Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jógové nétí - techniky jógy v praxi - Narayan Chöyin Dorje

Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně - kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu. V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli. S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů. Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí nabízí jednu z nejlepších domácích lékárniček na ty nejběžnější neduhy: neprůchodné dýchací cesty, záněty a alergické symptomy se v Asii už po staletí úspěšně léčí právě touto cestou.

Objev podobné jako Jógové nétí - techniky jógy v praxi - Narayan Chöyin Dorje

cena 159.0 Kč
Detail

Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí...

Objev podobné jako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

cena 144.0 Kč
Detail

Dámská bunda NETI černá

Dámská bunda NETI černá

Objev podobné jako Dámská bunda NETI černá

cena 1460.71 Kč
Detail

Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

Dámská softshellová bunda Hi-Tec LADY NETI je vhodná pro outdoorové aktivy. Bunda je odolná proti větru. Vysoký límec se zipem zakončeným klopou chrání bradu. Softshell má navíc nastavitelnou kapuci. Bunda z odolného softshellu zajistí dlouhou životnost, vnitřní microfleece zase skvěle udržuje v teple.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

cena 999.0 Kč
Detail

Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

Dámská softshellová bunda Hi-Tec LADY NETI je vhodná pro outdoorové aktivy. Bunda je odolná proti větru. Vysoký límec se zipem zakončeným klopou chrání bradu. Softshell má navíc nastavitelnou kapuci. Bunda z odolného softshellu zajistí dlouhou životnost, vnitřní microfleece zase skvěle udržuje v teple.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

cena 999.0 Kč
Detail

Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

Dámská softshellová bunda Hi-Tec LADY NETI je vhodná pro outdoorové aktivy. Bunda je odolná proti větru. Vysoký límec se zipem zakončeným klopou chrání bradu. Softshell má navíc nastavitelnou kapuci. Bunda z odolného softshellu zajistí dlouhou životnost, vnitřní microfleece zase skvěle udržuje v teple.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

cena 999.0 Kč
Detail

Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

Dámská softshellová bunda Hi-Tec LADY NETI je vhodná pro outdoorové aktivy. Bunda je odolná proti větru. Vysoký límec se zipem zakončeným klopou chrání bradu. Softshell má navíc nastavitelnou kapuci. Bunda z odolného softshellu zajistí dlouhou životnost, vnitřní microfleece zase skvěle udržuje v teple.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

cena 999.0 Kč
Detail

Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

Dámská softshellová bunda Hi-Tec LADY NETI je vhodná pro outdoorové aktivy. Bunda je odolná proti větru. Vysoký límec se zipem zakončeným klopou chrání bradu. Softshell má navíc nastavitelnou kapuci. Bunda z odolného softshellu zajistí dlouhou životnost, vnitřní microfleece zase skvěle udržuje v teple.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

cena 999.0 Kč
Detail

Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

Dámská softshellová bunda Hi-Tec LADY NETI je vhodná pro outdoorové aktivy. Bunda je odolná proti větru. Vysoký límec se zipem zakončeným klopou chrání bradu. Softshell má navíc nastavitelnou kapuci. Bunda z odolného softshellu zajistí dlouhou životnost, vnitřní microfleece zase skvěle udržuje v teple.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY NETI Dámská přechodová bunda, vínová, velikost

cena 999.0 Kč
Detail

Velká kniha jógové terapie - Rittiner Remo

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením. Remo Rittiner obdržel v roce 1996 po intenzivním studiu jógy a jógové praxe v Indii u A. Mohana diplom učitele Ájur jógy a jógového terapeuta. Od roku 1997 vede slavné a známé centrum Ájur jógy v Curychu. V roce 2000 se začal sám věnovat vzdělávání lektorů jógy a od roku 2004 se vzděláváním ve Švýcarsku začal také v rámci jógové terapie. Ještě v tom roce byl Mezinárodní asociací učitelů jógy (IYAT) jmenován poradcem pro Švýcarsko. Remo Rittiner vede rovněž mezinárodní kurzy pro učitele jógy ‚Léčení a transformace‘ ve Španělsku a bývá rovněž častým hostujícím přednášejícím na nejrůznějších kurzech vzdělávání v józe a jógové terapii. Spirituální jógová praxe spojená s meditací pro něj představují cestu ke zdraví a čisté mysli a tvoří základní kámen jeho celoživotní praxe.

