Trénink podle srdeční frekvence - benson roy, connolly declan - e-kniha

eBook:,Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty. Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků. (knihydobrovsky.cz)

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích. (knihydobrovsky.cz)

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby.Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty.Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, Declan Connolly, 184 stran Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,... (alza.cz)

eBook: V současnosti existuje mnoho metod, jak posoudit prostřednictvím variability srdeční frekvence (VSF) funkční změny autonomního nervového systému, který se v organismu podílí na kontrole a regulaci homeostázy. VSF reprezentuje moderní diagnostický přístup, jak objektivně zmonitorovat odezvu organismu na tréninkové i mimotréninkové stresové podněty. Longitudinální sledování VSF během tréninkového procesu umožňuje sportovci nebo trenérovi operativně měnit zatížení s ohledem na aktuální stav tréninkové kapacity jeho organismu a tím maximalizovat tréninkový efekt. Navíc se díky této pravidelné kontrole snižuje riziko kumulované únavy nebo přetrénování. Analýza VSF se tak stává přirozenou součástí tréninkového procesu, která nabízí i v kolektivních sportech maximální možnou míru individualizace. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dvanáctiletý David se snaží vyrovnat se smrtí své matky. Cítí se opuštěný, společnost mu dělají pouze knížky. A ty k němu začnou šeptem promlouvat... Příběh o smutku a o ztrátě, o věrnosti, o lásce, o válce a o zázračné síle vyprávěných příběhů. Kniha ztracených věcí vychází v češtině podruhé, tentokrát obohacená o dva bonusové příběhy, které autor napsal pro speciální edici publikovanou 10 let od prvního vydání. Obálku vytvořila Renáta Fučíková. (knihydobrovsky.cz)

Vhodné pro všechny modely Raspberry a Arduino Senzor (conrad.cz)

eBook:,Detektiv Parker je jiný než ostatní. Zemřel a znovu se narodil. Je odhodlaný vést válku s bytostmi ze stínů, které trýzní nevinné lidi, a nikdy s ní nepřestat. Podomní prodejce klenotů Jerome Burnel se na chvíli stal hrdinou. Zabránil několikanásobné vraždě, ale sebe tím zničil. Jeho život se ocitl v troskách. Obvinili ho ze sexuálního deliktu, zavřeli do vězení, mučili. Po propuštění na svobodu se rozhodl, že se svěří se svým příběhem detektivu Parkerovi. Vyprávěl mu o záchraně dívky, jež měla zemřít; mluvil o těch, kdo ho trýznili, a o bytostech, jimž slouží. Charlie Parker nedávno přežil svou smrt a stal se z něj úplně nový člověk. Není zlomený ani zesláblý, ale to, čím prošel, ho naopak zocelilo. A nepozbyl ani to, co v něm bylo dřív. Převezme Burnelův případ a zamíří do podivné izolované komunity žijící v místě zvaném Puklina. Tam se Parker musí postavit přesile lidí, kteří se řídí jen pravidly teroru, vydírání a vražd. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Představte si, že byste se probudili do dokonalého života… Ale nebyl by váš. Josie je svobodná Britka žijící v Brooklynu. Pracuje pro rozhlas a její show začíná mít docela úspěch. Mohla by mít o číslo menší šaty, ale kdo by řešil velikost, když pracuje v rádiu? Taky to vypadá, že kluk, kterého už měsíce miluje, se konečně rozejde se svou přítelkyní! Když se Josie prodírá hustou dopravou na svém kole na večeři do SoHo, ozve se skřípění brzd a ona se ocitne v temnotě. A po probuzení v nemocnici zjišťuje, že je najednou všechno úplně jinak… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Napsáno podle pozoruhodného skutečného příběhu lodi Carpathia a jejího legendárního kapitána, který zareagoval na tísňové volání potápějícího se Titaniku.Krátce po půlnoci ze 14. na 15. dubna 1912 je kapitán Carpathie, Arthur Rostron, vytržen ze spánku a dostává hlášení, že Titanic vysílá tísňový signál, neboť během své první plavby narazil na ledovec. I přes nedostatek informací začne Rostron okamžitě konat, odhodlán na volání o pomoc reagovat. Jenže Carpathia je více než čtyři hodiny cesty od místa neštěstí. Otázek je stále víc, odpovědi žádné. Zůstane jeho loď pohromadě, když ji vystaví dosud nevídané rychlosti? Co když také narazí na ledovec? A budou při takovém mrazivém chladu na místě vůbec nějací přeživší, až Carpathia dorazí?Kate Connollyová je cestující třetí třídy Titaniku. Poté, co loď narazí na ledovec, je jednou z posledních osob, kterým se dostane pokynů a pomoci. Navzdory zmatku při opouštění lodi se Kate podaří dostat do záchranného člunu. Když je však svědkem toho, jak Titanic mizí v propastných hlubinách, a slyší výkřiky stovek lidí, kteří jsou stále ve vodě, napadne ji, zda je nějaká záchrana vůbec možná. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Jsou lidé, kteří se po nečekaném konci dlouholetého partnerského vztahu na mnoho let sesypou. A pak je tu Markéta, která se sice taky nestačí divit, co se to stalo, ale rozhodně nehodlá truchlit déle, než musí, a začne hledat logická a praktická řešení. (knihydobrovsky.cz)

