Zdravé hubnutí po porodu - monika divišová - e-kniha

eBook:,Máte pár kilo navíc, malé miminko a rozhodně nechcete slyšet o držení složitých diet? Víte, že zdravá výživa je pro vaši rodinu důležitá, ale netušíte, odkud začít? V tom případě vám přijde tato publikace vhod. Nečekejte komplikované dietní návody či náročné recepty. Přináší jednoduché a praktické rady zaměřené na efektivní redukci přebytečných kilogramů po porodu. Výživová poradkyně Monika Divišová se s vámi podělí o své zkušenosti z jedenáctileté praxe s klientkami, které úspěšně provázela na cestě k optimální váze a jejímu dlouhodobému udržení. Budete se divit, jak malá změna ve způsobu stravování může zásadně ovlivnit to, jak se cítíte a vypadáte. Zapomeňte na hladovění a malé talířky! Tato knížka vás naučí jednoduše a chutně ozdravit jídelníček celé vaší rodiny. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Monika Divišová, kolektiv a, 104 stran Máte pár kilo navíc, malé miminko a rozhodně nechcete slyšet o držení složitých diet? Víte, že zdravá výživa je pro vaši rodinu důležitá, ale netušíte, odkud začít? V tom případě vám přijde tato publikace vhod. Nečekejte komplikované dietní návody či náročné recepty. Přináší jednoduché a praktické rady zaměřené na efektivní redukci přebytečných kilogramů po porodu. Výživová poradkyně Monika Divišová se s vámi podělí o své zkušenosti z jedenáctileté praxe s klientkami, které úspěšně provázela na cestě k optimální váze a jejímu dlouhodobému udržení. Budete se divit, jak malá změna ve způsobu stravování může zásadně ovlivnit to, jak se cítíte a vypadáte. Zapomeňte na hladovění a malé talířky! Tato knížka vás naučí jednoduše a chutně ozdravit jídelníček celé vaší rodiny. (alza.cz)

eBook: Je v dnešní době možné, aby si byly dvě dospělé ženy s věkovým rozdílem čtyřiceti pěti let blízké? Anna je ve věku, kdy by si měla někoho najít a začít plánovat rodinu, jenže ona chce svůj čas trávit s bábi Jarkou. Humorně vyprávěný příběh z jedné vesnice na Vysočině, kde se ještě pořád dělají sena, otavy, zavařuje se všechno možné ovoce nebo se pořádají zabíjačky králíků a holubů. Bábi Jarka se jen rozčiluje, že se Anna nechce začít učit péct ty její buchty, když čas přitom letí tak rychle. (knihydobrovsky.cz)

Stahující pás po porodu je speciálně určen pro ženy po porodu. Napomáhá získat zpět figuru, kterou měli ženy před otěhotněním. – tvarující pás po porodu je vyroben z prodyšného bavlněného materiálu díky elasticitě nabízí maximální volnost pohybu, ale i účelně působí na povolené bříško Materiál: 76% polyamid 13% bavlna 11% elastan Rozměr balení a specifikace: Velikost: M (feedo.cz)

CHICCO Stahující pás po porodu – velikost S. tvarující pás po porodu je vyroben z prodyšného bavlněného materiálu díky elasticitě nabízí maximální volnost pohybu, ale i účelně působí na povislé bříško speciálně určený pro ženy po porodu, napomáhá získat zpět figuru, kterou měli ženy před otěhotněním. Materiál: 76% polyamid 13% bavlna 11% elastan (feedo.cz)

Chicco Stahující pás po porodu "S" CHICCO Stahující pás po porodu. Tvarující pás po porodu je vyroben z prodyšného bavlněného materiálu. (pilulka.cz)

Stahující pás po porodu je speciálně určen pro ženy po porodu. Napomáhá získat zpět figuru, kterou měli ženy před otěhotněním. – tvarující pás po porodu je vyroben z prodyšného bavlněného materiálu díky elasticitě nabízí maximální volnost pohybu, ale i účelně působí na povolené bříško Materiál: 76% polyamid 13% bavlna 11% elastan Rozměr balení a specifikace: Velikost: L (feedo.cz)

Poporodní pás je určen pro ženy po jakémkoli porodu i císařském řezu. Používá se ke zpevnění nadměrně napnuté břišní stěny a ke snížení rizika břišní hernie. Pás pomáhá tlumit pooperační bolesti řezu, dává vám pocit bezpečí a pohodlí; a také usnadňuje brzký začátek cvičení k posílení břišních svalů. Vlastnosti: posiluje přesilené břišní svaly po porodu zabraňuje rozvoji pooperační břišní hernie tlumí pooperační bolesti řezu a tím vám dává pocit bezpečí usnadňuje časný začátek cvičení k posílení břišních svalů Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozměry: výška 24 cm Hmotnost: 100 g Velikosti XS – <80 cm S – 80–90 cm M – 91–100 cm L – 101–110 cm XL – 111–120 cm XXL – 121–140 cm Poznámka: Při používání tohoto produktu se poraďte s lékařem. Při nošení pasu se doporučuje provádět základní sestavu rehabilitačních cvičení. Nepřetržité používání pasu bez cvičení může vést k oslabení břišních svalů. (feedo.cz)

