Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5)

Produkt Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5) sme našli 50+x, pokiaľ to nie je to čo hľadáte, skúste frázu Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5) upraviť a produkt hľadať znova.

Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5)

Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová, 72 stran Cvičení není mučení! Protáhni si tělo a bav se přitom společně s rodiči a kamarády, ať už doma nebo ve škole. Tato knížka plná návodných obrázků a veselých básniček nabízí dětem a dospělým, kteří si chtějí společně užít aktivní zábavu, spoustu jednoduchých a neodolatelných námětů na pohybové hry. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5) , Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5)

Hravá škola kreslení (978-80-247-4262-5)

Hravá škola kreslení (978-80-247-4262-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová, 72 stran Nápaditá barevná knížka pro všechny tvořivé děti a jejich rodiče nebo učitele. Od linek a geometrických tvarů dovede děti až k okouzlující jednoduché kresbě. Náměty pro kreslení a malování doprovázejí inspirující ilustrace a básničky. Užijte si se svými dětmi radost z výtvarných pokroků! Detaily knihy: Autor: Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4262-5 Počet stran: 72 (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola kreslení (978-80-247-4262-5) , Hravá škola kreslení (978-80-247-4262-5)

Hravá škola vaření (978-80-247-4265-6)

Hravá škola vaření (978-80-247-4265-6)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Drahomír Trsťan, 88 stran Vaření se podobá kouzlení. Hromádka potravin se za pár chvil promění v báječné jídlo. Nejsou v tom ale žádné tajné čáry máry. Když máte milou a zkušenou babičku, která se vás nebojí pustit do kuchyně, a několik jednoduchých a dobrých receptů, stane se z vás hravě kuchtík, který připraví nejen skvělou snídani a svačinu, ale i oběd o dvou chodech. V téhle krásně ilustrované kuchařce najdete obojí - Magdalenčina babička má v zásobě osvědčené recepty a podrobně vám vysvětlí, jak na ně.Nebojte se vaření! Dobrou chuť!Pro děti od 6 let. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola vaření (978-80-247-4265-6) , Hravá škola vaření (978-80-247-4265-6)

Hravá škola hádání (978-80-247-4260-1)

Hravá škola hádání (978-80-247-4260-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Drahomír Trsťan, 64 stran Co děti nikdy neomrzí? Hádanky! Ale také vyprávění. Další knížka z řady Hravá škola přináší dětem obojí - vyprávění tety Cecilky a různě obtížné veršované hádanky, které doprovázejí neodolatelné ilustrace Drahomíra Trsťana. Nepřehlédněte půvabnou a zábavnou knihu oblíbené dětské autorky! (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola hádání (978-80-247-4260-1) , Hravá škola hádání (978-80-247-4260-1)

Hravá škola počítání (978-80-247-4264-9)

Hravá škola počítání (978-80-247-4264-9)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 72 stran Prvňák Tomáš je výborný počtář, není proto divu, že k němu ze země skřítků pošlou na školení skřítka Počítálka, společně jim jde matematika doslova hravě.V každé kapitole této celobarevné knížky najdou malí školáci matematickou pohádku a básničku a také několik úkolů či námětů k přemýšlení. Texty mohou posloužit jako inspirativní didaktické nápady pro školní výuku i pro domácí hrátky s čísly. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola počítání (978-80-247-4264-9) , Hravá škola počítání (978-80-247-4264-9)

Hravá škola hezkého chování (978-80-247-4261-8)

Hravá škola hezkého chování (978-80-247-4261-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Michal Sušina, 88 stran Anetčina babička ovládá důležité umění - hezky se chovat k lidem a udržovat dobré vztahy. Nauč se to od ní! Nečekej ale žádné mravoučné kázání. Babička má svoje moudré povídanky, básničky a chytré otázky. O čem že ta babička vlastně vypráví? O ničem menším než o lásce, skromnosti, odvaze, odpuštění... (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola hezkého chování (978-80-247-4261-8) , Hravá škola hezkého chování (978-80-247-4261-8)

Hravá škola: hříčky se slovíčky (978-80-247-4539-8)

Hravá škola: hříčky se slovíčky (978-80-247-4539-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Jana Valentovičová, 64 stran David s Adélkou jsou nemocní, a tak jim hrozí nuda. Naštěstí je tady tatínek, který umí vymyslet ty nejlepší slovní hry na světě. Už jste někdy skládali novoslovo nebo cvičili veršovací rozcvičku? Víte, jak se hraje na líného řečníka? Začtěte se do této originálně ilustrované knížky a zjistíte, že máme krásnou mateřštinu - čeština není jen povinný školní předmět, ale především tvárný a bohatý jazyk, se kterým si můžete užít spoustu zábavy a přitom si zdokonalit slovní zásobu. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola: hříčky se slovíčky (978-80-247-4539-8) , Hravá škola: hříčky se slovíčky (978-80-247-4539-8)

