Gény na tanieri: všetko, čo potrebujete vedieť o výžive, epigenetike a pôvode chronických ochoren (978-80-8164-219-7)

Kniha - autor Judith Finlaysonová, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ste skutočne to, čo jedli vaši starí rodičia? Obzrite sa do minulosti a zistite, ako sa aj vy môžete cítiť lepšie vo svojom tele a v budúcnosti vďaka tomu zanechať svojim deťom dedičstvo v podobe pevného zdravia. Vzrušujúca kniha Judith Finlaysonovej prístupným spôsobom približuje komplexný výskum doktora Davida Barkera a obracia naruby zažité predstavy o pôvode najbežnejších chronických chorôb súčasnosti, ktoré nám vraj odovzdali rodičia prostredníctvom svojich génov. Vďaka epigenetike - relatívne mladému vednému odboru - sa dozvedáme, že príčinou súčasnej epidémie obezity, cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení či rakoviny je čosi oveľa zložitejšie než len samotná dedičnosť. Zárodky mnohých z rizík spájaných s rozvinutím týchto chorôb vznikli počas prvých tisícich dní vášho života od počatia, k ich formovaniu však významne prispel aj životný štýl a zážitky vašich rodičov a... (alza.cz)

Kniha - autor David Macaulay, 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Prečo je nula dôležitá? Čo je to prvočíslo? Na čo slúžia zlomky, desatinné čísla a percentá? Čím sa vyznačuje mnohosten? Čo je to pravdepodobnosť? Aké vlastnosti má Pascalov trojuholník a na čo sa dá využiť Fibonacciho postupnosť? To všetko nájdete v najoriginálnejšej a najbláznivejšej knihe o matematike. Zvedavé a všetečné mamuty Davida Macaulaya, ktorý knihu napísal a ilustroval, nepokazia žiadnu zábavu. A vo všetkom im pomáhajú malé chobotíkovce. Po knihách Úplne nová mamutia kniha techniky a Mamutia kniha vedy sa s nimi autor vydáva do sveta matematiky, aby vás zasvätil do jej základov. (alza.cz)

Kniha - 192 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Kniha Telo – ako si strážiť zdravie je základná príručka k poznaniu a udržiavaniu vášho zdravia. Venuje sa najčastejším zdravotným testom a vyšetreniam. Tiež vás oboznámi s tým, ako každý test funguje, čo znamenajú jeho výsledky a čo robiť ďalej. Vysvetľuje, čo sa vyšetruje, ako sa to vyšetruje a prečo. Text bez odborných výrazov a použitá grafika vám ukážu, čo potrebujete vedieť, aby ste pochopili výsledky vyšetrení. Odborné poradenstvo vám ponúka jasné kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie vášho zdravia. Kniha sa venuje: vyšetreniam krvi, testom na cholesterol, ultrazvukovým vyšetreniam, RTG snímkam hrudníka, meraniam pulzu a krvného tlaku, testovaniu sily a odolnosti svalov, očným vyšetreniam, kontrolám sluchu, stomatologickým prehliadkam a skríningu rakoviny, cukrovky a príznakov demencie. (alza.cz)

Kniha - autor Jennifer Parkerová, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V tejto knihe nájdete všeobecné informácie týkajúce sa zdravia vášho domáceho miláčika od jeho očisty až po rady, ako postupovať v prípade nebezpečenstva, aby vám mohol robiť spoločnosť čo najdlhšie a optimálne zdravý. Kniha je rozdelená na tri časti: 1. ČASŤ ZDRAVÝ PES Všeobecné rady, ako poskytovať psovi bežnú zdravotnú starostlivosť, stravu a pohyb, ako mu odstrániť parazity a zabezpečiť normálny zdravý život. 2. ČASŤ ZÁKLADY PRVEJ POMOCI Praktické postupy pri stavoch, s ktorými si poradíte aj v domácich podmienkach. Naučíte sa psa vyšetriť, skontrolovať mu životné funkcie, zaobchádzať s ním v prípade poranenia, ošetriť mu rany, podávať lieky a starať sa oňho až do vyzdravenia. 3. ČASŤ PRVÁ POMOC V NÚDZI Podrobné informácie, rady a kroky, ako správne a včas poskytnúť psovi nevyhnutnú prvú pomoc v núdzovej situácii. (alza.cz)

Kniha - 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o koňoch a poníkoch. Naučíte sa, ako sa o kone starať aj ako na nich jazdiť. Zistíte, aké výnimočné zmysly majú kone, ako dlho trvá, kým novonarodené žriebä začne chodiť, prečítate si o vzrušujúcich športoch na konskom chrbte. Pohľad do minulosti vám potvrdí, že tieto nádherné zvieratá vždy žili blízko ľudí. Zároveň objavíte unikátne vlastnosti súčasných plemien. (alza.cz)

Ste skutočne to, čo jedli vaši starí rodičia?Obzrite sa do minulosti a zistite, ako sa aj vy môžete cítiť lepšie vo svojom tele a v budúcnosti vďaka tomu zanechať svojim deťom dedičstvo v podobe pevného zdravia.Vzrušujúca kniha Judith Finlaysonovej prístupným spôsobom približuje komplexný výskum doktora Davida Barkera a obracia naruby zažité predstavy o pôvode najbežnejších chronických chorôb súčasnosti, ktoré nám vraj odovzdali rodičia prostredníctvom svojich génov.Vďaka epigenetike - relatívne mladému vednému odboru - sa dozvedáme, že príčinou súčasnej epidémie obezity, cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení či rakoviny je čosi oveľa zložitejšie než len samotná dedičnosť. Zárodky mnohých z rizík spájaných s rozvinutím týchto chorôb vznikli počas prvých tisícich dní vášho života od počatia, k ich formovaniu však významne prispel aj životný štýl a zážitky vašich rodičov a starých rodičov.Tak ako minulosť vašich predkov ovplyvnila vás, ovplyvníte aj vy budúcnosť svojich detí a vnúčat. Výživnou stravou a dostatočným pohybom môžete zabezpečiť dobré zdravie nie len sebe, ale aj budúcim generáciám.Gény na tanieri vám naservírujú najnovšie epigenetické poznatky ľahko stráviteľným spôsobom, vďaka ktorému lepšie porozumiete nie len svojim génom, ale aj rozmanitým faktorom, ktoré ich ovplyvňujú. (knihydobrovsky.cz)

