Štíhlé recepty do 15 minut - wagnerová lucia

Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama. Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres ... a dokonce budou i skvěle chutnat. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :) Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat. V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu. Těšit se můžeš na: 15 snídaní 11 jídel s masem a rybami 15 bezmasých jídel 9 zdravých dezertů Žádný z receptů v této knize se nenachází na web stránce, ani v jiných knihách ze série Fit Recepty. (patro.cz)

Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama. Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres ... a dokonce budou i skvěle chutnat. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :) Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat. V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu. Těšit se můžeš na: 15 snídaní 11 jídel s masem a rybami 15 bezmasých jídel 9 zdravých dezertů Žádný z receptů v této knize se nenachází na web stránce, ani v jiných knihách ze série Fit Recepty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - Ze série bestsellerů Fit recepty: Z toho nepřibereš. Vyzkoušejte věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíte, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na vašem zdraví a figuře. - Autor Lucia Wagnerová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama. Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres ... a dokonce budou i skvěle chutnat. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :) Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé... (alza.cz)

S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě poteší i zkušené. Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktěž zde najdete hříšně dobré dietní recepty. Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy. Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby. Recepty v této knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní diétu - jsou to jednoduše Fit Recepty :) (patro.cz)

Chceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené! Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro Až 150 zdravých receptů Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí S praktickou vazbou na vaření Vedlejší účinky: Krásná postava Zdravé tělo Vyšší sebevědomí Více energie Zvýšení imunity Zlepšení trávení Jednodušší tvarování postavy Méně stráveného času v kuchyni V knize nalezneš recepty na: 27 snídaní 29 jídel s masem a rybami 38 bezmasých jídel 7 sladkých jídel 44 zdravých dezertů 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba) (patro.cz)

S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě poteší i zkušené. Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktěž zde najdete hříšně dobré dietní recepty. Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy. Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby. Recepty v této knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní diétu - jsou to jednoduše Fit Recepty :) (knihydobrovsky.cz)

Chceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené! Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro Až 150 zdravých receptů Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí S praktickou vazbou na vaření Vedlejší účinky: Krásná postava Zdravé tělo Vyšší sebevědomí Více energie Zvýšení imunity Zlepšení trávení Jednodušší tvarování postavy Méně stráveného času v kuchyni V knize nalezneš recepty na: 27 snídaní 29 jídel s masem a rybami 38 bezmasých jídel 7 sladkých jídel 44 zdravých dezertů 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba) (knihydobrovsky.cz)

Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den.Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření.Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy.Co tě v knize čeká?- množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den- nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel- praktické tipy k přípravě receptů a nákupu potravin- šikovná záložka na vystřižení- seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš zkusitVšechny recepty jsou:- jednoduché a rychlé- zdravé a fit- chutné- nutričně hodnotné- z lehce dostupných surovinAť už je tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít... po těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům jsou totiž dietnější a zároveň bohatší na bílkoviny, díky čemuž tě dobře zasytí. Pamatuj, správná strava tvoří 80 % úspěchu.Žádný z receptů nenajdeš v mých starších knihách. (knihydobrovsky.cz)

Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně. "Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů" Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování. Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní. Pokud je tvým cílem: Zhubnout a zformovat svou postavu Jíst zdravěji a pravidelněji Lépe plánovat své dny ... Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě. Jako jediný diář ti nabízí denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit. Měj dobrý plán – Zapiš si kroky a pokrok – Zůstaň motivována – Dosáhni svého cíle Vyzkoušeli jsme množství diářů, abychom přišli na to, co by měl takový diář obsahovat. A tady je výsledek! Věříme a doufáme, že s ním budete spokojeny, alespoň tak jako my. Začít s ním můžeš kdykoli. Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama - využiješ tak všechny jeho stránky. Svůj cíl máš s Fit diářem na dosah ruky, stačí už jen začít. Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď! Jaké jsou výhody Fit diáře a proč by si ho měla vlastnit? Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit. Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne. Plánování silového / intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc. Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle. Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami. Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit. Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi. Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit. Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diáře! Zdravé recepty na každý týden s nutričními hodnotami a s lahodnými fotografiemi. Fit tipy na každý týden. Denní monitorování spánku a malých úspěchů. Zajímavé články a rady s informacemi pro zdravý životní styl. Interaktivní linky (QR kódy), které tě zavedou k chutným receptům. Šikovný formát, díky kterému můžeš mít Fit diář stále s sebou. Praktická zabudovaná záložka. Komunitní podpora na sociálních sítích. Vysvětlivky, jak si do diáře zapisovat pro maximální efektivitu. Extra prostor na poznámky. Proč si zapisovat na papír? Studie prokazují, že je to pro nás mnohem účinnější než zapisování si do telefonu, aplikací nebo do počítače. Diář je hmotný a máme ho stále na očích, což nás podvědomě nutí k tomu, abychom ho používali. (patro.cz)

Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie nájdeš pri každom recepte. Rozhovor s autorkami knihy a tipy od autoriek k receptom. Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom: nutrične hodnotné majú vyšší obsah bielkovín majú nižší obsah sacharidov a kalórií V knihe Fit sladkosti nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ). (patro.cz)

Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie nájdeš pri každom recepte. Rozhovor s autorkami knihy a tipy od autoriek k receptom. Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom: nutrične hodnotné majú vyšší obsah bielkovín majú nižší obsah sacharidov a kalórií V knihe Fit sladkosti nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ). (knihydobrovsky.cz)

Intenzivní kurs pro začátečníky a mírně pokročilé, nevyžaduje žádné předchozí znalosti jazyka, výuka formou přiměřené slovní zásoby a konverzace. Kniha je rozdělena do tematických celků, zahrnuje oboustranný slovníček a průvodce jídelním lístkem. (knihydobrovsky.cz)

Autor v této knize nabízí krátká jednoduchá cvičení netrvající déle než 15 minut, abyste správně uchopili svůj nový den. Popírá většinu mýtů vytvořených jinými pomocnými příručkami a dívá se na věci mnohem přímějším pohledem. Inovativní styl této knihy vyladí každý detail vašeho přístupu ke světu a ukáže, jak vaše myšlenky a kontakt s ostatními lidmi mohou naprosto změnit váš život k lepšímu. (knihydobrovsky.cz)

Učebnice pro začátečníky a mírně pokročilé, nevyžaduje žádné předchozí znalosti jazyka, výuka formou přiměřené slovní zásoby a konverzace. Kniha je rozdělena do tematických celků, zahrnuje oboustranný slovníček a průvodce jídelním lístkem. Knihu lze zakoupit samostatně nebo v kombinaci s CD MP3 (knihydobrovsky.cz)

Učebnice pro začátečníky a mírně pokročilé. Nevyžaduje žádné předchozí znalosti jazyka, výuka je formou přiměřené slovní zásoby a konverzace. Kniha jsou rozdělena do tematických celků a zahrnuje oboustranný slovníček i průvodce jídelním lístkem. (patro.cz)

(patro.cz)

(patro.cz)

V dnešním uspěchaném světě chtějí lidé strávit vařením co nejkratší dobu. Proto jsme sestavili tuhle kuchařskou knihu plnou nápadů, abychom předvedli, jak lze v opravdu krátké době připravit chutná a zdravá jídla pro sebe i celou rodinu. Najdete v ní předkrmy, polévky, hlavní jídla, zákusky i dezerty. Přejeme Vám příjemné vaření. (knihydobrovsky.cz)

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. (patro.cz)

