Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Laura van Dernoot Lipsky; Connie Burková, 347 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V knize Provázení traumatem se s těmito výzvami setkáme se záměrem udržet si odstup od zahlcení a rozvinout kvalitu všímavé přítomnosti.

Podívejte se také problematicke situace v peci o seniory

Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V knize Provázení traumatem se s těmito výzvami setkáme se záměrem udržet si odstup od zahlcení a rozvinout kvalitu všímavé přítomnosti. Laura van Dernoot Lipsky spojuje moudrost starověkých kulturních tradic s moderní psychologií a nabízí paletu jednoduchých a základních praxí, které nám otevřou cestu k vnitřní změně, a tím i ke změně ve světě.

Podívejte se také Nezlomní: Magazín o tom, jak pečovat o sebe a o své blízké (978-80-908405-6-0)

Kniha - autor Emma Loewe; Lindsay Kellner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našich hektických moderních životech je často obtížné vyhradit si chvíli na péči o svou duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha plná sezónních rituálů a duchovních technik vás provede jednotlivými ročními obdobími a dodá vám inspiraci a sílu překonat i ty nejbouřlivějším okamžiky ve vašem životě. Díky Duchovnímu almanachu protknete svůj život magií a necháte se vést duchem přírody. Vytvořte si své osobní rituály na každé období v roce Kniha obsahuje mnoho nápadů na osobní rituály, meditace, používání krystalů, tarotu, aromaterapie, astrologie a dalších duchovních praktik, které podporují péči o sebe sama. Pomocí rituálů, které využívají například očistné koupele, energii krystalů, moc úplňku, napojení se duše zemřelých, sílu novoluní či lesní lázně, uctíte každé jednotlivé období v roce, stanovíte si záměr, kterého budete chtít v daném roce dosáhnout, utřídíte si...

Podívejte se také Duchovní almanach: Moderní průvodce starodávnou péčí o sebe sama (978-80-7554-292-2)

• Nestor Premium sticks tyčinky pro andulky pečené v chlebové peci 85g 2ks (5901636001797)
• Nestor Premium Sticks tyčinky pro degu pečené v chlebové peci 115g 2ks (5901636001742)
• Nestor Premium Sticks tyčinky pro činčily pečené v chlebové peci 115g 2ks (5901636001766)
• Nestor Premium Sticks tyčinky pro králíčky pečené v chlebové peci 115g 2ks (5901636001735)
• O život (978-80-763-3351-2)
• O expozici (978-80-880-6105-2)
• O dětech (978-80-7511-411-2)
• O Lucifírkovi (978-80-905137-2-3)
• O dětech (978-80-751-1411-2)
• Zákon o ochrane spotrebiteľa pri poskytovaní niektorých služieb cestovného ruchu (978-80-8168-840-9)
• Bitva o Atlantik: Protiponorková válka a zajetí U-505 (978-80-88274-70-4)
• Ájurvédská péče o krásu: Nadčasové techniky pro přirozenou krásu (978-80-7500-062-0)
• Nestor Premium sticks tyčinky pro velké papoušky pečené v chlebové peci 150g 2ks (5901636001780)
• O poklad Ciboly (978-80-738-7867-2)
• O morskej reči (978-80-89435-43-2)
• O autíčku Broučkovi (978-80-264-1403-2)
• O Guľkovi Bombuľkovi (978-80-8124-078-2)
• O svobodě myšlení (978-80-243-9457-2)
• Sen o olympiádě (978-80-257-2145-2)
• O zlaté labuti (978-80-865-8171-2)

Elektronická kniha - autor Laura van Dernoot Lipsky, 347 stran, česky Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V knize Provázení traumatem se s těmito výzvami setkáme se záměrem udržet si odstup od zahlcení a rozvinout kvalitu všímavé přítomnosti. Laura van Dernoot Lipsky spojuje moudrost starověkých kulturních tradic s moderní psychologií a nabízí paletu jednoduchých a základních praxí, které nám otevřou cestu k vnitřní změně, a tím i ke změně ve světě.

Objev podobné jako Provázení traumatem (978-80-750-0505-2)

Kniha - autor Margit Slimáková, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Objev podobné jako Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na (978-80-265-1073-4)

Kniha - autor J.M. Evans; Kay White, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chytrý rádce pro všechny vlastníky psů přináší odpovědi na otázky, které jinde nenajdete. Týkají se všech hledisek chovu psa a péče o něj a autoři chtějí vám i vašim psům pomoci vytvořit a užít si oboustranně šťastný vztah. Témata jsou rozdělena do kapitol: Výběr psa, výživa a krmení, základní péče - Chování psa a jeho výcvik, řešení nezdarů a problémů - Zdravý pes, základy anatomie - Nemocný pes, nejběžnější nemoci - Jak o psa pečovat po ošetření veterinářem - Příznaky onemocnění.

