Základy funkční anatomie (978-80-88395-08-9)

Kniha - autor Ivan Dylevský, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy funkční anatomie jsou moderním učebním textem, který srozumitelným a stručným způsobem popisuje stavbu lidského těla. Je vstupním textem ke studiu všech biomedicínckých oborů, pedagogické fakulty, fakulty se sportovním zaměřeném, biomedicíncky orientované obory technických vysokých škol a bakalářské směry paramedicínského studia na lékařských fakultách. Moderní koncepce učebnice připravuje k navazujícímu studiu morfologických disciplín, jak jsou koncipovány v bakalářském programu studia řady vysokých škol. Funkční anatomie je vhodnou studijní pomůckou i pro různé typy profesních a nástavbových kurzů realizovaných ve zdravotnických i nezdravotnických profesích. Najde své místo také při přípravě k přijímacím zkouškám na vysoké školy a vyšší odborné školy. Formální úprava textu dovoluje samostatné studium a učebnice je proto vhodná i pro kombinované formy studia. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivan Dylevský, 544 stran Publikace je koncipována jako moderní základní interdisciplinární morfologický text určený pro široký okruh studentů několika fakult a dalších škol. Její koncepce vychází z provázanosti struktury a funkce lidského těla a dovoluje hned na počátku studia chápat kauzalitu vývoje, stavby a funkčních projevů orgánových systémů. Text je strukturován tak, že dovoluje výběr poznatků určených i pro často velmi odlišné obory studia. Dvojbarevná publikace je doplněna 233 originálními obrázky 21 tabulkami. (alza.cz)

Kniha - autor Ivan Dylevský, 544 stran, česky, pevná Publikace je koncipována jako moderní základní interdisciplinární morfologický text určený pro široký okruh studentů několika fakult a dalších škol. Její koncepce vychází z provázanosti struktury a funkce lidského těla a dovoluje hned na počátku studia chápat kauzalitu vývoje, stavby a funkčních projevů orgánových systémů. Text je strukturován tak, že dovoluje výběr poznatků určených i pro často velmi odlišné obory studia. Dvojbarevná publikace je doplněna 233 originálními obrázky 21 tabulkami. (alza.cz)

Kniha - autor Richard Walker, 16 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tato kniha tě přenese do staré Anglie. Ilustrace inspirované viktoriánskou odbornou literaturou a úchvatné trojrozměrné modely zaručují dokonalý požitek z výpravy za poznáním toho, jak funguje lidské tělo. Je rok 1839, ty jsi student medicíny a chystáš se na svou první pitvu. Pod bedlivým dozorem zkušeného doktora Walkera se podíváte dovnitř lidského těla – a to doslova vrstvu po vrstvě. Prozkoumáte kosti, svaly, mozek, srdce… Hodina právě začíná! (alza.cz)

Kniha - autor Radomír Růžička; Rudolf Sosík; Yingwu Wang, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a zároveň poukazuje na možnosti léčení pomocí odstraňování těchto příčin. Jsou zde uvedeny návody na léčbu prostřednictvím akupunktury, akupresury, moxování, čínské fytoterapie i cvičení čchi kung. A nejen to, popsány jsou i léčebné postupy pomocí akupunkturních mikrosystémů, aurikuloterapie, su-jok akupunktury, reflexních zón, vztahu akupunktury k homeopatii a další. První, teoretická část knihy vysvětluje podstatu a principy jednotlivých léčebných metod, druhá obsahuje návod k léčení více než sta nemocí. (alza.cz)

Kniha - autor William Reece, 480 stran, česky Kniha Fyziologie a funkční anatomie domácích zvířat poskytuje solidní základy znalostí týkající se struktur a funkcí zvířecího těla. Učebnice pojednává o všech běžných druzích domácích zvířat a svým sjednocujícím způsobem zahrnujícím základy anatomie a fyziologie napomáhá čtenářům pochopit vzájemné souvislosti. Jednotlivé kapitoly jsou logicky řazeny za sebou a text tak nabízí studentům připravující se na studium veterinářství vynikající úvod do problematiky. Je to také rychlý a přehledný základ pro studium v pokračovacích kurzech fyziologie a klinických předmětů.Druhé vydání učebnice (v anglickém jazyce již čtvrté) obsahuje rozšířené části týkající se anatomie a fyziologie ptáků, včetně popisu funkce ledvin, dýchací soustavy, trávení a pohlavních soustav. Více pozornosti je v tomto vydání věnováno informacím o tělních tekutinách a elektrolytech pro lepší pochopení dynamiky kapilár a ledvin.Kniha obsahuje více než... (alza.cz)

