Pouzdro na pas z kolekce Superdry. Model vyroben z ekologické kůže. (answear.cz)
Podobné produkty ako Obal na pas Superdry růžová barva , Voditko lanovePouzdro na pas z kolekce Superdry. Model vyroben ze vzorovaného materiálu. (answear.cz)
Podobné produkty ako Obal na pas Superdry stříbrná barva , Lanove voditkoPouzdro na pas z kolekce Guess. Model vyroben z ekologické kůže. (answear.cz)
Podobné produkty ako Obal na pas Guess černá barva , Pas na hubnutiPouzdro na pas z kolekce Guess. Model vyroben z ekologické kůže. (answear.cz)
Podobné produkty ako Obal na pas Guess růžová barva , Pas na zadaPouzdro na pas z kolekce Tommy Hilfiger. Model vyroben z ekologické kůže. (answear.cz)
Podobné produkty ako Obal na pas Tommy Hilfiger oranžová barva , Masazni pas na zadaVyrobeno z odolného popruhu, vhodné k joggingu nebo na procházky. speciální upevňovací hák s otočením zabraňuje kroucení vodítka prudké tahání psa je tlumeno tlumiči a pružným pásem dvě kapsy např. na telefon, pamlsky, lahev na vodu apod. s reflexními prvky vodítko má rukojeť pro normální vedení Rozměry: opasek 60-120cm/4cm, vodítko 100–135cm/2,5cm (superzoo.cz)
Podobné produkty ako Opasek a vodítko na běhání Trixie , Flexi voditko slovacky cibulakovy vzorPolstrování na pás autosedačky nebo na pás automobilu od značky Emitex. Polstrování je vyrobeno z měkkého materiálu a snadno se nasazuje na pás díky suchému zipu. (mall.cz)
Podobné produkty ako Emitex Polstrování velké na pás autos. - černá , Flexi voditko meme bitch pleaseObal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Mrzimor Vydejte se na magickou dobrodružnou cestu, navzdory mocným ochranným zaklínadlům Vám doporučujeme použít obal na pas a štítek na zavazadla, které Vám pomohou udržet osobní věci v bezpečí .. rozměr: obal na pas - 13.5 x 10 cm, štítek - 11.4 x 6.8 cm (heliumking.cz)
Podobné produkty ako Distrineo Obal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Mrzimor , Zestihlujici pasObal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Bradavice Vydejte se na magickou dobrodružnou cestu, navzdory mocným ochranným zaklínadlům Vám doporučujeme použít obal na pas a štítek na zavazadla, které Vám pomohou udržet osobní věci v bezpečí .. rozměr: obal na pas - 13.5 x 10 cm, štítek - 11.4 x 6.8 cm (heliumking.cz)
Podobné produkty ako Distrineo Obal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Bradavice , Bederni pasObal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Havraspár Vydejte se na magickou dobrodružnou cestu, navzdory mocným ochranným zaklínadlům Vám doporučujeme použít obal na pas a štítek na zavazadla, které Vám pomohou udržet osobní věci v bezpečí .. rozměr: obal na pas - 13.5 x 10 cm, štítek - 11.4 x 6.8 cm (heliumking.cz)
Podobné produkty ako Distrineo Obal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Havraspár , Chodici pasObal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Zmijozel Vydejte se na magickou dobrodružnou cestu, navzdory mocným ochranným zaklínadlům Vám doporučujeme použít obal na pas a štítek na zavazadla, které Vám pomohou udržet osobní věci v bezpečí .. rozměr: obal na pas - 13.5 x 10 cm, štítek - 11.4 x 6.8 cm (heliumking.cz)
Podobné produkty ako Distrineo Obal na pas a štítek na zavazadla Harry Potter - Zmijozel , Magneticky bederni pasVodítko pro psa, materiál: polyester, černá barva, pro střední plemena Vodítko Merco vašemu čtyřnohému mazlíčkovi nedovolí, aby se někam zatoulal. Jeho materiálem je polyester. Díky tomu je odolné a vydrží i náročnější zacházení. Klíčové znaky vodítka pro psy Merco, Runner Buddy 3.0 vodítko na běhání černá 1 ks Pejsek se vám s tímto vodítkem nikam nezatoulá Materiál vodítka: polyester (alza.cz)
