Můj jógový diář

Kniha - česky Udržte si vnitřní harmonii od jara do zimy!Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si udržíte vnitřní harmonii od jara do zimy! (alza.cz)

Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám. Co v diáři najdete: 48 týdnů 8 jógových sestav 11 témat k sebezkoumání prostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexi tipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni pravidelný čas na sebelásku 12 mandal k omalování inspirativní citáty (knihydobrovsky.cz)

Chcete projít novým rokem ladným krokem? Máte rádi jógu? Věříte v mocnou sílu přírody? Pak je tento diář přesně pro vás. Laskavá průvodkyně, jogínka a herečka Petra Špindlerová, vám prozradí, jak pro své zdraví využít úplňky i novoluní, co kdy cvičit, jak si dobít energii i jak se krásně uvolnit. Připravte se na kouzla všedních dní i svátků, váš rok 2023 bude jedním slovem magický. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám. Co v diáři najdete: 48 týdnů 8 jógových sestav 11 témat k sebezkoumání prostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexi tipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni pravidelný čas na sebelásku 12 mandal k omalování inspirativní citáty (alza.cz)

Malý Jáchym chce být nejsilnějším klukem na celém světě. Proto si tak rád hraje se svými gumovými dinosaury a poměřuje s nimi svoje síly. A proto se také, když se mu ten nejoblíbenější z nejoblíbenějších ztratí, vydává na výpravu za jeho záchranou. Kratičký příběh z dětského světa je vyprávěn slovy, obrázky a kolorovanými fotografiemi malířky a fotografky Lucie Suché, maminky tří kluků. (knihydobrovsky.cz)

Tvůj jednorožec se ztratil! Najdeš ho mezi jeho kamarády? Má tvůj jednorožec huňatý ocas, nebo drsná kopýtka? A co ten s křídly, není to on? Pozorně se dívej a hledej! Děti si mohou jednotlivé prvky osahat a zlepšovat tak poznávání materiálů a povrchů pomocí hmatu. Leporelo se zářivými a krásnými ilustracemi rozvíjí jak zrak a hmat, tak i motorické schopnosti nejmenších dětí. (patro.cz)

Dětský hrníček SALT&PEPPER značky LOVI podporuje samostatné pití dítěte a jeho obsluhu. Dítě se jednoduše samo napije, zacvakne a může objevovat svět. Hrníček se slámkou podporuje rozvoj dýchacích cest, dětských úst a hlasového aparátu. Vhodné od 12 měsíců. (mall.cz)

Dětský hrníček LOVELY značky LOVI podporuje samostatné pití dítěte a jeho obsluhu. Dítě se jednoduše samo napije, zacvakne a může objevovat svět. Hrníček se slámkou podporuje rozvoj dýchacích cest, dětských úst a hlasového aparátu. Vhodné od 14 měsíců. (mall.cz)

Kniha - 12 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Tvůj jednorožec se ztratil! Najdeš ho mezi jeho kamarády? Má tvůj jednorožec huňatý ocas, nebo drsná kopýtka? A co ten s křídly, není to on? Pozorně se dívej a hledej! Děti si mohou jednotlivé prvky osahat a zlepšovat tak poznávání materiálů a povrchů pomocí hmatu. Leporelo se zářivými a krásnými ilustracemi rozvíjí jak zrak a hmat, tak i motorické schopnosti nejmenších dětí. (alza.cz)

Dětský hrníček LOVELY značky LOVI podporuje samostatné pití dítěte a jeho obsluhu. Dítě se jednoduše samo napije, zacvakne a může objevovat svět. Hrníček se slámkou podporuje rozvoj dýchacích cest, dětských úst a hlasového aparátu. Vhodné od 14 měsíců. (mall.cz)

Dětský hrníček LOVELY značky LOVI podporuje samostatné pití dítěte a jeho obsluhu. Dítě se jednoduše samo napije, zacvakne a může objevovat svět. Hrníček se slámkou podporuje rozvoj dýchacích cest, dětských úst a hlasového aparátu. Vhodné od 12 měsíců. (mall.cz)