Klarinet Dechové nástroje značky Roy Benson jsou určeny především začínajícím muzikantům, kterým za dostupnou cenu poskytnou kvalitní zpracování a plnohodnotné funkce. B klarinet s označením CB-218 je vyroben plastového materiálu ebonit. Disponuje francouzským hmatovým systémem (Boehm), mechanikami z pakfongu, osmnácti klapkami, šesti brýlemi a Es zvedákem. Součástí balení je hubička, ligatura, klobouček, mazadlo a vytěrák. Klarinet je dodáván v pouzdru s popruhy na záda. (kytary.cz)

F lesní roh pro děti, mosazný ozvučník a korpus, jemné vinutí, pro dětské ruce, zlatomosazná ústnice, MsNi venkovní tahy, cylindrové ventily, stavitelný palečník pro prst, stavitelná podpěra ruky (Flipper), povrchová úprava: lak, v ceně lehké pouzdro s garniturou a popruhem na záda (hudebnicentrum.cz)

příčná flétna, E mechanika, Offset G, hlavice, korpus a mechanika MsNi, postříbřená, misky se špičkama, PISONI-podlepky, v ceně dřevěné pouzdro s povlakem, vytěrák a hadřík pro údržbu (hudebnicentrum.cz)

klarinet, B ladění, ABS korpus, postříbřená mechanika MsNi, 18 klapek, 6 brýlí, Eb-zvedák, hubička, strojek a klobouček-USA, v ceně pouzdro s garniturou a popruhem na záda, mazadlo a protahovací vytěrák (hudebnicentrum.cz)

eBook:,Kniha dává čtenáři nástroje, aby pochopili, jak a proč jsou jejich přirozené vibrace v interakci s okolním světem. Vzhledem k tomu, že vnímáme svět jen z fyzického hlediska, často si nevšimneme, co je přímo před námi - že náš duch, myšlenky, emoce i tělo jsou „vyrobeny“ z energie. Uvnitř nás a všude kolem nás život vibruje. Každý z nás má osobní vibrace, které komunikují s námi i s okolím a které pomáhají utvářet naši realitu. Čtenáři se naučí vnímat své osobní vibrace a naučí se je využívat ve svém životě. Jednoduchým malým posunem svých vibrací lze změnit depresi k pozitivismu, hněv v klid nebo strach v nadšení. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Drama rodiny žijící osaměle na malém ostrově ihned zaujme čtenáře archetypální silou vyprávění o lidech zápasících s drsnou přírodou. Hlavní hrdinkou románu, opírajícího se o skutečný příběh, je Ingrid, dcera rybáře Hanse Barrøye. Hans se svou ženou Marií, sestrou, stárnoucím otcem Martinem a malou Ingrid jsou zpočátku jedinými obyvateli ostrůvku Barrøy u severozápadního pobřeží Norska. Aby obstáli, musejí využít každou příležitost, kterou jim jejich domov a vody, jež jej obklopují, nabízejí. Hans se nechává najímat na nebezpečný sezónní lov tresek u pobřeží Lofot, ostatní chytají a suší ryby, sbírají kajčí peří a racčí vejce, starají se o nevelké stádo dobytka. A v tomto osamělém a zamlklém světě se v letech 1913–1928 odehrává Ingridino dětství a dospívání. Když příběh začíná, jsou jí pouhé tři roky… Román okamžitě po svém vydání v roce 2013 vzbudil pozornost, sklidil nadšené kritiky, obdivující autorův suverénní vypravěčský styl, a vydobyl si přízeň čtenářů. Během necelých dvou let od vydání je již přeložen do jedenácti jazyků a v samotném Norsku se ho prodalo přes 100 000 výtisků. Český překlad byl vybrán do užší nominace na cenu Magnesia Litera 2015. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Sígři nabízejí silný příběh z doby okupace Norska nacistickým Německem. Parta dětí z činžáku na chudém předměstí Osla, jejíž jádro tvoří tři stejně staří kluci Carl, Olav a Roar, prožívá nejdůležitější roky svého dětství. Jsou sice tak říkajíc na šikmé ploše, nechodí do školy, kradou, padělají přídělové lístky a věnují se překupnictví, nicméně tím vším umožňují svým rodinám přežít. Mladí sígři to s rodiči nemají lehké, zejména otcové si odmítají připustit, že jsou to děti, na nichž je rodina existenčně závislá. Významnou roli hraje v knize i každodennost okupovaného města, všudypřítomný strach, ilegální poslech rádia, zmizelí a uvěznění členové rodin. Nejednoznačné profily příslušníků a příslušnic protinacistického odboje i zhoubná aktivita kolaborantů a jejich únik před spravedlností, to všechno je realita válečné doby a doby bezprostředně následující.Jacobsenova kniha se nevyhýbá brutálním scénám a nelítostnému odhalování lidských slabostí, je však i plná empatie. Ke slovu tu opět přichází autorova „chlapská citlivost“, jak charakterizoval jeden z rysů Jacobsenova psaní přední norský kritik Leif Bull. A nebyl by to Roy Jacobsen, aby se při psaní neuchýlil také k tajuplnému, až detektivnímu matení stop. (knihydobrovsky.cz)