Objev podobné jako Průvodce péčí o psa (978-80-209-0401-0)

Kniha - autor Jutta König; Claudia Zemlin, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je důležité, aby se pečující o osoby s demencí starali tak, že se jejich klienti budou cítit dobře. To se však podaří pouze tehdy, budou-li pracovníci stále znovu zkoumat a zlepšovat svůj postoj, ošetřovatelské kompetence i odborné know-how. Právě to je cílem tohoto přehledného, srozumitelného a výstižného rádce. Čtenáři se dozvědí, jakých chyb by se při péči mohli dopouštět. Cílem však je zprostředkovat jim mnoho praktických rad a tipů v oblasti vlastního postoje, uspořádání prostředí, komunikace, náročného chování, práce s klientovou biografií či péče o tělo a výživy. Každé ze sta hesel obsahuje předpoklad, s nímž autorky nesouhlasí, komentář a podnět, jak se dané chybě vyhnout. Podněty autorek ukazují mimo jiné směrem k individualizované péči, zájmu o důvody určitého chování a respektu k postoji osob s demencí. Jutta König je znalkyně v oblasti sociálního práva a...

Objev podobné jako 100 chyb při péči o lidi s demencí (978-80-262-1706-0)

Audiokniha na CD - autor Margit Slimáková, čte Jana Mařasová Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Objev podobné jako Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na

Kniha - 462 stran, česky Kniha je základním zdrojem informací pro ty, kteří pečují o nemocného s Alzheimerovou chorobou nebo jinou formou demence. Pomáhá členům rodiny a pečovatelům čelit problémům, které při onemocnění vyvstávají, řešit je a zároveň se vypořádat s vlastními emocemi a potřebami. Vedle toho, že kniha předkládá řadu praktických návodů k péči a seznamuje čtenáře s výsledky nejnovějších výzkumů příčin onemocnění, s možnostmi prevence i podpůrné léčby, obsahuje rovněž nové informace o pomůckách, které lidem s demencí zjednodušují život a činí jej bezpečnějším, strategiích, jak oddálit behaviorální a neuropsychiatrické symptomy, paliativní péči, hospicové péči, trvalé plné moci a opatrovnictví, demenci následkem traumatického poranění mozku, výběru zařízení s rezidenční péčí, podpůrných skupinách pro pečovatele, přátele a členy rodin.

Objev podobné jako Alzheimer: Rodinný průvodce péčí o nemocné s Alzheimerovou chorobou a jinými demencemi (978-80-7553-583-2)

Kniha - autor Milena Vaňková; Jaroslav Vokoun, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace je určena všem majitelům papoušků společníků. Pomůže pochopit mentalitu a potřeby opeřených mazlíčků. Informace vám mohou pomoci usnadnit vzájemné soužití, aby přinášelo potěšení oběma stranám. Tato vázaná kniha je komplexním průvodcem každodenní péčí o vašeho ptačího mazlíčka.

Objev podobné jako Papoušci společníci: komplexní průvodce péčí o ptačího mazlíčka (978-80-907332-7-5)

Kniha - autor Lenka Novotná, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce péčí o nedonošené děti Kniha nabízí pomoc rodičům, kterým se dítě narodilo předčasně. Vysvětluje jednotlivé stupně nezralosti, seznamuje s lékařskou péčí, s tím, jaká vyšetření dítě čekají a jakou výživu mají rodiče nedonošenému miminku poskytovat. Autoři čtenáře provázejí prvním rokem nedonošeného dítěte, vysvětlují, jak o dítě správně pečovat. Čtenáři tu najdou rady psychologa i příběhy rodičů. V knize se také představuje koncept „motýlích masáží“ pro velmi malé děti.

Objev podobné jako Narodilo se předčasně: Průvodce péčí o nedonošené dítě (978-80-262-1072-6)

Kniha - autor Peter A. Lavine, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je dalším pozoruhodným příspěvkem Dr. Levina k problematice léčby traumatu. Srozumitelným a poutavým jazykem, s odkazy na seriózní neurovědeckou literaturu, popisuje různé typy paměti, jejich základní neurologické mechanismy a jejich význam v práci s traumatem. Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata, i pro vědce, jež zajímá, jak body-psychoterapie využívají při práci s traumaty poznatků moderní neurovědy.

Objev podobné jako Trauma a paměť (978-80-7500-253-2)

Kniha - autor Alberto Villoldo, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Villoldo uvádí, že ústředním pojmem šamanského léčení je světelné energetické pole, jež má obklopovat naše fyzická těla. Učí nás vnímat a čistit otisky nemoci v tomto energetickém obalu a léčit tak sebe i druhé, stejně jako nemocím předcházet. Zkoumá také otázku života po smrti a naviguje nás tímto záhadným a nepoznaným územím s vědeckým přehledem i moudrostí šamana. Kniha je protkána úžasnými poučnými příběhy o síle původního energetického léčitelství amerického kontinentu. Jeden z příběhů popisuje, jak autor v Peru onemocněl zápalem plic. Antibiotika nezabírala, a tak jej jeho mentor Don Antonio provedl iluminačním procesem, aby odstranil z těla toxiny. Táž šamanská technika umožnila Villoldovi uvolnit stagnující energii ze světelného pole mladé ženy, jejíž manželství skomíralo kvůli jejímu strachu z opuštění, které zažila v předešlých vztazích. Díky šamanské práci žena znovu...

Objev podobné jako Šaman, mudrc, léčitel: Jak léčit sebe i druhé energetickou medicínou původních obyvatel Ameriky (978-80-7500-343-0)

Kniha - autor David Emerson, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo. Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení - sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření "tělesného pocitu" může být klíčem k...

