Now foods astaxanthin 10 mg, 60 softgel (504)

Antioxidant Přírodní astaxanthin;Extra síla;10 mg astaxanthinu v každém softgelu;GMP kvalita;Unikátní antioxidant Astaxanthin je přírodní karotenoid, který se nachází především v řasách. Je rozpustný v tucích a má červeno-oranžovou barvu, kterou z něj přebírají do zbarvení svého masa i organismy, které se řasami s obsahem astaxanthinu živí (krevety, humři, lososi). NOW Astaxanthin je získáván z řas Haematococcus pluvialis (bez GMO), které jsou součástí planktonu a jeho přirozenou součástí je i xantofyly lutein, kantaxanthin a také další významný karotenoid a prekurzor vitaminu A betakaroten. V balení doplňku stravy NOW Astaxanthin najdete 60 softgelových kapslí obsahujících 10 mg přírodního Astaxanthinu. Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli denně s jídlem obsahujícím tuk, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře.Aktivní látky v 1 kapsli / % RHP*:Přírodní Astaxanthin (z extraktu řasy Haematococcus pluvialis) - 10 mg / není stanoveno*denní... (alza.cz)

Astaxanthin je speciální extrakt ze sladkovodní řasy (Haematococcus pluvialis) s obsahem astaxanthinu ve formě praktických kapslí. Tato látka patří mezi známé karotenoidy, které jsou oblíbené pro své antioxidační účinky. Chrání tak buňky před oxidačním stresem. Navíc se těší oblibě mezi lidmi, kteří hledají způsoby, jak si udržet zdravý zrak. (gymbeam.cz)

Antioxidant Přírodní astaxanthin;Unikátní antioxidant;Ochrana kůže zevnitř;GMP kvalita;Vhodné i pro vegetariány Astaxanthin je přírodní karotenoid, který se nachází především v řasách. Je rozpustný v tucích a má červeno-oranžovou barvu, kterou z něj přebírají do zbarvení svého masa i organismy, které se řasami s obsahem astaxanthinu živí (krevety, humři, lososi). NOW Astaxanthin je získáván z řas Haematococcus pluvialis (bez GMO), které jsou součástí planktonu a jeho přirozenou součástí je i xantofyly lutein, kantaxanthin a také další významný karotenoid a prekurzor vitaminu A betakaroten. V balení doplňku stravy NOW Astaxanthin najdete 60 softgelových kapslí obsahujících 4 mg přírodního Astaxanthinu. Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli 1 až 2× denně s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře.Aktivní látky v 1 kapsli / % RHP*:Přírodní Astaxanthin (Zanthin) (z extraktu Haematococcus pluvialis) - 4 mg / není stanoveno*denní... (alza.cz)

Lutein je pigment oranžovo-červené barvy z extraktu květů aksamitníku vzpřímeného a luteinových esterů ve formě softgelových kapslí. V každé kapsli se nachází až 10 mg luteinu. (gymbeam.cz)

Koenzym Q10 Podpora funkce srdce;Výroba buněčné energie;GMP kvalita;Vhodné i pro vegetariány / vegany Koenzym Q10 (CoQ10) je sloučenina podobná vitaminu, která se nachází v celém těle, koncentrovaná je zejména v srdci, játrech a ledvinách. V balení doplňku stravy NOW Foods Koenzym Q10 najdete 50 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 100 mg koenzymu Q10.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli 1 až 2krát denně s jídlem.Aktivní látky v 1 kapsli / % RHP*:Koenzym Q10 (CoQ10) - 100 mg / není stanoveno*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Pouze pro dospělé. Pokud jste těhotná / kojící, užíváte léky nebo máte zdravotní komplikace, poraďte se s lékařem. V kapsli může dojít k oddělení a barevné změně. To je přirozené a nemá to vliv na kvalitu produktu.Skladování:Uchovávejte mimo dosah dětí. Po otevření skladujte na chladném a suchém místě. (alza.cz)