Objev podobné jako Velká kniha jógové terapie - Rittiner Remo

cena 419.0 Kč
Detail

Jóga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice (978-80-88395-04-1)

Kniha - autor Kerstin Klimenta, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Objev podobné jako Jóga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice (978-80-88395-04-1)

cena 222.0 Kč
Detail

Joga flows na židli - Kerstin Klimenta

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného "západního" člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow - dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Objev podobné jako Joga flows na židli - Kerstin Klimenta

cena 286.0 Kč
Detail

Kruh na jógu korkový Mandala (JOKRUHXX001)

Kruh na jógu Korkový kruh na jógu s originálním designem je další skvělou novinkou v naší jógové rodině. Tato nádherná pomůcka Vám pomůže v potřebném pokroku a flexibilitě. Je perfektní všude tam, kde potřebujete ještě více prohloubit veškeré aspekty Vaší jógové praxe a posunout jógové ásany na další úroveň přesně dle Vašich možností. Umožní Vám se maximálně koncentrovat na své vnitřní pocity nejen během cvičení, ale i při hlubokém uvolnění. Jógový kruh pomáhá s otevíráním hrudníku, zad i protažením celé přední části těla s respektem k Vašemu tělu. Průměr kruhu: 32 cm Kruh na jógu Karma Passion je výbornou pomůckou při cvičení jógy pro začátečníky i pokročilé. Obzvláště u záklonů je důležité, aby měl méně zkušený uživatel pocit bezpečí a jistoty a mohl se tak soustředit na správné provedení různých cviků. Kruh výborně protáhne tělo v oblasti hrudníku, zad, ramen i kyčlí a usnadní i náročné pozice. Pravidelným používáním zdokonaluje rovnováhu,...

Objev podobné jako Kruh na jógu korkový Mandala (JOKRUHXX001)

cena 1299.0 Kč
Detail

Kruh na jógu korkový Mandala Boho (JOKRUHXX002)

Kruh na jógu Korkový kruh na jógu s originálním designem je další skvělou novinkou v naší jógové rodině. Tato nádherná pomůcka Vám pomůže v potřebném pokroku a flexibilitě. Je perfektní všude tam, kde potřebujete ještě více prohloubit veškeré aspekty Vaší jógové praxe a posunout jógové ásany na další úroveň přesně dle Vašich možností. Umožní Vám se maximálně koncentrovat na své vnitřní pocity nejen během cvičení, ale i při hlubokém uvolnění. Jógový kruh pomáhá s otevíráním hrudníku, zad i protažením celé přední části těla s respektem k Vašemu tělu. Průměr kruhu: 32 cm Kruh na jógu Karma Passion je výbornou pomůckou při cvičení jógy pro začátečníky i pokročilé. Obzvláště u záklonů je důležité, aby měl méně zkušený uživatel pocit bezpečí a jistoty a mohl se tak soustředit na správné provedení různých cviků. Kruh výborně protáhne tělo v oblasti hrudníku, zad, ramen i kyčlí a usnadní i náročné pozice. Pravidelným používáním zdokonaluje rovnováhu,...

Objev podobné jako Kruh na jógu korkový Mandala Boho (JOKRUHXX002)

cena 1399.0 Kč
Detail

Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Elektronická kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak si kvalitu spánku zlepšit a lépe ho využít k celkové regeneraci těla i mysli. V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení...

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

cena 249.0 Kč
Detail

Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová

Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová

cena 399.0 Kč
Detail

Kruh na jógu korkový Spring Love (JOKRUHXX007)

Kruh na jógu Korkový kruh na jógu s originálním designem je další skvělou novinkou v naší jógové rodině. Tato nádherná pomůcka Vám pomůže v potřebném pokroku a flexibilitě. Je perfektní všude tam, kde potřebujete ještě více prohloubit veškeré aspekty Vaší jógové praxe a posunout jógové ásany na další úroveň přesně dle Vašich možností. Umožní Vám se maximálně koncentrovat na své vnitřní pocity nejen během cvičení, ale i při hlubokém uvolnění. Jógový kruh pomáhá s otevíráním hrudníku, zad i protažením celé přední části těla s respektem k Vašemu tělu. Průměr kruhu: 32 cm Kruh na jógu Karma Passion Spring Love posune vaše cvičení na novou úroveň. Umožní vám prohloubit své možnosti i flexibilitu i v náročných ásanách. Při cvičení napomáhá s otevíráním hrudníku, ramen, kyčlí a zad i s protažením celé přední části těla. Použít ho lze k prohloubení záklonu, zvýšení rovnováhy, stejně jako při stojích na rukou. Díky průměru 32 cm bezpečně podepře záda při...

Objev podobné jako Kruh na jógu korkový Spring Love (JOKRUHXX007)

cena 1399.0 Kč
Detail

Jógové pohádky: Pohybové chvilky v MŠ (978-80-262-1805-0)

Kniha - autor Vladimíra Ottomanská, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se...