Podobné produkty ako Merco, Runner Buddy 3.0 vodítko na běhání černá 1 ks (62971) , Brisni stahovaci pasVodítko pro psa, materiál: polyester, zelená barva, pro střední plemena Vodítko Merco vašemu čtyřnohému mazlíčkovi nedovolí, aby se někam zatoulal. Bylo vyrobeno z materiálu polyester. To zaručí odolnost a vydrží každodenní zacházení. Podstatné přednosti vodítka pro psy Merco, Runner Buddy 3.0 vodítko na běhání zelená 1 ks S pomocí tohoto vodítka si můžete pohodlně užívat procházky Materiálem vodítka je polyester (alza.cz)
Podobné produkty ako Merco, Runner Buddy 3.0 vodítko na běhání zelená 1 ks (62972) , Beurer em 30 svalovy elektrostimulator na pasVodítko pro psa, materiál: polyester, modrá barva, pro střední plemena Vodítko Merco je téměř nutností každého pejskaře, který chodí psa venčit mezi lidi. Materiálem je polyester. To zajistí odolnost a vydrží i náročnější zacházení. Důležité parametry vodítka pro psy Merco, Runner Buddy 4.0 vodítko na běhání modrá 1 ks Užívejte si díky tomuto vodítku pohodlného venčení Materiálem je polyester (alza.cz)
Podobné produkty ako Merco, Runner Buddy 4.0 vodítko na běhání modrá 1 ks (64308) , Recepty pri onemocneni dnouVodítko pro psa, materiál: polyester, zelená barva, pro střední plemena Vodítko Merco bude potřeba zejména na procházkách s vaším pejskem. Materiálem je polyester. To zaručí odolnost a vydrží i náročnější zacházení. Zajímavé parametry vodítka pro psy Merco, Runner Buddy 4.0 vodítko na běhání zelená 1 ks S tímto vodítkem bude venčení psa pohodlné Materiál: polyester (alza.cz)
Podobné produkty ako Merco, Runner Buddy 4.0 vodítko na běhání zelená 1 ks (64316) , Bezecky pas lifefit tm7100Aktivní pohyb pro vás i vašeho čtyřnohého kamaráda je důležitý! Praktickou pomůckou je vodítko na běhaní Runner Buddy 1.0. Díky pružnému vodítku na pase budete držet stálou kontrolu nad svým mazlíčkem a mít volné ruce pro pohodlný běh. Vodítko na běhaní je nastavitelné a tvořené ze dvou spojovacích částí. Opaskem se dvěma menšími kapsičkami pro pamlsky a jednou kapsou na zip pro mobilní telefon s otvorem pro sluchátka. Druhou částí je pružné vodítko s maximálním napnutím 160 cm. Udržujte si dobrou kondici i s vaším čtyřnohým kamarádem. Vodítko na běhaní Runner Buddy 1.0 je vhodné pro malé a středně velké psy. Parametry: rozměry produktu: 25 x 17 x 3 cm nastavitelná délka kolem pasu: 85 - 115 cm hmotnost: 205 g maximální napnutí vodítka: 160 cm materiál: PolyesterParametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:42010000 (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Runner Buddy 1.0 vodítko na běhání se psem černá Balení: 1 ks , Pas bederni neoprenovy 5Vodítko pro psa, materiál: polyester, černá barva, pro velká plemena Vodítko Merco zamezí vašemu psovi, aby se při venčení zatoulal. Je vyrobeno z materiálu polyester. To zaručí odolnost a vydrží i náročnější zacházení. Důležité vlastnosti vodítka pro psy Merco, Runner Buddy 1.0 vodítko na běhání se psem černá 1 ks S pomocí tohoto vodítka si můžete pohodlně užívat procházky Materiál: polyester (alza.cz)
Podobné produkty ako Merco, Runner Buddy 1.0 vodítko na běhání se psem černá 1 ks (62944) , Bezecky pas lifefit tm5100Pro psa o hmotnosti do 40 kg. Rychlé uvolnění díky extra velkému spouštěcímu háku. Má dvě kapsy pro mobil, dárky, láhev na pití, atd. (fitvyziva.cz)
