Jak posílit imunitu za 90 dní - nicole lukášková

Praktický návod, který vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Řešení nejen imunity, ale i trávicích, kožních, hormonálních či autoimunitních potíží a emoční pohody zvýšením kvality trávení. Díky vhodné přípravě stravy a zvýšením její stravitelnosti vás dovede k základu zdraví. Zároveň vám ukáže propojení moderní dietetiky a léčivé stravy. Zdraví je ve střevech, ale tam už se problém či úspěch jen přesouvá. Je potřeba posilovat kvalitu celé oblasti trávení (ne pouze střev). Na jeho kvalitě závisí naše schopnost získat z potravin maximum živin nezbytných pro fungování všech systémů v těle. Je nezbytným základem pro celkové zdraví. Jestliže trávení zatěžujeme nevhodnou stravou nebo oslabujeme nevhodnou úpravou potravin, pak je kořenovým problémem většiny nemocí od trávicích počínaje, přes potravinové alergie, zánětlivé onemocnění, kožní problémy, hormonální poruchy až po deprese a neurologické problémy. Strava a její úprava ovlivňuje naše zdraví z 80 %. CO SE V KNIZE DOZVÍTE? Provedu vás krok za krokem 5-i bodovým praktickým postupem jak: 1. Odstranit patogenní mikroflóru 2. Posílit kvalitu trávení 3. Podpořit esenciální bakterie 4. Regenerovat střeva 5. Udržet životní rovnováhu Navíc získáte vzorový jídelníček s recepty při různém výživovém směru (pestrý, vegetariánský, nízkosacharidový) s využitím protizánětlivých potravin a domácích antivirotik. (knihydobrovsky.cz)

Kuchařka, která vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Posílení kvality trávení jako základu celkového psychického i fyzického zdraví. PRO KOHO JSOU TYTO SNÍDANĚ VHODNÉ? Pro každého, kdo si váží svého zdraví a chce si ho dlouhodobě uchovat Pro zvýšení mentální i fyzické energie a vitality Pro podporu trávení jako základu přirozeného zdraví a imunity Pro přirozenou tělesnou váhu a s protizánětlivým působením V případech oslabeného zažívání a potravinových intolerancí Pro každého jako integrální součást přírodní léčby hormonální nerovnováhy Věřím, že jaká je kvalita a struktura snídaně, takový je i náš další jídelníček a od toho se také odvíjí i naše celkové fyzické a mentální nastavení, a tedy i kvalita celého života. Snídaně má vliv na naši psychiku, pracovní výkonnost a celkovou vyrovnanost, nebo naopak totální vychýlení z rovnováhy Všechny celostní snídaně jsou sestavené tak, aby posilovaly kvalitu našeho trávení (nikoli jen střevo), jež je základem našeho fyzického a psychického zdraví. V receptech propojuji intuitivní moudrost našich předků (dobrá stravitelnost, prohřátí oblasti zažívání a potraviny se zásadotvornou tendencí) a znalosti moderní stravy (nízký glykemický index, energetický příjem a protizánětlivé působení). Je to přístup, který mi dává smysl a je funkční. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Velmi čtivá a inspirující knížka je neocenitelným průvodcem pro každého, kdo se chce více rozvíjet a dosáhnout osobního úspěchu a spokojenosti. Úspěšní a spokojení lidé mají vlastnost, která je odlišuje od ostatních a je okamžitě nápadná: tzv. resilienci, jinými slovy vyrovnanost, odolnost. Jde o vlastnost, která je v dnešním světě stále důležitější a touží po ní více a více lidí. Resilientní lidé přistupují k výzvám, které před ně staví život, pozitivně, s vnitřní vyrovnaností, klidem, sebedůvěrou, odvahou, lidskostí a velkou důsledností a disciplínou, což jim přináší výrazný osobní úspěch a uspokojení. Autor jasně a srozumitelně ukazuje, co ovlivňuje resilienci člověka a co udělat, abyste dosáhli skutečné vnitřní síly, odolnosti a vyrovnanosti a začlenili koncept resilience do svého každodenního života. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Denis Mourlane, 224 stran Velmi čtivá a inspirující knížka je neocenitelným průvodcem pro každého, kdo se chce více rozvíjet a dosáhnout osobního úspěchu a spokojenosti. Úspěšní a spokojení lidé mají vlastnost, která je odlišuje od ostatních a je okamžitě nápadná: tzv. resilienci, jinými slovy vyrovnanost, odolnost. Jde o vlastnost, která je v dnešním světě stále důležitější a touží po ní více a více lidí. Resilientní lidé přistupují kávýzvám, které před ně staví život, pozitivně, sávnitřní vyrovnaností, klidem, sebedůvěrou, odvahou, lidskostí a velkou důsledností a disciplínou, což jim přináší výrazný osobní úspěch a uspokojení. Autor jasně a srozumitelně ukazuje, co ovlivňuje resilienci člověka a co udělat, abyste dosáhli skutečné vnitřní síly, odolnosti a vyrovnanosti a začlenili koncept resilience do svého každodenního života. (alza.cz)

