Hansonova metoda půlmaratonu - hanson kevin

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů. (patro.cz)

eBook:,Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů. (knihydobrovsky.cz)

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jenže když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Hansonovi přicházejí s něčím jiným a zdánlivě nemoderním, jejich kniha ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Keith Hansonová; Kevin Hanson; Luke Humphrey, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Pamela Humphreys, 264 stran Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů. (alza.cz)

Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů. (patro.cz)

Běžeckých příruček je na trhu spousta. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Kevin Hanson; Keith Hansonová; Luke Humphrey, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho... (alza.cz)

Domeček doporučujeme natřít oblíbenou barvou Vašeho dítěte. Nevhodné pro děti do 3 let. Domeček disponuje certifikátem FSC. Domeček odpovídá aktuálním požadavkům na bezpečnost Vašich dětí pro pohybovou aktivitu určených pouze pro domácí použití a je v souladu s harmonizovanou normou EN 71-8:2011. Specifikace: Dřevina: borovice Tlaková zelená impregnace Rozměry (š/v/hl): 2265/2728/1760 mm Max. nosnost: 150 kg Domeček je dodáván včetně střešní krytiny, bez skluzavky Dětský zahradní program je určen pro NEKOMERČNÍ ÚČELY. Vážení zákazníci,z důvodu nadrozměrných velikostí, není možné produkt doručit na Vámi zvolenou adresu. Zboží je možné pouze vyzvednout v sídle naší společnosti, která sídlí v Uherském Hradišti.Pokud objednáte v pondělí do 9:00, zboží bude připraveno k osobnímu odběru na prodejně v Uherském Hradišti pro zákazníka nebo firmy ve čtvrtek.Pokud objednáte zboží v rozmezí od úterý do pátku, zboží bude připraveno k osobnímu odběru na prodejně v Uherském Hradišti pro zákazníka nebo firmy v následujícím týdnu, a to ve čtvrtek. Výška: 2728, Šířka: 2265, Hloubka/délka: 1760, Nosnost: 150, Materiál: impregnovaná borovice, Barva: přírodní, Balení: 1800 x 5160 x 2730 (i-zahradninabytek.cz)

52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie (knihydobrovsky.cz)

Hudební CD - EP americké skupiny HANSON pod názvem Against the World. 3 bratři jsou mimochodem mistry v umění skládat hutné pop rockové písně, které pokaždé zasáhnou. EP americké skupiny HANSON pod názvem Against the World. 3 bratři jsou mimochodem mistry v umění skládat hutné pop rockové písně, které pokaždé zasáhnou. Rok vydání : 2021 Seznam stop CD Annalie / Don't Ever Change / Only Love / Against The World / Stronger / One / Fearless (alza.cz)

LP vinyl - EP americké skupiny HANSON pod názvem Against the World. 3 bratři jsou mimochodem mistry v umění skládat hutné pop rockové písně, které pokaždé zasáhnou. EP americké skupiny HANSON pod názvem Against the World. 3 bratři jsou mimochodem mistry v umění skládat hutné pop rockové písně, které pokaždé zasáhnou. Rok vydání : 2021 Seznam stop LP Annalie / Don't Ever Change / Only Love / Against The World / Stronger / One / Fearless (alza.cz)

Alberto Vargas took over Esquire magazine’s monthly pin-up post in late 1940. By 1942, when the U.S. joined the war, he had more than a million ardent enlisted fans who carried his pin-ups in backpacks and duffel bags as reminders of the American girls they'd left behind. When Esquire was charged with obscenity over a particularly spicy pin-up in 1943 the military stepped in to fight for The Varga Girl, declaring her necessary to maintain the morale of young fighting men. Today these wartime pin-ups are the most collectible of Vargas’s work. Find them all in this pocket-sized delight. (knihydobrovsky.cz)

LP vinyl - EP americké skupiny HANSON pod názvem Against the World. 3 bratři jsou mimochodem mistry v umění skládat hutné pop rockové písně, které pokaždé zasáhnou. EP americké skupiny HANSON pod názvem Against the World. 3 bratři jsou mimochodem mistry v umění skládat hutné pop rockové písně, které pokaždé zasáhnou. Rok vydání : 2021 Seznam stop LP Annalie / Don't Ever Change / Only Love / Against The World / Stronger / One / Fearless (alza.cz)

