Mějte se rádi! - claudia croos-müller - e-kniha

eBook:,Pátý díl barevné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit lásku a empatii. Můžeš je kdykoli v rychlosti provést, prostě jenom tak, mezi jinými činnostmi, nenápadně a snadno. Co je na nich zvláštního? Okamžitě ovlivní tvé pocity, tvé myšlenky a tvé činy. Mějte se víc rádi! Cvičení jsou nenáročná a snadno proveditelná, účinkují ihned a dlouhodobě, naladí tě na lásku a dodají ti sílu. (knihydobrovsky.cz)

Pátý díl barevné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit lásku a empatii. Můžeš je kdykoli v rychlosti provést, prostě jenom tak, mezi jinými činnostmi, nenápadně a snadno. Co je na nich zvláštního? Okamžitě ovlivní tvé pocity, tvé myšlenky a tvé činy. Mějte se víc rádi! Cvičení jsou nenáročná a snadno proveditelná, účinkují ihned a dlouhodobě, naladí tě na lásku a dodají ti sílu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Zdá se vám vaše sklenice spíše poloprázdná než poloplná? Jde všechno ve vašem životě špatným směrem? (Nebo si to alespoň myslíte?) Vidíte svět jako slzavé údolí? Skončete s tím! Naše oblíbené ovečky Oskar, Emilka a šťastný Vilda vědí co dělat, aby se to změnilo. A je to tak snadné! Správné držení těla a jednoduché (dokonce zábavné) cviky vám pomohou navodit dobrou náladu a odeženou všechny dotěrné pochybnosti o vlastních schopnostech! Těchto 12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod – fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo. Oscar, který je tak úspěšný se svou první knihou "Hlavu vzhůruu", s radostí pokračuje ve své roli terapeuta s těmi nejsnatšími cviky a správným držením těla. Spolu se svou přítelkyní Emilkou vám předvede 12 vysoce efektivních cviků, které můžete dělat kdykoli a kdekoli - aniž byste k tomu něco potřebovali. Pozitivní výsledky vidíte ihned. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující spánek. Patříte k těm nešťastníkům, kteří si jdou večer lehnout úplně vyčerpaní a přesto nemohou usnout? Nebo se vám podaří "zabrat", ale probudíte se po dvou hodinách? Trápí vás noční můry a skřípání zubů - a ráno se pak vůbec nemůžete probrat? Skončete s tím! Místo beznaděje a prášků na spaní se znovu naučte dobře spát - s pomocí ovečky Oskara, jeho přítelkyně Emilky, šťastné ovečky Vildy a dobře vyspané Růženky. Naučíte se 12 nových, jednoduchých cvičení, které vám pomohou při krátkém zdřímnutí i k hlubokému spánku. Naše cvičení můžete dělat kdykoli a kdekoli. Jsou rychlá, jednoduchá a účinná. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit.Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Claudia Croos-Müller, 48 stran Pátý díl barevné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit lásku a empatii. Můžeš je kdykoli v rychlosti provést, prostě jenom tak, mezi jinými činnostmi, nenápadně a snadno. Co je na nich zvláštního? Okamžitě ovlivní tvé pocity, tvé myšlenky a tvé činy. Mějte se víc rádi! Cvičení jsou nenáročná a snadno proveditelná, účinkují ihned a dlouhodobě, naladí tě na lásku a dodají ti sílu. (alza.cz)

eBook:,Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat: Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte. Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás. Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě. Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře. Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu. Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem. Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda. Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe… (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Vex King, 240 stran, česky, pevná Jak se naučit opravdu milovat sám sebe? Jak přetvořit negativní emoce v pozitivní? Je možné najít trvalé štěstí? Vex King odpovídá na všechny tyto otázky a mnohé další. V knize Dobré vibrace, dobrý život popisuje autor svou osobní zkušenost a moudrost intuice, která mu nakonec pomohla dosáhnout v životě to, co si předsevzal, a zároveň předává toto vědění dál svým čtenářům. V knize se dozvíte: - jak o sebe pečovat, překonat toxické energie a postavit vlastní spokojený život na první místo, - jak pěstovat pozitivní životní styl včetně vědomého vnímání a meditace, - jak změnit to, v co věříte, tak abyste dokázali přijmout velké příležitosti, které život poskytuje, - jak projevit vlastní cíle za použití vyzkoušených a účinných metod, - jak překonat strach a naladit se na stejnou vlnu s vesmírem, - jak najít svůj vyšší smysl a stát se zářným vzorem pro ostatní. Ukazuje sebelásku jako vyzkoušenou a funkční... (alza.cz)

