Nejsi na to sama (978-80-271-3070-2)

Elektronická kniha , 256 stran, česky Nejsi na to sama – průvodce rakovinou prsu je unikátní knihou pro všechny ženy, které postihlo toto vážné onemocnění, a také jejich blízké. Publikace, jež vznikla ve spolupráci s předními českými lékaři a provází ženu onemocněním od podezření na nádor až po návrat do běžného života po úspěšné léčbě. Dotýká se i témat jako je těhotenství po nemoci, intimita po mastektomii nebo metastatická fáze rakoviny. Ženy z projektu Bellis – mladé ženy s rakovinou prsu sdílí na stránkách knihy rady, jak se s nemocí vyrovnat, jak o ní mluvit se svým okolím a jak se vypořádat s duševními či finančními nástrahami nemoci. Často s vtipem otevřeně hovoří o tématu, jemuž se zdravá část veřejnosti mnohdy vyhýbá. Kniha je důležitým poselstvím prevence této nemoci a zároveň boří mýty, které kolem ní panují. (alza.cz)

eBook: Nejsi na to sama – průvodce rakovinou prsu je unikátní knihou pro všechny ženy, které postihlo toto vážné onemocnění, a také jejich blízké. Publikace, jež vznikla ve spolupráci s předními českými lékaři a provází ženu onemocněním od podezření na nádor až po návrat do běžného života po úspěšné léčbě. Dotýká se i témat jako je těhotenství po nemoci, intimita po mastektomii nebo metastatická fáze rakoviny. Ženy z projektu Bellis – mladé ženy s rakovinou prsu sdílí na stránkách knihy rady, jak se s nemocí vyrovnat, jak o ní mluvit se svým okolím a jak se vypořádat s duševními či finančními nástrahami nemoci. Často s vtipem otevřeně hovoří o tématu, jemuž se zdravá část veřejnosti mnohdy vyhýbá. Kniha je důležitým poselstvím prevence této nemoci a zároveň boří mýty, které kolem ní panují. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Thea Dormeyere; Angela Gstalter, 24 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Hravé náučné leporelo, ktoré deti privedie k základným hygienickým návykom. Malá myška Bublinka sa hrala s kamarátmi na rozkvitnutej lúke, keď zrazu zacítila, že by mala použiť záchod. Šikovná myška si teda zmyslela, že už je dosť veľká a dokáže to sama! Cez milú myšku Bublinku a jej kamarátov sa detičky hravou a láskavou formou naučia, čo všetko treba robiť na toalete. S jej pomocou to hravo zvládne každý! Pre deti od 2 rokov (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dolly Aldertonová, 336 stran, česky Nina je autorkou kuchařek, má vlastní byt, skvělé kamarády a milující rodinu. Od rozchodu je několik let sama. V den svých dvaatřicátých narozenin se rozhodne přihlásit na seznamku, kde se potká s Maxem, který jí na konci první schůzky řekne, že si ji jednoho dne vezme. A co je překvapivější – Nina si na okamžik, po letech nedůvěry k lásce, dovolí uvěřit. Nová láska nemohla přijít v lepší chvíli. Ninin život je totiž harmonický jen na první pohled. Kde jsou ty šťastné a dobrodružné roky plné svobody po třicítce, které jí slibovaly časopisy, které hltala od puberty? Místo toho ji všichni pomalu, ale jistě opouštějí. Přátelství vyprchávají, kamarádky se vdávají a mají děti, ex-partneři se zasnubují, současní partneři potichu a bez vysvětlení mizí. (alza.cz)

Kniha - autor Dolly Alderton, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nina je autorkou kuchařek, má vlastní byt, skvělé kamarády a milující rodinu. Od rozchodu je několik let sama. V den svých dvaatřicátých narozenin se rozhodne přihlásit na seznamku, kde se potká s Maxem, který jí na konci první schůzky řekne, že si ji jednoho dne vezme. A co je překvapivější – Nina si na okamžik, po letech nedůvěry k lásce, dovolí uvěřit. Nová láska nemohla přijít v lepší chvíli. Ninin život je totiž harmonický jen na první pohled. Kde jsou ty šťastné a dobrodružné roky plné svobody po třicítce, které jí slibovaly časopisy, které hltala od puberty? Místo toho ji všichni pomalu, ale jistě opouštějí. Přátelství vyprchávají, kamarádky se vdávají a mají děti, ex-partneři se zasnubují, současní partneři potichu a bez vysvětlení mizí. (alza.cz)