Lecitin Bez sóji;Fosfatidylcholin;Slunečnicový lecitin Slunečnicový lecitin obsahuje fosfatidylcholin. V balení doplňku stravy NOW Foods Sunflower Lecithin najdete 100 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 1 200 mg slunečnicového lecitinu. Doporučená dávka představuje 2 kapsle, tedy 2 400 mg účinné látky.Doporučené dávkování:Užívejte 2 kapsle denně s jídlem.Aktivní látky ve 2 kapslích / % RHP*:Slunečnicový lecitin - 2,4 g (2 400 mg) / není stanovenoFosfatidyl cholin - 360 mg / není stanoveno*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Pouze pro dospělé. Poraďte se s lékařem, pokud jste těhotná/kojící, užíváte léky nebo máte zdravotní potíže. Uchovávejte mimo dosah dětí. U tohoto produktu se mohou vyskytnout přirozené barevné odchylky.Skladování:Po otevření skladujte na chladném a suchém místě. (alza.cz)

Zinek 30 mg TRAACS® zinku;+ 250 mg oleje z dýňových semen;Podpora funkce prostaty;Chelátovaná forma v softgelu s dýňovým olejeml;vynikající biologická dostupnost;GMP kvalita V balení doplňku stravy NOW Foods Zinc Glycinate najdete 120 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 250 mg oleje z dýňových semínek a 30 mg zinku.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli denně s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře.Aktivní látky v 1 kapsli / RHP*:Zinek (ze 150 mg bisglycinátu zinečnatého) (TRAACS) - 30 mg / 300 %Olej z dýňových semínek (lisovaný za studena) - 250 mg / není stanoveno*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Může docházet k přirozené změně barvy produktu.Skladování:Ukládejte mimo dosah dětí.... (alza.cz)

Glutathion 250 mg jsou veganské kapsle s redukovanou formou glutathionu, jehož molekuly obsahují cystein, glycin a kyselinu glutamovou. Je považován za antioxidant, který pomáhá bojovat proti volným radikálům. (gymbeam.cz)

Bromelain je trávicí enzym z ananasu v kapslové formě. Enzymy jsou pro člověka důležité, protože podporují správné štěpení potravy a trávení. Bromelain patří mezi proteolytické enzymy a v každé veganské kapsli ho najdete v množství 500 mg. (gymbeam.cz)

Ubiquinol 100 mg je zdrojem ubichinolu - aktivní formy koenzymu Q10, a to ve formě gelových tablet. Vedle toho jsou tablety obohacené o MCT olej s velkou biologickou hodnotou. Jedna tobolka obsahuje 100 mg ubichinolu. (gymbeam.cz)

Panthetin je látka, která v našem těle vzniká z vitamínu B5 a označuje se i jako aktivní forma tohoto vitamínu. V organismu má řadu důležitých funkcí a tvoří se z ní například koenzym A, který je klíčový pro tvorbu energie a metabolismus bílkovin, sacharidů i tuků. Navíc se také často zmiňuje v souvislosti s cholesterolem, díky čemuž panthetin vyhledávají lidé, kteří chtějí podpořit zdraví srdce a cév. (gymbeam.cz)

Koenzym Q10 Farmaceutická kvalita;GMP kvalita;Podporuje výrobu energie;Skvělé i pro seniory;Se selenem a vitamínem E. V balení doplňku stravy NOW Foods Koenzym Q10 najdete 50 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 50 mg koenzimu Q10 obohacených o 20 mg vitamínu E a 70 mcg selenu.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli 1 až 2krát denně s jídlem.Aktivní látky v 1 kapsli / RHP*:Koenzym Q10 (CoQ10) - 50 mg / není stanoveno?Vitamín E (d-alpha Tocopherol) - 20 mg / 133 %Selen (L-Selenomethionine) - 70 mcg / 127 %*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Pouze pro dospělé. Pokud jste těhotná / kojící, užíváte léky nebo máte zdravotní komplikace, poraďte se s lékařem. V kapsli může dojít k oddělení a barevné změně. To je přirozené a nemá to vliv na kvalitu produktu.Skladování:Uchovávejte mimo dosah dětí. Po otevření skladujte na chladném a suchém místě. (alza.cz)

