Vystupte z myšlenkových pastí - david a. clark

Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.Knihu je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.David A. Clark, Ph.D., je klinický psycholog a emeritní profesor University of New Brunswick. Je autorem nebo spoluautorem řady knih o depresi, úzkostech a obsedantně-kompulzivní poruše. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor David Clark, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha čtenáře kork za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a "přežvykování", ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Kniha je určena všem, kteří se potýkají s negaitivními myšlenkami. David A. Clark, Ph.D., je klinický psycholog a emeritní profesor University of New Brunswick. Je autorem nebo spoluautorem řady knih o depresi, úzkostech a obsedantně-kompulzivní poruše. (alza.cz)

Mezinárodně uznávaná profesionální příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). Její mimořádnost spočívá v tom, že se jí každý může řídit svépomocně. Vynikající terapeut v ní předkládá množství ukázkových dialogů, příkladů, rozborů případů, podrobných návodů a důležitých vysvětlení (včetně pojednání o pozitivech i negativech užívání antidepresiv nebo jiných léků). (knihydobrovsky.cz)

Černá komedie podle skutečné události o tom, jak jediná chvíle může obrátit naše životy naruby. Jedna žena, dva muži. Zdá se, že jde o banální příběh. Mladé pohledné dívce dojde v autě benzín a tak stopuje, aby se dostala k nejbližší... Černá komedie podle skutečné události o tom, jak jediná chvíle může obrátit naše životy naruby. Jedna žena, dva muži. Zdá se, že jde o banální příběh. Mladé pohledné dívce dojde v autě benzín a tak stopuje, aby se dostala k nejbližší čerpací stanici. Zastaví jí dva muži ve sportovním voze, odvezou jí do lesa a znásilní. Potud běžná událost, o které často čteme v novinách. Tentokrát se však situace komplikuje. Mladá žena je totiž veterinářka a neváhá svou profesi využít. A tak ne pouze jako akt pomsty, ale v zájmu své vlastní spravedlnosti a spravedlnosti vůbec, v zájmu bezpečnosti světa a budoucího pokolení - oba muže vykastruje, Postižení muži se však na to dívají jinak. Připraveni o své mužství, cítí se hluboce ponížení a zpustošení, obzvláště proto, že jsou nuceni to, k jaké újmě přišli v zájmu své kariéry utajit. O tom, jak jsou od této chvíle všichni v PASTI, se dále rozvíjí příběh oscilující mezi tragédií a komedií. (dvd-premiery.cz)

Film na DVD - Když dva muži znásilní mladou veterinářku Lenku, netuší, že ta využije své profese a ďábelsky se jim pomstí... Všichni tři se tak ale dostávají do eskalující spirály problémů. Na počátku je architekt Petr a vadnoucí zájem o sex zkorumpovaného poslance a bývalého spolužáka Dohnala. Ten totiž s Petrovou asistencí znásilní mladou veterinářku Lenku. Dívka však využije své profese, oba muže uspí a profesionálně vykastruje. Všichni tři se tak dostávají do eskalující spirály problémů. Dohnal se snaží celou věc ututlat před veřejností, Petr se jen s velkým vypětím zbavuje dívek, které mu víc než zřetelně dávají najevo svou přízeň a Lenka, ta se zhroutí vinou svého přítele, ekologického aktivisty Michala, který ji nejprve raní svým necitlivým přístupem, poté zradou, když se stane milencem její nejlepší kamarádky Anny a nakonec bezohledným pokusem využít znásilnění Lenky k vydírání Dohnala, náměstka ministra pro životní prostředí, kterým by zabránil... (alza.cz)

NakupteLapač Past Pecon trubková past na hlodavcez kategorieDům a zahrada > Zahrada > Hubiče, lapače a odpuzovače škůdců, hmyzu a hlodavců > Pasti a odpuzovače krtků a hlodavcůza61.00Kč (tipa.eu)