Kniha - S nadhledem i vážně, s vtipem i smutkem, s ironií i s pochopením komentuje svět kolem sebe ve své sbírce epigramů mladý brněnský autor Richard Skolek. Tyto texty vycházely v Brněnském a Blanenském deníku, vydavatelství Akcent se rozhodlo upravit je do knižní podoby a představit je širšímu okruhu čtenářů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Iva Hadj Moussa, 272 stran, česky Muž hledající vzrušení slíděním v životech jiných. Žena předstírající nemoc, aby na sebe upoutala manželovu pozornost. Lákavé možnosti dospívání, dotýkající se neznámého, někdy i děsivého. Spánkoví démoni, kteří člověka dusí i ve dne. Strach, že nám někdo vymazal vzpomínky a že svět není takový, jak myslíme. Poznání, že vsugerovat si fyzickou bolest je mnohem jednodušší než vsugerovat si pocit štěstí. Nevěra jako jediný únik z banality všech a všeho, doprovázená podvědomou touhou, aby to všechno konečně prasklo… Za největšími úzkostmi často nestojí skutečné události, ale naše myšlenky. (alza.cz)

Kniha - autor Delia S. Guzmán, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dílo nás zavede do našeho nitra a umožní nám odhalit místa temnější i zářivější, abychom více porozuměli sami sobě i ostatním. V zamyšleních lze najít mnohá řešení problémů, se kterými se každodenně setkáváme, a?můžeme je tedy použít i jako nástroje k poznání sebe sama. Autorka nám s citlivým filozofickým přístupem velmi obratně předkládá hluboké poznání nás samotných a?nastavuje nám tak zrcadlo, ve kterém lze rozpoznat odraz možností, které nám život přináší. (alza.cz)

Kniha - autor Jodi Ellen Malpasová, 448 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lidé si myslí, že mají Camille Loganovou přečtenou: tatínkova holčička; krásná, rozmazlená mladá žena, které tatínek financuje její životní styl. Ale Camille je zvyklá mít život ve vlastních rukou. Jednou udělala chybu, která se jí krutě vymstila. Nyní se snaží být nezávislá, ovšem kvůli obchodním aktivitám svého otce je v ohrožení. Jake Sharp také v minulosti udělal chybu a následky byly zničující – a to jak osobně, tak profesionálně. Přísahal, že už nikdy nedopustí, aby se to opakovalo. Proto přijme práci bodyguarda Camille Loganové. S její pověstí v tom nevidí žádný problém. Ona je ale ve skutečnosti jiná. Je soucitná, vřelá a zábavná, a povinnost ji chránit se brzy začne prolínat s potěšením. Ale Jake ví, že ji nemůže mít… (alza.cz)

Kniha - autor Jakub Šlouf; Daniela Němečková, 544 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha popisuje činnost Mimořádného lidového soudu v Praze, který byl z hlediska rozsahu agendy zdaleka největší retribuční institucí v poválečném Československu. Díky své poloze v hlavním městě navíc soudil nejvyšší představitele bývalé německé okupační moci, včetně Karla Hermanna Franka, Kurta Daluegeho či osob zodpovědných za vyvraždění Lidic. Z perspektivy samotného soudu byla retribuce nesmírně náročným služebním úkolem, který stavěl celý justiční aparát před řadu obtížně řešitelných administrativních, logistických, personálních i morálních problémů. Přes vyhrocenou společenskou atmosféru a právní rámec definovaný na zásadách stanného práva se však zaměstnancům soudu dařilo dostát profesním standardům a udržet procesní stránku retribuce v mezích přijatelné právní kultury i za cenu četných konfliktů s resortem ministerstva vnitra. (alza.cz)

Kniha - autor Emma Loewe; Lindsay Kellner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našich hektických moderních životech je často obtížné vyhradit si chvíli na péči o svou duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha plná sezónních rituálů a duchovních technik vás provede jednotlivými ročními obdobími a dodá vám inspiraci a sílu překonat i ty nejbouřlivějším okamžiky ve vašem životě. Díky Duchovnímu almanachu protknete svůj život magií a necháte se vést duchem přírody. Vytvořte si své osobní rituály na každé období v roce Kniha obsahuje mnoho nápadů na osobní rituály, meditace, používání krystalů, tarotu, aromaterapie, astrologie a dalších duchovních praktik, které podporují péči o sebe sama. Pomocí rituálů, které využívají například očistné koupele, energii krystalů, moc úplňku, napojení se duše zemřelých, sílu novoluní či lesní lázně, uctíte každé jednotlivé období v roce, stanovíte si záměr, kterého budete chtít v daném roce dosáhnout, utřídíte si... (alza.cz)

