Supertělo - manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla - tina zlatoš turnerová, vlado zlatoš

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra!Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život. (knihydobrovsky.cz)

Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život. (patro.cz)

Kniha - 200 stran, česky Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního tělaKaždý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy.Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny.Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život. (alza.cz)

eBook:,Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu a k nadobudnutiu vytúženej postavy nepozná skratky. Vieme že sme vás nepotešili, ale jednoducho je to tak. Ak ste doteraz vo svojich snahách o schudnutie neuspeli, je to práve preto, lebo ste skúsili tisíce skratiek a provizórnych ciest, ktoré vedú len k jedinému efektu: JO-JO. Na tejto ceste je to naopak. Žiadne skratky, žiadne špeciálne efekty, žiadne zľahčenia. Len prekážky, odpor, zúfalstvo, množstvo potu a hlavne veľká potreba sebaúcty. Uspeje len ten kto je na to naozaj duševne pripravený. Budete to práve vy? A prečo práve sebaúcta je taká dôležitá? Pretože čím dlhšie sa na tejto ceste udržíte, čím viac budete odolávať nepríjemným vplyvom ktoré vás čakajú, tým viac si budete v konečnom dôsledku veriť a vážiť si sami seba. Sebadôvera i sebaúcta sú dve dôležité vlastnosti, ktoré si spolu s týmto materiálom budete (okrem iných) úspešne budovať. Pýtate sa na čo je to dobré? Pretože naša krajina vás potrebuje ako energického vodcu a užitočného občana, nie ako bezmocnú a nevládnu, zato maximálne pôžitkársku ovcu. Chcete sa aj vy stať lepšou verziou samého seba? Čo sa spolu s nami vo vzdelávacom materiály naučíte:1) Prečo iba jedna (tá najťažšia) cesta smeruje k vytúženým a dlhodobým výsledkom2) Ktoré kroky absolvujeme spoločne a ktoré budete musieť urobiť sami?3) Ktoré veľmi dôležité zručnosti sa spolu s nami naučíte a aké konkrétne lekcie elektronická kniha obsahuje? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Koláče ku káve neodmysliteľne patria, hoci žiť bez koláčov a dezertov sa určite dá. Ale čo ak existujú naozaj skvelé možnosti, ako si vychutnať zdravý a užitočný dezert ku kvalitnej káve? O tom vás presvedčí táto ekniha. Už to nepotrvá dlho a mnohé kaviarne či cukrárne pochopia, že ich zákazníci by si radi pochutnali aj na zdravých koláčoch, ktoré im prestanú spôsobovať závažné metabolické poškodenia. Presne tak sa k nášmu telu správa drvivá väčšina koláčov, zákuskov a iných chuťoviek, ktoré sa servírujú ku káve. A to, že káva nebýva vždy tej najlepšej kvality, je ďalšia problémová oblasť. Lenže doba pokročila a chuťovky nemusia mať na naše zdravie len fatálne následky. Už nie je potrebné vymieňať krátkodobý pôžitok na jazyku za dlhodobé zdravotné i estetické komplikácie. V spolupráci s Dušanom Plichtom (http://www.dusanplichta.com) sme vytvorili sériu 15-tich skvelých dezertov a koláčov, ktoré si môžete pripraviť aj sami a vychutnať si ich spoločne s kvalitnou kávou. A že aj na káve sa dá toho mnoho pokaziť, o tom niet pochýb. Preto vás nasledovná publikácia bude vzdelávať o tom, ako si vytvoriť zdravo zostavené koláče a pripraviť tú najzdravšiu kávu široko ďaleko. (knihydobrovsky.cz)

Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky. (patro.cz)

