Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Posilovací tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Podívejte se také pilates pro rehabilitaci

Sestava s tyčí na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expandérů, zarážku za dveře a 2 páry popruhů, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC31 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvádíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expandéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidla a přitahujeme tyč.

Podívejte se také Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

Sada gum na cvičení - na pilates, materiál guma a polypropylen, červená, modrá a zelená barva Stormred set posilovacích gum na Pilates Procvičte si celé tělo v domácích podmínkách se Stormred setem posilovacích gum na Pilates. Sada obsahuje 3 barevně rozlišené gumy o různých tloušťkách - tedy i o různých stupních odporu. Volte silnější gumu pro intenzivnější trénink. V případě, že se chystáte na cesty, výhodou těchto cvičeních pomůcek je jejich skladnost - vezměte si je pohodlně s sebou. Počet kusů 3...

Podívejte se také cervena karkulka mindok

• victorinox spartan cervena
• obraz cervena krajina
• Sissel Pilates and yoga mat (4250694702001)
• Circle kruh jóga pilates růžová (30183)
• Vilac Skákací guma
• xantanová guma dm
• volkswagen amarok cervena 8586019940534
• pantofle sante cervena 41
• beats studio3 wireless cervena
• guess jednodilne plavky cervena
• krokosvorka typ i cervena
• mikina retro cervena xxl
• olivia cervena mini sukne
• panska bunda kozena cervena
• maxi sukne elise cervena
• Yoga Crescent kruh jóga pilates růžová (37215)
• Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)
• Capital Sports Uros, posilovací guma, Light, fitness guma, smyčka, 100% latex
• Capital Sports Uros, posilovací guma, HMedium, fitness guma, smyčka, 100% latex
• Capital Sports Uros, posilovací guma, Heavy, fitness guma, smyčka, 100% latex

Tréninková pomůcka víceúčelová posilovací a protahovací tyč s rukojetěmi pro kvalitní trénink všech svalových partií

Objev podobné jako Pilates Sticks posilovací tyč s gumou růžová (38471)

Tréninková pomůcka víceúčelová posilovací a protahovací tyč s rukojetěmi pro kvalitní trénink všech svalových partií

Objev podobné jako Pilates Sticks posilovací tyč s gumou fialová (38470)

Guma na cvičení - materiál polyester, zelená barva V případě, že jste dosud nezkoušeli cvičení s posilovací gumou, je pravý čas na změnu. Guma na cvičení HMS poskytne podporu při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. K jejímu zhotovení byl použitý pevný a spolehlivý materiál, jakým je polyester. Odporová guma na cvičení umožňuje bezpečně posilovat libovolnou část těla bez rizika zranění, a to přirozeným způsobem. Posilování s gumou na cvičení výrazně zrychluje rehabilitaci a díky odporu navíc svaly i posilujete, tudíž získáte vyšší pružnost a rovnováhu. Klíčové vlastnosti produktu HMS HB12 odporová guma Hip Band L Guma na posilování HMS je šikovným doplňkem pro rehabilitaci, protahování i sportovní cvičení Materiálem je polyester Posilovací guma je zcela nezastupitelná pro posílení celého těla Zvyšuje svalovou hmotu a minimalizuje namáhání kloubů Guma má 86 cm na délku a 8 cm na šířku Barva gumy na cvičení HMS je zelená Maximalizujte svůj trénink Guma...

Objev podobné jako HMS HB12 odporová guma Hip Band L (17-33-092)

Guma na cvičení - materiál polyester, černá barva Pokud jste ještě nepraktikovali cvičení s posilovací gumou, nastala vhodná doba na změnu. Guma na cvičení HMS je optimálním nástrojem pro podporu rehabilitace, kondičního tréninku i posilování. K její výrobě byl zvolen kvalitní, pevný a spolehlivý materiál, jako je polyester. Odporová guma nabízí bezpečnou variantu cvičení, která umožňuje posílit jakoukoli část těla bez rizika zranění, a to přirozeným způsobem. Použití cvičební gumy během rehabilitace mimořádně urychluje hojení a současně posiluje svaly, takže se můžete spolehnout na vyšší pružnost i vylepšenou rovnováhu. Zásadní přednosti produktu HMS HBR10 nastavitelná odporová guma Hip Band Guma na posilování HMS je šikovným doplňkem pro rehabilitaci, protahování i sportovní cvičení K výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně polyester Posilovací guma je dokonalým prostředkem k dosažení rovnováhy mezi protahováním a posilováním celého těla Zvyšuje sílu...