Ste skutočne to, čo jedli vaši starí rodičia? Obzrite sa do minulosti a zistite, ako sa aj vy môžete cítiť lepšie vo svojom tele a v budúcnosti vďaka tomu zanechať svojim deťom dedičstvo v podobe pevného zdravia. Vzrušujúca kniha Judith Finlaysonovej prístupným spôsobom približuje komplexný výskum doktora Davida Barkera a obracia naruby zažité predstavy o pôvode najbežnejších chronických chorôb súčasnosti, ktoré nám vraj odovzdali rodičia prostredníctvom svojich génov. Vďaka epigenetike - relatívne mladému vednému odboru - sa dozvedáme, že príčinou súčasnej epidémie obezity, cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení či rakoviny je čosi oveľa zložitejšie než len samotná dedičnosť. Zárodky mnohých z rizík spájaných s rozvinutím týchto chorôb vznikli počas prvých tisícich dní vášho života od počatia, k ich formovaniu však významne prispel aj životný štýl a zážitky vašich rodičov a starých rodičov. Tak ako minulosť vašich predkov ovplyvnila vás, ovplyvníte aj vy budúcnosť svojich detí a vnúčat. Výživnou stravou a dostatočným pohybom môžete zabezpečiť dobré zdravie nie len sebe, ale aj budúcim generáciám. Gény na tanieri vám naservírujú najnovšie epigenetické poznatky ľahko stráviteľným spôsobom, vďaka ktorému lepšie porozumiete nie len svojim génom, ale aj rozmanitým faktorom, ktoré ich ovplyvňujú. (patro.cz)

Kniha - autor Nina Brochmann; Ellen Stokken Dahl, 264 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Čo je menštruácia? Prečo sa potíme? Aká budem vysoká? Kedy mi narastú prsia? Prechod z detstva do dospelosti nie je jednoduchý. Telo sa mení, začínajú ho ovládať hormóny a aj v mozgu dochádza k akejsi reorganizácii. Dospelí v tom majú jasno, ale ak si sa práve ocitla uprostred týchto zmien, nie je ľahké pochopiť, prečo sa ti život obracia naruby. Lekárky Nina Brochmann a Ellen Stokken Dahl ti v knihe Bez hanby pre baby vysvetlia všetko, čo potrebuješ vedieť o puberte. Zmysluplné odpovede na tie najdôležitejšie otázky o tvojom tele sa totiž ťažko formulujú rodičom aj googlia na internete. Autorky úspešnej knihy pre dospelých Bez hanby o ohanbí však ľudské telo poznajú do najmenšieho detailu a najmä, nehanbia o ňom hovoriť vecne a otvorene. A keďže vedia, že niekto prichádza do puberty skôr a iný neskôr, novú knihu napísali pre dievčatá od 9 do 16 rokov. (alza.cz)

Kniha - autor Francesca Spinelli; Mykola Nevrev, 208 stran, slovensky, polotuhá flexo Autorka kuchárskych kníh a milovníčka jedla Francesca Spinelli a fotograf a bloger Mykola Nevrev vás zoznámia s tradičnými jedlami z rôznych regió-nov Francúzska. Spája ich vášeň k jedlu, fotografovanie a kreativita. V tejto knihe sa s vami podelia o množstvo nielen kulinárskych zážitkov spo-jených s tvorbou knihy a navodia atmosféru pravej francúzskej kuchyne. Kniha vás možno inšpiruje k cestovaniu, hľadaniu svojich koreňov alebo k založeniu novej tradície spoločných obedov s rodinou a kamarátmi. Ná-jdete v nej recepty na každú príležitosť: predjedlá, pokrmy z vajec, rýb a mor-ských plodov, nátierky, šaláty, polievky, zeleninové prílohy, pečené slané múčniky, ale aj neodolateľné dezerty. (alza.cz)

Kniha - autor Štefan Packa, 136 stran, slovensky, pevná bez přebalu matná Najmenšie veľhory sveta sú nielen pokladnicou unikátnych prírodných skvostov, ale aj dejiskom strhujúcich ľudských príbehov. Pred vyše 140 rokmi sa vďaka Košicko-bohumínskej železnici otvorili svetu, vyrástli tatranské osady, desiatky hotelov a sanatórií, horské chaty so špecifickou atmosférou a nezabudnuteľnými osobnosťami... Takto sa začal písať aj príbeh tatranského hotelierstva a gastronómie. Bohato ilustrovaná kniha vám predstaví Tatry z nevšedného zorného uhla – cez príbehy a vynikajúce recepty chatárov, hotelierov, majstrov kulinárneho umenia, prominentných návštevníkov. Ochutnajte Tatry! (alza.cz)

