Vnitřní úsměv: zvyšování energie čchi cestou rozvíjení radosti (978-80-7336-672-8)

Kniha - autor Mantak Chia, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci. Chia nám ukazuje, že vnitřní vědomí vytvořené jednoduchým, ale mocným cvičením vnitřního úsměvu, pročišťuje orgány od škodlivé negativní energie, která blokuje proudění čchi, a vyživuje tak celé tělo pozitivní energií životní síly. Vnitřní úsměv stejně jako opravdový vnější úsměv vyzařuje pozitivní energii, která podporuje vnitřní léčení, hřeje na duši, má schopnost uzdravovat a vytváří vysoce kvalitní energii, která podporuje vnitřní léčení, hlubokou relaxaci, štěstí a dlouhověkost. Když se budete usmívat do svých orgánů a poděkujete jim za všechnu práci, kterou pro vás konají, znovu tím probudíte inteligenci svého těla. Jakmile se vám ji podaří jednou aktivovat, pomůže odstranit emoční nevyrovnanost a vnitřní nerovnováhu ještě... (alza.cz)

Kniha - autor Chia Mantak, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dozvíte se, jak transformovat přebytečnou sexuální energii (čch ing čchi) v léčivou energii, která vám pomůže se uzdravit. Autor předkládá techniky kosmického léčivého čchii-kungu, které mobilizují neomezené zdroje kosmické čchii za účelem léčení. (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí. Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat tělo i mysl a navrátit se do přirozeného stavu pevného zdraví, vnitřního klidu a duševního jasu. Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku,migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří i dlouhý a spokojený život. Taoistický mistr Mantak Chia a jeho dlouholetý instruktor Lee Holden do této publikace vtěsnali pečlivý výběr z tisíců známých cvičení čchi-kungu, který přináší ideální sestavu pro začátečníky i vydatnou rozcvičku před pokročilejšími praktikami. Tento soubor nenásilných cvičení v sobě odráží přirozené pohyby přírody a... (alza.cz)

Kniha - autor Bruce Frantzis, 330 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha se stala klasikou bojových umění. Odhaluje, jak bojové strategie a rozvoj energie ČCHI ve vnitřních bojových uměních - TAJEMSTVÍ TCHAJ-ŤI, PA-KUA A SING-I - jim poskytují mocnou výhodu oproti vnějším bojovým uměním jako JUDO, TAEKWONDO, KARATE a KUNG-FU. Nikdy předtím liniový mistr neposkytl tak podrobné informace a NEJ-KUNGU (NEJJIAQUAN) - propracovaném systému staré Číny na kultivaci a pohybování energie ČCHI v tělě. Odhalte: Jak může energie ČCHI zvýšit rychlost, výdrž a sílu jakéhokoliv bojového umění. Jak může energie ČCHI zlepšit zdraví, zredukovat stres a vyvážit emoce. Fascinující příběhy velkých mistrů vnitřních i vnějších bojových umění, u nichž Frantzis trénoval v Číně a Japonsku. Novou kapitolu ,,TAO DUCHOVNÍCH BOJOVÝCH UMĚNÍ", která odhaluje, jak může taoistická meditace posílit vnitřní bojová umění tak, aby se stala duchovní cestou. (alza.cz)

Kniha - autor Stefanie Arend,, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Chia Mantak, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize vám mistr Mantak Chia předkládá celý svůj systém technik, které vytvořil.. Sestavil z nich logický, praktický a snadno proveditelný postup, jenž vám odhalí metody, které taoističtí mistři používali k udržení svého mládí. Vysvětlí vám také teorii energetických jevů na pozadí automasáže čchi i dopad negativních emocí na vnitřní orgány a nervový systém. (alza.cz)

Kniha - autor Libuše Švecová, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice. V křesťanském okruhu je mohou tvořit kruhové obrazy, které se nacházejí na rozetových oknech středověkých kostelů. Slovo „mandala“ pochází ze staroindického jazyka a znamená „kruh“. Kruh je neměnnou formou mandaly. Uvnitř kruhu nacházejí svůj řád struktury, které mají střed, centrum a rozvíjejí se buď směrem od něho, nebo k němu. Mandaly nemusíme hledat pouze na obrazech a uměleckých předmětech, ale můžeme je objevit též v přírodě, např. v květu, pavučině, letokruzích stromů, nebo v tvarech, které vytvářejí dešťové kapky, padající na vodní plochu. (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia,, česky (alza.cz)