L-Tryptofan je esenciální aminokyselina rozhodující pro tvorbu serotoninu a melatoninu. Ty pozitivně ovlivňují naši náladu a zajišťují optimální zdravý spánek. Produkt ve formě kapslí neobsahuje žádné živočišné látky, proto je vhodný i pro vegany. (gymbeam.cz)

Zinek Pikolinát 50 mg je zdroj zinku v podobě kapslí vhodných i pro vegany. Přispívá k podpoře imunity, látkové přeměně makronutrientů, udržení zdravých kostí a vlasů. Je užitečný pro kognitivní funkci nebo syntézu bílkovin a DNA. (gymbeam.cz)

Včelí mateří kašička je lyofilizovaný produkt včel ve formě softgelových kapslí, který má komplexní nutriční profil. Ten zahrnuje vitamíny, minerály, esenciální aminokyseliny, nukleotidy, polyfenoly a jedinečné organické kyseliny. (gymbeam.cz)

Ginkgo Biloba je silný extrakt ze stromu Ginkgo biloba ve formě veganských kapslí. Najdete v něm mimořádně silný standardizovaný výtažek s obsahem až 24 % ginkgo flavonových glykosidů a 6 % terpenových laktonů. (gymbeam.cz)

Zinek 50 mg zinku v jedné rostlinné kapsli;Proti akné;Podpora normální funkce imunitního systému;GMP kvalita V balení doplňku stravy NOW Foods Zinc Picolinate najdete 60 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 50 mg zinku.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli denně s jídlem, nebo podle pokynů lékaře. Neužívejte dlouhodobě. Aktivní látky v 1 kapsli / RHP*:Zinek (z 270 mg zinku pikolinátu) - 50 mg / 500 %*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Určeno pouze pro dospělé. Není určeno k dlouhodobému užívání, užívejte pouze podle pokynů. Neužívejte, jste-li těhotná, kojíte nebo se snažíte otěhotnět. Trpíte-li onemocněním nebo užíváte-li léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem. Může docházet k přirozené změně barvy produktu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Obal prosím recyklujte. (alza.cz)

Vitamín D - určený pro dospělé NOW Vitamin D3 dodává tento klíčový vitamin ve snadno vstřebatelné tekuté formě v softgel kapslích. Vitamin D je normálně získáván ze stravy a produkován kůží, když na ni dopadá ultrafialové sluneční záření. V balení doplňku stravy NOW Foods Vitamin D3 najdete 180 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 1 000 IU vitamínu D3.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli denně s jídlem, nebo podle pokynů lékaře.Aktivní složky v 1 kapsli / RHP*:Vitamín D3 (z lanolinu) (jako cholekalciferol) - 1 000 IU (25 µg) / 500 %*denní referenční hodnoty příjmuUpozornění:Určeno pouze pro dospělé. Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem. Může docházet k přirozené změně barvy produktu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Obal prosím recyklujte. Skladování:Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na... (alza.cz)

Hořčík - určený pro dospělé V balení doplňku stravy NOW Foods Magnesium Citrate najdete 90 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 400 mg hořčíku z citrátu hořečnatého, glycinátu hořečnatého a malátu horečnatého.Doporučené dávkování:Užívejte 3 tobolky denně, nejlépe v rozdělených dávkách, s jídlem.Aktivní látky ve 3 kapslích / RHP*:hořčík (elementární) (z 2 018 mg komplexu citrátu hořečnatého, glycinátu hořečnatého a malátu hořečnatého) - 400 mg / 95 %*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Pouze pro dospělé. Poraďte se s lékařem, pokud jste těhotná/kojící, užíváte léky nebo máte zdravotní potíže. Uchovávejte mimo dosah dětí. U tohoto produktu může docházet k přirozeným barevným odchylkám a separaci oleje.Skladování:Po otevření skladujte na chladném a suchém místě. (alza.cz)

