Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví: jak svou mysl i tělo udržovat v souladu z (978-80-257-2638-9)

Kniha - 184 stran, česky Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, kde se vystavíte blahodárné sluneční lázni, můžete ve svém životě mnohé zlepšit. Tradiční čínská medicína je osvědčený a praktický způsob, jak se spojit se svým vnitřním já a zlepšit emoční prožívání. Navíc do svého života pomocí těchto technik vnesete více pro zdraví tak potřebné harmonie. (alza.cz)

Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, kde se vystavíte blahodárné sluneční lázni, můžete ve svém životě mnohé zlepšit. Tradiční čínská medicína je osvědčený a praktický způsob, jak se spojit se svým vnitřním já a zlepšit emoční prožívání. Navíc do svého života pomocí těchto technik vnesete více pro zdraví tak potřebné harmonie. (patro.cz)

Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, kde se vystavíte blahodárné sluneční lázni, můžete ve svém životě mnohé zlepšit. Tradiční čínská medicína je osvědčený a praktický způsob, jak se spojit se svým vnitřním já a zlepšit emoční prožívání. Navíc do svého života pomocí těchto technik vnesete více pro zdraví tak potřebné harmonie. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Zhang Yifang; Yao Yingzhi, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Správný výběr potravin a bylinek, které jsou pro vás vhodné, může znamenat významný krok na cestě nejen k uzdravení z případné nemoci, ale také k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře. V této knížce se dozvíte, jak si správně vybrat a kombinovat různé varianty potravin, aby co nejlépe přispěly k vaší vnitřní rovnováze, přinesly vám životní vitalitu a rovněž odpovídaly vaší tělesné konstituci. Knížka vychází z poznatků tradiční čínské medicíny a ukáže vám, jak předcházet některým onemocněním a také jak skvěle vypadat a skvěle se cítit. (alza.cz)

Kniha - autor Wu Zhongchao, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? S hlubokým vhledem do teorie, ale i se zkušenostmi z dlouholeté klinické praxe nás lékař Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s technikami baňkování pro nejrůznější onemocnění a obtíže. V této knize najdete způsoby léčení, posilování zdraví a zlepšování kvality života přírodními cestami tradiční čínské medicíny a také techniky baňkování, jež si lze rychle osvojit a používat při samoléčbě, s názornými ilustracemi. Nechybí rady ohledně správného stravování a vhodné životosprávy k prevenci nemocí i k udržení krásné a zdravé pleti a vlasů. (alza.cz)

Kniha - autor Yang Li, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když si vybíráte, jaké potraviny budete každý den jíst, pravděpodobně přemýšlíte, jaká je jejich chuť i výživná hodnota. Možná jste však nevěděli, že určité potraviny a pokrmy můžete využít i k posílení svého zdraví, či dokonce k léčbě nejrůznějších zdravotních problémů. K prevenci a léčbě chorob používá tradiční čínská medicína (TČM) již po mnoho let terapii jídlem. Před více než 400 lety shromáždil lékař a přírodovědec Li Shizhen (1518–1593) tyto znalosti v obsáhlém spisu nazvaném Soupis bylin a stromů. Obsažný materiál tohoto klasického díla vysvětluje naše kniha srozumitelným, populárně-vědeckým jazykem. Soupis bylin a stromů je nejen materií medikou, tedy klasifikací potravin a léčiv, ale je to také soubor zdravých receptů. V naší knize autorka představuje bezmála 100 potravin a popisuje jejich vlastnosti a techniku přípravy. Kniha také obsahuje mnoho barevných ilustračních... (alza.cz)

Kniha - autor Bob Flaws, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Tao zdravého stravování je vhodná nejen pro gurmány na čínskou kuchyni, ale zejména napomůže laikům rychle se v čínské kuchyni zorientovat a pochopit skladbu potravin s ohledem na jejich zdraví. Autor revolučním způsobem popisuje všechny běžné vitamíny, minerály a aminokyseliny tak, jako kdyby to byly tradiční čínské léky.. Součástí knihy jsou recepty čínské kuchyně. (alza.cz)