Intenzivní kurs pro začátečníky a mírně pokročilé, nevyžaduje žádné předchozí znalosti jazyka, výuka formou přiměřené slovní zásoby a konverzace. Kniha je rozdělena do tematických celků, zahrnuje oboustranný slovníček a průvodce jídelním lístkem. Knihu lze zakoupit samostatně nebo v kombinaci s CD MP3. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Rozšiř si obzory s rychlými experimenty! Poznávej svět okolo sebe pomocí experimentů! Každý pokus začíná otázkou a je jen na tobě najít správnou odpověď. Ale neboj, vždy je přiložen přehledný návod, takže úspěch máš zaručený. Nechybí okénko se shrnutím toho, co díky pokusu můžeš zjistit, a také zajímavosti z praxe – například seznam povolání, jež řeší typově stejné problémy. Začni jednoduššími pokusy a postupuj k těm složitějším. Uvědomíš si tak souvislosti, které by tě předtím nenapadly. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jane Wightwick, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice pro začátečníky a mírně pokročilé. Nevyžaduje žádné předchozí znalosti jazyka, výuka je formou přiměřené slovní zásoby a konverzace. Kniha jsou rozdělena do tematických celků a zahrnuje oboustranný slovníček i průvodce jídelním lístkem. (alza.cz)

Zvládněte kresbu koček díky jedinečnému návodu od profesionálního kreslíře Jakea Spicera! Chtěli byste se naučit kreslit kočky, ale nevíte jak začít? Kreslíte a potřebujete vypilovat své výtvory k dokonalosti? Nebo vás kreslení prostě jen baví a hledáte stále nové způsoby a metody? Jednoduchá ale obsahově bohatá kniha od Jakea Spicera vám zajisté vyjde vstříc. V knize Naučte se kreslit kočky za 15 minut najdete jednoduchý návod jak krok po kroku zvládnout kresbu tohoto oblíbeného domácího mazlíčka. Naučíte se vše od základní skici využívající jednoduchých tvarů, přes problematiku kostry a svalů až po vykreslení detailů jakými jsou znaky srsti nebo výraz a postoj vyjadřující stáří a náladu kočky. (patro.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Emily Huntová, 64 stran, česky Rozšiř si obzory s rychlými experimenty! Poznávej svět okolo sebe pomocí experimentů! Každý pokus začíná otázkou a je jen na tobě najít správnou odpověď. Ale neboj, vždy je přiložen přehledný návod, takže úspěch máš zaručený. Nechybí okénko se shrnutím toho, co díky pokusu můžeš zjistit, a také zajímavosti z praxe – například seznam povolání, jež řeší typově stejné problémy. Začni jednoduššími pokusy a postupuj k těm složitějším. Uvědomíš si tak souvislosti, které by tě předtím nenapadly. (alza.cz)

Kniha - autor Cheng Ma, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně. (knihydobrovsky.cz)

Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Emily Huntová, 72 stran, česky Poznávej svět kolem sebe pomocí dalších skvělých experimentů! Každý pokus začíná otázkou a je jen na tobě najít správnou odpověď. Ale neboj, vždy je přiložen přehledný návod, takže úspěch máš zaručený. Nechybí okénko se shrnutím toho, co díky pokusu můžeš zjistit, a také zajímavosti z praxe – například seznam povolání, jež řeší typově stejné problémy. Začni jednoduššími pokusy a postupuj k těm složitějším. Uvědomíš si tak souvislosti, které by tě předtím nenapadly. Tak se do toho pusť, věda je zábava! Kniha je určena pro děti z prvního stupně základních škol. (alza.cz)

Kniha - 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V dnešním uspěchaném světě chtějí lidé strávit vařením co nejkratší dobu. Proto jsme sestavili tuhle kuchařskou knihu plnou nápadů, abychom předvedli, jak lze v opravdu krátké době připravit chutná a zdravá jídla pro sebe i celou rodinu. Najdete v ní předkrmy, polévky, hlavní jídla, zákusky i dezerty. Přejeme Vám příjemné vaření. (alza.cz)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle knihy špičkového britského šéfkuchaře Gordona Ramsaye uvaříte skvělé pokrmy prostě za chvilku. Navíc při každém vaření budete stále rychlejší díky Gordonovým zkratkám a šikovným trikům, které zkrátí dobu přípravy a uspíší vaření. Z jednoduchých a čerstvých surovin získáte maximum za minimum času, ať už jde o kuřecí souvlaki, zelenou polentu s jarní zeleninou a kozím sýrem, dýňové těstoviny z jedné pánve, při jejichž vaření skoro nenaděláte nepořádek, opečené telecí kotlety s bostonskými fazolemi, lákavé ostré rybí karí nebo superrychlý lepkavý karamelový pudink z mikrovlnky. Gordon ale říká, že nemusíte vařit s hodinkami v ruce. „Nezáleží na tom, jestli vám příprava zabere 10, 12, nebo dokonce 15 minut, mně jde o to, abych se podělil o své znalosti, odborné poznatky a praktické zkušenosti, které jsem nasbíral za 25 let, a aby se všichni cítili jako lepší a sebevědomější kuchaři. Tohle... (alza.cz)