Doplněk stravy Regenerace vlastních antioxidantů;S extraktem z hroznových semen a bioperinem®;GMP kvalita;Vhodné i pro vegetariány / vegany V balení doplňku stravy NOW Foods Alpha Lipoic Acid Extra Strength najdete 60 rostlinných kapsli. Každá tobolka obsahuje 600 mg kyseliny alfa-lipoové a k tomu extrakt ze semene hroznů a extrakt z černého pepře.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli denně, nejlépe s jídlem.Aktivní látky v 1 kapsli / % RHP*:Kyselina alfa-lipoová - 600 mg / není stanovenoExtrakt z hroznového semene (Vitis vinifera) (standardizovaný pro polyfenoly) - 30 mg / není stanovenoExtrakt z černého pepře (Bioperine) - 5 mg / není stanoveno*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Pouze pro dospělé. Poraďte se s lékařem, pokud jste těhotná / kojíte, užíváte léky (zejména inzulín nebo antidiabetika) nebo máte zdravotní komplikace (zejména cukrovku). Uchovávejte mimo dosah dětí. (alza.cz)

Omega 3 - určený pro dospělé V balení doplňku stravy NOW Foods Ultra Omega 3, 500 EPA/250 DHA najdete 180 softgelových kapslí. Každá tobolka obsahuje 1 000 mg koncentrátu přírodního rybího oleje z Peru, Maroka. Dále obsahuje 500 mg EPA a 250 mg DHA.Doporučené dávkování:Užívejte 1 kapsli 1 až 2krát denně s jídlem.Aktivní látky v 1 kapsli / % RHP*:Koncentrát přírodního rybího oleje - 1 000 mg / není stanovenoKyselina eikosapentaenová (EPA) - 500 mg / není stanovenoKyselina dokosahexaenová (DHA) - 250 mg / není stanoveno*denní referenční hodnota příjmuUpozornění:Pouze pro dospělé. Pokud jste těhotná / kojící, užíváte léky, poraďte se s lékařem. Uchovávejte mimo dosah dětí. U tohoto produktu se mohou vyskytnout přirozené barevné odchylky.Skladování:Po otevření skladujte na chladném a suchém místě. (alza.cz)

Lecitin 1200 mg je zdroj lecitinu ze sójových bobů bez GMO ve formě softgelových kapslí. Sójový lecitin je bohatý na cholin, ale také vitamíny E a K. Jeho užíváním podpoříte zdraví svých kostí, metabolismus homocysteinu a tuků, stejně tak i správné fungování jater. (gymbeam.cz)

Ashwagandha 450 mg je výtažek z kořene ashwagandhy ve formě veganských kapslí s obsahem 450 mg v jedné dávce. Ashwagandha je považována za adaptogen, tudíž pomáhá zvyšovat odolnost organismu. (gymbeam.cz)

Garcinia 1000 mg je extrakt garcinie kambodžské (Garcinia cambogia) ve formě tablet. Garcinie je rostlina bohatá na kyselinu hydroxycitrónovou (HCA) a vápník, který přispívá k fungování enzymů a svalů a také k udržení zdravých kostí. (gymbeam.cz)

Železo je zdroj minerální látky železa ve formě veganských kapslí. Železo je důležitý mikronutrient, protože přispívá ke tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a přenosu kyslíku v těle. Má úlohu v procesu dělení buněk, podporuje imunitu a redukuje únavu. (gymbeam.cz)

Alfalfa je superpotravina s unikátním obsahem vitamínů, minerálů a chlorofylu. Tato výjimečná kombinace pozitivně ovlivňuje organismus a je prospěšná pro jeho optimální funkci. Produkt neobsahuje GMO a je ve formě praktických tablet vhodných i pro vegetariány a vegany. (gymbeam.cz)

