Snadná cesta jak přestat kouřit - allen carr

Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná. (knihydobrovsky.cz)

Neexistují nenapravitelní kuřáci - přesně tímto výrokem zahajuje Allen Carr svou senzační metodou odvykání závislosti na nikotinu. Kniha Snadná cesta jak přestat kouřit konfrontuje čtenáře s nelehkou situací pokusů skoncovat jednou provždy s kouřením. Carr poskytuje rady, jak překonat fyzickou i psychickou závislost na cigaretě díky proměně vnitřních postojů. Kniha má senzační úspěchy. PopisAllen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná. Úryvek z úvodu: (...) Měl jsem ovšem pochybnosti, zda by tato metoda měla být vydána v knižní podobě. Poptával jsem se kolem sebe a odpovědi nebyly právě povzbuzující: "Jak by mi mohla nějaká kniha pomoci přestat? Jediné, co potřebuji, je silná vůle!" nebo "Jak by mohla kniha pomoci od strašných odvykacích příznaků?" Je těžké zbavit kuřáka strachu přestat kouřit, když nepřečetl tuto knihu až do konce. Ale jak by měl dokázat přečíst celou knihu, když se předtím nezbavil strachu přestat kouřit? Klasická otázka: Co bylo dřív - slepice, nebo vejce? (...) Z hloubi srdce věřím tomu, že vy, až budete číst tuto knihu s vstřícným postojem a uposlechnete jejích rad, v krátké době pocítíte obrovskou radost z toho, že jste se skutečně osvobodili ze závislosti na nikotinu. Počet stran: 154 Rozměry: 130 x 195 mm Vazba: vázaná Jazyk: českýNáš tipV naší nabídce naleznete také produkty, které vám mohou pomoci při odvykání kouření. Další informace o knize Snadná cesta jak přestat kouřit naleznete v článku Ještě nikdy jsem nepotkal nenapravitelného kuřáka. (patro.cz)

Tato kniha vám umožní přestat snadně, okamžitě, bezbolestně a napořád bez silné vůle a pocitu strádání. Snadná cesta Allena Carra je nejefektivnější metoda všech dob, která vás odnaučí kouřit. Tato metoda byla úspěšně aplikována na širokou škálu dalších problémů včetně pití alkoholu, přejídání se, nadměrné utrácení. Zde se metoda věnuje nejrychleji vzrůstajícímu sociální problému moderní doby: hazardu. Allen Carr vysvětluje, jak hazardní hráči spadnou do své pasti, a proč s hazardem stále pokračují. Objasní podstatu pasti, odstraní touhu hazardovat a strach, který vás drží v závislosti. Nejdůležitější ze všeho je, abyste nepociťovali, že něco obětujete. Hazard vám nebude chybět. Budete volní. Znovu získáte kontrolu nad svým životem a užijete si ho naplno. PŘEČTETE SI TUTO KNIHU A STANE SE Z VÁS ŠTASTNÝ NEHAZARDNÍ HRÁČ PO ZBYTEK VAŠEHO ŽIVOTA Co říkají média o Snadné cestě Allena Carra: "Jiný přístup. Ohromný úspěch." The Sun "Byl jsem ohromen novým smyslem svobody." The Independant "Dovolte Allenu Carrovi, aby vám pomohl utéct ještě dnes." The Observer (knihydobrovsky.cz)

Allen Carr se proslavil jako odborník světové úrovně, který pomáhá lidem přestat kouřit. Jeho kniha SNADNÁ CESTA JAK PŘESTAT KOUŘIT se stala světovým bestsellerem, byla přeložena do více než 40 jazyků a prodalo se jí přes 10 milionů výtisků. V nové knize SNADNÁ CESTA JAK SKONCOVAT S ALKOHOLEM aplikuje Allen Carr svou revoluční metodu na problém nadměrné konzumace alkoholu. Bystře analyzuje naše důvody k pití a uvádí jednoduché pokyny, jak krok za krokem postupovat při cestě ven z ‚alkoholové pasti‘, přičemž k úplnému osvobození je třeba právě tolik času, kolik potřebujete k přečtení této knihy. Jeho unikátní metoda vás zbaví pocitu strádání či deprivace a funguje bez nutnosti používat pevnou vůli. Allen Carr boří všechny iluze a mýty o alkoholu, zbavuje čtenáře psychické závislosti a ukazuje cestu, jak se osvobodit a konečně si užívat života naplno. (knihydobrovsky.cz)

Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze zásadní pokyny, vedoucí ke zdravějšímu stravování, k pohodě a trvalé ztrátě nadváhy. (knihydobrovsky.cz)

