Zacvičte s bolestí (978-80-7402-376-7)

Kniha - autor Alena Palasová, 192 stran, česky, spirálová, kroužková Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla. Sady cviků se zaměřují na: 1. oblast hlavy, šíje a krku 2. oblast ramen, lopatek a... (alza.cz)

Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla. Sady cviků se zaměřují na: 1. oblast hlavy, šíje a krku 2. oblast ramen, lopatek a hrudníku 3. oblast páteře v celé její délce 4. oblast bederní páteře a pánev 5. oblast kyčlí 6. dolní končetiny 7. horní končetiny 8. posílení břišních svalů 9. posílení oblasti pánevního dna V každém oddíle je k dispozici 8 cviků k procvičení problematické oblasti těla. (patro.cz)

Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů.Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně.V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla.Sady cviků se zaměřují na:1. oblast hlavy, šíje a krku2. oblast ramen, lopatek a hrudníku3. oblast páteře v celé její délce4. oblast bederní páteře a pánev5. oblast kyčlí6. dolní končetiny7. horní končetiny8. posílení břišních svalů9. posílení oblasti pánevního dnaV každém oddíle je k dispozici 8 cviků k procvičení problematické oblasti těla. (knihydobrovsky.cz)

Diář - Martin Harich, 372 stran, tvrdé desky, česky Jednou denně se zastavit, najít chvilku pro sebe, zavřít oči a věnovat se odpovědi na jednoduchou otázku. Takový je unikátní koncept pětiletého diáře. Kalendárium nemá roky a diář je možné začít používat kterýkoliv den. Co je ale důležité - za rok, dva nebo tři se na jediné stránce potká několik let vašeho života. Připomenete si, co přesně jste prožívali v tento den před rokem, dvěma, třemi, jak jste se posunuli a kam směřujete. Je zajímavé uvědomit si, jak rychlé životy žijeme, jak lidé kolem nás přicházejí a odcházejí a také my sami se měníme. Pětiletý diář je něco víc než jen zápisník, je to odraz každého dne pěti posledních let vašeho života. Je to vaše já, kus vaší osobnosti. Autorem diáře je textař a zpěvák Martin Harich (alza.cz)

Kniha - autor Milan Pleva, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zajímá vás, proč včely vyrábějí med, kolik květů musejí navštívit, aby ho vyrobily jeden kilogram, a proč vyhánějí trubce z úlu? Jaký je rozdíl mezi medovinou a medovicí, proč ptáci ťukají na úly, co všechno vyčte včelař z chování včel, co je „apidomek“ a čím vám může prospět? To je jen několik příkladů otázek, na něž vám odpoví kniha zkušeného včelaře Milana Plevy. Autor vás provede životem včel i péčí o ně v průběhu celého roku. Zpracovává i další zajímavá témata, např. Role včel v úlu, Vědomé včelaření, Pravdy a mýty o medu, Účinky včelího jedu, Jak používat včelí produkty doma, Proč a jak pomáhat včelám, a spoustu dalších. Text obohacují užitečné tipy – recepty či návody pro zdraví, krásu, do kuchyně i do zahrady – a nádherné fotografie převážně z autorova archivu. Součástí je také přehledný slovníček pojmů a stránky pro zápis vlastních poznámek. Dílo ocení všichni, kteří se... (alza.cz)

Kniha - autor Alena Lochmanová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S bankovními, finančními a pojistnými produkty se setkáváme prakticky po celý svůj život. Proto je bankovnictví ze všech ekonomických oborů jedním z těch, které jsou do jisté míry bližší naší každodenní žité realitě. Cílem této učebnice je přiblížit žákům, studentům, pedagogům i široké veřejnosti základní principy bankovnictví, měnovou politiku, peníze a úrokovou míru, fungování bankovního systému, centrální i obchodní bankovnictví. Pozornost je věnována rovněž bankovním produktům, platebnímu styku, bankovní regulaci a dohledu, druhům a řízení bankovních rizik, finančnímu systému, burze a oblasti pojišťovnictví. Závěrem se publikace věnuje také mezinárodním měnovým a finančním institucím a jejich úloze, kterou sehrávají ve světovém bankovnictví. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Pospíšil, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Metodika k učebnici mediální výchova vychází z učebnice studenta, navíc však obsahuje doplňkové informace, nápady, jak zpestřit výuku, řadu užitečných materálů a mnoho dalšího. Výkladový text je prokládán velkým množstvím obrázků, grafiky, schémat a příkladů. V metodice jsou navíc uvedeny správné odpovědi na všechny otázky a úkoly z cvičebnice mediální výchovy. Mediální výchova je poměrně novým předmětem českého školství, přestože média již delší dobu tvoří součást našeho každodenního života. Médiím nelze uniknout. Je ale potřeba naučit se je vnímat, naučit se rozklíčovat, co nám chtějí sdělit, a naučit se rozpoznat objektivní informace od informací, které se nám média snaží "podsunout". A mimo jiné i toto je cílem zcela nově pojaté ucelené řady učebnic mediální výchovy. (alza.cz)