Hravá škola cvičení - Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová - e-kniha

Hravá škola cvičení - Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová - e-kniha
Detail

eBook:,Pohybové hrátky inspirované pohyby zvířat, pantomimou nebo třeba dopravními prostředky, ale také relaxační cvičení, navrch přitažlivé obrázky a inspirativní básničky, to všechno přináší další kniha z edice Hravá škola. Bohatě ilustrovaná knížka výborně poslouží jako praktická příručka rodičům, učitelům, instruktorům a trenérům - všem, kteří se věnují pohybové výchově dětí předškolního a mladšího školního věku. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Hravá škola cvičení - Zuzana Pospíšilová, Eva Rémišová - e-kniha , Písmenková logopedie: hravá cvičení. nácvik správné výslovnosti ... (978-80-253-5895-5)

Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5)

Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Marta Muchová, Karla Tománková, 160 stran Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5) , Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5)

Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2)

Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Marta Bursová, 196 stran Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků. (alza.cz)

Podobné produkty ako Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2) , Hravá autoškola (978-80-247-4258-8)

Zdravotně-kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)

Zdravotně-kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Andrea Levitová, Blanka Hošková, 112 stran Publikace přináší soubory cviků, které se zaměřují na jednotlivé oblasti pohybového systému, a tím cíleně působí na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Praktická obsahuje 127 instruktivních originálních obrázků. (alza.cz)

Podobné produkty ako Zdravotně-kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8) , Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2)

Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)

Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)
Detail

Kniha - autor Andrea Levitová; Blanka Hošková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až... (alza.cz)

Podobné produkty ako Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8) , Školák s svp čtení a hravá cvičení (978-80-7496-458-9)

Angličtina - gramatická cvičení (978-80-247-2631-1)

Angličtina - gramatická cvičení (978-80-247-2631-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Michaela Opršalová, 80 stran Tato kniha je určena všem nadšeným studentům anglického jazyka, konkrétně tzv. falešným začátečníkům a mírně pokročilým studentům, kteří si chtějí ověřit své dosavadní znalosti anglické gramatiky. Pomocí cvičení typu multiple choice - výběr odpovědí z několika možností, tvoření vět dle zadaných parametrů, doplňování správného výrazu do textu, transformací vět či odhalování a opravování chyb studenti snadno zjistí, které oblasti anglické gramatiky na této úrovni již bezpečně ovládají a kterým by naopak ještě měli věnovt pozornost. Kniha obsahuje klíč k jednotlivým cvičením a rovněž upozorňuje na typické chyby, kterých se při studiu dopouštějí čeští studenti. (alza.cz)

Podobné produkty ako Angličtina - gramatická cvičení (978-80-247-2631-1) , Školák s svp grafomotorika a hravá cvičení (978-80-7496-459-6)

Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5)

Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5)
Detail

Kniha - autor Anne Pulkkinen, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky. (alza.cz)

Podobné produkty ako Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5) , Školák s adhd matematika a hravá cvičení (978-80-7496-432-9)

Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7)

Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Hana Kišová, 144 stran Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku. Zábavná cvičení na gymnastickém míči, overballu, s obručí, padákem i bez náčiní, doprovázená nápaditými říkadly, jistě ocení i učitelé mateřských škol. (alza.cz)

Podobné produkty ako Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7) , Školák s svp pozornost a hravá cvičení (978-80-7496-460-2)

Němčina - testy a cvičení (978-80-247-2655-7)

Němčina - testy a cvičení (978-80-247-2655-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Marcela Alzin, 136 stran Chcete si zlepšit a procvičit svou němčinu? Učili jste se německy a máte pocit, že už zapomínáte? Zkuste si udělat pár cvičení a uvidíte sami, jak na tom jste. Ověříte si své znalosti, upevníte a rozšíříte si svou slovní zásobu, zopakujete předložky, slovesa a potvrdíte si porozumění textu. V knize je 100 hravých cvičení a testů na německou slovní zásobu, cvičení, doplňovačky, křížovky, osmisměrky a slovní zásoba na různá témata. Na konci knihy najdete řešení všech cvičení. Kniha je vhodná pro studenty i samouky. (alza.cz)

Podobné produkty ako Němčina - testy a cvičení (978-80-247-2655-7) , Škola psaní: škola pisanja (978-80-87792-28-5)

