost, důslednost a vnitřní sílu. Karin Kuschik dává čtenáři přesně tolik, kolik potřebuje, aby se dokázal zorientovat v sobě i druhých – a ještě u toho neztratil humor. Čtivé, praktické, transformační.“ - Michaela a Václav Kazdovi Citát z knihy „Energie, kterou vkládáme do konfliktů, by pravděpodobně stačila na osvětlení celých velkoměst. Přitom si většinu problémů způsobujeme sami. Jen si to obvykle vůbec neuvědomujeme…“ Chcete si také ušetřit energii – a místo hádky nabídnout klidnou větu, která vše změní? V této knize najdete právě takových 50. O autorce Karin Kuschik Kariéra Karin Kuschik je založena na vyprávění příběhů: studovala žurnalistiku, byla rozhlasovou moderátorkou, účastnila se filmové akademie, podstoupila mediální trénink, a v současnosti působí jako konferenciérka, autorka písní a řečnice. Pracovala před kamerou i za ní a od roku 2000 radí špičkovým manažerům a celebritám jako business koučka. V této knize poprvé sdílí svou expertízu se širokým publikem. Karin Kuschik pracuje po celé Evropě a žije v Berlíně.

Objev podobné jako Karin Kuschik 50 vět, které vám usnadní život Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, každý si v tom najde to svoje a ty otázky jsou prostě ze života. Určitě doporučuji. Pavlína Křístková Moc milá a inspirativní kniha s pěknými a jemnými ilustracemi. Příběhem se prolínají čtyři důležité životní otázky, ze kterých budu určitě čerpat. Fajn oddychovka, ideální čtení někde na lavičce v lese. Chillia Knížku oceníte nejvíce, pokud se nacházíte ve fázi vyhoření - ať už jste si to přiznali nebo ne. Jsou to přesně ty otázky, které se vám honí hlavou a na které hledáte odpovědi. Tak odpočívejte, čtěte a hledejte. Otázky jsem si vypsala do diáře, abych je měla vždy u sebe. Myslím, že se ještě budou hodit.... Surmei Taková milá jednohubka na odpoledne, která jemně pohladí a člověku připomene, co je v životě skutečně to důležité. Ophelie Tato malá knížka mě neuvěřitelně inspirovala a ukázala mi, co všechno se může změnit, pokud jste k sobě upřímní, procházíte svým každodenním životem s otevřenýma očima a otevřeným srdcem. A máte dost odvahy na to, abyste něco změnili. Tuto knihu doporučuji všem, kteří potřebují nějaký impuls ke změně svého života nebo k jeho nasměrování jiným směrem. RendyaDav Kniha se nenechala zahanbit a pustila se se mnou do boje. Pomaloučku polehoučku si mě omotávala svým příběhem a otázkami. Otázky vám samozřejmě neřeknu, ztratily by kouzlo výjimečnosti. Tři první znám. V životě jsem je párkrát někde přečetla, položila si je, pokývala hlavou, jakože jasný, pochopitelný, tak to přece je a jela jsem životem dál v tempíčku, jaký pro mě měl připravený. Ale ta poslední... je pochopitelná, je správná a je hlavně tou nejdůležitější otázkou na světě, bych řekla. Nikdy jsem si ji nepoložila. Je nejvyšší čas, protože duha na nikoho nečeká. lucakuca Jak kniha vznikala Kniha sice není osobní zpovědí autorky, ale velká část příběhu je založena na jejím životě . Některé scény jsou třeba téměř totožné s tím, co autorka sama prožila – například scéna, kterou krátce zmiňuje hned na začátku příběhu, ve které se hlavní hrdinka knihy večer zhroutí na podlahu jídelny a brečí vyčerpáním. Některé nápady vyplynuly také z autorčina pozorování okolního života a lidí. Kniha je také hodně založena na autorčině práci poradce poradce se specializací na stres a syndrom vyhoření. O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 pak vydala tuto knihu, Les, čtyři otázky, život a já, jakožto svou prvotinu. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně knihy Hory, mlha, láska a já, kterou jsme vydali v letošním roce. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní.

