Metoda bullet journal (978-80-7555-073-6)

Kniha - Bible globálního fenoménu, který zachraňuje přepracované pomocí tužky, zápisníku a pár jednoduchých pravidel. - autor Ryder Carroll, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bible globálního fenoménu, který zachraňuje přepracované pomocí tužky, zápisníku a pár jednoduchých pravidelZhodnotťe včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. Vítejte ve světě fenoménu Bullet Journal! Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S Bujem a jeho geniálním systémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!Ryder Carroll původně vytvořil metodiku Bullet Jurnalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší... (alza.cz)

Elektronická kniha - Bible globálního fenoménu, který zachraňuje přepracované pomocí tužky, zápisníku a pár jednoduchých pravidel. - autor Ryder Carroll, 320 stran, česky Bible globálního fenoménu, který zachraňuje přepracované pomocí tužky, zápisníku a pár jednoduchých pravidelZhodnotťe včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. Vítejte ve světě fenoménu Bullet Journal! Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S Bujem a jeho geniálním systémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!Ryder Carroll původně vytvořil metodiku Bullet Jurnalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. - autor Ryder Carroll, čte Antonín Kala Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. Vítejte ve světě fenoménu Bullet Journal!Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S BuJem a jeho geniálním sytémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!Je čas začít!Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život... (alza.cz)

Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. Držíte v ruce bibli globálního fenoménu, který zachraňuje přepracované pomocí tužky, zápisníku a pár jednoduchých pravidel. Bullet Journal (zkráceně BuJo), minimalistický systém pro udržování osobní agendy, poznámek, úkolů a plánů, nejen zvyšuje produktivitu, ale je i mocnou zbraní proti digitální zahlcenosti a vyprázdněnosti. BuJo slouží milionům lidí po celém světě a díky své hloubce a flexibilitě nahrazuje nablýskané plánovací aplikace. Co stojí za jeho úspěchem? BuJo paradoxně vychází z postupů vývoje softwaru, ale jeho nejsilnější stránkou je odpojení, během něhož existujete jen vy, tužka a váš zápisník. Díky analogovému režimu a metodice sebereflexe, přesouvání a označování poznámek se dokážete dokonale zastavit, zamyslet a v klidu oddělit signál od šumu. S knihou Metoda Bullet Journal: se naučíte ovládat zápisník a tužku stejně efektivně, jako by šlo o digitální nástroj (včetně vyhledávání, rychlé orientace, odkazování, přesouvání atp.) se naučíte používat úsporný bleskový zápis poznáte speciální značky a základní moduly BuJa (např. denní přehled, výhled nebo kolekce), z nichž si pak budete stavět svůj vlastní deník se naučíte vést denní a měsíční přehledy, rejstřík i výhledy do budoucnosti si procvičíte rozkládání složitých problémů na zvládnutelné jednotlivosti si osvojíte techniky pro určování a plnění cílů a přiblížíte se odpovědím na niterné otázky po smyslu a hledání štěstí Jedete na plný plyn, a přitom máte pocit, že vám cosi důležitého utíká mezi prsty? Přišel čas přibrzdit a s vaším životem trochu „zabujovat“. Uděláte více, protože toho budete dělat méně. O autorovi RYDER CARROLL je tvůrce metody Bullet Journal a grafik, který se zabývá designem digitálních produktů. Žije v newyorské čtvrti Brooklyn. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Vítejte ve světě fenoménu BulletJournal! Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S BuJem a jeho geniálním systémem zápisů už mezi ně patřit nebudete! Je čas začít! O audioknize Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů. BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho BulletJournalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete. Co se dozvíte základy metodiky, témata a stránkování, typy přehledných značek a odrážek převádět úkoly vpřed i vzad tak, abyste nikdy nic důležitého neopomenuli jak psát denní a měsíční přehledy, jak vytvořit rejstřík a výhledy do budoucnosti jak vytvářet kolekce při plánování projektů jak dekonstruovat problémy na zvládnutelné jednotlivosti k čemu vám slouží deník vděčnosti jak využít Bujo pro nalezení svého smyslu a dosažení štěstí, krok za krokem Metoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně. Zasloužíte si to. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,>>„Metoda Bullet Journal je jednou z nejelegantnějších a nejefektivnějších metod produktivity, s nimiž jsem se kdy setkal. Nejenže usnadňuje organizaci úkolů, ale zároveň pomáhá při hledání vašeho lepšího já. Bezvýhradně ji doporučuji všem, kteří od života chtějí víc.“– Cal Newport, autor knihy Hluboká práce (knihydobrovsky.cz)

Nyní můžete koupit akční balení knihy Metoda Bullet Journal společně s originálním zápisníkem Leuchtturm 1917 STARORŮŽOVÝ – Bullet Journal Edition2 BuJo slouží milionům lidí po celém světě a díky své hloubce a flexibilitě nahrazuje nablýskané plánovací aplikace. Co stojí za jeho úspěchem? BuJo paradoxně vychází z postupů vývoje softwaru, ale jeho nejsilnější stránkou je odpojení, během něhož existujete jen vy, tužka a váš zápisník. Díky analogovému režimu a metodice sebereflexe, přesouvání a označování poznámek se dokážete dokonale zastavit, zamyslet a v klidu oddělit signál od šumu. S knihou Metoda Bullet Journal: se naučíte ovládat zápisník a tužku stejně efektivně, jako by šlo o digitální nástroj (včetně vyhledávání, rychlé orientace, odkazování, přesouvání atp.) se naučíte používat úsporný bleskový zápis poznáte speciální značky a základní moduly BuJa (např. denní přehled, výhled nebo kolekce), z nichž si pak budete stavět svůj vlastní deník se naučíte vést denní a měsíční přehledy, rejstřík i výhledy do budoucnosti si procvičíte rozkládání složitých problémů na zvládnutelné jednotlivosti si osvojíte techniky pro určování a plnění cílů a přiblížíte se odpovědím na niterné otázky po smyslu a hledání štěstí Jedete na plný plyn, a přitom máte pocit, že vám cosi důležitého utíká mezi prsty? Přišel čas přibrzdit a s vaším životem trochu „zabujovat“. Uděláte více, protože toho budete dělat méně. O autorovi: RYDER CARROLL je tvůrce metody Bullet Journal a grafik, který se zabývá designem digitálních produktů. Žije v newyorské čtvrti Brooklyn. Zápisník: Jediný originální Bullet Journal na trhu! Ve spolupráci s Ryderem Carrollem, který vytvořil metodu Bullet Journalingu, jsme upgradovali klasický Bullet Journal® a posunuli jej na novou úroveň: přidali další funkční nástroje a použili nově vyvinutý papír o gramáži 120 g/m2, tím činíme sebeorganizaci ještě přímočařejší a efektivnější. Vylepšení převratné metody Bullet Journalingu, která stále inspiruje celý svět, poskytuje odpověď na základní otázku: Jak si zorganizuji svůj den, svůj život se všemi jeho schůzkami, úkoly a plány na jednom místě? (knihydobrovsky.cz)