eBook:,DEZERTY NAŠICH STARÝCH MÁM NETRADIČNE Láska k rodine, k tradícii, ale zároveň aj túžba po zdraví a vitalite – to sú hlavné piliere, ktoré ma viedli k zostaveniu tejto knihy receptov. Výrazne ma motivovala teta Gita, fenomén maminej rodiny, Zágorovcov. Pečenie koláčov bolo a stále je rodinnou tradíciou, jedinečná chuť a autentické ingrediencie vždy symbolizo-vali príchod sviatkov alebo rodinných osláv. S meniacim sa spôsobom života prichádzajú aj nové požiadavky na výživu. Každý z nás túži byť zdravý, mať denne dostatok energie, aby bol schopný naplniť svoj životný potenciál. Odovzdať ľuďom tieto hodnoty je pre mňa posolstvo, ktoré by malo prispieť k lepšej kvalite zdravia a tým aj k lepšej spoločnosti. O autorkách Tina Zlatoš Turnerová je odborníčka na optimálnu životosprávu a so svojím manželom Vladom Zlatošom už viac ako 15 rokov pôsobí v oblasti zdravia a športu. Dohliadajú na správnu životosprávu slovenských olympionikov, špičkových športovcov a svojím blogom motivujú desaťtisíce ľudí zo Slovenska a z Česka. Je autorkou a spoluautorkou niekoľkých knižných publikácii z oblasti športu, zdravia, ale aj umenia (porekadlá, básne, maľba, fotografia). Fotografovaniu sa venuje od roku 2001, na konte má niekoľko autorských výstav v rámci Slovenska. Okrem toho je reprezentantkou Slovenska v plážovom volejbale a trénerkou vlastnej Beach volejbalovej akadémie. Teta Margita Horčičáková, rodená Zagorová (1942), bola najstaršia zo šiestich súrodencov a preto bola nútená pomáhať mame v kuchyni od malička. Pečenie a varenie jej prirástlo k srdcu. V roku 1962 sa šťastne vydala za manžela Martina a majú dve deti a štyri vnúčatá. Už dlhšie je na dôchodku a stále pečie na objednávky rôzne druhy toriet, koláčov na svadby, oslavy, výročia a iné príležitosti. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Vlado Zlatoš; Tina Zlatoš Turnerová, 218 stran, slovensky, spirálová, kroužková Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vlado Zlatoš, Tina Zlatoš Turnerová, 50 stran Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu a k nadobudnutiu vytúženej postavy nepozná skratky. Vieme že sme vás nepotešili, ale jednoducho je to tak. Ak ste doteraz vo svojich snahách o schudnutie neuspeli, je to práve preto, lebo ste skúsili tisíce skratiek a provizórnych ciest, ktoré vedú len k jedinému efektu: JO-JO. Na tejto ceste je to naopak. Žiadne skratky, žiadne špeciálne efekty, žiadne zľahčenia. Len prekážky, odpor, zúfalstvo, množstvo potu a hlavne veľká potreba sebaúcty. Uspeje len ten kto je na to naozaj duševne pripravený. Budete to práve vy? A prečo práve sebaúcta je taká dôležitá? Pretože čím dlhšie sa na tejto ceste udržíte, čím viac budete odolávať nepríjemným vplyvom ktoré vás čakajú, tým viac si budete v konečnom dôsledku veriť a vážiť si sami seba. Sebadôvera i sebaúcta sú dve... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Margita Horčičáková, Tina Zlatoš Turnerová, 128 stran DEZERTY NAŠICH STARÝCH MÁM NETRADIČNE Láska k rodine, k tradícii, ale zároveň aj túžba po zdraví a vitalite – to sú hlavné piliere, ktoré ma viedli k zostaveniu tejto knihy receptov. Výrazne ma motivovala teta Gita, fenomén maminej rodiny, Zágorovcov. Pečenie koláčov bolo a stále je rodinnou tradíciou, jedinečná chuť a autentické ingrediencie vždy symbolizo-vali príchod sviatkov alebo rodinných osláv. S meniacim sa spôsobom života prichádzajú aj nové požiadavky na výživu. Každý z nás túži byť zdravý, mať denne dostatok energie, aby bol schopný naplniť svoj životný potenciál. Odovzdať ľuďom tieto hodnoty je pre mňa posolstvo, ktoré by malo prispieť k lepšej kvalite zdravia a tým aj k lepšej spoločnosti. O autorkách Tina Zlatoš Turnerová je odborníčka na optimálnu životosprávu a so svojím manželom Vladom Zlatošom už viac ako 15 rokov pôsobí v oblasti zdravia a športu.... (alza.cz)

Hledáte-li moudré rady, jak správně vychovávat děti, tady se jich nedočkáte. Zato hledáte-li ujištění, že v pochybnostech o svých mateřských schopnostech nejste sama, našla jste svatý grál! A ještě se u toho zasmějete. NeMáma (The Unmumsy Mum) Sarah Turnerová se totiž nebojí žádného tabu. Otevřeně a s humorem přiznává chybějící „záření“ během těhotenství, zoufalství z nikdy nekončícího nočního krmení a věčného kňourání, píše o hledání identity mezi ostatními matkami, o svých přáních, radostech i potížích. (knihydobrovsky.cz)

Vydej se s námi na cestu do nádherného a zábavného světa jednorožců! Postupuj podle jednoduchých návodů a nauč se jako mávnutím kouzelného proutku kreslit nejen kouzelné jednorožce ale i jejich rozkošné přátele (křehké víly, mořské panny, roztomilé lenochody, veselé narvaly, přátelské draky, krásné princezny a mazlivá zvířátka). (knihydobrovsky.cz)

Vydej se s námi na cestu do nádherného a zábavného světa jednorožců! Postupuj podle jednoduchých návodů a nauč se jako mávnutím kouzelného proutku kreslit nejen kouzelné jednorožce ale i jejich rozkošné přátele (křehké víly, mořské panny, roztomilé lenochody, veselé narvaly, přátelské draky, krásné princezny a mazlivá zvířátka). (patro.cz)

Leonard Orr, autor moderního rebirthingu, v knize seznamuje čtenáře s výsledky svého bádání o skutečně žijících nesmrtelných jogínech, historickým kontextem fenoménu nesmrtelnosti a praktickým návodem, jak směřovat k nesmrtelnosti fyzického těla v moderním světě. Jakmile zájemce o tuto cestu vykoná první, zásadní krok, jímž je ROZHODNOUT SE pro fyzickou nesmrtelnost, jsou další kroky už relativně snadné a zábavné. Vyžadují však určitou koncentrovanost a vytrvalost při provádění příslušných návyků a cvičení. I kdyby se vám nakonec fyzické nesmrtelnosti dosáhnout nepodařilo, stojí za to na ní začít pracovat. Budete zdravější, živější a váš život radostnější. Tato cesta nemá konce. Zahrnuje vyléčení porodního traumatu, rozluštění svého pudu zemřít, očišťování energetického těla a další náležité kroky. Jak autor konstatuje závěrem, "rozhodnutím stát se nesmrtelným jógovým mistrem se v daném okamžiku stáváte nesmrtelným. Finta je v tom, nesmrtelným zůstat. To evidentně vyžaduje zvládnout své rozhodnutí ve věčném Teď. Okamžik za okamžikem jsme tohoto Teď pánem. Je pouze nutné rozšířit své mistrovství i do příštího okamžiku a pak dalšího - a pamatovat při tom, že jsme pány svého života." (knihydobrovsky.cz)

