Jak přemoci osteoporózu: silné kosti po celý život (978-80-7336-925-5)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. (alza.cz)

Osteoporóza je onemocnění, které se projevuje řídnutím kostní tkáně. Postihuje především ženy a silně omezuje kvalitu života. Ana Maria Lajusticia Bergasa objasňuje, jak toto "běžné onemocnění" vzniká a co se proti tomu dá dělat. Klíčovou roli hraje kolagen - bílkovina a důležitá součást kostí, chrupavek a šlach. Autorka ukazuje, jak jednoduše se dá nedostatek kolagenu napravit, které živiny jsou nezbytné pro tvorbu kostí a jak si udržet silné a stabilní kosti i v pokročilém věku. (patro.cz)

Osteoporóza je onemocnění, které se projevuje řídnutím kostní tkáně. Postihuje především ženy a silně omezuje kvalitu života. Ana Maria Lajusticia Bergasa objasňuje, jak toto "běžné onemocnění" vzniká a co se proti tomu dá dělat. Klíčovou roli hraje kolagen - bílkovina a důležitá součást kostí, chrupavek a šlach. Autorka ukazuje, jak jednoduše se dá nedostatek kolagenu napravit, které živiny jsou nezbytné pro tvorbu kostí a jak si udržet silné a stabilní kosti i v pokročilém věku. (knihydobrovsky.cz)

Kniha – autor Frank Lipman, 392 stran, česky, - autor Frank Lipman, 392 stran, česky Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví! (alza.cz)

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Karis Kimmel Murrayová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Hovoriť o milosti vo výchove a formácii človeka je náročné a v kontexte digitálneho veku aj zriedkavé. Dnešný človek zvyčajne vníma len právny rozmer, ale nerozumie podstate "milosti", nerozumie tomu, čo sa skutočne skrýva za týmto pojmom. K. K. Murrayová pútavým spôsobom vťahuje čitateľa do sveta výchovy detí a charakterovej formácie človeka. Po tejto knihe by mal siahnuť nielen rodič a učiteľ, pracovník s deťmi a mládežou, ale každý z nás. Autorke sa podarilo zrozumiteľne otvoriť okno do sveta zložitosti a rozporuplnosti vzťahov, ktoré majú svoje korene v rodine a zároveň tvoria to jedinečné a hlboké v nás. (alza.cz)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje... (alza.cz)

Kniha - autor Karel Chrastina,, česky, brožovaná bez přebalu matná (alza.cz)

Kniha - autor Olivia Remes, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst. Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně (alza.cz)

Kniha - autor Chris Powell, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý rok touží miliony diváků vidět Chrise Powella a jeho přeměny v show Extrémní úbytek váhy. Nyní Chris na základě filozofie úbytku váhy, kterou představil ve své nejprodávanější knize Zvolte si hubnutí, sestavil plán přeměny, jímž se mohou řídit všichni, kdo si uvědomili, že více možností přináší déletrvající výsledky. Sacharidové vlny Hlavním tématem této knihy je sacharidový plán, který nakopne váš metabolismus tím, že střídáte dny s nízkým a vysokým obsahem sacharidů. Nikdy předtím jste to nezkoušeli? Nevadí. Autor vám poskytuje všechny informace, které potřebujete, abyste mohli začít a brzy viděli první výsledky. Plán na míru pro každého Tato kniha vám přináší čtyři různé způsoby (cykly) – snadný, základní, turbo a fit – takže si každý z vás najde plán, který mu bude nejlépe vyhovovat. Chris také ví, že se úbytek váhy zastaví, když jsme naštvaní a otrávení, proto se zaměřuje... (alza.cz)

Audiokniha:,Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje energie - jak se vyrovnat s minulostí - 5 kroků, jak se stát optimistou - 3 klíče, jak zůstat ve hře ve věku 75 let! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Diana Cooper, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Prosvětlete svůj život je kniha naděje a inspirace. Pojednává o zákonech vesmíru - o velkýc zákonech, které řídí náš život - a o tom, jak je můžemevyužít k tomu, abychom si vytvořili takový život o jakém sníme. Když plně pochopíme a poznáme, jak a proč jsme se ocitli ve své současné situaci, můžeme se pak naučit, jak se stát pány svého osudu. (alza.cz)