Nyní můžete koupit akční balení knihy Metoda Bullet Journal společně s originálním zápisníkem Leuchtturm 1917 ČERNÝ – Bullet Journal Edition2 BuJo slouží milionům lidí po celém světě a díky své hloubce a flexibilitě nahrazuje nablýskané plánovací aplikace. Co stojí za jeho úspěchem? BuJo paradoxně vychází z postupů vývoje softwaru, ale jeho nejsilnější stránkou je odpojení, během něhož existujete jen vy, tužka a váš zápisník. Díky analogovému režimu a metodice sebereflexe, přesouvání a označování poznámek se dokážete dokonale zastavit, zamyslet a v klidu oddělit signál od šumu. S knihou Metoda Bullet Journal: se naučíte ovládat zápisník a tužku stejně efektivně, jako by šlo o digitální nástroj (včetně vyhledávání, rychlé orientace, odkazování, přesouvání atp.) se naučíte používat úsporný bleskový zápis poznáte speciální značky a základní moduly BuJa (např. denní přehled, výhled nebo kolekce), z nichž si pak budete stavět svůj vlastní deník se naučíte vést denní a měsíční přehledy, rejstřík i výhledy do budoucnosti si procvičíte rozkládání složitých problémů na zvládnutelné jednotlivosti si osvojíte techniky pro určování a plnění cílů a přiblížíte se odpovědím na niterné otázky po smyslu a hledání štěstí Jedete na plný plyn, a přitom máte pocit, že vám cosi důležitého utíká mezi prsty? Přišel čas přibrzdit a s vaším životem trochu „zabujovat“. Uděláte více, protože toho budete dělat méně. O autorovi: RYDER CARROLL je tvůrce metody Bullet Journal a grafik, který se zabývá designem digitálních produktů. Žije v newyorské čtvrti Brooklyn. Zápisník: Jediný originální Bullet Journal na trhu! Ve spolupráci s Ryderem Carrollem, který vytvořil metodu Bullet Journalingu, jsme upgradovali klasický Bullet Journal® a posunuli jej na novou úroveň: přidali další funkční nástroje a použili nově vyvinutý papír o gramáži 120 g/m2, tím činíme sebeorganizaci ještě přímočařejší a efektivnější. Vylepšení převratné metody Bullet Journalingu, která stále inspiruje celý svět, poskytuje odpověď na základní otázku: Jak si zorganizuji svůj den, svůj život se všemi jeho schůzkami, úkoly a plány na jednom místě? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - „Túto knihu píšem na žiadosť mnohých, ktorí chcú počuť, ako sa z ateistu stal kresťan. Do akej miery bude môj príbeh pre vás zaujímavý, záleží na tom, do akej miery ste zažili to, čo ja nazývam radosťou. Je to neutíchajúca túžba, po ktorej sa túži oveľa viac, ako po akýchkoľvek iných uspokojeniach. Radosť (v mojom ponímaní) sa šťastiu a potešeniu podobá len jednou vlastnosťou – každý, kto ich zažil, ich chce pocítiť znova. Ak je vám takáto skúsenosť blízka, možno nezaškodí, ak o nej porozprávam viac. Pýtate sa, kto alebo čo ma povzbudilo k tomu, aby som o nej napísal? Všimol som si, že človek len zriedkakedy hovorí o svojich najvnútornejších pocitoch bez toho, aby aspoň jeden človek nepoznamenal: Čo?! Aj ty si cítil to isté? Vždy som si myslel, že som jediný.“ (alza.cz)

Kniha - autor Marta Šurinová, 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá "Čo je to dnes za deň?" vzdychla si Anna z belasého záhradného domčeka. "Na hruške sa objaví mača, rozpleštia sa dve vajcia a v hlave sa mi hneď vyroja príhody z detstva." To hrdzavé mačiatko, ktoré sa statočne držalo pazúrikmi na strome, urobilo poriadny vietor v Anniných spomienkach. Spomenula si na Joja, najlepšieho kamaráta z detského domova, ktorý sa stratil za záhadných okolností. Zmizol v deň, keď boli spolu v cirkuse, v ktorom vystupoval kúzelník. Jojo si práve vtedy zaumienil, že aj on sa stane kúzelníkom. No ako to všetko súvisí s padajúcou hviezdou? Pozrite sa do knižky... (alza.cz)

Kniha - autor J. Pošta, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věnuje se kontrole a údržbě příslušenství spalovacích motorů, světelné a signalizační soustavy, elektrických a elektronických zařízení motorů, zkouškám pohybových vlastností, garážování a skladování motorových vozidel a zmiňuje souvisící zákony a předpisy. (alza.cz)

