Mít svý jistý - anke stelling

Toto je hořká satira nastavující nelítostné zrcadlo střední třídě v nejbohatší zemi Evropy. Román Mít svý jistý učinil ze své autorky literární hvězdu. Stvořila v něm svoje alterego, Resi. Ta je nejšťastnější, když se zavře do komory na košťata a píše. A na nikom, včetně sebe samé nenechá nitku suchou. „Pro mě a pro Resi je psaní přístup ke světu,“ říká Anke Stelling. (knihydobrovsky.cz)

Elektrická kytara - 6 strun, typ snímačů humbucker, třípolohový přepínač snímačů, pevná kobylka, 22 pražců, lesklá povrchová úprava, tělo mahagon, krk mahagon, hmatník blackwood, hardware nikl Hledáte nový model kytary? Elektrická kytara Stagg je vhodná na pódium i do zkušebny díky svému příjemnému zvuku. Začínající i zkušené hráče bude určitě zajímat počet pražců. Celkem se jich na délku hmatníku vlezlo 22. Znělý zvuk a okouzlující tóny dokážete rozdávat prostřednictvím 6 strun. Její důležitou částí je snímač typu HB s třípolohovým přepínačem. Kobylka je u tohoto modelu jednoduchá, tedy pevná, a tak si s ní dobře zahrají i začátečníci. U zmíněného typu kobylky se nemusíte obávat složitého ladění ani seřizování. Celkovým řešením je elektrická kytara Stagg vhodná pro praváky. Nepříjemnému poškrábání zabrání tzv. pickguard, plocha pro dopad vašeho trsátka. K výrobě krku slouží mahagon. Hlavní vlastnosti elektrické kytary Stagg SVY DC TCH Tvar těla patří k typům... (alza.cz)

Základním principem tzv. čistého stravování (clean feeding) je vyloučit z jídelníčku průmyslově zpracované potraviny, jako jsou nejrůznější polotovary a předpřipravená jídla plná dochucovadel a konzervantů, a nahradit je surovinami v základním, „čistém“ stavu. Čistá strava je výživový trend nejen u lidí, ale i u domácích mazlíčků, což se začíná odrážet rovněž v přístupu obchodů a výrobců krmiva. Stravování člověka a psa byly historicky vždy těsně propojené, a pokud i vy se stravujete zdravě, nemusíte se bát nabízet psovi zbytky od stolu. Ani běžné množství kořenících přísad pro něj nepředstavuje zdravotní riziko. Důležitým faktorem je však individuální snášenlivost potravin. Autorka v knize vychází nejen z odborných znalostí, ale i z konkrétních zkušeností, které získala péčí o vlastní psy, a uvádí odpovědi na otázky, nakolik je pro psa vhodné ovoce, zelenina nebo obiloviny, jak je to s balastními látkami, bylinkami, mléčnými výrobky nebo ořechy, jestli psi opravdu potřebují hodně masa a zda je lepší syrové, nebo vařené. Podává také přehledné údaje o tom, kolik živin a vitaminů pes potřebuje a jak je to s doplňky stravy. V závěru knihy nabízí konkrétní recepty na vyzkoušení a také přehled psích superpotravin. (patro.cz)

Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a sebou samým. Takový člověk v sobě rovněž rozvíjí dosud netušený potenciál. Kniha je doplněna příklady a podněty pro vlastní zamyšlení. Anke Precht je psycholožka, hypnoterapeutka, lektorka v oblasti energetické psychoterapie a koučka řady profesionálních sportovců. Má svou vlastní praxi. Žije v německém Offenburgu. (patro.cz)