Kniha - autor Sing-Kuej Š’, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech minulého století hojně přednášela doma i v zahraničí, dokud jí, přepracované a zcela vyčerpané, nebyla v roce 1996 diagnostikována rakovina tlustého střeva v terminálním stadiu. Ta se posléze navíc rozšířila i do dalších částí těla – do dělohy, vaječníků, pánve a břišní stěny. Po operaci a prodělané chemoterapii se autorka vrátila do šaolinského chrámu a znovu se pustila do studia zenové medicíny. Díky důkladné péči a správným tělesným cvičením se z rakoviny nakonec vyléčila. Poté na základě své vlastní zkušenosti zachraňovala životy mnoha pacientům s rakovinou a oddala se charitativní práci bez nároku na slávu či bohatství. Tato kniha je sbírkou autorčiny 20leté zkušenosti bojovnice s rakovinou, 50leté... (alza.cz)

Kniha - autor Guo Changqing, 276 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti. V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně... (alza.cz)

Kniha - autor Zhang Yifang, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční čínská medicína (TČM) přistupuje ke konceptu dosažení a udržení krásy jako k procesu, který probíhá z nitra směrem ven. Stejně tak, jako strom nemůže mít krásnou korunu bez zdravých a silných kořenů, ani lidské tělo nemůže vyzařovat krásu a zdraví, pokud jeho orgány a vnitřní systémy nejsou zdravé a dobře vyživené. Toto přirovnání dobře vysvětluje základní koncept TČM – yi nei yang wai – tím, že jestliže vyživíme své nitro (orgány), rozzáříme svůj vnějšek. Na Západě bývá stav našeho zevnějšku, jako např. vrásky, často považován pouze za stopy zanechané krutým časem, které se ošetřují lokálně, a tím pádem pouze povrchově. TČM však věří, že organismus nám takto dává zprávy o tom, co se děje uvnitř našeho těla. Například skvrnky nebo vrásky, které se objevují na dráze meridiánu sleziny, mohou naznačovat zhoršenou funkci tohoto orgánu. Pokud ale slezinu dobře vyživíme a vrátíme do... (alza.cz)

Kniha – autor Franco Bottalo, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Franco Bottalo, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Shiatsu je manuální technika, která vznikla v Japonsku na začátku dvacátého století. Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu, ale i dalších disciplín, které vycházejí z čínské medicíny. Může být použita jako příručka pro toho, kdo studuje či již pracuje "v oboru", nebo jako prní krůček na nové cestě pro ty, kteří se teprve k těmto disciplínám přibližují. (alza.cz)

Kniha - autor Marcela Zlatohlávková, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Myšlenka je síla, ze které pochází všechno stvořené. Když ji vyřkneme nahlas a pokud bude cílená, jedná se o afirmaci. Funguje podobně jako bumerang, protože co vyšleme do vesmírného systému, se k nám vrátí. Právě tam můžeme najít prostor pro naši duši, který není skladištěm odložených snů, ale obrovskou laboratorní dílnou. Čím je vyřčená myšlenka silnější, tím více práce si s ní někdo dá. Neptejme se proč. Zaměřme se na uvědomění si vlastního cíle, na svou ucelenou bytost, která chce ve svém životě něco změnit. Každý nadpozemský plán s námi, kterému můžeme říkat třeba osud, má vždy několik variant. Záleží na naší energii a na tom, co jsme ochotni vložit do nastávající změny, která odstartuje novou etapu našich pozemských dní. Cílené používání afirmací je krok k lepšímu a spokojenějšímu životu, k našemu vlastnímu pocitu štěstí. Slovo afirmace znamená v latině posílit. Řídí se... (alza.cz)

Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu, ale i dalších disciplín, které vycházejí z čínské medicíny. (knihydobrovsky.cz)

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti - a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Donna Eden, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Donna Eden je průkopníkem v oblasti energetické medicíny a v této knize vám ukáže, jak správně pracovat s vlastní tělesnou energií k vytvoření fyzického, psychického a duševního zdraví a pohody. Zjistíte, jak: - přenést více energie a vitality do vašeho každodenního života - použít jednoduché techniky k překonání únavy a letargie - léčit běžné choroby a předcházet nemocem - pracovat s osmi důležitými energetickými systémy těla pro lepší zdraví a uzdravení - uzdravit svou mysl, tělo i duši energetickou medicínou. Tato kniha je krásně napsaná a krok za krokem popisuje, jak dosáhnout zdravějšího těla, mysli a radostnějšího ducha. (alza.cz)