Chicco Pás stahující po porodu "M" Poporodní elastický stahovací pás je účinným pomocníkem pro stažení povoleného bříška. Bavlněný materiál je prodyšný, dohromady s elasticitou výrobku umožňuje pohodlné nošení. Skladba materiálu: 76% polyamid, 13% bavlna, 11% elastan Vhodné pro maminky po porodu Velikost: M Celková délka: 103 cm (hracky-4kids.cz)

Chicco Stahující pás po porodu "L" CHICCO Stahující pás po porodu je vyroben z prodyšného bavlněného materiálu. Napomáhá získat zpět figuru, kterou měli ženy před otěhotněním. (pilulka.cz)

Chicco pás stahující po porodu L napomáhá získat zpět figuru, kterou měli ženy před otěhotněním. (mall.cz)

Poporodní pás je určen pro ženy po jakémkoli porodu i císařském řezu. Používá se ke zpevnění nadměrně napnuté břišní stěny a ke snížení rizika břišní hernie. Pás pomáhá tlumit pooperační bolesti řezu, dává vám pocit bezpečí a pohodlí; a také usnadňuje brzký začátek cvičení k posílení břišních svalů. Vlastnosti: posiluje přesilené břišní svaly po porodu zabraňuje rozvoji pooperační břišní hernie tlumí pooperační bolesti řezu a tím vám dává pocit bezpečí usnadňuje časný začátek cvičení k posílení břišních svalů Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozměry: výška 24 cm Hmotnost: 100 g Velikosti XS – <80 cm S – 80–90 cm M – 91–100 cm L – 101–110 cm XL – 111–120 cm XXL – 121–140 cm Poznámka: Při používání tohoto produktu se poraďte s lékařem. Při nošení pasu se doporučuje provádět základní sestavu rehabilitačních cvičení. Nepřetržité používání pasu bez cvičení může vést k oslabení břišních svalů. (feedo.cz)

Poporodní pás je určen pro ženy po jakémkoli porodu i císařském řezu. Používá se ke zpevnění nadměrně napnuté břišní stěny a ke snížení rizika břišní hernie. Pás pomáhá tlumit pooperační bolesti řezu, dává vám pocit bezpečí a pohodlí; a také usnadňuje brzký začátek cvičení k posílení břišních svalů. Vlastnosti: posiluje přesilené břišní svaly po porodu zabraňuje rozvoji pooperační břišní hernie tlumí pooperační bolesti řezu a tím vám dává pocit bezpečí usnadňuje časný začátek cvičení k posílení břišních svalů Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozměry: výška 24 cm Hmotnost: 100 g Velikosti XS – <80 cm S – 80–90 cm M – 91–100 cm L – 101–110 cm XL – 111–120 cm XXL – 121–140 cm Poznámka: Při používání tohoto produktu se poraďte s lékařem. Při nošení pasu se doporučuje provádět základní sestavu rehabilitačních cvičení. Nepřetržité používání pasu bez cvičení může vést k oslabení břišních svalů. (feedo.cz)

Chicco Mamma Donna jednorázové kalhotky po porodu jsou speciální jednorázové kalhotky vhodné pro první dny po porodu. Popis: Kalhotky zabezpečí maminkám maximální hygienu a prodyšnost pokožky v poporodním období. Kalhotky jsou vyrobeny z netkaného textilu. Jsou hygienické, extra prodyšné. Dodatečné inforamce: Jednorázové kalhotky určené na první dny po porodu. Velikost 4 odpovídá velikosti L (42–44). Balení obsahuje 4 ks jednorázových kalhotek velikosti L (feedo.cz)

Opětovně použitelná Lansinoh teplá a chladící poporodní vložka pomáhá poskytnout uklidňující komfort a účinnou úlevu od bolesti po porodu. Tenká poporodní vložka vyrobená s inovativní technologií ColorSmart™ nabízí maximální pohodlí. Můžete ji použít jako: CHLADIVÝ obklad: úleva od bolesti hráze po vaginálním porodu, rány po císařském řezu a hemeroidech. HŘEJIVÝ obklad: úleva od nepohodlí způsobeného poporodními děložními křečemi. Obsahuje 1 opakovaně použitelnou vložku a 12 hygienických návleků z netkané textilie. Bezpečné použití po porodu a během kojení. Rozměry vložky: 11,3 × 7 × 7 cm Návod k použití: Studený obklad: Před použitím zamrazte vložku na 4 hodiny. Teplý obklad: Umístěte vložku do mikrovlnné trouby po dobu uvedenou v návodu k použití. Jemně vložku rozmasírujte, aby se teplo rovnoměrně rozložilo a před použitím obklad vždy vyzkoušejte. Zvyšujte čas v 5 sekundových intervalech, dokud se nedosáhne požadované teploty. Případně vložku ponořte do horké, ne vroucí vody na 1–2 minuty. Teplou a chladivou poporodní vložku aplikujte 20 minut nebo podle doporučení lékaře. (feedo.cz)