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, každý si v tom najde to svoje a ty otázky jsou prostě ze života. Určitě doporučuji. Pavlína Křístková Moc milá a inspirativní kniha s pěknými a jemnými ilustracemi. Příběhem se prolínají čtyři důležité životní otázky, ze kterých budu určitě čerpat. Fajn oddychovka, ideální čtení někde na lavičce v lese. Chillia Knížku oceníte nejvíce, pokud se nacházíte ve fázi vyhoření - ať už jste si to přiznali nebo ne. Jsou to přesně ty otázky, které se vám honí hlavou a na které hledáte odpovědi. Tak odpočívejte, čtěte a hledejte. Otázky jsem si vypsala do diáře, abych je měla vždy u sebe. Myslím, že se ještě budou hodit.... Surmei Taková milá jednohubka na odpoledne, která jemně pohladí a člověku připomene, co je v životě skutečně to důležité. Ophelie Tato malá knížka mě neuvěřitelně inspirovala a ukázala mi, co všechno se může změnit, pokud jste k sobě upřímní, procházíte svým každodenním životem s otevřenýma očima a otevřeným srdcem. A máte dost odvahy na to, abyste něco změnili. Tuto knihu doporučuji všem, kteří potřebují nějaký impuls ke změně svého života nebo k jeho nasměrování jiným směrem. RendyaDav Kniha se nenechala zahanbit a pustila se se mnou do boje. Pomaloučku polehoučku si mě omotávala svým příběhem a otázkami. Otázky vám samozřejmě neřeknu, ztratily by kouzlo výjimečnosti. Tři první znám. V životě jsem je párkrát někde přečetla, položila si je, pokývala hlavou, jakože jasný, pochopitelný, tak to přece je a jela jsem životem dál v tempíčku, jaký pro mě měl připravený. Ale ta poslední... je pochopitelná, je správná a je hlavně tou nejdůležitější otázkou na světě, bych řekla. Nikdy jsem si ji nepoložila. Je nejvyšší čas, protože duha na nikoho nečeká. lucakuca Jak kniha vznikala Kniha sice není osobní zpovědí autorky, ale velká část příběhu je založena na jejím životě . Některé scény jsou třeba téměř totožné s tím, co autorka sama prožila – například scéna, kterou krátce zmiňuje hned na začátku příběhu, ve které se hlavní hrdinka knihy večer zhroutí na podlahu jídelny a brečí vyčerpáním. Některé nápady vyplynuly také z autorčina pozorování okolního života a lidí. Kniha je také hodně založena na autorčině práci poradce poradce se specializací na stres a syndrom vyhoření. O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 pak vydala tuto knihu, Les, čtyři otázky, život a já, jakožto svou prvotinu. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně knihy Hory, mlha, láska a já, kterou jsme vydali v letošním roce. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní.