Kniha - autor Bob Flaws, 158 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce rodičů malých dětí tradiční čínskou medicínou (TČM). Kniha je určena laikům a zahrnuje všechny nejběžnější dětské nemoci a jejich léčení tradiční čínskou medicínou. Začíná přehledem čínské lékařské teorie týkající se dětských nemocí a dále pak podrobně rozebírá třicetosm nejčastějších dětských zdravotních problémů v chronologickém pořadí na základě toho, kdy se u dětí začínají obvykle rozvíjet. (alza.cz)

Kniha - autor Donna Eden, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po více než tři desetiletí učí Donna Eden lidi, jak porozumět tělu jako energetickému systému, rozpoznat bolesti a trápení coby signály energetické nerovnováhy a získat zpět přirozené léčivé schopnosti. Jak pracovat s energií, abyste se vypořádaly s konkrétními zdravotními problémy V této dlouho očekávané knize promlouvá přímo k ženám a ukazuje jim, jak mohou pracovat s energií, aby se vypořádaly s konkrétními zdravotními problémy, posílily svou imunitu, oběhový, lymfatický a dýchací systém, podpořily své zdraví, vitalitu a vnitřní klid a nastolily hormonální rovnováhu, jež je nezbytná pro ženské zdraví. Energetická medicína je totiž účinná při léčbě spousty zdravotních problémů – od premenstruačního syndromu po menopauzu, od vysokého krevního tlaku až po deprese – a nabízí řešení, které tradiční medicína často nedokáže poskytnout. Pochopíte, jak ženské tělo funguje jako... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Matematika pro 9. ročník, pracovní sešit k učebnici Podobnost a funkce úhlu. (alza.cz)

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: - naučit vnímat své tělo a získat tělesný cit - snížit stres v průběhu pracovního dne - lépe vyjádřit svou spiritualitu - dostat se při svých meditacích do větší hloubky - zvýšit své životní síly - zlepšit své vztahy. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Sylvia Löhken, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vnitřním postoji! Jako introverti máte řadu předností, které můžete využívat a rozvíjet, a zároveň máte šanci pracovat se svými slabými stránkami. Tato knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak žít podle vlastních potřeb a sil a jak rozvíjet svou osobnost. Nabídne vám spoustu zkušeností jiných introvertů, kteří vás mohou na vaší cestě inspirovat. Získáte konkrétní tipy a rady pro zvládání změn a rozhodování a několik návyků vedoucích ke zvýšení sebevědomí. Dozvíte se, jaké jsou vaše silné a slabé stránky a jak konkrétně s každou z nich pracovat, například jak zvládat strach, nebo naopak jak podpořit múzu u umělecky orientovaných introvertů. Na mnoha... (alza.cz)

Kniha - 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit vytvořeny k učebnici Český jazyk 7 v souladu s RVP ZV. Sešit je dvoubarevný a obsahuje: pravopisná cvičení, doplňovačky, diktáty, kvízové testy, závěrečné opakování, přehled učiva a řešení ke cvičením. V příloze sešitu je shrnuta základní gramatika. Učivo českého jazyka je mezipředmětově propojeno zejména s literární výchovou, dějepisem, zeměpisem, přírodopisem a výchovou k občanství. Žáci jsou činnostní formou výuky motivováni k dosažení potřebných znalostí a vědomostí. 1. díl se zaměřuje na tvarosloví všech slovních druhů, pravopis velkých písmen a skladbu (druhy vět podle postoje mluvčího, věty dvojčlenné a jednočlenné, větné ekvivalenty, základní a rozvíjející větné členy, shoda přísudku s podmětem, vyjádření podmětu a přísudku). (alza.cz)

