Kniha - autor Monika Schostak,, česky, pevná bez přebalu lesklá Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní... (alza.cz)
Podobné produkty ako Hormonální jóga (978-80-7336-787-9) , Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)Kniha - autor David Frawley, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o... (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9) , Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9)Kniha - autor Dinah Rodrigues, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy. Cílem této terapie, jež vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci ženám, které trpí důsledky snížené hladiny hormonů v průběhu menopauzy. Dinah Rodrigues je v Brazílii velmi známou osobností a vyučuje hormonílní jógovou terapii po celé zemi. Každý rok také pořádá semináře v Evropě - v Anglii, Německu, Švýcarsku, Španělsku, České republice, Portugalsku a v dalších zemích. V této knize vám uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues představuje novou formu dynamické jógy - hormonální jógovou terapii, která je sestavena tak, aby znovu aktivovala tvorbu ženských pohlavních hormonů, jejichž hladina se snižuje v průběhu menopauzy.Tato technika však pomáhá také... (alza.cz)
Podobné produkty ako Hormonální jógová terapie (978-80-7336-752-7) , Hormonální jógová terapie (978-80-7336-752-7)Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší... (alza.cz)
Podobné produkty ako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9) , Mantra jóga (978-80-7336-103-7)Kniha - autor Donald J. Walters, 288 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace. (alza.cz)
Podobné produkty ako Rádža Jóga (978-80-7336-139-6) , Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)Kniha - autor Barbara Kündig,, česky Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této láskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutelná a zapamatovatelná. (alza.cz)
Podobné produkty ako Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1) , Jóga léčí (978-80-7336-950-7)Kniha - autor Dharam Singh Khalsa; Darryl O´Keeffe,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své duchovní vnitřní já a maximalizovat své možnosti. S využitím starých jógových systémů a technik vám kundaliní jóga usměrnit vaši energii kundaliní a navede vás na cestu životního naplnění. • Přehledné tabulky a dotazníky vám pomohou najít osobní numerologii a vyvážení čaker. • Podrobné instrukce a fotografie vás povedou jógovými cvičeními a meditacemi. Guru Dharam Singh Khalsa a Darryl O’Keeffe založili v roce 1996; i-SKY, Mezinárodní školu kundaliní jógy; stejně jako už předtím jejich učitel Jógi Bhadžan učí jiné, jak cvičit, a poskytují jim instrukce k posvátnému umění a vědě, jakou je kundaliní jóga. (alza.cz)
Podobné produkty ako Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4) , Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)Kniha - autor Šrí Svámí Šivánanda, 150 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)
Podobné produkty ako Mantra jóga (978-80-7336-103-7) , Jóga pro děti: dobré ráno sluníčko (80-7336-275-9)Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako... (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9) , Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu.... (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga vhledu: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život (978-80-7336-899-9) , Jin jóga: principy a praxe (978-80-7336-946-0)Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru... (alza.cz)
Podobné produkty ako Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0) , Jedného dňa v decembri (978-80-8142-787-9)Kniha - autor Birgit Feliz Carrasco, 176 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška. (alza.cz)
Podobné produkty ako Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9) , Čakra jóga: úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga léčí (978-80-7336-950-7) , Onko jóga (978-80-271-3435-9)Kniha - autor Josie Silver, 384 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Dvaja ľudia. Desať príležitostí. Jeden nezabudnuteľný ľúbostný príbeh. Laurie je skalopevne presvedčená, že láska na prvý pohľad neexistuje. Život predsa nie je romantický film! V jedno zasnežené decembrové popoludnie cez zahmlené okno autobusu zazrie na zastávke muža, pri ktorom okamžite pocíti, že je ten pravý. Keď sa im stretnú pohľady, úplne ju očarí. Vtom sa dvere zatvoria a autobus odchádza. Viac o knihe Nešťastná Laurie sa domnieva, že „chalana z autobusu“ už nikdy neuvidí, kým jej o rok neskôr najlepšia priateľka Sarah na vianočnom večierku nepredstaví novú lásku svojho života, ktorou nie je nikto iný ako neznámy zo zastávky. Laurie sa rozhodne, že naňho zabudne a bude ďalej žiť svoj život. No čo ak má osud iné plány? (alza.cz)