LP vinyl - V roce 2022 skupina vydává v reedici na limitovaném vinylu své vánoční album z roku 2022 s názvem „Finally It's Christmas”. V roce 2022 skupina vydává v reedici na limitovaném vinylu své vánoční album z roku 2022 s názvem „Finally It's Christmas”. Bratrské trio Hanson tvoří bratři Isaac, Taylor a Zac. Prosadili se v druhé polovině devadesátých let hitem „MMMBop”, který nepřeslechl asi nikdo, kdo si v té době pustil rozhlasový přijímač. Skupina s ním zabodoval v 27 zemích světa a získala 3 nominace na cenu Grammy. Po roce 2000 rozruch kolem skupiny trochu utichl, ale skupina nepřestala vydávat svá alba. Rok reedice : 2022 Seznam stop LP A1 Finally It's Christmas / A2 A Wonderful Christmas Time / A3 Rudolph The Red Nosed Reindeer / A4 Til New Years Night / A5 Please Come Home / A6 Someday At Christmas / A7 Joy To The Mountain / B1 Jingle Bells / B2 Happy Christmas / B3 All I Want For Christmas / B4 Winter Wonderland / B5 Blue Christmas / B6... (alza.cz)

Pátá kniha cyklu Kroniky Železného druida – série o Atticovi O´Sullivanovi, posledním druidovi a nejzábavnějším, nejšílenějším a nejzapamatovatelnějším hrdinovi urban fantasy od dob Harryho Dresdena!Po dvanácti letech utajené výuky je Granuaile konečně připravená, aby zdvojnásobila populaci druidů na Zemi. Stačí pouze jediné – Atticus ji musí svázat se Zemí… Zatímco jedni bohové se ji chystají bohatě obdarovat a těší se na slavnost, druzí necouvnou před ničím, aby se druidové stali vyhynulým druhem.Díky tomu se Atticus, Oberon a Granuaile ocitnou na úpatí Olympu, kde překvapeně zjistí, že se nepřátelé neznámo kdy proměnili v náročné přátele, že ne všichni psi jsou milováni a ne všechny veverky jsou neužitečné, že existují kočky, které spolupracují se psy, že je lepší, aby se temní elfové neholili a že klauni nemají co dělat v obchodech se sportovními potřebami. Nastal čas na boj mečem a holí. (knihydobrovsky.cz)

Atticus O'Sullivan, poslední druid, si poklidně žije v Arizoně, provozuje okultní knihkupectví a ve volném čase na sebe bere zvířecí podobu a vyráží na lov se svým irským vlkodavem. Sousedé a zákazníci ho znají jako pěkného potetovaného jednadvacetiletého Ira – ale ve skutečnosti mu není jednadvacet let, ale jednadvacet století. Nemluvě o tom, že čerpá sílu ze země, oplývá břitkým rozumem a nosí ještě břitčí meč známý jako Fragarach neboli Odpovídač. Po tom však touží jeden pořádně naštvaný keltský bůh, který nahání Attika po celá staletí. Nyní ho konečně vystopoval a Atticus bude potřebovat všechnu svoji sílu a k tomu pomoc svůdné bohyně smrti, upířího a vlkodlačího právníka, sexy barmanky a trochu toho starého dobrého irského štěstí, aby se mu podařilo nakopat pár keltských zadků a zachránit si krk.Svižná a zábavná městská fantasy se v zahraničí dočkala bouřlivého úspěchu a potěší všechny ctitele dobrodružných příběhů, obzvláště pak fanoušky Simona R. Greena a Jima Butchera. (knihydobrovsky.cz)

Druid Atticus O'Sullivan by nepřežil déle než dvě tisíciletí, kdyby v sobě neměl pořádnou dávku keltské prohnanosti. Když se mu tedy na americký jihozápad přijdou pomstít bohové hromů a blesků, s menší pomocí navažského šibala Kojota je přesvědčí, že ho v arizonské poušti rozsekali na cimprcampr. Jenže mazanému Kojotovi není proti srsti udělat občas nějakou tu levárnu a Atticus brzy zjistí, že mu hodil na krk boj s krvežíznivými pouštními kožoměnci, kteří na sebe mohou brát různé podoby. Když už si myslí, že všechny lsti prokoukl, zradí ho ten, od koho by to čekal nejméně. Atticus přísahá, že jestli tohle přežije, už nikdy se nenechá napálit… Krásná poslední slova. (knihydobrovsky.cz)

Druhá kniha série Kroniky železného druida. Attiku O'Sullivanovi, poslednímu druidovi, jsou čarodějnice celkem ukradené. Přesto se chce k místnímu konventu zachovat hezky a podepsat vzájemně výhodnou dohodu o neútočení, ale v tom se počet čarodějnic v arizonském Tempe přes noc zčtyřnásobí. A nové přírůstky nejsou jen špatné, jsou to pořádné mrchy s temnou nacistickou minulostí. Na místních středoškolácích si pochutnává padlý anděl, z Vegas táhne tlupa Bakchantek se zvláštním druhem smrtící dekadence a o Attikovu pozornost se pokouší rajcovní keltská bohyně ohně, takže na lovení čarodějnic si hledá čas jen horko těžko. I tak ale hodlá s pomocí upířího právníka, kouzelného meče a sousedova ručního protitankového granátometu vyčistit celé město a dát ježibabám jasně najevo, že s tímhle druidem se do křížku pouštět neměly. (knihydobrovsky.cz)