Kniha - autor Jana Rečková, 200 stran, česky Mytičtí tvorové, kteří žili s lidstvem odnepaměti, jsou najednou blízcí, důvěrně známí a zachovávají určitá pravidla. Proti netvorovi, který pravidla nemá, a kdyby je měl, vysmál by se jim, vyrážejí proto spolu s lidmi vlkodlaci i upíři. Kdo se narodil pod temným měsícem a kdo povstal z podivného deště? Jak zničit bytost, jíž stačí k přežití pár kostí? A pokud vše dobře dopadne, jak se asi povede realitní kanceláři, kterou vedou upírka a vlkodlak? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Bessel Van der Kolk, 496 stran, česky Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci.Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu. (alza.cz)

Elektronická kniha - Rodičovský průvodce džunglí digitálního dětství a puberty. - autor Michaela Slussareff, 352 stran, česky >> Rodičovství je těžké. Ale vy mu dáváte všechno a nezaváháte ani před průzkumem divoké džungle digitálního světa. Proč? Abyste mohli své děti s pomocí data a faktů připravit na rizika, s nimiž se budou setkávat. A naučili je dovednostem, díky kterým se džungle změní v krajinu sice stále divokou, ale předvídatelnou a bezpečnou.<<## O knizeDigitální technologie jsou stejně tak dobří sluhové jako strašní páni. Obzvlášť to platí v nezkušených rukou dětí. Ať už kvůli traumatizujícímu obsahu, pro mladý mozek nadměrné stimulaci nebo tomu všemu, co děti propásnou při sezení u obrazovek.Michaela Slussareff vás seznámí s aktuálními vědeckými poznatky o vlivu digitálního světa na děti i dospívající a poradí vám, jak je zužitkovat v každodenním životě. Ale hlavně vám vysvětlí, jak zásadní je vaše role průvodce. Zahodíte představu... (alza.cz)

Kniha - autor Michaela Slussareff, 352 stran, česky, brožovaná Rodičovský průvodce nástrahami digitálního dětství a puberty„Opravdu u toho musíš sedět celý den? Nemůžeš dělat něco chytřejšího? Tenhle YouTuber tě fakt baví? Běž raději ven!“Počítače, tablety a telefony se ve většině rodin staly novým zdrojem konfliktů, neporozumění a obav. Technologie a jejich lákavé možnosti vtrhly do našich životů a i mnozí dospělí si nejsou jisti, jak svůj čas před obrazovkou uhlídat. A co teprve děti! Všichni hledáme cesty, jak je naučit vyrovnat se s magickou přitažlivostí her či sociálních sítí. Protože zakazovat a démonizovat je nemá smysl – děti se jen naučí své digitální aktivity účinně skrývat.Autorka knihy vám kromě uceleného přehledu o problematice nabídne způsob, jak naučit potomky zacházet s technologiemi tak, aby jim nejen neškodily, ale naopak pomáhaly v rozvoji. Najdete v ní odpovědi na nejčastější otázky, které vás nejspíš napadají: jaké psychické, zdravotní... (alza.cz)

Jediný originální Bullet Journal na trhu! Ve spolupráci s Ryderem Carrollem, který vytvořil metodu Bullet Journalingu, jsme upgradovali klasický Bullet Journal® a posunuli jej na novou úroveň: přidali další funkční nástroje a použili nově vyvinutý papír o gramáži 120 g/m2, tím činíme sebeorganizaci ještě přímočařejší a efektivnější. Vylepšení převratné metody Bullet Journalingu, která stále inspiruje celý svět, poskytuje odpověď na základní otázku: Jak si zorganizuji svůj den, svůj život se všemi jeho schůzkami, úkoly a plány na jednom místě? Jednoduchý systém vyvinutý newyorským produktovým designérem Ryderem Carrollem usnadňuje sledování a organizaci minulosti, přítomnosti a plánování budoucnosti v jednom zápisníku. Snadno se tak přizpůsobí vašim osobním potřebám a poskytne hladký přechod mezi produktivními činnostmi a soustředěným myšlením. Novinka: Page Dividers – Rozdělovače stránek. Každá stránka v dokonalém pořádku: malá označení, která umožňují rychlé a přesné vertikální nebo horizontální rozdělení na pole nebo sekce. Novinka: The Grid Guide. Pokyny, jak používat mřížku v přebalu zápisníku. A jak snadno vytvářet přehledy kalendářů, diagramy, nebo storyboardy 3 Novinka: papír 120 g / m2. Jeho obzvláště hladká povrchová struktura, nízká propustnost a vysoká kompatibilita s různými psacími potřebami umožňuje použití různých technik psaní i kreslení. Novinka: Pocket Guide. Stručný průvodce Bullet Journalingem. Jak systém funguje a co je nejdůležitější. Pro začátečníky i pokročilé uživatele. Brožura je zastrčena v zadní kapse zápisníku. Novinka: Sada samolepek. Nejlepší přátelé rychlého organizování a vedení poznámek. S názvy měsíců a dní spolu s malými symboly pro snadnou identifikaci. Praktické a přehledné. Nový Bullet Journal® samozřejmě stále obsahuje všechny spolehlivé nástroje a funkce z předchozí verze, jako Future Log, tři záložky, Index-rejstřík a očíslované všechny stránky. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Stan Sakai, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jarní vánek přináší vzpomínky na prohrané bitvy. Letní pole hoří v plamenech zrady. Chladné podzimní noci rozeznívá křik démonů. Zimní sníh se barví do ruda krví. Roční doby se střídají v nekonečném koloběhu zrození, života a smrti - a zrcadlí tak válečnickou pouť Miyamota Usagiho, samuraje bez pána, který putuje krajinou středověkého Japonska, bojuje proti bezpráví a zdokonaluje své duchovní a válečnické schopnosti. Usagiho talent a povaha podstoupí několik těžkých zkoušek v sérii dobrodružství tak rozdílných, jako jsou roční období. Keramický tomel ukrývá klíč k plánům zlého lorda. Šermířské souboje se stávají jediným smyslem života ronina hledajícího pomstu. Tajemný Pán sov vládne schopností vidět smrt v očích lidí. Umírajícího obchodníka zachrání láska jeho dcery. Tyto příběhy a mnohé další označují různá období Usagiho cesty - označují je odvahou, loajalitou a osvícením. (alza.cz)

