Ultrazpracovaní lidé - chris van tulleken

Víte, čím krmíte sebe a své děti?Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým nemocem, duševním chorobám a závislostem.Kromě nečekaného složení běžných potravin rozkrývá Chris van Tulleken také znepokojivé výrobní procesy a zákeřné marketingové taktiky, které nás nutí po těchto chemických pochoutkách sahat znovu a znovu. Smířit se s tím ale nemusíte. Autor, který se experimentálně zkusil měsíc stravovat stejně špatně jako typický britský teenager, ukazuje, jak se závislosti na „nejídle“ úspěšně bojovat a konečně převzít vědomou kontrolu nad tím, co denně konzumujeme.V knize se mimo jiné dozvíte- Průmyslové zpracování potravin snižuje obsah mikroživin tak drasticky, že způsobuje podvýživu a obezitu současně.- Nízkokalorické výrobky podporují přejídání navzdory tomu, že neobsahují cukr.- Nezdravá strava je celosvětově spojena s větším počtem úmrtí než kouření.- Mnoho průmyslových potravin je cíleně navrženo tak, aby byly návykové.- Jak rozvíjet schopnost rozhodovat se při nákupu zdravěji.Tato kniha navždy změní náš pohled na to, co máte na talíři. (knihydobrovsky.cz)

eBook: >> „Pokud byste měli přečíst pouze jedinou knihu o výživě, pak právě tuhle“— Bee Wilson, novinářka a spisovatelka se zaměřením na výživu (knihydobrovsky.cz)

Kniha o fenoméne vysoko spracovaných potravín, ktoré v súčasnosti predstavujú väčšinu našej každodennej stravy. Lekár a výskumník Chris van Tulleken pútavo vysvetľuje, ako sa na náš tanier dostali laboratórne zmesi, prečo ich máme tak radi a čo robia s naším telom (zďaleka nejde len o nárast hmotnosti), zdravím, spoločnosťou i planétou. Máme právo vedieť širšie súvislosti o našom jedle a autor nám ich v knihe ponúka. Nenájdete v nej žiadne príkazy či zákazy, ale množstvo vedeckých faktov, zistených skutočností a výsledkov experimentov. Vydajte sa na objavnú cestu svetom potravinárstva a nášho stravovania. Chris van Tulleken je infektológ v londýnskej nemocnici špecializovanej na tropickú medicínu. Vyštudoval na univerzite v Oxforde a doktorát (PhD.) v odbore molekulárna virológia získal na University College v Londýne, kde aj pôsobí ako docent. Vo výskume sa zameriava na vplyv korporácií na ľudské zdravie, najmä v kontexte detskej výživy, a spolupracuje s organizáciou UNICEF a Svetovou zdravotníckou organizáciou. (knihydobrovsky.cz)

An eye-opening investigation into the science, economics, history and production of ultra-processed food. It's not you, it's the food. We have entered a new 'age of eating' where most of our calories come from an entirely novel set of substances called Ultra-Processed Food, food which is industrially processed and designed and marketed to be addictive.But do we really know what it's doing to our bodies?Join Chris in his travels through the world of food science and a UPF diet to discover what's really going on. Find out why exercise and willpower can't save us, and what UPF is really doing to our bodies, our health, our weight, and the planet (hint: nothing good). For too long we've been told we just need to make different choices, when really we're living in a food environment that makes it nigh-on impossible.So this is a book about our rights. The right to know what we eat and what it does to our bodies and the right to good, affordable food. (knihydobrovsky.cz)

After the Middle Ages, concrete fell into oblivion and was only rediscovered around 1700. Through constant further development and improvement, it became the most widely used building material of our time. New and innovative applications make it an incredibly valuable design tool for contemporary architectural concepts as its properties and appearances can be influenced by the respective mixture of components.The creative potential is almost inexhaustible. As versatile as this malleable material presents itself, it requires the skill and passion of its planners to create esthetically convincing solutions. The publication shows the enormous relevance and inimitable fascination of concrete in impressive imagery and versed texts with all relevant facts. (knihydobrovsky.cz)

The volume takes you on a journey to the world’s most beautiful houses set in gorgeous coastal settings.Living by the sea, surrounded by dunes, cliffs or wide beaches is a life in sync with nature, immersed in nature. Naturally, this preferred location near the water also leaves its imprint on the buildings there. On a functional level, beach houses have to offer protection against the wind and waves, but above all, as the supreme manifestation of longing turned into architecture, they must give room for experiencing nature.This volume invites you to rediscover and redefine life by the sea. The selected projects show the planning and construction possibilities in dealing with the special conditions of such locations. It presents creative designs and spatial concepts from all over the world of dreamlike, relaxed, and enjoyable living between water, air and earth. (knihydobrovsky.cz)