Kniha - autor Petra Štarková; Lucie Dymáčková; Vojtěch Žák, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bojíte se zubaře? Honzu bolí zub, ale má tak velký strach, že k zubaři nakonec nedorazí. Po zážitcích z nečekané výpravy do minulosti se však všechno změní. Koumáci se nenudí, ani když nastane zima a napadne sníh. Přihlásí se do soutěže testující schopnost přežít v zimní přírodě a už se vidí, jak získají lákavou výhru. Jenže situace se pořádně zkomplikuje, a tak prověří nejen vynalézavost Koumáků, ale také jejich odvahu a přátelství. V posledním příběhu naruší poklidnou zimní atmosféru a přípravu Vánoc zlomyslný pavoučí bůh Anansi. Jak se sem až z Afriky dostal a hlavně - je možné jeho řádění zastavit? Koumáci sice zjistí, jak využít Anansiho slabinu a porazit ho, ale plán se zvrtne. Jak to všechno dopadne? (alza.cz)

Kniha - autor kolektiv autorů, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Noví kamarádi, tajemné příběhy a báječná dobrodružství. To vše v nové řadě komiksových příběhů Koumáci. Myslíte si, že školní exkurze je nuda? A co kdybyste se při ní nečekaně ocitli v tajemném labyrintu podzemních chodeb a objevili tam něco velkého? Nebo byste se chtěli podívat do minulosti a být třeba u vzniku nějakého významného objevu? Navštěvujete rádi zoologickou zahradu? Dovedete si představit, že se ocitnete ve výběhu slonů nebo lemurů a zúčastníte se napínavého pátrání po vzácném koalovi? Nejen to prožijete s Koumáky – Pájou, Standou, Honzou a Kiki, kamarády a spolužáky z obyčejné školy a obyčejného městečka. Milují dobrodružství a záhady a nadšeně se vrhají do řešení všech problémů, které by většinou nevznikly, kdyby si je Koumáci sami nezpůsobili. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Klatovský, 284 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Windows 8.1 je revoluční operační systém, který svým uživatelům přináší nové možnosti z používání počítače a Internetu. Byl vyvíjen i s ohledem na moderní dotyková zařízení, a tak je tato praktická příručka vhodná i pro uživatele tohoto operačního systému na tabletech. Naleznete v něm plno inovací z oblasti komunikace, zálohování dat a nastavení pracovního prostředí. Celý systém je oproti předchozím verzím podstatně rychlejší a bezpečnější, neboť jsou přítomny mj. i šifrovací nástroje a antivirová řešení. Propojení s Internetem je díky novým možnostem uživatelských účtů a službou OneDrive ještě těsnější, a uživatel tak může mít odkudkoliv přístup ke svým datům. V této praktické příručce se dozvíte vše, co potřebujete znát pro efektivní využití nejenom novinek, ale i systému jako takového. (alza.cz)

Kniha - autor Rona Halsall, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Doklady. Peníze. Všechno zmizelo. Z tropického ostrova se stala past. Hra na pravdu začíná. Podaří se Chloe uniknout? (alza.cz)

Kniha - autor Jana Bradley, 170 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Velmi aktuální kniha zabývající se tématem integrace, inkluze a desegregace. Autorkou je Jana Bradley, jež působila jako asistentka pedagoga v USA i v ČR. Díky svým dlouholetým zkušenostem má možnost porovnat problematiku inkluze u nás a v USA. V první části knížky odborně popisuje své postřehy z pozice asistenta pedagoga v české škole a prokládá je vlastními úvahami i příběhy ze svých speciálně pedagogických zkušeností z USA. Ve druhé části popisuje své profesní začátky v USA a srovnává rozdíly ve speciálně pedagogické péči v ČR a v USA, nabízí postřehy i zkušenosti s integrací dětí s postižením, zmiňuje vývoj odborné terminologie, historický vývoj speciálního školství v USA, zvláště postup od nepřípustné segregace přes málo funkční desegregaci až k velmi funkční integraci dětí s postižením. Zmiňuje také alternativní a augmentativní komunikaci dětí, které nedisponují schopností... (alza.cz)