Kniha - autor Nikola Scott, 488 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Niektoré tajomstvá pretrvajú celý životLondýn, 2004. Frankie to v živote nemala jednoduché. V detstve prišla o matku a otec, obvinený z jej smrti, skončil vo väzení. Starostlivosť o Frankie prevzala stará mama Violet, s ktorou ju vždy spájal vrúcny vzťah. Dôveru medzi nimi naruší až zrada. Keď Frankie zistí, že to Violet dostala jej otca za mreže, preruší s ňou kontakt. Zdá sa, že desaťročie trvajúci spor sa už nedá napraviť. No náhoda opäť spojí ich cesty. Frankie si uvedomí, že stará mama pomaly stráca pamäť a ona je jediná, kto sa o ňu môže postarať. Postupne zisťuje, že Violetina minulosť ukrýva niečo ešte temnejšie. Spomienky z vojnových čias, ktoré môžu zničiť aj Frankie...Somerset, 1940. Keď život sedemnásťročnej Violet tragicky poznačí bombardovanie Londýna, utečie z domu a vstúpi do Ženskej pozemnej armády. Dúfa, že ťažká práca vo winterbournských sadoch umlčí jej žiaľ a výčitky... (alza.cz)

Kniha - autor Alex Brownová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se Annie naskytne možnost navštívit pařížský byt své sousedky, netuší, že tím má její život nabrat nečekaný spád. V bytě totiž objeví deníky anglické sestřičky, která se do Francie vydala v roce 1940. Uchvácena strhujícím vyprávěním i nádherou Města světel se pouští po jejích stopách a zjišťuje, že vše nemusí být, jak se na první pohled zdá. (alza.cz)

Kniha - autor Renáta Názlerová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu matná Sofiin život je jeden velký stereotyp. Přestože má manžela a dvě děti, není šťastná. Žije bez lásky a dobrodružství, a když to nedokáže změnit sama, zasáhne osud. Díky kamarádce se ocitne v arabské zemi, kde ji při teroristickém útoku zachrání neznámý muž. Překoná všechny předsudky, nástrahy a bude bojovat za svou lásku? (alza.cz)

Kniha - autor Jasmuheen, 270 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vychází z moudrosti věků a byla napsána jako nadčasový průvodce pro rozvíjení osobní síly a dovedného zvládání sebe sama. Je plná inspirujících informací, jež byly získány jak z empirického výzkumu, tak prostřednictvím channelinguod Nanebevzatých Mistrů. Zaměřuje se především na přemosťování světa vědy a náboženství, hmotných a jemnohmotných úrovní a dále východní a západní kultury. (alza.cz)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 160 stran, česky, pevná bez přebalu matná Poznání životních zákonů je královská cesta uskutečnění našeho osobního potenciálu. Hravě zvládáme život a objevujeme vyšší úrovně vědomí. Uvědomujeme si, že máme možnosti si vybrat a řídit svůj život podle vlastních představ. (alza.cz)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 184 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kurt Tepperwein ve své knize Život s anděly zprostředkovává čtenářům cesty ka nadělům v nitru lidí i k těm, kteří jsou všude kolem nás, prostřednictvím meditací a kaligrafického písma. Odhalit anděla v duši a rozvinout své vlastní andělské síly, znamená úspěšně prožít život. Stále častěji navazujeme spojení s anděly, bytostmi z nebes... Můžeme s nimi komunikovat a získat tak odpovědi na naše životní otázky. Cítíme je, vidíme nebo i slyšíme, a vnímáme jejich léčivý vliv, jejich všeobsáhlou moudrost a přítomnost vždy a všude. Každý z nás je vnímá podle svého. Andělé už nejsou jen zprostředkovatelé nejrůznějších spirituálních tradic. Stali se skutečností, kterou poznáme a můžeme prožívat tady a teď, v každodenním životě. Přátelské a láskyplné zacházení s anděly vyžaduje důvěru a schopnost, nechat věci, aby se prostě staly. Tak se změníme z hledajících na nacházející a můžeme si užívat... (alza.cz)

