Vymezte si hranice a nalezněte klid - nedra gloverová tawwabová - e-kniha

eBook: Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání s toxickými lidmi a užili si uspokojivé vztahy s partnery, přáteli a rodinou. Co ale "zdravé hranice" skutečně znamenají - a jak můžeme úspěšně vyjadřovat své potřeby, říkat "ne" a být asertivní, aniž bychom uráželi ostatní? (knihydobrovsky.cz)

Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání s toxickými lidmi a užili si uspokojivé vztahy s partnery, přáteli a rodinou. Co ale "zdravé hranice" skutečně znamenají - a jak můžeme úspěšně vyjadřovat své potřeby, říkat "ne" a být asertivní, aniž bychom uráželi ostatní? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Nedra Glover Tawwab, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání s toxickými lidmi a užili si uspokojivé vztahy s partnery, přáteli a rodinou. Co ale "zdravé hranice" skutečně znamenají - a jak můžeme úspěšně vyjadřovat své potřeby, říkat "ne" a být asertivní, aniž bychom uráželi ostatní? (alza.cz)

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu,ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčkana vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra GloverTawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako sinastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života.Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčenépostupy, pomáhajú jasne a bez pocitu viny určiť a vyjadriť naše potreby– a odhaliť tak základný problém, ktorý stojí za spoluzávislosťou, bojomo moc, úzkosťou, depresiou či vyhorením.Kniha obsahuje zrozumiteľný návod, ako zistiť, že máme probléms hranicami, a ako na základe toho konať. Je plná príkladov z praxea praktických návodov, ako konkrétne postupovať, keď ľudia nerešpektujúnaše hranice, lebo: sa sami neberieme vážne, nevyvodzujeme voči druhýmzodpovednosť, priveľa sa ospravedlňujeme, sme príliš flexibilní, vyjadrujemesa neurčito a hranice zostávajú v našej hlave, predpokladáme, že ich stačívytýčiť raz, či očakávame, že ľudia sami prídu na to, čo potrebujeme aleboz nášho správania vyčítajú, že prekročili naše hranice. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte? Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný?A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“? O knizeMožná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější závislosti či duševní onemocnění, nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu.Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce identifikovat a vybrat tu nejlepší možnou cestu pro jejich nápravu tam, kde je to ještě možné.Kniha vás mimo jiné naučí:- Vnímat své rodiče objektivně, jako lidi s vlastními chybami a limity.- Ukončit blízký vztah citlivě, ale rozhodně, pokud se nevyvíjí žádoucím směrem.- Kde nacházet podporu a pozitivní emoce, když ne v rodině.- Že neustálé omlouvání chování našich blízkých nepomáhá k řešení problému.- Jak efektivně zvládat třecí plochy v rodině a využívat je k osobnímu růstu.„Rodinu si nevybíráme, ale to, co si necháme líbit, ano.“ (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o... (alza.cz)

eBook:,Filosof by měl mít odvahu setrvat na hranici mezi různými obory, stát se jejich mediátorem, ale mluvit svým vlastním jazykem. Studenti a kolegové Miroslava Petříčka vydali u příležitosti jeho životního jubilea počet z vlastního myšlení a bádání, které se po jeho vzoru pouští do této riskantní oblasti. Mimořádně silná sestava autorů několika generací má široký záběr: od astronomie po animovaný film, od Prousta po Hraničáře. Ve všech těchto oborech a v mnoha dalších totiž Miroslav Petříček zanechal svou inspirativní stopu. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Velké Znovuprobuzení neproběhlo v poklidu. Lidé po celé zemi v sobě začali objevovat děsivé schopnosti: přivolat bouřku, nechat povstat mrtvé, podpálit všechno, čeho se dotknou. Takřka přes noc se změnila pravidla… ale ne pro každého. Plukovník Alan Bookbinder je armádní úředník, jehož nejhorší válečné zranění bylo říznutí papírem. Poté, co se v něm probudí magická moc, je násilím odtržen od všeho, co zná, a vržen do přední linie. Bookbinder, převelen k Jednotkám nadpřirozených operací, se ocitá v novém a nebezpečném světě a navíc musí nečekaně velet Předsunuté operační základně Hranice, která je odříznutá od normálního světa, obklopená monstry, přičemž balancuje na pokraji zhroucení a ovládnutí nepřáteli. Nyní musí Bookbinder najít vůli vyvést lidi na POZ ven z pekla. Jediná šance na záchranu se rýsuje ve spolupráci s mužem, jehož magické schopnosti přivedly základnu do smrtelného nebezpečí: Oscarem Brittonem, veřejným nepřítelem číslo jedna… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Spáchali osudovou chybu. Už podruhé na hranici zmařili nevinný život! Z podsvětí se na zemský povrch derou přízraky a stvůry, aby ztrestali neomalenost a pýchu malicherných lidí! Trest lidstva je nevyhnutelný. Město za městem lehá popelem a děs se nezadržitelně šíří do všech království. Je načase spojit všechny hrdiny a dobré válečníky, do jedné, monumentální armády, aby se mohla strhnout rozhodující bitva, která rozhodne o dalším osudu lidstva… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Válka