S crossovým trenažérem Tauon od Klarfit jste ideálně vybaveni pro individuální domácí fitness trénink. Rozhýbejte své svaly a kardiovaskulární systém a trénujte v pohodlí domova, bez ohledu na počasí.Jako skutečný crossový trenažér nabízí stroj Tauon trénink celého těla, ale také paží, nohou, hýždí a ramen. Trénink je navíc šetrný ke kloubům. Integrovaný tréninkový počítač vám umožní soustředit se během tréninku na cíl i výkon. Přehledný LCD displej zobrazuje kromě času tréninku také rychlost, spotřebu kalorií, vzdálenost, puls a ujeté kilometry. Můžete tak mít vždy přehled o svých pokrocích a optimálně se soustředit na sebe a svůj trénink.12kg setrvačník lze mechanicky nastavit v 8 úrovních pomocí funkce MagResist. Se systémem SilentBelt trénujete prakticky bezhlučně. Integrovaný držák na tablet v zařízení SmartCardio Studio se postará o to, abyste se při cvičení správně bavili. Sledujte své oblíbené televizní pořady nebo si projděte sportovní playlist.Velké protiskluzové nášlapné plochy na pedálech zajišťují bezpečnou a pevnou oporu. Díky nízké hmotnosti 26 kg a 2 transportním kolečkům se crossový trenažér Klarfit Tauon velmi snadno přenáší a skládá .Začněte svou fit budoucnost: s Klarfit Tauon můžete využívat všechny výhody profesionálního crossového trenažéru v pohodlí domova. (electronic-star.cz)