eBook:,Co kdyby homo erectus opět kráčel po této zemi? Lidstvo je vystaveno zvláštnímu viru, který je schopen vracet veškeré formy života o několik milionů let zpátky. Jak se dokážeme zachovat tváří v tvář druhu Homo erectus a zcela jinému způsobu chování a uvažování? Kdo si nakonec zachová svou lidskost a které skupiny privilegovaných se přikloní k masakrování? Boj o záchranu lidského rodu i lidství začíná... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Průvodce budoucností aneb Jak si užít globální krizi, přežít pubertu umělé inteligence, počítat s vypnutým bankomatem, přeplout oceán socnetu, nebát se disrupce v rodině a oslavit návrat magie. Kniha žurnalisty Jana Müllera si všímá překvapivých momentů vývoje české a světové společnosti v 21. století. Ukazuje, jak roste a sílí „globální systém“, který je pro nás zdrojem pohodlného životního stylu a zároveň příčinou dosud neznámých rizik. Vypráví příběhy ze světa technologií, ekonomiky, politiky a mezilidských vztahů, které ukazují, kam jsme to vlastně došli a co nás čeká dál. Maximálně čtivý text je postaven na množství vědeckých výzkumů, vychází z aktuálních knih předních autorů a četby světového tisku. Globální vývoj přitom zasazuje do českého kontextu vyjádřeného v knize rovnicí 2018 – EU = 1948. Autor nemaluje budoucnost pesimisticky. Současná globální krize je totiž hlavně příležitost. Kniha ukazuje, že klima krize je příznivé pro pěstování naší individuality, odvahy a tolerance. A také skromnosti, protože naše Země by rostoucí miliardy stále nenasytnějších a zhýčkanějších individuí dlouho neuživila. Průvodce budoucností je lék na „blbou náladu“ pramenící z návalu negativních zpráv v médiích a módní vlny katastrofických filmů. Čím lépe totiž budeme rizika znát, tím méně se jich budeme bát. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V knize MYŠLENKOVÉ MAPY z edice Poradce pro praxi se dozvíte: - jak myšlenkové mapy fungují a jak je vytvářet; - jak používat mind mapping v různých situacích a k různým účelům; - jak pomocí map shromažďovat nápady a strukturovat informace; - jak s nimi lépe plánovat svůj čas nebo se učit nové věci; - jak díky mapám objevit a rozvíjet svou osobnost a svůj potenciál; - pro koho jsou myšlenkové mapy vhodné; - jak vám myšlenkové mapy pomohou v pracovním a soukromém životě; - co umí mindmappingový software. Myšlenkové mapy jsou technikou, která výrazně zlepší vaše myšlení, koncentraci, paměť, rozhodovací schopnosti, kreativitu i komunikační dovednosti. V knížce, která přináší vše důležité o myšlenkových mapách, najdete také mnoho příkladů a praktických návodů. Stejně jako mnoho lidí před vámi budete překvapeni, jak vám myšlenkové mapy pomohou v pracovním a soukromém životě. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Objevte \"skvělou zónu\" a prožijte život podle vašich nejlepších představ.Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit vaši mysl.Objevte „skvělou zónu“, odkud se dá jednoduše povznést nad negativní myšlení a každodenní dramata, a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Způsob, jakým žijete, jak k životu přistupujete, jak přemýšlíte a na základě čeho se rozhodujete, je sérií návyků a naučených vzorců. Najděte problematická místa a nahraďte nefunkční staré zvyky novými. Zbavte se zbytečností, které zatěžují váš život a neposouvají ho dál. Kniha vám pomůže zbavit se:- Stresu- Dluhů- Negativního myšlení- Závislostí- Bolestí- Smutku- KřivdA co můžete naopak získat?- Skvělý vztah s partnerem, s dětmi i lidmi ze svého okolí- Lásku, případně nový vztah- Energii do práce- Střízlivost (týká se alkoholu i nereálných plánů nebo výdajů)- Zlepšení finanční situace- Dlouhodobý úsměv na tváři- Skvělý život- A hlavně pocit, že dokážete všechno na světě!Autorka Ailsa Franková je přední britská hypnoterapeutka. Vyvinula techniku „skvělé zóny“ a pomohla již tisícům lidí zlepšit jejich životy pouze na základě toho, že posunuli svou mysl z minulosti směrem k přítomnému okamžiku. Čerpá z letitých zkušeností se svými klienty, k nimž připojuje osvědčené techniky a zdravý rozum, a vytváří tak geniální záchranný koktejl, který stojí za to okusit. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Existuje v České republice občanská společnost? Představuje účinný nástroj prosazování svobody a záruku demokracie? Jak překonat krizi důvěry, která v nynějším českém prostředí představuje zásadní překážku rozvoje občanské společnosti?Moderní současnost, kterou nejzřetelněji ovlivňují procesy globalizace a evropské integrace, se vyznačuje také neúprosným růstem rizik a nejistot, jež zásadně ovlivňují nejen naše bezprostřední prožívání, ale také mnohé institucionální změny. Otázka občanské společnosti nabývá na závažnosti také proto, že je otázkou po způsobu redukce těchto rizik či jejich transformace do sociálně únosné a lidsky snesitelné podoby. Autor, PhDr. Karel Müller, Ph.D., přednáší na Katedře politologie na Vysoké škole ekonomické v Praze. Předkládaná publikace je disertační prací, jež je výsledkem jeho postgraduálního studia na Institutu politologických studií na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy. Kniha dostala Cenu Edvarda Beneše - čestné uznání v oboru sociologie od města Sezimovo Ústí. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jedinečná antologie veršů pro děti obsahuje původní, dosud nevydané strašidelné básně od našich předních básníků a písničkářů. „Strašidelné verše pro statečné děti“, jak zní podtitul knížky, potěší děti i dospělé, protože každý má své tajné „strachy“ a obavy, a každý si připomene, čeho se bojí či čeho se bál. Petr Borkovec, Jaroslav Hutka, Radek Malý, Ewald Murrer, Jana Štroblová a půl tuctu dalších – ti všichni překvapí originálními verši na téma strach a strašení. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha Filipa Müllera z roku 1979 je unikátnym svedectvom Čechoslováka, ktorý prežil Osvienčim. Ako väzeň sonderkomanda musel v rámci zvláštneho zaobchádzania pracovať v tejto fabrike na smrť. Odhalil svetu vnútorný život likvidačného tábora. Zvláštne zaobchádzanie bol nemecký krycí názov pre masové vraždenie židov v plynových komorách a spaľovniach. Ako jeden z mála očitých svedkov prežil Müller nielen všetky likvidačné akcie tohto smrteľného komanda, ale zanechal aj jedno z najvýznamnejších svedectiev masového vraždenia. Je to prvé obsiahle svedectvo „nositeľa tajomstva“ a otrasný dobový dokument. V porovnaní s jeho výpoveďou v dokumentárnom filme Clauda Lanzmanna „Shoah“ a jeho výpoveďami voči príslušníkom SS v rôznych súdnych procesoch, obsahuje kniha najväčšiu zbierku autentických spomienok na svet zvláštneho zaobchádzania. Po premietnutí svojej výpovede vo filme Clauda Lanzmanna v nemeckej televízii (v roku 1986) Filip Müller už nikdy verejne o tejto téme nehovoril. Filip Müller sa narodil v roku 1922 v Seredi a bol 13. apríla 1942 deportovaný prvým transportom židovských mužov zo Slovenska do Osvienčimu. Niekoľko týždňov po svojom príchode bol za trest pridelený do pracovného komanda Krematórium v hlavnom tábore, čím sa stal nositeľom tajomstva a sám mal byť zavraždený. Podrobne popisuje každodennú hrôzu v továrni smrti, jednotlivé vražedné akcie, správanie sa obetí pred zavraždením, odbojové aktivity väzňov, likvidačné akcie v rámci sonderkomanda a predovšetkým povstanie komanda dňa 7. októbra 1944. Po oslobodení 4. mája 1945 v koncentračnom tábore Gunskirchen v Rakúsku, sa Filip Müller vrátil na Slovensko, odkiaľ po krátkom čase kvôli ďalšej liečbe odišiel do Prahy. V roku 1969 emigroval do Nemeckej spolkovej republiky, kde zomrel koncom roku 2013 vo veku takmer 92 rokov. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Podstatnou část knihy tvoří popis konkrétních terapií využitelných ve sféře působnosti speciální pedagogiky, tedy expresivních terapií: * arteterapie, * dramaterapie, * teatroterapie, * biblioterapie a poetoterapie, * muzikoterapie, * taneční terapie a terapeutický tanec. Autoři se dále věnují: * rehabilitaci, * fyzioterapii, * ergoterapii. Publikace vycházející již ve druhém, přepracovaném vydání je určena studentům speciální pedagogiky, psychologie a dalších příbuzných oborů. Využít ji může rovněž široký okruh odborníků z praxe věnujících se znevýhodněným osobám. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Existence občanské společnosti je dnes považována za nutný předpoklad udržitelnosti liberální demokracie. Češi mají za sebou čtvrt století svobodného vývoje. Jaké předpoklady existovaly pro rozvoj občanské společnosti v Česku po roce 1989? A jak si Češi vedou po pětadvaceti letech vlastního vládnutí? Česko se potýká s vysokou mírou mezilidské i institucionální nedůvěry, která podrývá jak spolehlivé fungování institucí, tak akceschopnost a sebedůvěru občanské veřejnosti. Jak překonávat krizi důvěry a posilovat občanské kompetence? Moderní demokracie jsou dnes navíc vystaveny četným rizikům, která jsou nad síly historicky zformovaných národních států. Češi se tak učí žít demokraticky v rámci svého národního státu a zároveň jsou vystaveni nutnosti demokracii praktikovat na celoevropské úrovni. Přežití demokracie v Evropě dnes předpokládá ustavení efektivních a veřejně odpovědných institucí také v nadnárodním rámci. Zvláště křehké demokracie střední Evropy jsou dnes existenčně závislé na schopnosti evropských občanů i států úzce spolupracovat. Jaké jsou předpoklady úspěšné demokratizace Evropské unie? Vzniká evropská občanská veřejnost, která umožní ustavení efektivních i veřejně odpovědných nadnárodních institucí? A jak si formování evropské občanské veřejnosti vůbec představovat? Na tyto a mnohé další závažné otázky hledá předkládaná publikace odpovědi. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V každodenním laickém vědění je vztah inovací a institucí chápán jako protikladný. Inovace sledují změnu a instituce stabilizují sociální poměry. Předkládaná studie sleduje předpoklad, že vztahy mezi inovačně orientovaným jednáním a institucemi jsou vzájemně podmíněné, že se obě instance vzájemně ovlivňují. Inovační jednání a inovace vytvářejí tlak na instituce a jejich změnu, ale současně jsou institucionálním rámcem podporovány a tvarovány. Vzájemnost tohoto vztahu pak zprostředkovávají vědění a komunikace, které prostřednictvím inovací umocňují funkce institucí, ale také je problematizují a představují platformu, na které se hledá rovnováha mezi tlakem ke změně a tíhnutím k sociální uspořádanosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V románu Balthazar autorka odhaluje životní příběh nejzajímavějšího studenta akademie Evernight. Po stovky let byl upír Balthazar osamělý – bez spojenců, bez lásky. Nyní čelí svému největšímu nepříteli, ale už nemusí bojovat sám. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Literatura – tak jako další umění – patří dnes nepochybně k takzvaným „starým“ či „tradičním médiím“. Přesto mediální uvědomění literatury a jejího zkoumání po staletí zastírala absence a latentní status pojmu média. Kniha Za obrysy média z pera devíti autorek a autorů přináší genealogii „média“, příběh mediálního sebeuvědomování literatury a literární vědy, jež jde ruku v ruce s jejich zdánlivým zastaráváním tváří v tvář neúprosné evoluci techniky. V tomto příběhu jde však rovněž o rozvoj literatury jako komunikace svého druhu, prohlubující určité mediální kompetence, i její spjatost s obecnějšími mediálními jevy – zprostředkováním působícím i v tom, co se zdá být bezprostředně tady a teď, a také naopak s vytrvalou přítomností toho, co je vytvářeno veskrze uměle. Zájmem, který motivuje větší část této knihy, je rozvinout východiska pro uvedení literární a mediální vědy na společný základ. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bianca obětuje vše, jen aby mohla být s Lucasem.Po útěku z akademie Evernight, internátní školy pro upíry, najdou Bianca a Lucas útočiště u Černého kříže, sdružení fanatických lovců upírů. Bianca musí skrývat své nadpřirozené schopnosti, aby nepřišla o život. Ale když Černý kříž zajme jejího přítele upíra Baltazara, ztratí hra na schovávanou smysl.Bianca a Lucas musejí znovu prchat, a to nejen před Černým křížem, ale také před mocnými vůdci z Evernightu. Ale i kdyby utekli až na konec světa, Bianca nemůže uniknout svému osudu.Bianca celý život věřila, že jejich láska přežije vše… ale přečká i to, co musí nevyhnutelně přijít? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Perry Rhodan a Atlan se vypravili na nebezpečný let. Do jak velké míry je ve skutečnosti jejich průlom do hvězdného oceánu riskantní, nemohou ovšem ještě vědět - stejně jako nikdo z jejich přátel, kteří zůstali na palubě Leifa Erikssona. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Leden roku 845. Mnoho let před příchodem Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu. Válka s Franky se blíží. Na nebezpečnou cestu do východofranské říše se vydává 14 českých knížat, aby se dala pokřtít. Kdo je vedl, a proč o nich české kroniky mlčely? Kdo byli první Přemyslovci a jak se do češtiny dostalo slovo „strach“? Lhal Kosmas nebo skrýval tajemství? Překvapivou analýzu historických pramenů čtenářům předkládají právník a politolog. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bianca a Lucas vždy věřili, že vydrží vše, jen aby mohli být spolu. Jenže pak si s nimi osud zahraje ošklivou hru a Bianca se promění v přízrak a Lucas v upíra, bytost, kterou celý život lovil.Lucase pronásleduje téměř nezvladatelná touha zabíjet, a tak se může obrátit o pomoc jen na jedno místo… na akademii v Evernightu. Bianca je rozhodnuta zůstat s ním. Jenže ředitelka akademie vede proti přízrakům otevřenou válku a bývalý domov se stává pro Biancu nebezpečným místem, navzdory novým schopnostem, které svou přeměnou v přízrak získala.Na Evernightu se schyluje k bitvě mezi přízraky a upíry a Bianca s Lucasem čelí strašlivé nové realitě. Dosud překonali všechny překážky, které jim život nastražil do cesty, ale dokáže jejich láska přežít, když se každý z nich ocitl na druhé straně? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bakterie mléčného kvašení jsou výborným konzervantem a zelenina si díky nim uchová řadu vitaminů a minerálů. Navíc dochází k vytvoření aromat, která vám jiné metody nedopřejí. Přesvědčete se o tom sami tím, že vyzkoušíte postupy a recepty uvedené v této knize, jejíž obrazový doprovod chuť na vlastní výrobu určitě hodně povzbudí. Autorka nepopisuje exotické pokrmy, jejím cílem je naopak představit vyzkoušené tradiční i novější jednoduché metody a poznatky biologické konzervace zeleniny. Přitom, jak dosvědčuje velké množství receptů v této knize, nakládat nemusíte jen zelí, jak se řada lidí mylně domnívá, nýbrž téměř všechny druhy zeleniny. Po celý rok budete tak mít k dispozici bohatý, navíc velmi levný a na přípravu snadný zdroj vitaminů, enzymů a dalších cenných látek, navíc v chutné, příjemně aromatické podobě. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kníže Alexandr si na filmovém festivalu pozornost tisku očividně vychutnával. „Kdo je momentálně ženou vašeho srdce, kníže?“ zeptal se jeden z novinářů. Kníže se zadíval do davu a pohledem vyhledal náhodnou známost ze začátku večera. Udělal dva kroky a už stál vedle ní. „Tohle je nová dáma mého srdce,“ řekl a objal ji. Po těchto slovech je zasypala lavina světelných blesků. „Co si to dovolujete?“ obořila se na něj Maja Bergová podrážděně. „Nemám s vámi naprosto nic společného.“ Vytrhla se mu a rázně odešla. Kníže Alexandr se za ní díval a usmíval se. Ještě si neuvědomoval, že pohled jejích nádherných očí v něm vyvolá pocity, které dosud nezažil… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Byla to okouzlující oslava, ale Liana von Lundt se vůbec nebavila. Kde je dědeček? Má zpoždění a ona si o něj začíná dělat starosti. Už dávno by tady měl být. Určitě by záměrně nepropásl onen okamžik, kdy se oznamuje vnuččino zasnoubení. Princezna si povzdechla. Měla nepříjemný pocit, že se něco stalo. Když chtěla zvednout sluchátko a vytočit dědečkovo telefonní číslo, zhasla všechna světla v sále. Najednou ucítila, jak ji někdo chytl, nadzvedl ji a nešetrně si ji přehodil přes rameno.Přeběhl jí mráz po zádech. Co to má znamenat? Vyděšeně vykřikla. Kdo ji chce unést a co s ní má v plánu… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha přináší kompletní přehled informací o spánkových poruchách. Vysvětluje, co jsou spánkové poruchy, jaké jsou jejich typy, příčiny, jak se klinicky projevují a jaké jsou způsoby a možnosti jejich diagnostiky a komplexní léčby. V publikaci jsou zdůrazněné zdravotní, společenské i ekonomické důsledky spánkových poruch s jejich případnými vlivy na celou společnost. Publikace je určená zejména studentům nelékařských zdravotnických oborů jako nezbytná publikace dotýkající se významné oblasti na pomezí zejména psychiatrie a neurologie. Publikaci doplňují kazuistiky s popisem případů, se kterými se zdravotník v běžné praxi denně setkává. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od chvíle, kdy Marguerite začala používat vynález svých rodičů k cestování mezi dimenzemi, jí jsou na stopě nepřátelé, kteří by ji přinutili udělat cokoli – dokonce i ublížit jejím nejbližším –, jen aby s její pomocí mohli vládnout multivesmíru. Daří se jí odolávat, ale jen do chvíle, než napadnou jejích přítele Paula a rozptýlí úlomky jeho vědomí do několika dimenzí. Marguerite nezbývá nic jiného než se vydat části jeho roztříštěné duše hledat. Cesta ji zavede do San Franciska, kde právě zuří válka, mezi zločinecké gangy New Yorku a do secesní Paříže, v níž tamní Marguerite skrývá šokující tajemství. Každý svět ji přivádí blíž k Paulově záchraně. S každou další zkouškou, kterou je nucena postoupit, však čím dál víc pochybuje o tom, jestli jsou si opravdu souzeni. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace přináší kompletní obraz o poruchách paměti a demence, jejich typech a klinické prezentaci. Rovněž uvádí, jaké jsou jejich příčiny či co se v současnosti z této oblasti zkoumá, a také jak lze uvedené poruchy léčit, jak komunikovat s postiženými lidmi, co dělat při zjištění počínajících poruch paměti. Je určena jako učebnice pro bakalářské a magisterské studium pro nelékařské zdravotnické obory, profesionální pečovatele o pacienty s poruchami paměti, psychology, pedagogy, speciální pedagogy, zdravotní sestry, home-care i rodinné příslušníky pacientů trpících demencí a dalšími poruchami paměti. Knihu napsal kolektiv autorů dlouhodobě se zabývajících problematikou demencí a poruch paměti. Publikace se snaží přinést komplexní pohled na uvedenou oblast z hlediska nelékaře. Autorský kolektiv dlouhodobě publikuje v oblasti demencí a příbuzných poruch. Hlavní autoři pracují na Psychiatrické klinice 1. lékařské fakulty UK Praha v Centru pro Alzheimerovu chorobu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha Dítě v síti je přehledný a praktický návod, jak přistupovat k výchově a vzdělávání dětí během současné expanze informačních technologií. Zabývá se mnoha paradoxy dnešní „doby datové“, která nabízí dětem i dospělým stejně tak úžasné příležitosti jako dosud netušená rizika. • Jak se smysluplně vzdělávat v situaci, kdy všechny informace jsou k dispozici na pár kliknutí, ale je těžké vyznat se v jejich kontextu?• Jak zamezit tomu, aby děti upadly do digitální závislosti?• Jaké podporovat v dětech užitečné návyky a schopnosti, které jim pomohou uspět v budoucnosti, jež bude stále více závislá na algoritmech?• Jak vztahy v rodině uchránit před náporem smartphonů, sociálních sítí a počítačových her?• Jak se „vypínat“ a zůstávat ve světě offline a nestat se otrokem světa online? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ačkoli je lobbing veřejností nazírán jako něco podezřelého, jedná se o běžnou součást fungování liberálních demokracií, která přináší celé společnosti jak řadu výhod, tak i potenciálních problémů. Velmi úzce je spojen s problematikou reprezentace zájmů, se zájmovými skupinami a fungováním občanské společnosti. Kniha Lobbing v moderních demokraciích osvětluje roli lobbingu jako jedné z možných legitimních a legálních technik prosazování vlivu v moderních demokraciích. Zabývá se popisem lobbistické praxe ve vybraných kontextech. Publikace je určena zejména studentům humanitních a sociálně vědních oborů, odborným pracovníkům, pracovníkům veřejné správy, lidem zaměstnaným ve veřejném, firemním i neziskovém sektoru. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět radost ze života. Kromě pochopení příčin této velmi rozšířené nemoci a praktických rad, jak s ní lépe žít, zjistíte, že i dietní strava může velmi dobře chutnat. V knize naleznete: * Jak je možné dnu a zvýšenou hladinu kyseliny močové léčit. * Vysvětlení, proč nemoc vypukne, jak se jí dá předejít nebo jak zmírnit její projevy. * 30 tipů na každý den, které vám život s dnou zpříjemní. * Vzorový jídelníček – návod, jak jednoduše změnit stravovací návyky a jak vlastním přístupem podpořit medicínskou léčbu. * Doporučené a naopak zakázané druhy potravin a nápojů, ideální hmotnost pacienta a nevhodnost některých zeštíhlovacích diet. * Přes 60 pestrých receptů na velmi zajímavé a chutné snídaně, svačiny, obědy i večeře. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Díky jeho experimentům s rostlinami hrachu, které byly poprvé představeny v roce 1866, je Gregor Mendel obvykle nazýván otcem moderní genetiky. Ale byl to opravdu jeho záměr – objevit zákony dědičnosti a specifické vlastnosti genů – nebo mu byla tato motivace zpětně připisována až na základě současných znalostí? Tyto otázky byly předmětem dlouho trvající diskuze mezi historiky bádajícími v oblasti přírodních věd, jejímž ústředním tématem byl překlad Mendelova originálního díla do angličtiny. Jeho nový překlad, doprovázený rozsáhlým komentářem, který vydalo Mendelovo muzeum s podporou Britské společnosti pro historii vědy, má snahu přinést cenné, významné a nové poznatky, které přispějí ke splnění dlouhodobého úkolu – pochopení a porozumění Mendela. (knihydobrovsky.cz)

Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat: Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte. Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás. Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě. Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře. Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu. Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem. Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda. Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe… (knihydobrovsky.cz)

Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat: Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte. Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás. Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě. Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře. Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu. Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem. Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda. Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe… (patro.cz)

Reiki je staré japonské slovo a znamená „univerzální životní energii“. Prostor kolem nás je naplněn nekonečnou a nevyčerpatelnou energií, která je pro nás pramenem životních i tvořivých sil, samotnou podstatou naší existence. Reiki využívá přirozeného toku právě této nejčistější a nejzákladnější formy energie. Metody práce s reiki znovu objevil v 19. století japonský mnich Dr. Mikao Usui a uvedl do života léčebný systém, který je v současné době skutečným fenoménem. Tato kniha popisuje metody reiki slovem i obrazem velmi prakticky. Základem jsou intenzivní zkušenosti autorů z četných seminářů, které společně vedli v Německu i zahraničí. Naučíte se základům techniky pro 1. a 2. zasvěcení, jak postupovat v konkrétních případech a u jednotlivých zdravotních potíží, jak léčit pomocí reiki zraněná zvířata nebo jak harmonizovat páteřní čakry. Inspirativní jsou také pasáže autentických zpráv o zážitcích s reiki ze seminární praxe. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Claudia Croos-Müller, 40 stran Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující spánek. Detaily knihy: Autor: Claudia Croos-Müller Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-5379-9 Počet stran: 40 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mel Noakes, 144 stran, česky Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Claudia Croos-Müller, 40 stran Zdá se vám vaše sklenice spíše poloprázdná než poloplná? Jde všechno ve vašem životě špatným směrem? (Nebo si to alespoň myslíte?) Vidíte svět jako slzavé údolí? Skončete s tím! Naše oblíbené ovečky Oskar, Emilka a šťastný Vilda vědí co dělat, aby se to změnilo. A je to tak snadné! Správné držení těla a jednoduché (dokonce zábavné) cviky vám pomohou navodit dobrou náladu a odeženou všechny dotěrné pochybnosti o vlastních schopnostech! Těchto 12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod — fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je! Detaily knihy: Autor: Claudia Croos-Müller Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-247-5072-9 Počet stran: 40 (alza.cz)