Kniha - autor Miloš Grim; Rastislav Druga, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Anatomie krajin těla je pátým dílem Základů anatomie. Již druhé vydání bohatě ilustrované učebnice obsahuje topografickou anatomii lidského těla, které je členěno na jednotlivé krajiny podle klinických a praktických potřeb. U každé krajiny je vymezen její rozsah, popsán její reliéf a hmatné útvary a uvedena projekce orgánů. Obsah krajiny je popsán po vrstvách ve vztahu k fasciím a osteofasciálním prostorům a s ohledem na chirurgické přístupy. Uvedena je poloha a vzájemné vztahy orgánů, není však popisována jejich anatomická stavba, která je obsažena v popisu jednotlivých orgánových systémů v předchozích dílech Základů anatomie. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Robert Burton, 336 stran, česky Kniha Roberta Burtona o melancholii vyšla poprvé v roce 1621 a patří k nejznámějším a nejčtenějším naučným knihám své doby. Její téma je však prastaré a jako první je pojednal již Aristotelés. V základě nauky o čtyřech temperamentech stojí teorie živlů v řecké předsókratovské filozofii a medicíně (Hippokratés, Galénos). Burtonovo zpracování je navzdory desítkám jiných zcela ojedinělé právě proto, že je skutečnou „anatomií“, tedy podrobným rozebíráním všech souvislostí daného jevu. Můžeme říci, že je nejrozsáhlejší a nepřekonanou encyklopedií o různých podobách smutku. V souladu s literárními konvencemi 17. století ovšem nejde o nějakou systematičnost v moderním slova smyslu, nýbrž o sledování a zachycení analogií, počínaje tou základní, kterou je analogie mikrokosmu a makrokosmu, respektive projekce nauky... (alza.cz)

Kniha - autor Andrew Taylor,, česky Napínavý historický román, odehrávající se na Jeruzalémské koleji v Cambridgi v druhé polovině 18. století, vypráví příběh Klubu Svatého ducha, podivné pseudozednářské společnosti, která na koleji ovládá veškerý život a občas při svých rituálech někoho o život připraví. Ale zdá se, že mrtví si to nenechají líbit a vracejí se na svět s touhou pomstít se svým trýznitelům. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Burton, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Roberta Burtona o melancholii vyšla poprvé v roce 1621 a patří k nejznámějším a nejčtenějším naučným dílům té doby. Její téma je však prastaré, jako první je pojednal již Aristotelés. V základě nauky o čtyřech temperamentech stojí teorie živlů v řecké předsókratovské filozofii a medicíně (Hippokratés, Galénos). Burtonovo zpracování je navzdory desítkám jiných zcela ojedinělé právě proto, že je skutečnou „anatomií“, tedy podrobným rozebíráním všech souvislostí daného jevu. V souladu s literárními konvencemi 17. století sleduje a zachycuje analogie, počínaje tou základní, kterou je analogie mikrokosmu a makrokosmu, resp. projekce nauky o čtyřech temperamentech do kosmického měřítka. Kniha sama však „melancholický“ není – snaží se čtenáře poučit i pobavit. Autor se živě zajímá o astronomii, která ještě není přísně oddělena od astrologie, populárním způsobem prezentuje myšlení, které... (alza.cz)

Kniha - autor Hana a Vladimír Motyčkovi, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Činčila vlnatá obsahuje veškeré důležité informace o chovu tohoto oblíbeného hlodavce. Najdete zde výběr správného krmení, vhodného příbytku,veterinární problémy, péče o srst, rozmnožování a péče o mláďata.. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Erik Vold, 216 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Jan Erik Vold (narozen 1939 v Oslo) je od šedesátých let jednou z nejvýraznějších postav soudobé norské poezie – jako básník, esejista, společenský debatér, významný protagonista žánru Jazz & Poetry. Jeho básně charakterizuje smysl pro hloubku i nesamozřejmou jednoduchost výrazu, nakažlivý entuziasmus i civilní a pestrá imaginace. Žije ve Stockholmu. (alza.cz)