Content Then: Ancient Temples of Bagan, Myanmar Vleeshal in Haarlem, the Netherlands Wainwright Building in St Louis, USA Now: Aban House in Isfahan, Iran (USE Studio) Living – Garden House in Katowice, Poland (KWK Promes Robert Konieczny) Élancourt Music School in France (OPUS 5 Architectes) “Architecture starts when you carefully put two bricks together. There it begins.” Ludwig Mies van der Rohe Buildings made of brick are found in very different epochs and cultures all over the world. Always astonishing, the qualities of brickwork continue to be explored by the world’s best architects until today. A key characteristic of the material’s success since time immemorial has always been the ease of planning due to its standardized production and the resulting harmonized building processes. In addition to longevity, amazing constructive possibilities as well as inexpensive and at the same time environmentally friendly production are among the qualities that are particularly valued today. Using computer software solutions, and even robots in some cases, today’s architects are deploying brick in inventive ways: perforated, pixelated, undulating and more. The featured works from the past and present are a demonstration of how the use and popularity of bricks has not diminished one bit over the millennia, and is even gaining popularity today. (knihydobrovsky.cz)

Budovy navržené v šedesátých a sedmdesátých letech ve stylu brutalismu vyzařují dodnes auru odvážného, nekompromisního designu. Francouzský termín "brut", který dal jméno tomuto architektonickému fenoménu, znamená surový nebo nerafinovaný. V posledních desetiletích zažívá brutalistní architektura comeback díky nejnovějším digitálním trendům. V naší knize naleznete vše, co o brutalistních stavbách potřebujete vědět. (knihydobrovsky.cz)

Kniha z kolekce home & lifestyle. Kniha oslavuje život v celé jeho rozmanitosti prostřednictvím nádherných interiérů. (answear.cz)

Budovy navržené v šedesátých a sedmdesátých letech ve stylu brutalismu vyzařují dodnes auru odvážného, nekompromisního designu. Francouzský termín "brut", který dal jméno tomuto architektonickému fenoménu, znamená surový nebo nerafinovaný. V posledních desetiletích zažívá brutalistní architektura comeback díky nejnovějším digitálním trendům. V naší knize naleznete vše, co o brutalistních stavbách potřebujete vědět. (knihydobrovsky.cz)

Architektonický průvodce zlatou Prahou v anglickém jazyce - od středověku až po současnost. Osvědčení odborníci Chris van Uffelen a Markus Golser představují asi 300 různých pražských budov od nejvýznamnějších architektů z každé historické éry v chronologickém řazení, doplněných velmi kvalitními fotografiemi. Obsahuje dvě podrobné mapy, které umožní návštěvníkům našeho hlavního města procházet a objevovat Prahu přesně podle jejich vlastních zájmů. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Budovy navržené v šedesátých a sedmdesátých letech ve stylu brutalismu vyzařují dodnes auru odvážného, nekompromisního designu. Francouzský termín "brut", který dal jméno tomuto architektonickému fenoménu, znamená surový nebo nerafinovaný. V posledních desetiletích zažívá brutalistní architektura comeback díky nejnovějším digitálním trendům. V naší knize naleznete vše, co o brutalistních stavbách potřebujete vědět. (knihydobrovsky.cz)

Krajinná architektura představuje širokou a pestrou paletu různých designů venkovního prostoru, strohých i hravých, romantických i extravagantních. Hlavními stavebními materiály zde jsou stromy a trávníky, květiny a keře. Proto se krajinná architektura na rozdíl od architektury budov nalézá v nepřetržitém stavu proměny a plynutí: projekty nikdy nejsou "dokončeny". Kniha představuje základní faktografickou sumu a inspirační zdroj v jednom a přináší na 350 projektů z celého světa od rozlehlých přírodních i kulturních krajin přes pitoreskní zahrady a dvory až po zelené fasády nebo inovativní koncepty vnějšího prostoru, které se úplně obejdou bez zeleně. Společné je jim to, že nabízejí člověku ekologicky udržitelný životní prostor. Ukázky z anglické verze knihy: https://www.braun-publishing.ch/en/landscape-architecture/atlas-of-world-landscape-architecture.html (knihydobrovsky.cz)

Elaborating the diversity of timber architecture today for residential buildings for architects, interior designers, and builders. More and more architects and builders are exploring the possibilities of a material for the construction of houses that offers unparalleled major advantages regarding design, function and ecology. Wood is a renewable building resource that impresses with its natural qualities as well as its astonishing versatility, especially given a number of new techniques, processing options, and innovations. Moreover, wooden architecture represents a promising opportunity to work towards a more CO2-neutral future. Frank Lloyd Wright said about the world’s oldest building material that it is "universally beautiful" and "the most human of all materials", facts that are highlighted in this volume focusing on residences. The presented projects demonstrate the sheer endless possibilities of timber for architecture and interior design. From an aesthetic point of view, they also show completely new ways for, but not limited to, the design of individual homes. (knihydobrovsky.cz)

All aboard the Polar Express to the North Pole! Follow one boy's journey to receive a very special gift from Santa himself: a bell that only true believers in Father Christmas can hear ring. Discover the beloved Christmas classic that inspired the blockbuster family favourite movie starring Tom Hanks. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Nesmrtelná slova Ludwiga van Beethovena - úryvky z dopisů, konverzačníh sešitů, vzpomínek současníků z let 1792, 1802, 1812, 1819 čte Karel Höger Mluvené slovo doplňují a propojují ukázky autorovy hudby. (knihydobrovsky.cz)

