Jógy pro ženy - průvodce celým životem - christine ranzinger

Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství.Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie.Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Christine Ranzinger, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stádiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. (alza.cz)

Kniha - autor Louise L. Hay, 128 stran, česky, pevná s přebalem matná Největší změnou, kterou budeme prožívat, bude naše vnitřní proměna. Louise L. Hay vysvětluje ženám, jakým způsobem se mohou naučit vážit si sebe samých, získat sebevědomí a respekt a dosáhnout tak postavení ve společnosti. Slavná autorka se obrací na všechny ženy bez ohledu na jejich věk či společenské zázemí. Její knihy pomáhají tisícům žen na celém světě objevovat a rozvíjet nevyužité tvůrčí síly, najít sebe samé a žít plným, autentickým životem. (alza.cz)

Kniha - autor David Deida, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta nespoutané ženy odpovídá na odvěkou touhu žen po lásce. David Deida ukazuje, že přítomnost lásky a partnera nezávisí tolik na tom, zda máme štěstí, ale že najít "toho pravého" je úzce provázané s naší schopností, ochotou a odvahou otevřít se lásce. Spolu s tím poskytuje praktické návody, jak to udělat - ve svém jednání a cítění, v praxi prožitku těla, při každodenní komunikaci s manželem po 20 letech i při milování. Ukazuje tak nám ženám cestu, jak uznat a naplnit hlubokou touhu v srdci a zaplavit sebe i svět láskou. Vysvětluje, že svou vlastní otevřeností určujeme, zda a jakého muže si přitáhneme do života. Ukazuje mnohem víc než cestu ke šťastnému partnerství a božské extázi. Učí žít bez kompromisů, a ze svého života udělat mistrovské dílo, které inspiruje a otevírá srdce všech kolem. (alza.cz)

Dynamické prozaické reflexe nekonformního setkávání s lidmi a místy jsou dílem mladého novináře, blogera a performera. Obrazové střihy, krátká setkání a dialogy provázejí autobiografického vypravěče rozmanitými městy, místy a podniky v Česku i Evropě, v rychle se měnící pestré společnosti především dívek z celého světa. Nevelká próza je pozoruhodná jakousi beatnickou autenticitou, filmovou obrazností a dynamikou s rychlými střihy a asociacemi, barvitým jazykem i lehce sebeironickým nadhledem. (knihydobrovsky.cz)

Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a barev. Tato nevelká příručka se tak může stát poradcem v kultuře odívání, a patří proto do kabelky každé ženy, která o sebe dbá. (patro.cz)

Možno ste ako ja a neveríte, že rýchle detoxikačné kúry vás dovedú bleskovo k očakávanému cieľu a že na očistu organizmu postačí vzdať sa živočíšnych produktov. Aj vegánska alebo surová strava môže byť nezdravá, ak sa zakladá na nesprávnych či jednostranných potravinách. Očistná kúra predstavená v tejto knihe je viac než len vlastnoručný rýchly program očisty tela. Je ideálna ako začiatok trvalého zdravého spôsobu stravovania a pomôže nám naučiť sa rozlišovať skutočne zdravé potraviny od tých, ktoré sa len tvária ako zdravé a to tak, že sa naučíme rozumieť potrebám svojho tela. (patro.cz)

Kniha - autor Dagmar Vorwerková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a barev. Tato nevelká příručka se tak může stát poradcem v kultuře odívání, a patří proto do kabelky každé ženy, která o sebe dbá. (alza.cz)

Kategorie: ženy Původ značky: UK Barva: béžová, oranžová Materiál: 100% bavlna Dámská béžová kšiltovka značky Pepe Jeans. Stylovou kšiltovku zdobí oranžový nápis Pepe Jeans. (sixty.cz)

Kniha Deník štěstí je plná optimistických pohledů na život. Každá strana Vás naladí k postojům, které se snoubí s nadhledem, lehkostí a plynulostí v životě. Postupně se začnete ladit na prožitek štěstí, jež je povznášející pocit.Váš život se den za dnem začne stávat naplněným a smysluplným. A tak se nechte vést k osvojení si optimistických postojů k životu, kdy začnete postupně věřit, že život je plný zázraků; a tak to je. (knihydobrovsky.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Mají praktické kšandy a jsou příjemně zateplené počesáním, takže udržují ideální termoregulaci. Super kousek, který vás nezradí. (sportisimo.cz)