Thór, severský hromovládce, je víc než jen chvastoun a surovec – zničil nespočet životů a zavraždil spoustu nevinných. Vikinský upír Leif Helgarson je po staletích čekání připraven se mu pomstít, a tak požádal svého přítele Attika O'Sullivana, posledního druida, aby mu s odstraněním severského postrachu pomohl.Atticus se víc než dva tisíce let řídil jednoduchou strategií pro přežití: držet se dál od chlapa, co metá blesky. Jenže v jeho domovské základně v arizonském Tempe začíná být horko. Schyluje se k upíří válce o území a přes hlavu už mu přerůstají ruští lovci démonů, kteří si říkají Kladiva Boží. Atticus a Leif se přese všechna varování a předzvěsti krutých následků vydávají na cestu do severské sféry Ásgardu, kde se spolu s vlkodlakem, zaklínačem a tlupou ledových obrů vrhnou do epického boje s drsnými valkýrami, naštvanými bohy a nakonec i Tupým Tvrďákem, co by pořád pouštěl hromy a blesky. (knihydobrovsky.cz)

Broukobol se točí kolem postavy Johna Lennona, člena legendární britské kapely Beatles. Zachycuje bývalého Brouka v roce 1978, na sklonku života i kariéry, a splétáním fikce a faktu vytváří jakýsi portrét umělce v neplodných letech. Je to ovšem portrét komicky zatížený osobností vypravěče. Ten se při svém putování v Lennonových stopách vypravuje do tajemných míst – včetně jednoho pustého západoirského ostrova –, v nichž je zvláštním způsobem polapena minulost: lze ji tam odkoukat a odposlouchat, a tak ji znovu prožít. Broukobol je vlastně polyfonní skladba v próze, nahrávka koncertu odposlechnutých hlasů – včetně mistrně zachyceného hlasu samotného Lennona. (patro.cz)

Thór, severský hromovládce, je víc než jen chvastoun a surovec – zničil nespočet životů a zavraždil spoustu nevinných. Vikinský upír Leif Helgarson je po staletích čekání připraven se mu pomstít, a tak požádal svého přítele Attika O'Sullivana, posledního druida, aby mu s odstraněním severského postrachu pomohl. Atticus se víc než dva tisíce let řídil jednoduchou strategií pro přežití: držet se dál od chlapa, co metá blesky. Jenže v jeho domovské základně v arizonském Tempe začíná být horko. Schyluje se k upíří válce o území a přes hlavu už mu přerůstají ruští lovci démonů, kteří si říkají Kladiva Boží. Atticus a Leif se přese všechna varování a předzvěsti krutých následků vydávají na cestu do severské sféry Ásgardu, kde se spolu s vlkodlakem, zaklínačem a tlupou ledových obrů vrhnou do epického boje s drsnými valkýrami, naštvanými bohy a nakonec i Tupým Tvrďákem, co by pořád pouštěl hromy a blesky. (patro.cz)

Šestá kniha cyklu Kroniky Železného druida – série o Atticovi O´Sullivanovi, posledním druidovi a nejzábavnějším, nejšílenějším a nejzapamatovatelnějším hrdinovi urban fantasy od dob Harryho Dresdena! Na dva tisíce let starého druida je Atticus O'Sullivan docela rychlý běžec. To je dobře, protože ho pronásledují ne jedna, ale hned dvě bohyně lovu – Artemis a Diana – neboť si s jednou z nich zahrával. Zatímco se spolu s Granuaile a svým vlkodavem Oberonem vyhýbají šípům a střelám z praku, šíleným tempem přebíhají moderní Evropu, aby vyhledali pomoc u přítele z Tuathů Dé Danann. Attikova obvyklá magická možnost přesunu mezi jednotlivými sférami je blokována, takže místo hraní na schovávanou je tentokrát na pořadu nová hra - utíkej o život. Tento „panteonový“ maraton nabourá severský bůh Loki. Zabití Attika je jediný volný konec, který potřebuje svázat, než rozpoutá Ragnarök- aka Apokalypsu. Atticus a Granuaile musí přelstít Olympany a zadržet boha darebáctví, pokud chtějí přežít – a zachovat svět, ve kterém mohou být. A na závěr čeká Oberona obrovské překvapení! (patro.cz)