Kniha - autor Frank Thömmes, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu orgánů a anatomickou integritu tělesných struktur a zajišťují krytí svalů s cílem je podpořit a umožnit jim generovat sílu. Fascie lze "trénovat". Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií umožňují konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Autor v knize popisuje fyziologické podklady a tréninkové principy práce s fasciemi, které najdou uplatnění v běžném životě i ve sportu. Jednoduchá a účinná cvičení může zvládnout každý.... (alza.cz)

Kniha - autor Franziska Liesner, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života. (alza.cz)

Kniha - autor Christian Larsen, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce. Vezměte své nohy do vlastních rukou Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá... (alza.cz)

Kniha - autor Ondřej Naňka; Miloslava Elišková, 416 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Ondřej Naňka; Miloslava Elišková, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejnovější vydání učebnice Přehled anatomie představuje ucelený pohled na anatomii. V jednotlivých kapitolách jsou popsány všechny orgánové systémy lidského těla. Prezentace zde uvedených anatomických dat je nutná pro pochopení stavby a funkce lidského těla. Každá kapitola zahrnuje obecný úvod k dané orgánové soustavě, na který navazuje popis jednotlivých orgánů doplněný klinickými poznámkami. Kniha je bohatě ilustrována - téměř 400 názorných kreseb umožňuje studentům komplexní představu anatomických struktur, aniž by museli používat další anatomické atlasy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Abby Ellsworth, 160 stran, česky Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce.Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla.Autorka dr. Abby Ellsworth je odbornicí na pilates a fyzioterapii, Peggy Altman vlastní licenci na provádění terapeutických... (alza.cz)

Kniha - autor Radovan Hudák; Ondřej Volný; David Kachlík, 632 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Radovan Hudák; David Kachlík, 632 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Anatómiu sa nestačí naučiť len raz, treba ju opakovať tisíckrát, aby sa informácie prepojili a uložili do neurónových sietí mozgových hemisfér. Na rozdiel od iných učebníc je Memorix navrhnutý tak, aby čitateľom čo najviac uľahčil a urýchlil osvojenie si tisícov anatomických štruktúr ich prepojením do prehľadného celku. Všeobecná, špeciálna a topografická anatómia je systematicky spracovaná na 600 stranách, pričom ich štruktúrovaný text je doplnený 1 500 obrázkami a schémami. Tisíce klinických poznámok vysvetľujú význam jednotlivých štruktúr a orgánov, takže čitateľ si nielen rýchlo a efektívne osvojí základy anatómie, ale dokáže získané informácie aplikovať v klinickej praxi. Okrem toho je kniha doplnená mnohými aplikáciami, ktoré ešte viac zefektívňujú štúdium anatómie. Online anatomický slovník vysvetľuje význam všetkých pojmov, mobilná aplikácia Memorix Anatomy... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Michael Terry, 228 stran, česky Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky se zvýrazněním svalů, na které je cvik zaměřen a k nim 68 variant, které doplňují cviky základní a jsou určeny zájemcům o vyšší obtížnost, složitější pohyby nebo variabilní provedení daného cvičení. Kniha jde nad rámec běžného cvičení tím, že vás přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, jež ukazuje jejich přínos ve hře – postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly, které daný cvik posiluje. Kapitoly jsou řazeny podle cíle, jehož chceme cvičením dosáhnout – síla, výkon (dynamika), rychlost, obratnost (agilita), pohyblivost (mobilita),... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Craig Ramsay, 160 stran Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Autor vás provede strečinkovou sestavou zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny od hlavy až po paty. Najdete zde také rychlý strečinkový program, ideální pro ty, kdo se chtějí cítit a vypadat skvěle, ale nemají pokaždé čas stihnout celou sestavu. Kniha zahrnuje rovněž kapitoly věnované cvikům pro těhotné, cvičení s partnerem nebo do kanceláře – cvičit lze v různých situacích. Novinkou je cvičení na pěnovém válci, které umožňuje tzv. myofasciální masáž k odstranění ztuhlosti a bolesti svalů. Každý cvik je jasně popsán... (alza.cz)