Jógové pexeso obsahuje obrázky s jednotlivými cviky z Jógových karet I a II. Lze s ním tedy hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození. Hra obsahuje: • 2x15 obrázků velikosti 5x5 cm • popis jedné hry, kterou je možné s pexesem hrát Popis cviků najdete v Jógových kartách I a II. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. (patro.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce 4F. Model s nízkou podporou, vyrobeno z materiálu s rychleschnoucími vlastnostmi. (answear.cz)

Jógové pexeso obsahuje obrázky s vybranými cviky z Jógových karet III, např. orel, žirafa, medvěd, delfín a rybí relaxace. Lze s ním hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Součástí pexesa je i popis hry Jógový rybníček, kterou je možné s kartičkami z Jógového pexesa hrát. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození. Obsahuje 2 x 15 obrázků velikosti 5 x 5 cm, které představují jednotlivé jógové pozice. Názvy a popis cviků je možné najít v Jógových kartách III. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. (patro.cz)

Jógové pexeso obsahuje obrázky s jednotlivými cviky z Jógových karet I a II. Lze s ním tedy hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození. Hra obsahuje: • 2x15 obrázků velikosti 5x5 cm • popis jedné hry, kterou je možné s pexesem hrát Popis cviků najdete v Jógových kartách I a II. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. (patro.cz)

Publikace, jež vznikla z popudu indického Ministerstva zdravotnictví. Cílem jógové terapie je dosažení pozitivních změn metabolických procesů a vypracování způsobů pro znovunastolení tělesné i duševní harmonie. (patro.cz)

Kniha přesně popisuje meditační techniku nacházející se v srdci jógy tak, jak se má krok za krokem provádět. Navíc ji zasazuje do kontextu s ostatními jógovými technikami a popisuje, jak společně přispívají k průlomu na cestě za duchovním osvobozením. Jógová meditace získává svou moc tím, že systematicky pozastavuje veškerou výpočetní sílu podvědomé mysli a obrací ji k meditaci. Výpočetní síla podvědomé mysli je mnohonásobně větší než síla vědomé mysli. Pouhé pozorování dechu či sledování pozornosti zapojuje jen vědomou mysl. Pro rychlou a účinnou koncentraci je zapotřebí využít veškerou kapacitu podvědomé mysli. V tom spočívá tajemství jógové meditace. V knize také naleznete informace o důležitosti kundaliní jako podpory meditace a o faktorech, jež ji probouzejí, jako jsou například vizualizace čaker a sušumny, mantry a dech. Text dále objasňuje, proč čakry představují evoluční stupně vývoje mozku a mysli. Čakrová meditace, provádí-li se propracovaným a dynamickým způsobem, odstartuje rozvoj mozku a mysli praktikantů a rovněž bude přispívat k probouzení vyšší inteligence. (knihydobrovsky.cz)

Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V závěru celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek.Vladimíra Ottomanská vystudovala předškolní a speciální pedagogiku a také FTVS. Řadu let působila jako učitelka MŠ a v současné době je ředitelkou MŠ Ottománek. Také je lektorkou hatha jógy pro dospělé. V Portále vyšly její knihy Když se řekne ROZCVIČKA a Rok stromů. (knihydobrovsky.cz)

Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Popruh na jógu - Jógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógy. Usnadní to především začátečníkům, kteří ještě nejsou dostatečně ohební na to, aby spojili ruce za zády nebo se byli schopni dotýkat nohou. Pásek vám v těchto obtížných cvicích prodlouží ruce a vy je tak budete moci správně provádět, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýchání. Jógový pásek Monstera je dlouhý 240 cm, má ekologický potisk na bázi vody a je vyroben z kvalitního materiálu, který je měkký a příjemný v kontaktu s tělem. Klíčové vlastnosti jógového pásku MonsteraJógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógyVhodný zejména pro začátečníkyPásek v obtížných cvicích prodlouží rucePomůže správně provádět cviky, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýcháníJógový pásek Monstera má ekologický potisk na bázi vodyVyroben z kvalitního materiáluMěkký a příjemný v kontaktu s tělemBarevné... (alza.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce Puma. Model s nízkou podporou, vyrobeno z tkaniny s technologií odvodu vlhkosti. (answear.cz)

