Změň svůj dech a začnou se dít věci - rostislav václavek - e-kniha

eBook: Věřili byste, že něco tak obyčejného jako Dech ()zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. (knihydobrovsky.cz)

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako Dech ()zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Věřili byste, že něco tak obyčejného jako Dech ()zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Věřili byste, že něco tak obyčejného a na první pohled mimovolného, jako je náš dech, zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu spánku, chrápání, fungování trávicího systému, zvládání stresových situací, depresí, fóbií a úzkostí? Má také vliv na naši posturu, kvalitu pohybu a výkon jak ve sféře rekreačního, tak profesionálního sportu. Významně ovlivňuje mluvu, správný vývoj čelistí i zubů, a to už od dětství. Funkčním dýcháním lze navíc eliminovat výskyt poruch jako ADD a ADHD a vývoj logopedických vad či později u žen projevy PMS, menopauzy, migrén a všeobecně pak astmatu, alergií nebo neurologických problémů. Nevěříte? Pojďte se začíst a najdete souvislosti. Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE® a BUTEYKO CLINIC a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti, kde se Dech ()pojí nejen s výše uvedeným, ale i s otužováním, fungováním vlastní mysli a těla, s fasciálním systémem a v neposlední řadě i s půsty a příjmem stravy vůbec. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především cestopis popisující úzké a klikaté cesty dovnitř sebe sama. Život až na pomyslném dně, kdy se musíte podívat sami sobě do očí a najít pokoru a úsměv. Pro mě naprosto neplánované a nečekané odhalení, jak stojím nahý a vidím se v situacích, které na mě v Indii čekají. Na kurzu jógy a v běžném indickém životě bez komfortní zóny a vymožeností. To je můj příběh a mé velké prozření a objetí sebe sama! Vše doprovázejí jógové techniky pro cca 30minutovou domácí praxi – pránájáma, meditace, krije, sestavy a tipy pro rozproudění a expanzi životní síly. (knihydobrovsky.cz)

eBook: O smrti často uvažujeme ako o konci, hoci ona je v skutočnosti začiatkom večného života. Smrť, súd, nebo a peklo, ktoré sa často nazývajú „štyrmi poslednými vecami“, v nás vzbudzujú bázeň a strach, no veľa svätých svedčí o tom, že kontemplácia týchto veľkých tajomstiev prináša hlboký duchovný úžitok. Asi žiaden z nich však neprenikol do štyroch posledných vecí hlbšie ako najväčší teológ v dejinách – svätý Tomáš Akvinský. Na stránkach tejto knihy nám jej autor Kevin Vost prístupným spôsobom sprostredkúva jadro učenia a myšlienok anjelského učiteľa o posledných veciach a o úžasných zážitkoch, ktoré nás čakajú v nebi. V knihe nájdeme odpovede aj na tieto otázky: Idú naše duše po smrti rovno do neba alebo do pekla? Môžu duše niekedy opustiť nebo alebo peklo? Budú deti, ktoré zomrú bez krstu, podliehať večnému trestu? Kde sa v Písme hovorí o očistci? Prečo by sme sa mali modliť za zomrelých a k svätým? Vieme predpovedať čas posledného súdu? Budú hriešnici „ponechaní“ na zemi? Aké staré budú vyzerať naše telá po zmŕtvychvstaní? Budú zatratení a démoni jedného dňa vyslobodení z pekla? Neobávajme sa dlhých, ťažkopádnych teologických traktátov - na naše nástojčivé otázky pohotovo odpovedia krátke zhrnutia v jednoduchom a zrozumiteľnom jazyku. Pozvime teda anjelského učiteľa, aby nás sprevádzal na nebeskej okružnej ceste po štyroch najdôležitejších veciach zo všetkých – po štyroch posledných veciach. (knihydobrovsky.cz)

Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva pribeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať, že aj on hoci je tréner, môže pribrať, ak sa prestane hýbať a začne sa inak stravovať. Každý, kto má nejaké to kilo navyše, sa v Matúšových zápiskoch nájde, či už ide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychiku človeka. Matúš ponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepšie telo ako kedykoľvek predtým. Svoju premenu chcel zrealizovať za jeden rok, avšak nebolo to také jednoduché a preto celé chudnutie trvalo o 2 mesiace dlhšie. Na vlastnej koži si vyskúšal, aké to je mať nadváhu, a vďaka tomu prišiel na množstvo zaujímavých zistení, ktoré si nikdy predtým nemal možnosť uvedomiť. Práve v tom je táto kniha absolútne jedinečná svojho druhu. Jeho postrehy, myšlienky, reakcie okolia na rôzne situácie si počas celého roka svojej premeny zapisoval a vznikol tento inšpiratívny denník, ktorý vám ponúka kvalitné spracovanie bohaté na fotografie, ktoré detailne zachytávajú priberanie aj chudnutie. Okrem toho sa s vami podelí aj o všetky svoje tréningové a stravovacie plány dokonca aj vo video forme, ktoré mu pomohli schudnúť 25kg. Má pre vás aj tajné BONUSY, ktoré si určite užijete a dozviete po zakúpení tejto knihy. Prvé výtlačky sú podpísané autorom. (patro.cz)

Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva pribeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať, že aj on hoci je tréner, môže pribrať, ak sa prestane hýbať a začne sa inak stravovať. Každý, kto má nejaké to kilo navyše, sa v Matúšových zápiskoch nájde, či už ide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychiku človeka. Matúš ponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepšie telo ako kedykoľvek predtým. Svoju premenu chcel zrealizovať za jeden rok, avšak nebolo to také jednoduché a preto celé chudnutie trvalo o 2 mesiace dlhšie. Na vlastnej koži si vyskúšal, aké to je mať nadváhu, a vďaka tomu prišiel na množstvo zaujímavých zistení, ktoré si nikdy predtým nemal možnosť uvedomiť. Práve v tom je táto kniha absolútne jedinečná svojho druhu. Jeho postrehy, myšlienky, reakcie okolia na rôzne situácie si počas celého roka svojej premeny zapisoval a vznikol tento inšpiratívny denník, ktorý vám ponúka kvalitné spracovanie bohaté na fotografie, ktoré detailne zachytávajú priberanie aj chudnutie. Okrem toho sa s vami podelí aj o všetky svoje tréningové a stravovacie plány dokonca aj vo video forme, ktoré mu pomohli schudnúť 25kg. Má pre vás aj tajné BONUSY, ktoré si určite užijete a dozviete po zakúpení tejto knihy. Prvé výtlačky sú podpísané autorom. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha Outlook 2003 se věnuje stejnojmennému produktu, který doznal ze všech tradičních součástí kancelářského balíku Microsoft Office největších změn a úprav, směřujících nejen k posílení týmové spolupráce, ale také k uživatelskému zpříjemnění a zjednodušení veškerých činností. Kniha je určena nejširšímu okruhu čtenářů, kteří se chtějí naučit pracovat s tímto moderním prostředkem k efektivnímu využívání času. Od roku 1997, kdy Microsoft poprvé tento produkt představil, se stal Outlook jedním z nejlepších a nejrozšířenějších programů sloužících nejen k odesílání a přijímání elektronických zpráv, ale také k organizaci osobních údajů. Outlook tak dokáže plně nahradit, ba i předčít klasický kalendář, diář či elektronický záznamník. Díky bezproblémové synchronizaci dat je také plně použitelný v mobilních zařízeních, která nyní získávají na stále větší oblibě. Po úvodní orientaci v prostředí programu a popisu nejdůležitějších částí se naučíte pracovat se všemi základními složkami programu. Začneme nejpoužívanější součástí, kterou je zřejmě elektronická pošta, kde se naučíte nejen odesílat a přijímat e-maily, otevírat přílohy, automaticky se podepisovat, ale také využívat nejrůznější zobrazení zpráv. Pak již následuje popis všech dalších součástí Outlooku, jimiž jsou Kontakty, Kalendář, Úkoly, Deník a Poznámky. Na závěr se naučíte své údaje efektivně vyhledávat, třídit a tisknout. Na konci každé kapitoly najdete nejen shrnutí, ale také řadu námětů k procvičení a upevnění právě získaných znalostí. V knize nechybí ani přehled klávesových zkratek a anglické termíny příkazů a nabídek, aby s ní mohli pracovat i uživatelé anglické verze programu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Příběh muže, prožívajícího krizi v zaměstnání i ve vztahu, který vymění hektický život v hlavním městě za zapadlou vesnici v pohraničí. Postupně nachází nové zaměstnání a nový vztah a současně pomáhá odhalit složitou historii obrazu v místním kostele, opředeného pověstí o tragickém konci jeho autora. Část děje se odehrává ve vysídlené části vesnice, určené k demolici. (knihydobrovsky.cz)

eBook: „On nás chce zabít…“ To byla poslední věta, kterou napsala Key Hammondová, než zemřela. A těchto pár slov stačilo, aby její syn – detektiv metropolitní policie – změnil od základu svůj život. Odjede na několik měsíců na místo, kde žila jeho matka, a začne pátrat. Zpočátku nic nenasvědčuje tomu, že by mohlo jít o nejsložitější, a přitom nejbizarnější případ jeho kariéry, ale děsivá fakta, která se postupně vynořují nejen z dávné minulosti, dokazují opak. Proč ve městě Egerton náhle umírají někteří starší lidé? Co skrývá Ďáblova rokle? Vrací se hrůza, která městečko opanovala před čtyřiceti lety? Vrací se člověk, který tehdy způsobil požár, při němž uhořelo dvacet lidí? Vrací se Gordon May? Nebo je všechno jinak? Jak ustojí John Hammond přetvářky, výhružky i bezcitné jednání? Kdo se ho chce zbavit a kdo ho nenechá padnout na dno rokle? Detektiv dlouho tápe a propadá zoufalství. Vždyť jsou kolem něho samí