V druhém svazku publikace Skály a lidé se autor věnuje především lidem, kteří svůj život nějakým způsobem spojili s Adršpašsko-teplickými skalami. Nejprve jsou to ti, kteří ve skalách nalezli zaměstnání. Vedle tradičních profesí, jako jsou skalní průvodci a převozníci, svůj prostor dostávají i profese, které již patří k minulosti skal: střelmistři a trubači na ozvěnách, flašinetáři, harfenistky či hráčky na lyru, šenkýři ve skalní hospůdce a další. Kapitola věnovaná dobám válečným ukazuje místa ve skalách, která v případě potřeby sloužila jako úkryty. V souvislosti s druhou světovou válkou jsou připomínány i zajatecké tábory a váleční zajatci, kteří ve skalách nebo v blízkém okolí nuceně pracovali. Připomenuty jsou také filmy a filmoví tvůrci, jimž skalní partie poskytly jedinečné exteriéry. Nezapomíná se ale ani na celou plejádu herců, kteří si v těchto filmech zahráli. Druhá část knihy nabízí poměrně ucelený pohled na činnost mnoha lidí, kteří již po několik století pro návštěvníky skal připravují památky z cest - suvenýry. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Petr Hnyk, 476 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V druhém svazku publikace Skály a lidé se autor věnuje především lidem, kteří svůj život nějakým způsobem spojili s Adršpašsko-teplickými skalami. Nejprve jsou to ti, kteří ve skalách nalezli zaměstnání. Vedle tradičních profesí, jako jsou skalní průvodci a převozníci, svůj prostor dostávají i profese, které již patří k minulosti skal: střelmistři a trubači na ozvěnách, flašinetáři, harfenistky či hráčky na lyru, šenkýři ve skalní hospůdce a další. Kapitola věnovaná dobám válečným ukazuje místa ve skalách, která v případě potřeby sloužila jako úkryty. V souvislosti s druhou světovou válkou jsou připomínány i zajatecké tábory a váleční zajatci, kteří ve skalách nebo v blízkém okolí nuceně pracovali. Připomenuty jsou také filmy a filmoví tvůrci, jimž skalní partie poskytly jedinečné exteriéry. Nezapomíná se ale ani na celou plejádu herců, kteří si v těchto filmech zahráli. Druhá část knihy nabízí... (alza.cz)

Hudební CD - V posledních několika letech se Quelle Chris etabloval jako jeden z nejplodnějších a nejkreativnějších hlasů. Získal mnoho ocenění. Innocent Country 2 je pokračováním alba Innocent Country. V posledních několika letech se Quelle Chris etabloval jako jeden z nejplodnějších a nejkreativnějších hlasů. Získal mnoho ocenění. Innocent Country 2 je pokračováním alba Innocent Country. Spolupracoval na něm multiinstrumentalista Chris Keys. Seznam stop Intro: Recap / Outro: Honest (feat. Marcella Arguela) / Living Happy (feat. Joseph Chilliums, Cavalier) / Sacred Safe (feat. Merrill Garbus, Cavalier,Homeboy Sandman) / Horizon / Moments (feat. Josh Gondelman) / Bottle Black Power Buy The Business / Grease From The Elbows (feat. Pink Siifu, Billy Woods / Black Twitter (feat. MosEL, Nelson Bandela) / Ritual (feat. Dr. Tennille) / Sudden Death / Make It Better (feat. Starr Busby) / Graphic Bleed Outs (feat. Melanie St. Charles, Merrill Garbus) / Mirage (feat.... (alza.cz)

Titul obsahuje 24 stran plných informací a zajímavostí o člověku. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Jednou ráno otevře Pete Riley dveře cizímu člověku a uslyší zprávu, která jemu i jeho partnerce Maddie promění život v noční můru. Dozvědí se totiž, že jejich syn byl v porodnici omylem zaměněn a už dva roky vychovávají cizí dítě… - autor J. P. Delaney, čte Marie Štípková a Matouš Ruml Psychologický thriller Slušní lidé ()od bestsellerového autora Ta přede mnou nebo Dokonalá manželkaJednou ráno otevře Pete Riley dveře cizímu člověku a uslyší zprávu, která jemu i jeho partnerce Maddie promění život v noční můru. Dozvědí se totiž, že jejich syn byl v porodnici omylem zaměněn a už dva roky vychovávají cizí dítě…Zatím poslední psychologický thriller bestsellerové autora Té přede mnou nebo Dokonalé manželky se dotýká otázek souvisejících s rodičovstvím, vztahy a především s morálkou: Projevuji dítěti dost lásky a dokáži správnou výchovou ovlivnit jeho vrozené vlastnosti? Mohu partnerovi za všech okolností a ve všem věřit? A především: mám právo... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Sázka odstartuje pátrání biologa v nevyřešených kriminálních případech v první dílu série Akta Enzo. - Peter May, čte David Matásek Sázka odstartuje pátrání biologa v nevyřešených případech v první dílu série Akta EnzoEnzo Macleod, učitel biologie ve francouzském Toulouse, přijíždí do Paříže, aby se tu setkal s novinářem Rogerem Raffinem, autorem knihy o slavných nevyřešených vraždách. Coby bývalý skotský forenzní specialista se totiž Macleod vsadil, že díky současným vědeckým metodám by bylo možné rozlousknout i dosud nevyjasněné případy — jako deset let staré zmizení geniálního profesora Jacquese Gaillarda. Neidentifikovaná lebka nalezená v pařížských katakombách Enza záhy přivede na stopu rafinovaně ukrytých Gaillardových ostatků.Napsali o knize Výjimeční lidé„Výjimeční lidé se poslouchají opravdu dobře. Pokud budete pátrání po významu symbolů brát s nadhledem, můžete ocenit zejména charaktery postav. Ty jsou sympatické a výrazné, do... (alza.cz)