Kniha - autor Jane Feinmann, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V tejto knihe nájdete tie najdôležitejšie a ľahko pochopiteľné informácie o puberte a menštruácii. Dospievajúcim dievčatám pomôže pripraviť sa na prvú menštruáciu a tým, ktoré ju už majú, pomôže lepšie pochopiť a vyrovnať sa so svojím mesačným cyklom. Kniha je rozdelená do troch častí, v ktorých nájdete základy fyziologických a biologických procesov, chronologický prehľad informácií o menštruácii deň po dni a odpovede na najčastejšie otázky a pochybnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Igor Beňo, 158 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnica prezentuje základné poznatky z oblasti výživy zdravých i chorých osôb. Úvodná kapitola sa zaoberá významom jednotlivých základných živín a mikronutrientov pre organizmus človeka a v ďalších kapitolách sa postupne preberá jednak výživa v jednotlivých vekových kategóriách s dôrazom na zásady správnej výživy, jednak liečebná výživa pri rôznych ochoreniach a chorobných stavoch. Pozornosť sa venuje aj diétnemu systému používanému v našich nemocniciach a možnostiam umelej – elementárnej a parenterálnej výživy. Učebnica je určená pre fakulty ošetrovateľstva, pre sesterské študijné odbory a študijný odbor pôrodná asistentka. (alza.cz)

Kniha - 96 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Na stránkach tejto detskej encyklopédie nájdete odpovede na všetky zvedavé otázky vašich detí. Dozvedia sa tu o tajoch vesmíru, prírody, vedy, technológií, histórie, umenia, ľudského tela i o iných zaujímavých oblastiach. Každej téme je prehľadne venovaná dvojstrana, kde sú najzaujímavejšie fakty. Jednoduchý a pútavý text ozvláštňujú nádherné ilustrácie. Už nemusíte vedieť všetko, deťom na všetky zvedavé otázky odpovie táto krásna encyklopédia. (alza.cz)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutieKnižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov.Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia.Za prvých 7... (alza.cz)

Kniha - autor Colin Campbell; Thomas M. Campbell, 440 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Čínska štúdia je najvýznamnejšou knihou o výžive a zdraví, aká bola spracovaná za ostatných osemdesiat rokov. Ponúka prekvapivé pohľady na stravovanie, dlhodobé zdravie, chudnutie aj konkrétne rady, ako úspešne predchádzať ochoreniam. Prináša tiež nádej, pretože rozptyľuje množstvo mýtov a dezinformácii o zdraví. Čínska štúdiaje mimoriadne užitočná, vynikajúco napísaná a zásadne dôležitá kniha. Práca Dr. Campbella je revolučná vo svojich tvrdeniach a pozoruhodná v jednoduchosti, s akou predkladá výsledky svojho celoživotného výskumu. Je súhrnom prevratných vedeckých štúdií, ktoré poskytujú odpovede na neustále kladené otázky lekármi, vedcami a čitateľmi zaujímajúcimi sa o zdravie. Na základe dôkladných dlhoročných výskumov, ktoré trvali 44 rokov, odkrýva prekvapivé odpovede na tie najdôležitejšie otázky o výžive našich čias: Čo skutočne spôsobuje rakovinu? Ako... (alza.cz)

Autorka kuchárskych kníh a milovníčka jedla Francesca Spinelli a fotograf a bloger Mykola Nevrev vás zoznámia s tradičnými jedlami z rôznych regió-nov Francúzska. Spája ich vášeň k jedlu, fotografovanie a kreativita. V tejto knihe sa s vami podelia o množstvo nielen kulinárskych zážitkov spo-jených s tvorbou knihy a navodia atmosféru pravej francúzskej kuchyne. Kniha vás možno inšpiruje k cestovaniu, hľadaniu svojich koreňov alebo k založeniu novej tradície spoločných obedov s rodinou a kamarátmi. Ná-jdete v nej recepty na každú príležitosť: predjedlá, pokrmy z vajec, rýb a mor-ských plodov, nátierky, šaláty, polievky, zeleninové prílohy, pečené slané múčniky, ale aj neodolateľné dezerty. (patro.cz)

Najmenšie veľhory sveta sú nielen pokladnicou unikátnych prírodných skvostov, ale aj dejiskom strhujúcich ľudských príbehov. Pred vyše 140 rokmi sa vďaka Košicko-bohumínskej železnici otvorili svetu, vyrástli tatranské osady, desiatky hotelov a sanatórií, horské chaty so špecifickou atmosférou a nezabudnuteľnými osobnosťami... Takto sa začal písať aj príbeh tatranského hotelierstva a gastronómie. Bohato ilustrovaná kniha vám predstaví Tatry z nevšedného zorného uhla – cez príbehy a vynikajúce recepty chatárov, hotelierov, majstrov kulinárneho umenia, prominentných návštevníkov. Ochutnajte Tatry! (patro.cz)

Kniha - 370 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nová veľká kniha o dieťati má slúžiť budúcim rodičom ako rozsiahly, aktuálny a praktický poradca. Jej úlohou je aj prí- prava na zodpovedné rodičovstvo, správne ošetrovanie a výchovný prístup k dieťaťu počas prvých troch rokov. Počas nasledujúcich týždňov sa budúcej matke či rodičom vynorí množstvo rozličných otázok, na ktoré nájdu partneri správne odpovede v jednotlivých kapitolách tejto knihy. (alza.cz)

Učebnica prezentuje základné poznatky z oblasti výživy zdravých i chorých osôb. Úvodná kapitola sa zaoberá významom jednotlivých základných živín a mikronutrientov pre organizmus človeka a v ďalších kapitolách sa postupne preberá jednak výživa v jednotlivých vekových kategóriách s dôrazom na zásady správnej výživy, jednak liečebná výživa pri rôznych ochoreniach a chorobných stavoch. Pozornosť sa venuje aj diétnemu systému používanému v našich nemocniciach a možnostiam umelej – elementárnej a parenterálnej výživy. Učebnica je určená pre fakulty ošetrovateľstva, pre sesterské študijné odbory a študijný odbor pôrodná asistentka. (knihydobrovsky.cz)