Kniha – autor Zdenka Bártová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Zdenka Bártová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Se stresem se dnes potýká řada lidí. Mezi ty, kdo nejčastěji musí čelit stresovým situacím, patří bezesporu učitelé. Tato publikace tak vznikla především pro pedagogy, kterým by měla pomoci nejen zvládat stres, ale také předcházet syndromu vyhoření. V knize se mimo jiné dočtete, jak se vůbec stres projevuje, které strategie při zvládání stresu jsou vhodné a které naopak nevhodné a v neposlední řadě jak účinně relaxovat. Příručka je určena všem, kdo si chtějí udržet nadhled a ujasnit si, co je vlastně v životě důležité. (alza.cz)

Kniha - autor Kristýna Šmídová, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se stát lepším jezdcem je trochu netradiční kniha o koních - nedozvíte se v ní, co má dělat kůň, ale co může jezdec udělat pro to, aby se stal koni snesitelným břemenem. Ježdění totiž není jen o jezdecké technice, ale velmi zásadní roli hraje i psychika jezdce, jeho charakter, povaha, momentální rozpoložení. Kniha nabízí pohled do duše jezdce, motivuje a inspiruje jezdce k překračování stínu vlastního já. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Klatovský, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Titul pokrývá všechny stěžejní oblasti této verze prezentačního manažeru. Jedná se o srozumitelného průvodce formátu A4 s názornou dvoubarevnou (modro-černou) grafikou. Titul je svým rozsahem a hloubkou "šitý na míru" běžnému spotřebiteli - ať již je jím student, úředník, nebo běžný uživatel počítače, který se potřebuje rychle seznámit s problematikou tvorby prezentace a nemá chuť listovat nepřehlednými "tlustými" referenčními příručkami. Každá popisovaná funkce a postup je výstižně a názorně objasněna, tak, aby ji čtenář pochopil a byl schopen si ji v samotném prostředí PowerPointu 2016 i vyzkoušet. (alza.cz)

Kniha - autor Alena Lochmannová, 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se věnuje tematickým celkům obecného vymezení veřejné správy a správní vědy, realizaci činnosti veřejné správy a zachovávání zákonnosti při jejím výkonu. Dále v ní naleznete kapitoly týkající se vnitřní a živnostenské správy, správy zaměstnanosti a sociálního zabezpečení, školství, zdravotnictví, kultury i bezpečnostní správy ČR. Učebnice je určena žákům středních odborných škol a obchodních akademií, studentům vyšších odborných a vysokých škol, ale také čtenářům z řad odborné i laické veřejnosti, kteří mají zájem získat nové znalosti či si aktualizovat ty dosavadní z oblasti správního práva a veřejné správy. Učebnice určena rovněž pro výuku předmětu Veřejnosprávní činnost. Studijní materiál je vhodný např. pro školy s RVP: 68-43-M/01 Veřejnosprávní činnost 68-42-M/01 Bezpečnostně právní činnost 63-41-M/01 Ekonomika a podnikání 63-41-M/02 Obchodní... (alza.cz)

Kniha - autor Radka Kneblová, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha obsahuje řešení všech testů a osmisměrek z titulu "Opakování literatury pro 2. st. ZŠ" Zadání. Kniha obsahuje testy a osmisměrky pro opakování a procvičování literární teorie a literární historie. Obsahuje otázky na procvičení literárních pojmů, zabývá se vývojem české literatury, procvičuje znalosti významných světových autorů a jejich díla. Poslední část tvoří poznávání známých děl podle úryvku textu. (alza.cz)