Kniha - autor Lao-c´; Václav Cílek, 104 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha Tao te-ťing představuje jednu ze základních knih světa a hlavní zdroj čínského malířství a poezie. V roce 1973 byly v hrobce Ma-wang-tuej odkryty na hedvábných svitcích nejstarší známé texty knihy, ale ke skutečné senzaci došlo v roce 1993, kdy byl v jiné hrobce Kuo-tien vykopán text Taa někdy z roku 350 před Kristem. Nález má stejný význam, jako měly kumránské svitky pro biblická studia. Tento překlad se vrací ke starému, syrovému Tau. Je silné, archaické a podivné. Každá kapitola knihy je doprovázena stručným komentářem literáta Wang-Piho ze 3. století po Kristu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Megan Devine, 280 stran, česky Megan Devine nabízí nový a hluboký přístup k prožívání zármutku a ke způsobu, jakým pomáháme lidem, které potkala životní tragédie. Megan zná zármutek dobře z obou stran: jako terapeutka i jako žena, která byla svědkem nešťastného utonutí svého milovaného partnera. A proto o nevyslovených pravdách o ztrátě, lásce a uzdravení píše s hlubokým vhledem. Vyvrací kulturně vynucovaný cíl návratu k normálnímu, „šťastnému“ životu a nahrazuje ho mnohem zdravější střední cestou, která nás vyzývá k budování života se zármutkem, bez toporné snahy o jeho překonání. Prostřednictvím příběhů, životních tipů, výsledků výzkumů, tvůrčích postupů a přístupů založených na všímavosti nám nabízí jedinečného průvodce zkušeností, kterou ve svém osobním životě nebo v životech lidí, které milujeme, musíme projít všichni. Je v pořádku, že nejsi... (alza.cz)

Kniha - autor Muriel Barberyová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Křehký příběh o ženě, která spolu s objevováním zenových chrámů a zahrad nalézá i sebe samu Francouzská botanička Rose přijíždí poprvé do Japonska, aby se zde seznámila s poslední vůlí svého otce, obchodníka s uměním, s nímž se nikdy nesetkala. V otcově domě v Kjótu poznává plejádu jeho přátel — hospodyni Sajoko, šoféra Kata, otcovu starší anglickou přítelkyni Beth nebo věčně opilého hrnčíře a básníka Keisuka. Především se však seznámí s otcovým belgickým asistentem Paulem, který ji provádí po zenových zahradách a buddhistických chrámech podle plánu, jejž sestavil ještě otec. Rose postupně začíná přijímat japonskou část své identity. Cesta za poznáním japonské kultury se tak stává nejen cestou poznání otcovy osobnosti, ale především cestou k sobě samé. (alza.cz)

Elektronická kniha - Příběh o ženě, která spolu s objevováním zenových chrámů a zahrad nalézá i sebe samu. Francouzská botanička Rose přijíždí poprvé do Japonska, aby se zde seznámila s poslední vůlí svého otce Harua, obchodníka s uměním, s nímž se nikdy nesetkala. - autor Muriel Barberyová, 183 stran, česky Křehký příběh od autory bestselleru S elegancí ježkaPříběh o ženě, která spolu s objevováním zenových chrámů a zahrad nalézá i sebe samu. Francouzská botanička Rose přijíždí poprvé do Japonska, aby se zde seznámila s poslední vůlí svého otce Harua, obchodníka s uměním, s nímž se nikdy nesetkala. V Haruově domě v Kjótu poznává řadu jeho přátel — hospodyni Sajoko, řidiče Kanta, otcovu starší anglickou přítelkyni Beth nebo věčně opilého hrnčíře a básníka Keisuka. Především se však seznámí s otcovým belgickým asistentem Paulem, který ji provádí po zenových zahradách a buddhistických chrámech podle plánu, jejž pro ni otec sestavil.Rose postupně začíná... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Richard Skolek, 110 stran S nadhledem i vážně, s vtipem i smutkem, s ironií i s pochopením komentuje svět kolem sebe ve své sbírce epigramů mladý brněnský autor Richard Skolek. Tyto texty, které vycházely v Brněnském a Blanenském deníku, se nyní dostávají do rukou širšímu okruhu čtenářů v podobě eknihy. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petronela Hercová, 59 stran Rodinka Veselých sa na prosbu svojich detí rozhodne kúpiť malý červený traktorík, ktorý sa okamžite stane najlepším priateľom súrodencov Adamka a Andrejky. Život na farme Veselých je pestrý a zaujímavý a traktorík spolu s deťmi zažíva mnoho dobrodružstiev. Každá zo šiestich rozprávok v seba ukrýva príbeh, ktorého podstatou je situácia, ktorá na záver prináša ponaučenie. Rozprávky sú písané jednoducho, zrozumiteľne, s vtipom. A možno nie sú písané len pre deti. Možno sú písané pre každého, kto rád číta. ... pretože aj ten kto má detstvo dávno za sebou sa takouto formou k nemu vracia ... ako napríklad Ja. (alza.cz)

