Všímavost a já - jan benda

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na vědeckých poznatcích založená psychoterapie. Autor inovativně a čtivě spojuje na první pohled poněkud nesourodé věci – buddhistickou filozofii, meditaci, nejnovější poznatky neurověd, ale také transpersonální zkušenosti vyvolané psychedeliky. Hlavním cílem knihy je pomoci lidem osvojit si podle ní techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. K tomu pomáhají nejen příklady z autorovy terapeutické praxe, ale i dvacet praktických cvičení, která umožňují zážitkově se seznámit s všímavostí a soucitem k sobě. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje. PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. (knihydobrovsky.cz)

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Soucit k sobě vede ke štěstí. Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyš-šího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Kniha nabízí teoretický výklad i praktický popis celkem osmnácti cvičení, která posluchačům umožní zážitkovou zkušenost. Neboť u všímavosti platí, že: „jedna unce praxe je cennější než tuna teorie.“ (knihydobrovsky.cz)

Rhys Sheffield, vojvoda z Worthingtonu, sa stavil s priateľmi o nekresťanskú sumu peňazí, že dokáže potlačiť svoje vznešené maniere a vydávať sa za obyčajného paholka. Nerátal však s tým, že na tú istú slávnosť, ktorá sa každoročne koná na záver spoločenskej sezóny, pricestuje aj žena z jeho minulosti. Kedysi spolu prežili vášnivé vzplanutie, no dnes je šťastne zasnúbená s markízom. Krásna lady Julianna Montgomeryová v sebe roky nesie krivdu. Keď vojvoda z Worthingtonu bez vysvetlenia zrušil ich zásnuby, urazil ju a ponížil. Len čo ho spozná medzi ostatnými paholkami, uvedomí si, že sa jej núka vzácna príležitosť na pomstu. Po celých štrnásť dní nevynechá jedinú príležitosť, aby Rhysa pokúšala a nakoniec dosiahla jeho prehru v stávke. Aj keby za to mala zaplatiť svojím zlomeným srdcom. (knihydobrovsky.cz)

Princeznička Xi-Xi patrí k civilizácii budúcnosti. Ľudia v nej sú pokorní a úctiví k prostrediu, v ktorom žijú. Hlavná hrdinka utečie z kráľovského hradu a na svojom jednorožcovi putuje po Nekonečnej Záhrade, aby našla jej začiatok. Po ceste objavuje nádherný svet prírody a stretáva priateľské bytosti, ktoré v nej bývajú. Príbeh nenápadne vedie deti k láske voči prírode. (knihydobrovsky.cz)

Sudkyňa a zločinec?Izabela, mladá sudkyňa, sa po nešťastnej udalosti venuje takmer výlučne svojej kariére. Žije pokojný, no osamelý život.Marcel, inteligentný, chladnokrvný, vplyvný a právoplatne odsúdený zločinec je po odpykaní si časti trestu podmienečne prepustený na slobodu. Jeho meno otvára všetky dôležité dvere a tentoraz zaklopal na tie jej. Na pracovnom stole Izabely sa ocitá jeho žiadosť o zverenie maloletého syna do opatery. Obávaný boss podsvetia sa rozhodol urobiť hrubú čiaru za svojou temnou minulosťou a ONA mu to má uveriť. A spravodlivo rozhodnúť...Marcel si uvedomuje, že krásna a súcitná Izabela nepatrí do jeho sveta. Krehká žena, zosobnenie morálky a spravodlivosti, ho ale očarí natoľko, že je pripravený vystavať okolo nej ochrannú stenu. Neprekonateľnú bariéru, aby sa jej za žiadnych okolností nedotkol svet organizovaného zločinu. Nebezpečnú hru vášne a citov, v náručí Izabely, si Marcel jednoducho nedokáže zakázať napriek tomu, že jeho doterajšie hriechy sú priveľké na to, aby sa vykúpil bezbolestne…Vzrušujúci milostný príbeh spoločensky neakceptovateľného vzťahu, v ktorom ide o všetko... (knihydobrovsky.cz)

Šikovná školáčka Karolínka má desať rokov, skvelých rodičov, výborných spolužiakov a jeden veľký problém. O jej priazeň sa bijú dvaja večne rozhádaní škriatkovia. Sem a Mes. Keď jeden povie áno, druhý bude zaručene tvrdiť nie. Nuž neverili by ste, aké rôzne komické, vážnejšie, ba i nebezpečné situácie môžu z toho vzniknúť. Ako si Kajka poradí a aké dobrodružstvá zažije so svojimi škriatkami, o tom si prečítajte v devätnástich kapitolách knižky a možno sa dozviete niečo zaujímavé a poučné aj o vás... (patro.cz)