Kniha - autor Horst Krohne,, česky, pevná bez přebalu matná Horst Krohne je jedním z nejvýznačnějších duchovních léčitelů. V této knize předává čtenářům kvintesenci svého dlouholetého a úspěšného působení. Škola duchovního léčení nabízí fundované znalosti a praktické metody, abychom dokázali získat schopnosti léčit sebe i druhé na těle i na duši a léčit je také po psychospirituální stránce, a to jak soukromě, tak i v rámci zdravotnického či pečovatelského povoláni. Standardní práce obsahující osvědčení a spolehlivé diagnostické a ošetřovatelské metody pro praktikující léčitele a pro všechny, kteří by se jimi chtěli stát. (alza.cz)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Starobylý taoistický systém pro detoxikaci a omlazení vnitřních orgánů: přináší techniky pro odstranění překážek v proudění energie tělem. Obsahuje ilustrovaná cvičení pro úlevu od běžných zdravotních potíží, revitalizaci orgánů, a umožní čtenářům převzít odpovědnost za vlastní zdraví a dobrou pohodu. Zaměřuje se na pupeční centrum, kde se hromadí negativní emoce, stres a nemoci. Taoisté přišli na to, že většinu nemocí lze vyléčit, jakmile dojde k uvolnění skrytých jedů a negativních sil z těla. Vyvinuli umění čchi-nej-cang za účelem recyklace a transformace negativních energií, které blokují vnitřní orgány a způsobují zauzlení v břiše. Čchi-nej-cang uvolňuje toxiny, špatné emoce a nadměrné teplo nebo žár, které způsobují malfunkci orgánů. Techniky čchi-nej-cang se vyvíjely v Asii v době, kdy bylo k dispozici jen málo lékařů a lidé museli vědět, jak se léčit sami. Mnozí dnes vykazují... (alza.cz)

Kniha - autor Robert Urgela, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Systém adaptačních mechanismů - prány, vjány, meridiánů, čchi - ovlivňuje plnohodnotnost našeho života, fyzického zdraví i duševních a duchovních pochodů. Rozšířenost a nejednotnost pohledů různých škol na funkci těchto faktorů se tato kniha snaží sjednotit v komplexní celek a najít provázanost jednotlivých pohledů. (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia,, česky Čchi-kung - Železné košile je jedna z forem kung-fu, se praktikoval v Číně dlouho před objevem střelných zbraní. Cílem cvičení bylo vybudovat mocné a pevné tělo schopné odolávat protivníkovi v boji ... (alza.cz)

Kniha - autor Mahátma Gándhí, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Libuše Švecová, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice. V křesťanském okruhu je mohou tvořit kruhové obrazy, které se nacházejí na rozetových oknech středověkých kostelů. Slovo „mandala“ pochází ze staroindického jazyka a znamená „kruh“. Kruh je neměnnou formou mandaly. Uvnitř kruhu nacházejí svůj řád struktury, které mají střed, centrum a rozvíjejí se buď směrem od něho, nebo k němu. Mandaly nemusíme hledat pouze na obrazech a uměleckých předmětech, ale můžeme je objevit též v přírodě, např. v květu, pavučině, letokruzích stromů, nebo v tvarech, které vytvářejí dešťové kapky, padající na vodní plochu. (alza.cz)

Kniha - autor Cleopatra Motzel, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lehce se uvolněte a dopřejte si relaxaci díky vybarvování 78 klasických keltských mandal a severských uzlových vzorů v této knize. Můžete k tomu použít jakékoli své oblíbené pastelky či barvy. Nechejte se uná- šet svou fantazií na jiná místa a do jiné doby, z níž tyto vzory pocházejí. Překrásné vybarvené obrazce si můžete dále vystavit, aby vám nadále přinášely radost a mohli jste nad nimi dále rozjímat, či je můžete věnovat svým přátelům a blízkým jako osobitý dárek, který je potěší. (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a... (alza.cz)