STARODÁVNÉ POSTUPY A TECHNIKY K DOSAŽENÍ VĚČNÉHO ŽIVOTA Leonard Orr, autor moderního rebirthingu, v knize seznamuje čtenáře s výsledky svého bádání o skutečně žijících nesmrtelných jogínech, historickým kontextem fenoménu nesmrtelnosti a praktickým návodem, jak směřovat k nesmrtelnosti fyzického těla v moderním světě. Jakmile zájemce o tuto cestu vykoná první, zásadní krok, jímž je ROZHODNOUT SE pro fyzickou nesmrtelnost, jsou další kroky už relativně snadné a zábavné. Vyžadují však určitou koncentrovanost a vytrvalost při provádění příslušných návyků a cvičení. I kdyby se vám nakonec fyzické nesmrtelnosti dosáhnout nepodařilo, stojí za to na ní začít pracovat. Budete zdravější, živější a váš život radostnější. Tato cesta nemá konce. Zahrnuje vyléčení porodního traumatu, rozluštění svého pudu zemřít, očišťování energetického těla a další náležité kroky. Jak autor konstatuje závěrem, „rozhodnutím stát se nesmrtelným jógovým mistrem se v daném okamžiku stáváte nesmrtelným. Finta je v tom, nesmrtelným zůstat. To evidentně vyžaduje zvládnout své rozhodnutí ve věčném Teď. Okamžik za okamžikem jsme tohoto Teď pánem. Je pouze nutné rozšířit své mistrovství i do příštího okamžiku a pak dalšího - a pamatovat při tom, že jsme pány svého života.“ (patro.cz)

eBook:,Unikátní a přitom jednoduchý návod, jak hospodařit se svým časem a životem a najít cestu, která vás uspokojí. Tato kniha je právě pro vás, pokud toužíte po pozitivní změně. (knihydobrovsky.cz)

Mladý, nepříliš úspěšný bojovník ve válečných robotech Jarmil Mařák zdědil kosmickou loď a "povolání" hvězdného vandráka. Patří tedy k lidem, kteří vandrují vesmírem a hledají příležitostné výdělky, artefakty a zajímavé či ztracené věci - neboli šlohnou, na co přijdou, jak tvrdí jejich kritici. Ale ti také připouštějí, že "vandráci" nepatří mezi krvavé, vražedné piráty. Většinou se pohybují na hraně zákona a leckdy i za ní. Takových jako Jarmil je mnoho a na každém kroku na ně číhají záludnosti vesmíru i života. Občas někomu šlápnou na "kuří oko" a ten si to nemusí nechat jen tak líbit. Jarmil se snaží přežít, srážky s nepřáteli přicházejí každý den a někdy jsou pořádně tvrdé. Kdo se však nenechá zlomit, může nakonec vyhrát i ty nejztracenější bitvy. (knihydobrovsky.cz)

Baskeťák Tomáš Anděl učí chemii na vysoké a spoléhá pouze na vědu. Jednoho večera zažene dvojici obejdů, kteří v žižkovském tunelu ohrožovali půvabnou dívku. Mladičká Eleonora přijme poznání na rande, ale to se příliš nevydaří, neboť mu do očí o sobě tvrdí, že je rodová čarodějka pečující na Vítkově o dryády a víly. Tomáš přesto souhlasí s doprovodem hezké sedmnáctky na jednu noční výpravu. Nevěřícího chemika však Eleonora zavede do pestrého světa fantastických bytostí, přizpůsobených moderním časům. Nejen současná Praha se tak pro něj změní v pozoruhodné dějiště dobrodružství, kde není nouze o magii a nebezpečná překvapení. (knihydobrovsky.cz)

Básnická zbierka Záznam Martina Vlada je v poradí jeho desiatou. Autor, zdá sa, opustil experimentálne pokusy s básnickým textom, ktoré boli príznačné pre jeho dve ostatné zbierky a v tejto knihe sa opäť vrátil k poetike, ktorú čitatelia poznajú z jeho prvých básnických zbierok. Väčšinou subtílne verše sú rozčlenené do viacerých oddielov, z ktorých každý sa vyznačuje osobitou atmosférou prežívanej každodennosti. Autor sa sústreďuje na tiché tajomstvá, živú intelektuálnu hru, na významy a drobné nuansy slov. Martin Vlado, ktorý má technické vzdelanie, akoby pracoval s matematicky presným počtom slov, pričom tento počet nikdy neprekročí pomyselnú dovolenú hranicu pre ešte minimalistické vyjadrenie zamýšľaného básnického tvaru. Minimalistický je aj dizajn knihy s portrétom - karikatúrou Martina Vlada na obálke. Kresba ceruzou pochádza z básnikovej čítačky. Jej autorom je Laco Tverďák, výtvarník a karikaturista, známy predovšetkým z legendárneho humoristicko-satirického časopisu Roháč. (knihydobrovsky.cz)

Básnická zbierka Záznam Martina Vlada je v poradí jeho desiatou. Autor, zdá sa, opustil experimentálne pokusy s básnickým textom, ktoré boli príznačné pre jeho dve ostatné zbierky a v tejto knihe sa opäť vrátil k poetike, ktorú čitatelia poznajú z jeho prvých básnických zbierok. Väčšinou subtílne verše sú rozčlenené do viacerých oddielov, z ktorých každý sa vyznačuje osobitou atmosférou prežívanej každodennosti. Autor sa sústreďuje na tiché tajomstvá, živú intelektuálnu hru, na významy a drobné nuansy slov. Martin Vlado, ktorý má technické vzdelanie, akoby pracoval s matematicky presným počtom slov, pričom tento počet nikdy neprekročí pomyselnú dovolenú hranicu pre ešte minimalistické vyjadrenie zamýšľaného básnického tvaru. Minimalistický je aj dizajn knihy s portrétom - karikatúrou Martina Vlada na obálke. Kresba ceruzou pochádza z básnikovej čítačky. Jej autorom je Laco Tverďák, výtvarník a karikaturista, známy predovšetkým z legendárneho humoristicko-satirického časopisu Roháč. (patro.cz)