Firma jsou lidé, lidé jsou síla! Poutavá kniha personálního konzultanta Petra Kmoška je určena každému, kdo chce hlouběji proniknout do složitého světa lidských zdrojů.Publikace, která se rozprostírá na více než 260 stranách, je rozdělena do tří hlavních bloků, z nichž každý se zabývá zásadními aspekty práce s lidmi ve firmách. Ať už jste zaměstnanec, manažer, personalista nebo majitel firmy, 33 kapitol této knihy nabízí cenné tipy, rady a řešení nejpalčivějších problémů v oblasti lidských zdrojů, s nimiž se dnešní podniky potýkají.Petr Kmošek čerpá ze své bohaté třináctileté praxe a obratně zachycuje největší překážky v rozvoji společností a organizací. Autor nenechá kámen na kameni - od produktivity a firemního prostředí až po roli manažerů a firemní kulturu. Zároveň proniká do často opomíjených otázek konfliktů, komunikace a zpětné vazby a nabízí praktické strategie, jak tyto výzvy zvládnout. Zabývá se také zásadními problémy, jako je nástupnictví ve firmě a rodinné podniky, a činí tak z této knihy cenný zdroj informací pro ty, kteří se snaží orientovat ve složitostech moderního pracoviště.Díky jasnému a stručnému stylu psaní je Kmoškova kniha snadno srozumitelná, a přitom nabitá informacemi, které čtenářům pomohou hlouběji pochopit problematiku lidských zdrojů. Ať už s kariérou teprve začínáte, nebo si chcete rozšířit své dovednosti personalisty či manažera, tato kniha nabízí zásadní poznatky, které vám pomohou uspět v dnešním rychle se měnícím podnikatelském prostředí.Stručně řečeno, kniha Firma jsou lidé, lidé jsou síla! je povinnou četbou pro každého, kdo chce získat konkurenční výhodu ve světě podnikání. (knihydobrovsky.cz)

LP vinyl - V posledních několika letech se Quelle Chris etabloval jako jeden z nejplodnějších a nejkreativnějších hlasů. Získal mnoho ocenění. Innocent Country 2 je pokračováním alba Innocent Country. V posledních několika letech se Quelle Chris etabloval jako jeden z nejplodnějších a nejkreativnějších hlasů. Získal mnoho ocenění. Innocent Country 2 je pokračováním alba Innocent Country. Spolupracoval na něm multiinstrumentalista Chris Keys. Obsah: LP 1 Intro: Recap Outro: Honest (feat. Marcella Arguela) Living Happy (feat. Joseph Chilliums, Cavalier) Sacred Safe (feat. Merrill Garbus, Cavalier,Homeboy Sandman) Horizon Moments (feat. Josh Gondelman) Black Twitter (feat. MosEL, Nelson Bandela) Ritual (feat. Dr. Tennille) LP 2 Sudden Death Make It Better (feat. Starr Busby) Graphic Bleed Outs (feat. Melanie St. Charles, Merrill Garbus) Mirage (feat. Earl Sweatshirt, Denmark Vessey, Merrill Garbus, Big Sen) When You Fall... (feat. Nappy Nina, Fresh Daily,... (alza.cz)

Kniha Lidé roku 1989 vychází ze stejnojmenného seriálu Lidových novin. Představuje životní příběhy více než třiceti aktérů sametové revoluce, ať již patřili mezi vítěze, nebo poražené. Najdeme tu nejen portréty velikánů českých a slovenských dějin, Václava Havla, Františka kardinála Tomáška či Alexandra Dubčeka, ale také studentské vůdce, vrcholné představitele komunistického režimu a jeho bezpečnostního aparátu, známé umělce, ale také pozapomenuté postavy, které brzy po revoluci odešly z veřejného života. Knihu editoval historik a novinář Petr Zídek a autorsky se na ní podílela desítka historiků mladší a střední generace. (patro.cz)

Děti se vás pořád na něco ptají? Vyzbrojte se vědomostmi! Dokážeme vylepšit lidské tělo? Zvládneme žít věčně? Jsou takové věci vůbec správné? Co myslíte? Co vlastně znamená být člověkem? Co to bude znamenat za pár desítek nebo stovek let? K čemu je umělá inteligence? A je nesmrtelnost vůbec dobrý nápad? Tento fascinující úvod do široké problematiky lidského těla a budoucnosti lidstva vám tyto otázky přiblíží skrze témata jako implantáty a protézy, plastická chirurgie, steroidy, externí paměť, genetické úpravy, nanotechnologie, léky na podporu myšlení, kyborgové a biotisk. Knižní série O co jde? vás vyzbrojí vědomostmi, díky nimž dokážete obhájit své argumenty a své přesvědčení s jistotou. Každý z nás může mít svůj názor, tak ať je ten váš opřený o informace. Série se zabývá napínavými tématy mnoha článků a veřejných debat, nad kterými jistě stojí za to se zamyslet. Ptá se, „proč se vlastně kolem toho dělá takový povyk“, předkládá klíčová fakta a zkoumá to, co je dobré i špatné na každém případu. V těchto knihách najdou mladí čtenáři vše, co potřebují vědět o současných důležitých tématech, a budou si tak moci vytvořit svůj vlastní názor. Knižní série nejen pro věčně zvědavé děti! Pro děti od 9 let. (patro.cz)