eBook:,Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Pro jemnou řezbu nepotřebujete více než kvalitní ostrý nůž, kus vhodného dřeva a spoustu nápadů. Některé z nich naleznete v naší knize - od nádherně jednoduchých projektů až po působivě složitější, ale stále dobře zvládnutelné. Práce se dřevem bývá odpočinkovým a současně pohlcujícím koníčkem, kterému se můžete oddat i s minimem nářadí a bez nákladně zařízené dílny. Poskytneme vám rady pro volbu vhodného nože, jeho nabroušení a údržbu, jak nůž správně uchopit a jak s ním bezpečně pracovat. Mezi uvedenými projekty nejdete např. lžíci, vidličku, držák na prstýnky, otvírač dopisů, pohárek na vejce, přívěsek a drobné figurální motivy. Odkryjeme také základní dovednosti řezbářského umění jako je vrubořez a mělká reliéfní řezba, které využijete třeba na ozdobení kuchyňského prkénka. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Román Bílý oceán čtenáře přivádí po šestnáctileté pauze zpět na severonorský skalnatý ostrůvek Barrøy, dějiště předcházející autorovy knihy Ostrov. Dramatické osudy Ingrid, jež na ostrově vyrůstala od malička, jsou v posledních měsících druhé světové války tak strhující, že tvoří samostatný, uzavřený příběh. Válka krutě poznamená i místo, kde život dosud plynul v téměř harmonickém bezčasí jakkoli nelehkého sepětí života rybářské rodiny s drsnou přírodou. Oceán na ostrov vyplaví stopy tragédie lodi válečných zajatců, zcela nečekaně však zažehne i prudký plamen beznadějné lásky. Ingrid na čas ztratí paměť, po návratu z nemocnice se vrací na ostrov, který se s koncem války znovu zalidňuje, a ona i svět se pomalu probouzejí z černého snu. Vyprávění mistrně kombinuje odkazy na málo známé skutečné události závěru válečného běsnění na dalekém Severu s téměř impresionistickým zachycením vnitřního světa hrdinky, která pomalu sbírá síly, aby dokázala žít. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Román Jenom matka navazuje na Jacobsenovu trilogii líčící osamělý život několika generací jedné rodiny těsně pod severním polárním kruhem, a mění ji tak v tetralogii. V prvním dílu celého příběhu Ostrov se čtenáři seznámili s příslušníky rodu Hanse Barrøye na stejnojmenném ostrůvku, v druhém dílu Bílý oceán se pak osudu této malé kolonie neblaze dotkne druhá světová válka a německá okupace, zatímco ve třetím dílu Oči nemlčí se hlavní postava Ingrid odhodlá v létě roku 1946 ostrov opustit – vydá se hledat otce své téměř roční dcery, kterého vlny vyplavily na břeh ostrova po katastrofě lodi Rigel. Pátrání bylo bezvýsledné a Ingrid se vrátila na rodný ostrov.Od války uběhlo již několik let a ostrov je zabydlenější. Některé kolaboranty z širšího okolí stihl trest, jiní se dál tváří jakoby nic. Na Barrøy přibyde nové dítě: z pevniny se přistěhuje malý chlapec, jehož otcem byl německý voják. Ingrid ho adoptuje. Roky plynou, děti začnou chodit do školy a z dopisů, které Ingrid dostává z pevniny, je patrné, že kdysi chudá země směřuje k sociálnímu blahobytu. Do takřka idylického koloběhu rutinních prací, jimž se ostrované věnují, však zasáhne tragédie. A Ingrid, která se v mládí ujala dvou cizích dětí, jejichž rodiče zmizeli, a teď vychovává vlastní dceru Kaju a dalšího sirotka Mathiase, má již jedinou ctižádost – být prostě matka. (knihydobrovsky.cz)

