Jde to i bez plastů - schaab sylvia

Není vám lhostejné, kolik odpadu vaše rodina produkuje, a snažíte se zavést opatření, která produkci odpadu omezují? Nakupujete do vlastních látkových sáčků? Pořídili jste dětem voskové ubrousky na svačinu? Vyrábíte vlastní čisticí a kosmetické prostředky? Pak je tato kniha právě pro vás! Základem knihy je pět principů: odmítat nepotřebné, redukovat, používat znovu, recyklovat, kompostovat. Vyžaduje to poměrně velký zásah do navyklého způsobu života, ale s trochou promyšleného plánování je přechod snadno uskutečnitelný. Navíc se nejedná o žádné radikální dogma, ale o realistický pohled na věc s využitím toho, co má člověk po ruce a co ho příliš nezatěžuje. Kniha nabízí třicetidenní cyklus uskutečňování změn v duchu života bez plastů rozdělený na pět okruhů. Zabývá se například tématy, jako jsou nákupy, vaření a uchovávání potravin, kuchyňské potřeby, cestování, úklid domácnosti, praní, koupelna, neškodící kosmetika, byt, zahrada, kancelář, školní oblečení, dětství, velké svátky v roce, chov zvířat – vše bez plastů. Autorka změnu přístupu přirovnává ke stěhování nebo ke změně zaměstnání – i v těchto případech je potřeba vše postupně vyzkoušet a zavádět. Na každý den je připraveno jedno téma, ale samozřejmě lze vše uskutečňovat ve vlastním tempu. (patro.cz)

eBook:,Není vám lhostejné, kolik odpadu vaše rodina produkuje? Nakupujete do vlastních látkových sáčků? Vyrábíte vlastní čisticí a kosmetické prostředky? Pak je tato kniha právě pro vás! Kniha nabízí třicetidenní program uskutečňování změn v duchu života bez plastů rozdělený na pět okruhů a řídící se pěti principy: odmítat nepotřebné, redukovat, používat znovu, recyklovat, kompostovat.Její kniha se zabývá nákupy, vařením a uchováváním potravin, cestováním, úklidem domácnosti, neškodící kosmetikou, ale i kanceláří, školním oblečením nebo chovem zvířat – vše bez plastů. Na každý den je připraveno jedno téma, ale samozřejmě lze vše uskutečňovat ve vlastním tempu. (knihydobrovsky.cz)

Není vám lhostejné, kolik odpadu vaše rodina produkuje, a snažíte se zavést opatření, která produkci odpadu omezují? Nakupujete do vlastních látkových sáčků? Pořídili jste dětem voskové ubrousky na svačinu? Vyrábíte vlastní čisticí a kosmetické prostředky? Pak je tato kniha právě pro vás!Základem knihy je pět principů: odmítat nepotřebné, redukovat, používat znovu, recyklovat, kompostovat. Vyžaduje to poměrně velký zásah do navyklého způsobu života, ale s trochou promyšleného plánování je přechod snadno uskutečnitelný. Navíc se nejedná o žádné radikální dogma, ale o realistický pohled na věc s využitím toho, co má člověk po ruce a co ho příliš nezatěžuje.Kniha nabízí třicetidenní cyklus uskutečňování změn v duchu života bez plastů rozdělený na pět okruhů. Zabývá se například tématy, jako jsou nákupy, vaření a uchovávání potravin, kuchyňské potřeby, cestování, úklid domácnosti, praní, koupelna, neškodící kosmetika, byt, zahrada, kancelář, školní oblečení, dětství, velké svátky v roce, chov zvířat – vše bez plastů.Autorka změnu přístupu přirovnává ke stěhování nebo ke změně zaměstnání – i v těchto případech je potřeba vše postupně vyzkoušet a zavádět. Na každý den je připraveno jedno téma, ale samozřejmě lze vše uskutečňovat ve vlastním tempu. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Sylvia Schaab, 240 stran, česky Není vám lhostejné, kolik odpadu vaše rodina produkuje? Nakupujete do vlastních látkových sáčků? Vyrábíte vlastní čisticí a kosmetické prostředky? Pak je tato kniha právě pro vás! Kniha nabízí třicetidenní program uskutečňování změn v duchu života bez plastů rozdělený na pět okruhů a řídící se pěti principy: odmítat nepotřebné, redukovat, používat znovu, recyklovat, kompostovat.Její kniha se zabývá nákupy, vařením a uchováváním potravin, cestováním, úklidem domácnosti, neškodící kosmetikou, ale i kanceláří, školním oblečením nebo chovem zvířat – vše bez plastů. Na každý den je připraveno jedno téma, ale samozřejmě lze vše uskutečňovat ve vlastním tempu. (alza.cz)

Kniha - autor Sylvia Schaab, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a bez vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šefredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétna na jídelníček bez mléka a bez vajec. Alergií či potravinovou intolerancí na mléko a mléčné potraviny trpí v dnešní době značná část populace. Proč? Co za tím stojí? A proč se k této skupině přidává také alergie a potravinová intolerance na vejce? To vše zjistíte v nové knize v otázkách a odpovědích na toto téma. A inspirací vám budiž také spousta nových a zajímavých receptů, ve kterých zjistíte, jak se s tímto problémem ohledně vynechání kravského mléka a vajec z jídelníčku vypořádat. (patro.cz)

Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a bez vajecvolně navazuje na první Jde to i bez pšenice.I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíčeka šefredaktorka Diety Petra Lamschová zaměřína zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jakbylo řečeno v názvu, konkrétna na jídelníček bezmléka a bez vajec. Alergií či potravinovou intolerancína mléko a mléčné potraviny trpí v dnešnídobě značná část populace. Proč? Co za tímstojí? A proč se k této skupině přidává také alergiea potravinová intolerance na vejce? To všezjistíte v nové knize v otázkách a odpovědích natoto téma. A inspirací vám budiž také spoustanových a zajímavých receptů, ve kterých zjistíte,jak se s tímto problémem ohledně vynecháníkravského mléka a vajec z jídelníčku vypořádat. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Petr Havlíček; Petra Lamschová, 144 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nové a zajímavé recepty bez mléka a vajecDruhý díl knihy Jde to i bez mléka a bez vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šefredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétně na jídelníček bez mléka a bez vajec. Alergií či potravinovou intolerancí na mléko a mléčné potraviny trpí v dnešní době značná část populace. Proč? Co za tím stojí? A proč se k této skupině přidává také alergie a potravinová intolerance na vejce? To vše zjistíte v nové knize v otázkách a odpovědích na toto téma. A inspirací vám budiž také spousta nových a zajímavých receptů, ve kterých zjistíte, jak se s tímto problémem ohledně vynechání kravského mléka a vajec z jídelníčku vypořádat. (alza.cz)

Druhé, rozšířené vydání vzpomínek českého lékaře profesora MUDr. Pavla Klenera, DrSc. (* 1937), mapuje jeho úctyhodnou životní i profesní cestu. Profesor Klener je uznávanou osobností klinické medicíny, zejména v oborech vnitřní lékařství, hematologie a onkologie, ale jeho životní cesta nebyla vždy jednoduchá, protože se často setkával s nepochopením kolegů a nadřízených. Vzpomínky začínají dětstvím v romantickém prostředí pražské Malé Strany, kterou dodnes neopustil, pokračují studiem na gymnáziu a 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a dále popisují celou jeho pracovní pouť od sekundáře na chirurgickém oddělení v Roudnici nad Labem přes příchod na pražskou II. interní kliniku na Karlově náměstí až po řízení I. interní kliniky a Ústavu hematologie a krevní transfuze. Pavel Klener toho vykonal mnoho nejen pro českou medicínu. Stal se jedním ze zakladatelů a předních osobností oboru onkologie, výrazně ovlivnil několik generací mediků jako pedagog i autor uznávaných učebnic, jako proděkan lékařské fakulty a prorektor Univerzity Karlovy se během dvanáctileté služby rodné alma mater zasadil o zvýšení úrovně pedagogické činnosti a vědecko-výzkumných aktivit na řadě fakult. Nepřehlédnutelné jsou jeho zásluhy v oblasti společenské a občanské po roce 1989. Po listopadových událostech se stal prvním ministrem zdravotnictví a poslancem České národní rady, působil a působí ve vedení grantové agentury a řady kulturních institucí, nadací a organizací. Je nositelem mnoha ocenění, mimo jiné medaile prezidenta republiky Za zásluhy o stát v oblasti vědy z roku 2003 a Národní ceny vlády Česká hlava z roku 2012. (knihydobrovsky.cz)

Druhé, rozšířené vydání vzpomínek českého lékaře profesora MUDr. Pavla Klenera, DrSc. (* 1937), mapuje jeho úctyhodnou životní i profesní cestu. Profesor Klener je uznávanou osobností klinické medicíny, zejména v oborech vnitřní lékařství, hematologie a onkologie, ale jeho životní cesta nebyla vždy jednoduchá, protože se často setkával s nepochopením kolegů a nadřízených. Vzpomínky začínají dětstvím v romantickém prostředí pražské Malé Strany, kterou dodnes neopustil, pokračují studiem na gymnáziu a 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a dále popisují celou jeho pracovní pouť od sekundáře na chirurgickém oddělení v Roudnici nad Labem přes příchod na pražskou II. interní kliniku na Karlově náměstí až po řízení I. interní kliniky a Ústavu hematologie a krevní transfuze. Pavel Klener toho vykonal mnoho nejen pro českou medicínu. Stal se jedním ze zakladatelů a předních osobností oboru onkologie, výrazně ovlivnil několik generací mediků jako pedagog i autor uznávaných učebnic, jako proděkan lékařské fakulty a prorektor Univerzity Karlovy se během dvanáctileté služby rodné alma mater zasadil o zvýšení úrovně pedagogické činnosti a vědecko-výzkumných aktivit na řadě fakult. Nepřehlédnutelné jsou jeho zásluhy v oblasti společenské a občanské po roce 1989. Po listopadových událostech se stal prvním ministrem zdravotnictví a poslancem České národní rady, působil a působí ve vedení grantové agentury a řady kulturních institucí, nadací a organizací. Je nositelem mnoha ocenění, mimo jiné medaile prezidenta republiky Za zásluhy o stát v oblasti vědy z roku 2003 a Národní ceny vlády Česká hlava z roku 2012. (patro.cz)

Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými. Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální). Riziková prostředí: Hoďte za hlavu riziková prostředí. Na většinu lidí například nepůsobí dobře rušná nákupní centra, tlačenice a dlouhé cestování. Hloupá přání: Hoďte za hlavu hloupá přání a budete svobodnější. Soupeření: Hoďte za hlavu soupeření. Každý z nás je jedinečný, má vlastní životní úkol a poslání. Sebelítost: Hoďte za hlavu sebelítost. Působí jako mrak zakrývající dobré možnosti, které nabízí určitá životní situace. Ke zlepšení nálady toho někdy opravdu stačí málo. Osvědčenou metodou je čtení zábavných, poučných, terapeutických krátkých příběhů ze života, ať už se zakládají na pravdě či jsou autorovým zbožným přáním. Karel Nešpor tento (samozřejmě nealkoholický!) koktejl namíchal vskutku bravurně. Smích nám dělá zkrátka dobře, a tak toho využijeme. Kniha je doplněna užitečnou kapitolkou Jednoduché postupy, návody a techniky. (patro.cz)

Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými. Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální).Riziková prostředí: Hoďte za hlavu riziková prostředí. Na většinu lidí například nepůsobí dobře rušná nákupní centra, tlačenice a dlouhé cestování.Hloupá přání: Hoďte za hlavu hloupá přání a budete svobodnější.Soupeření: Hoďte za hlavu soupeření. Každý z nás je jedinečný, má vlastní životní úkol a poslání. Sebelítost: Hoďte za hlavu sebelítost. Působí jako mrak zakrývající dobré možnosti, které nabízí určitá životní situace.Ke zlepšení nálady toho někdy opravdu stačí málo. Osvědčenou metodou je čtení zábavných, poučných, terapeutických krátkých příběhů ze života, ať už se zakládají na pravdě či jsou autorovým zbožným přáním. Karel Nešpor tento (samozřejmě nealkoholický!) koktejl namíchal vskutku bravurně. Smích nám dělá zkrátka dobře, a tak toho využijeme.Kniha je doplněna užitečnou kapitolkou Jednoduché postupy, návody a techniky. MUDr. Karel Nešpor, CSc., je český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí, publicista a pedagog. V Portále vyšla řada jeho úspěšných knih, mj. Kudy do pohody, Jak být milejší nebo Střízlivě, většinou vesele. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Pavel Klener, 205 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhé, rozšířené vydání vzpomínek českého lékaře profesora MUDr. Pavla Klenera, DrSc. (* 1937), mapuje jeho úctyhodnou životní i profesní cestu. Profesor Klener je uznávanou osobností klinické medicíny, zejména v oborech vnitřní lékařství, hematologie a onkologie, ale jeho životní cesta nebyla vždy jednoduchá, protože se často setkával s nepochopením kolegů a nadřízených. Vzpomínky začínají dětstvím v romantickém prostředí pražské Malé Strany, kterou dodnes neopustil, pokračují studiem na gymnáziu a 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a dále popisují celou jeho pracovní pouť od sekundáře na chirurgickém oddělení v Roudnici nad Labem přes příchod na pražskou II. interní kliniku na Karlově náměstí až po řízení I. interní kliniky a Ústavu hematologie a krevní transfuze. Pavel Klener toho vykonal mnoho nejen pro českou medicínu. Stal se jedním ze zakladatelů a předních osobností oboru... (alza.cz)

Kniha - autor Karel Nešpor, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými. Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální). Riziková prostředí: Hoďte za hlavu riziková prostředí. Na většinu lidí například nepůsobí dobře rušná nákupní centra, tlačenice a dlouhé cestování. Hloupá přání: Hoďte za hlavu hloupá přání a budete svobodnější. Soupeření: Hoďte za hlavu soupeření. Každý z nás je jedinečný, má vlastní životní úkol a poslání. Sebelítost: Hoďte za hlavu sebelítost. Působí jako mrak zakrývající dobré možnosti, které nabízí určitá životní situace. Ke zlepšení nálady toho někdy opravdu stačí málo. Osvědčenou metodou je čtení zábavných, poučných, terapeutických krátkých příběhů ze života, ať už se zakládají na pravdě či jsou autorovým zbožným přáním. Karel Nešpor tento (samozřejmě nealkoholický!) koktejl namíchal vskutku bravurně. Smích nám dělá... (alza.cz)

Kniha - autor Dušan Žiška, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout angličtinu bez složitých pouček, definic a bezmyš lenkovitého biflování, převážně na základě toho, co již dávno znáte a zcela automaticky používáte v češtině? Náš mozek se nejlépe učí ve chvíli, kdy může nové informace zařadit a navázat na známé vzorce. K tomu je důležité odhalit, kde se nachází ona skutečná síla přirozeného učení se, která uvádí celý proces vstřebávání nových poznatků do pohybu. Využijte toho, co se už mnoha studentům osvědčilo a podívejte se, jak můžete nové vědomosti v podstatě ihned a kdekoliv použít k prolomení svého věčného začátečnictví! Mezi češtinou a angličtinou existují podobnosti, díky kterým máte konečně možnost překonat staré bloky a naučit se bez obav a plynule mluvit. Ve škole o mně tvrdili, že nejsem na jazyky. Avšak právě díky angličtině jsem já, suchozemec z Čech, vyplul pod britskou vlajkou na širé moře, potkal svou milovanou ženu,... (alza.cz)