Kupte si vše, co potřebujete, a veďte bohatý a naplňující život a přitom se zbavte všech dluhů, dejte do pořádku vztahy s lidmi kolem sebe, a to aniž byste museli spoléhat na sílu vůle, něco obětovat či si něco odříkat. Kniha Snadná cesta k životu bez dluhů aplikuje světoznámou metodu Easyway Allena Carra na problémy nadměrného utrácení a dluhů. Zbaví vás touhy nadměrně utrácet, a vy budete moci žít s penězi, které máte, bez pocitu, že o něco přicházíte. V knize dále najdete jednoduchý návod, s jehož pomocí se snadno zbavíte dluhů, které jste nahromadili. Tato kniha je plná praktických rad zaměřených na to, jak své peníze využívat co nejefektivněji, a užít si tak ze života co nejvíc. Díky této knize se může každý vymanit z dluhového marasmu a znovu objevit radost ze svobody, již mu dává to, že má navždy klid od starostí o peníze. (knihydobrovsky.cz)

Kouřit není cool! Naše děti – naše bohatství, naše naděje, naše budoucnost. Rodiče své děti všemožně podporují, jdou jim příkladem. Ale někdy to nestačí. Je tu společnost, zájmy napojeného byznysu, vymývání mozků, kamarádi… co také nejsou cool. A pak je tu tato kniha – nejdřív rodiče a pak jejich děti naučí, jak se osvobodit od falešných představ, a tím i od cigaret. Vůbec není tak těžké pochopit podstatu nikotinové pasti, nepodléhat tlaku kamarádů, sebevědomě odolat pokušení reklamy. Pak se z rodičů a jejich dětí stane jeden silný tým proti nebezpečí otrocké závislosti. (knihydobrovsky.cz)

Kouřit není cool! Naše děti – naše bohatství, naše naděje, naše budoucnost. Rodiče své děti všemožně podporují, jdou jim příkladem. Ale někdy to nestačí. Je tu společnost, zájmy napojeného byznysu, vymývání mozků, kamarádi… co také nejsou cool. A pak je tu tato kniha – nejdřív rodiče a pak jejich děti naučí, jak se osvobodit od falešných představ, a tím i od cigaret. Vůbec není tak těžké pochopit podstatu nikotinové pasti, nepodléhat tlaku kamarádů, sebevědomě odolat pokušení reklamy. Pak se z rodičů a jejich dětí stane jeden silný tým proti nebezpečí otrocké závislosti. „Kniha Allena Carra naléhavě zdůrazňuje, že kouření není pro kuřáky v žádném ohledu přínosem, a pomáhá jim navždy a nenásilně se vymanit z jeho spárů.“ Stern (patro.cz)

Audiokniha na CD - autor Laura Markhamová, čte Tereza Bebarová Většina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás - tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace. (alza.cz)

Kniha „Snadná cesta“ představuje českým čtenářům podivuhodnou a proslulou tradici učení, v tibetštině nazývanou Lamrim (v sanskrtu Bodhipathakrama, česky Stupně cesty), která jasným a systematickým způsobem shrnuje esenci veškerých Buddhových Učení do snadno pochopitelné a aplikovatelné cesty postupného rozvoje mysli, od prvních krůčků úplného začátečníka až po nejvyšší stav dokonale dovršeného Buddhy. Někteří lidé se někdy mylně domnívají, že Lamrim je jakýsi druh tradičního učení, který je spojen výhradně s jednou z tradic tibetského buddhismu. Ale to je naprostý omyl. Lamrim není učení jediné tibetské tradice. Lamrim je učení všech velkých indických i tibetských Mistrů všech tradic. Někteří ho nazývají „Lamrim“, jiní mu dávají jiná jména; jeho podstatným smyslem je tzv. cesta Tří bytostí, a ta je sama jádrem a srdcem veškerých učení, která kdy předávali velcí indičtí Mistři minulosti, a totéž platí pro všechny opravdové velké Mistry všech tibetských tradic. Jejich učení vždy bylo ve své podstatě učení výcviku v cestě Tří bytostí. Budeme-li studovat učení Milarepy nebo velikého Sakja Pandity, a zejména Mistrů Atíši, Dže Congkhapy a Gampopy a nakonec vlastně všech velikých Mistrů všech tradic, zjistíme, že všichni v podstatě učili právě Lamrim. Vše, čeho je možno dosáhnout cestou Tanter i cestou Súter, je dosažitelné jen a pouze na této základně Stupňů cesty – Lamrimu. Pančen Losang Čökji Gjelcen (1570 – 1662) byl jednou z nejvýznamnějších a nejvlivnějších postav v historii tibetského buddhismu. Byl rozpoznán jako znovuvtělení velikého a věhlasného Mahásiddhy – Gjelwy Wensapy. Po celý život neúnavně učil Dharmu Súter i Tanter nesčetné následovníky; k nejznámějším patří např. čtvrtý i pátý Dalajlama, jimž byl hlavním Mistrem, vychovatelem a rádcem. Při několika příležitostech také dokázal svým vlivem zastavit krveprolití, když jednal jako zprostředkovatel mezi znepřátelenými stranami Mongolů a některých tibetských vládců apod. Velký Pátý Dalajlama mu z vděčnosti věnoval titul „Pančen Lama“ a klášter Taši Lhünpo v Šikace jako jeho hlavní sídlo, od té doby je tento mistr znám jako „První Pančen Lama“. (patro.cz)

Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsme vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček. (patro.cz)

Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc (patro.cz)

Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsem vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Brian Tracy; Anna Lindberger, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stejně jako dospělí se i studenti různého věku potýkají s tím, jak si zorganizovat čas. Neodkládejte úkoly a získejte tak více času pro svůj šťastný život! Na střední škole obvykle poprvé zjistí, že time management potřebují, aby zvládli skloubit školu, mimoškolní aktivity (všechny povinné, chtějí-li jít na vysokou školu), brigádu, stáže, rodinné povinnosti atd. Na vysoké škole pak zažívají více svobody a volnější režim, což činí organizaci času ještě obtížnější. Zjistěte, jak zvládnout více práce za méně času! Kniha Briana Tracyho Snězte tu žábu! pomohla milionům lidí po celém světě zvládnout více práce za méně času. Nyní se tento světový, život měnící bestseller přizpůsobil specifickým potřebám studentů. Autoři jim nabízejí tipy, nástroje a techniky pro efektivnější plánování času, stanovení cílů, vytrvání u úkolu (i když je nezajímavý), vypořádání se se stresem a... (alza.cz)

Kniha - autor Losang Čökji Gjelcen, 158 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha „Snadná cesta“ představuje českým čtenářům podivuhodnou a proslulou tradici učení, v tibetštině nazývanou Lamrim (v sanskrtu Bodhipathakrama, česky Stupně cesty), která jasným a systematickým způsobem shrnuje esenci veškerých Buddhových Učení do snadno pochopitelné a aplikovatelné cesty postupného rozvoje mysli, od prvních krůčků úplného začátečníka až po nejvyšší stav dokonale dovršeného Buddhy. Někteří lidé se někdy mylně domnívají, že Lamrim je jakýsi druh tradičního učení, který je spojen výhradně s jednou z tradic tibetského buddhismu. Ale to je naprostý omyl. Lamrim není učení jediné tibetské tradice. Lamrim je učení všech velkých indických i tibetských Mistrů všech tradic. Někteří ho nazývají „Lamrim“, jiní mu dávají jiná jména; jeho podstatným smyslem je tzv. cesta Tří bytostí, a ta je sama jádrem a srdcem veškerých učení, která kdy předávali velcí indičtí Mistři... (alza.cz)

Kniha - autor Emily Leary, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc (alza.cz)

Druhá beletristická kniha předního jazzového publicisty Vladimíra Kouřila, zve do tichého, básnicky vnímaného světa. Citlivě napsané povídky, ze kterých dýchá autorova zkušenost pětasedmdesátníka s úctyhodným množstvím absorbovaného, volně plyne prostorem i časem. Autor o své knize: "…mnozí si to už uvědomují, většina to ještě nevnímá, že se začínáme propadat do hlubin umělé a nehmatatelné a bezrozměrné zdánlivosti, takže začínáme mít těkavý a rozostřený rozhled. Abychom se dokázali bezpečně pohybovat nad či mimo ni, musíme vlastní přítomnost silněji vztahovat jak k minulosti, tak k dosažitelné či představitelné budoucnosti. Osobně to tak prožívám a dramatizuji to svými novými příběhy." (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestat kouřit je lehčí, než si myslíteZpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:• ztloustneme, jakmile přestaneme• se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky• budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást• budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy• selžeme, protože nemáme silnou vůli• znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovatZ těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v... (alza.cz)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsme vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček. (alza.cz)

Kniha - autor Allen Carr, 160 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kouřit není cool! Naše děti – naše bohatství, naše naděje, naše budoucnost. Rodiče své děti všemožně podporují, jdou jim příkladem. Ale někdy to nestačí. Je tu společnost, zájmy napojeného byznysu, vymývání mozků, kamarádi… co také nejsou cool. A pak je tu tato kniha – nejdřív rodiče a pak jejich děti naučí, jak se osvobodit od falešných představ, a tím i od cigaret. Vůbec není tak těžké pochopit podstatu nikotinové pasti, nepodléhat tlaku kamarádů, sebevědomě odolat pokušení reklamy. Pak se z rodičů a jejich dětí stane jeden silný tým proti nebezpečí otrocké závislosti. „Kniha Allena Carra naléhavě zdůrazňuje, že kouření není pro kuřáky v žádném ohledu přínosem, a pomáhá jim navždy a nenásilně se vymanit z jeho spárů.“ Stern (alza.cz)