Trenérky online fitness projektu FITFAB Strong vydávají svůj již pátý diář, který vás provede aktivním rokem 2024. Ku pomoci vám bude 12 měsíčních fitness výzev složených (nejen) z lekcí FITFAB Strong, tematicky zaměřené motivační a edukativní stránky pro každý měsíc, v nichž se s vámi podělí o tipy a triky týkající se zdravého životního stylu, nebo exkluzivní lekce. K nim budete mít skrz QR kódy přístup pouze vy – majitelé diáře. V týdenních přehledech s „to do“ tabulkou je zároveň dostatek prostoru pro zaznamenávání každodenních pracovních i volnočasových aktivit. FITFAB Diář 2024 se stane vaším parťákem na celý rok, ať už jste v práci, na tréninku či s přáteli. Zakoupením tohoto diáře přispějete na dobrou věc – 10 % z prodeje posíláme na projekt Cesta za snem, který podporuje handicapované nebo jinak znevýhodněné sportovce. Věříme, že žít v pohybu a aktivně může s naší a vaší pomocí každý. (sportisimo.cz)

Kniha - autor Marie Hledíková, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce 4F. Model s nízkou podporou, vyrobeno z materiálu s rychleschnoucími vlastnostmi. (answear.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce 4F. Model s nízkou podporou, vyrobeno z materiálu s rychleschnoucími vlastnostmi. (answear.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce 4F. Model s nízkou podporou, vyrobeno z materiálu s rychleschnoucími vlastnostmi. (answear.cz)

(patro.cz)

Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu. V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli. S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů. Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí nabízí jednu z nejlepších domácích lékárniček na ty nejběžnější neduhy: neprůchodné dýchací cesty, záněty a alergické symptomy se v Asii už po staletí úspěšně léčí právě touto cestou (patro.cz)

Popruh na jógu - Jógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógy. Usnadní to především začátečníkům, kteří ještě nejsou dostatečně ohební na to, aby spojili ruce za zády nebo se byli schopni dotýkat nohou. Pásek vám v těchto obtížných cvicích prodlouží ruce a vy je tak budete moci správně provádět, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýchání. Jógový pásek Japanese Garden je dlouhý 240 cm, má ekologický potisk na bázi vody a je vyroben z kvalitního materiálu, který je měkký a příjemný v kontaktu s tělem. Klíčové vlastnosti jógového pásku Japanese GardenJógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógyVhodný zejména pro začátečníkyPásek v obtížných cvicích prodlouží rucePomůže správně provádět cviky, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýcháníJógový pásek Japanese Garden má ekologický potisk na bázi vodyVyroben z kvalitního materiáluMěkký a příjemný v kontaktu s... (alza.cz)

Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner spojil tisíce let staré znalosti jógy a ájurvédy s moderními poznatky neuropsychologie a neuroanatomie a z tohoto spojení vyvinul vysoce účinnou holistickou formu léčby. Od anamnézy až po vlastní průběh léčby vysvětluje názorně a konkrétně, jak mohou být cíleně uvolňovány naše dnešní nejznámější potíže jako přepětí, bolesti a blokády. Komplexní cvičení z jógové terapie a spirituální praxe se vzájemně doplňují do léčebného umění, které je pro naši dobu tak jedinečné a cenné! Remo Rittiner je od roku 1996 diplomovaným učitelem a léčitelem ájurvédské jógy. V roce 1997 si otevřel Ayur Yoga Center v Curychu, v roce 2000 zahájil svou činnost učitele a cvičitele jógy. Od roku 2000 se také intenzivně zabývá svalovou terapií a terapií nádí, kterou rozvíjí a úspěšně vyučuje na seminářích. (patro.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce adidas Performance. Model s nízkou podporou, vyrobeno z tkaniny s technologií odvodu vlhkosti. (answear.cz)