Kniha - autor Anna Bubleová, 125 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Samota, příroda, vděčnost a v hlavě pár nezodpovězených osobních otázek. Pomůže člověku podobná cesta, najde odpovědi, nebo sám sebe? Odpovědi jsou uloženy v této knize… (alza.cz)

Kniha - autor Rachel Hollisová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte někdy pocit, že všichni ostatní mají život „zmáknutý“, ale vy o něm nemáte ani páru? Pokud ano, Rachel Hollis vám něco řekne: JE TO LEŽ. Lži, které jsme si říkali tak často, až jsme jim uvěřili Jako zakladatelka internetové stránky TheChicSite.com a generální ředitelka své vlastní mediální společnosti vybudovala Rachel Hollis obrovskou on-line komunitu tím, že sdílela tipy pro lepší život a zároveň se bezostyšně podělila o nedokonalosti svého vlastního života. V této inspirující knize Rachel odhaluje dvacet lží a mylných představ, které nám příliš často brání žít radostně a produktivně, lží, které nám byly omílány tak často, že už je ani nevnímáme. Buďte spokojené, sebevědomé, usměvavé a skutečné ženy S bolestivou upřímností a humorem sobě vlastním Rachel rozebírá falešné skutečnosti, které v ní někdy zanechaly pocit ohromení, ale také méněcennosti. Odhaluje rovněž... (alza.cz)

Kniha - autor Magnus Jonsson, 448 stran, česky Spolupráce se stockholmskou policií by kdysi představovala pro expertku na šifrování Linn St?hlovou zradu ideálů Antifašistické akce, anarchistické organizace, které byla členkou. Dokud ji o pomoc nepožádala její teta, šéfka stockholmské kriminálky. Policie ji dosud přizvala ke dvěma případům vražd a podvodů a Linn pokaždé zásadně přispěla k jejich úspěšnému vyřešení. Nejenže tím zasadila hnutí neonacistů obrovskou ránu, ale nadělala si i mnoho nepřátel. Teď Linn konečně soustředěně pracuje na své disertační práci a doufá, že se svým aktivním bojem už skončila. Když se ale parta jejích dávných přátel z Antifašistické akce stane obětí brutálního organizovaného útoku a o několik dní později je nalezena mrtvola jednoho z nich, opět nemá na vybranou. Ještě jednou se musí spojit s inspektory Rickardem Stenlanderem a Erikem Svenssonem a nabídnout policii své znalosti. Tentokrát je však boj velmi osobní a Linn se... (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Nenávist, autor Magnus Jonsson, 448 stran, česky Spolupráce se stockholmskou policií by kdysi představovala pro expertku na šifrování Linn Stahlovou zradu ideálů Antifašistické akce, anarchistické organizace, které byla členkou. Dokud ji o pomoc nepožádala její teta, šéfka stockholmské kriminálky. Policie ji dosud přizvala ke dvěma případům vražd a podvodů a Linn pokaždé zásadně přispěla k jejich úspěšnému vyřešení. Nejenže tím zasadila hnutí neonacistů obrovskou ránu, ale nadělala si i mnoho nepřátel. Teď Linn konečně soustředěně pracuje na své disertační práci a doufá, že se svým aktivním bojem už skončila. Když se ale parta jejích dávných přátel z Antifašistické akce stane obětí brutálního organizovaného útoku a o několik dní později je nalezena mrtvola jednoho z nich, opět nemá na vybranou. Ještě jednou se musí spojit s inspektory Rickardem Stenlanderem a Erikem Svenssonem a nabídnout policii své znalosti. Tentokrát... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petra Martišková, 104 stran, česky Od té doby, co se Hejkalka narodila, běhá celé dny po lese, vyvádí různé lotroviny a všude je slyšet její zvonivý smích. Kouzelný les plný pokladů má prozkoumaný do poslední větvičky. A pranic se nebojí strašidelných historek, které o lese kolují. Co se ale stane, když si ji proti její vůli jako svou hračku odnese malá holčička do světa lidí? Podaří se jejímu ustrašenému kamarádu Jankovi a dalším obyvatelům lesa Hejkalku zachránit a přivést zpátky domů? Začtěte se do příběhu plného kouzelných bylinek a poznejte, jak důležité je přátelství a pomoc druhým a že jistá výjimečnost může být prima. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran, česky Píše se rok 1900 a kouzelný atlas posílá Báru za dobrodružstvím mezi beduíny do exotické Arábie. Tam se dívka seznámí s Aloisem Musilem, katolickým knězem a šajchem v jedné osobě. Kdo je ve skutečnosti tenhle beduínský šajch? Co ho tak zajímá na polorozpadlém zámku ve vyprahlé pustině? A proč se s ním Bára bude muset vydat na životu nebezpečnou cestu pouští do Damašku? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Hůlek, 768 stran První publikace Hepatologie vyšla v roce 2010, druhá (pouze v elektronické podobě) v roce 2014, v roce 2018 vychází třetí, přepracované a doplněné vydání. V uplynulých letech prošel obor velkým vývojem a postupně se v souvislosti s rozvojem mnoha dalších medicínských oborů stal součástí „medicíny založené na důkazech“. V textu jsou zahrnuty informace, které jsou často součástí „doporučených postupů“ (guidelines) přijímaných ve většině zemí opírajících se o „západní“ medicínu. Široký kolektiv autorů, kteří jsou skutečnými experty ve svém oboru, je zárukou vysoké kvality předkládaných informací. Hloubka podaných informací, grafy, tabulky a obrázky jsou v rozsahu splňujícím ty nejnáročnější požadavky klinických hepatologů, gastroenterologů, internistů, pediatrů, infektologů, ale i praktických lékařů. Obecná část zahrnuje historii hepatologie, anatomii a funkci jater, diagnostiku... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Svěrák, 88 stran Máte rádi písničky Zdeňka Svěráka a Jaroslava Uhlíře? V tomto úžasném zpěvníku najdete nejnovější hity z dílny oblíbených autorů. Jsou zde nejen s texty, notami a akordy, ale i s kouzelnými obrázky Vlasty Baránkové. Tato knížka je skvělou pomůckou také pro paní učitelky nebo vychovatelky, které děti doprovázejí na hudební nástroj — klavír, kytaru nebo flétnu. Detaily knihy: Autor: Zdeněk Svěrák Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0000-2 Počet stran: 88 (alza.cz)