Kniha - autor Victor Archuleta, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čakry jsou energetickými centry těla a představují klíč k tělesnému zdraví, emoční stabilitě a bystré mysli. Dokonalá rovnováha čaker dává prostor novým dimenzím uzdravení a růstu. Kniha obsahuje meditace a cvičení a klade důraz na tři nejúčinnější metody harmonizace čaker, jimiž jsou: reflexní masáž chodidel, léčba pomocí jemné energie reiki a techniky léčby pomocí energie drahých kamenů. (alza.cz)

Kniha - autor Frida Bern Andersson; Daniel Ek; Pär Flodin, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů? Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování přátelských vztahů co nejlépe... (alza.cz)

Kování na dveře štítové, v provedení klika, druh zámku PZ, vyrobeno z hliníku, vhodné pro venkovní použití Snadné otevírání dveří a nový vzhled vaším dveřím zajistí elegantní kování na dveře Richter Czech R.101.ZA.90.F9.TB3. Přesné dílenské opracování je vhodné pro venkovní použití. Uživatele jistě potěší přítomnost veškerého příslušenství k montáži a zajisté oceníte velice přesné rozměry a celkové kvalitní dílenské zpracování nabízeného kování na dveře. Klíčové vlastnosti kování na dveře Richter Czech R.101.ZA.90.F9.TB3Kování na dveře Richter Czech s kvalitním dílenským zpracovánímVysoká pevnost a odolnost povrchu proti opotřebení díky použitým materiálůmPřesné opracování hranDruh zámku: PZ (alza.cz)

Kování na dveře štítové, v provedení klika, druh zámku PZ, vyrobeno z hliníku, vhodné pro venkovní použití Snadné otevírání dveří a nový vzhled vaším dveřím zajistí elegantní kování na dveře Richter Czech R.101.ZA.90.F4.TB3. Přesné dílenské opracování je vhodné pro venkovní použití. Uživatele jistě potěší přítomnost veškerého příslušenství k montáži a zajisté oceníte velice přesné rozměry a celkové kvalitní dílenské zpracování nabízeného kování na dveře. Klíčové vlastnosti kování na dveře Richter Czech R.101.ZA.90.F4.TB3Kování na dveře Richter Czech s kvalitním dílenským zpracovánímVysoká pevnost a odolnost povrchu proti opotřebení díky použitým materiálůmPřesné opracování hranDruh zámku: PZ (alza.cz)

Kování na dveře štítové, v provedení klika, vyrobeno z hliníku (alza.cz)

Kniha - česky V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu neustálé únavy, známé jako adrenální únava. V knize najdete více než 130 receptů Kniha Vše o adrenální únavě nabízí plán přirozeného životního stylu, který vám pomůže odhalit symptomy, zklidnit nadledviny a obnovit hladinu energie. Najdete zde více než 130 receptů s nízkým obsahem cukru, které pomáhají adrenální únavu zvrátit. Vraťte tělo do stavu rovnováhy a zdraví Díky informacím a technikám uvedeným v této knize si budete moci sestavit výživový plán na míru, který zaručí návrat vašeho těla do stavu rovnováhy a zdraví. (alza.cz)