Objev podobné jako Jóga v terapii: Trauma-sensitivní jóga jako pomocník při léčbě traumatu (978-80-7500-448-2)

Kniha - 184 stran, česky Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, kde se vystavíte blahodárné sluneční lázni, můžete ve svém životě mnohé zlepšit. Tradiční čínská medicína je osvědčený a praktický způsob, jak se spojit se svým vnitřním já a zlepšit emoční prožívání. Navíc do svého života pomocí těchto technik vnesete více pro zdraví tak potřebné harmonie.

Objev podobné jako Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví: Jak svou mysl i tělo udržovat v souladu z (978-80-257-2638-9)

Kniha - autor Temi Oh, 440 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Uběhlo století od objevu obyvatelné planety u nedaleké hvězdy. Nyní, když Země umírá, vyráží k novému domovu lidstva konečně první výprava. Část posádky tvoří čtyři veteráni ze vzrušujících časů dobývání sluneční soustavy a šest dospívajících absolventů Daltonské akademie, kde se celý svůj dosavadní život připravovali na jedinou misi. Všechny čeká dvacet tři let na společné cestě. Dvacet tři let ve stísněných prostorách, odkázáni jen sami na sebe… Dvacet tři let bez naděje na záchranu, pokud se něco pokazí. A ve vesmíru se vždycky něco pokazí.

Objev podobné jako Sníš o druhé Zemi? (978-80-242-6609-1)

Kniha - autor Dita Janderková, 132 stran, česky Učitelské povolání patří z řady důvodů k jednomu z nejnáročnějších. Publikace nové ediční řady Já, učitel se zaměřuje nejen na to, jak by na sobě učitelé měli dále pracovat, ale přináší rovněž inspirace, jak efektivně čelit tlaku či jak pečovat o svůj hlas, aby dosáhli nejen svého rozvoje, ale i duševní pohody. Obsah publikace - Jak se učí učitelé - Možnosti diagnostiky a autodiagnostiky u učitele - Stres učitelek a učitelů a jejich duševní hygiena - Hlasová výchova a péče o hlas pedagoga

Objev podobné jako Rozvoj učitele a péče o sebe (978-80-7496-437-4)

Chytrý rádce pro všechny vlastníky psů přináší odpovědi na otázky, které jinde nenajdete. Týkají se všech hledisek chovu psa a péče o něj a autoři chtějí vám i vašim psům pomoci vytvořit a užít si oboustranně šťastný vztah. Témata jsou rozdělena do kapitol: - Výběr psa, výživa a krmení, základní péče - Chování psa a jeho výcvik, řešení nezdarů a problémů - Zdravý pes, základy anatomie - Nemocný pes, nejběžnější nemoci - Jak o psa pečovat po ošetření veterinářem - Příznaky onemocnění

Objev podobné jako Průvodce péčí o psa - M. J. Evans, White Kay

Kniha - autor Babette Rothschildová, 252 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tělo nezapomíná, kniha plná poutavých případových studií, spojuje tělo a mysl v léčení posttraumatické stresové poruchy. Zaujme odborné lékaře, výzkumníky, studenty i běžné čtenáře. Pro klinické lékaře i jejich pacienty má obrovskou hodnotu pochopení psychofyziologie traumatu a vědomí, co dělat s jeho projevy. Tato kniha přináší moderní pojetí jeho fyziologie, neboť jasně osvětluje působení traumatu na tělo a fenomén somatické paměti. V současné době panuje názor, že lidé, kteří byli nějakým způsobem traumatizovaní, si nesou určitou skrytou vzpomínku na traumatizující události ve svém mozku a těle. Tato vzpomínka se často projevuje v symptomatologii posttraumatické stresové poruchy jako noční můry, vzpomínky (flashbeck), vyděšené reakce a disociativní chování. V zásadě je to tak, že tělo traumatizovaného jedince nechce být ignorováno. Rothschildová redukuje propast mezi...

Objev podobné jako Tělo nezapomíná: Psychovyziologie a léčba traumatu (978-80-7500-122-1)

Kniha - autor Vladimír Institoris, 144 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kozuby a kachľové pece sa opäť vracajú do našich domovov. Horiaci plamienok už nie je len zdrojom pohody alebo luxusu – vykurovanie prostredníctvom kozubov šetrí prírodu aj naše financie. Publikácia čitateľom ukazuje, že na Slovensku existuje dlhá tradícia tohto spôsobu vykurovania. Čo je potrebné pripraviť už v štádiu projektovania, ako má vyzerať správne postavený kozub či kachľová pec, ako ich správne obsluhovať a ako využiť netradičné a ekologické technológie – tieto a ďalšie informácie sa dozviete po prečítaní knihy. Text je doplnený množstvom farebných fotografií dokumentujúcich rozličné druhy a štýly kozubov a pecí, ktorých moderný dizajn skrášľuje a ozvláštňuje interiér.

Objev podobné jako Kozuby a pece (978-80-8076-064-9)

eBook: Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V knize Provázení traumatem se s těmito výzvami setkáme se záměrem udržet si odstup od zahlcení a rozvinout kvalitu všímavé přítomnosti. Laura van Dernoot Lipsky spojuje moudrost starověkých kulturních tradic s moderní psychologií a nabízí paletu jednoduchých a základních praxí, které nám otevřou cestu k vnitřní změně, a tím i ke změně ve světě.