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: E-kniha

Marie Luise Ritterová píše tak, jak by si člověk přál, aby na něj mluvila blízká přítelkyně. Nepřesvědčuje, nehodnotí, jen vypráví. Jedinou větou dokáže otevřít téma, které v sobě možná nosíte už dlouho. Autorka píše v první osobě a vše vychází z jejích osobních zkušeností – z cest, rozhovorů, vlastních omylů, terapií i obyčejného všedního dne. Nesnaží se radit. Nabízí svůj pohled – s jemným humorem, lidskostí a upřímností. Její styl je obrazný, všímavý, plný drobných detailů. Dokáže popsat vůni citronové kůry stejně živě jako pocit, že už nechceme pořád všem vyhovět. A právě díky těmhle malým obrazům se text čte s překvapivou lehkostí – jako by byl psaný přímo pro vás. Tahle kniha nepřináší odpovědi. Ale pomáhá klást lepší otázky. A možná poprvé za dlouhou dobu pocítíte, že v tom nejste sama. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo někdy zapomněl, jak se usmívá. Pro ty, kdo chtějí zpomalit, nadechnout se a znovu objevit radost z maličkostí. Pro ženy i muže, kteří hledají klid v sobě – a třeba se zatím jen snaží začít. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se, jak brát i nepříjemné situace s humorem a nadhledem. Objevíte krásu všedních dní i sílu pomalého života. Získáte inspiraci, jak si v sobě pěstovat klid – i když kolem zuří chaos. Každý příběh vám připomene, že nemusíte být dokonalí, abyste mohli být šťastní. Dozvíte se, že „zpackat něco“ je často začátek něčeho nového. Co ti kniha přinese Odvahu být sám sebou. Nadhled ve chvílích, kdy se vám všechno sype pod rukama. Praktické způsoby, jak znovu najít svůj vnitřní klid. Úsměv na tváři – možná i smích nahlas. Pocit, že v tom nejste sami. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuhle knihu jsme četli se smíchem i se zatajeným dechem. Marie Luise Ritterová dokáže pojmenovat naše skryté obavy, každodenní zápasy i radosti tak, že máte pocit, že mluví právě o vás. Je to kniha, která vám bude ležet vedle postele – a budete se k ní rádi vracet. Lehkost totiž není cíl. Je to způsob života.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Jsem si tak nějak sama se sebou. Všechno, co dělám, mi připadá správné, baví mě to a jde mi to dobře od ruky. Ráno vstávám s chutí a užívám si každý den. Když se cítím sama sebou, vnitřně posílená a zocelená, můžu se lépe rozhodnout. Dokážu s klidem čelit výzvám a mám pocit, že žiju svým vlastním tempem, v souladu se svým životem – a ne jako by mě život míjel. Prostě jen tak… lehce.“ Přidejte si do sbírky O autorce Marie Luise Ritterová Marie Luise Ritterová (* 1991) je novinářka, spisovatelka a influencerka. Po studiu žurnalistiky se jako copywriterka, blogerka a autorka na volné noze věnovala psaní a žila mnoho let v Hamburku, poté v Berlíně, na Mallorce a nyní v Paříži. Jako influencerka se zaměřením na osobní autentické příběhy nechává čtenáře na instagramu (@luiseliebt) nahlédnout do svého každodenního života a zve je i na cesty za zážitky – na výlety, festivaly – a motivuje je k hledání lásky, dobrodružství a radosti ze života. Co o knize říká autorka Brát věci s klidem a nadhledem je jako smlouva, kterou musíme uzavřít sami se sebou. Nemůžeme vždy ovlivnit to, co se nám v životě stane, ale můžeme se rozhodnout, jak na to zareagujeme, jak se vypořádáme s úkoly, které před nás život postaví. Umění brát život s lehkostí není psychologická příručka, v této knize se věnuji tomu, co dělám nejraději: vyprávím příběhy. O tom, co jsem zažila a jak mě to ovlivnilo. Lehce a zábavně. Marie Luise Ritter​ová

Objev podobné jako Marie Luise Ritterová Umění brát život s lehkostí Provedení: Tištěná kniha