Kniha - 340 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhá světová válka byla nejničivějším konfliktem v lidských dějinách. Dodnes poskytuje nesčetná politická, vojenská i morální ponaučení. Poté, co byly do této války zataženy národy celého světa, prošli jak vojáci, tak civilisté napříč zeměkoulí utrpením, jaké lidstvo dosud nepoznalo. Tato kniha napsaná devíti předními historiky a opatřená více než 250 fotografiemi a barevnými mapami analyzuje veškeré aspekty této války od strategií jednotlivých národů a rozhodnutí vojenských velitelů až po činy vojáků a civilistů. Čerpá z bohaté dobové dokumentace a historického bádání a tím podává vyčerpávající přehled událostí v širším kontextu. Tato kniha vypráví celý příběh této obrovské lidské tragédie. (alza.cz)

Kniha - Tato útlá knížka vydaná při příležitosti udělení ceny Nadace Dagmar a Václava Havlových VIZE 97 významnému teoretickému fyzikovi N. Davidu Merminovi, je překladem šesti jeho esejů (některé z nich jsou přepracovány pro tuto českou edici). Jasným a vtipným stylem se v nich autor věnuje svým základním tématům. Jde mu o srozumitelnou, elegantní a kvalitní vědeckou prózu (“psaní vědy” na rozdíl od “sepisování vědeckých článků”) a sdílení potěšení z vědy s laickou veřejností. Velmi zábavná a podnětná je esej, ve které promýšlí, jaké otázky by položil svým budoucím kolegům kdyby se magicky ocitl v roce 2117. V eseji věnované jeho dvěma učitelům — Rudolfu Peierlsovi a Michaelu Fisherovi — líčí, s notnou dávkou humoru, jejich působení a inspirativní vliv ve vědě, ale i mimo ní. V závěrečné eseji zabírající skoro třetínu knížky se věnuje smyslu kvantové mechaniky. Podrobně, a i pro laika srozumitelně, vykládá hlavní principy tzv. QBismu, teorie, která se pokouší... (alza.cz)

Kniha – autor Radomír Novotný, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Radomír Novotný, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bezprostřední zážitky kapitána dálné plavby. Formou dopisů a vzpomínek přibližuje autor svou kariéru od studií na námořní škole ve Varně až po velitele několika lodí Československé námořní plavby. Publikace představuje naprosto jedinečné svědectví o době a podmínkách, za nichž se plavili českoslovenští námořníci v druhé polovině minulého století. Přibližuje provoz tehdejšího obchodního loďstva a dává nahlédnout do zákulisí nejen námořnického života. V knize nechybí ukázky plavidel, na nichž autor křižoval moře a oceány, a v příloze publikace jsou zachyceny rovněž osudy posledních lodí Československé námořní plavby po jejich nešťastném rozprodeji privatizačním pirátem Koženým. (alza.cz)

Kniha - autor Antonín Hrbek, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úvodní část je věnována vlivu šťastných kamenů na lidský organismus. V další části pak autor na základě svých dlouholetých zkušeností s drahými kameny a astrologií jednoduchou formou seznamuje čtenáře se základními principy přiřazování šťastných kamenů k jednotlivým znamením zvěrokruhu a jejich vlivem. Ukazuje, že v prvé řadě je nutno vědět, co vlastně chceme, zda posílit či zeslabit některé naše vlastnosti, něčeho dosáhnout, nečemu zabránit a podobně, a podle toho pak zvolit vhodný šťastný kámen. (alza.cz)