Ano, ten Simon Bisley (Lobo: Poslední Czarnian, Sláine: Rohatý bůh) se pustil i do kreslení želváků! Tedy, ne do všech. Hrdinou příběhu je Raphael, který se spolu s Casey Jonesem pustí do likvidace padouchů – ať už jsou to gangsteři, poldové, nebo kyborgové. Tyhle želvy rozhodně nejsou pro děti! Je to jedna velká zběsilá akční jízda plná střelného prachu a starého dobrého násilí! (knihydobrovsky.cz)

Průvodce, autorizovaný společností Cisco, vás zasvětí do tajů a dovedností, které budete potřebovat k plánování a reálného nasazení sítí Cisco VoIP. Velmi zkušený autor vás provede mimo jiné těmito tématy: integrace VoIP do stávající datové sítě, typy hovorů v síti VoIP, konfigurace analogových hlasových rozhraní, digitální hlasové porty, implementace protokolů H.323, MGCP a SIP v bránách Cisco IOS. (knihydobrovsky.cz)

Kevin v podobě jedné z parádních figurek dovádivých Mimoňů, vyrobených podle animovaného filmu Mimoni: Padouch přichází. Holky a kluci si s postavičkami naší nabídky, mohou přehrát zábavné scénky z filmu, plné žertovného dobrodružství. Funkčnost: ruce figurky jsou uzpůsobeny pro úchop odnímatelného příslušenství odnímatelné příslušenství je kompatibilní s dalšími figurkami Mimoňů stejné velikosti Vyberte dětem oblíbené postavy Mimoňů! Vhodné pro děti od 4 let Výška figurky: cca 10 cm (hracky-4kids.cz)

Kniha Steve Jobs je působivý obrazový průvodce životem a dílem jednoho z nejvlivnějších inovátorů jednadvacátého století. Tento životopis zprostředkovává barvitou formou a originálním grafickým zpracováním zajímavé informace o Stevu Jobsovi, o jeho jedinečném talentu i vizionářském smyslu pro design. Dočtete se zde, jak se Stevův obdivuhodný talent k úspěšnému prodeji stal klíčem k jeho úspěchu, úhelným kamenem jeho filozofie radikálních inovací i důvodem k celoživotnímu soupeření s Billem Gatesem. (knihydobrovsky.cz)

Na své strhující cestě do života psychopatů a jejich vychytralého chování známý oxfordský psycholog Kevin Dutton odhaluje existenci stupnice „šílenství“, na níž má své místo každý z nás. S pomocí nejnovějších metod zobrazování mozku a rozvíjejících se neurověd ukazuje, že brilantní neurochirurg, postrádající empatii, má se sériovým vrahem, jenž zabíjí pro potěchu, společného víc, než bychom si chtěli připustit, a že lupič na spoře osvětleném parkovišti může být stejně ledově klidný jako ten nejúspěšnější podnikatel. Když autor rozvíjí svou teorii, že psychopatické sklony má v určité míře každý, dochází k názoru, že společnost jako celek je dnes psychopatičtější než kdy předtím. Koneckonců, psychopati bývají nebojácní, sebevědomí, okouzlující, bezohlední a soustředění na cíl – což jsou vlastnosti jak šité na míru úspěchu v 21. století. Moudrost psychopatů, provokativní po všech stránkách, je vzrušující dobrodružství, jež odkrývá, že právě naše zavrhované temné stránky často ukrývají trumfy úspěšnosti. (patro.cz)

Kevin Hearne svými Kronikami železného druida plně prokázal výjimečné vypravěčské umění. V Útoku obrů vytvoří vlastní svět se zcela novou mytologií. V úvodním svazku jeho nové trilogie se lidské říše otřásají v základech po krvavém a zničujícím útoku obrů, proti nimž snad neexistuje obrana… Vítejte v magickém světě hrůz a zázraků. V příběhu o odvaze a válce o holé přežití, v němž se osudy jednotlivých postav nejrůznějším způsobem proplétají a ve kterém se z obyčejných lidí stávají hrdinové a z jejich životů legendy… (patro.cz)

Aktualizovaná a rozšířená verze bestselleru o výchově sourozenců v rodině. Autor s vhledem a humorem nabízí čtenářům fascinující a často úsměvný pohled na to, jak pořadí ve skupině sourozenců ovlivňuje osobnost, manželství a vztahy, výchovný styl, kariéru a děti. Pořadí mezi sourozenci výrazně formuje způsob interakce s ostatními, ať už doma, nebo na pracovišti. Autor naznačuje, jak lze tyto hluboce zakořeněné tendence překonat. Kromě dalších výrazných změn textu a jeho struktury přináší aktualizovaná verze knihy například výsledky posledních výzkumů, podrobněji se zabývá „superprvorozeným“, tedy jedináčkem, přináší dotazníky a kontrolní otázky pro každou skupinu, uvádí nové kazuistiky, výčty a shrnutí. (knihydobrovsky.cz)