Některé z předchozích hrdinů autor nyní přivádí do oblasti filmové tvorby. Jejich nové zkušenosti z natáčení jsou vtipné, šílené i děsivé. Zaručeně nás rozesmějí, ale říkají nám i něco o současné kultuře a jejím zákulisí. Fantastické vstupy intergalaktické civilizace autorovi pomáhají vytvářet nadhled z odstupu několika milionů let. (patro.cz)

Baskeťák Tomáš Anděl učí chemii na vysoké a spoléhá pouze na vědu. Jednoho večera zažene dvojici obejdů, kteří v žižkovském tunelu ohrožovali půvabnou dívku. Mladičká Eleonora přijme poznání na rande, ale to se příliš nevydaří, neboť mu do očí o sobě tvrdí, že je rodová čarodějka pečující na Vítkově o dryády a víly. Tomáš přesto souhlasí s doprovodem hezké sedmnáctky na jednu noční výpravu. Nevěřícího chemika však Eleonora zavede do pestrého světa fantastických bytostí, přizpůsobených moderním časům. Nejen současná Praha se tak pro něj změní v pozoruhodné dějiště dobrodružství, kde není nouze o magii a nebezpečná překvapení. (patro.cz)

Mladý, nepříliš úspěšný bojovník ve válečných robotech Jarmil Mařák zdědil kosmickou loď a "povolání" hvězdného vandráka. Patří tedy k lidem, kteří vandrují vesmírem a hledají příležitostné výdělky, artefakty a zajímavé či ztracené věci - neboli šlohnou, na co přijdou, jak tvrdí jejich kritici. Ale ti také připouštějí, že "vandráci" nepatří mezi krvavé, vražedné piráty. Většinou se pohybují na hraně zákona a leckdy i za ní. Takových jako Jarmil je mnoho a na každém kroku na ně číhají záludnosti vesmíru i života. Občas někomu šlápnou na "kuří oko" a ten si to nemusí nechat jen tak líbit. Jarmil se snaží přežít, srážky s nepřáteli přicházejí každý den a někdy jsou pořádně tvrdé. Kdo se však nenechá zlomit, může nakonec vyhrát i ty nejztracenější bitvy. Kniha je volným pokračováním románu Hvězdní vandráci. (patro.cz)

Peter Krištúfek v novom románe Telá testuje rozličné spôsoby rozprávania príbehov našich intímnych vzťahov. Telesnosť mu slúži ako základ na vnímanie netelesných súvislostí života. Spisovateľ a režisér Peter Krištúfek na svojom novom románe TELÁ, ktorý práve vychádza vo vydavateľstve Artforum, pracoval pomerne dlho. Jeho cieľom bolo vyjadriť telesnosť v rozličných podobách a v situáciách bežného života, ako je napríklad zamilovanosť, cestovanie, sex, alebo dokonca starnutie a umieranie, no telesnosť mu slúži len ako základ na vnímanie netelesných súvislostí života. Kniha je rozdelená do piatich T, používaných ako známa mnemotechnická pomôcka pri prvej pomoci: Ticho, Teplo, Tekutiny, Tíšenie bolesti a Transport. V dnešnej Bratislave sa prelínajú životné príbehy štyroch postáv - režiséra Viktora, jeho sestry Barbary, filmovej kostymérky Lucie a jej brata Filipa. Počas celého života sa musíme vyrovnávať so svojím telom. Ponúka nám veľa možností, ale aj obmedzení. Ovplyvňuje naše rozhodnutia, pocity a vnímanie sveta. Rozprávanie Petra Krištúfka občas pripomína ambientnú hudbu a občas film plný rýchlych záberov. No nech už budete čítať román TELÁ akokoľvek, určite vás prinúti zamyslieť sa: Ako vnímate svoje telo vy? Kniha vychádza v zaujímavej grafickej úprave Pala Bálika, jedného z najlepších slovenských grafických dizajnérov a typografov. Spolu s Petrom Krištúfkom vydali pôsobivý grafický román Atlas zabúdania. O autoroch: Peter Krištúfek (1973), spisovateľ a režisér, autor desiatich prozaických kníh a zbierky poézie. Za knihu poviedok Nepresné miesto (2002) získal prémiu Ivana Kraska. Jeho prvý román Šepkár (2008) bol nominovaný na Cenu európskej knihy Prix du livre Européen a úryvok z neho bol publikovaný v americkej antológii Best European fiction 2010. V roku 2012 vydal román Dom hluchého, ktorý vyšiel aj v anglickom, poľskom a arabskom preklade. Pripravuje sa holandské, české, bulharské a amharské vydanie. V roku 2013 publikoval hravú konceptuálnu knihu o zabúdaní a spomínaní - Atlas zabúdania. Získala ocenenie v súťaži Najkrajšie knihy Slovenska 2013 a druhé miesto v ankete SME Knižný počin roka 2013. V roku 2014 vyšla novela Ema a Smrtihlav, podľa ktorej pripravuje film. Je trojnásobným finalistom literárnej súťaže Poviedka a trojnásobným finalistom literárnej ceny Anasoft Litera. Nakrútil vyše dvadsať autorských televíznych dokumentárnych filmov, niekoľko krátkych filmov, dva dlhometrážne hrané filmy a celovečerný dokument o slovenskej hudobnej legende Dežovi Ursinym. Za svoju režijnú tvorbu získal viacero ocenení. www.peterkristufek.com Palo Bálik (1977), typograf, grafický dizajnér a vedúci Laboratória typografie Katedry vizuálnej komunikácie Vysokej školy výtvarných umení v Bratislave. Vo voľnom čase sa venuje organizovaniu výstav, prednášok a publicistike v oblasti vizuálnej komunikácie. Knihy s jeho layoutom a grafikou boli ocenené viacerými cenami (Najkrajšia kniha slovenska, Bienále ilustrácii Bratislava…). balik.sk (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Vladove poviedky o nevratných deformáciách situované do mestského prostredia neskúmajú neživý technický materiál, ale v hľadáčiku majú ľudskú bytosť, jej reakcie a vzťahy, ktoré v konečnom dôsledku smerujú k zlomu, rozpadu, deštrukcii. Krátke prózy však nenesú v sebe stopy ťažkej tragiky, skôr nenásilným humorom a iróniou vyvolávajú úsmev. Nájdeme v nich tematizovanie samotnej literatúry, písania ako takého, ale aj rozprávanie o psychicky narušenom mužovi, o osamelosti, ktorá môže prinášať naplnenie, o chlapcovi s naivnými predstavami, ktorý prežíva bezstarostné detstvo v 60. rokoch minulého storočia, o zložitom dospievaní na pozadí dobových udalostí. Poviedky sa navzájom dopĺňajú, tvoria postupnosť, ktorá umožňuje nájsť si zmysel toho, čo sa chce povedať. Dve z nich – Krajina a Susedka – boli roku 2014 a 2015 ocenené prémiou literárnej súťaže Poviedka. Ani ich poradie nie je náhodné, nejedna v istom momente odkazuje na predošlú. Ide teda o premyslený koncept, ktorého celok stojí a padá na jednotlivých príbehoch. (knihydobrovsky.cz)