Kniha - autor Joel E. Dimsdale, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud může Hyde číhat v Jekyllovi, může číhat v kterémkoli člověku. Kdokoli – každý z nás – se může stát válečným zločincem, pokud k tomu dostane příležitost v podobě série shod okolností… V době, kdy Spojenci soudili nacistické válečné zločince na mezinárodním tribunálu v Norimberku, se američtí odborníci, psychiatr Douglas Kelley a psycholog Gustave Gilbert, pokoušeli proniknout do psychiky nacistických pohlavárů s pomocí obsáhlých rozhovorů, zjišťování IQ a Rorschachových testů osobnosti. Gustave Gilbert se domníval, že zlo v mysli válečných zločinců pramenilo z patologicky zvrácené psychiky. Douglas Kelley naopak považoval nacisty za obyčejné lidi, s jakými se lze běžně setkávat na ulicích a jejichž povahu utvářelo prostředí. Kdo z nich měl pravdu? Autor knihy, psychiatr Joel E. Dimsdale, je přesvědčen, že pravdu měl Kelley i Gilbert. Sám měl příležitost čerpat z odstupu šedesáti... (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Pantovič, 126 stran, česky Mít mámu, která vlastní malinkaté knihkupectví, by pro někoho mohl být sen. Třeba pro toho, kdo miluje knihy. Nebo toho, kdo úplně zbožňuje vůni papíru. Nebo možná pro toho, kdo si tuze rád povídá s cizími lidmi, kteří do knihkupectví přijdou a nutně potřebují poradit, jaký příběh si přečíst, aby věděli, jak naložit s tím svým vlastním - životním. Mína nemá nijak zvlášť ráda ani knihy, ani papír, ani lidi. Ze všeho nejradši má balet a melounové žvýkačky. A samozřejmě svoji mámu, která bohužel jedno malinkaté knihkupectví jako na potvoru vlastní. Právě kvůli ní se Mína snaží každé odpoledne po škole v obchodě přetrpět a trochu jí pomoct. Se všemi těmi zvláštními a barevnými knihami, které prodává, i s ještě zvláštnějšími náhodnými kolemjdoucími, kteří do knihkupectví vždycky spíš zabloudí, než aby do něj skutečně mířili. (alza.cz)

Kniha - autor Kristin Adlerová; Arndt Fengler, 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy. (alza.cz)

Kniha - 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Derek Hansen, 248 stran, česky Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek... (alza.cz)

Kniha - autor Neale Donald Walsch, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potlačujete i další přirozené vlastnosti lidské povahy. Bráníte lidem, aby mluvili pravdu, ačkoli je to naprosto přirozené. Učíte lidi, aby nedůvěřovali vesmíru, ačkoli taková důvěra je naprosto přirozená. Nechcete, aby se lidé radovali, zpívali a tančili, ačkoli každá kost ve vašem těle chce vybuchnout radostí z toho, čím jste! To všechno děláte, protože se bojíte, že byste mohli zranit sebe nebo druhé, kdybyste dali volný průchod svým přirozeným tendencím. Bojíte se, protože věříte, že člověk je od přírody zlý. Domníváte se, že jste se narodili „v hříchu“, a věříte že vaše povaha je od přírody špatná. To je nejdůležitější představa, kterou jste si o sobě kdy utvořili a kterou se snažíte realizovat. Protože nechcete být špatní, snažíte se být za každou cenu dobří. Život vám ukázal, že se v tomto ohledu nemýlíte, a proto jste tuto představu přijali. Tak to prostě je, říkáte, a... (alza.cz)

Kniha – autor Martin Loučka; Štěpán Špinka; Martina Špinková, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Martin Loučka; Štěpán Špinka; Martina Špinková, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zajímavou a užitečnou publikaci jsme aktualizovali podle zkušeností ve světě z posledních několik let. Knížka vysvětluje základní pojmy a pozadí problematiky, sumarizuje podstatná dilemata, reflektuje aktuální situaci a zkušenosti s eutanazií ve světě a přináší nové inspirace do současné, nepříliš fundovaně vedené diskuse na toto palčivé téma v naší společnosti. Publikace je určena každému, kdo se nespokojí s planými klišé a kdo chce být poučeným partnerem v diskusi na důležité společenské téma. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor dr. Philip Striano, 160 stran Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. (alza.cz)

Kniha - autor Christian Larsen; Eva Hager-Forstenlechner; Christoph Wolff, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Fascinující pohled dovnitř těla Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám... (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Šos, 220 stran, česky, pevná bez přebalu matná Obě techniky, baňkování i moxování, jsou součástí tradiční čínské medicíny. Představují souhrn praktických vědomostí a dovedností při řešení různých zdravotních potíží. Baňkování, které se používá především při potížích pohybového systému, využívá působení podtlaku přikládáním skleněných nebo plastových baněk na pokožku. Teplo a podtlak pomáhá při uvolnění a relaxaci podkoží, vaziva a svalů. Moxování (požehování) se užívá při ošetření aktivních akupunkturních bodů podle tradiční čínské medicíny a má podobné účinky jako akupunktura. Využívá intenzivního sálavého tepla hořících bylin, především pelyňku, na vybraná místa těla. (alza.cz)