Šikovná školáčka Karolínka má desať rokov, skvelých rodičov, výborných spolužiakov a jeden veľký problém. O jej priazeň sa bijú dvaja večne rozhádaní škriatkovia. Sem a Mes. Keď jeden povie áno, druhý bude zaručene tvrdiť nie. Nuž neverili by ste, aké rôzne komické, vážnejšie, ba i nebezpečné situácie môžu z toho vzniknúť. Ako si Kajka poradí a aké dobrodružstvá zažije so svojimi škriatkami, o tom si prečítajte v devätnástich kapitolách knižky a možno sa dozviete niečo zaujímavé a poučné aj o vás... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jsou mystické zážitky příznakem duševní poruchy? Co je to psychospiritualní krize? Mystická cesta a její úskalí... To vše popisuje práce PhDr. Jana Bendy, kterou si v elektronické podobě stáhlo již více než 8000 čtenářů. Kniha představuje alternativní pohled na některé často psychiatrizované fenomény jako jsou "deprese", "vize" či "hlasy" a ukazuje, že tyto fenomény mohou mít také spirituální význam. Zkušenosti mystiků Sv. Jana od Kříže, sv. Terezie z Avily a dalších stejně jako zkušenosti šamanů z různých oblastí světa dokládají, že psychofarmaka nejsou jediným možným lékem těchto stavů. (knihydobrovsky.cz)

Tomáš sa narodil so šiestimi prstami na každej nohe. Už ako dieťa prišiel na to, že svet okolo je natoľko absurdný a zložitý, že ľahšie prežije, ak bude predstierať, že je blázon. A tak len postáva kdesi na okraji a pozoruje. Od podivných deväťdesiatych rokov až po neskutočnú súčasnosť. Vie, že mnohé veci, ktoré všetci pokladáme za normálne, sú vlastne úplné nezmysly. Večne neveriaci Tomáš. Román Lady Xanax, pán Snehulienka a ja je satirickou výpoveďou o stratenej generácii, ktorá uviazla jednou nohou v neskorom komunizme a druhou v ranom kapitalizme. Príbeh je rozprávaný v prvej osobe. V úvodnej časti Tomáš opisuje detstvo a dospievanie vo svojej podivuhodnej rodine a končí v blázinci. V druhej časti sa usadí v obrovskom nákupnom centre (v „srdci moderného sveta“) a žije tam nepozorovaný niekoľko mesiacov. V tretej časti – vďaka svojim priateľom - bezdomovcom Urgentovi a Adibasovi – zapadne do spoločenstva vydedencov v útulku Labré a napodiv sa medzi nimi konečne cíti ako doma. Po celý čas ironicky komentuje dianie okolo seba. (patro.cz)

Ide o generačný román Viery Benkovej (1939), uznávanej slovenskej spisovateľky, poetky, publicistky žijúcej v srbskej Vojvodine, nositeľky Ceny za celoživotné dielo Spolku slovenských spisovateľov. V ňom sa autorkina pamäť preniesla na Slovensko, väčšina deja sa odohráva - síce v rôznom čase - v obci Čičmany. Benková vzdáva hold svojim čičmianskym predkom, ktorí to v živote nemali ľahké, často za prácou museli ísť aj mimo vlastného kraja a čestne bojovať s chudobou... Je to príbeh ságy rodiny presahujúcej do slovensko-srbskej a srbsko-slovenskej relácie v 20. storočí v kontexte vojnových i povojnových udalostí so silným etnografickým základom a etickým apelom pre nové generácie, aby nezabúdali na vlastné kultúrne tradície a nezanedbávali svoje kultúrne dedičstvo. Na margo svojej knihy autorka v rozhovore s Etelou Farkašovou poznamenala: "Budú musieť prejsť dlhé roky, aby sa ľudia vrátili k studničke pamäti a začali opäť rozprávať príbehy, upozorňovať krásou zapamätaného na to, že život je studňa, z ktorej vody neubúda, ak do nej stále priteká svieži prameň..." (patro.cz)

Ide o generačný román Viery Benkovej (1939), uznávanej slovenskej spisovateľky, poetky, publicistky žijúcej v srbskej Vojvodine, nositeľky Ceny za celoživotné dielo Spolku slovenských spisovateľov. V ňom sa autorkina pamäť preniesla na Slovensko, väčšina deja sa odohráva - síce v rôznom čase - v obci Čičmany. Benková vzdáva hold svojim čičmianskym predkom, ktorí to v živote nemali ľahké, často za prácou museli ísť aj mimo vlastného kraja a čestne bojovať s chudobou... Je to príbeh ságy rodiny presahujúcej do slovensko-srbskej a srbsko-slovenskej relácie v 20. storočí v kontexte vojnových i povojnových udalostí so silným etnografickým základom a etickým apelom pre nové generácie, aby nezabúdali na vlastné kultúrne tradície a nezanedbávali svoje kultúrne dedičstvo. Na margo svojej knihy autorka v rozhovore s Etelou Farkašovou poznamenala: "Budú musieť prejsť dlhé roky, aby sa ľudia vrátili k studničke pamäti a začali opäť rozprávať príbehy, upozorňovať krásou zapamätaného na to, že život je studňa, z ktorej vody neubúda, ak do nej stále priteká svieži prameň..." (knihydobrovsky.cz)