Zbierka, členená na tri časti, sa aj vďaka umeleckej, ale predovšetkým osobnostnej zrelosti autora, sústredí na prežívanie kompromisných zamotaných situácií. Autor ich však nevníma ako prekážku, naopak, sám sebe dovoľuje prežiť i tieto stránky života a vďaka nim ďalej dozrieva. (knihydobrovsky.cz)

Tento autor mladšej strednej generácie už osvedčil svoj literárny talent, či nadanie vo viacerých zbierkach poézie. Mestský pustovník je jeho prozaický - poviedkový debut, o to viac prekvapí až neskutočne vyzretý text, dobre vystavaný príbeh, prirodzenosť a ľahkosť, akou sa pohybuje v prozaických vodách. Spojujúcim článkom jeho próz je postava vysokoškolského učiteľa s literárnymi ambíciami a mierne narušenou psychikou. Je nepochybné, že táto postava tiahnúca sa celou zbierkou poviedok je akési autorove alter-ego. Vďaka tomu sú všetky poviedky na výsosť autentické, uveriteľné, akoby odžité, bez násilnej štylizácie, čítajú sa na dúšok a ostáva po nich príjemný čitateľský zážitok. Žánrový prechod medzi poéziou a prózou je úskalie, na ktorom stroskotá mnoho autorov. To však rozhodne nie je prípad Martina Vlada. Dnes môžeme jednoznačne konštatovať, že sa zrodil rovnocenný dvojdomý autor a že z jeho pera môžeme v budúcnosti očakávať nielen množstvo veľmi vyrovnaných a umelecky hodnotných básní, ale i próz. (knihydobrovsky.cz)

Zbierka, členená na tri časti, sa aj vďaka umeleckej, ale predovšetkým osobnostnej zrelosti autora, sústredí na prežívanie kompromisných zamotaných situácií. Autor ich však nevníma ako prekážku, naopak, sám sebe dovoľuje prežiť i tieto stránky života a vďaka nim ďalej dozrieva. (patro.cz)

Vladove poviedky o nevratných deformáciách situované do mestského prostredia neskúmajú neživý technický materiál, ale v hľadáčiku majú ľudskú bytosť, jej reakcie a vzťahy, ktoré v konečnom dôsledku smerujú k zlomu, rozpadu, deštrukcii. Krátke prózy však nenesú v sebe stopy ťažkej tragiky, skôr nenásilným humorom a iróniou vyvolávajú úsmev. Nájdeme v nich tematizovanie samotnej literatúry, písania ako takého, ale aj rozprávanie o psychicky narušenom mužovi, o osamelosti, ktorá môže prinášať naplnenie, o chlapcovi s naivnými predstavami, ktorý prežíva bezstarostné detstvo v 60. rokoch minulého storočia, o zložitom dospievaní na pozadí dobových udalostí. Poviedky sa navzájom dopĺňajú, tvoria postupnosť, ktorá umožňuje nájsť si zmysel toho, čo sa chce povedať. Dve z nich – Krajina a Susedka – boli roku 2014 a 2015 ocenené prémiou literárnej súťaže Poviedka. Ani ich poradie nie je náhodné, nejedna v istom momente odkazuje na predošlú. Ide teda o premyslený koncept, ktorého celok stojí a padá na jednotlivých príbehoch. (patro.cz)

Vesmírná opera byl původně hanlivý termín zavedený roku 1941 americkým spisovatelem sci-fi Wilsonem Tuckerem pro odlišení tohoto žánru od "vážné" SF zaměřující se na důsledky vědeckého bádání. Je to druh fantastiky úzce spojený se science fiction. Dílo spadající do této kategorie obvykle zahrnuje romantické dobrodružství, mezihvězdné cestování, vesmírné bitvy a příběh točící se kolem mezihvězdného konfliktu a osobních dramat. V poslední době je těchto dobrodužných příběhů dost málo a tak sborník povídek výborných českých autorů určitě potěší milovníky tohoto druhu SF. Ve sborníku najdete velkolepé vesmírné bitvy tisíců lodí (kdo jiný než Jiří Walker Procházka), romantické dobrodružství nepřátelských stíhačů (V. Ríša), mezihvězdné konflikty, jak hrozící tak i skutečné a jejich nečekaná řešení (O.Neff, J. Mostecký, A. Šochová), podrazy, přátelství, mezirasové konflikty, nebo i třeba problém Meziplanetárního kozla (J. Rečková) ... Prostě science fiction se vším všudy navazující na příběhy vzniklé nejen ve dvacátých letech minulého století, ale i těch z poslední doby, kdy se tento žánr dočkal obrody. (patro.cz)

