Debordelizace vztahů: zbavte se vztahových kurvítek (978-80-87717-32-5)

Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat. Znáte odpovědi na tyto otázky? Je agresivita dětí vrozená, nebo naučená? Je normálnější podvádět než nepodvádět? Toužíme více po pořádku než po chaosu? Lžou muži více než ženy? Ovlivňuje počet manželských hádek rozvodovost? Je nejčastějším důvodem rozvodů nevěra? Může psychopat vést demokratickou zemi? Dopadne to dobře, když na prvním rande mluvíte jen o sobě? Správné odpovědi najdete uvnitř této knihy. Většinou jsou šokující a často s nimi nebudete souhlasit. Autor nechce, abyste s ním souhlasili. Chce, abyste se zamysleli a pochopili souvislosti, které jsou často nepříjemné a nelíbivé. Potom dokážete své vztahy napravit sami. Pokud večer usínáte s bordelem v hlavě, je úplně jedno, kolik prášků na spaní berete… Recenze doktora Radima Uzla na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat. Znáte odpovědi na tyto otázky? Je agresivita dětí vrozená, nebo naučená? Je normálnější podvádět než nepodvádět? Toužíme více po pořádku než po chaosu? Lžou muži více než ženy? Ovlivňuje počet manželských hádek rozvodovost? Je nejčastějším důvodem rozvodů nevěra? Může psychopat vést demokratickou zemi? Dopadne to dobře, když na prvním rande mluvíte jen o sobě? Správné odpovědi najdete uvnitř této knihy. Většinou jsou šokující a často s nimi nebudete souhlasit. Autor nechce, abyste s ním souhlasili. Chce, abyste se zamysleli a pochopili souvislosti, které jsou často nepříjemné a nelíbivé. Potom dokážete své vztahy napravit sami. Pokud večer usínáte s bordelem v hlavě, je úplně jedno, kolik prášků na spaní berete… Recenze doktora Radima Uzla na knihu Iva Tomana Debordelizace vztahů Publikace... (alza.cz)

Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat. Znáte odpovědi na tyto otázky? Je agresivita dětí vrozená, nebo naučená? Je normálnější podvádět než nepodvádět? Toužíme více po pořádku než po chaosu? Lžou muži více než ženy? Ovlivňuje počet manželských hádek rozvodovost? Je nejčastějším důvodem rozvodů nevěra? Může psychopat vést demokratickou zemi? Dopadne to dobře, když na prvním rande mluvíte jen o sobě? Správné odpovědi najdete uvnitř této knihy. Většinou jsou šokující a často s nimi nebudete souhlasit. Autor nechce, abyste s ním souhlasili. Chce, abyste se zamysleli a pochopili souvislosti, které jsou často nepříjemné a nelíbivé. Potom dokážete své vztahy napravit sami. Pokud večer usínáte s bordelem v hlavě, je úplně jedno, kolik prášků na spaní berete… (patro.cz)

Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat. Znáte odpovědi na tyto otázky? Je agresivita dětí vrozená, nebo naučená? Je normálnější podvádět než nepodvádět? Toužíme více po pořádku než po chaosu? Lžou muži více než ženy? Ovlivňuje počet manželských hádek rozvodovost? Je nejčastějším důvodem rozvodů nevěra? Může psychopat vést demokratickou zemi? Dopadne to dobře, když na prvním rande mluvíte jen o sobě? Správné odpovědi najdete uvnitř této knihy. Většinou jsou šokující a často s nimi nebudete souhlasit. Autor nechce, abyste s ním souhlasili. Chce, abyste se zamysleli a pochopili souvislosti, které jsou často nepříjemné a nelíbivé. Potom dokážete své vztahy napravit sami. Pokud večer usínáte s bordelem v hlavě, je úplně jedno, kolik prášků na spaní berete… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat. Znáte odpovědi na tyto otázky? Je agresivita dětí vrozená, nebo naučená? Je normálnější podvádět než nepodvádět? Toužíme více po pořádku než po chaosu? Lžou muži více než ženy? Ovlivňuje počet manželských hádek rozvodovost? Je nejčastějším důvodem rozvodů nevěra? Může psychopat vést demokratickou zemi? Dopadne to dobře, když na prvním rande mluvíte jen o sobě? Správné odpovědi najdete uvnitř této knihy. Většinou jsou šokující a často s nimi nebudete souhlasit. Autor nechce, abyste s ním souhlasili. Chce, abyste se zamysleli a pochopili souvislosti, které jsou často nepříjemné a nelíbivé. Potom dokážete své vztahy napravit sami. Pokud večer usínáte s bordelem v hlavě, je úplně jedno, kolik prášků na spaní berete… Recenze doktora Radima Uzla na knihu Iva Tomana Debordelizace vztahů Publikace Ivo Tomana "Debordelizace vztahů" je vlastně jakýmsi průvodcem v partnerských vztazích a rádcem jakým způsobem řešit havarijní situace, ke kterým v těchto vztazích dochází. Přehledným a často i humorným způsobem nahlíží do ložnic i obývacích pokojů, pátrá také po příčinách krizových situací a konfliktů. Autor v sobě nezapře zkušeného průvodce mistrně využívajícího všech dosavadních psychologických zkušeností. Impozantní je počet odborných pramenů a citací, které jsou uvedeny přímo v tisku a jejichž studiem je možno ještě více rozšířit své znalosti v problematice mezilidských vztahů. Kniha je návodem k utřídění každodenně potřebných postojů a dovedností. Po přečtení má čtenář v hlavě jasno a pořádek; dosáhl tedy potřebné debordelizace. Přečíst si to musí snad každý! MUDr. Radim Uzel, CSc. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - Humorné a zároveň skutečné příběhy uklízečky, která svou hloupostí a nešikovností předčí veškerá vaše očekávání. - Autor Ivo Toman, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Humorné a zároveň skutečné příběhy uklízečky, která svou hloupostí a nešikovností předčí veškerá vaše očekáváníPředstavte si člověka, který chce získat paní na úklid, protože touží po rodinném štěstí, klidu a pořádku v domě. Jenže místo toho získá nepředvídatelný stroj na průšvihy - ženu s talentem na katastrofy jménem Božka. Jakmile poznáte Božku, budete se radovat, že tato lidská kalamita nebyla u vás doma.Myslíte, že vás už nic nemůže překvapit?Pak se začtěte do neuvěřitelných příběhů, nad kterými zůstává rozum stát. Nastupuje Božka… Ivo Toman je autor čtrnácti populárně naučných knih. Kniha Kurvítka v hlavě získala ocenění Český Bestseller za rok 2018 v kategorii Odborná literatura pro dospělé. Humoristická kniha Božka je autorovou prvotinou na poli beletrie.Není vyplněn... (alza.cz)

Kniha - autor Radim Uzel, 272 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Gynekolog a sexuolog Radim Uzel se vypracoval na jednoho z nejznámějších a nejvtipnějších lidových vypravěčů. Svými sexuálně humornými přednáškami vyprodává sály v Čechách i na Slovensku. Ke svým osmdesátinám tento nesmírně moudrý muž sepsal s vtipem i nadsázkou své paměti. Na 256 stranách a 50 obrázcích se skvěle pobavíte i poučíte. Některé pasáže jsou vtipné, jiné šokující a další kontroverzní. Chcete vědět: Jak se ve svých 47 letech stal spisovatelem? Proč se unikátní československé antikoncepční tělísko jmenuje Dana? Jak to bylo s komunisty? Proč celý život vypadá o patnáct let mladší? Proč nikdy v životě nedělal žádný sport? Proč byl čtyřikrát bezdomovcem? Jak může uspět člověk, jehož otec zemřel ještě před jeho narozením, musel se čtrnáctkrát stěhovat, přežil deset prezidentů, čtyři změny režimu a dvakrát ho vyhodili z významného postu v práci? Může... (alza.cz)

Kniha - autor David Hutchens; Bobby Gombert, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kolik starých mýtů nám v pokroku brání? Zkuste se zbavit starých dogmat! Zkuste opustit staré zajeté koleje! Zjistíte, že svět je báječné místo k žití! Tato kniha patří do populární edice systémového myšlení a je odrazovým můstkem k osobnímu a kolektivnímu růstu. (alza.cz)