Dámské zimní běžecké kalhoty AXIS. Jsou příjemně zateplené počesáním uvnitř a materiál je maximálně prodyšný s transportem vlhkosti od těla. Pro maximální pohodlí jsou velmi pružné, mají ploché švy a nechybí ani zipy na nohavicích. (sportisimo.cz)

Jeden rok a celý oceán dělí Alici Shipleyovou od jejího bývalého studentského života - a od strašlivé nehody, při níž zahynul muž, za něhož se chtěla vdát. Nyní se píše rok 1956, Alice Shipleyová žije v Tangeru se svým manželem a rozhodně nečeká, že se tam setká s Lucy Masonovou. Od nehody totiž spolu tyto dvě kdysi nerozlučné přítelkyně nepromluvily. Vypadá to, že Lucy chce vše napravit, a proto pomáhá Alici, která si na život v Maroku, přeplněné tangerské ulice a nesnesitelné horko nedokáže zvyknout. Jenže záhy začnou Alici sužovat staré známé pochybnosti. Zdá se jí, že ji Lucy neustále ovládá a dusí svou přítomností. Pak se zničehonic ztratí Alicin manžel John. Alice má podezření, že s tím má Lucy něco společného, a rozhodne se to dokázat. Je však Lucy skutečně tak nebezpečná, nebo si to Alice jen namlouvá? Postupně se začíná rozplétat jejich společná komplikovaná minulost - nesrovnalosti v tom, co Lucy tvrdí a co si Alice pamatuje, jsou stále patrnější… (knihydobrovsky.cz)

Jeho svět je tma. Je slepý. Ale uslyšel výkřik – a jeho smysly ho dosud nikdy nezklamaly. Právě s tou ženou telefonoval, když náhle vykřikla a vzápětí se spojení přerušilo. Někdo té ženě ublížil. Nathaniel je si tím naprosto jistý. Je jediný svědek, ale nikdo mu nevěří. Neexistují důkazy ani stopa. Nathaniel se spolu s kamarádkou, novinářkou Millou, vydá hledat pravdu, přičemž netuší, že zrovna on může být pro tu neznámou jedinou šancí k záchraně… (patro.cz)

Bylinky z vlastní sklizně – čerstvé na váš stůl. Zkušená odbornice Christine Rechtová vysvětluje, jak se pěstují bylinky na okně, na balkoně nebo na zahradě. Všechny pěstitelské návody si můžete lehce vyzkoušet. Kniha přináší mnoho námětů na umístění rostlin v zahradě, výrobu truhlíků i užití bylinek v kuchyni či jejich konzervaci. Publikace obsahuje 65 barevných fotografií a 40 barevných kreseb. (patro.cz)

Jeden rok a celý oceán dělí Alici Shipleyovou od jejího bývalého studentského života — a od strašlivé nehody, při níž zahynul muž, za něhož se chtěla vdát. Nyní se píše rok 1956, Alice Shipleyová žije v Tangeru se svým manželem a rozhodně nečeká, že se tam setká s Lucy Masonovou. Od nehody totiž spolu tyto dvě kdysi nerozlučné přítelkyně nepromluvily. Vypadá to, že Lucy chce vše napravit, a proto pomáhá Alici, která si na život v Maroku, přeplněné tangerské ulice a nesnesitelné horko nedokáže zvyknout. Jenže záhy začnou Alici sužovat staré známé pochybnosti. Zdá se jí, že ji Lucy neustále ovládá a dusí svou přítomností. Pak se zničehonic ztratí Alicin manžel John. Alice má podezření, že s tím má Lucy něco společného, a rozhodne se to dokázat. Je však Lucy skutečně tak nebezpečná, nebo si to Alice jen namlouvá? Postupně se začíná rozplétat jejich společná komplikovaná minulost — nesrovnalosti v tom, co Lucy tvrdí a co si Alice pamatuje, jsou stále patrnější… (patro.cz)