Kniha - 48 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tyto dvoubarevné pracovní sešity jsou vytvořené v souladu s RVP ZV k učebnici Český jazyk pro 9. ročník. Kapitoly: Věta Souvětí (podřadné a souřadné) Tvoření vět a souvětí Učivo každé kapitoly procvičuje test, zařazeno je i závěrečné opakování. Nechybí příloha se shrnutím učiva. Učivo obou pracovních sešitů je propojeno zejména s literární výchovou, dějepisem, zeměpisem, přírodopisem a výchovou k občanství. Žáci jsou činnostní formou výuky motivováni k dosažení potřebných znalostí a vědomostí. Pracovní sešity lze použít i k učebnicím z jiných nakladatelství. (alza.cz)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ucelená řada učebnic a pracovních sešitů pro výuku českého jazyka na 1. stupni základních škol je koncipována tak, aby mohla nabídnout učitelům učebnici společně s celou řadou nástrojů, které jim umožní naplnit ŠVP. Výuková řada Hravá čeština splňuje požadavky jak na RVP ZV, tak i učitelů z praxe. Kromě promyšlených a kreativních učebnic a pracovních sešitů jsme se zaměřili také na doplňkové pomůcky (písanky, čítanka, hravá abeceda, pracovní listy), které komplet dotvářejí. Pracovní sešity a učebnice jsou vytvořeny moderním a inovativním přístupem. Cvičení se vyznačují tvořivostí, obsahovou a typologickou pestrostí a motivují žáky k práci. Na tvorbě pracovních sešitů se podílel široký kolektiv učitelů s bohatými teoretickými znalostmi i praktickými zkušenostmi z vyučování českého jazyka. Moderní a plnobarevný design podporuje motivaci a kreativitu žáků. Pestré typy úloh slouží žákům k procvičování... (alza.cz)

Kniha - autor Jáchym Topol, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Desítky písňových textů Jáchyma Topola z let 1979 až 2020 dosud nebyly edičně zpracovány a souhrnně vydány. Náročného edičního úkolu se ujal Petr Ferenc, který shromáždil všechny Topolovy písňové texty, roztřídil je, sestavil, okomentoval a doplnil úplnou diskografií. Topolovy písňové texty - mimo jiné pro skupiny Národní třída, Psí vojáci, pro Moniku Načevu a Davida Kollera - snesou všechna kritéria poezie určené ke čtení, od níž se liší jen velmi málo. Právem lze tedy tento svazek považovat za plnohodnotný svazek Topolových básní. Divokost, bohatá obraznost, společenská i intimní témata – to vše se spojuje v tomto velmi poutavém a objevném svazku v jeden celek. Text doprovází množství dobových fotografií. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový dvoubarevný pracovní sešit z nové tematické řady matematiky pro 2. stupeň. Učivo matematiky celého 2. stupně není děleno klasicky do jednotlivých ročníků, ale je rozděleno tematicky do 16 učebnic. Náplň každé učebnice přesně vychází z RVP ZV. Rozdělení látky do samostatných tematických celků vychází vstříc potřebám škol – je tak možné řadit látku individuálně podle ŠVP, který má škola zpracován. V tomto navrženém pořadí je počítáno se čtyřmi tématy pro každý ročník. Každá kapitola je rozdělena do tří částí: Hlavní část obsahuje procvičovací úlohy s vynechaným místem k řešení. Některé úlohy jsou částečně vyřešeny a úkolem žáků je řešení dokončit. Pečlivě je dbáno na to, aby zvyšující se nároky na řešení dalších úloh byly postupné a pozvolné. Druhou částí jsou procvičovací úlohy, kde jsou zařazeny ještě další úlohy podobné těm v první... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V tomto díle se žáci seznámí s grafickým znázorněním statistických a matematických údajů, se základními statistickými pojmy a jejich využitím. Od sloupcových, kruhových a spojnicových diagramů plynule přejdou k funkcím, jejich vlastnostem, odvodí si způsoby vyjádření funkce pomocí předpisu, tabulky a grafu. Druhá část učebnice se věnuje lineárním funkcím, přímé a nepřímé úměrnosti a jejich vlastnostem. (alza.cz)