Učebnica prezentuje základné poznatky z oblasti výživy zdravých i chorých osôb. Úvodná kapitola sa zaoberá významom jednotlivých základných živín a mikronutrientov pre organizmus človeka a v ďalších kapitolách sa postupne preberá jednak výživa v jednotlivých vekových kategóriách s dôrazom na zásady správnej výživy, jednak liečebná výživa pri rôznych ochoreniach a chorobných stavoch. Pozornosť sa venuje aj diétnemu systému používanému v našich nemocniciach a možnostiam umelej – elementárnej a parenterálnej výživy. Učebnica je určená pre fakulty ošetrovateľstva, pre sesterské študijné odbory a študijný odbor pôrodná asistentka. (patro.cz)

Kniha - autor Eric Barker, 336 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Všetky rady, ktoré ste doteraz počuli o tom, ako uspieť, znejú logicky, úprimne… a pravdepodobne sú úplne nanič. V čom vlastne spočíva úspech? Zaručí vám to, že budete odmalička poslúchať rodičov, dodržiavať školský poriadok, mať samé jednotky a promovať s červeným diplomom, vysnívanú kariéru s perfektným platom a nekonečnými výhodami? Možno je vám jasné, že odpoveď je nie. Prečo sa teda stále riadime podobnými "overenými" radami? Vo svojej dôvtipnej a pútavej knihe Mýty o úspechu vám Eric Barker na základe príbehov a vedeckých poznatkov vysvetlí napríklad aj to: o prečo sa z premiantov málokedy stanú milionári, o prečo sú vaše slabiny v skutočnosti vašim devízami, o čo sa môžete naučiť o spolupráci od členov gangov, pirátov alebo sériových vrahov, o či vám k úspechu pomôže vyššie sebavedomie a čo si o tom myslia budhisti, o ako získať nezlomné odhodlanie a výdrž, akú majú členovia... (alza.cz)

Autorka kuchárskych kníh a milovníčka jedla Francesca Spinelli a fotografa bloger Mykola Nevrev vás zoznámia s tradičnými jedlami z rôznych regió-nov Francúzska. Spája ich vášeň k jedlu, fotografovanie a kreativita.V tejto knihe sa s vami podelia o množstvo nielen kulinárskych zážitkov spo-jených s tvorbou knihy a navodia atmosféru pravej francúzskej kuchyne. Kniha vás možno inšpiruje k cestovaniu, hľadaniu svojich koreňov alebok založeniu novej tradície spoločných obedov s rodinou a kamarátmi. Ná-jdete v nej recepty na každú príležitosť: predjedlá, pokrmy z vajec, rýb a mor-ských plodov, nátierky, šaláty, polievky, zeleninové prílohy, pečené slané múčniky, ale aj neodolateľné dezerty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Christine Ponsardová, 108 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato komiksová kniha nabízí padesát příběhů z evangelií, zestručněných tak, aby byly srozumitelné dětem prvního školního věku. Velkou předností díla je snaha autorky o co největší věrnost textům evangelií; proto také uvádí odkazy na místa v Bibli, kde lze konkrétní příběhy či podobenství najít v nezkrácené verzi. Živé a výstižné ilustrace J.-F. Kieffera jsou natolik působivé, že děti budou schopné číst si jednotlivé příběhy samy. Knihu lze používat také při katechezích nebo při večerní modlitbě v rodině. (alza.cz)

V tejto knihe nájdete tie najdôležitejšie a ľahko pochopiteľné informácie o puberte a menštruácii. Dospievajúcim dievčatám pomôže pripraviť sa na prvú menštruáciu a tým, ktoré ju už majú, pomôže lepšie pochopiť a vyrovnať sa so svojím mesačným cyklom. Kniha je rozdelená do troch častí, v ktorých nájdete základy fyziologických a biologických procesov, chronologický prehľad informácií o menštruácii deň po dni a odpovede na najčastejšie otázky a pochybnosti. (patro.cz)

Kniha - autor Adrienne Young, 344 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Druhý diel románu Fable s názvom Menovkyňa je strhujúcim rozuzlením príbehu o mladej a neskrotnej dievčine, ktorá si hľadá miesto v drsnom svete kupcov. Keď sa Fable podarilo dostať loď Marigold spod nadvlády svojho otca, mohla spolu s jej posádkou začať odznova. Ich sloboda však netrvala dlho, pretože sa stali pešiakmi na šachovnici hrdloreza s neslávnou povesťou, Zolu, ktorý zajal Fable na svojej lodi. Fable dokonca zisťuje, že Clove, muž, ktorý ju vychovával a bol blízkym priateľom jej otca, je kormidelníkom na tejto lodi. Aby sa Fable dostala späť do Úžin za Westom, musí pomôcť Zolovi spečatiť partnerstvo s Holanďankou. Táto mocná obchodníčka s drahými kameňmi je však aj niekým iným, než sa zdá. Ako sa Fable postupne ponára do sveta plného zrád a klamstiev, zisťuje, že tajomstvá, ktoré si jej matka vzala do hrobu, teraz ohrozujú tých, na ktorých jej záleží. Ak ich má zachrániť,... (alza.cz)