Kniha - autor Helena Mandelová, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl cvicebnice, tentokrát zamerený na opakování dejin stredoveku a raného novoveku. Opakování je nejen cennou pomuckou pro ucitele, ale i zajímavou knihou pro studenty a další zájemce o dejiny. Úkoly umožnují netradicní práci s historickými materiály, pripomínají a procvicují základní pojmy, nenásilne vytvárejí orientaci casoprostorovou, neopomíjejí ani kulturní dejiny a osobnosti. Prírucka využívá formy didaktických her, krížovek, rébusu, doplnovacek. Vytvárí historické povedomí studentu. Práce s touto publikací vede studenty k hlubšímu zájmu o historii. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Neugebauer, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak správně napsat obchodní dopis, pozvánku či nabídku? Jak strukturovat a psát e-mail? Titul zachycuje a objasňuje pravidla klasické i elektronické komunikace podle nejnovějších platných norem. Žádnou komunikaci není možné úspěšně provozovat bez dodržování určitých pravidel. Ta jsou buď stanovena v závazné formě, nebo doporučena, anebo alespoň vycházejí z obecně dodržované „úmluvy“. Komunikovat lze především verbálně, neverbálně, písemně a elektronicky. A právě pravidlům posledních dvou způsobů komunikace se věnuje tato publikace. Písemnou a elektronickou komunikaci pojímá šíře a do větší hloubky než klasické učebnice. Seznamuje například s odlišnými požadavky na formální úpravu dokumentů veřejnoprávních a soukromoprávních subjektů, zabývá se komplexně „životem“ dokumentů – od jejich vzniku až po skart nebo předání do archivu, uvádí pravidla pro úpravu webových stránek. Je vhodná... (alza.cz)

Kniha - autor Jiří W. Procházka; Martin Moudrý; Hanina Veselá; Dušan D. Fabian; Milan Petrá..., 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poviedky v tejto knihe spája jediný ústredný motív - bolesť. Bolesť, telesná alebo duševná, je ústredným motívom aj nášho života. Ten sa odohráva v tieni utrpenia, či už tichého, alebo mučivo burácajúceho. Hrdinovia príbehov v tejto knihe by o tom vedeli rozprávať! Milý čitateľ, sám si tie príbehy môžeš vypočuť, ale len pod podmienkou, že sa odvážiš obrátiť stránku a vstúpiť na územie, kde neľútostne vládne bolesť a hrôza. Na cestu ťa vyprevadia: Jiří W. Procházka, Martin Moudrý, Hanina Veselá, Dušan D. Fabian, Milan Petrák, Daniel Tučka, Marja Holecyová, Janko Iša, František Jirka, Anna Šochová a Mark E. Pocha, ktorý knihu aj zostavil. Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv - bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně... (alza.cz)

Kniha - autor Karel Klatovský, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 333 nejužitečnějších tipů a triků pro práci s novým operačním systémem Windows 7. Poznejte skryté možnosti toho, jak optimálně vyladit systém Windows 7 a získat tak ze svého počítače maximální výkon. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektív autorov a Více autorů, 32 stran, slovensky „Ja, svätý Jozef, som vyprosil od Boha, že ktokoľvek sa bude modliť po dobu jedného roka sedem Otčenášov a sedem Zdravasov a bude meditovať nad siedmimi bolesťami, ktoré som znášal na svete, získa u Boha každú milosť, ak bude v súlade s jeho duchovným dobrom.“ Táto prax, ktorú schválili pápeži, sa výrazne rozšírila pod názvom Sedem bolestí a sedem radostí svätého Jozefa, pretože k bolestiam boli pridané aj radosti, keďže každá udalosť, ktorú zažila Svätá rodina z Nazareta, bola udalosťou spásy pre celé ľudstvo. Nech sa svätý Jozef osobitne stará aj o každého jedného z nás, ako sa staral o Ježiša a Máriu, a nech nám každý deň pomáha rásť v múdrosti a milosti, aby sme znovu objavili radosť, ktorú Pán túži darovať našim srdciam. Brožúra je cirkevne schválená. (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Zlámal; Zdeněk Mendl, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha s řešením příkladů ke knize "Ekonomie nejen k maturitě - Příklady a cvičení". Obsahuje kompletní řešení všech příkladů včetně postupu, který ke správnému výsledku vede. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Milan Studnička, 224 stran, česky Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému. Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektív autorov, 304 stran To nejlepší z českého a slovenského pochmurného undegroundu Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv – bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně tichého, anebo mučivě burácejícího. Hrdinové příběhů v této knize by o tom mohli vyprávět. Sám si ty příběhy poslechneš, milý čtenáři, ale jen pod podmínkou, že se odvážíš obrátit list a vstoupit na území, kde krutě vládne bolest a hrůza. Na cestu tě vyprovodí Martin Moudrý, Jiří W. Procházka, Dušan D. Fabian, Hanina Veselá, Marja Holecyová, Milan Petrák, František Jirka, Janko Iša, Anna Šochová, Daniel Tučka a Mark E.Pocha, který knihu taky sestavil. (alza.cz)

