Šťastné dny - cesta od traumatu ke svobodě a vnitřnímu klidu - gabrielle bernsteinová

Kdybyste se dokázali zbavit strachu, kým byste se mohli stát? Jaké by to bylo, probouzet se každé ráno bez pocitu úzkosti? Nelitovat minulosti a nebát se budoucnosti? Žít šťastný, klidný a spokojený život?V knížce Šťastné dny najdete návod, jak na to. Oblíbená autorka seberozvojové literatury a motivační řečnice Gabrielle Bernstein jej vepsala mezi řádky pozoruhodně otevřeného a upřímného příběhu, ve kterém vypráví o své vlastní cestě k uzdravení z traumatu. Její příběh začíná bolestné pouti za štěstím a ukazuje čtenářům cestu ven z traumatu a strachu ke svobodě a lásce.Dozvíte se:- proč se většině lidí nedaří vysvobodit z nevhodných vzorců chování,- proč často sami sobě škodíme,- jak nastartovat proces hluboké vnitřní transformace,- jak se vypořádat se svými strachy a traumaty,- jak dosáhnout klidu a opravdového štěstí pomoci devíti účinných technik. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kdybyste se dokázali zbavit strachu, kým byste se mohli stát? Jaké by to bylo, probouzet se každé ráno bez pocitu úzkosti? Nelitovat minulosti a nebát se budoucnosti? Žít šťastný, klidný a spokojený život? V knížce Šťastné dny najdete návod, jak na to. Oblíbená autorka seberozvojové literatury a motivační řečnice Gabrielle Bernstein jej vepsala mezi řádky pozoruhodně otevřeného a upřímného příběhu, ve kterém vypráví o své vlastní cestě k uzdravení z traumatu. Její vyprávění o bolestné pouti za štěstím ukazuje čtenářům cestu ven z traumatu a strachu ke svobodě a lásce. Dozvíte se: - proč se většině lidí nedaří vysvobodit z nevhodných vzorců chování, - proč často sami sobě škodíme, - jak nastartovat proces hluboké vnitřní transformace, - jak se vypořádat se svými strachy a traumaty, - jak dosáhnout klidu a opravdového štěstí pomoci devíti účinných technik. (knihydobrovsky.cz)

Lidé se v posledních desetiletích zajímají především o svou svobodu a naplnění vlastních potřeb. Nechtějí se omezovat a starat o ostatní. Vede to k odcizení, k nenávistným projevům na sociálních sítích, na ulicích i v každodenní komunikaci mezi lidmi. Přesto touha být součástí společenství nezmizela. Projevuje se to obzvlášť během krize, jak jsme si mohli všimnout po rozšíření koronaviru. Najednou se objevila nová pospolitost a solidarita s lidmi, které pandemie zasáhla. Anselm Grün v této knížce ukazuje cestu k harmonickému soužití, v němž je zároveň plně respektována svoboda jednotlivce a rozmanitost zde není překážkou, nýbrž vzájemným obohacením. "Kvůli koronavirové krizi jsme si uvědomili ještě něco dalšího. Všichni jsme propojeni. Každý z nás může virem nakazit někoho jiného a ublížit mu. Ale naše pozitivní schopnosti jsou také nakažlivé. Když se ráno vzbudím se špatnou náladou a během dne se jí nezbavím, ovlivňuji svou negativitou okolí. Ale když se oprostím od negativních pocitů, vědomě lidem projevuji dobrou vůli a doufám v pozitivní sounáležitost, ovlivním své okolí opačným způsobem. Během pandemie jsme znovu pocíti-li solidaritu, když jsme se starali o ostatní. Můžeme ji projevovat i nadále tím, že na sobě budeme pracovat, abychom k ostatním přistupovali s dobrými pocity a myšlenkami. Ty totiž nemají vliv jen na naše bezprostřední okolí, ale zanechávají hluboké stopy ve světě. Kvantová fyzika tvrdí, že naše myšlenky a pocity zásadním způsobem ovlivňují hmotu." Anselm Grün (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Individualita nade vše - heslo naší společnosti? Kniha zaměřená na budoucnost pro humánní a životodárné soužití ve společnosti a ve vztazích. Zdá se, že právo na individuální uplatnění je dnes pro mnohé důležitější než různé formy společenství: ubývá rozšířených rodin, spolky bojují o své členy. Stále ostřejší tón, jasně patrný pocit odcizení a přibývající nelidské násilné činy - na internetu, na ulicích, v přímé interakci - ukazují, že si mentalita "vystrčení loktů" vybírá těžkou daň. Také na politické scéně opět převládá národní jednostrannost nad silnou spoluprací v aliancích. Tento rozpad společenství, která často existovala po staletí, má různé příčiny. Při bližším pohledu spolu s nimi mizí i některé hodnoty, které jsou pro nás jako lidské společenství v našem globalizovaném světě velmi důležité. Hodnoty, jako je smysl pro komunitu a solidarita, hrají pouze podružnou roli. V době krize si však jasně uvědomujeme, že společenství a soudržnost jsou životně důležité. Jak ale můžeme i dnes dobře žít pospolu, aniž bychom byli frustrováni a opouštěli sami sebe? Je návrat ke komunitě, která drží pohromadě a podporuje všechny, ještě možný? Je možný návrat k "my"? Anselm Grün, který sám žil 55 let v mnišské komunitě, v této knize ukazuje postoje, které komunita potřebuje k tomu, aby byla schopna žít společně. Hlavní roli zde hrají hodnoty jako vytrvalost, úcta, pokora a uznání - hodnoty, které jsou životně důležité nejen pro malou mnišskou komunitu, ale pro všechny formy společenství. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Anselm Grün, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lidé se v posledních desetiletích zajímají především o svou svobodu a naplnění vlastních potřeb. Nechtějí se omezovat a starat o ostatní. Vede to k odcizení, k nenávistným projevům na sociálních sítích, na ulicích i v každodenní komunikaci mezi lidmi. Přesto touha být součástí společenství nezmizela. Projevuje se to obzvlášť během krize, jak jsme si mohli všimnout po rozšíření koronaviru. Najednou se objevila nová pospolitost a solidarita s lidmi, které pandemie zasáhla. Anselm Grün v této knížce ukazuje cestu k harmonickému soužití, v němž je zároveň plně respektována svoboda jednotlivce a rozmanitost zde není překážkou, nýbrž vzájemným obohacením. „Kvůli koronavirové krizi jsme si uvědomili ještě něco dalšího. Všichni jsme propojeni. Každý z nás může virem nakazit někoho jiného a ublížit mu. Ale naše pozitivní schopnosti jsou také nakažlivé. Když se ráno vzbudím se špatnou náladou... (alza.cz)