Tomáš sa narodil so šiestimi prstami na každej nohe. Už ako dieťa prišiel na to, že svet okolo je natoľko absurdný a zložitý, že ľahšie prežije, ak bude predstierať, že je blázon. A tak len postáva kdesi na okraji a pozoruje. Od podivných deväťdesiatych rokov až po neskutočnú súčasnosť. Vie, že mnohé veci, ktoré všetci pokladáme za normálne, sú vlastne úplné nezmysly. Večne neveriaci Tomáš. Román Lady Xanax, pán Snehulienka a ja je satirickou výpoveďou o stratenej generácii, ktorá uviazla jednou nohou v neskorom komunizme a druhou v ranom kapitalizme. Príbeh je rozprávaný v prvej osobe. V úvodnej časti Tomáš opisuje detstvo a dospievanie vo svojej podivuhodnej rodine a končí v blázinci. V druhej časti sa usadí v obrovskom nákupnom centre (v „srdci moderného sveta“) a žije tam nepozorovaný niekoľko mesiacov. V tretej časti – vďaka svojim priateľom - bezdomovcom Urgentovi a Adibasovi – zapadne do spoločenstva vydedencov v útulku Labré a napodiv sa medzi nimi konečne cíti ako doma. Po celý čas ironicky komentuje dianie okolo seba. (knihydobrovsky.cz)

Mnichovská historie je neúplná bez souboru jejích následků.Některé z nich nejsou ještě v literatuře zachyceny naplno, patří k nim také útěky a vyhánění obyvatel z česko-moravsko-slezského pohraničí Československa. Příspěvek k poznání této problematiky představuje kniha historika Jana Bendy, jež zhodnotila výsledky dřívějších historických výzkumů a obohatila je o nově získaná fakta z archivních materiálů. Jejich analýza umožnila doplnit chybějící prvky dosavadních znalostí.Úvodní část se snaží nalézt odpovědi na otázky týkající se vzniku a počátku uprchlického problému na odstoupených územích a s tím úzce související proměnnou existenčních podmínek Čechů, Židů a německých antifašistů v důsledku postupného etablování nacistického režimu.Jádro práce představují kapitoly o přístupu čs. státu k imigračním záležitostem, vracení uprchlíků, jejich propouštění přes hranice, sociální a pracovní integraci migrantů do české společnosti, a to v úzké interakci s politickým vývojem dané doby.V závěrečné části kniha analyzuje otázky uprchlické každodennosti, vystěhovalectví, ale také vzájemných vztahů mezi utečenci a starousedlíky. Celá práce je v pravém slova smyslu prvým uceleným a souhrnným zpracováním daného tématu, navíc v nejvyšší možné míře oproštěným od tradičních resentimentů. (knihydobrovsky.cz)

Autor v knize popisuje svoje zkušenosti z půlročního pobytu v buddhistickém klášteře na Srí Lance. Upřímně se zpovídá z důvodů, které ho k tak závažnému životnímu kroku přiměly, a zároveň odkrývá možnosti, jak Evropan může získané poznatky využít v běžném životě. (patro.cz)

Kniha - autor Nikola Lock, 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Šikovná školáčka Karolínka má desať rokov, skvelých rodičov, výborných spolužiakov a jeden veľký problém. O jej priazeň sa bijú dvaja večne rozhádaní škriatkovia. Sem a Mes. Keď jeden povie áno, druhý bude zaručene tvrdiť nie. Nuž neverili by ste, aké rôzne komické, vážnejšie, ba i nebezpečné situácie môžu z toho vzniknúť. Ako si Kajka poradí a aké dobrodružstvá zažije so svojimi škriatkami, o tom si prečítajte v devätnástich kapitolách knižky a možno sa dozviete niečo zaujímavé a poučné aj o vás... (alza.cz)

Do nedávné doby opomíjená historie útěků a vyhánění Čechů, Židů a německých antifašistů z česko-moravsko-slezského pohraničí Československa stále přináší řadu otázek, které jsou předmětem veřejných diskuzí i odborných polemik. Klíčovým problémem spjatým s tímto jevem je posouzení příčin vzniku migračních proudů obyvatelstva v letech 1938 až 1939 ve spojitosti s rozmáhajícím se násilím a zhoršením existenčních podmínek tří zmiňovaných skupin čs. občanů. Na podkladě prostudovaných materiálů se autor zaměřuje na jednotlivé případy teroru, násilného jednání a vyhánění, jakož i individuální osudy uprchlíků a jejich důvody k opuštění domovů, přičemž své závěry se snaží zasadit do širšího kontextu dobových událostí. Tematické zpracování se pokouší přinést ucelenější územní přehled o výskytu násilných událostí v okupovaném pohraničí. Široké spektrum využité literatury a pramenů různé provenience umožňuje uveřejnit některé zcela nové skutečnosti. Provedené zpracování ukazuje, že se stále jedná o nevyčerpané téma, jehož další studium je zapotřebí i pro reflexi poválečných událostí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Peter Krištúfek, 240 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Tomáš sa narodil so šiestimi prstami na každej nohe. Už ako dieťa prišiel na to, že svet okolo je natoľko absurdný a zložitý, že ľahšie prežije, ak bude predstierať, že je blázon. A tak len postáva kdesi na okraji a pozoruje. Od podivných deväťdesiatych rokov až po neskutočnú súčasnosť. Vie, že mnohé veci, ktoré všetci pokladáme za normálne, sú vlastne úplné nezmysly. Večne neveriaci Tomáš. Román Lady Xanax, pán Snehulienka a ja je satirickou výpoveďou o stratenej generácii, ktorá uviazla jednou nohou v neskorom komunizme a druhou v ranom kapitalizme. Príbeh je rozprávaný v prvej osobe. V úvodnej časti Tomáš opisuje detstvo a dospievanie vo svojej podivuhodnej rodine a končí v blázinci. V druhej časti sa usadí v obrovskom nákupnom centre (v „srdci moderného sveta“) a žije tam nepozorovaný niekoľko mesiacov. V tretej časti – vďaka svojim priateľom - bezdomovcom Urgentovi a Adibasovi –... (alza.cz)