Kniha - autor Christa Kössner, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka mnoha uznávaných knih o úspěchu Christa Kössner nyní představuje Zákon zrcadlení, podobně jako ve své předchozí knize Klíč ke štěstí, tentokrát v podobě praktické metody o 4 krocích. Metoda podle Zákona zrcadlení nabízí sebepoznání a pomoc do života, která nestojí nic, kterou dokážete uplatnit rychle a konkrétně, jednoduše a ve kterémkoliv místě. (alza.cz)

Kniha - autor Harald Jordan, 230 stran, česky (alza.cz)

Kniha - autor Anselm Grün, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lidé se v posledních desetiletích zajímají především o svou svobodu a naplnění vlastních potřeb. Nechtějí se omezovat a starat o ostatní. Vede to k odcizení, k nenávistným projevům na sociálních sítích, na ulicích i v každodenní komunikaci mezi lidmi. Přesto touha být součástí společenství nezmizela. Projevuje se to obzvlášť během krize, jak jsme si mohli všimnout po rozšíření koronaviru. Najednou se objevila nová pospolitost a solidarita s lidmi, které pandemie zasáhla. Anselm Grün v této knížce ukazuje cestu k harmonickému soužití, v němž je zároveň plně respektována svoboda jednotlivce a rozmanitost zde není překážkou, nýbrž vzájemným obohacením. „Kvůli koronavirové krizi jsme si uvědomili ještě něco dalšího. Všichni jsme propojeni. Každý z nás může virem nakazit někoho jiného a ublížit mu. Ale naše pozitivní schopnosti jsou také nakažlivé. Když se ráno vzbudím se špatnou náladou... (alza.cz)

Kniha - autor Jarmila Loukotková, 404 stran, česky, pevná s přebalem lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Osho, česky (alza.cz)

Kniha - autor Petra Hinterthür, 310 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyvíjeny tisíce let a praktikovány v klášterech i v každodenním životě, uznávány a ctěny jako ochrana před nemocemi, prožívají dnes formy pohybu podle čchi-kungu jakousi renesanci a užívají si zasloužené pozornosti. Sestava cvičení Dr. Zhao Jing Xianga, kterou opět přivádí k životu tato kniha, vyvinula se z jeho vlastních zkušeností s formou léčebného procesu, kterou nazval "Letící jeřáb". (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia; William U. Wei, 189 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka pro obnovení zdraví mužských pohlavních orgánů a udržování kvalitního sexuálního života do vysokého věku, obsahuje podrobné pokyny nejen k technikám na odstraňování energických blokád reprodukčních orgánů a obnovu její fyziologické funkčnosti, ale také staletími prověřené metody léčby zvýšené prostaty a prevence rakoviny této žlázy. Přináší rovněž velmi cennou sestavu cviků pro každodenní praxi a praktické instrukce doplněné důležitými informacemi o výživových a bylinných doplňcích. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které byly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně,... (alza.cz)

Kniha - autor Nikolaj Kudrjašov, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základem slovanské soustavy cvičení je princip vlny. Vlnový trénink těla a všech jeho životně důležitých orgánů včetně soustavy šlach je podstatou slovanské metodiky, s níž se v knize seznámíte. Díky zvládnutí cviků s využitím vlnového principu se tělo ozdravuje. Přichází pocit dokonalé kondice svalů a síly. Ve vlně se harmonizují i myšlenky a pocity. Dochází k harmonickému vyladění vztahů. Lze říci, že dochází ke zrození člověka s novými možnostmi! (alza.cz)

Kniha - autor Diana Cooper,, česky V této knize nabízí uznávaná duchovní spisovatelka Diana Cooper inspiraci všem, kdo hledají ve svém životě hlubší smysl a pocit štěstí. Díky praktickým radám a konkrétním příkladům ze své vlastní praxe vám pomůže objevit cestu k mírumilovnému světu, který se nachází v nitru každého z nás. Když se spojíme s tímto tichým místem ve svém nitru, dokážeme čelit svým strachům, znovu získat sebevědomí a sebejistotu a najít sílu k uzdravení sebe samých. V současném uspěchaném a stresujícím světě vám Síla vnitřního klidu umožní najít vlastní přístav vnitřního klidu a míru. Diana Cooper je uznávanou duchovní spisovatelkou, terapeutkou, léčitelkou a oblíbeným hostem rozhlasových a televizních pořadů. Vede populární kurzy a semináře ve Velké Británii i v zahraničí a je autorkou řady úspěšných knih, mimo jiné Světlo Nanebevzatých Mistrů, Přítomnost andělů, Prosvětlete svůj život, Andělské inspirace, Moudrost Atlantidy a Cesta prosvětlení.... (alza.cz)