Marie Luise Ritterová píše tak, jak by si člověk přál, aby na něj mluvila blízká přítelkyně. Nepřesvědčuje, nehodnotí, jen vypráví. Jedinou větou dokáže otevřít téma, které v sobě možná nosíte už dlouho. Autorka píše v první osobě a vše vychází z jejích osobních zkušeností – z cest, rozhovorů, vlastních omylů, terapií i obyčejného všedního dne. Nesnaží se radit. Nabízí svůj pohled – s jemným humorem, lidskostí a upřímností. Její styl je obrazný, všímavý, plný drobných detailů. Dokáže popsat vůni citronové kůry stejně živě jako pocit, že už nechceme pořád všem vyhovět. A právě díky těmhle malým obrazům se text čte s překvapivou lehkostí – jako by byl psaný přímo pro vás. Tahle kniha nepřináší odpovědi. Ale pomáhá klást lepší otázky. A možná poprvé za dlouhou dobu pocítíte, že v tom nejste sama. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo někdy zapomněl, jak se usmívá. Pro ty, kdo chtějí zpomalit, nadechnout se a znovu objevit radost z maličkostí. Pro ženy i muže, kteří hledají klid v sobě – a třeba se zatím jen snaží začít. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se, jak brát i nepříjemné situace s humorem a nadhledem. Objevíte krásu všedních dní i sílu pomalého života. Získáte inspiraci, jak si v sobě pěstovat klid – i když kolem zuří chaos. Každý příběh vám připomene, že nemusíte být dokonalí, abyste mohli být šťastní. Dozvíte se, že „zpackat něco“ je často začátek něčeho nového. Co ti kniha přinese Odvahu být sám sebou. Nadhled ve chvílích, kdy se vám všechno sype pod rukama. Praktické způsoby, jak znovu najít svůj vnitřní klid. Úsměv na tváři – možná i smích nahlas. Pocit, že v tom nejste sami. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuhle knihu jsme četli se smíchem i se zatajeným dechem. Marie Luise Ritterová dokáže pojmenovat naše skryté obavy, každodenní zápasy i radosti tak, že máte pocit, že mluví právě o vás. Je to kniha, která vám bude ležet vedle postele – a budete se k ní rádi vracet. Lehkost totiž není cíl. Je to způsob života.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Jsem si tak nějak sama se sebou. Všechno, co dělám, mi připadá správné, baví mě to a jde mi to dobře od ruky. Ráno vstávám s chutí a užívám si každý den. Když se cítím sama sebou, vnitřně posílená a zocelená, můžu se lépe rozhodnout. Dokážu s klidem čelit výzvám a mám pocit, že žiju svým vlastním tempem, v souladu se svým životem – a ne jako by mě život míjel. Prostě jen tak… lehce.“ Přidejte si do sbírky O autorce Marie Luise Ritterová Marie Luise Ritterová (* 1991) je novinářka, spisovatelka a influencerka. Po studiu žurnalistiky se jako copywriterka, blogerka a autorka na volné noze věnovala psaní a žila mnoho let v Hamburku, poté v Berlíně, na Mallorce a nyní v Paříži. Jako influencerka se zaměřením na osobní autentické příběhy nechává čtenáře na instagramu (@luiseliebt) nahlédnout do svého každodenního života a zve je i na cesty za zážitky – na výlety, festivaly – a motivuje je k hledání lásky, dobrodružství a radosti ze života. Co o knize říká autorka Brát věci s klidem a nadhledem je jako smlouva, kterou musíme uzavřít sami se sebou. Nemůžeme vždy ovlivnit to, co se nám v životě stane, ale můžeme se rozhodnout, jak na to zareagujeme, jak se vypořádáme s úkoly, které před nás život postaví. Umění brát život s lehkostí není psychologická příručka, v této knize se věnuji tomu, co dělám nejraději: vyprávím příběhy. O tom, co jsem zažila a jak mě to ovlivnilo. Lehce a zábavně. Marie Luise Ritter​ová

Objev podobné jako Marie Luise Ritterová Umění brát život s lehkostí Provedení: E-kniha

Panenka - mluvící, interaktivní, plastová, klasická, výška 33 cm, blond barva vlasů, doplňky do vlasů součástí balení, na 3 LR44 baterie (nejsou součástí balení), vhodná pro děti od 3 let, 1 ks v balení Jedinečná mluvící panenka Adélka dokáže s dítětem komunikovat v 50 českých větách. Stiskem bříška se panenka rozmluví, zazpívá písničku nebo se zasměje. Hračka je kompletně vyrobena z plastu. Díky své výšce a schopnostem se stane tou pravou kamarádkou a společnicí pro holčičí hry. Panenky učí od raného věku děti sociálním dovednostem. Adélka má učesané dva culíky a pyšní se růžovobílými šatičkami. Součástí výbavy panenky Adélky s 50 funkcemi je hřeben do vlásků, dva skřipce a dvě gumičky. Panenka je funkční na 3 ks baterií LR44, které je nutno dokoupit. Klíčové vlastnosti panenky Adélky - 50 funkcíPanenka Adélka s funkcí 50 vět v českém jazyceHračka z kolekce Adélka se stane kamarádkou všech děvčátekKe spuštění funkcí panenky...