Gabrielle Bernsteinová je vycházející hvězdou mezi autory motivačních publikací, vydala dva úspěšné tituly, má vlastní internetové stránky, pořad v rozhlase, přednáší, vystupuje v televizi a bývá označována za jednu z padesáti nejvlivnějších žen světa obchodu. Tato kniha představuje čtyřicetidenní program, který vychází z klasické publikace Kurzu zázraků. Podstatou učení je oprostit se od strachu a věřit v lásku. Autorka na každý den představuje jedno základní téma a k němu doplňuje ranní a večerní cvičení. Kniha zapadá do řady titulů z poslední doby, jejichž vlnu nastartoval bestseller Tajemství Rhondy Byrne. (knihydobrovsky.cz)

TÚŽITE SI VYTVORIŤ ŽIVOT, O AKOM STE VŽDY SNÍVALI? Gabrielle Bernsteinová, autorka medzinárodného bestselleru Vesmír vám kryje chrbát, vám na stránkach tejto knihy prezradí, ako sa jej podarilo jednoduchým spôsobom vytvoriť si život plný zázračných okamihov. Či už vás trápia vzťahy, financie, alebo nezdravý vzťah k vlastnému telu, Gabrielle vám ukáže, že jemnými zmenami vo vnímaní môžete naplniť svoj každodenný život vďačnosťou, láskou, odpustením a... zázrakmi. V kapitolách venovaných rôznym oblastiam života prepája esenciu budhistickej múdrosti a metafyzických náuk, silu jednoduchej meditácie, ktorú zvládnu aj tí, ktorí ešte nikdy nemeditovali, a láskyplnej vedomej vnímavosti. Je až neuveriteľné, ako málo stačí na to, aby ste si vytvorili život, po akom ste vždy túžili.Nechajte sa viesť svetoznámou koučkou a duchovnou aktivistkou novej generácie a objavte, že zázraky sú tu aj pre vás... a dokonca na počkanie. Gabrielle Bernsteinová je autorkou šiestich medzinárodných bestsellerov, certifikovanou učiteľkou Kundalini jogy a meditácií. Oprah Winfreyová ju označila za novú autoritu v oblasti myslenia. Po celom svete má milióny fanúšikov a svoju podporu jej verejne prejavili aj Wayne Dyer či Luise Hayová. Vo vydavateľstve Motýľ vyšiel autorke román Vesmír vám kryje chrbát. (knihydobrovsky.cz)

Gabrielle Bernsteinová, autorka medzinárodného bestselleru Vesmír vám kryje chrbát, vám na stránkach tejto knihy prezradí, ako sa jej podarilo jednoduchým spôsobom vytvoriť si život plný zázračných okamihov. Či už vás trápia vzťahy, financie, alebo nezdravý vzťah k vlastnému telu, Gabrielle vám ukáže, že jemnými zmenami vo vnímaní môžete naplniť svoj každodenný život vďačnosťou, láskou, odpustením a... zázrakmi. V kapitolách venovaných rôznym oblastiam života prepája esenciu budhistickej múdrosti a metafyzických náuk, silu jednoduchej meditácie, ktorú zvládnu aj tí, ktorí ešte nikdy nemeditovali, a láskyplnej vedomej vnímavosti. Je až neuveriteľné, ako málo stačí na to, aby ste si vytvorili život, po akom ste vždy túžili. Nechajte sa viesť svetoznámou koučkou a duchovnou aktivistkou novej generácie a objavte, že zázraky sú tu aj pre vás... a dokonca na počkanie. Gabrielle Bernsteinová je autorkou šiestich medzinárodných bestsellerov, certifikovanou učiteľkou Kundalini jogy a meditácií. Oprah Winfreyová ju označila za novú autoritu v oblasti myslenia. Po celom svete má milióny fanúšikov a svoju podporu jej verejne prejavili aj Wayne Dyer či Luise Hayová. (patro.cz)