V dobách, kdy se snažíme přiblížit přírodnímu světu, přijměte pozvání tohoto překrásného Tarotu k oslavě Země a jejích ročních období. Dostává se vám totiž do rukou dílo mimořádné hloubky a moudrosti, spojující dva nejsilnější západní pohanské tradice - Wiccu a magii Druidů. Dovolte mu, aby se stalo vaším průvodcem a naplnilo váš život světlem. Působivé výjevy na kartách Tarotu Magie Druidů pocházejí ze studnice poznání a legend dávných dob. Můžete je použít jako brány do vašeho vnitřního světa, nabízejí vám hlubší poznání sebe sama a matky přírody. Přirozená moudrost Magie Druidů vám přinese porozumění a inspiraci při řešení životních záležitostí jimž právě teď čelíte. (knihydobrovsky.cz)

Píše se rok 1897 a z New Yorku se za rok stane druhé největší město světa. Dolní Manhattan má nejrizikovější chudinskou populaci. O tom dobře ví Laszlo Kreizler, jeden z prvních lékařů na světě, který se věnuje soudní psychiatrii, a hrdina románu, jehož si autor přenesl ze svého velmi úspěšného historického thrilleru Psychiatr. V napínavém příběhu se opět setkáváme s ním i jeho spolupracovníky a jejich napínavé pátrání se rozvine, když kdosi unese dceru španělského diplomata. Stopy míří k jisté zdravotní sestře a z ní se vyklube členka jednoho z místních gangů, podezřelá z vraždy vlastních dětí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Skleněná klec je oslavou technologie a současně varováním před jejím nesprávným používáním. Její autor, Nicholas Carr, popisuje osobní, společenské a ekonomické důsledky automatizace; jak změnilo používání počítačů a softwaru k vykonávání činností, které jsme dříve dělávali sami, náš život. Výhody počítačového zpracování dat, robotizované výroby, digitalizovaného lékařství nebo samořídicích automobilů jsou zjevné: automatizace nám výrazně usnadňuje život, šetří náš čas a umožňuje nám činit věci dříve nemožné. Automatizace však má i hlubší a skrytější účinky. A ne všechny z nich jsou prospěšné. Vybírá si svou daň – na naší práci, talentu, životě. Automatizace může zúžit naši perspektivu a omezit možnost volby. Může nás vystavit dohledu a manipulaci. Je načase uvědomit si, že rozhodnutí týkající se používání moderních technologií jsou rovněž rozhodnutími o tom, jak budeme pracovat a jak budeme žít. Je načase položit si otázku, co znamená být člověkem. Nemusíme o nás nechat rozhodovat jiné, můžeme poodstoupit a přemýšlet o technologii kriticky, nemusíme se nechat strhnout vlnou pokroku. A můžeme se bránit. Bránit se invenci neznamená ji odmítat. Znamená to ji pokořit, vrátit pokrok nohama na zem. Nicholas Carr je uznávaný autor píšící o moderních technologiích a jejich vlivu na kulturu. Jeho knihy byly přeloženy do více než dvaceti jazyků. Carr je autorem bestselleru The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains. (patro.cz)

Konspirační politický thriller Na seznamu smrti je prvotinou Jacka Carra, bývalého snipera amerického námořnictva.Poručík jednotek Navy SEAL James Reece byl na jedné z tajných misí se svým týmem přepaden a jako jediný tento útok přežil. Po návratu domů je plný protichůdných vzpomínek a otázek, jak k něčemu takovému mohlo dojít. Když však zjistí, že smrt členů jeho týmu nezavinil nepřítel, ale jsou za ni zodpovědná nejvyšší patra moci – tedy ti samí lidé, kteří ho poslali do boje –, tak se úplně sám, bez podpory a zázemí, pustí do nemilosrdné odvety...Podle knihy se chystá TV seriál s Chrisem Prattem v hlavní roli. (knihydobrovsky.cz)

Konspirační politický thriller Na seznamu smrti je prvotinou Jacka Carra, bývalého snipera amerického námořnictva. Poručík jednotek Navy SEAL Jamese Reece byl na jedné z tajných misí se svým týmem přepaden a jako jediný tento útok přežil. Po návratu domů je plný protichůdných vzpomínek a otázek, jak k něčemu takovému mohlo dojít. Když však zjistí, že smrt členů jeho týmu nezavinil nepřítel, ale jsou za ni zodpovědná nejvyšší patra moci – tedy ti samí lidé, kteří ho poslali do boje –, tak se úplně sám, bez podpory a zázemí, pustí do nemilosrdné odvety... Podle knihy se chystá TV seriál s Chrisem Prattem v hlavní roli. (patro.cz)

V dnešní době prožívají nastávající otcové těhotenství své partnerky více než před lety a přítomnost otce u porodu se stala téměř samozřejmostí. Kniha přináší odpovědi na otázky, které v souvislosti s těhotenstvím, porodem a péčí o malé dítě muže napadají. Nabízí praktické rady typu, jak vyměnit plenku nebo čím nakrmit malé dítě, ale i zamyšlení nad emoční stránkou procesu vrůstání do otcovské role. Zabývá se i upevňováním vztahu s partnerkou, skloubením práce a rodiny, výchovnými styly, prosazováním disciplíny nebo úlohou hry v jednotlivých stadiích dítěte. John C. Carr je sociální pracovník a psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a pracuje v New Yorku. Je ženatý a má tři děti. (patro.cz)