Objev podobné jako HMS HBR10 nastavitelná odporová guma Hip Band (17-33-098)

Guma na cvičení - materiál polyester, červená barva Pokud jste ještě nezkusili trénink s posilovací gumou, nyní máte možnost to přehodnotit. Guma na cvičení HMS je optimálním nástrojem pro podporu rehabilitace, kondičního tréninku i posilování. K jejímu zhotovení byl použitý pevný a spolehlivý materiál, jakým je polyester. Odporová guma na cvičení zvládá trénovat jakoukoli část těla bez obav z možných zranění, a to přirozeným způsobem. Používání gumy na cvičení při posilování výrazně urychluje rehabilitaci a současně posiluje svaly, takže se můžete spolehnout na vyšší pružnost i vylepšenou rovnováhu. Zásadní přednosti produktu HMS HB12 odporová guma Hip Band S Guma na posilování HMS je skvělou podporou pro rehabilitaci i sportovní cvičení v pohodlí vašeho vlastního domova Výrobním materiálem je polyester Posilovací guma je zcela jedinečnou cvičební pomůckou pro protažení a posílení celého těla Zlepšuje svalovou kondici a snižuje tlak na klouby Guma má 66 cm na...

Objev podobné jako HMS HB12 odporová guma Hip Band S (17-33-090)

Sada gum na cvičení - materiál polyester, vícebarevná Pokud ještě neznáte cvičení s posilovací gumou, pravý čas to změnit je právě teď. Guma na cvičení HMS nabízí optimální podporu při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. K výrobě byl zvolen pevný a spolehlivý materiál, konkrétně polyester. Odporová guma je bezpečnou volbou pro cvičení jakékoli části těla bez rizika zranění, a to přirozenou formou pohybu. Cvičení s posilovací gumou má značný vliv na urychlení rehabilitace a navíc paralelně zvyšuje svalovou sílu, což má za následek zlepšení pružnosti a lepší udržení rovnováhy. Hlavní přednosti produktu HMS HB12 2v1 Set odporových gum Hip Band Guma na posilování HMS je skvělým nástrojem pro posílení svalů, zlepšení flexibility a zvýšení celkové fyzické kondice K výrobě byl vybrán kvalitní materiál, jakým je polyester Posilovací guma je dokonalým prostředkem k dosažení rovnováhy mezi protahováním a posilováním celého těla Zpevňuje svalovou strukturu a...

Objev podobné jako HMS HB12 2v1 Set odporových gum Hip Band (17-33-110)

Sada gum na cvičení - materiál polyester, vícebarevná Pokud ještě neznáte cvičení s posilovací gumou, právě máte možnost poznat její výhody. Guma na cvičení HMS přináší užitek při rehabilitaci, kondičním i silovém tréninku. K její výrobě posloužil pevný a spolehlivý materiál, konkrétně polyester. Odporová guma na cvičení je bezpečnou a šetrnou metodou, která vám umožňuje posilovat jakoukoli část těla bez obav ze zranění, a to zcela přirozeným způsobem pohybu. Práce s posilovací gumou při rehabilitaci výrazně urychluje proces hojení a zároveň posiluje svalovou strukturu, což má za následek zlepšení pružnosti a lepší udržení rovnováhy. Zásadní přednosti produktu HMS HB20 3v1 Set odporových gum Hip Band Guma na posilování HMS poskytuje vynikající výsledky při rehabilitaci i sportovním tréninku K výrobě byl vybrán kvalitní materiál, jakým je polyester Posilovací guma je multifunkční cvičební nástroj pro úplné protažení a posílení všech svalových skupin Zvyšuje...