Přezdívají mu Krym. Je profesorem na katedře poezie a prochodí kvůli své nespavosti celé noci městem. Setkává se s ženami, jako je Tulačka, barmanka Klára, na nočním internetu tráví hodiny povídáním s dívkou s podivným jménem Char. Od pražského Řezníka, příležitostného filozofa, dostane za úkol nahlédnout do prvního patra lidské existence. Jednoho dne však vstoupí do jeho života studentka Marion a všechno se změní. Jdou spolu vstříc neodvratné zkáze? Děj začíná tím, co by mělo být spíše na konci: smrtí hrdinů. Co když ale Marion nezahynula při autonehodě a Krym se s ní zase setká, až se probudí z kómatu? Dostanou další šanci? Přijmou obyčejný život, nebo mu uniknou cestou, kterou ještě nikdo nezkusil? Život Kryma a Marion se současně proplétá s osudem dvou bytostí z povídky Edgara Allana Poea. Eiros a Charmion se setkali mimo tento svět po jeho zkáze. Román pokračuje v prvním patře, kde je možné ty nejnepochopitelnější příběhy dopovědět jen ve verších. (patro.cz)

Přezdívají mu Krym. Je profesorem na katedře poezie a prochodí kvůli své nespavosti celé noci městem. Setkává se s ženami jako je Tulačka, barmanka Klára, na nočním internetu tráví hodiny povídáním s dívkou s podivným jménem Char. Od pražského Řezníka, příležitostného filozofa, dostane za úkol nahlédnout do prvního patra lidské existence. Jednoho dne však vstoupí do jeho života studentka Marion a všechno se změní. Jdou spolu vstříc neodvratné zkáze? Děj začíná tím, co by mělo být spíše na konci: smrtí hrdinů. Co když ale Marion nezahynula při autonehodě a Krym se s ní zase setká, až se probudí z kómatu? Dostanou další šanci? Přijmou obyčejný život, nebo mu uniknou cestou, kterou ještě nikdo nezkusil? Život Kryma a Marion se současně proplétá s osudem dvou bytostí z povídky Edgara Allana Poea. Eiros a Charmion se setkali mimo tento svět po jeho zkáze. Román pokračuje v prvním patře, kde je možné ty nejnepochopitelnější příběhy dopovědět jen ve verších. (knihydobrovsky.cz)

DVD film Tři dny ke svobodě [2010]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Russell Crowe, Elizabeth Banks. Život se zdá být pro Johna Brennana (Russell Crowe) perfektní až do chvíle, kdy je jeho žena Lara (Elizabeth Banks) zatčena pro vraždu, kterou, jak tvrdí, nespáchala. Tři roky před rozsudkem se John snaží udržet rodinu pohromadě, vychovává jejich syna a učí na univerzitě. Mezitím usilovně pátrá po každém dostupném důkazu, aby dokázal nevinu své ženy. Po zamítnutí posledního odvolání začne mít Lara sebevražedné sklony a John se rozhodne pro jediné možné řešení: pomoci své ženě uprchnout z vězení. Odmítá být odrazen tím, že je bez šance nebo tím, že nemá zkušenost a snaží se vymyslet a propracovat plán útěku. Ponoří se do nebezpečného a neznámého světa a skutečně riskuje vše pro ženu, kterou miluje.Bonusy:• Jak se točily Tři dny ke svobodě• Muži tří dnů ke svobodě• Skutečné útěky z lásky (dvd-premiery.cz)

Audiokniha MP3 - Lukáš Vincour napsal autobiografickou knihu o tak trochu netradiční cestě člena několika úspěšných hudebních skupin. - autor Lukáš Vincour, čte Filip Bartek Autobiografickou knihu hudebníka Lukáše VincouraJak to vypadá, když se punkový bubeník rozhodne nepít, nekouřit a nedrogovat? Lukáš Vincour napsal autobiografickou knihu o tak trochu netradiční cestě člena několika úspěšných hudebních skupin. Nahlédnete do zákulisí kapel, se kterými se vypracoval od prvních koncertů ve sklepech a garážích až po vyprodané kluby po celé Evropě. Na své cestě prošel vývojem, ve kterém se oprostil od nepsaných pravidel subkultury a došel tak k osobní svobodě. A nebojí se o tom otevřeně mluvit ve své prvotině, kde bez obalu popisuje postoj k veganství, punku a svobodě. Jeho životní filozofie a osobní přiznání vás prostě nejen donutí k zamyšlení, ale inspiruje vás k přehodnocení ustálených vzorců ve společnosti. Stal se vzorem i pro děti na základních školách, kde... (alza.cz)

Kniha - autor Petr Koudelka, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přezdívají mu Krym. Je profesorem na katedře poezie a prochodí kvůli své nespavosti celé noci městem. Setkává se s ženami, jako je Tulačka, barmanka Klára, na nočním internetu tráví hodiny povídáním s dívkou s podivným jménem Char. Od pražského Řezníka, příležitostného filozofa, dostane za úkol nahlédnout do prvního patra lidské existence. Jednoho dne však vstoupí do jeho života studentka Marion a všechno se změní. Jdou spolu vstříc neodvratné zkáze? Děj začíná tím, co by mělo být spíše na konci: smrtí hrdinů. Co když ale Marion nezahynula při autonehodě a Krym se s ní zase setká, až se probudí z kómatu? Dostanou další šanci? Přijmou obyčejný život, nebo mu uniknou cestou, kterou ještě nikdo nezkusil? Život Kryma a Marion se současně proplétá s osudem dvou bytostí z povídky Edgara Allana Poea. Eiros a Charmion se setkali mimo tento svět po jeho zkáze. Román pokračuje v prvním patře, kde je... (alza.cz)