Kniha - autor Dale Carnegie, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavný učitel osobního rozvoje z první poloviny dvacátého století má čtenářům stále co nabídnout. Aby mohl shrnout moudré rady v této knize, přečetl řadu filozofických spisů, ponořil se do textů o zvládání problémů od jiných autorů, ale především vyslechl životní příběhy spousty lidí. Jak sám upozorňuje, nepředkládá žádné převratné novinky ani to není jeho záměrem: „Vy a já se přece nepotřebujeme dovídat nic nového. Už víme všechno potřebné k tomu, abychom dokázali báječně žít. Náš problém není nevědomost, ale nečinnost. Chci tedy znovu vyzdvihnout staré základní pravdy – a tím vás přimět, abyste je začali používat.“ (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Soňa Vávrová, 168 stran Prostřednictvím výzkumu i autentických příběhů poznáte, jaký je život mladých osob s vrozeným tělesným postižením. Jak zvládají situace všedního dne, s jakými těžkostmi se potýkají. Publikace zaujme odborníky z oblasti pomáhajících profesí, ale i osoby se zdravotním postižením a laickou veřejnost. Detaily knihy: Autor: Soňa Vávrová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0012-5 Počet stran: 168 (alza.cz)

Kniha - autor Jan Malinda, 182 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Jsme generace odsouzená k frustraci z nekonečného množství možností. Naše rodiče drtilo, že se směli posunovat pouze jako vagónky na neperspektivní tovární vlečce. Naši generaci paradoxně deprimuje, že nás žádné koleje nesvírají a že si můžeme jezdit off-road, kdekoliv se nám zlíbí. Oni marně hledali smysl života v uspěchaných manželstvích, my ho lovíme na googlu. Životní rytmus opustil uzavřený kruh zemědělské jistoty jaro-léto-podzim-zima, svištíme na nekonečném tobogánu příležitostí. Vyhraje ten, kdo umře bohatší. (alza.cz)

Kniha - autor Michal Brozman, 82 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Právě jste nalezli knihu, která vám pomůže pracovat se svým Egem a nalézt své Vědomí v sobě a změnit tak tím svůj život. Zastiňte své Ego a dejte prostor vašemu okolí a partnerům. Změníte-li vnímání vašeho vnitřního světa, rázem se změní i vaše okolí. Vykročte blíže k tomu světlu na konci tunelu, ve které všichni stále doufáme. Přestaňme si stavět vzdušné zámky. Situace v našem okolí i na celé planetě Zemi si prosebně žádá o řešení. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Rita Pohleová, 48 stran Rozhlédněte se někdy po svém bytě či domě. Některých věcí máte opravdu příliš. Opravdu je všechny potřebujete? Když se zbytečných věcí zbavíte, uděláte si prostor na změny, vyjasníte si situaci a pocítíte úlevu. (alza.cz)