s Fágy byla pro terranskou konfederaci zničující. Přestože byl hrozivý nepřítel zničen, lidstvo klid nenašlo. Politické aliance se hroutí a mocné flotily jsou v troskách. Ani po naprostém vítězství není co slavit. Brzy však zjišťujeme, že máme i další mimozemské sousedy… kteří konflikt s velkým zájmem sledovali. Jedna rasa přijde s nabídkou přátelství a spojenectví, ale lidstvo je příliš unavené a nedůvěřivé, protože náš první kontakt s mimozemšťany málem skončil naším úplným vyhlazením. Než se popel války stihne usadit, kapitán Celesta Wrightová je vyslána do Pohraničí, aby s malou bojovou skupinou prozkoumala tajemný signál, zatímco Konfederace se ze všech sil snaží nerozpadnout na kusy. Partnerství s cizí rasou by mohlo obnovu urychlit, ale jejich nabídka je až příliš dobrá. Může si lidstvo dovolit další boj s mimozemšťany jen krátce poté, co skončila nejkrvavější válka, jakou jsme kdy vedli? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jednatřicetiletý Sergej Lebeděv prokázal na samém počátku své spisovatelské dráhy mimořádný talent. Jeho próza se silným etickým nábojem, Hranice zapomnění, představuje nový fenomén v současné tzv. lágrové literatuře. Zatímco její vrcholní představitelé, Solženicyn, Šalamonov či Ginzburgová na základě vlastních prožitků podávali drásavé svědectví a zároveň dokumentovali téměř s vědeckou akribií mechanismy určené k zotročení a následně k úplné likvidaci vězněných, Lebeděv píše o tom, co přežilo z lágrů do dnešních časů, a to v materiálním světě i v mysli lidí – píše o tom, jak se dnešní ruská společnost vyrovnává s tímto neblahým odkazem. Autorův zájem o geologii mu umožnil uplatnit v románu Hranice zapomnění konkrétní odborné znalosti a zkušenosti z terénu, získané při výzkumných expedicích v Severním Rusku a v Kazachstánu, v nedozírných horských masivech bohatých na minerály, rudu a uran, ale pověstných také jako dodnes neprobádaná či mnohdy dokonce utajovaná teritoria, kde narazil na trosky lágrů, hlídací věže, polozbořené baráky, přízračná města, osady a umělé ostrovy, výmysly degenerované civilizace. Fascinující jsou lomy a pozůstatky dolů – jímky, jámy, díry, hlubinné propasti, obrovitý jícen vydechující jedovaté páry, – území, která se po vyplenění zlata, minerálů, vzácných kovů a uranové rudy stala hromadnými pohřebišti zvěře i lidí. Vypravěč v Lebeděvově románu odkrývá při pátrání po aktérech „budovatelského“ díla skutečnou tvář a činy svého samozvaného pěstouna – bývalého velitele tábora otrockých prací. V jeho nálezech hraje nezaměnitelnou aktivní roli sama země, půda: ta doslova vyvrhuje ze svých útrob na povrch to, co mělo zůstat navždycky skryto, před čím už selhává paměť dědů a otců a čemu se vyhýbá perestrojková generace vnuků směřující k Evropě. Jde o nevšední knihu s mnohovrstevným podnožím, knihu o nezapomínání, vyprávěnou tím, kdo na cestě zpátky do minulosti zpátky prochází dramatickým procesem sebepoznání, jímž uzavírá své trauma, jehož kořeny tkví v dětství prožívaném ve stínu muže poznamenaného hlubokou nenávistí k svobodnému životu. ---------------------Vypravěč – chlapec, jemuž soused jeho rodičů z chatové osady, přijímaný celou rodinou jako jakýsi adoptivní Druhý děda, zachránil život tím, že mu poskytl krev pro transfuzi a sám při tom shodou okolností zemřel, začne pátrat po minulosti tohoto člověka, o němž prakticky vůbec nic neví a pouze tuší, že tento slepý starý muž, který se do vypravěčovy rodiny jaksi samozřejmě vetřel, má za sebou něco neblahého. Když dospěje, stane se geologem (stejně jako autor) a na svých cestách po dálném severu pátrá po stopách Druhého dědy, jehož krev mu koluje v žilách. Všude naráží na ztrácející se zbytky stalinských lágrů a mizející památku zmařených životů. V téměř pikareskním románu s minimálním dějem, bez dialogů a bez pojmenovaných postav, psaném v ich-formě, se formou jakéhosi mysticky dobrodružného thrilleru postupně dovídáme, o minulosti Druhého dědy, o jeho působení ve funkci náčelníka gulagového lágru, který má na svědomí tisíce lidských životů i životy svého malého syna a své ženy. Mimořádná kniha, která jako by stavěla most z rozplizlé ruské současnosti přes perestrojku do dob stalinismu. Kritička Olga Lebjoduškina o Lebeděvově románu napsala: „Tato kniha je dnes jediná, která se ujímá těžkého úkolu historického doznání, s nímž ruská společnost nechce nic mít. Sergej Lebeděv pokládá své mučivé otázky v zemi, kde – na rozdíl od nacistických zločinců – nebyl nikdy odsouzen žádný vládce koncentračního tábora a žádný velitel popravčího komanda nestanul před soudem. Nikdo zde tedy nemůže říci, že v jeho žilách nekoluje krev katů, i kdyby třeba nebyl jejich potomkem…“ (knihydobrovsky.cz)