Kniha – autor Viera Benková, 120 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá - autor Viera Benková, 120 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ide o generačný román Viery Benkovej (1939), uznávanej slovenskej spisovateľky, poetky, publicistky žijúcej v srbskej Vojvodine, nositeľky Ceny za celoživotné dielo Spolku slovenských spisovateľov. V ňom sa autorkina pamäť preniesla na Slovensko, väčšina deja sa odohráva - síce v rôznom čase - v obci Čičmany. Benková vzdáva hold svojim čičmianskym predkom, ktorí to v živote nemali ľahké, často za prácou museli ísť aj mimo vlastného kraja a čestne bojovať s chudobou... Je to príbeh ságy rodiny presahujúcej do slovensko-srbskej a srbsko-slovenskej relácie v 20. storočí v kontexte vojnových i povojnových udalostí so silným etnografickým základom a etickým apelom pre nové generácie, aby nezabúdali na vlastné kultúrne tradície a nezanedbávali svoje kultúrne dedičstvo. Na margo svojej knihy autorka v rozhovore s Etelou... (alza.cz)

eBook:,Mnichovská historie je neúplná bez souboru jejích následků. Některé z nich nejsou ještě v literatuře zachyceny naplno, patří k nim také útěky a vyhánění obyvatel z česko-moravsko-slezského pohraničí Československa. Příspěvek k poznání této problematiky představuje kniha historika Jana Bendy, jež zhodnotila výsledky dřívějších historických výzkumů a obohatila je o nově získaná fakta z archivních materiálů. Jejich analýza umožnila doplnit chybějící prvky dosavadních znalostí. Úvodní část se snaží nalézt odpovědi na otázky týkající se vzniku a počátku uprchlického problému na odstoupených územích a s tím úzce související proměny existenčních podmínek Čechů, Židů a německých antifašistů v důsledku postupného etablování nacistického režimu. Jádro práce představují kapitoly o přístupu čs. státu k imigračním záležitostem, vracení uprchlíků, jejich propouštění přes hranice, sociální a pracovní integraci migrantů do české společnosti, a to v úzké interakci s politickým vývojem dané doby. V závěrečné části kniha analyzuje otázky uprchlické každodennosti, vystěhovalectví, ale také vzájemných vztahů mezi utečenci a starousedlíky. Celá práce je v pravém slova smyslu prvým uceleným a souhrnným zpracováním daného tématu, navíc v nejvyšší možné míře oproštěným od tradičních resentimentů. (knihydobrovsky.cz)

Zoznámte sa s malou Leou. V škôlke má kamaráta Vilka, lenže keď k nám prišiel ten nebezpečný vírus kovid, zatvorili ju a teraz sa nemá s kým hrať. Lea má šťastie, lebo do rodiny pribudol malilinký braček. Kým však vyrastie, musí sa zabaviť sama. Lea má dobré srdiečko. Rada vymýšľa a keď sa jej niečo nepodarí, snaží sa to napraviť. Vtedy zvolá: Aha! Ja už viem! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Valerie Bowmanová, 248 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá (alza.cz)

Po knihách Ja som tu len mačka a Ja som tu len pes je tu ďalšia kniha z edície, ktorej sa potešia všetci milovníci zvierat. Zaujme malých i veľkých čitateľov, ktorí chcú vedieť, čo si myslí škrečok. (patro.cz)

Konflikt je súčasťou nášho života bez ohľadu na to, či sa nám to páči alebo nie. Publikácia Konflikt – ja, my, oni prináša pohľad na konflikt z inej perspektívy, ako ho zvyčajne chápeme. Autori sa nevenujú len vonkajším prejavom ako hnev, krik, útoky, ktoré konflikty sprevádzajú, ale odhaľujú jadro konfliktov, ktorým je stret dvoch či viacerých dilem v našom vnútornom svete, rozpor odlišných záujmov ľudí, spor v skupine či medzi skupinami navzájom. Prostredníctvom mnohých príkladov z každodenného života predstavujú celý rad aspektov konfliktu s dôrazom na jeho emocionálne dimenzie. Publikácia je určená pre každého, kto má záujem spoznať zákonitosti konfliktov prebiehajúcich v každom z nás alebo medzi nami, a tak možno aj pomôcť zvládať konflikty iným. (knihydobrovsky.cz)

Po knihách Ja som tu len mačka a Ja som tu len pes je tu ďalšia kniha z edície, ktorej sa potešia všetci milovníci zvierat. Zaujme malých i veľkých čitateľov, ktorí chcú vedieť, čo si myslí škrečok. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. - autor Jan Benda, čte Miroslav Černý Soucit k sobě vede ke štěstí. Proměna emocí v psychoterapii.Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyššího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické... (alza.cz)