Kniha - autor Sönke Ahrens, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze všech stran se na nás valí informace a všichni se v nich snažíme najít smysl. Zajímavé knihy, články, videa, podcasty, workshopy... a vy zrychlujete a kloužete po povrchu. Ukládáte si podněty „na později“, ale nikdy se k nim už nevrátíte. Po pár týdnech si pamatujete málo a v praxi nevyužijete skoro nic. Copak neexistuje způsob, jak informace efektivně ukládat a později proměnit v něco užitečného či nového? Neexistuje nějaké „GTD pro intelektuální práci“? Existuje: zettelkasten. Jde o metodu, kterou si pro sebe v „papírových” 70. letech vymyslel jeden z největších sociologů 20. století Niklas Luhmann s úmyslem efektivně, plodně a kreativně myslet. Díky návykům a důmyslně vedené kartotéce přinesl světu desítky knih a stovky článků, které jsou dodnes považovány za průlomové. V knize Jak si dělat chytré poznámky popisuje Sönke Ahrens Luhmannův geniálně jednoduchý a přesto komplexní... (alza.cz)

Jediný originální Bullet Journal na trhu! Ve spolupráci s Ryderem Carrollem, který vytvořil metodu Bullet Journalingu, jsme upgradovali klasický Bullet Journal® a posunuli jej na novou úroveň: přidali další funkční nástroje a použili nově vyvinutý papír o gramáži 120 g/m2, tím činíme sebeorganizaci ještě přímočařejší a efektivnější. Vylepšení převratné metody Bullet Journalingu, která stále inspiruje celý svět, poskytuje odpověď na základní otázku: Jak si zorganizuji svůj den, svůj život se všemi jeho schůzkami, úkoly a plány na jednom místě? Jednoduchý systém vyvinutý newyorským produktovým designérem Ryderem Carrollem usnadňuje sledování a organizaci minulosti, přítomnosti a plánování budoucnosti v jednom zápisníku. Snadno se tak přizpůsobí vašim osobním potřebám a poskytne hladký přechod mezi produktivními činnostmi a soustředěným myšlením. Novinka: Page Dividers – Rozdělovače stránek. Každá stránka v dokonalém pořádku: malá označení, která umožňují rychlé a přesné vertikální nebo horizontální rozdělení na pole nebo sekce. Novinka: The Grid Guide. Pokyny, jak používat mřížku v přebalu zápisníku. A jak snadno vytvářet přehledy kalendářů, diagramy, nebo storyboardy 3 Novinka: papír 120 g / m2. Jeho obzvláště hladká povrchová struktura, nízká propustnost a vysoká kompatibilita s různými psacími potřebami umožňuje použití různých technik psaní i kreslení. Novinka: Pocket Guide. Stručný průvodce Bullet Journalingem. Jak systém funguje a co je nejdůležitější. Pro začátečníky i pokročilé uživatele. Brožura je zastrčena v zadní kapse zápisníku. Novinka: Sada samolepek. Nejlepší přátelé rychlého organizování a vedení poznámek. S názvy měsíců a dní spolu s malými symboly pro snadnou identifikaci. Praktické a přehledné. Nový Bullet Journal® samozřejmě stále obsahuje všechny spolehlivé nástroje a funkce z předchozí verze, jako Future Log, tři záložky, Index-rejstřík a očíslované všechny stránky. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Robert Vlach, 760 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jak podnikat jako profesionál? Nechejte si poradit od nejpovolanějšího. Podnikáte na sebe? Anebo s tím chcete teprve začít? Nechejte si poradit od nejpovolanějšího. Robert Vlach, známý podnikatel a konzultant, vám ve své komplexní knize o podnikání nezávislých profesionálů na volné noze (tzv. freelancerů) poskytne přesně ty informace a zkušenosti, které potřebujete pro svůj úspěch a růst. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Kniha těží ze zkušeností stovek profesionálů z desítek oborů Nabízí osvědčené know-how pro podnikání na volné noze – základy pro prvopodnikatele, nejlepší praktiky a kariérní strategie, ale také pokročilé nástroje, které ocení i profíci s desetiletou praxí. Kniha tak pokrývá celé dlouhé období rozvoje podnikání, od zkusmých krůčků a začátečnických chyb, přes náročné první roky, až po plně zavedený osobní byznys... (alza.cz)

Sada psacích potřeb - sada pro kreativní psaní, obsahuje 2 linery, 3 rollery, 3 zvýrazňovače a sešit, ideální pro úpravu zápisníků a deníčků, gumovací Pomocí sady PILOT FriXion Bullet Journal si budou moci děti vytvořit svůj vlastní bullet journal. Balení přitom obsahuje vše potřebné, a to pera Pilot FriXion Fineliner v černé a modré barvě, Pilot FriXion Ball 07 s korálovou, lila a nebesky modrou náplní, Pilot FriXion Light Soft v pastelově růžové, zelené a fialové barvě a rovněž tečkovaný sešit o formátu A5 pro vytvoření bullet journalu. Samozřejmostí je možnost snadného vygumování a přepsání obsahu. S PILOT FriXion Bullet Journal si děti užijí spoustu zábavy. Klíčové vlastnosti sady PILOT FriXion Bullet Journal - 8 ksSada k vytvoření bullet journaluObsahuje pera Pilot FriXion Fineliner, Pilot FriXion Ball 07 a Pilot FriXion Light SoftV sadě rovněž tečkovaný sešit o formátu A5 pro vytvoření bullet journaluMožnost snadného vygumování a... (alza.cz)

