Trénink techniky řeči - špačková alena

Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních. Zkušená autorka, která je dlouholetou odbornicí na mluvní techniku, vás poutavě a srozumitelně seznámí s problematikou techniky řeči a provede tréninkem. Pomůže vám naučit se přesně a správně vyslovovat, sugestivně frázovat, vědomě umísťovat větný důraz, funkčně proměňovat výšku, sílu i tempo promluvy. Základní cvičení pro jednotlivé oblasti jsou doplněna variantami a inspirací pro vaše vlastní tvůrčí pokusy. Po zvládnutí techniky dokážete bez námahy veřejně hovořit celý den, většinou se obejdete bez mikrofonu a posluchači vás budou vnímat víc jako člověka než jako řečníka, protože se do jejich duší vemluvíte právě díky kultivovanému projevu. Přesvědčíte tak ostatní nejen obsahem svých slov, nýbrž i podmanivým hlasem. Protože, jak říká německé rčení: Der Ton macht die Musik – tón dělá hudbu. (patro.cz)

eBook:,Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních. Zkušená autorka, která je dlouholetou odbornicí na mluvní techniku, vás poutavě a srozumitelně seznámí s problematikou techniky řeči a provede tréninkem. Pomůže vám naučit se přesně a správně vyslovovat, sugestivně frázovat, vědomě umísťovat větný důraz, funkčně proměňovat výšku, sílu i tempo promluvy. Základní cvičení pro jednotlivé oblasti jsou doplněna variantami a inspirací pro vaše vlastní tvůrčí pokusy. Po zvládnutí techniky dokážete bez námahy veřejně hovořit celý den, většinou se obejdete bez mikrofonu a posluchači vás budou vnímat víc jako člověka než jako řečníka, protože se do jejich duší vemluvíte právě díky kultivovanému projevu. Přesvědčíte tak ostatní nejen obsahem svých slov, nýbrž i podmanivým hlasem. Protože, jak říká německé rčení: Der Ton macht die Musik – tón dělá hudbu. (knihydobrovsky.cz)

Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních.Zkušená autorka, která je dlouholetou odbornicí na mluvní techniku, vás poutavě a srozumitelně seznámí s problematikou techniky řeči a provede tréninkem. Pomůže vám naučit se přesně a správně vyslovovat, sugestivně frázovat, vědomě umísťovat větný důraz, funkčně proměňovat výšku, sílu i tempo promluvy. Základní cvičení pro jednotlivé oblasti jsou doplněna variantami a inspirací pro vaše vlastní tvůrčí pokusy.Po zvládnutí techniky dokážete bez námahy veřejně hovořit celý den, většinou se obejdete bez mikrofonu a posluchači vás budou vnímat víc jako člověka než jako řečníka, protože se do jejich duší vemluvíte právě díky kultivovanému projevu. Přesvědčíte tak ostatní nejen obsahem svých slov, nýbrž i podmanivým hlasem. Protože, jak říká německé rčení: Der Ton macht die Musik – tón dělá hudbu. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Alena Špačková, 256 stran Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Ocení ji moderátoři, politikové, učitelé, herci, tiskoví mluvčí, studenti a všichni, kdo mluví na veřejnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Alena Špačková, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních. Zkušená autorka, která je dlouholetou odbornicí na mluvní techniku, vás poutavě a srozumitelně seznámí s problematikou techniky řeči a provede tréninkem. Pomůže vám naučit se přesně a správně vyslovovat, sugestivně frázovat, vědomě umísťovat větný důraz, funkčně proměňovat výšku, sílu i tempo promluvy. Základní cvičení pro jednotlivé oblasti jsou doplněna variantami a inspirací pro vaše vlastní tvůrčí pokusy. Po zvládnutí techniky dokážete bez námahy veřejně hovořit celý den, většinou se... (alza.cz)