„Kdo chce hýbat světem, musí nejdřív pohnout sám sebou.“ Kevin Hart přišel na svět jako nehoda, neplánovaně. Jeho otec byl závislý na drogách a také strávil nějakou dobu ve vězení. Jeho bratr byl dealer cracku a drobný zlodějíček. A jeho matka byla za všech okolností přísná, mlátila ho páskem, pánví nebo jeho vlastními hračkami. Jednoduše hrálo vše proti našemu mladému hrdinovi. Ale Kevin Hart, stejně jako Ernest Hemingway, J. K. Rowlingová a Chocolate Droppa před ním, dokázal všemu vzdorovat. V jeho knižní prvotině představí čtenářům celý svůj život, od dětství až do současnosti, a jak se vypořádal se všemi výzvami a překážkami, aby z něj mohl být člověk, jakým je dnes. Člověk, který má našlápnuto na to, aby se z něj stal jeden z nejslavnějších komiků světa, na turné vyprodává fotbalové stadiony, točí filmy, které už vynesly přes 3,5 miliardy dolarů. Toho všeho dosáhl nejen díky tvrdé práci, vrozeným předpokladům a talentu, ale také díky svému jedinečnému pohledu na svět a životnímu přístupu. Protože stejně jako jsou jednotlivé kapitoly v knize, vnímá Hart život jako sled různých kapitol, které píšou všemožní lidé okolo něj a také on sám. „Život je příběh, sled kapitol. A jeho krása spočívá v tom, že nejenže je na vás, jak interpretujete jednotlivé kapitoly, ale váš způsob interpretace navíc určuje další kapitolu. Rozhoduje o tom, jestli to bude komedie nebo tragédie, pohádka nebo horor, příběh o tom, jak chudák k bohatství přišel, nebo naopak jak se boháč stal chudákem. Nikdo nemůže rozhodovat o věcech, které se mu stanou, ale může rozhodovat o tom, jak je bude interpretovat. Proč si tedy nevybrat příběh, který je pro váš život ten nejlepší?“ (K. H.) (patro.cz)

První oficiální doprovodná publikace k hitovému seriálu Vetřelci dávnověku televizní společnosti History: strhující výprava napříč lidskými dějinami zkoumá fascinující, stále nezodpovězené otázky o původu pozemských civilizací. Doplněno předmluvou tvůrce seriálu Kevina Burnse. Miliony lidí na celém světě věří, že nás v minulosti navštěvovaly mimozemské bytosti. Co kdyby to byla pravda? A pokud ano, jaké stopy tu po nich zůstaly? Každý týden na History sledují statisíce diváků nesmírně populární seriál Vetřelci dávnověku, aby se dopátrali odpovědí právě na tyhle otázky – a stali se součástí vzrušujícího zkoumání záhad v samém srdci světových civilizací. První doprovodná kniha hitového seriálu Vetřelci dávnověku zasvětí čtenáře ještě hlouběji do záhad, které z pořadu udělaly popkulturní fenomén. Publikace plná strhujících faktů a zákulisních příběhů předních protagonistů paleoastronautiky, bohatě doplněná kvalitními fotografiemi archeologických záhad, se zabývá těmi stejnými klíčovými otázkami, které vévodily seriálu: Kdo byli? Proč přišli? Co tu po nich zůstalo? Kam odešli? Vrátí se? Čtenáře čeká fantastická cesta po celé planetě. S Vetřelci dávnověku budete zkoumat úchvatná tajemství a záhadné nálezy, které po sobě zanechali naši předkové, od neuvěřitelných objektů až po neskutečně přesné starověké mapy, od pyramid v Gíze a kamenných megalitů v Göbekli Tepe až po náhorní plošinu Nazca a záhadné objekty v Puma Punku. Nádherně ilustrovaná kniha umožňuje zájemcům o archeologii zkoumat důkazy z odlehlých částí světa poprvé zblízka. Skvělý dárek jak pro skalní příznivce seriálu, tak pro ty, kdo ho ještě neviděli. Kniha nabízí úchvatnou exkurzi po záhadách dávnověkých civilizací a je otevřená možnosti, že pozemské kultury byly ve svém vývoji ovlivňovány mimozemskou přítomností. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - autor Tyson Fury, čte Ondřej Brousek Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“ (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Jediná kniha priamo od Wima Hofa. - autor Wim Hof, čte Peter Kočiš Jediná kniha priamo od Wima Hofa„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. - autor Ryder Carroll, čte Antonín Kala Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek. Vítejte ve světě fenoménu Bullet Journal!Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S BuJem a jeho geniálním sytémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!Je čas začít!Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život... (alza.cz)