Nauka o meditaci je vlastně jednoduchá psychologická metoda jak rozvíjet všímavost k běžným stavům prožívání. Jak dosáhnout poznání, kultivovat vlastní mysl, zdokonalovat vhled do nitra a oprostit se od návyků jednat pod vlivem emocí, averzí, zlé vůle a žádostí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Robert Shemin, 240 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá O tom, ako správne narábať s financiami - titul podobný bestselleru Bohatý otec, chudobný otec."Ak ste celý svoj život strávili tým, že ste robili "všetky tie správne veci", ale ustavične máte pocit, akoby ste vo finančnej oblasti prešľapovali na jednom mieste, preukážte sami sebe láskavosť a kúpte si túto knihu." T.HARV EKER, autor bestselleru Ako myslia milionári - # 1 New York Times "Ukazuje priemernému človeku nielen to, ako zbohatnúť, ale aj spôsob, ako tvoriť, spájať a vo veľkom množstve prispievať iným. Otvorte dvere k lepšej budúcnosti hneď teraz tým, že prijmete to, čo vám chce Shemin povedať." MARK VICTOR HANSEN, spoluautor bestsellerovej série Slepačia polievka pre dušu (alza.cz)

Podraz je výběr povídek s vědeckofantastickou nebo kriminální zápletkou, popřípadě obojím dohromady. Spojujícím prvkem je vesměs humorné pojetí probíraných témat. Některé z těchto povídek vyšly v celostátních časopisech či přílohách novin. (patro.cz)

Takřka po devadesáti letech vychází nový překlad knihy francouzského filozofa Juliena Bendy (1867–1956), který proti sobě staví univerzalistickou filozofii ducha, dědičku řecké vzdělanosti, a soudobé ideové proudy ve službách praktických zájmů – nacionalismu, militarismu i rasismu –, představované ve Francii především jmény Charlese Maurrase a Maurice Barr?se. Kniha ve své době vyvolala velký rozruch, a my navíc víme, kolik vzdělanců, intelektuálů či příslušníků inteligence selhalo v dobách, které následovaly. I proto je dobré Bendovu knihu číst znovu. Aby však nedošlo k mýlce, Bendův vzdělanec, v originále clerc, není čistý intelektuál, jak jej chápeme dnes. Je to zastánce duchovních hodnot, svobodné, nezaujaté a nezištné činnosti, která je protiváhou tak rozšířených ideologických postojů a obhajob praktické politiky. Obzvláštní kritika pak směřuje proti nacionalistickým a extrémně pravicovým i levicovým postojům ovládajícím tolik předválečných intelektuálů. Nutno poznamenat, že ty poslední se nevyhnuly ani Bendovi, což svým způsobem porušuje logiku jeho celoživotního směřování. (patro.cz)

Takřka po devadesáti letech vychází nový překlad knihy francouzského filozofa Juliena Bendy (1867–1956), který proti sobě staví univerzalistickou filozofii ducha, dědičku řecké vzdělanosti a soudobé ideové proudy ve službách praktických zájmů – nacionalismu, militarismu i rasismu –, představované ve Francii především jmény Charlese Maurrase a Maurice Barr?se. Kniha ve své době vyvolala velký rozruch, a my navíc víme, kolik vzdělanců, intelektuálů či příslušníků inteligence selhalo v dobách, které následovaly. I proto je dobré Bendovu knihu číst znovu. Aby však nedošlo k mýlce, Bendův vzdělanec, v originále clerc, není čistý intelektuál, jak jej chápeme dnes. Je to zastánce duchovních hodnot, svobodné, nezaujaté a nezištné činnosti, která je protiváhou tak rozšířených ideologických postojů a obhajob praktické politiky. Obzvláštní kritika pak směřuje proti nacionalistickým a extrémně pravicovým i levicovým postojům ovládajícím tolik předválečných intelektuálů. Nutno poznamenat, že ty poslední se nevyhnuly ani Bendovi, což svým způsobem porušuje logiku jeho celoživotního směřování. (knihydobrovsky.cz)

Sarajevo, 1992 – Aďka s Mirou a mamou sa po dlhej a náročnej ceste konečne dostávajú do Sarajeva, kam utiekli pred vojnou. Tam však zisťujú, že mesto sa stalo priamym centrom bojov, bombardovania a ostreľovania. Keďže nemajú žiadne doklady, sú tam uväznené. Budú musieť využiť všetky možné legálne, ale aj nelegálne spôsoby, aby sa odtiaľ dostali a prežili. Praha, 2012 – Po dvadsiatich rokoch žije Aďka so svojím manželom a synom v Prahe a pracuje ako zdravotná sestra vo fakultnej nemocnici. Navštevuje psychoterapeutku Silviu, aby sa vyrovnala s traumami z minulosti, ktoré prežila počas vojny. Žije bežný život a so svojou rodinou plánujú dovolenku na Kanárske ostrovy. Onedlho však vyplávajú na povrch nebezpečné skutočnosti z ich minulosti, pre ktoré budú Aďka s rodinou v obrovskom ohrození. Interpol a ministerstvo obrany začnú pátrať po medzinárodne hľadanom vojnovom zločincovi, ktorý má namierené do hlavného mesta Kanárskych ostrovov. Chytia ho, skôr než ublíži Aďke a jej rodine? V zakončení dvojdielnej série Moja vojna nájdete napätie, šokujúce zvraty, ale aj odhodlanie a prekonávanie vlastných strachov pre záchranu svojej rodiny. (knihydobrovsky.cz)