Objev podobné jako Jógové pohádky: Pohybové chvilky v MŠ (978-80-262-1805-0)

cena 199.0 Kč
Detail

Kruh na jógu korkový Mandala Blue (JOKRUHXX005)

Kruh na jógu Korkový kruh na jógu s originálním designem je další skvělou novinkou v naší jógové rodině. Tato nádherná pomůcka Vám pomůže v potřebném pokroku a flexibilitě. Je perfektní všude tam, kde potřebujete ještě více prohloubit veškeré aspekty Vaší jógové praxe a posunout jógové ásany na další úroveň přesně dle Vašich možností. Umožní Vám se maximálně koncentrovat na své vnitřní pocity nejen během cvičení, ale i při hlubokém uvolnění. Jógový kruh pomáhá s otevíráním hrudníku, zad i protažením celé přední části těla s respektem k Vašemu tělu. Průměr kruhu: 32 cm Kruh na jógu Karma Passion Mandala posune vaše cvičení na novou úroveň. Umožní vám prohloubit své možnosti i flexibilitu i v náročných ásanách. Při cvičení napomáhá s otevíráním hrudníku, ramen, kyčlí a zad i s protažením celé přední části těla. Použít ho lze k prohloubení záklonu, zvýšení rovnováhy, stejně jako při stojích na rukou. Díky průměru 32 cm bezpečně podepře záda při protahování...

Objev podobné jako Kruh na jógu korkový Mandala Blue (JOKRUHXX005)

cena 1299.0 Kč
Detail

Kruh na jógu korkový Mandala White (JOKRUHXX003)

Kruh na jógu Korkový kruh na jógu s originálním designem je další skvělou novinkou v naší jógové rodině. Tato nádherná pomůcka Vám pomůže v potřebném pokroku a flexibilitě. Je perfektní všude tam, kde potřebujete ještě více prohloubit veškeré aspekty Vaší jógové praxe a posunout jógové ásany na další úroveň přesně dle Vašich možností. Umožní Vám se maximálně koncentrovat na své vnitřní pocity nejen během cvičení, ale i při hlubokém uvolnění. Jógový kruh pomáhá s otevíráním hrudníku, zad i protažením celé přední části těla s respektem k Vašemu tělu. Průměr kruhu: 32 cm Kruh na jógu Karma Passion Mandala posune vaše cvičení na novou úroveň. Umožní vám prohloubit své možnosti i flexibilitu i v náročných ásanách. Při cvičení napomáhá s otevíráním hrudníku, ramen, kyčlí a zad i s protažením celé přední části těla. Použít ho lze k prohloubení záklonu, zvýšení rovnováhy, stejně jako při stojích na rukou. Díky průměru 32 cm bezpečně podepře záda při protahování...

Objev podobné jako Kruh na jógu korkový Mandala White (JOKRUHXX003)

cena 1299.0 Kč
Detail

Kruh na jógu korkový Mandala Boho Blue (JOKRUHXX006)

Kruh na jógu Korkový kruh na jógu s originálním designem je další skvělou novinkou v naší jógové rodině. Tato nádherná pomůcka Vám pomůže v potřebném pokroku a flexibilitě. Je perfektní všude tam, kde potřebujete ještě více prohloubit veškeré aspekty Vaší jógové praxe a posunout jógové ásany na další úroveň přesně dle Vašich možností. Umožní Vám se maximálně koncentrovat na své vnitřní pocity nejen během cvičení, ale i při hlubokém uvolnění. Jógový kruh pomáhá s otevíráním hrudníku, zad i protažením celé přední části těla s respektem k Vašemu tělu. Průměr kruhu: 32 cm Kruh na jógu Karma Passion Mandala posune vaše cvičení na novou úroveň. Umožní vám prohloubit své možnosti i flexibilitu i v náročných ásanách. Při cvičení napomáhá s otevíráním hrudníku, ramen, kyčlí a zad i s protažením celé přední části těla. Použít ho lze k prohloubení záklonu, zvýšení rovnováhy, stejně jako při stojích na rukou. Díky průměru 32 cm bezpečně podepře záda při protahování...

Objev podobné jako Kruh na jógu korkový Mandala Boho Blue (JOKRUHXX006)

cena 1399.0 Kč
Detail

Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - e-kniha

eBook: Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - e-kniha

cena 349.0 Kč
Detail

Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

Kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

cena 369.0 Kč
Detail

Jógové pohádky - Vladimíra Ottomanská

Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek. Vladimíra Ottomanská vystudovala předškolní a speciální pedagogiku a také FTVS. Řadu let působila jako učitelka MŠ a v současné době je ředitelkou MŠ Ottománek. Také je lektorkou hatha jógy pro dospělé. V Portále vyšly její knihy Když se řekne ROZCVIČKA a Rok stromů.