Objev podobné jako Panenka 50 vět, 32cm (8590756009300)

Kniha - autor Jonas Salzgeber,, česky, pevná s přebalem lesklá Stoická filozofie pro moderní spokojený život. Čtivá příručka vás seznámí se základy stoické filozofie a nabídne vám možnosti jejího praktického využití v každodenním životě. Kde najít radost? Odkud získat sílu? Jak čelit různým strachům? Jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka? A co si počít s depresivními myšlenkami, které se stále vracejí? Zatímco tradiční vzdělávání nám na takové otázky neodpoví, starověké filozofické školy se zabývaly právě jimi: Učily, jak žít. Ačkoli už tyto školy neexistují, vy, já a většina lidí potřebujeme stejně jako kdykoli dříve nějakou filozofii, která by nás vedla životem. Přesně to nabízí prakticky pojatá příručka, kterou vám předkládáme. Ukazuje, jak si efektivněji poradit s úskalími, jimž v životě čelíme, a naplnit svůj potenciál. Přináší kombinaci nadčasové moudrosti a rad, které vám dodají sílu: Malá kniha stoicismu ukáže cestu každému, kdo chce v...

Objev podobné jako Malá kniha stoicismu: Stoická filozofie pro moderní spokojený život (978-80-7565-949-1)

Kniha - autor Harvey Carruthers, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým průvodcem v rizikových situacích, do nichž se mohou dostat chovatelé psů. Je rádcem i v preventivní veterinární péči. Autor oslovuje laiky, jimž nabízí srozumitelné rady, jak nejlépe poskytnout první pomoc psům a řešit krizové situace. Srozumitelné rady doprovázejí fotografie, jež zachycují více než 180 možných rizikových situací u psů – včetně těžkého krvácení, zlomenin nohou, hadího uštknutí nebo požití jedovaté rostliny. Zkušený veterinární lékař učí majitele psů, jak se dá při první pomoci improvizovat i bez odborných nebo specializovaných nástrojů, a předkládá nejmodernější veterinární názory a postoje i jejich uvádění do praxe. Tato příručka je naprosto nezbytná pro všechny chovatele psů, neboť jejich čtyřnohým kamarádům může zachránit život.

Objev podobné jako Velká kniha rad první pomoci pro psy: Více než 180 rad, které mohou zachránit život vašeho psa (978-80-7433-052-0)

Knihovna - z dřevotřísky, rozměry 80 × 50 × 25 cm (V׊×H), hnědá barva Každý vášnivý čtenář potřebuje pořádnou knihovnu. Nebude zastávat jen funkci místa pro knihy, ale splní i funkci stylového nábytku. Materiálem knihovny SHUMEE je dřevotříska. Dominuje jí hnědá barva. Rozměry knihovny SHUMEE jsou 80 × 50 × 25 cm (vך×h). Zásadní přednosti produktu Knihovna/příborník dub sonoma 50 x 25 x 80 cm dřevotříska Materiálem použitým pro zhotovení knihovny SHUMEE je dřevotříska O celkový vzhled se stará hnědá barva Velikost knihovny je 80 × 50 × 25 cm (vך×h)

Objev podobné jako Knihovna/příborník dub sonoma 50 x 25 x 80 cm dřevotříska (800165)

Malování podle čísel - tématika abstraktní obraz, lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Život ve městě, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel je jako dělané pro umělecky zaměřené jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry jsou 40 × 50 cm Téma: abstraktní obrazy V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K namalování obrázku využijete 20 akrylových barev Obraz se nachází v rámu Vypnuté plátno vám usnadní práci S velkými očíslovanými plochami pro malíře bez předchozích zkušeností