Trvalo to pouze několik vteřin: V okamžiku, kdy Anke před hořícím krbem ve svém obývacím pokoji náhle vzplanula, uvědomila si se zvláštní odevzdaností: „Teď zemřeš!“ S rozsáhlými popáleninami ji převezou do nemocnice. Devět dní leží v kómatu; příbuzní i lékaři počítají s nejhorším. Nikdo ovšem netuší, že Anke právě vykročila na nejpodivnější cestu svého života: V duchovních světech, mimo čas a prostor, neoddělitelně spojena s Původem všeho bytí dostává odpovědi na všechny své otázky. Toto vyprávění o zcela neuvěřitelném dobrodružství mezi životem a smrtí otevírá nezná mé sféry vědomí a fascinující vhledy do lidské existence. Také působivě ukazuje, že naše vnímání reality je pouze nepatrným zlomkem bohatosti nekonečného množství realit. „Až když jsem opustila své tělo, poznala jsem, co znamená opravdu žít.“ (patro.cz)

Obrovské množství uměleckých pokladů, metropole labužníků a nákupní ráj - hlavní město Toskánska má vpravdě komplexní charakter. Odůvodnění zápisu historického centra Florencie na seznam Světového dědictví UNESCO v roce 1982 začíná konstatováním, že "jakékoli zdůvodňování je v tomto případě nemístné a směšné" - vždyť je tu nashromážděno "největší množství všeobecně známých uměleckých děl na světě". Někdy je to takhle jednoduché. UNESCO má naprostou pravdu. Florencie zažila v renesanci jedinečný rozkvět: Brunelleschi postavil kopuli dómu, jedno z poznávacích znamení města. Michelangelo tu vytvořil světoznámé sochy jako Davida a stavěl kaple, Giotto vztyčil kampanilu. Ve městě pracovali malíři Masaccio, Ghirlandaio nebo Botticelli. Výsledkem je jedinečná kumulace světoznámých pamětihodností. V renesanci se ale nedařilo pouze výtvarnému umění, v městě na Arnu vznikla i mimořádná literatura: Dante, Boccaccio a Petrarca napsali díla, která ovlivňovala evropské myšlení až do moderní doby. Filozof Niccolo Machiavelli sepsal svého "Vladaře", klasické dílo o tyranské vládě. Z tohoto kulturního rozkvětu žije město dobře dodnes: Každým rokem touží spatřit stavby, sochy a obrazy od Michelangela, Giotta a spol. více než šest milionů turistů. Vedle četných uměleckých pokladů ale nepřijdou zkrátka ani zcela světské požitky. Florencie splňuje veškerá očekávání, která lze mít při návštěvě vytouženého klasického cíle v Toskánsku. (knihydobrovsky.cz)

Základním principem tzv. čistého stravování (clean feeding) je vyloučit z jídelníčku průmyslově zpracované potraviny, jako jsou nejrůznější polotovary a předpřipravená jídla plná dochucovadel a konzervantů, a nahradit je surovinami v základním, „čistém“ stavu. Čistá strava je výživový trend nejen u lidí, ale i u domácích mazlíčků, což se začíná odrážet rovněž v přístupu obchodů a výrobců krmiva. Stravování člověka a psa byly historicky vždy těsně propojené, a pokud i vy se stravujete zdravě, nemusíte se bát nabízet psovi zbytky od stolu. Ani běžné množství kořenících přísad pro něj nepředstavuje zdravotní riziko. Důležitým faktorem je však individuální snášenlivost potravin. Autorka v knize vychází nejen z odborných znalostí, ale i z konkrétních zkušeností, které získala péčí o vlastní psy, a uvádí odpovědi na otázky, nakolik je pro psa vhodné ovoce, zelenina nebo obiloviny, jak je to s balastními látkami, bylinkami, mléčnými výrobky nebo ořechy, jestli psi opravdu potřebují hodně masa a zda je lepší syrové, nebo vařené. Podává také přehledné údaje o tom, kolik živin a vitaminů pes potřebuje a jak je to s doplňky stravy. V závěru knihy nabízí konkrétní recepty na vyzkoušení a také přehled psích superpotravin. (knihydobrovsky.cz)