Kniha - autor Wanda Vorlová, 136 stran, česky, brožovaná s přebalem matná STAREJ SE o DUCHA i TĚLO TAKE CARE of your SOUL and BODY Efektivní Využití Času A .... péče Effective Use of Time And .... CARE Dějí-li se nám NEHODY, ÚRAZY, ZTRÁTY, praktikujme KDEKOLI a KDYKOLI. „Díky péči a pohybu dle Wandy se naše děti snadněji zařazují do systému a celkově se cítí lépe. Klidněji spí. Více se přes den radují. Mnohé z nich již mají vytyčené cíle a věří, že jich mohou i dosáhnout. Děkujeme za ně!“ Pečovatelky, pěstounky, vychovatelky, zdravotnice. „Pomáhá nám s laděním detailů, díky kterým se následně dějí pozitivní změny, jež trvají.“ Umělci „Děkujeme WV metodám za péči, kterou nám poskytuje sama Wanda nebo dle jejích návodů naše vstřícné pečovatelky. Její nápady usnadňují práci personálu a nám zmírňují bolesti, pramenící ne vždy z vyššího věku a opotřebovanosti.“ Senioři (alza.cz)

Kniha - autor Georg Weidinger,, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Melanie von Orlow, 140 stran, česky Co chtějí včely Chtěli byste včelařit s ohledem na včely, ale i tak, aby vás přitom nebolela záda? V této knize, která poslouží jako doplněk klasických publikací pro začínající včelaře, se dozvíte, jak je to snadné ve velkoprostorových nástavkových úlech s jedním plodištěm (ve vysokém nástavku). Zjistíte, že nejdůležitějším základem úspěšného chovu včel je kromě nadšení pro věc a ochoty se učit i dokonalá znalost biologie. Autorka vám vysvětlí, jaké jsou způsoby chovu i jaké výhody má systém s jedním (vysokým) plodištěm. Seznámíte se s technikami, které lze doporučit k ošetřování včelstev a jejich množení v průběhu včelařského roku. Najdete zde rady a nevšední návody z praxe: chytání roje s lukem a šípem, tlumení varroázy ve svazku plodových plástů, zavedení přepážky, metody k obnově stavby nebo včelaření v přírodním voskovém díle. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Matematika pro 9. ročník, pracovní sešit Obsah tématu Práce s daty, úměrnosti a funkce: Diagramy, základy statistiky Závislosti, funkce Přímá úměrnost Lineární funkce Nepřímá úměrnost Shrnutí (alza.cz)

Kniha - autor Radomír Růžička; Rudolf Sosík; Yingwu Wang, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a zároveň poukazuje na možnosti léčení pomocí odstraňování těchto příčin. Jsou zde uvedeny návody na léčbu prostřednictvím akupunktury, akupresury, moxování, čínské fytoterapie i cvičení čchi kung. A nejen to, popsány jsou i léčebné postupy pomocí akupunkturních mikrosystémů, aurikuloterapie, su-jok akupunktury, reflexních zón, vztahu akupunktury k homeopatii a další. První, teoretická část knihy vysvětluje podstatu a principy jednotlivých léčebných metod, druhá obsahuje návod k léčení více než sta nemocí. (alza.cz)

Kniha - autor Peter Mayle, 278 stran, česky, pevná bez přebalu matná Anglický spisovatel Peter Mayle, jemuž se Provence stala druhým domovem, pro své věrné i nové čtenáře formou slovníku v heslech uspořádal svůj pohled na tento svérázný, levandulí provoněný kraj. Výběr hesel je ovšem velice osobní – čtenáři se tedy setkají s pestrou směsicí témat, jež autorovi přišla nejpřitažlivější, nejbizarnější, nejzábavnější, nejtypičtější: most v Avignonu a osel, česnek a kruhový objezd, levandule a Pařížané, větry a muzeum vývrtky, zahrady a pastis… Koláž dojmů a zkušeností, kterou Peter Mayle předkládá svým typickým humorným stylem, s nadhledem a zároveň velkou náklonností, propojuje všudypřítomné a pro Francii neodmyslitelné téma: jídlo a pití. (alza.cz)