Kniha - autor Kaiu Širai, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Norman se chystá k radikálnímu kroku, jehož cílem je, vyhubit všechny démony, ale Emma by navzdory prožitému utrpení raději volila mírumilovnější cestu k vítězství. Neshoda mezi oběma přáteli vede k zásadnímu zvratu, který natrvalo ovlivní životy zbylých dětí z Grace Fieldu... (alza.cz)

Kniha - autor Thomas Erikson, 328 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Keď prídu prekážky či neúspechy, treba vedieť, ako ich zvládať. Tak ako v záhrade trháme burinu, aby mali miesto krásne kvety, musíme si poradiť aj s nepriazňami osudu. A zmeniť ich na úspech. V tejto knihe sa dozviete, ako na to. Autor medzinárodných bestsellerov Thomas Erikson sa v tejto knihe venuje tentoraz všeobecnému problému - čo robiť, keď niečo nevyjde. Veľmi často mávame pocit, že sny a ambície nám maria prekážky. Ako sa teda dá naučiť, ako zvládať neúspechy, nedať sa nimi zraziť na kolená a aj napriek nim dosiahnuť svoje méty? Erikson zodpovedá presne túto otázku. Pomocou jednoduchých a zvládnuteľných krokov pomôže čitateľovi identifikovať ciele, vytvoriť si konkrétny plán, a predovšetkým vyhnúť sa nástrahám, ktoré na nás zvyčajne číhajú, keď sa pustíme do niečoho nového. Prevratný model správania z knihy Obklopený idiotmi rozdelený do štyroch farieb dnes pomáha ľuďom po... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Ella Hajduková, 432 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá „Rád sa s vami zhováram, Lina. Škoda, že už nežije váš otec. Určite by bol pyšný na to, že mu robíte dobré meno." Namiesto odpovede som sa usmiala, ale v hlave mi kričalo: Nie! To Vergília mu robí dobré meno. Lina skáče, ako píska tvoja strana. Lebo má strach. A dieťa. A milovaného muža. A sestru. A neter. A kopu cudzích detí v pivnici. Príbeh o láske, odvahe a túžbe uchrániť to najcennejšie. Za každú cenu! Zlaté dvadsiate roky v Berlíne. Lina je žurnalistka. Pozná Dietrichovú, Fröhlicha i všetkých dôležitých ľudí z filmovej i divadelnej brandže. Keď sa Berlín začína obliekať do nacistických vlajok, je pri tom a svrbia ju prsty. Vlastnou šikovnosťou sa dostane až do blízkosti vodcu. Jej pero je ostré a ona je príliš mladá. I ju na istý čas strhnú idey a program národných socialistov. Jedna noc s vôňou ohňa však zmení jej život. Reichstag horí a ona trhá zlatý hákový kríž na... (alza.cz)

Kniha - autor May Danette, 216 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Motivačná rečníčka a fitnestrénerka Danette May inšpiruje ľudí po celom svete zbaviť sa bolestí, ktoré v sebe dlhodobo potláčajú, aby ich dokázali premeniť na sebalásku a vyliečili tak svoje telo a myseľ. Odo dňa, keď si Danette pripadala ako uväznená v klietke a kričala do neba, že už nevládze ďalej, prešla dlhú cestu. Toto je jej skutočný príbeh o tom, ako priznala sebe aj celému svetu, že jej dovtedajší život už nie je pre ňu. Po tom, čo počas pôrodu stratila syna, rozviedla sa a zistila, že jej zostáva len štyridsaťsedem dolárov, sa Danette rozhodla, že prestane byť obeťou jej života a prepíše svoj príbeh. Našla v sebe novú silu a hlas, ktorý jej našepkával, že nastal čas žiť podľa vlastných pravidiel. Nikdy by jej však nenapadlo, že toto rozhodnutie ju dovedie na svetovú súťaž v bikiny fitnes či na nezabudnuteľnú cestu za posvätným liečiteľom na Kostarike, kde našla... (alza.cz)

Kniha - autor Zdenka Wenzlová Švábeková; Julien Dan, 232 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Adam po tragickej udalosti prišiel o všetko, čo mu bolo najmilšie. Zanevrel na svet, na ľudí, na lásku a celý svoj ďalší život zasvätil práci sudcu. Odo dňa, keď mu diagnostikovali vážnu chorobu, jeho život dostáva inú podobu. Posledný deň v súdnej sieni vynesie prekvapivý rozsudok a navždy ukončí svoje pôsobenie na súde. Cestou na chalupu stretáva vo vlaku Stelu, ženu, ktorá mu nešetrným spôsobom dáva najavo, ako opovrhuje takými ľuďmi, akým je práve on. Počas dní strávených v horách premýšľa nad ich rozhovorom. Čo ak mala pravdu a on o živote bežného človeka nevie vôbec nič? Rozhodne sa odísť z chalupy a začne sa túlať svetom. Spoznáva osudy neznámych ľudí, medzi ktorých patrí aj tajomný Ivan s dvomi šálkami čaju. Adam začne neplánovane žiť život, o akom sa mu v súdnej sieni ani nesnívalo. Zmení niečo myslenie muža, ktorý sa snaží nájsť v sebe to, čo je v... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Ella Hajduková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Markus a Emma vyzerajú navonok ako bežný zaľúbený pár. Pracujú však pre tajnú organizáciu, ktorá vznikla po vojne ako pocta súrodencom Schollovcom (Die Weiße Rose - Biela ruža). Organizácia odhaľuje vojnové zločiny a zločincov. Narazia na veľmi dôležitý objav, ale zároveň odhalia inú organizáciu, ktorá je nebezpečná a chce zostať utajená. Všetky stopy vedú k Lebensbornu - nacistami vytvorenému projektu, ktorého cieľom bolo, na základe nacistickej ideológie o rasovej hygiene, zvýšiť počet árijských detí vrátane detí pochádzajúcich z mimomanželských zväzkov. Lenže tam sa ciele nekončili. Svetlovlasé a modrooké deti v nacistami okupovaných krajinách neunikli záujmu a chápadlám vznikajúcej Tretej ríše. Za mnohé odhalenia sa však platí životom a čas môže ukryť všetko, čo sa kedy stalo. Stopy minulosti sa ale nikdy nedajú celkom vymazať, a preto pokojný život Slovenky Lucie naruší... (alza.cz)