Kniha - Kniha, založená na letech výzkumu a nově objevených dokumentech v polovině sedmdesátých let, popisuje začátky nového vědního oboru - psychoanalýzy. Poprvé odkrývá příběh osudové rivality mezi Carlem G. Jungem a Sigmundem Freudem, který zároveň poznamenal další vývoj této nové disciplíny. Důvod, proč se tyto dvě mimořádné osobnosti rozešly, nachází John Kerr mimo jiné v ženě, která stála mezi oběma muži, Sabině Spielreinové. Ve své knize ukazuje, jak hluboce vývoj analýzy ovlivnilo to, co se o sobě její zakladatelé navzájem dozvěděli, a jak se snažili z těchto informací co nejvíce vytěžit. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Wolf Ruede Wissmann, 240 stran V knize se seznámíte s metodami vyjednávání, které by mohly být snadno označeny jako satanské, tak ošidné, lstivé a podlé. Naleznete tu systematicky popsané a na výstižných příkladech ilustrované nejhorší metody a triky, jaké existují při jednáních v pracovním i osobním životě. Vedle toho však také poznáte taktiky a strategie, jak se těmto způsobům vyjednávání úspěšně bránit a jak zrealizovat účinná odvetná opatření. Kniha je určena obchodníkům, manažerům, politikům a všem zájemcům o efektivní způsoby komunikace v obtížných situacích. (alza.cz)

Bullet journal MFP 7501293 Bullet Journal - víc než jen zápisník. Z anglického překladu bychom ho mohli chápat jako "odrážkový deník". Metoda Bullet Journalingu spočívá v minimalistickém zaznamenání úkolů, poznámek a povinností pomocí odrážek. Organizujte věci jednoduše, dosáhněte svých cílů a neodkládejte rozpracované úkoly na neurčito. V čem je výjimečný? Na jeho tvorbě se podílela oblíbená lektorka kaligrafie Tereza Floriánová. Obsahuje 2 archy samolepek se zlatou ražbou plastovou záložku s pravítkem a výseky dvě stužkové záložky papírovou kapsu v zadní části deníku 136 tečkovaných stran z vysokogramážního papíru (160 g/m2) zlatou ražbu na přebalu a gumičku pro stažení desek. Rozměry: 21.0 x 14.8 x 1.0 cm (svetcukraru.cz)

Kniha - Workoholismus není obdivuhodný. Klidná firma je to, oč tu běží. - autor Jason Fried; David Heinemeier Hansson, 232 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá aneb Jak mít klidnou firmu. Bestseller #1 hned v několika kategoriích.Dozrál čas skoncovat s érou oslavováni workoholiků a otravného „nestíhám“. Obdiv dnes sklízí ten, kdo si při zachování profesionality dokáže v klidu užít své odpolední volno i víkendy, má čas si hrát s dětmi a nevynechá možnost vyspat se do růžova.Život není jen práce a byla by škoda to navzdory motivačním citátům pochopit pozdě.Všichni si zasloužíme klidnou firmu, nový vzor pracovního prostředí. Je to místo, kde vedení aktivně pečuje o to nejhodnotnější, co má k dispozici – o své zaměstnance. Jejich čas a energie je totiž tím nejcennějším zdrojem – a jen krátkozraký management nechá zápal svých zaměstnanců vyhasnout.Autoři umí své argumenty podložit: už při zakládání Basecampu se stal klid pilířem firemní kultury. V knize V práci... (alza.cz)

Kniha - česky Nenechte si vnucovat staré a zcela falešné, naivně iluzorní představy a zkuste o tom stále více přemýšlet samostatně, svobodně a nezaujatě. Ku svému vlastnímu prospěchu i ku prospěchu nás všech. (alza.cz)

Kniha - autor Miluše Kocurová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, kteří jsou na cestě k seberozvoji. Je upozorněním na to, jak důležitá je změna myšlení v této přelomové duchovní době. Je návodem pro úspěšný přechod do páté dimenze. Je plná praktických rad, jak dojít k vnitřní harmonii a poznání, že my jsem spolutvůrci své reality. Máme neomezené možnosti, můžeme tvořit vše, co si přejeme, být šťastní, spokojení a bohatí materiálně i duchovně. Pomocí změny myšlení a také pomocí andělů, archandělů a nanebevzetých mistrů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jaroslava Ester Evangelu, 176 stran Na trhu ojedinělá publikace se věnuje diagnostice osobnostních a sociálních předpokladů zaměstnanců s ohledem na jejich stávající či budoucí pracovní pozici. Kniha obsahuje testové metody a jejich praktické uplatnění s popisem konkrétních sledovaných charakteristik i pozic, na které lze uvedenou metodu použít. Personální manažeři a specialisté, kterým je kniha zejména určena, se dozví, jak z těchto charakteristik predikovat další profesní vývoj, seznámí se s vlivem vrozených a získaných předpokladů na nejdůležitější pracovní charakteristiky, jako jsou výkonová křivka, adaptace, stresová odolnost, schopnost prosadit se, flexibilita myšlení, pohotovost apod. Publikace je určena profesionálům, ale díky rozpracování praktických případů a ukázek může sloužit i jako příručka pro samouky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eduard Kunce, Zuzana Šochová, 176 stran Dvojice autorů, která se v oblasti agilních metod pohybuje řadu let a pracuje s nimi denně, vás seznámí nejen s tím, co agilní přístup znamená, ale i jak jej správně nasadit. Na řadě příkladů poznáte možná úskalí jejich nasazení a dozvíte se, jak z nich může váš tým profitovat. Kniha je zaměřena na širokou oblast profesí od vývojářů a testerů přes designéry, architekty a analytiky až po projektové a produktové manažery, vedoucí oddělení a manažery či ředitele celých společností.Pracujete jako vývojáři v týmu? Chcete pracovat efektivněji? Seznamte se s agilními metodami, pomocí nichž budete vyvíjet rychleji, efektivněji, s menším počtem chyb. Vaši zákazníci dostanou zakázku dříve a bude odpovídat tomu, co skutečně potřebují. Jejich spokojenost se pozitivně odrazí na případném doporučení.Dvojice autorů, která se v oblasti agilních metod pohybuje řadu let a pracuje s nimi denně, vás seznámí nejen s... (alza.cz)