Možno ste ako ja a neveríte, že rýchle detoxikačné kúry vás dovedú bleskovo k očakávanému cieľu a že na očistu organizmu postačí vzdať sa živočíšnych produktov. Aj vegánska alebo surová strava môže byť nezdravá, ak sa zakladá na nesprávnych či jednostranných potravinách. Očistná kúra predstavená v tejto knihe je viac než len vlastnoručný rýchly program očisty tela. Je ideálna ako začiatok trvalého zdravého spôsobu stravovania a pomôže nám naučiť sa rozlišovať skutočne zdravé potraviny od tých, ktoré sa len tvária ako zdravé a to tak, že sa naučíme rozumieť potrebám svojho tela. (knihydobrovsky.cz)

Jeho svět je tma. Je slepý. Ale uslyšel výkřik – a jeho smysly ho dosud nikdy nezklamaly. Právě s tou ženou telefonoval, když náhle vykřikla a vzápětí se spojení přerušilo. Někdo té ženě ublížil. Nathaniel je si tím naprosto jistý. Je jediný svědek, ale nikdo mu nevěří. Neexistují důkazy ani stopa. Nathaniel se spolu s kamarádkou, novinářkou Millou, vydá hledat pravdu, přičemž netuší, že zrovna on může být pro tu neznámou jedinou šancí k záchraně… (knihydobrovsky.cz)

A supernatural tale about girlfriends, boyfriends and a car called Christine. (knihydobrovsky.cz)

Populární německá turistka Christine Thürmerová absolvovala mnoho dálkových túr, některé trvaly dokonce šest měsíců. Dozvíte se o inspirativních dobrodružstvích z Pacifické hřebenovky či z Austrálie. Zkušená autorka v knize vysvětluje, co si vzít s sebou i spoustu dalších rad a tipů, čehož můžete využít i při trasách po Česku. (patro.cz)

Grétka má 14 rokov a bojuje s nadváhou. Nečudo, mama vykrmuje päťčlennú rodinu skvelou kuchyňou. Jedného dňa sa však všetko zmení, keď namiesto vyvárania začne mama cvičiť a chudnúť, pracovať a študovať. Okrem Grétky nemá pre ňu z rodiny nik pochopenie. Nezhody medzi otcom, veľkým gurmánom a mamou vyvrcholia maminým odchodom, ktorú onedlho nasleduje aj otcom nepochopená Grétka. Medzitým Grétka prežíva búrlivé obdobie, plné otáznikov. Okolo nej sa začnú točiť až dvaja nápadníci, menej bystrý Florián s výzorom modela, ktorý sa úžasne bozkáva a rebelant Hinzel, opak dievčenského sna, s ktorým sa dá diskutovať o všetkom. Ktorého si vyberie? Napätie z rodiny sa prenesie aj do školy, kde dôjde k ostrému konfliktu. Obaja rodiča musia ísť za riaditeľom. Podarí sa im obnoviť komunikáciu a znovu spojiť rodinu? (patro.cz)

Lola sa teší, ako pre svoju mamu pripraví narodeninové prekvapenie. Ale jej mladšia sestrička Ella sa rozhodla prísť na svet presne v tento deň! Všetko je teraz stratené a Lola sa hnevá na bábätko, ktoré jej pokazilo celú oslavu, a ešte aj zobralo mamu... (patro.cz)

Grétka má 14 rokov a bojuje s nadváhou. Nečudo, mama vykrmuje päťčlennú rodinu skvelou kuchyňou. Jedného dňa sa však všetko zmení, keď namiesto vyvárania začne mama cvičiť a chudnúť, pracovať a študovať. Okrem Grétky nemá pre ňu z rodiny nik pochopenie. Nezhody medzi otcom, veľkým gurmánom a mamou vyvrcholia maminým odchodom, ktorú onedlho nasleduje aj otcom nepochopená Grétka. Medzitým Grétka prežíva búrlivé obdobie, plné otáznikov. Okolo nej sa začnú točiť až dvaja nápadníci, menej bystrý Florián s výzorom modela, ktorý sa úžasne bozkáva a rebelant Hinzel, opak dievčenského sna, s ktorým sa dá diskutovať o všetkom. Ktorého si vyberie? Napätie z rodiny sa prenesie aj do školy, kde dôjde k ostrému konfliktu. Obaja rodiča musia ísť za riaditeľom. Podarí sa im obnoviť komunikáciu a znovu spojiť rodinu? (knihydobrovsky.cz)