Vzhledem k úspěchu loňského sborníku, jsem požádal české autory o další povídky zařaditelné do Space opery. Povídky zařazené do této sbírky jsou různorodé, tak jak to v povídkových knihách má být. Dědka Čucháka a Kubu Nedomého, měsičňanské prodejce starožitností Ondřeje Neffa znají určitě všichni, právě tak jako vesmírné války v podání Honzy Kotouče. Jarmila Mařáka, Vlada Ríši si už také leckteří čtenáři povšimli. Lidožroutský mimozemšťan či posádka tahače zlehka balancující na hranici zákona, eventuelně okřídlená prospektorka jsou nové postavy, jejichž příběhy určitě zaujmou. (patro.cz)

Tento autor mladšej strednej generácie už osvedčil svoj literárny talent, či nadanie vo viacerých zbierkach poézie. Mestský pustovník je jeho prozaický - poviedkový debut, o to viac prekvapí až neskutočne vyzretý text, dobre vystavaný príbeh, prirodzenosť a ľahkosť, akou sa pohybuje v prozaických vodách. Spojujúcim článkom jeho próz je postava vysokoškolského učiteľa s literárnymi ambíciami a mierne narušenou psychikou. Je nepochybné, že táto postava tiahnúca sa celou zbierkou poviedok je akési autorove alter-ego. Vďaka tomu sú všetky poviedky na výsosť autentické, uveriteľné, akoby odžité, bez násilnej štylizácie, čítajú sa na dúšok a ostáva po nich príjemný čitateľský zážitok. Žánrový prechod medzi poéziou a prózou je úskalie, na ktorom stroskotá mnoho autorov. To však rozhodne nie je prípad Martina Vlada. Dnes môžeme jednoznačne konštatovať, že sa zrodil rovnocenný dvojdomý autor a že z jeho pera môžeme v budúcnosti očakávať nielen množstvo veľmi vyrovnaných a umelecky hodnotných básní, ale i próz. (patro.cz)

MÔJ ATLAS ĽUDSKÉHO TELA vás pozýva na putovanie za tajomstvami ukrytými v našom tele. Zábavné a pútavé ilustrácie vám pomôžu pochopiť ako dýchame, čo uvedie do pohybu našu krv alebo aká dôležitá je spolupráca jednotlivých orgánov. Dozviete sa, že naše telo je dokonale fungujúci stroj plný energie. Veľa zábavy si užijete pri hľadaní a nalepovaní obrázkových samolepiek na priložený plagát. Nazrite do skrytého sveta ľudského tela, je predsa tak úžasné! (knihydobrovsky.cz)

Zrcadlo TELA kulaté je zrcadlo klasického vzhledu určené k zavěšení na stěnu a je vhodné do moderních, ale i retro interiérů. Zrcadlo je neodmyslitelným prvkem domácnosti, opticky zvětší a rozzáří místnost. Zrcadlo Tela nabízíme ve 3 velikostech, které lze libovolně kombinovat a vytvářet různá seskupení. Materiál: zrcadlo, hliník (decodoma.cz)

MÔJ ATLAS ĽUDSKÉHO TELA vás pozýva na putovanie za tajomstvami ukrytými v našom tele. Zábavné a pútavé ilustrácie vám pomôžu pochopiť ako dýchame, čo uvedie do pohybu našu krv alebo aká dôležitá je spolupráca jednotlivých orgánov. Dozviete sa, že naše telo je dokonale fungujúci stroj plný energie. Veľa zábavy si užijete pri hľadaní a nalepovaní obrázkových samolepiek na priložený plagát. Nazrite do skrytého sveta ľudského tela, je predsa tak úžasné! (patro.cz)

Povídky zařazené do této sbírky jsou různorodé, tak jak to v povídkových knihách má být. Dědka Čucháka a Kubu Nedomého, měsičňanské prodejce starožitností Ondřeje Neffa znají určitě všichni, právě tak jako vesmírné války v podání Honzy Kotouče. Jarmila Mařáka, Vlada Ríši si už také leckteří čtenáři povšimli. Lidožroutský mimozemšťan či posádka tahače zlehka balancující na hranici zákona, eventuelně okřídlená prospektorka jsou nové postavy, jejichž příběhy určitě zaujmou. (knihydobrovsky.cz)

Martin Vlado, rodený Košičan, autor siedmich básnických zbierok a prozaického diela Mestský pustovník získal dvakrát po sebe (2012, 2013) Prémiu BÁSNE Asseco solutions, v roku 2005 mu redakcia Slovenských pohľadov udelila Cenu za prózu. Sedemnásť nula štyri je súbor 15 poviedok, ktoré oslovujú čitateľa svojským štýlom rozvinutia príbehu a rýchlej, neočakávanej bodky, niekedy zdanlivo bez pointy, čo človeka zastaví a núti ho nad prečítaným sa znova hlbšie zamyslieť. Vladove krátke prozaické útvary sú zväčša založené na retrospektíve, na spomienkach z mladosti, ale niektoré sú i z nedávnej minulosti. Niekedy ide o bodovú udalosť, častejšie však o sledovanie nejakého vzťahu, či javu, alebo kontaktu rozprávača s danou postavou počas dlhšieho časového obdobia, zväčša až do aktuálneho času, v ktorom autor v prvej osobe krátky príbeh rozpráva. Konce sú rázne, mnohokrát neočakávane odseknuté - v podobe stručnej vetičky. Poviedky majú až denníkový charakter a vyvolávajú autentický dojem - čitateľ je presvedčený, že autor všetko napísané skutočne prežil. Nejde pritom o hlboké zamyslenia, skôr o momentky zo života. Na malom priestore stihne niekedy uplynúť dlhý časový úsek života, menia sa charaktery postáv, ich osudy, spoločenské postavenie, čo vyvoláva silný dojem plynutia času. (knihydobrovsky.cz)