Kniha - autor Julie Gaia Poupětová, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je vyhasnutí počáteční vášně ve vztahu skutečně nevyhnutelné? Je sexuální touha opravdu především biologická potřeba, přirozený pud, který nás pohání k akci? Co když jsou naše představy o tom, jak funguje sex, paradoxně tím vůbec největším zabijákem vášně v posteli? Co když za to, že váš vztah ochladl, nemůže porucha partnera, ale porucha systému, který nám neumožňuje se učit ty správné dovednosti? A co když existuje mnohem lepší návod na intimní štěstí? Najdete ho právě v této knize, ve vyprávění autorčiných zážitků z praxe sex koučky a v příbězích klientů, kteří se pokouší řešit nejrůznější sexuální problémy. Kniha obsahuje řadu testů a návodů na cvičení. Autorka v nich čerpá z poznatků současné sexuální vědy. S úsměvem a mírnou dávkou sarkasmu vám prozradí, jak vědci přivádějí krysí samičky k orgasmu, jak souvisí psí bezmocnost v laboratoři s lidskými obtížemi při erekci či... (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Má pohybové i zvukové tiky. Jako prodejce v osobním prodeji hledal způsoby, jak i přes tento handicap uspět. To se mu nejen povedlo, ale dokonce vyškolil stovky tisíc prodejců. Teď pro ně napsal tuto „první kuchařku prodeje“ se spoustou prodejních fíglů. Po jejím přečtení budete o zákaznících vědět více, než o sobě vědí oni sami. Díky tomu prodáte i písek na Sahaře. Chcete vědět: Co máte při prodeji dělat a jak se naopak vyhnout zbytečným chybám? Jak kupující uvažují a jak toho využijete? Jak se k zákazníkům úspěšně pozvete? Jak získáte nové kontakty? Jak prodávat firmám a čím se B2B liší od B2C? Kdy říci cenu a kterých deset věcí snižuje cenový šok? Jaké účinné fígle pomáhají uzavřít obchod? Jak poznáte nákupní signály? Co je reverzní psychologie a jak vám pomůže? Jak využijete internet pro prodej z očí... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ing. Ivo Toman, 224 stran, česky 32 let Ivo Toman prodává různé produkty a 28 let o tom navíc i školí. Za tu dobu se toho změnilo hodně. Přišly mobily, internet, čárové a QR kódy, e-maily a sociální sítě místo dopisů. Žijeme zdravěji, déle, přitom se vše stále zrychluje. Jenže psychologie prodeje a řešení námitek se nezměnily. To je nadčasové. O tom nadčasovém je tato kniha. Každý, kdo s prodáváním začíná, dělá spoustu chyb. Cestou pokusů a omylů ztratí spoustu času a mnozí to vzdají po několika neúspěších, protože neví, jak dál. Hlavně začátečníkům chybí praktický návod, jak prodávat. Máme sice knihy o teorii psychologie prodeje, o marketingu i příběhy úspěšných. Ale stále tu něco chybělo. Chyběl praktický návod, jak mají začínající prodejci postupovat, něco jako kuchařka osobního prodeje, podle níž by mohli začít „vařit“ své úspěšné prodejní schůzky. Něco, co jim usnadní cestu bez nudné teorie. Proto Ivo Toman v... (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mnoho lidí žije v domnění, že nejsou dostatečně chytří, hezcí a úspěšní, a proto na úctu či lásku nemají právo. Proto je málokdo se sebou spokojený. To je špatná zpráva. A teď dobrá zpráva: nízké sebevědomí je jen pocit, který máte v hlavě, a ten můžete změnit. Jak? ??? O tom je tato kniha. Budou-li se stejně snažit dva lidé se stejným talentem, stejnou přípravou, za stejných vnějších podmínek, pak zvítězí ten s větší sebedůvěrou. To, jak si věříte, má obrovský vliv na váš život. Cítíte-li se silní, skoro nic vás nezastaví. Vidíte příležitosti tam, kde jiní vidí hrozby. Nebojíte se nejistoty. A naopak svět je plný lidí, kteří o sobě pochybují. Autor knihy Ivo Toman se narodil s nervovým postižením. Kvůli tomu odmalička bojoval s malou sebedůvěrou. Přesto se dokázal dostat až na vrchol ve svém oboru. Dnes je nejznámějším českým školitelem a autorem 12 knih. Své postupy na zvýšení... (alza.cz)