Superpotravina spirulina se vyrábí z modrozelených sladkovodních řas a má hned několik pozitivních účinků na zdraví. Obsahuje bílkoviny, vitamíny, minerály a omega-6 mastné kyseliny. Spirulina se prodává jako organické tablety s certifikací, které neobsahují žádné přídatné látky a jsou vhodné pro vegetariány i vegany. (gymbeam.cz)

Acai je superpotravina s unikátním obsahem polyfenolů, včetně kyseliny ellagové, rutinu, antokyanů a katechinů. Je ve formě veganských kapslí s obsahem lyofilizovaných Acai bobulí pro co nejlepší zachování jejich prospěšných živin. (gymbeam.cz)

Echinacea je vyrobena z výtažků kořene rostliny Echinacea purpurea, která si zachovala všechny své přírodní benefity. Veganské kapsle Echinacea obsahují 400 mg účinné látky bez GMO. Oblíbili si ji sportovci i milovníci zdravého životního stylu, kteří ji užívají na podporu imunitního systému, ale i jako prevenci. (gymbeam.cz)

Inositol 500 mg je zdrojem inositolu ve formě veganských kapslí. Inositol se přirozeně nachází v organismu, a to v buněčných membránách. V každé kapsli najdete 500 mg inositolu, navíc jsou vhodné i pro vegany. (gymbeam.cz)

Magnézium ze tří vysoce kvalitních zdrojů - oxidu hořečnatého, citronanu hořečnatého a aspartátu hořečnatého ve formě veganských kapslí. Pozitivně ovlivňuje redukci únavy a vyčerpání, přispívá ke správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie, a zajišťuje zdraví nervového systému, svalů, kostí a zubů. (gymbeam.cz)

Bor 3 mg je biologicky aktivní minerál bor ve formě veganských kapslí. Jednou dávkou přijmete až 3 mg boru pro zvýšení hladiny boru v organismu. (gymbeam.cz)

Niacin jsou kapsle s obsahem 500 mg niacinu, známého i jako vitamín B3, který se podílí na správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie. Díky tomu má vliv i na snížení vyčerpání a únavy. Mezi jeho další benefity patří, že pomáhá udržovat zdraví pokožky a sliznic. Má vliv i na správnou funkci nervové soustavy a psychiky. (gymbeam.cz)

Superpotravina spirulina se vyrábí z modrozelených sladkovodních řas a má hned několik pozitivních účinků na zdraví. Obsahuje bílkoviny, vitamíny, minerály a omega-6 mastné kyseliny. Spirulina se prodává jako organické tablety s certifikací, které neobsahují žádné přídatné látky a jsou vhodné pro vegetariány i vegany. (gymbeam.cz)

Echinacea je vyrobena z výtažků kořene rostliny Echinacea purpurea, která si zachovala všechny své přírodní benefity. Veganské kapsle Echinacea obsahují 400 mg účinné látky bez GMO. Oblíbili si ji sportovci i milovníci zdravého životního stylu, kteří ji užívají na podporu imunitního systému, ale i jako prevenci. (gymbeam.cz)

Lněný olej je za studena lisovaný olej ve formě softgelových kapslí pro zabezpečení maximálního vstřebávání. Je mimořádně bohatý na omega mastné kyseliny, jako jsou kyselina olejová a kyselina alfa-linolenová (ALA). Ty účinně přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. (gymbeam.cz)

Lněný olej je za studena lisovaný olej ve formě softgelových kapslí pro zabezpečení maximálního vstřebávání. Je mimořádně bohatý na omega mastné kyseliny, jako jsou kyselina olejová a kyselina alfa-linolenová (ALA). Ty účinně přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. (gymbeam.cz)

Boswellia Extract 500 mg obsahuje praktické kapsle se standardizovaným výtažkem z pryskyřice kadidlovníku pilovitého (Boswellia serrata). Ten je zdrojem kyseliny boswellové, která se nejčastěji užívá s cílem podpory funkce pohybového aparátu. (gymbeam.cz)