Podobné produkty ako Jedného dňa v decembri (978-80-8142-787-9) , Aštánga jóga: úplná středně pokročilá sestava (978-80-7336-989-7)Kniha - autor Andrew Harwey; Karuna Erickson, 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát se ztělesněnými kanály osvícené lásky , milosti, míru... nástroji božské tvořivosti ve světě" a zasvětí nás do "pěti velkých radostí" - prostých , ale velmi účinných posloupností jógových poloh, jež zažehnou "uzemněnou touhou a pokojnou radost v jádru těla a srdce, které potřebujeme všichni, abychom zůstali silní, tvořiví a žili život inspirovaný láskou" . (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu (978-80-7336-681-0) , Jóga nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)Kniha - autor Satja Singh; Fred Hageneder, 214 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga a stromy (978-80-7336-539-4) , Jóga pro duši, mysl a tělo (978-80-7336-964-4)Kniha - autor B. K. S. Iyengar, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga Světlo života: Význam jógy v každodenním životě (978-80-7336-997-2) , Onko jóga: jóga pro pacienty s rakovinou (978-80-271-3435-9)Kniha - autor Svámí Vivékánanda, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud bychom hledali skutečného nestora moderní jógy, pak se jím bez dlouhého pátrání stane Svámí Vivékánanda – indický mystik, myslitel a národní buditel, který jako první na přelomu 19. a 20. století seznámil Západ s hlubokou studnicí východní moudrosti a otevřel do té doby utajené dveře čisté duchovní vědy indických mudrců. V modernizovaném překladu vám vůbec poprvé přinášíme v souborném českém vydání čtyři jeho nejvýznamnější díla o józe, která se stala skutečnou klasikou duchovní literatury a která ani po téměř sto letech od prvního vydání neztrácejí nic z originality a provokativních myšlenek, ani z přesvědčivosti slovní vituozity, jíž tento výjimečný mistr otevřel srdce bezpočtu hledajících. První kniha nazvaná Rádžajóga se zabývá otázkami psychické kontroly, ovládáním vnitřní energie, fungováním mysli a zejména vyššími stupni Pataňdžaliho osmistupňové stezky: ovládáním... (alza.cz)
Podobné produkty ako Čtyři knihy o józe (978-80-7336-287-4) , Jóga (80-7232-224-9)Kniha - autor Stefanie Arend, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé. (alza.cz)
Podobné produkty ako Jin jóga jako lék (978-80-7336-955-2) , Adam (978-80-7336-732-9)Kniha - autor Kim da Silva, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vycházeje z prastarých vědomostí léčitelství Východu, rozvíjí Kim da Silva koncepci, jak se naučit účelně a smysluplně používat v každodenním životě takzvané mudry a reflexní zóny na prstech. Jediné co k tomu potřebujete jsou vaše dvě ruce... (alza.cz)
Podobné produkty ako Mudra jóga v praxi 1: Reflexní zóny na prstech Zdraví v našich rukou (978-80-7336-266-9) , Skanzeny (978-80-7336-480-9)Kniha - autor Paul Grilley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Jin jóga: Principy a praxe (978-80-7336-946-0) , Kundaliní jóga pro západní svět (80-7336-269-4)Kniha - autor Gertrud Hirschi, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit snížit stres v průběhu pracovního dne lépe vyjádřit svou spiritualitu dostat se při svých meditacích do větší hloubky zvýšit své životní síly zlepšit své vztahy. (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga pro duši, mysl a tělo (978-80-7336-964-4) , Jóga a sex (978-80-735-9432-9)Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0) , Jóga a sex (978-80-7359-432-9)Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí... (alza.cz)
Podobné produkty ako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7) , Jóga pro holky ze západu: cesta do krajiny pánevního dna - cyklická, hormonální, orgánová (978-80-264-4328-5)Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky. (alza.cz)