Objev podobné jako Život ve městě, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6041491)

Knihovna - z dřevotřísky, rozměry 80 × 50 × 25 cm (V׊×H), bílá barva Každému vášnivému čtenáři se hodí jeho vlastní knihovna. Ta nemusí být pouze skrýš na knížky, ale dodá vašemu domovu i stylový šmrnc. Materiálem knihovny SHUMEE je dřevotříska. Sluší jí bílá barva. Rozměry knihovny SHUMEE jsou 80 × 50 × 25 cm (vך×h). Klíčové přednosti produktu Knihovna/příborník bílá 50 x 25 x 80 cm dřevotříska Materiálem zvoleným pro zhotovení knihovny SHUMEE je dřevotříska O celkový vzhled se stará bílá barva Rozměry knihovny dosahují 80 × 50 × 25 cm (vך×h)

Objev podobné jako Knihovna/příborník bílá 50 x 25 x 80 cm dřevotříska (800162)

Knihovna - z dřevotřísky, matná povrchová úprava, otevřená, bez nožiček, se zadní stěnou, rozměry 106 × 50 × 25 cm (V׊×H), černá barva Praktickou knihovnu ocení každý vášnivý čtenář. Nemusí být vhodná pouze k uspořádání knih, ale dodá vašemu domovu i stylový šmrnc. Zvažte koupi klasické knihovny SHUMEE, která vyřeší váš nedostatek prostoru pro uložení knih. Jistě vám přijde vhod zadní stěna, díky které knihy nespadnou na zem Byla vyrobena s otevřeným designem, tak budete mít její obsah jako na dlani. Materiálem knihovny SHUMEE je dřevotříska. Závěrečná povrchová úprava je v matném vzhledu, jenž umocňuje konečný dojem. Převládá na ní černá barva. Rozměry knihovny SHUMEE dělají 106 × 50 × 25 cm (vך×h). Klíčové vlastnosti produktu Shumee Knihovna černá 50 × 25 × 106 cm dřevotříska Klasické provedení knihovny SHUMEE se bude skvěle hodit pro ukládání vašich knih Byla navržena se zadní stěnou Ukažte své knihy díky otevřenému designu Materiálem vybraným pro výrobu...

Objev podobné jako Shumee Knihovna černá 50 × 25 × 106 cm dřevotříska (801108)

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Kniha - autor Irena Klimková, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Důležitou fází při upevňování výslovnosti je reprodukce vět a poté samostatná tvorba vět s nacvičovanou hláskou. Nácvik hlásek R a Ř může být někdy značně zdlouhavý a často se R začne dařit nejdříve v kombinaci s určitou souhláskou a v určité pozici ve slově. Rodičům proto mnohdy dělá potíže sestavit větu se slovem s hláskami R a Ř tak, aby dítě si procvičilo hlásky v určitých souhláskových shlucích v různých pozicích slov, a přitom aby věta byla jednoduchá. Předkládaný soubor vět nabízí rychlou orientaci v procesu osvojování hlásek R a Ř. Každá věta je doplněna jednoduchým srozumitelným obrázkem, který motivuje děti k opakování věty a podněcuje je k samostatné produkci vět. Obrázky lze využít k dalším logopedickým cvičením. Kniha je určená logopedům, logopedickým asistentkám, rodičům, speciálním pedagogům Mgr. Irena Klimková je klinická logopedka.