Trvalo to pouze několik vteřin: V okamžiku, kdy Anke před hořícím krbem ve svém obývacím pokoji náhle vzplanula, uvědomila si se zvláštní odevzdaností: "Teď zemřeš!" S rozsáhlými popáleninami ji převezou do nemocnice. Devět dní leží v kómatu; příbuzní i lékaři počítají s nejhorším. Nikdo ovšem netuší, že Anke právě vykročila na nejpodivnější cestu svého života: V duchovních světech, mimo čas a prostor, neoddělitelně spojena s Původem všeho bytí dostává odpovědi na všechny své otázky. Toto vyprávění o zcela neuvěřitelném dobrodružství mezi životem a smrtí otevírá nezná mé sféry vědomí a fascinující vhledy do lidské existence. Také působivě ukazuje, že naše vnímání reality je pouze nepatrným zlomkem bohatosti nekonečného množství realit. "Až když jsem opustila své tělo, poznala jsem, co znamená opravdu žít." (knihydobrovsky.cz)

Co by se asi tak muselo stát, abych v takové krajině nebyla šťastná? ptá se Pavla, když se po fiasku v Praze vrací do Jižních Čech. Hrdinka románů Bereme, co je a Obsazeno se konečně dostane k zajímavé práci, ovšem z rukou těch, kterými vždy pohrdala. Hraničov a blízký Liňov žijí střežením hranic a špehováním téměř všech všemi. Zatímco nadřízení chtějí, aby jim Pavla šla na ruku, ona kličkuje a mate je tichovodním stylem. Krajina kolem malebného příhraničního městečka s posádkou Pohraniční stráže, kamarádka erotomanka, montérkoví chlapíci, kteří po šichtě zaplní hospodu U mrtváka, - to jsou silní hráči v příběhu, který je téměř až do konce nerozhodný. Zlomyslnost okolí i pokleslé zábavy funkcionářů kontrastují s hrdinčinou dychtivostí po nepřikrčeném životě a spontánní lásce. Pavla je vystavena požadavku i pokušení být už konečně normální, směnit svou nepřizpůsobivost za slušnou práci a bydlení. Vymýšlí úniky, blufuje, pochybuje o své cestě. Víme svý je kniha o životním rozcestí, hledání snesitelného kompromisu, radostech těla i duše v líbezné krajině, o jedné nepodařené a druhé nadějné lásce v nepřátelském obklíčení, ale také o životě v bývalých Sudetech na začátku sedmdesátých let, kdysi zraněných a nyní zabydlených lidmi odjinud. (knihydobrovsky.cz)

Semena mnoha našich jedlých planých rostlin jsou obzvláště chutná a plná životně důležitých látek – jsou to skutečné energetické bomby! Planá semena můžete všestranně využívat: jako hodnotný doplněk stravy, díky němuž budou dovážené superpotraviny (například chia semínka nebo blešníkové semeno) zbytečné, jako přídavek do jídel, ke kořenění, k přípravě hořčice, jako ořechový požitek, do mouky a kávy, na jedlý olej, nebo také naklíčená. (knihydobrovsky.cz)

Lidé se na pouť do Santiaga de Compostela vydávají již po celá staletí z různých důvodů - hledání spásy, fyzická výzva či touha zažít dobrodružství. Svatojakubská cesta je stále neutichající trend, který láká každoročně stovky tisíc "poutníků" z celého světa. Ať je váš důvod vydat se na tuto pouť jakýkoliv, jisté je jedno - rozhodně vás čeká nezapomenutelný zážitek a životní výzva. Tento unikátní průvodce je spojením klasického průvodce, atlasu a nádherných fotografií. Kniha vás strukturovaně provede jednotlivými etapami, například oblíbenými Camino Francés, Camino Aragonés a Camino del Norte, kde naleznete mnoho informací o hlavních bodech cesty, popisů památek či krajiny a samozřejmostí jsou i tipy na ubytování a restaurace. Nezbývá nám nic jiného, než vám popřát šťastnou cestu plnou mušlí a žlutých šipek! (knihydobrovsky.cz)

