Meditace - roman svoboda - audiokniha

Audiokniha:,Meditace patří mezi nejvýznamější a také nejúčinnější techniky, které slouží k dosahování cílů. Meditace je cestou, která nás vede do vlastního nitra, k našemu vyššímu vědomí a k univerzální moudrosti. Meditace znamená jen být - není v ní činnost, žádné úsilí, ani koncentrace. Pouze jste, a to samo o sobě je naprosté potěšení. Vyšší vědomí je zdrojem veškeré inspirace, veškeré lásky a veškerého vědění. Napojením se na vyšší vědomí získáte nedocenitelné informace týkající se Vašeho života. Meditační technika, kterou Vám zde předkládám, je upravena tak, aby vyhovovala každému. Při provádění této techniky můžete zvolit jakoukoliv polohu, která dovoluje celkové uvolnění těla. Není nutné nacvičovat speciální polohy, abyste dosáhli spojeni s vyšším vědomím. Nutné je úplné uvolnění těla a zklidnění mysli, které dovolí proudění energie. Před nácvikem meditace zajistěte, abyste nebyli nikým rušeni a připravte si prostředí pro meditování tak, aby pro Vás bylo co nejvíce příjemné. Nejvhodnější chvíle pro meditaci závisí na tom, co je pro Vás osobně nejpříjemnější. Pro většinu lidí je to buď časně ráno, nebo pozdě večer. Někteří - obvykle ti, kdo jsou během dne doma - považují za nejlepší dobu odpoledne. Zvolte tedy čas, který nejlépe vyhovuje Vám. Důležité je, abyste meditovali a důsledně meditovali. Jakmile si nějaký čas zvolíte, dodržujte tentýž čas den co den. Před samotnou meditací si ve svém vědomí ujasněte otázku, na kterou chcete znát odpověď. Například: Proč mám takové potíže se svými osobními vztahy? Nebo: Proč mám takové finanční potíže? A podobně. Své otázky formulujte stručně a přesně. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Meditace má výborný účinek proti stresu a veškerým psychopatologiím.Je základem - vstupní branou k dalším pokročilejším technikám, jako je Řízená představivost a snění. Může vás učinit v životě šťastnými, pokud její pomocí pochopíte podstatu skutečnosti.Podstatou meditace je dostat se za myšlenky, do oblasti intuice a "propojit se s absolutnem". Je to v podstatě práce s pozorností. Největší překážkou je slabá vůle a nedostatek nasazení - minutí praxe tím, že o tom jen přemýšlíme bez realizace. Jak meditovat Pro meditaci by mělo být zvoleno tiché místo vzdálené od vnějšího hluku, například od dopravy, nebo hrajících si dětí.Nejprve je třeba vyčistit si vnější a vnitřní prostředí. Čistota vnitřního prostředí (mysli) je mnohem důležitější - znamená to že nemáme žádnou těžkost, ke které se stále v mysli vracíme a nedokážeme se jí zbavit. Pokud takový problém existuje, je potřeba ho vyřešit..přijmout ho, nebo vytěsnit.Dále je třeba zbavit se negativních aspektů, jako je sobeckost, osobní důležitost, sebelítost, chtění a potřeby, závist, nenávist a pochyby. Ty vám vždy cestu ke své podstatě zkazí.Je třeba se dostat do pozice nezúčastněného pozorovalete bez vlivu a stát se vším, rozplynout se v nekonečnu. V nekonečnu neexistují žádná chtění a ego. V naší mysli by měla být jen tichá neosobní nekonečná skutečnost. Prázdnota plnosti a plnost prázdnoty. Denní doba Nejvhodnější chvíle pro meditaci závisí na tom, co je pro vás osobně nejpříjemnější.Pro většinu lidí je to buď časně ráno, nebo pozdě večer.Někteří - obvykle ti, kdo jsou během dne doma - považují za nejlepší dobu odpoledne.Zvolte tedy čas, který nejlépe vyhovuje vám.Důležité je, abyste meditovali a důsledně meditovali.Jakmile si nějaký čas dne vyberete, dodržujte tentýž čas den co den. Abyste při meditaci uspěli a zůstali úspěšní, musíte meditovat důsledně.Dodržujte denní dobu a časové trvání meditace.Jestliže se budete meditaci věnovat jen příležitostně, nedosáhnete úspěchu. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Před Vámi je velice účinný tvůrčí proces, pomocí kterého je možné dosáhnout finanční hojnosti a bohatství. Tento tvůrčí proces obsahuje techniky řízené relaxace, vizualizace a pozitivní sugesce, které Vám pomohou rozpustit omezení a obavy, jež Vás neustále vrhají do stínu nedostatku a vytvoří u Vás nové, pozitivní návyky, které Vám pomohou na Vaší cestě k dostatku a finanční hojnosti. Než přistoupíte k tvůrčímu procesu, měli byste si uvědomit, že pouhé pozitivní myšlení nestačí k tomu, abyste dosáhli úspěchu. Pokud chcete být úspěšní v dosahování bohatství a finanční hojnosti, je zapotřebí se nejprve naučit vnímat sebe sama jako bohatého člověka. Musíte jako bohatý člověk nejen myslet, ale musíte se jako bohatý člověk i cítit. Vaše myšlenky i city musí být ve vzájemném souladu, jedině tak dosáhnete úspěchu. Pokud nejste bohatí, je těžké si vytvořit představu a pocity jaké mají bohatí lidé. Tato audionahrávka Vám pomůže tento stav bohatství ve Vaší mysli navodit. Pomocí řízené vizualizace a sugescí zaměřených na bohatství a finanční hojnost začnete postupně a nenásilně sebe sama vnímat jako bohatého člověka. Vyladíte své vibrace - své mentální vyzařování na prosperitu, bohatství a finanční hojnost a vytvoříte si postoj bohatého člověka. Budete se dívat na svět očima bohatého člověka a tímto postojem, tímto konáním dosáhnete bohatství i ve hmotné formě. Nalaďte se na finanční hojnost a přitáhněte si ji k sobě - do svého života. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Tuto patrně nejznámější relaxační metodu na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je metoda, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění příznaků napětí a neklidu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a dosahování žádoucích vlastností. Působí na příznaky, neodstraňuje ovšem příčiny napětí, ani příčiny organických nebo neurotických poruch. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládáme, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Klasický autogenní trénink začíná zaměřením na tíhu. Předpokládá se, že je již cvičící uvolněn. Ale právě uvolnění může člověku, žijícímu v současné civilizaci, stresu, dělat potíže. Proto je vhodné zaměřit se v úvodu na nácvik relaxace a prožít si rozdíl mezi napětím celého těla a uvolněním. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Tuto patrně nejznámější relaxační techniku na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze. Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný, Každým dnem jsem více a více úspěšná. Pokud chcete přestat s kouřením, tak nepoužívejte výrazy typu: Nechci kouřit, protože zápor Vaše podvědomí nepřijímá. Podvědomí přijímá pouze to, na co se soustředíte a v tomto případě se soustředíte na kouření, takže chuť na kouření pouze více posilujete. V případě kouření je vhodná autosugesce typu: Kouření je mi lhostejné, Kouření je mi odporné, Každým dnem je mi kouření více a více lhostejné, Každým dnem je mi kouření více a více odporné. Je vhodné zařadit i autosugesci týkající se zdravého životního stylu například: Každým dnem dbám na své zdraví, Zdraví je pro mne důležité, Každým dnem jsem více a více zdravý a podobně. Autosugesce musí být jasné, srozumitelné a hlavně pro Vás uvěřitelné. Své autosugesce si nejprve napište na papír a potom se je naučte nazpaměť. Vytvořte si takové autosugesce, které Vám nejvíce vyhovují a které představují to, po čem toužíte, jak chcete vypadat a kým chcete být. Důležité je, abyste svým autosugescím věřili.Velmi účinné je spojení autosugesce s vizualizací. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Hluboká relaxace je technika řízené relaxace spojená s pozitivním programováním mysli zaměřená na nácvik hlubokého uvolnění, které se blíží stavu lehké hypnozy. Je vhodná zejména pro posluchače, pro které je těžké novodit stav uvolnění. Ve stavu hlubokého uvolnění je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní afirmace i sugesce. Tato technika řízené relaxace Vám pomůže nejen odstranit stres a napětí, pomůže Vám také zvýšit sebedůvěru, osobní přitažlivost a posílí Váš imunitní systém. Pozitivní afirmace i sugesce jsou zaměřeny na zvýšení vitality, sebedůvěry, finanční hojnosti, lásky k sobě i ke svému tělu. Proto, aby se dostavily první znatelné výsledky, je zapotřebí nejméně 30 dní intenzívního cvičení - to je přibližná doba, kterou lidská mysl potřebuje na to, aby přijala nové myšlenkové programy. Pro nácvik relaxace si zvolte ničím nerušené místo s příjemnou pokojovou teplotou. Pozitivní afirmace i sugesce jsou vytvořeny tak, aby vyhovovaly zástupcům obou pohlaví. Díky tomu mohou muži i ženy při této nahrávce relaxovat společně. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,V této audioknize se seznámíte se ztraceným a znovunalezeným učením, které havajští kahunové pojmenovali Huna - Tajemství. Dozvíte se jakým způsobem můžete navýšit svou vitální energii, jak pomocí této energie léčit a jak účinně dosahovat všech cílů, na které se zaměříte. Učení Huna odhaluje to, co někteří nazývají tajemstvím všech tajemství. Učení Huna je vhodné pro každého, kdo je na duchovní cestě poznání a chce zvýšit své uvědomění. Součástí audioknihy je popis prastarého rituálu, který sloužil havajským kahunům při naplňování jejich cílů a který nyní může pomoci i vám. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Finanční hojnost - audiokniha obsahuje nahrávku, jejímž autorem i interpretem je Roman Svoboda. Před vámi je velice účinný tvůrčí proces, pomocí kterého je možné dosáhnout finanční hojnosti a bohatství. Tento tvůrčí proces obsahuje techniky řízené relaxace, vizualizace a pozitivní sugesce, které Vám pomohou rozpustit omezení a obavy, jež vás neustále vrhají do stínu nedostatku a vytvoří u vás nové, pozitivní návyky, které Vám pomohou na vaší cestě k dostatku a finanční hojnosti. Než přistoupíte k tvůrčímu procesu, měli byste si uvědomit, že pouhé pozitivní myšlení nestačí k tomu, abyste dosáhli úspěchu. Pokud chcete být úspěšní v dosahování bohatství a finanční hojnosti, je zapotřebí se nejprve naučit vnímat sebe sama jako bohatého člověka. Musíte jako bohatý člověk nejen myslet, ale musíte se jako bohatý člověk i cítit. Vaše myšlenky i city musí být ve vzájemném souladu, jedině tak dosáhnete úspěchu. Pokud nejste bohatí, je těžké si vytvořit představu a pocity jaké mají bohatí lidé. Tato audionahrávka vám pomůže tento stav bohatství ve Vaší mysli navodit. Pomocí řízené vizualizace a sugescí zaměřených na bohatství a finanční hojnost začnete postupně a nenásilně sebe sama vnímat jako bohatého člověka. Vyladíte své vibrace - své mentální vyzařování na prosperitu, bohatství a finanční hojnost a vytvoříte si postoj bohatého člověka. Budete se dívat na svět očima bohatého člověka a tímto postojem, tímto konáním dosáhnete bohatství i ve hmotné formě. Nalaďte se na finanční hojnost a přitáhněte si ji k sobě - do svého života. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,V této audioknize se dozvíte, jaký vliv má nastavení vaší mysli na vaše zdraví. Dozvíte se, jak postupovat v případě, že už nějakou nemocí trpíte, jakým způsobem nemoci předejít a jak udržovat své tělo zdravé a plné vitality.Audiokniha obsahuje vizualizaci, relaxační techniku spojenou s pozitivním programováním mysli a techniku programování mysli ve spánku - vše se zaměřením na zdravý životní styl. Pozitivní afirmace, sugesce i vizualizace jsou vhodné pro muže i pro ženy. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,V dnešní uspěchané době, je na nás kladen stále větší psychický tlak. Většina lidí žije ve stresu a ve strachu z budoucnosti. Od našeho narození je naše podvědomá mysl zaplavována negativními vjemy a emocemi. Každou myšlenkou, které věnujeme dostatečnou pozornost a energii, tvoříme svoji realitu a každým rozhodnutím utváříme své budoucí prožitky. Převážná většina lidí tvoří svůj život ze strachu a tím k sobě víc strachu a nejistoty přivolává. Tato audionahrávka je vhodná pro muže i pro ženy. Pomůže vám uvolnit mysl i tělo, dodá vám energii a pomocí pozitivních sugescí zvolna a nenásilně přeprogramuje vaši mysl. Můžete ji aplikovat jako denní relaxaci, nebo si ji pouštět před usnutím. Ponořte se do příjemné hudby a nechte se unášet na vlnách pohody. Pokud změníte postoj ke svému životu, váš život změní postoj k vám. Před vámi je osmdesát minut pozitivních sugescí zaměřených na lásku, štěstí, zdraví a úspěch. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,V dnešní uspěchané době, je na nás kladen stále větší psychycký tlak. Většina lidí žije ve stresu a ve strachu z budoucnosti. Od narození je naše podvědomá mysl zaplavována negativními vjemy a emocemi. Každou myšlenkou, které věnujeme dostatečnou pozornost a energii, tvoříme novou realitu a utváříme své budoucí prožitky. Možná jste sami zjistili, že pozitivní myšlení nestačí na to, aby se vám plnila Vaše přání. Je to z toho důvodu, že uskutečnění vysněného cíle chcete realitovat pouze vědomě. Musíte si uvědomit, že Vaše podvědomí s tímto přáním - cílem - nemusí být v souladu. Ve většině případech opravdu negativně nastavená podvědomá mysl brání v uskutečnění toho co si přejete. Pozitivní programování mysli Vám pomůže nastavit podvědomou mysl tak, aby byla s tím po čem toužíte v souladu. Pomůže vám uvolnit tělo i mysl, dodá vám energii a pomocí pozitivních sugescí zvolna a nenásilně přeprogramuje negativní vzorce, které Vás ovlivňují. Pozitivní programování mysli můžete aplikovat jako denní relaxaci, nebo ji můžete poslouchat před usnutím. Ponořte se do příjemné hudby a nechte se unášet na vlnách pohody. Pokud změníte postoj ke svému životu, váš život změní postoj k vám. Před vámi je šedesát minut pozitivních sugescí zaměřených na lásku, štěstí, zdraví, bohatství a úspěch. Tato audionahrávka je vhodná pro muže i pro ženy. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Tato relaxační technika Vám díky pozitivním sugescím pomůže nastolit rovnováhu ve Vašem těle. Nejprve uvolníte pomocí řízené relaxace celé své tělo a potom budete poslouchat a v duchu opakovat pozitivní sugesce zaměřené na Vaše zdraví a vitalitu. Pokud budete opakovat sugesce ve tvaru - JÁ JSEM - tedy v 1. osobě čísla jednotného a změníte ji tím na autosugesci, bude tato technika o to více účinná. Dále je vhodné podpořit autosugesce vírou a vizualizací, tedy živou představou, potom bude tato technika ještě více účinná a výsledky se o to rychleji projeví. Podle vlastních zkušeností doporučuji tuto techniku používat po dobu třiceti dní, nejlépe ráno po probuzení a večer před usnutím. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Každý člověk má svou jedinečnou osobnost, která vyjadřuje to, čím je. Svou osobnost utváříme tím, jak myslíme a tím jaké myšlenky vkládáme do svého podvědomí. To, jaké vlastnosti u nás převládají a tím jaké myšlenky vysíláme, určuje jaký život budeme následně prožívat. Svůj život, pokud s ním nejsme spokojeni, můžeme změnit pouze tehdy, když změníme sami sebe. Tvůrčí relaxace vás uvede do stavu hlubokého uvolnění, pozitivní sugesce a vizualizace spojené s prožíváním příjemných pocitů budou zásobovat vaši podvědomou mysl. Sugesce a vizualizace, které nenásilnou formou změní vaši osobnost, jsou speciálně vytvořeny pro ženy. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Hluboká relaxace pro ženy uvolní Vaše tělo a vědomou mysl.Uvede Vás do lehké hypnozy, kdy je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní sugesce a představy.Pomůže Vám zbavit se stresu a napětí.Zvýší Vaši přitažlivost a osobní kouzlo.Váš imunitní systém bude silnější a celkově se budete cítit lépe a sebejistě.V tomto relaxačním cvičení je zahrnuta vizualizace Vašeho cíle, proto než začnete, ujasněte si to, co chcete do svého života přitáhnout.Aby se dostavily výsledky, je nutné pravidelně relaxovat nejméně jeden měsíc...to je přibližně doba, kterou lidský mozek potřebuje na to, aby převzal nové vzorce jednání.Po celou dobu relaxace jsou zapnuty normální reflexy, takže pokud Vás něco vyruší, jako např. telefon, náhlé hlasy či výkřiky, Vaše stále fungující reflexy Vás z relaxace okamžitě proberou.Proto doporučuji, aby jste si k relaxaci vybrala pohodlné a nerušené místo s příjemnou pokojovou teplotou. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Každý člověk má svou jedinečnou osobnost, která vyjadřuje to, čím je. Svou osobnost utváříme tím, jak myslíme a tím jaké myšlenky vkládáme do svého podvědomí. To, jaké vlastnosti u nás převládají a tím jaké myšlenky vysíláme, určuje jaký život budeme následně prožívat. Svůj život, pokud s ním nejsme spokojeni, můžeme změnit pouze tehdy, když změníme sami sebe. Tvůrčí relaxace vás uvede do stavu hlubokého uvolnění, pozitivní sugesce a vizualizace spojené s prožíváním příjemných pocitů budou zásobovat vaši podvědomou mysl. Sugesce a vizualizace, které nenásilnou formou změní vaši osobnost, jsou speciálně vytvořeny pro muže. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Představujeme Vám novou verzi audionahrávky Motivační spánek pro ženy. Současná verze je zcela přepracovaná a obsahuje nové pozitivní sugesce, které Vám pomohou dosáhnout úspěchu ve Vašem životě. Tato relaxační technika Vám pomůže usnout a během spánku bude Vaše podvědomí zásobovat pozitivními sugescemi. Je prokázáno, že ve stavu mezi bděním a spánkem, je podvědomí nejpřístupnější. Ve spánku mizí veškerá pozornost i kritika a lidská mysl nemá vůči sugescím žádný odpor. Posloucháním pozitivních sugescí před usnutím a během spánku nenásilnou cestou nahradíte negativní vzorce chování, které Vás omezují na cestě k plnému, spokojenému a dokonalému životu. Pokud budete Motivační spánek poslouchat pravidelně, tak během 30 dnů pocítíte pozitivní změny. Zjistíte, že stres a napětí na Vás tak nenaléhají, Váš zdravotní i duševní stav se zlepší, budete celkově vyrovnaná, více přitažlivá a Vaše přání se budou snáze uskutečňovat. Pozitivní sugesce, které jsou v této relaxační nahrávce obsaženy, jsou sestaveny a přizpůsobeny tak, aby co nejvíce vyhovovaly zástupcům něžnějšího pohlaví. Uvedené sugesce opakujte v první osobě čísla jednotného a pro vyšší účinnost je podpořte vizualizací. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Představujeme Vám novou verzi audionahrávky Motivační spánek pro muže. Současná verze je zcela přepracovaná a obsahuje nové pozitivní sugesce, které Vám pomohou dosáhnout úspěchu ve Vašem životě. Tato relaxační technika Vám pomůže usnout a během spánku bude Vaše podvědomí zásobovat pozitivními sugescemi. Je prokázáno, že ve stavu mezi bděním a spánkem, je podvědomí nejpřístupnější. Ve spánku mizí veškerá pozornost i kritika a lidská mysl nemá vůči sugescím žádný odpor. Posloucháním pozitivních sugescí před usnutím a během spánku nenásilnou cestou nahradíte negativní vzorce chování, které Vás omezují na cestě k plnému, spokojenému a dokonalému životu. Pokud budete Motivační spánek poslouchat pravidelně, tak během 30 dnů pocítíte pozitivní změny. Zjistíte, že stres a napětí na Vás tak nenaléhají, Váš zdravotní i duševní stav se zlepší, budete celkově vyrovnaný, více přitažlivý a Vaše přání se budou snáze uskutečňovat. Pozitivní sugesce, které jsou v této relaxační nahrávce obsaženy, jsou sestaveny a přizpůsobeny tak, aby co nejvíce vyhovovaly zástupcům mužského pohlaví. Uvedené sugesce opakujte v první osobě čísla jednotného a pro vyšší účinnost je podpořte vizualizací. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,V této audioknize se seznámíte se starověkou filozofií a praktikami havajských Kahunů. Objevíte ztracené a znovunalezené tajemství havajského učení Huna, které je vhodné pro každého, kdo je na duchovní cestě poznání. Učení Huna odhaluje to, co někteří nazývají Tajemství všech tajemství duchovní evoluce. Seznámíte se s rituálem Huna, který slouží k naplňování všech cílů, na které se zaměříme a dozvíte se také, proč tolik lidí při této činnosti selhává. Naučíte se pracovat s životní energií, kterou Kahunové nazývají Mana. Dále se naučíte pomocí dechových cvičení tuto životní sílu ve svém těle hromadit a posilovat své energetické pole. Součástí této audioknihy je relaxace spojená s pozitivními afirmacemi. V této audioknize se s vámi chci podělit o poznatky a zkušenosti, které jsem díky učení Huna získal a ukázat vám, že pokud opravdu chcete, můžete dokázat cokoliv. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Kdysi dávno žili na Havajských ostrovech lidé, o kterých ostatní obyvatelé věděli, že mají zvláštní schopnosti. Tito lidé uměli léčit s okamžitým efektem, chodili bosýma nohama po lávě a dokonce uměli i měnit realitu. Takového člověka se zvláštními schopnostmi nazývali ostatní obyvatelé Havajských ostrovů KAHUNA - strážce tajemství. Kahunové praktikovali tajný rituál, který pojmenovali Rituál HA , neboli dech. Díky tomuto rituálu si kahunové plnili všechny své záměry a cíle. Nyní Vám tento rituál předkládám v mírně modifikované verzi, která více vyhovuje současnému člověku. Rituál jsem spojil s technikou řízené relaxace pro snadné uvolnění a přípravu na dechové cvičení. Rituál Huna je možné použít na cokoliv, co si ve své mysli dokážete představit a co je pro Vás uvěřitelné. Splňte si svá přání. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Buddhismus je nauka vedoucí k přímému nahlédnutí a pochopení naší vlastní mysli. Meditace klidu a vhledu zde představují účinné nástroje, které nám toto poznaní pomohou realizovat. (knihydobrovsky.cz)

