Mama you got this : a little helping hand for new parents - bunton emma

I love being a Spice Girl, but what I am proudest of is being a mum. Even though I had all the real-life girl power of the actual Spice Girls on speed-dial, my incredible partner and my mum, I had so many worries and questions I couldn't always ask out loud. What I really, really wanted was one, easy-to-read, honest book that would give me support without judgement - that might even make me chuckle occasionally.So, I've written it for you! I've included all my stories about what that precious, exhausting first year was like for me, and I've also asked some brilliant experts for their help too, including a paediatric sleep consultant, a trusted NCT counsellor, a mindfulness coach, and no-less than five amazing midwives and doulas.I want you to feel like you've got this. Because guess what mama? You have! (knihydobrovsky.cz)

Nivea Bag You Got This Rose dárkový set potěší majitelky normální až suché pokožky. Obsahuje čtyři kosmetické přípravky s omamnou vůní růží, které intenzivně vyživují pokožku. (drmax.cz)

Nivea You Got This Rose Dárková kazeta pro ženy sprchový gel Rose & Almond Oil 250 ml + tělové mléko Rose Touch 400 ml + antiperspirant Rose Touch 50 ml + balzám na rty Labello Soft Rosé 4,8 g + kosmetická taštička poškozený obal (parfemy-elnino.cz)

Nivea You Got This Rose Dárková kazeta pro ženy sprchový gel Rose & Almond Oil 250 ml + tělové mléko Rose Touch 400 ml + antiperspirant Rose Touch 50 ml + balzám na rty Labello Soft Rosé 4,8 g + kosmetická taštička (parfemy-elnino.cz)

Nivea Fresh Blends You Got This Coconut, , Sprchové gely pro ženy, Udělejte radost sobě nebo svým blízkým perfektním kosmetickým setem Nivea Fresh Blends You Got This Coconut. Sada obsahuje: osvěžující sprchový gel 300 ml antiperspirant ve spreji 150 ml Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití myje pokožku a zbavuje nečistot účinně chrání proti pocení skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě. (notino.cz)

Paddywax Impressions Mint Leaf & Cardamom, 163 g, Vonné svíčky Vůně do bytu, Vonná svíčka Paddywax Impressions Mint Leaf & Cardamom provoní váš domov nádhernou vůní a vytvoří tak útulnou atmosféru, díky níž se budete vždy cítit skvěle. Vlastnosti: bylinné aroma kořenité aroma designový obal dlouhá doba hoření čisté hoření ručně vyrobeno obal lze po vyhoření dále využít jako stylový doplněk Složení: s obsahem sójového vosku bavlněný knot Jak používat: Pro optimální hoření doporučejeme knot pravidelně zastřihávat na doporučenou délku. Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. Svíčku pokládejte na dostatečně tepelně odolný povrch. Nenechávejte hořet déle než 4 hodiny. Nikdy nedovolte, aby svíčka dohořela až do úplného konce. Hořící svíčku nenechávejte nikdy bez dozoru a v blízkosti lehko vznětlivých předmětů. Uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat. Postupujte dle přiloženého návodu. (notino.cz)

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 85 cm, obvod pasu 62 cm a přes boky 95 cm. Modelka je oblečena do velikosti One size. (outletexpert.cz)

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 85 cm, obvod pasu 62 cm a přes boky 95 cm. Modelka je oblečena do velikosti One size. (outletexpert.cz)

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 85 cm, obvod pasu 62 cm a přes boky 95 cm. Modelka je oblečena do velikosti One size. (outletexpert.cz)

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 85 cm, obvod pasu 62 cm a přes boky 95 cm. Modelka je oblečena do velikosti One size. (outletexpert.cz)

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 85 cm, obvod pasu 62 cm a přes boky 95 cm. Modelka je oblečena do velikosti One size. (outletexpert.cz)

Modelka na obrázcích je vysoká 173 cm, obvod přes prsa má 85 cm, obvod pasu 62 cm a přes boky 95 cm. Modelka je oblečena do velikosti One size. (outletexpert.cz)

Velikost One size Šířka v podpaží 53 Celková délka 42 Rozměry jsou uvedeny v cm. (londonclub.cz)

Velikost One size Šířka v podpaží 53 Celková délka 42 Rozměry jsou uvedeny v cm. (londonclub.cz)

Velikost One size Šířka v podpaží 53 Celková délka 42 Rozměry jsou uvedeny v cm. (londonclub.cz)