Jak to vypadá, když se punkový bubeník rozhodne nepít, nekouřit a nedrogovat? Lukáš Vincour napsal autobiografickou knihu o tak trochu netradiční cestě člena několika úspěšných hudebních skupin. Nahlédnete do zákulisí kapel, se kterými se vypracoval od prvních koncertů ve sklepech a garážích až po vyprodané kluby po celé Evropě. Na své cestě prošel vývojem, ve kterém se oprostil od nepsaných pravidel subkultury a došel tak k osobní svobodě. A nebojí se o tom otevřeně mluvit ve své prvotině, kde bez obalu popisuje postoj k veganství, punku a svobodě. Jeho životní filozofie a osobní přiznání vás prostě nejen donutí k zamyšlení, ale inspiruje vás k přehodnocení ustálených vzorců ve společnosti. Stal se vzorem i pro děti na základních školách, kde je motivuje k nalezení svého potenciálu. Jeho bezmezná touha plnit si sny ho dovedla až k tomu, že se jednoho dne rozhodl napsat, a vlastními silami vydat tuto knihu. (knihydobrovsky.cz)

Sborník Moje cesta ke svobodě vyšel u příležitosti 3. ročníku stejnojmenné literární soutěže pro klienty drogových služeb. Obsahuje básně, úvahy, povídky lidí, kteří se potýkali nebo potýkají s následky drogové závislosti. Nejde o nejvyšší patra literatury, ale autentičnost a upřímnost textů přináší čtenáři silný zážitek. Porotce Ivan Martin Jirous o soutěži poznamenal: "Důležité je, že cítí podanou ruku a vědí, že v tom nejsou sami a někdo jim pomůže. Nemyslím tím finančně, ale i morálně. Uvědomují si, že přesto co se z nich skrze narkomanii stalo, jsou také lidi. Na to vždycky zmiňuji citát z jedné básně mého milovaného básníka Bertolta Brechta, že začít znovu můžeš i z posledního dechu." (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Jak to vypadá, když se punkový bubeník rozhodne nepít, nekouřit a nedrogovat? Lukáš Vincour napsal autobiografickou knihu o tak trochu netradiční cestě člena několika úspěšných hudebních skupin. Nahlédnete do zákulisí kapel, se kterými se vypracoval od prvních koncertů ve sklepech a garážích až po vyprodané kluby po celé Evropě. Na své cestě prošel vývojem, ve kterém se oprostil od nepsaných pravidel subkultury a došel tak k osobní svobodě. A nebojí se o tom otevřeně mluvit ve své prvotině, kde bez obalu popisuje postoj k veganství, punku a svobodě. Jeho životní filozofie a osobní přiznání vás prostě nejen donutí k zamyšlení, ale inspiruje vás k přehodnocení ustálených vzorců ve společnosti. Stal se vzorem i pro děti na základních školách, kde je motivuje k nalezení svého potenciálu. Jeho bezmezná touha plnit si sny ho dovedla až k tomu, že se jednoho dne rozhodl napsat, a vlastními silami vydat tuto knihu. (knihydobrovsky.cz)

Aktualizované vydání přelomové práce o revoluci v roce 1989 a „divokých devadesátkách“. Publikace novináře Petra Maxmiliána Husáka je pokusem o přehled novodobé české historie v přelomovém období let 1977-1997. Na základě svědectví přímých účastníku dění z řad porevolučních elit s humorem a nadsázkou připomíná zásadní rozhodnutí a skutky. Nechává čtenáře nahlédnout do zákulisí české politiky. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Lukáš Vincour, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak to vypadá, když se punkový bubeník rozhodne nepít, nekouřit a nedrogovat? Lukáš Vincour napsal autobiografickou knihu o tak trochu netradiční cestě člena několika úspěšných hudebních skupin. Nahlédnete do zákulisí kapel, se kterými se vypracoval od prvních koncertů ve sklepech a garážích až po vyprodané kluby po celé Evropě. Na své cestě prošel vývojem, ve kterém se oprostil od nepsaných pravidel subkultury a došel tak k osobní svobodě. A nebojí se o tom otevřeně mluvit ve své prvotině, kde bez obalu popisuje postoj k veganství, punku a svobodě. Jeho životní filozofie a osobní přiznání vás prostě nejen donutí k zamyšlení, ale inspiruje vás k přehodnocení ustálených vzorců ve společnosti. Stal se vzorem i pro děti na základních školách, kde je motivuje k nalezení svého potenciálu. Jeho bezmezná touha plnit si sny ho dovedla až k tomu, že se jednoho dne rozhodl napsat, a vlastními... (alza.cz)

Aktualizované a doplněné vydání přelomové práci o revoluci v roce 1989 a „divokých devadesátkách“ Rozsáhlá publikace novináře Petra Maxmiliána Husáka je prvním pokusem o ucelený přehled novodobé české historie v přelomovém období let 1977 až 1997. Na základě svědectví mnoha přímých účastníku tehdejšího dění z rad porevolučních elit s humorem a nadsázkou připomíná a hodnotí všechna zásadní rozhodnutí a skutky, promýšlí alternativní možnosti vývoje a nechává čtenáře nahlédnout do zákulisí české politiky. Autor neváhá s kritickým nadhledem poukazovat jak na některé chyby lídra doby Václava Havla, tak na některé chyby polistopadových vlád zejména v oblasti ekonomických reforem, v jejichž důsledku se ve druhé polovině 90. let minulého století etabloval tzv. bankovní socialismus a kovbojský kapitalismus a další negativní průvodní jevy: vytunelované fondy či miliardy deponované na nejrůznějších exotických ostrovech. Stranou pozornosti samozřejmě nezůstal ani hlavní spor dvou největších politických oponentu své doby, jejichž myšlenky nejvíc ovlivnily tok českých dějin této přelomové doby – Václava Havla a Václava Klause. Kniha Česká cesta ke svobodě si nedělá ambice být jediným správným výkladem moderních českých dějin a nechce suplovat práci historiků, kteří jednou s odstupem času jistě představí náležitý vědecký obraz těchto let. Muže být však podnětnou četbou pro běžného čtenáře zajímajícího se o historii a politiku, ale také mimořádně cenným zdrojem informací pro studenty humanitních i ekonomických středních a vysokých škol. (patro.cz)