Sportovní příprava dětí 2: zásobník cvičení (978-80-247-4219-9)

Sportovní příprava dětí 2: zásobník cvičení (978-80-247-4219-9)
Detail

Kniha - autor Tomáš Perič, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům dětí a mládeže, sportovním instruktorům, cvičitelům a učitelům tělesné výchovy na základních školách. Autor připravil více než 600 cvičení zaměřených na všeobecný kondiční trénink, všestrannou pohybovou přípravu a kompenzaci dětského organizmu. Jednotlivá cvičení jsou podrobně popsána a doplněna ilustračními fotografiemi. (alza.cz)

Podobné produkty ako Sportovní příprava dětí 2: zásobník cvičení (978-80-247-4219-9) , Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)

Hrajeme si na školu: Grafomotorická cvičení (978-80-266-1842-3)

Hrajeme si na školu: Grafomotorická cvičení (978-80-266-1842-3)
Detail

Kniha - autor Lenka Hradcová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavné úkoly, které pomohou děti připravit na nástup do školy, kde na ně bude čekat jejich vůbec první školní pero. Úkoly pro děti jsou jednoduché a přehledné s cílem soustředit se na správné držení tužky, uvolněné pohyby rukou a základní manipulaci s tužkou. Postupně spolu s dětmi projdeme celým rokem od ledna do prosince: pohrajeme si v zasněžené krajině, oslavíme Velikonoce, zasadíme květiny na záhon a tak se postupně prokreslíme až k Vánocům, stromečku a dárkům. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hrajeme si na školu: Grafomotorická cvičení (978-80-266-1842-3) , Angličtina - gramatická cvičení (978-80-247-2631-1)

Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy (978-80-247-2860-5)

Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy (978-80-247-2860-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Rostislav Čevela, Libuše Čeledová, Hynek Dolanský, 112 stran Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy je základní učebnicí pro vyučovací předmět Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví. Studenti oborů na zdravotnických školách v ní naleznou poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, rizikových faktorů s důrazem na jejich škodlivost v dětství a dospívání, ekologie a programů podpory zdraví. Jednotlivé kapitoly reagují i na požadavky na obecné znalosti každého občana o zdraví jako celku a jsou tedy nedílnou součástí poznatků primární prevence. Zdravý životní styl a dodržování zásad primární prevence je základem pro život bez zdravotních komplikací pro jedince i celou společnost. Současně představuje důležitý zdroj šetření finančních prostředků vydávaných na zdravotní péči. Učebnice poskytuje přehled o základech podpory a udržování zdraví, o rizikových faktorech vzniku onemocnění a zároveň učí... (alza.cz)

Podobné produkty ako Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy (978-80-247-2860-5) , Škola pohádkového kouzlení (978-80-247-4538-1)

Cvičení pro radost (978-80-247-2031-9)

Cvičení pro radost (978-80-247-2031-9)
Detail

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, Jana Altnerová, 184 stran Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení pro radost (978-80-247-2031-9) , Škola inline bruslení (978-80-247-3072-1)

Logopedická cvičení (978-80-266-0874-5)

Logopedická cvičení (978-80-266-0874-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Ivana Novotná, 64 stran Učíme se správně vyslovovat s knihou plnou zábavných obrázků a textůTato kniha je určena především dětem předškolního věku a prvňáčkům. Mohou ji využívat nejen rodiče, ale také učitelé v mateřských a základních školách a speciální pedagogové.První část knihy obsahuje návody k procvičování hlásek, které činí dětem největší potíže (Ď, Ť, Ň, L, C, S, Z, Č, Š, Ž, R, Ř). Pomocí veselých obrázků, krátkých příběhů a nových říkanek si děti upevní správnou výslovnost a zlepší vyjadřovací schopnosti. V druhé části děti plní hravou formou různé úkoly, kde procvičují fonematický sluch, předložkové vazby, postřeh, rozvíjí slovní zásobu, zrakovou orientaci a další důležité schopnosti a dovednosti. Kniha by měla dětem nejen pomoci rozvinout jejich komunikační schopnosti, ale též připravit příjemné chvíle plné užitečné zábavy! (alza.cz)

Podobné produkty ako Logopedická cvičení (978-80-266-0874-5) , Škola interiérového designu (978-80-247-3559-7)

Cvičení dětí s rodiči (978-80-247-3446-0)