Audiokniha MP3 František Niedl, čte Pavel Soukup - autor František Niedl, čte Pavel Soukup Válka nezná vítězů, jenom poražených. A kdo je v ní hrdinou a kdo obětí?Románem se jako červená nit odvíjejí životní příběhy tří hlavních postav. Georga von Wasserhof, majora wehrmachtu, který zažil běsnění u Stalingradu a těsně před jeho pádem byl odvolán do Berlína. Kapitána německé ponorky Kurta Tallera, vyplouvajícího s vlčími smečkami do vod nemilosrdného Atlantiku potápět plavidla spojeneckých konvojů, s nimiž nacházejí smrt na dně moře stovky a tisíce lidí, mnohdy nevinných civilistů, a kapitána britské válečné lodě Harryho Holma, který naopak tyto konvoje chrání.Co nakonec svede tyto tři muže dohromady, kdy jsou si navzájem nepřáteli a zároveň jsou jejich životy závislé na tom druhém? Je to jen zpravodajská hra se smrtí, odehrávající se mezi německými a britskými tajnými službami? Román o tom, že i vítězové válek jsou zároveň poraženými.FRANTIŠEK NIEDLFrantišek... (alza.cz)

Džíny z kolekce Dr. Denim slim tapered střihu s klasickým pasem. Model vyroben z elastického denimu. (answear.cz)

Džíny z kolekce Jack & Jones regular fit střihu s klasickým pasem. Model vyroben ze sepraného denimu. (answear.cz)

Model: Clark Barva: tmavě zelená Typ: prošívaná, zimní Zapínání: na zip Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě zelená Typ: prošívaná, zimní Zapínání: na zip Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě zelená Typ: prošívaná, zimní Zapínání: na zip Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě zelená Typ: prošívaná, zimní Zapínání: na zip Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě zelená Typ: prošívaná, zimní Zapínání: na zip Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě zelená Typ: prošívaná, zimní Zapínání: na zip Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Claire má dokonalý život. Je vdaná za potomka z prominentní rodiny, bydlí v nádherném domě, její dny ladně a bezchybně plynou a její budoucnost je příznivá. Jenže ve skutečnosti nic není takové, jak to vypadá. Její zdánlivě dokonalý manžel je výbušný jako jeho slibná politická kariéra a nechává Claire sledovat, aby měl jistotu, že žije, jak podle něj má. Netuší však, že Claire už měsíce plánuje své zmizení. Díky náhodnému setkání na letišti pozná Evu, jejíž život se zdá stejně bezútěšný. Domluví se, že si na poslední chvíli vymění letenky – a tak Claire míří místo Evy do Oaklandu, Eva letí do Portorika jako Claire. Věří, že díky tomu budou moci začít znovu, daleko od svých minulých životů. Když se letadlo s Evou zřítí, Claire si uvědomí, že už není cesty zpět. Převezme Evinu identitu a spolu s ní i její úzkostlivě skrývané tajemství... (patro.cz)

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (patro.cz)

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (knihydobrovsky.cz)

Claire má dokonalý život. Je vdaná za potomka z prominentní rodiny, bydlí v nádherném domě, její dny ladně a bezchybně plynou a její budoucnost je příznivá. Jenže ve skutečnosti nic není takové, jak to vypadá. Její zdánlivě dokonalý manžel je výbušný jako jeho slibná politická kariéra a nechává Claire sledovat, aby měl jistotu, že žije, jak podle něj má. Netuší však, že Claire už měsíce plánuje své zmizení. Díky náhodnému setkání na letišti pozná Evu, jejíž život se zdá stejně bezútěšný. Domluví se, že si na poslední chvíli vymění letenky – a tak Claire míří místo Evy do Oaklandu, Eva letí do Portorika jako Claire. Věří, že díky tomu budou moci začít znovu, daleko od svých minulých životů. Když se letadlo s Evou zřítí, Claire si uvědomí, že už není cesty zpět. Převezme Evinu identitu a spolu s ní i její úzkostlivě skrývané tajemství... (knihydobrovsky.cz)

Clark Bunda - ZOOT.lab - Zelená. (bibloo.cz)

Clark Bunda - ZOOT.lab - Zelená. (bibloo.cz)

Clark Bunda - ZOOT.lab - Zelená. (bibloo.cz)

Clark Bunda - ZOOT.lab - Zelená. (bibloo.cz)

Clark Bunda - ZOOT.lab - Zelená. (bibloo.cz)

Clark Bunda - ZOOT.lab - Zelená. (bibloo.cz)

Svět genetičky Paige Robsonové se otřásá v základech: její osmiletý syn Miles se snaží zapadnout v nové škole a začíná se ptát na svého biologického otce. Paigein pečlivě budovaný život se pomalu hroutí, protože pravda o Milesově otci by mohla zničit vše, co pro ni dosud bylo cenné. A když dojde k neštěstí, Paige musí čelit důsledkům sdílení tajemství, které zná jen ona. Autorka New York Times´ bestselleru Poslední let Julie Clark ve své prvotině s lehkostí a vtipem ukazuje, že zatímco věda je fascinující, řešení intimních tajemství, kdo jsme a odkud pocházíme, probouzí emoce složitější než vlákna DNA, jež nás utvářejí. (knihydobrovsky.cz)