Miliony tun plastového odpadu, hromadící se v přírodě, patří k největším výzvám současnosti. Přitom se lze bez zdravotně závadného plastu nebo plastu s krátkou životností téměř vždy snadno obejít! V této knize jsme sepsali všechna důležitá fakta o plastu a problémech, které způsobuje, a spolu s nimi více než 300 návodů a nápadů na smysluplné omezení plastu během všedního dne. Omezení plastu je prospěšné pro životní prostředí: na rozdíl od umělých hmot vyráběných z ropy, jež zůstávají nerozložené v přírodě a škodí zvířatům, rostlinám i lidem, jsou alternativní materiály neškodné nebo dokonce biologicky zcela rozložitelné. Omezení plastu je prospěšné pro zdraví: zatímco běžné druhy plastu obsahují tisíce neviditelných aditiv, zatěžujících naše zdraví a životní prostředí, jsou přírodní materiály jako sklo, ocel atd. zpravidla zcela nezávadné. Omezování plastu je zábavné a inspiruje ke změně uvažování: staňte se součástí neustále rostoucího hnutí lidí, jimž není spotřeba plastu lhostejná a kteří se dennodenně zasazují o ochranu naší planety svým uvědomělým spotřebním rozhodováním. (patro.cz)

Miliony tun plastového odpadu, hromadící se v přírodě, patří k největším výzvám současnosti. Přitom se lze bez zdravotně závadného plastu nebo plastu s krátkou životností téměř vždy snadno obejít! V této knize jsme sepsali všechna důležitá fakta o plastu a problémech, které způsobuje, a spolu s nimi více než 300 návodů a nápadů na smysluplné omezení plastu během všedního dne. Omezení plastu je prospěšné pro životní prostředí: na rozdíl od umělých hmot vyráběných z ropy, jež zůstávají nerozložené v přírodě a škodí zvířatům, rostlinám i lidem, jsou alternativní materiály neškodné nebo dokonce biologicky zcela rozložitelné. Omezení plastu je prospěšné pro zdraví: zatímco běžné druhy plastu obsahují tisíce neviditelných aditiv, zatěžujících naše zdraví a životní prostředí, jsou přírodní materiály jako sklo, ocel atd. zpravidla zcela nezávadné. Omezování plastu je zábavné a inspiruje ke změně uvažování: staňte se součástí neustále rostoucího hnutí lidí, jimž není spotřeba plastu lhostejná a kteří se dennodenně zasazují o ochranu naší planety svým uvědomělým spotřebním rozhodováním. (knihydobrovsky.cz)

Miliony tun plastového odpadu, hromadící se v přírodě, patří k největším výzvám současnosti. Přitom se lze bez zdravotně závadného plastu nebo plastu s krátkou životností téměř vždy snadno obejít! V této knize jsme sepsali všechna důležitá fakta o plastu a problémech, které způsobuje, a spolu s nimi více než 300 návodů a nápadů na smysluplné omezení plastu během všedního dne. Omezení plastu je prospěšné pro životní prostředí: na rozdíl od umělých hmot vyráběných z ropy, jež zůstávají nerozložené v přírodě a škodí zvířatům, rostlinám i lidem, jsou alternativní materiály neškodné nebo dokonce biologicky zcela rozložitelné. Omezení plastu je prospěšné pro zdraví: zatímco běžné druhy plastu obsahují tisíce neviditelných aditiv, zatěžujících naše zdraví a životní prostředí, jsou přírodní materiály jako sklo, ocel atd. zpravidla zcela nezávadné. Omezování plastu je zábavné a inspiruje ke změně uvažování: staňte se součástí neustále rostoucího hnutí lidí, jimž není spotřeba plastu lhostejná a kteří se dennodenně zasazují o ochranu naší planety svým uvědomělým spotřebním rozhodováním. Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti. (knihykazda.cz)

. čtvercový magnet 57x57mm, plast, 2mm silný (belabel.cz)

. Kulatý magnet. Ideální nejen na ledničku. Pruměr Ø 63 mm (belabel.cz)

Kniha - autor Christoph Schulz, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zelenina ve fólii, plastové hračky či lahvičky od šamponu – s plasty se setkáváme všude a mnohdy zbytečně. Vzdát se jich se může zdát nákladné a komplikované. Tato kniha vám ale dokáže, že je to snadnější, než myslíte. Objevte vhodné alternativy a řadu nápadů, jak žít ekologicky a neutratit jmění. (alza.cz)

Kniha - autor kolektiv autorů, 288 stran, česky, brožovaná (alza.cz)

DVD film Je to i můj život [My Sister's Keeper, 2009]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Cameron Diaz. Od režiséra filmu “Zápisníku jedné lásky”. (dvd-premiery.cz)

Film na DVD - Co drží rodinu pohromadě? Nick Cassavetes, režisér Zápisníku jedné lásky a Johna Q., v tomto filmu o milující rodině, zkoušené - a semknuté nemocí dítěte, znovu dokazuje, s jakou jistotou umí zacházet s příběhy o hloubce lidských emocí. Co drží rodinu pohromadě? Nick Cassavetes, režisér Zápisníku jedné lásky a Johna Q., v tomto filmu o milující rodině, zkoušené - a semknuté nemocí dítěte, znovu dokazuje, s jakou jistotou umí zacházet s příběhy o hloubce lidských emocí. Cameron Diaz, Abigail Breslin, Alec Baldwin a další členové výjimečného hereckého obsazení s velkým citem oživují příběh jedenáctileté Anny Fitzgerald, která má být dárcem pro svou nemocnou sestru, ale nakonec se začne domáhat práva rozhodovat o vlastním těle. Tento akt svobodné vůle možná Fitzgeraldovi rozdělí - anebo se stane prvním krokem k vítěznému pochopení oddanosti, důstojnosti a významu rodiny. Od režiséra „Zápisníku jedné lásky” Bonusy: • Vynechané scény •... (alza.cz)