„Co je to vlastně za text? Jaký je jeho smysl? O čem vypovídá? Domnívám se, že vyčerpávající odpověď na tyto otázky paradoxně nemůže dát ani sama autorka. Ta meditace se jí zrodila pod rukama jako výkřik zoufalství i smíchu nad současným světem, jako cosi, co se ze samé své podstaty brání vyčerpávající interpretaci či jednoznačnému výkladu.“ - Z Doslovu Jana Šulce (patro.cz)

"Co je to vlastně za text? Jaký je jeho smysl? O čem vypovídá? Domnívám se, že vyčerpávající odpověď na tyto otázky paradoxně nemůže dát ani sama autorka. Ta meditace se jí zrodila pod rukama jako výkřik zoufalství i smíchu nad současným světem, jako cosi, co se ze samé své podstaty brání vyčerpávající interpretaci či jednoznačnému výkladu." - Z Doslovu Jana Šulce (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Vzpomínky účastníků bojů za osvobození vydal Supraphon ve spolupráci s vojenským historickým ústavem Praha a ÚV Svazu protifašistických bojovníků na původním LP albu 1018 3151 v roce 1980. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„Všemu, co je, předchází mysl, mysl je základem, mysl je tvůrcem.“ Tímto známým Buddhovým výrokem můžeme uvést knihu, která se vám dostává do rukou. Autor v ní podává základní a přehledné informace o nauce, jejímž cílem je právě plné pochopení naší mysli, pochopení nás samých – o buddhismu. Vychází jak z uznávaných textů, tak ze své vlastní meditační praxe. Najdete zde podrobný popis základních meditačních přístupů i pojednání o vlivu meditace na lidskou psychiku. Budete mít možnost nahlédnout do života v tradičním klášteře v Barmě, kde autor strávil několik měsíců. Tato kniha je určena všem zájemcům o opravdové sebepoznání, předkládá staletími ověřené přístupy převedené do současného jazyka, lze ji použít jako příručku k vlastní spirituální praxi. Kéž pochopení a radost rostou každým dnem! (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Poslechněte si známé i neznáme pohádky z dílny našich pohádkových umělců. Nebude chybět pohádka o Šípkové Růžence, Perníkové chaloupce, Červené karkulce, Popelce či pohádka o Smolíčkovi. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Tajemství Otčenáše a čaker podle E. Cayceho. Meditační CD zprostředkovává léčení, ztišení, uvolnění se, a to prostřednictvím harmonizace čaker. Meditace bývá více spojována s východní filozofií, ale křesťanství má své vlastní meditační tradice. Jedná se o soustředění na ideál Kristova vědomí. Meditaci si můžete pouštět také na dobré spaní a uklidnění mysli. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: V této knize nás Visu seznamuje se meditací mettá. V první kapitole najdete instrukce, které nám umožňují praktikovat meditaci mettá v nejrůznější životních situacích. Další kapitoly pak popisují rozvíjení dalších tří Čtyř božských dlení – soucitu (karuná), spoluradostivosti (muditá) a vyrovnanosti (upekkhá). Visu Teoh se narodil na ostrově Penang v Malajsi. Pracoval dvanáct let jako novinář a poté se stal buddhistickým mnichem. Mnišskou róbu odložil po 17 letech a oženil se. Ale i po této velké životní změně dál vedl meditační kurzy meditace mettá a vipassaná. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Formou dialogu titul předkládá názory A. Einsteina, týkající se životních hodnot jednotlivce i lidstva jako celku. Odrážejí nejen tvář důmyslného vědce, ale i člověka s hlubokým étosem, který svrhává člověka z piedestalu jedinečné bytosti do náruče pokory a lidskosti. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Meditace uvolní vnitřní napětí nasbírané během života. Zaposlouchejte se do slov doprovázených hudbou, jež vás povedou do vlastního nitra, kde budete moci následně pracovat sami na sobě. Za života se setkáváte s mnohými lidmi a komunikací s nimi se učíte „životu“. Meditace pomohou narovnat pokřivené nitky ve vás samotných tak, abyste mohli kráčet dál lehčeji a volněji. Jsou vhodné pro všechny, kteří mají zájem na sobě pracovat. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace. Seznam stop: 1. Úvod 2. Jak sedět, když meditujete 3. Předklon ze stoje a počítání dechu 4. Zvedání tlapek a předení 5. Navlékání jehly a uvědomování si těla 6. Kočičí pozice a technika vizualizace 7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé 8. Protahování tlapek, klid a afirmace (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Červená Karkulka potkala vlka, Smolíček měl svého jelena se zlatým parožím, hrneček, co se mu řeklo "Vař", vařil, až kaše způsobila potopu, v perníkové chaloupce věznila ježibaba Jeníčka s Mařenkou, Otesánek snědl, na co přišel, Šípková Růženkamusela dostat od prince pusu, aby se probudila z věčného spánku a jak to bylo s Popelkou, určitě víte. Také tento titul nabízí osm nejznámějších pohádek, které dřív, když na to ještě měly čas, vyprávěly maminky a babičky. Teď jen zmáčknete tlačítko a - posloucháte! (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Zaposlouchejte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se děje, když usne a ztratí vědomou kontrolu nad svým fyzickým tělem... jak jí cukají nohy, chvěje se jí čelist, někdy možná nakrčí čumák nebo dokonce zamňouká. Kočky skutečně umějí být velmi pozorné a bdělé. Jenže jsme také myslící bytosti. V mém případě bohužel myslící až příliš.