Jóga, jako filosofický systém, obecně uvažuje v cyklech, pracuje s mýtem věčného návratu. Co tu jednou bylo, bude tu zas, a bude tu stále, dokud nedojde kvalitativní přeměny. S každou další lidskou generací tak logicky nastupuje nová naděje. Spolu s vlastními dětmi můžeme znovuprožívat to, co nám sa¬motným v dětství chybělo, můžeme je stejně jako sami sebe učit z chyb, které děláme nebo které udělali naši rodiče, doba, společnost, v možná upřímné víře, že činí to nejlepší. A možná jsme ve své dobře míněné snaze vlastně stejní. Oč se můžeme ale neustále snažit, je právě vědomá sebekultivace, kterou jóga, vedle dalších, neméně zajímavých a podnětných filosofií, nabízí. Protože jenom ten, který má ochotu porozumět sám sobě, může nalézt pochopení pro druhé lidi a být jim oporou. (z předmluvy Barbory Hu) (knihydobrovsky.cz)

Jógové pexeso obsahuje obrázky s jednotlivými cviky z Jógových karet I a II. Lze s ním tedy hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození.Hra obsahuje: • 2x15 obrázků velikosti 5x5 cm • popis jedné hry, kterou je možné s pexesem hrát Popis cviků najdete v Jógových kartách I a II.Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Další informace o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga najdete na stránkách www.jogasdetmi.cz. (knihydobrovsky.cz)

Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti. (knihydobrovsky.cz)

Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner spojil tisíce let staré znalosti jógy a ájurvédy s moderními poznatky neuropsychologie a neuroanatomie a z tohoto spojení vyvinul vysoce účinnou holistickou formu léčby. Od anamnézy až po vlastní průběh léčby vysvětluje názorně a konkrétně, jak mohou být cíleně uvolňovány naše dnešní nejznámější potíže jako přepětí, bolesti a blokády. Komplexní cvičení z jógové terapie a spirituální praxe se vzájemně doplňují do léčebného umění, které je pro naši dobu tak jedinečné a cenné! Remo Rittiner je od roku 1996 diplomovaným učitelem a léčitelem ájurvédské jógy. V roce 1997 si otevřel Ayur Yoga Center v Curychu, v roce 2000 zahájil svou činnost učitele a cvičitele jógy. Od roku 2000 se také intenzivně zabývá svalovou terapií a terapií nádí, kterou rozvíjí a úspěšně vyučuje na seminářích. (knihydobrovsky.cz)

Jógové pexeso obsahuje obrázky s jednotlivými cviky z Jógových karet I a II. Lze s ním tedy hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození.Hra obsahuje: • 2x15 obrázků velikosti 5x5 cm • popis jedné hry, kterou je možné s pexesem hrát Popis cviků najdete v Jógových kartách I a II.Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Další informace o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga najdete na stránkách www.jogasdetmi.cz. (knihydobrovsky.cz)

Popruh na jógu - Jógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógy. Usnadní to především začátečníkům, kteří ještě nejsou dostatečně ohební na to, aby spojili ruce za zády nebo se byli schopni dotýkat nohou. Pásek vám v těchto obtížných cvicích prodlouží ruce a vy je tak budete moci správně provádět, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýchání. Jógový pásek Mandala Light je dlouhý 240 cm, má ekologický potisk na bázi vody a je vyroben z kvalitního materiálu, který je měkký a příjemný v kontaktu s tělem. Klíčové vlastnosti jógového pásku Mandala LightJógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógyVhodný zejména pro začátečníkyPásek v obtížných cvicích prodlouží rucePomůže správně provádět cviky, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýcháníJógový pásek Mandala Light má ekologický potisk na bázi vodyVyroben z kvalitního materiáluMěkký a příjemný v kontaktu s... (alza.cz)

Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů. Odkrývá principy, které stojí za mimořádným léčebným přínosem jógového cvičení, a objasňuje jejich spojitost s tradiční indickou medicínou, ájurvédou. Na deseti originálních sestavách dokumentuje efektivitu jógové praxe, která zohledňuje specifické konstituční rysy každého jedince a dokáže přispívat k upevňování zdraví a dobré kondice, jakož i k léčbě řady chronických potíží. Cvičení v systému vinjása je také doplněno vhodnými dechovými technikami, které působí na vyšší energetické úrovni. Cenná praktická doporučení v této knize pomáhají cvičícím oprostit se od masově doporučovaných tréninkových schémat a naučit se objevovat nové dimenze jógového cvičení z pohledu svého vlastního těla a jeho momentálních potřeb. (knihydobrovsky.cz)

Popruh na jógu - Jógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógy. Usnadní to především začátečníkům, kteří ještě nejsou dostatečně ohební na to, aby spojili ruce za zády nebo se byli schopni dotýkat nohou. Pásek vám v těchto obtížných cvicích prodlouží ruce a vy je tak budete moci správně provádět, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýchání. Jógový pásek Just Succulents je dlouhý 240 cm, má ekologický potisk na bázi vody a je vyroben z kvalitního materiálu, který je měkký a příjemný v kontaktu s tělem. Klíčové vlastnosti jógového pásku Just SucculentsJógový pásek je velmi užitečným pomocníkem při různých pozicích cvičení jógyVhodný zejména pro začátečníkyPásek v obtížných cvicích prodlouží rucePomůže správně provádět cviky, hluboce se u toho uvolnit a soustředit se na dýcháníJógový pásek Just Succulents má ekologický potisk na bázi vodyVyroben z kvalitního materiáluMěkký a příjemný v kontaktu s... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Alan Piskač, čte Tereza Bebarová Uklidňující pohádky a uvolňující cvičení pro malé i velké!Známý lékař MUDr. Karel Nešpor je autorem krátkých pohádek pro zamyšlení a jógových cvičení určených dětem i jejich rodičům. Spisovatelka Daniela Fischerová píše drobné pohádkové příběhy, jejichž základním motivem je směřování k dobrotě, vyrovnanosti a klidu duše. Vyprávění obou tvůrců společně s dalšími texty a staroindickými bajkami načetli herci Tereza Bebarová a David Matásek.Nejen malým a velkým příznivcům jógy, ale i všem posluchačům se zájmem o relaxaci, duchovní učení, alternativní životní styl a zajímavé myšlenky východních filozofií je určeno 45 povídání a cvičení doprovázených instrumentální hudbou.Vhodné pro děti od osmi let. (alza.cz)

Pásek na jógu z kolekce Nike. Model vyroben z odolné pásky. (answear.cz)

Pásek na jógu z kolekce Nike. Model vyroben z odolné pásky. (answear.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce Reebok. Model s nízkou podporou, vyrobené z recyklovaného materiálu. (answear.cz)

Podprsenka na jógu z kolekce Reebok. Model s nízkou podporou, vyrobeno z tkaniny s technologií odvodu vlhkosti. (answear.cz)

Jógový blok z kolekce Casall. Model vyroben z trvalého materiálu odolného proti poškození. (answear.cz)

Pásek na jógu z kolekce Nike. Model vyroben z odolné pásky. (answear.cz)

Pásek na jógu z kolekce Nike. Model vyroben z odolné pásky. (answear.cz)

Pásek na jógu z kolekce Casall. Model vyroben z odolné pásky. (answear.cz)

Jógový blok z kolekce Casall. Model vyroben z odolného materiálu. (answear.cz)

Jógový blok z kolekce Casall. Model vyroben z přírodního korku. (answear.cz)