Kniha - autor Luule Viilma, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dánská psychoterapeutka a autorka několika úspěšných knih, která působila i jako farářka, zde nabízí zcela konkrétní, praktickou a velmi empatickou pomoc každému, koho v životě trápí nějaký špatný, komplikovaný, nebo přerušený, avšak neuzavřený vztah. Cílem přitom nejsou pouze vztahy romantické a partnerské, ale skutečně jakékoliv! Možná máte člena rodiny nebo přítele, který vám chybí, ale s nímž se nevídáte. A možná s někým naopak žijete, ale už nenacházíte propojení, které tam kdysi bylo. Autorka představuje různé strategie, jež mohou pomoci, chcete-li znovu vytvořit nebo vylepšit vztah. Uvádí k nim spousta příkladů, a také konkrétních slov a frází, které se dají použít v různých situacích. Zajímavá jsou shrnující cvičení, jež vám mohou pomoci vidět vás i váš vztah v jasnějším světle. A na konci knihy najdete test, s jehož pomocí si lze změřit svou ochotu získat určitý vztah zpět.... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, 296 stran, česky Dale Carnegie, slavný učitel osobního rozvoje z první poloviny dvacátého století, má čtenářům stále co nabídnout. Aby mohl shrnout moudré rady v této knize, přečetl řadu filozofických spisů, ponořil se do textů o zvládání problémů od jiných autorů, ale především vyslechl životní příběhy spousty lidí. Jak sám upozorňuje, nepředkládá žádné převratné novinky ani to není jeho záměrem: „Vy a já se přece nepotřebujeme dovídat nic nového. Už víme všechno potřebné k tomu, abychom dokázali báječně žít. Náš problém není nevědomost, ale nečinnost. Chci tedy znovu vyzdvihnout staré základní pravdy – a tím vás přimět, abyste je začali používat.“ (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Svejkovský; Eva Kabelková, 816 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka zpracovaná kolektivem renomovaných autorů nabízí vzory smluv, listin a žalobních návrhů. • Obsahuje více než 200 vzorů k novému korporátnímu právu. • Vzory ke všem částem zákona o obchodních korporacích po jeho první velké novele. • Vzory společenských smluv ke všem typům obchodních korporací (akciová společnost, společnost s ručením omezeným, komanditní společnost, veřejná obchodní společnost, družstvo, sociální družstvo). • Všechny vzory obsahují úvodní komentář, který usnadní pochopení. • Snadná orientace podle ustanovení zákona o obchodních korporacích (kniha obsahuje přehled zákona). (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste dost šťastní? Vyzkoušeli jste líbivé tajemství přitažlivosti, mentalitu hojnosti, ezoteriku, ... a nic? Zapomeňte na líbivé "pozitivní" řeči. Být šťastný totiž není žádné tajemství. Je to obyčejná smysluplná práce na sobě. Mnoho příkladů vám ukáže, jak si zvýšíte své krátkodobé i dlohodobé pocity štěstí. Budete překvapeni šokujícími pravdami o lidském štěstí. Dokonce si své štěstí můžete ušít na míru. Jak? O tom je tato kniha. (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celé dějiny lidstva doprovázejí fantastické příběhy podceňovaných outsiderů, kteří překvapivě často vítězí nad jasnými favority. Naopak stále vidíme selhání těch, kteří podle všech předpokladů „musí“ vyhrát. Z historie se vynořují tyto otázky: Jak je možné, že tak často se nemocní prosadí v porovnání se zdravými? Jak je možné, že tak často ti méně chytří (podle IQ) uspějí v souboji s chytřejšími? Jak je možné, že tak často chudší překonají ty bohatší? Jak je možné, že tak často slabší porazí silnější? ??? Chcete být úspěšní? Pokud ano, pak zodpovězte dvě otázky: Proč chcete být úspěšní? Na tuto otázku máme odpovědi typu: Abych měl... Abych byl… Abych dosáhl… Jenže mnohem důležitější otázkou je další otázka. Jak moc to chcete? Představte si stupnici od 0 do 10. 0 znamená, že netoužíte po úspěchu. 10 naopak značí vaši maximální touhu po úspěchu. Kde jste vy? Pokud jste na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Linda Lehrhauptová, 200 stran, česky Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vivian Dittmar, 200 stran, česky Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran Odhalte jednoduchý, ale chytrý princip, se kterým už nikdy nebudete muset věnovat úklidu více než 10 minut denně! S touto knihou se naučíte zorganizovat si věci a prostor tak, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu. Detaily knihy: Autor: Sheila Chandra Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0118-4 Počet stran: 208 (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Zahradníček, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace analyzuje stav ochrany osobnosti zaměstnanců, jako osob ve slabším postavení, do úvah zahrnuje vývoj nových technologií, automatizaci, přítomnost monitorovacích systémů, flexibilní formy práce i prolínání osobní a pracovní sféry. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Klaus Bernhardt, 168 stran Vraťte se do normálního života díky nejnovějším poznatkům neurovědy! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti. (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak "přeprogramovat" strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete... (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslav Fiala, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nejdramatičtějších kapitol moderních dějin a představuje unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu "karibské studené války", jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Československo. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého politologa, historika a publicisty Jaroslava Fialy nejen přináší nová nebo zapomenutá fakta, ale vyniká rovněž vyváženým, nečernobílým a nepředpojatým pohledem na nedávnou historii. Kniha zároveň nabízí ucelený obraz pohnutých dějin moderní Kuby. Spojené státy americké zkoušely po mnoho let různými způsoby svrhnout nebo oslabit vládu bratří Castrů na Kubě. S pomocí tajných služeb organizovaly atentáty na Fidela Castra, teroristické útoky, invazi, uvalily na Kubu hospodářské embargo a snažily se ostrov uvrhnout do mezinárodní izolace. A i... (alza.cz)

Kniha - autor Martin Valoušek, 118 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o fotografii jako autorském díle, o vztahu fotografie a práva na ochranu osobnosti, o fotografování na veřejných prostranstvích a o fotografování soukromých objektů. Poskytuje čtenáři návod, jak se vyhnout právním problémům při fotografování, a zároveň jak se bránit, stane-li se sám objektem fotografování. Autor rozebírá pojem autorského díla jako jedinečného výsledku tvůrčí činnosti autora, vysvětluje rozdíl mezi autorským dílem a prostým záznamem, kterému autorskoprávní ochrana nevzniká, popisuje hranici pro chráněná a nechráněná autorská díla a také možnosti zveřejňování fotografií. Výklad je doplněn bohatým výběrem příkladů z praxe, například rozsudkem Soudního dvora EU ve věci Painer, známým případem sporu o námět fotografie Art Rogers v. Jeff Koons, nebo sporem ohledně fotografie „Twickenhamského běžce“. Autor se věnuje také poskytnutí práv k užití fotografie,... (alza.cz)