Kniha - autor František Pápež, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá „Úsmev je pohladenie, veľmi hodnotný dar.“ Téma radosti zaujíma ústredné miesto v celom učení pápeža Františka a v „chorých časoch“ je ešte dôležitejšia. Boh je radostný, dosvedčuje pápež v úvahách, ktoré sú manifestom znovuzrodenia. Súčasťou knihy je aj rozhovor so Svätým Otcom: Úsmev v búrke (alza.cz)

Kniha - autor Bruce Frantzis, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Po tisíciletí využívají miliardy lidí sílu čchi, aby se stali neuvěřitelně zdravými, ulevili s iv bolesti a úzkosti, lépe spali, obrátili účinky stárnutí, znovu získali spontaneitu mládí a opět nabyli pravou radost a štěstí. Vy můžete udělat totéž. V této průkopnické knize se taoistický rodový mistr Bruce Frantzis dělí o kdysi přísně střežená a starobylá tajemství čchi jakožto síly v pozadí. (alza.cz)

Kniha - autor Doreen Virtue, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítite, má "duchovně vibrační" kvalita vašeho jídla. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Naxera; Václav Benda,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorská dvojice Naxera-Benda na přelomu osmdesátých a devadesátých let vydala v celostátních periodikách několik desítek povídek, především se sci-fi tématikou. Spolupracovala také s rozhlasem a zúčastnila se úspěšně několika literárních soutěží. Nyní přichází na trh s historickým sci-fi románem Cesta strážců pravdy. O dávné minulosti lidstva víme zpravidla jen to, co stojí ve školních osnovách. Tam je však zrod současné civilizace z neznámých důvodů stále kladen do Mezopotámie do období asi 4000 let před naším letopočtem. Přitom už nejméně padesát let přicházejí archeologové s jednoznačnými důkazy, že na mnoha místech žili lidé v opevněných kamenných sídlištích, pěstovali obilí, chovali hospodářská zvířata atd. před více než 10 000 lety, teda na samém konci poslední doby ledové. Oficiální archeologie se nicméně nadále drží zastaralého schématu. Nové poznatky jsou přijímány s... (alza.cz)

Kniha – autor Robert Waggoner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Robert Waggoner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je svědectvím neobyčejně nadaného „lucidního snílka“ - člověka, jenž dokáže procitnout ve snu a uvědomit si, že to, co prožívá, je sen. Zážitky a zkušenosti, s nimiž se v tomto stavu setkal, přesahují všechny konvenční psychologické či náboženské hranice. Na své cestě do hlubin snění se autor nečekaně setkal se svým vlastním Vnitřním Já. Díky své schopnostijednat zcela ědomě se snovými postavami a ovládat snové prostředí prožil něco zcela nepředvítatelného, co jej naždy proměnilo: podařilo se mu navázat ědomou komunikaci s pozorovatelem snu - svou nejvnitřnější podstatou (alza.cz)

Kniha - autor Raina Telgemeierová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Raina je obyčejná holka s obyčejnými problémy. Tedy do okamžiku, kdy následkem pádu přijde o - přední zuby! Takový úraz by dal pěkně zabrat každému, ovšem v případě dospívající teenagerky se chybějící chrup rovná naprosté tragédii. Chudák Raina si musí projít strašidelnou cestu po dentistických ordinacích, šperkovanou nejroztodivnějšími zubními náhradami, chirurgickými zákroky, rovnátky a obličejovými postroji. Kamarádky nemají pro její novou vizáž moc pochopení, ale co teprve tomu řeknou kluci! Citlivý i humorný grafický román Úsměv, založený na skutečné životní zkušenosti autorky, patří k tomu nejlepšímu, co může současná komiksová tvorba dospívajícím čtenářům a čtenářkám nabídnout. Získal mimo jiné Eisnerovu cenu, tedy "komiksového Oscara", a ocitl se na samém vrcholu žebříčku bestsellerů deníku New York Times. (alza.cz)