Spisovateľ Vlado Bednár je súčasnému detskému čitateľovi dosť neznámy, hoci pre deti toho počas svojho pomerne krátkeho života napísal dosť. Kniha Moje najmilovanejšie zvieratá je venovaná rôznym zaujímavým zvieratám, s ktorými spisovateľ zažil veľa zaujímavých príhod. Autor tieto zážitky zabalil do vtipného, úsmevného rozprávania, ktoré je pre každého, tobôž detského čitateľa zábavné. Touto knižkou zároveň pripomíname nedožité osemdesiate narodeniny spisovateľa Vlada Bednára. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Mladý, nepříliš úspěšný bojovník ve válečných robotech Jarmil Mařák zdědil kosmickou loď a „povolání“ hvězdného vandráka. Patří tedy k lidem, kteří vandrují vesmírem a hledají příležitostné výdělky, artefakty a zajímavé či ztracené věci – neboli šlohnou, na co přijdou, jak tvrdí jejich kritici. Ale ti také připouštějí, že „vandráci“ nepatří mezi krvavé, vražedné piráty. Většinou se pohybují na hraně zákona a leckdy i za ní. Takových jako Jarmil je mnoho a na každém kroku na ně číhají záludnosti vesmíru i života. Občas někomu šlápnou na „kuří oko“ a ten si to nemusí nechat jen tak líbit. Jarmil se snaží přežít, srážky s nepřáteli přicházejí každý den a někdy jsou pořádně tvrdé. Kdo se však nenechá zlomit, může nakonec vyhrát i ty nejztracenější bitvy. Kniha je příběhem ze světa Hvězdných vandráků (knihydobrovsky.cz)

Českými dějinami putují zlomky karmínového kamene. Nikdo si ale není jistý, jestli kdysi tvořily celek, zda přinášejí štěstí nebo smůlu, nikdo doposud neodhalil, kdo je vyslal na jejich bludnou pouť. Jen občas se vynořují z času a opět v něm mizí.Přesto jejich návraty ani v dávné minulosti, ani v době, kterou právě žijeme, neunikly pozornosti kronikářů karmínového kamene, těchto podivných rybářů, pokoušejících se polapit jejich tajemství do sítě příběhů.Toto je příběh Bruna Zweigsteho, prvního rytíře České země, přezývaného Bruncvík a jeho syna Otakara. Kromě rytířského výcviku, kterým je "týral" Bruncvíkův otec Stillfred, se jim dostalo té výsady, že je učil, a pomáhal jim královský alchymista a čaroděj Rolland z Arkenu, velmi vzdělaný a tolerantní člověk.Oba rytíři prožili mnohá příkoří, ale také úspěchy a hlavně dobrodružství nejen v Praze, na Moravě, na Slovensku a na Rusi. Setkali se s loupeživými rytíři, čínskou princeznou, Nitranským bánem, ruskými bojary a mnoha příslušníky Starého národa, ať už to byli bahníci, skřítci, víly, nebo nagyery a balor. Postavy tohoto příběhu nemají nic společného se skutečnými postavami českých dějin, snad jen tu a tam. Kniha je doplněna statí Františky Vrbenské - Pátrání po Bruncvíkovi a malým slovníčkem středověkých nadávek. (knihydobrovsky.cz)

Humoristický román Milka je volným pokračováním knihy Ze života občanské společnosti. Některé z předchozích hrdinů autor nyní přivádí do oblasti filmové tvorby. Jejich nové zkušenosti z natáčení jsou vtipné, šílené i děsivé. Zaručeně nás rozesmějí, ale říkají nám i něco o současné kultuře a jejím zákulisí. Fantastické vstupy intergalaktické civilizace autorovi pomáhají vytvářet nadhled z odstupu několika milionů let. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Baskeťák Tomáš Anděl učí chemii na vysoké a spoléhá pouze na vědu. Jednoho večera zažene dvojici obejdů, kteří v žižkovském tunelu ohrožovali půvabnou dívku. Mladičká Eleonora přijme poznání na rande, ale to se příliš nevydaří, neboť mu do očí o sobě tvrdí, že je rodová čarodějka pečující na Vítkově o dryády a víly. Tomáš přesto souhlasí s doprovodem hezké sedmnáctky na jednu noční výpravu. Nevěřícího chemika však Eleonora zavede do pestrého světa fantastických bytostí, přizpůsobených moderním časům. Nejen současná Praha se tak pro něj změní v pozoruhodné dějiště dobrodružství, kde není nouze o magii a nebezpečná překvapení. (knihydobrovsky.cz)

Sbírka povídek českých autorů zaměřená na městskou SF. Jde o příběhy čisté sci-fi i fantazy, které se odehrávají v Praze, na jiných planetách, ve středověku, kdesi v severských zemích a dokonce tu zní i zvon zvaný Dunivá Kateřina. Do sbírky přispěli svými příběhy Jaroslav Mostecký, Františka Vrbenská, Anna Šochová, Lucie Lukačovičová, Jan Kotouč, Hanina Veselá, Jana Rečková, Julie Nováková a Vlado Ríša. (patro.cz)