Lékarná je vhodná pro používání ve firmách, školách, autodílnách, sociálních zařízení apod. Obsah lákarničky: 1x Dezinfekční roztok s rozpšovačem Ajatin 1x Gáza hydrofilní skládaná - 5ks (7,5 x 7,5cm) 1x Obvaz hydrofilní (6 cm x 5 m) 1x Obvaz hydrofilní (10 cm x 5m) 1x Obvaz s 1 polštářkem 1x Obvaz s 2 polštářky 1x Obvaz pružný (6 cm x 4 m) 1x Obvaz pružný (10 cm x 4m) 1x Obvaz gumový (40 mm x 700mm) 1x Šátek trojcípý z netkaného textilu (96 x 96 x 136 cm) 1x Náplast hladká (2,5 cm x 5m) 6x Náplast s polštářkem (4 cm x 8 cm) 8x Náplast s polštářkem ( 2 x 8 mm) 1x Vata obvazová skládaná (50g) 2x Tampóny s čistícím a antimikrobiálním účinkem 1x Resuscitační rouška s ventilem 1x Izotermická fólie (1500 x 2000 mm / 1400 x 2200 mm) 1x Gumové rukavice jednorázové (1 pár) 1x Rouška z PVC, hrubá (20 x20 cm) 1x Utěrka s čistícím a antimikrobiálním účinkem 1x Nůžky nerezové CE DIN 13164 (délka 15 cm) 4x zavírací špendlík (40 mm) 1x Teploměr digitalní v pouzdru 1x Pinzeta nerezová 1x Bílá křída (označení nehody) 1x Karta první pomoci Doba použitelnosti je napsaná na jednotlivých komponentech lékarničky. (autohotarek.cz)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s... (alza.cz)

Elektronická kuchyňská váha Jata 720 váživost 15 kg přesnost na 1 g s plochou pro vážení z lisovaného bambusu 5 mm vysoká přesnost podsvícení LCD displeje integrované hodiny funkce nulování funkce časovače funkce převodu: g / kg / oz / lb / fl.oz indikátor vybité baterie indikátor přetížení.napájení 2x AAA bateriemi 1,5 V (není součástí balení) (patro.cz)

Interaktivní hračka - vhodné od 15 let Překládá do 15 jazyků: angličtina, francouzština, němčina, španělština, italština, portugalština, holandština, švédština, norština, dánština, turečtina, řečtina, finština, polština, maďarština. 5000 nejčastěji používaných slov pro každý jazyk a 150 konverzačních frází pro každý jazyk. Navrženo v Evropě - vyrobeno v Číně.Napájení: 1 x baterie CR2032 (součástí dodávky)Záruka: 2 roky (alza.cz)

Kniha - 80 stran, česky Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně. (alza.cz)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s... (alza.cz)

Nástěnná lékárnička plastová do 15 osob slouží pro poskytnutí 1. předlékařské pomoci. Jedná se o bohatě vybavenou lékárničku se zaměřením na univerzální použití. (drmax.cz)

Plastová lékarnička s náplní bez léčiv, nástěnná, odnímatelná. (patro.cz)

Dětské sedátko plastové a protiskluzové, vhodné pro děti od 2 let, dítě v sedačce poutá 3bodový pás Začíná se vaše dítko učit chodit na klasickou toaletu? Čištění je velmi jednoduché, stačí jej pouze omýt. Výrobek se hodí na běžná WC prkénka. Adaptér na WC Lze použít s běžnými WC prkénky (alza.cz)