Kniha - autor Ivana Ondriová, 368 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcem byť ten, ktorý ťa zachráni!" - „Ale ja sa smrti nebojím. Niet sa čoho. Končíme tam, kde sme začali, Oskar. To je celé." Keď nežná Sára navždy odíde, Boh sa snaží jej synovi Bendžimu a Oskarovi dennodenne ukázať, kadiaľ sa majú na svojej spoločnej ceste vydať, aby prežili... Pre neutíchajúci hnev a prehlbujúci sa smútok za milovanou Sárou však na tej iba blúdia. Zlom nastane v napohľad pokojnej Turzovke, kde bývajú rodi čia Bendžiho biologického otca. Tu Oskar pochopí, prečo je jeho nevlastný syn iný... a tak ťažko sa prispôsobuje svetu, ktorý žijú ostatní a aj on sám. Lenže Turzovka a Bendžiho starkí v jednu noc zmenia svoju tvár... Ako keď nebo znezrady zatiahnu ťažké čierne mračná a tie križuje jeden blesk za druhým. Bude Bendži pri svojich starých rodičoch v bezpečí? Dokáže Oskar naslúchať Bohu a svojej Sáre? Silný príbeh o láske, spravodlivosti, no najmä o nádeji, v ktorú... (alza.cz)

Kniha - autor Jana Skácelová, česky V úvodu každé kapitoly jsou navrženy texty a způsob práce s nimi, které vycházejí z principů kritického myšlení. Autoři se snažili problematiky ukazovat v mnoha podobách, které budou vyhovovat různým učebním stylům žáků. Žákům jsou doporučeny odkazy na další informační zdroje (internet a knihovny). Učebnice obsahuje i návrhy projektů. Součástí učebnice jsou i opakovací úkoly a závěrečný test. Jednotlivé kapitoly se zabývají časem, rodinou, životem mezi lidmi a místem, kde žiji. (alza.cz)

Kniha - autor Joshua Fields Millburn; Ryan Nicodemus, 344 stran, česky, brožovaná s přebalem lesklá Nikdy dřív v historii nebyli lidé tolik zahlceni věcmi jako dnes. Často kvůli tomu zanedbávají své blízké. Autoři oblíbeného blogu The Minimalists zkoumají, jak se nám život a vztahy zlepší, poté co se zbavíme materiálních přežitků. Především ale ukazují, jak přehodnotit sedm důležitých oblastí našich životů: vztah k věcem, pravdě, sobě, penězům, hodnotám, tvořivosti a lidem. Na základě vlastních zkušeností předkládají nejen návod, jak žít plnohodnotně a smysluplně, ale i spoustu námětů k zamyšlení. (alza.cz)

Kniha - autor Anthony Reynolds, 440 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Kamavor je krutá zem známa krviprelievaním. Kam totiž jej rytieri prídu, všetkých vyvraždia. Kalista sa usiluje Kamavor zmeniť. Keď sa jej mladý a samoľúby strýko Viego stane kráľom, ako jeho verná dôverníčka, radkyňa a vojenská generálka sa zaviaže skrotiť jeho deštrukčné pudy. Keď však Viegovu manželku Izoldu zasiahne otrávená čepeľ zbrane vraha a nakazí ju chorobou, na ktorú niet lieku, Kalistine plány sa zmenia. Izoldin stav sa zhoršuje a Viego šalie, žiali a hrozí, že so sebou stiahne ku dnu celý Kamavor. Kalista podnikne zúfalý pokus o záchranu kráľovstva – skúsi nájsť dávno stratené Požehnané ostrovy, kde vraj nájde riešenie na kráľovninu záchranu. V hlavnom meste Požehnaných ostrovov však vzrastá korupcia a pomstychtivý správca sa pokúsi Kalistu zlákať do svojich krutých machinácií. Je nútená vybrať si – buď bude verná Viegovi, alebo vykoná to, čo je správne, pretože aj v... (alza.cz)

Kniha - autor Dagmar Grymová, 88 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ak máte práve doma dieťa v predškolskom veku, iste sa už teší do školy. S našou publikáciou Chcem vedieť, chcem poznať! ho na zápis do 1. triedy pripravíte veľmi ľahko. Autorka má za sebou dlhoročnú pedagogickú prax, ktorá jej pomohla pri vytváraní radu cvičení a aktivít. Deti si pri nich zábavnou a hravou formou natrénujú všetky dôležité znalosti a zručnosti, a navyše ich to bude baviť. S nami nie je učenie žiadna nuda! (alza.cz)