Kniha - autor Dylan H. Jones, 456 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Vražda. Zrada. Pomsta. Tajemství. Když se na ostrově Anglesey v severním Walesu najde tělo, ukřižované na přídi rybářské lodi, detektiv Manx ví, že na poklidný život, kvůli kterému se na ostrov vrátil, může prozatím zapomenout. Komunita je znepokojená, nadřízení zvyšují tlak na vyřešení případu a Manx ví, že stojí tváří v tvář nejen bezcitnému vrahovi, ale také své minulosti. Ostrov totiž opustil před dvaceti lety, poté co záhadně zmizela jeho mladší sestra Miriam jejíž případ nebyl nikdy vyřešen. Dokáže se Manx vyrovnat s minulostí a dopadnout vraha dřív, než se najde další brutálně zavražděné tělo? Temný případ z prostředí ostrovní komunity, který je zahalen smrtí a děsivým tajemstvím. (alza.cz)

Kniha - autor Marek Moudrý; Tereza Köhlerová; Tereza Konečná, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnicový titul z edice Občanského a společenskovědního základu se zaměřením na politologii, mezinárodní a evropské instituce a vztah člověka k nim. Politologie je velmi starou naukou, jejíž kořeny sahají až do starověkých říší. Význačného rozmachu doznala za středověku a novověku. V 19. a 20. století byly položeny základy moderní politologie, z jejíchž poznatků se čerpá i v současnosti. Politologie se dotýká všech oborů lidské činnosti a také života každého člověka. Posláním první části učebnice je poskytnout základní přehled o problematice politologie a seznámit čtenáře se základními pojmy, skutečnostmi a oblastmi politologie. Témata v učebnici přispívají k vytvoření základní podoby politického povědomí. Druhá část, "Člověk v mezinárodním prostředí" se zabývá strukturami mezinárodních organizací, evropskou integrací a poznáním Evropské unie a... (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Málek; Pavel Ševčík, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Třetí aktualizované a doplněné vydání úspěšné monografie podává základní přehled problematiky pro všechny zdravotníky, kteří přicházejí do kontaktu s chirurgickým pacientem. Autoři zde předkládají doporučení pro léčbu pacientů rozdělená podle předpokládané intenzity pooperační bolesti a rovněž i nezbytná základní teoretická východiska. Nechybějí ani kapitoly týkající se specifik pooperační analgezie u dětí, kojících matek, osob s chronickou bolestí, geriatrických a ambulantních pacientů. Závěrečná kapitola se zabývá organizací léčby pooperační bolesti ve zdravotnických zařízeních v podmínkách ČR. Uvedená doporučení nejsou koncipována jako standardy péče, ale jako možné návody řešení pro určité modelové situace – konkrétní postupy zůstávají v zodpovědnosti ošetřujícího lékaře. Se vzrůstajícím vzděláním zdravotních sester je nepochybné, že budou mít stále větší a významnější... (alza.cz)

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu. Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat... (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Slíva; Jiří Kozák; Rudolf Černý, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Úspěšná léčba neuropatické bolesti je každodenní snahou a cílem nejenom oboru algeziologie, ale současně i každého praktikujícího lékaře. Zatímco u běžné nociceptivní bolesti si povětšinou vystačíme s paracetamolem či nesteroidními antiflogistiky, v případě bolesti neuropatické jsme většinou odkázáni na využití opioidů a tzv. koanalgetik, zejména pak antikonvulziv či antidepresiv. Pokrok zaznamenaný v posledních letech přinesl do běžné klinické praxe uvedení řady inovativních léčiv, mnohdy i s dosud neznámým mechanismem účinku, které pacientům přinášejí výrazné zlepšení kvality jejich každodenního života. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Richard Rokyta, kolektiv a, 184 stran Jedinečná kniha obsahující nejnovější poznatky o příčinách, průběhu a léčení bolesti přináší souborné informace o bolesti, o současných představách, o signálním významu bolesti i o chronické bolesti jako nemoci. Uvádí různé typy bolesti i to, jakým způsobem je lze léčit. Je určena pro bakalářské a magisterské studium nelékařských zdravotnických profesí, studenty středních a vyšších odborných škol, mohou ji ale využít i laici, sestry v domácí péči a mnozí další. (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslava Černá, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Mladý medik Jan Mydlář je rozhodnut udělat i nemožné, aby se dostal blíže ke své Dorotce a mohl ji vysvobodit z vězení. Osud mu ovšem uštědří krutou ránu a musí se vyrovnat s její smrtí. Aby zapomněl na svůj žal, rozhodne se vstoupit do služeb pražské katovny, kde se jeho otupělé srdce rozechvěje při pohledu na katovu dceru. Jan se musí rozhodnout, zda dokáže znovu začít žít. (alza.cz)