Objev podobné jako HMS HB20 3v1 Set odporových gum Hip Band (17-33-112)

Sada gum na cvičení - materiál polyester, vícebarevná Pokud jste ještě nikdy nezkoušeli cvičit s posilovací gumou, nyní máte možnost to přehodnotit. Guma na cvičení HMS nabízí optimální podporu při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. K její výrobě posloužil pevný a spolehlivý materiál, konkrétně polyester. Odporová guma je bezpečnou volbou pro cvičení jakékoli části těla bez rizika zranění, a to prostřednictvím přirozeného pohybu. Používání gumy na cvičení při posilování výrazně urychluje rehabilitaci a současně posiluje svaly, což vede ke zvýšení pružnosti a lepší rovnováze. Zásadní přednosti produktu HMS HB12 3v1 Set odporových gum Hip Band Guma na posilování HMS je praktická při rehabilitaci i sportovním cvičení Materiálem je polyester Posilovací guma vám umožní efektivně protáhnout a posílit každou část těla Zlepšuje sílu svalů a odlehčuje klouby Guma má 86 cm na délku a 8 cm na šířku Guma na cvičení HMS dostanete ve vícebarevném provedení...

Objev podobné jako HMS HB12 3v1 Set odporových gum Hip Band (17-33-111)

Sada gum na cvičení - materiál polyester, vícebarevná Pokud jste ještě nezkusili trénink s posilovací gumou, teď se otevírá možnost, abyste poznali všechny její výhody. Guma na cvičení HMS poskytuje ideální asistenci při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. K její výrobě posloužil pevný a spolehlivý materiál, konkrétně polyester. Odporová guma na cvičení je bezpečným způsobem, jak procvičit libovolné místo na těle bez poranění, a to přirozeným způsobem. Využití cvičební gumy při posilování výrazně urychluje rehabilitaci a zároveň posiluje svalovou hmotu, díky tomu budete mít jistotu vyšší pružnosti a vylepšení rovnováhy. Zásadní přednosti produktu HMS HB21 3v1 Set odporových gum Hip Band Guma na posilování HMS je skvělým nástrojem pro posílení svalů, zlepšení flexibility a zvýšení celkové fyzické kondice Materiálem je polyester Posilovací guma vám pomůže dosáhnout optimálního protažení a posílení celého těla Zlepšuje sílu svalů a odlehčuje klouby...

Objev podobné jako HMS HB21 3v1 Set odporových gum Hip Band (17-33-113)

Guma na cvičení - materiál latex, oranžová barva Pokud jste ještě nikdy nezkoušeli cvičit s posilovací gumou, právě máte možnost to změnit. Guma na cvičení HMS poskytuje ideální asistenci při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. Pro její výrobu byl vybrán kvalitní, pevný a spolehlivý materiál, jakým je latex. Odporová guma zajišťuje bezpečné cvičení jakékoliv části těla bez obav ze zranění, a to přirozeným způsobem. Posilování s využitím cvičební gumy výrazně urychluje rehabilitaci a zároveň zvyšuje sílu svalů, což vede ke zvýšení pružnosti a lepší rovnováze. Klíčové vlastnosti produktu HMS GU06 odporová guma 2250 × 29 × 5 mm oranžová Guma na posilování HMS je praktická při rehabilitaci i sportovním cvičení K výrobě slouží latex Posilovací guma je jedinečná pro komplexní posílení a protažení všech částí těla Zpevňuje svalovou strukturu a snižuje tlak na klouby Guma má 225 cm na délku a 2,9 cm na šířku Barva gumy na cvičení HMS je oranžová...