Hudební CD - Helena Vondráčková natočila intimní výpověď o deseti kapitolách. Komorní album je šansonově laděné a nechává naplno vyniknout zpěvaččiny pěvecké kvality. K přípravě alba umělkyně přizvala nový tým ze zdánlivě odlišné umělecké kategorie. Helena Vondráčková natočila intimní výpověď o deseti kapitolách. Komorní album je šansonově laděné a nechává naplno vyniknout zpěvaččiny pěvecké kvality. K přípravě alba umělkyně přizvala nový tým ze zdánlivě odlišné umělecké kategorie. Hudební produkci a dvě skladby (Pianista, Holubice v pasáži) obstaral Armin Effenberger, vydatně se podílející např. na loňském úspěšném návratu skupiny Oceán. Za uměleckou produkcí a několika skladbami (Černé labutě, Hoří v mém náručí, Jablko) včetně drtivé většiny textů stojí Jan Dvořák známý především spoluprací s Petrem Mukem. Třemi skladbami (Oči, Čínská zeď, Prší jako ve filmu) přispěl jazzový muzikant a skladatel Matej Benko, který předloni mile překvapil autorským albem... (alza.cz)

Překvapivě zralá sbírka intimní lyriky básnířky, prozaičky a publicistky Moniky Hojné. Originálními ilustracemi doprovodil kolínský výtvarník Pavel Rajdl. Druhá básnická sbírka Moniky Hojné, k níž se Renata Bulvová vyjádřila mimo jiné takto: "Mé prohlášení - Monika je tatérka lásky. Vpíchne se, zůstává. A to je víc než dost v době, ve které se lidé neradi zalétají, ulpívají na něčem tak křehkém, jako je láska. Přiznat se k ní je slabost. V podání Moniky Hojné je to ctnost. Umí ji pojmenovat, přes všechny rány rozsévat." (knihydobrovsky.cz)

(fotodeky.cz)

Luxusní teplá deka má rozměr 140x200 cm a je zhotovena z oboustranně česaného kvalitního fleecu o gramáži 360g/m. (fotodeky.cz)

Osuška s moderním veselým potiskem o rozměru 70x140cm. Ideální a také praktický dar ke každé příležitosti. (fotodeky.cz)

Osuška o rozměru 100 x 170cm je dostatečně velká, aby na ní mohli relaxovat bez problému dva lidé. Osuška je vyrobena moderní technologií, při které se mísí bavlněné příze 50% s polyesterovými přízemi 50%. Díky tomu je osuška z lícové strany velmi příjemná na dotek a z rubové strany pěkně saje. Gramáž osušky je 400g/m². (fotodeky.cz)

(fotodeky.cz)

Deka je vyrobena z Fleecu 190g/m² a z druhé strany je deka podšitá imitací beránka, která je velmi příjemná na dotyk. Rozměr deky 140x200cm. (fotodeky.cz)

Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování!Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a sebou samým. Takový člověk v sobě rovněž rozvíjí dosud netušený potenciál. Kniha je doplněna příklady a podněty pro vlastní zamyšlení. Anke Precht je psycholožka, hypnoterapeutka, lektorka v oblasti energetické psychoterapie a koučka řady profesionálních sportovců. Má svou vlastní praxi. Žije v německém Offenburgu. (knihydobrovsky.cz)

(fotodeky.cz)