Kniha - autor Arthur Janov, 346 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Neurologie a psychologie, dva obory, které by se měly vzájemně doplňovat a spolupracovat na léčbě duševních onemocnění, se již dlouho diametrálně rozcházejí. Zatímco neurologové hledají klíč k lidské povaze v mikroskopickém světě neuronů, psychologové zkoumají lidské chování na úkor studia mozku. Kniha Primární terapie, plod více než třiceti let intenzivního psychologického výzkumu, tuto propast překlenuje. Ukazuje, proč je láska nejdůležitějším faktorem pro zdravý vývoj mozku. Přehledně a srozumitelně objasňuje, proč, chceme-li se skutečně uzdravit, musíme sestoupit do nejtemnějších zákoutí mozku, kde se nacházejí vtištěné vzpomínky a bolest, a naplno si prožít své prvotní zkušenosti, jež dodnes ovlivňují naše chování. (alza.cz)

Kniha - autor Radek Tahal, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nové vydání knihy se uceleně zabývá aktuálními metodami a technikami současného marketingového výzkumu. Svou praktičností a aktuálností poznatků nemá publikace na trhu konkurenci. Uznávaní čeští experti knihu připravili jako odborného průvodce pro všechny, kteří marketingový výzkum využívají – pracovníky marketingu ve firmách a jiných organizacích, realizátory výzkumných projektů a vysokoškolské studenty marketingu. Autoři v knize reflektují moderní technologie a postupy. Jednotlivá témata pojímají prakticky a s ohledem na české podmínky i mezinárodní trh. Seznámíte se s úlohou marketingového výzkumu, se zásadami správných formulací při zadávání výzkumných projektů, poznáte jednotlivé metody a techniky kvantitativního i kvalitativního výzkumu. Zvláštní pozornost je zaměřena na statistické vyhodnocení výsledků a popsány jsou také interaktivní zobrazovací a prezentační nástroje pro... (alza.cz)

Kniha - 42 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili. (alza.cz)

Kniha - autor Hans Rosling, 352 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Faktomluva přináší 10 důvodů, proč se mýlíme v pohledu na svět - a proč jsou věci lepší, než vypadajíKniha Faktomluva je tak důležitá pro pochopení světa, že ji Bill Gates daroval všem americkým vysokoškolským absolventům roku 2018. Kniha odhalující naši naprostou neznalost současného stavu – zázraků lidského pokroku v tvrdých datech. Kniha, která je vaším novým antidepresivem ve světě, kde se zdánlivě nemožné stává možným.Faktomluva: úlevný zvyk tvořit si pouze takové názory, pro které máte silná podpůrná fakta. Když mají lidé odpovídat na jednoduché otázky o stavu světa – například zda ubývá extrémní chudoby, jaká je na Zemi průměrná délka života nebo o počtu násilných trestných činů – volí systematicky špatné odpovědi. Tak špatné, že kdyby měli zcela náhodně odpovídat šimpanzi, dosáhnou lepších výsledků než učitelé, investiční bankéři i nositelé Nobelovy ceny.„Tato kniha je... (alza.cz)

Kniha - autor Philip E. Tetlock, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Z lepšího nahlížení do budoucnosti by měl prospěch každý, ať už jde o nákup akcií, sestavování politických opatření, uvádění nového produktu na trh, nebo jen plánování jídelníčku na týden dopředu. Lidé však obecně předpovídají budoucnost velice špatně. Kniha Superprognózy od jednoho z nejuznávanějších sociologů na světě je průlomovým dílem pojednávajícím o návycích mysli, které vedou k nejlepším prognózám. Profesor Philip Tetlock dokázal, že dokonce i prognózy odborníků jsou jen o málo přesnější než náhodné odhady. Jeho studie však vedla k dalšímu důležitému zjištění: někteří lidé skutečně dokážou předpovídat budoucnost. V posledních deseti letech se Tetlock snažil zjistit, proč tomu tak je. Díky čemu jsou tak dobří? Můžeme se této schopnosti naučit? Tetlock a Gardner čerpají z desítek let výzkumu a z výsledků obrovského prognostického turnaje financovaného americkou vládou.... (alza.cz)

Kniha - Originální a fascinující kniha polyhistorika a držitele Pulitzerovy ceny o tom, jak se různé národy vyrovnávají s rozvratem. Doporučuje Bill Gates, Yuval Harari a další. - 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak se národy vyrovnávají s krizemi. New York Times bestseller.Proč se některé národy vyrovnávají s rozvratem lépe než jiné? Můžeme spletité národní krize pochopit díky paralelám s krizovou terapií jednotlivce? A leží právě tady klíč k úspěšnému řešení palčivých problémů dnešního světa?Na příkladu šesti zemí, které autor osobně navštívil a poznal, a jež prošly v novodobé historii velkými politickými obraty, ukazuje, že postupy známé z psychoterapie jedinců lze aplikovat na celé národy. Rámec dvanácti posloupných kroků a schopnost přijetí selektivních změn je vodítkem, jak krizi ustát.Ve fascinující průvodci navštívíte zničené poválečné Německo a poznáte nesnadnou cestu od nenáviděného strůjce zla k liberální demokracii a čtvrté největší... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Roman Kozel, Lenka Mynářová, Hana Svobodová, 304 stran Přehledná a srozumitelná publikace představuje současné metody a techniky marketingového výzkumu a přináší řadu rad a tipů pro jejich využití v praxi. Velmi cenné je velké množství příkladů a řada případových studií z reálné praxe. Seznámíte se s metodikou a technikami provádění marketingového výzkumu, od plánu výzkumu přes sběr, zpracování a analýzu údajů až po interpretaci výsledků. Podrobně poznáte moderní metody kvantitativního a kvalitativního výzkumu včetně dotazování, pozorování a experimentu. Autoři se věnují také vybraným aplikacím marketingového výzkumu či organizaci marketingového výzkumu. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Grycová; Jiří Havel; Karla Černá, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ První díl pracovní učebnice ke genetické metodě čtení je nově plnobarevný a od původní řady se liší i novým grafickým provedením. Rovněž jsou upraveny některé texty a úlohy. Začínáme číst a psát vede žáky k výuce písmen velké tiskací abecedy, které se děti učí číst i psát. (alza.cz)

