Připomeň si každý den: myšlenky, které je dobré si pamatovat (978-80-8111-497-7)

Kniha - autor Jan Menděl, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Udělejte si radost krásným zápisníkem plným inspirujících afirmací od Jana Menděla, autora knih Cesta ven ze šíleného světa a Afirmace. (alza.cz)

Udělejte si radost krásným zápisníkem plným inspirujících afirmací od Jana Menděla, autora knih Cesta ven ze šíleného světa a Afirmace. (knihydobrovsky.cz)

Udělejte si radost krásným zápisníkem plným inspirujících afirmací od Jana Menděla, autora knih Cesta ven ze šíleného světa a Afirmace. (patro.cz)

Kniha - Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (alza.cz)

Kniha - Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (alza.cz)

Kniha - Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (alza.cz)

Kniha - Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (alza.cz)

Kniha - autor Gemma Bray, 176 stran, česky, lepená, trhací Máte pocit, že neustále něco nestíháte? Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě? Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času? Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná? Nedokážete se rozhodnout, jak nejlépe využít volný čas, pokud ho náhodou trochu máte? Pokud klesáte pod tíhou svých povinností – péče o rodinu, vedení domácnosti, úspěšné kariéry, je tato kniha právě pro vás. Je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe. Je zřejmé, že nemůžete splnit vše, co máte na svém nekonečném seznamu úkolů. Nemůžete ani zastavit čas nebo vytáhnout z rukávu hodinu navíc. Můžete však použít strategie, s nimiž svůj čas dostanete pod kontrolu. Autorka v knize... (alza.cz)

Kniha přináší tvořivé nápady a hry, kterým se můžete se svým miminkem věnovat. Dítě je šť?astné jen tehdy, pokud je š?ťastný i rodič. Proto nabízí i několik inspirací, jak si život zjednodušit a více si ho užít. Jak vaše dítě poroste, můžete postupovat podle kapitol nebo si knihu prolistovat a najít si aktivity, které odpovídají vaší náladě a vývojovému stupni dítěte.Nezáleží na tom, jakou aktivitu si vyberete, ale na vaší osobní angažovanosti během hry, na tom, jak si užíváte společně strávené chvíle, a na vzájemném vřelém kontaktu. Hlavně to dělá hru skutečně zábavnou. (knihydobrovsky.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (knihydobrovsky.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (knihydobrovsky.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (knihydobrovsky.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (patro.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (patro.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (patro.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (knihydobrovsky.cz)

Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled. (patro.cz)

Kniha je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe. Poznejte techniku organizovaného času a účinné strategie, díky nimž svůj splašený život dostanete pod kontrolu. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha , 384 stran, česky 365 témat, zařazených do této knihy, obsahuje jak ta, která lidstvo řeší snad od nepaměti, tak i nová, aktuální, která s sebou přináší dnešní doba plná chaosu a stresu. Všechna se ale týkají těch nejdůležitějších otázek v životě. Osho na ně dává vlastně velmi jednoduchou odpověď – cestou k jejich rozluštění podle něj není propírat problémy v mysli, bádat a trápit se; řešením je milovat, tančit, naplno a radostně žít. (alza.cz)

Kniha - 384 stran, česky, spirálová, kroužková (alza.cz)

Kniha - autor Ondřej Hník, 24 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Knížka, již právě držíte v ruce, je určená pro nejmladší čtenáře. Děti ve věku kolem dvou let mají rády hravé říkanky a veršíky, zvláště když jsou provázené veselými obrázky a popisují každodenní, důvěrně známé situace, které dítě prožívá. Kniha je vytištěná na speciálním tvrdém papíru, aby odolala malým, všetečným ručičkám při opakovaném čtení a prohlížení. (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výběr každodenních krátkých meditací, uspořádaný z úryvků promluv tohoto východního mystika a duchovního guru. Pozitivní zamyšlení se nad každodenními problémy, trochu jinak, netradičně, s možností zbavit se starých zlozvyků a myšlenek, které nám otravují život a brání se radovat z každého obyčejného okamžiku. (alza.cz)

Kniha - 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Starodávná erotická kniha Kámasútra k vám nyní přichází v aktualizované podobě s 365 zbrusu novými ilustracemi, které vás zaručeně inspirují k smyslným hrátkám s vaším protějškem. Zkoušejte ideální sexuální pozice pro každou chvíli, místo a náladu. Ať už toužíte po pomalém milování, či naopak máte chuť na rychlý orgasmus, s pomocí tohoto velmi názorného manuálu, který je stylový, zábavný a samozřejmě i hravý, si určitě přijdete na své. (alza.cz)