Kniha - 428 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Masáž je součástí fyzikální léčby, kterou dnes podstupuje mnoho lidí jak za účelem celkově regeneračním, tak za účelem léčebným. Je metodou, jež si zasluhuje, aby byla založena na praktických i teoretických poznatcích. Za současného stavu převládají prakticko-rutinní znalosti. Druhé, přepracované a rozšířené vydání oblíbené monografie objasňuje teoretické podklady masáže včetně klinických aplikací. Vychází ze znalostí anatomických struktur, na které navazují funkční fyziologické a patofyziologické aspekty. Ty jednak osvětlují principy metody masáže, jednak se snaží masérům poskytnout určité indikace, u kterých klinických stavů je masáž prospěšná, a kdy se nedoporučuje. Druhé vydání je rozšířeno o popis dalších druhů masáží, mimo jiné o asijské techniky, z nichž některé jsou posuzovány z kritických hledisek. Jsou přidány i obecné poznatky o tkáních, jejichž změny mají dopad na pohybovou aktivitu. Kapitola... (alza.cz)

Kniha - autor Gamal Raslan, 186 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Děje se to dynamicky, za aktivní spoluúčasti pacienta. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou masáží, která upravuje klouby a vyrovnává statiku těla. Kontaktní látkou pro obě metody je třezalkový olej, jehož léčivé účinky se spolupodílejí na dobrých výsledcích těchto metod. (alza.cz)

Kniha - autor Antonín Hrbek, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pomůže zájemcům z řady čtenářů najít způsob, jak mohou drahé kameny skutečně pomoci, jaké jsou jejich silné i slabé stránky a na co je třeba při práci s kameny dávat pozor. Po úvodní historizující části následují souvislosti astrologických znamení a drahých kamenů, atlas drahých kamenů s charakteristikami a podrobným popisem jejich účinku na psychiku i zdraví jejich nositele. V knize také najdete možnosti kombinace, způsob výběru a ošetřování kamenů pro zvýšení jejich účinku. (alza.cz)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá "Denně sytíme tělo, ne však svou duši. Proto v životě jen zřídka nacházíme opravdové, hluboké a nepomíjející naplnění. Tyto krátké ‚meditace na každý den v roce‘ pomáhají pročistit naši mysl a nasytit naši duši. Sbírka vyšla v New Yorku v roce 1970 jako vůbec první kniha Sri Chinmoye na Západě. Nyní vychází limitované vydání k 50. výročí první edice, kde vedle českého překladu najdete i anglický originál, abyste nepřišli o mantrickou poetiku jazyka, v němž autor aforismy napsal." (alza.cz)

Kniha - autor Sheri Winston, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše sexualita byla po dlouhá staletí potlačovaná a tato odvěká represe se nás hutným způsobem dotýká i v současné době, která působí zdánlivě sexuálně svobodně. Stopy studu, vnitřního sevření, strachu a pocitu vlastní nepatřičnosti si bohužel jako stopu represivní výchovy nese většina z nás. Vědomá práce s tělem a sexualitou je nesmírně léčivá. Je tím, co vám dodá osobní sílu. Tím, co vás zbaví zbytečných strachů, a dá vám důvěru v sebe. Je dokonce tím, co vám umožní poznat sebe sama. Proto neváhejte a vydejte se na cestu sebepoznání a poznání. Dotkněte se svého těla i duše. Dotkněte se své křehkosti, zranitelnosti, a díky tomu i své síly. Poznejte hloubku a sílu rozkoše, kterou dokáže vaše tělo prožívat. Ochutnejte radost, lásku a svobodu a dovolte jim, ať se rozlijí vaším tělem i duší. Vědomá práce s tělem a sexualitou je nejrychlejší cestou tělesného i duševního... (alza.cz)

Kniha - autor Lenka Oravcová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků. (alza.cz)