eBook:,Jak si připravit svůj projev a prezentaci? Jak promluvit přesvědčivě před posluchači a udržet jejich pozornost? Jak zvládnout trému a působit sebejistě a kompetentně? Jak se obléknout a upravit? Jak ovlivnit posluchače řečí těla? Jak trénovat hlas a výslovnost? Jak reagovat na otázky a vystupovat na poradách? Jak pracovat s pomůckami? Jak pronést slavnostní projev? Autorka sympaticky, fundovaně a spolehlivě tyto dotazy na mnoha příkladech a tipech zodpoví, jako by předávala své zkušenosti reálnému klientovi. V novém, aktualizovaném vydání úspěšné příručky předchází návodu na vlastní trénink řečnických dovedností historický exkurz, v němž autorka osvětluje nejprve vlastní pojem "rétorika". Nechybí řada nových příkladů a doporučení, např. na výhodné a přesvědčivé vedení argumentace, či ukázky slavnostních projevů pro různé příležitosti. Knížka je určena lektorům, manažerům, prodejcům, učitelům, konzultantům a všem, kteří chtějí zvládnout připravený i improvizovaný mluvený projev. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V knize UMĚNÍ DIALOGU - Jak si s lidmi opravdu porozumět se dozvíte: * jak komunikovat bez předsudků, * jak cíleně využívat otázek a poctivě dokládat svůj názor, * jak propojit asertivitu s taktickým jednáním, * jak komunikovat s problematickým či hendikepovaným partnerem, * jak profesionálně telefonovat, * jak vystupovat v médiích. Nová knížka uznávané autorky vám na mnoha příkladech ukáže, jak zdvořilost usnadňuje porozumění, jak stručně, výstižně a s respektem k zájmům druhého vyjádřit svoje myšlenky či jak chránit hranici osobní a profesionální role. Nabízí praktická cvičení pro poznání vlastní osobnosti, tréninkové postupy pro rozvoj komunikace a antistresové techniky jako prevenci syndromu vyhoření. Naučí vás vnímat život z nadhledu. (knihydobrovsky.cz)

Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročiléTaktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémůTrénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu (knihydobrovsky.cz)

Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Práce zdůvodňuje zařazení předmětu Moderní rétorika do osnov vysokých škol, osvětluje hlavní cíle a význam předmětu pro budoucí praxi absolventů, ozřejmuje pedagogická východiska vyučujícího a jeho metodiku, pojmenovává praktické potřeby studentů moderní rétoriky a předkládá relativně podrobný popis studijního plánu dvousemestrálního kurzu „Kultura mluveného projevu“ na Husitské teologické fakultě UK jako inspiraci pro studijní program srovnatelného charakteru určený studentům jiných fakult UK. (knihydobrovsky.cz)

Barvení, batika, malování voskem, filcování, tisk - s látkami můžete doslova kouzlit. Nové přepracování autorčina původního titulu Kouzlení s hedvábím nabízí velké množství technik, postupů i konkrétních projektů doplněných o srozumitelné a názorné fotonávody. Naučíte se, jak ke zdobení textilu používat nejrůznější materiály od vosku, přes přírodniny, keramickou hlínu, barvy a tiskátka, až po filc. Osvojíte si léty prověřené postupy i jejich originální variace. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu (alza.cz)

Kniha - autor Martin Gabriel, 128 stran, česky Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními... (alza.cz)

Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které úspěšný sportovec v jakémkoliv sportu musí mít. Jak tyto mentální vlastnosti rozvíjet a cíleně trénovat vám doporučí zkušený sportovní psycholog. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Christian Larsen; Sandra Zürcher; Joachim Altmann, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím.Běžet bez bolesti Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat.Běžet rychleji Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat... (alza.cz)