eBook:,Humorná knížka o lásce, přátelství a hlavně o naději pro ženy bez rozdílu věku Julianě je třicet a právě se snaží něco v životě změnit. Ve chvíli, kdy se pokouší ukončit první, nepříliš vydařené manželství, potkává osudového muže svého života. Z bouřlivého vztahu odchází se zlomeným srdcem, ale bohatší o odhodlání a s vědomím, že když chce člověk něco dokázat a změnit, musí se spolehnout hlavně sám na sebe. Prý se vám v životě věci nepřihodí dvakrát stejně! Tak to je tedy pěkná hloupost. Juliana je toho důkazem. Dvakrát se zamilovala do stejného muže, jemuž říká Podvodník, hlavně proto, že je to podvodník, a ten jí dvakrát zlomil srdce. Ovšem když máte kolem sebe dobré kamarádky, s nimiž to táhnete v dobrém i zlém už od dětství, dá se i nadvakrát zlomené srdce přežít. Juliana má naštěstí po ruce nejlepší přítelkyni Danielu, která i ty největší průšvihy komentuje s humorem a nadhledem, a před sebou nové výzvy, nová setkání a novou naději, že ji v životě čeká ještě spousta věcí. A také dojde k poznání, že v lásce můžete chvilku prohrávat, ale nikdy to nesmíte vzdát. A kdybyste už opravdu nevěděly kudy kam – kupte si nové boty. Protože to je ten nejlepší lék na všechny smutky. Anna Tůmová (nar. 1961, Praha) Vystudovala ekonomii, pracovala nejprve jako referentka v propagaci, autorsky spolupracovala s televizními produkcemi, a později zastávala manažerské posty v několika zahraničních firmách. Před šesti lety ze zdravotních a osobních důvodů přerušila pracovní kariéru, odstěhovala se mimo Prahu, kde stále žije, a začala se věnovat psaní. Její literární prvotinou byla kniha A co s tím má společnýho láska?, jejíž úspěch ji přiměl, aby v psaní pokračovala. (knihydobrovsky.cz)

Hudební CD - CD „Já svý sny mám” je debutovým albem Vladyho Gryce vydaném v roce 2017 a je postaveno na chytlavých melodiích a lehce zapamatovatelných refrénech. CD „Já svý sny mám” je debutovým albem Vladyho Gryce, vydanáno v roce 2017 a je postaveno na chytlavých melodiích a lehce zapamatovatelných refrénech. Po hudební stránce se skladby písní opírají o melodický styl 80tých a 90tých let v propojení s aranžemi současných hudebních trendů. Žánrově by se asi album dalo zařadit do popu, přestože obsahuje písně různých hudebních stylů, což bylo záměrem skladatele i interpreta. Seznam stop Čas / Fóry (duet s Andreou Traganovou) / Spoutaný stínem mého já / Te quiero / Slzy, když kanou / Já svý sny mám / Lásky, sex a rokenrol / Mája / Nad tebou lámu hůl / Marilyn (duet s Tanjou) / Tchyně (feat. Renata Drössler) / Můj život (alza.cz)

(fotodeky.cz)

Polštářek s vtipným motivem, rozměr 40x40 cm. Polštářek je se zipem včetně snímatelné vyplně. (fotodeky.cz)

Polštářek s vtipným motivem, rozměr 55x55 cm. Polštářek je se zipem včetně snímatelné vyplně. (fotodeky.cz)

Elektronická kniha - autor Anna Tůmová, 184 stran Humorná knížka o lásce, přátelství a hlavně o naději pro ženy bez rozdílu věku Julianě je třicet a právě se snaží něco v životě změnit. Ve chvíli, kdy se pokouší ukončit první, nepříliš vydařené manželství, potkává osudového muže svého života. Z bouřlivého vztahu odchází se zlomeným srdcem, ale bohatší o odhodlání a s vědomím, že když chce člověk něco dokázat a změnit, musí se spolehnout hlavně sám na sebe.Prý se vám v životě věci nepřihodí dvakrát stejně! Tak to je tedy pěkná hloupost. Juliana je toho důkazem. Dvakrát se zamilovala do stejného muže, jemuž říká Podvodník, hlavně proto, že je to podvodník, a ten jí dvakrát zlomil srdce. Ovšem když máte kolem sebe dobré kamarádky, s nimiž to táhnete v dobrém i zlém už od dětství, dá se i nadvakrát zlomené srdce přežít. Juliana má naštěstí po ruce nejlepší přítelkyni Danielu, která i ty největší průšvihy komentuje s humorem a nadhledem, a před sebou nové výzvy,... (alza.cz)

JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák - změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím (patro.cz)