Škola hry na banjo Zvuk tenorového banja představuje jeden za základů Dixielandu a tradičního jazzu. V této publikaci se seznámíte s naprostými základy hry na tento nástroj, tj. doprovody, akordovými vazbami a základními melodiemi. Veškeré příklady jsou uvedeny jak standardní notací, tak i v tabulaturách. Ke knize je možné stáhnout online audio/video soubory, se kterým můžete cvičit a zdokonalovat svou techniku hry. Obsah: Aura Lee Ballin The Jack Chinatown, My Chinatown Darktown Strutter's Ball Hello My Baby Peg Of My Heart Skip To My Lou The World Is Waiting For The Sunrise Wait Til The Sun Shines Nellie What A Friend (kytary.cz)

NEW YORK TIMES BESTSELLER - SOON TO BE A TNT ORIGINAL SERIES "A first-rate tale of crime and punishment that will keep readers guessing until the final pages."--Entertainment Weekly "Caleb Carr's rich period thriller takes us back to the moment in history when the modern idea of the serial killer became available to us."--The Detroit News When The Alienist was first published in 1994, it was a major phenomenon, spending six months on the New York Times bestseller list, receiving critical acclaim, and selling millions of copies. This modern classic continues to be a touchstone of historical suspense fiction for readers everywhere. The year is 1896. The city is New York. Newspaper reporter John Schuyler Moore is summoned by his friend Dr. Laszlo Kreizler--a psychologist, or "alienist"--to view the horribly mutilated body of an adolescent boy abandoned on the unfinished Williamsburg Bridge. From there the two embark on a revolutionary effort in criminology: creating a psychological profile of the perpetrator based on the details of his crimes. Their dangerous quest takes them into the tortured past and twisted mind of a murderer who will kill again before their hunt is over. Fast-paced and riveting, infused with historical detail, The Alienist conjures up Gilded Age New York, with its tenements and mansions, corrupt cops and flamboyant gangsters, shining opera houses and seamy gin mills. It is an age in which questioning society's belief that all killers are born, not made, could have unexpected and fatal consequences. Praise for The Alienist "[A] delicious premise . . . Its settings and characterizations are much more sophisticated than the run-of-the-mill thrillers that line the shelves in bookstores."--The Washington Post Book World "Mesmerizing."--Detroit Free Press "The method of the hunt and the disparate team of hunters lift the tale beyond the level of a good thriller--way beyond. . . . A remarkable combination of historical novel and psychological thriller."--The Buffalo News "Engrossing."--Newsweek "A ripsnorter of a plot . . . a fine dark ride."--The Arizona Daily Star "Remarkable . . . The reader is taken on a whirlwind tour of the Gilded Age metropolis, climbing up tenement stairs, scrambling across rooftops, and witnessing midnight autopsies. . . . A breathtaking, finely crafted mystery."--Richmond Times-Dispatch "Gripping, atmospheric . . . intelligent and entertaining."--USA Today "A high-spirited, charged-up and unfailingly smart thriller."--Los Angeles Times "Keeps readers turning pages well past their bedtime."--San Francisco Chronicle "Harrowing, fascinating . . . will please fans of Ragtime and The Silence of the Lambs."--The Flint Journal (knihydobrovsky.cz)

Nicorette Icemint Gum 4mg léčivá žvýkací guma pro odvykání kouření 105 ks Jak přestat kouřit? Nicorette® Icemint Gum 4 mg s příchutí svěží máty ti pomůže při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňuje chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahuje cukr. Balení obsahuje 105 kusů. Pomůže ti zbavit se závislosti na cigaretách jednou provždy! (pilulka.cz)

Nicorette Icemint Gum 4mg léčivá žvýkací guma pro odvykání kouření 30 ks Jak přestat kouřit? Nicorette® Icemint Gum 4 mg s příchutí svěží máty ti pomůže při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňuje chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahuje cukr. Balení obsahuje 30 kusů. Pomůže ti zbavit se závislosti na cigaretách jednou provždy! (pilulka.cz)

Pojď se seznámit s těmito rozkošnými mazlíčky a užij si s nimi spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Najdi mezi zvířátky ztracené štěňátko, vyřeš složitou osmisměrku nebo vypočti záludné hvězdné počty. Všichni barevní mazlíčci se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít. (knihydobrovsky.cz)

Vstup do světa jednorožců a užij si se svými novými kamarády spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Navštiv s jednorožci podmořské bludiště, užij si s nimi kouzelnou slavnost a vyřeš záludné šifry i osmisměrky. Všichni barevní jednorožci se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít. (knihydobrovsky.cz)