Objev podobné jako Provázení traumatem - Laura van Dernoot Lipsky - e-kniha

Kniha - autor David Berceli, 212 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ji může používat kdokoli kdekoli na světě. Tato jednoduchá sestava cviků může vrátit ztracenou rovnováhu, životní stabilitu a duševní pohodu i osobám trpícím vážnou posttraumatickou stresovou poruchou. METODA UVOLŇOVÁNÍ TRAUMATU může být také účinným doplňkovým nástrojem pro všechny terapeuty, psychology, životní kouče, pracovníky záchranných složek a další profesionály povolané k nápravě lidského zdraví.

Objev podobné jako Revoluční metoda uvolňování traumatu: Překonej své nejtěžší krize (978-80-7500-278-5)

Publikace je určena všem majitelům papoušků společníků. Pomůže pochopit mentalitu a potřeby opeřených mazlíčků. Informace vám mohou pomoci usnadnit vzájemné soužití, aby přinášelo potěšení oběma stranám. Tato vázaná kniha je komplexním průvodcem každodenní péčí o vašeho ptačího mazlíčka.

Objev podobné jako Papoušci společníci - Komplexní průvodce péčí o ptačího mazlíčka - Jaroslav Vokoun, Milena Vaňková

Beurer BEU-FC95 čistící kartáč pro každodenní péči o pleť se stane vašim praktickým a užitečným pomocníkem. Díky němu si můžete popřát profesionální péči o pleť v pohodlí domova.Vlastnosti a specifikace: čistící kartáč pro každodenní péči o pleť, 6x důkladnější než čištění rukou pro znatelně jemnou a krásnou pleť 2 stupně otáčení: kruhové otáčení pro obzvlášť jemné čištění a oscilační otáčení pro důkladné čištění 3 rychlosti 4 nástavce: jemný kartáček, kartáček pro citlivou pleť, kartáček pro hloubkové čištění pórů a hrubý kartáček na čištění pórů voděodolný IPX-7 - možnost použití ve sprše časovač 1 minuta (3 x 20 sekund) provoz: integrovaná 750mAh Li-Ion baterie – výdrž 30 minut na jedno nabití dobíjení: 6 hodin indikátor stavu baterie osvětlený vypínač rozměry: kartáček: 18,5 x 4 x 4 cm, nabíječka: 9,4 x 4,9 x 4,9 cm hmotnost: kartáček: cca 120 g, nabíječka: cca 91 g Obsah balení: přístroj Beurer BEU-FC95, 4x ochranný kryt, 1 jemný kartáček, 1 kartáček pro citlivou pleť, 1 kartáček pro hloubkové čištění pórů a 1 hrubý kartáček na čištění pórů, nabíječka, síťový adaptér a sada návodů na použití

Objev podobné jako Beurer FC 95 čistící kartáč pro každodenní péči o pleť

Kniha - autor Amadea Morningstarová; Urmila Desaiová, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka: Průvodce správným stravováním a zdravím pro jednotlivé konstituce (978-80-7500-295-2)

Kniha - autor Elli H. Radingerová, 272 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Miluj svou rodinu, starej se o ni, nikdy se nevzdávej a nikdy si nepřestávej hrát – to jsou zásady vlků. Empaticky se starají o staré a zraněné příslušníky smečky, láskyplně vychovávají potomky a dokážou při hře na vše zapomenout. Přemýšlejí, sní, spřádají plány, inteligentně spolu komunikují. Autorka vypráví napínavé příběhy, jež dokládají vlčí smysl pro rodinu, a ukazuje, že se od vlků můžeme naučit, jak překonávat neúspěch či smrt blízkých. Vlci totiž mají s námi mnohem víc společného, než připouštíme.

Objev podobné jako Moudrost vlků: Jak myslí, jak vnímají a pečují o sebe (978-80-204-5851-3)

Po velkém zájmu, se kterým byl přijat v roce 2005 Průvodce péčí o děti od 1 do 4 let, nakladatelství Fabula vydává další knihu od stejných autorek. Kromě nich na knížce pracovali praktičtí lékaři a dětský lékař Edmond Schoorel a text byl obšírně probírán se skupinou matek, ošetřovatelů a dětských lékařů. Především do prvního roku dítěte působí nenápadná každodenní péče na dětský organismus nejhlouběji. Kniha obsahuje anthroposofický pohled na vyrůstající dítě, praktické rady ohledně výživy, bezpečí, pravidelnosti spánku a bdění, bezpečnosti a pomoci při různých zdravotních potížích, získání a zdravých smyslových vjemů a další témata, se kterými se rodiče setkávají během prvního roku života dítěte.

Objev podobné jako Průvodce péčí o děti od narození do jednoho roku - Pauline Bom, Machteld Huber

Kniha nabízí poznání Rudolfa Steinera v oblasti waldorfské pedagogiky a péče o děti. Vychází z komplexního propojení výchovných, zdravotních i kulturních hledisek a zohledňuje osvědčené zkušenosti i reálné potřeby dneška. Zároveň nechává dostatečný prostor k vlastnímu rozhodování a individuálnímu řešení každé situace.Kniha obsahuje praktické rady a postupy při každoddení péči o dítě, ve výživě a stravovacích zvyklostech, při péči o nemocné dítě a o jeho bezpečnost, při problémech se spaním, se sledováním televize apod., dále obsahuje výběr pohádek pro svátky roční období, říkanech a písniček a seznam odpovídající literatury a vhodných dětských knih.