Objev podobné jako HMS GU06 odporová guma 2250 × 29 × 5 mm oranžová (17-33-034)

Guma na cvičení - materiál latex, zelená barva Jestliže jste ještě neměli příležitost vyzkoušet cvičení s posilovací gumou, právě máte možnost poznat její výhody. Guma na cvičení HMS se hodí pro rehabilitaci i kondiční a silový trénink. K jejímu zhotovení byl použitý pevný a spolehlivý materiál, jakým je latex. Odporová guma na cvičení je bezpečnou a šetrnou metodou, která vám umožňuje posilovat jakoukoli část těla bez obav ze zranění, a to zcela přirozeným způsobem pohybu. Používání gumy na cvičení při posilování výrazně urychluje rehabilitaci a současně posiluje svaly, čímž dosáhnete vyšší pružnosti a zlepšení rovnováhy. Klíčové přednosti produktu HMS GU06 odporová guma 2250 × 17 × 5 mm zelená Guma na posilování HMS je skvělou podporou pro rehabilitaci i sportovní cvičení v pohodlí vašeho vlastního domova K výrobě slouží latex Posilovací guma je dokonalým prostředkem k dosažení rovnováhy mezi protahováním a posilováním celého těla Posiluje svalovou hmotu a...

Objev podobné jako HMS GU06 odporová guma 2250 × 17 × 5 mm zelená (17-33-031)

Guma na cvičení - materiál latex, růžová barva Jestliže jste dosud neměli příležitost zažít cvičení s posilovací gumou, nastala vhodná doba na změnu. Guma na cvičení HMS zefektivní rehabilitaci, kondiční trénink i posilování. K výrobě byl zvolen pevný a spolehlivý materiál, konkrétně latex. Odporová guma je bezpečnou volbou pro cvičení jakékoli části těla bez rizika zranění, a to prostřednictvím přirozeného pohybu. Posilování s použitím gumy na cvičení efektivně podporuje proces rehabilitace a paralelně zlepšuje sílu svalů, takže se časem zvýší vaše celková pružnost a dochází k lepšímu držení rovnováhy. Zásadní vlastnosti produktu HMS GU06 odporová guma 2250 × 13 × 5 mm růžová Guma na posilování HMS je šikovným doplňkem pro rehabilitaci, protahování i sportovní cvičení K výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně latex Posilovací guma je jedinečná pro komplexní posílení a protažení všech částí těla Zpevňuje svaly a šetří klouby Guma má 225 cm na délku a 1,3...

Objev podobné jako HMS GU06 odporová guma 2250 × 13 × 5 mm růžová (17-33-030)

Guma na cvičení - materiál latex, modrá barva Pokud ještě neznáte cvičení s posilovací gumou, pravý čas to změnit je právě teď. Guma na cvičení HMS poskytuje ideální asistenci při rehabilitaci, kondičním tréninku i posilování. K jejímu zhotovení byl použitý pevný a spolehlivý materiál, jakým je latex. Odporová guma na cvičení umožňuje bezpečně posilovat libovolnou část těla bez rizika zranění, a to přirozenou formou pohybu. Využívání gumy na cvičení během rehabilitace efektivně urychluje proces hojení a zároveň zpevňuje svalovou tkáň, čímž dosáhnete vyšší pružnosti a zlepšení rovnováhy. Klíčové vlastnosti produktu HMS GU06 odporová guma 2250 × 21 × 5 mm modrá Guma na posilování HMS je výborným nástrojem pro rehabilitaci i sportovní trénink K výrobě posloužil kvalitní materiál, konkrétně latex Posilovací guma je jedinečná pro komplexní posílení a protažení všech částí těla Posiluje svalstvo a minimalizuje namáhání kloubů Guma má 225 cm na délku a 2,1 cm na šířku...

Objev podobné jako HMS GU06 odporová guma 2250 × 21 × 5 mm modrá (17-33-032)

Červená karkulka cestou za babičkou narazí na mazaného, hladového vlka, kterému se v hlavě zrodil lstivý plán! A co bylo dál? To se děti dozví v této úchvatně ilustrované zvukové knize s klasickou a velmi oblíbenou pohádku o Karkulce doplněnou nápaditými zvuky. Zapojte děti do četby, mačkejte tlačítka a vyprávějte si spolu tento nesmrtelný příběh znovu a znovu.