Kniha – autor Petr Kubín, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Petr Kubín, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace obsahuje příspěvky z vědeckého kolokvia Pronásledování římskokatolické církve v Československu v letech 1948-1960, které pořádala Katolická teologická fakulta Univerzity Karlovy ve spolupráci s pražským arcibiskupstvím 6. listopadu 2009. Jednotlivé studie jsou buď detailními sondami do konkrétních událostí, či úvahami o příčinách, průběhu a důsledcích perzekuce křesťanů v Československu na počátku komunismu. (alza.cz)

Kniha - autor Penny McLean, 298 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)

Kniha - autor Miroslav Hansman; Vlastimil Žert, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Voda jako kolébka života. Víme už o ní skutečně vše? V době znečišťování přírodních zdrojů se pitná voda dostává do popředí zájmu odborníků i laiků a svými pozoruhodnými vlastnostmi otevírá nové obzory fyzikům i lékařům. Přestože se jedná o nejzákladnější živinu, ba stavební prvek, jímž nemůžeme na svém těle příliš šetřit, objevovalo se o vodě mnoho mýtů a polopravd, které mají dopad nejen na naše zdraví, ale i na náš pohled na svět. Tato publikace představuje moderní kompendium dosavadních znalostí o tomto pozoruhodném médiu, v němž naleznete ucelené informace o celé řadě zásadních otázek. Autoři se podrobně zabývají například problematikou pití destilované či mineralizované vody, léčivými a bioenergetickými vlastnostmi jednotlivých druhů vod, pozoruhodnými akumulačními a paměťovými schopnostmi molekulární struktury vody, komentují nejrůznější léčitelské postupy... (alza.cz)

Kniha - autor Nora T. Gedgaudas,, česky, pevná bez přebalu lesklá „Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich předků. Tato kniha je jedním slovem úžasná!“ LIERRE KEITH, autor knihy The Vegetarian Myth Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců... (alza.cz)

Kniha - autor B. K. S. Iyengar, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Osteoporóza je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí žen ve Spojených státech amerických. Je zároveň i významným faktorem přispívajícím ke zhoršování tělesné pohyblivosti a soběstačnosti i k postižení ženské postavy. A přece se jí dá předcházet. Kniha vám pomůže - bez ohledu na to, ke které věkové skupině patříte - postarat se v současnosti o své kosti tak, abyste se mohla těšit na to, že zůstanete zdravá, aktivní a nezávislá i v budoucnosti. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Winfried Weber, česky Každodenní potíže, jako je bolest hlavy nebo bolesti v oblasti kříže, poruchy spánku, bolesti ramenou, potíže s kyčlemi nebo koleny jsou celkem běžným jevem. Pokud není nutná operace, většině lidí chybí fantazie ke konzervativní terapii. (Nesprávná) diagnóza často zní: Vaše potíže jsou psychosomatického původu. Uvolněte se! Tato kniha pojmenovává příčiny a souvislosti mnoha potíží a ukazuje, jak můžeme pomocí malé kovové kuličky a barevné tejpovací pásky dokázat opravdové zázraky. (alza.cz)

Kniha - autor Carl Johan Calleman, 342 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Mezi zjednodušeností náboženských představ a absurditou bezobsažné náhodnosti nám Carl Johan Calleman nabízí brilantní a přesvědčivou třetí cestu: Strom života, moderní teorii o původu a vývoji existence, teorii agnostickou, která spojuje poslední vědecké objevy s moudrostí starých civilizací.“ Jean-Claude Perez, Ph.D., autor knihy Codex Biogenesis: les 13 codes de I’AND (13 kódů DNA) Za využití posledních kosmologických objevů a svých rozsáhlých znalostí mayského kalendáře nám biolog Carl Johan Calleman nabízí revoluční a plně rozvinutou alternativu Darwinovy teorie biologické evoluce a teorie náhodnosti, které stále ještě ovládají moderní vědu. Vysvětluje v ní vzájemnou korelaci nedávno objevené centrální osy vesmíru a Stromu života dávných civilizací. Dává tím fyzice obecně zcela nový rámec, zdůrazňující účelné zaměření vesmíru s ohledem na vznik a vývoj života, a vybízí nás,... (alza.cz)