Kniha - autor Joseph Murphy, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha, jež se stala světovým bestsellerem, poukazuje na nesmírné možnosti lidského podvědomí, které zůstávají většině lidí skryté. Vědecké poznání zázračné moci podvědomí může ale život každého z nás změnit k nepoznání. Autor Dr. Joseph Murphy, významný zastánce pozitivního myšlení, čerpá ze svých životních zkušeností a povzbudivých úspěchů a předkládá vědecky podložené metody, které otevírají člověku nové duševní obzory, nové životní šance, ale i cestu k duševní vyrovnanosti a materiální hojnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Irena Nevrlá,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha karmické astrologie pojednává o tom, jak se s pomocí planetárních a hvězdných energií můžeme stát tvůrci svého osudu, neboť vše, co se v našem živote děje a dít bude - ať už dobré či zlé -, by se nestalo bez podpory vesmírných sil, neboť svět funguje na principu „jak nahoře, tak dole.“ Přitom je však nezbytné vzít v úvahu, že každá planeta i hvězda vyzařuje široké spektrum vesmírných paprsků různé duchovní kvality - od těch nejtemnějších až po ty „božsky dokonalé“ - a do našeho života prozařuje vždy takový druh vesmírného paprsku, který je v souladu s vibracemi naší duše. Hranice svých možností v životě si tak klademe sami výškou své duchovní zralosti, neboť předurčenost našeho osudu existuje jen do té doby, dokud ho „nepřerosteme velikostí svého Ducha.“ Naopak čím nižší jsou naše vibrace a žijeme „v zajetí svého ega“, tím spíše jsme ovládáni temným druhem planetárních paprsků, které... (alza.cz)

Kniha - 216 stran, česky Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace. (alza.cz)

Kniha - autor Radomír Růžička, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi kung obsahuje. (Osm kusů brokátu, Dvanáct cviků zvěrokruhu, Dvanáct cviků pro posílení nervů, Malý a velký nebeský cyklus, Uvolňovací Čchi kung, Čchi kung mušle, Cvičení divoké husy, Falung gong). (alza.cz)

Kniha - autor Khenpo Karthar, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha ctihodného Khenpo Karthara je úvodem do tibetského buddhismu tradice Kagjü. Pojednává o třech cestách neboli „vozech“ buddhistického učení, hínajáně, mahájáně a vadžrajáně. Od svého prvního vydání si Cesty dharmy nenápadně získaly pověst jednoho z nejužitečnějších textů o základech tibetského buddhismu. Khenpo Karthar vychází z předpokladu, že čtenář nemá praktickou zkušenost s buddhismem a nezná buddhistickou terminologii, a krok za krokem ho seznamuje s Stručně a výstižně vysvětluje čtyři vznešené pravdy, přijetí útočiště a jednotlivá stádia buddhistické cesty a předává jasné pokyny k provádění meditace šamatá („meditace klidu“). Za každou kapitolou následuje sekce otázek a odpovědí, zahrnující nejběžnější problémy praxe a přímočaré, jasné vysvětlení. (alza.cz)

Kniha - autor Marta Helingerová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže... (alza.cz)

Kniha - autor Doris Sommer, 246 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Reiki je japonské označení pro univerzální, vším pronikající životní a světelnou energii. Touto přirozenou metodou léčení jsou pro svůj komplexní účinek a jednoduchost nadšeny milióny lidí po celém světě. Jednotlivé kapitoly jsou abecedně seřazeny formou lexikonu tak, že tvoří přehledná hesla, která umožňují získat rychlou odpověď začátečníkům i zkušeným léčitelům. Lexikon Reiki je obsáhlým zdrojem všech využitelných možností při práci s léčivou energií, vedle praktických návodů však může sloužit jako účinná poradenská příručka v těžkých životních situacích. Agrese, Bolesti, Cíl, Dálkové reiki… autorka pečlivě léta sbírala otázky svých žáků k nejrůznějším tématům a podrobně na ně odpovídá. Vzniklo tak dílo, které nabízí ucelenou informaci pro každého zájemce. Doris Sommer je mezinárodně uznávanou učitelkou-mistryní Reiki, disponuje rovněž vzděláním v klasické homeopatii, kineziologii a... (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia,, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - 216 stran, česky Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a... (alza.cz)