Objev podobné jako Průvodce péčí o děti od 1 do 4 let - Pauline Bom, Machteld Huber

Kniha - autor Robert Moss, 408 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v této knize podrobně líčí jedinečný přístup o devíti krocích k pochopení snů za použití současných technik práce se sny, technik, které se vyvinuly v šamanských kulturách po celém světě. Kniha Vědomé snění vám ukáže cestu, jak své sny využít, abyste porozuměli své minulosti, dokázali ovlivnit budoucnost, uměli se napojit na své nejhlubší touhy a nechali se vést svým vyšším já. Moss objasňuje, jak aplikovat šamanské techniky práce se sny, pocházející zejména z tradic australských domorodců a domorodých obyvatel Ameriky, na problémy moderního života a jak se postupně vydávat na cesty světem snů. Mossovy metody jsou jednoduché, efektivní a zábavné. Jsou oživeny obratným vyprávěním o jeho vlastních snech, o snech jeho studentů – a odhalováním jejich často dramatických pochopení a následným rozuzlením.

Objev podobné jako Vědomé snění: Duchovní cesta pro každodenní život (978-80-7500-165-8)

Kniha - autor Lukáš Horčička, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhé, rozšířené vydání knihy je opět určeno lékařům první linie, kteří se s inkontinentními pacienty setkávají v každodenní praxi. Stává se návodem k aktivnímu vyhledávání, pomůckou pro základní diagnostiku a léčbu. Inkontinencí trpí asi sedm procent populace, a tak není divu, že se lékaři první linie, zejména praktičtí lékaři a gynekologové, setkávají s postiženými lidmi téměř každý den. Přitom se řada pacientů k problému nepřizná a trvá dlouhý čas, než se začnou léčit. Péče je finančně velice náročná jak pro pacienta, tak i pro ošetřující zdravotnická zařízení, a zejména pro zdravotní systém státu. Po dvou letech od prvního vydání došlo ke změnám v některých postupech, léčba se mění a některé kapitoly bylo nutné přidat. Rozšíření autorského kolektivu o uznávaného neurologa přináší pohled na další skupinu inkontinentních pacientů. Diagnostika i léčba inkontinence moči se přesouvá ke...

Objev podobné jako Inkontinence moči v každodenní praxi: druhé, doplněné a přepracované vydání (978-80-204-4503-2)

Kniha - autor Elizabeth Fenwicková, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jste v jiném stavu a máte obavy z průběhu těhotenství nebo porodu? Každé těhotenství a každé miminko je výjimečné. Snahou této knihy je ukázat, co podle rodičů nejlépe funguje a co činí život nejjednodušším: praktická řešení běžných problémů. Dozvíte se podrobnosti o prenatální péči, porodních bolestech a porodu, jak zacházet s kojencem, jak krmit, kojit, co je umělá výživa, kdy se dítě stává osobností, jak se projevuje nemoc i vše o lécích.

Objev podobné jako Velká kniha o matce a dítěti: Praktický průvodce těhotenstvím, porodem a péči o dítě do tří let (978-80-7617-697-3)

Kniha - autor Eva Procházková, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přináší základní orientaci pro práci s životním příběhem – biografií seniora při poskytování péče jako takové. Biografie představuje inovativní prvek pro plánování péče a je důležitou složkou pro celkovou strukturu dokumentace, a to pro péči v terénních službách i v rámci pobytových služeb. Náhled na pro klienta významné příběhy ze života, které dokáže vyprávět, je obohacující hodnotou pro porozumění starému člověku, o kterého pečuje mladý tým pečovatelů. Jako vstupní model péče je v knize uveden psychobiografický model E. Böhma, který vychází z biografie klienta a cestu do duše seniora hledá na základě výkladu psychobiografie jako emocionálního zrcadla pro psychické prožívání stáří. Pokud v české praxi nenacházíme v dokumentaci biografii, je pro personál nesnadné pochopit psychobiografickou rovinu péče. Vysvětlení dané problematiky je určeno všem, kteří svou činností...

Objev podobné jako Biografie v péči o seniory (978-80-271-1008-7)

Kniha - autor Uwe Wagner, 136 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - česky Správné polohování nemocného je základním předpokladem prevence komplikací zejména u dlouhodobě ležících nemocných. V praxi se uplatňují nejen základní polohovací pravidla, např. v prevenci dekubitů a u imobilizačního syndromu, ale také dva nejznámější koncepty – Bobath koncept a kinestetický koncept, které sdružují poznatky, jak nejlépe pacienta polohovat, aby nedocházelo ke zbytečným komplikacím, které mohou vznikat dlouhodobou imobilizací nemocného. Využívání různých přístupů a konceptů je pro nemocného i personál přínosem zejména v prevenci komplikací u pacientů a zranění u ošetřujících. Přesun pacienta např. z lehátka na lůžko, využití pomůcek a zajištění bezpečnosti bývají jedním z nejnáročnějších úkonů. Hmotnost nemocného a fyzické možnosti ošetřujícího personálu bývají komplikujícím faktorem. Využití kinestetiky a pomoci nemocného je v takových situacích velmi důležité.