Láska a milostný život mohou mít mnoho podob a nevyhýbají se ani zvířecí říši. Poznej jejich rozmanitost, skrytá tajemství a záludnosti, vybrané i vychytralé techniky svádění, zvláštnosti březosti či nejsladší mláďata na zemi. Možné je prakticky vše a překvapení se meze nekladou. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Eva Ferrarová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka se zabývá antropologií jídla a v této knize čtenáře srozumitelnou formou seznamuje se zajímavými poznatky z tohoto oboru, V knize čtenář najde dostatek informací, aby pochopil minulost a přítomnost vztahu člověka k jídlu, třeba proč se bráníme neznámým jídlům, proč si oblíbíme některá jídla, čtenář se seznámí s rituály spojenými s jídlem. Autorka naznačuje možná řešení palčivých problémů, před kterými lidstvo stojí, jako např. co budeme jíst, až sníme všechno, co nyní máme k dispozici. (alza.cz)

eBook:,I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. (knihydobrovsky.cz)

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži.Kniha pokrývá širokou škálu témat, od diet k nesnášenlivosti lepku a vyvrací řadu běžných mýtů o jídle. Vysvětluje, jaké jsou zásady dobré výživy, probírá jednotlivé skupiny potravin, srovnává organické a průmyslově zpracované potraviny. Sleduje historii výroby potravin a organického zemědělství, způsob dopravy potravin, vysvětluje i to, co znamená doporučené datum spotřeby.Kniha je poutavým průvodcem čtenáře, pomůže mu pochopit skryté biologické účinky běžných potravin pomocí vědeckého rozboru a odhalí sílu různých druhů jídla a pití. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jana Pechmanová, 196 stran, česky I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu... (alza.cz)

eBook:,Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 33 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní "cake pops". Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je evergreen, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva?Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují?Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi! Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti. Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět. Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Najdete v ní pokrmy stvořené na míru dětem od 6 měsíců do 12 let. Kuchařku využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím. Kuchařka je rozdělena do kapitol podle věku dětí (6-9 měsíců, 9-12 měsíců, 1-2 roky, 2-6 let, 6-9 let, 9-12 let). Na začátku každé kategorie zjistíte, co je pro daný věk z hlediska výživy typické, jaká jsou základní pravidla výživy, co se řadí mezi vhodné a nevhodné potraviny, jaká velikost porcí je doporučována odborníky a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Recepty jsou snadné, rychlé, výživné a hlavně vynikající. Vypadají krásně, voní dokonale a zároveň v sobě skrývají spoustu živin. Všechny prošly přísným testováním těmi nejpřísnějšími kritiky, našimi dětmi. Můžeme vám proto garantovat, že nad nimi nebudou Vaši malí strávníci ohrnovat nos. Naopak! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotografií, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Pomocí knihy si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda – většinu jídel připravíte do 30 minut, a to ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka plná podzimně laděných receptů přímo navazuje na Jak jíme zdravě v létě a skvěle tak rozšíří vaši sbírku – ať už hledáte nové recepty, nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není…I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to.Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů.Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím (knihydobrovsky.cz)