Cvičení dětí s rodiči (978-80-247-3446-0)
Detail

Elektronická kniha - autor Radomíra Uhrová, 112 stran Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení s rodiči i v kolektivu dětí, a to od nejútlejšího věku cca 1,5 roku. Cvičení jsou sestavena tak, aby napomáhala posílení jednotlivých svalových partií dětí, zdokonalení koordinace pohybu a smyslu pro rovnováhu, relaxaci, navíc jsou zaměřena na prohloubení důvěry k dospělým i ostatním vrstevníkům. Všechna cvičení jsou ověřena několikaletou praxí autorky. Kniha obsahuje slovní návody na jednotlivá cvičení, které jsou doplněny ilustracemi. Zároveň jsou děti motivovány říkankou, která může být dále využita v dalších činnostech jako např. výtvarné a pracovní výchově atd. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení dětí s rodiči (978-80-247-3446-0) , Malá škola čarodejnictví (978-80-902951-5-5)

Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0)

Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0)
Detail

Elektronická kniha - autor Marta Muchová, Karla Tománková, 144 stran Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením. Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy.Kniha je určena rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům. Autorky připravily soubor více než osmdesáti podrobně popsaných a na fotografiích ilustrovaných cviků, které poslouží nejen k rozvoji rovnováhy, ale... (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0) , Škola hathajógy: cvičení pro začátečníky i pokročilé (978-80-7336-875-3)

Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8)

Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8) , Fotbalová cvičení a hry (978-80-247-3576-4)

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 184 stran Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na míči zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří začínají mít problémy se zády v důsledku ochabování svalstva celého těla. V závěru knihy jsou z uvedených cvičení sestaveny tři ukázkové programy — pro začátečníky, pro pokročilé a jeden speciální pro těhotné. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7) , Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7)

Fotbalová cvičení a hry (978-80-247-3576-4)

Fotbalová cvičení a hry (978-80-247-3576-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 152 stran Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři. Doplněné vydání je rozšířeno o nové poznatky z tréninku brankáře a o doporučení k využití kompenzačních a balančních cvičení pro zdravý rozvoj dětského organismu. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fotbalová cvičení a hry (978-80-247-3576-4) , Cvičení dětí s rodiči (978-80-247-3446-0)

Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7)

Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Marie Zemánková, Jana Vyskotová, 64 stran Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli. Renomované české autorky vám proto přináší vybraná cvičení určená zejména pro hyperaktivní děti. Právě těm pomáhají upravit jejich zdravotní stav, a to pomocí známých i méně známých technik, které se osvědčily v dlouholetém používání při nápravě a léčbě pohybových poruch. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7) , Němčina - testy a cvičení (978-80-247-2655-7)

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou (978-80-247-4818-4)

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou (978-80-247-4818-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 88 stran Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině. Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. (alza.cz)

Podobné produkty ako Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou (978-80-247-4818-4) , Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7)

264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)

264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (alza.cz)

Podobné produkty ako 264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8) , Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8)

Strašidelná škola (978-80-247-5357-7)

Strašidelná škola (978-80-247-5357-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Lenka Rožnovská, Vhrsti, 80 stran Víte, že to není samo sebou, aby strašidla pouštěla hrůzu? Když strašidlo přijde na svět, neumí nahánět strach, musí se to naučit ve strašidelné škole. A to se týká i bubáčka Bubuše, který by rád získal výuční list v oboru strašení. Bubušovy úsměvné, strašidelné, poučné, a hlavně nevšedně ilustrované příhody jsou zde pro začínající čtenáře. (alza.cz)

Podobné produkty ako Strašidelná škola (978-80-247-5357-7) , Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0)

Kdopak by se školy bál/Who Would Be Afraid of School (978-80-247-4501-5)

Kdopak by se školy bál/Who Would Be Afraid of School (978-80-247-4501-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Denisa Prošková, Drahomír Trsťan, 72 stran Čti a zlepši se v angličtině! Read and improve your English!Začti se do jednoduchého a zábavného příběhu v angličtině a snaž se mu porozumět pomocí překladu do češtiny na sousední straně. Dvojčata Kája a Pája vesele proplouvají první třídou a malí studenti angličtiny si s nimi procvičí slovíčka na téma škola. (alza.cz)

Podobné produkty ako Kdopak by se školy bál/Who Would Be Afraid of School (978-80-247-4501-5)

Kdopak by se školy bál/Who Would Be Afraid of School (978-80-247-4501-5)