Prémiový a komplexní multivitamin se stopovými prvky. Součástí preparátu je komplex Imunactiv®, který obsahuje beta-glukan, bioflavonoidy, vitamin C a zinek. (drmax.cz)

Doplněk stravy pro podporu obranyschopnosti organismu. Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému. Pomerančovník hořký přispívá k udržení nervové rovnováhy, napomáhá zklidnění, relaxaci i zdravému spánku. Přispívá k normálnímu trávení a podílí se na metabolismu lipidů, tudíž má vliv na řízení hmotnosti. Je nápomocný pro udržení normálního trávicího a respiračního zdraví. Květ šípkové růže má protizánětlivý a protirevmatický účinek, pomáhá při kašli, při bolení v krku a při průjmu, příznivě upravuje střevní mikroflóru po používání antibiotik, posiluje játra a nervy. Vitamíny na imunitu celkově posilují organismus, uklidňují a harmonizují. Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: kyselina L-askorbová (vitamin C), plnidla: mikrokrystalická celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý, pomerančovník horký extrakt, stabilizátor: glyceryl dibehenát, růže šípková extrakt, protispékavé látky: oxid křemičitý, stearát hořečnatý. Potahová směs: hydroxypropylmethylcelulóza, síran vápenatý, rýžový škrob, isomalt, mikrokrystalická celulóza, glycerin, riboflavin, červený oxid železa. Obsah účinných složek v 1 tabletě mg/1 tbl % RHP* Vitamín C 1 000 1 250 Pomerančovník hořký extr. 35 ** Růže šípková extrakt 25 ** RHP* = referenční hodnota příjmu ** RHP není stanovena (velkykosik.cz)

Doplněk stravy pro podporu obranyschopnosti organismu. Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému. Pomerančovník hořký přispívá k udržení nervové rovnováhy, napomáhá zklidnění, relaxaci i zdravému spánku. Přispívá k normálnímu trávení a podílí se na metabolismu lipidů, tudíž má vliv na řízení hmotnosti. Je nápomocný pro udržení normálního trávicího a respiračního zdraví. Květ šípkové růže má protizánětlivý a protirevmatický účinek, pomáhá při kašli, při bolení v krku a při průjmu, příznivě upravuje střevní mikroflóru po používání antibiotik, posiluje játra a nervy. Celkově posiluje organismus, uklidňuje a harmonizuje.Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí.Doporučené dávkování: 1 tableta denně.Obsah balení: 90 tablet.Složení 1 tablety: kyselina L-askorbová (vitamin C), plnidla: mikrokrystalická celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý, pomerančovník horký extrakt, stabilizátor: glyceryl dibehenát, růže šípková extrakt, protispékavé látky: oxid křemičitý, stearát hořečnatý. Potahová směs: hydroxypropylmethylcelulóza, síran vápenatý, rýžový škrob, isomalt, mikrokrystalická celulóza, glycerin, riboflavin, červený oxid železa. (4home.cz)

Spektrum Walmark Imunita 90 tablet Doplněk stravy s vitaminem C a zinkem pro přirozenou obranyschopnost těla. Obsahuje všechny vitaminy a stopové prvky z organických zdrojů. (pilulka.cz)

Spektrum Gummies Imunita obsahuje komplex vitaminů a minerálů ve vyváženém poměru obohacený o extrakt z echinacey pro zdravou imunitu. Nyní ve výhodném balení 90+30 tablet. (drmax.cz)

Covirin Komplexní podpora imunity obsahuje přírodní látky, minerály (selen a zinek) a vitaminy skupiny B, C a D pro podporu imunitního systému. (drmax.cz)

Revix Cordyceps, 90 cps, Doplňky stravy pro muže unisex (notino.cz)

Revix Reishi, 90 cps, Doplňky stravy pro muže pro muže (notino.cz)

Imunit Vitamin C 1200 mg Urgent se šípky Imunit 90+30 zdarma 120 tobolek Doplňky stravy Extra vysoká dávka (1 200 mg) vitaminu C se šípky pro intenzivní posílení imunity. Tablety s postupným uvolňováním. (pilulka.cz)