Meg Williamsová. Maggie Littletonová. Melody Wildeová. Různá jména pro stejnou ženu. V jedné chvíli zmizí, aby se vynořila jako někdo jiný. Studentka. Životní koučka. Realitní agentka. Objeví se vedle vás a bude vám říkat přesně to, co potřebujete slyšet, a než se nadějete, nejspíš vás připraví o vše. Kat Robertsová už deset let čeká na návrat ženy, která jí obrátila život vzhůru nohama. A teď když se tak stalo, je Kat odhodlaná být tou, kdo o ní zjistí pravdu. Jak se však obě sbližují, začínají se hroutit Katiny dlouholeté domněnky a musí se ptát, kdo je Meginým skutečným cílem. Mistrné lži se noří hluboko do psychiky dvou žen a jejich posedlosti najít spravedlnost a změnit svůj osud. (knihydobrovsky.cz)

A GRANTA BEST OF YOUNG BRITISH NOVELIST 2023'Hallucinogenic, electric and sharp.' JESSICA ANDREWS'Will make most readers howl with laughter and/or shut their eyes in horror.' GUARDIAN**Pre-order Eliza Clark's next novel, PENANCE, now**Irina is in a rut. She obsessively takes explicit photographs of average-looking men she scouts from the streets of Newcastle while her dead-end bar job slips away; she's more interested in drugs, alcohol, and extreme cinema. When she's offered an exhibition at a fashionable London gallery which promises to revive her career in the art world, it should feel like an escape.But the news triggers a self-destructive tailspin, drawing in her obsessive best friend and a shy young man from her local supermarket who has attracted her attention . . .BOY PARTS is the incendiary debut novel from Eliza Clark, a pitch-black comedy both shocking and hilarious, fearlessly exploring the taboos of sexuality and gender roles in the twenty-first century. 'Smart, stylish, and very funny.' LARA WILLIAMS'Boundaries are for breaking and if anyone can crash through and reinterpret the fear of our time, Eliza Clark can.' MSLEXIA'A carnival funhouse ride: terrifying, feverish, hilarious.' JULIA ARMFIELDWHAT READERS ARE SAYING:'A dark, funny, nasty book. Brilliantly written, annoyingly good.' 5* reader review'I am obsessed.' 5* reader review'Both shocking and darkly funny, this razor-sharp debut is unlike anything I've read before.' 5* reader review'I loved this, properly loved it!!' 5* reader review'Left me both in awe and totally disturbed.Wow.' 5* reader review (knihydobrovsky.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

Tommy Hilfiger Clark 1792080 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Clark 1792083 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Clark 1792082 (vivantis.cz)

DVD film Past [1950]. Československý film pro pamětníky. Dolby Digital. Drama o odbojářích a událostech, které následovaly pro atentátu na Heydricha. Je rok 1942 a gestapo v Praze usilovně pátrá po odbojové skupině, kterou má vést muž jménem Čermák. Při jedné razii je zatčena její členka Růžena Kubínová, kterou gestapo krutě vyslýchá. Ostatní odbojáři se snaží obnovit spojení do Pardubic, odkud jim posílají výbušniny. K Růženě do cely je nasazena konfidentka Herta, která díky své herecké minulosti získá její důvěru. Když Hertu propustí na svobodu, Růžena po ní posílá moták. Neprozradí jí však důležitou informaci a odbojáři poznají, že je Herta agentka. Gestapo umožní Růženě útěk a ta hledá útočiště u Herty v bytě. Brzy však pozná, do jaké léčky byla vtažena. (dvd-premiery.cz)

Kraťasy z kolekce Dr. Denim. Model vyroben z denimu. (answear.cz)

Džíny z kolekce Dr. Denim ve střihu slim tapered s klasickým pasem. Model vyroben ze sepraného denimu. (answear.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Slide Signature slide bluesového kytaristy Garyho Clark Jr je vyroben z vysoce kvalitního tepelně opracovaného borosilikátu, a poskytuje jasný, brilantní zvuk s výraznými středy. (kytary.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)

Model: Clark Barva: tmavě modrá Střih: slim fit Délka: regular Zapínání: zip, knoflík Materiál: 98% bavlna, 2% elastan (bibloo.cz)