Kdopak by se školy bál/Who Would Be Afraid of School (978-80-247-4501-5)
Detail

Kniha - autor Denisa Prošková; Drahomír Trsťan, 72 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro děti, které si osvojily základy anglického jazyka a chtějí svoje znalosti zdokonalit, je tu třetí knížka z edice První čtení v angličtině. Formou svižně napsaných a atraktivně ilustrovaných minikapitol vypráví drobné školní trampoty prvňáků Káji a Páji. Kromě podrobného slovníčku na konci knihy je v každé kapitole zařazen slovníček použitých frází. (alza.cz)

Podobné produkty ako Kdopak by se školy bál/Who Would Be Afraid of School (978-80-247-4501-5)

Škola pohádkového kouzlení (978-80-247-4538-1)

Škola pohádkového kouzlení (978-80-247-4538-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Lenka Rožnovská, Hrnčířová Magda Veverková, 96 stran I pohádkové bytosti mají děti a vnoučata. Ježibaba z perníkové chaloupky se stará o Medovníka a Marlenku, dcera Líného Honzy se jmenuje Honzička Peciválová, vodníci Hastrmánkovi mají šikovnou dceru Vodomilu, rodiče hejkalovi jsou pyšní na svého kluka Tónina Halekala, do loupežnického rodu patří Davajsem Všechnober a Karolína Čáryrádová je dcerou pana kouzelníka a učitele Čáryráda. Právě do jeho školy všechny pohádkové děti chodí, aby poznaly kouzelnická tajemství. Žádný učený však z nebe nespadl, malí kouzelničtí učňové svoje čáry máry někdy pěkně popletou.Bohatě ilustrované pohádkové příběhy jsou určeny dětem od čtyř let. (alza.cz)

Podobné produkty ako Škola pohádkového kouzlení (978-80-247-4538-1)

Hravá písmenková škola (978-80-247-4263-2)

Hravá písmenková škola (978-80-247-4263-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Jana Valentovičová, 72 stran Každé písmenko má své pevné místo v abecedě a umí se seřadit do spousty slov. V nové knížce Hravé školy si děti přečtou pohádky o jednotlivých písmenkách a dozvědí se, že písmena mohou být užitečná nejen při psaní a čtení, ale i v každodenním životě.Až zjistíte, s čím vším písmenka lidem pomohla, určitě si je lépe zapamatujete. Každé písmenko má v téhle knížce nejen svoji pohádku, ale i básničku, sérii úkolů a samozřejmě spoustu obrázků.Pomocí hravých úkolů děti zdokonalí svou schopnost sluchové analýzy a syntézy, která je předpokladem úspěchu při učení se čtení. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hravá písmenková škola (978-80-247-4263-2)

Škola inline bruslení (978-80-247-3072-1)

Škola inline bruslení (978-80-247-3072-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Lenka Mišičková, 144 stran Chcete být in? Pak neváhejte a vstupte do magického světa inline bruslení. Bohatě fotograficky vybavená kniha je průvodcem pro rodiče, učitele, instruktory a všechny, kteří si jízdu na kolečkách oblíbili. Provede vás prvními kroky na inlinech a poradí, jak je učit zábavnou formou. Autorka, dlouholetá instruktorka inline bruslení a zakladatelka Inlinesports letní školy pro mládež, se zaměřila především na začátečníky a děti, ale její rady mohou být vhodnou pomůckou i pro všechny zájemce bez rozdílu věku, kteří by si tento zajímavý sport rádi vyzkoušeli. Populárně napsaná publikace klade důraz především na bruslařské začátky - koupi bruslí, první kroky na neklouzavém a klouzavém povrchu, které jsou pro podchycení zájmu dětí a začínajících bruslařů nejdůležitější. Obsahem knihy jsou také hry a cvičení prováděné zábavnou formou. (alza.cz)

Podobné produkty ako Škola inline bruslení (978-80-247-3072-1)

Škola interiérového designu (978-80-247-3559-7)

Škola interiérového designu (978-80-247-3559-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Jana Hradecká, kolektiv a, 232 stran Záleží vám na tom v jakém prostředí žijete a pracujete? Máte chuť čas od času vylepšit svůj domov a nejste si jistí, jak na to? Nechte se provést zákulisím interiérového designu. Témata v této knize jsou řazena tak, aby na sebe logicky navazovala, právě jako na sebe navazují jednotlivé činnosti při návrhu a tvorbě nového interiéru. Každá z patnácti kapitol je opatřena množstvím fotografií, tabulek i schémat, a také cvičeními, na kterých si můžete ověřit své právě nabyté znalosti. Publikace není učebnicí, ale vychází z osnov a především dlouholetých zkušeností lektorů Interier design školy Intermezzo. Nikdy není pozdě naučit se něco nového... (alza.cz)