Kniha - autor Giovanni Maciocia, 1500 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor Giovanni Maciocia, akupunkturista, specialista v oboru léčivých bylin a světoznámý odborník na čínskou medicínu, ve své knize Praktiky čínské medicíny popisuje léčbu a diagnózu 48 nemocí, zdravotních potíží a poruch. Léčení široké škály obtíží pomocí tradiční čínské medicíny. Předkládá možnosti aplikace tradiční čínské lékařské teorie na běžné, chronické i akutní stavy, se kterými se mohou lékaři setkat ve své praxi. Praktiky čínské medicíny komplexně a přehledně. Každá kapitola obsahuje etiologii a patologii, diagnostiku podle tradiční čínské medicíny, výběr procedur, akupunktury a bylin s vysvětlením možností, případně studie pro ilustraci, shrnutí západní diagnostiky a diskuzi o prognóze a prevenci. Text publikace přináší množství zkušeností a postřehů samotného autora při praktikování léčby tradiční čínské medicíny v západních souvislostech jako podporu pro všechny... (alza.cz)

Kniha - česky, pevná s přebalem lesklá Lucie a Janek Sedlářovi si plní sen – společně s dětmi cestují starým obytným autem po zapadlých, ale dechberoucích krajích naší země a hledají svůj vysněný pozemek, rodový statek, místo, kde by se usadili, tvořili a žili v souladu s přírodou. Při tomto putování navštěvují inspirativní lidi, kteří již udržitelným způsobem života žijí, jsou částečně soběstační, respektují sebe, ostatní i Matku Zemi. (alza.cz)

Kniha - autor Laura van Dernoot Lipsky; Connie Burková, 347 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V knize Provázení traumatem se s těmito výzvami setkáme se záměrem udržet si odstup od zahlcení a rozvinout kvalitu všímavé přítomnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Chen Feisong; Gai Guozhong, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Reflexní terapie a akupresura rukou je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tato kniha vám poskytne dostatek vědomostí o reflexní terapii a akupresuře rukou a naučí vás, jak tuto metodu v několika jednoduchých krocích zvládnout, abyste ji dokázali provádět sami na sobě i na členech své rodiny. V knize najdete ilustrace, podrobné instrukce a lokalizace akupresurních bodů a reflexních zón. V jednotlivých kapitolách jsou vždy představeny reflexologické postupy, praktiky každodenní péče o zdraví i příslušné cviky rukou pro různá onemocnění a zachování pevného zdraví. (alza.cz)