Kniha - autor Ellie Midwoodová, 336 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Milióny ľudí prešlo bránou Osvienčimu, no ona bola prvou ženou, ktorá utiekla. Tento silný román rozpráva inšpiratívny skutočný príbeh Maly, na ktorej hrdinstvo nikdy nezabudneme a ktorej osud ovplyvnil chod dejín. Nikto neopustí Osvienčim živý. Mala Zimetbaumová, väzenkyňa 19880, pochopila, že sa ocitla v hlbinách pekla vo chvíli, keď vystúpila z dobytčáka. Ako tlmočníčka pre SS využívala svoju pozíciu na záchranu čo najväčšieho počtu životov a pašovala kúsky chleba tým, ktorí mali hlad. Edward Galiński, politický väzeň 531, prišiel do tábora medzi prvými. Aj keď s vyholenou hlavou a pruhovanou uniformou vyzeral ako akýkoľvek iný väzeň, bol bojovníkom odporu, ktorý pripravoval plán úteku. Jediným prehreškom, ktorého sa obaja dopustili, bolo to, že žili. Keď sa prvýkrát stretávajú, v temnom prítmí osvienčimských barakov sa rozžiari záblesk nádeje. Edward prinúti Malu... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vlček Slavoj, 159 stran Aj vy veríte tomu, čo vidíte? Neverte, lebo čoskoro sa presvedčíte, že všetko je inak a vtedy už môže byť neskoro... (alza.cz)

Kniha - autor Karin Greinerová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Superpotraviny jsou všude okolo nás. Jestli jste si doposud mysleli, že pocházejí jen ze vzdálených zemí jako chia semínka nebo goji, můžete to nyní přehodnotit: rostlinné energetické balíčky pro detoxikaci a anti-aging, posílení imunity a wellness rostou také přímo před vašimi domovními dveřmi. Ať je to medvědí česnek nebo pampeliška, bršlice, jetel luční, šípky nebo trnky - co vypadá jako plevel, je ve skutečnosti superpotravinou z nejlepších, plnou vitality. Kdy a jak sklízet jedlé divoké rostliny, aby jejich účinek byl nejlepší, najdete v této knize. (alza.cz)

Kniha - autor James Longo, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Pôsobivé dielo, ktoré prezrádza, ako a prečo sa Adolf Hitler zameriaval práve na deti zavraždeného arcivojvodu Františka Ferdinanda a ako mu cisárska rodina vrátila úder. Práve Františkovi synovia boli prví Rakúšania deportovaní do koncentračného tábora Dachau. Počas piatich rokov, ktoré strávil mladý Adolf Hitler vo Viedni, sa v ňom zrodila posadnutosť a nenávisť voči cisárskej rodine Habsburgovcov, ktorá ho napokon doviedla k túžbe získať moc a pomstiť sa upadajúcemu impériu aj mŕtvemu arcivojvodovi s jeho cisárskymi sirotami. Vodcu odpudzovalo netradičné manželstvo arcivojvodu Františka Ferdinanda, ktoré v tradične založenej Habsburskej ríši vyvolalo škandál. Cisárski potomkovia, ktorí z neho vzišli, boli podľa Hitlera stelesnením všetkého, čo bolo zlé na modernizácii, dvadsiatom storočí a na multietnicite a multikultúrnosti rakúsko-uhorskej ríše. Keď sa dostal k moci, jeho nenávisť... (alza.cz)

Kniha - autor Michal Slanička, 360 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nebolo človeka, ktorému by rok 1831 nezmenil život od základov. „Čo načne cholera, dokončia ľudia. Alebo naopak. Ľudská hlúposť cholere kosu ostrí. Ja už nejako dožijem. Vy si budete musieť zvykať na nový svet,“ povedal ustarostený otec synovi Zachariášovi. „Na svet, v ktorom už onedlho budú poslední prvými a prví mŕtvymi.“ Keď sedliacky mládenec Zachariáš zachráni život grófskej dcére Emílii, obaja začnú v mene zakázanej lásky bojovať s neprekonateľnými predsudkami a nepochopením vlastných rodín. Emíliu by navyše po svojom boku rád videl hrdý barón Bercsényi, ktorý vždy dosiahol, čo si zaumienil. Román Michala Slaničku o výnimočnej láske sa odohráva na pozadí reálnych udalostí v roku 1831, keď sa naším územím prehnali dve rany – povstanie roľníkov proti šľachte a cholerová epidémia. Pliaga, zákerná rovnako ako mor, nepozná hranice a nerozlišuje medzi pánmi a sedliakmi. Zniesť zo... (alza.cz)

Elektronická kniha - Pre ženz. Mama sníva o osobitej vidieckej chalúpke s dverami obrastenými ružami a so zhovorčivými sliepkami v záhrade. No život – ako vždy – neubieha podľa jej predstáv. Sliepky Paxo, Oxo a Bisto sú veľmi nepríjemné, ani zamak zhovorčivé, a ruže majú ostré tŕne. - ze série Deník rozčílené matky, autor Gill Sims, 384 stran, slovensky Podarí sa mamičke nájsť konečne spôsob, ako mať všetko v ****?Mama sníva o osobitej vidieckej chalúpke s dverami obrastenými ružami a so zhovorčivými sliepkami v záhrade.No život – ako vždy – neubieha podľa jej predstáv. Sliepky Paxo, Oxo a Bisto sú veľmi nepríjemné, ani zamak zhovorčivé, a ruže majú ostré tŕne. A aby toho nebolo málo, zo vzácnych zlatíčok sú teraz desiví tínedžeri. Celé dni a noci trávia na snapchate, bezcieľne sa pofľakujú po neveľkej chalupe a komunikujú výhrade vrčaním – teda až na prípady, keď práve od mamy nepožadujú taxikárske služby v skorých ranných hodinách alebo nestrúhajú prehnané... (alza.cz)