GreenFood Nutrition Colostrum, 90 cps, Doplňky stravy pro muže unisex (notino.cz)

Doplněk stravy pro psy vhodný pro plemena všech velikostí, forma: tableta, 90 tablet v balení, hmotnost balení: 120 g, účel: pro posílení imunity, proti stresu, pro urychlení rekonvalescence, pro zlepšení kondice a vitality Je-li vaším cílem, aby měl váš pejsek dobrou kondici, je třeba myslet na jeho výživu. Tím nejlepším je pestrá strava obsahující vitamíny a minerály, jíž můžete doplnit o kvalitní doplněk stravy pro psy Dolfos. K tomuto produktu se váže mnoho benefitů. V jeho složení nechybí ani důležité vitamíny, jež jsou důležité pro podporu imunitního systému. Produkt se používá proti stresu a k celkovému uklidnění psů, například při dlouhém cestování. Přispívá k rychlejší rekonvalescenci po zranění a váš pes se bude brzy cítit lépe. Přispívá ke správné činnosti srdce, k celkové vitalitě a kondici psa. Aby bylo fungování tohoto přípravku správné, je nutné dodržet doporučené dávkování a věnovat pozornost také stáří zvířete, jemuž je produkt určen. Svými... (alza.cz)

Multivitamin nové generace s unikátním AbSorb komplexem pro až 2x vyšší vstřebávání vitaminů, minerálů a přírodních látek. (drmax.cz)

Cem-m pro dospělé Imunita 90 tablet Multivitamin s minerály CEM-M® pro dospělé Imunita obsahuje všechny hlavní vitaminy a minerály, které přispívají ke správné funkci lidského organizmu. (pilulka.cz)

OnePharma COVIRIN - komplexní podpora imunity 90 kapslí Výživový doplněk s vysokým obsahem polyfenolů / flavonoidů - quercetinu, kurkuminu, katechinů z extraktu, zeleného čaje včetně EGCG, extraktu z lékořice / lékořice - glycyrrhizínu, piperínu, minerálů (zinek, selen), vitamínů skupiny B (B3, B9, B12), a vitamínů C, D a E ve formě kapslí. (pilulka.cz)

Emotocin je vyroben z vysoce kvalitní sodné soli kyseliny deoxyribonukleové, získané přímo z mlíčí lososových ryb. Tato vysoce efektivní složka pracuje na molekulární úrovni k posílení vašeho imunitního systému a boji proti nemocem. Je také doplněn o vitamíny B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12, které působí na nervový systém, posilují srdce a zvyšují odolnost vůči stresu. Emotocin je silný imunitní posilovač ve formě sublingvální tablety, bez cukru, která se snadno rozpouští pod jazykem. Bez zapíjení, bez potíží. Proč si vybrat Emotocin: Posiluje imunitní systém: Díky sodné soli kyseliny deoxyribonuklejové z lososových ryb a esenciálních vitamínů B je Emotocin silným posilovačem imunity. Přírodní složky: Emotocin je vyroben z 100% přírodních složek bez umělých přísad. Lahodný a praktický: S přírodní pomerančovou příchutí a snadno rozpustnými sublingválními tabletami je Emotocin lehce zařaditelný do vaší každodenní rutiny. Zdraví a pohoda: Vitamíny skupiny B podporují celkovou pohodu, zlepšují náladu a přispívají k lepšímu spánku. Bezpečný a efektivní: Emotocin je bezpečný pro dlouhodobé užívání a nabízí rychlé výsledky. Posilte svou imunitu a vyhněte se nemocem. Nalaďte se na zdravý život s Emotocinem! Složení (v denní dávce – 2 tablety) zvlhčovadlo: sorbitol; stabilizátor: sodná sůl karboxymethylcelulózy; objemové činidlo: polyvinylpyrrolidone, maltodextrin; směs vitamínů: niacin (nikotinamid) 10 mg (62,5 % RVH*), kyselina pantotenová (D-pantotenát vápenatý) 8 mg (133 % RVH*), vitamin B1 (thiamin mononitrát) 2 mg (182 % RVH*), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 2 mg (143 % RVH*), vitamin B2 (riboflavin) 2 mg (143 % RVH*), vitamin B12 (Cyanocobalamin) 2 µg (80 % RVH*), kyselina listová – folát 200 µg (10 RVH*), biotin (D-biotin) 100 µg (200 % RVH*); protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin; pomerančové aroma, sodná sůl kyseliny deoxyribonukleové (2,5 mg). *RVH – referenční výživová hodnota Upozornění Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí! Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nezapomínejte na význam pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Balení 31,5 g - 90 tablet s pomerančovou příchutí (hillvitalshop.cz)