Podobné produkty ako Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1) , Jin jóga: tichá cesta k vnitřnímu středu (978-80-7336-825-8)Kniha - autor Kino MacGregor, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava (978-80-7336-989-7) , Aštánga vinjása jóga: podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)Kniha - autor Mini Thapar; Níša Singh, 128 stran, česky, pevná bez přebalu matná Zveme vás společně s dětmi prostřednictvím této knížky na radostnou cestu do kouzelného světa jógového cvičení. Příroda obdařila děti zvědavostí, barvitou představivostí a zvýšenou vnímavostí, s nimiž dokážou automaticky reagovat na podivuhodné příběhy, s nadšením napodobovat a bez omrzení experimentovat. Instinkt je také přitahuje k pohybovým aktivitám, v nichž si opravdu libují. Jógové cvičení pomáhá rozhýbat tělo prostřednictvím poloh a pohybů, s nimiž se setkáváme ve světě kolem nás, a propojuje je s dýcháním a uvolněním, díky čemuž pracuje tělo i duch ve vyvážené harmonii. Proto působí současně na správné držení těla, sílu, pružnost, rovnováhu, soustředěnost, sebevědomí i vůli. Četné studie dokládají, že tělesná aktivita má velký vliv na růst i psychický vývoj dítěte. V józe navíc není místa pro soupeření ani tvrdost, nejde v ní o vítěze ani poražené. Dvě mladé Indky,... (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga pro děti: Dobré ráno sluníčko (80-7336-275-9) , Jóga srdce: posvátný svazek jógy a mysticismu (978-80-7336-681-0)Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní individuální plán cvičení. Nechte si také ukázat v novém období svého života přírodní cestu k vnitřní rovnováze. Objevte nový cit pro své tělo, vnímejte novou energii! (patro.cz)
Podobné produkty ako Hormonální jóga - Schostak Monika , Tantrická jóni jóga: spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní individuální plán cvičení. Nechte si také ukázat v novém období svého života přírodní cestu k vnitřní rovnováze. Objevte nový cit pro své tělo, vnímejte novou energii! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Hormonální jóga - Schostak Monika , Přírodní hormonální léčba (978-80-7263-883-3)Elektronická kniha - autor Evelyn Horsch-Ihle, 232 stran, česky Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize níže na této stránce naleznete bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků (alza.cz)
Podobné produkty ako Onko jóga (978-80-271-3435-9) , Mudra jóga v praxi 1: reflexní zóny na prstech zdraví v našich rukou (978-80-7336-266-9)Kniha - autor Stefanie Arend,, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Jin jóga: Tichá cesta k vnitřnímu středu (978-80-7336-825-8)Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex... (alza.cz)
Podobné produkty ako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)Kniha - autor Gregor Maehle, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický... (alza.cz)
Podobné produkty ako Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)Kniha - autor Kamila Holásková, 84 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příběh Adama zachycuje životní dráhu muže od narození do třiceti let. Adam vyrůstá v dysfunkční rodině. Jeho rodiče jsou osobnostně nezralí a nezodpovědní lidé, kteří nedokáží žít spolu, ani bez sebe. Nejsou schopni zvládnout rodičovskou roli. Chlapec se stává obětí jejich lhostejnosti. Je však obdarován mimořádným talentem a atraktivním zevnějškem. V průběhu svého složitého dětství potkává lidi, kteří o něho dokáží pečovat a jsou schopni i ochotni ho milovat. V dospělosti Adamova sociálně i biologicky determinovaná osobnost svádí boj o kultivované přežití. Je pouze na Adamovi, zda dokáže využít své vlohy a ochrání sám sebe před všemi parazity. (alza.cz)
Podobné produkty ako Adam (978-80-7336-732-9)Kniha - autor Petr Dvořáček, 128 stran, česky, pevná bez přebalu matná Skanzeny neboli muzea lidové architektury v přírodě zažívají u nás v posledních letech nový rozmach. Vznikají nové areály a staré jsou rozšiřovány o nové části. Produkce folklórních souborů, ukázky lidových zvyků, řemesel, jídelníčků i tradičního zemědělství oživují expozice a dodávají jim atmosféru. Do této publikace jsou vedle skanzenů zařazeny i některé expozice v jednotlivých stavbách lidové architektury na původních místech a také jihočeská obec Holašovice, která sice není muzejní expozicí, jako komplex staveb lidové architektury je však zařazena do seznamu světového kulturního dědictví Unesco. (alza.cz)