Podobné produkty ako Bederní pás TRIXIE s vodítkem 1 ks , Hms posilovaci pas 3448Vodítko na běhání s neoprenovým polstrováním jak na rukojeti ta po celé délce vodítka umožňuje komfortní zacházní. Upevňuje je na zápěstí s fixací na palci, kdy v rukou máte daleko lepší a rychlejší reflex v případě nepozornosti psa. Na konci vodítka odpružená část pro zmírnění tahu psa. Vodítko je doplněno reflexními prvky pro větší bezpečnost. (krmeni.cz)
Podobné produkty ako Vodítko s pásem na běh 2cm / 90-130cm - 12cm/70-120cm , Chodici pas bez motoruKúpacia knižka do vody. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Kamaráti pri vode , Dieta a jidelnicek pri cukrovceMalá obrázková knižka so všeličím, čo dieťatko vidí, keď sedí a papá pristole.Mlieko, detská fľaša, mrkva, karfiol, lyžica, vidlička, tanier, sušienka,podbradník, polievka, špagety a ďalšie – v tejto knižke vaše deti nájdujednoduché farebné kresbičky niektorých potravín a vecí, ktoré môžuvidieť okolo seba pri jedle, a naučia sa pomenúvať ich. A navyše, knižka jeveľká tak akurát do detskej rúčky! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Papám pri stole , Dámský koženkový obal na cestovní pas s kytičkami (7426871401822)Kúpacia knižka do vody. (patro.cz)
Podobné produkty ako Kamaráti pri vode , Neoprenovy zestihlujici pas l xlMalá obrázková knižka so všeličím, čo dieťatko vidí, keď sedí a papá pri stole. Mlieko, detská fľaša, mrkva, karfiol, lyžica, vidlička, tanier, sušienka, podbradník, polievka, špagety a ďalšie – v tejto knižke vaše deti nájdu jednoduché farebné kresbičky niektorých potravín a vecí, ktoré môžu vidieť okolo seba pri jedle, a naučia sa pomenúvať ich. A navyše, knižka je veľká tak akurát do detskej rúčky! (patro.cz)
Podobné produkty ako Papám pri stole , Fixacni bederni pas s magnetyTrend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Běhání - Juan Maneru Cámara , Neoprenovy stahovaci pas velikost lPřed pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Bosé běhání - Michael Sandler , Medisana vyhrivany pas hs 680Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás! Ať už hledáte nejsnazší způsob, jak začít běhat jen tak pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit rovnou do závodění, právě pro vás je zde pro tato knížka z edice obecných příruček řady "Pro každého". Pomocí jednoduchých tipů a technik vám pomůže zaměřit se na vaši formu. Zjistíte, jak správně jíst a obnovovat zásoby energie po běhání, jak se vyhnout zraněním a jak si nabitou formu udržet za pomoci jednoduchých posilovacích cviků. Průvodce vám ale bude nápomocný i čistě prakticky - jak si vybrat nejvhodnější boty, oblečení a další potřebné doplňky. Celý svět běhá - běhejte s ním! Nenechte se odradit nezáživnými příručkami. Běhání pro každého je skvělý a přirozený start pro začínající běžce. Je to kniha, bez které se nikdo, kdo s běháním začíná, neobejde. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Běhání pro (ne)chápavé , Carriwell tehotensky podpurny pas cerny xlTrend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte! (patro.cz)
Podobné produkty ako Běhání - Cámara Juan Maneru , Carriwell tehotensky podpurny pas bily mKniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Běhání pro všechny - Miloš Škorpil , Bedrovy neoprenovy pas gymbeam 120 cmBob Larsen se stal legendou. Trenér běžců na dlouhé tratě začínal jako kouč na střední škole v šedesátých letech 20. století, neortodoxní metody ale posunuly jeho svěřence na národní scénu. Běhání na doraz je strhující vyprávění o Larsenově cestě, kdy dovedl svoje běžce – profesionální i rekreační – na úroveň, o které ani nesnili. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Běhání na doraz - Matthew Futterman , Chicco stahovaci pas po porodu lAutor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav. Pod jeho vedením se běhání stává nikoliv dřinou, ale odpočinkem... (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Běhání - průvodce sportem - Wöllzenmüller FranzKniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe. (patro.cz)