eBook: 'Rob Roy' is one of Walter Scott's most famous and acclaimed novels, telling the story of the legendary outlaw Rob Roy MacGregor and his thrilling adventures in the Scottish Highlands. Set around the time of the first Jacobite uprising, the characters must navigate a harsh landscape in which danger is constantly present and no one can be trusted. The protagonist is Francis Osbaldistone who travels to Scotland to reclaim stolen documents and rescue his family from financial ruin. On his journey, Francis encounters forbidden romance, violent rebellions, possible ghosts, and the titular Rob Roy. This sprawling novel is an incredible romantic tale as it follows a hero on a perilous adventure to defeat deceitful villains and rescue his true love. 'Rob Roy' has some gothic elements, such as spectral figures but remains true to Scott's acclaimed romanticism as he vividly and lyrically portrays Scotland's natural beauty. A gripping novel that is sure to entertain and enthral fans of romantic and historical literature. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,První publikace tohoto druhu na českém trhu. Vychází z rozboru jednotlivých případů nemocných se srdečními arytmiemi, na kterých by se měl čtenář poučit, jaké jsou nejvhodnější, ale také nejméně vhodné postupy a kroky v rozhodovacím algoritmu. Autor tří monografií o srdečních arytmiích čerpá z bohatých zkušeností pracoviště na poli srdečních arytmií. Hlavní důraz je kladen na první kapitolu o maligních srdečních arytmiích, kde se nejčastěji setkáváme s chybnými postupy, které mohou vážně ohrozit prognózu nemocného.Kniha je určena hlavně internistům a praktickým kardiologům, ale i odesílajícím praktickým lékařům. Obsahem publikace je popis 57 případů nemocných se srdečními arytmiemi. Popis každého případu je doplněn komentářem autora, ve kterém se kriticky hodnotí jednotlivé postupy při ošetření nemocného. Kniha je členěna do 5 kapitol podle typu popisované arytmie.Komentář se odvolává na platné standardy odborné společnosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Učebnice Srdeční selhání podává ucelený souhrn epidemiologie, etiologie, diagnostiky a léčby akutního a chronického srdečního selhání. Jejím cílem je mimo jiné upozornit na špatnou prognózu pacientů, nutnost včasné diagnózy a zahájení terapie. Učebnice zahrnuje také současný pohled na organizaci péče o pacienty se srdečním selháním a podává ucelený pohled na aktuální problematiku paliativní péče. Současné druhé vydání je doplněno o nové poznatky především z oblasti patofyziologie a farmakoterapie. Podává informace o moderních metodách přístrojové a chirurgické léčby. Kniha je určena nejen pro studenty se zájmem o obor vnitřního lékařství a kardiologie. Při stoupajícím výskytu srdečního selhání v populaci je pravděpodobné, že s pacientem se srdečním selháním se během své praxe setkají nejen kardiologové, internisté nebo praktičtí lékaři, ale i lékaři dalších odborností. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních. Zkušená autorka, která je dlouholetou odbornicí na mluvní techniku, vás poutavě a srozumitelně seznámí s problematikou techniky řeči a provede tréninkem. Pomůže vám naučit se přesně a správně vyslovovat, sugestivně frázovat, vědomě umísťovat větný důraz, funkčně proměňovat výšku, sílu i tempo promluvy. Základní cvičení pro jednotlivé oblasti jsou doplněna variantami a inspirací pro vaše vlastní tvůrčí pokusy. Po zvládnutí techniky dokážete bez námahy veřejně hovořit celý den, většinou se obejdete bez mikrofonu a posluchači vás budou vnímat víc jako člověka než jako řečníka, protože se do jejich duší vemluvíte právě díky kultivovanému projevu. Přesvědčíte tak ostatní nejen obsahem svých slov, nýbrž i podmanivým hlasem. Protože, jak říká německé rčení: Der Ton macht die Musik – tón dělá hudbu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přinášíme vám hry k tréninku improvizace v mluveném projevu, prezentacích, ve veřejném vystupování a v mezilidské komunikaci. Tuto knihu jistě ocení všichni fanoušci improvizace, ale i ti, kteří veřejně vystupují, pracují v kreativních profesích, vyučují nebo lektorují, a studenti uměleckých škol. Improvizační cvičení jsou jako recepty. Na papíře vypadají strašně nudně. A co hůř, nedá se k nim připojit lahodný obrázek jídla. Je to prostě souhrn slov a vět, takže když knihou listujete, nevidíte nic zajímavého. Jakmile se však do improvizačních cvičení se svými hráči, žáky nebo kolegy pustíte, zažijete mnohá dobrodružství. To, co se na papíře zdá být nudné, se během hry stává velkým zážitkem. A navíc vás mnohému naučí: jak být plně přítomný, pozorný a schopný reagovat. Tento soubor cvičení může samozřejmě sloužit také jako inspirace pro vaše tréninky komunikačních dovedností, teambuildingy nebo arteterapeutické skupiny, je však nutné podotknout, že nejlépe slouží samotnému tréninku. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Slavná trenérská autorita Luděk Bukač se zabývá problematikou současného ubývání "herních mozků". Podstatou jeho knihy je přiblížit trenérům sportovních her, koučům, učitelům a v neposlední řadě i rodičům, jak funguje sebeuvědomování při sportovním výkonu a na základě toho nastínit novou cestu, jak postupovat při výchově sportovních talentů. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění. (knihydobrovsky.cz)

Bb klarinet pro pokročilé hráče s 18 klapkami (obsahuje Eb zvedák), 6 prstenci a s francouzským (Boehm) prstokladem. Tělo nástroje je vyrobeno z ABS plastu, mechanika je z postříbřené alpaky. Obsahuje dva soudky pro ladění 440 Hz i 442 Hz. Součástí balení je pouzdro, vytěrák, mazadlo na korek, hubička s ligaturou. Typ ladění: Bb Balení obsahuje: Čisticí hadřík;Náustek;Přenosné pouzdro;Řemínek Země původu: Čína Typ: Bb klarinet Klapky: Opened Tělo: ABS Pouzdro/kufr v ceně: Ano (muziker.cz)