L-Methionin 500 mg jsou kapsle s obsahem esenciální aminokyseliny obohacené o vitamín B6. Tělo si methionin nedokáže samo vytvořit, proto ho musí přijmout ze stravy nebo výživových doplňků. Je jednou z aminokyselin, které jsou stavebními částicemi bílkovin a svalů. (gymbeam.cz)

L-Arginin 500 mg obsahuje semi-esenciální aminokyselinu L-Arginin ve formě kapslí s veganským složením. Jedná se o důležitý prekurzor oxidu dusnatého, který hraje roli při rozšiřování cév a prokrvení organismu. (gymbeam.cz)

L-Arginin 500 mg obsahuje semi-esenciální aminokyselinu L-Arginin ve formě kapslí s veganským složením. Jedná se o důležitý prekurzor oxidu dusnatého, který hraje roli při rozšiřování cév a prokrvení organismu. (gymbeam.cz)

Vitamín B1 jsou tablety s obsahem 100 mg vitamínu B1 v jedné dávce. Ten je nepostradatelný pro řadu procesů v organismu. Pozitivně ovlivňuje nervový systém a fungování svalů. (gymbeam.cz)

D-Manóza je přírodní cukr s unikátními vlastnostmi ve formě praktických kapslí. Přirozeně ho najdeme v organismu, ale také například v brusinkách nebo pomerančích. Ve formě doplňků stravy jej pak vyhledávají zejména lidé, kteří chtějí co nejlépe pečovat o zdraví močových cest. (gymbeam.cz)

Pupalkový olej jsou kapsle s podílem 1500 mg pupalkového oleje, který obsahuje 135 mg kyseliny gama linolenové. Jedná se o bohatý zdroj nenasycených mastných kyselin, hlavně kyseliny gama linolenové, která se nachází pouze v malém množství potravin. Pupalkový olej se spojuje s podporu ženského zdraví a je předmětem výzkumů pro potenciální vliv na kvalitu pleti. (gymbeam.cz)

L-Lysin je esenciální aminokyselina, kterou si lidské tělo nedokáže samo produkovat, a proto ji potřebujeme přijímat formou stravy nebo suplementů. Lysin je totiž důležitý pro tvorbu bílkovin, které jsou základními stavebními jednotkami svalů a přispívají k jejich růstu. Zároveň jsou důležité i pro udržení svalové hmoty a zdraví kostí. (gymbeam.cz)

L-Ornitin 500 mg je neesenciální aminokyselina ve formě veganských kapslí. V dávce přijmete až 1,5 g L-Ornitinu, který je přítomen v močovinovém cyklu, jehož funkcí je zbavit tělo dusíku. (gymbeam.cz)

Glukonát draselný je zdroj draslíku ve formě tablet. Draslík je minerální látka užitečná pro fungování svalů a nervové soustavy, ale i udržení normálního krevního tlaku. Tablety neobsahují GMO a jsou vhodné i pro vegany. (gymbeam.cz)

Kyselina kaprylová jsou softgelové kapsle, které obsahují MCT olej s hlavní složkou - kyselinou kaprylovou. Je to mastná kyselina se středně dlouhým řetězcem. V každé kapsli najdete 600 mg kyseliny kaprylové. (gymbeam.cz)

Choline & Inositol je kombinace cholinu a inositolu ve formě veganských kapslí. Jejich užíváním podpoříte metabolismus lipidů a homocysteinu, ale i optimální fungování jater. Kapsle jsou vhodné i pro vegany. (gymbeam.cz)

Kyselina pantothenová je vitamín B5 obohacený o vápník ve formě veganských kapslí. Účinně také snižuje pocity únavy a přispívá ke zdravé duševní výkonnosti. Díky přítomnosti vápníku se postará i o zdraví kostí, zubů a svalů. (gymbeam.cz)