Kniha - autor Grisha Stewartová, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nezáleží na tom, jestli je problémové chování vašeho psa způsobované strachem, frustrací nebo agresivitou – pokud štěká, vrčí, skáče, tahá nebo utíká, tahle kniha vám poradí, jak ho toho zlozvyku zbavit, a to účinnými, praktickými a především čistě pozitivními metodami. Dozvíte se i to, jak problémovému chování předcházet, jak se psem lépe komunikovat, jak v něm budovat samostatnost a odolnost vůči stresu a jak mu dát větší volnost při nácviku problematických situací. Výcvikovou metodu BAT (Behavioral Adjustment Training) vyvinula trenérka Grisha Stewartová přes více než 10 lety a od té doby ji s úspěchem používá. A nejen to – v průběhu let ji neustále vylepšovala a odlaďovala, což vedlo jak k lepším výsledkům, tak k novému, aktualizovanému vydání její knihy, kterou nyní přinášíme českým čtenářům. Jednoduše a krok po kroku se dozvíte, jak z nevychovance udělat lva salónů! Co o knize... (alza.cz)

eBook:,Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl. (knihydobrovsky.cz)

CD + DVD album Kordič Anna - Reci mi živote (2013), 52 písní. Nádherné melodické choratské písně z Dalmácie v podání Anny Kordič. Seznam skladeb: CD 1 - Recí mi živote 1. Svirajte nočas za moju dusu 3:19 2. Jedna ladja morem plovi 3:22 3. Nije istina 3:17 4. Kad zena plača 4:07 5. Baciťću mandolinu 3:06 6. Idi, 3:00 7. Ljubav za ljubav 3:29 8. Zagrli me nočas jače 3:35 9. Bijele ruže 4:27 10. Marin 3:17 11. Di ste prijatelji moji 3:57 12. Na teraci 3:09 13. Serenada 3:10 CD 2 - Žarka ljubav Jadrana /Vroucí láska Jadranu/ 1. Bijeli veo 3:55 2. Prijatelje zovem dodjite 3:17 3. Ako je sretneš 4:24 4. Dalmatino povišču pritrujena 3:40 5. Opraštam se nočas 4:07 6. Na staroj sam adresi 3:52 7. Idi ako voljet nisam znala 4:11 8. Tamo gdje je srce 3:37 9. Živim, živim 3:39 10. Noč je za radost 3:28 11. Vjeruj 3:21 12. Poker 3:25 13. Lako je otiči dragi 2:48 CD 3 - U skrytu duše /Ve skrytu duše/ 1. Oprosti mi 3:40 2. Laka ti noč 2:38 3. Prijatelja u meni ne traži 3:22 4. Pitaj me 2:51 5. Nema mi do tebe nikoga 3:12 6. Dalmatinske lipe oči 3:38 7. Oprosti mi 3:33 8. Ako sada odeš 3:19 9. Moja none 4:06 10. I suze su za ljude 3:50 11. More li 3:37 12. Brod života 3:36 13. Kada umrem umotan u bilo 2:54 DVD 1. Svirajte nočas za moju dusu 3:17 2. Jedna ladja morem plovi 3:22 3. Nije istina 3:15 4. Kad zena plača 4:07 5. Baciťču mandolinu 3:04 6. Idi 2:58 7. Ljubav za ljubav 3:29 8. Zagrli me nočas jače 3:34 9. Bijele ruže 4:26 10. Marin 3:17 11. Di ste prijatelji moji 3:56 12. Na teraci3:08 13. Serenada 3:09 (dvd-premiery.cz)

Kniha - autor Ivan Sogel, 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Sogel nepatrí medzi autorov, ktorí sa vydali na prvú plavbu okolo sveta poézie, skúsenosti získal už omnoho skôr a využil ich práve v básnickej zbierke O morskej reči. Vo vnútorných dialógoch sa najčastejšie obracia k žene, ale neraz polemizuje i s pomyselným druhým ja. Ťažiskom jeho lyriky je intímnosť chvíle. Tá, najmä vo dvojici, je vždy vítaná, umožňuje zabudnúť na problémy či občasnú únavu, prináša nadovšetko dôležité očarenie a poskytuje ešte aj východisko z blúdenia. Jej oslobodzujúcemu účinku nemôže nič zabrániť, ani sklamanie. V tomto presvedčení, keď tvoriť má zmysel napriek ničeniu, autor prirodzene spája hravosť a vážnosť výpovede, zachováva si odstup od skutočnosti a usúvzťažňuje fenomény na hranici jazyka, ktoré sa na prvý pohľad zdajú nespojiteľné. Využíva tušenie ako kľúč k tajomstvu a vďaka tomu, že sa opiera o vlastnú skúsenosť, dôveryhodne analyzuje vzťah človeka k... (alza.cz)