Podobné produkty ako Skanzeny (978-80-7336-480-9)Kniha - česky (alza.cz)
Podobné produkty ako Duchovní zákony jógy: Léčení těla, mysli a ducha (978-80-7336-928-6)Kniha - autor Gregor Maehle,, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou (alza.cz)
Podobné produkty ako Aštánga-Vinjása Jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou (978-80-7336-765-7)Kniha - 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha se čte jako ten nejnapínavější a nejfantastičtější román science fiction, který kdy byl vydán. Autor poutavě a přesvědčivě popisuje opravdový příběh svého života, který si snad ani nedokážeme představit. Od svého dětství pěstuje kontakty s Plejáďany na telepatické i fyzické úrovni. Plejáďané nám poskytují poučné informace o historii lidstva a Země, o povaze vesmíru a lidského vědomí. Autor srozumitelně vypráví o fenoménech jako létajících talířích, beamingu a časopro¬storových skocích, které mohl prožít na vlastní kůži. Billy Meier také vypráví o fascinujícím světě Plejáďanů s jeho technickými, kulturními, společenskými a uměleckými vymoženostmi. (alza.cz)
Podobné produkty ako Poselství plejáďanů (978-80-7336-662-9)Kniha - autor Ted Andrews,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché techniky léčení barvami pro obnovení energie a zdraví Barvy působí na každého z nás. Používáme je k popisu fyzického zdraví, emocí, postojů a dokonce i duchovních zkušeností. Každá barva má své vlastní jedinečné účinky a lze ji využít jak k léčení a obnovení energetické rovnováhy, tak ke stimulaci různých úrovní podvědomí. Populární autor předkládá účinný systém rozvíjení nám vrozených léčitelských schopností, jehož součástí je i seznam barev pozitivně ovlivňujících léčení více než padesáti fyzických problémů. V této jednoduché příručce se naučíte základům léčení barvami, zjistíte, jak a proč toto léčení funguje, a posílíte svou citlivost k barvám. Objevíte jednoduché techniky léčení sebe i druhých pomocí projekce barev, svíček, dechu, nabité vody, barevných látek, kabaly či geometrických obrazců a man dal. Existuje spousta léčebných metod. Každý, s kým mluvíte, má jiný názor na to, co... (alza.cz)
Podobné produkty ako Léčení barvami (978-80-7336-646-9)Kniha - autor Karel Naxera, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)
Podobné produkty ako Šumavský vlkodlak (978-80-7336-998-9)Kniha - autor Matthias Mala, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kundaliní je tvůrčí síla. Umožňuje sám hluboké duchovní úsudky. Osvětluje velké mágy a osvícené mistry. Jednou probuzena, je považována za plamen blaženosti. Mudry jsou postoje rukou, které zobrazují nebeské pečetě. Kundaliní-mudra je sledem takovýchto pečetí v podobě meditativního cvičení. Jedná se o rituál bílé magie, díky kterému přivedete k toku nejmocnější duchovní pramen energie: vaší sílu kundaliní. Pokud se člověk radikálně nezmění, nezrealizuje sám v sobě zásadní změnu, budeme se navzájem ničit. Psychologická revoluce je možná nyní, nikoli o tisíc let později. Tisíce let již leží za námi a my jsme stále ještě barbary. Pokud se tedy nyní nezměníme, budeme zítra či tisíci zítřcích stále ještě barbaři. Změňte se a uvidíte, co se stane. (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga hadí síly: Rituál bílé magie k dosažení blaženosti (978-80-7336-741-1)Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví. (alza.cz)
Podobné produkty ako Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)Kniha - autor Vladimír Sládeček, 230 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento úvod do tajných nauk je určen těm, kteří v sobě chtějí aktivovat okultní schopnosti. Kniha se opírá o základní hermetické poučky západní tradice a provádí širokou škálou metod, mezi něž patří duchovní gymnastika, nauka o dechu, nauka o tělech a úrovních, magnetická léčba, sugesce a hypnóza, magie snu a spánku, výklad symbolů a mnoho dalších. (alza.cz)
Podobné produkty ako Základní kniha hermetismu (978-80-7336-071-9)Kniha - autor Nelly Grosjean, 284 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorkou tohoto obsažného díla je jedna z největších specialistek v oblasti aromaterapie, Francouzka Nelly Grosjeanová. Představuje spolehlivý, přesný a praktický zdroj informací, prostřednictvím něhož se můžete s touto léčebnou metodou dokonale seznámit a bezpečně ji používat. (alza.cz)