Vítej ve světě prehistorických obrů a užij si s nimi spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Vypočti dinosauří počty, vylušti pravěkou osmisměrku nebo najdi zatoulané dinosaury. Všichni veselí dinosauří kamarádi se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít. (knihydobrovsky.cz)

Neváhej a pojď si užít s novými zvířecími kamarády spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Pomoz myšce najít správnou cestu bludištěm, hledej s kočičkou rozdíly na obrázcích, doplň průvod zvířátek a vylušti záludné osmisměrky i rébusy. Všechna zvířátka se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít. (knihydobrovsky.cz)

Stane se vám někdy, že se jen tak podíváte na mobil, aniž byste věděli, proč? Přepadne vás pocit úzkosti, když si uvědomíte, že jste ho zapomněli doma? Měli jste někdy „text neck“ (nyní skutečný medicínský pojem) nebo vás bolely palce z ťukání na obrazovku? Nebo si při prohlížení obrázků západů slunce na Instagramu (#západ_slunce #zázračné *ruce při modlitbě emoji*) uvědomíte, že už je půl třetí ráno? Pokud ano, Přestaň čumět do mobilu je pro vás perfektním průvodcem k opětovnému spojení s okolním světem. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Neničte sami sebe a vezměte život zpět do vlastních rukou. - autor Gary John Bishop, čte Pavel Nečas Neničte sami sebe a vezměte život zpět do vlastních rukouAutor světového bestselleru Odse*te se, Gary John Bishop, přichází s bezprecedentním návodem, jak se přestat sabotovat a začít žít život, po kterém toužíte. V předchozí knize nás nabádal především k tomu, že je třeba se přestat vymlouvat a převzít zodpovědnost za negativní a svazující samomluvu. V knize Přestaňte řešit h*vna tento přístup dále rozvíjí a učí nás, jak ukončit sebezničující chování. Vysvětluje, že příčinou destruktivních cyklů je naše vrozené nastavení. Představuje různé typy lidí a způsoby, jakými sami sebe podrývají. Například: „Nedokážu ušetřit dost peněz.“ „Moje vztahy končí vždycky špatně.“ „Moje práce mě nebaví.“ Dále analyzuje, proč jednáme zrovna takto, včetně běžných „granátů“, které nám vybuchují v životě. Gary J. Bishop ukazuje, jak lze vystoupit ze začarovaného... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Martin Štefko, čte Jitka Kahounová, Petr Sojka a Vít Dvorský Napínavá detektivka Martina Štefka Nikdy se nepřestala usmívatRobert Jenkins je uznávaný soudní psychiatr. Před sebou má případ, díky kterému už jeho jméno nikdy nezapadne. Alexandra je obyčejnou ženou, která nikdy nestála v centru dění. Nyní se však ocitla ve světle reflektorů s krví na rukou. Masová vražedkyně. 168 chladnokrevných zabití. Rekonstrukce případů potvrzují přiznání. Spravedlivý trest. Je vše tak jednoznačné, jak se zdá? (alza.cz)

Nicorette ® Classic Gum 2 mg léčivá žvýkací guma pro odvykání kouření 105 ks Jak přestat kouřit? Nicorette® Classic Gum 2 mg s jemnou neutrální příchutí ti pomůže při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňuje chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahuje cukr. Balení obsahuje 105 kusů. Pomůže ti zbavit se závislosti na cigaretách jednou provždy! (pilulka.cz)

Nicorette ® Classic Gum 4 mg léčivá žvýkací guma pro odvykání kouření 105 ks Jak přestat kouřit? Nicorette® Classic Gum 4 mg s jemnou neutrální příchutí ti pomůže při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňuje chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahuje cukr. Balení obsahuje 105 kusů. Pomůže ti zbavit se závislosti na cigaretách jednou provždy! (pilulka.cz)

eBook:,V knize se mimo jiné dozvíte: - jak čtyřmi jednoduchými kroky dosáhnout cíle rychleji, než vás kdy napadlo - jak si nešťastný zaměstnanec najde práci snů maximálně během šesti měsíců - frázi o pěti slovech, kterou přitáhnete vhodného partnera - 10 slov, která vám pomohou shodit 10 kilo - jak přestat kouřit nebo překonat depresi - jak se naučit myslet jako milionář (stačí na to pět minut denně) A to je teprve začátek. (knihydobrovsky.cz)