Robbie a Emily strávili bok po boku celá desetiletí. Měli šťastný a bohatý život s dětmi a vnoučaty. Jejich láska zůstala stejně silná jako v den, kdy se poprvé setkali a jejich životy se navždy změnily. Museli tehdy učinit těžká rozhodnutí a hodně obětovat, aby mohli být spolu. Nic jiného jim ale nezbývalo, celou tu dobu totiž skrývali hrozné tajemství. A byli odhodláni udělat cokoli, aby nikdy nevyšlo najevo. (knihydobrovsky.cz)

Vážení chovatelé psů, chcete vědět, jak proměnit roztěkanost v soustředění a stresovaný uzlíček nervů v psa, který je uvolněný a věří si? A to všechno stoprocentně pozitivními metodami? Leslie McDevittová vám poradí, jak na to. S pomocí jejích rad dokážete vycvičit svého psa tak, aby na něj bylo spolehnutí v problematických situacích, ať už ho stimulují nebo stresují, a to i bez vodítka! (knihydobrovsky.cz)

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! (patro.cz)

Vážení chovatelé psů, chcete vědět, jak proměnit roztěkanost v soustředění a stresovaný uzlíček nervů v psa, který je uvolněný a věří si? A to všechno stoprocentně pozitivními metodami? Leslie McDevittová vám poradí, jak na to. S pomocí jejích rad dokážete vycvičit svého psa tak, aby na něj bylo spolehnutí v problematických situacích, ať už ho stimulují nebo stresují, a to i bez vodítka! (patro.cz)

Táto publikácia by isto nemala chýbať v knižnici žiadnej záhradkárskej rodiny. Je to kniha-pomocník, ktorý vám v mnohých prípadoch pomôže určiť, aký škodca ničí vaše ovocné stromy a kríky a ich úrodu. Pomôže vám definovať škodcu a to je prvý dôležitý krok k jeho zničeniu. Prof. Ing. Ľudovít Cagáň, CSc., a Ing. Sylvia Matušíková, PhD., patria k najväčším odborníkom v oblasti ochrany rastlín u nás na Slovensku. Sú autormi viacerých publikácií na tieto témy a aj touto knihou a jej "sestrou" Ochrana ovocných rastlín proti chorobám, ktorá vyjde vo vydavateľstve Plat4M Books už onedlho, ponúkajú praktického pomocníka pre každého záhradkára u nás. Autori v knihe formou všeobecnej charakteristiky predstavujú živočíšnych škodcov viacerých druhov ovocných rastlín. Popisujú najvýznamnejšie opatrenia proti živočíšnym škodcom viacerých druhov ovocných rastlín počas roka. Poskytujú návod aj pre laikov, aby dokázali odlíšiť napríklad larvy motýľov, chrobákov, blanokrídlovcov i dvojkrídlovcov. V zozname škodcov nájdeme háďatká, roztočce, štítničky, obaľovače, nosániky, drevotoče, ďalej vošky, piliarky či méry a mnohé ďalšie. Autori ich rozdeľujú a podrobne popisujú ich devastačné schopnosti pri jednotlivých ovocných druhoch - počnúc jabloňou, hruškou, čerešňou, višňou, cez slivku, ringlotu, marhuľu, mandľu a orech kráľovský, gaštan jedlý až po liesku obyčajnú. Nechýbajú ani kríky drobného ovocia - egreše, ríbezle, maliny, černice, čučoriedky, moruše, až po vinič hroznorodý a jahody. Publikácia obsahuje aj popisy účinkov pesticídov, ochranu zdravia pri ich používaní, ako aj zásady práce s pesticídmi. Ponúka prehľad prípravkov proti živočíšnym škodcom ovocných rastlín a v neposlednom rade sa venuje preventívnej ochrane, ekologickým a biologickým metódam ochrany ovocných rastlín proti živočíšnym škodcom. Ochrana ovocných rastlín proti živočíšnym škodcom je po knižných bestselleroch Rok v ovocnej záhrade + biologická ochrana, Rok v zeleninovej záhrade + biologická ochrana, Osvedčené rady do záhrady, Záhrada pre krásu a Záhrada pre úžitok, Výživa a hnojenie záhradných plodín, Trávniky pre krásu, šport a relax ďalšou publikáciou z obľúbenej edície Praktické rady záhradkárom. (patro.cz)

Barová židle je ideální kousek pro posezení u snídaně nebo čtení ranních novin - v moderní kuchyni nesmí chybět. Klasická silueta, čalouněný sedák, opěrka zad a robustní základna - barová židle Sylvie má vše. (vemzu.cz)

Barová židle je ideální kousek pro posezení u snídaně nebo čtení ranních novin - v moderní kuchyni nesmí chybět. Klasická silueta, čalouněný sedák, opěrka zad a robustní základna - barová židle Sylvie má vše. (vemzu.cz)