Bb klarinet pro začínající hudebníky s 18 klapkami (obsahuje Eb zvedák), 6 prstenci a s francouzským (Boehm) prstokladem. Tělo nástroje je vyrobeno z tvrdé pryže, mechanika je z postříbřené alpaky. Obsahuje dva soudky pro ladění 440 Hz i 442 Hz. Součástí balení je pouzdro, vytěrák, mazadlo na korek, hubička s ligaturou. Klapky: Opened Typ: Bb klarinet Země původu: Čína Typ ladění: Bb Tělo: Ebonit (muziker.cz)

Představujeme tenorsaxofon Roy Benson TS-202, studentský model určený pro začátečníky a ambiciózní hudebníky, kteří se chtějí stylově a sebevědomě vydat na hudební cestu. Tento Bb tenor saxofon nabízí vynikající hratelnost a vynikající zvukovou projekci, díky čemuž je ideální volbou pro studenty a začínající hráče.S precizností a péčí vyrobený Roy Benson TS-202 má mosazné tělo a mosazné klávesy, které zaručují odolnost a teplý, rezonující tón. Nástroj je vybaven klávesou High F# a klávesou C#-Bb s připojeným stolem, což umožňuje zvýšenou všestrannost a hratelnost v různých hudebních žánrech.Roy Benson TS-202 vyniká důrazem na detail a kvalitními komponenty. Je vybaven tvrzenými ocelovými pružinami, které poskytují citlivou a hladkou činnost kláves, což usnadňuje bezproblémovou hru. Lakovaná povrchová úprava dodává nástroji nádech sofistikovanosti a chrání jej před opotřebováním, čímž zajišťuje jeho dlouhou životnost a vynikající vzhled.Tento tenorový saxofon se dodává se základním příslušenstvím včetně náustku s ligaturou a krytkou, čisticího hadříku pro udržování jeho bezvadného stavu a popruhu pro pohodlné přenášení během zkoušek nebo vystoupení. Kromě toho je k němu přiloženo lehké obdélníkové pouzdro s montáží na batoh, které zajišťuje snadnou a bezpečnou přepravu.S modelem Roy Benson TS-202 můžete naplnit své hudební touhy a vyjádřit se prostřednictvím podmanivých melodií. Ať už hrajete ve školní kapele, jazzovém souboru nebo se věnujete sólovým vystoupením, tento nástroj bude vaším věrným společníkem na hudební cestě. Balení obsahuje: Čisticí hadřík;Náustek;Kufr Materiál: Mosaz Pouzdro/kufr v ceně: Kufr Typ ladění: Bb Země původu: Čína Typ: Tenor saxofony (muziker.cz)

Eb altový trombon - zlatolakovaný studentský model z řady GEWApure pro začínající hráče. Ozvučnice má průměr 190.5 mm, vrtání 12,2 - 12,4 mm. Tělo nástroje a ozvučnice jsou vyrobeny z mosazi, snižce jsou z alpaky. K nástroji patří pouzdro, nátrubek a drobné příslušenství. Typ: Alto Trombone Země původu: Čína Typ ladění: Eb Použití: Dechové nástroje pro děti (muziker.cz)

Zlatolakovaný basový trombon - studentský model z řady GEWApure pro začátečníky ve hře na basový trombon. Díky snižcovému systému je možné měnit ladění mezi Bb / F / Gb / D. Tělo nástroje je vyrobeno z mosazi. Ozvučnice má průměr 254 mm, vrtání 14,3 mm. Součástí balení je pouzdro, nátrubek a drobné příslušentví. Země původu: Čína (muziker.cz)