„Tečie ti krv, Miri. Treba to zašiť,“ ukázala som jej na čelo. Nedokázala som vôbec myslieť na to, že niekto po nás naozaj strieľal. „No tak niekto vystrelil, no a čo. Zasiahol zrkadlo, my sme v poriadku, už to toľko nerozoberajte,“ zašomral Mateo a snažil sa nejako prichytiť rozbitý zvyšok zrkadla, lenže nedržalo.Slovensko, Košice, 1984 – 1986 – Deväťročná Aďka si začína písať denník. Jej otec zomiera a mama sa vydáva za na prvý pohľad charizmatického Chorváta Vita, ktorý však skrýva svoju druhú, agresívnejšiu tvár. Aďka so svojou staršou sestrou Mirou očakávajú, že odteraz bude už všetko len lepšie. Spolu so svojou matkou sa s ním a s jeho synom Mateom sťahujú do Juhoslávie, odkiaľ Vito pochádza. Juhoslávia, Mostar, rok 1992 – Aďka dovŕšila svoje osemnáste narodeniny. Juhoslovanská národná armáda sa presúva do Mostaru. Na uliciach počuť streľbu. Na každom rohu sa nachádzajú kontrolné hliadky a mužov nepúšťajú z mesta. Podarí sa Aďke so svojou mamou a sestrou Mirou utiecť späť na Slovensko? A zachrániť 17-ročného Matea, ktorého povolajú bojovať? V tomto emotívnom príbehu nájdete odhodlanie a nádej, strach, úsmev, napätie a gradujúci dej. II. diel vyjde pod názvom Moja vojna – Výlet do Las Palmas. (knihydobrovsky.cz)

rev. Jan Štědroň, Bohumír ŠtědroňTypické barokní houslové sonáty, komponované mistrem tohoto nástroje, dvorním houslistou pruského krále Friedricha. Svazek obsahuje sonáty A dur, a moll a G dur pro housle a klavír. Houslový part čtvrté sonáty A dur je uveden ve dvou verzích. Autor zde vypracoval melodické ozdoby a sonáta tak může sloužit jako metodická pomůcka pro průpravu v barokní interpretaci.Obsah: autor hudby / textu / skladba Benda František: Sonata I A dur Benda František: Sonata II a moll Benda František: Sonata III G dur (knihydobrovsky.cz)

Básnická sbírka. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Je možné prožít skutečné dobrodružství?Jako malý ustrašený chlapec s andělsky čistým srdcem prožít dobrodružství, kterému nikdo nikdy neuvěří. I přesto si to prožít na vlastní kůži do morku kostí. Prožít vše co zocelí poutníkovu mysl. Děsivý strach, štiplavý chlad, hlad a bolest. Ale i nekončící údiv nad nemožným, které hlava nepobere a je přístupné pouze srdcem. Na konci dne usnout vysílením s hlavou opřenou o sedlo a přikrytý medvědí kůží. Bez tušení jestli příští den přinese úspěch mise nebo smrt v pařátech čehosi nepoznaného co vyskočí ze tmy. Získat nové přátele, které běžný smrtelník nemá šanci potkat, natož pak býti jimi doprovázen na své pouti. Vstanou po jejich boku tváří v tvář nepříteli tak mocnému a temnému, že nebe není schopno jeho jméno vyslovit a peklo se při jeho vyřčení otřese. Proletět se jako černý pasažér na hřbetu draka. Při útěku z jejich sluje div neutonout na hřbetu velryby, která se proplétá jeskynními labyrinty zatopenými mrazivou vodou. Aby se pak ocitl, při střetu dvou armád, ve středu bojiště a v dlani chránit křehký květ před neúprosnou vřavou. Je možné takové dobrodružství přežít a udržet si krom těla i zdravý rozum? A co víc užít si to natolik, že není nic na světě, co by zabránilo hlavnímu hrdinovi se do takového světa vrátit zpět. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Po desítkách let se zlomený a zaprášený Gabriel vrací po úmrtí svého otce do rodného města. Zlomený po nedořešených otázkách z dětství a zaprášený z archeologických vykopávek. Osud mu po návratu na cestu za zotavením přidělí anděla. Podaří se, za pomoci nových přátel, zacelit hluboké a neléčené rány? Pro Gabriela nastal čas čelit vlastnímu odrazu v zrcadle. (knihydobrovsky.cz)

Souborná zrcadlová pulikace představuje příspěvky, které zazněly v rámci 27. ročníku česko-polské lingvo-literární konference uskutečněné v říjnu 2022 na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Zúčastnili se jí bohemisté a polonisté z Univerzity Karlovy a Varšavské univerzity. Příspěvky jazykovědné části knihy se zaměřují na výzkumy kognitivně lingvistické, především z oblasti kognitivní sémantiky, etnolingvistiky a teorie jazykového obrazu světa. Literárněvědní badatelé zkoumají různorodé tematické okruhy spřízněné s kognitivními přístupy k uměleckým a publicistickým textům české a polské provenience 19. a 20. století. (knihydobrovsky.cz)