Kniha - autor Carl Alasko, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestat kouřit je lehčí, než si myslíteZpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:• ztloustneme, jakmile přestaneme• se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky• budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást• budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy• selžeme, protože nemáme silnou vůli• znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovatZ těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v... (alza.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víte, že peklo existuje? Ano, když si ho uděláte sami ve svých hlavách svými myšlenkami.Říká se, že výrobci dávají do přístrojů něco, co způsobí, že se ty přístroje po čase pokazí. Ideálně hned po záruce. Lidově těmto sabotérům říkáme kurvítko. Něco podobného máme i ve svém myšlení, proto se často chováme dost hloupě. Náš mozek si z několika informací okamžitě domyslí zbytek. Jenže tyto myšlenkové zkratky se občas "nestrefí". Pak najdeme smysl tam, kde není. A z jasných faktů vytvoříme naprosto špatné závěry.Týká se vás některý z následujících bodů?:Máte problémy ve vztazích?Řešíte často minulost?Trápí vás hněv nebo lítost či pocity viny?Přemýšlíte, co vám nejvíce brání v tom, abyste se posunuli dále?Máte problém soustředit se na důležité věci?Necháte se občas napálit při nákupech?Máte někdy problémy se sebeovládáním?Zabýváte se nedůležitými, ale líbivými věcmi?Stresujete se v... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Robert B. Cialdini, 333 stran Zbraně vlivu je dnes již téměř klasickou knihou o přesvědčování a manipulaci (nebo taky o vyhovění a persuasi). Autor v knize přináší odpověď na otázku, proč říkáme "Ano", i když nesouhlasíme. Nejcitovanější sociální psycholog současnosti Robert Cialdini se více jak třicet pět let věnuje výzkumu vyjednávání, přesvědčování a problematice vyhovění. V rámci svého výzkumu se nechával inkognito najímat jako podomní obchodník, dealer drogistického zboží, prodejce automobilů nebo pracovník PR agentury. Absolvoval školení obchodních firem, kurzy prodejních dovedností, analyzoval postupy nejúspěšnějších prodejců. Výsledkem jeho neobvyklého úsilí je dokonalá pomůcka pro každého, kdo chce mít svůj život, ať již profesní či soukromý, pevně ve svých rukou.Kniha byla přeložena do 27 jazyků a bylo prodáno přes 2 miliony výtisků V knize se dozvíte:které psychologické principy ovlivňují, že řeknete "ano"jaké jsou techniky... (alza.cz)

Kniha - autor Oleg Torsunov, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Text zkoumá partnerské vztahy a vysvětluje, jak správně žít, aby byl člověk šťastný v manželství a rodinném životě z pohledu indických véd. Najdete zde mnohá zajímavá vysvětlení, jež vám pomohou pochopit nejeden problém vašeho života z jiného úhlu. Jsou tu rovněž praktické rady, jak můžete své problémy vyřešit. Podle předkládané filozofie je role muže a ženy z karmického hlediska odlišná; autor ji zde objasňuje a názorně ukazuje, jak toto učení aplikovat v konkrétních situacích. Dále se zde podrobně rozebírají vlastnosti, a zejména pak povahové nedostatky či psychologické vady, které je třeba brát do úvahy při volbě životního partnera. Následují další aspekty: materiální postavení a jiné finanční otázky, případně také fyzická kompatibilita a zdravotní stav. Publikace pojednává i o karmickém a duchovním vlivu nechtěného těhotenství, volného soužití bez formálního sňatku, milostného... (alza.cz)

Kniha - 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá problematikou přechodu práv a povinností z pracovněprávních vztahů z pohledu českého pracovního práva i směrnice EU o přechodu a poukazuje na řadu úskalí právní úpravy, s nimiž se zaměstnavatelé i zaměstnanci setkávají. Autorka vysvětluje práva a povinnosti zaměstnanců, kteří přecházejí k jinému zaměstnavateli, zaměstnavatelům připomíná povinnosti, které jim v tomto směru vznikají. Zaměřuje pozornost zejména na zásadní změny v úpravě přechodu práv a povinností, které přinesla novela zákoníku práce č. 285/2020 Sb. s účinností od 30. 7. 2020 a 1. 1. 2021, a uvádí řadu praktických případů. Publikace se obsáhle věnuje též právní úpravě přechodu práv a povinností z pracovněprávních vztahů na úrovni Evropské unie a ve Velké Británii, analyzuje příslušné směrnice EU a aplikuje řadu rozhodnutí Soudního dvora EU na podmínky zaměstnavatelů v České republice. Příručka je určena především... (alza.cz)