Kniha - autor Ted Andrews, 184 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)

Kniha - autor Diana Cooper, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přejete si změnit některou oblast svého života? Možná byste zlepšili své vztahy anebo zdraví či jste vždy chtěli rozvíjet nějaký talent, nebo si najít více naplňující práci. Odkud však s touto změnou začít? Diana Cooper je přesvědčena o tom, že každý z nás může změnit svůj život, jestliže si to opravdu přeje. Tato její inspirující kniha vám pomůže pozitivním způsobem změnit svůj život, stát se tím, kým si přejete být, a dělat to, co si přejete. Pomocí mnoha účinných technik vám ukáže, jak vynést na povrch své skryté bloky, uzdravit je a nahradit je novými, pozitivními a posilujícími vnitřními přesvědčeními. Praktickou a srozumitelnou formou se také podrobně zaměřuje na uzdravení vašeho vnitřního dítěte, uzdravení vašich vztahů a transformaci vašich negativních emocí. Je to kniha, která vám pomůže splnit si vaše sny. (alza.cz)

Kniha - autor Heidemarie Schwermerová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor povídek Aimee Benderové Tvrdohlavá stvoření přináší celkem 15 svérázných příběhů odehrávajících se v podivuhodných světech. Ve světech, kde je možné, aby se rodičům dýňohlavcům narodil syn s žehličkou místo hlavy, ve světech, kde se chlapec s klíči místo prstů stává hrdinou, ve světech, kde žijí vedle lidí i malí človíčkové… Osudy těchto fantaskních postaviček líčí autorka citlivě a s obdivuhodným smyslem pro detail, což budí dojem, že její hrdinové jsou skutečné, kdesi vedle nás žijící bytosti. Jsou to především jejich city a touhy, co je přibližuje našemu světu a má tak potenciál silně zasáhnout čtenářovy emoce. Kouzlo těchto povídek, které pod lehce absurdním povrchem vypovídají nemálo o lidském nitru, vyneslo autorce v roce 2005 nominaci na literární cenu James Tiptree Jr. (alza.cz)

Kniha – autor Diana Cooper, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud řídíte auto, aniž byste znali pravidla silničního provozu, bude vaše cesta velmi náročná a chaotická. Jestliže si však tato pravidla osvojíte a začnete je prakticky používat při řízení, bude vaše cesta bezpečná a příjemná. A stejně tak existují pravidla života na Zemi, která najdete v této inspirující a praktické knize. Se svým darem inspirovat a povzbuzovat druhé vás v ní Diana Cooper názornou a jednoduchou formou seznámí s 36 duchovními zákony, které řídí život na Zemi. Jednotlivé zákony živě dokládá na pravdivých příbězích ze života nejrůznějších lidí a své vyprávění obohacuje řadou metafor, které vám pomohou lépe pochopit uvedené duchovní zákony. Tato kniha vám zajímavým a názorným způsobem ukáže, jak můžete dosáhnout pocitu štěstí, naplnění, prosperity, úspěchu a tělesné i duševní pohody. Začněte uplatňovat uvedené duchovní zákony ve svém životě a objevíte klíče k ráji na Zemi. (alza.cz)

Kniha - autor Alfred Lambremont Webre, česky Transdimenzionální inteligence, cestování časem, posmrtný život a tajná kolonie na Marsu. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu.... (alza.cz)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 206 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dvanáct kroků k sobě samotnému - dokud neznáme sami sebe, žijeme jako náměsíčníci a nemáme ani to nejmenší tušení o svém skutečném potenciálu. Probuzení do skutečného bytí tedy znamená ukončit trans sebezapomnění a s plným vědomím začít utvářet svůj život do podoby uměleckého díla. Známý učitel života Kurt Tepperwein nabízí inspirující a snadno pochopitelnou orientaci k zodpovězení základní otázky, kudy vede cesta k opravdovému štěstí a k naplnění. (alza.cz)