eBook:,Kniha je pokusem o odpovědi na otázky týkající se nejen 17. listopadu 1989, ale také historických souvislostí, které tomuto dějinnému okamžiku předcházely. Petr Husák, zkušený novinář a také již autor tohoto žánru v úvodu mapuje atmosféru české undergroundové politiky 70. a 80. let, shrnuje všechny možné aspekty a předpoklady, které existovaly v dané situaci k převzetí moci, uvádí i konkrétní fakta prvních listopadových dnů, jež rozhodly o"tom, kam se bude ubírat tehdejší politika tohoto státu. Ptá se, zdali došlo k "námluvám" s mocí, jak to bylo s volbou prezidenta, a zdali se jednalo o revoluci anebo spíše o puč. Zvítězila skutečně pravda a láska nad lží a nenávistí? (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Husák, 168 stran, česky Kniha je pokusem o odpovědi na otázky týkající se nejen 17. listopadu 1989, ale také historických souvislostí, které tomuto dějinnému okamžiku předcházely. Petr Husák, zkušený novinář a také již autor tohoto žánru v úvodu mapuje atmosféru české undergroundové politiky 70. a 80. let, shrnuje všechny možné aspekty a předpoklady, které existovaly v dané situaci k převzetí moci, uvádí i konkrétní fakta prvních listopadových dnů, jež rozhodly o"tom, kam se bude ubírat tehdejší politika tohoto státu. Ptá se, zdali došlo k "námluvám" s mocí, jak to bylo s volbou prezidenta, a zdali se jednalo o revoluci anebo spíše o puč. Zvítězila skutečně pravda a láska nad lží a nenávistí? (alza.cz)

Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Pozitivní přístup k sobě samému neznamená vidět jen to dobré, ale umět se vypořádat s nejrůznějšími obtížemi a situacemi, se kterými se na cestě ke zdravému a naplněnému životu setkáváme. Nechte se inspirovat a vydejte se na cestu za uzdravením své duše! (knihydobrovsky.cz)

Třetí díl kyberpunkové klasiky. (patro.cz)

Třetí díl kyberpunkové klasiky. (knihydobrovsky.cz)

V létě 2020 se v Bělorusku konaly prezidentské volby, ve kterých pošesté zvítězil Alexandr Lukašenko. Výsledky zpochybnila tamní opozice i většina demokratických států, což spustilo sérii protestů žádajících změnu vlády. V rozhovorech promlouvají zástupci několika generací běloruských kritiků režimu, z nichž mnozí zažili represe a vězení. Jejich osudy spolu s pohledem českých novinářů živě vykreslují moderní dějiny této „poslední evropské diktatury“. (knihydobrovsky.cz)

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost. Dr. Marco von Münchhausen je právník, kouč, konzultant a autor několika německých bestsellerů. Jeho knihy, přednášky a semináře se soustředí na různé aspekty úspěšného a naplněného života. Česky vyšla jeho kniha Princip barona Prášila (2012). (knihydobrovsky.cz)

Autor v knize podrobuje svému kritickému pohledu uplynulých třicet let od listopadové revoluce. Jak píše, nejde mu o připomínání, nebo dokonce o nový výklad éry relativně rychlé transformace naší společnosti. Spíše mu jde o to, v co se naše transformace vyvinula a kam nás před třiceti lety zahájené trendy a tendence a jejich v čase se rozvíjející deformace dnes vedou. Určitě jinam, než kam jsme chtěli, i když základní cíl a úkol byl dosažen: dnešní svět nemá se starým komunismem bezprostředně nic společného. (patro.cz)

Autor v knize podrobuje svému kritickému pohledu uplynulých třicet let od listopadové revoluce. Jak píše, nejde mu o připomínání, nebo dokonce o nový výklad éry relativně rychlé transformace naší společnosti. Spíše mu jde o to, v co se naše transformace vyvinula a kam nás před třiceti lety zahájené trendy a tendence a jejich v čase se rozvíjející deformace dnes vedou. Určitě jinam, než kam jsme chtěli, i když základní cíl byl dosažen: dnešní svět nemá se starým komunismem bezprostředně nic společného. (knihydobrovsky.cz)