Kniha „LIDÉ“ chce čtenáře seznámit s národy, jejichž kultury, odlišné od té naší, přispívají k poznání způsobu života různých civilizací. Publikace je rozdělena do šesti částí, které více či méně odpovídají zeměpisným světadílům: Evropa, Afrika, Asie, Oceánie, Amerika a polární oblasti. Každá část v úvodu popisuje osídlení a původ skupin tohoto světadílu a pokračuje etnografickým popisem každého národa. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Tom Fields-Meyer a Barry M. Prizant, 224 stran, česky Jiný pohled na autismusAutismus se obvykle popisuje jako seznam nedostatků, mezi něž patří potíže se sociální interakci, komunikační problémy a chování opakované pořád dokola. Terapie založená na tomto pohledu se v prvé řadě snaží zbavit člověka autistických symptomů. Dr. Barry M. Prizant nám teď nabízí nový pohled: nejúspěšnější přístupy k autismu se nezaměřují na "nápravu" člověka tím, že odstraňují symptomy, ale na to, že se snaží pochopit, jak daný člověk prožívá svět a co je příčinou jeho chování.Dr. Prizant nepovažuje autistické chování za známku patologie, ale za součást souboru strategií, jimiž se člověk s autismem snaží vypořádat se světem, který je pro něj chaotický a matoucí. Místo toho, abychom se snažili potlačovat autistické chování, měli bychom se zaměřit na rozvíjení silných stránek a schopností a nabízet podporu, která přirozeně povede k vhodnějšímu chování a lepší... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Knud Rasmussen, 244 stran, česky Grónsko-dánský polárník a spisovatel Knud Rasmussen získal většinu materiálu ke své prvotině Noví lidé na Dánské literární expedici do Grónska v letech 1902–1904 z Upernaviku přes Melvillovu zátoku k mysu York v severozápadním Grónsku. Kniha vyšla v roce 1905 s ilustracemi Haralda Moltkeho. Kromě cenných etnografických postřehů se Rasmussenovi podařilo zapsat a přeložit do dánštiny mýty a pověsti izolovaných polárních Inuitů, civilizací nedotčených nových lidí, kteří v dnešní době tvoří pouze necelá dvě procenta grónské populace. Kniha nemá jednotnou formu, ale je velmi sugestivní. Je to cestopis, který obsahuje také záznamy pověstí, deníkové zápisky, obecné úvahy o životě Inuitů a jejich příběhy, různé literární postřehy a podrobné vysvětlení životního názoru Inuitů. (alza.cz)

Každý rok touží miliony diváků vidět Chrise Powella a jeho přeměny v show Extrémní úbytek váhy. Nyní Chris na základě filozofie úbytku váhy, kterou představil ve své nejprodávanější knize Zvolte si hubnutí, sestavil plán přeměny, jímž se mohou řídit všichni, kdo si uvědomili, že více možností přináší déletrvající výsledky. Sacharidové vlny Hlavním tématem této knihy je sacharidový plán, který nakopne váš metabolismus tím, že střídáte dny s nízkým a vysokým obsahem sacharidů. Nikdy předtím jste to nezkoušeli? Nevadí. Autor vám poskytuje všechny informace, které potřebujete, abyste mohli začít a brzy viděli první výsledky. Plán na míru pro každého Tato kniha vám přináší čtyři různé způsoby (cykly) – snadný, základní, turbo a fit – takže si každý z vás najde plán, který mu bude nejlépe vyhovovat. Chris také ví, že se úbytek váhy zastaví, když jsme naštvaní a otrávení, proto se zaměřuje na volby – včetně více než dvaceti nových cvičení s názvem 9minutová mise – které přinášejí maximální výsledky v minimálním čase. Recepty pro váš osobní plán Autor rovněž představuje chutné a snadné recepty, aby vás donutil lépe jíst a motivoval vás. Rovněž popisuje příběhy ostatních, které vás mohou inspirovat k tomu, abyste psali svůj vlastní příběh – který bude trvat po celý zbytek vašeho života! Chriss Powell říká: „Pokud chcete výsledky – přejete si zhubnout a změnit svůj život – musíte o tom přestat přemýšlet a začít konat! Ve svých rukou držíte mapu k neuvěřitelné cestě za úspěchem a já budu po celou dobu při vás – budu vám fandit na cestě za vaším cílem. Vy si vybíráte zdravou změnu a já si vybírám vás. Zdá se, že to bude skvělá cesta jak pro vás, tak pro mě.“ (patro.cz)