Kniha - autor Regina Martino,, česky, pevná bez přebalu lesklá Nedaleko malé vesnice Šunga v Rusku byl nalezen pozoruhodný minerál, který byl pojmenován ŠUNGIT. Tento minerál vznikl přirozenou cestou před více než dvěma miliardami let z živých jednobunečných organismů. Obsahuje téměř všechny prvky z periodické tabulky prvků a dále fullereny - duté uhlíkové molekuly, které, jak bylo potvrzeno při nedávných výzkumech, zpomalují růst nádorových buněk a rozvoj viru AIDS. V Rusku se šungit používá při léčení již od dob Petra Velikého. Autorka v knize popisuje řadu dvojitě slepých vědeckých a lekářských studií šungitu. které potvrzují jako ochranné, léčebné a detoxikační účinky, včetně schopnosti neutralizovat škodlivé působení elektromagnetického záření a záření počítačů, mobilních telefonů, wifi zařízení a dalších elektrických přístrojů. Šungit také působí jako přirozený antioxidant, posiluje náš imunitní systém, přináší nám úlevu od bolestí a zmírňuje alergie. V... (alza.cz)

Kniha - autor Ira Nam Husak, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nejprve, čím tato kniha není: kratochvilným výčtem abecedně řazených hesel, které sdělují, že nalezený peníz znamená brzkou výhru ve sportce. Sny, to jsme především my sami, jen v mnohem větším rozměru, než náš bdělý rozum dokáže vytušit. Snění nám nesděluje malichernosti; bývají příliš složité a nadlogické, než abychom v nich našli nějaký jednoznačný vzkaz. Sen je něco jako výchovný prostředek, který nás má poučit o nás samotných. V této knížce proto nenajdete žádný výklad snových symbolů, ale zcela konkrétní, obnažené sny, které autorka s deníkovou přesností zachycovala po mnoho let, aby pak hledala jejich souběžnost ve vlastním životě. Poznala, že snové vědomí má pro nás velmi hluboká poselství, díky nimž se můžeme poznat mnohem důkladněji, než z vlastních myšlenek či připomínek svých blízkých. (alza.cz)

Kniha - autor Jeanne Ruland,, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Eileen Caddy; David Earl Platts, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je možné naučit se milovat? Nebo musíme čekat, až se tak stane? V této knize se dozvíte, že: Každý má vrozenou schopnost milovat sebe a druhé. Mnozí z nás jsme si v sobě v důsledku bolestných zkušeností vytvořili vnitřní bloky, jsme plni strachu a rozvinuli jsme si taková přesvědčení a způsoby jednání, které nám brání vnést do našeho života více lásky. Nejdůležitější věcí v našem životě je naučit se milovat. Nemůžeme svobodně a opravdově milovat druhé, dokud nemilujeme sami sebe. Mnozí z nás nemilují sami sebe, neboť pochybují o své vlastní hodnotě. Naučit se milovat znamená mít záměr změnit se a být ochoten podniknout k tomu potřebné kroky. Naučit se milovat znamená naučit se, jak se vypořádat se svými pochybnostmi a strachy, jak změnit zakořeněná vnitřní přesvědčení a vzorce jednání a jak rozpustit vnitřní bloky, které nám brání otevřít se lásce. Tato... (alza.cz)

Kniha - autor Tara Brach,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Radikální přijetí je srozumitelným, praktickým a laskavým průvodcem, který vám ukáže, jak překonat pocity studu a sebenenávisti a rozvinout si v sobě nové uvědomění a lásku k sobě samým za to, kým opravdu jste, a lásku k vrozené laskavosti vašeho lidského srdce." - Sharon Salzbergová, autorka knih Faith: Trusting Your Own Deepest Experience a Lovingkindness "Vnitřní přesvědčení, že je s námi něco v nepořádku, nám způsobuje hluboké a trvalé utrpení," říká na začátku této moudré knihy Tara Brach. Uvedené utrpení se vynořuje v podobě ochromujícího sebeodsuzování a konfliktů v našich vztazích, v podobě našich závislostí a perfekcionismu, naší osamělosti a přepracovanosti - a všechny tyto síly nás udržují ve stavu stažení a nenaplnění. Kniha Radikální přijetí nám nabízí cestu ke svobodě, včetně každodenních pokynů a cvičení, které rozvinula dr. Tara Brach na základě své více než dvacetileté praxe... (alza.cz)