Představujeme Bb trubku Roy Benson TR-202, vysoce kvalitní dechový nástroj určený pro středně pokročilé hráče, kteří hledají výjimečný zvuk a hratelnost. Tato trubka, vyrobená s precizností a důrazem na detail, nabízí celou řadu funkcí, které z ní činí žádanou volbu mezi hudebníky.Trubka Roy Benson TR-202 má středně velký otvor o průměru 11,66 mm, což umožňuje dosáhnout vyváženého a všestranného tónu. Žlutý mosazný zvonek a zlatá mosazná přední trubice přispívají k teplému a rezonujícímu zvuku nástroje a vytvářejí krásné a živé tóny, které zaujmou hráče i posluchače.Tato trubka, zkonstruovaná pro dlouhou životnost a plynulý výkon, je vybavena písty z nerezavějící oceli, které zajišťují spolehlivý a citlivý chod ventilů. Niklové stříbrné vnější kluzáky dále zvyšují odolnost nástroje a umožňují bezproblémové a přesné posuny kluzáku.Jedním z výrazných prvků trubky Roy Benson TR-202 je nastavitelný prstový kroužek na třetím ventilovém posuvníku, který hráčům poskytuje větší pohodlí a jednoduchost hry. Kromě toho háček na palec na prvním ventilovém šuplíku nabízí lepší ergonomii, která umožňuje přirozenější a uvolněnější polohu ruky během delšího hraní.Pro uspokojení praktických potřeb se tato trubka dodává se dvěma vodními klíči, které umožňují snadný odvod vlhkosti pro pohodlnou údržbu. Lakovaná povrchová úprava dodává nástroji nejen nádech elegance, ale chrání jej i před vnějšími vlivy, čímž zajišťuje jeho dlouhou životnost a vzhled.Pro přenosnost a ochranu se Roy Benson TR-202 dodává s lehkým obdélníkovým pouzdrem, které je vybaveno sestavou batohu a umožňuje hudebníkům pohodlně přenášet nástroj na zkoušky, koncerty nebo hodiny hudby.Celkově je Bb trubka Roy Benson TR-202 spolehlivou a vynikající volbou pro středně pokročilé hráče, kteří hledají kvalitně zpracovaný nástroj s pozoruhodným zvukem a hratelností. Kombinace funkcí a přijatelné ceny z něj činí cenný doplněk do sbírky každého hudebníka. Typ: Bb trubky Varianta: Zlatá Povrchová úprava: Gold Lacquer Typ ladění: Bb ML Vrtání: 11,66 mm Země původu: Čína Balení obsahuje: Náustek;Kufr Pouzdro/kufr v ceně: Kufr Tělo: Mosaz Materiál ventilů: Nerezová ocel (muziker.cz)

Bb trumpeta - postříbřený model pro mírně pokročilé ze série GEWApure. Má ML (medium-large) vrtání s průměrem 11,66 mm. Tělo nástroje je vyrobeno z mosazi, pístové ventily jsou z nerezu. K nástroji patří pouzdro, nátrubek a drobné příslušenství. Typ ladění: Bb ML Vrtání: 11,66 mm Země původu: Čína Balení obsahuje: Náustek;Kufr Pouzdro/kufr v ceně: Kufr Typ: Bb trubky Tělo: Mosaz Varianta: Stříbrná Materiál ventilů: Nerezová ocel Povrchová úprava: Silver Lacquer (muziker.cz)

Představujeme vám altový saxofon Roy Benson AS-202 - úžasný zlatý lakovaný nástroj určený pro začínající saxofonisty a začátečníky. Tento studentský model nabízí výjimečnou hratelnost a celou řadu funkcí, které z něj činí vynikající volbu pro ty, kteří začínají svou hudební cestu.Roy Benson AS-202 je vyroben precizně as důrazem na detail, má mosazné tělo a mosazné klávesy, což zaručuje odolný a spolehlivý nástroj. Vysoká klávesa F# dodává saxofonu všestrannost a umožňuje hráčům objevovat různé hudební styly a žánry.Výkon saxofonu zvyšují tvrzené ocelové pružiny, které zajišťují hladký a citlivý chod kláves. Lakovaná povrchová úprava nejen dodává elegantní nádech, ale zároveň chrání povrch nástroje, čímž zajišťuje jeho dlouhou životnost a zachovává jeho nedotčený vzhled.Součástí balení nástroje Roy Benson AS-202 je základní příslušenství, které vám umožní ihned začít hrát. Balení obsahuje náustek s ligaturou a krytkou, čistící hadřík a popruh na přenášení, což umožňuje okamžité cvičení a radost ze hry. Saxofon se dodává s lehkým obdélníkovým pouzdrem vybaveným sestavou batohu pro snadnou a bezpečnou přepravu.Díky závazku kvality nabízí Roy Benson na tento alt saxofon 3letou záruku, která vám poskytne klid a jistotu vaší investice. Kromě toho zákazníci mohou využít 30-ti denní záruku vrácení peněz, což vám umožní prozkoumat a vyzkoušet si možnosti saxofonu na vlastní kůži.Ať už jste začátečník, nebo chcete přejít na spolehlivý a kvalitně zpracovaný nástroj, altový saxofon Roy Benson AS-202 je tou nejlepší volbou. Kombinace hratelnosti, kvalitní konstrukce a dodávaného příslušenství z něj činí vynikající hodnotu pro každého začínajícího saxofonistu. Země původu: Čína Varianta: Zlatá Balení obsahuje: Náustek;Kufr;Čisticí hadřík Pouzdro/kufr v ceně: Kufr Materiál: Mosaz Typ ladění: Eb Typ: Alt saxofony (muziker.cz)