Objev podobné jako Jógové pohádky - Vladimíra Ottomanská

cena 232.0 Kč
Detail

Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

cena 349.0 Kč
Detail

Jógovníček - Tereza Matysová

Jógovníček je plný činností, podle kterých si zacvičí předškoláci a mladší školáci. Lze ho využít k domácímu cvičení, ke cvičení na lekcích dětské jógy, při cvičení v mateřských školách, nebo ve školních družinách. Aktivity vycházejí z principů a zásad předškolního vzdělávání. Respektují zájmy a potřeby dětí. Činnosti jsou seřazeny podle průběhu školního roku a také tematicky podle ročního období. Obsahuje řadu osvědčených aktivit jako jsou básničky na uvítanou a na rozloučenou, pravidla cvičení, básničkové jógové sestavy, cvičení ve dvojicích, dechová cvičení, jógové hry, cvičení na procvičení plosky nohy, relaxační cvičení a masáže.Tereza Matysová je učitelka mateřské školy. Józe pro malé děti se věnuje dlouhodobě.

Objev podobné jako Jógovníček - Tereza Matysová

cena 169.0 Kč
Detail

Poselství ásan - O přesahu jógy do každodenního života - Judita Berková

Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíte, tušíte, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic. Jóga je duchovní praxe. Je to praxe napojování se na svou podstatu a svůj potenciál. Tato kniha je o přesahu jógy z jógové podložky do každodenního života. Je to kniha o radosti z fyzického bytí spojenou s hlubokým vnitřním klidem. Je to kniha o naslouchání vzkazům, které pro nás má vědomá jógová praxe, vědomé provedení a prožití jednotlivých ásan (pozic). Naučte se, jak tyto vzkazy vyslyšet a jak jimi žít nejen na podložce, ale i v každodenním životě.

Objev podobné jako Poselství ásan - O přesahu jógy do každodenního života - Judita Berková

cena 1253.0 Kč
Detail

Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio - Václav Krejčík

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Objev podobné jako Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio - Václav Krejčík

cena 268.0 Kč
Detail

Jógové pexeso I - Hanka Luhanová

Jógové pexeso obsahuje obrázky s jednotlivými cviky z Jógových karet I a II. Lze s ním tedy hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození.Hra obsahuje: • 2x15 obrázků velikosti 5x5 cm • popis jedné hry, kterou je možné s pexesem hrát Popis cviků najdete v Jógových kartách I a II.Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Další informace o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga najdete na stránkách www.jogasdetmi.cz.

Objev podobné jako Jógové pexeso I - Hanka Luhanová

cena 105.0 Kč
Detail

Jógové pexeso II - Hanka Luhanová

Jógové pexeso obsahuje obrázky s jednotlivými cviky z Jógových karet I a II. Lze s ním tedy hrát nejen klasické pexeso, ale zároveň se u hry protáhnout a jednotlivé cviky si zacvičit. Pexeso je vytištěno na velmi kvalitním papíře a oboustranně matně laminované, takže je odolnější proti vodě a jinému mechanickému poškození.Hra obsahuje: • 2x15 obrázků velikosti 5x5 cm • popis jedné hry, kterou je možné s pexesem hrát Popis cviků najdete v Jógových kartách I a II.Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Další informace o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga najdete na stránkách www.jogasdetmi.cz.

Objev podobné jako Jógové pexeso II - Hanka Luhanová

cena 105.0 Kč
Detail

Šortky na jógu JOYINME Oneness ease high waist

Jógové šortky z kolekce JOYINME. Model vyroben z rychleschnoucího materiálu.

Objev podobné jako Šortky na jógu JOYINME Oneness ease high waist

cena 889.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Reebok hnědá barva, high waist

Jógové šortky z kolekce Reebok. Model vyroben z recyklovaný materiál.

Objev podobné jako Šortky na jógu Reebok hnědá barva, high waist

cena 619.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Reebok růžová barva, high waist

Jógové šortky z kolekce Reebok. Model vyroben z z recyklovaného materiálu.

Objev podobné jako Šortky na jógu Reebok růžová barva, high waist

cena 709.0 Kč
Detail

Šortky na jógu JOYINME Rise růžová barva, medium waist

Jógové šortky z kolekce JOYINME. Model vyroben z rychleschnoucího materiálu.

Objev podobné jako Šortky na jógu JOYINME Rise růžová barva, medium waist

cena 359.0 Kč
Detail

Šortky na jógu JOYINME Rise hnědá barva, medium waist

Jógové šortky z kolekce JOYINME. Model vyroben z rychleschnoucího materiálu.