An unforgettable depiction of the psychological impact of war, by a young Iraq veteran and poet, THE YELLOW BIRDS is already being hailed as a modern classic. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Fascinující cesta do myšlení psychopatů. Známý oxfordský psycholog nás naučí odhalovat psychopaty mezi námi a ukáže, jak se můžeme snadno ubránit jejich často rafinovaným a nečekaným útokům. Psychopati bývají nebojácní, sebevědomí, okouzlující, bezohlední a soustředění na cíl, což jsou vlastnosti jak ušité na míru úspěchu v 21. století. Mají skvělé mimikry, takže odhalit jejich toxicitu není na první pohled jednoduché. A odpoutat se od nich je o to těžší. Známý oxfordský psycholog Kevin Dutton s pomocí nejnovějších metod zobrazování mozku a rozvíjejících se neurověd dokazuje, že ne všichni jsou ale nebezpeční. Na rozdíl od svých temných kolegů využívají totiž své schopnosti ve prospěch druhých a jsou užiteční. Pro mnohé tak bude s podivem, že brilantní neurochirurg, postrádající empatii, má se sériovým vrahem, jenž zabíjí pro potěchu, společného víc, než bychom si chtěli připustit, a že lupič na spoře osvětleném parkovišti může být stejně ledově klidný jako ten nejúspěšnější podnikatel. O této často mylně chápané diagnóze referuje Dutton na základě svých odvážných úvah i výsledků originálních vědeckých výzkumů, přičemž debatuje s šílenými kriminálníky v přísně střežené psychiatrické jednotce, připíjí si s jedním z nejúspěšnějších světových podvodníků, podstupuje transkraniální magnetickou stimulaci, aby na vlastní kůži zažil, jaké to přesně je dívat se na svět očima psychopata. Moudrost psychopatů je provokativní po všech stránkách; je vzrušujícím dobrodružstvím, jež odkrývá, že jsou to právě naše zavrhované temné stránky, které často ukrývají trumfy úspěšnosti. (knihydobrovsky.cz)

Oz je zvláštní kniha. Je to brána do jiného světa, podivuhodné Země Oz. Kromě knihy samotné budeš potřebovat tužku, gumu a dvě kostky (nebo balíček hracích karet). S těmito věcmi spolu s jednoduchými pravidly převezmeš roli jedné z postav z Čaroděje ze země Oz od L. Franka Bauma. Tvým úkolem bude ve zbrusu novém dobrodružství znovu zachránit svět. Štvána Zlou čarodějkou z Východu, kde žijí Okřídlené opice, a doprovázána svými přáteli Strašákem, Plecháčem a Lvem, vydává se Dorotka do Smaragdového města. Svedeš odhalit tajemství Zlého čaroděje ze Země Oz, zatímco tvůj nepřítel nikdy nespí? Ty sám budeš rozhodovat o tom, kudy se vydat, jaké nebezpečí cestou podstoupit a s jakými nepřáteli bojovat. To, zda ve svém dobrodružství uspěješ, nebo dojdeš neblahého konce "tam někde za duhou”, závisí na tvých rozhodnutích. Jsi připravený vrátit se do Země Oz? (knihydobrovsky.cz)

The iconic author of the bestselling phenomenon Crazy Rich Asians returns with the glittering tale of a young woman who finds herself torn between two men. When Lucie Tang Churchill meets George Zao at a lavish wedding in Capri, she can't stand him. She can't stand that he gallantly offers to trade hotel rooms with her so she can have a sea view, that he knows more about the island than she does, and worst of all, that he kisses her in the darkness of the ancient ruins. What would her Mayflower-descended, Wall Street-wealthy family think of him? But years later, when Lucie is weekending with her fiance in East Hampton, George unexpectedly appears and Lucie must decide - does she follow her head or her heart? A gloriously decadent homage to A Room with a View, Sex and Vanity is a glittering modern love story and a brilliantly funny comedy of manners set between two cultures. (knihydobrovsky.cz)