eBook: Za tři a půl miliardy let své existence prošel život úchvatným evolučním vývojem a planetu změnil k nepoznání. Nebýt jej, Země by nikdy nebyla tím zelenomodrým klenotem, který nazýváme domovem. Přestože se život může jevit jako křehký a pomíjivý, za dobu své existence prokázal nesmírnou houževnatost. Postupně se živým tvorům podařilo osídlit takřka každý kout od horkých pramenů a slaných jezer po nejsušší pouště či vrcholky hor. Vyrazte na ta nejnehostinnější místa na Zemi a prozkoumejte hranice života. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Dokážou dvě zcela odlišné civilizace žít v míru? V roce 2138 jsou lidé slabou, bezvýznamnou civilizací, slepě tápající na okraji šatchranské říše. Zničehonic se ale jejich nouzový signál ozve z míst, kde by rozhodně neměli být. Vesmírný voják Kchrat se navzdory rozkazu, že má lidskou loď i s posádkou zanechat svému osudu, vydá vrak prozkoumat. Na místě nalezne nejen znepokojivé stopy, které prozrazují, že lidé nemusí být tak nevinní, jak se tváří, ale i jednu přeživší. Řadová navigátorka Erin Marthenová se tak najednou ocitá vydaná napospas cizinci, který připomíná monstrum jako vystřižené z hororu. Aby však zabránila válce a jednou se dostala domů, musí se uprostřed cizí civilizace naučit chovat jako zodpovědná velvyslankyně. Ale jsou lidé vůbec schopni a ochotni komunikovat s mimozemskými děsivými netvory? Anebo má každá strana své hranice? ––– Kchrat je návrat ke kořenům dobrodružného sci-fi v nejlepších tradicích zlatého věku žánru. Marie Domská rozehrává velkolepou mezihvězdnou ságu, která je ale umně ukotvena ve velice osobním a lidském příběhu.— Jan Kotouč, autor série Centrální impérium V cyklu Kchrat a jeho prvním dílu Nejasné hranice se Marie Domská vydává zkoumat nejen hluboký vesmír, neznámé civilizace a jejich rozdílné kultury. Stejně jako ti nejlepší autoři sci-fi nemilosrdně odhaluje podstatu lidství a ukazuje nejistoty, které člověka trápí při setkání s neznámem.— Jiří Štěpán, redaktor „Tvůj deník je osobní, ale tohle jsi chtěla zveřejnit na spaceface. Cenzura, moje milá. Za těch šest let se v tomto ohledu nic nezměnilo. Právě naopak, po tvém návratu jsme ještě přitvrdili. Nebo jsi snad zapomněla na předepsané postupy, pakliže dojde ke kontaktu s mimozemskou civilizací?“ Nahlas si povzdechl a vzdálil se od počítače. „Čeho tím vlastně chceš dosáhnout?“ „Spolupráce,“ shrnula to stručně. „A ta je podmíněna těmito nesmysly?“ „To samozřejmě ne. Jen jsem vypíchla hlavní přednosti její společnosti.“ „Přednosti? Mutant, kterého tu předvádíš jako v cirkuse a vychvaluješ, jak dobře ho ukuchtili a vycvičili, je přednost? Není to nic víc než utýrané, zotročené zvíře bez vlastního názoru. Kam ty bys zapadla do té jejich společnosti? Co ty bys byla podle té jejich definice dokonalosti? Dokážeš to objektivně zhodnotit? Vždyť by tě hodili do přihrádky s nálepkou: vadný kus — zákaz rozmnožování!“ připomněl jí dávnou tragédii.— ukázka z knihy (knihydobrovsky.cz)

eBook: Monumentální románová trilogie Století bestselleristy Kena Folletta vrcholí – po Pádu titánů a Zimě světa, mapujících fiktivní osudy pěti rodin v různých částech světa, dramaticky poznamenané první a druhou světovou válkou, přichází poslední díl ságy, Hranice věčnosti. Do životů Maud von Urlich a jejích potomků v Berlíně, rodu Dewarových ve Spojených Státech, Ethel Williamsové a její londýnské rodiny i rusko-amerického klanu Peškovových tentokrát zásadním způsobem vstoupí dějinné události a konflikty od počátku 60. do konce 80. let 20. století – kubánská krize, stavba berlínské zdi, atentáty na bratry Kennedyovy, boj amerických černochů za lidská práva, válka ve Vietnamu, zhroucení komunistického bloku, ale také kulturní fenomény příznačné pro tuto dobu – samizdat, média či hudba a jejich role v boji za mír a svobodu. Dějinné i osobní peripetie příběhu se uzavírají, ve čtenářích však zanechají trvalou stopu v podobě nezapomenutelného zážitku. (knihydobrovsky.cz)

eBook: „[Hranice Impéria] jsou velkolepá science fiction, která se rovnoměrně věnuje postavám i akci, a kde se neutíká před morální zodpovědností a povinností. A kolik najdete hrdinů, co financují obranu lidské civilizace hraním pokeru?“ - David Weber Daniel Hankerson je geneticky vylepšený příslušník císařské rodiny, ale raději než na rodinný vliv a peníze se vždy spoléhal na svou schopnost odhadovat lidi, která mu pomáhá jak při práci pro rozvědku loďstva, tak při hraní karet. Díky ní pozná, že něco visí ve vzduchu, když se ho pokusí při loupežném přepadení zabít, a ani z nadcházející mise na okraj Impéria nemá dobrý pocit. Čím víc se mluví o tom, že jde o rutinní test nové komunikační lodě, tím je to podezřelejší. Centrální impérium je příliš velké, příliš křehké a pohromadě drží jen díky příliš mnoha kompromisům. Vnější nepřátelé si z něj chtějí ukrojit svůj díl, ale ti vnitřní jsou ještě nebezpečnější. Jak praví čínské přísloví, Impérium čekají zajímavé časy. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Myslela jsem si, že bude peklo trávit léto s Archiem Remingtonem – atraktivním rodinným známým. Ale začali jsme si rozumět. Všechno bylo v pohodě, dokud jsem se neopila a nevyklopila mu svou fantazii zahrnující jeho. A pak už jsme nevěděli, jak nepřekročit hranice. Když léto skončilo, vrátila jsem se na vysokou. Znáte rčení: Když si jsou dva lidé souzeni, najdou si k sobě cestu? Řekněme, že se vrátil do mého života způsobem, který bych nikdy nečekala. A tentokrát bylo mé srdce opravdu podrobeno zkoušce. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Dokumentární román Moskva-hranice narazil bezprostředně po svém vydání (1937) na dvojí neporozumění. Jeho styl záměrně překračoval hranice vytyčené pro tzv. vážnou literaturu tím, že přejímal prvky tzv. marginální literatury v míře tehdy neobvyklé. Toto nepochopení se dělo navíc v souladu s odsudky, které pramenily v politických zájmech komunistické strany. Nejznámějším se stal pro Weila zničující odsudek s názvem Pavlačový román a napsal jej na přímý pokyn Klementa Gottwalda Weilův blízký přítel Julius Fučík. Moskvu-hranici lze zjednodušeně označit za jednu z prvních kritik stalinismu. Plánované druhé vydání bylo roku 1969 zakázáno a kniha vyšla znovu až v roce 1991. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Ella s Adrianou jsou kamarádky tělem i duší. Jedna pro druhou představují celý svět. Příchodem nového kluka se ale všechno změní. Vybere si Ella lásku, nebo nejlepší kamarádku? (knihydobrovsky.cz)

eBook: OKOLÍ PRAHY SVÍRÁ STRACH ZE SADISTICKÉ ZRŮDY LIBUJÍCÍ SI VE VRAŽDÁCH ŽEN VE STYLU BDSM. Deštivé počasí náhodně odkryje plastový barel s hrůzným obsahem. Vrah po sobě nezanechá jedinou stopu, a tak to vypadá, že případ bude odložen. Kde není stopa, není ani podezřelý. Brzy nato je však nalezena brutálně zavražděná mladá žena, o níž není pochyb, že byla před svou smrtí dlouho a trýznivě mučená. A stopy? O nich si středočeská kriminálka může nechat jen zdát. Souvisejí spolu oba případy, nebo se dívky staly obětí pokaždé jiného vraha? Kapitánka Tereza Jindrová tuší, že by nemuselo jít o náhodu. Poté, co si osud krutě zahraje se členy jejího vyšetřovacího týmu, je Tereza nucena požádat o pomoc svého bývalého přítele, svérázného forenzního psychologa Tobiáše Říhala, který kvůli jejich rozchodu od policie odešel. Společně se pokoušejí vraha vypátrat a dopadnout dřív, než zabije někoho dalšího a rozpoutá mrazivou atmosféru děsu. Jenže vrah je vždycky o krok před nimi... Jan Urban je český spisovatel zaměřující se především na žánr fantasy. Do čtenářského povědomí se dostal díky pentalogii Pragocalypsa, městské fantasy pojednávající o prastarém řádu nadlidsky nadaných lidí, kteří se snaží zabránit konci světa. V létě 2023 vydává svou první detektivku Hranice zvrhlosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Franziska Becková pracuje v mateřské škole. Právě zde se setká s dr. Robertem Lehnsmannem, který naléhavě potřebuje pohlídat synovce. Už při prvním setkání s ním ji přepadají nestoudné myšlenky, které se brzy, po společné večeři, uskuteční. Robert se však od začátku netají tím, že se nechce vázat, a Franziska zase tím, že není typ na jednu noc. Podaří se tento nesoulad uspokojivě vyřešit? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kam až jste ochotni zajít, abyste měli dokonalý život? Maddie a válečný veterán Ian se seznámili před šestnácti lety prostřednictvím společné kamarádky Jo. Po téměř dvou adrenalinových dekádách vedou idylický venkovský život s milovaným synem Charliem. Maddie, která před časem utrpěla úraz s následky na těle i na duši, pravidelně dochází na psychoterapii a zbavuje se všech svých strachů. Jednoho dne ale jejich poklidný život navždy změní vyděšený telefonát na tísňovou linku oznamující šokující zločin… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Historie tří sovětsko-finských válek začala již v roce 1918, kdy intervence Rudé armády vyvolala ve Finsku občanskou válku. Pokračovala pak stodenní tzv. zimní válkou v roce 1939, ve které pouhých 175 tisíc finských vojáků úspěšně bojovalo proti miliónové přesile agresora, který nakonec prosadil své územní požadavky jen za cenu velkých ztrát. A končila sovětsko-finskými boji v průběhu druhé světové války, která pro Finsko pro jeho spojení s Německem skončila neblaze. 7. svazek edice Polozapomenuté války. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Někteří lidé se radují z mála, jiným nestačí to, co mají. Jakmile přijde vážná nemoc, krize v práci nebo dokonce smrt, každý člověk svůj dosavadní život začne přehodnocovat. Pak teprve se vydá na úplně jinou cestu, na které hledá odpuštění jako Robert. Dokáže mu Jana, která nevěřila, že ta její cesta bude tak úžasná a plná zvratů, prominout jeho chybu? A jakou cestou se vydá Robertova krásná a mladá kolegyně Aneta, když přijdou vážné problémy ve firmě? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ještě před rokem bylo Sářiným největším snem stát se spisovatelkou, teď by dala všechno za to, kdyby ještě jednou mohla obejmout Richarda. Jenže nemůže - už tady není a ona se s tím srovnává po svém, přičemž upadá do tmy. Ve snaze udržet pukající srdce pohromadě nevidí, že není tak osamělá, jak se cítí. Vždyť stačí jenom... zbořit hranice minulosti a vpustit do svého života rytíře v bílém plášti. Dokáže to? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Románový cyklus Nadace od Isaaca Asimova je jedním z mistrovských děl žánru science fiction a zcela neopakovatelnou směsí přímočarého děje, odvážných idejí a rozsáhlého popisu fiktivního světa, která dosud nebyla překonána. Jde o mimořádné dílo, jež zachycuje snahu skupiny odvážných mužů a žen o zachování lidstva a lidství navzdory záplavě barbarství a válek. Urputný boj mezi oběma Nadacemi se konečně nachýlil k závěru a vítězství se přiklonilo k vědcům z První Nadace. Ta se nyní vrací k dávnému plánu Hariho Seldona na vybudování nové Říše. Ovšem jejich nepřítel nebyl zcela zničen a jeho zástupci plánují pomstu. Dva vyhnanci, bývalí občané Nadace, se vydávají hledat bájnou planetu Zemi... a s ní i důkaz, že Druhá Nadace stále existuje. Zároveň kdosi stojící mimo obě soupeřící strany opatrně manipuluje událostmi a sleduje tím vlastní, děsivý záměr. Zástupci obou Nadací se brzy ocitnou na cestě k záhadnému světu jménem Gaia a ke konečnému, šokujícímu osudu na samotném konci vesmíru. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Jak bolí, když dostanete infarkt? A jak bolí, když vám berou iluze? Tato sbírka básní nabízí koktejl z rulíku zlomocného i pohlazení po duši. Autorka v ní popisuje, čím si člověk projde po vážné kardiologické diagnóze a jaké je to jiné, když jste navíc sami kardiologem. Pokud je vaše nemoc genetická, můžete si klást otázku, zda jste stále plnohodnotným člověkem, když máte mutaci v té nejniternější podstatě svého já, ve své DNA. Anebo nakonec pochopíte, že váš handicap je i vaše nová výhoda, dává vám totiž možnost podívat se na svět jinak než dřív a vidět, co vám dříve zůstávalo skryto. Žijeme ve světě, ve kterém je konečnost základním zákonem. Vydejme se na cestu až na její hranici. Pokud je váš život naplněný a dává smysl, pak je jeho konečnost přijatelná. (knihydobrovsky.cz)

eBook: „Už jste někdy byla zamilovaná, Sáro?“ „J-já nevím,“ koktám. „Možná...“ „Pokud to nevíte, tak jste zamilovaná nebyla.“ Největším Sářiným snem je být spisovatelkou, jejím knihám ale stále něco chybí a ona netuší co. Poznání s sebou přináší příliš smělý Richard, který ji při každém setkání uvádí do rozpaků, ale zároveň v ní probouzí něco, co nikdy předtím nepoznala – touhu, která ničí veškeré hranice její fantazie a vyplňuje prázdné stránky nedopsaných knih. Kromě štěstí však Sáru zaplavuje i další nepoznaný pocit – obavy, že by o všechno mohla přijít. Tímhle jediným si je totiž Sára jistá – není miláčkem štěstěny a nepřítel v reálném světě je mnohem krutější, než ten, kterého kdy stvořila její fantazie… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Mladý programátor Filip si užívá všeho, co dnešní svět nabízí dobře placeným profesionálům: cestování, drogy, sex bez závazků. Vydělávat na pohodlný život vývojem návykových her a těžbou osobních dat možná není dvakrát morální, ale když to nebude dělat on, bude to přeci dělat někdo jiný, ne? Jakmile se vynalézavému pragmatikovi naskytne během vrcholící uprchlické krize historická příležitost vytřískat na lidském neštěstí tolik, že už nikdy nebude muset vstávat do práce, neváhá propůjčit svůj cynismus dobré věci. Před čtenáři se otevře nepříjemná otázka: sledují nechutné vykořisťování, anebo efektivní záchrannou misi? Publicista a komentátor Michal Kašpárek se ve své temné grotesce strefuje do současných kultů efektivity, kreativity nebo flexibility a předkládá mrazivý i krutě vtipný pohled na generaci Y. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Když si Daniel poprvé všimne Magdy, ta mu nevěnuje sebemenší pozornost. Když je však před maturitním ročníkem přiřadí do stejného týmu při orientačním běhu, zdá se, že je vše na dobré cestě. Ovšem Daniel brzy zjistí, že ke skutečné lásce vede ještě dlouhá cesta a že špatná rozhodnutí mohou zničit ve vašem živote úplně vše a už je nikdy nemůžete vrátit zpět! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Po vraždě australské batůžkářky ve Španělsku vznikne na internetu fórum, jehož členové začnou po pachateli pátrat na vlastní pěst. Patří k nim i mladá Norka, která se zabývá analýzou fotografií. Ve chvíli, kdy natrefí na cosi překvapivého, se ale odmlčí. Zakladatelka fóra se obrátí na norskou policii, protože se obává o dívčin život. Její podnět dostává na stůl Wisting. Vyšetřování se věnuje zprvu vlažně, k ráznému jednání ho přiměje až nález zmrzlého ženského těla. (knihydobrovsky.cz)

eBook: V poslední knize ságy Neverwinter, která se vyšplhala na čtvrté místo žebříčku bestsellerů New York Times, kráčí Drizzt Do’Urden po křivolaké stezce plné tajemství a lží. Jak se stále hlouběji zaplétá do temných tajemství své společnice Dahlie, pouta, která ji kdysi vázala k Drizztovi, hrozí zpřetrháním, a naopak ta s jeho bývalým nepřítelem, Artemisem Entrerim, sílí. V jeskyních Gauntlgrymu si zatím drow Tiago Baenre najme Bregan D’aerthe, aby mu pomohlo Drizzta zničit. Agenti této elitní drowské žoldnéřské skupiny mu naslibují spoustu věcí, které možná nedokážou splnit, potají totiž spřádají vlastní plány. Odhodlán opět bojovat za to, co je správné, se Drizzt vydá zpátky na sever – na Planinu ledového větru. Budou ho jeho noví společníci následovat? Může bojovat s temnotou sám? Každopádně však už zná svůj cíl – je jím jediné místo, kde se opravdu cítil doma. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Za hranici nemožného je autobiografický příběh dnes už legendárního nepálského horolezce Nirmala Purji (známého jako Nimsdai) a nabízí podrobný popis jeho životní cesty od dětství do okamžiku před jeho posledním velkolepým úspěchem, historicky prvním zimním výstupem na K2. Nirmal vypráví o svém mládí a vojenské službě, nejdřív v brigádě Gurkhů, později v elitní speciální jednotce britského námořnictva, a především o své lásce k horám a zálibě v mimořádných výzvách. Představuje se jako člověk neobyčejných fyzických předpokladů, jako odvážný dobrodruh a současně jako vizionářský autor projektu 14/7, v jehož rámci se mu podařilo během necelých sedmi měsíců zdolat všech čtrnáct velehor s výškou nad osm tisíc metrů. Nirmal čtenáře postupně provádí všemi třemi fázemi projektu a kromě podrobného popisu jednotlivých výstupů nabízí rovněž pohled do jeho zákulisí, na složité období příprav, na svůj rodinný život a na své přátele z řad himálajských Šerpů.Znáte z dokumentu Netflixu 14 vrcholů: Nic není nemožné. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha Ticho a klid je syntezí energetické medicíny těla a mysli, nejmodernější vědy a velmi vyspělé práce s tělem. Zkoumá tělo jako projev a prostředek k vývoji vědomí prostřednictvím kraniosakrální terapie. V této průkopnické knize nám Charles Ridley představuje metodu Breath of Life Cranial Touch (doslovný překlad: Kraniální dotek Dechu života), nemedikální integrální přístup k biodynamice. Nevysvětluje klinickou aplikaci kraniosakrální terapie, ale spíše praxi “nedělání” a naslouchání, kde se Dech života zcela ujímá vedení. Díky cvičením obsaženým ve knize Ticho a klid mohou kraniosakrální terapeuti zdokonalit své dovednosti, popsané přístupy však můžeme použít pro jakoukoliv léčebnou techniku, ať již je to akupunktura, homeopatie, psychoterapie, naturopatie, medicína, spirituální léčení, práce s tělem, pohyb či Somatic Experiencing ®. Dech Života tělo stvořil a léčí ho, bez ohledu na to, skrze jakou modalitu působí. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Někteří autoři udílejí rady, Ryan Holiday destiluje moudrost. Tahle kniha patří k těm, které musíte číst. – CAL NEWPORT, AUTOR BESTSELLERŮ HLUBOKÁ PRÁCE A DIGITÁLNÍ MINIMALISMUS Knihy Ryana Holidaye představují národní poklad a on sám je mistrem na poli sebeovládání. Ve svém dosud nejpřesvědčivějším textu čerpá z klasické literatury starověkého světa a své učení nám předává v pojmech, jimž naše horečnatá, roztěkaná, kofeinem předávkovaná moderní mysl rozumí a dokáže s nimi pracovat. Vřele doporučuji. – STEVEN PRESSFIELD, AUTOR BESTSELLERU VÁLKA UMĚNÍ RYAN HOLIDAY dokázal nadchnout pro moudrost starověku již mnoho čtenářů. Ve své nové knize Klíčem je klid ukazuje na nadčasových základech stoické a buddhistické filosofie, jak se vnitřní klid může stát naší tajnou zbraní. Všichni velcí myslitelé, umělci, sportovci a vizionáři mají jednu nepopiratelnou společnou vlastnost. Je jí schopnost nepodléhat náladám; schopnost nenechat se rozptýlit a vidět tak věci podstatné a na první pohled skryté. Autor načrtává cestu, jak tohoto starodávného, a přece dnes tak naléhavě potřebného způsobu života dosáhnout. Uvádí řadu velkých myslitelů a zajímavých osobností (Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, Sadaharu Oh, Churchill, Anne Franková...) a na jejich příkladu ukazuje, že vnitřní klid není pouhou nečinností, ale branou k sebeovládání, sebe-mistrovství, sebekázni a soustředění. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kdo ví, kam by život Henryho zavál, kdyby se ho Delaneyovi ještě jako dospívajícího chlapce neujali a nepřijali ho za svého. Zčásti proto, aby zahnal stíny neradostné minulosti, rozhodne se Henry jít ve šlépějích svého otce Wynna. Záhy ale zjišťuje, že není úplně snadné vybalancovat službu vlasti v řadách Královské kanadské jízdní policie s voláním srdce, které se v něm ozvalo po setkání s mladou vdovou a jejím synkem. Mezitím vylétla z hnízda i Henryho sestra Christine, odstěhovala se do města a našla si tam zaměstnání jako písařka. Se synem bohatého zaměstnavatele v sobě sice našli zalíbení, ale Boyd nesdílí její hlubokou víru v Boha, a Christine má i těsně před svatbou stále pochybnosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Není nutné uklízet od rána do večera. Úklid může být snadný a rychlý. Naučte se takové uklízecí rituály, které vám ulehčí život a díky nimž už nikdy nebudete otrokem své domácnosti. Získáte uklizený domov, a hlavně více času na všechno, co máte rádi. Berte úklid s lehkostí! Vše se dá zvládnout ekologicky, jednoduše i rychle. Dozvíte se: Jak si v úklidu vytvořit funkční a efektivní systém Jak si snadno a levně vyrobit čisticí a prací prostředky Jak vyčistit celou domácnost rychle a jednoduše Jak vyčistit zašlé spáry? Co použít na nerez, aby se krásně leskl? Jak vyrobit WC bombu? Jak odstranit špínu z vnější strany pánve? … a ještě mnohem víc! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Německý podnik uzavírá smlouvu se Sovětským svazem a stává se přitom objektem ruské hospodářské špionáže. Když jeden z podnikatelů, vášnivý letec, navštíví Sovětský svaz, setká se zde s podzemní církví a zjistí nečekané skutečnosti. Dojde k ilegálnímu přeletu finské hranice, který má nečekané důsledky… Autor, narozený 30. 9. 1934 v jižním Německu, je sám vášnivým letcem a zná křesťanské hnutí odporu v SSSR z vlastní zkušenosti. Po řadu let organizoval různé podpůrné akce, jejichž cílem bylo pomoci pronásledovaným křesťanům ve východním bloku. V této knize líčí své zkušenosti formou napínavého románu založeného na skutečných událostech. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Příběh o ztrátě, touze a lásce dvou milenců, které rozděluje život a smrt. Bojují se svou vlastní osamělostí, aby poprvé našli lásku. Ryder je už pět let mrtvý, uvězněný mezi životem a smrtí, neviděn živými. Jen se toulá ulicemi a sleduje Maggie, dívku, do které se bezmezně zamiloval. Ale jedna deštivá noc všechno změní. Když se Maggie dostane do smrtelného nebezpečí, Ryder neuváženě využije náhodné cizí tělo a zachrání jí život. Proč nešel kolem někdo jiný? Proč to musel být zrovna Charlie, nafoukaný lamač srdcí a idol všech holek ve škole? Ryder se trápí, potřebuje být znovu nablízku své lásce, i když nemůže být úplně sám sebou. Má Maggie říct pravdu, že jejím skutečným zachráncem a klukem, do kterého se zamilovala, není Charlie, ale on? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Naučte se, jak o sebe bez námahy pečovat pomocí tipů od nejpověřenějších expertů na relaxaci: lenochodů. Nechte se vést nejodpočinutějším živočichem na světě a změňte svůj život k nepoznání. Je toho spoustu, co bychom se o volnějším tempu mohli učit. A kdo by byl lepším lektorem než lenochodi – kovaní zastánci pomalého životního stylu. Naučte se, jak zvolnit, soustředit se na současnost a neřešit zbytečnosti, které vám brání v cestě za relaxací. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Všemu, co je, předchází mysl, mysl je základem, mysl je tvůrcem.“ Tímto známým Buddhovým výrokem můžeme uvést knihu, která se vám dostává do rukou. Autor v ní podává základní a přehledné informace o nauce, jejímž cílem je právě plné pochopení naší mysli, pochopení nás samých – o buddhismu. Vychází jak z uznávaných textů, tak ze své vlastní meditační praxe. Najdete zde podrobný popis základních meditačních přístupů i pojednání o vlivu meditace na lidskou psychiku. Budete mít možnost nahlédnout do života v tradičním klášteře v Barmě, kde autor strávil několik měsíců. Tato kniha je určena všem zájemcům o opravdové sebepoznání, předkládá staletími ověřené přístupy převedené do současného jazyka, lze ji použít jako příručku k vlastní spirituální praxi. Kéž pochopení a radost rostou každým dnem! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kimberly Brownová napsala tuto knihu několik měsíců po vypuknutí pandemie covid-19. Předává takto četnépoznatky z oblasti buddhismu, které pomáhají zvládat obtížné životní situace a závažné krize. Právě v době pandemiesi uvědomila, že i po zrušení zákazů mají lidé dál problémy s psychikou a potřebují radu a pomoc. Knihu obohatila opraktická cvičení vycházející z buddhistické tradice. Jsou zaměřená nejen na zvládání nesnází, se kterými se setkákaždý člověk – vyrovnávání se se zármutkem a ztrátou, na problémy v rodině, práci se zlostí a neklidem –, ale také naposilování sebevědomí a sebeúcty a rozvíjení lásky k sobě samému i k druhým. Autorka objasňuje buddhistickézásady pomocí konkrétních příběhů ze života a zasazuje je do rámce dnešní doby. Názorně ukazuje, že i když sesituace vyvíjí hodně nepříznivě, jsme vždy schopni obnovit vnitřní rovnováhu, najít odvahu a radovat se ze života. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V druhém pokračování historického románu z prvních let třicetileté války opět ožívají historické události a postavy Stavovského povstání. Román zachycuje nejen osudy hlavních účastníků dobového dění, ale na pozadí historických událostí vykresluje postavy obyčejných lidí s jejími všedními starostmi a radostmi. Politické události se dotkly každého z nich a ovlivnily jejich osudy. V této nelehké době pokračuje příběh Rytíře Davida Tamfelda, kterého jsme zastihli hluboko v horách. Zde potká tajemnou Kateřinu, která vyléčí jeho válečná zranění i bolavou duši. Dřív než ho dostihnou válečné události, sladké nevědomí Davidovi umožní ji poznat a na chvíli se vrátit k podstatě lidského bytí na tomto světě. Nechme se vtáhnout do druhého pokračování historického románu Rytíře Tamfelda, popisující pobělohorské období plné neočekávaných zvratů a napětí, až do dobových událostí na Moravě v roce 1626. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Poutavý historický román z dob třicetileté války, o muži, který v době válečného běsnění stále ještě ctí hodnoty, jako jsou rytířská chrabrost a čest. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kniha se zabývá dosud spíše opomíjenou problematikou služebních cest do zahraničí v éře lidově demokratického a posléze socialistického Československa a přibližuje ji jak z hlediska zkušeností jednotlivců, tak z perspektivy kolektivních aktérů – státu, komunistické strany a dalších institucionálních hráčů. Kromě vhledu do širších politických, legislativních i administrativních souvislostí služebních výjezdů obsahuje tematické studie věnované jednotlivým skupinám zaměstnanců a zaměstnankyň, kteří ve sledovaném období do zahraničí cestovali, případně zde dlouhodobě působili. Studie zachycují výjezdy do zahraničí ve sférách dopravy, zahraničního obchodu, kultury, sportu i cesty zástupců armády či představitelů československých politických elit. Jsou doplněny konkrétními zkušenostmi mužů a žen, kteří v minulosti do zahraničí „za účelem služebním“ cestovali, v podobě editovaných rozhovorů. Nedílnou součástí publikace jsou dobové fotografie. (knihydobrovsky.cz)