Mast k promaštění suché či rozpraskané pokožky. Obsahuje vitamin E a panthenol a díky obsahu těchto aktivních látek zjemňuje a zvláčňuje pleť a podporuje hydrataci. (drmax.cz)

Ošetřující krém s obsahem vitaminu E poskytuje pleti komplexní ochranu před účinky volných radikálů, vyživuje pokožku a napomáhá udržet její optimální hydrataci. (drmax.cz)

Kniha - autor Mel Noakes, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších... (alza.cz)

Tělové mléko s vitaminem E a panthenolem pro jemnou pěsticí péči o pokožku celého těla. Dokonale zvlhčuje pokožku a udržuje ji jemnou. (drmax.cz)

Elektronická kniha - autor Ailsa Franková, 256 stran Objevte "skvělou zónu" a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit vaši mysl. Objevte „skvělou zónu“, odkud se dá jednoduše povznést nad negativní myšlení a každodenní dramata, a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Způsob, jakým žijete, jak k životu přistupujete, jak přemýšlíte a na základě čeho se rozhodujete, je sérií návyků a naučených vzorců. Najděte problematická místa a nahraďte nefunkční staré zvyky novými. Zbavte se zbytečností, které zatěžují váš život a neposouvají ho dál.Kniha vám pomůže zbavit se: - Stresu - Dluhů - Negativního myšlení - Závislostí - Bolestí - Smutku - KřivdA co můžete naopak získat? - Skvělý vztah s partnerem, s dětmi i lidmi ze svého okolí - Lásku, případně nový vztah - Energii do práce - Střízlivost (týká se... (alza.cz)

eBook:,To nejlepší z českého a slovenského pochmurného undegroundu Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv – bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně tichého, anebo mučivě burácejícího. Hrdinové příběhů v této knize by o tom mohli vyprávět. Sám si ty příběhy poslechneš, milý čtenáři, ale jen pod podmínkou, že se odvážíš obrátit list a vstoupit na území, kde krutě vládne bolest a hrůza. Na cestu tě vyprovodí Martin Moudrý, Jiří W. Procházka, Dušan D. Fabian, Hanina Veselá, Marja Holecyová, Milan Petrák, František Jirka, Janko Iša, Anna Šochová, Daniel Tučka a Mark E.Pocha, který knihu taky sestavil. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha popisuje Reiki (staré umění léčby přikládáním rukou) slovem a obrazem velmi prakticky pro začátečníky i zkušené. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha popisuje téměř neuvěřitelnou historii čtyřicítky židovských intelektuálů z vilenského ghetta, kteří zachránili tisíce vzácných židovských knih a rukopisů před nacisty a pak i před sovětskou mocí. Tito lidé byli členy tzv. „papírové brigády“, kterou nacisté sestavili z židovských vězňů a uložili jí, aby třídila uloupené knihy, ty nejcennější posílala do Ústavu pro výzkum židovské otázky ve Frankfurtu nad Mohanem a ostatní posílala ke zničení do papíren. Členové „papírové brigády“ však řadu těch vůbec nejcennějších knih a archivních materiálů navzdory hrozbě okamžitého zastřelení propašovali zpět do ghetta a ukryli je v podzemních úkrytech. Po osvobození Vilna se ti nemnozí z nich, kteří přežili válku, do Vilna vrátili, ukryté poklady vykopali a založili Židovské muzeum. Brzy však byli konfrontováni s antisemitismem sovětského režimu reprezentovaného ve Vilniusu Michailem Suslovem, pozdějším ultrakonzervativním členem kremelského politbyra. Ke svému zděšení se stali svědky nového ničení židovských památek a knih, jež si s tím německým v ničem nezadalo, a zjistili, že knihy zachráněné před Němci bude potřeba zachránit znovu. A tak začalo nové, neméně nebezpečné kolo pašování knih, tentokrát přes hranice Sovětského svazu, do Polska. Do Polska však knihy dorazily právě v době vzedmuté vlny antisemitského násilí a kieleckého pogromu, při němž bylo zavražděno 37 Židů, takže nezbývalo, než propašovat je ještě jednou, tentokrát do Francie a do USA. (knihydobrovsky.cz)

Osteoporóza je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí žen ve Spojených státech amerických. Je zároveň i významným faktorem přispívajícím ke zhoršování tělesné pohyblivosti a soběstačnosti i k postižení ženské postavy. A přece se jí dá předcházet. Kniha vám pomůže - bez ohledu na to, ke které věkové skupině patříte - postarat se v současnosti o své kosti tak, abyste se mohla těšit na to, že zůstanete zdravá, aktivní a nezávislá i v budoucnosti. (knihydobrovsky.cz)