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.Díky metodě „s umírněností nejdál dojdeš“ přináší Holland ideální řešení pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas nebo chuť chodit do posilovny. Ve své knize využívá své znalosti a zkušenosti, které získal jako fitness trenér, vyvrací stále opakované mýty o cvičení a nabízí čtenářům zvládnutelnou formu cvičení pro každého – 30 pětiminutových sad cviků zaměřených na všechny části těla, které můžete dělat, kdykoliv a kdekoliv chcete. Dostat se do formy nikdy nebylo tak jednoduché! (knihydobrovsky.cz)

Steriwund Lékárnička brašna s náplní do 15 osob z voděodolné zpevněné textilie je vybavena popruhem přes rameno a hodí se pro práci v terénu, mimo pracoviště v budovách. (drmax.cz)

Nástěnná lékárnička bílá do 15 osob slouží pro poskytnutí 1. předlékařské pomoci. Jedná se o bohatě vybavenou nástěnnou lékárničku se zaměřením na univerzální použití. (drmax.cz)

Jídelní židlička EON 4v1 se přizpůsobí věku a potřebám dítěte, takže ji můžete používat několik let. Elegantní, moderní a prostorově úsporný design dokonale zapadne do každého interiéru. Skip Hop EON má inovativní design s bukovými nohami, elegantním šedým sedadlem, vaničkou a dvoupolohovou šedou opěrkou nohou. Tác na vysoké židli je odnímatelný a nastavitelný. Židličku lze používat 4 různými způsoby: jako vysokou jídelní židličku do hmotnosti dítěte 15 kg, vysokou židličku s podnosem, samostatnou vysokou židličku pro jídlo u stolu a vysokou židličku nebo křesílko vhodné pro děti do 5 let nebo 36 kg. Vlastnosti: použití jako dětská židlička od 6 měsíců do 3 let do hmotnosti 15 kg sedadlo – s jídelním tácem nebo bez něj oddělená dětská židlička/židlička vhodná do 5 let, resp 36 kg odnímatelné 5bodové bezpečnostní pásy opěrka nohou se 2 polohami hladké stíratelné povrchy odnímatelný zásobník stabilní konstrukce s protiskluzovými nožičkami Jídelní židli lze otřít vlhkým hadříkem. Podnos lze mýt v myčce nádobí. Rozměry: Jídelní židle (cm): 67 × 69,5 × 91,4 Sedák (cm): 42,6 × 35 × 40,6 vysoká židle (cm): 48 × 44,4 × 61 (feedo.cz)

Nástěnná lékárnička do 15 osob slouží pro poskytnutí 1. předlékařské pomoci. Jedná se o bohatě vybavenou nástěnnou lékárničku se zaměřením na univerzální použití. (drmax.cz)

Dětské sedátko plastové a protiskluzové, vhodné pro děti od 2 let, dítě v sedačce poutá 3bodový pás Začíná vaše ratolest sama používat klasickou toaletu? Je velmi jednoduché na údržbu, postačí jej rychle umýt. Produkt je kompatibilní s běžnými WC prkénky. Adaptér na toaletu Lze použít s běžnými WC prkénky (alza.cz)

Kniha - autor Tom Holland, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. (alza.cz)

Kniha - autor Emily Huntová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznávej svět kolem sebe pomocí skvělých experimentů! Každý pokus začíná otázkou a je jen na tobě najít správnou odpověď. Ale neboj, vždy je přiložen přehledný návod, takže úspěch máš zaručený. Nechybí okénko se shrnutím toho, co díky pokusu můžeš zjistit, a také zajímavosti z praxe – například seznam povolání, jež řeší typově stejné problémy. Začni jednoduššími pokusy a postupuj k těm složitějším. Uvědomíš si tak souvislosti, které by tě předtím nenapadly. (alza.cz)