Kniha - autor Rajan Sankaran,, česky, pevná bez přebalu lesklá Na stránkách této knihy nás Dr. Rajan Sankaran seznamuje se svou metodou diagnostikování pocitů, jíž se zasloužil o nejvýznamnější rozvoj homeopatické léčby od doby jejího objevu na konci osmnáctého století. Pocitová metoda vysvětluje, že způsob, jakým vnímáme životní tlak a stres, je tvarován vnitřním vzorcem neboli "druhou písní", která má původ v jedné ze tří přírodních říší: živočišné, rostlinné nebo minerální. Tato vnitřní píseň má podobu neměnného pocitu v těle a mysli a manifestuje se skrze nemoci a chronické potíže. Vnitřní melodie pravidelně se opakujících vzorců, jimiž reaguje na životní situace - ať je to soužitěživý lev, citlivá sedmikráska nebo nějaký jasně strukturovaný chemický prvek - pohání a řídí naše emoce, sny, ambice, kariéru i vztahy a je zásadním faktorem, který vysvětluje, proč má stres na každého člověka jiný dopad. (alza.cz)

Kniha - česky Když jde o lidský život, nelze dělat kompromisy. To se naučil Chris Voss, bývalý hlavní vyjednavač u FBI. Přes svůj nekompromisní název jde o knížku nesmírně užitečnou pro nás všechny, kteří potřebujeme vyjednat třeba lepší obchodní podmínky, vyšší plat nebo přesvědčit své děti. Kniha je přímo nabita kontraintuitivními technikami, které jsou ilustrované napínavými příběhy z Vossovy kariéry. Je to paradox, ale přes tvrdý slogan není tato kniha návodem, jak z druhého při jednání sedřít kůži. Ve skutečnosti vás seznámí s nejnovějšími vyjednávacími postupy, s nimiž při zachování fair-play dosáhnete při jednání maxima. Život přináší různá vyjednávání, na něž bychom měli být připraveni: nákup auta, pořízení domu, sjednání zakázky, platu, nájmu či podmínek akvizice, smlouvání s partnerem, dětmi… Dnes již klasické knihy jako Getting to Yes nebo Crucial Conversations navždy obohatily arzenál všech vyjednávačů. Přesto se některé metody v praxi ukázaly... (alza.cz)

Kniha - autor Ed Yong, 420 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Přelomové, nádherně poučné a velmi zábavné pojednání o nejzásadnější revoluci v biologii od dob Darwina - pohled na svět „očima mikroba“, který odhaluje kouzelný a radikálně přestavěný obraz života na Zemi. Každý živočich, ať už člověk, sépie nebo vosa, je domovem milionů bakterií a dalších mikrobů. Ed Yong, jehož humor je stejně evidentní jako jeho vzdělání, nás ponouká k tomu, abychom se na sebe a své zvířecí společníky podívali v novém světle – ne jako na jedince, ale spíše jako na vzájemně propojené a závislé davy, kterými nepochybně jsme. Mikrobi v našem těle jsou součástí našeho imunitního systému a chrání nás před chorobami. V hlubokých oceánech se nacházejí záhadní tvorové bez úst a střev, kterým veškerou energii zajišťují mikrobi. Bakterie poskytují sépiím pláště neviditelnosti, pomáhají škůdcům likvidovat lesy a umožňují parazitům způsobovat nemoci postihující miliony lidí. Mnoho lidí... (alza.cz)

Elektronická kniha - Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Okamžitý bestseller podle New York Times, USA Today, Publishers Weekly a Boston Globe. - autor Jen Gunterová, 464 stran, česky Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Okamžitý bestseller podle New York Times, USA Today, Publishers Weekly a Boston Globe.Ne, přírodopis v sedmé třídě a ani biologie na gymnáziu nepřipraví nikoho dostatečně na to, co všechno fyzicky znamená žít život ženy. Tedy osoby s orgánovou soustavou, která může či nemusí přivést na svět dítě, jež však v každém případě bývá v pravidelných cyklech zaplavována různými hladinami různých hormonů, navíc proměnlivě ve střídajících se životních fázích. A co teprve, když vše není tak, jak má být?Je nejvyšší čas seznámit se s Jen Gunterovou, gynekoložkou s mnohaletou praxí a současně matkou předčasně narozených trojčat, z nichž jedno nepřežilo. Její spásná kniha odpovědí na malé i velké otázky je plná... (alza.cz)

Kniha - autor Satchin Panda, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutíAsi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví.Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus, Dr. Satchin Panda, ve své průlomové knize ukazuje, že pravidelnost je mocný nástroj pro udržení mnoha dalších aspektů zdraví a života. Nejen tedy metabolismu a spánku, ale také zdraví střev, imunitního systému, zdraví mozku.Autor nejdříve poutavě objasní základní principy cirkadiánního rytmu u živočichů a člověka. Sami si pak uděláte test, který vyhodnotí, do jaké míry funguj či nefungují vaše hodiny, takříkajíc najdete svůj osobní... (alza.cz)

Kniha - 464 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Okamžitý bestseller podle New York Times, USA Today, Publishers Weekly a Boston Globe.Ne, přírodopis v sedmé třídě a ani biologie na gymnáziu nepřipraví nikoho dostatečně na to, co všechno fyzicky znamená žít život ženy. Tedy osoby s orgánovou soustavou, která může či nemusí přivést na svět dítě, jež však v každém případě bývá v pravidelných cyklech zaplavována různými hladinami různých hormonů, navíc proměnlivě ve střídajících se životních fázích. A co teprve, když vše není tak, jak má být?Je nejvyšší čas seznámit se s Jen Gunterovou, gynekoložkou s mnohaletou praxí a současně matkou předčasně narozených trojčat, z nichž jedno nepřežilo. Její spásná kniha odpovědí na malé i velké otázky je plná porozumění, zkušeností, empatie, laskavosti a zejména vysoké erudice. Už nemusíte hledat na internetu, u celebrit, ptát se kamarádek a zvažovat babské rady,... (alza.cz)