eBook: Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Naše nová kuchařka vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a navíc s minimem náčiní! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Chcete vyzkoušet 13 různých jídelníčků? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přesně takovém množství, které spotřebujete? A co takhle snížit čas strávený vařením o polovinu? To vše zvládnete levou zadní s nejnovější kuchařkou Jíme zdravě podle plánu! V knize najdete jak nejoblíbenější recepty od známých autorů Jíme zdravě, tak i zbrusu nové pokrmy. Tyto zbrusu nové plány vaření Vám výrazně zkrátí čas v kuchyni a ušetří peníze na nákupech. Skončete jednou provždy s nekonečným rozhodováním, co budete vařit. Nový knižní rádce přináší téměř 80 zdravých a dostupných receptů, jejichž příprava ani vaření nezaberou déle než 30 minut. Recepty jsou prakticky uspořádány do 13 plánů vaření, u každého z nichž najdete přehledný nákupní seznam. Těšit se můžete třeba na kapitoly “Rychle a jednoduše”, “Vaření ze spíže”, “Za hubičku”, “Do krabiček”, “Bez zbytečného nádobí”, na bonusovou kategorii “Odlehčení jídelníčku” a na mnoho dalších vařících plánů. Jíme zdravě podle plánu je plná užitečných tipů a triků, které využijete na nákupech i kuchyni. Najdete v ní recepty na jednoduché, zdravé a chutné pokrmy. Díky naší novince se královsky nasnídáte, naobědváte i navečeříte. Mezi tím si připravíte dokonalou svačinu i dezert. Bez plýtvání surovin, s minimem času u sporáku a dokonalým výsledkem na talíři. Recepty jsou inspirativně nafocené a rozdělené do přehledných a praktických kategorií. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Danuša Dragulová-Faktorová,, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Hádanka Danka, riekanka Anka a ich krajanka Janka sa istou náhodou dostali z knižky do čudného sveta ľudí. Malá nehoda spôsobila, že sa Danka zoznámila s chlapcom, ktorý sa aj kvôli nej stratil. Chcela pomôcť jeho mame, aby chlapca našla, ale zistila, že ľudia nerozumejú reči rozprávkových bytostí. Kto im pomohol vyriešiť problém a čo sa stalo ďalej, o tom rozprávajú veršované rozprávky v tejto knihe. Okrem nich v nej čitatelia nájdu veľa, veľa hádaniek na čítanie, zábavu i hádanie. Knihu ilustrovala Daniela Ondreičková. (alza.cz)

Prozkoumejte svět vedení pekárny s herním setem Barbie® Pekárna! Děti milují pečené dobroty a s tímto herním setem mohou provozovat pekárnu a vyrábět lahodné dorty a další pochoutky! Herní set obsahuje panenku Barbie® pekařku vysokou 30 cm s parádními růžovými vlasy a v roztomilých pruhovaných šatech. Pekařská stanice má tři hrací plochy na pečení, zdobení a vystavování a navíc se dodává s více než 15 doplňky. Děti mohou použít dva druhy těsta (růžové nebo modré) a vložit je do trouby, zatáhnout za páku a sledovat, jak koláče vykynou! Poté mohou pomocí razítkovače ozdobit dort na podstavci a použít také příslušenství na zdobení dortů! Panenka neumí samostatně stát. Barvy a vzhled výrobku se mohou lišit. Skvělý dárek pro děti od 3 let. (hawaj.cz)

(electronic-star.cz)

eBook: Chcete mít po obědě energie na rozdávání?Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den?Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu? Přesně pro vás je naše nejnovější kuchařka Jíme zdravě v pohybu.Je plná snadných a rychlých receptů na chutná jídla, která zapadnou do běžného i sportovního jídelníčku. Kuchařku jsme stvořili jak pro sportovce všech druhů a úrovní, tak pro běžné strávníky, kteří si chtějí připravovat zdravé pokrmy plné energie a důležitých živin. Najdete v ní přehledné a ověřené informace o nutričních hodnotách a zásadách správného jídelníčku. Vyzkoušejte 80 receptů, které vás nabijí energií. Všechny snídaně, obědy, večeře i svačiny zaberou málo času, jsou z dostupných surovin a přináší velký chuťový zážitek. Spoluatorem knihy je profesor Libor Vítek, který je předním českým odborníkem na výživu a mezi jeho svěřenci je spoustu olympioniků a elitních sportovců. Základní principy správné výživy jsou univerzální a pokud si je osvojíte, můžete z nich nesmírně těžit i v rámci rekreačního sportování a zdravé výživy obecně. (knihydobrovsky.cz)

To jsou oni - bráškové Šikula a Nezbeda. Šikula si vždy před jídlem myje ruce a dbá na to, aby jedl čisté a čerstvé jídlo. Ale Nezbeda ne! Nechce si mýt ruce, nechce slušně sedět u stolu a už vůbec nechce jíst zdravé jídlo! Vždyť nevadí, když si dá to zkažené a staré jídlo. Ale proč Šikulu nebolí bříško a může si hrát venku, a proč je Nezbedovi zle a musí si jít lehnout? Z koho si vezmeš příklad? Ze Šikuly, který si pečlivě myje ruce a dbá na zdravé a vyvážené jídlo, nebo z Nezbedy, který jí ošklivé jídlo a ještě si nemyje ruce? V této knížce najdeš množství samolepek, bludišť, doplňovaček a spoustu dalších aktivit, které tě zábavnou a hravou formou od povedených brášků naučí, jak zdravě jíst a dbát na mytí rukou a především i jak být dobrým kamarádem. (patro.cz)