Kniha - autor Sascha Seifert, 240 stran, česky, pevná s přebalem matná Kineziologické tejpování je mimořádně vhodným doplňkem osteopatické léčby a manuální terapie. Zlepšuje funkčnost svalů a kloubů, aktivuje mízní tok a zmírňuje bolesti. Kniha seznámí terapeuta s holistickými vztahy mezi osteopatií a kineziologickým tejpováním. V diagnostické části terapeut najde návody, jak za pomoci screeningových a svalových testů spolehlivě nalézt oblasti s lézí, v praktické části jsou popsána ošetření vhodnou tejpovou aplikací. Správnost tejpové aplikace při různých potížích znázorňují vynikající fotografie, které usnadňují použití v praxi. (alza.cz)

Kniha - Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho.. Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich... (alza.cz)

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. (alza.cz)

Kniha - autor Kerstin Klimenta, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu. (alza.cz)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti... (alza.cz)

Publikace je koncipována jako moderní základní interdisciplinární morfologický text určený pro široký okruh studentů několika fakult a dalších škol. Její koncepce vychází z provázanosti struktury a funkce lidského těla a dovoluje hned na počátku studia chápat kauzalitu vývoje, stavby a funkčních projevů orgánových systémů. Text je strukturován tak, že dovoluje výběr poznatků určených i pro často velmi odlišné obory studia. Dvojbarevná publikace je doplněna 233 originálními obrázky 21 tabulkami. (patro.cz)

Funkční anatomie je koncipována jako moderní základní interdisciplinární morfologický text určený pro široký okruh studentů několika fakult a dalších škol. Koncepce funkční anatomie člověka vychází z provázanosti struktury a funkce lidského těla a dovoluje hned na počátku studia chápat kauzalitu vývoje, stavby a funkčních projevů orgánových systémů. Cílovou skupinou studentů, kterým je text určen, jsou studenti fyzioterapie, jednotlivé obory biomedicínského inženýrství, kinantropologie, střední a vyšší odborné zdravotní školy a další nelékařské zdravotnické obory. Knihu ocení i učitelské obory kombinované s biomedicínskými disciplínami. Publikace je vhodná i pro učitelské obory zaměřené na tělesnou výchovu, sport a další formy pohybových aktivit. Text je strukturován tak, že dovoluje pomocí piktogramů a jiných grafických prvků výběr poznatků určených i pro často velmi odlišné obory studia (nanotechnologie, léčebná tělesná výchova, radiologický asistent ...).Za poslední desetiletí narostly nejen poznatky o stavbě a funkci těla tak enormním způsobem, že na ně bylo nutné reagovat v celé koncepci didaktiky základních oborů, ale nebývale se rozšířil i počet oborů a specializací (tzv. biomedicíny), které generují značně odlišné požadavky na výběr anatomických (morfologických) poznatků, než reflektují dosud užívané a často již nedostupné texty. Obsahový, ale i didaktický pohyb v oboru vyžaduje patřičnou reakci nejen v přímé výuce, ale i v obsahu učebnic, které kodifikují pojmový aparát, a tedy i vědomostní požadavky vyučovaného oboru.Formální struktura textu jednotlivých kapitol vychází z doporučení o harmonizaci vysokého školství EU.Dvojbarevná publikace je doplněna 233 originálními obrázky 21 tabulkami. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 64 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Robert Burton, 332 stran nejznámějším a nejčtenějším naučným knihám té doby. Její téma je však prastaré, jako první je pojednal již Aristotelés. V základě nauky o čtyřech temperamentech stojí teorie živlů v řecké předsókratovské filozofii a medicíně (Hippokratés, Galénos). Burtonovo zpracování je navzdory desítkám jiných zcela ojedinělé právě proto, že je skutečnou „anatomií“, tedy podrobným rozebíráním všech souvislostí daného jevu. V souladu s literárními konvencemi 17. století ovšem nejde o nějakou systematičnost v moderním slova smyslu, nýbrž o sledování a zachycení analogií, počínaje tou základní, kterou je analogie mikrokosmu a makrokosmu, resp. projekce nauky o čtyřech temperamentech do kosmického měřítka.Anatomie melancholie je dodnes velmi poutavá a čtivá: jakmile se melancholie stává základní dispozicí člověka, odráží se v něm svět, který ztratil svůj pevný řád, lidský život se ocitá na samé hranici nevyléčitelné choroby a... (alza.cz)