Kniha - autor Viliam Kratochvíl, 94 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Princíp multiperspektivity teoreticky a prakticky pre vzdelávaciu oblasť Človek a spoločnosť. Návody, ako rozvíjať kritické myslenie, interpretačné spôsobilosti žiakov, a ako primäť žiakov pracovať s multiperspektivitou v rámci jedného historického javu. Lebo "pravdu" možno mať rôznymi spôsobmi. Pátrame po reči Iného spracováva problematiku školských písomných prameňov pre učiteľov, ako prostriedok na rozvoj kritického myslenia a interpretačných spôsobilostí žiakov vo vyšších ročníkoch základnej školy, nižšieho stupňa osemročných gymnázií, na štvorročných gymnáziách, ako aj na stredných odborných školách. Brožúra prináša teoretické východiská na prácu s učebnými ?gúrami, ktoré autor skompletizoval do podoby pracovných listov na kopírovanie. Tie RAABE vydáva pod názvom MULTIPERSPEKTIVITA v 26 učebných figúrach. (alza.cz)

ČTVEREC, KRUH, OBDÉLNÍK A TROJÚHELNÍK. To jsou tvary, které najdeš všude kolem sebe. Okno má tvar čtverce, neposedné jojo je kulaté jako… no přece kruh. Tabulka mléčné čokolády vypadá jako obdélník a kousek sýra, který tak chutná malé myšce, má tvar trojúhelníku. Na stránkách této knížky se malí čtenáři naučí tvary nejen poznávat, dokonce si je mohou i osahat. (knihydobrovsky.cz)

Víte, že každý starý zvrásněný dub je jako celá vesnice, možná dokonce město? Pod jeho kůrou si cestičky prokousávají larvy brouků a rodí se v něm zvířecí mláďátka jako v porodnici – někdy je tam tedy pěkně veselo a hlučno. Dub má dokonce i svého doktora, který se o něj pečlivě stará, klepe a pak poslouchá, kde je co třeba zahojit. Na oplátku se v něm zabydlí. Za sousedy má rodinku veverek, nenasytu plcha, který se ve své komůrce řádně připravuje na příchod zimy, ale třeba i malou sovičku jménem kulíšek. (knihydobrovsky.cz)

KDO SE NÁM TO TADY SCHOVÁVÁ? Je ve svém útulném domečku, který ho chrání před všemi nepřáteli. Ne, ne, hlemýžď ze své zatočené ulity nevystrčí ani kukadlo, to tak! Ježek se zase stulí do svého bodlinkatého klubíčka, kam na něj nikdo nemůže. To ale nejsou jediné úkryty zvířátek. Ve svém perleťovém domečku skrývá mušle poklad největší. Pojď se na něj s námi podívat! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jemná próza z hudebního prostředí Špačkovy rodiny zachycuje veselé dětství houslisty Josefa Špačka - současného koncertního mistra České filharmonie, a jeho sourozenců, na podkladě jednoho velkého životního rozhodnutí otce Josefa - violoncellisty ČF. (knihydobrovsky.cz)

Monografie z oblasti onomastiky a translatologie se snaží přinést komplexní pohled na poněkud opomíjenou problematiku převodu vlastních jmen, tzv. proprií, mezi češtinou a ruštinou a částečně i angličtinou a ruštinou. V úvodu autorka popisuje metody převodu proprií, z nichž některé přebírá z již existující literatury, některé zavádí nově a některé upravuje (zvláště pravidla transkripce z češtiny do ruštiny byla podrobena kritice a upravena). Následně stanovuje, která metoda převodu se hodí pro příslušný typ propria a textový žánr. V přílohách k práci jsou uvedeny nejčastěji používané transkripční a transliterační tabulky. Práce je určena překladatelům, rusistům, bohemistům, novinářům, pracovníkům cestovních agentur a všem, kteří se setkávají s texty obsahujícími cizí ruská a česká propria. (patro.cz)