Velikost One size Šířka v podpaží 53 Celková délka 42 Rozměry jsou uvedeny v cm. (londonclub.cz)

Velikost One size Šířka v podpaží 53 Celková délka 42 Rozměry jsou uvedeny v cm. (londonclub.cz)

Dárkový set pro nastávající maminky od Bloom and Blossom obsahuje tři luxusní produkty, díky kterým bude pokožka Vašeho bříška krásně hebká a Vaše nohy nádherně lehké. (drmax.cz)

Dárkový set pro těhotné potěší a hýčká každou nastávající maminku. Díky triu produktů bude vaše pokožka zářivá, bříško bez strií a nohy lehké a hebké na dotek. Dárková sada obsahuje: WONDER WORKER Multifunkční balzám 25 ml Intenzivní, 100% přírodní hydratační balzám k ochraně a obnově pokožky rukou, loktů, kůžičky kolem nehtů, rtů nebo pokožky vašich dětí. Bambucké máslo bohaté na vitamin A a E hydratuje a vyživuje suchou pokožku. YOU GLOW GIRL Pěstící tělový olej 40 ml Vysoce výkonný tělový olej k hydrataci, tonizaci a zpevnění vaší pokožky. Arganový olej nabitý antioxidanty, které vyrovnávají tón pokožky a zvyšují její pružnost pro zářivý lesk. SPRITZY TOES Osvěžující sprej na nohy 40 ml Osvěžující sprej pro okamžitou úlevu a revitalizaci unavených nohou. Pentylene glycol pomáhá pokožce nohou zůstat hedvábně hebká na dotek. (fann.cz)

Dárkový set s pečujícími přípravky pro těhotné od značky Bloom and Bloosom You've Got This Mama obsahuje olej proti striím, multifunkční balzám a osvěžující sprej na nohy. (drmax.cz)

Nivea You Got This Coconut Dárková kazeta pro ženy sprchový gel Fresh Blends Banana, Acai, Coconut Milk 300 ml + antiperspirant Fresh Blends Coconut 150 ml (parfemy-elnino.cz)

Nivea You Got This Orange Dárková kazeta pro ženy sprchový gel Fresh Blends Apricot 300 ml + antiperspirant Fresh Blends Orange 150 ml + pleťová maska Q10 1 ks (parfemy-elnino.cz)

Model: Got This Mini Barva: černá Úložný prostor: hlavní kapsa, vnější kapsa Zapínání: na zip Specifikace: nastavitelná délka popruhu Něco navíc: nášivka Materiál: 100% polyester Praní a údržba: otřít vlhkým hadříkem Rozměry: 25 x 19 x 10 cm Objem: 7 l (bibloo.cz)

Barva: modrá, bílá Vzor: batika Úložný prostor: hlavní kapsa, vnější kapsa Zapínání: na zip Něco navíc: nášivka Specifikace: nastavitelná délka popruhu Materiál: 100% polyester Praní a údržba: otřít vlhkým hadříkem Rozměry: 18 x 10 x 25.5 cm (bibloo.cz)

Barva: růžová Zapínání: na zip Úložný prostor: hlavní kapsa, vnější kapsa Specifikace: nastavitelná délka popruhu Max. délka popruhu: 92 cm Rozměry: 21 x 23 x 9 cm Materiál: polyester (bibloo.cz)

Vans Got This Mini Bac VN0A3Z7WBLK Výrobce: Vans Model: Got This Mini Bac Číslo dílu: VN0A3Z7WBLK Sezona: Jaro / Léto 21 Material: 100% polyester Barva: černé Informace: batoh: mini verzehlavní oddělení s oboustranným zipemvenku malá kapsa na zipnastavitelné podvazkyrukojeť s páskouna přední straně nášivka s logemrozměry: 25,40 x 17,80 x 10,20 cm (sneakerstudio.cz)

LP vinyl - Vinylové reedice šestnáctého alba kanadského rockového písničkáře, které původně vyšlo v roce 1988. Young ho nahrál s doprovodnou kapelou The Bluenotes. Neil Young je zásadní postava nejen americké rockové historie. Vinylové reedice šestnáctého alba kanadského rockového písničkáře, které původně vyšlo v roce 1988. Young ho nahrál s doprovodnou kapelou The Bluenotes. Neil Young je zásadní postava nejen americké rockové historie. Invenční kytarista, skladatel, zpěvák a dnes už také podnikatel v hudebním průmyslu inspiroval celou řadu následovníků. Působil v kapelách Shadows a Buffalo Springfiled, v uskupení Crosby, Still, Nash & Young, ale především se proslavil jako sólový muzikant. Je označován za jednoho z největších rock'n'rollových interpretů a nejrespektovanějších kytaristů. Seznam stop LP 1 Ten Men Workin' / This Note's For You / Coupe De Ville / Life In The City / Twilight / Married Man / Sunny Inside / Can't Believe Your... (alza.cz)