Kniha - autor Karl Ploberger, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přejete si kvetoucí zelený ráj anebo lahodnou zeleninu s co možná nejmenší námahou? Záhony bez plevele, trávu, která téměř neroste a škůdce, kteří zmizí sami od sebe? Karl Ploberger ve své knize prozrazuje tipy a triky, které šetří čas i peníze. Se získaným know how se dá lenošit a užívat volna v každé zahradě. Původní vydání autora úspěšných knih o zahradě vychází v přepracované a rozšířené podobě. Přírodě blízká zahrada přiláká užitečné druhy živočichů – Rostliny sázejte na vhodná stanoviště – Kompost je černé zlato zahrady – Nastýlání znamená zahradu bez plevelů, méně zálivky a kvalitní humus – Smíšené kultury jsou zárukou zdravého růstu – Šetrné obdělávání půdy znamená konec namáhavého rytí – Fenologický kalendář s výčtem prací pro každé období (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V nové řadě učebnic a pracovních sešitů matematiky je učivo tematicky rozděleno do 16 celků (4 témata pro každý ročník). Pro každé téma je připravena učebnice a pracovní sešit. Řada je vytvořena v souladu s RVP ZV. Rozdělení látky do samostatných tematických celků vychází vstříc potřebám škol – je tak možné řadit látku individuálně podle ŠVP, který má škola zpracován. V tomto navrženém pořadí je počítáno se čtyřmi tématy pro každý ročník. Doporučeno pro 6. ročník: Desetinná čísla – musí předcházet učebnici „Základy geometrie“ a „Kladná a záporná čísla“ Kladná a záporná čísla – musí předcházet učebnici „Zlomky, poměr“ Dělitelnost Základy geometrie – musí předcházet učebnici „Shodnost geometrických útvarů, souměrnosti“ (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice je zaměřena na: trojúhelníky (pojmy, těžnice, výšky), kružnice opsaná a vepsaná, střední příčky, rozdělení trojúhelníků, jejich vlastnosti, konstrukce trojúhelníků (základní), čtyřúhelníky (pojmy a rozdělení čtyřúhelníků), konstrukce čtyřúhelníků (základní), mnohoúhelníky, obvody a obsahy rovinných útvarů. Přinášíme vám novou ucelenou řadu učebnic, pracovních sešitů a multimediálních interaktivních učebnic matematiky pro 6. až 9. ročník, které jsou koncipovány v souladu s RVP ZV. Cílem celé této sady učebních materiálů matematiky druhého stupně základní školy je poskytnout učitelům kompletní podklady pro vedení moderní výuky tohoto předmětu. Z tradičně pojaté výuky matematiky přebírá tato sada osvědčené didaktické prostředky – gradaci učiva, dostatečný důraz na procvičování látky a na podrobné,... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 68 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 68 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na začátku učebnice je zařazeno připomenutí desetinných čísel. Následně jsou zavedeny zlomky a operace s nimi (rozšiřování, krácení, sčítání, odčítání, porovnávání, násobení, dělení). Na závěr učebnice je zařazen poměr a postupný poměr. Přinášíme vám novou ucelenou řadu učebnic, pracovních sešitů a multimediálních interaktivních učebnic matematiky pro 6. až 9. ročník, které jsou koncipovány v souladu s RVP ZV. Cílem celé této sady učebních materiálů matematiky druhého stupně základní školy je poskytnout učitelům kompletní podklady pro vedení moderní výuky tohoto předmětu. Z tradičně pojaté výuky matematiky přebírá tato sada osvědčené didaktické prostředky – gradaci učiva, dostatečný důraz na procvičování látky a na podrobné, názorné a... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 56 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice seznamuje se základními množinami bodů daných vlastností. Hlavní část učebnice se zabývá postupem řešení konstrukčních úloh, ty se skládají z rozboru, konstrukce, postupu konstrukce a diskuse. Postup řešení je názorně vysvětlen na mnoha úlohách, mimo jiné i na konstrukcích trojúhelníků a mnohoúhelníků. V závěru učebnice je seznámení s Thaletovou kružnicí a její využití v konstrukčních úlohách. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 56 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Žáci si nejprve připomenou poměr (měřítko mapy). Dále budou rozlišovat přímou a nepřímou úměru. Zjistí, že některé hodnoty na sobě závisí, a dozví se, kdy platí „kolikrát více, tolikrát méně“. Naučí se využívat trojčlenku při řešení slovních úloh, seznámí se s procenty a budou s nimi počítat množství úloh. Učebnice se v mnoha příkladech zaměřuje na témata z finanční gramotnosti (např. sazby daně, úrokové sazby). Na závěr učebnice je zařazeno promile. Učebnice obsahují množství vyřešených návodných úloh i úloh k procvičení. Učebnice Procenta, trojčlenka je 7. téma z celkem 16 témat matematiky pro 2. stupeň ZŠ a odpovídající ročníky víceletých gymnázií. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nové dvoubarevní pracovní sešity formátu A4. V každém pracovním sešitě je zařazeno takové množství úloh, aby každý žák našel dostatek materiálu k procvičení látky – od velmi jednoduchých úloh až po úlohy standardní obtížnosti. Většina úloh je otevřených, najdete tu však i uzavřené úlohy s nabídkou odpovědí. Na závěr každé kapitoly jsou zařazeny další úlohy na procvičování, úlohy zajímavé a nadstandardní pro nadané žáky. Pracovní sešit je mezipředmětově propojen s dějepisem. (alza.cz)

Kniha - 96 stran, česky Předkládá detailní praktické rady a náměty jak vyučovat matematiku, aby ji většina žáků přijímala jako předmět snadný a zajímavý. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Jedličková; Peter Krupka; Jana Nechvátalová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V nové řadě učebnic a pracovních sešitů matematiky je učivo tematicky rozděleno do 16 celků (4 témata pro každý ročník). Pro každé téma je připravena učebnice a pracovní sešit. Řada je vytvořena v souladu s RVP ZV. Další učebnice obsahují témata: Základy geometrie, Kladná a záporná učebnice, Dělitelnost, Shodnost, Zlomky a poměr, Procenta a trojčlenka, Rovinné útvary. Hlavní důraz je soustavně kladen na jednoduchost výkladu a na bezprostřední provázanost s praktickým využitím právě probíraného matematického aparátu. Učebnice obsahují dostatek vyřešených návodných úloh k podchycení všech jevů a úloh na procvičení. (alza.cz)