Objev podobné jako Polohování v péči o nemocné (978-80-271-2053-6)

Elektronická kniha - autor Eva Procházková, 200 stran, česky Kniha přináší základní orientaci pro práci s životním příběhem – biografií seniora při poskytování péče jako takové. Biografie představuje inovativní prvek pro plánování péče a je důležitou složkou pro celkovou strukturu dokumentace, a to pro péči v terénních službách i v rámci pobytových služeb. Náhled na pro klienta významné příběhy ze života, které dokáže vyprávět, je obohacující hodnotou pro porozumění starému člověku, o kterého pečuje mladý tým pečovatelů. Jako vstupní model péče je v knize uveden psychobiografický model E. Böhma, který vychází z biografie klienta a cestu do duše seniora hledá na základě výkladu psychobiografie jako emocionálního zrcadla pro psychické prožívání stáří. Pokud v české praxi nenacházíme v dokumentaci biografii, je pro personál nesnadné pochopit psychobiografickou rovinu péče. Vysvětlení dané problematiky je určeno všem, kteří svou činností zasahují do péče o...

Objev podobné jako Biografie v péči o seniory (978-80-271-1008-7)

Kniha - autor Peter A. Levine, 412 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Peter A. Levine, 412 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je vyvrcholením autorovi celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního bádání v oblasti stresu a pečlivého pozorování zvířecího světa. Kniha Němé zpovědi vychází z myšlenky, že trauma není ani onemocnění, ani porucha, nýbrž zranění způsobené pocity děsu, bezmoci a ztráty, zranění, které je možné zhojit, zapojíme-li naši vrozenou schopnost samoregulace silně vybuzených a emocionálních stavů. Kniha, která navíc poskytuje i přehledný teoretický rámec, elegantně mísí nejnovější poznatky z biologie, neurovědy a bodyterapií, aby dokázala, že když v sobě propojíme zvířecí instinkt a rozum, můžeme se stát celistvějšími lidskými bytostmi.

Objev podobné jako Němé zpovědi: Jak se tělo zbavuje traumatu a obnovuje harmonii (978-80-7500-449-9)

Hipp Babysanft Ochranný krém pro každodenní péči o zadeček se zinkem, panthenolem, přírodním lanolínem a mandlovým olejem pečuje o namáhanou pokožku v oblasti plenek. Účinně vyživuje a regeneruje.

Objev podobné jako Hipp Babysanft Ochranný krém pro každodenní péči o zadeček 75 ml

NIVEA BABY, 100 ml, Dětská tělová péče pro děti, Přípravek NIVEA BABY jemně pečuje o dětskou pokožku a dodává jí potřebnou hydrataci. Vlastnosti: hydratuje a zvláčňuje dětskou pokožku rychle se vstřebává má zklidňující účinky Jak používat: Naneste na čistou pokožku a jemně vmasírujte do úplného vstřebání.

Objev podobné jako NIVEA BABY ochranný krém na každodenní péči o zadeček 100 ml

Kniha - autor Sandra Ingermanová, 77 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Šamanské cestování je technika běžná ve všech domorodých společnostech v celé historii lidstva. Prostřednictvím poslouchání úderů bubnu nebo jiného rytmického bicího nástroje šaman vstupuje do "nevšední reality" - změněného stavu vědomí mimo čas a prostor - aby získal spirituální poučení a léčení, pomáhal druhým a planetě a obnovil rovnováhu s přírodními cykly. Šamanské cestování vám nabízí interaktivní studijní zkušenost pro objevení, jak cestovat způsobem, jímž to tradiční šamani dělají po celá staletí. S instrukcemi uvedenými v této knize a doprovodným CD mezinárodně uznávaná učitelka Sandra Ingermanová objasňuje a představuje: původní roli šamana v domorodých kulturách, jak se setkat a pracovat s vlastními "silovými zvířaty", učiteli a dalšími pomocnými duchy, jak se orientovat v dolním, horním a prostředním světě - třech oblastech neviditelné reality, klíče...

Objev podobné jako Šamanské cestování: Průvodce pro začátečníky (978-80-7500-350-8)

Kniha - autor Toni Weschler, 582 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toto aktualizované vydání průlomového bestselleru vám poskytne veškeré potřebné informace pro monitorování vašeho menstruačního cyklu – spolu s aktualizovanými informacemi o nejnovějších reprodukčních technologiích. „Nabitá informacemi, moudrostí a humorem – tuto knihu musíte mít ve své knihovně.“kolektiv autorů The New Our Bodies, Ourselves Jste nespokojené se svou současnou metodou antikoncepce? Nebo demoralizované svými snahami o početí dítěte? Zažíváte v různých částech svého cyklu matoucí příznaky? Tento nedocenitelný zdroj odpoví na vaše otázky a současně vám poskytne úžasné pochopení vlastního těla. Kniha Tvoje plodnost ve tvých rukou už pomohla doslova statisícům žen přirozenou cestou předcházet těhotenství, maximalizovat jejich šance na otěhotnění nebo prostě získat lepší kontrolu nad vlastním gynekologickým a sexuálním zdravím. Toni Weschlerová podrobně vysvětluje...