Druhá básnická sbírka Sylvie Plathové nazvaná Ariel, vydaná v roce 1965, tedy dva roky po autorčině smrti, patří k nejslavnějším angloamerickým básnickým knihám dvacátého století. K jejímu kultovnímu statusu samozřejmě nemalou měrou přispěl příběh obestírající její vydání: mladá, nadějná, půvabná básnířka, zmítaná od dětství úzkostmi a depresí, si po rozpadu svého manželství vzala život; texty z její pozůstalosti pak vydal její manžel a otec jejích dvou dětí, básník Ted Hughes – a ukázalo se, že Ariel je autorčino opus magnum… Výsadní postavení Sylvie Plathové v rámci moderní angloamerické literatury ovšem není způsobeno jen oním tragickým příběhem, nýbrž především nespornou silou její poezie: Plathová je básnířka nesmírně sensitivní, básnířka přetavující veškeré podněty zvenčí v zcela svébytný, bolestný výraz, který je přitom v básních reflektován, pozorován jaksi z odstupu, s drsnou a všeprostupující ironií.brbr K věhlasu autorčiny poezie v českém kontextu pak bezesporu přispěly překlady Jana Zábrany, pro něhož Plathová představovala velké, uhrančivé téma. Překladu sbírky Ariel se věnoval bezmála dvacet let – a nad hotovým dílem si poznamenal: „Žádná ženská mě v životě neutahala tak jako Sylvia Plathová (…) Do těch básní se nelze dostat paklíčem, spíš to chce rozrazit skořápku jako ořech – a pak začít pracovat se střepy (…) Budu rád, jestli tenhle překlad přežiju. Poněvadž je to spíš zápas, spíš rvačka, při které jeden škrtí druhého – spíš tohle než překlad.“ (patro.cz)

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. (patro.cz)

Tato kuchařka je především určená pro lidi trpící velkým spektrem potravinových alergií a nesnášenlivostí, kteří si chtějí dopřát klasickou českou kuchyni. Všechny recepty jsou bez použití lepku, mléka, mléčných výrobků, vajec, rýže a škrobových mouk. Recepty se připravují z přirozeně bezlepkových surovin např. pohanky, jáhel, kukuřice, čiroku a brambor. Kuchařka uvádí recepty s luštěninami a ořechy i bez nich, neboť existuje nemalá skupina lidí s nesnášenlivostí sóji i ostatních luštěnin a různých druhů ořechů nebo s alergií na ně. V kuchařce naleznete 84 slaných receptů určených na celodenní stravování. Podle kuchařky připravíte pečivo, rostlinná žervé, pomazánky, paštiky, plněná pečená masa, polévky, omáčky, knedlíky a jiné přílohy. Kuchařská kniha je obohacena o praktické a ekonomické vychytávky a obsahuje i základní poučení o chybějících minerálech a vitamínech v dietní výživě. (knihydobrovsky.cz)

Tato kuchařka je vhodná pro lidi trpící na potravinové alergie i nesnášenlivosti, vegany a lidi, kteří si chtějí osladit život bez použití vajec, mléka, škrobových a lepkových mouk. Většina receptů lze připravit bez použití cukru nebo s jeho omezením. Recepty se připravují z přirozeně bezlepkových obilovin - pohanky, jáhel, kukuřice, čiroku a rýže. Mnoho lidí trpících na velké spektrum potravinových alergií a nesnášenlivostí si díky knize může dopřát pokrmy a dezerty bez použití ořechů, luštěnin, kakaa, ovoce, kokosu, semínek i kvasnic. Všechny krémy jsou vytvořeny bez použití ztužených tuků. Recepty jsou sestaveny od striktní eliminační diety, až po gurmánské zážitky. Velice knihu doporučuji maminkám, které zavádějí příkrmy a postupně zařazují potraviny do jídelníčku dítěte, obzvláště takového, které trpí na ekzémy a zažívací problémy. V knize naleznete 100 profi fotografií a 255 receptů na zmrzliny, palačinky, lívance, vdolečky, koláče, buchty, bábovky, zákusky, dorty, cukroví, ... Přidanou hodnotou knihy jsou praktické i ekonomické vychytávky a jednoduché, levné, výživné recepty, které jsou rychlé na přípravu. (knihydobrovsky.cz)

Praktické životní rady pro hypersenzitivní. Také si někdy připadáte jako z nějaké jiné hvězdy? Prostě nestvoření pro tento svět? Možná tedy také patříte do skupiny hypersenzitivních jedinců a tato kniha by vám mohla otevřít oči. Autorka a terapeutka Sylvia Harke, sama „HSP“ (Highly Sensitive Person) do hloubky a citlivě prozkoumala tento jev a dává čtenářům praktické, konkrétní rady pro každodenní život. Obohacená o četné působivé rozhovory a případy z praxe se může tato kniha stát cennou pomocí v životě hypersenzitivních, může naznačit úplně nové perspektivy v tom, jak si uspořádat život. (knihydobrovsky.cz)

Také si někdy připadáte jako z nějaké jiné hvězdy? Prostě nestvoření pro tento svět? Možná tedy také patříte do skupiny hypersenzitivních jedinců a tato kniha by vám mohla otevřít oči. Autorka a terapeutka Sylvia Harke, sama „HSP“ (Highly Sensitive Person) do hloubky a citlivě prozkoumala tento jev a dává čtenářům praktické, konkrétní rady pro každodenní život. Obohacená o četné působivé rozhovory a případy z praxe se může tato kniha stát cennou pomocí v životě hypersenzitivních, může naznačit úplně nové perspektivy v tom, jak si uspořádat život. (patro.cz)

Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vnitřním postoji! Jako introverti máte řadu předností, které můžete využívat a rozvíjet, a zároveň máte šanci pracovat se svými slabými stránkami. Tato knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak žít podle vlastních potřeb a sil a jak rozvíjet svou osobnost. Nabídne vám spoustu zkušeností jiných introvertů, kteří vás mohou na vaší cestě inspirovat. Získáte konkrétní tipy a rady pro zvládání změn a rozhodování a několik návyků vedoucích ke zvýšení sebevědomí. Dozvíte se, jaké jsou vaše silné a slabé stránky a jak konkrétně s každou z nich pracovat, například jak zvládat strach, nebo naopak jak podpořit múzu u umělecky orientovaných introvertů. Na mnoha inspirativních příkladech a zkušenostech poznáte, co byste měli udělat, abyste se vypořádali s překážkami vyplývajícími z vašeho povahového založení. Protože štěstí pociťujeme tehdy, jsme-li schopni vzít svůj život do vlastních rukou! Knížka, která navazuje na úspěšnou publikaci autorky Síla introvertů a oproti ní se věnuje primárně vnitřnímu světu a štěstí introvertů, je určena nejen introvertním osobnostem, ale také jejím blízkým, koučům a psychologům věnujícím se osobnímu rozvoji. (patro.cz)

Konečně kniha, která se zabývá vnímavou polovinou lidí – introverty - se všemi jejich silnými stránkami a bariérami v komunikaci s druhými i sebou samými. Tato jedinečná publikace je vhodná pro všechny introvertní osobnosti, které díky ní pochopí sami sebe. Dozví se, jak skvělé jsou jejich silné stránky a přednosti, jako například vytrvalost, schopnost naslouchat nebo analytické myšlení – dovednosti, které jsou dnes potřeba více než kdy jindy. Introverti získají prověřené strategie a praktické tipy, jak řešit překážky vyplývající z jejich introvertní povahy, jak navazovat kontakty, jak jednat a vystupovat na veřejnosti. Pro extroverty kniha nabízí cenné informace pro pochopení introvertů a ukazuje, co se od nich mohou naučit – jak v soukromém, tak profesním životě. Velmi čtivá, zajímavá a dobře strukturovaná knížka obsahuje také mnoho testů, příběhů introvertních lidí či otázek a odpovědí, které vám pomohou na cestě vpřed. Využijte tuto příležitost a naučte se znát dobře sami sebe. (patro.cz)

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! (knihydobrovsky.cz)

JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není…I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to.Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů.Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Miloš Škorpil; Dana Škorpilová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Miloš Škorpil, 248 stran, česky K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! Nepřejeme si to, ale pokud by se opět zavřela fitka a prostory pro společná cvičení, naše knížka vám může pomoci se s tím aktivně vypořádat. Dana a Miloš (alza.cz)

"Koho by alespoň občas netrápilo, že stárne? Jak zůstat bez ohledu na svůj věk svěží, silný, pěkný a zdravý? Dá se to vůbec?Kniha omladit - jde to vám pomůže vypadat mnohem mladší, a co je ještě lepší, nabízí návod, jak zůstat mladý i duchem! Autorka této úžasné knihy vás přesně k tomu dovede. Omládnout se dá! Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. To tvoří jádro celého textu.Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna myšlení je to nejdůležitější, co musíte udělat, pokud chcete omládnout.Jednotlivé části knihy vám podrobně a názorně vysvětlí, jak toho dosáhnout a co konkrétně byste měli na svém myšlení změnit. Dozvíte se, z čeho se skládají a jak vznikají naše přesvědčení - například přesvědčení, že s věkem jdou nemoci a zhoršení všech tělesných funkcí, nebo že pokud v naší rodině jsou určité ""dědičné"" problémy, určitě neminou ani nás ...Autorka neposkytuje jen vysvětlení a přesvědčivé argumenty, ale i praktické podněty a cvičení. Naučí vás mimo jiné: jak si vytvořit pozitivní tvrzení (afirmace) a používat je s cílem omládnout a cítit se lépe; jak si stanovit plán omlazení, ale i cíle na dobrý průběh stárnutí; jak se naprogramovat na uchování mládí a omlazení. Pochopíte, jaká významná je pro pocit mládí hravost, zamilovanost, aktivita mozku, a také sebeláska a sebeúcta.No kromě těchto psychologických záležitostí zde nechybí ani zmínka o fyzických stránkách celého témata, jako jsou spánek, pohyb, péči o pokožku, strava či obnova buněk. Podle autorky existují tři různé druhy věku: kalendářní, biologický a psychologický. To, jaký je váš ""skutečný"" věk, zjistíte s pomocí více zajímavých i zábavných testů.Díky této knize opravdu nemusíte utrácet peníze na drahé, náročné a přesto jen dočasně fungující procedury. Máte možnost omládnout nefalšovaně a trvale!" (knihydobrovsky.cz)

"Koho by alespoň občas netrápilo, že stárne? Jak zůstat bez ohledu na svůj věk svěží, silný, pěkný a zdravý? Dá se to vůbec? Kniha omladit - jde to vám pomůže vypadat mnohem mladší, a co je ještě lepší, nabízí návod, jak zůstat mladý i duchem! Autorka této úžasné knihy vás přesně k tomu dovede. Omládnout se dá! Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. To tvoří jádro celého textu. Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna myšlení je to nejdůležitější, co musíte udělat, pokud chcete omládnout. Jednotlivé části knihy vám podrobně a názorně vysvětlí, jak toho dosáhnout a co konkrétně byste měli na svém myšlení změnit. Dozvíte se, z čeho se skládají a jak vznikají naše přesvědčení - například přesvědčení, že s věkem jdou nemoci a zhoršení všech tělesných funkcí, nebo že pokud v naší rodině jsou určité ""dědičné"" problémy, určitě neminou ani nás ... Autorka neposkytuje jen vysvětlení a přesvědčivé argumenty, ale i praktické podněty a cvičení. Naučí vás mimo jiné: jak si vytvořit pozitivní tvrzení (afirmace) a používat je s cílem omládnout a cítit se lépe; jak si stanovit plán omlazení, ale i cíle na dobrý průběh stárnutí; jak se naprogramovat na uchování mládí a omlazení. Pochopíte, jaká významná je pro pocit mládí hravost, zamilovanost, aktivita mozku, a také sebeláska a sebeúcta. No kromě těchto psychologických záležitostí zde nechybí ani zmínka o fyzických stránkách celého témata, jako jsou spánek, pohyb, péči o pokožku, strava či obnova buněk. Podle autorky existují tři různé druhy věku: kalendářní, biologický a psychologický. To, jaký je váš ""skutečný"" věk, zjistíte s pomocí více zajímavých i zábavných testů. Díky této knize opravdu nemusíte utrácet peníze na drahé, náročné a přesto jen dočasně fungující procedury. Máte možnost omládnout nefalšovaně a trvale!" (patro.cz)