Model: Got This MiniBarva: černá, bíláVzor: kostkovanýÚložný prostor: hlavní kapsa, vnější kapsaZapínání: zipSpecifikace: nastavitelná délka popruhuNěco navíc: nášivkaMateriál: 100 % polyesterPraní a údržba: otřít vlhkým hadříkemRozměry: 25 x 19 x 10 cmObjem: 7 l (zoot.cz)

Hudební CD - Debutová deska dívky, kterou podporuje Ed Sheeran. Kromě jiného pro ni napsal singl Psycho. Maisie Peters se k albu dopracovala přes sérii singlů a EP, na jednom z nich s ní spolupracoval známý písničkář James Bay. Hudebně jde o vkusný pop britského střihu, kde je kladen důraz na písničky. Debutová deska dívky, kterou podporuje Ed Sheeran. Kromě jiného pro ni napsal singl Psycho. Maisie Peters se k albu dopracovala přes sérii singlů a EP, na jednom z nich s ní spolupracoval známý písničkář James Bay. Hudebně jde o vkusný pop britského střihu, kde je kladen důraz na písničky. Nadějnou britskou zpěvačku Maisie Peters si pod svá ochranná křídla vzal Ed Sheeran. Mladá dívka podepsala smlouvu s jeho Gingerbread Man Records, ryšavý hudebník ji navíc podporuje i autorsky. Rok vydání : 2021 (1.album) Seznam stop CD You Signed Up For This / I'm Trying (Not Friends) / John Hughes Movie / Outdoor Pool / Love Him I Don't / Psycho / Boy / Hollow /... (alza.cz)

LP vinyl - Debutová deska dívky, kterou podporuje Ed Sheeran. Kromě jiného pro ni napsal singl Psycho. Maisie Peters se k albu dopracovala přes sérii singlů a EP, na jednom z nich s ní spolupracoval známý písničkář James Bay. Hudebně jde o vkusný pop britského střihu, kde je kladen důraz na písničky. Debutová deska dívky, kterou podporuje Ed Sheeran. Kromě jiného pro ni napsal singl Psycho. Maisie Peters se k albu dopracovala přes sérii singlů a EP, na jednom z nich s ní spolupracoval známý písničkář James Bay. Hudebně jde o vkusný pop britského střihu, kde je kladen důraz na písničky. Nadějnou britskou zpěvačku Maisie Peters si pod svá ochranná křídla vzal Ed Sheeran. Mladá dívka podepsala smlouvu s jeho Gingerbread Man Records, ryšavý hudebník ji navíc podporuje i autorsky. Rok vydání : 2021 (1.album Seznam stop LP1 You Signed Up For This / I'm Trying (Not Friends) / John Hughes Movie / Outdoor Pool / Love Him I Don't / Psycho / Boy / Hollow /... (alza.cz)

Hudební CD - Talentovaná zpěvačka a skladatelka albově debutovala v srpnu 2021. Deska You Signed Up For This tehdy vyšla digitálně, nyní je k dispozici i na CD. Na album najdete i singl Psycho, který pro Maisie napsal Ed Sheeran. Talentovaná zpěvačka a skladatelka albově debutovala v srpnu 2021. Deska You Signed Up For This tehdy vyšla digitálně, nyní je k dispozici i na CD. Na album najdete i singl Psycho, který pro Maisie napsal Ed Sheeran. Nadějnou britskou zpěvačku Maisie Peters si pod svá ochranná křídla vzal Ed Sheeran. Mladá dívka podepsala smlouvu s jeho Gingerbread Man Records, ryšavý hudebník ji navíc podporuje i autorsky. Seznam stop CD1 You Signed Up For This / I'm Trying (Not Friends) / John Hughes Movie / Outdoor Pool / Love Him I Don't / Psycho / Boy / Hollow / Villain / Brooklyn / Elvis Song / Talking To Strangers / Volcano / Tough Act (alza.cz)