Jan Vavřinec Kozlovský byl o dvě generace starší, subtilní konstituce, nenáviděl zbraně, a přesto část života musel střílet na lidi. Václav Kadera byl naopak velmi robustní konstrukce, miloval všechno, co střílí, avšak mohl zamířit leda na vrabce.Kozlovský se stal horníkem proti své vůli (jako vězeň), Kadera si toto povolání vybral a fáral až do chvíle, kdy se nevešel do běžné štoly. Oba rádi četli a studovali všechny možné záhady mezi nebem a zemí. Oba také měli umělecké sklony. Věnovali se malířství, později se s plnou vervou pustili do psaní povídek. Lišili se v poměru k něžnému pohlaví. Kozlovský zůstal svobodný, protože registrované partnerství bylo tehdy ještě hudbou budoucnosti. Kadera naproti tomu absolvoval jedno manželství a jedno dlouholeté společné soužití s opačným pohlavím. Měl také dvě děti, které naučil výborně střílet. Možná nejdůležitějším vzájemným pojítkem však byli trpaslíci. Jan Vavřinec Kozlovský, stejně jako Václav Kadera ani v nejmenším nepochybovali o jejich existenci. Oba s nimi přišli do styku. Tito drobní, lidem podobní tvorové následně významně ovlivnili jejich životy. Kniha rovněž připomíná některé důležité události 20. století. Ukazuje, jak jsou všechny předpoklady ošidné. Před sto lety se mnohým myslitelům zdálo, že už jsou bouřlivé historické převraty u konce. Svět byl rozdělen mezi Anglii a Francii, lokální nepokoje se nezdály důležité. Přitom se rodilo nejkrvavější století v celé lidské historii. Nikdo v té době již nečekal velké vynálezy. Vlaky už dávno vozili miliony tun uhlí, jezdila auta, začala létat letadla, zaváděla se elektřina. Kdo by tehdy pomyslel na atomovou energii či na ovládnutí celého světa počítačovými technologiemi!Oba přátelé uprostřed těchto změn dospěli k závažnému poznání, že neúprosný osud člověka lze za jistých okolností obelstít. Zjistili, že vedle odchodu na věčnost existují ještě další alternativy... (patro.cz)

Pod názvem "Imrvére…." vychází básnická sbírka Jakuba Chrobáka, v níž autor furiantsky zpříma a zároveň s pokorou ohledává smysl lidské existence. Básnický jazyk sbírky je neokázalý, a přitom minimalisticky vybroušený, Chrobák dokáže pomocí detailů úsporně definovat situace, lidi i jejich pocity. Ví, že poezie se může skrývat v epicentru hospodského žvanění, na náměstí v cizím městě i uprostřed té nejbanálnější činnosti. Všude tam, kde je svět natrvalo obnažený - imrvére, nafurt, pořád a napořád. Kniha vychází s ilustracemi ostravského "jeskynního malíře" Zdeňka Janošce Bendy. (knihydobrovsky.cz)

Kniha přináší edici dopisů dvou předních českých intelektuálních osobností a v osobním vztahu švagrů: Zdeňka Neubauera (1942-2016) a Václava Bendy (1946-1999). Dopisy byly psány v letech 1967-1969, kdy Zdeněk Neubauer pobýval na vědecké stáži v biochemické laboratoři v Neapoli. Tématem dopisů jsou jistě i politické události oněch let, především však intelektuální atmosféra doby, v níž oba myslitelé hledají svůj způsob propojení filosofického myšlení, katolické víry a umění. Diskutují proto o římskokatolické teologii po druhém vatikánském koncilu (Karl Rahner), ale také o myšlení radikálního nekatedrového filosofa, "českého Nietzscheho" Ladislava Klímy, o kterém Benda píše diplomovou práci, nebo o duchovních principech ve výtvarném díle Josefa Šímy. Edici dopisů doplňují jednak vysvětlivky, komentáře a překlady cizojazyčných pasáží, jednak biografický rozhovor s Kamilou Bendovou, která je manželka Václava Bendy a sestrou Zdeňka Neubauera. V něm jsou vůbec poprvé vyloženy kontexty původu, výchovy a životní dráhy Zdeňka Neubauera až do doby vzniku těchto dopisů. (knihydobrovsky.cz)

Autor sbírky Krátké básně dlouhých večerů, milovník přírody a poezie, farmář, myslivec, otec dvou synů. Básně v této sbírce pochází z období osobní vztahové krize a věříme, že budou laskavými průvodci všem, kteří se ocitají v podobné životní situaci. (knihydobrovsky.cz)

Monografická publikace o Jaroslavu Bendovi (1882–1970) poprvé představí doposud nezmapovanou šíři Bendových prací, od typografických úprav knižních obálek a vazeb, návrhů abeced, esejí o typografii, animovaného filmu po Bendovo pedagogické působení i osobní život. Jaroslav Benda působil na UMPRUM jako pedagog, vedl ateliér zaměřený na písmovou a propagační činnost a dvakrát byl rektorem školy. Přestože se Benda zabýval různými aspekty grafického designu a užité grafiky, zaměřuje se kniha ve velké míře na Bendovy typografické práce. (knihydobrovsky.cz)