Kniha - 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Dospievanie je obdobie plné zmien a nových emócií. Tvoje telo začalo prechádzať rôznymi premenami, tovje zvyky sa menia, tvoj zovňajšok je iný...Čo sa to deje? To ti zaklopalo na dvere dospievanie. Táto kniha je určená chlapcom, ale o tom, čo sa deje s dospievajúcimi chlapcami v tejto životnej etape, si môžu prečítať aj dievčatá. Pomôže im porozumieť nočnej polúcii, tomu, akú úlohu hrajú v živote chlapcov kamaráti, ako sa v nich prebúdzajú sexuálne túžby, no aj rôznym formám komunikácie, neistotám pri hľadaní partnerky…A koho by nezaujímalo dozvedieť sa, čo sa deje s opačným pohlavím? Objav to aj ty! (alza.cz)

Kniha – 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá - 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Dospievanie je obdobie plné zmien a nových emócií. Tvoje telo začalo prechádzať rôznymi premenami, tovje zvyky sa menia, tvoj zovňajšok je iný...Čo sa to deje? To ti zaklopalo na dvere dospievanie. Táto kniha je určená dievčatám, ale o tom, čo sa deje s dospievajúcimi dievčatami v tejto životnej etape, si môžu prečítať aj chlapci. Pomôže im porozumieť dievčenským náladám, tomu, akú úlohu hrajú v živote dievčat kamarátky, ako sa v nich prebúdzajú sexuálne túžby, no aj rôznym formám komunikácie, neistotám pri hľadaní partnera…A koho by nezaujímalo dozvedieť sa, čo sa deje s opačným pohlavím? Objav to aj ty! (alza.cz)

Kniha - 124 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Spolok slovenských spisovateľov v spolupráci so Zväzom maďarských spisovateľov vydal antológiu dvadsiatich piatich maďarských básnikov, predstaviteľov súčasných trendov maďarskej poézie. Cieľom vydania publikácie je zoznámiť širšiu čitateľskú verejnosť s literárnymi pohybmi v susednom Maďarsku, keďže obidve literatúry - maďarská i slovenská - boli v minulosti prepojené spoločnou štátnosťou i vzájomnými kultúrnymi i literárnymi prienikmi a dnes sa paralelne vyvíjajú a vzájomne obohacujú v susedskej blízkosti. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Pourová, 160 stran, česky Jsou éčka opravdu škodlivá? Fungují detoxy? Jaká úskalí skrývají populární diety? Jak porozumět složení potravin a jak mít každý den na talíři jen to nejlepší? Bojovnice za pravdu o zdravé výživě znají odpovědi. Veronika Pourová a Andrea Jakešová jsou nutriční terapeutky a zakladatelky poradny Ne hladu. Publikují články, točí videa, sestavují jídelníčky, vystupují v televizních pořadech a pořádají konference o výživě. Do knihy sesbíraly vědecky podložené informace z oboru, vlastní zkušenosti z praxe i tipy na zdravé recepty. (alza.cz)

Kniha - autor Veronika Pourová; Andrea Jakešová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jsou éčka opravdu škodlivá? Fungují detoxy? Jaká úskalí skrývají populární diety? Jak porozumět složení potravin a jak mít každý den na talíři jen to nejlepší? Bojovnice za pravdu o zdravé výživě znají odpovědi. (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Cigánová, 138 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najnovšia publikácia Zuzany Cigánovej nie je knihou v klasickom zmysle slova... Knihou, ktorú si prečítame a odložíme bokom. Je to akýsi zápisník zaujímavých, zvláštnych, vážených aj smiešnych... nájdených, odpozorovaných, odpočúvaných, ale aj vlastných myšlienok... Zápisník, ktorý by si mal ďalej žiť svojím životom... zápisník, ktorý možno doplňovať... vaším životom... "Všetko, čo viem, mám napísané v starom telefónnom zozname; krížom-krážom, bez ladu a skladu, hore nohami aj dolu hlavou, medzi číslami, kde sa otvorilo, aj žuvačku som tam našla prilepenú... aspoň tridsaťročnú... Kamaráti a teraz aj vy!" (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Adriana Radačičová, 192 stran Muže jako takové můžeme milovat a nebo i nenávidět. Ovšem je tu i kategorie lhostejnosti. Ano, mohou nám být ukradení a my spíše pak hladíme uši svého psa s láskou a důvěrou. Zkrátka s muži je to jako s projímadlem. Jak si nedáme pozor, pořádně nás proženou. Pokud nás budou ale prohánět v ložnicích a bude se nám to líbit, tak budeme veselé a naše tváře se budou lesknout jako vycíděná jablíčka a my okolo nich budeme poskakovat jako bujaré klisňičky. Presto žádná z nás nikdy nebude znát muže dokonale a oni nás můžou nemile překvapit i po diamantové svatbě. Takže obezřetnost je na místě. Proste, s muži zacházejme jako s prasklým prkýnkem na záchodě. Nikdy nevíme, kdy nás bolestivě štípne do zadečku. (alza.cz)

Kniha - autor Danica Hričová, 344 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Sú veci, ktoré si nevšímame. Sú veci, ktoré pochopíme až v úplne nových súvislostiach. A sú veci, ktoré sa v našom živote nestali, lebo nám unikli. V malom detaile, ktorý môže zmeniť celý náš život. Kniha o tom, ako prežiť vzťah s narcisom, o chybách, za ktoré sa vďaka spolužitiu s ním platí, aj o tom, ako si prestávame vážiť samé seba v snahe zapáčiť sa človeku, ktorý toho nie je hoden. Hlavná hrdinka príbehu Agáta je moderná emancipovaná žena, ktorá si vždy vie so všetkým poradiť. Aspoň si to o sebe pár rokov myslí. Až kým nestretne Ivora, mladého ambiciózneho politika, ktorý zmení celý jej doterajší život od základov. Netuší pritom, že Ivor jej sen o dokonalom vzťahu splní takmer do bodky. Až desivo vážne... (alza.cz)