hodní lidé… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Víte, co mají společného čarovná víla Flagrantýna, adventní skřítci Jmelík, Břečtík a Cesmínek, vánoční andělé Violaceus, Sangvineus, Roseus a Niveus, tajemná ptačí paní nebo kouzelné lesní bytosti? Kde objevíte záhadný létající zámek? A jak se můžete přenést až na poštu na konci světa. Všechna tato neznámá místa a tajuplné bytosti poznáte v Adventních pohádkách. Pojďte se do nich společně s dětmi začíst a objevte spoustu kouzel, zázraků a splněných přání, která v předvánočním čase nastávají. Eliška dopadla na židli, oči měla vykulené jako dvě vejce natvrdo. „Promiň, nechtěla jsem tě vyděsit, já vím, že knížky obvykle nemluví, ale já už se na to prostě nemohla dívat.“ „Na co?“ špitla pořád ještě trochu vyplašená Eliška. „Ona se ptá, na co! Přece na to, jak se trápíš, jak tady už kolikátý den fňukáš, místo abys s tím něco udělala!“ „Ale maminka říkala…“ „Já jsem to dobře slyšela – že se s tím nic udělat nedá, viď. Podívej, maminka s tím teď asi opravdu nic moc dělat nemůže, ale ty ano!“ „Já?“ vykulila Eliška oči ještě víc. „Já… já jsem ale malá přece,“ koktala zaskočeně. „Malá, nemalá – copak ty nevíš, že minulou neděli začal advent?“ „To vím,“ vyhrkla Eliška, aby si knížka nemyslela, že je nekňuba nebo co. „Říkali jsme si to ve školce. Bude trvat až do Vánoc.“ „Tak vidíš! A říkali jste si taky, že advent je podivuhodná a kouzelná doba, ve které se mohou dít i zázraky?“ „Ne,“ vydechla Eliška. „Tak vidíš. Advent, to je vlastně takové čekání na zázrak, na štěstí a na lásku. A to je přesně to, co ty potřebuješ, aby se tatínek vrátil. Vlastně úplně stačí přivolat adventní skřítky, ti ti určitě pomůžou.“ (knihydobrovsky.cz)

eBook: Je to sen, je to skutečnost? Nebo se jedná o jinou dimenzi? Takové otázky si klade detektiv Scotland Yardu Tom Curry, který přežije pád letadla a ocitne se na pustém, neznámém místě. Jenže to není zdaleka jediný problém, který ho trápí. Spolu s ním se totiž zachrání i několikanásobný vrah, a navíc se setká s tajemnou ženou, která byla kdysi obviněna z vraždy. Před několika lety ale záhadně zemřela a konečný ortel nebyl nikdy vyřčen. Kde je pravda? Podaří se detektivovi přežít a vyřešit spletitý, záhadný příběh, který se odehrál před několika lety? Má věřit všemu, co uslyší a uvidí? A proč on má být soudcem? Kdo skutečně tahá za nitky? Nechte se vtáhnout do mysteriózního příběhu a prožívejte osudy lidí, kterým život nadělil sluneční záři, ale také temnotu pekla. Je to sen, je to skutečnost… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Nikdy predtým v histórii neboli ľudia tak zahltení vecami ako dnes. Často kvôli tomu zanedbávajú svojich blízkych. Autori obľúbeného blogu The Minimalists skúmajú, ako sa nám život a vzťahy zlepšia potom, čo sa zbavíme materiálnych prežitkov. Predovšetkým ale ukazujú, ako prehodnotiť sedem dôležitých oblastí našich životov: vzťah k veciam, pravde, sebe, peniazom, hodnotám, tvorivosti a ľuďom. Predkladajú nielen návod, ako žiť plnohodnotne a zmysluplne, ale aj množstvo námetov na zamyslenie. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dech ()Absolutna je souborem rozhovorů mezi Moojim a upřímnými hledajícími Pravdy, které se odehrály v průběhu uplynulých několika zim u Arunáčaly, posvátné hory nedaleko jihoindického města Tiruvannamalai.Tématem všech Moojiho proslovů, a tato kniha tudíž není výjimkou, je naše vlastní Já. Jako přívětivý, milující rodič používá slova jako kostku mýdla k setření falešných přesvědčení a předpokladů, jež nás udržují uvězněné ve světě, který si sami vytváříme. Předtím, než začneme brát Moojiho za slovo a zkoumat, o čem jsme přesvědčení, že to víme, si ani nemusíme uvědomovat, že tvůrci vlastního utrpení jsme my sami. Neznamená to, že hledání Pravdy má jakýkoli jiný cíl než její vlastní pochopení. Mooji zdůrazňuje následující: Existujeme; úplně každý z nás už tohle ví jako fakt. Nové a svěží je však jeho výzva, abychom se začali zabývat touto pronikavou otázkou: Jako co existujeme? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou svou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž v pěveckých sborech, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná z trochu jiných důvodů, než by se dalo čekat. ––– Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších. Tuto knihu vřele doporučuji.— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody. Dech ()předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.