Chicco Mamma Donna jednorázové kalhotky po porodu jsou speciální jednorázové kalhotky vhodné pro první dny po porodu. Popis: Kalhotky zabezpečí maminkám maximální hygienu a prodyšnost pokožky v poporodním období. Kalhotky jsou vyrobeny z netkaného textilu. Jsou hygienické, extra prodyšné. Dodatečné inforamce: Jednorázové kalhotky určené na první dny po porodu. Velikost 3 odpovídá velikosti M (38–40). Balení obsahuje 4 ks jednorázových kalhotek velikosti M (feedo.cz)

Poporodní pás je určen pro ženy po jakémkoli porodu i císařském řezu. Používá se ke zpevnění nadměrně napnuté břišní stěny a ke snížení rizika břišní hernie. Pás pomáhá tlumit pooperační bolesti řezu, dává vám pocit bezpečí a pohodlí; a také usnadňuje brzký začátek cvičení k posílení břišních svalů. Vlastnosti: posiluje přesilené břišní svaly po porodu zabraňuje rozvoji pooperační břišní hernie tlumí pooperační bolesti řezu a tím vám dává pocit bezpečí usnadňuje časný začátek cvičení k posílení břišních svalů Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozměry: výška 24 cm Hmotnost: 100 g Velikosti XS – <80 cm S – 80–90 cm M – 91–100 cm L – 101–110 cm XL – 111–120 cm XXL – 121–140 cm Poznámka: Při používání tohoto produktu se poraďte s lékařem. Při nošení pasu se doporučuje provádět základní sestavu rehabilitačních cvičení. Nepřetržité používání pasu bez cvičení může vést k oslabení břišních svalů. (feedo.cz)

Poporodní pás je určen pro ženy po jakémkoli porodu i císařském řezu. Používá se ke zpevnění nadměrně napnuté břišní stěny a ke snížení rizika břišní hernie. Pás pomáhá tlumit pooperační bolesti řezu, dává vám pocit bezpečí a pohodlí; a také usnadňuje brzký začátek cvičení k posílení břišních svalů. Vlastnosti: posiluje přesilené břišní svaly po porodu zabraňuje rozvoji pooperační břišní hernie tlumí pooperační bolesti řezu a tím vám dává pocit bezpečí usnadňuje časný začátek cvičení k posílení břišních svalů Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozměry: výška 24 cm Hmotnost: 100 g Velikosti XS – <80 cm S – 80–90 cm M – 91–100 cm L – 101–110 cm XL – 111–120 cm XXL – 121–140 cm Poznámka: Při používání tohoto produktu se poraďte s lékařem. Při nošení pasu se doporučuje provádět základní sestavu rehabilitačních cvičení. Nepřetržité používání pasu bez cvičení může vést k oslabení břišních svalů. (feedo.cz)

Poporodní pás je určen pro ženy po jakémkoli porodu i císařském řezu. Používá se ke zpevnění nadměrně napnuté břišní stěny a ke snížení rizika břišní hernie. Pás pomáhá tlumit pooperační bolesti řezu, dává vám pocit bezpečí a pohodlí; a také usnadňuje brzký začátek cvičení k posílení břišních svalů. Vlastnosti: posiluje přesilené břišní svaly po porodu zabraňuje rozvoji pooperační břišní hernie tlumí pooperační bolesti řezu a tím vám dává pocit bezpečí usnadňuje časný začátek cvičení k posílení břišních svalů Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex. Rozměry: výška 24 cm Hmotnost: 100 g Velikosti XS – <80 cm S – 80–90 cm M – 91–100 cm L – 101–110 cm XL – 111–120 cm XXL – 121–140 cm Poznámka: Při používání tohoto produktu se poraďte s lékařem. Při nošení pasu se doporučuje provádět základní sestavu rehabilitačních cvičení. Nepřetržité používání pasu bez cvičení může vést k oslabení břišních svalů. (feedo.cz)

Chicco Kalhotky po porodu elastické 4 ks Tyto jemné hygienické natahovací síťované kalhotky jsou ideální pro první dny po porodu, a to zejména při hojících se stezích nebo po císařském řezu, protože zajišťují vynikající prodyšnost. (pilulka.cz)

Stahovací pás z prodyšného bavlněného materiálu, díky elasticitě nabízí maximální volnost pohybu, ale i účelně působí na povislé bříško, určený pro ženy po porodu, napomáhá získat zpět figuru, před otěhotněním Ženy po porodu si často zoufají, že jim zůstalo povislé nebo větší bříško. Tento stahující pás značky CHICCO napomáhá získat zpět postavu, kterou měly před otěhotněním, a navrátit jim tak sebevědomí. Tvarující pás je elastický, pohodlný a nebrání volnému pohybu. Je vyrobený z prodyšného a příjemného materiálu. K pásu je navíc přiložen i návod na dechová a svalová poporodní cvičení. Klíčové vlastnosti Chicco stahujícího pásu - SStahující a tvarující poporodní pás od značky ChiccoVhodný pro použití po přirozených i operačních porodechPás je elastický, pohodlnýProdyšný materiálK pásu Chicco je přiložen návod na dechová a svalová poporodní cvičeníNapomáhá ženám získat zpět původní postavuVelikost:SPro ženy s obvodem břicha:80 - 90... (alza.cz)