eBook: V posledním textu, který ještě stihl sám připravit k vydání, se světoznámý medievista Jacques Le Goff (1924-2014), od něhož česky vyšlo více než deset titulů, obrací k metodickým principům historické práce se zvláštním zaměřením na otázku předělu mezi středověkem a renesancí. Stať se obrací k následujícím otázkám: Jakou roli má hrát sebehodnocení renesančních osobností v dnešním pojetí epochy, vůči které se vymezovaly? Kde leží počátky historické periodizace vůbec a jaké podoby tento nástroj nabyl s ustavením historie jakožto akademického oboru? Kdy a jak se vytvořil dodnes populární obraz středověku jakožto "temného věku"? A jak pojmout úkol historika dnes, kdy řada významných autorů popírá samu nutnost globální periodizace? Autor hájí koncept "dlouhého středověku" od 3. do 18. století, spojovaného kulturní dominancí latiny a (jednotného či rozpolceného) křesťanství, ale také strukturou společnosti, formou výroby, stravováním, rolí dopravy a dalšími rysy, a zastává se významu periodizace jakožto nástroje orientace a hledání historického smyslu i v dnešním, globalizovaném a polycentrickém světě. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Pohádkami to jen začalo! Maskovaný muž prchá a Rada víl nevěří, že by pro Zemi příběhů mohl představovat vážné nebezpečí. Alex a Connor se proto opět musí spolehnout sami na sebe a na své nejlepší přátele: Mášenku, Jacka, Červenou Karkulku a Matku Husu. Záhadný nepřítel totiž ovládá mocné kouzlo, jehož pomocí dokáže proměnit každou knihu v portál, prostřednictvím kterého vstupuje do jejího světa. Začíná shromažďovat armádu těch nejhorších ničemů, kteří se v knihách kdy objevili, a připravuje útok. Sourozence Baileyovi a jejich přátele tak čeká dobrodružná cesta za hranice Země příběhů: napříč Zemí Oz, fantastickou Zemí Nezemí nebo Alenčiným Krajem divů… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Za hranice genderové binarity je malá kniha s velkými myšlenkami. Alok Vaid-Menon, známí skrze svou poezii, umění a podporu LGBTQIA+ komunity, v ní vyzývají čtenáře, aby nevnímali gender černobíle, ale skrze celou škálu barev. Vycházejí z vlastní zkušenosti nebinární mediálně známé osobnosti a ukazují, že gender je kreativní forma vyjádření. Jediné, co nás limituje, je naše představivost. Kniha vychází ve spolupráci s komunitní organizací Kolektiv Plusko + (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení mindfulness – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let). Naučíte se například: • pozorovat a nehodnotit; • čelit stresu; • přijímat krize s vřelostí; • soucítit se sebou samými; • důvěřovat svým dětem i sami sobě. Prostřednictvím mindfulness se dokážete spojit se všemi radostmi i strastmi, konflikty i přátelstvím, které prožíváte se svým dítětem, aniž byste přitom museli něco řešit, na všechno okamžitě reagovat nebo se museli snažit, aby všechno vypadalo navenek lépe, než tomu ve skutečnosti je. Knížka navazuje na první díl, Klidně a pozorně jako žabka, který učí děti a rodiče, jak čas od času umět zmáčknout tlačítko PAUZA. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Pokud vás Patrick Taylor už okouzlil knihou Doktore, fofrem, jde o život!, vracíte se do vesničky Ballybucklebo právem domovským. Teď to tam právě pod zdánlivě klidným povrchem jenjen vře. Mladý doktor Barry Laverty začal u výstředního staršího kolegy Fingala Flahertieho O’Reillyho pracovat jako asistent teprve před nedávnem, ale už se v Ballybucklebo cítí jako doma. Čáru přes rozpočet mu však udělá náhlá smrt pacienta. Barryho pověst velmi utrpí a naděje, že by se mohl ve vesnici usadit jako uznávaný lékař, je silně ohrožena. Mladík si nyní musí znovu vydobýt důvěru svých pacientů, což ve venkovské komunitě, jejíž hybnou silou jsou klevety a předsudky, není snadné.Jak se Barry vypořádá se záhadnou vyrážkou mladé prodavačky, s komplikovaným těhotenstvím, se zcela atypickou neurologickou poruchou a dalšími případy? Bude mít úspěch a dokáže očistit své jméno? A co udělá, aby spolu s O’Reillym uchránili místní hospodu, něžně nazývanou Ucouraná kačena, před hamižností radního Bishopa, který z ní chce udělat lákadlo pro turisty z Ameriky? Dobří občané Ballybucklebo přece potřebují nějaké místo, kde by si mohli připít na zdraví… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Tato kniha se Vám bude snažit připomenout některé staré principy a pravdy, které možná dávno znáte. Tentokrát na to půjdeme z trochu jiné strany a snad Vám tento způsob pomůže se k těmto starým pravdám znovu vrátit a čerpat z jejich moudrosti. Celá kniha je rozdělena na dvě části – negativní emoce a pozitivní emoce. Každá kapitola pojednává o jedné konkrétní emoci. A protože teorie je jen první krok k úspěchu, čeká na Vás na konci každé kapitoly ještě praktická část, kde budete mít možnost se zamyslet nad svými vlastními zkušenostmi a zhodnotit svůj postoj a chování. Po dokončení jednotlivých kapitol můžete prostřednictvím bodové tabulky ohodnotit pokrok, kterého jste dosáhli. Nezapomeňte, že čím více práce odvedete, tím více bodů obdržíte. :) S přáním hodně trpělivosti na cestě za klidnějším životem Aneta (knihydobrovsky.cz)