Kniha - autor Veronika Válková; Petr Kopl, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ladislav Větvička, 200 stran, česky Přiběhy o Helmutovi, sepsane v porubske knajpě s neostravskym nazvem Sparta, vam rozhodně vybudi usměv na pysku, aji vytlači slzu z oka a zaručeně vas vrati o třicet let zpět. Doba, o kere pišeme, byla nadherna aji smutna zaroveň. Cosik nenaviděneho mizelo, cosik noveho vznikalo, pro jedny to byla doba obrovskych přiležitosti, jini ve viru udalosti zmizeli. A tak zme to chtěli zanest aji do stranek teto knižky, kera je o člověkovi, kery v te době s nama žil, pil a pak zmizel… Přiběhy v teto knize popsane se opravdu staly, i když jednotlive postavy su fiktyvni. Pokud byste se v některych přibězich, či postavach poznavali, je to tim, že každy z nas ma v sobě kusek Helmuta… UPOZORNĚNI! Kniha neni vhodna pro děcka, neni navodem hodnym k nasledovani a obsahuje slova, kera v některych regijonach republiky možu působit drsně, bo jak znamo, na Ostravsku neegzystuju... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Edita Kunčarová, 120 stran, česky Názorný průvodce pro ty, kteří začínají pracovat v programu Autodesk Revit®. Autodesk Revit® je BIM aplikace pro stavební inženýry a architekty, která umožňuje parametrické 3D modelování a kreslení prvků při vytváření stavebních projektů. Příručka Revit START obsahuje vše, co je pro základní nastavení a zpracování projektové dokumentace potřebné. Autoři se mimo jiné věnují těmto tématům: porovnání programů AutoCAD a Revit; založení nového projektu; tvorba podlaží a pohledů; nastavení kót, čar i textů; tvorba stěn, základů, střech i schodišť; modelování terénu; tvorba místností; správné nastavení tisku a další. (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Svěrák; Jaroslav Uhlíř, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Máte rádi písničky Zdeňka Svěráka a Jaroslava Uhlíře? V tomto úžasném zpěvníku najdete nejnovější hity z dílny oblíbených autorů. Jsou zde nejen s texty, notami a akordy, ale i s kouzelnými obrázky Vlasty Baránkové. Tato knížka je skvělou pomůckou také pro paní učitelky nebo vychovatelky, které děti doprovázejí na hudební nástroj - klavír, kytaru nebo flétnu. Do tohoto zpěvníku se vešlo na čtyřicet písniček. To by v tom byl hrom, abyste si nevybrali aspoň pět kousků, které vašemu uchu zalahodí. Kdo chce veselou, tomu doporučujeme Saskou polku nebo Věruš. Dojímavým povahám by mohla přijít vhod Komu se stýská nebo Pámbíčku, stůj při mně. Eskymaček je zamilovaná věc. A pro matematiky tu máme Úsudkový příklad. V každém případě zpívejte s chutí, jinak to nemá cenu. (alza.cz)