Bliss Youth Got This, 20 ml, Pleťová séra pro ženy, Pleťové sérum Bliss Youth Got This představuje přípravek s vysokým obsahem účinných látek. Díky tomu poskytuje vaší pleti tu nejluxusnější péči. Vlastnosti: pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky sjednocuje barevný tón pleti obnovuje pružnost pleti zjemňuje Složení: veganský produkt Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. (notino.cz)

My Flame Fresh Cotton Sending You A Little Love, 9x5 cm, Vonné svíčky Vůně do bytu, Vonná svíčka My Flame provoní váš domov nádhernou vůní a vytvoří tak útulnou atmosféru, díky níž se budete vždy cítit skvěle. Vlastnosti: designový obal ideální jako dárek obal lze po vyhoření dále využít jako stylový doplněk dlouhá doba hoření Jak používat: Svíčku pokládejte na dostatečně tepelně odolný povrch. Nenechávejte hořet déle než 4 hodiny. Nikdy nedovolte, aby svíčka dohořela až do úplného konce. Hořící svíčku nenechávejte nikdy bez dozoru a v blízkosti lehko vznětlivých předmětů. Uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat. Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. (notino.cz)

Dívčí mikina bez kapuce, přes hlavu. Obrázek L.O.L.SURPRISE. Pružný materiál s jemným chloupkem na rubové straně. Rukávy z jemného kožíšku se zvířecím motivem. (benito.cz)

Dívčí mikina bez kapuce, přes hlavu. Obrázek L.O.L.SURPRISE. Pružný materiál s jemným chloupkem na rubové straně. Rukávy z jemného kožíšku se zvířecím motivem. (benito.cz)

Dívčí mikina bez kapuce, přes hlavu. Obrázek L.O.L.SURPRISE. Pružný materiál s jemným chloupkem na rubové straně. Rukávy z jemného kožíšku se zvířecím motivem. (benito.cz)

Dívčí mikina bez kapuce, přes hlavu. Obrázek L.O.L.SURPRISE. Pružný materiál s jemným chloupkem na rubové straně. Rukávy z jemného kožíšku se zvířecím motivem. (benito.cz)

Dívčí mikina bez kapuce, přes hlavu. Obrázek L.O.L.SURPRISE. Pružný materiál s jemným chloupkem na rubové straně. Rukávy z jemného kožíšku se zvířecím motivem. (benito.cz)

Dívčí mikina bez kapuce, přes hlavu. Obrázek L.O.L.SURPRISE. Pružný materiál s jemným chloupkem na rubové straně. Rukávy z jemného kožíšku se zvířecím motivem. (benito.cz)

Bliss Eye Got This, 2 ks, Masky na oči pro ženy, Maska na oči Bliss Eye Got This perfektně pečuje o celé oční okolí, zlepšuje kvalitu pleti a navrací jí vitalitu. Vlastnosti: redukuje otoky a tmavé kruhy odstraňuje známky stresu a únavy rozjasňuje oční okolí Jak používat: Polštářky vyjměte z obalu a umístěte pod oči na čistou pleť. Nechte působit po dobu, která je uvedena na obalu. Neoplachujte. (notino.cz)

Dámský batoh VANS GOT THIS MINI TIE DYE ORCHID v batikovaném provedení, se zalíbí každé dívce. Batoh s hlavní kapsou na dvoucestný zip a menší zipovou kapsou. Menší batůžek s černými doplňky, poutkem pro snadnou manipulaci a nastavitelnou délkou ramenních popruhů. Jedinečná pecka, která Ti nesmí chybět! Pojď si udělat radost. Materiál: 100% polyester Rozměry: 25,5 x 10 x 17,5 cm Specifikace: opravdu malý batůžek batikovaný design černé detaily poutko pro snadnou manipulaci hlavní kapsa na dvoucestný zip přední zipová kapsa nastavitelné ramenní popruhy černé logo brandu na přední straně na každodenní nošení (zoot.cz)

The Little Book of Calm for New Mums will share advice and support on issues that new mothers face, from A for Anger, to I for Insomnia, providing an empowering pep talk for those days when new mothers need it most.Psychotherapist and mother of three, Anna Mathur, will support readers through the rollercoaster of feelings that come with being a new mum and provide expert advice based on her own professional and personal experiences. Whether you need some quick grounding, a note of compassion, or you want to untangle a feeling, flick to a page for a quick, uplifting moment of much-needed support.There are quick takeaway mantras and action tips for those tight on time, and further reading should you want to explore topics more deeply. This comprehensive A-Z covers everything from baby blues and anxiety to guilt, insomnia, stress, your inner critic and maintaining friendships.____________________________'Anna's kind and grounding words provide the perfect companion for new mums' Sarah Turner, AKA The Unmumsy Mum (knihydobrovsky.cz)