— Scientific Inquirer (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Projděte se s námi po více než sedmdesáti nejkrásnějších rozhlednách České republiky. Navštívíme společně nejstarší rozhlednu v Uherčicích, stezku v oblacích u obce Dolní Morava, rozhlednu s kaplí na poutním místě Hostýn, rozhlednu na Fajtově kopci ve tvaru šroubovice DNA, ale i perlu mezi stavbami tohoto druhu – Jurkovičovu rozhlednu. U každé z nich najdete technické údaje, jako jsou výška, počet schodů, GPS souřadnice, dále mapu a popis cesty. Také se samozřejmě dozvíte, jaké jsou možnosti výhledů a zajímavosti v okolí. Tak neváhejte vystoupat k výšinám a pohlédnout na svět z ptačí perspektivy! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Současné vědecké paradigma tvrdí, že naše vědomí a myšlení se objevilo jako produkt složité interakce miliard neuronů a jejich synapsí tvořících náš mozek na počítači podobné bázi. V podstatě bychom měli být všichni bezduchými stroji. Naše vědomí, myšlení a pocit svobodné vůle by měly být jen iluzí, která se objevuje na konci nevědomých elektrochemických procesů probíhajících v našem mozku. Veškerá realita by měla být plně deterministická a tedy vše, co právě prožíváme, bylo již předurčeno ve chvíli, kdy se vesmír zrodil. To, že v našem vesmíru a zde na Zemi mohl vzniknout život, je důsledkem pouhé náhody a existence nespočetně mnoha dalších vesmírů. Život sám je produktem slepé evoluce hnané bratrovražedným bojem organismů, které chtějí zvítězit jeden nad druhým. V podstatě naše existence ani život sám žádný význam nemají – jsou jen podivnou anomálií, která zde existuje beze smyslu po omezenou dobu a bez naděje, že by se kdy v budoucnu zopakovala. Působí-li na Vás tyto řádky depresivně, zřejmě jste idealisty, kteří se o vědu a její poznatky nezajímají nebo raději žijete v iluzi, které říkáme víra ve smysl bytí. Je zde ale také možnost, že současná věda není neomylná, že obraz světa v jejím podání není úplný a že jí něco velmi podstatného týkajícího se podstaty světa a naší existence v něm uniká. Tím něčím může být lidská duše, která nemusí být jen pouhou abstrakcí, ale může být něčím reálným, co je odvozeno z fyzikální a zároveň duchovní podstaty našeho světa. A o tom je tato kniha. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Čtyři naprosto odlišné dobrodružné povídky s detektivní zápletkou. V povídce Skrytá pravda se ocitneme v nejznámějším muzeu světa: Louvru. Společně s mladou ambiciózní restaurátorkou budeme pátrat po genezi jednoho z nejsugestivnějších obrazů světa – Vor Medúzy, který byl namalován podle skutečné události. (V r. 1816 několik námořníků po ztroskotání fregaty bojovalo na vratkém voru několik dní o přežití.) Podaří se oné mladé ženě zavčas odhalit děsivé souvislosti, které spojují události staré dvě stě let? A podaří se usvědčit pachatele hrůzného činu, jehož byla v dětství svědkem? Povídka Věž sebevrahů nabídne úvahu o tom, jak lehce se dá labilní člověk ovlivnit, a jak na podobné lidi působí strach a předsudky. Povídka Deník Jenny Grayové pojednává nejen o smyslu života. Její motto zní: Láska, žárlivost a přátelství. Kdo je tajemná dívka, jež se zamiluje do majetného muže? A dokoná žárlivý muž svou pomstu? A nakonec v povídce Smrtonosný omyl se ponoříme do víru fantazie a filmu. Jsme v 80. letech minulého století a právě se v USA natáčí historický film z období občanské války. Do štábu je přijata žena, která má jen jediný cíl: pomstít se. Třicet let musela čekat, než se podívala do tváře muže, kterého viní ze smrti svého otce a z toho, že si už nikdy nemohla splnit své sny. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Autobiografický příběh muže, který nevěděl, co by si tak mohl přál k padesátinám, a tak se nečekaně dostal až k možnosti splnit si svůj životní sen a být co nejblíže k Mount Everestu. Kniha popisuje den po dni, jak se těsně před padesátinami vydal na expedici do Himálaje. Co všechno se mu během této cesty a výstupu na horu přihodilo? (knihydobrovsky.cz)

eBook: A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, Dech ()a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Po rozvode rodičov sa Bein život zmenil mnohými spôsobmi. Vždy sa však môže pozrieť na zoznam, ktorý má zapísaný vo svojom zelenom zápisníku, aby si pripomenula veci, ktoré sa nikdy nezmenia. Najdôležitejšou z nich je: Mama a ocko ťa budú vždy ľúbiť najviac na svete.Keď jej ocko oznámi, že sa chce oženiť, Bea je nadšená. Má rada Jesseho, a navyše konečne získa vytúženú sestru. Ako sa svadobný deň blíži, Bea zisťuje, že vytvorenie novej rodiny prináša mnohé otázky, prekvapenia, radosti aj starosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ja som Václava ľúbila. Vôbec som si nevedela predstaviť, že by som chodila s niekým iným, a keby som bola čo len trochu viac nábožensky vychovaná, tak by som každý večer zdvihla hlavu k nebesiam a ďakovala by som Bohu, že mi zoslal takého dokonalého muža. Dokonalý bol preto, že vôbec existoval! Že bol zdravý, meral viac ako meter osemdesiat, mal vlasy, zuby, nešušlal a chcel ma! To bolo najdôležitejšie – chcel ma. Keby slintal, bolo by mi to nakoniec asi jedno... hoci... hoci... všetko šlo tak rýchlo! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nikolajem zvaným Kolyma, literárním alter egem italského spisovatele ruského původu Nicolaie Lilina, se čeští čtenáři mají možnost setkat už potřetí. Po prózách věnovaných "sibiřské výchově", jíž se hrdinovi dostalo v Podněstří, kde vyrůstal, a zážitku pekla druhé čečenské války, kam se dostal jako branec ruské armády, pokračuje Kolymova pikareskní epopej vyprávěním o návratu z války a snaze začlenit se do "normálního" života a zabít či alespoň umlčet "vraždící monstrum" v sobě. Překonat předsudky postsovětské společnosti, nedůvěřivý či přímo nepřátelský postoj okolí i vlastní pochyby se však ukáže jako nečekaně obtížný úkol, který vystaví Kolymu další zásadní životní zkoušce. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Je rok 1772 a v předvečer americké revoluce již vypukla řada povstání. Mrtví muži leží v ulicích Bostonu a v lesích Severní Karolíny hoří srub. V nastalém chaosu vyzývá guvernér Jamieho Frasera, aby sjednotil zámořské kolonie, které patří Koruně. Jenže Jamie od své manželky ví, že za tři roky vyhlásí kolonie nezávislost. A všichni loajální králi budou buď mrtví, nebo budou muset uprchnout. A pak je tu ještě výstřižek z novin The Wilmington Gazette z roku 1776, který oznamuje smrt Jamieho i jeho příbuzných. Budoucnost rodiny cestující časem vypadá chmurně... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Co všechno udrží člověka při životě… Jsou tři. Zpočátku děti. Svět je v rovnováze. Později se všechno změní. Ona miluje jednoho z nich, ji milují oba dva. Zuzana Liebeskindová je dcera cukrovarníka. Nic jí nechybí, kráčí životem lehce, obklopena láskou. Vzduchem se vznášejí vlákna přepáleného cukru. Třicátá léta dvacátého století v malém městečku Holašovice jsou sladká. Teprve během německé okupace začne Zuzana dospívat. Bolestně vrůstá do dějin a dějiny se vpisují do ní. Protože má židovský původ, její osud je předem daný. Transport. Koncentrační tábor. Zuzanini přátelé Hanuš a Jan zůstávají v Holašovicích. Jejich cesty se však rozcházejí. Po skončení války se Zuzana vrací z koncentračního tábora, ztráty jsou ale větší, než čekala. Dokáže po všem, co prožila, ještě milovat? A má vůbec na výběr? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jakou má člověk šanci, když úder zla změní svět k nepoznání? Peklo se stane skutečností a temnota s beznadějí hrozí pohltit celý vesmír. Pořád je tu ale i světlo. Zatím vzdálené a nepatrné. Ale nezničitelné. Soubor povídek převážně s hororovou tematikou. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Můžeme pochybovat o ráji a pekle, o nekonečném souboji světla s temnotou. Přesto jsou tady, stejně skutečné, jako dům, ve kterém bydlíme. Někdy se ocitáme uprostřed, mezi dvěma světy, a je nám dáno poznat to, co jsme včera popírali, nebo jenom nejasně tušili. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Fišmeisterova devátá sbírka má opět rysy jako sbírky předchozí: „je plachá, niterná, důvěrná a vstřícná k čistému vidění dětí a Božích bláznů“ (J. E. Frič), umí vtáhnout čtenáře do svébytného autorova světa. Opět v ní a s ní přichází lyrik v epičnosti a epik v lyričnosti, opět se tu Miroslav Fišmeister projevuje jako autor drobných, leč pregnantně přesných poetických záseků, jako onen pověstný „virtuos hravého neklidu“. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Nenávidí její pokřivený odraz. Mohl by milovat její skutečné já?Marina ví, jaké je žít v temnotě. Pozná chuť pohrdání a zloby. Z okovů minulosti se jí však podařilo vysvobodit a žije obyčejný život, ve kterém je šťastná.Její duševní rovnováhu pak ale naruší příchod nového kolegy – minulost a přítomnost se nebezpečně protnou a její klidný život je rázem v ohrožení. Spolu s přízrakem mladé Mariny se vrací i vzpomínky a bolest.Marcel by ji mohl zničit pár větami. Udělá to? A když ne, co za to bude chtít? Proč ji vlastně tak moc nenávidí? A ty jeho oči, ty ji matou nejvíc. Občas totiž vypráví úplně jiný příběh než jeho ústa… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kniha Tichý Dech ()přináší svědectví mladého českého chirurga z afrického Konga a z Haiti, kam odletěl s dalšími lékaři ihned po ničivém zemětřesení. Zároveň jde o velmi osobní výpověď člověka, který vyrazil do dalekých končin plný romantického nadšení. Brzy byl ale konfrontován nejen se všudypřítomným utrpením mnohdy končícím zbytečnou smrtí, ale i s neznalostí a neochotou některých tamních lékařů a sester. Dramatická líčení náročných operací na africkém venkově a v haitských ruinách se střídají s popisem exotických krajin a života jejich obyvatel. Vítěz "DILIA Litera pro objev roku" v roce 2014. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Danny DračíDech ()se možná ještě nenaučil chrlit oheň, ale i tak má pro strach uděláno. Do dobrodružství se vrhá po hlavě, takže se vždy zaplete do nějakého průšvihu. Kuráž mu ale přijde vhod ve chvíli, kdy mu ve škole za jeho prachbídné znalosti o oceánu hrozí pětka. Dannyho už může zachránit snad jen pomoc jeho bratránka, mořského draka Artura, který Dannyho a jeho ustrašeného leguáního kamaráda Vendelína vezme na báječnou, i když maličko nebezpečnou výpravu do hlubin Sargasového moře! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Mackenzie Sinclairová je opět až po uši v maléru. Lži jejich nejbližších spustily řetězec smrtících událostí a přitáhly k ní pozornost Nejvyšší čarodějné rady, která si Mac předvolala do Vatikánu. Co měla být prostá výpověď, se ale rychle zvrhne v další boj o život a mladá čarodějka musí čelit nejen křivým obviněním zhrzené ženy, ale i vlastnímu zrádnému srdci. Přivolalo na ni totiž temnou kletbu, která zničí samotnou její podstatu, pokud ji rychle nezlomí. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Novinka od autorky bestsellerů Všechny malé zázraky a Tíha vesmíru. Claudine Henryová měla na poslední léto před nástupem na vysokou velké plány – trávit čas se svou nejlepší kamarádkou, podniknout životní road trip a možná si vyrazit s Wyattem Jonesem. Místo toho ale musí napravovat spoušť, kterou doma napáchal její táta, když se rozhodl, že od nich odchází. Ze dne na den se tak Claudine se svou zničenou matkou musí odstěhovat na místo, kde není ani signál, ani šance na letní románek. Dokud ovšem nepotká Jeremiaha. Je svobodomyslný, záhadný a pohledný… Jejich vzájemná přitažlivost je okamžitá a silná. Oba však ví, že ať už je mezi nimi cokoli, se závěrem léta to skončí... (knihydobrovsky.cz)

eBook: Čtyři čeští vojáci jsou vysláni do bezohledné vřavy občanské války v africkém Zairu a zjišťují, že nemají vše pod takovou kontrolou, jak si představovali. Hnáni intelektem odkrývají divotaje, které měly navždy zůstat skryty. Do cesty se jim postaví nejen nepřátelští rebelové, ale i vlastní spojenecká armáda. Síla džungle totiž ovládá všechny lidi bez výjimek. Ovládá i stroje a celou přírodu. Pod její ochranou tak stále přežívá i pravěký tvor, s nímž už západní svět dávno nepočítá. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Víte, že Dubánci skutečně existují? Jak jinak vysvětlíte, že držíte v ruce knihu plnou jejich příběhů? Knihu o životě tak neskutečném, že o něm nemáte ani ponětí. O životě mezi korunami dubů… Poznejte, jak se Dubánci skamarádili s vodníkem Mníkem z rybníka Raubířníka, jak potkali Poseidona nebo jak pomohli strašidlu Jakubovi, drakovi Kaštounovi či jelenu Poldovi. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Text představuje pojmy estetiky, které se tak či onak váží k pojetí oboru jako teorie umělecké kritiky. Snahou o argumentaci chce být text řazen do širokého proudu analytické estetiky. Metodou je jednak výklad věcných či historických souvislostí – to platí pro pojmy tradiční, jednak analýza pojmů – těch, které byly jako odborné termíny zavedeny relativně nedávno. Protože charakteristickým rysem analytické estetiky je kontrolovatelné uvažování o dané věci, je v první kapitole vyložen pojem argument. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Učební text Sociální a posudkové lékařství je určen pro základní orientaci v oborech sociálního a posudkového lékařství studentům lékařských fakult a nejen jim. V první části učebnice se autoři zabývají problematikou sociálního lékařství a veřejného zdravotnictví a v části druhé problematikou posudkového lékařství. V jednotlivých kapitolách je definován pojem „zdraví“ – zdraví je podmínkou pro efektivní vývoj společnosti. Uváděny jsou jednotlivé determinanty zdraví (genetické vlohy, faktory zevního prostředí včetně životního stylu a úrovně zdravotní péče). Čtenář je seznámen se základními zásadami a kvalitami našeho zdravotnictví, jsou jasně a stručně definovány poskytované zdravotní služby. Opomenuta nejsou ani témata jako zdravotní péče o mladou generaci, zdravotní a sociální péče o starší generaci a téma stáří stárnutí, téma sociologie rodiny, zdůrazněna je potřeba integrace zdravotních a sociálních služeb. Učebnice uvádí čtenáře do problematiky sociologie, seznamuje s biostatistikou, dotýká se etiky ve zdravotnictví. Důležitou kapitolou je rozsáhlá kapitola o posudkovém lékařství. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,19 príbehov z karantény je zbierka jedinečných výpovedí o tom, ako sa známe osobnosti i obyčajní ľudia vyrovnávali s jarným lockdownom. Všetky naše plány na ten rok sa razom ocitli v domácej izolácii spolu s nami. Hoci politici vypli krajiny, naše životy sa nezastavili. Matka sa naďalej pripravovala na príchod druhého dieťaťa. Vedec neváhal a pustil sa do práce na vývoji vlastných testov. Maliarka bojovala so zákernou chorobou. Lekárka ošetrovala pacientov s dovtedy neznámou chorobou. Horolezcov sen o prvovýstupe sa rozplynul v návale nových obmedzení. Oni a mnohí ďalší hľadali možnosti, ako sa vyrovnať s novou realitou. Strachy, nádeje, optimizmus i praktické riešenia. Všetci prežívame radosti i trápenia unikátnym spôsobom. V tejto knižke ponúkame čitateľom pohľady do mnohých sfér spoločnosti, od vedy cez sociálnu prácu, politiku, kultúru, šport až po biznis a jedinečné osobné príbehy. To všetko optikou devätnástich zaujímavých ľudí. Z každého predaného výtlačku venuje vydavateľstvo 1 € na činnosť neziskovej organizácie Post Bellum SK. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto změny dějí, neustále zrychluje. Cítíme, kolik sil nás stojí s tím vším udržet krok. Dostáváme se do začarovaného kruhu, kdy máme pocit, že si nemůžeme dovolit se zastavit. A když už nastane chvíle, kdy se můžeme zastavit, nejde nám to. Zapomínáme na svou přirozenou schopnost uvolněně ”být”, opouštíme cestu, jejíž přirozenou součástí je čistá radost, spočívání a bytí, a na které je přirozeně střídáno aktivní tvoření a uvolněné spočívání. Snad nikdy v historii lidstva nebylo téma relaxace více aktuální, než v dnešní době. Slovo relaxace doslova znamená “znovu volný”. Pokusili jsme se vytvořit knihu, která je především praktická. Srozumitelně vysvětluje, jak začarovaný kruh stresu ovlivňuje náš život v míře, která je až překvapující. A přináší konkrétní techniky, které může každý přenést do svého života. V knize najdete instrukce k relaxacím pro jakoukoliv příležitost, většina je vhodná pro opakované použití. Některé jsou vhodné pro lepší usínání, některé jsou vhodné pro uvolnění v přírodě, a některé jsou instrukcí první pomoci. Našim záměrem bylo vytvořit texty k relaxacím tak, aby je mohl kdokoliv použít pro sebe, ale také při doprovázení druhého. Na nahrávce ke stažení najdete různá relaxační cvičení, od super-krátkých po téměř 40-minutová. Můžete si je nahrát do telefonu nebo do mp3 přehrávače a kdykoliv si je pustit. Kéž vám tato kniha pomůže k tomu, aby se uvolněný stav začal znovu stávat vaší přirozeností… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kate Burkholderová, náčelnice policejního oddělení v městečku Painters Mill, tentokrát řeší tragickou dopravní nehodu, srážku bryčky a osobního automobilu, při níž je usmrcen amiš a jeho dvě děti, třetí je vážně zraněno. Celý případ je pro Kate o to těžší, že jde o manžela a děti její nejlepší kamarádky z mládí, kdy i ona sama vyrůstala v amišském prostředí. Vyšetřování navíc postupně odhalí, že k srážce nedošlo náhodou, celý incident byl důkladně naplánován. Z dopravní nehody se stává trojnásobná vražda. Aby toho nebylo málo, vyplavou na světlo důkazy týkající se Katiny temné minulosti, jíž se celý svůj dospělý život pokouší uniknout. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Chalupaření je vášeň, tvrdil lékař Miroslav Kala již před šesti lety, kdy vydal svoji knihu Jak jsem se stal chalupářem. Zůstal svým vášním věrný, kromě chalupy a medicíny je to i psaní, a proto nyní můžeme otevřít stránky volného pokračování. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Mělo to být tvé vysněné rande. Ale místo toho jsi obětí… Šaty nasáklé krví, víčka násilně zavřená. Tak vypadá mrtvá dívka v kontejneru. Detektiv šéfinspektor Erika Fosterová je sice na místě nálezu jako první, případ ovšem nespadá do její kompetence. Tento fakt ale Eriku nedokáže zastavit. Nejprve si musí zajistit místo ve vyšetřovacím týmu, přesto se Erika rovnou vrhne do práce – a rychle odhalí souvislost s jinou, čtyři měsíce starou nevyřešenou vraždou. Obě dvě oběti se našly ve stejném prostředí a zemřely stejným způsobem. Navíc si obě smluvily schůzku po internetu… Když za podobných okolností zmizí další dívka, musí Erika Fosterová, Mossová i Peterson jednat co nejrychleji. Kolik času jim zbývá, než dívku sadistický vrah také zabije? Kdo se skrývá za falešnými profily na Facebooku a láká naivní mladé ženy na schůzku? Jak chytí Erika vraha, který vlastně existuje jen virtuálně? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Lars Amend, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0361410 (alza.cz)