Co kdyby vám jen pár nových návyků pomohlo výrazně zlepšit využití vašeho času? Jak můžete až desetinásobně zvýšit svou produktivitu práce? Naučte se jednoduché triky, díky kterým získáte mnohem více času pro sebe a svou rodinu. Autor provedl průzkum mezi více než dvěma sty úspěšnými podnikateli, miliardáři, olympijskými sportovci a úspěšnými studenty a dospěl k pozoruhodným závěrům, jak tito lidé pracují se svým časem. Tajemství jejich vysoké produktivity najdete v této knize! Dozvíte se: Jak spravovat doporučenou poštu pomocí pravidla 321nula. Jak snížit stres pomocí nástroje Richarda Bransona. Proč milionáři nepoužívají seznamy úkolů a čím je nahradili. Jak odejít z práce v pět hodin bez pocitu viny. Jak odolávat rozptýlení sociálními sítěmi. Jak řídit mítinky jako manažeři ve společnostech Apple, Google a Virgin. Jak vyléčit prokrastinaci a vypořádat se se zloději času a mnoho dalšího. Začněte využívat svůj čas podle osvědčených triků těch nejúspěšnějších a ušetřete ročně tisíce hodin! (patro.cz)

Panáček Kevin s vousy a v oblečení do města. Každá panenka potřebuje svého přítele. Doplň svou sbírku a postarej se. (mall.cz)

Každý zvlášť byli Miles a Niles v provádění fórků skutečné jedničky. Ale teď, když se spojili a vytvořili tým s názvem Děsná dvojka, jsou nepřekonatelní. I když… Brzy budou muset prokázat, že se hned tak něčeho nezaleknou. Svůj fórkařský um totiž dovedli tak daleko, že kvůli jejich poslední legrácce je jejich obávaný protivník ředitel Rass propuštěn. Místo něj usedá do ředitelského křesla jeho otec, bývalý ředitel Rass. A to je teprv ras! Na rozdíl od syna má pod čepicí a jen tak někdo si na něj nepřijde. Na škole zavládne tvrdý režim. Bez legrace, bez slitování a… bez fórků. Co by Děsná dvojka dala za to, kdyby se vrátil jejich původní nepřítel! Musí dát hlavy dohromady a nějak to zařídit! Jak jinak než pomocí toho, co umí nejlépe… (patro.cz)

Když se Pán much Williama Goldinga zabydlí v Pokoji Emmy Donoghue, vzniknou Zápisky z bunkru Kevina Brookse, kniha vyznamenaná The CILIP Carnegie Medal za rok 2014, nejvýznamnější britskou cenou pro knihu určenou dětem a mládeži. Šest nešťastníků živoří v podzemním bunkru uvězněno bezejmenným únoscem, jehož identita je stejně mlhavá jako jeho motiv. První se tu ocitne šestnáctiletý Linus, po něm následují devítiletá Jenny a čtyři dospělí. Neznají se, nic je nespojuje. Vystaveni zvůli neznámého trýznitele snaží se společnými silami najít způsob, jak v téhle nelítostné situaci vydržet nucené soužití a hlavně přežít. Když je však únosce začne štvát proti sobě navzájem a nabídne jim, že propustí jednoho z nich za cenu života jiného z vězňů, situace eskaluje. Hra tajemného zločince na Boha začíná... (patro.cz)

Komický román o ženě, která až do svých osmatřiceti let říkala ne, a teď chce najednou všechno dohonit. Excentrická anglická učitelka Rosie se rozhodne přijmout místo v bohaté newyorské rodině Wilder-Binghamových, kde bude dělat paní k dětem, osmiletým dvojčatům Thomasi Wilder-Binghamovi Třetímu a Kembleovi Wilder-Binghamovi Juniorovi. Ukáže se však, že v luxusním, citově chladném a morálně vypulírovaném prostředí, kde mají všichni a všechno své určené místo, se nejen nedá pracovat s dětmi, ale nedá se tam skoro dýchat. Aby tam vydržela, nechá se Rosie poprvé v životě řídit svým instinktem, a brzy obrátí spořádaný svět sešněrované rodiny v třeštivý chaos. (knihydobrovsky.cz)