Kniha - autor Petra Martišková; Marie Koželuhová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hejkalka běhá celé dny po lese, vyvádí lotroviny a všude je slyšet její zvonivý smích. Kouzelný les má prozkoumaný do poslední větvičky. A nebojí se ani strašidelných historek, které o lese kolují. Co se ale stane, když si ji jako svou hračku odnese malá holčička do světa lidí? Podaří se jejím kamarádům Hejkalku zachránit a přivést zpátky domů? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kristýna Malinowská, 136 stran, česky Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co teprve, když si posvítíme na takzvané superpotraviny. Každá je zcela jedinečná a nabízí jinou pomoc. Jak však poznáte, že je tou pravou právě pro vás? Dokážete se vyznat ve změti volně dostupných informací a v textech na potravinách, nebo se vám z nich spíše točí hlava? Odhalte taje superpotravin společně s nutriční specialistkou, objevte jejich blahodárné účinky a zjistěte, jak je vhodně zařadit do svého každodenního jídelníčku. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Čáp, 224 stran Oxana je žena jako každá jiná — se stejnými strastmi i radostmi. Jediné, co ji od nás, normálních žen, odlišuje, jsou její čarodějné schopnosti. Někdy svými kouzly sobě i ostatním trochu vypomůže, občas i někoho vytrestá, ale jinak je stejná jako každá jiná žena. A s trápením s muži a s rodinnými starostmi jí ani kouzla nepomůžou. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mark Maria Kraft, 312 stran Nedotknutelnost mocných a krvavé vraždy v nervy drásajícím thrilleru Infernum úspěšného švýcarského autora. Z Vltavy je vytaženo zohavené ženské tělo. Honby po bestiálním vrahovi se ujímá mladá atraktivní vyšetřovatelka Eva se svým kolegou Jakubem. V průběhu vyšetřování vyplouvají na povrch zcela očividné důkazy proti Samovi, naivnímu americkému příteli mrtvé Heleny. Evě ale instinkt napovídá, že něco není v pořádku. Je jediná, kdo se zabývá i nenápadnými detaily a klade si další a další otázky.V pátrání po pachateli ji podporuje i její bývalý přítel Martin, který jí coby státní zástupce pomáhá, jak může, ač se sám ocitá v ohrožení a hrozí mu ztráta místa. Martin ale není jediný muž, který se v Evině blízkém okolí pohybuje. Její divoký osobní život se stále více prolíná i s jejími případy.Během vyšetřování se Eva ocitá stále hlouběji v soukolí moci, chtíče a intrik. V pozadí mezitím... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Rudolf Pecinovský, 480 stran, česky Publikace podrobně probírá jazyk Python a jeho možnosti včetně těch, na které v jiných učebnicích již nezbývá místo. Python vznikl jako jazyk, který měl laikům usnadnit vstup do světa programování a umožnit jim s co nejmenším úsilím vytvářet jednoduché programy. Jak jeho obliba rostla, rostly i požadavky na rozšíření jeho schopností. Většina učebnic Pythonu však zůstává u výkladu jeho základních možností. Tato příručka se snaží představit jazyk Python hlouběji, aby v ní uživatelé našli potřebné informace i v okamžiku, kdy začnou své původně jednoduchých programy zdokonalovat a budou se potřebovat seznámit s konstrukcemi, které jim usnadní další vylepšování jejich dítek. Nevyhýbá se proto ani takovým tématům, jako je podrobný výklad dekorátorů, deskriptorů, generátorů či metatříd. Kniha je koncipována tak, aby mohla zpočátku sloužit jako učebnice jazyka a později jako referenční příručka. Tím, že se... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran Být něčí otrokyní nikdy nebyl Bářin sen. V rodině Lolliů se ale k otrokům chovají slušně, a tak tu Báře zas tak zle není. Pomalu zjišťuje docela překvapivé věci o běžném životě Římanů – příprava rybí omáčky garum a praní tog patří k těm nechutnějším. Postupně je ale zapletena do záhady ztracených klíčů, na jejímž vyřešení závisí osud celého domu Lolliů a možná i něčí život! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Marek Laurenčík, 216 stran Jazyk SQL (Structured Query Language) je účinným nástrojem pro práci s tabulkami v relačních databázích. Umožňuje provádět výběry a řazení záznamů, výpočty, souhrny a spojovat více datových tabulek. Pomocí jazyka SQL je také možné přidávat, upravovat a mazat záznamy v tabulce, měnit jejich strukturu a vytvářet tabulky nové. Z jazyka SQL jsou v knize zařazeny běžně používané základní partie, společné pro všechny databázové systémy. Kniha zahrnuje odchylky běžných systémů od standardu SQL tak, aby byla univerzálně použitelná (není orientována na určitý databázový systém). Běžné systémy zahrnují Access, MS SQL Server, MySQL, Postgre, příp. Visual Fox Pro). Pozornost je věnována i objektově relačnímu mapování. Jednotlivé kapitoly jsou vždy doplněny sérií příkladů pro samostatná řešení. Soubory, potřebné pro vypracování příkladů v databázích SQL Serveru a MySQL, naleznete na webových... (alza.cz)