eBook:,Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké poznatky a trendy dalšího vývoje zdravotní a sociální péče. Jednotlivé kapitoly svým obsahem a zpracováním odpovídají studijním požadavkům oborů ošetřovatelství, sociálně zdravotnické oblasti a pedagogiky. (knihydobrovsky.cz)

eBook: STROMY SE BEZ LIDÍ HRAVĚ OBEJDOU, ALE MY BEZ STROMŮ NE I kdybychom kvůli klimatickým změnám přivedli planetu na pokraj zkázy, stromy by se za každých okolností dokázaly vrátit. Dokonce i po obdobích sucha, ničivých požárech, rozsáhlých polomech a zpustošení lidskou činností znovu vyrostou. Osud lesů a osud lidstva jsou nerozlučně spjaty. A nechápejte to v přeneseném slova smyslu, ale doslova. Co vám možná bude znít pesimisticky či děsivě, může být ve skutečnosti důvodem k velké naději. Stromy totiž tvoří natolik efektivní sociální komunity, že se se změnami klimatu, alespoň tedy s těmi aktuálními, dokážou většinou obstojně vyrovnat. A nejen to: stromy jsou pro nás i nejlepší možností, jak z atmosféry odstranit skleníkové plyny, a to mnohem efektivněji, než kdy zmohla jakákoli technika. Stromy navíc silně ochlazují místní klima, a dokonce výrazně zvyšují množství dešťových srážek. To všechno stromy nedělají pro nás, ale samy pro sebe. Ani ony nemají v lásce přílišné horko a sucho, jenže na rozdíl od nás dokážou termostat nastavit na nižší teplotu. Bukům, dubům ani smrkům přitom nebyly schopnosti k tomu nezbytné dány do vínku jen tak. Na své dlouhé pouti od semenáčku ke vzrostlému stromu se musely naučit, jak se změnami nakládat. Ne každý exemplář to dokáže. Tyto obří rostliny se od sebe totiž vzájemně velmi liší stejně jako lidé – a ne všechny se učí stejně rychle a činí vždy správná rozhodnutí. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Televizní producentka Laurie si pro svůj pořad vybrala další neobjasněný případ. Za podivných okolností spadla ze střechy Metropolitního muzea bohatá mecenáška. Hlavním podezřelým je o hodně mladší milenec zesnulé, rozhodně však není jediný, kdo měl motiv. Případ se tentokrát řeší před kamerou a Laurii se časem zdají podezřelí úplně všichni. (knihydobrovsky.cz)

Autor v knize poskládal mozaiku rozmanitých lidských příběhů, jimiž se jeho psychologická praxe jen hemží. Věříte v sílu myšlenky? Máte pocit, že váš život momentálně za nic nestojí? Pak právě vy možná v této jedinečné knížce objevíte kousek sebe, a naleznete i nečekané východisko! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace přináší informace ze sociální gerontologie pro praktické lékaře, lékaře v dlouhodobé péči, ale i pro další zdravotnické a sociální pracovníky pracující se seniory, stejně jako pro občanskou veřejnost konfrontovanou s nároky života ve stáří. Cílem monografie je zvýšit povědomí zdravotnické veřejnosti o problematice sociální gerontologie, tedy o vztahu společnosti ke starým lidem, integraci seniorů do společnosti, zlepšování jejich statutu ve společnosti, definování jejich sociálních a zdravotních potřeb ve vztahu k prodlužování věku populace, a to v souvislostech seberealizace a participace ve stáří. Autoři definují základní pojmy, jako je geriatrie a gerontologie, dlouhodobá péče a kvalita života, a to s přesvědčením na nárok plně emancipovaného života dlouhověkých spoluobčanů. Čtenáři v knize najdou dále důležité informace z oblasti sociálního zabezpečení, mezinárodní srovnání dlouhodobé péče a předpokládaný vývoj zdravotního stavu obyvatelstva ve věku nad 65 let. Autoři se věnují i mezigenerační soudržnosti, fenoménu zvyšujícího se počtu starších osamělých žen a etickým aspektům přístupu ke starším občanům. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace přináší aktuální problematiku - změny zákona 155/1995 Sb., o důchodovém pojištění, ve znění pozdějších předpisů, s účinností od 1. ledna 2010, především pokud jde o změny v posuzování invalidity.Je určena především lékařům úzce spolupracujícím s lékařskou posudkovou službou, např. praktickým lékařům pro bližší seznámení se základními informacemi o organizaci a činnosti lékařské posudkové služby, posudkovým lékařům a všem lékařům se zájmem o práci v lékařské posudkové službě. (knihydobrovsky.cz)