Vyrobeny z bavlny. Zvýšené absorpční vlastnosti pro období po porodu. Jsou hypoalergenní a velmi prodyšné. Praktický anatomický design. (countrylife.cz)

Stahovací pás z prodyšného bavlněného materiálu, díky elasticitě nabízí maximální volnost pohybu, ale i účelně působí na povislé bříško, určený pro ženy po porodu, napomáhá získat zpět figuru, před otěhotněním Ženy po porodu si často zoufají, že jim zůstalo povislé nebo větší bříško. Tento stahující pás značky CHICCO napomáhá získat zpět postavu, kterou měly před otěhotněním a navrátit jim tak sebevědomí. Tvarující pás je elastický, pohodlný a nebrání volnému pohybu. Je vyrobený z prodyšného a příjemného materiálu. K pásu je navíc přiložen i návod na dechová a svalová poporodní cvičení. Klíčové vlastnosti Chicco stahujícího pásu - MStahující a tvarující poporodní pás od značky ChiccoVhodný pro použití po přirozených i operačních porodechPás je elastický, pohodlnýProdyšný materiálK pásu je přiložen návod na dechová a svalová poporodní cvičeníNapomáhá ženám získat zpět původní postavuVelikost:MPro ženy s obvodem břicha:91 - 100... (alza.cz)

Stahovací pás z prodyšného bavlněného materiálu, díky elasticitě nabízí maximální volnost pohybu, ale i účelně působí na povislé bříško, určený pro ženy po porodu, napomáhá získat zpět figuru, před otěhotněním Ženy po porodu si často zoufají, že jim zůstalo povislé nebo větší bříško. Tento stahující pás značky CHICCO napomáhá získat zpět postavu, kterou měly před otěhotněním a navrátit jim tak sebevědomí. Tvarující pás je elastický, pohodlný a nebrání volnému pohybu. Je vyrobený z prodyšného a příjemného materiálu. K pásu je navíc přiložen i návod na dechová a svalová poporodní cvičení. Klíčové vlastnosti stahujícího pásu po porodu Chicco - LStahující a tvarující poporodní pás od značky ChiccoVhodný pro použití po přirozených i operačních porodechPás je elastický, pohodlnýProdyšný materiálK pásu je přiložen návod na dechová a svalová poporodní cvičeníNapomáhá ženám získat zpět původní postavuVelikost:LPro ženy s obvodem břicha:90 - 108 cmVýška... (alza.cz)

Nobilis Tilia Olej po porodu 20 ml Napomáhá pokožce obnovit ztracenou elasticitu. (pilulka.cz)

MALL.CZ Dny – Sleva 15 % na vybrané bryndáky, lahvičky a pomůcky pro miminka a maminky značky BabyOno s kódem 24MDL4CZ30 (platí od 15. 4. do 28. 4. 2024 nebo do vyprodání zásob)! Poporodní stahovací pás ztišuje pooperační bolesti, drží bříško i bedra. Vhodný k rychlejšímu zahájení cvičení pro posílení bříška. BabyOno Poporodní stahovací pás je vhodný pro ženy po přirozeném porodu i císařském řezu. (mall.cz)

MALL.CZ Dny – Sleva 15 % na vybrané bryndáky, lahvičky a pomůcky pro miminka a maminky značky BabyOno s kódem 24MDL4CZ30 (platí od 15. 4. do 28. 4. 2024 nebo do vyprodání zásob)! Poporodní stahovací pás ztišuje pooperační bolesti, drží bříško i bedra. Vhodný k rychlejšímu zahájení cvičení pro posílení bříška. BabyOno Poporodní stahovací pás je vhodný pro ženy po přirozeném porodu i císařském řezu. (mall.cz)

eBook:,Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let. Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nespala dvacet čtyři hodin. Nejedla deset. A oddělení plné nastávajících maminek. Vítejte v životě porodní asistentky! Práce v přední linii porodnické péče je náročnější, než byste si mysleli. Bolest, ale také krása zrození, chvíle zoufalství versus okamžiky neuvěřitelné ženské síly, zármutek i radost. Autorka této knihy to zažila vše. Dojemná a otevřená zpověď porodní asistentky je milostným dopisem novopečeným matkám a kolegyním ve zbrani – ale také nám všem, prožívajícím ty nejnáročnější a nejkrásnější chvíle, které převracejí náš život vzhůru nohama. (knihydobrovsky.cz)

Menstruační vložky porodnické, bez křidélek V období po porodu jistě oceníte vysoce absorpční vložky. Menstruační vložky CANPOL BABIES jsou díky své vysoké savosti vhodné i pro nošení po porodu v období šestinedělí. Široký profilovaný tvar zaručí dokonalou ochranu i v leže. Vložky disponují samolepicím páskem po celé délce, který zabraňuje pohybu vložky. Obsahují měkkou, prodyšnou vnější vrstvu, která je šetrná k pokožce. Gelová vrstva pohlcuje a udržuje vlhkost uvnitř pokožky. Vložky Canpol Babies jsou v balení po 10 kusech. Klíčové vlastnosti menstruační vložky po porodu CANPOL BABIES Vysoce absorpční Vhodné pro ženy po porodu Široký profil pro dokonalou ochranu i v ležeSamolepicí pásek po celé délce vložky Měkká prodyšná vnější vrstva Gelová vrstva pohlcuje a udržuje vlhkost uvnitř vložky Neutralizace pachuMenstruační vložky po porodu Canpol Babies jsou v balení po 10 kusech (alza.cz)