Jan Bělehrádek (1896-1980), český lékař, biolog, profesor Univerzity Karlovy, děkan Lékařské fakulty UK, byl jednou z významných osobností české biologie a českého politického a společenského dění právě uplynulého století. Z poutavého vyprávění Bělehrádkova mladšího syna, ze vzpomínek jeho někdejších žáků, dnes známých vědeckých osobností, je poskládána mozaika životního příběhu tohoto vzácného člověka, který celý svůj život zasvětil vědeckému bádání. Široký záběr informací sahá až k rodovým kořenům Bělehrádků, zahrnuje léta dětství, dospívání i studia, profesní úspěchy, válečnou dobu, poznamenanou zatčením a vězněním v Terezíně, období poválečné, vrcholící únorem roku 1948, odchod do exilu a pokračování vědecké práce v novém domově v Anglii.Kniha je vybavena řadou dobových fotografií, dnes již unikátních, obsahuje též slavnostní úvodní projev ke studentům při zahájení školního roku 1930/1931, kompletní bibliografii Bělehrádkových prací zahrnující léta 1920-1967 a bibliografii děl o Janu Bělehrádkovi.V závěrečné kapitole profesoru Bělehrádkovi vzdávají hold jeho žáci - Augustin Svoboda, Oldřich Nečas, Jan Šmarda, Dušan Soudek, Ctirad John, Pavel Jerie a Jiří Pravda - kteří si ho uchovali v paměti jako excelentního učitele, jenž jim otvíral cestu k poznání a ovlivnil je v jejich dalším konání. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Adéla Tallisová Dražanová, 248 stran, česky V létě 2020 se v Bělorusku konaly prezidentské volby, ve kterých pošesté zvítězil Alexandr Lukašenko. Výsledky zpochybnila tamní opozice i většina demokratických států, což spustilo sérii protestů žádajících změnu vlády. V rozhovorech promlouvají zástupci několika generací běloruských kritiků režimu, z nichž mnozí zažili represe a vězení. Jejich osudy spolu s pohledem českých novinářů živě vykreslují moderní dějiny této „poslední evropské diktatury“. „Jednoho dne uprostřed předvolební kampaně mi zavolali a řekli, že když se svými aktivitami nepřestanu, zavřou mě a děti pošlou do sirotčince. To mě hodně zasáhlo. V tu chvíli jsem byla opravdu připravená všechno vzdát. Režim ví, jakým způsobem na ženu zatlačit. Tehdy jsem se rozhodla poslat děti do ciziny, ale já se ještě vzdát nechtěla. Říkala jsem si, že se o ně určitě někdo postará, když mě uvězní. Nakonec se i to ve mně zlomilo a opustila... (alza.cz)

Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úvahového, zčásti populárně naučného textu je lidská „vestavěná“ zranitelnost a neuchopitelný strach, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. Tyto okolnosti jsou rozebírány z různých perspektiv – biologické, filozofické, psychologické, společenské, globální i individuální. Řeč bude například o myšlenkové rigiditě, neschopnosti nakládat s emocemi či repetitivních myšlenkách. Závěrečná kapitola nabízí užitečné návody k pozitivnímu přerámování neklidu.Anna Kaver je švédská psycholožka, psychoterapeutka, psychiatrička (specializace KBT, hraniční porucha osobnosti) a autorka většího počtu oceněných knih o psychologii. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Marta Helingerová, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže... (alza.cz)

eBook:,Autor v knize podrobuje svému kritickému pohledu uplynulých třicet let od listopadové revoluce. Jak píše, nejde mu o připomínání, nebo dokonce o nový výklad éry relativně rychlé transformace naší společnosti. Spíše mu jde o to, v co se naše transformace vyvinula a kam nás před třiceti lety zahájené trendy a tendence a jejich v čase se rozvíjející deformace dnes vedou. Určitě jinam, než kam jsme chtěli, i když základní cíl a úkol byl dosažen: dnešní svět nemá se starým komunismem bezprostředně nic společného. (knihydobrovsky.cz)

eBook: V létě 2020 se v Bělorusku konaly prezidentské volby, ve kterých pošesté zvítězil Alexandr Lukašenko. Výsledky zpochybnila tamní opozice i většina demokratických států, což spustilo sérii protestů žádajících změnu vlády. V rozhovorech promlouvají zástupci několika generací běloruských kritiků režimu, z nichž mnozí zažili represe a vězení. Jejich osudy spolu s pohledem českých novinářů živě vykreslují moderní dějiny této „poslední evropské diktatury“. „Jednoho dne uprostřed předvolební kampaně mi zavolali a řekli, že když se svými aktivitami nepřestanu, zavřou mě a děti pošlou do sirotčince. To mě hodně zasáhlo. V tu chvíli jsem byla opravdu připravená všechno vzdát. Režim ví, jakým způsobem na ženu zatlačit. Tehdy jsem se rozhodla poslat děti do ciziny, ale já se ještě vzdát nechtěla. Říkala jsem si, že se o ně určitě někdo postará, když mě uvězní. Nakonec se i to ve mně zlomilo a opustila jsem zemi právě kvůli dětem. Kdybych je neměla, možná bych se rozhodla jinak.“ Svjatlana Cichanouská „Bělorusové přesně vědí, že cesta do Evropy vede přes revoluci – a tu oni nechtějí. Jejich požadavky nejsou revoluční, ale evoluční: chtějí hlavně nové volby, to je pro ně zásadní. Na povolebních demonstracích neznělo, ať z běloruských základen odjedou ruské tanky a ať se země od Ruska odpojí, osvobodí. Řekla bych, že většina obyčejných lidí by byla nejraději, aby Bělorusko plnilo roli neutrální země, která se bude přátelit jak s Ruskem, tak s Evropou. S oběma bude mít obchodní vztahy a s nikým nebude mít konflikt. To je jejich ideální představa.“ Petra Procházková (knihydobrovsky.cz)