Víte, že každý starý zvrásněný dub je jako celá vesnice, možná dokonce město? Pod jeho kůrou si cestičky prokousávají larvy brouků a rodí se v něm zvířecí mláďátka jako v porodnici – někdy je tam tedy pěkně veselo a hlučno. Dub má dokonce i svého doktora, který se o něj pečlivě stará, klepe a pak poslouchá, kde je co třeba zahojit. Na oplátku se v něm zabydlí. Za sousedy má rodinku veverek, nenasytu plcha, který se ve své komůrce řádně připravuje na příchod zimy, ale třeba i malou sovičku jménem kulíšek. (patro.cz)

Kniha - autor Nicholas Romanov, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon. (alza.cz)

Obrázkové leporelo pre deti. (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Kniha - autor Vlado Urban, 132 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nie je to učebnica, ale veľa vás naučí. Nie je to príručka, ale je vhodné, aby ju mal po ruke každý, kto sa zaoberá folklórom. Prináša veľké množstvo súčasných poznatkov o choreografickej práci ako aj skúsenosti, názory a úvahy mnohých majstrov choreografie. Jano Blaho. Vlado Urban vo svojej knihe žiada iných choreografov, aby vyjadrili svoj názor, svoj pohľad, čo de facto znamená, že rešpektuje, toleruje a vníma aj iné pohľady na umeleckú tvorbu, ako svoj vlastný. A to by podľa mňa malo byť základom akéhokoľvek umenia – úcta, pokora a tolerancia k práci iných, pretože neexistuje jediná správna definícia umeleckej tvorby. V tom je táto práca krásna. Ján Ďurovčík (alza.cz)

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“ Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace. Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte! (knihydobrovsky.cz)

Víte, že rezatá liška je velká nepořádnice a že jezevec je jedno z nejčistotnějších zvířátek, které má dokonce svůj vlastní záchodek? Přesto jsou to sousedi, kteří se často dělí o jednu noru. Nevěříte? Tak s námi pojďte nahlédnout do jejich tajemných domečků skrytých pod pařezy a vývraty v hloubce i několika metrů pod povrchem… Budeme se prodírat podzemními labyrinty a navštívíme veselou králičí rodinku, ale třeba i ospalé medvědy v jeskynním pelíšku a nezbedné malé hranostaje v noře zděděné po myškách. (knihydobrovsky.cz)

Na zimu se každé zvíře musí náležitě připravit. Takový medvěd se nejdříve pořádně vykrmí a pak si vyhlédne nejlepší brloh široko daleko, ten si vystele a zateplí a venku ať si klidně chumelí. A co teprve pelíšek mámy medvědice, které se uprostřed zimy narodí medvíďata, maličkatá a droboučká, že by se do dlaně vešla. Jestlipak tušíte, jak tráví zimu třeba krtek, tetřívek s červenou čapkou nebo sedmispáč plch? Že ne? Tak se pojďte rychle podívat! (knihydobrovsky.cz)

Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 2. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 2. třídu ZŠ. (knihydobrovsky.cz)

Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 3. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 3. třídu ZŠ. (knihydobrovsky.cz)

Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 5. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 5. třídu ZŠ. (patro.cz)

Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 2. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 2. třídu ZŠ. (patro.cz)

Víte, že rezatá liška je velká nepořádnice a že jezevec je jedno z nejčistotnějších zvířátek, které má dokonce svůj vlastní záchodek? Přesto jsou to sousedi, kteří se často dělí o jednu noru. Nevěříte? Tak s námi pojďte nahlédnout do jejich tajemných domečků a komůrek skrytých pod pařezy a vývraty v hloubce i několika metrů pod povrchem… Budeme se prodírat podzemními labyrinty a navštívíme veselou králičí rodinku, ale třeba i ospalé medvědy v jejich jeskynním pelíšku a nezbedné malé hranostaje v noře zděděné po myškách. Z nádherně ilustrované encyklopedie, která je součástí knihy, se dozvíte další zajímavosti z říše zvířat – například že i obávaný a neohrožený medvěd grizzly se jednomu malému zvířátku raději vyhne obloukem… Tak na co ještě čekáte? Vzhůru do lesních brlohů a doupat! (patro.cz)

Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 3. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 3. třídu ZŠ. (patro.cz)

SPOJOVAČKY jsou báječnou sérií pro chvíle odpočinku. Každy´ díl vám nabízí 23 obrázku s více než 500 očíslovany´mi body. Jejich spojením však vaše dílo nekončí – můžete se pustit také do barvení nebo jednoduchého stínování pastelkou. Vyzkoušejte svoji trpělivost, procvičte si koncentraci a nechejte se překvapit svou vlastní tvořivostí. Nahlédnete do světa umění, naučíte se základním principům kreslení a budete nadšeni, jaké ohromující obrazy vám pod rukama vznikají. (knihydobrovsky.cz)

Chcete prozkoumat svou kreativitu a najít harmonii při nové ruční práci? Nebo se snažíte rozšířit svou škálu hrnčířských dovedností? Tato kniha je určená pro vás! Provede vás takovými základy, jako je příprava a skladování hlíny, ale také veškerými znalostmi, které v keramice budete potřebovat – rozvíjení konstrukčních dovedností, formování, zdobení a samozřejmě také vypalování a glazování. Nádherné fotografie inspirativních kousků vám ukážou, čeho můžete díky různým technikám dosáhnout. Díky odborným radám autorů pracujících v celé řadě stylů, vám tato kniha pomůže ovládnout všechny dovednosti potřebné k realizování vašich nápadů. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vám umožní objevit svého vnitřního umělce a jedinečný styl, a začít tvořit vlastní umělecká díla. Praktický průvodce vás naučí, jak kreslit tužkou, uhlem, perem a tuší, pastelkami i pastelem, a jak dále rozvíjet dovednosti s každým nástrojem. Nejprve si osvojíte základy kresby, a pak se pustíte podrobněji do jednotlivých nástrojů, materiálů a metod, což vám umožní zvládnout více než 80 technik. Kniha je ideální pro začátečníka, který si teprve hledá novou zálibu, ale i zkušeného umělce, který si chce rozšířit obzory o nové styly. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vás provede od základů malby až po práci s vodovými, akrylovými a olejovými barvami. Naučíte se vše, co potřebujete znát o tónech, barvách, texturách a práci se štětci, abyste sebevědomě vytvořili vlastní mistrovské dílo. Pusťte se do plně ilustrovaných uměleckých cvičení a projektů sestavených odborníky, objevte svůj styl a pozorujte svou proměnu v umělce. (knihydobrovsky.cz)

Rozhodli jste se začít s akvarelem? Nebo se v této technice chcete zdokonalit? V obou případech je tato kniha právě pro vás! Komplexně a důkladně se věnuje technice malby a pomůže vám tak rozšířit váš repertoár a způsob malování různých motivů. Začnete důležitými základy, jako je zdokonalení pozorovacích schopností a pravidla kompozice. Poté využijete odborných rad umělců a ilustrátorů pracujících v celé řadě stylů. Díky nim a této knize se vybavíte dovednostmi a sebevědomím potřebným při rozvoj vlastního stylu a uměleckém růstu. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vám umožní objevit svého vnitřního umělce a jedinečný styl, a začít tvořit vlastní umělecká díla. Praktický průvodce vás naučí, jak kreslit tužkou, uhlem, perem a tuší, pastelkami i pastelem, a jak dále rozvíjet dovednosti s každým nástrojem. Nejprve si osvojíte základy kresby, a pak se pustíte podrobněji do jednotlivých nástrojů, materiálů a metod, což vám umožní zvládnout více než 80 technik. Kniha je ideální pro začátečníka, který si teprve hledá novou zálibu, ale i zkušeného umělce, který si chce rozšířit obzory o nové styly. (patro.cz)