Podobné produkty ako Běhání pro všechny - Škorpil MilošBob Larsen se stal legendou. Trenér běžců na dlouhé tratě začínal jako kouč na střední škole v šedesátých letech 20. století, neortodoxní metody ale posunuly jeho svěřence na národní scénu. Běhání na doraz je strhující vyprávění o Larsenově cestě, kdy dovedl svoje běžce – profesionální i rekreační – na úroveň, o které ani nesnili. (patro.cz)
Podobné produkty ako Běhání na doraz - Futterman MatthewElektronická kniha - autor Ivan Soulek, Aleš Tvrzník, Libor Soumar, 112 stran Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě. (alza.cz)
Podobné produkty ako Běhání (80-247-0715-2)Kniha - autor Franz Wöllzenmüller, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Běhání (80-7232-282-6)„Kto klame, ten aj kradne.“ Lola to vie, dedko jej to už viackrát hovoril. Takže keď ukradne cukríky v obchode u pána Martinota, keď jej brat Tom neskôr ukradne DVD-čka a keď sa o tom, samozrejme, ich rodičia dozvedia, dôsledky na seba nenechajú dlho čakať. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Pristihnutá pri čine - Christine SagnierPo víťazstve pruskej armády v bitke pri Hradci Králové, 3. júla 1866, sa rakúske vojská presúvali k Prešporku, kde mali zabrániť v postupe na Viedeň. Bitka pri Lamači ukončila Prusko-Rakúsku vojnu na poludnie 22. júla 1866, kedy vstúpilo do platnosti prímerie. V dôsledku prehratej vojny musel cisár František Jozef I. prijať veľa pokorujúcich opatrení s obrovskými územnými aj finančnými dôsledkami. Autor zaznamenáva priebeh bitky a udalosti odohrávajúce sa v priľahlých obciach, rokovania predchádzajúce podpisu mierovej zmluvy v Mikulove a následne v Prahe. Popisuje charakter a stav nepriateľských armád, analyzuje jednotlivé zbory, ich výstroj a výzbroj, predstavuje veliteľov a padlých oboch armád. Z dobových kroník poznávame aj život v Prešporku, Lamači, Dúbravke, Záhorskej Bystrici a v Devínskej Novej Vsi krátko pred samotnou bitkou. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Bitka pri Lamači - Juraj Hradský„Kto klame, ten aj kradne.“ Lola to vie, dedko jej to už viackrát hovoril. Takže keď ukradne cukríky v obchode u pána Martinota, keď jej brat Tom neskôr ukradne DVD-čka a keď sa o tom, samozrejme, ich rodičia dozvedia, dôsledky na seba nenechajú dlho čakať. (patro.cz)
Podobné produkty ako Pristihnutá pri čine - Sagnier ChristinePo víťazstve pruskej armády v bitke pri Hradci Králové, 3. júla 1866, sa rakúske vojská presúvali k Prešporku, kde mali zabrániť v postupe na Viedeň. Bitka pri Lamači ukončila Prusko-Rakúsku vojnu na poludnie 22. júla 1866, kedy vstúpilo do platnosti prímerie. V dôsledku prehratej vojny musel cisár František Jozef I. prijať veľa pokorujúcich opatrení s obrovskými územnými aj finančnými dôsledkami. Autor zaznamenáva priebeh bitky a udalosti odohrávajúce sa v priľahlých obciach, rokovania predchádzajúce podpisu mierovej zmluvy v Mikulove a následne v Prahe. Popisuje charakter a stav nepriateľských armád, analyzuje jednotlivé zbory, ich výstroj a výzbroj, predstavuje veliteľov a padlých oboch armád. Z dobových kroník poznávame aj život v Prešporku, Lamači, Dúbravke, Záhorskej Bystrici a v Devínskej Novej Vsi krátko pred samotnou bitkou. (patro.cz)