Tři detektivní novely s vyšetřovatelem Lubošem Neumannem, který se na konci knihy stane provozovatelem penzionu U Tří modřínů. Vyšetřovatel Luboš Neumann se v detektivkách Ivety Svobodové jako policajt narodil a jako policajt v nich už zůstane. Je hlučný, osobitý, nenechá se od případu vyšachovat, dává přednost faktům a logice před dojmy a povrchním míněním. Je to empatický hrdina, dobře komunikuje s lidmi a má kolem sebe spolehlivé přátele — kolegyni Kamilu, patologa Jeníčka, šéfa kriminálky Dittmara, psychiatra Semeráda a k nim patří i Lubošova žena Alena. Kniha obsahuje tři napínavé novely Postavení mimo hru, Přestaň se bát a Stíny minulosti. Zločiny se odehrávají vždy uvnitř nějaké rodiny, i když to zpočátku vypadá, že pachatel přišel odjinud. Temné kořeny zločinu se často ukrývají v rodinných vztazích. Platí to o všech třech detektivních novelách s Lubošem Neumannem v knize Přestaň se bát. První novela Postavení mimo hru je příběh slavného hokejisty, kterému někdo položí nahou a uškrcenou bývalou manželku před krb v jeho zámečku. Její nový partner hraje se záludnou chtivostí o velký majetek, neváhá ve střetnutí se známým sportovcem unést jeho děti, ale Neumannovi se podaří absurdní vraždu rychle vyřešit jako případ chorobné závisti a pomsty. V druhém příběhu sadistický syn terorizuje rodiče a svou sestru Adrianu, která se brání a hledá pomoc. V tom okamžiku její bratr rozšíří svou agresivitu i na její přátele, mezi které patří Neumannův syn Petr. Rodinu Adriany dál obestírá zlověstné mlčení, dokud Neumann šílenému zločinci nenastraží past, která ho zároveň usvědčí. Ve třetí novele Stíny minulosti koupí Luboš Neumann vilu na Kokořínsku a přemění ji na penzion U Tří modřínů. Původně vila patřila továrníkovi, kterého za války i s rodinou zavraždilo gestapo. Po půl století se ukáže, že dva členové rodiny přežili, ale nevědí o sobě. Jeden získal v restituci zpět majetek rodiny, druhý shodou okolností ztratil původní identitu, ale umí výborně zacházet s přírodními jedy, které dokážou vyvolat záhadné choroby. A někde ve sklepení Lubošova penzionu se možná skrývá zlatý rodinný poklad. Tři osobní detektivní případy vyšetřovatele Luboše Neumanna Postavení mimo hru, Přestaň se bát a Stíny minulosti. V prvním je slavný hokejový reprezentant a Lubošův kamarád napaden neznámým útočníkem, který uškrtí jeho bývalou manželku a unese jejich děti. V druhém příběhu Neumannův syn Petr začne chodit se spolužačkou Adrianou a oba je chce zabít její bratr, hnaný chorobnými sadistickými představami. V třetí novele se Neumann potká s lékařem, který umí pomocí indiánských jedů vyvolat záhadné choroby.Všechny tři příběhy jsou napínavé, plné nebezpečí a nečekaných odhalení, za kterými stojí Neumannův neobvyklý způsob vyšetřování. (knihydobrovsky.cz)

Přemýšleli jste někdy o tom, co asi probíhá v těch skvělých mozcích mořských živočichů, kteří byli na vysokém stupni vývoje již desítky milionů let předtím, než lidé slezli ze stromů? Nedávno se jisté vesmírné síly rozhodly, že přišel čas, aby lidé poznali příběh, který zásadně ovlivnil jejich planetu. (knihydobrovsky.cz)

Slavný režisér ve svých pamětech nic neskrývá a jeho pohled na vlastní bouřlivé životní osudy nepostrádá humor. Popisuje dětství v Brooklynu, jak získával autorské ostruhy, vypráví, jak se těžce protloukal jako komik na standupových pódiích. Svým šťavnatým vypravěčským stylem vykládá, jak došlo k tomu, že posléze přeběhl k filmu; provede nás celou svou dlouhou režisérskou kariérou, od komediálního debutu Seber prachy a vypadni přes klasické filmy jako Annie Hallová či Manhattan až po poslední snímky. Průběžně se přitom vyjadřuje ke svým manželstvím, láskám a velkým přátelstvím, hovoří o jazzu, knihách a divadelních hrách, kterých má za půl století na kontě pěknou řádku. Odhalí před čtenáři své démony a omyly, ale i to, nač je nejvíc hrdý, seznámí nás s lidmi, které miloval, s nimiž pracoval a od nichž se přitom mnohému naučil. Woody Allen, vlastním jménem Allen Stewart Konigsberg (*1. prosince 1935 v Bronxu), je světově proslulý režisér, scenárista, spisovatel, herec a komik. Patří k hrstce amerických filmařů, kteří se dokázali prosadit coby tvůrci ryze autorských snímků. Vděčil za to široké škále svých talentů. Ačkoli nedokončil ani první semestr na Newyorské univerzitě, bezesporu se řadí k významným intelektuálům své doby, se zvláštní citlivostí pro neuralgické body moderní společnosti. Jeho osobní život byl a je plný výstřelků a eskapád, ale i díky tomu se mohl stát inspirací pro Allenovou nadobyčej bohatou tvůrčí kariéru. S obojím se vyrovnává v rozsáhlé vzpomínkové knize, která vyvolala pořádný rozruch ještě před vydáním. (patro.cz)