Co budeme jíst? Tahle otázka zaznívá ve všech domácnostech a z nedostatku inspirace volíme většinou stále tatáž jídla. Naše kuchařka vás naučí vařit dobře, ale hlavně pestře a z dostupny?ch surovin na vrcholu sezony. Opatřili jsme ji odborny?m úvodem a k receptům přidali ikony, které vám pomůžou skládat vlastní nápadity? jídelníček. Všech 148 receptů jsme připravili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Provedou vás cely?m rokem, a navíc ukážou, jak vařit bez trouby, tvůrčím způsobem využít zbytky a zapojit do práce pomaly? hrnec. V kuchařce Jíme dobře najdete tyto kapitoly: Jaro Léto Podzim Zima Trumfy v záloze Bez trouby Nic nazmar (patro.cz)

Přišla nezvyklá pozvánka, v níž Bilbo Pytlík prosí o pomoc. Jak podivné! Na druhou stranu je pravda, že okolo dotyčného hobita se od té jeho záležitosti s drakem podivnosti vyloženě rojí. Nu co už, krátká procházka a drobná výpomoc Bilbovi přece neuškodí. O žádné opravdové nebezpečí se tady u nás v Kraji přece jednat nemůže… Jeden prsten - úvod do hry obsahuje všechno potřebné k tomu, abyste mohli podniknout první krůčky ve Středozemi a zažít dobrodružství v roli hobitů. Díky zjednodušeným pravidlům a připraveným postavám se s přáteli můžete rychle pustit přímo do hry. Hra Jeden prsten je zasazená mezi dobou, kdy se Bilbo vrátil ze své cesty, a událostmi Pána prstenů. Můžete tak prozkoumávat Kraj v roli hobitů, jejichž děti jednoho dne uskuteční velké činy, jako jsou Drogo Pytlík, Rory Brandorád nebo Esmeralda Bralová. Kromě pravidel a dobrodružství obsahuje krabice i kompletní průvodce všemi čtvrtkami Kraje, od Zeleného Chlumku na západě až po Rádovsko u Starého hvozdu na východě. Obsah krabice: kniha pravidel kniha s popisem Kraje kniha s dobrodružstvími osm oboustranných listů připravených postav dvě velké mapy znázorňující Kraj a Eriador 30 karet vybavení, které se dají využít i s hlavními pravidly Jednoho prstene šest oboustranných karet rolí na cestě a bojových postojů, které se dají využít i s hlavními pravidly Jednoho prstene dvě kostky k12 na hrdinské skutky šest kostek k6 na úspěchy (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - autor Guy de Maupassant, čte Veronika Khek Kubařová Můžeme i se ztracenými ideály najít pozdní smysl života?Dílo Guy de Maupassanta patřící k vrcholům francouzského literárního realismu a naturalismuJeden život (Une Vie) je prvním z Maupassantovy´ch šesti románů a po Miláčkovi nejznámější. Zaby´vá se osudem nejsympatičtější hrdinky ze všech Maupassantových postav. Dobře vychovanou dívku Jeanne ze spořádané bohaté šlechtické rodiny čekal jediny´ osud: vdát se a by´t poslušnou manželkou a oddanou matkou. Když se však žena k tomuto osudu odhodlaná setká s mužem, ktery´ je všechno, jen ne milující manžel a slušny´ muž, postupem času ztrácí iluze a neví, co si počít se svy´mi city a rozumem. Jeanne však překoná všechny nepřízně osudu a najde si svoji cestu.Veronika Khek Kubařová se svou dokonalou interpretací vžívá do hrdinčiných pocitů s naprostým pochopením, empatií a vřelostí. (alza.cz)