Kniha - autor Roman Humaj; Jana Bohunická, 148 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá POZNÁTE Z TELEVÍZNEHO VYSIELANIA! Jedinečný titul na rozvoj a zdokonaľovanie čitateľskej gramotnosti na 2. stupni ZŠ, ktorého predlohou je zábavno-súťažná relácia RTVS pre deti – DAJ SI ČAS. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alan Gordon, 210 stran, česky Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? Co dělat, když se bolest vrátí? VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů. PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém... (alza.cz)

Kniha - autor Jana Gabčanová; Dagmar Malinová; Roman Marschner, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Přijímací testy nanečisto obsahuje soubor testů včetně záznamových archů pro zápis odpovědí, a to v takové podobě, aby se co nejvíce přiblížily reálné situaci státní jednotné přijímací zkoušky. Pro vyhodnocení vlastních výsledků je u každého testu klíč s požadovanými odpověďmi a bodováním a v komentovaném řešení jsou přehledně vysvětleny postupy (někdy i s více možnostmi), které vedou ke správným odpovědím. Předkládané didaktické testy odpovídají Specifikaci požadavků pro jednotnou přijímací zkoušku v přijímacím řízení na střední školy v oborech vzdělání s maturitní zkouškou,a to jak z hlediska ověřovaných cílů (očekávaných vědomostí a dovedností), tak z hlediska zastoupení jednotlivých oblastí učiva, včetně formální úpravy testu. Žákům kniha poslouží jako "domácí učitel" - nabízí jim možnost: vyzkoušet si řešení různých testů... (alza.cz)

Kniha - autor Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Soukup; Marie König Dudziaková; Magdaléna Ezrová; Alena Lochmannová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autoři knihy Tělo 2.1: bolest v proměnách času a kultur si předsevzali probádat různé podoby bolesti. Mnoha příklady autoři na bohatém historickém, etnografickém a antropologickém materiálu ukazují, že bolest je tvárný kulturní jev, jelikož byla a zůstává v různých kulturách pojímána, využívána, dopřávána či odmítána. Seznamují s rozmanitými podobami trestu a mučení, ale rovněž ukazují, že bolest bývala součástí iniciačních rituálů, a zkoumají, zda musí být bolest nezbytně součástí lidského zrození. Zavádějí nás také mezi příznivce moderního primitivismu a do komunity BDSM, kteří mají k bolesti kladný přístup. Kniha volně navazuje na předcházející tituly Tělo (2014) a Tělo 2.0 (2017). (alza.cz)

Kniha - autor Martin Soukup, česky, pevná bez přebalu lesklá Předmětem knihy je antropologické a etnologické zkoumání lidského těla a tělesnosti. Publikace kolektivu autorů se zaměřuje na tělesné modifikace, na diskusi o hranicích lidského těla a rozdíly mezi lidskými bytostmi a stroji. Volně navazuje na titul Tělo: čichat, česat, hmatat, propichovat, řezat (2014). Kniha Tělo 2.0 staví na teoriích těla a tělesnosti, které se od začátku 20. století rozvíjejí ve vědách o člověku, společnosti a kultuře. Jednotlivé kapitoly se věnují poruchám příjmu potravy, skalpování, rozdílům mezi člověkem a stroji, funkčním modifikacím těla a provádění extrémních modifikací. Kapitoly sjednocuje téma bolesti a překračování hranic lidského těla. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Sýkora, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha "Vůně moci" je politický thriller z českého prostředí poskytující drsný pohled pod pokličku vysoké politiky se všemi jejími bezohlednými mechanismy a zákonitostmi. Na pozadí hypotetické prezidentské volby rozehrává příběh, který odhaluje nečekané motivace, následky a vzájemná propojení, jejichž výslednicí je nakonec obvyklý mediální obraz prezentovaný veřejnosti. Obraz, který ale - stejně jako arktický ledovec - skryje většinu skutečných událostí pod povrchem. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Závodný Pospíšil; Lucie Sára Závodná, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Média jsou neodmyslitelnou součástí dnešního světa. Z billboardů se na nás valí reklamní slogany, každý den vycházejí desítky novin a časopisů. Televizní a internetové zpravodajství patří k nejsledovanějším informačním kanálům, diskuse na sociálních sítích se snaží ovlivňovat naše postoje. Médiím nelze uniknout. Je ale potřeba naučit se je vnímat, rozklíčovat, co nám chtějí sdělit, a rozpoznat objektivní informace od těch, které se nám média snaží "podsunout". To je nutné zejména v současnosti, kdy je internet a sociální sítě přetížen záplavou sdělení. Mediální výchova je již stálým předmětem českého školství. Druhé vydání úspěšné učebnice pomáhá v orientaci v problematice - předkládá srozumitelným a názorným způsobem poznatky spjaté s historií a vznikem prvních mediálních titulů, obeznamuje se zásadami žurnalistiky, uplatněním modeních médií a využitím... (alza.cz)