Vlnka je prastarý příběh o delfíní samičce, inspirované touhou naplnit jeden intelektuální sen, který později změnil celý vesmír. Vědecky přesné a jedinečné beletristické dílo plné emocí vás rozhodně upoutá. Příběh se odehrává v dávném podmořském světě, v němž žili delfíni v rodinách a velkých společenstvích, kde spolu komunikovali, vzdělávali se, vychovávali mláďata a čelili dravcům i nejisté budoucnosti. Příběh obsahuje silný konflikt, objevují se v něm stvoření, která nahánějí hrůzu, a přichází i smrt. Hlavním motivem je ale milostná zápletka, která ukazuje, jak ovoce Vlnčiny lásky obohacuje náš život ještě dnes, po dvaceti milionech let. Vlnka je i o hudbě. Milovníkům hudby se bude líbit, protože ukazuje, jak hudba vlastně vznikla. (patro.cz)

Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl. Mít vše hotovo pro teenagery není obyčejná knížka. Je to chytrý průvodce a balík skvěly´ch nástrojů pro život – pro tvůj úspěšný život. Původní kniha Davida Allena Mít vše hotovo je velmi slavná: po celém světě na ni nedají dopustit miliony lidí, kteří se rozhodli lépe si uspořádat život. Mít vše hotovo pro teenagery ji přizpůsobuje potřebám tvé generace. Svět je čím dál složitější a naučit se zvládat změny bude tvou superschopností! S Mít vše hotovo pro teenagery se naučíš: Jak si pomocí jednoduchých pravidel uspořádat všechny své úkoly a aktivity, abys na nic nezapomněl či nezapomněla Jak se nenechat rozhodit, když se věci zdánlivě vymykají kontrole Proč je užitečné stanovovat si cíle a jak se připravit na jejich změnu Jak se vyhnout úzkosti a pocitu zahlcení povinnostmi Mít dobrý pocit z toho, co děláš, i z toho, co neděláš S knížkou můžeš pracovat sám či sama, společně s kamarádem nebo s někým dospělým. Vyzkoušej z ní různé tipy, zkus přijít na to, co pro tebe funguje nejlépe, a stavěj na tom dál. Když se tvůj svět stane složitějším, přečti si knihu znovu, protože je plná nápadů, které ti pomohou projít všemi etapami života. Užij si to dobrodružství! (patro.cz)

Robert Jenkins je uznávaný soudní psychiatr. Před sebou má případ, díky kterému už jeho jméno nikdy nezapadne. A přitom stačí jen mluvit a naslouchat. Alexandra je obyčejnou ženou, která nikdy nestála v centru dění. Až doposud. Ocitla se ve světle reflektorů s krví na rukou. Alexandra je vražedkyně. Na svém kontě má 168 zabití. Robert se těší na jednoduchý případ. Všechno je jasné. Alespoň do chvíle, než se s Alexandrou poprvé setká (knihydobrovsky.cz)

Robert Jenkins je uznávaný soudní psychiatr. Před sebou má případ, díky kterému už jeho jméno nikdy nezapadne. A přitom stačí jen mluvit a naslouchat. Alexandra je obyčejnou ženou, která nikdy nestála v centru dění. Až doposud. Ocitla se ve světle reflektorů s krví na rukou. Alexandra je vražedkyně. Na svém kontě má 168 zabití. Robert se těší na jednoduchý případ. Všechno je jasné. Alespoň do chvíle, než se s Alexandrou poprvé setká. (patro.cz)

Analogový mixážní pult ZED je série kompaktních mixážních pultů renomované značky Allen & Heath, jejíž výrobky jsou pověstné svou kvalitou a výborným zvukem. Pulty ZED ocení především písničkáři, kytaristé a menší hudební tělesa. Pulty jsou snadno ovladatelné a disponují dvěma přímými vstupy určenými pro kytaru. Není tak třeba zapojovat DI Box a vše hraje tak, jak má. Zvuk lze regulovat pomocí třípásmových korekcí a nechybí ani přepínatelný Low Cut pro ořez nízkých frekvencí. Model ZEDi-10 je vybaven USB audio rozhraním, díky kterému můžete nahrávat přímo do počítače v kvalitě 24 bit/96 kHz, případně z počítače nebo mobilního zařízení pouštět audio. Pult je dodáván spolu s oblíbeným DAW Cubase LE a jeho verzí pro iPad Cubasis LE. Nechybí RCA výstup pro monitory a Aux a FX Out. (kytary.cz)

Analogový mixážní pult Mixážní pult s odposlechovou i čistou sběrnicí, třípásmovými korekcemi na mono a dvoupásmovými korekcemi na stereo kanálech, širokými možnostmi monitoringu a zabudovanou USB kartou. Díky flexibilitě zapojení je vhodné pro menší rozhlasové stanice, kostely, školy, divadla a další veřejné prostory. (kytary.cz)