Kniha - autor Jelena Svitko, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha postupuje den za dnem, od 1. prosince po konec února. Autorka nám vypráví o životě a jeho plynutí, o přírodě, o potřebách těla i duše. Přibližuje různé přirozené, nenásilné metody, jak se dostat do dobré kondice, zlepšit chorobný stav, vyléčit se, ale podle možností stále se udržovat při zdraví, síle a dobré náladě. Její rady a recepty se snaží rovnoměrně pojmout tělo i psychiku. Nepíše jen o léčivých bylinách, koření, zdravých potravinách a fyzickém cvičení, ale také o meditaci, modlitbě, světcích a andělech. Vypráví o sobě – mezi stránkami najdete i její příběh, vysvětlení, jak se stala uznávanou léčitelkou. Protože kniha pokrývá zimní období, samozřejmě se hodně prostoru věnuje typickým zimním nepříjemnostem: nachlazení, kašli, chřipce, angíně či dokonce zápalu plic. Některé recepty jsou opravdu kuriózní a skutečně lidové. Všechny jsou ověřené v praxi. S autorkou se o ně... (alza.cz)

Kniha - autor Owen O´Kane, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte někdy pocit zklamání ze života a myslíte si, že byste mohli být šťastnější? Ať je váš příběh jakýkoliv, věřte, že můžete být šťastnější, než jste právě teď. Musíte si jen uvědomit, že jste to často vy, kdo si nevědomky komplikuje cestu ke štěstí. Jsme totiž bezmyšlenkovitě posedlí všemi špatnými věcmi a tato hektická doba nám také mnoho štěstí do života nepřináší. Autor, zkušený psychoterapeut, má výcvik v několika typech terapie, které pomáhají lidem zvládat emoce, stavy mysli a problémy každodenního života. Během své praxe vypozoroval deset klíčových témat, která významně přispívají k pocitu neštěstí. Jsou to například lítosti, obavy, ostatní lidé, mysl, porovnávání se ad. Každé téma v knize rozpracoval a nabízí čtenáři řešení, jak se s jeho jednotlivými problémy vypořádat. (alza.cz)

Kniha - autor Doreen Virtue, 366 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka vytvořila tuto knihu proto, aby vám každý den připomínala, že se můžete neustále a s čímkoli obracet pro pomoc na své anděly. Všechna poselství v této knize pocházejí přímo od andělů. Při jejich čtení vás tedy každý den naplní hřejivá energie jejich lásky. Díky tomu si budete lépe uvědomovat, co vám chtějí sdělit vaši vlastní andělé strážní. Tato kniha naplní každý váš den požehnáním, zázraky a radostí. (alza.cz)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií. (alza.cz)

Kniha - autor John Main, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá John Main sepsal před svou smrtí v roce 1982 několik knih o kontemplativní modlitbě, předkládaný soubor je však jediný, v němž je podstata jeho učení shrnuta v jediném svazku.Jeho učení čerpá ze starobylé biblické tradice, z hinduistických upanišad i moudrosti raně křesťanských pouštních otců. (alza.cz)

Zajímavý nápad o oživení klasického kalendáře a zároveň příjemného čtení, které zkrášlí život vám i druhým lidem okolo vás. Na každý den v roce zde (kromě údajů o tom, kdo má zrovna svátek) naleznete dobrý skutek, kterým můžete potěšit svého partnera/partnerku, děti, rodiče, kolegy v zaměstnání, ale i docela cizí lidi, které ten den třeba jen potkáte na ulici. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 232 stran, česky, polotuhá flexo Nechte se inspirovat a udělejte něco pro své zdraví 365 receptů na smoothies pro děti i pro těhotné ženy a kojící maminky. Seznamte se se smoothies - hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny, které výborně zasytí, jsou velmi chutné a především zdravé.V této knize, určené především maminkám s dětmi, najdete recepty doslova pro každou příležitost. Čeká vás množství informací, s nimiž bude příprava nápojů hračka. Zvláštní pozornost se věnuje těhotným a kojícím ženám, které v této knize najdou spoustu praktických rad a inspirace. (alza.cz)