Elektronická kniha - Cílem není porazit konkurenci, ale vybudovat nesmrtelnou firmu, již milují zaměstnanci, zákazníci i akcionáři. Ikonu, která bude prospěšná komunitám, v nichž působí, přežije změny i otřesy trhu a současně zůstane zisková. - autor Simon Sinek, 224 stran, česky Autor bestsellerů Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední představuje metodu trvale úspěšného podnikáníV nekonečné hře není cílem porazit konkurenci, ale vybudovat nesmrtelnou firmu, již milují zaměstnanci, zákazníci i akcionáři. Ikonu, která bude prospěšná komunitám, v nichž působí, přežije změny i otřesy trhu a současně zůstane zisková.Na existenčních dramatech řady společností vám Sinek přesvědčivě ukáže, že k vybudování takového podniku musíte následovat ušlechtilou vizi a mít odvahu z ní neslevit. Nadchne vás pro celistvější přístup k byznysu, díky němuž se krátkodobý růst nebo snaha stát se „jedničkou na trhu“ změní v zastaralé koncepty. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Plomin, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak z nás DNA dělá to, kým jsmeAutor Robert Plomin v knize Kód života rozebírá téma utváření osobnosti.Jsou naše osobnosti utvářeny více svým prostředím, či za vše můžou vrozené dispozice? Otázka, kterou se lidstvo zabývá po staletí, se zdá být s rozvojem genetiky blíže svému rozluštění: pochopitelný vliv mají oba faktory, ale geny v tomto souboji dominují jako nejvlivnější celistvý faktor.V knize Kód života se dozvíte:- proč vytrvalost, síla pozitivního myšlení nebo deset tisíc hodin tréninku nezmění váš život natolik, jak se tvrdí- že genetickými dispozicemi měníme své okolí, takže čistý vliv prostředí je výrazně menší, než jsme si mysleli- proč není výběr školy či rodičovského přístupu hlavním faktorem studijních výsledků- proč je zbytečné vinit se za pár kil navíc, náchylnost k depresím či za pomalé učení- že geny nejsou osud, ale přesto je dobré jít spíš s nimi než proti nim- o... (alza.cz)

Kniha - autor Matthew Walker, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Proč spíme od britského vědce Matthewa Walkera, profesora neurovědy a psychologie, vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaciKniha Matthewa Walkera Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Matther Walker v knize Proč spíme uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází v Proč spíme s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější... (alza.cz)

Kniha - autor René Nekuda,, česky Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybuJak přicházet s nápady, které by ostatní jen tak nenapadly? Jak svobodně tvořit a vidět barvy uprostřed šedi? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní práce (naštěstí zábavná): základem je poznání vlastní kreativity. A pochopitelně vám tato interaktivní cvičebnice s objevováním a rozvíjením vašeho jedinečného tvůrčího myšlení pomůže.Čeká na vás 111 poutavých cvičení, rozdělených do 5 sekcí – a kolem 20 miliónů jejich variací, včetně několika úrovní obtížnosti. Dohromady tak tvoří unikátní systém, prověřený desetiletou praxí autoraa vyzkoušený na několika tisících účastnících jeho kurzů.Jakmile se do cvičebnice ponoříte a začnete plnit úkoly, pravděpodobně narazíte na své limity a bariéry, ale Restart kreativity vás naučí, že i ty jsou důvodem k radosti. Protože i díky nim přijdete na postupy, které vám fungují a ve kterých vyčníváte.Zkrátka, čím více ji budete... (alza.cz)

Elektronická kniha - Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybu. - autor René Nekuda, 272 stran, česky Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybuJak přicházet s nápady, které by ostatní jen tak nenapadly? Jak svobodně tvořit a vidět barvy uprostřed šedi? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní práce (naštěstí zábavná): základem je poznání vlastní kreativity. A pochopitelně vám tato interaktivní cvičebnice s objevováním a rozvíjením vašeho jedinečného tvůrčího myšlení pomůže.Čeká na vás 111 poutavých cvičení, rozdělených do 5 sekcí – a kolem 20 miliónů jejich variací, včetně několika úrovní obtížnosti. Dohromady tak tvoří unikátní systém, prověřený desetiletou praxí autoraa vyzkoušený na několika tisících účastnících jeho kurzů.Jakmile se do cvičebnice ponoříte a začnete plnit úkoly, pravděpodobně narazíte na své limity a bariéry, ale Restart kreativity vás naučí, že i ty jsou důvodem k radosti. Protože i díky nim přijdete na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dan Carlin, 248 stran, česky Zapomeňte na ospalé hodiny dějepisu a nekonečné seznamy jmen a dat. Zkoumat dějiny s Danem Carlinem je jako vydat se na cizí planetu, kterou také obývají lidé. Biologicky stejní, ale kulturně odlišní. Co všechno se můžeme z trosek vyspělých civilizací dozvědět sami o sobě?Naše planeta už zažila mnoho slavných impérií pyšnících se velkoměsty, vyspělou kulturou i neporazitelností. A taky jejich strmé pády a zapomnění. Čeká nás něco podobného? Ustojíme budoucí globální konflikty, přírodní katastrofy a epidemie?Dan Carlin barvitě vypráví dávno minulé příběhy a ukazuje nám, že se snadno mohou stát scénáři naší budoucnosti. Milovníci dějin díky němu nahlédnou na historii z nové perspektivy a ostatní v sobě objeví netušenou fascinaci minulostí lidstva. (alza.cz)

Kniha - Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práce. - autor Francesco Cirillo, 184 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práceKdyž si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek.Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:- klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací- přesný odhad délky plánované činnosti- schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce- zrychlení a odhodlání své úkoly... (alza.cz)