LP vinyl - Vinylová reedice kompilačního alba z roku 2001. Anglický zpěvák, kytarista a skladatel patří k nejslavnějším britským hudebníkům pozdních osmdesátých let. Vinylová reedice kompilačního alba z roku 2001. Anglický zpěvák, kytarista a skladatel patří k nejslavnějším britským hudebníkům pozdních osmdesátých let. Legendární muzikant, jenž vyniká specifickou hrou na kytaru, získal hned několik nominací na Brit Awards a Grammy a jeho přínos je srovnatelný s Markem Knopflerem či Ericem Claptonem. Debutoval v roce 1978 albem Whatever Happened To Benny Santini?, které obsahuje píseň Fool (If You Think It's Over), což je hudebníkův nejúspěšnější singl v Americe. V Evropě Chris Rea uspěl až v roce 1983 s pátou deskou Water Sign. Dodnes prodal celosvětově přes 30 milionů desek. Obsah: LP 1 The Road To Hell, Pt. 2 Fool (If You Think It's Over) [2001 Edit] Let's Dance You Can Go Your Own Way Julia Stainsby Girls LP 2 Steel River On The Beach I Can Hear Your... (alza.cz)

V téhle krvavé hře jde detektivu Hunterovi skutečně o život.Poprvé se setkali jako spolubydlící na vysokoškolské koleji. Dva nejchytřejší mozky, co kdy promovaly z psychologie na Stanfordově univerzitě. Jako protivníci se znovu setkali ve virginském Quantiku. Robert Hunter se stal šéfem Útvaru ultra násilných zločinů Losangeleského policejního sboru. Lucien Folter se stal nejvýkonnějším a nejnebezpečnějším sériovým vrahem, s jakým se kdy FBI střetla. Teď, po třech a půl letech věznění na samotce, se Lucienovi konečně podařilo dostat na svobodu. A zuří. Tři a půl roku nemyslel Lucien na nic jiného než na pomstu. Ten, kdo nese odpovědnost za jeho uvěznění, musí pykat, musí trpět.Ten někdo je… Robert Hunter. A konečně přišel čas uskutečnit plán. (knihydobrovsky.cz)

Ví, co tě na smrt vyděsí… V losangeleském kostele leží na oltářních stupních zkrvavené, bezhlavé tělo kněze. Je pečlivě naaranžované, nohy natažené, paže křížené na hrudi, ale nejhrůznější ze všeho je, že hlavu kněze někdo vyměnil za hlavu psí. Ze začátku je detektiv Robert Hunter přesvědčený, že jde o rituální vraždu. Jenže když se objeví další mrtvoly, je nucen situaci přehodnotit. Všechny oběti zemřely způsobem, kterého se bály ze všeho nejvíc. Jejich nejstrašnější sny se staly skutkem. Ale jak o nich mohl vrah vědět? A co spojuje tyto zdánlivě nahodilé oběti? Hunter se ocitá na stopě přízračného a sadistického vraha – někoho, kdo má zřejmě schopnost číst myšlenky svých obětí. Někoho, kdo dokáže vycítit, co oběť nejvíc vyděsí. Někoho, kdo se nezastaví před ničím, aby dosáhl svého zvráceného cíle. (knihydobrovsky.cz)

Na počátku příběhu dojde k podivné autonehodě a vzápětí je zatčen muž, podezřelý z dvojnásobné sadistické vraždy. Následující vyšetřování vede k odhalení vraha, který nejméně pětadvacet let unášel, mučil a vraždil oběti po celých Spojených státech, aniž měl někdo tušení o jeho existenci. Podezřelý tvrdí, že je jen pěšákem v obrovském labyrintu lží a klamu - dá se mu věřit? To má zjistit detektiv Robert Hunter, tentokrát "pohostinsky vystupující" ve službách FBI. Ve svém šestém příběhu odhaluje Hunter děsivá tajemství, která se ho tentokrát týkají osobně a otevírají staré rány z jeho minulosti. (knihydobrovsky.cz)

Tanky se na bojišti poprvé objevily roku 1916 a jejich následný vzestup podstatným způsobem ovlivnil průběh válek 20. století. Publikace Tanky představuje znamenitě zpracovaný úvod do dějin zbraně nahánějící strach všem, kdo se s ní na bitevním poli setkali. Dovíte se o taktikách boje tanků a jejich vytrvání na bojišti. Seznámíte se s významnými typy tanků a obrněných bojových vozidel za posledních téměř sto let. U každého vyobrazeného tanku jsou uvedeny základní technické údaje podvozku, výzbroje a pancéřové ochrany. (patro.cz)

SOUČASNÝ SVĚT JE PLNÝ RIZIK. LIDÉ CHTĚJÍ VĚDĚT, JAK ZŮSTAT V BEZPEČÍ. V knize SAFE bývalý voják SAS Chris Ryan mluví o zkušenostech se zachováním osobní bezpečnosti, které získal v době své služby u Pluku SAS. Jeho kniha na příkladech skutečných teroristických útoků z poslední doby, jako byl pumový útok na fotbalovém stadionu v Manchesteru, útok autem a noži na Londýnském mostě, nebo střelba na pláži v Tunisku vysvětluje, jak se mají lidé zachovat, pokud se ocitnou v obdobných situacích. Čtenáři se dozvědí, co je třeba dělat pro to, aby zůstali v bezpečí v ulicích města, ve svém autě, při teroristických incidentech, v letadle, nebo při únosu. Moderní svět je plný všudypřítomných nebezpečí, která se neustále vyvíjejí. Tato kniha vám poradí, jak svými silami zajistíte bezpečí pro sebe i své blízké. Chris Ryan se narodil u Newcastlu v roce 1961. Do 22. Pluku SAS vstoupil v roce 1984. Během deseti let své služby se podílel na řadě bojových i utajovaných operací. Byl velitelem odstřelovačů v rámci protiteroristického týmu. Během První války v Perském zálivu byl jediným z osmičlenné jednotky, kterému se po neúspěšné akci podařilo uniknout z území Iráku. Tři jeho kolegové tehdy zahynuli, čtyři padli do zajetí. Chris Ryan byl oceněn Vojenskou medailí za nejdelší únik před nepřítelem v dějinách SAS. (patro.cz)