Objev podobné jako Trpaslík v trávě spí: Soubor vět s obrázky k nacvičování a upevňování výslovnosti hlásek R a Ř (978-80-262-0997-3)

Kniha - autor Cesar Millan; Melisa Jo Peltier,, česky, pevná bez přebalu lesklá Odborník na chování psů Cesar Millan v knize prozrazuje, že nejlepší přítel člověka je také jeho největším učitelemCesar Millan nás na osmi pozoruhodných psech – od Paloma, který Cesara seznámil s tím, co znamená respekt na farmě jeho dědečka v Mexiku, k Daddymu, jeho milovanému pitbulovi, partnerovi, který ztělesňoval moudrost – bere na emotivní pouť svým životem, upozorňuje na lekce, které v průběhu této cesty dostal od své smečky.Obrácením se do hluboké minulosti s námi Cesar sdílí svou životní cestu z města Mazatlán v Mexiku do nového života ve Spojených státech, kde vybudoval Dog Psychology Center, dnes jedno z nejznámějších středisek výchovy psů. Při každém kroku mu jeho psí společníci byli také průvodci poskytující lekce jako opravdovost, shovívavost a přijetí, které mu pomohly překonat obavy, projít obtížným rozvodem a vytvořit milejší a vyrovnanější život. Tento životní...

Objev podobné jako Co mě naučila smečka: Příběhy psů, kteří změnili můj život (978-80-89311-95-8)

Vydej se na dobrodružnou výpravu! Včelí společenství v průběhu celého roku CO DĚLAJÍ VČELY V ZIMĚ? EXISTUJE NĚCO JAKO VČELÍ ŘEČ? JAK VČELY VYRÁBĚJÍ LAHODNÝ MED? JAK SE VŮBEC VČELA STANE KRÁLOVNOU? Nahlédni s námi do včelího úlu! Budeme pozorovat pilné včelky zblízka a zjistíme, co vše se v úlu děje. Každá jednotlivá včelka má totiž svůj důležitý úkol: od výchovy nováčků přes stavbu plástů až po sběr nektaru a pylu. Dále se také dozvíme, jak se včelaři o svá včelstva starají, aby se jim dobře dařilo a byla zdravá. Autoři Tobias Miltenberger po studiu v Jižní Americe začal pracovat se včelami a od té doby ho to už nepustilo. V průběhu studia zemědělství se věnoval žížalám a včelám, které považuje za důležitá stvoření. Jeho blízké toto zaměření poměrně zaskočilo, Tobias si z toho však nic nedělal. Jeho zájem o včely postupně vzrostl natolik, že právě včelám se rozhodl věnovat i nadále. A díky tomu jim může i pomáhat: Čím více toho o nich ví, tím lépe je také může chránit. David Gerstmeier - Včely jsou Davidovy blízké kamarádky už od dob jeho dětství. Už jako malý kluk se rozhodl, že se stane včelařem, svoje první včelstvo si přál ke dvanáctým narozeninám. Od té doby si David svůj život bez včel už ani nedovede představit. Stal se včelařem a na dva roky odcestoval do Afriky. Tam podporoval jeden včelí projekt a seznámil se s africkými včelami. Po návratu do Německa se vyučil zahradníkem a stal se včelařským mistrem. Ani to mu však nestačilo, včely mu jednoduše přirostly k srdci. Proto se je neúnavně snaží studovat a ukazovat lidem, co mohou udělat pro to, aby se včelám dařilo. Hannah Götteová už jako malé děvčátko ze všeho nejraději trávila svůj volný čas venku v přírodě. Dlouhé hodiny se jen tak toulala lesem, hrála si u potoka nebo se proháněla na koňském hřbetu po zelených lánech. Hannah se jednoho dne stane učitelkou a ráda by okouzlující svět přírody včetně zvířat ukázala také dětem.

Objev podobné jako David Gerstmeier, Hannah Götteová a Tobias Miltenberger Jeden rok v životě včely Provedení: Tištěná kniha

Kniha - autor Axel Munthe, 472 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Švédský rodák, módní lékař v Paříži a v Římě, člověk s neuvěřitelně silnou láskou ke slabým a bezmocným, zachránce životů lidí a zvířat, sběratel antických pokladů, muž, jenž si postavil dům snů. A jenž prohlásil: Co toužíte zachovat, o to přijdete – čeho se vzdáte, to s vámi zůstane navždy. Axel Munthe. Jeho kniha, jedna z nejčtenějších ve světové literatuře a přeložená do více než padesáti jazyků, často úmyslně vzdoruje realitě plynoucího času: události deseti let jsou přeneseny do jediného střídání ročních období, zatímco týden se může jevit jako rok. Jsou tu podivně nejisté obrazy, jejichž odpojení od času a příčinnosti způsobuje závrať. Proud vyprávění nás nese teď tím, za chvíli jiným směrem. Snad tohle jsou důvody, že obliba téhle knížky je tak trvalá…