Objev podobné jako Červena karkulka - zvuková kniha s pohádkou

Dekorační perly - 300 ks Dejte své oslavě ten správný lesk a šarm. S těmito dekorativními perlami, které jsou všestranné a snadno přizpůsobitelné, můžete vytvořit své vlastní unikátní aranžmá, která budou vyjadřovat Vaši osobnost a styl. Nechte jejich záblesky zaujmout Vaše hosty a vytvořte atmosféru, která zůstane v jejich paměti ještě dlouho po skončení události. počet: 1 bal. / 300 ks rozměr: Ø 7 mm materiál: polypropylen

Objev podobné jako Santex Dekorační perly - 300 ks Barva: červena

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.

Objev podobné jako Pilates pre deti

Kruh - nafukovací

Objev podobné jako Pilates kruh Master ring (MAS4A134)

Kruh na jógu - nafukovací Sharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jógu sloužící ke zlepšení držení těla, na zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalů doma i v tělocvičně. Kruh je vyroben z kvalitních materiálů. Důležitá pro cvičení je pružnost a zachování tvaru, a proto výrobci použili sklolaminát. Pro pohodlí zvolili pěnu EVA, která je k pokožce velmi příjemná. Na bocích je opatřen úchyty, díky nimž můžete kruh chytit z vnější strany a stlačovat jej k sobě. Přitahovací svaly zase posílíte, pokud kruh Sharp Shape Pilates ring umístíte mezi stehna a budete jej stlačovat. Klíčové vlastnosti kruhu Sharp Shape Pilates ringSharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jóguSlouží ke zlepšení držení těla, zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalůIdeální na cvičení doma i v tělocvičněKruh je vyroben z kvalitních materiálůPoužitý sklolaminát zachovává pružnost i tvarNa povrchu je k pokožce příjemná pěna EVABoky...

Objev podobné jako Sharp Shape Pilates ring (2496847713315)

Pilates kruh na posílení břicha, stehen i paží. Průměr 38 cm, měkké úchyty pro uchopení, nízká hmotnost.. Efektivní pomůcka na posílení svalů, která nezabere prakticky žádné místo? Kruh na pilates inSPORTline Impira vám pomůže zpevnit břicho, stehna, paže a můžete si ho vzít prakticky kamkoliv. Stlačováním této pružné obruče posílíte hlubkové svaly v oblasti stehen, břicha i rukou a zároveň posílíte zádové svaly a střed těla. Kruh na pilates inSPORTline Impira je ideální pro začátečníky i pokročilé a cvičení s ním je jednoduché a efektivní.Technický popis: cvičební kruh na pilates a jógu měkké pěnové úchyty pro uchopení nízká hmotnost pohodlné používání jednoduché skladování průměr: 38 cm hmotnost: 297 g materiál: skleněné vlákno, polypropylen, EVA pěna, NBR pryž

Objev podobné jako Kruh na pilates inSPORTline Impira

eBook: V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Objev podobné jako Pilates živě - Adéla Bryjová - e-kniha

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Objev podobné jako Do formy s pilates - Lynne Robinson

Kruh na pilates Spokey RIMI je ideální na jednodušší cvičení a zpevňování postavy. Má dvě rukojeti pro snadné uchopení. S kruhem můžete cvičit velkou škálu cviků, u kterých zapojíte svaly celého těla.

Objev podobné jako Spokey RIMI Pilates kruh, modrá, velikost

Fitness doplněk Pomůcka pro cvičení pilates a jógy s jejíž pomocí zpevníte svou postavu a posílíte horní i dolní polovinu těla.

Objev podobné jako Yoga Crescent kruh jóga pilates fialová (37213)

Kniha - autor Alan Herdman, 204 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu

Objev podobné jako Príručka - Pilates (978-80-8107-018-1)

Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaná černá pěna dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to! Součástí balení je také návod na cvičení s touto univerzální sportovní pomůckou.Klíčové vlastnostibalení obsahuje návod ke cvičenívhodný pro náročnější cvičení Pilatesvhodný k rehabilitaci a masážímprůměr cca 15 cm, délka 100 cmneobsahuje ftaláty ani latexmateriál: tvarovaná EPE pěna