Kniha - Alita má problém. Po katastrofě spojené s pokusy šíleného doktora Desty Novy se vrací její starý nepřítel Zapan, silnější než dřív – a toužící po krvavé pomstě. - Autor Jukito Kiširo, 452 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Alita má problémPo katastrofě spojené s pokusy šíleného doktora Desty Novy se vrací její starý nepřítel Zapan, silnější než dřív – a toužící po krvavé pomstě. Alita chce ochránit své blízké před Zapanovým řáděním, ale ocitá se v pasti – povstane-li na svou obranu, může se dostat do křížku s krutými zákony Továrny. (alza.cz)

Kniha - autor Mark Matousek, 237 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Změníte-li svůj příběh, promění se i váš život… Každý z nás má svůj vlastní příběh, osobní mýtus, utvořený na základě životních zkušeností. Až příliš často jsme však přesvědčeni, že my sami jsme tím příběhem. Tak silně se identifikujeme s příběhy, které sobě i druhým vyprávíme, že se k nim upneme celou svojí existencí - dokonce i když na nás tak úplně nepasují. Uvědomit si, že existuje rozpor mezi naším uměle vytvořeným narativem a naší skutečnou a pravou osobností, může být v první chvíli znepokojující. Prozkoumat tuto mezeru je však branou k osobní svobodě a tato kniha vám pomůže najít cestu skrze ni. Kniha Psaním ke svobodě nabízí inspiraci k prozkoumání sebe sama prostřednictvím expresivního psaní. Provede vás cestou k probuzení pomocí radikálního odhalování pravdy a sebereflexe. Přesně mířené a obnažující otázky vás přimějí prozkoumat svůj osobní příběh - psát s upřímností o... (alza.cz)

Životopisné vyprávění začíná v roce 1969, kdy se autor a hlavní hrdina knihy v jedné osobě dostane nedobrovolně do osidel vojenské kontrarozvědky. Z nich se mu podaří vyprostit až útěkem na Západ, nechce se ale vzdát své velké lásky, kterou musel opustit v ČSSR, a odváží se riskantního tahu. Ten bohužel nevyjde a on končí v nejtěžším komunistickém žaláři ve Valdicích. Příběh graduje, vstupují do něj mnohé osoby i osobnosti a končí na pověstném Mostě špionů, který proslavil stejnojmenný film s Tomem Hanksem. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Václav Klaus, 104 stran, česky Autor v knize podrobuje svému kritickému pohledu uplynulých třicet let od listopadové revoluce. Jak píše, nejde mu o připomínání, nebo dokonce o nový výklad éry relativně rychlé transformace naší společnosti. Spíše mu jde o to, v co se naše transformace vyvinula a kam nás před třiceti lety zahájené trendy a tendence a jejich v čase se rozvíjející deformace dnes vedou. Určitě jinam, než kam jsme chtěli, i když základní cíl a úkol byl dosažen: dnešní svět nemá se starým komunismem bezprostředně nic společného. (alza.cz)

Kniha - autor Václav Klaus, 104 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Autor v knize podrobuje svému kritickému pohledu uplynulých třicet let od listopadové revoluce. Jak píše, nejde mu o připomínání, nebo dokonce o nový výklad éry relativně rychlé transformace naší společnosti. Spíše mu jde o to, v co se naše transformace vyvinula a kam nás před třiceti lety zahájené trendy a tendence a jejich v čase se rozvíjející deformace dnes vedou. Určitě jinam, než kam jsme chtěli, i když základní cíl a úkol byl dosažen: dnešní svět nemá se starým komunismem bezprostředně nic společného. (alza.cz)

Kniha - autor Christa Kössner, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka mnoha uznávaných knih o úspěchu Christa Kössner nyní představuje Zákon zrcadlení, podobně jako ve své předchozí knize Klíč ke štěstí, tentokrát v podobě praktické metody o 4 krocích. Metoda podle Zákona zrcadlení nabízí sebepoznání a pomoc do života, která nestojí nic, kterou dokážete uplatnit rychle a konkrétně, jednoduše a ve kterémkoliv místě. (alza.cz)

Třetí díl s názvem Šťastné dítě obsahuje příspěvky zaměřené na vytvoření dobrého vztahu žáků k sobě samým i k ostatním lidem. Aktivity rozvíjejí schopnost žáka vést zdravý duševní a sociální život a podporují uvědomění si vlastního postavení ve společnosti. (knihydobrovsky.cz)

Detailní portrét mysli člověka závislého na narkoticích. Když se objevila zpráva, že Tiffany Jenkinsová leží v deliriu ve vězeňské cele, byli lidé v jejím městě šokováni. Ne kvůli zločinům, kterých se dopustila, nebo povaze jejích zločinů, ale proto, že jejím přítelem byl zástupce šerifa a jejich přátelé ji zatkli. Cesta ze dna popisuje Tiffanin život od aktivní závislosti, jejích 120 dní ve vězení na Floridě, až ke kompletnímu uzdravení. Kniha nabízí naději a inspiraci každému, kdo bojuje s nemocí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor John Main, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá John Main sepsal před svou smrtí v roce 1982 několik knih o kontemplativní modlitbě, předkládaný soubor je však jediný, v němž je podstata jeho učení shrnuta v jediném svazku.Jeho učení čerpá ze starobylé biblické tradice, z hinduistických upanišad i moudrosti raně křesťanských pouštních otců. (alza.cz)