Českými dějinami putují zlomky karmínového kamene. Nikdo si ale není jistý, jestli kdysi tvořily celek, zda přinášejí štěstí nebo smůlu, nikdo doposud neodhalil, kdo je vyslal na jejich bludnou pouť. Jen občas se vynořují z času a opět v něm mizí. Přesto jejich návraty ani v dávné minulosti, ani v době, kterou právě žijeme, neunikly pozornosti kronikářů karmínového kamene, těchto podivných rybářů, pokoušejících se polapit jejich tajemství do sítě příběhů. Toto je příběh Bruna Zweigsteho, prvního rytíře České země, přezývaného Bruncvík a jeho syna Otakara. Kromě rytířského výcviku, kterým je „týral“ Bruncvíkův otec Stillfred, se jim dostalo té výsady, že je učil, a pomáhal jim královský alchymista a čaroděj Rolland z Arkenu, velmi vzdělaný a tolerantní člověk. Oba rytíři prožili mnohá příkoří, ale také úspěchy a hlavně dobrodružství nejen v Praze, na Moravě, na Slovensku a na Rusi. Setkali se s loupeživými rytíři, čínskou princeznou, Nitranským bánem, ruskými bojary a mnoha příslušníky Starého národa, ať už to byli bahníci, skřítci, víly, nebo nagyery a balor. Postavy tohoto příběhu nemají nic společného se skutečnými postavami českých dějin, snad jen tu a tam. Kniha je doplněna statí Františky Vrbenské - Pátrání po Bruncvíkovi a malým slovníčkem středověkých nadávek. (patro.cz)

Spisovateľ Vlado Bednár je súčasnému detskému čitateľovi dosť neznámy, hoci pre deti toho počas svojho pomerne krátkeho života napísal dosť. Kniha Moje najmilovanejšie zvieratá je venovaná rôznym zaujímavým zvieratám, s ktorými spisovateľ zažil veľa zaujímavých príhod. Autor tieto zážitky zabalil do vtipného, úsmevného rozprávania, ktoré je pre každého, tobôž detského čitateľa zábavné. Touto knižkou zároveň pripomíname nedožité osemdesiate narodeniny spisovateľa Vlada Bednára. (patro.cz)

Conan náhodou získává mapu vedoucí k pokladu a to si jako správný pirát nemůže nechat ujít. Její původní majitel Zabiják Berdoris si to však nechce nechat líbit, a pronásleduje Conanovu loď Bílého tygra. Cesta k pokladu královny Yukotl se klikatá a nebezpečná. Ani modrookému barbarovi se vše nedaří tak, jak by si představoval. Ochutná život ve vězení a není to poprvé, setká se s létajícími lidmi, kteří se pokusí potopit jeho loď. Královna, na jejíž poklad má spadeno, není obyčejná žena a pokladem, po němž pasou, je mimo jiné magické žezlo zvané Srdce Pteionu. Předmět, který dokáže vrátit člověka ze záhrobí a modrooký Cimmeřan stále nemůže zapomenout na svoji lásku, pirátku Belit. V cestě za pokladem mu stojí nejen nepřátelé, ale i jeho společníci, kteří by také rádi využili magický artefakt. (patro.cz)

eBook:,Fantasy román, skládající se ze čtyřech příběhů Bruna Zweigsteho, přezývaného Bruncvík, který se odehrává jak v Čechách, tak i v Polsku a Rusku. Život rytíře Bruncvíka není v žádném případě jednotvárný, občas se ocitne v nesprávný okamžik na nesprávném místě, takže legrácky pražských tovaryšů ho zapletou do vražedného spiknutí. I setkání s přítelem ve venkovské hospodě, či doprovod české šlechtičny se mohou zvrtnout zcela nečekaným směrem. A první návštěva nového panství? I ta se změní v noční můru. Bruncvík není sám, přísný otec Stillfred či královský alchymista a čaroděj Rolland, nebo jeho přátelé mu v mnoha případech pomohou. A znalost Staré řeči, díky níž mu víly, strygy, trpaslíci a jiné staré bytosti neodepřou pomoc, se může hodit. (knihydobrovsky.cz)

Martin Vlado, rodený Košičan, autor siedmich básnických zbierok a prozaického diela Mestský pustovník získal dvakrát po sebe (2012, 2013) Prémiu BÁSNE Asseco solutions, v roku 2005 mu redakcia Slovenských pohľadov udelila Cenu za prózu. Sedemnásť nula štyri je súbor 15 poviedok, ktoré oslovujú čitateľa svojským štýlom rozvinutia príbehu a rýchlej, neočakávanej bodky, niekedy zdanlivo bez pointy, čo človeka zastaví a núti ho nad prečítaným sa znova hlbšie zamyslieť. Vladove krátke prozaické útvary sú zväčša založené na retrospektíve, na spomienkach z mladosti, ale niektoré sú i z nedávnej minulosti. Niekedy ide o bodovú udalosť, častejšie však o sledovanie nejakého vzťahu, či javu, alebo kontaktu rozprávača s danou postavou počas dlhšieho časového obdobia, zväčša až do aktuálneho času, v ktorom autor v prvej osobe krátky príbeh rozpráva. Konce sú rázne, mnohokrát neočakávane odseknuté - v podobe stručnej vetičky. Poviedky majú až denníkový charakter a vyvolávajú autentický dojem - čitateľ je presvedčený, že autor všetko napísané skutočne prežil. Nejde pritom o hlboké zamyslenia, skôr o momentky zo života. Na malom priestore stihne niekedy uplynúť dlhý časový úsek života, menia sa charaktery postáv, ich osudy, spoločenské postavenie, čo vyvoláva silný dojem plynutia času. (patro.cz)

Vitajte v továrni ľudského tela! Čaká vás závratná jazda po horskej dráhe okolo všetkých točiacich sa, špliechajúcich a pumpujúcich súčiastok, ktoré vás držia nažive a vo forme. Každý kúsok tela objavíte ako rušné oddelenie plné bláznivých robotníkov a šialených strojov.Kniha Továreň ľudksého tela poňala vedu o našej telesnej schránke trochu inak- veľmi originálnou a vtipnou metódou, s ktorou sa tvorcovia knihy veľmi citlivo vyhrali do detailov. Skúmajte ľudské telo spolu s nimi! (knihydobrovsky.cz)