V losangeleskom kostole leží pred oltárom zakrvavené bezhlavé telo kňaza. Je starostlivo naaranžované, nohy má vystreté, ruky prekrížené na hrudi, ale najhroznejší pohľad je na hlavu psa, ktorú má vrazenú do krku. Detektív Robert Hunter sa sprvu domnieva, že ide o rituálnu vraždu. Ale keď sa objavia ďalšie telá, zmení názor. Všetky obete prišli o život spôsobom, ktorý priamo súvisel s tým, čoho sa najviac báli. Ich nočné mory sa stali skutočnosťou. Ale odkiaľ sa o nich vrah dozvedel? A existuje medzi týmito zjavne náhodnými obeťami nejaká spojitosť? Hunter sa ocitá na stope nepolapiteľného sadistického vraha, ktorý zrejme dokáže čítať myšlienky svojich obetí. Niekoho, kto dokáže vytušiť, z čoho majú jeho obete najväčší strach. Niekoho, kto sa v ceste za svojím zvráteným cieľom nezastaví pred ničím. (patro.cz)

Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost. Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci záměrné vytváření přestávek během práce s trategické dělání několika věcí najednou poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout (patro.cz)

Vesnice kdesi v Africe Smrtící virus Džungle plná nebezpečí Co byste dělali vy? Třináctiletý Ben se vypraví do Afriky se svým otcem, který tu má podniknout geologický průzkum v rudném dole. Lidé z vesnice nedaleko dolu umírají na zákeřnou nemoc. Je jich stále víc. Je to kletba předků? Onemocní i Benův otec. Ben musí utéci do džungle, aby pomohl otci a zabránil epidemii… (patro.cz)

Probudíte se z bezvědomí. Jste sami v místnosti, kolem vás je tma. Nemáte představu, kde jste. A potom vás spoutají a naloží do nastartovaného auta. Co byste dělali vy? Čtrnáctiletého Bena unesou a drží v zajetí. Odvážejí jej kamsi do Afghánistánu a spolu s ním přenosnou atomovou bombu. Ben si rychle uvědomí, že se stal nedobrovolným aktérem chystaného teroristického útoku, jehož cílem je zmaření tisíců lidských životů. (patro.cz)

Beyoncé není třeba podrobněji představovat. Tato celosvětově uznávaná zpěvačka, umělkyně a aktivistka se totiž stala kulturní ikonou. Tato inovativně pojatá a graficky nápaditá kniha zkoumá a oslavuje tvůrčího génia Beyoncé, přičemž zachycuje četné úspěchy a charakteristické rysy její hudební kariéry – od originálních kostýmů, k závratným prodejům jejích desek, impozantní hlasový rozsah až po její činnost mimo pódia koncertních hal. Autor knihy Chris Roberts vypráví příběh o proměně mladé zpěvačky z Texasu v hvězdu světové úrovně, která v dnešní době představuje mnohem víc než jen jednu z nejvýraznějších tváří popové hudby – čile se věnuje také filantropii, politice a aktivismu. I proto její hvězda v dnešní době nadále strmě stoupá. (patro.cz)

Řádění drogových kartelů nemá konce. Počty obětí dosahují desítek tisíc. Muži, ženy a děti jsou bestiálně vražděni. Nejbrutálněji si počíná kartel Zeta, založený vojáky mexické speciální jednotky, kteří se vydali na cestu zločinu. Příslušníky kartelu lze považovat za nejbrutálnější a nejprofesionálnější zločince na světě. Soupeřit s kartelem mohou jen ti nejlepší vojáci na světě. Vojáci Pluku SAS. Když americká CIA požádá britské ozbrojené síly o pomoc, vyrazí do Spojených států tým mužů SAS. Vede jej Danny Black, jeden z nejlepších bojovníků Pluku. Úkolem týmu je zaútočit na kartel Zeta. Cílem tajné operace je kartel poškodit a vyprovokovat jeho vůdce Z1 k akci. Kartel je však mocný a lstivý, neštítí se používat ty nejbrutálnější metody. V tajné válce, kde není jisté, kdo je přítel a kdo nepřítel, se za chyby těžce platí. Tým SAS musí vynaložit všechny své síly, aby byl kartelu rovným soupeřem. Za vítězství se platí vysoká cena... (patro.cz)