Spojovačky jsou báječnou sérií pro chvíle odpočinku. Každý díl nabízí 23 obrázků s více než 500 očíslovanými body. Jejich spojením však vaše dílo nekončí - můžete se pustit také do barvení nebo jednoduchého stínování pastelkou. Vyzkoušejte svoji trpělivost, procvičte si koncentraci a nechejte se překvapit svou vlastní tvořivostí. Nahlédnete do světa umění, naučíte se základním principům kreslení a budete nadšeni, jaké ohromující obrazy vám pod rukama vznikají. (patro.cz)

Omalovánky BETEXA jsou určeny především menším dětem, které mají rády zajímavou techniku. Zcela nové realistické pojetí omalovánek pomáhá k rychlejší orientaci dětí v dnešním technickém světě! Děti již v útlém věku zajímá veškerá technika, její přesná podoba a jejich parametry a použití. OBSAHUJE 16 OMALOVÁNEK A JEJICH BAREVNÉ PŘEDLOHY (patro.cz)

Výjimečná kniha zobrazující, jak člověk dosáhl věku moderního válčení na příkladu téměř 100 neuvěřitelných válečných zbraních, zrekonstruovaných 3D technologií. Kniha analyzuje 60 válečných strojů všech dob, od primitivních válečných strojů Chetitů po moderní tank T-34, od řeckých trojveslic po letadlové lodě třídy Nimitz, od jednomístných stíhacích letounů Fokker Dr. I z první světové války po moderně vybavené stíhací letouny Grumman F-14 Tomcat; zkrátka v bojích na zemi, na moři i ve vzduchu. (knihydobrovsky.cz)

Výnimočná kniha, ktorá zobrazuje ako človek dosiahol moderný vek boja s takmer 100 neuveriteľnými vojenskými zbraňami zrekonštruovanými 3D technológiou. Táto kniha analyzuje 60 bojových strojov všetkých čias, od primitívnych bojových vozov Chetitov až po moderný tank T-34, od gréckych trojveslíc až po lietadlové lode triedy Nimitz, od jednomiestnych stíhacích letúňov Fokker Dr. I z prvej svetovej vojny až po vysoko vybavené stíhacie lietadlá Grumman F-14 Tomcat, v bojoch na zemi, na mori a vo vzduchu. (knihydobrovsky.cz)

Teokracie je už dvacet let poražená a na Masadě teď vládne Řád – je to však řád, se kterým se rebelové z odbojové skupiny Úklidová četa nedokážou smířit. Jejich nenávist ke všem přeživším teokratům se časem nijak nezmírnila, a na jednom z prvních míst jejich černé listiny figuruje i ikonický Jeremiah Tombs. Tombs je snad jediný člověk, kterého napadl kapucín a on to přežil, byť ve stavu, který neměl ke smrti daleko. Když uprchne ze sanatoria, kde se léčil z psychických následků, je nucen čelit bolestivé realitě, které se mu od povstání úspěšně dařilo vyhýbat. UI na něm mají eminentní zájem, protože mýtický kapucín zvaný Technik, který ho před lety napadl, udělal s jeho myslí něco, co nedokážou pochopit ani ony. Je docela možné, že Tombs má v mozku uloženy informace o sebevraždě celé jedné mimozemské rasy. Tombsova ochrana je svěřena veteránovi války s Pradory Amistadovi, a ten si k tomu přizve bývalého velitele povstalců Leifa Granta, a temnou UI Penny Royal. Užitečný by jim mohl být i amfiadapt Chanter, který studuje kostěné sochy, vytvářené Technikem z pozůstatků jeho obětí. Jejich aktivita ale probudí z jeho dlouholetého spánku v hlubokém vesmíru mechanismus, který použili Atheteřané, aby se změnili v pouhá zvířata. Mechanismus zanalyzuje situaci a začne si chystat zbraně. Román Technik volně navazuje na knihu stejného autora Hranice Řádu. (knihydobrovsky.cz)