Kniha - autor Mingyur Yongey, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V šestatřiceti letech byl Yongey Mingyur Rinpočhe (nar. 1975) vycházející zářivou hvězdou mezi tibetskými mistry své generace a respektovaným opatem tří klášterů. Napsal několik bestsellerů, které hltali především západní sympatizanti stále populárnějšího tibetského buddhismu. Indičtí guruové a tibetští učitelé bývají na Západě nekriticky idealizováni, a z krásných slov Mingyura Rinpočheho mnozí bezesporu usoudili, že je vysoce realizovanou duchovní bytostí. Jenže Mingyur Rinpočhe se rozhodl sám sebe konfrontovat s realitou, a stejně jako Buddha před dvěma a půl tisíci lety opustil v noci a potají zázemí pohodlného života a bez prostředků odešel do bezdomoví vstříc nemilosrdné samsáře. Okamžitě byl postaven před skutečnost, že ho ani celoživotní studium buddhistické teorie a meditační praxe nepřipravily na pobyt se špinavými spolucestujícími v přecpaném vlaku. Zjistil, že je... (alza.cz)

Kniha - 388 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Myšlenky Sai Baby na každý den. Bůh žije v tobě. Bůh je v každém tvém slovu, v každé myšlence a v každém činu. Mluv, mysli a jednej, jako bys sám byl Bohem. (alza.cz)

Kniha - Mějte inspiraci stále po ruce! Již šestá sada oblíbených dárkových karet s inspirujícími aforismy a meditativními obrazy, v tomto vydání navíc doplněná praktickým dřevěným stojánkem na vystavení kartiček. Udělejte radost sobě nebo svým blízkým tímto milým dárkem. (alza.cz)

Kniha - 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize naleznete biblický příběh a krátkou modlitbu na každý den. Biblické příběhy Starého i Nového zákona jsou jednoduše převyprávěny. Pro každý den je určen jeden příběh. Na okraji každé strany naleznete datum označující den, pro nějž je příběh vybrán, číslo biblické kapitoly, z níž je příběh a jednoduchou modlitbičku inspirovanou textem. Kniha tak pomůže především těm rodičům, kteří chtějí naučit své děti pravidelně pracovat s biblickým textem. (alza.cz)

Kniha - 352 stran, slovensky, polotuhá flexo V dnešnej uponáhľanej dobe je náš organizmus vystavený ťažkej skúške - nezdravá strava, toxíny v ovzduší alebo všadeprítomný stres si skôr či neskôr vyžiadajú svoju daň. Práve v takýchto situáciách sa aplikuje detox. Táto kniha prináša jednoduché a účinné recepty, ale aj množstvo praktických rád na obnovenie stratenej rovnováhy. Presvedčí vás, že očisťovanie organizmu neznamená len samé odriekanie. Naopak, so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny - si užijete veľa zábavy pri ich príprave, urobíte niečo pre svoje zdravie a navyše si aj dobre pochutíte. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Charlotte Joko Becková, 240 stran Mimořádná kniha o základních aspektech lidského života. Jedinečný a přímočarý náhled na naše vztahy, práci, strach, ambice. Návod, jak prožít každý okamžik svého života naplno! Detaily knihy: Autor: Charlotte Joko Becková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0284-6 Počet stran: 240 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Frances Mayesová, 300 stran Čtenáře, které si získalo inspirativní vyprávění Frances Mayesové v knihách Pod toskánským sluncem a La bella Toscana, nepochybně nezklame ani třetí svazek úvah a zápisků odrážejících autorčino sžívání s toskánskou krajinou, historií, kuchyní a životním stylem. Dvacáté výročí osudové chvíle, kdy se rozhodla zakoupit opuštěnou usedlost jménem Bramasole poblíž toskánské Cortony a pustit se do její nákladné opravy, je Mayesové mimo jiné příležitostí k opětovnému zamýšlení nad tím, co ji přimělo k navázání až překvapivě hlubokého vztahu s místní krajinou, jejími obyvateli a způsobem života. Ani tentokrát však neopomene podat zprávu o všem, co se v Bramasole a okolí v posledních letech změnilo, vylíčí své nové objevy v bližším i vzdálenějším okolí Cortony, připojí sérii nových kuchařských receptů a nenechá nás na pochybách o tom, že ve společnosti svých italských sousedů a přátel nalezla skutečný... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dan Drápal, 384 stran 365+1 krátkých zamyšlení nad verši z Bible Knihu můžete využít jako každodenní pomůcku k osobnímu ztišení, nebo ji lze číst i nahodile, „napřeskáčku“. Vhodná i jako hezký dárek! „Knížka přináší drobné úvahy nad Božím charakterem i jednáním. Poskytuje náměty k úvahám, povzbuzuje k zaujímání postojů, vede ke konkrétním činům. Malá denní pošťouchnutí mohou v delším časovém období přinést velké ovoce. Chce to jen nechat se oslovovat. Po malých vytrvalých krůčcích trpělivě kráčet k cíli.“ (Hana Pinknerová) (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Robert Moss, 270 stran Synchronicita je navazování osobního vztahu s vesmírem. S pomocí této knihy plné her a kouzelných příběhů se naučíte vnímat souhru okolností a symbolickou rezonanci událostí v běžném životě, abyste byli schopni napojit se na jejich hlubší logiku, přijímat výjimečné rady a dobře se bavit. Máte možnost stát se kairomancerem, tím, kdo dokáže přijímat zprávy ve zvláštních okamžicích, kdy je ve hře synchronicita – a aktivně využívat příležitosti, jaké mu ony chvíle nabízejí. Chcete-li být kairomancerem, musíte na cestách tímto světem důvěřovat svým pocitům a rozvíjet osobní schopnosti. Vaše osobní prožitky vám pomohou pochopit, že víte mnohem víc než jen to, co se nachází na povrchu vědomí. Jde o opravdové kouzlo, o umění přinášet do tohoto světa dary z hlubšího světa. Jděte touto cestou a váš každodenní život bude jiskřit a šumět jako nejlepší šampaňské. (alza.cz)