Uděláte, co udělat musíte. I když za to zaplatíte. Vojenská základna. Ohrožený ptačí druh. Tajně vyvinutá zbraň… Co byste udělali vy…? Ben Tracey a jeho sestřenice Annie se spolu vydají na vřesoviště v Severní Humbrii, kde chtějí pozorovat ohrožené dravé ptáky. Ptáci hnízdí v blízkosti vojenské základny, kde probíhá přísně tajný a ilegální vývoj velmi účinné zbraně nového druhu s krycím označením Vortex. Pokud se dostane do špatných rukou, bude to mít nedozírné následky. Dokáží Ben a Annie zabránit katastrofě? (patro.cz)

Vaše letadlo bylo uneseno. Na jeho palubě je terorista. Co byste dělali vy? Ben se spolu se svým přítelem Angelem opouštějí letadlem Kajmanské ostrovy, ohrožené hurikánem. Letadla se zmocní únosce, který s ním chce zničit rafinérii, patřící Angelovu otci. Tato katastrofa by přinesla smrt tisícům lidí. Ben a Angelo jsou odhodláni této tragédii zabránit. Přitom se ocitají uprostřed hurikánu a blíží se k nim tornádo… (patro.cz)

„Pokud milujete nervy drásající příběhy, letos jsem žádný lepší než tenhle nečetl.“ Stephen King Na začátku byl rukopis. Anonymní příběh nazvaný Nehoda. Kdokoli si ho přečetl, okamžitě věděl, že tenhle text změní svět. Že tomu, kdo ho vydá, přinese obrovský zisk. Ale kdokoli zná jeho obsah, ten se rázem dostává do smrtelného nebezpečí – a morálního konfliktu. Newyorská literární agentka Isabel Reedová či Hayden Grey, zástupce CIA v Kodani, o tom vědí své. A pak je tu pochopitelně autor, ukrytý v Curychu a čekající, až jeho kniha vyjde... Nehoda odkrývá ledacos ze života mocných a vlivných lidí. Putuje napříč vydavatelstvími a zachraňuje či ničí kariéry a společnosti. A donutí každého konfrontovat své představy o sobě se svým skutečným já. Nehoda je nový působivý, důmyslný a mnohovrstevný thriller Chrise Pavoneho (držitele prestižních cen Edward Award a Anthony Award za debut Bez domova). Thriller, před nímž neutečete – nebo uděláte velkou chybu. (patro.cz)

V losangeleskom kostole leží pred oltárom zakrvavené bezhlavé telo kňaza. Je starostlivo naaranžované, nohy má vystreté, ruky prekrížené na hrudi, ale najhroznejší pohľad je na hlavu psa, ktorú má vrazenú do krku. Detektív Robert Hunter sa sprvu domnieva, že ide o rituálnu vraždu. Ale keď sa objavia ďalšie telá, zmení názor. Všetky obete prišli o život spôsobom, ktorý priamo súvisel s tým, čoho sa najviac báli. Ich nočné mory sa stali skutočnosťou. Ale odkiaľ sa o nich vrah dozvedel? A existuje medzi týmito zjavne náhodnými obeťami nejaká spojitosť? Hunter sa ocitá na stope nepolapiteľného sadistického vraha, ktorý zrejme dokáže čítať myšlienky svojich obetí. Niekoho, kto dokáže vytušiť, z čoho majú jeho obete najväčší strach. Niekoho, kto sa v ceste za svojím zvráteným cieľom nezastaví pred ničím. (knihydobrovsky.cz)

Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost. Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci záměrné vytváření přestávek během práce s trategické dělání několika věcí najednou poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout (knihydobrovsky.cz)

Kniha slovem i obrazem představuje historické pozadí vzniku tanků a dalších obrněných vozidel, jejich první zástupce, úspěšné i neúspěšné taktické koncepce a bitvy a války, o jejichž výsledku rozhodly především tanky. V knize je představeno přes 250 typů tanků a jiných bojových vozidel z období od 1. světové války až do současnosti.U každého typu je uvedena stručná historie jeho vzniku, jeho bojové uplatnění a základní technické údaje. Typy mimořádně významné z technického nebo taktického hlediska jsou představeny podrobněji. (knihydobrovsky.cz)

Vesnice kdesi v Africe. Smrtící virus. Džungle plná nebezpečí. Co byste dělali vy? Třináctiletý Ben se vypraví do Afriky se svým otcem, který tu má podniknout geologický průzkum v rudném dole. Lidé z vesnice nedaleko dolu umírají na zákeřnou nemoc. Je jich stále víc. Je to kletba předků? Onemocní i Benův otec. Ben musí utéci do džungle, aby pomohl otci a zabránil epidemii… (knihydobrovsky.cz)

Uděláte, co udělat musíte. I když za to zaplatíte. Vojenská základna. Ohrožený ptačí druh. Tajně vyvinutá zbraň… Co byste udělali vy…? Ben Tracey a jeho sestřenice Annie se spolu vydají na vřesoviště v Severní Humbrii, kde chtějí pozorovat ohrožené dravé ptáky. Ptáci hnízdí v blízkosti vojenské základny, kde probíhá přísně tajný a ilegální vývoj velmi účinné zbraně nového druhu s krycím označením Vortex. Pokud se dostane do špatných rukou, bude to mít nedozírné následky. Dokáží Ben a Annie zabránit katastrofě? (knihydobrovsky.cz)