Kniha - autor Karen Kingstonová, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD britské autorky KAREN KINGSTONOVÉ nabízí odpověď na současný chaos - vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost. Začněte úklidem - a jako zázrakem budete mít v mnoha věcech najednou jasno. Karen Kingstonová nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A výsledkem bude nejen volný prostor k dýchání, ale doslova ŽIVOTNÍ PROMĚNA! Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí již více než dva miliony výtisků. Vychází v aktualizovaném překladu Evy Bartoňové Veselé, anglistky a členky Obce překladatelů, která za překlad knihy Fiktivní deník Oscara Wildea od Petera Ackroyda získala cenu za překlad v rámci Ceny Josefa Jungmanna. Do knihy je vložena vkládací záložka s citátem Karla Čapka: "Nic tak člověka nepovzbudí,... (alza.cz)

Kniha - autor Lucien Deprijek, 184 stran, česky, pevná s přebalem matná Ztroskotat, ale jak? Jedinečně ztvárněná kniha Luciena Deprijcka rozehrává téma ztroskotání na devatero způsobů. Na opuštěných i obydlených ostrovech, ostrovech životu nebezpečných, rajských, tropických či burácejících větrem se naplňují osudy, končí sny a nabízejí se nové šance. 18 ostrovních epizod spolu se sugestivními ilustracemi Christiana Schneidera tvoří ucelené umělecké dílo. Kniha podněcuje touhu po neznámých světech a vypráví o setkání se sebou samým, s lidmi i zásadními otázkami. Povídky plné dramatických, tajemných či absurdně komických situací, nepostrádají oproti klasickým robinsonádám ženské hrdinky a nabourávají zažitá trosečnická klišé. „Člověk konec konců neztroskotá každý den, a když už se to stane … a člověk má to štěstí, že je vyplaven na ostrově, tak by to přece mělo být stylové“, stěžuje si jeden z Deprijckových ztroskotanců, kterému se nelíbí, že je na pláži přivítán... (alza.cz)

Kniha - 52 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zpěvník obsahuje písně námořnické, vodácké z dob začátků trampingu a pár vodáckých (objevených od Vod. zp. 1). Najdete v něm písně od interpretů Hop Trop, Wabi Daněk, Michal Tučný, Ivan Mládek, Hoboes, Ozvěna, T.O. Rowers, Paběrky ad. (alza.cz)

Kniha - autor Xavier Cornette Saint Cyr de, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavné toltécké dohody se k vám tentokrát dostávají v praktičtějším provedení. Autor se opírá o filozofii Miguela Ruize a jeho dohody v této knize rozvíjí, vysvětluje a nabízí čtenáři prostor, jak Ruizovy myšlenky lépe začlenit do života každého z nás. Četbu a cvičení této knihy můžete sdílet s přáteli, rodinou nebo s partnerem a dozvědět se o toltéckých myšlenkách mnohem více než kdy předtím. (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne). (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ailsa Franková, 256 stran Objevte "skvělou zónu" a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit vaši mysl. Objevte „skvělou zónu“, odkud se dá jednoduše povznést nad negativní myšlení a každodenní dramata, a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Způsob, jakým žijete, jak k životu přistupujete, jak přemýšlíte a na základě čeho se rozhodujete, je sérií návyků a naučených vzorců. Najděte problematická místa a nahraďte nefunkční staré zvyky novými. Zbavte se zbytečností, které zatěžují váš život a neposouvají ho dál.Kniha vám pomůže zbavit se: - Stresu - Dluhů - Negativního myšlení - Závislostí - Bolestí - Smutku - KřivdA co můžete naopak získat? - Skvělý vztah s partnerem, s dětmi i lidmi ze svého okolí - Lásku, případně nový vztah - Energii do práce - Střízlivost (týká se... (alza.cz)

Kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran, česky Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu. (alza.cz)