Rozumný dizajn s nekompromisnou ochranou počítača Počítačový kufrík MANHATTAN London Notebook je praktické riešenie s elegantným, tradičným štýlom, ktoré sa ľahko prenáša a zmestí sa takmer kamkoľvek - pod sedadlá lietadiel, do horných priehradiek a do väčších kusov batožiny. V jednom širokom hlbokom prednom vrecku sú dôležité predmety, doklady a príslušenstvo v bezpečí, ale na dosah. Jeho zabezpečená klapka so zatváraním chráni uložený obsah. Dvojité rukoväte so zosilneným prešívaním a nastaviteľný, odnímateľný ramenný popruh poskytujú mobilným profesionálom viacúčelové možnosti prenášania. Základný a funkčný úložný priestor Jeho vnútorný priestor s polstrovanou priehradkou na počítač pojme väčšinu notebookov s obrazovkou do 15.6". Konfigurácia s horným nakladaním umožňuje rýchle balenie a rýchlu letiskovú kontrolu. Vo veľkom vnútornom priestore, ktorý sa nepoškriabe, je dostatok miesta na uloženie spisov, papierov a časopisov. Krásne navrhnutý na výkon Vonkajšok a vnútro sú starostlivo vyrobené z ľahkých, odolných a ľahko udržiavateľných materiálov, ktoré odolávajú vode a opotrebovaniu. Odolný hardvér vrátane zipsov s robustnými ťaháčikmi zabezpečuje hladký chod s menším počtom zádrheľov. Puzdrá na notebooky MANHATTAN spájajú vynikajúcu ochranu počítača a atraktívny štýl s komfortom a pohodlím pri cestovaní po meste, cez celú krajinu alebo po celom svete. - Funkčný, rozumný dizajn a štýl pre mobilných profesionálov - Praktické riešenie, ktoré poskytuje základnú ochranu počítača - cestuje a zmestí sa takmer kamkoľvek - Veľké predné vrecko na uloženie súborov, káblov a príslušenstva - Robustné dvojité rukoväte a protišmykový ramenný popruh poskytujú pohodlnú a istú prepravu - Ľahké, odolné a ľahko udržiavateľné materiály odolávajú vode a opotrebovaniu Vonkajší materiál - 97% polyester / 3% PVC - Úložný priestor: (1) predné úložné vrecko s krytom s chlopňou a zapínaním na háčik - Nastaviteľný ramenný popruh, 1.2 m (4 ft.), odnímateľný - Dvojité popruhové držadlá Vnútorný priestor - 100% polyester s expandovanou polyetylénovou (EPE) penou - Úložný priestor: (1) hlavný úložný priestor Rozmery - Vonkajšie: 31 x 41 x 7 cm (12 x 16 x 2.75 in.) - Vnútorný priestor: 29 x 39 x 5 cm (11.5 x 15.3 x 2 palce.)* - Predné vrecko: vonkajšie, 26 x 35 x 4 cm (10.25 x 13.75 x 1.5 in.); interiér, 24 x 34 x 3 cm (9.5 x 13.5 x 1.2 in.) - 0.6 kg (1.4 lb.) * Vždy zmerajte vonkajšiu časť zariadenia, aby ste určili kompatibilitu. Všetky rozmery tašky sú približné a môžu sa mierne líšiť.. (tonerpartner.cz)

Pouzdro na notebook - max. uhlopříčka 14,96", unisex, materiál polyuretan, modrá barva Pokud často svůj laptop přenášíte, mohlo by se vám hodit pouzdro Uniq, kterému dominuje modrá barva. Obal na notebook zvýší jen nepatrně velikost laptopu a přitom nabízí skvělou ochranu vůči poškrábání či nárazům při nechtěném pádu. K jeho zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je polyuretan. Pouzdro dokonale padne na každý notebook s maximální úhlopříčkou 15,0". Hlavní přednosti pouzdra na notebook Uniq dFender Tough pro Laptop/MackBook (do 15 palců) - Marl Blue Obal na notebook Uniq si poradí s ochranou před poškrábáním, nárazy a dalšími vnějšími vlivy Výrobce vybral kvalitní materiál, jakým je polyuretan Ideálně sedí na notebook s maximální úhlopříčkou 15,0" Finální podobu dotváří modrá barva (alza.cz)