Objev podobné jako Tvoje plodnost ve tvých rukou: Průvodce úspěšným dosažením těhotenství a přirozenou antikoncepcí (978-80-7500-563-2)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Závacký, 176 stran Chtěli byste si pochutnat na křupavém domácím chlebu nebo si upéct pizzu ve vlastní peci? Nic není nemožné. V knížce najdete návod na stavbu obou druhů pecí v interiéru i na zahradě.

Objev podobné jako Stavba pece na pizzu a chleba (978-80-271-0008-8)

Kniha - česky Chtěli byste si pochutnat na křupavém domácím chlebu nebo si upéct pizzu ve vlastní peci? Pak je tato kniha právě pro vás. V praktické příručce najdete návod na stavbu interiérových i venkovních pecí na chleba i na pizzu. Autor, který je zároveň jejich stavitelem, popisuje postup stavby krok za krokem. Součástí je i výpis materiálů a seznam potřebného nářadí. Nechybí ani postup, jak pece roztopit a upéci v nich cokoliv, například podle receptů, které jsou také součástí knížky.

Objev podobné jako Stavba pece na pizzu a chleba (978-80-271-0008-8)

Elektronická kniha - autor Martina Venglářová, 96 stran Publikace je určena všem zdravotnickým a sociálním pracovníkům, kteří pečují o seniory v nemocnicích a dalších zařízeních ústavní péče i v domácí péči. Zaměřuje se na prevenci problematických situací v péči o seniory, nabízí možnosti prevence, zvládání náročných situací a vyhodnocení incidentů jako možnost preventivního působení. Autoři, kteří mají velké zkušenosti s pacienty s problémových chováním, nabízí kromě teoretických poznatků i praktické příklady řešení jednotlivých situací. Publikace umožní pracovníkům zlepšit péči o seniory, včasně odhalit oblasti problémů a působit na ně. Omezí se výskyt konfliktů i případů napadení personálu či jiných osob pacientem.

Objev podobné jako Problematické situace v péči o seniory (978-80-247-2170-5)

Elektronická kniha - autor Václav Vlk, 96 stran Kniha je věnována návrhům a stavbě pecí od těch klasických menších po profesionální. Čtenář získá návody jak a z jakého materiálu si takovou pec postavit. Na mnoha fotografiích a kresbách jsou podrobně popsány stavební postupy, rady k umístění a především upozornění na různá rizika ověřená zkušenostmi jednotlivých stavebníků, kteří mají s podobnými realizacemi dlouholeté zkušenosti. Jedna kapitola je věnována receptům na výborné pizzy z ověřeného těsta z Itálie.

Objev podobné jako Zahradní pece na pizzu a chleba (978-80-247-2441-6)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Závacký, 64 stran Chtěli byste si pochutnat na křupavém domácím chlebu nebo si upéct pizzu ve vlastní peci? Nic není nemožné. V praktické příručce najdete návod na stavbu venkovní pece na chleba a pece na pizzu v interiéru. Autor, který je zároveň stavitelem uváděných pecí, popisuje postup stavby krok za krokem. Součástí je i výpis materiálů a seznam potřebného nářadí. Nechybí ani návod jak pec roztopit a upéci v ní chléb.

Objev podobné jako Stavba pece na pizzu a chleba (978-80-247-3993-9)

Kniha - autor Zuzana Matuščáková; Lucia Okšová, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí sám od sebe a svých pocitů. Proto jsme se v prvním vydání našeho magazínu rozhodli věnovat tomu, jak se dostat blíže k sobě. Přes inspirativní příběhy zajímavých lidí a rozhovory s odborníky v oblasti duševního zdraví vás zveme zpomalit. Na chvíli se ztišit a ponořit se do svého nitra. Přečtěte si více o mýtu autenticity a o tom, co to vlastně znamená být sám sebou. Co s námi dělá dnešní doba, jak v ní najít svůj smysl, či jak se vypořádat s problémy, které nám podsouvají, že nejsme dost dobří. A možná přitom zjistíte, proč jste nečekaně úžasní. Nabízíme vám pomalé čtení v rychlém světě. Kdo jsme? Nevyhoření (cz:...

Objev podobné jako Nezlomní: Magazín o tom, jak pečovat o sebe a o své blízké (978-80-908405-6-0)

Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.

Objev podobné jako Adaptogeny - Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví - Ayales Adriana

Apteo Dětský zásyp, 100 g, Speciální péče o pokožku pro děti, Tření, vlhkost a nedostatečný přístup vzduchu – to vše přispívá k výskytu opruzenin. Proto se také často vyskytují v oblasti plenek, kde pokožka zůstává zakrytá. Přípravek Apteo Dětský zásyp však přebytečnou neodvětranou vlhkost pohltí, a zabezpečí tak vašemu dítěti pokožku bez podráždění, zarudnutí a pocitů svědění. Kromě toho, že zabrání vzniku opruzení díky absorbci vlhkosti, vytvoří také na dětské pokožce ochrannou vrstvu, zklidní ji a urychlí její regeneraci. Vlastnosti: zklidňuje podráždění posiluje kožní bariéru zklidňuje podráždění a zarudnutí vytváří na pokožce jemný, zcela nedráždivý ochranný film Jak používat: Používejte podle potřeby.