Kniha - autor Zhang Yifang, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Zhang Yifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, jak se uzdravit a zůstat zdravý po celý zbytek života. Najdete zde základní koncepty jako jin-jang, teorie pěti elementů, meridiány a akupunkturní body, pojmy čchi, krve a tělesné konstituce, a to vše srozumitelně vysvětlené, abyste mohli vstoupit do světa tradiční čínské medicíny. Dozvíte se, jak pomocí několika testů zhodnotit vlastní zdravotní stav a sestavit na míru ušitý zdravotní plán. V neposlední řadě zjistíte, jak na každodenní životosprávu, které se budete moci držet po celý svůj život, každé ze čtyř ročních období, v každé životní fázi a v různých zeměpisných oblastech. Díky informacím v této knize bude pro vás snadné vybudovat si dobré zdraví a také si ho zachovat. (alza.cz)

Kniha - autor Jutta König; Claudia Zemlin, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je důležité, aby se pečující o osoby s demencí starali tak, že se jejich klienti budou cítit dobře. To se však podaří pouze tehdy, budou-li pracovníci stále znovu zkoumat a zlepšovat svůj postoj, ošetřovatelské kompetence i odborné know-how. Právě to je cílem tohoto přehledného, srozumitelného a výstižného rádce. Čtenáři se dozvědí, jakých chyb by se při péči mohli dopouštět. Cílem však je zprostředkovat jim mnoho praktických rad a tipů v oblasti vlastního postoje, uspořádání prostředí, komunikace, náročného chování, práce s klientovou biografií či péče o tělo a výživy. Každé ze sta hesel obsahuje předpoklad, s nímž autorky nesouhlasí, komentář a podnět, jak se dané chybě vyhnout. Podněty autorek ukazují mimo jiné směrem k individualizované péči, zájmu o důvody určitého chování a respektu k postoji osob s demencí. Jutta König je znalkyně v oblasti sociálního práva a... (alza.cz)

Kniha - autor Steven Cardoza, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu mimořádnou. (alza.cz)

Kniha - autor Joachim Stuhlmacher, 162 stran, česky, pevná bez přebalu matná Čínská medicína má tradici starou několik tisíc let – vyznačuje se dlouhodobějšími zkušenostmi než západní medicína. „Univerzální zákon ji a jang“, „pět fází proměn“ a koncept „čchi“ probouzejí i na Západě vzrůstající zájem. V této knize jsou hlavní aspekty komplexního čínského přírodního léčení představeny právě tak snadno pochopitelně jako obsáhle a prakticky. A protože již před 2000 lety „Klasik žlutého císaře pro vnitřní medicínu“ přiznal prevenci velmi důležitou roli, obsahuje tato kniha také mnoho hodnotných pokynů ke všeobecnému vedení života a k prevenci zdraví. Vedle úvodu do historie a filozofie jsou dále zevrubně popisovány koncepce léčení, metody diagnostiky a terapie. S mnoha praktickými tipy pro všední den se jedná o snadné, jednoduché užití čínské medicíny pro vyzkoušení doma. (alza.cz)

Kniha - česky Dr. Bessel van der Kolk, jeden z předních světových odborníků na trauma, strávil více než tři desetiletí prací s obětmi různých traumat – například s válečnými veterány a jejich rodinami či s dětmi, které zažily zanedbávání či zneužívání, nebo s oběťmi fyzického násilí. V této knize odhaluje, jak prožité trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, potěšení, důvěru, ovládat se a vnímat své vlastní tělo. Popisuje, jakou roli hrají v rozvoji vývojové traumatické poruchy geny, hormony a také rodičovská láska i péče v prvních letech života. Druhou část knihy věnuje van der Kolk inovativním léčebným postupům od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví, které nabízejí uzdravení díky obnovení neuroplasticity mozku. Ve své oceňované knize nabízí přístupným způsobem naději všem, kdo prožitým traumatem trpí, v neposlední řadě pak i jejich blízkým a pečovatelům. (alza.cz)