Podobné produkty ako Velká kniha aromaterapie (978-80-7336-084-9)Kniha - autor J. T. Garrett; Michael Tlanusta Garrett, 170 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha Medicína indiánských šamanů shromažďuje techniky zastupující původní americké kultury z celé Ameriky, které učí vnitřní dynamice opravdových vztahů a aplikují jí na cestu léčení. Čtyři směry, čtyři období, čtyři živly tvořící posvátné kolo Kruhu života musí být ve správném vzájemném vztahu, jinak vše končí v disharmonii. Rituály původních Američanů vždy zdůrazňovaly obnovení rovnováhy prostřednictvím obřadů, které tvoří fórum pro učení, přechod a vyjádření osobního růstu. (alza.cz)
Podobné produkty ako Medicína indiánských šamanů (978-80-7336-589-9)Kniha - autor Martina Fuchs,, česky, pevná bez přebalu matná Feng-šuej-ťing spojuje staré asijské umění harmonického bydlení a života – feng-šuej – s léčivou silou kamenů.Šuej-ťing znamená krystal. Od pradávna slouží symboly a předměty feng-šuej k tomu, aby harmonizovaly, povzbuzovaly a správnými drahami vedly přítok energie do domu a jeho okolí. Zvlášť vhodné jsou k tomu kameny, minerálie a krystaly, které jsou nabity silnou pozitivní energií. Tu předávají nám i okolí, jež nás obklopuje. Protože každý prostor má i zdravotní význam, může být cílevědomá indikace léčivých kamenů využita pro prevenci a terapii nemocí a poruch. Geniální spojení se silou kamenů otvírá všem zájemcům o feng-šuej nové dimenze a nabízí jak začátečníkům, tak profesionálům bohatství informací a praktických příkladů. (alza.cz)
Podobné produkty ako Feng-šuej-ťing (978-80-7336-505-9)Kniha - autor Josef A. Zentrich, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Otázka "konce světa" straší lidstvo snad od nepaměti. Oblíbeným termínem je datum zimního slunovratu roku 2012. Jednou hlásají, že to předpověděli staří Mayové, jindy si zase do úst béřou různé náboženské proroky a dokonce jeden dobrý muž laskavě tvrdil, že je to vědecky vypočítáno. Já osobně jsem přesvědčen, že můžeme klidně spávat, protože jak to bude doopravdy, nikdo pořádně neví, ba ani netuší. Nicméně – více faktorů naznačuje, že nějaké větší kosmické dění je takříkajíc za dveřmi. Mimo jiné i proto, že člověk pilně pracuje na zničení Země, což se zcela jistě Tvůrci nelíbí, pročež je pravděpodobné, že nás trochu klepne přes prsty. A nevidím žádného důvodu, proč by to nemělo vypuknout o zimním slunovratu 2012. Případně někdy jindy – každopádně však dříve, než se člověku podaří Zemi rozebrat na náhradní díly. Tato kniha není věštecká, pouze s pokouší upozornit na jeden možný... (alza.cz)
Podobné produkty ako Tajemství zimního slunovratu (978-80-7336-620-9)Kniha - autor Jasmuheen, 270 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vychází z moudrosti věků a byla napsána jako nadčasový průvodce pro rozvíjení osobní síly a dovedného zvládání sebe sama. Je plná inspirujících informací, jež byly získány jak z empirického výzkumu, tak prostřednictvím channelinguod Nanebevzatých Mistrů. Zaměřuje se především na přemosťování světa vědy a náboženství, hmotných a jemnohmotných úrovní a dále východní a západní kultury. (alza.cz)
Podobné produkty ako Umění harmonického života (978-80-7336-716-9)Kniha - autor Jiřina Lockerová, 30 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tento soubor mandal vznikl na základě zasvěcení do archandělských energií pod vedením Mistra reiki Jany Blažkové. Autorka, která se věnuje kreslení různých „zářičů“ již několik let, se takto pokusila „zhmotnit“ i energie oněch nádherných nadzemských bytostí. Jednotlivé mandaly vycházejí z působení tzv. sedmi paprsků a jim odpovídajících sedmi Archandělů. Ti jsou svým vědomím a magnetickými poli zdrojem energie sedmi druhů záření, které slouží k vývoji lidstva a všech ostatních tvorů. Vývojový proces člověka se řídí pohybem kosmického kola, jehož jedna otočka odpovídá 14 000 rokům pozemského vývoje. Během této doby se v periodách vystřídá působení sedmi paprsků; každý z nich uvádí do činnosti nová duchovní centra v nervovém systému. V každé periodě nastupuje do vůdčí pozice jeden Archanděl a jeden Mistr, který je udržovatelem paprsku, aby společně podpořili lidstvo... (alza.cz)
Podobné produkty ako Léčivé mandaly archandělů (978-80-7336-451-9)