Objev podobné jako Apteo Dětský zásyp dětský zásyp na každodenní péči o zadeček 100 g

Hipp Babysanft Sensitive, 75 ml, Na opruzeniny pro děti, Dětská pokožka v oblasti plenek bývá obzvláště náchylná k podráždění a zaslouží si tak pohlazení nejen od maminky, ale také od pečující kosmetiky. Přípravek Hipp Babysanft Sensitive se proto postará při každém přebalování o tu nejjemnější péči, která pomůže v boji proti opruzeninám. Okamžitě zklidní namáhanou pokožku, dodá jí hydrataci, zmírní zarudnutí a uleví od pocitů svědění či jiného diskomfortu. Navíc posílí přirozenou kožní bariéru a vytvoří na dětské pokožce ochrannou vrstvu, což sníží riziko vzniku dalších opruzenin. Vlastnosti: regeneruje již vzniklé opruzeniny zvláčňuje a zjemňuje pokožku zklidňuje podrážděnou kůži vytváří na pokožce jemný, zcela nedráždivý ochranný film pečuje o již vzniklé opruzeniny zklidňuje a hydratuje podrážděnou pokožku Složení: bez parfemace obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původu Jak používat: Nanášejte podle potřeby v tenké vrstvě na omytou a osušenou pokožku, nejlépe při výměně plenek.

Objev podobné jako Hipp Babysanft Sensitive ochranný krém na každodenní péči o zadeček 75 ml

Kniha - autor Kenneth Meadows, 265 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našem věku byla velká část zemského povrchu již probádána, avšak nehmotné oblasti v nás jsou pro mnohé ještě stále nezmapovaným územím. Tento vnitřní prostor býval tradičně doménou šamanů a moudrých všech kultur a tradic. Šamani, vracející se ze svých „cest“ po těchto vnitřních oblastech, mohou vynést na hladinu svého vědomí poznání, jež lze využít ke zlepšení kvality života. Šamanská zkušenost je fascinujícím a komplexním průvodcem po vašem vnitřním prostoru, přičemž vám může pomoci podniknout bezpečné šamanské „cesty“ a prožít změněné stavy vědomí. Naučte se, jak: probudit a rozvinout své vnitřní smysly a zdroje vstoupit do jiných úrovní vědomí a vyhledat v nich informace, podstatné pro všechny oblasti vašeho života přijít na to, že síla, kterou potřebujete, abyste mohli čelit všem výzvám života, spočívá ve vašem nitru.

Objev podobné jako Šamanská zkušenost: Praktický průvodce mimosmyslovým vnímáním (978-80-7500-390-4)

Kniha - autor Frazier Karen, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V nádherně zpracované publikaci se dozvíte, jak vám krystaly a léčivé kameny pomohou v boji se stresem či úzkostí a jak v sobě s jejich přispěním najdete štěstí, lásku a vnitřní mír. Díky tomuto přehlednému průvodci se i úplný začátečník naučí spravovat svou vlastní sbírku léčivých krystalů. Podrobné profily jednotlivých kamenů vám pomohou vybrat si ty, které jsou pro vás ideální. Tři zásadní výhody tohoto průvodce světem léčivých krystalů: Srozumitelný a čtivý výklad • hravě prozkoumáte každý aspekt léčení a zjistíte, jak používat různé krystaly • dozvíte se o 10 základních krystalech, jež patří do každé sbírky Léčivé techniky • s pomocí 75 speciálních léčivých technik, manter a krystalových mřížek soustředíte energii, vytvoříte záměr a uvedete do rovnováhy všechny čakry • překonáte veškeré negativní emoce a podpoříte v sobě rozvoj pozitivních vlastností Komplexní...

Objev podobné jako Léčivé energie krystalů: Průvodce pro začátečníky (978-80-7500-655-4)

Kniha - autor José Silva, 292 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pouze deset procent z nás používá obě poloviny mozku vyrovnaným způsobem. Většina lidí kultivuje levou, logickou polovinu svého mozku a ignoruje obrovský potenciál kreativní pravé strany. Nyní ale máte přístup k plné síle své mysli – a úžasné transformaci svého života! SILVOVA METODA OVLÁDÁNÍ MYSLI PRO ZÍSKÁNÍ POMOCI Z DRUHÉ STRANY vám ukazuje, jak aktivovat pravou stranu svého mozku – a získat přístup ke své vyšší inteligenci, kreativitě a energii. Objevíte osvědčené techniky Silvova ovládání mysli, které vám pomohou: zaměřit se na smysl svého života – a realizovat ho, prožívat život s novým nadšením – cítit se klidní, energičtí a ovládat se, posilovat váš přirozený vhled – nacházet správnou cestu ke klíčovým rozhodnutím, naladit svou mysl tak, aby pro vás víc pracovala – i když spíte, zažehnat negativní myšlenky a postoje – tři kroky k pozitivnímu životnímu postoji, zlepšit vztahy – s...

Objev podobné jako Silvova metoda: Ovládání mysli pro získání pomoci z druhé strany (978-80-7500-124-5)