Lola sa teší, ako pre svoju mamu pripraví narodeninové prekvapenie. Ale jej mladšia sestrička Ella sa rozhodla prísť na svet presne v tento deň! Všetko je teraz stratené a Lola sa hnevá na bábätko, ktoré jej pokazilo celú oslavu, a ešte aj zobralo mamu... (knihydobrovsky.cz)

Populární německá turistka Christine Thürmerová absolvovala mnoho dálkových túr, některé trvaly dokonce šest měsíců. Dozvíte se o inspirativních dobrodružstvích z Pacifické hřebenovky či z Austrálie. Zkušená autorka v knize vysvětluje, co si vzít s sebou i spoustu dalších rad a tipů, čehož můžete využít i při trasách po Česku. (knihydobrovsky.cz)

Hobby horsing je nový zábavný sport z Finska, který se stává hitem! Spojuje v sobě jezdecký sport s kreativní tvorbou. S hobby koníkem můžeš skákat přes překážky nebo jezdit drezurní figury úplně stejně jako se „skutečným“ koněm. Začít s tímto sportem je snadné, protože potřebuješ jen svého hobby koně a můžeš začít! (knihydobrovsky.cz)

Po upevnění své pověsti jako nejváženější majitelky pohřebního ústavu v Londýně se Violet Harperová rozhodla zužitkovat své znalosti v divočině amerického Západu. Avšak když její matka onemocní, je Violet i se svým manželem Samuelem povolána zpět do Anglie, kde jsou její schopnosti vyhledávané tak jako předtím. Dostane se jí pocty, aby připravila pohřeb pro Anthonyho Fairmonta, vikomta Raybourna, blízkého přítele královny Viktorie, který zemřel za podivných okolností – služby Violet však zatím nebudou zapotřebí, alespoň dokud se nenajde tělo, které záhadně zmizelo… (knihydobrovsky.cz)

A supernatural tale about girlfriends, boyfriends and a car called Christine. (knihydobrovsky.cz)

Ačkoliv bývá Christine Lavantová (1915-1973) řazena do magického čtyřlístku velkých rakouských básnířek vedle Ilse Aichingerové, Ingeborg Bachmannové a Friederike Mayröckerové, není u nás nikterak známá, nic z její tvorby zatím v češtině knižně nevyšlo. Její básně jsou fascinující a provokativní, přitom formálně vytříbené. Na pozadí obrazů venkovského prostředí rozehrává svůj rafinovaný osobní spor s Bohem, se ztracenou láskou, se světem, v němž trpí a strádá. (knihydobrovsky.cz)

Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát vyšlo! Od zítřka už nesmím žádnou čokoládu, sladkosti a přejídat se po večerech. A neměla bych asi jíst ani to ovoce odpoledne, mléčné výrobky, už nic po páté večer, žádné sacharidy a možná bych měla raději držet půst a nejíst nic. Tak co mám vlastně jíst? Měla bych také meditovat, nestresovat se, mít se ráda a neřešit pořád jen to, jak vypadám. A hlavně bych si měla konečně srovnat v hlavě, co vlastně chci. Jenže jak se to dělá? A proč mi to pořád nejde? Protože volíte výkonový přístup, který většinou ženám nefunguje. Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete:psychické i výživové příčiny nadváhy;jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií;terapeutické a koučovací techniky;jak správně cvičit i odpočívat;recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání;jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě;inspirativní příběhy z ordinace autorky.Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou. (knihydobrovsky.cz)