GSM odposlech v kouřovém detektoru s výdrží až 90 dní. Odposlech je vybaven detekcí hluku. (spyobchod.cz)

SFD Nutrition Green Tea, 90 tbl, Antioxidanty pro sportovce pro muže, Pečujte o své zdraví, zmírněte únavu a podpořte přirozenou obranyschopnost organismu. Doplněk stravy SFD Nutrition Green Tea je vytvořený přímo pro potřeby sportovců. Obsahuje antioxidanty, které podporují zdraví sportovců a odolnost jejich organismu vůči vnějším vlivům. Vlastnosti: přispívá k normální funkci imunitního systému přispívá k ochraně buněk přek oxidativním stresem podporuje metabolismus tuků (notino.cz)

BOOS labs Yacca Organic Sova Imunity je doplněk stravy z rostliny Yucca shidigera s obsahem terpenových a stearových saponinů, které snižují povrchové napětí ploch trávicího systému. (drmax.cz)

Spektrum Gummies pro podporu imunity 90 + 30 tablet navíc Spektrum Gummies Imunita obsahuje komplex vitaminů a minerálů ve vyváženém poměru obohacený o extrakt z echinacey pro zdravou imunitu. Nyní ve výhodném balení 90+30 tablet. (pilulka.cz)

GymBeam Vitamin C + Zinc + Ginger Extract, 90 tbl, Doplňky stravy pro muže unisex (notino.cz)

Imunit Vitamin C 1200 mg URGENT se šípky obsahuje extra vysokou dávku vitaminu C v tabletách s postupným uvolňováním. Vitamin C je výbornou podporou imunitního systému v období oslabení. (drmax.cz)

Bio Pharma QUANTUM Imunita+ 32 složek 90+30 tablety 120 ks QUANTUM Imunita+ obsahuje 32 složek od vitamínu A až po železo. Dodáva důležité vitamíny, minerály, stopové prvky a přírodní extrakty. Pomáhá udržovat celkovou dobrou kondici a posiluje odolnost organismu. (pilulka.cz)

Všechno, co neuložíte, se jednou ztratí. A ztratit vzpomínky na dětství a dospívání v devadesátkách a na přelomu tisíciletí, to by byla škoda. V této knize nejsou ty vaše, ale spousta z nich vám bude povědomá. Jsou dětsky naivní, pubertálně vzdorné a taky dospělácky bolestné. Budete se u nich smát, pokyvovat hlavou a pocítíte úlevu, že v tom všem zmatku, co se v životě děje, rozhodně nejste sami. (knihydobrovsky.cz)

Všechno, co neuložíte, se jednou ztratí. A ztratit vzpomínky na dětství a dospívání v devadesátkách a na přelomu tisíciletí, to by byla škoda. V této knize nejsou ty vaše, ale spousta z nich vám bude povědomá. Jsou dětsky naivní, pubertálně vzdorné a taky dospělácky bolestné. Budete se u nich smát, pokyvovat hlavou a pocítíte úlevu, že v tom všem zmatku, co se v životě děje, rozhodně nejste sami. (patro.cz)

Všechno, co neuložíte, se jednou ztratí. A ztratit vzpomínky na dětství a dospívání v devadesátkách a na přelomu tisíciletí, to by byla škoda. V této knize nejsou ty vaše, ale spousta z nich vám bude povědomá. Jsou dětsky naivní, pubertálně vzdorné a taky dospělácky bolestné. Budete se u nich smát, pokyvovat hlavou a pocítíte úlevu, že v tom všem zmatku, co se v životě děje, rozhodně nejste sami. (knihydobrovsky.cz)