Kniha - autor Alena Lachmanová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výuka pokrývá tato témata: Cestovní ruch a jeho úloha v moderní společnosti Typologie cestovního ruchu Cestovní kanceláře a cestovní agentury Informační a rezervační technologie v cestovním ruchu Dopravní procesy v cestovním ruchu Ubytovací služby v cestovním ruchu Stravovací služby v cestovním ruchu Průvodcovské a animační služby Destinační management Marketing cestovního ruchu Služby pasových a celních orgánů Mezinárodní turismus (alza.cz)

Kniha – autor Petr Roudenský, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Petr Roudenský, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Informační technologie a telekomunikace dnes zásadně ovlivňují prakticky všechny aspekty života moderní společnosti, stejně jako samotnou globální ekonomiku. Rostoucí integrace a závislost na softwaru v nejrůznějších podobách logicky zvyšují požadavky na jeho kvalitu. Tato publikace se zabývá komplexním pohledem na jednotlivé aspekty kvality softwaru a jejich vzájemné vztahy. Autoři představují základní koncepty kvality a jejich vývoj, modelování kvality a její měření prostřednictvím procesních a produktových modelů, využití řady technických norem a rámců pro zavádění a zlepšování kvality napříč vývojem produktu, problematiku managementu kvality na úrovni organizace i projektů a praxi na technické úrovni řízení kvality. Uvedená témata v daném rozsahu představují nezbytný základ pro holistický přístup ke kvalitě... (alza.cz)

Kniha - Humorná kniha nabitá barevnými nabroušenými vtipy, u kterých se budete za břicho popadat. Dva zkušení autoři Mirek Vostrý a Míra Šticha si nebrali servítky a pustili se prostřednictvím této knihy do všeho běžného dění kolem sebe. Kniha je unikátní mimo jiné i svou koncepcí. Každý z autorů má v knize "svůj prostor" a kniha tak má dvě obálky, dva počátky a žádný konec ;). Chcete-li tedy někoho blízkého potěšit a nebo jen potřebujete vhodný impuls pro zlepšení nálady, tato kniha je ideálním kandidátem. (alza.cz)

Kniha - autor Kamila Krychtálková; Jana Ligurská; Alena Smyslilová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Přijímací testy nanečisto obsahuje soubor testů včetně záznamových archů pro zápis odpovědí, a to v takové podobě, aby se co nejvíce přiblížily reálné situaci státní jednotné přijímací zkoušky. Pro vyhodnocení vlastních výsledků je u každého testu klíč s požadovanými odpověďmi a bodováním a v komentovaném řešení jsou přehledně vysvětleny postupy (někdy i s více možnostmi), které vedou ke správným odpovědím. Předkládané didaktické testy odpovídají Specifikaci požadavků pro jednotnou přijímací zkoušku v přijímacím řízení na střední školy v oborech vzdělání s maturitní zkouškou,a to jak z hlediska ověřovaných cílů (očekávaných vědomostí a dovedností), tak z hlediska zastoupení jednotlivých oblastí učiva, včetně formální úpravy testu. Žákům kniha poslouží jako „domácí učitel“ – nabízí jim možnost: vyzkoušet si řešení různých testů... (alza.cz)

Kniha - autor Marek Hakl, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v postgraduální přípravě především k získání komplexního pohledu na diagnostiku a terapii bolestí. Důležité informace pro svoji klinickou praxi zde naleznou zajisté i neurologové, revmatologové, ortopedové, algeziologové a lékaři dalších odborností. Publikace je rozdělena na dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Autoři jednotlivých kapitol patří ke špičkám v dané odbornosti nebo k průkopníkům popisovaných léčebných metod. Obrazová dokumentace v knize byla autory pečlivě vybrána a sestavena tak, aby jednotlivé... (alza.cz)