Objev podobné jako Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)

eBook: Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha

Diamantové malování - motiv krajiny a přírody, s rámem a s vypnutím plátna, orientace na šířku, kulaté diamanty, 25 barev, aplikační pero, diamanty, ochranná fólie, pinzeta a sáčky v balení, vhodné od 4 let Klíčové vlastnosti produktu Diamondi - Diamantové malování - PODZIMNÍ LES ZBAREVNÝ DO ČERVENA, 40x50 cm, Vypnuté plátno na rám Diamantové malování je jako dělané pro umělecky zaměřené jedince Námět: krajiny a příroda V balení se nachází aplikační pero, diamanty, ochranná fólie, pinzeta a sáčky Orientace na šířku Pro malování nejsou třeba žádné zkušenosti Tvar diamantů je kulatý Součástí obrazu je také rám Plátno je vypnuté a připravené k okamžitému použití K tomu, abyste měli obrázek tip ťop, využijete 25 barev

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - PODZIMNÍ LES ZBAREVNÝ DO ČERVENA, 40x50 cm, Vypnuté plátno na rám (605264B)

Elektronická kniha - autor Eva Blahušová, 192 stran Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.

Objev podobné jako Pilates pro rehabilitaci (978-80-247-3307-4)

Cvičení s kruhem Pilates posilujete paže, ramena, hrudník, břišní, stehenní a hýžďové svaly. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím dobře padne do ruky. Trénink s kruhem nevyžaduje téměř žádný prostor a je mimořádně účinný díky principu protitlaku. Při různých cvicích napínáte tělo a současně pracujete proti odporu kruhu. K intenzitě tohoto tréninku výrazně přispívá kontrolované provedení a správné držení těla a také maximální napětí těla. Technické údaje: průměr: 39 cm hmotnost: 300 g rukojeť: ergonomicky tvarovaná barva: černá Obsah balení: 1 x obruč

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 39 cm, černý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: tyrkysová průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, tyrkysový

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: šedá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, šedý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: černá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates

Objev podobné jako Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, černý

Malování podle čísel - tématika krajiny a přírody, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení Klíčové vlastnosti malování podle čísel Zuty - Malování podle čísel - PODZIMNÍ LES ZBAREVNÝ DO ČERVENA, 80x100 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel ocení především tvořiví jedinci Materiálem plátna je dřevo a len Námět: krajiny a příroda V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev

Objev podobné jako Zuty - Malování podle čísel - PODZIMNÍ LES ZBAREVNÝ DO ČERVENA, 80x100 cm, vypnuté plátno na rám (HRAmmb09755nad)

Diamantové malování - motiv krajiny a přírody, bez rámu a bez vypnutí plátna, orientace na šířku, kulaté diamanty, 25 barev, aplikační pero, diamanty, ochranná fólie, pinzeta a sáčky v balení, vhodné od 4 let Klíčové vlastnosti produktu Diamondi - Diamantové malování - PODZIMNÍ LES ZBAREVNÝ DO ČERVENA, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí Diamantové malování si zamilují tvořiví lidé Námět: krajiny a příroda V balení se nachází aplikační pero, diamanty, ochranná fólie, pinzeta a sáčky Orientace na šířku Malování zvládne i úplný začátečník Tvar diamantů je kulatý Plátno je potřeba před použitím vypnout K tomu, abyste měli obrázek tip ťop, využijete 25 barev

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - PODZIMNÍ LES ZBAREVNÝ DO ČERVENA, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí (605264A)

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, černá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, růžová

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, modrá

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: zelená max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, zelený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: růžová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, růžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: červená max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, červený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: žlutá max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, žlutý

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: fialová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, fialový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: oranžová max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, oranžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce je tento doplněk příjemný na kůži a přesvědčí Vás také protiskluzovým povrchem. Technické údaje: rozměry: Ø 28 cm barva: modrá max. nosnost: 150 kg materiál: 100% PVC rychlé nafouknutí a vyfouknutí Obsah balení: 1 x míč

Objev podobné jako Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, modrý

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, modrá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, růžová

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 60 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 550 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec

Objev podobné jako Gorilla Sports Pilates válec 60 x 15 cm, černá