Kniha - autor Hajo Banzhaf, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha v prvé řadě slouží jako praktická příručka obsahující důležité podněty pro všechny zájemce o tarot. Autor chápe tarot jako intuitivní hru se zcela individuálními pravidly; proto jsou jeho navrhované výklady i hry v závěru knihy zamýšleny především jako podnět či východisko. Každý směr, jímž pak člověk vykročí – ať je to cesta hlubinné psychologie, kabala, číselná mystika či cesta jarmareční vykladačky – je to cesta správná, je-li to jeho vlastní cesta. Jak vlastně tarot „funguje“? Logicky uvažující člověk jej obyčejně považuje za kratochvíli či zálibu rozumově slabších jedinců; pokud bychom však tarot z těchto důvodů odmítli, bylo by to jako vylít dítě i s vaničkou. Stejně jako u čínského I-ťingu se k tarotu obracíme především proto, že cítíme, že naše podvědomí má s náhodou společného mnohem víc, než se na povrchu může zdát. Jako by znalo věci, které zůstávají na povrchu... (alza.cz)

Kniha - autor Kurt Tepperwein,, česky, pevná s přebalem matná Známý poradce v životních otázkách Kurt Tepperwein v knize Od pozitivního myšlení k pozitivnímu životu předkládá praktický a metodický koncept uvolnění vnitřních zdrojů. Kromě inventury a precizace rozhodujících otázek života ukazuje, jak myšlenky, postoje a chování ovlivňují váš život. (alza.cz)

Kniha - autor Doreen Virtue, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Král Šalomoun dokázal využít samotnou energii vesmíru, aby postavil chrám a dosáhl moudrosti a všech podob bohatství, jež život nabízí. To jediné, co postrádal, byla opravdová láska. Makeda, královna ze Sáby, byla mladá a plná touhy poznávat svět. Během své dlouhé cesty, na jejímž konci se měla setkat s králem Šalomounem, nahlédla do tajů říše džinů a naučila se pracovat s magickým světlem slunce a měsíce, přesto stále nevěděla, jak uchopit svůj život pevně do rukou. Šalomounovi andělé, první román z pera Doreen Virtue, je kulturně přesným vyobrazením doby, založeným na pečlivém studiu historických, biblických a archeologických faktů. Dozvíte se v něm, jak setkání Šalomouna a Makedy navždy změnilo jejich život. Podíváte se na svět očima královny ze Sáby a objevíte dávná tajemství, která ukrýval Šalomounův chrám, postavený bez jediného pracovního nástroje. Zjistíte, jakou roli hráli... (alza.cz)

Kniha - autor Charlotte Link, 462 stran, česky, pevná bez přebalu matná Německo 1938. Všechno nasvědčuje tomu, že se blíží bouře. Ale mladá Belle Lombardová se o politiku nezajímá. Její ctižádostivé plány zahrnují jen filmová studia v Berlíně a člověka, kterého považuje za muže svých snů. Stejně, jako její matka Felicia, která jako úspěšná podnikatelka hájila vždy sobecky a bezohledně jen svoje zájmy, dokonce i proti svým vlastním citům. Ale společenský chaos se nevyhne ani rozvětveným rodinám oněch dvou žen. Slepá víra, přizpůsobení, odpor nebo lhostejnot a drsná vůle přežít, to poznamenává lidi, kteří se od sebe navzájem vzdalují. Rozpolceni zůstávají až do hořkého konce. (alza.cz)

