hills prescription diet jd
How Not to Diet - Michael Greger
Kniha How Not to Diet od Michaela Gregera představuje vědecky podložený přístup k trvalému hubnutí založený na rostlinné stravě. Autor analyzuje příčiny obezity a nabízí praktické nástroje pro eliminaci tělesného tuku. Publikace identifikuje 21 faktorů urychlujících hubnutí a optimální kritéria výživy pro dlouhodobý úspěch.
- Založeno na vědeckých výzkumech a datech
- Praktické a proveditelné rady pro hubnutí
- Komplexní přístup zahrnující chronobiologii
- Trvalé řešení namísto dočasných diet
Objev podobné jako How Not to Diet - Michael Greger