Kniha - autor Lívia Hlavačková, 480 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Anna už takmer rok žije vo svete, kde smrť, mágia a krv na čepeli meča sú na dennom poriadku. Už takmer rok je z nej Cudzinka ? Gwind. V pokračovaní príbehu ju čaká vojna proti Čiernym mágom, zúfalý útek, samota, nebezpečenstvo a ťažké rozhodnutia. Gwind sa ocitá uprostred zápasu, v ktorom musí bojovať sama za seba. Jej inakosť priťahuje neželanú pozornosť kráľových ľudí aj Čiernych mágov. Nájde svoj domov skôr než oni ju? (alza.cz)

Kniha - autor Jane Wharamová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe... (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Antares, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato celkově ojediněle zaměřená publikace si klade za cíl naučit čtenáře bezvadné orientaci ve výkladu. Zaměřuje na jednoznačnost odpovědí, které lze číst z kombinací dvojic karet a vysvětluje, jak rozeznat odpověď ano/ne. Cvičí postřeh vykladače a jeho schopnost rychle usoudit na hlavní poselství výkladu. Také se zaměřuje na umění objektivního výkladu sobě sama. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Osoba, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Dopita, 72 stran, česky Východiskem knihy je feministická kritika současné diplomacie, která považuje genderovou nerovnost za jeden z jejích problémů. Kniha tyto otázky podrobuje analýze, která jde za úroveň pouhé kritiky současného stavu. V centru pozornosti stojí eliminace genderové nerovnosti v zahraniční službě. Publikace se zaměřuje na cesty naplňování ideálu rovnosti mužů a žen v diplomacii. Dále se věnuje právům a potřebám osob doprovázejících diplomatický personál na zahraničních misích, zejména manželek diplomatů, neboť tato problematika byla zatím v odborné literatuře reflektována jen okrajově. Závěrečná část publikace se zabývá otázkami systémové úrovně zahraniční služby z hlediska institucionalizace principu rovnosti. Poskytuje tak komplexní přehled o možnostech oslabování stále ještě značně maskulinizovaného charakteru současné diplomacie. Kombinuje při tom výsledky akademického výzkumu s řešením praktických... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Bednářová, 64 stran Uháčkovaný betlém bude nejen nádhernou vánoční dekorací, ale jednotlivé postavičky a zvířátka mohou posloužit jako originální dárky. Kniha obsahuje 14 popisů háčkovaných figurek spolu se stručnou kreslenou školičku pro začátečníky. Detaily knihy: Autor: Lenka Bednářová Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0141-2 Počet stran: 64 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jitka Dostálová, 168 stran, česky Zelené střechy, často nazývané také vegetační střechy, ozeleněné střechy nebo střešní zahrady, jsou střechy záměrně pokryté vegetací. V knize určené projektantům i stavebníkům jsou shrnuty zásady správného návrhu a provedení zelených střech. Najdete v ní také důležité informace o vegetačním souvrství a vhodné druhy vegetace pro konkrétní prostředí. Po přečtení publikace budete znát rozdíly mezi jednotlivými druhy ozeleněných střech a vyvarujete se také chyb, které se v projektech nebo na stavbách často vyskytují. (alza.cz)