Kniha - autor Radka Hrevušová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vejce jsou jednou z nejběžnějších a nejzdravějších potravin. Kuchařka obsahuje pestrý výběr jednoduchých receptů na jejich přípravu. Snadno podle nich připravíme rychlou snídani, svačinu, oběd i večeři, s minimem dalších surovin vykouzlíme pestrou tabuli pro nečekanou návštěvu i moučník pro všední či slavnostní příležitosti. (alza.cz)

Kniha - autor S. M. Neapoletanskij, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda v sobě snoubí různé oblasti vědění od lékařství, psychologie a farmakologie přes naturopatii či bylinkářství až po astrologii. Ájurvédské praktiky mají člověku pomoci k tomu, aby se vymanil ze všeho, co mu brání v harmonickém, šťastném a plnohodnotném životě, s dokonale zdravou myslí, duší a tělem. Najdete zde rady a recepty, s jejichž pomocí překonáte nemoci, začne se vám dařit a získáte dlouhověkost, krásu, sílu a zdraví, jakož i osvědčené psychotechniky z oblasti nauky o zachování mládí a dlouhého života. Uvedená doporučení pocházejí od velkých učitelů, slavných ájurvédských lékařů i současných vědců a výzkumníků. Kniha je psaná stylem návodů den po dni na celý rok. (alza.cz)

Kniha - autor Lenka Farkačová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý den v novinách čteme, jak se vyvíjí inflace, jak posiluje či oslabuje koruna, že bitcoin je už na ústupu nebo že jeho cena naopak roste. Přijdou vám takové informace vytržené z širšího kontextu? Chtěli byste textům lépe rozumět? Právě pro vás je tato kniha! Cílem této publikace je přinést vhled do ekonomie běžného dne. Autorka, držitelka ceny prof. Vencovského pro ekonomy do 35 let, v knize srozumitelně vysvětluje aktuální vývoj ekonomiky v České republice nebo třeba rozhodování o investicích do kryptoměn. Klade také důraz na to, abychom si své názory nevytvářeli na základě pocitů a emocí, ale logických vazeb. Nečekejte žádnou strohou učebnici, tato kniha vám odlehčenou formou konečně přiblíží vše, co jste chtěli dosud vědět o ekonomii. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eric Harrison, 160 stran Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších meditačních cvičení a více rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne. (alza.cz)