GreenFood Nutrition Chlorella, 90 cps, Doplňky stravy pro muže unisex (notino.cz)

SFD Nutrition Spirulina, 90 tbl, Doplňky stravy pro muže pro muže (notino.cz)

Bio Pharma QUANTUM Imunita+ Forte 42 složek 90+30 tablet 120 ks QUANTUM Imunita+ Forte obsahuje 42 složek od vitamínu A až po železo. Dodáva důležité vitamíny, minerály, stopové prvky a přírodní extrakty. Pomáhá udržovat celkovou dobrou kondici a posiluje odolnost organismu. (pilulka.cz)

Audiokniha: Je odvaha říct ano, nebo je odvaha říct ne? Mladá Židovka Ada si svůj život po válce představovala jinak. Byla nucena odejít z vysněné školy, stará se o nemocnou matku a zjišťuje, že komunisté mají s jejím původem stejný problém, jako měli nacisté. Když se jí naskytne příležitost svůj život změnit za cenu morálního selhání, stojí před těžkou volbou. Má říct ano a žít, jak chce, nebo říct ne a uchovat si čest? A má vlastně v té šílené době nad svým osudem nějakou moc? (knihydobrovsky.cz)

Dvě mladé ženy, každá v jiných nesnázích, v jiné době, a přesto mají tolik společného. Tereza, přezdívaná Panda, se po rozchodu vrací domů. Kromě složitého vztahu s mámou, psychických potíží a mindráků má těžkou hlavu z diplomové práce. Píše o neznámé hrdince Marii, člence třetího odboje, která si v padesátých letech vedla deníky a skrývala u sebe Terezina pradědečka. Tereza tak zjišťuje, že jeho útěk přes hranice byl mnohem dramatičtější… (knihydobrovsky.cz)

Dvě mladé ženy, každá v jiných nesnázích, v jiné době, a přesto mají tolik společného. Tereza, přezdívaná Panda, se po rozchodu vrací domů. Kromě složitého vztahu s mámou, psychických potíží a mindráků má těžkou hlavu z diplomové práce. Píše o neznámé hrdince Marii, člence třetího odboje, která si v padesátých letech vedla deníky a skrývala u sebe Terezina pradědečka. Tereza tak zjišťuje, že jeho útěk přes hranice byl mnohem dramatičtější… (patro.cz)

Cynická Bára není typ holky, která se ráno probudí se sexy rozcuchem, protáhne se a na první pokus vyfotí #nomakeup selfie, za kterou dostane 200 lajků, než dojde do koupelny. Je spíš ten typ holky, která se ráno bojí podívat do zrcadla, na zůstatek účtu a do lednice. Její život se otočí vzhůru nohama, když jí umře babička a „odejde do nebe“. Bára ale zjistí, že smrtí nic nekončí, naopak jí všechno začíná! (patro.cz)

Pronikněte do tajů své duše pomocí mandal. Vyznáte se v sobě, ve svých náladách a pocitech? Není snadné identifikovat, co právě prožíváme, co se s námi děje. Zažíváme různá období spjatá s životním cyklem, ročním obdobím, životní situací… a právě teorie velkého kruhu mandaly všechna tato období a spojitosti obsahuje. Výklad mandaly se opírá o cyklus o dvanácti fázích propojený s ročními obdobími, znameními zvěrokruhu, přirozeným přírodním cyklem, cyklem života. Pomocí symbolů, barev a linií, které do mandaly vložíme, dokážeme rozpoznat, v jaké fázi se nacházíme a co je pro nás momentálně důležité. Spojením teorie velkého kruhu mandaly a pracovního sešitu je tato kniha zcela unikátní. Nejde jen o sebepoznání a analýzu, zároveň ale mandala v této knize neznamená jen šablonu pro vybarvování. Pomocí mandal můžeme relaxovat, vložit do nich svůj stres nebo tvůrčí podněty. Koncept mandaly je společný mnoha kulturám a náboženstvím, projevuje se v architektuře, výtvarném umění, je naší přirozenou součástí, a tak vezměte tužku a pastelky a nechte jej rozvinout. Jako přílohu najdete v knize kartičky se symboly, které můžete využít při práci s mandalami. K této knize můžete zakoupit e-knihu se cvičeními a mandalové karty pro lepší a ucelenější práci s mandalami. E-knihu i karty připravujeme, jakmile budou v prodeji, budeme vás informovat na našem webu a FB. (patro.cz)