Podobné produkty ako Škola interiérového designu (978-80-247-3559-7)

Šimonovy pracovní listy 5: Grafomotorická cvičení (978-80-262-0464-0)

Šimonovy pracovní listy 5: Grafomotorická cvičení (978-80-262-0464-0)
Detail

Kniha - autor Marie Pilařová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor zábavných grafomotorických cvičení pomůže dětem předškolního věku i malým školákům při zdokonalování jemné motoriky, smyslového vnímání, vytváření technických dovedností (způsob sezení, ovládání pastelky rukou) a především grafických dovedností (směr, tvar, velikost). U dětí předškolního věku jde přitom spíše o uvolněnost pohybu než o přesnou kopii tvaru. Jednotlivé listy lze vytrhnout, případně okopírovat, a dát dětem volné listy. To umožňuje učiteli pohotově reagovat na individuální zvláštnosti dětí. (alza.cz)

Podobné produkty ako Šimonovy pracovní listy 5: Grafomotorická cvičení (978-80-262-0464-0)

Sociální dovednosti ve škole (978-80-247-3472-9)

Sociální dovednosti ve škole (978-80-247-3472-9)
Detail

Elektronická kniha - autor Ilona Gillernová, Lenka Krejčová, kolektiv a, 248 stran Cílem publikace je zmapovat prostředí školy ze sociálněpsychologického úhlu pohledu, objasnit projevy různých fenoménů a načrtnout, jak souvisejí s efektivitou edukačních procesů. Sociální svět školy je zajímavý, dynamický a poskytuje řadu možností pro rozvíjení sociálních dovedností žáků. Kniha nabízí teoreticko-aplikační východiska a zároveň konkrétní postupy, jak příznivě ovlivnit procesy rozvoje sociálních dovedností žáků i učitelů. Kromě nových poznatků a témat i výsledků aktuálních výzkumů zde autorky navazují na úspěšné příspěvky či texty z předchozích let. Publikace je určena lektorům, kteří vedou výcvik sociálních dovedností učitelů i žáků, učitelům základních a středních škol různého typu a zaměření, vychovatelům, trenérům či vedoucím zájmových kroužků a oddílů pro děti a dospívající. (alza.cz)

Podobné produkty ako Sociální dovednosti ve škole (978-80-247-3472-9)

Škola v přírodě hrou (978-80-247-3998-4)

Škola v přírodě hrou (978-80-247-3998-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Kateřina Zouharová, 192 stran Jedete s dětmi na školu v přírodě a hledáte náměty na zpestření výuky? Právě jste je našli! Kniha má pomoci učitelům, vychovatelům, vedoucím turistických oddílů a všem, kteří tráví čas s dětmi. Připravte spolu s námi dětem zajímavý a zároveň poučný program. Seznamte prvňáčky s Matkou Přírodou, zahrajte si s druháky hmyzí olympiádu, naučte třeťáky hravě třídit odpad, pozvěte čtvrťáky na svatbu Elišky Přemyslovny a Jana Lucemburského a vypátrejte s páťáky hledaného zločince.Publikace obsahuje programy pro školy v přírodě, které jsou vytvořeny v souladu s RVVP pro základní vzdělávání a plně respektují specifika škol v přírodě, jako jsou dopolední výuka, večerní příprava na vyučování, menší počet vedoucích, absence instruktorů a kratší doba trvání. (alza.cz)

Podobné produkty ako Škola v přírodě hrou (978-80-247-3998-4)

Pušíci letí do školy (978-80-247-4562-6)

Pušíci letí do školy (978-80-247-4562-6)
Detail

Elektronická kniha - autor Erhard Dietl, 60 stran Pušíci letí do školy. Co mohl zamlada děda pušík, mohou ode dneška i malí pušíci. "Při krysím ocásku a ropuším pšouku!" osedlají dráčka Ohnivouse a vyrazí. Sice ne do Austrálie, jako kdysi děda, zatím jen do školy v Zaprášené Lhotě. Ale to, co tam zažijí s lidskými dětmi, je určitě stejně vzrušující jako dědovo dobrodružství s klokany. (alza.cz)

Podobné produkty ako Pušíci letí do školy (978-80-247-4562-6)

Obrázkové čtení - Ve škole (978-80-247-3591-7)

Obrázkové čtení  - Ve škole (978-80-247-3591-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Radana Lipusová, Petra Řezníčková, 64 stran Veselá celobarevná publikace je určená dětem od 5 let, které se začínají učit číst. Pro rozvoj základních čtenářských dovedností je použit jednoduchý text a říkanky. S velkými tiskacími písmeny se děti seznamují postupně a slova s neznámými písmeny jsou nahrazena roztomilými malovanými obrázky. Tento způsob zpracování je vhodný i pro nácvik čtení genetickou metodou. (alza.cz)