Menstruační vložky porodnické, BIO / přírodní, ekologické a bez křidélek Menstruační vložky ORGANYC Mateřské vložky po porodu 12 ks se zaslouží o pohodlí a ochranu během menstruace. Jestliže vám vyhovují spíše vložky bez křidélek, tyto si oblíbíte. Ekologické vložky šetří životní prostředí tím, že se časem kompletně rozloží. Tyto menstruační vložky jsou zhotoveny z přírodního materiálu, není teda třeba obávat se alergických reakcí či jiných potíží. Nejdůležitější vlastnosti ekologických menstruačních vložek ORGANYC Mateřské vložky po porodu 12 ks Menstruační vložky předcházejí případnému protečení Jsou bez křidélek Ekologické vložky se dokáží zcela rozložit Tvoří je BIO materiál (alza.cz)

Tyto jemné hygienické natahovací síťované kalhotky jsou ideální pro první dny po porodu, a to zejména při hojících se stezích nebo po císařském řezu, protože zajišťují vynikající prodyšnost. Rozměr balení a specifikace: velmi praktické během pobytu v nemocnic speciálně přizpůsobené pro používání hygienických vložek univerzální velikost pohodlné Balení: 4ks (feedo.cz)

Chicco Kalhotky po porodu síťované elastické Jednorázové kalhotky Chicco jsou určeny maminkám v poporodním období. Materiálem jsou jemná měkká prodyšná vlákna, díky kterým dobře propouští vzduch a jsou šetrné k pokožce. Tyto elastické kalhotky s nohavičkou jsou určené především pro maminky po císařském řezu. Obsah balení: 4 ks hygienicky zabalených kalhotek Kupte dětem hrneček Chicco! Vhodné pro maminky po porodu Velikost: universální Materiál: měkká vlákna (hracky-4kids.cz)

Chicco jednoráz.kalhotky po porodu vel.3, 4 ks Jednorázové kalhotky po porodu, vel. 3, 4 ks v balení. (pilulka.cz)

Chicco jednoráz.kalhotky po porodu vel.4, 4 ks Jednorázové kalhotky po porodu jsou speciální jednorázové kalhotky vhodné pro první dny po porodu. Kalhotky zabezpečí maminkám maximální hygienu a prodyšnost pokožky v poporodním období. (pilulka.cz)

Elastické síťované kalhotky Chicco jsou určeny pro maminky po porodu. Univerzální velikost díky jemnému síťování, použití v kombinaci s hygienickými vložkami. (drmax.cz)

Hygienické poporodní kalhotky značky Chicco ocení každá maminka po porodu. Tyto síťované kalhotky jsou elastické a zajišťují vynikající prodyšnost hlavně první dny po porodu. Balení obashuje 4 ks. (mall.cz)