Autorská dvojice Naxera-Benda na přelomu osmdesátých a devadesátých let vydala v celostátních periodikách několik desítek povídek, především se sci-fi tématikou. Spolupracovala také s rozhlasem a zúčastnila se úspěšně několika literárních soutěží. Nyní přichází na trh s historickým sci-fi románem Cesta strážců pravdy. O dávné minulosti lidstva víme zpravidla jen to, co stojí ve školních osnovách. Tam je však zrod současné civilizace z neznámých důvodů stále kladen do Mezopotámie do období asi 4000 let před naším letopočtem. Přitom už nejméně padesát let přicházejí archeologové s jednoznačnými důkazy, že na mnoha místech žili lidé v opevněných kamenných sídlištích, pěstovali obilí, chovali hospodářská zvířata atd. před více než 10 000 lety, teda na samém konci poslední doby ledové. Oficiální archeologie se nicméně nadále drží zastaralého schématu. Nové poznatky jsou přijímány s nedůvěrou nebo zamlčovány. Dalším tématem k zamyšlení jsou znalosti našich dávných předků. Indické eposy hovoří o létajících strojích a o atomových bombách. Staří Sumerové pojmenovali planetu Zemi jako sedmou (počítáno od Pluta), Uran a Neptun zase podle odstínu zelené barvy. Teprve na snímcích sondy Voyager se ukázalo, že Uran je skutečně světle a Neptun močálově zelený. A pak tady jsou známé měsíce Marsu Phobos a Deimos z Gulliverových cest, které byly objeveny dávno po publikaci Swiftova díla. Z těchto nahodilých příkladů vyplývá, že o dávné historii lidstva toho dosud víme málo. Nálezů po celé zemi však přibývá, a tak stále jasněji z hlubin věků vystupuje model dávné, technicky velmi vyspělé civilizace, na jejíž fragmenty stále narážíme. A o této pradávné civilizaci pojednává kniha Cesta strážců pravdy. Je-li tato konspirace reálná, posuďte sami. Budete-li mít po jejím přečtení hlavu plnou otázek, autoři budou spokojeni. (knihydobrovsky.cz)

Hudební CD - Remasterovaná reedice čtvrtého alba skupiny Wohnout. Remasterovaná reedice čtvrtého alba skupiny Wohnout. „Dá se říct, že takhle deska je první, která je hodně ovlivněná Indií a dalšími zeměmi, kam jsme v tomto období začali pravidelně jezdit. Ne že bychom začali hrát nějaký word music, na hudbě samotný to není znát, ale udělali jsme tam vždy třeba dost textů, protože při delším pobytu v oněch zemích se nám pročistí hlava a vznikne prostor pro nápady.” (Matěj Homola, Wohnout, Sladkých dvacet) Skupina Wohnout vznikla v roce 1996. Tvoří ji kvarteto (nejen) hudebníků: Matěj a Honza Homolovi (kytary a zpěv), Jiří Zemánek (baskytara) a Zdeněk (Fenek) Steiner. Seznam stop CD Muflon / Krásný léta šedesátý / Psí píseň / Festivalovka / Mollová kovbojka / Še-ve-le-ní / Vrátnej / Máslo na hlavě / Durová kovbojka / Baróni s kanóny / Věrní / Rayda / Rande s panem Bendou (alza.cz)

LP vinyl - V reedici na 2LP vychází desáté studiové album Madness "Oui Oui Si Si Ja Ja Da Da z roku 2012. Britská new wave, ska kapela založená v roce 1976 patří k nejdůležitějším skupinám nejen žánru ska, ale britské hudby vůbec, konce sedmdesátých a osmdesátých let. V reedici na 2LP vychází desáté studiové album Madness "Oui Oui Si Si Ja Ja Da Da z roku 2012. Britská new wave, ska kapela založená v roce 1976 patří k nejdůležitějším skupinám nejen žánru ska, ale britské hudby vůbec, konce sedmdesátých a osmdesátých let. Dodnes je aktivní ve svém klasickém sedmičlenném obsazení. Seznam stop 2LP LP1 A1 My Girl 2 / A2 Never Knew Your Name / A3 La Luna / A4 How Can I Tell You / A5 Kitchen Floor / A6 Misery / B1 Leon / B2 Circus Freaks / B3 So Alive / B4 Small World / B5 Death of a Rude Boy LP2 C1 Powder Blue / C2 Black and Blue / C3 My Girl 2 (Clive Langer and Charlie Andrew Mix) / C4 Deolali / C5 1978 / D1 My Obsession / D2 Big Time Sister / D3 Oh My Love / D4... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Benda, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj. (alza.cz)

Knižka pre princezné, plná penových samolepiek s jednorožcami. Obsahuje aj originálne vytlačovacie karty a veľké množstvo zábavných úloh. Vstúp do sveta rozprávkových jednorožcov a bav sa na každej stránke pri plnení úloh. Vyfarbi palác, zakrúžkuj rozdiely a domaľuj jednorožcom krídla. V tejto knižke na teba čaká vyše 100 penových samolepiek. Zabavíš sa pri nespočetnom množstve zábavných činností a úloh a na pamiatku tohto dobrodružstva ti zostanú krásne penové samolepky a originálne vytlačovacie karty! Vytlač a ozdob si podľa seba záložky do kníh, pohľadnice, visačky na dvere a postavičky. S penovými samolepkami môžeš dozdobiť vytlačené karty alebo ich nalepiť, kam budeš chcieť! Zoznám sa s Lunou, Trblietkou, Smejkom a ďalšími kúzelnými jednorožcami. (patro.cz)