Podobné produkty ako Obrázkové čtení - Ve škole (978-80-247-3591-7)

Dítě a mateřská škola (978-80-247-4435-3)

Dítě a mateřská škola (978-80-247-4435-3)
Detail

Elektronická kniha - autor Soňa Koťátková, 256 stran Jste rodiči dětí předškolního věku, anebo je vyučujete v mateřské škole? Pak je tato užitečná publikace určena právě vám. Je přínosem jak pro učitele, tak pro rodiče, protože právě jejich spolupráce je pro děti mimořádně důležitá. Detaily knihy: Autor: Soňa Koťátková Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4435-3 Počet stran: 256 (alza.cz)

Podobné produkty ako Dítě a mateřská škola (978-80-247-4435-3)

Makroekonomie pro technické školy (978-80-247-4575-6)

Makroekonomie pro technické školy (978-80-247-4575-6)
Detail

Elektronická kniha - autor Miroslav Máče, Pavel Rousek, 216 stran Kniha je určena zájemcům, studentům a učitelům vysokých škol, zejména technického zaměření. Text seznamuje čtenáře se základy makroekonomie z pohledu člověka technicky a matematicky zaměřeného, proto je výklad knihy pozitivní, oproštěný od jakýchkoliv normativních soudů. Přesto je kniha potřebná pro čtenáře, kteří se zabývají aplikací makroekonomie v praxi. Problematika makroekonomie je vysvětlována z pohledu všeobecné teorie systémů, který není dosud prezentován v žádné ekonomické literatuře. Kniha je připravena jak pro vedení přednášek, tak pro praktickou aplikaci makroekonomie na cvičeních v rámci jednoho semestru. Přístup k danému tématu je netradiční, protože se předpokládá, že principy výkladu makroekonomie budou použity i v jiných předmětech na technických školách. (alza.cz)

Podobné produkty ako Makroekonomie pro technické školy (978-80-247-4575-6)

Krizové situace ve škole (978-80-247-2731-8)

Krizové situace ve škole (978-80-247-2731-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Miroslava Kovaříková, 128 stran, česky Často se dozvídáme o případech šikany, násilí a podobného rizikového chování ve školním prostředí. Termínem „krizové situace“ v názvu knihy se rozumějí ohrožující situace, které vyžadují rychlá, samostatná, a především správná rozhodnutí. Na jedné straně jde o běžná rizika, například při dozoru nad žáky během akcí mimo budovu školy, s nimiž se pedagogové setkávají běžně, ale na straně druhé jsou to i nejrůznější mimořádné situace, často odrážející životní styl celé společnosti. Cílem knihy je přispět k vytváření bezpečnostního a právního povědomí především pedagogů a ostatních zaměstnanců škol, ale i studentů pedagogických oborů a v neposlední řadě všech, kdo pracují s dětmi a mládeží. (alza.cz)

Podobné produkty ako Krizové situace ve škole (978-80-247-2731-8)

Dítě a mateřská škola (978-80-247-1568-1)

Dítě a mateřská škola (978-80-247-1568-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Soňa Koťátková, 200 stran Nástup do mateřské školy je pro každé dítě jistě významným životním momentem. A nejen pro dítě, ale také pro jeho rodiče. Náhle se musí změnit celý rytmus rodiny a není to právě jednoduché období. Právě pro tyto náročné okamžiky je určena kniha Dítě a mateřská škola. Pomáhá rodičům posoudit, zda je jejich potomek již zralý pro vstup do mateřské školy, popisuje každodennost ve školce, denní program, vyzdvihuje význam kolektivu a her. Přináší řadu podnětných příkladů a doporučení. Svou obsáhlostí a vyčerpávajícím tématem jistě potěší všechny ty, kteří pracují ve svém profesním i osobním životě s předškolními dětmi. (alza.cz)

Podobné produkty ako Dítě a mateřská škola (978-80-247-1568-1)

Matematika v malíčku pro 5. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3250-4)

Matematika v malíčku pro 5. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3250-4)
Detail

Kniha - autor Simona Špačková, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 5. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 5. třídu ZŠ. (alza.cz)

Podobné produkty ako Matematika v malíčku pro 5. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3250-4)

Profesní kompetence učitele mateřské školy (978-80-247-4309-7)