Kniha - česky Freudova pohovka je soubor povídek a novel, které se zaměřují na vztahy v rodině, v partnerství a ve společnosti. Postavy, které v nich vystupují, žijí obyčejný život, řeší běžné problémy a starosti. Některé navazují na již dřívě publikované krátké prózy (Nevěrná a jiné příběhy, Jak dny jdou). Kamila Holásková je česká spisovatelka a vysokoškolská učitelka. Od roku 1988 vyučuje psychologické dysciplíny na olomoucké univerzitě. Krátké prózy, které píše od dětství, se zaměřují na obyčejného člověka, který prožívá nelehké situace a ne vždy se rozhoduje tak, aby neublížil sám sobě a druhým. (alza.cz)

Kniha - autor Doreen Virtue; Grant Virtue, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Viditelný důkaz o mocné síle pozitivních slov Když Doreen společně se svým synem Grantem připravovala nahrávku o archandělech, všimli si, že kdykoli vyslovila slovo anděl, objevil se na záznamu graf ve tvaru andělských křídel. Zkoumali tedy další slova, která vyslovovala, a uvědomili si, že slova s duchovním nebo láskyplným základem mají velké grafy. Poté udělali pokus s s vyslovováním negativních slov a zjistili, že mají zcela jiné grafy: malé a stažené. Podobně jako výzkumy Masaru Emota s krystaly vody vám Andělská slova přinášejí viditelný důkaz o mocné síle a účinku láskyplných slov. Poznáte, proč pozitivní slova vyzařují nejvíce energie a proč díky tomu mají největší moc plnit vám vaše sny. Také uvidíte, že negativní slova mají nízkou energii.,a dočtete se, jak vám ve skutečnosti přitahují negativní zkušenosti. Tato nezapomenutelná kniha vás okamžitě motivuje k tomu.... (alza.cz)

Kniha - 232 stran, slovensky, polstrovaná lux (alza.cz)

Kniha - autor Jan Zábrana, 1046 stran, pevná bez přebalu lesklá Ucelené vydání deníkových zápisků Jana Zábrany, které se rozprostírají téměř celým obdobím komunistického režimu, zahrnují nejen reflexi dobových událostí, ale jsou i jistým oknem do duše tohoto českého básníka a překladatele. Nepatří vůbec ke strohým faktickým poznámkám, ale glosují vnitřní hnutí, představy, jež se před našima očima mění v básně. (alza.cz)

Kniha - autor Jeanne Rulandová, 345 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podle četných zpráv, založených na osobních zkušenostech, má každý z nás své osobní silové zvíře (nazývané také duchovní zvíře), které ho provází celý život. Toto silové zvíře ztělesńuje naši intuici, vitalitu, zdraví a sílu. Zvíře pomocné k nám přichází navíc, na omezenou dobu, a dává nám k dispozici své schopnosti a svou sílu pro určitý úkol, který nás čeká. Od zvířat se můžeme hodně naučit a z kontaktu s nimi načerpat pozitvní sílu pro život. Zvířata silová i pomocná nám sice vždy přinášejí osobní zprávu, přesto je dobré si kromě vlastních zážitků přečíst o tom kterém zvířeti něco navíc. (alza.cz)

Kniha - autor Christian Boiron, 152 stran, česky, pevná bez přebalu matná 150000 lékařů homeopatů po celém světě a 450 miliónů spotřebitelů ji považují za běžnou součást svého života: homeopatie je každodenní realitou medicíny i mezinárodního společenství. Homeopatie je však také předmětem nekonečných polemik na lékařské i vědecké úrovni a vyvolává politické i rozpočtové otazníky z hlediska sociálního zabezpečení. Přestože homeopatii volí veřejnost i mnozí lékaři, v nemocnicích a na univerzitách zatím chybí a její mechanismus účinku zůstává nevysvětlen. Ch Boiron, generální ředitel největších světových homeopatických laboratoří podporuje integraci homeopatie do medicínského systému ve všech jeho oblastech, aby nemocný dostal tu nejlepší šanci se vyléčit (alza.cz)

Kniha - autor Blanka Bobotová, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Přejete si láskyplné naplňující vztahy s partnerem, rodiči, dětmi, přáteli, v pracovním kolektivu? Tyto mandaly vám k tomu mohou pomoci. (alza.cz)