Stěží se najde někdo, kdo se necítí zavalený informacemi, podněty a úkoly, které se na něj dnes a denně valí. Možná už vám dochází, že chaos moderní doby nelze zvládnout vlastní intuicí či jen pomocí nějaké aplikace. Problém je v tom, že abychom tu nálož osobní agendy zvládali v klidu a bez stresu, v jejím jádru musíme mít propracovaný systém, na nějž se můžeme spolehnout. Ideálně takový, který se bude snadno udržovat a který bude vždy po ruce. Jak dokazuje Metoda BulletJournal, jde to – a nemusí jít o nic digitálního… Kniha Metoda BulletJournal Rydera Carrolla vychází z autorovy stejnojmenné a dnes již legendární minimalistické metody pro vedení osobní agendy, přezdívané komunitou fanoušků láskyplně BuJo. Pro BuJo nepotřebujete nic než pero a kvalitní blok, který vydrží dlouhodobé každodenní používání. BuJo je postaveno na principu několika důmyslných, ale přesto jednoduchých pravidel a postupů, díky nimž dokážete sbírat, zpracovávat, plánovat a zpětně vyhodnocovat vše, co je pro vás v práci i životě důležité. BuJo obsahuje sadu základních značek, které se rychle naučíte používat pro označování položek ve svých seznamech, takže se mezi nimi budete velice rychle orientovat. Autor metody i knihy dokonce vymyslel, jak do papírové podoby přenést některé vlastnosti digitálních aplikací; například indexování, tedy jakési zjednodušené vyhledávání. (patro.cz)

Kniha, založená na letech výzkumu a nově objevených dokumentech v polovině sedmdesátých let, popisuje začátky nového vědního oboru - psychoanalýzy. Poprvé odkrývá příběh osudové rivality mezi Carlem G. Jungem a Sigmundem Freudem, který zároveň poznamenal další vývoj této nové disciplíny. Důvod, proč se tyto dvě mimořádné osobnosti rozešly, nachází John Kerr mimo jiné v ženě, která stála mezi oběma muži, Sabině Spielreinové. Ve své knize ukazuje, jak hluboce vývoj analýzy ovlivnilo to, co se o sobě její zakladatelé navzájem dozvěděli, a jak se snažili z těchto informací co nejvíce vytěžit. (patro.cz)

Komický román o ženě, která až do svých osmatřiceti let říkala ne, a teď chce najednou všechno dohonit. Excentrická anglická učitelka Rosie se rozhodne přijmout místo v bohaté newyorské rodině Wilder-Binghamových, kde bude dělat paní k dětem, osmiletým dvojčatům Thomasi Wilder-Binghamovi Třetímu a Kembleovi Wilder-Binghamovi Juniorovi. Ukáže se však, že v luxusním, citově chladném a morálně vypulírovaném prostředí, kde mají všichni a všechno své určené místo, se nejen nedá pracovat s dětmi, ale nedá se tam skoro dýchat. Aby tam vydržela, nechá se Rosie poprvé v životě řídit svým instinktem, a brzy obrátí spořádaný svět sešněrované rodiny v třeštivý chaos. (patro.cz)

Metoda EFT může pomoci každému zbavit se psychických i fyzických problémů jako jsou bolesti, nespavost, strachy a fobie, deprese apod. Autorka, která metodu EFT do ČR v roce 2005 přivezla, v knize předává základy jejího použití tak, aby se je každý mohl naučit. Metoda je pro svou efektivitu velmi oblíbená a i u nás už pomohla tisícům lidí. I některé jejich příběhy najdete v knize. (patro.cz)

Pouze deset procent z nás používá obě poloviny mozku vyrovnaným způsobem. Většina lidí kultivuje levou, logickou polovinu svého mozku a ignoruje obrovský potenciál kreativní pravé strany. Nyní ale máte přístup k plné síle své mysli – a úžasné transformaci svého života! SILVOVA METODA OVLÁDÁNÍ MYSLI PRO ZÍSKÁNÍ POMOCI Z DRUHÉ STRANY vám ukazuje, jak aktivovat pravou stranu svého mozku – a získat přístup ke své vyšší inteligenci, kreativitě a energii. Objevíte osvědčené techniky Silvova ovládání mysli, které vám pomohou: zaměřit se na smysl svého života – a realizovat ho, prožívat život s novým nadšením – cítit se klidní, energičtí a ovládat se, posilovat váš přirozený vhled – nacházet správnou cestu ke klíčovým rozhodnutím, naladit svou mysl tak, aby pro vás víc pracovala – i když spíte, zažehnat negativní myšlenky a postoje – tři kroky k pozitivnímu životnímu postoji, zlepšit vztahy – s rodinou, přáteli a kolegy v pracovní oblasti, těšit se ze skutečné hojnosti – zdraví, míru a prosperity. Tato neuvěřitelná kniha obsahuje jednoduchý program den po dni, který je vším, co potřebujete, abyste ovládli ohromnou sílu své druhé strany – a vstoupili do vzrušující nové kreativní říše. (patro.cz)

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte Otto Hájek, Eva Šindelářová CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Cvičení jsou koncipována jako německo -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. Na úvod se posluchači seznámí se správnou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, osvojí si způsobová a silná slovesa, předložky a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní pokročilosti. Více informací o osvědčené Nepustilově metodě, jazykových kurzech a publikacích... (alza.cz)