eBook: Životopisné vyprávění začíná v roce 1969, kdy se autor a hlavní hrdina knihy v jedné osobě dostane nedobrovolně do osidel vojenské kontrarozvědky. Z nich se mu podaří vyprostit až útěkem na Západ, nechce se ale vzdát své velké lásky, kterou musel opustit v ČSSR, a odváží se riskantního tahu. Ten bohužel nevyjde a on končí v nejtěžším komunistickém žaláři ve Valdicích. Příběh graduje, vstupují do něj mnohé osoby i osobnosti a končí na pověstném Mostě špionů, který proslavil stejnojmenný film s Tomem Hanksem. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Tereza Šupová; Adéla Tallisová Dražanová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V létě 2020 se v Bělorusku konaly prezidentské volby, ve kterých pošesté zvítězil Alexandr Lukašenko. Výsledky zpochybnila tamní opozice i většina demokratických států, což spustilo sérii protestů žádajících změnu vlády. V rozhovorech promlouvají zástupci několika generací běloruských kritiků režimu, z nichž mnozí zažili represe a vězení. Jejich osudy spolu s pohledem českých novinářů živě vykreslují moderní dějiny této „poslední evropské diktatury“. (alza.cz)

eBook: Detailní portrét mysli a života člověka závislého na narkoticích. Když se objevila zpráva, že Tiffany Jenkinsová leží v deliriu na podlaze vězeňské cely, byli lidé v jejím městě šokováni. Ne kvůli dvaceti zločinům, kterých se dopustila, nebo povaze jejích zločinů, nebo dokonce kvůli tomu, že jen před několika lety byla středoškolskou kapitánkou roztleskávaček, ale proto, že jejím přítelem byl zástupce šerifa a jeho přátelé - jejich přátelé - byli ti, kdo ji zatkli. Brilantní non-fiction, které se čte jako báječně vyfabulovaná fikce. Cesta ze dna představuje Tiffanin život od aktivní závislosti na opioidech, jejích 120 dní ve vězení na Floridě, kde každý důstojník opovrhuje tím, co udělala jejich parťákovi, až k jejímu kompletnímu uzdravení. S naléhavostí a neochvějnou upřímností vás Jenkinsová vezme do rukou závislosti a zoufalých rozhodnutí, která plodí. Její kniha nabízí naději a inspiraci každému, kdo bojuje s nemocí - ať už je to milovaný, nebo on sám. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Tiffany Jenkinsová, 368 stran, česky Detailní portrét mysli a života člověka závislého na narkoticích. Když se objevila zpráva, že Tiffany Jenkinsová leží v deliriu na podlaze vězeňské cely, byli lidé v jejím městě šokováni. Ne kvůli dvaceti zločinům, kterých se dopustila, nebo povaze jejích zločinů, nebo dokonce kvůli tomu, že jen před několika lety byla středoškolskou kapitánkou roztleskávaček, ale proto, že jejím přítelem byl zástupce šerifa a jeho přátelé - jejich přátelé - byli ti, kdo ji zatkli. Brilantní non-fiction, které se čte jako báječně vyfabulovaná fikce. Cesta ze dna představuje Tiffanin život od aktivní závislosti na opioidech, jejích 120 dní ve vězení na Floridě, kde každý důstojník opovrhuje tím, co udělala jejich parťákovi, až k jejímu kompletnímu uzdravení. S naléhavostí a neochvějnou upřímností vás Jenkinsová vezme do rukou závislosti a zoufalých rozhodnutí, která plodí. Její kniha nabízí naději a inspiraci... (alza.cz)

Kniha - autor Petr Maxmilián Husák, 512 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Aktualizované a doplněné vydání přelomové práci o revoluci v roce 1989 a „divokých devadesátkách“ Rozsáhlá publikace novináře Petra Maxmiliána Husáka je prvním pokusem o ucelený přehled novodobé české historie v přelomovém období let 1977 až 1997. Na základě svědectví mnoha přímých účastníku tehdejšího dění z rad porevolučních elit s humorem a nadsázkou připomíná a hodnotí všechna zásadní rozhodnutí a skutky, promýšlí alternativní možnosti vývoje a nechává čtenáře nahlédnout do zákulisí české politiky. Autor neváhá s kritickým nadhledem poukazovat jak na některé chyby lídra doby Václava Havla, tak na některé chyby polistopadových vlád zejména v oblasti ekonomických reforem, v jejichž důsledku se ve druhé polovině 90. let minulého století etabloval tzv. bankovní socialismus a kovbojský kapitalismus a další negativní průvodní jevy: vytunelované fondy či miliardy deponované na... (alza.cz)

Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání s toxickými lidmi a užili si uspokojivé vztahy s partnery, přáteli a rodinou. Co ale "zdravé hranice" skutečně znamenají - a jak můžeme úspěšně vyjadřovat své potřeby, říkat "ne" a být asertivní, aniž bychom uráželi ostatní? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 200 stran, česky Chcete dosáhnout štěstí, vnitřního uvědomění a duchovní stability? Právě zen, který v sobě zahrnuje orientální moudrost, vám v tom může výrazně pomoci. Smyslem zenové meditace je pročistit mysl tak, aby se stala průzračnou jako voda. Tato kniha vás na základě tradičních buddhistických rčení, příběhů a dialogů seznámí s učením starých zenových mistrů, kteří své žáky dokázali zbavit vnitřního napětí a konfliktů. Zároveň se zde dozvíte o počátcích a vývoji zen buddhismu v Číně a jeho rozsáhlém vlivu na určité literární směry. (alza.cz)