Dámská zimní brusle vyrobena z vysoce kvalitních materiálů, s kožíškem uvnitř boty. Velmi elegantní provedení. Kvalitní bota ze syntetické kůže se zlatým potiskem. Díky robustnímu šněrování lze snadno upevnit botu tak, aby pevně obepínala chodidlo a oblast nártu. - vnější materiál: cold resistant PVC (syntetická kůže) - vnitřní materiál: kožíšek s delším chlupem SOFT FUR - thermo-anatomická bandáž - nerezový krasobruslařský nůž se zoubky Určení: rekreační sport Velikosti: 37-43 (fitvyziva.cz)

O deťoch toho pani Betka Brdková veľa nevie, zato pletie najkrajšie koberce v meste a vášnivo vypĺňa objednávacie lístky. Po jednej dodávke tovaru takmer spadne z nôh, keď jej kuriér omylom doručí obrovský balík a v ňom instantné dieťa, Konráda z konzervy. Nikdy sa o nikoho nestarala okrem seba, rýchlo si však dieťa obľúbi a učí sa byť mamou. V továrni na dokonalé deti onedlho na chybu prídu a Konráda začnú hľadať, aby ho doručili na správnu adresu. Betka sa ho odmietne vzdať a spolu s priateľmi vymyslia plán… Podarí sa im to? To sa dozviete, ak si prečítate napínavý a vtipný príbeh, ocenený Nemeckou cenou za literatúru pre mládež. (knihydobrovsky.cz)

Máte pocit, že jste často vyčerpaní? Že trpíte bolestmi hlavy a šíje, které ne a ne ustat? Toužíte po dokonalejší lásce, pochopení a vyrovnanosti? Kniha Jóga pro zdraví vkládá do vašich rukou moc uzdravovat a léčit – vaši duši, tělo i mysl! (knihydobrovsky.cz)

Jedna z cest duchovního růstu a poznání využívá zvuk. Je to cesta mantry, opakování posvátných slabik a slov k vytvoření souznění s božstvím. Cesta mantry staví na tom, že se univerzum a všechno, co v něm žije, skládá ze zvukových vibrací. (knihydobrovsky.cz)

Je vaše domácnost ohleduplná k životnímu prostředí? Tento inspirativní a praktický průvodce vám obrátí pohled na svět o 180° a pomůže vám krok za krokem změnit nejen váš styl bydlení. Úvodní část nejprve nastíní nezbytné základy vědomého života, čímž vás jako čtenáře provede přínosy plynoucími z vašeho rozhodnutí pro udržitelnost, a vysvětluje, jak používat tuto knihu a začlenit její zásady do každodenního života. Christine Liu, bloggerka a odbornice na téma udržitelného životního stylu, s vámi projde jednotlivé místnosti vašeho domu – obývák, kuchyň, ložnici a koupelnu – a nabídne tipy, triky a 18 projektů představených krok za krokem, díky nimž povedete styl života s menším dopadem na životní prostředí. Ať už tak, že si vyrobíte svou vlastní zubní pastu, vydáte se na cestu obnovitelných zdrojů energie, omezíte spotřebu plastů, založíte si vlastní bylinkovou zahradu, nebo upcyklujete staré kusy nábytku, existuje mnoho větších či menších kroků ke změně. I když jsme každý jiný, věřím, že v této knize naleznete víc než jen pár perliček, které vás postrčí k zahájení vaší vlastní cesty. U mě osobně ekologicky uvědomělý životní styl je znamení větší účelnosti a jednoduchosti vedl k osobnímu růstu a naplnění v každodenním konání. (knihydobrovsky.cz)

O deťoch toho pani Betka Brdková veľa nevie, zato pletie najkrajšie koberce v meste a vášnivo vypĺňa objednávacie lístky. Po jednej dodávke tovaru takmer spadne z nôh, keď jej kuriér omylom doručí obrovský balík a v ňom instantné dieťa, Konráda z konzervy. Nikdy sa o nikoho nestarala okrem seba, rýchlo si však dieťa obľúbi a učí sa byť mamou. V továrni na dokonalé deti onedlho na chybu prídu a Konráda začnú hľadať, aby ho doručili na správnu adresu. Betka sa ho odmietne vzdať a spolu s priateľmi vymyslia plán… Podarí sa im to? To sa dozviete, ak si prečítate napínavý a vtipný príbeh, ocenený Nemeckou cenou za literatúru pre mládež. (patro.cz)