Kniha - autor Zdeňka Študlarová; Marcela Kotová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Snad každý kluk by se chtěl stát policistou, jezdit autem s majáky, nosit uniformu, střílet z pistole, honit zloděje a řešit záhadné případy. Adámek po tom také touží a jeho sen se mu skoro splní. Ptáte se jak? Přece na dětském letním táboře malých detektivů. Řešení úkolů a detektivní pátrání jsou pro něj hračka, velká zábava a dobrodružství, při kterém navíc pozná spoustu nových kamarádů. Pusťte se do čtení a pátrání! Úkoly, náměty na hry a hádanky za každou kapitolou poslouží k ověření znalostí všech malých detektivů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Aaron Horsching, 144 stran, česky Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku. Nesprávnou technikou dřepování si zároveň můžete dlouhodobě škodit nebo přivodit zranění. Ať už jde o běžné dřepy bez zátěže, které můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, náročnější cviky s nářadím, nebo dokonce závodní vzpírání, dozvíte se, jak se díky optimálnímu zvládnutí tohoto základního cviku posunout kupředu. Honba za výkonem bez ohledu na odezvu těla je krátkozraká. Jak se v Bibli dřepu píše, nejprve se musíte hýbat lépe, abyste se mohli hýbat více. Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig proto připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor také vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jordi Bayarri, 48 stran, česky Marie Sklodowska Curie je držitelkou dvou Nobelových cen, objevitelkou prvků Polonia a Radia, radioaktivity a jednou z nevýznamnějších světových vědkyň. V komixovém životopise zachycená už v raném věku jako nejmladší z pěti dětí. Příběh pak sleduje její vzdělávání ve Francii až k jejím převratným objevům. Soubor komixově zpracovaných biografií zaměřující se na známá jména ve světě vědy (Luis Pasteur, Isaac Newton, Marie Curie, Albert Einstein) líčí určitou etapu života každé osobnosti i s podrobnostmi o jejích vědeckých objevech a životní práci. Autor předkládá nejen základní informace každé z postav, ale dotkne se také konceptů jejího výzkumu, jako je např. teorie relativity či objev záření. Tyto jednoduché formy seznámení se slavnými osobnostmi vědy mohou děti dovést k dalšímu zájmu o vědce i vědu. (alza.cz)

Kniha - autor Gaby Hauptmannová, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Katje je čtyřiačtyřicet, žije single a má vlastně všechno, co žena potřebuje: pohodlný byt, prestižní práci i přátele, se kterými je jí dobře. A pak jí zavolá kamarádka Doris, že našla její matku, jak bloudí zmateně ulicemi. Katja všeho nechá a vrátí se do rodného města. Je toho na ni ale trochu moc. Prosadit se v práci, kde jsou všichni mladší než ona, je výzva. V novém bytě na ni téměř každý den čeká nějaké překvapení, a to jak v osobě pana domácího a ostatních obyvatel domu, tak díky nefunkčnímu a zastaralému zařízení. Navíc musí řešit nejen péči o matku, ale i problémy bratra, který opustil rodinu a teď se skrývá před příbuznými své mladé turecké milenky. Až dosud žila dost sobecky, a najednou se musí starat o spoustu lidí kolem sebe. Pochopí ale, že opravdoví přátelé jsou ti, kteří s ní přečkají nejen skvělé, ale i špatné časy. (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Pospíšilová; Markéta Vydrová, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podaří se babičce Markétě vyléčit pomocí bylinek starého pejska? Nechte se překvapit stejně jako její malé vnučky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor M.A. Bennettová, 304 stran, česky Když Greer McDonaldová získala stipendium na STAGS, nejstarší, nejprestižnější a s přehledem nejsnobštější střední škole v Anglii, netušila, že ji čeká peklo. Její bohatí, urození spolužáci jí totiž od prvního dne dávali najevo, že mezi ně nepatří. Teď ale přišel zvrat, který vše změní. Henry de Warlencourt, nejhezčí a nejoblíbenější kluk na škole, ji totiž pozval, aby spolu s jeho dokonalými přáteli strávila podzimní prázdniny. Program? Tři dny krvavých šlechtických radovánek: honu, střelby a rybolovu. Ona ani ostatní pozvaní outsideři však zatím netuší jednu věc: Že štvanou zvěří budou oni (alza.cz)