Typ: Album;Luxusní edice;LP deska Barva: Černá Datum vydání: 2018-11-16 Barva podle výrobce: Black Žánr: Country Subžánr: Country Složení setu: 2 ks Rok vydání: 2018.0 Rychlost: 33 1/3 RPM Interpret / Téma: Luke Combs Varianta: This One's For You Too (Deluxe Edition) (2 LP) Balení obsahuje: LP Vydavatelství: Sony Music (muziker.cz)

Kniha - autor Philippa Perry, 256 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Every parent wants their child to be happy and every parent wants to avoid screwing them up. But how do you achieve that? In this absorbing, clever and funny book, renowned psychotherapist Philippa Perry tells us what really matters and what behaviour it is important to avoid - the vital dos and don'ts of parenting. Instead of mapping out the 'perfect' plan, Perry offers a big-picture look at the elements that lead to good parent-child relationships. This refreshing, judgement-free book will help you to: · Understand how your own upbringing may affect your parenting · Accept that you will make mistakes and learn what you can do about them · Break negative cycles and patterns · Handle your own and your child's feelings · Understand what different behaviours communicate Full of sage and sane advice, this is the book that every parent will want to read and every child will wish their... (alza.cz)

We follow a year in the life of four best friends as they navigate careers, friendship, love, sex, money, children, and question their harassed realities.Why did they get married? Do they like their children? Does lemon in your vodka and tonic count as one of your five a day? Does life ever, you know, slow down?Between running late, meetings, pick-ups and drop- offs, it's clear the hamster wheel never really stops turning and the question eventually must be asked . . .Is this it?For fans of Why Mummy Drinks, this next-generation Bridget Jones's Diary will resonate with women who, between running late for playdates, meetings and Ocado deliveries, have realised that the hamster wheel never stops turning, and it may be too late to crash out. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Hanya Yanagihara, 720 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Shortlisted for the Man Booker Prize 2015, "A Little Life" is an immensely powerful and heartbreaking novel of brotherly love and the limits of human endurance. 'A singularly profound and moving work... Yanagihara takes you so deeply into the lives and minds of these characters that you struggle to leave them behind.' Fiona Wilson, "The Times" (alza.cz)

Kniha - 640 stran, anglicky, Brožovaná bez přebalu matná - autor Joe Abercrombie, 640 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná (alza.cz)

As the teenage brain rewires, hormones surge, and independence beckons, a perfect storm for family conflict emerges. Parenting just got tougher. But help is at hand.This uniquely practical parenting book for raising teenagers in today's world explores the science at work during this period of development, translates teenage behaviour, and shows you how you can best respond as a parent - in the moment and in the long term.Taking over 100 everyday scenarios, the book tackles real-world situations head-on - from what to do when your teenager slams their bedroom door in your face to how to handle worries about online safety, peer group pressure, school work and sex.Discover how to create a supportive environment and communicate with confidence - to help your teenager manage whatever life brings. (knihydobrovsky.cz)

Praktické a pohodlné pyžamo 54117 I got you Cornette z velmi měkké bavlny tričko je na přední straně zdobené potiskem s dinosaurem kraťasy mají v pase všitou měkkou gumu je příjemné na dotek a krásné na pohled (amiatex.cz)

The million-copy bestseller, A Little Life by Hanya Yanagihara is an immensely powerful and heartbreaking novel of brotherly love and the limits of human endurance. When four graduates from a small Massachusetts college move to New York to make their way, they're broke, adrift, and buoyed only by their friendship and ambition. There is kind, handsome Willem, an aspiring actor; JB, a quick-witted, sometimes cruel Brooklyn-born painter seeking entry to the art world; Malcolm, a frustrated architect at a prominent firm; and withdrawn, brilliant, enigmatic Jude, who serves as their centre of gravity. Over the decades, their relationships deepen and darken, tinged by addiction, success, and pride. Yet their greatest challenge, each comes to realize, is Jude himself, by midlife a terrifyingly talented litigator yet an increasingly broken man, his mind and body scarred by an unspeakable childhood, and haunted by what he fears is a degree of trauma that he'll not only be unable to overcome - but that will define his life for ever. Part of the Picador Collection, a new series showcasing the best of modern literature. (knihydobrovsky.cz)