Objev podobné jako Šortky na jógu JOYINME Rise hnědá barva, medium waist

cena 1199.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Roxy Chill Out hnědá barva, high waist

Jógové šortky z kolekce Roxy. Model vyroben z rychleschnoucího materiálu.

Objev podobné jako Šortky na jógu Roxy Chill Out hnědá barva, high waist

cena 739.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Reebok šedá barva, high waist

Jógové šortky z kolekce Reebok. Model vyroben z elastického materiálu s plochými švy.

Objev podobné jako Šortky na jógu Reebok šedá barva, high waist

cena 709.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Reebok zelená barva, high waist

Jógové šortky z kolekce Reebok. Model vyroben z elastického materiálu s plochými švy.

Objev podobné jako Šortky na jógu Reebok zelená barva, high waist

cena 679.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Roxy Chill Out Heart high waist, ERJNS03501

Jógové šortky z kolekce Roxy. Model vyroben z materiálu odvádějícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu Roxy Chill Out Heart high waist, ERJNS03501

cena 829.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Casall Essential černá barva, high waist, 24943

Jógové šortky z kolekce Casall. Model vyroben z materiálu odvádějícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu Casall Essential černá barva, high waist, 24943

cena 1529.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Puma Studio černá barva, high waist, 524863

Jógové šortky z kolekce Puma. Model vyroben z z materiálu odvádějícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu Puma Studio černá barva, high waist, 524863

cena 919.0 Kč
Detail

Šortky na jógu adidas Performance Essentials růžová barva, high waist

Jógové šortky z kolekce adidas Performance. Model vyroben z materiálu pohlcujícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu adidas Performance Essentials růžová barva, high waist

cena 579.0 Kč
Detail

Šortky na jógu JOYINME Ribbed černá barva, high waist

Jógové šortky z kolekce JOYINME. Model vyroben z pružného materiálu umožňujícího plný rozsah pohybu.

Objev podobné jako Šortky na jógu JOYINME Ribbed černá barva, high waist

cena 1299.0 Kč
Detail

Šortky na jógu JOYINME Movement oranžová barva, high waist

Jógové šortky z kolekce JOYINME. Model vyroben z pružného materiálu umožňujícího plný rozsah pohybu.

Objev podobné jako Šortky na jógu JOYINME Movement oranžová barva, high waist

cena 1099.0 Kč
Detail

Šortky na jógu JOYINME Movement růžová barva, high waist

Jógové šortky z kolekce JOYINME. Model vyroben z pružného materiálu umožňujícího plný rozsah pohybu.

Objev podobné jako Šortky na jógu JOYINME Movement růžová barva, high waist

cena 1099.0 Kč
Detail

Šortky na jógu adidas Performance Studio růžová barva, high waist

Jógové šortky z kolekce adidas Performance. Model vyroben z recyklovaného materiálu odvádějícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu adidas Performance Studio růžová barva, high waist

cena 1069.0 Kč
Detail

Šortky na jógu adidas Performance Studio vínová barva, medium waist

Jógové šortky z kolekce adidas Performance. Model vyroben z recyklovaného materiálu odvádějícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu adidas Performance Studio vínová barva, medium waist

cena 1069.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Reebok Lux Collection šedá barva, medium waist, 100076342

Jógové šortky z kolekce Reebok. Model vyroben z materiálu zajišťujícího plnou mobilitu.

Objev podobné jako Šortky na jógu Reebok Lux Collection šedá barva, medium waist, 100076342

cena 829.0 Kč
Detail

Šortky na jógu Reebok LUX Collection hnědá barva, medium waist, 100075382

Jógové šortky z kolekce Reebok. Model vyroben z materiálu zajišťujícího plnou mobilitu.

Objev podobné jako Šortky na jógu Reebok LUX Collection hnědá barva, medium waist, 100075382

cena 739.0 Kč
Detail

Knížka Yoga Happy by Hannah Barrett, English

Kniha z kolekce home & lifestyle. Jednoduché jógové nástroje a cvičení pro každodenní klid a sílu.

Objev podobné jako Knížka Yoga Happy by Hannah Barrett, English

cena 699.0 Kč
Detail

Šortky na jógu adidas Performance All Me růžová barva, high waist, IX0186

Jógové šortky z kolekce adidas Performance. Model vyroben z materiálu pohlcujícího vlhkost.

Objev podobné jako Šortky na jógu adidas Performance All Me růžová barva, high waist, IX0186

cena 1169.0 Kč
Detail