Podobné produkty ako Bitka pri Lamači - Hradský JurajTerka cestuje s rodinou k moru. To je už teda poriadna dovolenka! Každý deň sa bude môcť blázniť vo vode. Prekvapí ju, že v ich prázdninovom dome to vyzerá úplne inak ako u nich doma. A more je raz tu a potom opäť zmizne! Terka si nájde novú kamarátku a dokonca stretne aj ozajstného malého tuleňa. Letné prázdniny sú proste skvelým vynálezom! (patro.cz)
Podobné produkty ako Terka pri mori - Schneider LianeKniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera. Celkem 160 stran této knihy poskytuje veškeré základní informace pro všechny, kdo se rozhodnou běhat pro zdraví, ať již z jakýchkoli důvodů (s cílem zvýšit svou tělesnou zdatnost, snížit tělesnou hmotnost, zamezit účinkům stárnutí, zlepšit náladu nebo tělesný vzhled). Její obsah naznačuje i podtitul „Postupy a trénink, abyste byli rychlejší a zdatnější“. Čtenář se např. naučí pracovat se svým tělem pomocí účinnějších tréninkových postupů, připravovat se na závody pomocí programů „na míru“, správně se stravovat a pít a provádět základní cvičení tak, aby se vyhnul zranění. Po úplných základech pro zájemce o tuto činnost z řad nováčků (účinky a výhody běhání, stanovení vlastní zdatnosti, co při běhu nosit a jak se obout) kniha rozebírá přístupnou formou techniku běhu, přípravu, protahovací a posilovací cviky, fyziologii, výživu či nebezpečí zranění a uvádí také např. způsob vedení tréninkového deníku. Další část knihy se věnuje špičkovému běhání včetně závodů a přípravy na ně: intervalovému tréninku, tréninku v kopcích, různým tréninkovým trasám, správnému dýchání či taktice při samotném závodu, speciálně pro závody na tratích od 5 km až po maratón. Běh je nejzákladnější, nejúčinnější a nejlevnější způsob, jak se dostat do formy. Můžeme vám pomoci zhubnout, posílit kosti, zlepšit funkci imunitního systému, snížit krevní tlak, vypadat lépe a posílit vlastní sebevědomí. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Běhání pro špičkový výkon - Frank ShorterBěh s padákem ideální pro získání síly.Odpor vám umožňuje zlepšit délku a frekvenci kroku, abyste zvýšili maximální rychlost.Panely zajišťují stabilitu a zabraňují tomu, aby se zamotala lanka.Můžete jej použít se zátěžovou vestou během tréninku.Pás se suchým zipem je nastavitelný.Belní včetně tašky. (patro.cz)
Podobné produkty ako Sveltus Odporový padák na běhání, univerzálníPodrobnosti o produktu: Košile s důlkem uvnitř obou kapes vnitřní strana trička v pase důlní košile se Steigerliedstrophe uvnitř Štítek Schlägel & Eisen se smyčkou modrobílý pruh na spodní části pravé nohavice Sítotisk loga horníků v bílé barvě na přední straně Kapsa z mé košile na pravé zadní straně Vlastní řez Barva: uhlí Vyrobeno za spravedlivých podmínek v Portugalsku Materiál a pokyny k péči: Materiál: 100% bavlna Praní v pračce Nepoužívejte mycí prostředky obsahující bělidla Vzhledem k procesu praní dřevěného uhlí mohou být mezi jednotlivými díly individuální barevné rozdíly. (pinkorblue.cz)
Podobné produkty ako Kohleknirpse Kalhoty na běhání Pecks CharcoalPodrobnosti o produktu: Volný střih Měkký skluzový pás Rolovací manžety na konci nohavice Materiál a péče: Materiál: 95% bavlna, 5% elastan Lze prát při teplotě do 40 °C barevné Nebělit Normální sušení Mírné žehlení za tepla (pinkorblue.cz)