Kapesní Bb trumpeta - zlatolakovaný model pro začátečníky. Tělo nástroje i ozvučnice jsou vyrobeny z mosazi, pístové ventily jsou vyrobeny z nerezové oceli. Obsahuje 2 vodní klapky, pevný prstový kroužek na 3. tahu. K nástroji patří pouzdro, nátrubek a drobné příslušenství. Typ: Bb trubky Pouzdro/kufr v ceně: Kufr Balení obsahuje: Kufr;Náustek ML Vrtání: 11,68 mm Země původu: Čína Tělo: Mosaz Typ ladění: Bb Materiál ventilů: Nerezová ocel Varianta: Žlutá (muziker.cz)

Lovecký roh (nebo také borlice) z řady GEWApure určený pro lovecké nadšence. Ozvučnice má průměr 120 mm. K nástroji patří ochranné pouzdro. Povrchová úprava: Gloss Země původu: Čína Materiál: Mosaz;Faux Leather Ozvučnice: Mosaz (muziker.cz)

Bb trumpeta - černo-zlatolakovaný model pro začátečníky. Má ML (medium-large) vrtání s průměrem 11,66 mm. Tělo nástroje je vyrobeno z mosazi, pístové ventily jsou vyrobeny z aplaky. K nástroji patří pouzdro, nátrubek a drobné příslušenství. Země původu: Čína Tělo: Mosaz ML Vrtání: 11,66 mm Pouzdro/kufr v ceně: Kufr Typ: Bb trubky Balení obsahuje: Náustek;Kufr Povrchová úprava: Black Lacquer Varianta: Černá Typ ladění: Bb Materiál ventilů: Nerezová ocel (muziker.cz)

Váš spolehlivý tréninkový partner s dlouhou výdrží! S hrudním pásem pro měření tepu Puls3 BT značky CAPITAL SPORTS máte během kardio tréninku na běžeckých pásech, crossových trenažérech, veslařských trenažérech, kardio kolech nebo při běhu vždy pod kontrolou svůj tep. Snímač tepové frekvence přenáší data bezdrátově prostřednictvím Bluetooth BLE 4.0, ANT+ nebo 5,3 KHz připojení do kompatibilního zařízení Capital Sports nebo vašich oblíbených aplikací, jako jsou Strava, Wahoo Fitness, MapMyFitness, Zwift, Runtastic a Kinomap. To vám umožní rychle a snadno vyhodnotit, upravit a optimalizovat trénink podle vašich potřeb. Aby vás během tréninku nic nerušilo, kladli jsme velký důraz na pohodlné nošení hrudního pásu Puls3 BT: elastický polyesterový popruh je mimořádně měkký a individuálně nastavitelný na většinu tělesných velikostí. Díky stupni ochrany IP67 je senzor srdečního tepu chráněn i před deštěm, potem a prachem. Pro větší kontrolu nad tréninkem: hrudní pás pro měření tepu Puls3 BT značky CAPITAL SPORTS přesvědčí rychlým a všestranným přenosem, dlouhou výdrží baterie a vysokým komfortem při nošení. (electronic-star.cz)

eBook:,Publikace známých autorů velmi názorným, praktickým a jednoduchým způsobem seznamuje čtenáře s problematikou čtyř srdečních chlopní. U každé chlopně zmiňuje možné typy postižení a operací, které tato postižení řeší. Minimum textu, maximum názornosti! Tato didakticky mimořádně zdařilá publikace s 200 barevnými kresbami a fotografiemi je určena nejen kardiochirurgům, ale zejména chirurgům, kardiologům, echokardiografistům, internistům a studentům medicíny. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikemm", které "hýbee" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých důsledcích nádherné vědy. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner. (knihydobrovsky.cz)