Objev podobné jako Kniha o životě a smrti: Román - Pravda o porozumění, soucitu a lásce (978-80-7335-627-9)

Kniha - autor Juraj Málik, 152 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá „Než sme sa pustili do tejto témy, nikdy som neveril, že radosť a jej hľadanie majú toľko odtieňov. Som prekvapený, aké procesy mám v hlave. Postupne ich objavujem, pretože mi pracovali úplne automaticky. Ja som vlastne o sebe skoro nič nevedel predtým, ako som to začal vedome odkrývať v tejto knižke. Som naozaj prekvapený bohatosťou svojho podvedomia a šírkou mentálneho delenia sa.“ (Juraj Málik) „Kniha „Objavuj radosť“ je jedinečná. Nielenže do detailov vysvetľuje jednotlivé situácie, kde môžeme radosť objaviť, ale mňa najviac oslovil jej presah a nabádanie čitateľov na uskutočnenie zmeny, aby radosť našli v sebe, v okolí a mohli ju ďalej rozdávať. Zmenou prístupu a uvedenými postupmi pomáha kniha vytvoriť si nový pohľad na život a uvedomiť si súvislosti. Verím, že táto kniha pomôže zmeniť život státisícom ľudí k lepšiemu a k radostnejšiemu životu.“

Objev podobné jako Objavuj radosť: 99 objavov, ktoré vám obohatia život (978-80-8186-074-4)

DVD kolekce Tajný život mazlíčků obsahuje: Tajný život mazlíčků 1;Tajný život mazlíčků 2. Tajný život mazlíčků Tvůrci úspěšné série Já, padouch uvádí celovečerní animovaný fi lm, který konečně přinese odpověď na otázku, co dělají vaši mazlíčci, když nejste doma. Zjistíte, že si povídají se zvířecími obyvateli ze sousedství, uvidíte, jak umí potěšit své mlsné jazýčky, a dokonce navštívíte jejich večírek. Když se ale rozmazlený teriér a jeho nový nezvladatelný “spolubydlící” z útulku ztratí ve velkoměstské džungli New Yorku, musí zapomenout na vzájemné rozdíly, protože jenom tak dokáží najít cestu domů. Bonusy: • Lidé, kteří vám přinesli mazlíčky: Seznamte se s týmem • Zvířata umí mluvit: Seznamte se s herci • Všechno o mazlíčcích • Psí kadeřník • To nejlepší ze Snowballa • Videoklip s textem “Lovely Day” • Hot Dog Zpívánky • Mimoň Brian s mazlíčky {část 1, část 2, část 3} Tajný život mazlíčků 2 Tajný život mazlíčků 2 představuje Maxe, Brigitte, Snížka a ostatní ze zvířecího gangu na nových dobrodružstvích. Tentokrát je potřeba najít odvahu stát se opravdovými hrdiny. V pokračování zjistíte, jak se vaši vícenozí miláčci vyrovnávají s velkými emocemi. A že to jsou často dramata! V první řadě ale zažijí kupu psí, kočičí, křeččí a ptačí srandy v příběhu, po němž se už nikdy na své chlupaté parťáky nebudete dívat stejnýma očima. Bonusy: • Obsahuje 2 krátké filmy - Super Brigitte Mimoni ve skautu • 80 minut bonusového materiálu • Vynechané scény

Objev podobné jako Tajný život mazlíčků kolekce (2 DVD)

Elektronická kniha - autor Marc Reklau, 224 stran, česky Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život (978-80-271-1325-5)