Kniha - autor Barbora Laňková, 52 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když jednoho dne našel Miky mluvící autíčko, věděl, že spolu zažijí něco neobvyklého, ale ani ve snu ho nenapadlo, že to bude tak napínavé. Jenomže ve chvíli, kdy Mikyho tatínek zmizí neznámo kam, nemá náš hrdina na vybranou. Společně s autíčkem se vydá na dobrodružnou cestu, během které procestují celý svět a nejednou jim půjde doslova o život. Díky pevnému přátelství se však jako zázrakem dostanou ze všech nesnází a nakonec se jim po mnoha útrapách podaří na druhém konci zeměkoule tatínka najít. Miky a dobrodružství s autíčkem je kniha teprve devítileté autorky, plná napětí a humoru, díky kterým si získá všechny čtenáře, kteří mají rádi dobrodružné příběhy. Kniha je doprovázena hravými ilustracemi Markéty Vydrové. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Ziska, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá MUDr. Martina Ziska zasvětila ajurvédě celou svoji profesní dráhu. Seznámila se s touto naukou během života v USA, kde také vedla ájurvédskou praxi. Své znalosti tohoto prastarého medicínského systému prohloubila studiem v Indii. V Čechách založila centrum ájurvédského žití a bytí, místo zvané Ájurvéda Terra a školu Ájurvédská Gurukula. Od roku 2009 se Martina Ziska věnuje klinické praxi v Praze. Toto je přepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou“. Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: - celkový systém výživy podle zásad ájurvédy - jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na celkové zdraví - jaké existují mezi lidmi konstituční typy a které potraviny jsou pro ně vhodné - kdy a jak jíst a proč jsou při stravování tak důležité emoce... (alza.cz)

Kniha - autor Anna Strunecká; Zdeňka Navrátilová; Jiří Patočka, 230 stran, česky Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily? Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat? Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá. Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění... (alza.cz)

Kniha - autor Alan Linnér; Anders Nyman, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je v 21. století ještě vůbec možné vybudovat a uchovat základy pevného a trvalého vztahu, v prostředí plném povrchní, roztříštěné komunikace, strachu, že o něco přijdeme, neschopnosti odkládat uspokojení či „sešívaných“ rodin, když navíc stále narůstá počet lidí žijících o samotě? I v této situaci toužíme po vzájemnosti a láskyplné sounáležitosti. Kniha pojednává o situacích, které ohrožují harmonický vztah (přehnaná závislost jednoho partnera, nezralost), o úskalích řešitelných v párové terapii (triangulace, přerámování, neutrální postoj terapeuta), o důležitosti prvního setkání, o nedostatečnosti jazykových prostředků a důležitosti odpuštění, smíření a omluvy, o kreativních vztahových řešeních, o terapeutických výzvách při řešení nevěry, o používání metafor a o rozhodování, zda má smysl ve vztahu setrvávat. (alza.cz)

Kniha - autor Louis-Claude de Saint-Martin, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve své knize autor podává syntetický výklad stvoření jako rozpadu prvotní Jednoty do tří řádů bytí, jimiž člověk znovu prochází při svém návratu k původní Jednotě: Boha, člověka a vesmíru. Ze vztahů těchto tří úrovní odvozuje „Neznámý filosof“ praktickou teorii jednání vedoucího k reintegraci, neboť každý čin člověka musí být v souladu s Božími činy, tvořícími náplň šesti dnů stvoření. Sedmý den stvoření, kdy Bůh odpočinul, je dnem činnosti člověka. „Neznámý filosof“ ukazuje svým čtenářům cestu ve stopách Krista Napravitele, kdy každý čin jednotlivce a každá projevená ctnost vedou k živlové a tím i universální obnově světa. (alza.cz)

Kniha - autor J.D. Robb, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Vše nasvědčuje tomu, že nový případ Evy Dallasové je zločin z vášně. Když ovšem vyslechne ženu, která zavolala policii, její výpověď prostě nesedí. Navíc jí trvalo více než hodinu, než vraždu po nalezení těla ohlásila. Na jednu lež se nabalují další a Eva se dostává do víru událostí, v jejichž centru stojí fanatická skupina a na povrch vyplývá šokující zločinné spiknutí. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor J.D. Robb, 352 stran, česky Vše nasvědčuje tomu, že nový případ Evy Dallasové je zločin z vášně. Když ovšem vyslechne ženu, která zavolala policii, její výpověď prostě nesedí. Navíc jí trvalo více než hodinu, než vraždu po nalezení těla ohlásila. Na jednu lež se nabalují další a Eva se dostává do víru událostí, v jejichž středu stojí fanatická skupina, a na povrch vyplývá šokující zločinné spiknutí. (alza.cz)