Podobné produkty ako Steiff Kalhoty na běhání granada skyKniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera. Celkem 160 stran této knihy poskytuje veškeré základní informace pro všechny, kdo se rozhodnou běhat pro zdraví, ať již z jakýchkoli důvodů (s cílem zvýšit svou tělesnou zdatnost, snížit tělesnou hmotnost, zamezit účinkům stárnutí, zlepšit náladu nebo tělesný vzhled). Její obsah naznačuje i podtitul „Postupy a trénink, abyste byli rychlejší a zdatnější“. Čtenář se např. naučí pracovat se svým tělem pomocí účinnějších tréninkových postupů, připravovat se na závody pomocí programů „na míru“, správně se stravovat a pít a provádět základní cvičení tak, aby se vyhnul zranění. Po úplných základech pro zájemce o tuto činnost z řad nováčků (účinky a výhody běhání, stanovení vlastní zdatnosti, co při běhu nosit a jak se obout) kniha rozebírá přístupnou formou techniku běhu, přípravu, protahovací a posilovací cviky, fyziologii, výživu či nebezpečí zranění a uvádí také např. způsob vedení tréninkového deníku. Další část knihy se věnuje špičkovému běhání včetně závodů a přípravy na ně: intervalovému tréninku, tréninku v kopcích, různým tréninkovým trasám, správnému dýchání či taktice při samotném závodu, speciálně pro závody na tratích od 5 km až po maratón. (patro.cz)
Podobné produkty ako Běhání pro špičkový výkon - Frank ShorterPodrobnosti o produktu: Volný střih Měkký skluzový pás Rolovací manžety na konci nohavice Materiál a péče: Materiál: 95% bavlna, 5% elastan Lze prát při teplotě do 40 °C barevné Nebělit Normální sušení Mírné žehlení za tepla (pinkorblue.cz)
Podobné produkty ako Steiff Kalhoty na běhání granada skyElektronická kniha - autor Aleš Tvrzník, Libor Soumar, 192 stran Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu. Mgr. Aleš Tvrzník (nar. 1969) je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Mimo jiné se zabývá diagnostikou, metodikou a evidencí... (alza.cz)
Podobné produkty ako Běhání (978-80-247-3934-2)Pouzdro na mobil - typ kapsa, materiál neoprén, ochrana displeje proti poškrábání, univerzální velikost a k nošení na těle Do výbavy každého nadšeného sportovce patří i bytelné, ale přesto lehké a odolné sportovní pouzdro. Epico Running Pouch se pyšní svou lehkostí a vodotěsností, takže vám bude oporou při všech outdoorových aktivitách jako například běh, turistika, jízda na kole a další. Pouzdro je dostatečně velké, aby pojalo všechny chytré telefony s obrazovkou do 6,5". Epico Running Pouch disponuje reflexními prvky i otvorem pro sluchátka. Zajisté uvítáte přítomnost drobné kapsičky, do které si můžete uschovat klíče nebo peníze.Černé pouzdro je vhodné pro všechny sportovceEpico Running Pouch má praktickou kapsu pro klíče a penízePouzdro má omyvatelný povrchPouzdro Epico Running Pouch je lehké a snadno přenosnéHlavní přednosti černého pouzdra na mobil Epico Running PouchElegantní černé pouzdro ideální pro nadšené sportovceObal pouzdra je... (alza.cz)
Podobné produkty ako Epico pouzdro na běhání - černé (9915141900010)Elektronická kniha Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou. (alza.cz)
Podobné produkty ako Běhání (978-80-271-3276-8)Pás s vodítkem Trixie RUNNING BELT WITH LEASH S-M je ideální na běh, severskou chůzi, canicross, jogging i procházky s menším či středním pejskem. Díky neoprenovému polstrování opasku zajistí pohodlné nošení. Vodítko můžete připevnit k pásu pomocí spony, či využít jako klasické vodítko s rukojetí. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako TRIXIE RUNNING BELT WITH LEASH S-M Běžecký pás s vodítkem, červená, velikost S-M