“ Ve třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit. Znovu se setkáte se starými známými z Dharamsaly, ale v příběhu nebude nouze o mnoho zajímavých lidí (a samozřejmě i zvířat), které Jeska potká, ať už v dalajlamově okolí nebo mezi návštěvníky Himálajské literární kavárny. Dozvíte se například, co mají společného blechy a meditace, jakého zvířecího kamaráda má Jeho Svatost papež a jak dlouho se vlastně dalajlama s Jeskou znají. A dojde i na nejedno nečekané překvapení. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Existuje peklo? Co se v něm s hříšníky vlastně děje a za jak velká či malá provinění se tam dostanete? A odkud se v Inferiu bere ten dobytek, který rodí země a ze kterého démoni podle chuti odkrajují kusy masa, a to znovu dorůstá, dobytek, který jen bučí a bez odpočinku vykonává tvrdou práci? V pekelné říši Inferium zazní proroctví, které tvrdí, že lidé spáchají zlo tak veliké, že to ani nebe neunese. Démoni ho však neberou vážně – navíc ani netuší, že jejich dobytek jsou nějací hříšníci. Co by asi tak mohli spáchat? Když je však protržena nebeská blána a ze zemského povrchu se do Inferia nahrnou lidé jako rozzuření sršni, prastarý pekelný řád se otřásá v základech. Dokáže satanova legie porazit Waffen-SS? Inferium je napínavý akční román o střetu dvou civilizací, z nichž každá má úplně jiný pohled na svět. Jakub Saic Narodil se v Praze a po studiu Taneční konzervatoře vystudoval herectví na DAMU. Během studií hostoval v Národním divadle, v Divadle Na Zábradlí a v Městských divadlech Pražských. Byl jedním z prvních členů Divadelního Spolku Kašpar, kde působil bezmála 10 let. Poté hostoval několik let v divadle Na Prádle. Účinkoval i v mnoha televizních pohádkách a inscenacích. V současné době se věnuje především dabingu a rozhlasové práci. Hudba Ondřej Švandrlík Zvuk Eliška Bejčková Režie Adéla Kubačáková, studio ELEJ Vydalo Nakladatelství Epocha, Praha 2023. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,1. Mantra „ Já jsem teď a tady“ Zpěvem této mantry se soustředíme na přítomný okamžik, v němž se odehrává skutečný život a na lásku k sobě 2. Meditace „ Sebevědomí“ Meditace vede k pochopení a nalezení vlastní hodnoty, přijetí zodpovědnosti za svůj život a učí, jak se mít rád a vážit si sám sebe, věřit, že si zasloužíme to nejlepší. Náš vztah k sobě samému určuje náš vztah k ostatním i jejich vztah k nám. Kdo nemiluje sám sebe, není schopen milovat druhé a není od nich schopen lásku přijímat. Vždy se rozhodujeme mezi láskou a strachem, mezi sebou a ostatními. Naše volby pod vlivem strachu a „kvůli někomu“ přinášejí bolest a utrpení. Co je láskyplné k nám, je láskyplné i k ostatním. 3. Píseň „ Víra a láska“ Píseň je zhudebněnou básní, uvedenou na titulní straně skript k seminářům „Poznej sám sebe“.Vyjadřuje motto celého cyklu, který vede k sebepoznání, sebedůvěře a lásce. Nechte se inspirovat závěrečnou slokou písně : „Stanu se láskou co léčí a chrání a v mé duši bude mír a klid a splynutí a odevzdání – stačí jen chtít a uvěřit…“ (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Ve chvíli, kdy se Anastasia Steeleová poprvé setkala s mladým úspěšným podnikatelem Christianem Greyem, netušila, jak moc se jí změní život. Ana od počátku věděla, že se musí naučit sdílet s Christianem jeho styl života, který jí nikdy nebyl vlastní, on se musí na oplátku vypořádat se svými vnitřními démony. Nyní, když jsou konečně spolu a zdá se, že mají všechno, zasáhne osud a před Anou vyvstávají její nejhorší noční můry… (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Ve chvíli, kdy se Anastasia Steeleová poprvé setkala s mladým úspěšným podnikatelem Christianem Greyem, netušila, jak moc se jí změní život. Ana od počátku věděla, že se musí naučit sdílet s Christianem jeho styl života, který jí nikdy nebyl vlastní, on se musí na oplátku vypořádat se svými vnitřními démony. Nyní, když jsou konečně spolu a zdá se, že mají všechno, zasáhne osud a před Anou vyvstávají její nejhorší noční můry… (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,V roce 1994 vyšel Krvavý román v Pasece ve zvukové podobě na třech kazetách, geniálně namluvený Leošem Suchařípou ve studiu Českého rozhlasu Brno. Nezaměnitelný hlas tohoto herce a překladatele přidal novou hodnotu Váchalově svébytné ironii a humoru. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Devět detektivních povídek podle skutečných případů. Legenda české detektivní tvorby Roman Cílek vydává již několik let edici detektivních povídek, ke kterým čerpá inspiraci studiem policejních spisů. Na poměrně malé ploše dokáže dramaticky popsat celý případ tak, aby si chytrý čtenář přišel na své a dokázal spolu s hlavním vyšetřovatelem nalézt cestu k pachateli. První část série přináší devět povídek v podání osmi špičkových interpretů. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Devět detektivních povídek podle skutečných případů. . Legenda české detektivní tvorby Roman Cílek vydává již několik let edici detektivních povídek, ke kterým čerpá inspiraci studiem policejních spisů. Na poměrně malé ploše dokáže dramaticky popsat celý případ tak, aby si chytrý čtenář přišel na své a dokázal spolu s hlavním vyšetřovatelem nalézt cestu k pachateli. První část série přináší devět povídek v podání osmi špičkových interpretů. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Třetí díl úspěšné kompilace kriminálních případů z policejních archivů navazuje na předchozí Doteky hříchu a Doteky bezmoci. Přináší opět devět samostatných detektivních povídek v podání devíti skvělých interpretů. Shodou smutných okolností jde o poslední práci Norberta Lichého, který pár týdnů před svým odchodem načetl do série Doteky dvě povídky (druhá vyjde ve čtvrtém díle na začátku roku 2025). Zabrání dvojice soukromých detektivů plánované pomstě zhrzeného manžela ? Kam zmizel manžel tajuplné spolužačky ? Bude po letech uzavřen nevyjasněný případ, když pravdu zná jen místní farář ? Existuje dokonalý zločin ? Usvědčí vraha mladých žen Händelův Mesiáš ? Kolik zla dokáže rozpoutat nález vzácné knihy ? Na všechny otázky odpoví povídky Defenestrace, Desatero nenávisti, Vdova v režimu utajení, Zpovědní tajemství, Rukojmí a milenci, Da-Da, Nezapomeň na bič !, Hlubina bezpečnosti a Jagellonská bible. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: S příbuzenstvem býval odjakživa kříž. Nebo rovnou devět? Sobotní výlet Fílekových od Popradu až k dálničnímu exitu Domašov západně od Brna si sice žádá plnou nádrž jejich vozu, ale doba velí investovat do nevšedních zážitků. Zoo v Bystrci přijde na řadu až pak. U restaurace na 168. kilometru D1 se přece chmurně tyčí devatero křížů, které připomínají tragédii svatebního průvodu zmasakrovaného v těchto místech léta Páně 1540. Historické pozadí pověsti svým blízkým od volantu už od Liptova průběžně líčí táta Adam – a je znát, že si morytát o zmarněné lásce milenců z raného novověku užívá. Hotový silniční Homér. Jenže jak se výprava blíží přes Trenčín k moravským hranicím a poté až k prokletému místu, nálada spolujezdců houstne. Hlásí se pasivní agrese, rozbroje a zadřené třísky, aby nám sociální jednotka tvořená otcem-nevěrníkem, depresivní matkou, pubertální dcerunkou na zabití a devítiletým autistou ukázala, nakolik mají všichni daleko do idylicky nukleární rodinky. Tušíme, že obě linie příběhu se tu nepotkaly náhodou… To se ví, že se protnou. A tak, až se z toho publiku zježí chlupy! „Tak tohle jsem nečekala. Ani děj, ani rozuzlení. Devět křížů jsem dosud jakožto tajemné místo neznala a po přečtení knihy vím, že ho ani do budoucna navštívit nechci… Myslím, že tato kniha se vyrovná těm od Kariky, s nimiž je často porovnávána.“ – V.P. „V závěru knihy mě mrazilo po celém těle.“ – databazeknih.cz. Jednou ji neobratně podvedl, a Veronika se o tom obratně dozvěděla. Fakticky za to tak úplně nemohl. Vždyť byl ožralý jako doga. Pamatoval si jen útržky, a právě to možná zmírnilo i jeho pocit viny. Stupidní vánoční večírky! Rozhodl se jim vyhýbat jako žid vepřovému. Nikdy víc nechtěl žádný z nich vidět ani na obrazovce televizoru. Ale manželství si udržet potřeboval. Aby zůstal aspoň trochu normálním, střízlivě smýšlejícím mužem. Posral to, a život se najednou to¬tálně změnil. – ukázka z knihy. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Třetí díl úspěšné kompilace kriminálních případů z policejních archivů navazuje na předchozí Doteky hříchu a Doteky bezmoci. Přináší opět devět samostatných detektivních povídek v podání devíti skvělých interpretů. Zabrání dvojice soukromých detektivů plánované pomstě zhrzeného manžela ? Kam zmizel manžel tajuplné spolužačky ? Bude po letech uzavřen nevyjasněný případ, když pravdu zná jen místní farář ? Existuje dokonalý zločin ? Usvědčí vraha mladých žen Händelův Mesiáš ? Kolik zla dokáže rozpoutat nález vzácné knihy ? Na všechny otázky odpoví povídky Defenestrace, Desatero nenávisti, Vdova v režimu utajení, Zpovědní tajemství, Rukojmí a milenci, Da-Da, Nezapomeň na bič !, Hlubina bezpečnosti a Jagellonská bible. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Druhý díl série detektivních povídek podle skutečných událostí. Jak povodeň před 20 lety pomohla zakrýt plánovanou vraždu ? Kdo jde po krku atraktivní učitelce ? Jak vyřazený psací stroj nastartuje kariéru anonymního vyděrače ? Zběsilá honička hluchého pašeráka drog. Záhadná smrt falešného filatelisty..... Devět povídek legendy české literatury faktu v podání devíti špičkových interpretů. Závěrečná píseň Policejní poloblues (Raven). (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom - audiokniha obsahuje meditaci, jejíž autorkou je Jiřina Slámová. Účinkuje autorka. Meditace vnitřní zvíře Vnitřní zvíře je archetyp, tedy jedna ze složek naší duše. Představuje naši přirozenost a trvalé spojení s přírodou a s našimi instinkty, neboli vrozenými podněty. Ty jsou zakódovány v buňkách každého živého tvora a jejich cílem je vždy záchrana a zachování života. Je to vrozená nápověda jako reakce na nejrůznější podněty z okolí i ze samotného těla. Instinkt představuje naši „vnitřní zvířecí moudrost“. Lidstvo se příliš soustředí na svou rozumovou složku, která nás právě od zvířat odděluje, a ostatní své schopnosti ke své škodě přestalo využívat. Meditace strom vás vede opět zpět k přírodě a přirozenosti. Propojení se stromy má základy již v dávné minulosti u všech původních přírodních náboženství (pohanství). Například Keltové využívali tzv. stromokruh, který sloužil jako horoskop, ale namísto znamení zvířetníku zde mají rozhodující úlohu stromy. Blízké spojení se stromy měli jejich mágové –Druidové. Například dub uctívali kromě Keltů i Galové, u Řeků byl spojen s bohem Diem, u Římanů byl stromem Jovovým a u Germánů Thorovým. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Uklidňující pohádky a uvolňující cvičení pro malé i velké! Známý lékař MUDr. Karel Nešpor je autorem krátkých pohádek pro zamyšlení a jógových cvičení určených dětem i jejich rodičům. Spisovatelka Daniela Fischerová píše drobné pohádkové příběhy, jejichž základním motivem je směřování k dobrotě, vyrovnanosti a klidu duše. Vyprávění obou tvůrců společně s dalšími texty a staroindickými bajkami načetli herci Tereza Bebarová a David Matásek. Nejen malým a velkým příznivcům jógy, ale i všem posluchačům se zájmem o relaxaci, duchovní učení, alternativní životní styl a zajímavé myšlenky východních filozofií je určeno 45 povídání a cvičení doprovázených instrumentální hudbou. Vhodné pro děti od osmi let. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Je pravda života a pravda literatury. Jedinečná zkušenost a touha najít její smysl. A přestože o lásce bylo řečeno nejspíš vše, každá generace ji prožívá trochu jinak. Audioverze knihy nominované na cenu Magnesia Litera Román Jana Němce je románem o lásce. Na první pohled příběh velkého milostného vzplanutí a peripetií šestiletého partnerského vztahu. To skutečné drama se však odehrává jinde. V umanuté a trýznivé potřebě pochopit, proč to skončilo. A protože spisovatel má jediný nástroj, jsme svědky toho, jak na rozvalinách milostného vztahu vzniká milostný román. Jak je každý zážitek a konflikt nasvěcován z různých stran, jak se na něj přikládá šifrovací mřížka jiných textů, od Božské komedie po efemérní zprávy bulváru… a jak se skutečnost vzpírá a to podstatné stále znovu uniká mezi prsty. A sledujeme i to, jak se autor mění v románovou postavu a v poctivém zápase překračuje hranice tělesné i myšlenkové intimity. Jeli poznání jedinou morálkou románu, jak tvrdí Milan Kundera, není jiná možnost. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Žena, která sní o velké lásce a po mnoha peripetiích ji konečně nachází, to je nejčastější téma čtiva zvaného červená knihovna... Román pro ženy není vlastně o ničem jiném. Dvaadvacetiletá Laura, redaktorka populárního dámského týdeníku Vyrovnaná žena, a její předčasně ovdovělá matka Jana, povoláním překladatelka, také touží po vysněné lásce. Aby dosáhly svého, musí ovšem ze svých představ slevit. Michalu Vieweghovi se tento důvěrně známý námět podařilo povýšit na moderní, inteligentní a zábavnou prózu, určenou samozřejmě nejen ženám. V předloze, která byla také s úspěchem zfilmována, nechybí obvyklý vieweghovský humor, nejrůznější groteskní situace - a dokonce ani happy end! (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Audioverze knihy nominované na cenu Magnesia Litera Na prní pohled příběh velkého milostného vzplanutí a peripetií šestiletého partnerského vztahu. To skutečné drama se však odehrává jinde. V umanuté a trýznivé potřebě pochopit, proč to skončilo. Takže úplně jednoduše: Tohle je román o lásce a psaní ve věku digitálního smutku. Zkoumám v něm víc než pět let jednoho milostného vztahu a další dva roky, kdy jsem o něm psal. Je v něm dost vášně, slz a také několik zjevení. Je to román o tom, proč vlastně jsme jeden s druhým, co na sobě milujeme, a proč se i přesto opouštíme. Jsem v něm sám za sebe v lásce a ve všem, co stojí za řeč. Asi je to román pro ty, kdo dávají přednost sdílení před sděleními. A katarzi před happy endem. (Jan Němec) (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Žena, která sní o velké lásce a po mnoha peripetiích ji konečně nachází, to je nejčastější téma čtiva zvaného červená knihovna… Román pro ženy není vlastně o ničem jiném. Dvaadvacetiletá Laura, redaktorka populárního dámského týdeníku Vyrovnaná žena, a její předčasně ovdovělá matka Jana, povoláním překladatelka, také touží po vysněné lásce. Aby dosáhly svého, musí ovšem ze svých představ slevit. Michalu Vieweghovi se tento důvěrně známý námět podařilo povýšit na moderní, inteligentní a zábavnou prózu, určenou samozřejmě nejen ženám. V předloze, která byla také s úspěchem zfilmována, nechybí obvyklý vieweghovský humor, nejrůznější groteskní situace – a dokonce ani happy end! Michal Viewegh (1962) Jeho knih se prodalo již více než milión výtisků, byly přeloženy do více než dvaceti jazyků a dočkaly se několika filmových zpracování. Mezi nejznámější autorovy knihy patří Báječná léta pod psa (1992), Výchova dívek v Čechách (1994), Román pro ženy (2001), Případ nevěrné Kláry (2003), Povídky o lásce (2009), Mráz přichází z Hradu (2012) a Můj život po životě (2013). Dana Černá (1970) Už při studiu na pražské konzervatoři hostovala v divadle v Hradci Králové, po absolutoriu v roce 1990 nastoupila do angažmá ve Středočeském divadle Kladno – Mladá Boleslav. Po rozdělení divadel hrála v letech 1994–1998 v Městském divadle v Mladé Boleslavi. Od roku 2000 je členkou pražského Činoherního klubu, kde ztvárnila řadu výrazných postav. Kromě divadla se věnuje dabingu (např. role Charlotte v seriálu Sex ve městě) a patří k předním rozhlasovým herečkám. Pro Tympanum načetla audioknihy Dánská dívka a Román pro ženy. (knihydobrovsky.cz)