Profesní kompetence učitele mateřské školy (978-80-247-4309-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Zora Syslová, 160 stran Cílem tematicky ojedinělé publikace je podat jasný přehled o specifických kompetencích učitele mateřské školy a upozornit na nutnost pedagogické sebereflexe, která je společně s podporou ze strany ředitelů mateřských škol zásadním předpokladem profesního rozvoje učitelů a celkového zkvalitňování předškolního vzdělávání. V centru autorčina zájmu stojí především kompetence sebereflektivní - jedním z důležitých materiálů pro hodnocení a sebehodnocení kvality učitele je nástroj Rámec profesních kvalit učitele mateřské školy, který tvoří přílohu této knihy. Text je určen především učitelům a ředitelům mateřských škol, ale také studentům oboru učitelství pro mateřské školy (předškolní pedagogika). (alza.cz)

Podobné produkty ako Profesní kompetence učitele mateřské školy (978-80-247-4309-7)

Vyučovací metody na vysoké škole (978-80-247-4152-9)

Vyučovací metody na vysoké škole (978-80-247-4152-9)
Detail

Elektronická kniha - autor Lucie Rohlíková, Jana Vejvodová, 288 stran Praktická publikace uznávaných autorek je nepostradatelná pro mladé vysokoškolské učitele, kteří v průběhu svého studia neprošli soustavnou pedagogickou přípravou, ale ocení ji také zkušenější pedagogové, kterým nabídne mnoho cenných rad a zajímavých podnětů. Knížka je dále určena lektorům celoživotního vzdělávání a organizátorům e-learningových kurzů. Na českém trhu ojedinělá publikace přináší přehled tradičních i moderních metod včetně e-learningu. Čtenář bude s její pomocí schopen vypracovat sylabus vyučované disciplíny, definovat způsobilosti, které mají jeho studenti získat, i správně formulovat cíle disciplíny či e-learningového kurzu. Na základě toho pak dokáže funkčně aplikovat vyučovací metody podle adresátů i charakteru disciplíny a využívat různé typy hodnocení studentů. (alza.cz)

Podobné produkty ako Vyučovací metody na vysoké škole (978-80-247-4152-9)

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti (978-80-247-5573-1)

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti (978-80-247-5573-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Gill Hassonová, 124 stran Co všichni mají s tím prožíváním přítomnosti? Proč se o tom všude mluví? Je to proto, že životy kolem nás často jen proletí a my nemáme čas prožívat to, co se děje právě teď. Pořád přemýšlíme o tom, co musíme udělat zítra, nebo co jsme nestihli včera. Naše cvičení vás naučí užít si dnešek. Detaily knihy: Autor: Gill Hassonová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5573-1 Počet stran: 124 (alza.cz)

Podobné produkty ako Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti (978-80-247-5573-1)

Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy (978-80-247-5569-4)

Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy (978-80-247-5569-4)
Detail

Kniha - autor Ronald D. Siegel, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé... (alza.cz)

Podobné produkty ako Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy (978-80-247-5569-4)
Hravá škola cvičení (978-80-247-4259-5), Hravá škola kreslení (978-80-247-4262-5), Hravá škola vaření (978-80-247-4265-6), Hravá škola hádání (978-80-247-4260-1), Hravá škola počítání (978-80-247-4264-9), Hravá škola hezkého chování (978-80-247-4261-8), Hravá škola: hříčky se slovíčky (978-80-247-4539-8), Písmenková logopedie: hravá cvičení. nácvik správné výslovnosti ... (978-80-253-5895-5), Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5), Hravá autoškola (978-80-247-4258-8), Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2), Školák s SVP Čtení a hravá cvičení (978-80-7496-458-9), Školák s SVP Grafomotorika a hravá cvičení (978-80-7496-459-6), Školák s ADHD Matematika a hravá cvičení (978-80-7496-432-9), Školák s SVP Pozornost a hravá cvičení (978-80-7496-460-2), Škola psaní: Škola pisanja (978-80-87792-28-5), Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8), Angličtina - gramatická cvičení (978-80-247-2631-1), Škola pohádkového kouzlení (978-80-247-4538-1), Škola inline bruslení (978-80-247-3072-1), Škola interiérového designu (978-80-247-3559-7), Malá škola čarodejnictví (978-80-902951-5-5), Škola hathajógy: Cvičení pro začátečníky i pokročilé (978-80-7336-875-3), Fotbalová cvičení a hry (978-80-247-3576-4), Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7), Cvičení dětí s rodiči (978-80-247-3446-0), Němčina - testy a cvičení (978-80-247-2655-7), Říkadla a jednoduchá cvičení (978-80-247-3054-7), Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8), Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0)