Kniha - autor Uršula Flemingová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Uršuly Flemingové Uchop kopřivu – pozitivní přístup k bolesti poskytuje návod a metodu, jak se v životě aktivně potýkat s bolestí, strachem a utrpením z vlastních, skrytých zdrojů i tehdy, kdy lékařská věda už nemůže pomoci. Nejde jen o ryze odbornou příručku, ale o ohlédnutí autorky, kdysi přední anglické fyzioterapeutky, za čtyřiceti lety života plně věnovaného péči o lidi trpící bolestí. Metoda tzv. „soustředěné relaxace“, kterou sama vyvinula a prověřila svým výzkumem a praxí, měla výsledky i tam, kde už se nečekalo, že by zmírnění bolesti bylo vůbec možné. Její účinky ilustruje na příbězích několika pacientů, kterým pomohla buďto k návratu do plnohodnotného života, nebo k pokojné smrti. Upřímně, stručně a srozumitelně se s námi dělí také o své myšlenky a názory na místo bolesti a utrpení v životě člověka i na současný stav světa kolem nás a lidí v něm. Některé zcela... (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hravá knížka plná obrázků je určená dětem, které s angličtinou začínají. Nenásilnou a přitom velmi poutavou formou za pomocí jednoduchých a snadno zapamatovatelných básniček fixuje do paměti základní anglická slovíčka. Pro každé anglické slovíčko je vymyšlena jedna básnička a každé slovíčko má v knize vyhrazenu jednu oboustrannou obrázkovou kartu. Díky kroužkové vazbě lze karty z knihy kdykoliv vystřihnout a vytvářet tak s nimi další výukové aktivity. (alza.cz)

Kniha - autor Alena Lochmanová, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice Personalistika vás provede vybranými oblastmi ze světa personalistiky a řízení lidských zdrojů. Zjistíte, co je to personalistika, v čem se odlišuje od řízení lidských zdrojů, jaké jsou její cíle, co je náplň činnosti personálního oddělení, jaká odpovědnost leží na bedrech personalisty a jakými kompetencemi disponuje. Nahlédnete do oblasti plánování lidských zdrojů, náboru a výběru zaměstnanců, v návaznosti na což bude věnována pozornost přijímání zaměstnanců a jejich adaptaci. Seznámíte se též s řízením pracovního výkonu a v návaznosti na to s hodnocením a odměňováním zaměstnanců. Neméně důležitá je kapitola věnována rozvoji a vzdělávání zaměstnanců a v závěru knihy je pozornost věnována problematice uvolňování a propouštění zaměstnanců. (alza.cz)

Kniha - autor Zlatko Pastor, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přední český sexuolog MUDr. Zlatko Pastor odkrývá Tajemství ženské sexuality. Kniha vtipně pojednává o sexuálních prožitcích, normách, fantaziích i zákazech. MUDr. Zlatko Pastor objasňuje principy vztahu žen k sexu a pomůže jak ženám, tak mužům najít cestu k odhalení těch nejtajemnějších zákoutí sexuality. Bez předsudků, pověr, otevřeně, přímo na tělo, ale přitom seriozně a nebulvárně. Tak by se dala také ve zkratce charakterizovat tato kniha. Najdete v ní například zajímavosti o anatomii ženského těla, odhalíte tajemství ženské sexuální strategie a dozvíte se, zda se nejčastější mýty kolem orgasmu zakládají na pravdě. Autor nezapomíná ani na problémy v sexuálním životě, jako je sexuální averze, porucha sexuálního vzrušení či hypersexualita. Dotýká se také otázky sexuálních úchylek jako homosexualita, transsexualismus nebo sadomasochismus. Kniha reflektuje trendy moderní společnosti, a... (alza.cz)

Kniha - autor Stanislava Holomková, 86 stran, česky, kroužková Zkuste Smoothie bowls - misky plné zdraví a lahodné chuti! Kniha Smoothie bowls přinaší 40 lahodných receptů hotových do 15 minut z běžně dostupných surovin. U každého receptu najdete znázornění nutričních hodnot a QR kód, díky kterému si do mobilního telefonu můžete načíst nákupní lístek se surovinami. Díky kroužkové vazbě lze knihu pohodlně rozložit na pracovní desce kuchyňského stolu a její použití je tak velmi praktické. (alza.cz)