Kniha - autor Christina Kraus, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že máte doma ve své koupelně věci, které vašemu zdraví zrovna neprospívají? A co pleťová voda, zubní pasta, šampon, sprchový gel, tělové mléko, deodorant, parfém, pleťový krém, make-up, oční stíny, rtěnka atd. atd., prostě všechno to, co zejména ženy každý den používají pro svou krásu a pocit svěžesti a kupují v obchodech? Ten seznam je hodně dlouhý a velká část oněch produktů obsahuje škodlivé, dokonce jedovaté látky, jako je formaldehyd, triclosan nebo parabeny. Sice v malých dávkách, ale dlouhodobé používání se může na vašem zdraví odrazit... Není proto čas na změnu? Autorka této krásné knihy plné úžasných receptů a rad k tomuto názoru dospěla také... Představte si koupelnu plnou vůní a produktů, které jste si vyrobili sami z přírodních, volně dostupných zdrojů. Proč nevyužít různých bylinek, květů, medu, rostlinných olejů, bambuckého másla, kávových zrn, mléčných produktů jako... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ryan Holiday, 420 stran, česky Kde najít skutečnou radost? Jak zapřáhnout sílu rozumu ve svůj prospěch? Co je skutečným měřítkem úspěchu? Jak zvládat vztek? Jak nalézt smysl života? Jak překonat zármutek? Odpovědi na tyto i další otázky jsou jádrem stoické filozofie. Zásady z pera Marka Aurelia, Epiktéta a Seneky jsou již notnou dobu tajnou zbraní velikánů světové historie od císařů přes piloty stíhaček až po umělce a aktivisty a po celá staletí září jako filozofie pro lidi, kteří nemají daleko k činu. Tyto nadčasové poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a jsou klíčem ke zvládání nástrah moderního života. Předkládaná kniha je přesvědčivý a přístupný průvodce dobrým životem a přináší klasickou moudrost nové generaci. „Štědrý dar pro snazší orientaci v moderním životě, vybraný z kánonu moudrosti, která se zrodila v dávných časech.“ MARIA POPOVA, editorka... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Piťha, Rudolf Poledne, kolektiv a, 144 stran Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme. Získejte spolu s námi neocenitelné informace o redukčních dietách a správném stravování dětí, sportovců či seniorů. Poznejte jak moc se ovlivňují léky a potraviny a jak bojovat s aterosklerózou. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Laura Janáčková, 112 stran "Každý den se setkáváme s lidmi. Jednáme s nimi. Hovoříme s nimi. Nasloucháme jim. Domlouváme se s nimi. Přicházíme s nimi do přátelského kontaktu, ale též do sporů a konfliktů. Každý den se snažíme o porozumění. ... Porozumění znamená chápat, postihovat smysl a význam toho, co se sděluje. Abychom toho skutečně dosáhli, je potřeba vnímat, cítit, naslouchat, rozmlouvat a vyjadřovat se tak, aby nám naše okolí rozumělo.." O tom všem a mnohém dalším je tato kniha. PhDr. Laura Janáčková, CSc., vám jako odborník na slovo vzatý pomůže překonat komunikační problémy a naučí vás lépe porozumět nejen sobě, ale i lidem kolem vás. (alza.cz)

Kniha - autor Louise L. Hay, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý den, když otevřete knihu Pozitivní myšlenky pro každý den pro načerpání několika pozitivních myšlenek, zjistíte, že se váš výhled stane celkově jasnějším! Tato kniha je souborem citací a afirmací několika velmi vážených autorů nakladatelství Hay House a je v ní místo i pro vaše vlastní afirmace. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Paulínky, 506 stran, česky Každodenní průvodce pro ty, kdo touží číst a rozjímat evangelium v rytmu liturgie církve. Evangelní úryvek příslušného dne je doprovázen krátkým komentářem. Podněty k rozjímání na rok 2023 připravil P. Karel Moravec. Evangelium dne je uvedeno v plném znění. Nechybí však odkaz na ostatní liturgická čtení a informace o slavnosti, svátku či památce daného dne. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jennifer R. Wolkin, 184 stran, česky MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a přátel po duševní a fyzické zdraví. OBJEVTE KAŽDODENNÍ POSTUPY, KTERÉ VÁM ZABEROU JEN PÁR MINUT DENNĚ! Pokud jste připraveni objevit dar všímavosti, ale nemáte čas se zúčastnit meditačního pobytu, vyhraďte si čas s tímto praktickým průvodcem. VŠE, CO POTŘEBUJETE, JE 5 MINUT! Tato praktická kniha je zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo. (alza.cz)