Píše se rok 2045, Barbora leží v nemocnici a nemoc ji připravuje o poslední vzpomínky na minulost, lásku i rodinu. Důkazem, že skutečně žila, jsou hlavně její děti – nejistý Michal a suverénní Magda, která už stihla rozprodat matčin majetek. Díky novému léku se ale Bára pomalu vrací. Přes dvacet let vzdálené zážitky získávají jasnější kontury a současná Bára stojí před odhalením tajemství rozpadu své životní lásky. (patro.cz)

Píše se rok 2045, Barbora leží v nemocnici s diagnózou, která ji připravuje o poslední vzpomínky na minulost, lásku i rodinu. Důkazem, že skutečně žila, jsou hlavně její děti – nejistý Michal a suverénní Magda, která už stihla rozprodat matčin majetek. Díky novému léku se ale Bára pomalu vrací. Přes dvacet let vzdálené zážitky získávají jasnější kontury a současná Bára stojí před odhalením tajemství rozpadu své životní lásky. (knihydobrovsky.cz)

Ema měla s emocemi vždycky problém. Místo, aby je prožívala, raději je pitvá a sama si drží odstup i nadhled. Nejvíc ze všeho chce analyzovat lásku. Co je vlastně zač a proč třeba jejím rodičům zmizela? Proč zůstává tichá babička s despotickým dědou? Proč si její nejlepší kamarád nepřizná, kam ho táhne jeho srdce? Některé věci ale pochopíte jen tak, že se do nich namočíte, a proto se sama pustí do vztahového experimentu – na své první lásce. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od sametové revoluce přes Nagano až k dospělosti Všechno, co neuložíte, se jednou ztratí. A ztratit vzpomínky na dětství a dospívání v devadesátkách a na přelomu tisíciletí, to by byla škoda. V této knize nejsou ty vaše, ale spousta z nich vám bude povědomá. Jsou dětsky naivní, pubertálně vzdorné a taky dospělácky bolestné. Budete se u nich smát, pokyvovat hlavou a pocítíte úlevu, že v tom všem zmatku, co se v životě děje, rozhodně nejste sami. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Mladá Židovka Ada si svůj život po válce představovala jinak. Byla nucena odejít z vysněné školy, stará se o nemocnou matku a zjišťuje, že komunisté mají s jejím původem stejný problém, jako měli nacisté. Když se jí naskytne příležitost svůj život změnit za cenu morálního selhání, stojí před těžkou volbou. Má říct ano a žít, jak chce, nebo říct ne a uchovat si čest? A má vlastně v té šílené době nad svým osudem nějakou moc? (knihydobrovsky.cz)

Cynická Bára není typ holky, která se ráno probudí se sexy rozcuchem, protáhne se a na první pokus vyfotí #nomakeup selfie, za kterou dostane 200 lajků, než dojde do koupelny. Je spíš ten typ holky, která se ráno bojí podívat do zrcadla, na zůstatek účtu a do lednice. Její život se otočí vzhůru nohama, když jí umře babička a „odejde do nebe“. Bára ale zjistí, že smrtí nic nekončí, naopak jí všechno začíná! (knihydobrovsky.cz)

Dvě mladé ženy, každá v jiných nesnázích, v jiné době, a přesto mají tolik společného. Tereza, přezdívaná Panda, se po rozchodu vrací domů. Kromě složitého vztahu s mámou, psychických potíží a mindráků má těžkou hlavu z diplomové práce. Píše o neznámé hrdince Marii, člence třetího odboje, která si v padesátých letech vedla deníky a skrývala u sebe Terezina pradědečka. Tereza tak zjišťuje, že jeho útěk přes hranice byl mnohem dramatičtější… (knihydobrovsky.cz)