Model: Sylvia Barva: černá Střih: áčkový Délka: krátká Materiál: hlavní část - 100% polyamid; povrchová úprava - 100% polyuretan (bibloo.cz)

Model: Sylvia Barva: černá Střih: áčkový Délka: krátká Materiál: hlavní část - 100% polyamid; povrchová úprava - 100% polyuretan (bibloo.cz)

As beautiful and flawless on the outside as he was damaged and tormented on the inside. He was a bright, scorching flame that singed me with the darkest of pleasures. I couldn't stay away. I didn't want to. He was my addiction... my every desire... mine. My past was as violent as his, and I was just as broken. (knihydobrovsky.cz)

Jediný román kultovní americké básnířky Sylvie Plathové Pod skleněným zvonem vznikl v roce 1962 – údajně hektickým tempem – a vyšel pod pseudonymem Victoria Lucas v lednu 1963, pouhý měsíc před dobrovolnou smrtí autorky. Kniha se dnes počítá k americké klasice a bývá stavěna především do sousedství Salingerovy přelomové prózy „Kdo chytá v žitě“. Dospívající vypravěčka Esther vstupuje do „velkého světa“, který jí ale zůstává cizí a přiměje ji až k rozhodnutí odejít ze života, realizovaném v sérii nezdařilých pokusů. Jedinečnost románu tkví v tom, jak proti sobě – či spíše vedle sebe – staví život a smrt, konformitu a sebedestruktivitu, „zdravý rozum“ a údajnou choromyslnost. Knihu vydáváme ve vynikajícím překladu Tomáše Hrácha, pro nějž byla Sylvia Plathová doslova osudovou autorkou. (patro.cz)

Lenka Žák – Biolenka se zabývá vědomým vařením a čtenářům své první knihy dokázala, že se dají šetřit peníze, zdraví i příroda maximálním využitím navařených surovin.V nové kuchařce Pečeme z kvásku, která navazuje na předchozí bestseller, vás naučí péct kváskové pečivo v troubě, na páře i na ohni. Najdete v ní vše od založení kvásku, pečení a napařování chleba i housek až po kváskové buchty, koláče i vánočku. Naučíte se péct chleba tzv. „na míru“ bez použití vajec, mléčných produktů, masa, škrobů a chemie.Celou kuchařku doprovází svými komentáři MUDr. Judita Hofhanzlová.Kniha je určena všem, které zajímá, co jí, kde plodina, z níž vaří, vyrostla a kdo se o ni s láskou staral. Přivítají ji jistě bezlepkáři, začátečníci i pokročilí, děti, dospívající, dospělí se sedavým zaměstnáním, sportovci, nemocní i senioři.Kuchařka ne náhodou obsahuje dvě části. V té první se peče kváskové pečivo ze všech druhů obilovin, kromě pšenice ozimé, která svým vysokým obsahem lepku tělo spíše zatěžuje. Ve druhé části se peče z obilovin, které neobsahují lepek. Autorka chce ukázat, že péct z bezlepkové mouky je přirozené a přináší tělu zpestření. Díky odborné pomoci MUDr. Josefa Jonáše bylo kváskové bezlepkové pečivo ověřené a přináší nám skvělou zprávu. Kváskové pečivo vyrobené z čerstvě namletých bezlepkových obilovin, zadělané rýžovým kváskem našemu zažívání prospívá. A to všem, kteří chtějí odlehčit svému organismu od velkokonzumace pšeničného pečiva (které může způsobovat únavu, alergie, bolesti hlavy, špatné zažívání). Prospívá i sekundárním celiatikům, kteří snesou tzv. homeopatickou dávku lepku (primární celiak je ten, kdo se s nesnášenlivostí na lepek narodil).Dokonce i vitariány (lidé , kteří nejedí tepelně upravené jídlo) čeká speciální příloha. Zkrátka, každý, kdo bude chtít, si najde to své.Péct a napařovat podle knihy mohou lidé s bezlepkovou dietou, alergici, vegani, vegetariáni, ale i všichni, kteří si chtějí zpestřit svůj jídelníček.Kniha je netradiční kuchařkou, píše se v ní totiž o energii přírody, o jejím působení na naše zdraví, a autorka ji dokonce zve do své kuchyně jako nedílnou součást přípravy jednotlivých pokrmů. Nakonec tady najdete rozhovory: s PhDr. Radimem Urbánkem na téma historie mletí mouky a s PhDr. Anežkou Janátovou o antroposofickém pohledu na chléb. (knihydobrovsky.cz)