eBook: Philipp Hübl nabízí řadu jasných a neuhýbavých odpovědi na velké otázky kolem života člověka: Existuje Bůh? Můžeme žít bez citů? Rozhodujeme se svobodně? Mají sny nějakou zvláštní funkci? Proč je pro nás krása tak důležitá? Má smrt nějaký hlubší smysl? Kdy vůbec nastává smrt? Vypomáhá si při tom přitažlivými kulisami. Budete žasnout, o čem je vlastně Alenka v říši divů nebo takový film Matrix. Autor čtenáře seznamuje i s nejednou lékařskou záhadou a pozoruhodností, které ukazují, že některé naše poznatky a odpovědi jsou prozatím neúplné a hledání tedy musí trpělivě pokračovat dál. Jedno je jisté. Život je napínavý a musíme se pro něj rozhodnout – tak jako Neo. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Příchod nového človíčka na svět je bezpochyby nádherný okamžik. Někdy však těhotenství a blížící se porod – jakkoli jsou pro život ženy přirozené – mohou v nastávající mamince vyvolat nejistotu a obavy. Dokážu vše, co se ode mě očekává? Zvládnu porodní bolesti? Budu vědět, co mám dělat? Autorka, zkušená porodní asistentka, vás může podobných obav zbavit. Společně projdete fyzickými a psychickými změnami provázejícími vaše těhotenství. Prozradí, co vás čeká v těhotenské poradně a co se skrývá za pojmy a zkratkami v těhotenské průkazce. Doporučí vhodné cviky a jejich sestavy, které vám období očekávání i porod sám pomohou usnadnit. Osvojíte si účinné relaxační a dechové techniky. Projdete si jednotlivými porodními dobami a autorka vám vyloží svůj názor na výhody i nevýhody jednotlivých způsobů porodů. Pomůže vám také připravit se na další změny – v období šestinedělí.Tato kniha vám zkrátka poradí, co můžete sama udělat pro to, aby příchod vašeho děťátka na svět byl co nejsnadnější. Po jejím přečtení se porodu přestanete bát. Začnete se těšit… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jsou ženy, které jsou romantické, věří na lásku a dívají se na svět růžovými brýlemi. Jsou ženy, které mají s romantikou a láskou špatné zkušenosti, a jen občas se k nim s nedůvěrou vracejí. Mezi tím leží spousta obětí, zklamání, bolesti a zoufalství. Hrdinku knihy Malináda poznáváme ve chvíli, kdy bilancuje skončený vztah s mužem, kterému obětovala všechno, co mohla. Dala mu svoji lásku, tělo, peníze, sny. Zpřetrhala kvůli němu svazky se svými přáteli. Po nocích mu pomáhala s podnikáním. Dokázala se vydat z posledních peněz jen kvůli tomu, aby mu koupila jeho vysněné tričko. Snila o jejich spokojené budoucnosti. Nakonec se pro něj vzdala i mateřství. Odměnou jí bylo pasivní mlčení, a potom strohé odmítnutí, pronesené do sluchátka telefonu. Jaké to je, když mladá žena obětuje všechno pro někoho, kdo není ani tolik chlap, aby se s ní rozešel tváří v tvář? Má taková bolest a zoufalství ještě lidské měřítko? Je sdělitelný pocit někoho, kdo se vzdal všeho, a byl za to zavržen jako nemocný s nakažlivou chorobou? Žijeme v době, která nepřeje emocím a jejich skutečným prožitkům. Naše životy se přesouvají do virtuálního světa sociálních sítí, kde o emocích a citech píšeme ve zkratkách. Přesto ale stále žijeme opravdové životy, a tak jako je opravdová naše radost, je opravdová i bolest z toho, když nás někdo zraní. Malináda je příběh o proměně z naivního téměř dítěte v samostatnou dospělou ženu. Malináda je kniha nejen o tom, jak se z lásky dostat až na úplné dno, ale především o tom, jak se znovu zvednout. Není to příběh červené knihovny. Je to příběh testovaný na lidech. Monika Petráková Monika Petráková se narodila v roce 1983. Vyrostla v malé vesnici, ve Středních Čechách. V současné době žije a pracuje v Praze. Do své autorské tvorby promítá fragmenty svých vlastních prožitků, nebo se inspiruje životními osudy lidí, které dobře zná. Od roku 2010 je úspěšnou blogerkou na serveru Lidovky.cz. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bude jí brzy třicet. Nemá manžela ani super postavu a vážně uvažuje nad tím, zda by ji unesly punčocháče, kdyby se na nich pokusila oběsit. Hlavní hrdinku povídek ze skutečného života průměrné třicítky si musíte zamilovat. Její příběhy jsou laskavé, plné sebeironického humoru. Muži proplouvají jejím životem jako odstíny na paletě barev, až vytvoří jeden obraz. Milovánky. Můžete se s ní smát, soucítit, zuřit a přemýšlet. Jisté ovšem je, že se alespoň v jednom z jejích vyprávění najdete. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Úžasný objav! Jedna pilulka nahradí 9 hodín spánku. Budúcnosť patrí tým, ktorí nepotrebujú spať. Budúcnosť patrí Vigilom. Martha sa stáva jedným z prvých Vigilov. Dostáva sa do spoločnosti ľudí, ktorí majú všetok čas sveta. Zvláda tak množstvo činností, na ktoré nebol predtým čas. Pri jednej návšteve verejnej knižnice stretáva Vincenta, šarmantného gentlemana, ktorý ale vehementne odmieta možnosť vzdať sa spánku. Ako môže dopadnúť vzťah Spiaceho a Bdejúceho? Samuel je talentovaný umelec. Aby bol viac aktívny, pomáha si konzumáciouLilly, ktoré majú silu kokaínu, ale bez jeho negatívnych vedľajších účinkov. Akonáhle sa dozvedá o existencii preparátu R24, neváha. Má tak viac časuna tvorbu, ale absencia snov začína mať vplyv na jeho dielo. Samuel sa postupne mení…Claudia je človek od prírody nesebecký a nedokáže veci nechať plynúť len tak. To naozaj nikto nevidí, čo konzumácia R24 spôsobuje? Nenávidí ho a všemožne sa snaží, aby sa celý svet dozvedel pravdu. Skúsený a ambiciózny obchodník Peter sa rozhodne pomôcť firme Roden Medical24 a stáva sa jej riaditeľom. Stará sa o obchodnú stránku veci a dúfa, že výrobok R24 i spoločnosť raz pomôžu celému svetu. Naivná aktivistka,ktorá sa nabúrala do ich systému však robí všetko pre to, aby Peter neuspel… Ondrey bol rovnako ako Roden fascinovaný možnosťou nahradiť spánok preparátom. Keď sa im konečne podarilo nájsť to správne zloženie, Ondrey začal váhať. Čo ak to nebude mať len pozitívne dopady? Roden má iné predstavy a svojou tvrdohlavosťou donúti Ondreya k odchodu. Ten sám v ústraní tajne pracuje na tom, aby človek mohol opäť spať… Šesť príbehov, šesť rozprávačov, šesť rôznych uhlov pohľadu. Všetky sa vzájomne prelínajú a dávajú čitateľovi možnosť prikloniť sa na rôzne strany. Ako mnohé iné sci-fi, i tento príbeh vo svojej podstate nenápadne nadhadzuje otázky o zmysle života i samotnej podstate ľudstva, na ktoré si však musí odpovedať každý čitateľ sám. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zem sa stáva neobývateľnou. Ignorantské správanie ľudí ju priviedlo na pokraj existencie a zdá sa, že cesta späť je nemožná. Veľká skupina ľudí sa chystá Zem opustiť a začať nový život na planéte SOLU. Posledná generácia dospievajúcich, ktorí sa narodili už ako Vigilovia, odmieta Zem opustiť. Pod vedením charizmatického Ervyna hľadajú útočisko na miestach, ktorým sa z akéhosi záhadného dôvodu prírodné katastrofy vyhýbajú. Je bezpečie týchto miest naozaj len náhoda? Ditariovia, vzácna skupina ľudí s fenomenálnou pamäťou, odovzdávajú svoje spomienky spoločnosti S.P.E.R.A. a pomáhajú tak uchovať informácie o Zemi. Ľudia totiž postupne strácajú pamäť. Stále viac a viac. Čo sa deje so spomienkami, ktoré dobrovoľne venujú výskumu? Andrea, jedna z mála ľudí z tejto skupiny, je pod tlakom doktora Simona. Núti ju, aby sa vo svojich najsilnejších spomienkach otočila a pohla iným smerom. Dá sa v spomienke otočiť smerom dozadu a vnímať veci, ktoré sme predtým nevideli? A čomu to má poslúžiť? Calix, rastlina s červenými kvetmi nevídanej krásy, začína po odlete časti ľudstva vyrastať na všetkých miestach zeme. Aj tie najvyprahnutejšie miesta sú odrazu celé obrastené touto zvláštnou rastlinou. Kde sa nabrala? Ako je možné, že dokáže prežiť tam, kde už prestal život prakticky existovať? Vigilovia a Spiaci. Podarí sa im spoločne zvrátiť zánik Zeme? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Róza je vedoucí lifestylového magazínu pro ženy a jako novinářka je zvyklá řešit lecjaké situace. Ale na to, že si manžel najde milenku (nevěrník mizernej), připravená nebyla. Ani na to, že přijde o práci („omlazujeme!“). A tak se z luxusního společného bytu (manželka i milenka se do něj prostě najednou nevejdou) odstěhuje do pronajatého 1+1 a zatím přijme práci redaktorky na webu o domácích mazlíčcích. Aby měla ke své nové práci dostatek inspirace, syn Adam své matce přinese jako dárek štěně labradora, které někdo odložil. Róza radostí z nečekaného dárku zrovna neoplývá a myslí si, že je asi poslední člověk na světě, který by měl mít psa. Nejen že místo rozhovorů s celebritami teď píše texty o klíšťatech a kočičích záchodech, ale najednou místo návštěv vernisáží a divadelních premiér kličkuje v noci mezi exkrementy na psí loučce a ráno při venčení si povídá hlavně s důchodci a bezdomovci. Ocitá se ve světě lidí, které spojuje to, že mají psa. Ale není si jistá, že je tohle život, který chce vést. Přesto, že z některých pejskařů se stávají její přátelé. A přesto, že svět celebrit a pejskařů se jí daří propojovat. A stále také neví, jestli si chce štěně nechat. Kde by ale jinak skončilo? V útulku? Co když je Róza někdo, kdo má život téhle malé „psiny“, kterou pojmenuje Madla Labradorová, změnit? A jak Madla změní život zase jí? A to Róza navíc ani netuší, že její labradoří holka – „psina“ Madla Labradorová – stejně jako ostatní psi život svých páníčků a paniček patřičně sarkasticky komentují. Kniha je doplněna s textem ladícími ilustracemi Lukáše Jandíka. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Důvěra a rodina pro třiceti čtyř letou Emu znamenají víc než cokoliv jiného. Žije s manželem Petrem a s devítiletým synem Samem klidným životem, i když se stále nemohou vyrovnat s bolestnou ztrátou – smrtí mladší dcerky Nikolky. Jejich vztah prošel krizí, ale oba dva to ustáli a zdálo se, že je už nemůže nic rozdělit. Do života Emy se ale znenadání vrátí její první velká láska, Dan. Před lety je rozdělila fatální chyba, za kterou oba dva zaplatili vysokou cenu. Ema je jeho návratem zaskočená a má pocit, že ho vlastně nikdy nepřestala milovat. Rozmýšlí se, zda má podvádět svého muže a žít dva životy, nebo se od charismatického Dana držet stranou. Je to jen chtíč po vášni, která jí doma schází, nebo vzkříšená láska? Sama nezná odpovědi na otázky a bohužel brzy zjistí, proč se Dan objevil, a také se dozví, že její manžel má velké tajemství, které jí od základu změní život. Koho si nakonec Ema vybere a jak s ní život zatočí, si můžete přečíst v napínavém románu Podvedená. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Ráhul, mladík z indické Bombaje, se živí čištěním veřejných toalet a příležitostným okrádáním turistů. Je příslušníkem nejnižší společenské kasty nedotknutelných a život pro něj nemá smysl. S Julijou, naivní a chudou dívkou z Ukrajiny, se život nemazlí. Přesto se rozhodne vzepřít svému údělu a odjede hledat štěstí do ciziny. Místo vytouženého klidného života ale nalézá jen lidskou chamtivost, opovržení a krutost. Co všechno zvládnou dva mladí lidé vytrpět, než se jejich osudy spojí a propletou? A přinese jim vůbec toto osudové setkání štěstí? Tragicko-romantický příběh o ztrátách, bezhlavé odvaze, bezedné naději a čiré lásce. Kniha, která vás naučí vnímat život jinak. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Proč Josef nikdy nepromluvil se svou dcerou? Uznávaná rakouská autorka Monika Helferová se v románovém zpracování vrací k vlastním kořenům a zkoumá detaily zásadních událostí, jež předcházely narození její matky, „spratka“. Matčino početí provázely neurčité okolnosti, které způsobily, že ji otec absolutně ignoroval, nezajímal se o ni, nikdy v životě se na ni ani nepodíval. Autorka rekonstruuje osud prarodičů Josefa a krásné Marie na pozadí první světové války, kdy se svými dětmi živoří na venkově na okraji společnosti. Když je Josef odveden do armády, Maria a děti se stávají závislými na ochraně starosty. Do kraje přijíždí okouzlující cizinec Georg, který jednoho dne bez pozvání zaklepe na dveře „pakáže“.  Helferová si všímá morálních hodnot doby, jež různé postavy jejího vyprávění různě vnímaly a interpretovaly, a poukazuje na vliv minulosti na budoucnost každého člověka. Z vlastních vzpomínek a z vyprávění příbuzných skládá ztracený svět zapadlé horské vesnice na počátku 20. století a podmanivým jazykem poodhaluje jedno rodinné tajemství. Rakouská spisovatelka Monika Helferová (*1947) se narodila a žije ve Vorarlbersku. Je autorkou povídek, románů, divadelních textů a knížek pro děti, za něž obdržela mnoho literárních ocenění. Poslední z nich – Schubartovu literární cenu – získala v roce 2021 právě za román Pakáž. Titul se rovněž dlouho držel na předních příčkách prestižního žebříčku nejprodávanějších knih časopisu Der Spiegel.  Pakáž je prvním dílem volné trilogie, v níž autorka líčí osudy své rodiny. Následuje román Vati (Tatínek, 2021), který byl roku 2021 nominován do užšího výběru na Německou knižní cenu, a vzpomínkovou řadu uzavírá dílo s názvem Löwenherz (Lví srdce, 2022). Monika Helferová je provdaná za spisovatele Michaela Köhlmeiera, s nímž také literárně tvoří. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Vtipy o tchyních jsou staré snad jako lidstvo samo a každý nějaký známe. Jenže co se stane, když se vtip změní v realitu? Co když najednou zjistíte, že ta zdánlivě milá a přívětivá paní je ve skutečnosti pořádná furie?S tímto nepěkným zjištěním a novou životní situací se musí poprat i Alice, která už vlastně vůbec neví, jaké to je mít normální tchyni. Někdy je to na psychiatra, někdy na vraždu... Hlavně, když do toho začnou vstupovat další členové manželovy prapodivné rodiny. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Láska ve všech možných variacích – tak by se dal stručně shrnout obsah této knihy. Jedná se o romantické vyprávění o pěti generacích jednoho bohatého rodu. Ústřední postavu vytváří krasavec Yannis, který do příběhu vnese i spoustu erotiky. Neméně důležitou postavou je Češka Laura. Společně s Yannim vám povypráví o zajímavých lidech, které na své životní pouti poznali. Koráb života s toto rodinou proplouval nejen klidnými vodami, ale často jej zmítaly i silné bouře a obrovské vlny. Dopluje bezpečně do přístavu? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Siete sú super, pokiaľ sa v nich nezamotáte. Keď už klamať, tak presvedčivo a nezanechávať stopy. Ak už sa klamstvo odhalí, tváriť sa, že sa nič nedeje. Tak také jednoduché to však Dano nemá. Manželka chce vedieť stále viac a donúti ho odkryť celý svoj niekoľkoročný virtuálno-reálny život. Keďže nie je v poriadku ani ona, nedaruje nikomu nič. Chúdence deti. A manžel. Ak chcete vedieť, čo a ako sa dá hľadať a nájsť na sociálnych sieťach a najmä, o čo sa tam dá prísť, vitajte na fakbuku. Monika Pálušová (1.1.1978, Považská Bystrica) Po dokončení štúdia slovenského jazyka a estetiky na FF PU učila na cirkevnom gymnáziu. Pracovala v lokálnej televízii, novinách, v rozhlase aj v súkromnej televízii. Je vydatá a má tri deti. Žije a tvorí v UK. (knihydobrovsky.cz)