Kniha - autor Jutta Mattausch, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha se zabývá typovým určením ajurvédy. Autorka v ní popsala nejen tři klasické základní přirozenosti člověka - vátu, pittu a kapphu, ale stejně tak se podrobně zabývala i smíšenými typy. (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Vogeltanz, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Hajo Banzhaf, 184 stran, česky, pevná bez přebalu matná Od pradávna si lidé vyprávějí příběhy o člověku, který se vydá na cestu, aby vykonal velké dílo. Díky výzkumům C. G. Junga dnes víme, že se ve všech těch mýtech a pohádkáchskrývá symbolika archetypů, která popisuje životní cestu každého z nás. V této barevné, bohatě ilustrované knize H. Bahzhaf ukazuje, jak tarot řečí svých obrazů popisuje tuto cestu, protože karty velké Arkány představují věčné milníky vedoucí hledajícího k cíli. Poznejte v tarotu fascinující knihu moudrosti s nadčasovými kořeny, která vám pomůže pochopit osobní krize. Naučtze se chápat své zastávky na cestě životem a jejich smysl, abyste tyto krize zvládli. Autorovi se v této knize podařilo dát tarotové karty do obšírných souvislostí a vysvětlit význam jednotlivých obrazů i tarotu jako celku. Nechejte se známým odborníkem zasvětit do tajemství tarotových karet a dopřejte si jedinečný průhled do jejich světa. (alza.cz)

Kniha - autor Brigitte Hamannová, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výzvy, možnosti a cesty šesti typů osobnostiAutorka vypracovala na základě dvojic protikladných pojmů 6 základních modelů lidského života. V knize potom předkládá čtenaři rozsáhlou typologii, díky níž získá hlubový vhled do vzorců, výzev a šancí, které mu život nabízí. Zařazený dotazník mu pomůže objektivně a přesně vyhledat svůj typ a pustit se po stopě svého životního tématu (alza.cz)

Kniha - autor Nicole Reese, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rádi byste si zacvičili jógu doma, ale nevíte přesně, jak na to? Nicole Reese, zkušená cvičitelka jógy, vás pomocí doprovodných fotografií názorně provede postupnými jednoduchými kroky celé sestavy. Seznámí vás s nejrůznějšími cviky, které pozitivně ovlivní vaši duši i tělo a vrátí vám přirozenou svěžest, harmonii a rovnováhu. (alza.cz)

Kniha - autor Steven Cardoza, česky (alza.cz)

Kniha - autor Philippe Gouédard, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“, a kromě rozvoje fyzického těla se zabývá také rozvojem mysli. Pomocí snadných cviků si můžete harmonizovat čchi každý den. Čchi-kung – cvičení pro každého Tato příručka cvičení čchi-kung je určena pro začátečníky – den za dnem se naučíte tomuto jemnému cvičení. Knihu doprovázejí podrobné ilustrace. (alza.cz)

Kniha - autor Anne Fleck, 432 stran, česky, pevná s přebalem matná O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje cestu z labyrintu: díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V KNIZE NAJDETE: praktické samotesty kontrolní seznamy před návštěvou doktora konkrétní případy pacientů zdravé a chutné recepty (alza.cz)

Kniha - autor Anne Civardiová; Joyce Dunbar; Kate Petty; Karen Wallace, 144 stran, česky, pevná bez přebalu matná Nové pohádky kouzelné lucerny jsou další sbírkou oblíbených příběhů na dobrou noc, které potěší a zklidní vaše děti a dodají jejich mysli klid, sebedůvěru, tvůrčí inspiraci a pomůžou jim poznávat a rozvíjet sebe samé – tentokrát navíc s přiloženým MP3 CD s pohádkami načtenými v podání Nadi Konvalinkové. Předčítání příběhů na dobrou noc vám umožní probudit a rozvinout dětskou fantazii, naučit děti soustředit pozornost a zbavit se starostí, budovat v dětech důvěru v sebe i ve svět, který je obklopuje, nenásilnou formou se seznámit s meditací. Každý z dvaceti příběhů začíná tím, že si dítě vezme kouzelnou lucernu, vydá se na tajuplnou cestu a vstoupí do nového a strhujícího světa. Příběhy jsou zakončeny afirmacemi, které pomáhají rodičům s dětmi mluvit o hlubším významu příběhů, aby si z nich odnesly co nejvíce. V úvodu knihy... (alza.cz)